Как отучить искусственника от ночных кормлений. Как отучить ребенка от ночного кормления смесью и грудью. Замена ночному кормлению

Многие молодые мамочки сталкиваются с проблемой ночных приемов пищи своих малышей. Если в первые месяцы жизни ребенка ночные кормления воспринимаются как процесс необходимый и «сам собой разумеющийся», то приближаясь к годику, это может стать для мамы проблемой. Вот тогда-то у мамочек и возникает вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления, стоит ли это делать вообще, и если стоит, то в каком возрасте и при каких обстоятельствах.

Грудное вскармливание

Ученые высказывают мнение, что организм малыша в течение первого года жизни «настроен» на беспрерывное получение грудного молока. Но устроит ли это маму, которой также требуется отдых? Если ваш ребенок в шестимесячном возрасте просыпается по несколько раз за ночь, требуя грудь или бутылочку со смесью и получив желаемое, через пять минут засыпает, то вряд ли он голоден. Скорее всего, это просто привычка, с которой можно «побороться». Главное – все делать правильно.

Для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, ночные перекусы – это желание побыть вместе с мамой и таких деток отучить есть по ночам сложнее. Принимая решение о прекращении или сокращении ночных кормлений ребенка, находящегося на гв, следует всесторонне взвесить все «за» и «против» своей позиции. Педиатры считают, что самый оптимальный и наименее стрессовый период для грудничков, когда можно прекратить ночные кормления – это возраст после года. Если малыш просыпается ночью по нескольку раз и не выпускает изо рта мамочкин сосок, то вряд ли он хочет есть. Скорее всего, процесс кормления ассоциируется у него с засыпанием или ему не хватает контакта с мамой в течение дня.

Ассоциация с маминым соском и засыпанием нормальна для грудничка в возрасте четырех месяцев и меньше, но для 6-ти месячного ребёнка она уже неприемлема. В этом возрасте грудничок должен четко разграничивать сон и прием пищи. Необходимо дать понять малютке, что засыпать нужно без помощи маминой «сиси». Что касается нехватки контакта с мамой, то это сигнал, что вы недостаточно времени уделяете общению с малышом.

Решение проблемы при грудном вскармливании

Если вы приняли решение отучить малыша, находящегося на грудном вскармливании от еды в ночное время, попробуйте несколько предложенных способов:

Возможно, ребенок в течение дня недополучает «дозу» внимания с вашей стороны. Понятно, что мамочке, помимо общения с малышом, необходимо переделать «кучу» различных дел, и не всегда есть время уделить ребенку внимание. Но, хотя бы на период отучения от ночных перекусов попытайтесь увеличить количество тактильных контактов с грудничком. Берите его на руки не тогда, когда пришло время кормления или когда он заплакал, но и без повода.
Возможно, ваш ребенок на протяжении дня недополучает нужное количество пищи и чувство голода будит его по ночам. Годовалый малыш легко отвлекается, играя днем, и просто «забывает», что он голоден. Попробуйте увеличить частоту кормления или порции на протяжении дня, чтобы грудничок не голодал ночью.
Если ребенок часто просыпается по ночам, попробуйте кормить его ночью через раз. Придумайте способ, как «приспать» его без помощи груди. Покачайте в кроватке, поносите на руках или спойте песенку – каждая мамочка найдет свой подход.
Во время очередного ночного пробуждения малыша позовите на помощь папу или бабушку. Пусть они попробуют сами укачать проснувшегося «любителя подкрепиться». Возможно, не ощутив запах маминого молочка, грудничок уснет быстрее.
Если вы спите с малышом в одной кровати – попробуйте соорудить границу между ним и собой. Положите одеяльце или наденьте закрытую пижаму, чтобы малютка не ощущал запах грудного молока.
Попробуйте изменить условия приема пищи. Не кормите ребенка в кровати, где он спит. Пускай процесс кормления ассоциируется у него с определенным местом, а не с кроваткой, где положено лишь спать.
Есть еще один способ, при котором без посторонней помощи не обойтись. После кормления передайте ребенка на попечение кого-то из родственников. Пусть он попробует уложить малыша спать без мамы. Так, мы отучаем младенца от привычки засыпать лишь с мамой, а проснувшись в ночное время, ребенок легче заснет с другим членом семьи.

