Чем мазать волосы для блеска. Маска из авокадо. Травяные настойки и ополаскивания

Сделать волосы блестящими и мягкими помогут специальные ополаскивания. Вода из-под крана сильно повреждает волосы, делая их ломкими и сухими. Чтобы избежать этого, вместо бальзама для волос можете использовать минеральную воду. Ежедневные ополаскивания негазированной минеральной водой помогут придать тусклым волосам блеск и яркость и сделать их более послушными. Кроме того, волосы после мытья рекомендуют ополаскивать «живым» качественным пивом, ведь оно содержит в своем составе множество питательных веществ, необходимых для здоровья кожи головы и активного роста волос. Ополаскивание слегка подогретым пивом поможет сделать волосы блестящими и шелковистыми.

Также зачастую волосы ополаскивают различными отварами, например, отваром ромашки, коры дуба или крапивы. Такие отвары помогают насытить волосы питательными веществами, усилить рост и смягчить воздействие на кожу головы жесткой проточной воды.

Чтобы приготовить отвар из ромашки, следует взять две столовые ложки сухих цветков и залить их стаканом кипяченой воды. Цветки должны настояться в течение получаса, после чего отваром можно ополоснуть вымытые волосы. Смывать отвар не нужно. Следует учитывать, что крепкий отвар ромашки способен придать медный оттенок даже темным волосам.

Маски красоты

Ваши волосы станут более мягкими и шелковистыми на ощупь, если хотя бы раз в неделю вы будете применять какие-либо маски. Домашние средства по уходу за волосами можно приготовить из продуктов, которые легко найти на любой кухне, таких как:

Майонез;
- кефир;
- куриное яйцо;
- репейное масло и т.д.

Профессиональные парикмахеры рекомендуют использовать майонез в качестве питательной маски для волос. Нужно нанести на волосы по всей длине свежий майонез, оставить на 10-15 минут и смыть теплой водой. Такую маску лучше не использовать чаще, чем раз в неделю, чтобы волосы не стали жирными.

Чтобы волосы всегда были насыщены влагой и оставались мягкими и блестящими, почаще наносите на голову кефирную маску: подогретый до комнатной температуры свежий кефир тщательно наносится на кожу головы, корни волос и распространяется по всей длине. Волосы укутываются полиэтиленом и теплым платком. Такую маску можно оставить на голове на час или даже два. Точно так же делается и маска из яиц, только вместо кефира используются взбитые и процеженные желтки.

Маску из репейного масла лучше делать курсом по 2-3 месяца хотя бы раз в неделю. Для достижения наилучшего результата следует втирать репейное масло, которое можно купить в любой аптеке, в кожу головы, постепенно распределяя по всей длине волос. Затем нужно накрыть волосы полиэтиленом, укутать теплым платком и оставить маску на 1,5 часа. Смывать масло нужно шампунем, поскольку смывается оно достаточно тяжело. Зато результат станет заметен сразу – волосы будут очень мягкими и блестящими.

При правильном уходе можно достичь восхитительного состояния вашей шевелюры. Главное правильно понять, чего же не хватает волосам для того, чтобы быть крепкими и шелковистыми.

Вам понадобится

Для укрепляющей маски:
- репейное масло.
Для восстановления поврежденных волос:
- масло чайного дерева;
- отвар цветков ромашки.
Для увлажнения кожи головы:
- кунжутное масло.

Инструкция

Частой причиной нездорового вида волос является недостаточное питание кожи головы. Это особенно выражено в осенне-зимний период, когда на фоне недостатка в организме витаминов волосы становятся тусклыми, непослушными и чрезмерно выпадают. Восстановить состояние кожи головы и волос возможно при помощи питательных масок и бальзамов. Хорошим эффектом обладают шампуни и бальзамы на основе плаценты. Они содержат практически все необходимые питательные вещества, которые укрепляют корни волос.

