Очень сухие руки чем мазать. Проблемы со здоровьем. Лечение сильной сухости масками в домашних условиях

Уход

Кремы

Для летнего периода нужны увлажняющие средства с УФ-фильтрами , которые поддержать уровень увлажнённости эпидермиса и защитят от солнечных ожогов, фотостарения и появления пигментации. Регулярно обновляйте слой крема на кистях.

Как правило, увлажняющие кремы содержат глицерин, оливковое или облепиховое масло, полифенолы, аминокислоты, гиалуроновую кислоту. Кроме традиционных кремообразных текстур в баночках и тюбиках в продаже встречается сухой крем в брусках . Такое средство хорошо увлажняет и защищает кожу.

Зимой пригодятся насыщенные плотные текстуры. В холодную погоду кожа нуждается в питании и защите от холода и ветра.

Зимний крем – жирный, питательный, создающий защитную плёнку на поверхности. Важно нанести средство за 20-30 минут до выхода из дома, чтоб крем успел впитаться и распределиться.

Для домашнего ухода пригодится увлажняющий крем , который наносится после каждого мытья рук, контакта с водой. Также можно использовать средство так часто, как возникает необходимость.

Для защиты рук от агрессивного воздействия химии или перед работой в огороде нужен крем на минеральной основе – силиконовый, вазелиновый или с содержанием парафина. Это просто надёжное барьерное средство. Не держите средство на руках долго, после работы сразу смойте и нанесите ухаживающий крем.

Отбеливающие кремы подойдут при возрастной и фотопигментации. Они содержат активные ингредиенты, поэтому кожа должна быть хорошо защищена от солнца, иначе пятна появятся снова.

От ветра хорошо защитят кремы с миндальным маслом . Также хорошо подойдут плотные, жирные составы.

Ванночки

Для восстановления и лечения очень сухой кожи рук вечером можно делать ванночки. Время процедуры – 10-15 минут. Вода должна быть приятно тёплой, комфортной. После ванночки ополаскивать руки не требуется. Промокните кисти насухо бумажным полотенцем или сухой салфеткой и нанесите питательный или лечебный крем.

С крахмалом:

• 2 столовые ложки крахмала разведите в 1 литре тёплой кипячёной воды.

С семенами льна:

• Заварите 3 столовые ложки семян льна кипятком (0,5 литра). Используйте после того, как жидкость остынет до комфортной температуры.

С овсом:

• 100 г овсяных хлопьев залейте 1 литром кипятка. Остудите.

Ванночки со слизеобразующими компонентами (лён, овёс) снимают покраснения и раздражения, повышают тургор кожи.

Компрессы

Масляно-медовый

• Смешать ½ стакана мёда, 1 чайную ложку салициловой кислоты и половину стакана оливкового масла. Смесь доведите до однородности, подогрейте. Окуните ладони в состав, оберните кисти полиэтиленом, утеплите полотенцем. Оставьте компресс на 20 минут. После снимите остатки средства салфеткой, увлажнённой соком лимона.

Сметанный

• К стакану сметаны добавьте желток и сок целого лимона, смешайте. Состав поместите на марлевый отрез, оберните ладони, сверху наденьте полиэтиленовые пакеты, утеплите руки полотенцами. Через 15-20 минут смойте компресс тёплой водой и нанесите крем.

Народные средства от трещин на руках

• Смесь из водки, сливочного масла, муки и мёда (в равных пропорциях) нанести на повреждённые участки на ночь (или минимум на 4 часа).
• Розовые лепестки измельчить и смешать с гусиным жиром. Домашняя мазь помогает от трещин. Хранить в холодильнике.
• Сырой яичный желток смешать со столовой ложкой растительного масла и чайной ложкой столового уксуса. Смесь втирать в сухие руки.

Маска для рук

Перед нанесением средства подержите руки 10 минут в тёплом растворе каменной соли (2 столовые ложки на 1 литр воды).

