Психология отношений мужчина женщина семья отношения. Идеальные отношения между мужем и женой. Появление малыша и отношения между мужем и женой

Отношения между мужем и женой. Коврик для ног или любимая?

Здравствуйте, дорогие читатели блога сайт! Мужчина и женщина , психология семейных отношений – очень сложный и деликатный вопрос. Почему сложный? Потому что мужчины и женщины очень отличаются друг от друга. Но все хотят найти счастье и настоящую любовь .

Как помочь женщине, которая вышла замуж по любви, но потом свалилась с пьедестала любимой женщины и превратилась в коврик для ног? А что такое счастье, она поняла совсем неправильно.

Сегодня я расскажу о том, какую фатальную ошибку совершают некоторые женщины, которые мечтали найти любовь и счастье.

Довольно часто происходит так, что один из супругов любит больше, чем второй. И отдает своей второй половине больше, чем получает взамен.

Постепенно женщина, которая любит своего мужа сильнее, чем он любит ее, начинает замечать, что ее старания не слишком-то и ценят. Даже можно сказать, почти не замечают. Она разбивается в лепешку только для того, чтобы доказать свою любовь, но все воспринимается, как должное. И постепенно чувство любви начинает растворяться в бытовых заботах.

Если на это не обратить вовремя внимание, все пойдет просто по сценарию. Жена начинает прислуживать мужу, а муж с каждым днем будет относиться к такой женщине все хуже и хуже. Если он привыкнет к тому, что жена превратилась из предмета обожания в служанку, то как он будет относиться к ней?

Достаточно пренебрежительно. Как еще можно относиться к человеку, который теряет свое достоинство и не хочет отстаивать свои права?

Так странно - сколько работаю, а все равно выгляжу, как свежая, отдохнувшая лошадь.

Если возникает даже малейший намек на то, что ваши старания воспринимают, как должное, надо перестать заниматься самоуничижением и попытаться разобраться, что вы делаете не так, почему к вам стали по-другому относиться.

Если вы попробуете пойти по самому легкому пути и делать вид, что все нормально, стереотипы закрепятся навсегда.

А вы постепенно в кого превратитесь? В коврик, о который мужчина будет вытирать ноги.

И о какой любви можно будет тогда говорить?

Конечно, в такой семье не останется этого прекрасного чувства. У жены постепенно начнет падать самооценка, а это очень плохо.

Женщина так устроена, что с какого-то момента (обычно после рождения ребенка) начинает думать о других больше, чем о себе самой. Конечно, есть такие эгоистки, которые кроме себя никого не замечают, но, как правило, они всегда остаются одни, потому что им никто и не нужен.

Женщина всегда будет думать о ребенке, о муже, о маме. И только в последнюю очередь о себе самой. Надо с этим бороться, но как?

Устраивать только для себя маленькие праздники и развлечения. С годами многие прекрасные представители человечества перестают обращать на себя внимание, целиком переключаясь на детей и на мужа. Приведу пример.

Как-то я шла по улице, предо мной шли две женщины лет сорока пяти. Походка у обоих была понурая, и было видно, что они беседуют на какие-то невеселые темы. Когда я их обгоняла, то услышала, о чем же они говорят.

Да, совсем мы о себе не думаем, все некогда вспомнить о самой себе,- согласно кивала одна подруга в ответ на какую-то фразу.

Представляешь, я тут подумала, если не дай бог что со мной случится, а муж будет разбирать мои вещи, то кроме старых заношенных вещей ничего не найдет.

Вот до чего мы дошли!

Представляете, какая низкая самооценка у этих женщин! А ведь они раньше не были такими. Просто в какой-то момент жизни они перестали обращать на себя внимание и начали служить своей семье, полностью махнув на себя рукой.

Я убедилась - у нас на работе снотворное добавляют даже в кофе.

Как вы думаете, как относится муж к супруге, которая так не любит себя? Скорее всего, он ее даже не замечает. Никогда не позволяйте себя унижать, не превращайтесь из любимого человека в преданную прислугу.

Один разговор, который я слышала лет пятнадцать назад в троллейбусе, мне запомнился надолго. Рядом со мной стояла супружеская пара. Я на них не обращала внимания, пока они не стали разговаривать. Муж расслабленно сказал:

Сейчас приедем домой, я наберу в ванную воды, возьму бокал пива, включу телевизор и буду целый час отдыхать.

Ну, а я, как всегда, пойду к своим кастрюлям на кухню и начну работать,- уныло ответила жена.

После этого я заинтересованно повернулась в их сторону, чтобы лучше рассмотреть такую странную пару. Он - красавец-мужчина, который привык следить за собой. Она - такая незаметная серая мышка, которая подобострастно смотрит на мужа и ради него готова выполнять роль прислуги.

Типичный пример того, как молодая женщина превращается в коврик для ног. Мужчина вытирает о нее ноги, а она соглашается терпеть такое безобразное отношение. Почему же так происходит?

Женщина в какой-то период жизни забывает, о чем мечтала до замужества, начинает ходить в старых вещах и экономит, в первую очередь, на себе. Разве это правильно?