Средства на основе лекарственных растений также способны улучшить состояние вашей шевелюры. Значительным укрепляющим эффектом обладает репейное масло. Его можно приобрести в аптеке. Подогрейте масло на водяной бане и втирайте в корни. Затем оберните голову полотенцем на 5-6 часов. Промойте волосы шампунем на основе полезных трав. Такие процедуры необходимо проводить не реже одного раза в неделю.

Волосы могут выглядеть тусклыми при избыточной жирности кожи головы и сухости концов. При этом они всегда секутся и ломаются. Возникает состояние в результате негативного воздействия факторов внешней среды, в том числе и средств для окрашивания. Стоит более ответственно подходить к вопросу выбора краски для волос. Лучшим вариантом будет отсутствие в составе соединений аммония.

Живой блеск красивых, шелковистых волос притягивает взгляд и придает женщине дополнительный шарм. А тусклые, безжизненные пряди, свисающие неопрятными сосульками, способны разрушить даже самый идеальный образ и испортить впечатление от знакомства. Поэтому для многих представительниц прекрасного пола самым актуальным является вопрос, как сделать волосы блестящими и вернуть им здоровье и красоту.

Специалисты предлагают разные пути решения проблемы. Необходимо обеспечить волосам правильный уход, использовать качественные косметические средства, принимать витамины и не забывать о современных салонных процедурах, способных вернуть локонам живой блеск. Прекрасного эффекта можно добиться при применении домашних масок и народных средств, ополаскиваний и массажей. Остановимся подробнее на каждом варианте и расскажем о том, как сделать волосы блестящими и шелковистыми.

Если ваши волосы стали сухими, тусклыми и ломкими, в первую очередь обратите внимание на свой рацион питания. Возможно, организму просто не хватает витаминов, и волосы нуждаются в дополнительном поступлении полезных веществ. Чтобы исправить положение включайте в ежедневный рацион свежие овощи и фрукты, мясо, морепродукты, рыбу, яйца, орехи, растительные масла и пророщенные зерна пшеницы.

Еще одной причиной могут быть проблемы со здоровьем. Это хронические заболевания внутренних органов, нарушение обмена веществ, авитаминоз, анемия, нарушения кровообращения. Подобные состояния ведут к ухудшению самочувствия и негативно отражаются на состоянии волос и кожи головы.

Важную роль играют способы ухода за шевелюрой. Регулярное термическое воздействие при использовании плойки или фена обезвоживает локоны и делает их тусклыми и ломкими. Проблему усугубляет неправильный подбор косметических средств (шампуней, бальзамов, кондиционеров). Чтобы исправить ситуацию прислушайтесь к советам специалистов и выполняйте их рекомендации.

Чтобы волосы заиграли живым блеском, были крепкими, объемными и густыми, при уходе за ними придерживайтесь следующих правил:

В дополнение к основным правилам ухода уделите внимание своему здоровью, своевременно лечите заболевания внутренних органов, избегайте стрессов, меньше нервничайте, откажитесь от вредных привычек, старайтесь высыпаться и соблюдать режим дня. Все эти меры в комплексе дадут положительный результат, помогут улучшить состояние здоровья и благоприятно отразятся на состоянии шевелюры.

Вернуть волосам блеск и силу помогут народные рецепты, основанные на использовании натуральных компонентов. Особой популярностью пользуются маски на основе молочных продуктов, яиц, свежих фруктов, масляные компрессы и ополаскивания травяными отарами. Остановимся подробнее на самых популярных домашних процедурах.

Маски для блеска волос

Для достижения бриллиантового блеска косметологи рекомендуют изменять щелочную среду и использовать для ополаскивания волос воду, подкисленную лимонным соком, столовым или яблочным уксусом. Такая процедура нормализует функции сальных желез, устранит излишнюю жирность волос и поможет им долгое время оставаться свежими, чистыми и блестящими. Для процедуры достаточно в трех литрах кипяченой воды развести сок одного лимона или 50 мл уксуса. Ополаскивание с подкислением больше подойдет для нормальных и жирных волос. Если волосы сухие, а кожа головы раздраженная — лучше использовать маски на основе кисломолочных продуктов.