Искусственное вскармливание

Вопреки бытующему мнению, что для детей, находящихся на искусственном вскармливании, проблема ночного кормления не так остра, стоит отметить, что она практически такая же, как и у «любителей грудного молока». Тому яркое доказательство отзывы «измученных» мамочек на форумах в Интернете. По мнению врачей, ребенок, находящийся на ив, в нормальных условиях к шести – семи месяцам способен легко обходиться без «пищевой подпитки» на протяжении пяти – шести часов. Если же ваш ребенок в этом возрасте и старше просыпается по нескольку раз за ночь, то тому есть какая то причина, выяснив которую – вы решите проблему.

Прежде, чем принять решение о переводе малютки на искусственном вскармливании на дневной рацион питания, или существенно сократить количество «ночных перекусов», следует помнить о том, что «искусственники» имеют свои особенности. Смеси для кормления усваиваются медленнее грудного молока и могут «перегрузить» пищеварительную систему ребенка. Поэтому при искусственном вскармливании важен четкий режим питания и дозировка смеси. Уменьшая количество ночных кормлений, и увеличивая частоту дневных, необходимо все это учитывать.

Отучение детей, находящихся на искусственном вскармливании, от еды по ночам подразумевает применение нескольких популярных среди мам способов:

Смеси для кормления имеют большую калорийность, чем грудное молоко и перевариваются дольше. Поэтому и чувство сытости у малыша продлится более длительное время. Смесь, съеденная непосредственно перед сном, позволит ему «дольше продержаться» без еды в ночное время.
Достаточное питание на протяжении дня поможет ребенку спать спокойнее.
«Плавно» отучаем малыша от ночных кормлений, постепенно уменьшая количество смеси в бутылочке.
Чтобы добиться увеличения промежутка между ночными кормлениями, постарайтесь давать ребенку бутылочку через раз, пытаясь сделать так, чтобы малютка уснул без еды.
Не спешите предлагать бутылочку со смесью по первому вскрику малыша, может его беспокоит что-то другое и он проснулся не от голода.
Разбавляйте смеси в бутылочке большим количеством воды, постепенно переходя исключительно на воду. Через какое-то время ребенку станет «неинтересно» просыпаться среди ночи, чтобы просто попить воды.

Отучение детей на втором году жизни

Отучение годовалого ребенка и детей постарше от ночного кормления – также довольно непростой процесс. В этом возрасте ребенок начинает проявлять свой характер и упрямство. Если ваш малыш, которому полтора – два года, просыпается ночью по несколько раз и требует бутылочку со смесью или с компотом, то дело, скорее всего не в голоде, а в соске, которая ему нужна, чтобы заснуть. Таким детям уже можно объяснить, что кушать следует днем. Повторяйте это ребенку всякий раз, не только в ночное время, но и днем – тогда у него прием пищи будет ассоциироваться со светлым временем суток, а не с ночью.

Если ваш малыш, после нормального приема пищи вечером и на протяжении дня, просыпается по нескольку раз по ночам с требованием попить сладкий чай или компот – замените соску поильником, а сладкое питье – на простую воду. Носик поильника не так «интересен» детке, как соска, да и воду он будет пить без особого энтузиазма. Ребенок согласится с подобными переменами не сразу, вам придется выдержать его протест и возмущения, но будьте настойчивы, и все получится. Постепенно малыш перестроится и будет просить пить ночью, если это действительно ему необходимо.

Всем, кто любит смотреть видео советы доктора Комаровского, посвященные здоровью детей, небезынтересно будет узнать, что думает профессионал о проблеме отучения ребенка от ночных кормлений. Как же, по мнению доктора, правильно и безболезненно решить проблему? Комаровский считает, что, если ребенок после шести месяцев три раза за ночь просыпается, чтобы покушать – проблема на лицо. Для мамы такой график питания будет тяжелым, ведь и ей нужен отдых.

Первый совет доктора говорит о том, что купание малыша в позднее время перед сном и плотное кормление после ванны, «заставит» ребенка спать дольше и сон его будет крепче. Большое значение имеет и то, какой воздух в комнате, где спит малыш. Для крепкого сна подходит прохладный и влажный воздух, а теплый и сухой – заставит малыша испытывать чувство жажды и часто просыпаться по ночам. Доктор считает, что оптимизация параметров воздуха в спальне малыша поможет решить проблему плохого сна ребенка и тем самым сократить количество ночных кормлений.

