Шелушение на теле — причины и народные средства. Причины сухой кожи тела: лечение неприятности и рекомендации диетологов

С наступлением тепла кожные проблемы выходят на первый план. Во-первых: мы чаще ходим в открытой одежде, а влияние окружающей среды на кожу становится все более интенсивным. Во-вторых: мы контактируем с водоемами, которые тоже не всегда бывают достаточно чистыми. В-третьих: больше потеем, что тоже может вызвать различные проявления на кожных покровах. Также лето - сезон, когда обостряются различные хронические заболевания и проявляются аллергии. Эта проблема может беспокоить не только взрослых, но и детей. Как же помочь своей коже?

Почему шелушится кожа на теле?

Одной из распространенных причин шелушения кожи на теле являются неподходящие моющие средства, которые мы используем для душа и ванной. При подборе банных принадлежностей нужно учитывать обязательно свой возраст и тип кожи.

Воздействие тепла, холода, ветра и, особенно, воды всегда будет отражаться на состоянии кожи. Она будет шелушиться, если нарушается гидролипидная защита кожного покрова. Также на появление шелушения могут влиять такие факторы:

Недостаточное потребление воды;
Нарушение гормонального фона;
Недостаток витаминов и минералов;
Стрессовые состояния;
Нарушение обмена веществ;
Слишком частое использование агрессивных средств для кожи (скрабов);
Наследственность или генетические заболевания (ихтиоз);
Частое использование мыла,
Аллергические реакции на стиральные средства,
Слишком частые водные процедуры,
Последствия приема лекарственных средств.

У мужчин шелушения на теле могут быть связаны с нарушением питания, злоупотреблением алкогольными напитками и никотином.

Если шелушение на коже связано с сильным зудом или покраснениями, это могут быть проявления псориаза, экземы, атопического дерматита, грибковых инфекций или розового лишая. В таких случаях консультация дерматолога обязательна.

Как избавиться от шелушения кожи на теле?

Если шелушение Вашей кожи связано с косметическими проблемами или сухостью кожи, то ее нужно обязательно увлажнять специальными кремами, питать микроэлементами и защищать от негативного влияния окружающей среды средствами с SPF-факторами.

В борьбе с шелушением для сухой кожи хорошо применять растительные масла: оливковое, кокосовое, лавандовое, масло каритэ, масло жожоба. Большое содержание жировых компонентов в этих косметических средствах создает барьер, и влага испаряется с поверхности кожи не так интенсивно.

Попробуйте сменить свои косметические средства, применяемые при банных процедурах, соглашается сайт. Замените их на экологически чистые, без лишних отдушек и консервантов. После душа или ванной не растирайтесь полотенцем, а старайтесь промокнуть кожу.

Действенные способы от шелушения кожи на теле

1. Если вы все-таки столкнулись с этим неприятным кожным проявлением, обратите внимание на свой рацион. Возможно, в нем недостаточно витаминов и микроэлементов для полноценного питания кожи. Наш эпидермис нуждается в таких витаминах, как A, B E. В этом Вам поможет употребление овощей и фруктов. Не пренебрегайте аптечными витаминными комплексами, особенно в период авитаминозов. Обязательно пейте больше жидкости.

2. Для внешнего применения можно попробовать принимать ванны с добавлением меда и молока. На 1 литр теплого молока используется 300 грамм меда, хорошо перемешивается и заливается в теплую ванну с водой. Процедура занимает 15 минут. Лучше себя баловать такими мероприятиями 1 раз в неделю, пока лечебный эффект не закрепится.

3. Используйте оливковое масло во время, когда Вы принимаете душ. На мокрое тело нанесите предварительно разогретое до температуры 40 градусов масло. Хорошо вотрите его в эпидермис массажными движениями. Затем примите душ. После этого не стоит насухо вытирать свою кожу, достаточно будет слегка промокнуть ее, чтобы на ней остался защитный слой.

4. Приготовьте самостоятельно крем из огурца. На очень мелкой терке потрите 1 огурец без кожуры. Затем добавьте пчелиный воск 5 г, 3 столовые ложки масла миндаля и воды 50 мл. Подогрейте слегка на небольшом огне, чтобы ингредиенты, как следует, перемешались. Используйте его каждый день на ночь.