Как сделать, чтобы волосы блестели с помощью травяных ополаскиваний? Выполнить это несложно. Подберите растительное сырье, наиболее подходящее для вашего типа волос и готовьте на его основе отвары для ополаскиваний. Для усиления блеска можно применять отвар хмеля, дубовой коры, ромашки, шалфея, календулы.

Как приготовить эффективный ополаскиватель? Подготовьте травяной сбор из равных частей календулы, настурции и розмарина. Возьмите 2 ст. л. сбора, залейте 500 мл кипятка и на слабом огне проварите в течение 15 минут. Готовый отвар процедите и в теплом виде применяйте ля ополаскивания волос после мытья.
Ополаскиватель с белым вином разбудит волосяные луковицы и активизирует кровообращение в коже головы. Чтобы его приготовить, возьмите сбор из ромашки, майорана и розмарина. Небольшую горсть измельченного растительного сырья засыпьте в бутылку с сухим белым вином и поставьте его на неделю в теплое, темное место. После этого, настой процедите, и при каждом ополаскивании добавляйте по 4 ст.л. на литр воды. Такая процедура вернет волосам жизненную силу и блеск.

Для придания волосам здорового блеска специалисты рекомендуют использовать шампуни, кондиционеры или бальзамы, в составе которых есть глицин или силикон. Эти вещества бережно обволакивают каждый волосок, создавая эффект, аналогичный биоламинации. Благодаря этому ваша прическа будет светиться глянцевым блеском. Но использовать подобные средства постоянно не стоит. Дело в том, что силикон создает воздухонепроницаемую пленку, которая препятствует свободному тканевому дыханию и может спровоцировать ослабление и выпадение волос. Поэтому профессионалы рекомендуют выбирать только качественные средства, содержащие водорастворимые силиконы, которые легко смываются водой. В противном случае, волосы вскоре приобретут неопрятный вид и повиснут жирными сосульками.

Многие производители профессиональной косметики предлагают решить проблему тусклых волос с помощью специальных серий ухаживающих средств: сывороток, спреев, масел, бальзамов. Перечислим наиболее популярные из них:

Чтобы волосы выглядели ухоженными и переливались насыщенным блеском, профессионалы предлагают процедуру ламинирования. Этот вариант особенно хорош в тех случаях, когда волосы ослаблены и истощены постоянным термическим воздействием и агрессивными красителями. Всего за несколько часов мастера вернут волосам ухоженный внешний вид, глянцевый блеск и шелковистость. Специфика салонной процедуры заключается в нанесении на локоны специального химического состава на основе протеина, витаминных комплексов и прочих биоактивных компонентов.

Эффект от такой процедуры сохраняется на протяжении 4-6 недель, после чего ее можно повторить. Ламинирование безопасно для волос, после него шевелюра приобретает объем, гладкость и ослепительный блеск. За счет насыщения протеинами локоны становятся прочными и эластичными, они могут противостоять механическим повреждениям и агрессивному воздействию окружающей среды. Пленка, которая образуется на волосах, не препятствует поступлению кислорода, зато предупреждает потерю полезных веществ, влаги и витаминов. Для процедуры ламинирования нет противопоказаний, ее можно применять для любого типа волос с разной степенью повреждений.

Процедуру можно делать в салоне или в домашних условиях. Для домашнего ламинирования применяют специальные составы или обыкновенный желатин. В этом продукте содержится достаточное количество протеина, который выступает в роли конструктора и эффективно восстанавливает структуру волос, делая их послушными, блестящими и шелковистыми.

У всемирно известных знаменитостей имеются особые рецепты для поддержания красоты и блеска волос. Это позволяет им выходить на подиумы с роскошными прическами, переливающимися глянцевым блеском. Откроем несколько секретов от красавиц Голливуда.

Дженнифер Лопес и Кетрин Зета — Джонс любят употреблять светлое пиво. Не пугайтесь, они его не пьют, а используют для ополаскивания волос после мытья. Для этих целей подойдет светлое нефильтрованное пиво, в нем много витаминов и полезных веществ. После такого ополаскивания волосы оживают и приобретают сияние и блеск. Если волосы слишком сухие и поврежденные, в пиво можно добавить немного оливкового масла или меда.