Для маски нужен яичный желток, 1 столовая ложка мёда и 1 столовая ложка растительного масла. Ингредиенты смешать и нанести на руки. Через 20 минут смыть и смазать руки кремом.

Питание

Обеспечьте свой рацион достаточным количеством питательных веществ, полезных жиров и витаминов. При необходимости принимайте витаминные комплексы. Проконсультируйтесь с диетологом и дерматологом.

Защита

• Мойте руки мягким нейтральным мылом с увлажняющими ингредиентами.
• Надевайте перчатки перед мытьём посуды, работой с химическими агентами или прополкой грядок.
• Наносите на руки защитные средства – барьерные перед работой, восстанавливающие – после работы и на ночь.
• Не выходите из дома без нанесения крема для рук .
• В холод и мороз носите перчатки .
• После каждого мытья рук тщательно промокайте влагу и наносите крем для рук .
• Не выходите из дома с влажными руками.

Лечение

• В запущенных случаях посетите дерматолога и соблюдайте рекомендации.
• Регулярно делайте компрессы и ванночки .
• Наносите на ночь питательные маски для рук .
• Пользуйтесь активной аптечной косметикой для улучшения состояния эпидермиса.
• Пейте витамины.

Правильное использование средств

• Увлажняющий крем наносите за 1 час до выхода из дома.
• Крем для холодной погоды наносится за 20-30 минут до выхода на улицу.
• Кремы наносятся лёгкими массирующими движениями по направлению от периферии к центру (от кончиков пальцев к основанию ладони).
• Для питания и лечения сухой кутикулы используются специальные масла во флаконах или стиках. Такие составы наносят кисточкой на кутикулу, слегка массируют.
• Перед применением лечебной мази или крема изучите аннотацию и следуйте указаниям.

Салонные процедуры

Поинтересуйтесь у мастера по маникюру, какие интенсивные ухаживающие процедуры для рук предлагает салон. Хорошо восстанавливает кожу рук парафинотерапия. Косметологи также предложат вам процедуры для кожи рук – инъекции гиалуроновой кислоты, пилинги, отбеливание кожи с пигментацией.

Ухоженные руки являются главной чертой красивой, уважающей себя женщины. Они говорят окружающим, что дама заботится о себе, своем здоровье и красоте. Сложнее всего ухаживать за очень сухой кожей рук. Лечение требует особенного подхода, поскольку такая кожа более чувствительна к различным раздражителям, быстрее покрывается заломами разных видов и пигментными пятнами. Она требует особого ухода к лечению, особенно зимой.

Причин, почему кожа рук очень сухая, может быть много. Но, чтобы эффективно бороться с этой проблемой и предпринять меры для лечения сухих рук, нужно понять, какой фактор влияет именно Вас. Итак, кожа может стать сухой из-за таких факторов, как:

• физиологические особенности;
• обезвоживание;
• дефицит витаминов и микроэлементов;
• агрессивное воздействие химических веществ;
• реакция на холод;
• недостаточный или неправильный уход;

С каждой из этих причин сухости кожи рук нужно работать индивидуально

Важно регулярно принимать витамины, выбрать правильный уход для рук, носить перчатки в холодное время года и др.

Подробнее о читайте здесь, а в этой статье подробнее затронем тему ухода за сухими руками в домашних условиях. Это не займет много времени, и даст великолепные результаты.

Чтобы руки не были сухими: лечение начните с гигиены!

В вопросе лечения и ухода за сухой кожей рук гигиена стоит на первом месте. Так как именно руки плотнее всего контактируют с окружающим миром, на них скапливается максимальное количество грязи, микробов и вирусов. Старайтесь тщательно мыть руки. Предпочтение лучше отдавать жидким сортам мыла с увлажняющими компонентами.