5. Для наиболее проблемных шелушащихся участков можно использовать обертывания с морской капустой. Для начала измельчите ее, смешайте с 2-ми столовыми ложками меда. Эту смесь нанесите на участки, которые Вас больше всего беспокоят и заверните пищевой пленкой. Полежите 30 минут, затем смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

6. Можно смазывать кожу отваром изо льна. Его делают так: 600 мл воды и 2 столовые ложки льна варят до полного разбухания семян, сцеживают воду. Отваром смазывают кожу и оставляют на 25 минут.

Эти несложные, но в тоже время действенные методы помогут Вам сохранить здоровье Вашей кожи с сайт.

Шелушение кожи доставляет массу неприятностей. Воспаленные участки кожи на лице, а порой и на теле, зудят и оставляют ощущения внутреннего жжения. Кожа покрывается мелкими чешуйками, которые невозможно скрыть макияжем. А сыплющаяся с головы на плечи мучнистая перхоть придает крайне неопрятный вид.

Шелушение кожи - это не только косметическая проблема, но и симптом многих заболеваний, потому важно своевременно выяснить причины этого неприятного явления.

Шелушение кожи как симптом внешнего раздражения

Суть шелушения состоит в накоплении на коже омертвевших клеток эпидермиса, когда по какой-либо причине нарушается процесс их естественного ороговения и отторжения. Шелушение кожи может возникнуть из-за ее повышенной сухости. Под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды сальные железы резко уменьшают количество вырабатываемого кожного сала, что приводит к иссушению кожи и интенсивному отшелушиванию клеток.

Вероятные внешние причины шелушения кожи:

резкие перепады температуры воздуха (например, при переходе из помещения на улицу)
влияние мороза и сырого ветра, палящего солнца
постоянное ношение плотных головных уборов (кепки, шляпы, шапки)
сухой воздух помещений (из-за кондиционеров, работающих компьютеров и принтеров)
повреждения кожи (ранки, порезы, царапины, натертости, опрелости)
применение щелочных моющих средств (мыло, шампуни), влияние бытовой химии, частое пользование очень горячей водой

Шелушение кожи как симптом внутренних заболеваний

Кожа может шелушиться из-за нарушения функционирования сальных желез, когда они начинают вырабатывать избыточное количество кожного сала. Сальный секрет смешивается с частицами рогового слоя, создавая плотные чешуйки из омертвевших клеток. Повышенное салоотделение чаще всего провоцируется внутренними заболеваниями.

Вероятные внутренние причины шелушения кожи:

неврологическое расстройство
гормональный сбой
нарушения в работе пищеварительной системы
заболевания яичников, предстательной железы
хронические воспалительные заболевания в стадии обострения
атопический дерматит

Скопление омертвевших клеток, склеенных обильным сальным секретом, сразу становится привлекательной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов - грибков, бактерий, вирусов, что вызывает воспаление и зуд кожи. Если же омертвевшие клетки скопились в результате пересыхания кожи, они начинают неравномерно отслаиваться, осыпаясь и оставляя на коже мелкие трещинки, через которые легко проникает инфекция. При этом на коже ощущается зуд, стянутость и легкое жжение.

Шелушение кожи может сигнализировать о следующих инфекционных заболеваниях:

лишай
псориаз
ихтиоз
скарлатина
грибковые инфекции
себорейный дерматит

К какому специалисту обратиться, если шелушится кожа?

Правильно интерпретировать результаты анализов и выявить причины шелушения кожи помогут следующие специалисты:

дерматолог (первичная диагностика)
аллерголог (если шелушение кожи вызвано внешними причинами)
гинеколог (проблемы с яичниками)
невропатолог (шелушение кожи, вызванное стрессами)
эндокринолог (угревая сыпь при гормональном сбое)
трихолог (при выпадении волос)

Методы диагностики: как определить причину шелушения кожи?

Для определения причин, по которым шелушится кожа, следует первым делом обратиться к дерматологу. Врач подробно расспросит о том, как давно беспокоит эта проблема, не проявлялась ли она у кого-нибудь из близких родственников, какие лекарства, витамины, биодобавки вы принимаете, какие симптомы, помимо шелушения кожи, вызывают тревогу, после этого визуально оценивает воспаленные и шелушащиеся делянки кожи.