Противопоказания

По мнению педиатров, существуют обстоятельства, когда отучение ребенка от ночных кормлений стоит отложить. Если на протяжении нескольких дней ребенок упорно продолжает плакать ночью и вам никак не удается его успокоить, кроме, как предложить поесть – отложите перемены в питании и перейдите на прежний режим. Через несколько недель повторите попытку, может к этому времени ваш ребенок воспримет новый режим более лояльно. Если отучение от ночных кормлений привело к тому, что грудничок днем стал чаще плакать и требовать больше внимания – немного повремените.

Многие молодые мамы в связи с появлением ребенка рано или поздно начинают в равной степени переживать два ощущения: любовь к своему чаду и дикое желание поспать. И если с любовью проблем никогда не возникает, то недосыпание со временем приобретает хронический характер, а в будущем даже может вылиться в бессонницу. Причиной недосыпания в основном становятся ночные кормления малыша.

Поначалу это физиологическая потребность ребенка, растущему организму нужно много питательных веществ, потому и кормить его нужно часто, даже ночью. Когда потребность перерастает в привычку и ночные кормления становятся не обязательными?

Когда наконец ребенок перестает есть по ночам и появляется возможность спать всю ночь? Как отучить грудничка от ночного кормления, есть ли разница в отучении малыша, которого кормят грудью, и ребенка, кушающего детскую смесь? Разберемся во всем по порядку!

Нужно ли отучать

Первый вопрос, стоящий перед молодой мамой, – а нужно ли вообще отучать малыша от кормлений в ночное время суток? Как обычно, мнения специалистов на этот счет разделяются.

Да, нужно!

Мама – тоже человек и очень хочет спать. Если малыш достиг возраста, когда ночью его кормить необязательно, почему бы не воспользоваться возможностью и перейти на нормальный полноценный сон?

Тем более, что больше всего ребенку нужна отдохнувшая и счастливая мама. А если малыш выкармливается смесью, для ее приготовления надо пойти на кухню, подогреть кипяченую воду до строго определенной температуры, спросонья точно отмерить количество смеси и не уснуть сидя с ребенком на руках, пока он ест, то от шанса отделаться от этих ночных процедур многие мамы будут в восторге.

Нет, ни в коем случае!

Если для вас кормление грудью – религия, вы даете ее ребенку по первому требованию, сокращение или остановка ночного кормления спровоцирует уменьшение выработки гормона пролактина (как и все самые нужные гормоны, он почему-то взял привычку вырабатываться в организме по ночам), что неизменно повлияет на количество молока в дневное время – его станет ощутимо меньше.

К тому же грудь уже привыкла вырабатывать определенное количество молока для ночных потребностей ребенка. Вечерние и ночные сцеживания станут суровой необходимостью во избежание проблем с грудью.

До какого возраста ночные кормления обязательны

Это едва ли не единственный вопрос, в котором педиатры и специалисты по грудному вскармливанию единодушны. Когда ребенку исполнится 6 месяцев – его вполне можно отучать от ночных кормлений. При условии, что ребеночек у вас полноценный, хорошо набирает вес и совершенно здоров. Если малыш:

С отменой ночных кормежек лучше подождать до 8-9 месяцев, в редких случаях – до года.
А если малыш прибыл к вам в срок, главное – докормить его до прикорма. В 6-7 месяцев дитя начнет кушать пищу , которая переваривается дольше, чем молоко или смесь, и сытного ужина малышу будет хватать до утра.

Знаете ли вы? Психологи утверждают, что не стоит спешить в отмене ночных кормлений после введения прикорма. Малышу ночью уже не надо кушать, но психологическая зависимость и потребность в маме и груди никуда не делась. Малыш еще долгое время будет просыпаться по ночам ради того, чтоб оказаться рядом с мамой, почувствовать ее тепло и энергетику.

Если мама все же приняла решение отучить ребенка от грудного вскармливания или бутылочки ночью, как понять, что малыш к этому готов, и отучение пойдет всем на пользу и никому во вред? Как правило у малыша проявляется ряд «симптомов»:

ребенок просыпается ночью не более 2 раз;
малыш не жадно сосет грудь, а больше с ней играет;
если , он не доедает содержимое бутылочки;
малыша разнообразен, ребенок с удовольствием и аппетитом съедает новые блюда;
грудничок хорошо прибавляет в весе и клинически здоров;
ночью ребенок просыпается в строго определенное время – по привычке, а не от голода.

Если все признаки на лицо, можно попробовать отучить ребенка есть ночью, как правило, это требует всего лишь методичности и терпения. Быстрых результатов ждать не стоит, но за 2-3 недели стараний вам все же удастся проспать всю ночь.