Идеальный состав мыла для рук выглядит так: вода, глицерин, бетаин и несколько видов натуральных масел. Конечно, такой вариант будет стоить немного дороже, но и результат будет гораздо лучше, чем у его бюджетных аналогов. Кроме того, такое мыло можно приготовить самостоятельно. После того, как руки были тщательно очищены, нанесите на них хороший питательный крем.

Во время уборки, не забывайте о защите. Резиновые перчатки уберегут нежную кожу от воздействия химических веществ, и чрезмерного высушивания кожи.

Простые средства для ухода за очень сухой кожей рук

Уход за очень сухой кожей рук народными средствами прост и эффективен, если речь не идет о каких-либо серьезных заболеваниях. Домашние ванночки, скрабы, маски – хорошо очищают и увлажняют. Регулярное применение таких средств гарантирует Вам красивые ухоженные мягкие руки на долгие годы.

Пилинг – первый этап ухода за сухой кожей рук

Начнем наш обзор лечения сухих рук с пилинга. Эта процедура не только очищает кожу. Она способствует притоку крови, ускорению процессов обновления кожи, усиливает действие масок, ванночек и кремов. В качестве пилинга можно использовать как готовые составы, так и косметику домашнего производства. Вот несколько вариантов таких домашних скрабов:

• Медовый. Столовую ложку меда смешиваем с ложкой сахара и несколькими каплями растительного масла.
• Кофейный. Для этого скраба нужно смешать спитую кофейную гущу и жидкое мыло в пропорции 1:1. Для дополнительного увлажнения можно добавить несколько капель любимого масла.
• Соляной. Этот вид очищения не подойдет для тех, у кого на руках имеются повреждения. Соль будет раздражать ранки. Для приготовления такого пилинга понадобиться морская соль и растительное масло. Смешиваем ингредиенты и сразу делаем процедуру.

Обратите внимание на то, что чем больше в составе твердых частиц (кофе, сахара, соли), тем жёстче и грубее будет процедура. Не переборщите с этими компонентами. Не забывайте, что наша задача, деликатно очистить кожу рук и не более того.

Второй этап лечения очень сухой кожи рук народными средствами: ванночки

Это специальные растворы, в которых содержатся питательные элементы для сухой кожи рук. Температура таких ванночек должна быть выше комнатной на несколько градусов. Наша задача, распарить кожу рук, дав впитаться питательным веществам. Длительность процедуры около 15 минут. В это время, нужно просто расслабиться и подождать.

Вот несколько эффективных рецептов ванночек для ухода за сухой кожей рук в домашних условиях зимой:

1. Овсяная ванночка . Тщательно развариваем овсяные хлопья. Сливаем жидкость в отдельную миску, добавляем в нее растительное масло. Опускаем руки в отвар на 15 минут
2. Картофельная . Отвариваем картофель. Сливаем воду. Добавляем в полученный отвар несколько капель любимого масла. Опускаем руки на 10 минут. Если кожа слишком сухая, можно увеличить длительность процедуры до 20 минут.
3. Мыльная ванночка готовиться из концентрированного мыльного раствора, с добавлением соды.

После окончания процедуры, не спешите мыть руки. Подождите, пока состав окончательно высохнет, а кожа впитает все его полезные свойства.

Третий этап ухода за сухой кожей рук – нанесение маски

Как и для лица, такие маски держатся на руках 10-30 минут. Этого времени достаточно, чтобы кожа получила все питательные вещество и ожила.

• На основе яйца. В яичный желток добавляем мед и растительное масло. Смесь наносится на руки на 20 минут
• Морковная. Свежую морковь натираем на мелкой терке, добавляем оливковое масло и ложку жирной сметаны
• Масляная. Для этой маски нужно смешать несколько любимых видов масел. Это может быть кокосовое масло, оливковое и др. Если, на руках есть трещины и повреждения, добавьте аптечное масло, с витамином Е. Оно хорошо смягчает и способствует быстрому заживлению ранок.