Для уточнения диагноза врач может назначить следующие лабораторные исследования:

анализ мочи и крови (чтобы уточнить наличие воспалительного процесса в организме) - можно сделать в районной поликлинике, результат будет известен на следующий день
бактериологическое исследование микрофлоры кишечника - проводится в специализированных лабораториях, результат готовится в течение недели
дерматоскопия (при шелушении кожи волосистой части головы) - исследование кожи с помощью миниатюрной видеокамеры, которая способна увеличивать изображение в 200 и даже 1000 раз и передавать его в компьютер для обработки информации, помогает выяснить причины воспаления кожи, появления перхоти
исследование гормонального фона (при подозрении на эндокринологическую природу шелушения кожи) - анализ технически довольно сложный, поэтому его обычно делают в специализированных эндокринологических лабораториях или в крупных медицинских центрах; кровь берут утром натощак из вены, результат обычно известен через двое суток

Почему шелушится кожа? Это частый вопрос, который задают люди независимо от возраста. Состояние кожи — идентификатор здоровья всего организма. Она постоянно находится под воздействием окружающей среды, гигиенических средств и одежды. Шелушение кожи является природным ее обновлением, но в умеренном количестве. Избыточное покраснение и шелушение кожи, ее зуд — признаки нездоровья. Ее здоровье зависит от многих факторов:

неправильного водного баланса организма;
сезонных перемен солнечной активности;
влажности воздуха;
применяемых средств гигиены;
качества одежды;
косметических средств и др.

Так, водный баланс организма определяет состояние клеток, режим их увлажнения. Сезонные перемены солнечной активности проявляются в контакте с агрессивными солнечными лучами в летний период, что способствует потере влаги и сухости покрова. Термическое повреждение, как в жаркое лето, так и в морозную зиму, сопровождается шелушением. Влажность воздуха на улице или в помещении влияет на водный баланс. Гигиенические средства могут иметь в составе химические элементы, которые способствуют вытягиванию влаги с поверхности кожи, делая ее сухой. Одежда из синтетических тканей провоцирует появление различных раздражений, покраснений, аллергических реакций.

Сухой кожа на пальцах рук и других частях тела может стать из-за ежедневных косметических средств, которые регулярно контактируют с ней, потому они должны иметь высокое качество, будь то крем для тела или средства для нанесения макияжа.

Причины, по которым шелушится и чешется кожа

Шелушится кожа на пальцах и других частях тела по следующим причинам:

экологическим;
природным, в разные времена года;
физиологическим;
приобретенным из-за неправильного ухода.

Экологические причины шелушения обусловлены обезвоживанием организма вследствие воздействия факторов окружающей среды.

Физиологические причины шелушения связаны с генетической предрасположенностью, особенностями обмена веществ, баланса питательных элементов и витаминов. В таком случае шелушится кожа, кончики волос, слоятся ногти. Приобретенные причины шелушения появляются в результате использования некачественных средств по уходу или же их неправильного выбора по типу и возрасту.

Симптомы шелушения кожи

Шелушиться кожа может как по всему телу, так и локально, отдельно на руках, ногах, голове и прочих местах. Признаками является отслоение чешуек, покраснение и зуд сухих участков. Ороговевшая, сухая кожа на пальцах рук также может отслаиваться. Если пальцы шелушатся и чешутся, то это симптомы явного бактериального, вирусного или грибкового заболевания. Так, визуальными симптомами является:

отслоение мелких или крупных чешуек;
воспаление;
раздражение;
покраснение;
отек;
высыпания на теле.

Как бороться с шелушением

Шелушение сухой кожи вызывает дискомфорт. Проблема стала актуальной с развитием промышленности. Шелушением кожи на теле, пальцах рук и прочих участках тела занялись врачи. Прежде чем принимать какие-либо меры по устранению шелушения кожи, следует определить причины ее возникновения. Обычное обезвоживание клеток устраняется с восстановлением водного баланса организма. Что касается других причин, то необходим индивидуальный подход.

Так, решение этого вопроса следует посвятить квалифицированному специалисту. Здоровьем в этой области занимаются:

дерматологи;
аллергологи;
онкологи;
косметологи;
невропатологи;
инфекционисты.

