Спать или нет в одной постели с ребенком. Почему детям нельзя спать с родителями? Все за и против совместного сна

Некоторые родители хотят чувствовать ребенка все время рядом, слышать его дыхание, не вставая кормить и спать дальше. Ребенок только чувствует себя увереннее, у него не бывает ночных кошмаров, он всегда знает, куда можно ткнуться, если что-то не так.

Самой распространенной причиной, заставляющей родителей идти по пути наименьшего сопротивления, являются ночные страхи: 2-3-летние детишки обладают очень богатой фантазией. А воображение в этом возрасте очень богатое: какие-то блики, уличные отсветы преобразуются в страшных зверей или злых сказочных героев. В этом случае лучше посидеть рядом, пока малыш не заснет, но если беспокоен, плачет, оставьте его в эту ночь у себя.

Дети переживают события дня, своей насыщенной жизни во сне. Если ребенок излишне эмоционален, гиппервозбудим, то его просыпания могут быть объяснены именно этим, поскольку ребенок во сне переживает все события, которые не успел понять в течение дня.

Если ребенок прибегает к Вам именно по этой причине, разрешите остаться в Вашей постели, но не потакайте этой прихоти каждый раз. Иногда можете просто посидеть и успокоить ребенка, лежащего в своей кроватке. Спать рядом с мамой и папой, под их защитой спокойнее, комфортнее. Но мало только забрать малыша к себе. Поняв, что с ним происходит, в чем причина его стресса, страхов, постарайтесь ее по возможности устранить. Успокойте ребенка, скажите, что вы рядом и нет повода для тревог. Стоит посоветоваться с невропатологом: врач даст нужные рекомендации или проведет медикаментозное лечение.

Некоторые мамы сами привязывают ребенка к родительской кровати. Если ей грустно, проблемы с мужем, какие-то неприятности, ей хочется почувствовать тепло самого дорогого ей человечка. Но не забывайте про ребенка, последствиями таких поступков бывает зависимость ребенка в более старшем возрасте, пассивность и инертность в общении со сверстниками.

Что ж, сиюминутная польза есть: сон рядом с мамой, исходящее от нее тепло, размеренное дыхание, ее сердцебиение, которое ребенок помнит подсознательно со времен внутриутробного развития, — все это завораживает, успокаивает, умиротворяет.

Но в сне ребенка в одной кровати вместе с родителями кроется и опасность. Для мамы может стать постоянным поводом для беспокойства. Можно ненароком задавить его (например, папа спит не особо чутко), столкнуть, отдавить ту или иную часть тела.

Позволить заснуть ребенку в Вашей постели, а потом отнести в его кроватку, это кажется приемлемым вариантом, но тоже не самый лучший, поскольку ребенку засыпать и просыпаться лучше в одной и той же обстановке. Лучше посидите рядом с ним, расскажите ему сказку, спойте колыбельную, просто мирно поговорите о событиях дня. Он успокоится, поняв, что мама рядом, она защитит его в случае опасности.

Если ребенок часто просыпается ночью, то в этой ситуации Вам придется немного побороться с собой, встаньте, успокойте его, и он без проблем заснет. Можно класть в постель любимую игрушку. Ребенок очень редко просыпается до конца, поняв что с ним кто-то есть рядом (а это может быть и любимый плюшевый мишка, и кукла, да любая игрушка, которая не напугает ребенка в темноте), он спокойно заснет. Если он пьет в течении, то поставьте рядом с кроваткой кружку с соком, и постепенно приучайте его к самостоятельности. С туалетом проблема решается сложнее, но схожим путем.

Главное, в отношениях с детьми это терпение и спокойствие. Порой сложно, отказать себе в удобстве, но уверенны ли, что Вам хочется ограничивать себя во время сна. Существует мнение, что присутствие ребенка в супружеской кровать не идет на пользу браку и семейным отношениям. Но в а как же кормление, может возникнуть у Вас вопрос. Да, первое время намного удобнее, когда ребенок спит рядом с Вами, ни ему, ни Вам это не мешает, но по прошествии небольшого времени, сначала муж, потом уже Вы сами понимаете, что пора бы ему перебираться в свою кроватку, но ребенок-то так не считает, он-то уже привык. Так что через неделю после Вашего с малышом возвращения домой решите вопрос, до какого момента ребенок будет спать с Вами в одной постели, и будет ли вообще.