Мужчина просто не может по своей природе любить коврик, о который он вытирает ноги. Напомню, что мужчина – это завоеватель, рыцарь, охотник, воин. Кто угодно, но он должен себя уважать, а любимую женщину завоевывать.

Он никогда не будет биться на рыцарском турнире за коврик или прислугу, поэтому на горизонте такого мужчины обязательно появится другая женщина. А старый коврик просто выбросят. И женщина, которая забыла о себе, останется одна.

Ко всему прочему, муж, если ему во всем потакать и прислуживать, легко может превратиться в тирана. Деспот в семье, что может быть хуже? Тиран способен и на насилие, надо всегда об этом помнить.

Женщина никогда не должна опускаться до того, чтобы из равноправной партнерши превращаться в человека, который не имеет права голоса. А в таких семьях достаточно часто возникает ситуация, когда муж попытается взять власть в свои руки и полностью подчинить жену себе.

Любое насилие в семье недопустимо, помните об этом.

Бывает и наоборот, когда ковриком для ног может стать мужчина. Это происходит, если муж слишком покладистый, а его жена склонна поднимать голос по любому поводу. Или даже кричать на мужа, когда он пытается ей возражать.

И что это за семья, в которой один из супругов с годами превращается в такой коврик для ног? Конечно, у них чувство любви исчезает навсегда.

Плохо в такой ситуации то, что если мама соглашается выполнять роль бессловесной супруги, ее дочка может усвоить эту модель поведения и считать ее нормальной. А это скажется потом негативно на ее собственной жизни, когда дочь подрастет и выйдет замуж.

И даже бессознательно она начнет встречаться с мужчиной, который склонен к агрессии, а это может очень плохо закончиться.

Как видите, желание женщины прислуживать мужчине не приводит к чему-то положительному. Получается какой-то замкнутый круг.

Самооценка жены будет падать с каждым годом, она начнет выращивать в себе чувство обиды на своего мужа.

Я делаю для него все, а он даже не замечает моих стараний! – примерно так думает женщина. Причем, чем больше такая жена старается для мужа, тем хуже он будет к ней относиться. Но зачем позволять использовать себя? Зачем соглашаться, чтобы о тебя вытирали ноги?

Если вы каким-то образом попали в такой замкнутый круг, сядьте и проанализируйте, что с вами произошло и зачем вы так унижаетесь?

Нередко женщиной движет чувство обиды, которое растет год от года. Она начинает заниматься в душе самобичеванием и обвиняет во всем себя. В какой-то мере она права, но ведь нельзя брать всю вину на себя, это неправильно.

Самое главное в такой ситуации - это вернуть утраченное чувство собственного достоинства.

Начальник, помни! Белым (незагоревшим) цветом обозначены сотрудники, которые все еще хотят в отпуск.

Бывает так, что супруги живут вместе уже 20 или 30 лет, и почти все это время жена прислуживала своему мужу. Все эти годы муж не обращал на нее внимания, а она все старалась и старалась.

Дело иногда может доходить и до того, что муж в присутствии других людей может очень пренебрежительно разговаривать со своей женой.

Что она может испытывать? Обида постепенно переходит в злость, а семья все равно распадется. Особенно, если дети уже выросли.

Молодые девушки, перед которыми открывается жизнь во всей своей полноте, вряд ли поверят в то, что бывают такие семьи. Но это, к большому сожалению, правда.

Все женщины мечтают быть любимыми и выйти замуж за хорошего человека. Очень многие при этом ошибаются, а потом всю жизнь мучаются.

Запомните, если в семье супруги любят друг друга, каждый их них будет всегда относиться хорошо к своей половинке. Манипуляций и унижений в семейной жизни нельзя допускать ни при каких обстоятельствах.

Женщина может вынашивать чувство обиды очень долго. Это еще связано с тем типом характера, которым она обладает.

Многие жены считают, что они очень много отдают своим мужьям, и слишком мало получают взамен.

А что делать жене в такой ситуации? Она старается изо всех сил, отказывает себе во всем, а ему просто наплевать. Вот не ценит муж ее старания и все тут! Кто-то начнет думать о себе плохо (я неудачница, я некрасивая и прочее).

Кто-то начнет обижаться и злиться. А потом даже ненавидеть мужа или себя.

Это совершенно неправильно. Не надо загонять себя и свои отношения с мужем в тупик.

Главное, остановиться, подумать и все проанализировать. Что будет, если прятать голову в песок, как это делает страус, я подробно написала. Ни к чему хорошему это не приведет однозначно.

Из любой ситуации есть выход, главное, не отчаиваться и не прекращать бороться с тем, что вам не нравится.

Иногда женщины становятся очень обидчивыми, что приводит к ухудшению отношений с мужем. Она обижается, а он просто не может понять, что он такого сделал.

В семейной жизни мужчина и женщина испытывают много эмоций. Надо сделать так, чтобы положительных эмоций было больше, чем отрицательных.

Но для этого надо хорошо постараться. Не забывайте часто разговаривать со своим супругом и разбираться, что вам или ему не нравится.

Быть прислугой для мужа, постоянно обижаться – это не тот путь, по которому развивается любовь и уважение.