Дерматолог — универсальный специалист, так как бывают дерматологи-аллергологи, дерматологи-косметологи и другие специалисты, занимающиеся вопросами здоровья кожного покрова. Он поможет узнать, почему кожа шелушится, и назначит лечение тех заболеваний, которые находятся в его компетенции.

Шелушение кожи на руках и пальцах спровоцировано тем, что руки больше всего контактируют с разными поверхностями, воздухом, моющими средствами. Отсюда и множество негативных факторов воздействия. Также шелушится кожа на руках и пальцах — это результат грибкового, бактериального заболевания, аллергической реакции. Покраснение и шелушение кожи лица в разные сезоны устраняют аллергологи и косметологи.

Чаще всего шелушение кожи на руках и, в частности, на пальцах устраняется увлажняющими кремами, растительными маслами. Если причина в аллергических реакциях, дополнительно назначают лекарственные средства, мази местного действия, диету.

Косметолог посоветует, как выбрать правильные средства по уходу за лицом, руками и всем телом.

Инфекционист тоже поможет установить причину, почему шелушится кожа на руках. Как правило, назначается обследование крови, бактериальный анализ и дополнительные методы диагностики. После чего врач-инфекционист назначает курс медикаментозного лечения. Кроме косметологического устранения шелушения, важно устранить раздражители, укрепить иммунитет, повысить защитные функции всего организма.

Питание и здоровье кожи

Как правило, терапия всех дерматологических заболеваний, при которых шелушатся пальцы или лицо, тесно связана с питанием. От баланса витаминов и микроэлементов зависит здоровье кожи. Очень важно включить в рацион питания продукты, богатые на витамины группы В, С, Е, А, D, Н, РР. Это всевозможные растительные масла, орехи, рыба, овощи, молочные продукты, яйца, зелень, сухофрукты, злаковые, фрукты. Рациональное, сбалансированное питание поможет устранить шелушение кожи, улучшить обмен веществ, питание и кровоснабжение клеток.

Во избежание таких неприятностей, следует позаботиться о качестве и параметрах воздуха в местах частого и длительного пребывания. Теплый, увлажненный воздух пойдет на пользу не только коже, но и внутренним органам и системам.

Для большинства людей банальная проблема, при которой шелушится кожа, доставляет некоторый дискомфорт. А если речь идет еще и о ярко выраженных пятнах на поверхности тела и их соответственном шелушении, то в этом случае речь может идти о самых серьезных патологиях. В том, по каким причинам происходит шелушение кожи на теле, разбираемся в материале ниже.

Причины появления пятен и шелушения кожи на теле

Дерматологическую патологию могут спровоцировать как внешние факторы, так и внутренние проблемы организма. Рассмотрим внутренние причины шелушения кожи.

Лишай розовый

При такой патологии по телу (бедра и торс) пациента локализуются пятна или бляшки на теле, имеющие розовый или розово-желтый оттенок. Пятна будто несколько возвышаются над остальной поверхностью дермы. Розовый лишай, как правило, проявляется в сезоны снижения иммунитета - весна или осень, когда организм больного истощен простудными заболеваниями. При такой патологии сначала на теле образуется одна бляшка размером 3-4 см. Позже через 2-3 недели проявляются еще пятна, которые провоцируют шелушение кожи на теле. У больного могут отмечаться повышение температуры, слабость, недомогание. А сами пятна коже шелушатся но не чешутся.

Важно: на лице розовый лишай не проявляется. Патология проходит со временем сама по себе, оставляя лишь бледные следы.

Эритема

Если пациента настигла эритема, то именно после высыпаний и повышенной температуры кожа на теле будет шелушиться и зудеть. При этом у больного будет отмечаться припухлость суставов.