Как отучить ребенка кушать ночью

Убрать ночные кормления можно как сразу, так и постепенно. Психологи и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют постепенный вариант развития событий:

Сделайте полдник ребенка легким, а ужин – очень сытным и питательным. На протяжении всего дня хорошо кормите ребенка, чтоб компенсировать ему ночные кормежки. Также уделите малышу больше внимания – его он тоже недополучит среди ночи.
Подготовьте помещение перед сном. Должно быть прохладно и достаточно влажно – так ребенок будет крепче спать.
Утомите ребенка за целый день, возможно, сократите его дневной сон.
Укладывайте ребенка спать. Если вы кормили по часам, разбудив малыша, – не будите. Если малыш сам просыпается 3-4 раза за ночь, кормите его на 1 раз меньше, чем обычно, постепенно доведя количество кормлений до одного.
Когда малыш просыпается ночью единожды, попробуйте заменить материнское молоко обычной кипяченой водой из бутылочки.
Если ребенок – искусственник, во время единственного ночного кормления постепенно уменьшайте количество смеси, разводимой в воде.

Совсем скоро малыш совсем перестанет просыпаться по ночам.

Если мама спешит, и отучить малыша от ночного питания нужно в сжатые сроки, это можно сделать с истериками и слезами, но довольно быстро:

Проследите, чтоб дневной рацион был разнообразен и компенсировал отсутствие ночных кормлений.
«Полдник – легкий, ужин – сытный», – возьмите за правило.
Когда малыш проснется ночью, не давайте ему грудь или бутылочку, попробуйте предложить соску или воду из поильничка.

Малыш очень быстро смекнет, что вкусного ночью никто ничего не даст, и будет спать не просыпаясь, особенно если создать все условия для крепкого сна.

У такого метода есть свои минусы:

если речь идет о кормлении грудью, у мамы возможны проблемы с количеством молока днем, а по ночам переполненная грудь может болеть, сцеживания станут неизбежными;
для малыша такой резкий отказ от ночного кормления станет большим стрессом;
маме такая спешка тоже аукнется – придется вытерпеть несколько ночей детских капризов;
если будете использовать по ночам соску как заменитель груди, позже вам придется озадачиться вопросом .

Какой бы метод вы ни выбрали, главное – последовательность в ваших действиях. Также важно выбрать правильный момент. Нельзя прекращать ночные кормления полноценного ребенка, если:

малыш болеет;
у крохи режутся зубки;
вы приучаете малыша к горшку или на ребенка действуют другие стресс-факторы.

Если малыш вскармливается грудью и спит с вами, маме нужно озаботиться о правильной ночной одежде, чтоб малыш по привычке не начал сосать грудь спящей мамы.
Искусственники намного легче переживают отказ от ночного питания, однако отнестись к мероприятию нужно со всей серьезностью.

Будьте последовательны. Если не кушали сегодня ночью, вчера, позавчера – не будете кушать и завтра. В противном случае вам придется все начинать сначала и отучение затянется на неопределенный срок.
Если вы озаботились отучением от ночного кормления в 2-3 года – не нужно мазать сосок зеленкой, горчицей или еще чем-то невкусным и некрасивым. Вы можете обжечь себе нежную кожу соска и серьезно напугать малыша зеленой грудью, а жгучие вещества вроде горчицы могут обжечь слизистые оболочки во рту, пищеводе и желудке крохи.
Для деток в возрасте 3 лет эффективными будут разговоры по поводу того, что малыш уже взрослый . Можно привести пример: «Вот мы с папой всю ночь спим и не кушаем, и старшенький тоже ночью не кушает, а ты ведь уже такой большой, пора и тебе спать всю ночь». Можно привлечь к разговору старшего брата или сестричку, если таковые есть.
Ни в коем случае не высмеивайте кроху за то, что он кушает по ночам. Это результата не даст, а комплексы у ребенка появятся.
Для деток любого возраста к процессу отучения можно привлечь папу. Пусть он укладывает ребенка спать, а мама просто посидит рядом, со временем совершенно скрываясь из виду. Ночью к малышу тоже можно отправить папу. Так малыш привыкнет, что и с папой ему хорошо и спокойно. К тому же, мама может из жалости все-таки дать ребенку грудь, а папа такой возможности не имеет, отучение пройдет быстрее и эффективнее.