Подумайте, какой счастливой женой является та, которая любит своего мужа и любима! Она помогает мужу, доверят ему, а он счастлив, потому что они с женой полностью понимают друг друга.

Сегодня я вам рассказала, как не надо строить свои отношения с мужем, чтобы не потерять уважение к самой себе.

Лучше прожить всю жизнь в любви, чем каждый день обижаться и считать свою семейную жизнь бесконечной пыткой.

Отношения между мужчиной и женщиной иногда складываются очень сложно. О психологии любви можно написать еще много, потому что в брак вступают люди с совершенно разными типами характера, воспитанием и взглядами на жизнь.

Я надеюсь, что моя статья вам помогла разобраться в себе. Пусть в вашей семье всегда будет здоровье, любовь и счастье .

В следующей статье я расскажу о том, почему молчит жена и по какой причине перестает разговаривать муж.

P.S. Понравилась статья? Не забудьте подписаться на обновления и получать свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.

Любой человек стремится к созданию идеальных отношений в семье. Пара стремится сохранить любовь, гармонию, благополучие. Отношения между мужем и женой – это, в первую очередь, сотрудничество . Следовательно, нужно развивать в себе сильный характер и уважать друг друга. Однако со временем взаимоотношения могут ухудшиться, поэтому необходимо знать причины такой ситуации. Семейная жизнь также меняется и после появления ребенка. Как сохранить любовь и уважение в паре?

Из-за чего могут испортиться отношения между мужем и женой

Любые отношения со временем могут испортиться в результате некоторых причин. Если знать о них заранее, то можно предупредить ухудшение взаимоотношений.

Постоянное унижение партнера. Человек разрушает самооценку любимого своими вечными придирками, замечаниями. Он представляет собой «энергетического вампира», то есть унижая другого, он получает удовольствие.
Психология отношений между мужчиной и женщиной подтверждает, что скандалы по незначительным поводам уничтожают нормальное общение. Если любимый человек – скандалист, то жизнь может стать вечной мыльной оперой с битьем посуды и накалом страстей.
Возникнуть плохие отношения между мужем и женой могут в результате измен одного из супругов.

Появление малыша и отношения между мужем и женой

Взаимоотношения супругов после появления малыша меняются. Вначале молодым родителям может даже показаться, что беззаботных легких отношений уже не будет, что все внимание необходимо будет уделять малышу. Однако это не так, лишь вначале будет трудно. Отношения между мужем и женой после рождения ребенка вскоре нормализуются. Организм новоиспеченных родителей адаптируется к новой жизни, и совмещать уход за младенцем и личные отношения станет значительно проще.

В первое время сложнее приходится женщине, которая всю заботу в уходе за малышом берет на себя. Поэтому она из-за недосыпаний может стать раздражительней, срываться на супруга. Мужчине трудно привыкнуть к мысли, что он стал отцом, и у него появились новые обязанности. Поэтому в такой период рекомендуется более внимательно относиться друг к другу, уважать, понимать и помогать. В доме должна быть атмосфера уюта и тепла, чтобы хотелось проводить вместе больше времени.

Жена должна уделять своему любимому столько же внимания, как и раньше. После его прихода домой, супруге рекомендуется спросить, как он провел время, что у него нового. Если партнер не будет чувствовать себя ущемленным, то он поймет, что его жена также нуждается во внимании. Мужчина должен знать, что после появления малыша любовь его любимой только увеличилась, что он также важен и нужен, просто у него появились дополнительные обязанности.

Психологи рекомендуют: после появления малыша просить мужа помочь с ним. Конечно, он устает на работе, но немного поиграть с ребенком, пока супруга занимается своими делами, он вполне способен. К тому же совместная забота укрепить взаимоотношения между супругами.

Как улучшить отношения между мужем и женой

Даже если испортились отношения между мужем и женой, то улучшить их помогут некоторые простейшие правила. Придерживаясь их, можно взаимоотношения в семье сделать практически идеальными.

Отношения между супругами могут оставаться идеальными, если соблюдать некоторые правила. Их знают практически все, однако мало кто соблюдает, ссылаясь на занятость и другие причины. В результате семья начинает рушиться. Чтобы этого не произошло, необходимо работать над своими взаимоотношениями.

Каждая пара хочет, чтобы отношения в браке сохраняли гармонию и благополучие как можно дольше. Важным является понимание - построение счастливой и крепкой семьи, это каждодневная работа обоих партнеров. Гармоничный союз мужчины и женщины строится на взаимоуважении, взаимопонимании, а также умении находить компромисс в острых ситуациях.

Психология семейных отношений занимается изучением острых вопросов, недопонимания и разногласия между супругами. А также поиском способов разрешения конфликтов и налаживания взаимопонимания в супружеской паре. Знание и понимание ситуаций, в которых возможно зарождение конфликта, поможет избежать острых углов, досадных ошибок и сохранить мир в семье. Потому к семейной психологии относиться необходимо со всей серьезностью. Каждой паре полезно знать и применять на практике правила построения прочного брака.