Ихтиоз

Такая патология передается по наследству и возникает уже в детском возрасте. Основным признаком ихтиоза является формирование на коже бляшек, имеющих четырехугольную форму (по типу чешуи рыбы). Различают несколько видов ихтиоза:

Вульгарный. Пятна-чешуйки локализуются по всему телу, кроме мест сгибания суставов (под коленкой, на внутренней стороне локтя и в подмышечных впадинах). Цвет пятен шелушения кожи тела в этом случае серо-черный или, наоборот, белесый. При этом у ребенка пятен на лице не бывает, а у взрослого может возникать шелушение кожи на и на лице. При вульгарном ихтиозе у больного становятся ломкими волосы, слишком тонкими ногти и проблемными - зубы (подвержены кариесу).
Рецессивный. Этот вид болезни наследуют только мужчины. Здесь чешуйки по телу имеют плотную структуру и черно-коричневый оттенок. У больного ребенка возможно формирование эпилепсии, катаракты, нарушения в строении скелета, отставание в умственном развитии.
Врожденный. Развивается такой ихтиоз еще внутриутробно. У плода отмечается деформация ротика, ушек, костей скелета или кожи на веках. Толщина чешуек часто равна 1 см. При такой патологии большее количество младенцев рождаются мертвыми или умирают сразу после рождения.
Эпидермолитический. Это форма врожденной патологии под названием ихтиоз. В этом случае оттенок тела у ребенка имеет ярко-красный цвет, как в результате сильного ожога. Дети с такой патологией долго не живут ввиду сильных осложнений (олигофрения, паралич и др.).

Псориаз

Для этой болезни характерно шелушение кожи на теле из-за активного роста клеток и высокой скорости отторжения старых клеток эпидермиса. Различают несколько форм псориаза:

Простой. Характеризуется наличием бляшек по телу. Пятна несколько возвышаются над остальной кожей, чешутся и могут кровоточить.
Обратный. В этом случае бляшки на теле располагаются в основном в местах сгибов суставов и в паховых складках. При трении одежды о кожу происходит вторичное инфицирование ран.
Пустулезный. Здесь пятна по телу окружают пузырьки с жидким содержимым. Шелушение по телу локализуется в основном по плечам, рукам и ногам. Болезнь может обостряться либо зимой, либо летом.
Каплевидный. Пятна шелушения здесь напоминают по форме обычную каплю.

Дерматит себорейный

Эта патология может затрагивать не только волосистую часть головы. Часто шелушащиеся пятна локализуются в естественных складках кожи (за ухом, под молочной железой, в паху) или же на лице или на задней части тела. Шелушащиеся пятна могут краснеть и чесаться. При этом места шелушения могут мокнуть, если расположены в складках кожи. Признаком себорейного дерматита в легкой форме является перхоть.

Грибок и симптомы грибковых заболеваний

При поражении кожи тела грибком также могут возникать шелушения на четко очерченных по коже очагах воспаления. При этом симптоматика при активации грибка на теле может быть разной, в зависимости от зоны поражения:

Руки и ноги (ладони и стопы) . В этом случае шелушение отмечается в основном между пальцев. При этом кожа в этих местах может даже растрескиваться. На самих же ладонях и стопах кожа становится значительно толще. Могут формироваться пузырьки с жидким содержимым.
Гладкая кожа тела . Если грибок затронул тело, то пятна и бляшки могут локализоваться в любой его части. Цвет отметин может быть от белесого до коричневого. Пятна обязательно шелушатся и несколько возвышаются над здоровой дермой.
Паховые складки . В этом случае в паховых складках, на ягодицах, лобке и внутренней части бедра могут локализоваться яркие розовые или красные пятна, имеющие четкий контур и шелушащуюся поверхность. Причем сначала образуется большое красное пятно на теле, которое при трении может разрастаться и на больших участках тела.
Кожа лица . В этом случае грибок имеет вид фиолетовых или красных пятен, располагающихся ниже рта, на шее и подбородке.
Волосистая часть головы . Патология больше присуща детям, поскольку переносчиками гриба являются уличные животные, которых так любят малыши. В зоне поражения формируются серые, желто-серые очаги с выпадающими на них волосами. Кожа чешется и шелушится.
Грибок ногтя (онихомикоз) . Здесь кожа будет чесаться и шелушиться около пораженной ногтевой пластины, а сам ноготь изменит свои форму, цвет и структуру.

Другие причины шелушения кожи по телу

Помимо внутренних факторов (болезней и инфекций) шелушение на коже может быть спровоцировано и другими факторами. Рассмотрим самые распространенные.