И соответствии с этим выбирайте пути решения проблемы.

Многие будущие родители еще до рождения малыша готовят для него спальное место - выбирают самый качественный манеж, матрац с особым натуральным наполнителем для ортопедического эффекта, постельное белье с очаровательными мишками или зайчиками, и музыкальный мобиль. Когда же малыш появляется на свет, после выписки из роддома мама и папа решают взять ребенка к себе в постель. Так и маме удобнее кормить младенца, и не нужно бегать к манежу по нескольку раз за ночь, если малыш плачет, и ребенку спокойнее.

В итоге ребенок спит с родителями достаточно долго, даже тогда, когда уже выходит из младенческого возраста - это мешает и папе с мамой, и самому малышу, ведь каждый ребенок должен иметь собственное пространство во время сна. Попробуем разобраться, как приучить ребенка спать отдельно от родителей.

После пополнения семьи многие молодые родители не спешат отселять ребенка в его собственную кроватку, однако это может обернуться капризами и нежеланием спать отдельно в дальнейшем

Взвешиваем все «за» и «против»

Спать ребенку одному или с мамой – на этот счет у специалистов нет единого мнения. Педиатры и психологи делятся на ярых поклонников совместного сна и на не менее ярых противников. В итоге каждая мама сама решает этот важный повседневный вопрос для своей семьи. Взвесим все плюсы и минусы совместного сна. Итак, ребенок спит с родителями.

Плюсы того, что ребенок спит с родителями

• маме трудно вставать каждые 2-3 часа к плачущему и голодному младенцу, поэтому когда малыш всю ночь под боком, это упрощает ночные бдения;
• совместный сон с мамочкой для ребенка до 2 месяцев – физиологическая необходимость, поскольку он еще сохранил за время внутриутробного развития привычку чувствовать ее сердцебиение, дыхание (подробнее в статье: );
• рядом с родителями ребенок чувствует себя ночью защищенным, спит крепче и спокойнее;
• постоянная близость к крохе способствует нормализации лактации, помогает осуществлять кормление «по требованию»;
• совместный сон укрепляет эмоциональную связь между матерью и новорожденным, особенно если мама выходит на работу через короткое время после родов;
• сон рядом с родителями укрепляет нервную систему крохи – такие детки потом эмоционально стабильны и легко засыпают.

Совместный сон ребенка и мамы помогает сохранить лактацию и кормить малыша сразу по требованию, не вставая к нему среди ночи

Минусы совместного сна

• если дети и после года продолжают спать с родителями, это влечет болезненную зависимость от матери в будущем;
• младенцы, спящие в одной постели с родителями, рискуют быть травмированы неловким движением взрослых во сне, особенно папы;
• интимная близость между родителями, если в их постели спит младенец, невозможна, что влечет проблемы между супругами;
• мама, которая и так целый день посвящает заботам о новорожденном, имеет право на временную моральную и физическую обособленность от ребенка;
• если кто-то из родителей нездоров, малыш подхватит болезнь;
• соображения гигиены подсказывают, что выстирать детскую пеленку проще, чем просушить матрац для взрослых;
• ребенок лишается исключительно своего места, это негативно влияет на формирование понятий о личностном пространстве и индивидуальности;
• совместный сон с мамой до 3-5 лет, по мнению психологов, сказывается негативно на будущем сексуальном развитии.

В любом случае, если кроха уже вышел из младенческого возраста, его пора переселять на ночь в свою кроватку. Запаситесь терпением и не сдавайтесь под действием капризов, ведь это в будущем пойдет только на пользу вашему чаду.

Как отучить вашего малыша от совместного сна?

Как приучить ребенка спать отдельно (подробнее в статье: )? Подобная головная боль настигает всех родителей, приучивших малышей проводить ночи в постели взрослых. Лучший возраст для переселения крохи в собственную кровать – после года. Если вы запоздали с этим процессом, не пропустите период, когда вашему чаду исполнится 2 или 3 года. Ребенка садиковского возраста приучить к самостоятельному сну бывает гораздо труднее, чем совсем маленького.