Блондинка Мелани Гриффит умащивает локоны миндальным маслом, оно хорошо питает, увлажняет, и оживляет тусклые волосы. Сексуальная брюнетка и просто красавица Анджелина Джоли для того, чтобы волосы переливались и сияли, использует восточный рецепт. В фарфоровом чайнике актриса заваривает щепотку крепкого листового цейлонского чая и небольшую горсточку древесных опилок. Получившийся настой процеживает и добавляет в воду для ополаскивания волос.

Используйте наши советы при уходе за волосами, и вскоре вы сможете похвалиться красивыми, ухоженными, здоровыми и блестящими локонами.

Каждая женщина вправе гордиться своими гладкими и блестящими волосами. К сожалению, так получается не всегда, ведь солнце и ветер, перепады температуры и неправильное питание, а также нарушение кровообращения кожи головы и болезни делают волосы ломкими и тусклыми. Как сделать, чтобы волосы блестели и были гладкими?

Существует несколько простых секретов, придерживаясь которых, вам не нужно будет решать проблему придания локонам здорового вида. Ведь самое главное - предупредить появление заболевания, а не лечить его. Отсутствие у волос блеска и силы - это признак их нездоровья, который многие женщины игнорируют. Итак, что нужно делать?

Мыть шевелюру только в теплой воде, а горячей избегать. Так вы никогда не получите здоровые волосы, а лишь повредите их. Преимущество теплой воды в том, что она распаривает волоски и удаляет грязь.
Что касается ополаскивания волос, то нужно делать это прохладной водой - она выравнивает распаренные локоны и придает им блеска.
Тщательно выбирайте шампуни, кондиционеры и маски. Смывать их нужно очень старательно, ведь иначе появится жирный и нездоровый блеск, а состояние волос только ухудшится.
Не забывайте увлажнять волосы и наносить на них соответствующие маски. Вещества в составе средств по уходу помогут восстановить структуру локонов.
Мокрые волосы лучше не расчесывать. Если вы задумались о том, как сделать волосы блестящими и гладкими, то не растирайте их при сушке полотенцем - поверхность волос повредится и станет тусклой.
Нельзя слишком часто сушить волосы феном, укладывать их утюжком - они становятся ломкими.
В морозную и солнечную погоду надевайте головные уборы, иначе волосы потускнеют и потеряют цвет.

Волосы и правильное питание

Если вы думаете, что состояние локонов не зависит от того, что вы кушаете, то это не так. Стоит употреблять правильные продукты, чтобы волосы блестели. Включите в свой ежедневный рацион продукты, богатые белком - курицу, рыбу, говядину, сыры и грибы, а также сухофрукты. Для гладкости волос нужен пищевой желатин. Его вы найдете в тех продуктах, в которых есть витамин В: в крупах, овощах, бобовых и отрубях.

Нужно ли лечить волосы?

Если у вас существуют проблемы со здоровьем, то ни о каких гладких и блестящих волосах речи быть не может. Для того чтобы внешний вид шевелюры стал таким, как вы хотите, нужно проводить общую профилактику. Пейте витамины и минеральные комплексы в таблетках - их врачи советуют принимать тем женщинам, которые думают, как сделать волосы блестящими и гладкими.

Лучше сразу восстановить поврежденные пряди, например с помощью специальной лечебной косметики. Сияние волосам придадут такие вещества, как липиды, аминокислоты или минеральные комплексы. Попробуйте ополаскивать их отварами ромашки, розмарина или чабреца.

Когда волосы лечить уже поздно, существует только один выход - стрижка горячими ножницами. Таким методом «запаиваются» кончики волос, и они оздоравливаются. Есть, правда, еще один выход - применение масел.

Что дает применение масла для волос?