Аллергия

В частности возникает патология при воздействии на кожу каких-либо аллергенов снаружи или изнутри. Аллергенами, в свою очередь, могут быть:

Пищевые продукты , такие как кофе, черный шоколад, яйца, пищевые красители, красные овощи, фрукты и ягоды;
Бытовые химические средства - порошок, пятновыводитель, моющие средства и пр.;
Косметика - любые средства по уходу за лицом и телом, в том числе и декоративная косметика;
Металлы . В частности провоцируют сыпь или шелушение на теле никель, низкокачественная сталь. В некоторых случаях отмечается аллергия и на драгоценные металлы - золото, серебро, платина;
Насекомые . А точнее их укусы или прикосновения;
Лекарства . Здесь может развиться или крапивница, или контактный дерматит с пятнами шелушения по коже тела. В основном пятна локализуются на лице, спине, ягодицах.

Дефицит витаминов

Нехватка важных для работы витаминов и микроэлементов также может спровоцировать эффект шелушения кожи, причины которого мы устанавливаем. При этом стоит помнить, что при авитаминозе никакое увлажнение дермы тела косметическими средствами не поможет. Помогать организму нужно изнутри. Шелушения при авитаминозе локализуются на лице, локтях и коленях. Сухость и зуд могут вызвать нехватка таких витаминов:

Витамин К . На фоне сухости кожи отмечается усиленная кровоточивость и медленное заживание ранок.
Витамин А . Здесь не только чешется тело, но и ухудшается зрение. Кроме того, страдают волосы и ногти.
Витамины группы В . У пациента отмечаются помимо шелушения и сухости дермы нервозность, утомляемость, расстройства сна, наличие перхоти.
Витамин С . Кожа сильно сохнет, формируются морщины, отмечается кровоточивость десен.
Витамин Е . Отмечается старение кожи и ее усиленная пигментация.

Изменения климата

Причем речь может идти не только о глобальной смене климата, но и о изменении погоды (холод, мороз, ветер), или же об изменении уровня влажности в помещении. Слишком сухой воздух в комнате/офисе может спровоцировать сухость дермы и ее шелушение.

Использование увлажняющего крема

Здесь патология заключается в том, что в слишком сухих помещениях увлажняющий крем отдает влагу из сформированного на коже барьера в окружающую среду. Таким образом кожа сохнет.

Сбои в работе гормональной системы

В частности, если у человека в организме не хватает эстрогена – гормона, отвечающего за эластичность дермы, то тело может шелушиться и чесаться. Нехватка эстрогена возникает при сбоях в работе яичников, щитовидной железы и надпочечников. В этом случае на фоне старения и сухости отмечается и покраснение кожи различных участков тела.

Важно: сильная нехватка эстрогена отмечается у женщин в период менопаузы.

Дисбактериоз

При нарушении работы кишечника первой реагирует кожа. А уже на фоне дерматологических реакций происходит диспепсическое расстройство в виде вздутия, запора, поноса, отрыжки и пр..

Важно помнить, что любые проявления кожных реакций, такие как шелушение кожи на лице и теле, жжение или раздражение, требуют точной диагностики. Поэтому при формировании на теле пятен, которые шелушатся и зудят, стоит обратиться к дерматологу. Самолечение может привести к весьма неприятным последствиям. Специалист после диагностики выяснит, почему шелушится кожа, и назначит адекватное лечение.

Шелушение кожи на лице довольно распространённая и частая проблема среди слабой половины человечества. К сведению, у мужчин такая проблема встречается гораздо реже, из-за того, что сальные железы у них работают иначе, чем у женщин. Поэтому женщинам, независимо от возраста, следует намного внимательнее относиться к состоянию своей кожи.

Проблема шелушения кожи на лице может быть вызвана воздействием внешних факторов, так и возможных внутренних изменений в организме. Каковы истинные причины возникновения шелушения кожи? Как избавиться от неприятных симптомов, когда проблема «на лицо»?

Из-за чего начинает шелушиться кожа

Главная причина — это недостаток влаги. Первые ощущения такого обезвоживания, стянутость кожи, зуд и раздражение. , мелкие трещинки, такие видимые симптомы очень сложно замаскировать и скрыть от посторонних глаз. При нанесении тональных средств для маскировки проблемных участков, получается далеко не эстетичный вид.