Как мягко приучить ребенка засыпать одному? Советы опытных педиатров, в том числе доктора Комаровского:

• Не следует переселять малыша на ночь в свою кровать в тот период, когда ему предстоят серьезные перемены: переезд, рождение младшего ребенка, зачисление в детский сад.
• Никакой категоричности, наказаний и грубости. Если вы резко запретите малышу спать у себя в кровати после многолетнего совместного сна, то рискуете спровоцировать нервные и психологические отклонения ребенка.
• Отучайте от сна с вами постепенно. Пусть сначала преградой между вами и ребенком станет игрушка или свернутое одеяло.
• Обустройте спальное место ребенка в соответствии с его увлечениями. Постельное белье с любимыми мультипликационными героями, яркая защита на стенки манежа, ночник, стоящий рядом на тумбочке, помогут ребенку с удовольствием переселиться на ночь к себе. Не навязывайте свои вкусы. Хочет ребенок спать в обнимку с человеком-пауком, а не с плюшевым медведем - пусть спит.

Уютная детская комната, которая нравится ребенку, станет отличным стимулом для того чтобы поселиться в ней надолго. В дизайн можно включить любимую цветовую гамму или мотивы захватывающего мультика, который любит смотреть малыш

• Будьте готовы спокойно отнестись к тому, что первое время малыш будет перебираться к вам в постель по ночам. Просыпаясь и не видя рядом мамы, ребенок поначалу будет чувствовать себя неуютно. Не расстраивайтесь - со временем эта привычка пройдет.
• Ваш малыш уже несколько дней спит отдельно? Устройте по этому поводу маленький праздник со сладостями, подарками и медалью за самостоятельность! Похвала прекрасно мотивирует ребенка, позволяет собой гордиться и идти дальше по пути взросления.

Укладывайтесь с удовольствием!

Малышу пора укладываться спать отдельно в кроватку? Выработайте определенный приятный ритуал, который поможет ребенку расслабиться. Теплая ванна, книжка с интересными историями или сказками, общение с мамой перед сном, чашка молока или чая с печеньем помогут побороть ощущение одиночества в собственной кроватке. Пусть укладывание на ночной сон будет приятным и плавным. Никогда не используйте наказания, не говорите ребенку: «Если ты сейчас же не пойдешь к себе в постель, я оставлю тебя без сладкого». Не используйте собственную кровать как меру наказания, не говорите малышу, когда он провинился: «Отправляйся сейчас же в свою постель».

Современная помощница – . Она отлично поможет малышу, ведь он сможет ночью в любой момент связаться с вами. Главное – не превращайте радио-няню в игрушку. Малыш должен знать, что это не забава, а способ связаться с мамой, если это действительно нужно. Если радионяня используется не по прямому назначению, толку от нее не будет.

Опытные мамочки советуют не приучать младенца изначально к проведению ночей в вашей постели. Поставьте манеж рядом, опустите двигающуюся стенку. Не переселяйте новорожденного в другую комнату - это поможет вам быть рядом, но все-таки оставит личное пространство и для вас, и для вашего чада.

Прикроватное ложе для малютки - замечательный способ быть рядом с малышом после роддома. При использовании такого предмета мебели привыкание ребенка формируется гораздо слабее, ведь он все равно спит отдельно

Когда нужно обратиться к специалисту?

Вашему ребенку более 3 лет, но он по прежнему спит с вами в одной постели? Бывают случаи, что и до 7 лет дети проводят ночи вместе с матерью, отучить их очень трудно. Подобная ситуация неадекватна и имеет серьезные причины. Дело может быть в психологических проблемах ребенка или болезнях ЦНС. Ночные кошмары, тревожные состояния, головные боли и судороги могут быть причиной тому, что ребенок боится спать один. Совместный сон в этом случае не вылечит. Обратитесь к неврологу или психотерапевту.

Бывают также ситуации, когда мама одинока или в плохих отношениях с супругом - тогда место отца занимает ребенок, а это психологически вредит малышу. Проблемы с мужем или неустроенная личная жизнь не должны мешать адекватному процессу взросления вашего сына или дочери.

Конечно, новорожденный нуждается в постоянной заботе своей мамы. Вырастая и начиная осознавать все происходящее в мире, кроха может терзаться подсознательным страхом, что пока он спит, мир изменится и он останется один без защиты. Сон вместе с матерью в первые несколько месяцев жизни оправдан, однако многолетний сон в одной постели с родителями отрицательно воздействует на формирование личности ребенка. Привыкнув всегда чувствовать рядом маму, малыш может стать избалованным, капризным, домашним. Ни одной маме не будет приятно, если 7-летний сын цепляется за ее юбку в общественных местах или с плачем собирается в школу.