Построение отдельной новой семьи всегда индивидуально. Каждый человек имеет свой характер, интересы, уровень образования и материального дохода. Семьи создаются в разном возрасте и при различных обстоятельствах. При этом четко прослеживается стадии развития, через которые проходит каждая семья.

После образования новой ячейки общества, перед каждой парой встают одни и те же вопросы: научиться вести совместное хозяйство, ладить с родственниками второй половины, и другое. Совместное решение таких вопросов и является развитием отношений в паре. Психология семейных отношений выделяет семь основных стадий их развития:

Влюбленность. На этом романтическом этапе отношений, недостатки партнера не замечаются или неверно истолковываются. К примеру, неряшливость путают с милой рассеяностью, грубость - с сильным характером, отсутствие вкуса - с креативностью.
Конфронтация. Переход к этой стадии часто совпадает с желанием пары жить совместно, после чего люди ближе узнают друг друга. Решение бытовых вопросов выявляет разные взгляды на вещи, а избранник оказываются не тем, кем виделся через «розовые очки» первого этапа. Психология семейной жизни учит, как нормализовать отношения на этой стадии развития с помощью чувства юмора, умения проявить терпимость и находить в любой ситуации положительные моменты.
Нахождение компромисса. На этой стадии постепенно приходит принятие недостатков своей второй половины, однако раздражение никуда не уходит. Пара учится находить компромисс в большинстве спорных ситуаций.
Терпение. Недостатки второй половины уже не раздражают, приходит терпимость, и полное принятие партнера таким, какой он есть. После понимания этого в паре происходит укрепление отношений, и они перерастают в зрелые отношения между мужчиной и женщиной.
Уважение. После пережитых волнений между супругами наблюдается всплеск чувств на новом уровне. Появляется твердое понимание «МЫ», и развитие «Я» каждого супруга не так болезненно воспринимается. Приходит искренняя гордость и радость достижениям партнера в личностном росте. Успехи в карьере перестают восприниматься их как помехи семейной жизни.
Доверие и благодарность. Психология семьи на этой стадии выявляет появление благодарности к партнеру. Супруги готовы координировать свои действия и подстраиваться под нужды второй половины.
Любовь. Только пройдя все шесть стадий, и не потеряв друг друга в постоянных противостояниях, пара находит настоящую любовь, которая с годами становится только крепче и никакие невзгоды не в состоянии их развести. На этой стадии отношения переходят на духовный уровень, супруги понимают друг друга полуслова, полувзгляда. До этой стадии, к сожалению, доходят не все пары.

Психология отношений между мужем и женой: уровни

Семейные психологи называют три психологических уровня отношений мужа и жены:

социальный уровень. Подразумевает обязательное официальное оформление брака. Оба супруга понимают, что несут друг перед другом определенные обязательства. У таких пар есть негласная договоренность в отношениях: партнерство или лидерство одного из супругов. Никаких противостояний за доминирование в паре обычно нет;
сексуальный уровень. между мужчиной и женщиной является залогом благополучия в семье. Однако причиной конфликта может стать неверность одного из супругов, чаще это бывает мужчина;
эмоциональный уровень. Психология отношений между мужчиной и женой выделяет этот уровень как самый важный. Случается так, что эмоциональный и чувственный накал со временем утихает, и наступает пресыщение. Пара тихо и мирно расходятся. Чтобы восстановить эмоциональную связь, психологи советуют партнерам какое-то время пожить порознь.

Кризисы семейной жизни по годам

Психология семейных отношений выявляет наступление кризиса абсолютно у каждой пары. Кто-то сталкивается с этим в самом начале отношений, а кто-то, спустя 25 лет. Психологи семейных отношений четко объясняют возникновение кризиса в тот или иной период совместной жизни супругов. Кризис по годам, тяжелое испытание для супружеской пары, и не все переживают кризисы безболезненно, в результате семьи разрушаются.

Кризис первого года

В первый год жизни партнеры изучают друг друга, притираются, борются за лидерство в семье. К концу года идеализированный образ партнера, навеянный романтикой, заменяется реальным образом. Этот кризис минует тех людей, которые вступили в брак осознанно и обдумано. Романтиков же ждет глубокое разочарование.

Кризис по истечении 3–5 лет

К этому времени в молодой ячейке общества, как правило, появляется ребенок. Меняется уже сформировавшийся уклад жизни, и часто мужчина первый начинает испытывать неудобства. Постоянно плачущий ребенок, нервная жена, гиперактивные бабушки, недостаток финансов - все это приводит к тому, что молодой отец семейства не выдерживает. На этом этапе учит супругов уметь поддержать друг друга для благополучного, совместного преодоления всех трудностей.

Кризис 7-ми лет

Наиболее спорным в психологии отношений между мужчиной и женщиной в браке является кризис 7-ми лет. В этот период в отношения закрадывается скука от повседневной рутины, и однообразного секса по расписанию. Ребенок уже не капризничает, жилищный вопрос урегулирован, обязанности четко поделены. Прожитый день точная копия следующего.

Супруги очень хорошо изучили друг друга за прожитые вместе годы и никакой романтики в отношениях не осталось. В поисках разнообразия сексуальной жизни супруг начинает поглядывать на сторону, и нередко случаются измены. Мнения психологов разделяются: одни считают, что именно рутина служит причиной распада семьи, другие склоняются к неверности мужа. Мужчины чаще уходят из семьи после 7-ми лет брака.