Кроме домашних средств, на рынке представлено много готовых составов. Они также отлично подходят для домашнего ухода. Все эти средства прекрасно смягчают, увлажняют и питают кожу рук. Для усиления эффекта, нанесите маску и наденьте полиэтиленовые перчатки и теплые варежки наверх. Так полезные вещества лучше проникнут в кожу, и эффект будет потрясающим.

После маски, руки нужно помыть теплой водой или травяным отваром, просушить полотенцем и намазать кремом для рук. Это будет завершающим этапом в уходе.

Хороший крем творит чудеса: полноценный уход за сухой кожей рук обеспечен!

Крем для рук должен быть в косметичке каждой уважающей себя женщины. Для лета используйте увлажняющие средства, зимой лучше отдавать предпочтение питательным и защитным составам. Использовать крем нужно после каждого мытья рук и перед выходом на улицу.

Многие женщины, тратят огромные средства на кремы и сыворотки для лица, и экономят на руках. К сожалению, это не всегда правильно. Бюджетные марки, как правило, дают временный и не продолжительный эффект. Гораздо лучше приобрести один, качественный крем для рук. Особенно на зимний период. Его задача не только увлажнить пересохшую кожу, но и служить защитой от мороза, восстанавливать водный баланс, способствовать заживлению мелких повреждений кожи.

Профилактика сухости кожи рук

Чтобы предотвратить сухость рук и избавить себя от массы неприятных ощущений, а также необходимости лечения, придерживайтесь следующих правил:

1. Принимайте витамины. Особенно это касается весеннего и зимнего периодов, когда организм особенно остро нуждается в дополнительной защите.
2. Внимательно относитесь к выбору бытовой химии, а лучше, используйте защитные перчатки для работы по дому. Это убережет руки не только от воздействия химикатов, но и от нежелательных повреждений.
3. Не игнорируйте перчатки в холодное время года. Помните, что холод не только повреждает нежную кожу рук, но и способствует ее преждевременному старению.

Помните, о том, что руки являются визитной карточкой любой женщины. Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет сохранить молодость рук на долгие годы.

Грубая, сухая, шершавая кожа на руках – это вовсе не приговор, если хорошо за ней ухаживать. Питание, увлажнение важно не только женщинам с кожей, склонной к сухости, но и всем остальным: часто эта проблема появляется в холодную пору года, при перепадах температур, болезнях. Сухая кожа рук – что делать с ней, какими кремами, маслами увлажнять, какие витамины добавить в рацион и чего избегать – об этом читайте дальше.

Что такое сухая кожа

Сухая кожа – это постоянное ощущение стягивания, покалывания, шелушение, трещинки на руках. Поверхность кожи на тыльной стороне кистей и ладонях становится грубой, неэластичной, особенно натягивается после контакта с водой, мылом. Бытовые домашние дела могут наносить еще больший вред в этой ситуации, поэтому важно пользоваться специальными перчатками во время мытья посуды, уборки.

Почему сохнет кожа на руках

Эпидермис на кистях более тонкий, совсем не имеет сальных желез, содержит мало влаги, в отличие от кожи лица. Неблагоприятные погодные условия, контакт с аллергенами, постоянное мытье горячей водой, не выполнение элементарных повседневных правил по уходу за собой - все это приводит к тому, что сохнет кожа на руках. Какие причины можно выделить:

• холод: если не носить перчатки в низкую температуру – кожа обязательно станет шероховатой;
• бытовые химические средства: мыть посуду, окна, делать влажную уборку только в перчатках;
• грубая работа голыми руками;
• врожденная предрасположенность;
• нарушения питания, нехватка витаминов, дерматические болезни.

Что делать, если сухая кожа рук

Для начала нужно понять, что сухая кожа рук – это временная проблема. Ситуацию легко исправить, если следовать полезным советам и в дальнейшем стараться избегать опасных факторов. Давайте рассмотрим, как избавиться от сухости кожи рук:

• если проблема критична: присутствуют глубокие трещины, мозоли, ранки, кожа сильно шелушится – стоит обратиться к дерматологу или косметологу для подбора эффективной восстанавливающей терапии;
• если же кожа просто высохла и выглядит не очень красиво – различные кремы, лечебные маски и масла непременно вам помогут.