Почему ребенок спит с родителями и никакими усилиями не может отказаться от этой неоднозначной привычки? Как должен спать новорожденный, чтобы расти здоровым физически и психологически? Почему нельзя научить засыпать малыша отдельно при помощи наказаний и условий? Как отучить малыша засыпать только вместе с вами? Какие последствия излишней опеки? Ответы на вопросы подскажет опытный педиатр доктор Комаровский в представленном видео. Главное – не сдавайтесь, не идите на поводу у детских капризов и страхов. Только вы можете реально помочь малышу стать активным и полноценным членом общества в будущем.

Здравствуйте, Людмила!

Насчет совместной постели ребенка с родителями нет однозначного мнения у психологов и педиатров. Многое зависит от конкретной ситуации, возраста дочери и прочих особенностей семьи. И все же в вашем случае, я полагаю, что семилетний ребенок достаточно взрослый для того, чтобы спать самостоятельно.

Когда постель одна на всех

Во многом приемлемость ситуации зависит от культурных традиций, принципов воспитания и социальных нюансов. В культурах некоторых народов совместный сон родителей и детей в порядке вещей. В российском обществе тенденция брать малышей в родительскую постель особенно явно проявилась в последние годы. Прежде дети обеспеченных родителей имели в обязательном порядке не только персональное ложе, но и отдельное помещение для сна. Что касается мнения специалистов, то они считают, что пока ребенок мал и находится на грудном вскармливании, сон с родителями может быть оправдан. В этом случае маме проще заботиться о ребенке, покормить его, успокоить и т.д. Но специалисты настаивают, что по достижении 3 - 4 лет родителям необходимо способствовать тому, чтобы подросший кроха проводил ночи в собственной кроватке.

В чем опасность совместного сна подросшего ребенка и родителей?

Обратите внимание на следующие неприятные моменты совместной "ночевки" родителей и детей:

• При нормальном процессе взросления ребенок обретает все больше самостоятельности. С этим возникают затруднения, если малыш после достижения возраста 3 -4 лет продолжает спать с мамой и папой.
• Для здорового развития ребенку нужно свое пространство. Это должна быть не только кроватка, но в идеале целая комната. У дочери или сына также должна быть возможность распоряжаться собственным пространством по своему усмотрению. Например, развесить свои рисунки.
• При совместном сне родителей с подросшим чадом создаются проблемы определенного свойства. Проще говоря, папе и маме проблематично заниматься сексом, если рядом с ними сладко посапывает семилетняя дочь.
• Иногда женщина практически отгораживается от сексуальных отношений с супругом, располагая наследника между собой и мужем. Конечно, столь явное игнорирование потребностей мужчины не может не сказаться на отношениях мужа и жены. И скажется это крайне негативно. Бывает даже так, что муж вынужден перебираться спать на другую кровать, так как в постели с выросшим ребенком ему просто не остается места.

Как отучить ребенка спать с родителями?

Но если ситуация сложилась таким образом, что семилетняя дочь привыкла спать с родителями, с папой, изменить это будет не просто. Во-первых, не начинайте это благое дело, когда у ребенка в жизни происходят перемены или ему приходится преодолевать трудности. Например, если ребенок болен, или только что пошел в школу, или сменил школу или детский сад, или в семье появилось пополнение - у него родились сестричка или братик. Во всех этих случаях нужно повременить, чтобы не усугублять стресс ребенка. Во-вторых, настройтесь на длительность процесса. Отучение займет несколько месяцев как минимум. Итак:

• Для начала следует объяснить ребенку, что он уже взрослый, самостоятельный и пора ему спать в своей постельке.
• Будьте готовы, что дочь будет приходить к вам по ночам, если ей страшно, приснилось что-то дурное, она замерзла или просто очень хочется. В этом случае возьмите девочку за руку и отведите в ее постель, поговорите и дождитесь, пока она уснет. Или же "усыпите" ее в своей постели и отнесите в ее комнату.
• Никогда не наказывайте ребенка "отлучением" от родительской постели.
• Вовлеките ребенка в процесс обустройства его ложа. Выберите вместе постельное белье, купите ночник, который приглянулся ему и т.д.
• Иногда помогает, если для начала рядом с родительской постелью стоит кроватка ребенка, в которой он спит.
• Используйте силу добрых традиций. Превратите процедуру укладывания на ночь в добрый ритуал: вечернее купание, сказка на ночь, чаёк, милое щебетание с мамой о событиях дня.
• Празднуйте! Вы можете торжественно обставить сам факт переселения девочки в собственную постель или отметить неделю или месяц самостоятельного сна.