На этом видео известный детский доктор Комаровский дает практические советы по отучению крохи от ночных приемов пищи. Педиатр советует, как организовать вечерние мероприятия и климат в спальне так, чтобы малыш лучше спал и, как следствие, не просыпался для ночных кормлений.

Кормить ребенка по ночам или нет – дело каждой мамы. С введением в рацион прикорма организм малыша насыщается не на 2-3, а на 4-6 часов вперед, что рано или поздно приводит к крепкому сну с вечера и до утра. Детки на смеси отучаются от приемов пищи в ночное время легче, малыши, которых кормят грудью – сложнее, но все в ваших руках!

Главное – проявить немного настойчивости и терпения, и совсем скоро вы сможете высыпаться, а ребенок станет почти взрослым!

А вы часто кормите ребенка по ночам? Сколько времени потребовалось вашему малышу, чтоб научиться спать без ночных кормлений? Если у вас есть практический опыт в прекращении ночных приемов пищи у ребенка – поделитесь им с нами в комментариях!

Как отучить ребенка от ночных кормлений - этот вопрос обязательно зададут молодые мамы. Любой маме хочется ночью выспаться и отдохнуть, но, просыпаясь от издаваемых звуков и плача, сон нарушается. Чаще всего считают необходимым отучить ребенка от ночного кормления через большой период времени, когда малышу исполнится год. А что считают правильным специалисты?

В первую очередь нужно обнаружить причины, по которым малыш ночью просыпается. Самая первая причина - испытывает дискомфорт. Грудь – превосходное средство успокоения и облегчения, если что-то болит, или неудобно спать. Поэтому ночные кормления актуальны в период прорезывания зубов , на момент болезни малыша.

Вторая причина – действительно голоден. Это чувство в животике настолько неприятно, что он вынужден проснуться и позвать маму. Молоко усваивается довольно быстро, и ребенок может снова покушать через 3-4 часа.

Третья причина - ему не хватает тактильного контакта с мамой. Окружающий мир такой интересный, все надо исследовать, проверить! И сидеть у мамы на ручках некогда. А потребность в контакте у крохи есть. Плюс если мама практикует раздельный сон, складываются все предпосылки для ночных кормлений. Хоть таким образом, да оказаться у мамы на руках.

Четвертая причина – перевозбуждение, яркие эмоции. После посещения гостей, праздника, не всегда дети могут спокойно уснуть. И чтобы успокоить их, необходима мамина грудь.

Итак, вы договорились: отучаем ребенка от ночных кормлений в ближайшее время. Что для этого нужно сделать? Найти причину и устранить ее.

В момент, когда малыш только начинает просыпаться (ворочается, начинает причмокивать, двигает руками и ногами), положите руку ему на спинку или животик. Легонько похлопывайте его, чтобы дать понять: мама рядом.
Пусть папа возьмет на руки и покачает ребенка. От папы не пахнет молоком, поэтому кроха может не попросить грудь.
Измените условия пребывания: переоденьте чадо, перестелите постель, укройте или раскройте.
Давайте ему прикорм позже, чем обычно или увеличьте порцию. Если ужин в 18 часов, сдвиньте на 20 часов, чтобы еда дольше переваривалась.
Восполняйте потребность в тактильном контакте днем, чтобы ночью младенец сладко спал.

Когда отучать ребенка от ночного кормления лучше всего? Учитывая, что ночью вырабатывается пролактин, который отвечает за обильное выделение молока, не стоит сокращать или убирать ночное кормление до полугода. Примерно после года уже можно применять более радикальные меры – приучение к отдельной кроватке, предложение воды вместо груди. Если ребенок просыпается и, получив грудь, сразу засыпает, не начиная кушать, значит, он не голоден. Следовательно, придется ломать стереотип и отдавать карапуза папе.

С началом введения прикорма, то есть в возрасте 4-6 месяцев, большинство детей днем достаточно хорошо питаются, и для их развития уже не требуются ночные кормления.

Так что отучать ребенка от ночных кормлений, в принципе, можно попробовать уже с 6 месяцев. Многие дети к этому возрасту но ночам бывают совсем не голодны, просто у них сформировалась устойчивая привычка просыпаться по ночам. Маме стоит осознавать, что процесс отучения может занять некоторое время и в любом случае будет сопряжен с какими-то дополнительными неудобствами, вызывающими недосыпание. Поэтому сначала надо проанализировать собственную готовность к отучению ребенка от ночных кормлений. После года сделать это будет значительно легче.