Витамины при сухости кожи рук

Если причина сухости в сезонных разладах организма, то обязательным элементом для избавления от проблемы являются витамины. Для увлажнения лучше всего помогают витамины В, А, С, Е. Необходимо включать в рацион продукты, богатые необходимыми веществами: это печень, жирная красная рыба, орехи, зелень, фрукты. Важен водный баланс: в день нужно выпивать много чистой жидкости, не употреблять алкоголь. Витамины при сухости кожи рук можно принимать в капсулах, в виде готовых комплексов.

Как увлажнить кожу рук в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу рук в домашних условиях, нужно ежедневно наносить питательные, смягчающие кремы, есть пищу, богатую полезными жирами, следить за чистотой и сохранностью рук. Чем мазать руки от трещин и сухости? Простые рецепты увлажняющих средств, которые можно приготовить из доступных натуральных компонентов помогут решить проблему. Готовьте их самостоятельно или выбирайте специальную косметику, которую можно купить в любом магазине.

Ванночки для рук от сухости

Ванночки - удобная и действенная процедура. Они насыщают кожу всеми необходимыми веществами, благодаря своей водной структуре, длительному воздействию проникают глубоко в кожу и нормализуют работу сальных желез. Также травяные настойки хорошо залечивают шелушащиеся участки, мелкие ранки и трещинки. Несколько рецептов для домашнего приготовления ванночек для рук от сухости:

• Литр отвара липового цвета, 7 капель эфирного масла пачули, можно заменить апельсином, 1 ч. л. глицерина. Опустить руки в горячую ванночку, держать 30 минут.
• Овсяная мука. В 0,5 кипятка добавить 3 ст. л. муки, размешать, остудить до комфортной температуры, поместить руки в массу, держать 20 минут.
• Картофельный или сельдерейный отвар. Остудить жидкость, держать руки 20 минут.
• Молоко слегка подогреть, добавить чайную ложку меда, 2 капли масла (авокадо, жожоба, оливковое, шалфея). Размешать, держать около 20-ти минут.
• Пол-литра кефира, 2 сырых желтка, 1 ч. л. льняного, оливкового или другого растительного масла. Хорошо перемешать, держать руки в ванночке 20 минут.

Маска для рук от сухости и трещин

Чтобы эффект от проведения процедур был заметен – маски для рук от сухости и трещин нужно делать регулярно, 2 раза в неделю. Руки перед этим нужно тщательно вымыть, обтереть полотенцем, помассировать. Процедуру можно делать как дома, так и профессионально, на приеме у мастера маникюра или косметолога. Какие маски можно сделать из подручных средств:

• Сырой желток, любое растительное масло, мед. Смешать по столовой ложке меда и масла с желтком, растереть, нанести на руки, смыть теплой водой через 15 минут, или оставить на ночь, надев сверху тонкие перчатки.
• Сок одной дольки апельсина или лимона, растительное масло. Намазать руки смесью, подождать 15 минут, пока она впитается наполовину, смыть.
• Банан, 1 ч. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда. Размять банан, смешать с остальными ингредиентами, нанести компресс на руки, обмотать их целлофаном и надеть сверху теплые перчатки. Выдержать 30 минут.
• Мякиш белого хлеба размочить горячей водой,добавить каплю лимонного сока и любого масла, смазать руки, надеть тонкие перчатки. Смыть через 10 минут.