Будьте терпеливыми, любящими и гните свою линию. Все получится.

Наверняка, многим родителям приходилось сталкиваться с ночными визитами ребенка в кровать взрослых, когда просыпаешься от того, что малыш либо плачет, либо трясет за плечо и шепчет: «Мама, можно я с тобой и папой посплю? Мне страшно!»

Это довольно долгий период в жизни ребенка, подобные просьбы могут растянуться года на два-три, а если закрепятся в его поведении, то и до подросткового возраста! Разбуженному посреди ночи родителю трудно отказать ребенку в этой просьбе, гораздо легче подвинуться и пустить малыша в кровать, чем вставать, вести его в детскую, выслушивать, успокаивать и уговаривать снова уснуть. А все-таки именно второй вариант считается правильным.«Почему?» - спросите вы.
Почему детям нельзя спать в кровати с родителями
1. Втроем в одной кровати не выспаться - тесно и неудобно. А о том, чтобы спать так в течение нескольких лет, не может быть и речи!
2. У родителей есть своя взрослая жизнь, которая включает в себя сексуальные отношения. Отказываться от нее потому, что малыш постоянно рядом (повторюсь, в некоторых случаях вплоть до подросткового возраста!) - очень плохо для взаимоотношений между супругами. Иногда ситуация может дойти до развода. Дожидаться, пока малыш заснет в вашей кровати, а после приступать к обоюдным ласкам категорически нельзя. Ребенок может внезапно проснуться и зафиксировать в памяти часть полового акта. Не имея понятия об этой сфере жизни, маленькие дети делают свои выводы, например, такие – папа обижает маму, маме больно и т. д. Это наносит ребенку психологическую травму, последствия которой могут быть самыми негативными.
Согласно З. Фрейду, ребенок раннего возраста, случайно увидевший половой акт, воспринимает его как акт агрессии и порабощения. В будущем это может привести к тесному переплетению сексуального желания с садизмом.
3. Однажды позволить ребенку остаться на ночь в своей кровати – означает спровоцировать его дальнейшие ночные визиты.
4. Позволить ребенку постоянно и в течение длительного времени спать по ночам с родителями – значит сделать его робким, пугливым, инфантильным.

Нужно ли ребенку спать вместе с родителями
Ребенок должен научиться самостоятельно бороться со своими страхами и тревогами. В борьбе с ними он постепенно обретет внутреннюю силу, которая поможет ему в дальнейшей детской жизни.
Дорогие родители, вспомните себя в детстве. Что вы делали, когда чего-то боялись, лежа в кровати перед сном? Мысленно успокаивали себя сами, внушали себе, что дома нет никакой опасности, все плохое вам только кажется. И при этом применяли всякие «волшебные» средства - чтобы нога или рука не свисали с кровати, чтобы все части тела были плотно укрыты одеялом, и вы ощущали себя как в «домике». Чтобы не открывать глаза, не смотреть в зеркало, когда впотьмах проходишь мимо него в туалет, и т. д.
Вот такому же поведению должен научиться и ваш ребенок. Но это невозможно сделать, каждый раз спасаясь от своих «страшных» мыслей в родительской кровати и полагаясь в разрешении своих страхов только лишь на родителей!
Вышесказанное отнюдь не означает, что малыша нужно оставлять один на один с его страхами! О ночных детских кошмарах и родительской реакции на них – отдельная тема, обширная и сложная.
Ребенок пришел в родительскую кровать: что делать?
Что же делать, если вы проснулись от того, что ребенок укладывается рядом с вами? Поднимайтесь и выясняйте, что случилось. Вместе с ребенком потихоньку переходите в его комнату, чтобы не разбудить супруга (или супругу), которому рано утром предстоит вставать на работу.
В детской вы сможете внимательно выслушать малыша и успокоить его, приведя свои аргументы.
Если малыш жалуется на то, что ему страшно, обнимите его и поцелуйте, заверьте его в полной безопасности. Уложите в кроватку, укройте, скажите, что это был просто сон. А если страшный сон снова приснится, нужно просто перевернуться на другой бочок и больше не думать о нем, постараться снова заснуть. После этого возвращайтесь в свою комнату. Если малыш слишком встревожен, побудьте в его комнате чуть дольше или до тех пор, пока он не заснет.
Конечно, непросто проделывать это каждую ночь. Подобная стратегия требует от родителей огромного терпения и последовательности. Зато наградой за данный труд будет скорейшее избавление от ночных визитов ребенка в вашу кровать (примерно в течение года) и его полноценное развитие - самостоятельность, уверенность в своих силах, умение справляться с тревогами и страхами.
Некоторым родителям кажется, что отправлять ребенка назад в его кроватку жестоко, что позволение остаться в своей постели послужит доказательством родительской любви. Это заблуждение! Жестоко – прогонять испуганного малыша назад в его кровать, но отнести его на ручках или провести его обратно в кроватку, выслушать кроху и помочь справиться со страхом - ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ!
На самом деле, доказательством любви к ребенку будет предоставление ему его собственного места для сна (в данном случае удобной кроватки), а также преодоление своего нежелания вылезти из теплой постели посреди ночи и потратить усилия на то, чтобы успокоить малыша, помочь ему научиться засыпать в своей кровати.
Оксана СтазИ