Но помимо удовлетворения чисто физиологической потребности в пище, ребенок с помощью кормления восполняет дефицит общения с матерью. Особенно это становится заметным, когда малыш болеет, или у него режутся зубки, или в течение дня он не видит маму. В таких случаях ребенок требует внимания ночью, просит грудь или бутылочку. Поэтому в процессе отучения от ночных кормлений в течение дня стоит уделять ему максимум полезного времени, чтобы обеспечить психологический комфорт, и у малыша не возникало потребности убеждаться в маминой любви в темное время суток.

Способы отучить малыша от ночных кормлений

Постепенно заменять кормления на воду. Сначала предложить ребенку в одно ночное кормление просто попить воды. Если не получится сразу воду, то можно разбавлять молоко или смесь в пропорции 1 к 3, еженощно увеличивая количество воды в смеси. Вскоре ребенку станет неинтересно просыпаться, чтобы попить водички, и, возможно, таким нехитрым способом удастся сократить количество ночных кормлений.
Сокращать длительность ночного кормления при грудном вскармливании. Нужно приучить малыша к тому, что ночь – это время для сна, а не для еды, и не стоит использовать грудь как пустышку.
Увеличивать интервалы между кормлениями , различными способами усыпляя ребенка во время ночных пробуждений (песни, укачивания, сказки, поглаживания).
Кормить на ночь смесью или кашей , чтобы малыш долго переваривал еду и не ощущал голода. Но не всем детям это подходит, многие малыши, наоборот, трудно переваривают тяжелую пищу во время сна, постоянно просыпаются и беспокойно себя ведут из-за полного желудка.
Увеличивать количество прикладываний к груди в течение дня. При грудном вскармливании обычно ночное кормление остается последним кормлением перед окончательным отлучением от груди, но в случае, когда мать хочет сохранить грудное вскармливание, но сократить количество ночных кормлений, стоит в течение дня максимально удовлетворять потребность малыша в груди.
Изменить способ укладывания ребенка. Кардинально усыпить ребенка без кормления или же, немного покормив грудью, переложить в кроватку. Можно усыпить малыша во время прогулки в коляске или отдать папе на укачивание.
Ограничить доступ к груди ночью . При совместном сне, проснувшись и не найдя сразу же сосок, ребенок просто утыкается матери в бок и засыпает, так как на самом деле не голоден, а просто удовлетворяет свою потребность в близости к маме.
Спать отдельно – в разных кроватях или в разных комнатах. В случаях, когда малыш просыпается, можно прилечь рядом, чтобы успокоить или покормить, но потом все равно уйти в свою постель.
Объяснять . Детям старше года уже можно объяснять, что ночью никто не кушает, все спят, а еда будет тогда, когда станет светло. Это нужно постоянно повторять и ночью, при пробуждениях, и днем, во время игр. Причем важно не отходить от собственных слов, и если ребенок все равно требует кушать, всячески отвлекать от этого, рассказывать сказки, укачивать на руках, делать легкий массаж. Можно предложить воды.

Если вы видите, что ребенок стал вести себя очень капризно, агрессивно, у него нарушился дневной сон, он не отпускает вас днем ни на шаг, или, напротив, отталкивает вас, возможно, он еще не созрел для того, чтобы полностью отказаться от ночных кормлений.

Именно дневное поведение малыша расскажет вам, в правильном ли направлении вы двигаетесь. Не стоит игнорировать реакции ребенка, порой лучше сбавить темп или вовсе на некоторое время отказаться от затеи, чтобы не травмировать малыша, лишив его чувства доверия к миру. Ведь период, когда малыш остро нуждается в вас, на самом деле, так короток, что потом вы с ностальгией будете вспоминать ваши ночные кормления, ожидая своего подросшего ребенка с дискотеки.

Новорожденный младенец – счастье, неразрывно связанное с тревогами и переживаниями. Почему он плачет? Может, малыш болен, или ему что-то не нравится? Понять такого крошку очень тяжело, и родители, особенно те, у которых ребенок первый, все время переживают. На самом деле, в большинстве случаев зря. Сегодня мы поговорим об одной из самых распространенных проблем новоиспеченных мам и пап – ночных пробуждениях младенца. Почему так происходит, и как отучить ребенка от кормлений в поздний час – вот тема беседы.