Холодный ветер, мороз, прямые солнечные лучи, сухой воздух в квартирах, особенно в период отопления (если не поддерживать оптимальную влажность в помещении), только усугубляют эту проблему. При воздействии данных факторов, шелушение кожи будет беспокоить всех в независимости от возраста и от типа кожи лица. Старайтесь в сильный мороз и ветер прикрывать лицо шарфом, а летом скрывать лицо от солнца под полями шляпы.

И, конечно же, не забывайте про негативные факторы окружающей среды, которые влияют на общее состояние всего организма человека.

Генетическая предрасположенность. Если у вас от природы сухая кожа, то эта проблема возникает намного чаще. Это говорит о том, что кожа изначально предрасположена к шелушению. Однако и обладательницам жирной кожи, шелушение порой доставляет массу хлопот, причём если не принимать никаких действий, то с возрастом эта проблема только ухудшается.

Необходимо правильно заботиться о коже лица при такой проблеме, имейте в виду, что отсутствие правильной гигиены или, наоборот, чрезмерный уход, тщательное очищение, особенно горячей водой с мылом, наоборот, ещё больше способствует шелушению. Таким образом, она ещё больше пересыхает и может возникнуть покраснение и сильное раздражение так, как вы лишаете кожу защитного барьера. При такой проблеме, лучше всего использовать очищающие средства на основе жировых масел.

Причина — недостаток витаминов

Ещё одна немаловажная причина возникновения проблемы шелушения - это недостаток витаминов в организме. По статистике, эта проблема чаще всего возникает именно в период авитаминоза, весной или в зимний период. Поэтому принимайте поливитамины по назначению врача, ешьте больше фруктов и старайтесь использовать крем для увлажнения кожи хотя бы с утра и перед сном.

Кроме того, сухость, краснота кожи, может вызывать пыльца растений, некоторые продукты питания или пищевое отравление.

Есть ещё одна причина, она встречается крайне редко, но все же имеет место быть - это мелкие царапины, трещинки, ранки, порезы.

Бывают случаи, когда шелушение кожи вызывает неправильное использование косметики. Чтобы такое исключить, всегда тщательно смывайте косметику пред сном.

Появление шелушение кожи у ребёнка, чаще всего связана с аллергической реакцией на какой-нибудь продукт питания или банальное обветривание.

Какие действия необходимо предпринять при первых признаках шелушения кожи, чтобы ещё больше не нанести вред:

Первый этап правильное очищение. Как выяснилось, отсутствие влаги в коже, является одной из главных причин появления сухости и шелушения кожи. Главная задача устранить факторы, которые приводят к возникновению данной проблемы. Для этого необходимо перестать умывать лицо мылом, лучше использовать щадящие очищающие средства, не содержащие спирт (выбор довольно разнообразный);
Второй этап увлажнение. Протрите лицо смоченным в лосьоне или тонике ватным диском, затем пока кожа не высохла, нанесите круговыми движениями питательную мазь (она препятствует потери влаги). Внимание, наносить её стоит не позднее, чем за 30 минут до выхода на улицу.

Лечение

Безусловно, если вы перепробовали большое количество разных методов и средств, и результата нет, кожа продолжает шелушиться и возможно становиться только хуже, тогда самое подходящее время записаться на консультацию к специалисту. Такими проблемами занимается врач дерматолог, он сможет определить точную причину возникновения шелушения кожи и порекомендует действенные препараты для устранения этой проблемы.

Ведь шелушение, вызванное, не внешними факторами может свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, такие как псориаз, , экзема, себорея, . Все это лечится, назначают комплексный курс антигистаминных и седативных препаратов, а также применение местных средств, для лечения поражённых областей кожи, но прописать такие препараты, может, только квалифицированный специалист.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением — это может усугубить ситуацию. Если результаты анализов не подтвердят какое-нибудь серьёзное заболевание, то вылечить шелушение кожи не составит особых проблем.

Первое, что порекомендует врач это придерживаться правильно питания и отказаться от вредных привычек, если таковые имеются. Ничего жирного и жареного, под запретом фастфуд и кафе быстрого питания. В вашем еженедельном меню должны быть овощи, фрукты, мясо, рыба, крупы, кисломолочные продукты. Чаще всего, при лечении проблемы шелушения, назначают мазь, состав которого входит 0,5% гидрокортизона.