Средство от сухости кожи рук

Шелушение рук может вызывать немало дискомфорта как эстетического, так и внутреннего, поскольку кожа становится более уязвимой, подверженной воздействию внешних факторов. Хорошее средство от сухости кожи рук - парафиновые ванночки и маски из воска, которые можно сделать дома, при наличии нужных компонентов, или у мастера за небольшую сумму. Специальная лечебная косметика, которая продается в аптеках, оказывает быстрый, гарантированно безопасный эффект. При подборе нужно пробовать каждое средство на себе и следовать инструкции.

Крем от сухости кожи рук

Крема, приготовленные дома, отличаются натуральностью и безвредностью, однако храниться могут недолго, до 2-х недель, в некоторых случаях могут вызвать аллергию при неправильном подборе состава. Для основы домашнего крема от сухости кожи рук хорошо подходит пчелиный воск, парафин, рыбий или свиной жир, сливочное масло и глицерин. Средство должно обязательно содержать эфирные масла и другие природные смягчающие компоненты.

Крем для потрескавшейся кожи рук лучше наносить на ночь для лучшего влияния, чтобы максимально увлажнять кисти и предотвратить появление новых трещин. Вот домашние рецепты, которые могут потребоваться:

1. Сливочное масло – 2 ст. л., 1 ч. л. меда, 1 ст. л. отвара из зверобоя. Хранить в холодильнике, втирать в кожу рук ежедневно перед сном.
2. Раствор, содержащий витамины А и Е – 1 ч. л., 1 ч. л. любого меда, 1 ч. л. сока свежего лимона, 1 ч. л. масла, желательно оливкового, 1 ч. л. нежирных сливок. Наносить с помощью ватного диска.
3. Ночной крем, нужно наносить и держать под перчатками: 1 ст. л. зеленого крепкого чая, 1 ч. л. масла карите, 1 ч. л. масла из апельсина, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 капсулы витаминного комплекса (например, аевит). Разогреть смесь на водяной бане, перемешать, остудить.
4. Смесь трав (ромашка, чистотел, зверобой) – 2 ст. л., залить половиной стакана кипятка, настаивать полчаса. Смешать 2 ч. л. облепихового масла, 3 ст. л. растопленного воска, пол чайной ложки прополиса и процеженную настойку. Наносить утром и перед сном.
5. Глицерин – 4 ст. л., 3 ч. л. сока лимона, 3 ч. л. крахмала, 2 ст. л. водки. Подогреть на водяной бане, перемешать, остудить, использовать каждый день.
6. Взять столовую ложку масла какао, 3 капельки масла горького апельсина, пол чайной ложки корицы. Смешать, подогреть, взбить вилкой или венчиком, остудить.

Масло для рук от сухости

Масла – естественный источник увлажнения и питания кожи. Если употреблять в пищу нужное количество жирных продуктов, добавлять натуральные масла в каши и салаты, можно получить нужных жиров для поддержания мягкости и баланса кожи. Масло для рук от сухости можно использовать в составе масок или в чистом виде. Регулярный уход с помощью масел поможет коже остаться гладкой и в холодные периоды. Какие масла эффективны:

• Масло какао. Можно наносить твердым, или в растопленном виде.
• Масло ши, кокосовое, натуральное сливочное.
• Питательная маска: по чайной ложке масел авокадо, виноградных косточек, миндального, абрикосового, апельсинового, оливкового. Смешать, слегка подогреть, обработать особенно поврежденные места кистей, локти.

Мазь от сухости кожи рук

Если ситуация серьезная и руки сильно сохнут, трескаются, может требоваться ежедневный, тщательный уход. Трещины и сухость могут возникать с течением времени, в пожилом возрасте, особенно если ранее вы занимались грубым физическим трудом (работой в огороде, на производстве). Начать бороться с этой проблемой нужно вовремя – с помощью ежедневного ухода способствовать тому, чтобы кожа вернулась в мягкое, нежное состояние, не забывать пользоваться кремами, защитными перчатками. Какие мази от сухости кожи рук понадобятся:

• Из календулы: полстакана сухого растения растереть в порошок с помощью блендера или вручную, добавить стакан растопленного сала. Разогреть на водяной бане, перемешать, остудить, хранить в холодильнике.
• Порошок подорожника смешать с чайной ложкой любого масла и столовой ложкой вазелина.
• Лепестки домашней розы перетереть в кашицу, смешать со свиным салом, настоять несколько дней.
• Гладкий грыжник: соединить 100 г измельченного растения и 2 ст. масла оливкового или миндального. Настаивать неделю.