Договоримся сразу: грудничок – пусть и очень маленький, но все же человек. У него уже есть психика, индивидуальные черты характера и проявление различных эмоциональных реакций. Многие молодые родители забывают об этом, относясь к новорожденному сокровищу как к чему-то волшебному, совсем не относящемуся к этому бренному миру. Такое мировоззрение отразилось в выражении «дети – ангелы», что не соответствует истине. Это, прежде всего, люди, а, значит, и причин для ночных пробуждений у них может быть множество, и сводить их к банальному «хочет кушать» не совсем правильно.

Когда можно кормить ночью

Ночное кормление – необходимый процесс. Но нужен он только в первые месяцы жизни малыша. И хотя, если верить еще советскому подходу к выкармливанию младенцев, ночью должна быть 6-часовая передышка (последний раз ребенок ест в полночь, и до 6 утра его ничем кормить нельзя), на практике такого добиться довольно сложно. Да и не нужно. Пока младенец еще совсем мал, ему требуется тесный контакт с матерью. И постоянное питание.

Лишать этого маленького человека не стоит, если не хотите травмировать психику. Ведущая деятельность в таком нежном возрасте – эмоциональное общение с матерью, которое малыш получает, в том числе, и питаясь грудью. Сегодня распространен другой подход – кормление по требованию. Плюс отказ от искусственного питания. Большинство роддомов практикует прикладывание к груди сразу же после рождения и не дает никаких прикормов, чтобы у матери нормально налаживалась лактация. Именно поэтому в первые месяцы можно не заострять внимания на несуществующей проблеме: давайте грудь по требованию, даже ночью, настраивайте близкий контакт с малышом, не нервничайте и не переживайте. И все будет хорошо.

А что делать, если малыш на искусственном вскармливании? Тут контролировать ситуацию еще проще. Во-первых, на каждой упаковке указано, сколько калорий получает ребенок, сколько раз его необходимо покормить и какими порциями. В отличие от грудного вскармливания, мать точно знает объем съеденной пищи. Во-вторых, вы сами вырабатываете схему кормлений. Тут достаточно лишь запастись терпением. Всего несколько бессонных ночей с требовательными криками и качанием – и цель достигнута, ребенок научился спать, ничего не прося. Он быстро поймет, что нет никакого смысла просыпаться, если все равно ничего не дадут. Но понервничать и попереживать придется.

Причины ночных пробуждений: только ли голод

К сожалению, в быту укоренилось мнение, что ребенок просыпается ночью только исключительно потому, что хочет кушать. Потакая этому заблуждению, многие мамы стремятся накормить младенца, дают ему грудь, тем самым невольно приучая к ночным концертам. Малыш в первые месяцы жизни знает только 2 типа эмоционального состояния: «мне плохо» и «мне хорошо». Рядом с мамой, у груди, да еще и с теплым молочком – прекрасно. И, если вы дадите ему понять, что стоит покричать ночью, чтобы получить желаемое, малыш будет просыпаться. И вы вместе с ним.

На самом же деле причин для ночного бодрствования гораздо больше, и они отнюдь не сводятся только к голоду:

Приснился страшный сон. Ребенок испугался, проснулся, заплакал, его тут же покормили. Получив положительные эмоции, мозг установил нейронные связи. Вполне возможно, ваше сокровище проснется и на следующую ночь, но уже для того, чтобы получить причитающееся счастье, покушать и почувствовать рядом маму.
Что-то заболело. Ребенок – такой же человек, и время от времени у него могут возникать проблемы со здоровьем. От боли или дискомфорта (например, мокрые пеленки), он просыпается и плачет. Иногда достаточно лишь покачать, согреть, поменять одежду и постельное белье, но многие родители еще и кормят. Опять же, совершая ошибку.
Перепутал день и ночь. Распространенная причина пробуждений в темное время суток. Ваш малыш может отлично спать практически весь день, но ночью он обязательно проснется и будет радостно гулить. Причина не в голоде, а в нарушении режима отдыха и бодрствования. Тут не кормить нужно, а перестраивать организм ребенка.