Совместный сон с грудным младенцем очень удобен для него и его мамы. Ребенок, девять месяцев находившийся в теплом, мягком и тесном пространстве, не очень уютно чувствует себя в детской кроватке. Ему, привыкшему к стуку маминого сердца и ее дыханию, одиноко и страшно оставаться без привычных звуков и ощущений. Постоянный контакт с мамой дает малышу чувство защищенности и спокойствия. Мама, спящая с ребенком так же более спокойна, она успевает выспаться, не тратя драгоценные ночные часы на частые вставания к плачущему малышу . Она просто слышит его кряхтение и сразу дает ему грудь, при этом может продолжать спать дальше. Ребенок же, насытившись, засыпает и сладко посапывает, прижавшись к маме.

Даже если женщина не кормит грудью, трудно переоценить значение этих контактов для формирования тесной ее связи с ребенком. В любом случае к малышу нужно вставать минимум 3-5 раз за ночь и на любое кормление (грудное или из бутылочки) тратить какое-то время. Можно вовремя обнять, погладить, прижать к себе просыпающегося малыша, тогда он возможно не разгуляется окончательно и что немаловажно продолжительность маминого сна увеличится.

Перейдем к минусам. Хотя случаи задушения маленьких детей их мамами многие относят к разряду народных страшилок, нельзя исключать и эту возможность. Вроде бы и понятно, что материнский сон инстинктивно очень чуток, однако эта чуткость может притупляться, если мама приняла, например, успокоительное и снотворное средство или просто очень сильно устала. Также не стоит сбрасывать со счетов то, что в родительской постели присутствует еще и третье лицо – папа ребенка. Хорошо, если кровать широкая, а папа способен на какое-то время отказаться от исполнения его женой супружеских обязанностей. В противном же случае он не только будет вынужден ютиться где-нибудь с краешка или у стенки, но и чувствовать себя не намного лучше ребенка, «отложенного» в другую постель.

Многие родители спят более поверхностно и беспокойно, когда ребенок находится в их постели, что не позволяет им полноценно отдохнуть и восстановить силы. У ребенка может сформироваться стойкая потребность в постоянном присутствии взрослых, вплоть до зависимого состояния. Совместный сон, при всех его положительных сторонах, препятствует приобретению навыка засыпать и спать в одиночестве. Может оказаться, что родители будут вынуждены "обеспечивать присутствие" вопреки своим планам и возможностям, лишь бы малыш спокойно проспал ночь.

Что лучше – отучать или не приучать?

Конечно, вопрос отучения ребенка от совместного сна вряд ли встанет в той семье, где ребенок с рождения спит отдельно. Этот выбор в каждом конкретном случае должны сделать сами родители, исходя из собственных возможностей и взвесив все «за» и «против». Впрочем, можно столкнуться с тем, что ребенок спокойно спал в собственной кровати до 1,5 лет, а в этом возрасте или чуть позже (когда появляется первый осознанный страх темноты) он начинает «капризничать», отказывается спать отдельно, делает все возможное, вплоть до применения манипуляций, чтобы остаться в родительской постели.