Лечение аптечными средствами

Косметика, предлагающаяся в аптеках, хороша тем, что содержит готовый набор активных компонентов, эффект которых доказан клинически. Минус – в высокой стоимости таких средств и маловероятной, но возможной аллергии. Тем не менее, если вы не хотите заморачиваться с приготовлением – лечение аптечными средствами тоже выход: они смогут качественно увлажнить кожу и защитить ее от агрессивного воздействия внешней среды. Если следовать инструкциям, указанным на упаковке и пользоваться кремом регулярно – развитие и обновление клеток кожи начнется быстро.

Какие средства действенны:

• французская косметика Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
• составляющих для домашних кремов: глицерин, парафин, воск, травяные сборы, полезные масла;
• витамины А и Е в капсулах: для приема внутрь и разведения с маслом.

Видео: увлажнение рук в домашних условиях

Вспоминая справедливое замечание Коко Шанель «У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление», часто забывают, что перед этим она сказала: «Руки - это визитная карточка женщины, шея - ее паспорт, а грудь - загранпаспорт». Руки - это самый главный показатель здоровья и возраста.

Проблема женщин

Кожный покров на них значительно отличается по своей структуре от кожи на лице. На поверхности кистей подкожная клетчатка тонкая, подвижная и содержит малое количество сальных желез. На ладонях они вообще отсутствуют. Проблема жирной кожи, характерной для лица, никогда не будет актуальна для рук. кистей и повышенное потоотделение ладоней - это основные причины, вызывающие тревогу.

Если есть проблема, значит, необходимо искать решение. Чтобы найти верное, надо разобраться в причине.

Наша кожа постоянно дышит, конечно, не в таком объеме, как легкие. Покров защищает организм и помогает поддерживать постоянный температурный режим тела.

Кожа рук первой принимает на себя все негативные факторы внешней среды. Это главная причина, по которой сохнут руки. Перепад температур при переходе из помещения на открытый воздух, ветреная погода, яркое солнце, мороз. Первый удар принимают кожные покровы на руках и на лице. Руки контактируют с водой чаще всех остальных частей тела. С косметическими и моющими средствами встречаются в 20 раз чаще, чем лицо. Недостаток витаминов и неправильное питание можно диагностировать по виду рук. Дерматиты и аллергические реакции эту часть нашего тела поражают чаще всего.

Факторы внешней среды

Ветер, морозный воздух, отопление и сухой воздух в помещении негативно отражаются на руках и лице. Сохнет кожа на руках, на лице краснеет и начинает шелушиться. Зимой для того, чтобы смягчить раздраженную и сухую кожу, необходимо дневной крем заменить более питательным и жирным. Не забывая о предосторожностях.

Наносят крем за тридцать минут до выхода на улицу. Это время, за которое он успеет впитаться и начнет выполнять свою защитную роль. Иначе эффект будет противоположным. Косметологи предлагают заменить крем для рук на косметическое масло. Оно создает пленку, выполняющую увлажняющие функции, и способствует защите от появления морщин. Применять необходимо не реже двух раз в день. Очищающие средства заменяют более мягкими и деликатными.

Летняя жара и интенсивное ультрафиолетовое излучение требуют другого подхода к проблеме. Летом сохнут руки не меньше, но еще добавляются проблемы с пигментацией и пятнами. Для ухода за руками используют легкие увлажняющие флюиды, дополняя средства по уходу кремами с SPF защитой. Под рукой всегда желательно иметь термальную воду. Сплит-системы и кондиционеры сушат воздух в помещении так же интенсивно, как и системы отопления.