Это только основные причины ночных пробуждений, их на самом деле еще больше. Многие родители единственной панацеей от криков новорожденного считают только один способ: дать грудь, пусть успокаивается и засыпает. Такое поведение приводит к стойкому ритуалу ночных кормлений, от которых потом очень сложно отучить. Отсюда главный совет: изначально не приучайте! А для этого следуйте нескольким правилам:

Пытайтесь выяснить истинную причину плача и пробуждения ребенка, не стремитесь решить проблему кормлением.
Не идите на поводу у требовательного плача и криков. Ночью проще дать грудь или бутылочку, чем слушать, как ребенок плачет. Но это неправильно. Иногда необходимо дать младенцу покричать и устать. Обычно не больше недели таких игнорирований, и ребенок перестанет просыпаться по ночам. Помните, капризничать и требовать свое могут даже очень маленькие детки.
Не впадайте в панику, не накручивайте себя. Да, ребенок еще совсем маленький, да, за него страшно. Но малыш даже в таком возрасте отлично понимает, когда ему хорошо, и он может проявлять характер, пытаясь криком добиться нужного. Тем более, если уже однажды ему уступили.
Помните, что ночные кормления точно нормальны до полугода, в некоторых семьях возможны и до года, но потом однозначно следует приучать ко сну всю ночь. Поэтому, пока сын или дочка совсем маленькие, не переживайте и никого не слушайте: для таких деток покушать даже после полночи абсолютно в порядке вещей. Они же, в конце концов, не сидят на диете.
Не слушайте никого, кроме врача, которому доверяете. Еще один отличный советник – собственное сердце. Оно и матери, и отцу всегда подсказывает верное решение. Поэтому, даже если у подруги ребенок спит всю ночь с самого рождения, а у двоюродный сестры уже через месяц после появления на свет, не слушайте и не сравнивайте. Ваш малыш – только ваша ответственность, и никто его лучше вас не знает. Следовательно, у каждой семьи свои проблемы и свои режимы.

И все же, несмотря на все предупреждения и советы, вы уже совершили ошибку, и теперь малыш регулярно просыпается по ночам, требуя кушать, а вы на все 100 процентов уверены, что это просто привычка, а не насущная необходимость, но не знаете, как эффективно справиться с ней? Что ж, давайте посмотрим с практической стороны. Как отучить ребенка от ночных кормлений, если они уже не нужны? Давайте рассмотрим все способы.

Итак, для начала установим границы. Когда кушать ночью нормально, а когда – нет? Большинство педиатров склоняются к тому, что после года ребенок точно должен спокойно спать всю ночь, не просыпаясь для «перекуса». На самом деле, границы более расплывчаты, многое зависит от вас самих и от ребенка. Если чувствуете, что пора, приступайте. В среднем, от 6 месяцев до 18, но после полутора лет в норме малыш должен спать как минимум 8 часов: с 22.00 до 6.00. Время может колебаться в зависимости от индивидуального режима, но беспробудный восьмичасовой сон – показатель правильного развития полуторагодовалого ребенка. Это важно понимать.

Для достижения цели предпримите следующее:

Сытно кормите на ночь. Переводя ребенка на прикорм, следуйте такой схеме. Примерно за пару часов до ночного сна покормите сытной кашей, а непосредственно перед тем, как уложить – кефиром. Малыш будет чувствовать комфорт и сытость. Возможно, просыпаться ему не потребуется.
Выработайте только ваш собственный ритуал отхода к долгому сну. Например, с прибаутками помойте ручки, расскажите сказку, погладьте сына или дочку. Должна создаваться психологически спокойная ситуация, расслабляющая и настраивающая на отдых. Кроме того, в подобных ритуалах есть и еще один смысл: проводя их каждый день, вы формируете у ребенка правильную реакцию. Он точно знает: после такого-то действия я должен лечь спать и не просыпаться до утра. Отлично, если эта установка еще и будет проговариваться, ненавязчиво и ласково.
Не забывайте любить своего ребенка. Бывает, малыш просыпается среди ночи, потому что не получил необходимого количества ласки днем. Гладьте его, хвалите, прикасайтесь. Такие отношения дарят успокоение и уверенность в том, что ребенка любят. А с хорошим настроением и спится крепче.
Следите, чтобы малыш в течение дня был сыт. Отличный вариант: кормление небольшими порциями 6 раз в день. Тут секрет вот в чем. Подрастая, ребенок постоянно получает поток информации, которая увлекает и заставляет забыть о голоде. А мама привыкла давать еду по требованию: малыш молчит, и она спокойна. Однако недостаток питания в течение дня может потом отразиться в ночном пробуждении. Внимательно следите за правильным питанием подрастающего человека!

Ласка, забота, чуткое отношение помогут избежать возникновения серьезных проблем. Слушайте себя и своего ребенка, и тогда материнство обязательно принесет только радость и позитив!