Если родители слишком принципиальны в этом вопросе, то вечерние «разборки» с ребенком могут перерасти в настоящие баталии, а у ребенка разовьется нервное истощение. То же самое касается и детей, которые с рождения спали с родителями. Поэтому если вы все же решили отучить ребенка от совместного сна – сделайте это до или после наступления этого возраста. Вот еще один неутешительный аргумент для тех, кто убежден в том, что ребенок должен спать отдельно. Статистика показывает, что дети, которые в свои 5-6 лет все еще спят вместе с родителями, чаще всего имели опыт отдельного сна, и больше половины из них пришло в родительскую кровать после 1,5 лет. То есть, когда родители не спят с ребенком пяти месяцев, нет никакой гарантии, что им не придется этого делать после 1,5 лет.

Некоторые мамы практикуют отдельный с ребенком сон до достижения им полугодовалого возраста, то есть пока ребенок не проявляет выраженного беспокойства, лежа в своей кроватке. А потом они начинают брать его в свою постель, потому что он недвусмысленно показывает, что не хочет возвращаться на свое место. При таком варианте развития событий ребенка, изначально спавшего отдельно, отучить в дальнейшем от совместного сна чрезвычайно трудно.

Наконец, убежденные сторонники совместного с ребенком сна должны отдавать себе отчет в том, что ребенок , спящий с родителями не только в одной постели, но даже в одной комнате, может стать свидетелем их сексуальных отношений. Причем, даже если это случается в том возрасте, когда родители считают, что он не способен по своему развитию понять, что происходит – это может быть для него очень травматично. Считается, что оптимальным для перемещения ребенка в собственную кровать является возраст около 3-х лет : ребенок уже пережил первые свои ночные страхи, ощутив поддержку мамы и папы, и в то же время он уже чувствует себя личностью, человеком, имеющим собственную индивидуальность и владеющим определенной собственностью.

Такой собственностью и может стать отдельная кровать – личный уголок. Хотя и в этом возрасте могут возникнуть проблемы. Чаще это происходит с теми детьми, которых родители пытались отложить от себя до достижения ими 3-х лет. Такие дети запоминают свои неприятные ощущения и свои страхи, и очень трудно бывает убедить их, что в этот раз все будет хорошо. Вообще-то, самым лучшим вариантом было бы не подгонять ребенка, не пытаться переселять его в собственную кровать, а дождаться такого момента, когда это захочется сделать ему самому. Ведь в большинстве случаев этот момент наступает сам собой. Ну и пусть это произойдет чуть позже, чем в 3 года, ведь каждый ребенок индивидуален, и кто-то из них больше, а кто-то меньше привязан к родителям. И уровень тревожности у детей разный.

Однако, не всегда мы имеем возможность «пускать ситуацию на самотек». Иногда дети не проявляют никакого желания «отселяться», хотя вроде бы прошли уже все мыслимые и немыслимые сроки. А порой просто возникают новые семейные обстоятельства – люди меняют место и условия жизни, появляется еще один маленький, или просто родители устали, не имея возможности расслабиться ночью и остаться наедине друг с другом. И тогда вопрос, как говорится, ставится ребром.

Как отучить ребенка спать с мамой?

Хорошо, если малыш на определенном этапе уходит в собственную кровать сам. Просто потому, что ему этого хочется. Однако ситуация осложняется и может принять самые неожиданные обороты, если ребенок «морально не созрел». Итак, если вы решили, что «час икс» настал, а ребенок и не думает перебираться в собственную кровать, придется смириться с тем, что процесс отучения его от родительского ложа может отнять у вас много времени и сил. Конечно, к этому вопросу нужно подойти со всей ответственностью и сделать все так, чтобы для ребенка это не было бы слишком травматично.

Очень трудно внушить подросшему ребенку, привыкшему спать с родителями, то, что его маленький братик или сестричка нуждаются в маме больше чем он. Этим вы можете возбудить сильную ревность с его стороны. Поставьте себя на его место: каково это – быть отвергнутым ради какого-то пищащего комочка, спать в отдельной кровати, когда любимая мамочка прижимает к себе твоего конкурента. Ребенок может почувствовать себя преданным и затаить обиду на самых близких ему людей. Возможно, в данном случае будет лучше наряду с отучением старшего ребенка от родительской постели не приучать к ней и младшего.