Кризис 14-ти лет

Наиболее тяжелым психология семейных отношений называет 14-ти летний кризис супружеской жизни. В этот период у родителей начинается , а у ребенка переходный период. Еще вчера улыбчивое дитя, сегодня превращается в замкнутого, угрюмого подростка. Недопонимание между ребенком и родителями приводит к конфликтам в семье.

Взрослые начинают переосмысливать личные достижения и приходить к ошибочным выводам, что семья стала помехой неудавшейся карьеры. Все усугубляется в разнице взглядов на воспитание трудного подростка, что ведет к чаще повторяющимся ссорам.

Кризис 25-ти лет

Инициаторами развода после 25-ти лет семейной жизни чаще становятся мужчины. У женщины в этот период наступает климакс, идет гормональная перестройка и ее сексуальная активность заметно снижается. Мужчины же, наоборот, всем хотят показать (и в первую очередь себе), что их рано списывать со счетов, и начинают подумывать об измене.

Дети к этому времени уже вырастают и покидают родительское гнездо и оказывается, что именно они выступали фактором удерживающим семью в целостности. В этот период важно морально поддержать друг друга, начать вместе активно отдыхать, уделять партнеру больше внимания и тогда отношения перерастут на новый, духовный уровень развития.

Простые правила построения хороших отношений

Психологи, занимающиеся изучением психологии семейных отношений жены и мужа, разработали простые правила, используя которые зарождающийся конфликт можно подавить на ранней стадии. Пять правил, помогающих сохранить мир в семье:

уважать друг друга и родственников второй половины;
проявлять внимание и благодарность;
уметь идти на уступки и прощать;
не заострять внимания на недостатках партнера, особенно в плане секса;
выслушивать вторую половину и вместе искать компромисс.

Даже соблюдение этих простых правил не гарантирует сохранения отношений. Важно не терять физического контакта, ведь можно очень много сказать любимому человеку. Общие цели, мечты и совместная их реализация способствуют установлению близких отношений.

Готовность к семейной жизни

Планируя создать семью пара должна иметь общие представления о психологии семьи и семейных отношений. Эти знания уберегут от ошибок в будущем и помогут оценить готовность к семейной жизни. Ошибочно предполагать, что полового созревания достаточно для гармоничных отношений и создания семьи. Психология семейных отношений акцентирует внимание на трех критериях готовности пары к созданию семьи: физической и психической зрелости, социальной зрелости, а также этико-психологической готовности к совместной семейной жизни.

Психическая зрелость, подразумевает способность человека самореализовываться, трезво смотреть на существующее положение вещей, способность находить общий язык с окружающими людьми. Будущие супруги понимают, что придется пополам делить бытовые и финансовые трудности и готовы к взаимопомощи.

Социальная зрелость подразумевает наличие образования, работы и способности прокормить себя и семью.

Психологическая готовность подразумевает наличие общих интересов, духовных ценностей, взглядов на воспитание детей и осознание понятия «МЫ». При этом личное «Я» партнеров не должно ущемляться.

Понимание психологии отношений между мужем и женой в браке, убережет молодых людей от поспешных решений и необдуманного заключения союза.

Как построить доверительные отношения?

На начальных этапах развития отношений формируется высокий уровень доверия к партнеру. Влюбленные делятся секретами и мечтами, раскрывают друг перед другом душу, вместе строят планы на будущее. Но после начала семейной жизни и рождения ребенка, трудности быта и повседневная рутина сводят к минимуму теплое общение в паре. Со временем это приводит к отчуждению, и как только вырастают дети, отпадает нужда ради них сохранять видимость семьи. Как следствие супруги разводятся.

Психология семейных отношений дает ответ на то, как избежать подобного сюжета, заново построить и в дальнейшем сохранить доверительные отношения между партнерами.

Зная и используя следующие советы психологов, снижается вероятность отчуждения второй половины:

стараться как можно чаще хвалить партнера, делать комплименты, говорить теплые слова;
следить за словами и даже в шутку не допускать обидных слов в адрес дорогого человека;
не использовать «закрытые» жесты во время ссор (скрещивание рук, взгляд исподлобья, наклон корпуса вперед);
не вторгаться в личное пространство партнера без спроса;
не допускать вмешательства в союз посторонних людей (родителей, друзей, коллег);
не выплескивать раздражение на близкого человека, каким бы сильным ни было желание;
не накапливать обиду, прямо говорить, что не устраивает в отношениях.

Кроме того, важно выполнять бытовые обязанности совместно, разделив их поровну. Часто непонимание ответственности за ежедневные обязательства на бытовом уровне, становится причиной распада молодой семьи.

Семейное консультирование

Даже знание и использование на практике вышеприведенных правил и психологических приемов не помогает сохранить семью. В этом случае стоит обратиться за профессиональной помощью.