Если результата нет, и мазь не решает проблему шелушения то, возможно, применение средства с дексапантенолом (Пантенол, его назначают при любых ожогах). Он замечательно увлажняет и способствует быстрой регенерации клеток кожи. Ещё одно отличное средство Бепантен, который большинство мамочек используют борьбе с опрелостями на коже у ребёнка. Кстати, им рекомендуют пользоваться в качестве профилактики против шелушения кожи зимой.

Решаем проблему народными средствами

Домашние средства, которыми издавна пользовались наши бабушки, за неимением другой косметики, имеют хороший результат в борьбе с проблемой шелушения. Но учтите, что приготовленные дома средства это всего лишь дополнительный уход за проблемной кожей лица, которые способы облегчить её состояние и улучшить эстетический вид.

Доказано, что шелушение кожи на лице появляется из-за избыточного образования на поверхности кожи слой омертвевших клеток. Чтобы снять верхний слой мёртвых клеток, необходимо воспользоваться скрабом для лица с мелкими частицами.

Такую косметику можно приобрести в любой аптеке или в специализированном магазине, а возможно приготовить её самостоятельно в домашних условиях из подручных средств, которые есть у каждой женщины, результат будет тот же.

Вот несколько самых распространённых и лёгких в приготовлении скрабов, которые сможет сделать дома каждая женщина:

Скраб из натурального кофе

Многие по утрам не могут обойтись без свежезаваренного кофе. Оставшуюся кофейную гущу не выкидывайте, а оставьте её для вечернего скраба. Для его приготовления, добавьте в гущу две капли эфирного масла на свой вкус, тщательно размешайте и нанесите мягкими движениями пальцев приготовленный скраб на кожу лица. Массируйте круговыми движениями около пяти минут, а затем смойте остатки скраба прохладной водой;

Скраб из свежих огурцов

Снять шкурку с огурца, мякоть измельчить на тёрке, высыпать к огурцу, две столовые ложки, заранее промолотых хлопьев геркулеса или овсянки, перемешайте смесь до получения однородной массы и оставить настаиваться на полчаса. По истечении времени, круговыми движениями нанести на лицо, избегая области вокруг глаз, массировать пять минут, и ополоснуть лицо прохладной водой.

Не используйте скрабы ежедневно, это может усилить раздражение кожи, достаточно будет всего лишь два раза в неделю, вечером, лучше всего перед сном, чтобы значительно уменьшить внешние недостатки кожи и вернуть ей прежний цветущий вид.

Обязательно после очищения скрабом, нанесите на лицо питательный крем. Особенно эффективно пользоваться в зимний период, когда организму не хватает витаминов, а коже увлажнения.

Питательная маска из свежей морковки

К натёртой морковки высыпаем 1 столовую ложку заранее промолотых хлопьев овсянки или геркулеса и тщательно перемешиваем до получения однородной консистенции. К полученной кашице вливаем 1 столовую ложку подогретого молока и все перемешиваем. Аккуратно нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Оставить маску на 15 минут, после чего умыться и смыть остатки маски тёплой водой.

Полезные свойства банана для питания кожи лица

Тщательно растолочь мякоть банана до однородной консистенции, прибавьте к нему 1 столовую ложку обычного оливкового масла. Перемешать. Нанести приготовленную смесь на лицо и оставить на пятнадцать минут.

Итак, две процедуры позади, очищение и увлажнение. Усилить и закрепить полученный эффект поможет массаж лица с мёдом.

Заключение

Мечта каждой женщины иметь здоровую, красивую, гладкую кожу либо изъянов. Конечно, счастливых обладательниц такой кожи от природы, на редкость мало, большинству женщин приходится прилагать уйму усилий и возможностей, чтобы добиться идеальной кожи и слышать заветные комплименты в свой адрес.

Как видите, любые проблемы с кожей, можно и нужно решать. Достаточно уделять своей коже чуть больше времени и внимания, чем обычно. А если всё-таки самостоятельно не можете решить эту проблему, не бойтесь, в поликлиниках есть дерматолог, он определит причину и пропишет лекарства. Увидите, положительный результат не заставит себя долго ждать.