В первую очередь это лучшее из всех природных средств, которое восстанавливает, увлажняет и усмиряет волосы, а также придает им блеск и гладкость. Чаще всего масло для волос используют как средство для укладки или для защиты после окрашивания. Различные виды масел по-разному влияют на волосы, но все с положительной стороны. Давайте посмотрим, как именно:

1. Репейное масло. Оно не только способно бороться с выпадением волос, но и избавляет от чрезмерной жирности кожи головы. Правда, промывать волосы стоит тщательно, около трех раз - репейное масло очень жирное. Кроме здорового вида, вы получите длинные и густые локоны, если будете раз в неделю использовать это масло.

2. Кедровое масло. Оно поможет вам получить здоровые волосы, которые будут послушными при укладке. Используйте это средство, и шевелюра станет восхитительно блестеть, легко расчесываться, а структура волос будет защищенной и гладкой.

3. Масло иланг-иланга. Данное средство избавит вас от ломкости волос, посеченных кончиков, а также прекрасно стимулирует кровообращение кожи головы - локоны будут блестеть.

4. Лимонное масло может очистить жирные волосы, устранить перхоть и ломкость, а еще придаст живой блеск.

5. Масло мелиссы нормализует работу сальных желез кожи головы, так что применять его нужно не только для тонуса волос, но и чтобы сделать их блеск здоровым.

Кроме масел, существует еще много способов сделать волосы гладкими и придать им здоровый блеск. Какие? Давайте рассмотрим.

Домашний уход за волосами: секреты красоты

Все нижеперечисленные способы направлены на то, чтобы самостоятельно поддержать здоровье шевелюры. Итак, как сделать волосы блестящими и гладкими? Специалисты рекомендуют:

Оригинальность во всем, даже в уходе за волосами.

Многим помогли такие домашние способы, пусть даже несколько экстравагантные. Вот некоторые из них:

Как действует профессиональная косметика для волос?

Этот вид косметических средств до недавних пор считался прерогативой салонов красоты, поскольку ухаживает за локонами в комплексе. По этой причине концентрация питательных веществ в таких масках, шампунях и бальзамах больше, чем в обычных. Чем же еще так ценна профессиональная косметика для волос?

1. Гипоаллергенностью.

2. Экономичностью в использовании.

3. Длительным сроком хранения.

4. Наличием витаминов, масел и минералов.

Где взять такую косметику?

Чаще всего женщины приобретают профессиональную косметику у своего мастера - по той причине, что она создана для устранения проблем волос и кожи головы. Только мастер может подсказать вам, что нужно использовать для блеска и гладкости волос. Как правило, стоят такие средства достаточно дорого, так что выясните у парикмахера, как действует средство, и закажите его в интернет-каталоге. Цены там будут несколько ниже.

Какую профессиональную косметику лучше выбирать?

Во-первых, это бренды, которые мы все знаем. А во-вторых, нужно тщательно изучить инструкцию и знать, в каких случаях выбирать то или иное средство. Попробуйте несколько средств и выберите оптимальное для себя.

L’Oreal Professionnal. Эта косметика не только укрепляет волосы, но и придает им гладкость. Если вы задумались о том, как сделать волосы гладкими и блестящими, то остановитесь на безаммиачных красках, шампунях с аргнинином, миндальным маслом и коллагеном.
Matrix. Эта марка станет настоящей находкой для тех женщин, которые хотят придать волосам гладкость и блеск, защитить их во время укладки или укрепить тонкие локоны. Для блеска волос попробуйте укрепляющие шампуни, маски и бальзамы.
Redken. Средства этого бренда включают в себя маски, кондиционеры, спреи и шампуни, которые делают волосы гладкими, воздействуя на них изнутри.

Вот лишь несколько способов для придания волосам живого блеска и возвращения природной гладкости. Не забывайте о том, что все средства и методы можно комбинировать, а также правильно питайтесь, и тогда ваши локоны будут выглядеть по-королевски.

Как сделать волосы блестящими.

Как правильно мыть волосы

Волосы следует мыть только теплой водой (не горячей – она повреждает волосы). Теплая же вода раскрывает чешуйки волос и потому хорошо смывает все загрязнения.