Подобную помощь на высоком уровне оказывает психолог-гипнолог

С одной стороны, в трудных ситуациях мы ищем добрый совет. С другой – в глубине души считаем, что и сами все прекрасно знаем и понимаем, а потому чужие советы выглядят навязчивыми и лишними. Особенно это относится к советам, относящимся к проблемам в семье.

Да и, одно дело, если такой совет дает ухоженная, аккуратная женщина, в чьей семье все благополучно, а в доме уютно и пахнет пирогами. Совсем иначе выглядит растрепа в засаленном халате, пытающая поучать всех и вся, не задумываясь, как это выглядит со стороны.

Тем не менее, всегда разумно совет выслушать, а вот следовать ему или нет, тут каждая из нас должна решать самостоятельно. Хотя к советам психологов, специалистов по семейным отношениям, есть смысл прислушаться! Вы ведь, в самом деле, хотите сохранить в своей семье и романтику первых встреч, и тепло отношений, и понимание, и уважение. А как это сделать?

Никогда не теряйте психологического контакта и доверительности в отношениях друг с другом. Обсуждайте все трудности и проблемы совместно, доверяйте друг другу и не бойтесь открыть свои чувства. Даже если вас что-то задело, например, неосторожное слово, невнимание, какой-то поступок, не копите обиды, иначе рано или поздно они обрушатся на вас лавиной, причинив серьезные разрушения семейных отношений. Если вас что-то огорчило в поведении партнера, спокойно объясните причину обиды, что именно вас задело, потому что ваш партнер может просто не догадываться о ваших чувствах.

Старайтесь быть искренними. Если в совместной жизни вы обнаружили какие-то черты характера, не спешите переделывать вашего партнера. Не ищите в нем недостатки, а, напротив, чаще подчеркивайте те замечательные качества, за которые вы его полюбили и согласились выйти замуж. Позвольте любимому человеку оставаться рядом с вами самим собой. Позвольте и себе остаться собой с другими. И, конечно же, даже в состоянии раздражения, усталости, все же разговаривайте друг с другом предельно осторожно и деликатно, потому что о многих, вырвавшихся словах потом придется пожалеть.

Избегайте разговоров на повышенных тонах, не доводите дело до скандалов со взаимными упреками и обвинениями, а в возникающих проблемах обсуждайте конкретные факты, не обобщая, не припоминая все грехи и оплошности, совершенные вашим мужем за всю совместную жизнь. И даже в случае конфликта, ссоры, ищите способ преодоления, разрешения проблемы, а не возможность высказать все, что наболело.

Учитесь не требовать, а выражать пожелания, не обижаться, а принимать то, что не соответствует вашим первоначальным представлениям. И не забывайте благодарить друг друга даже за незначительные услуги.

Есть одно замечательно правило счастливой семьи – никогда не ложитесь спать, не помирившись! А в любой ссоре, прежде всего, постарайтесь понять, почему так случилось, а не обвинять во всем партнера.

Умейте устраивать друг другу праздники, просто так, без повода. Придумайте свои даты, свои события, готовьтесь к ним, дарите маленькие подарки, не дожидаясь праздников, а для того, чтобы любимый человек всегда чувствовал ваше внимание и заботу, вашу любовь и нежность. Любая мелочь – например, зажженные свечи к ужину на столе или возбуждающей расцветки постельное белье. создадут именно то настроение, которое вы ждете.

Если же вы чувствуете, что в ваши отношения пришло непонимание, если вы замечаете неладное, не уходите от решения проблемы, закрывая глаза в надежде, что само пройдет. В таких случаях нужно попытаться и чужой опыт проанализировать, и даже обратиться за консультацией к специалисту-психологу.

В ваших силах многое, если не все. И семейное счастье в большой степени зависит от женщины, от ее женской мудрости, терпения, умении сохранять тепло в семейном очаге. Не жалейте сил – результат окупить все ваши усилия!

Есть ли жизнь после свадьбы? Точнее, есть ли счастливая жизнь после вступления в брак? Почему между молодыми супругами, и не только молодыми, возникают ссоры, недопонимание и разногласия? В чем их причина и как можно наладить отношения и достигнуть взаимопонимания. Такие вопросы волнуют многих супругов, как молодых так и с приличным "стажем" совместной жизни.

Практически все ссоры и разногласия в семье разрешимы, если знать в чем их причина и что нужно сделать, чтобы наладить отношения в браке.

Давайте сперва разберем необходимые условия для счастливых отношений в браке, которые являются, можно сказать гарантией того, что серьезных конфликтов и разногласий не будет. Их, конечно, в первую очередь следует знать тем, кто . Ну а для уже женатых тоже не все потеряно, есть способы наладить отношения между мужем и женой, но об этом чуть позднее.

Итак, необходимые условия, предпосылки для счастливых отношений в браке:

1) Достижение эмоциональной и экономической независимости. Прежде чем вступать в брак, необходимо эмоционально и материально отделиться от родителей или от предыдущих супругов.

2) Комплементарная совместимость супругов. В чем она выражается: супруги занимают по отношению друг к другу то же положение, какое они имели по отношению к своим братьям и сестрам в родительской семье. Например, муж был старшим ребенком в семье, а жена - наоборот, младшей. В этом случае сохраняется комплементарная совместимость. Если же, к примеру, оба были старшими детьми в семье, то могут возникать конфликты на почве власти - "Кто в семье главный".