Из личного опыта: Моя старшая дочь была очень привязана ко мне. До 2,5 лет она спала со мной в одной постели, причем для нее было важно, засыпая, прижиматься ко мне или хотя бы держаться за мою руку. Понимая, что после рождения второго ребенка мне придется время от времени брать его в свою постель, я решила, что вчетвером-то мы там точно не поместимся, поэтому детям придется спать отдельно. Отучение дочери от совместного сна произошло на удивление легко, когда мы купили ей собственную кроватку, поставили ее в нашей комнате, в которой также в коляске спал маленький. Наличие собственного уголка с красивой и уютной кроваткой, а также аргумент «смотри, Егорка такой маленький, а спит отдельно от мамы» сделали свое дело – дочь с удовольствием стала спать «как взрослая».

В любом случае, даже если в вашей семье не ожидается прибавления потомства, мотивировать ребенка на отдельный сон достаточно легко, купив ему кровать по его вкусу. Сейчас существует огромный выбор в магазинах детской мебели. Кровать в виде машины, например, станет любимым местом не только для сна, но и для игр мальчика, а кроватка с пологом и периной, похожая на ложе принцессы, очарует любую девчушку. Есть даже кровати, с которых можно скатываться по приделанной сбоку горке – чем не подарок для вашего шалунишки?

Вы можете также облегчить себе жизнь, просто поставив детскую кроватку рядом с собственной, сняв предварительно одну из ее стенок и отрегулировав высоту. Услышав, как малыш плачет, вы без труда его достанете и покормите или успокоите, а затем вернете его на место. По мере того как ребенок будет расти, вы просто отодвинете его кроватку на удобное для него и для вас расстояние. Гораздо труднее приучить ребенка спать в отдельной комнате. Обычно, в возрасте, когда родители пытаются отучить ребенка от совместного сна, у него появляются детские страхи, один из которых – страх темноты.

Возможно, маме стоит некоторое время спать с ребенком в его комнате, пока он привыкнет и убедится, что ничего страшного с ним не произойдет. Очень важно для любого ребенка соблюдение определенного ритуала перед сном. Ритуал – это несколько простых действий в четко заданной последовательности. Дети боятся засыпать, у многих подсознательно заложен страх, что мир изменится, пока они спят, и мама и папа могут исчезнуть, когда они проснутся. Они и хотят спать с мамой, потому что уверены - она рядом и никуда не денется. Очень часто можно заметить, что, просыпаясь, ребенок первым делом желает убедиться, что родители на месте. А соблюдение ритуала придает уверенность и настраивает ребенка на сон.

Некоторые родители практикуют следующее: если подросший ребенок не хочет идти в свою кроватку, они «укладываются спать» в родительской постели – читают сказки, совершают другие принятые в семье ритуалы отхода ко сну, а потом заснувшего ребенка переносят в его кровать. Что ж, в этом нет ничего предосудительного. Если ребенок при пробуждении утром не слишком бурно реагирует на отсутствие матери, значит, это не является для него стрессом. А, готовясь ко сну, мать и ребенок переживают такие необходимые им обоим минуты близости.

Есть еще такой вариант: мама укладывает ребенка спать в его кроватке, а после завершения всех ритуалов просто какое-то время сидит рядом. Дети очень чутко воспринимают мамин запах. Ощущая его, они чувствуют себя в безопасности. Поэтому если ребенок тревожно относится к необходимости спать в собственной кроватке – положите туда какую-нибудь из вещей с вашим запахом. Можно попробовать применить так называемый «метод замещения» - укладывая ребенка спать в его собственной кроватке, мама на некоторое время уходит (сначала всего на несколько минут), мотивируя свой уход каким-нибудь неотложным делом, а вместо себя оставляет любимую игрушку ребенка, «поручая» ей позаботиться о малыше.

Возвращаясь, мама должна «поблагодарить» игрушку за ее заботу. Постепенно ребенок привыкает спать с игрушкой, которая отождествляется у него с чем-то надежным, что охраняет его сон. Очень полезным может оказаться ночник. Можно попробовать использовать ночник, который проецирует движущиеся картинки на потолок или стены. Ну и конечно для подготовки ко сну необходимо, чтобы вечерние игры носили спокойный характер.

Также для успокоения нервной системы полезны непродолжительные прогулки перед сном. В конце концов, какова бы ни была ситуация, всегда нужно прислушиваться к ребенку и к собственным ощущениям. Поступая так, вы всегда выберете оптимальную тактику - ту, что подойдет именно вам и вашему ребенку. И тогда процесс отучения малыша от совместного сна пройдет наиболее безболезненно для всех.