Ополаскивать волосы лучше всего прохладной водой, т.к. она закрывает чешуйки волос и тем самым делает их блестящими, эластичными и послушными.

Питание для блеска волос

Чтобы волосы были здоровыми и блестящими, их нужно питать, причем не только снаружи (бальзамы, маски), но и изнутри. Поэтому так остро стает необходимость в сбалансированном питании:

* Каждый день необходимо употреблять продукты, содержащие белок (курица, рыба, постное мясо, сыр, грибы), сухофрукты.
* Очень важен для блеска волос пищевой желатин,
* Также нужно увеличить количество продуктов в питании, содержащих витамин В (крупы – гречка и овес, овощи, бобовые, семена, яйца, отруби, орехи, пророщенные зерна пшеницы).

Советы по уходу за волосами

* Ежедневный массаж головы улучшит процесс кровообращения, а, следовательно, и питание корней волос и самих волосяных луковиц. Это положительно скажется как на росте волос, так и на их состоянии в целом (сияние, блеск, гладкость, эластичность и т.д.).
* Ни в коем случае не пересушивай волосы феном.
* Не суши волосы, надолго обмотав их полотенцем. Лучше всего это делать открытым способом, слегка промокнув волосы полотенцем из натуральных тканей (в Китае для этих целей используют натуральный шелк).
* Для того, чтобы очистить поверхность волос от укладочных средств, жировых отложений и липкой пленки из пыли (обычный шампунь не в состоянии их смыть полностью) и для придания блеска волосам (улучшается отражение света поверхностью волос), нужно периодически пользоваться шампунем-пилингом (примерно раз в неделю).

Народные рецепты для блеска волос

Для придания естественного блеска волосам необходимо каждый раз после мытья ополаскивать их:

1. подкисленной водой (1 столовая ложка уксуса на 1 литр воды).
2. негазированной минеральной водой.
3. отварами розмарина и крапивы – помимо придания блеска, они еще и укрепляют волосы.
4. кипяченой водой с лимонным соком (1 столовая ложка сока лимона на 1 литр воды) – только не слишком увлекайся этой процедурой – лимон излишне сушит волосы.
5. прохладным чаем (2 столовые ложки чая залить 1 литром воды и прокипятить несколько мин) в качестве последнего ополаскивания – волосы будут особенно блестящими! Идеально подходит для темных волос. В чай можно добавлять мяту.
6. отваром ромашки – придает волосам эффект солнечных бликов. Подходит только для светлых волос, т.к. ромашка обладает осветляющим действием.
7. корой дуба – не очень часто, т.к. этот отвар немного сушит волосы.
8. отваром хмеля и крапивы – только для темных волос.
9. отваром луковой шелухи – придает насыщенный оттенок рыжим волосам.
10. отваром шалфея – волосы не только будут блестеть, но и станут шелковистыми.
11. светлым пивом – можно добавить еще 1 чайную ложку оливкового масла или меда.
12. молоком, а вслед за ним прохладной водой. Это сделает волосы блестящими, гладкими и шелковистыми.

Маски для блеска волос

* маска после мытья волос: смешать 1 яичный желток, 1-2 столовые ложки коньяка, 1 столовую ложку меда. Нанести на волосы под пленку на 20 минут. Смыть теплой водой.
* маска из черного хлеба: 2-3 ломтика замочить в воде, подождать, когда они размякнут, а затем размять руками. Слегка подогреть, добавить пару капель камфорного масла, наложить на сухую голову прямо между прядок под целлофановый колпак и полотенце на 1 час. Смыть.
* бальзам из мякоти фруктов. Разомни один спелый банан и нанеси полученную мякоть на волосы на 2-3 минуты. Или протри пряди волос кружочком ананаса – твои волосы будут блестеть и восхитительно пахнуть, как будто ты только что вышла из солона после процедуры лечения.
* смешай 1 чайную ложку касторового масла, 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку сока алоэ. Нанеси смесь на волосы на 30 минут, хорошо вотри в корни волос.
* втирать в корни волос масла (миндальное, оливковое, кокосовое). Можно добавлять эфиры (иланг-иланг, сандал, розмарин, кедр).