3) Состыковка по убеждениям и принятым в семье родителей стереотипам поведения мужа и жены. Иначе еще этот феномен называют притиркой характеров, в действительности же происходит притирка стереотипов. Например, в семье мужа считалось, что кормильцем семьи должен быть мужчина, а жена должна заниматься только хозяйством и детьми. А в семье жены было нормой, что оба супруга работают и в равной степени занимаются хозяйством и детьми. В таком случае вероятны ссоры и недопонимания, прежде чем супруги найдут удобный для обоих компромисс или придут к договоренности, устраивающей обоих.

Другой случай из этого же пункта. В семье мужа гости могли забегать, не предупреждая о своем приходе, не предупреждая заранее. В семье жены посещение гостей строго регламентировалось - кто когда придет, во сколько и на сколько. И тут нужно еще учитывать, насколько нравились устоявшиеся правила и привычки родительской семьи каждому из супругов. Если не нравились и он мечтал совсем о другом укладе жизни, принципах общения, то порядки введенные в родительской семье другого супруга и теперь автоматически введенные в новой семье, наоборот, могут только радовать. Единственное, не надо терпеть и далее те порядки, что были введены в родительской семье. Ведь часто бывает, что супруги воспринимают их как должное и продолжают поддерживать их в своей семье, полагая, что тем самым поступают единственно правильным способом. И происходит как в том бородатом анекдоте. На 50-ой годовщине свадьбы бабушка признается, что всегда отрезала и отдавала горбушку хлеба дедушке в знак ее любви к нему. Хотя ей самой всегда хотелось отведать эту горбушку, она считала ее самым вкусным куском хлеба и делилась с любимым человеком. А дедушка, который никогда не любил горбушек, терпел и ел ее дабы не обидеть бабушку, тем самым тоже, как он думал, выражая свою любовь к ней.

Таким образом, не надо ждать 50-ой годовщины свадьбы, чтобы открыто выразить свои предпочтения, возможно ваш супруг тоже молча терпит, в надежде оправдать ваши ожидания. Нужно открыто обсуждать то, что вам не нравится, не надеясь на то, что ваша вторая половинка прочтет ваши мысли и догадается сама, чего же вам хотелось бы на самом деле. И тогда не будут копиться скрытые обиды к друг другу или на нелегкую жизнь. А последняя будет приносить намного больше радости и удовлетворения.

4) Общая территория (жилье) и совместное хозяйство. Полагаю, тут все понятно.

5) Чувство любви и уважения к партнеру, наличие общих интересов и сходство ценностей. Банально, но остается истиной всегда. Любящим и уважающим друг друга супругам будет легче найти общий язык, договориться несмотря на прочие разногласия, противоречия и несовпадения.

6) Сформированная и четко обозначенная структура семейных ролей. В чем она выражается: за каждым членом семьи закрепляются свои роли, правила поведения, права и вытекающие из них обязанности. Специалисты в области семейной психологии выяснили, какие роли обязательно должны выполняться членами семьи, чтобы отношения в семье были ровными и мирными, и все были довольны.

Этих ролей немного, единственное условие - они все должны быть заняты, распределены между членами семьи. Семейные роли могут распределяться между супругами либо 50 на 50, либо кто-то один берет на себя бо льшую (или основную) ответственность и, соответственно, вытекающие из нее полномочия в данной сфере.

Какие это роли:

1. Роль кормильца, добытчика денег, материально обеспечивающего семью. Варианты распределения этой роли: либо оба в равной степени, либо вклад одного из супругов значительно превышает в материальном обеспечении семьи (вплоть до полного взятия на семя роли кормильца).

2. Роль хозяйки (хозяина), отвечающего за ведение хозяйства в доме. Зачастую эта роль отдается тому, кто не несет на себе обязанности кормильца семьи, либо же распределяется между супругами в равной степени.

3. Роль ответственного по уходу за ребенком. Здесь идет речь об уходе за новорожденным и ребенком не старше трех лет. В большинстве случаев эта роль безоговорочно отдается матери ребенка.

4. Роль воспитателя детей. Кто будет заниматься воспитанием подросших детей: оба в равной степени или чей-то вклад будет более значительным, чем второго супруга.

5. Роль сексуального партнера. Кто первым проявляет инициативу к близости, отвечает за разнообразие сексуальной жизни. Опять же распределение этой роли может быть равномерным между обоими супругами, либо кто-то будет брать на себя большую или основную инициативу.

6. Роль организатора досуга. Кто будет проявлять инициативу в сфере досуга для семьи. Другими словами, возьмет на себя роль организатора развлечений для интересного и веселого провождения свободного времени семьей. Что сюда входит: походы в гости, в кино, выставки, музеи, выезд на природу, организация праздников, планирование отпуска и т.д.

7. Роль организатора семейной субкультуры. Определимся что такое субкультура? Это группа людей (в нашем случае семья), имеющих общие друг с другом интересы, дела и проблемы. В роль организатора семейной субкультуры входит формирование у членов семьи определенных культурных ценностей, мировоззрения, политических убеждений, вероисповедания и т.д.