Маленькие хитрости по приданию блеска волосам

Если у тебя нет времени на долгое лечение волос, если именно сегодня тебе нужно выглядеть на все сто процентов, а времени и денег на салонное ламинирование нет, если ты хочешь, чтобы волосы выглядели естественно дольше, чем 4 часа (после специальных укладочных средств они жирнеют и обвисают уже после пары-тройки часов), то воспользуйся маленькими хитростями, которые помогут тебе сделать волосы блестящими, а свой внешний облик – дополненным и сногсшибательным.

1. Смешай кондиционер с любой маской для волос и добавь в полученную смесь косметическое масло (облепиховое, череды и т.д.) или несколько капель эфиров. Нанеси смесь на волосы пальцами, как бы расчесывая их, а потом смой. Результат не заставит себя долго ждать, он будет просто великолепным:)
2. Вымой волосы и ополосни их прохладной водой. Все!
3. Завершая сушку волос феном, обдай их струей холодного воздуха. Фен при этом направляй сверху вниз – таким образом, ты запечатаешь кутикулы, и волосы оживут и вновь засияют.

Здоровые и ухоженные волосы красивы сами по себе. Их можно распустить, завить в упругие кудри или блестящие локоны, из них можно сотворить любую прическу, и она будет смотреться весьма эффектно. Можешь провести маленький эксперимент – предстань перед любимым человеком в одних волосах, распущенных и блестящих:) А о результатах не забудь рассказать тут!

Должен быть естественным. Если же волосы тусклые – значит, у них не всё в порядке: на них влияет окружающая среда, стрессы, неправильное питание и неправильный уход, а также парикмахерские процедуры – даже простая сушка феном довольно быстро обезвоживает волосы, лишает их силы и блеска.

Вернуть волосам природный блеск несложно – это доступно каждой из нас , но вот время для этого потратить всё же придётся. В домашних условиях, используя народные средства, можно сделать свои волосы гладкими, сильными и блестящими, если нет серьёзных проблем – в этом случае лучше обратиться к специалисту-трихологу.

Как сделать волосы блестящими в домашних условиях

Питание волос всегда будет стоять на первом месте , и вначале надо пересмотреть полностью свой рацион: стоит только включить в него продукты с натуральными животными белками, полезными жирами, минералами и витаминами, как волосы тут же почувствуют себя лучше; вредные же продукты, которых сегодня так много в наших магазинах, следует убрать. Готовить еду надо самостоятельно, и продукты для этого выбирать самые чистые и свежие: наша красота – без сомнений! - достойна самого лучшего.

Положительное влияние на волосы оказывает массаж головы ; важно также, какую расчёску вы используете – волосы будут здоровее, если использовать расчёску деревянную или щётку из натуральной щетины.

Правила для блестящих волос

Некоторые правила стоит соблюдать всегда, но большинство из нас их не соблюдают – нам кажется, что на это у нас не хватает времени.

Не надо торопливо и небрежно расчёсывать мокрые волосы, или активно растирать их полотенцем, чтобы быстрее высушить – от этого их поверхность повреждается, и они не могут блестеть.
Носите головной убор даже летом, когда светит жаркое солнце – модную дамскую шляпу или стильную панаму сегодня купить нетрудно; в холодное же время года защищать волосы просто необходимо, иначе мороз и ветер быстро лишат их жизненной силы, и они станут блёклыми и бесцветными.

Не надо сушить волосы феном без особой нужды: если вы моете голову по утрам, делайте это сразу же, как только встаёте с постели – пока вы будете готовить завтрак и заниматься другими утренними делами, волосы высохнут сами собой.
Сведите к минимуму использование горячих утюжков и щипцов для завивки, и обязательно восстанавливайте свои волосы домашними масками – питательными, увлажняющими и т.д.