8. Роль ответственного за поддержание родственных связей. Кто будет организовывать общение с родственниками? Следить за участием в семейных встречах, праздниках и прочих устоявшихся церемониях?

9. Роль "психотерапевта". Кто в семье всегда (или чаще всего) готов выслушать, понять, поддержать, помочь разобраться в проблеме?..

И вот тут мы подходим к самому основному. Почему возникают конфликты, которые могут длиться даже годами. Хотя в норме зачастую присущи только молодоженам и все вопросы распределения ролей решаются в период "притирки характеров".

Итак, ссоры между супругами возникают тогда, когда вышеописанные роли четко не распределены, словесно не оговорены друг между другом. Или же на одну и ту же роль в равной степени претендуют оба супруга, причем оба хотят нести большую ответственность за нее, иметь больший вес в принятии решения, касающейся той или иной сферы жизни семьи. Или же бывает наоборот, никто из супругов не хочет проявлять инициативу и брать на себя какую-то из ролей (а иногда даже не догадывается о ее существовании). Место остается "вакантным", возникают трения и недопонимания из-за того, что никто не хочет заполнить образовавшийся пробел в распределении семейных ролей. Или же оба супруга, опираясь на те стереотипы, что были приняты в родительской семье, считают обязательным брать эту роль на себя (или отдать супругу), причем уверены, что супруг должен считать так же, как и он сам. Не учитывая тот факт, что уклад в родительской семье другого супруга мог быть совсем другим и он, в свою очередь, может даже не догадываться о предъявляемых к нему обязательствах. Иногда супруги и вовсе игнорируют необходимость распределения малозначимых, как им кажется, ролей - например организатора досуга или выполнения роли семейного психотерапевта. Каждый ожидает, что поддержать и выслушать его должен другой, а он всегда должен быть выслушанным и понятым. Или же возникают конфликты во время каждого праздника, отпуска, ремонта, потому что роль организатора данного события по умолчанию, неосознанно приписывается другому супругу, а он в свою очередь может даже не догадываться об ожиданиях партнера.

Поэтому всем , но находится в постоянной ситуации семейной войны, психологи предлагают обговорить друг с другом следующие вопросы (см. Приложение к статье), чтобы устранить все возможные причины ссор и недопонимания. Причем нужно стараться достичь компромисса или прийти к варианту, который устраивал бы обоих. Не нужно уступать в том, что важно для вас - лучше уступите в незначительных сферах, чтобы ваш супруг мог сделать то же самое по отношению к вам в том, что существенно, имеет большое значение для вас.

Чем еще могут быть вызваны ссоры между супругами связанные с распределением ролей в семье.

Иногда роли противоречат друг другу или на одного из супругов взваливается (по его молчаливому согласию или к полному неудовольствию) слишком много ролей и связанных с ними обязательств и ответственности.

Встречается и другая крайность - один из супругов, считая себя самым компетентным во всех областях, героически берет на себя практически все роли. Что остается другому - он чувствует себя ненужным, обесцененным, не достойным уважения и, вообще, не может найти своего места в семье. В таком случае остается либо терпеть, с угрозой потерять самоуважение в своих глазах и глазах близких, либо сбежать из семьи куда подальше, туда, где он будет нужен и ценен, сможет реализовать свои способности и возможности.

Общее правило для устранения ссор в семье: все роли, взятые на себя членами семьи, должны отвечать их возможностям и желанию каждого конкретного члена семьи выполнять именно эту роль. Человек, который выполняет ту или иную роль, должен чувствовать, что он реализует важную и ценную роль. Например, нельзя недооценивать работу по дому или по уходу за детьми, предполагая, что самая важная роль - это обеспечить семью материально. Все роли в равной степени важны и нужны, если супруги хотят жить счастливо, мирно, дружно, чувствуя удовлетворение от причастности к своей семье.

При распределении ролей для избежания конфликтов не нужно прямо указывать супругу, чем он должен заниматься. Сначала необходимо обозначить те роли, что вы хотели бы взять на себя и выслушать его встречные пожелания. Далее поделить поровну ответственность в тех ролях, что вы хотели бы выполнять оба. И затем, исходя из возможностей и предпочтений, своих и партнера, распределить оставшиеся незанятыми роли.

Если же какие-то роли останутся не занятыми супругами, то велика вероятность, что появится кто-то третий, "лишний", не имеющий непосредственного отношения к этой семье, кто возьмет на себя выполнение этих ролей, что в свою очередь может привести к разладу между супругами.

Ну и последнее, что нужно знать супругам для того, чтобы не допустить конфликтов - распределение ролей с течением времени может меняться, поэтому их нужно согласовывать друг с другом на каждом этапе жизненного цикла семьи.

Приложение. Вопросы к супругам, касающиеся распределения ролей в семье.

Для диагностики стихийно сформировавшихся семейных ролей с целью их коррекции для разрешения ссор между супругами рекомендуется пройти тест-опросник "Распределение ролей в семье" .

Ссоры в семье. Притирка характеров. Как наладить отношения между мужем и женой?

5 Rating 5.00 (1 Vote)