Бытовая химия

С водой наши руки встречаются ежедневно, а также с различными средствами для мытья посуды, стирки и очищения различного вида поверхностей. На разные химические компоненты со временем может начаться аллергическая реакция. Признаки проявляются в том, что сохнут и трескаются руки, появляются красные прыщики, а иногда пузырьки, наполненные жидкостью. Защитить от подобных проблем помогут элементарные меры предосторожности. Давайте их рассмотрим:

1. Каждый раз после мытья рук, посуды или стирки старайтесь тщательно их высушить.
2. Для всех видов работ, связанных с бытовой химией, а также при мытье и чистке овощей применяются защитные перчатки. Когда не подходят латексные или виниловые, то рекомендуют предварительно смазывать кожу
3. В случае обрабатывают ее йодом.
4. Избавиться от последствий, когда сохнут пальцы на руках и трескаются, поможет гигиеническая помада. Ею смазывают кончики. Она поможет скорейшему заживлению трещин.
5. Желательно при малейших признаках раздражения и воспаления кожи на руках избавляться от некачественной бытовой продукции. Некоторые считают, что хозяйственное мыло - хорошая замена. Это мнение ошибочно. Щелочь, содержащаяся в нем, разъедает подкожную жировую клетчатку.

Питание и образ жизни

Когда ведется тщательный уход и соблюдаются все меры предосторожности, но при этом сохнут руки, причина может быть в нехватке витаминов. Сухая шершавая кожа - это признак дефицита в организме никотиновой кислоты. Витамин РР присутствует в крупах, фасоли и нежирной рыбе. Шелушащаяся кожа, покрытая гнойничками, говорит о недостаче ретинола и каротина. На нехватку витамина А указывает наличие темных пятен на руках. Этот элемент присутствует в тыкве, моркови, помидорах, яичном желтке, а также во всех видах печени. Коже, потерявшей упругость, выглядящей вяло, требуется витамин Е.

Большое количество его содержится в зеленых овощах и нерафинированном растительном масле. Его еще называют «витамином молодости». Рекомендуют принимать каждый день по одной чайной ложке любого постного масла.

Заболевания

Почему сохнут руки? Подобное явления могут вызвать разные болезни. Заболевания, поражающие кожные покровы рук: ихтиоз, экзема, себорея, псориаз. Научное название сухой кожи - ксероз или ксеродермия. Если возникли подозрения, что заболевание является причиной, по которой сохнут руки, что делать, посоветует врач. Проводятся тщательные анализы, необходимые обследования. Назначат нужный курс терапии и медикаментозного лечения.

Для придания рукам красивого и ухоженного вида косметологами разрабатывается множества средств. Еще наших прабабушек волновала проблема, как скрыть возраст, поражая грацией и изяществом рук. История оставила немало народных рецептов, актуальных до сегодняшнего дня.

Ванночки

Компрессы

Небольшое заключение

Теперь вы знаете, почему сохнут руки, причины мы назвали. Также мы описали особенности ухода за ними. Надеемся, что наши советы вам помогут.

Множество женщин по всему миру сталкиваются с сухостью кожей рук. Что делать если у вас кожа рук сухая? Почему у большинства населения земного шара очень часто возникают проблемы с сухостью кожи или появляется потрескавшаяся кожа, какие причины и факторы влияют на это, давайте в этой статье постараемся разобраться с этими моментами.

В любом возрасте и при различных обстоятельствах проявляется этот неприятный симптом. Прежде чем тратить огромные суммы денег на косметические средства, необходимо разобраться в причине возникновения несовершенств.

Ежедневное использование бытовой химии и другие негативные факторы могут привести к очень плачевному результату. Бездействие в данной ситуации вызовет пересушку кожи и возникновение кровоточащих трещин, которые длительное время сильно болят и тяжело заживают.

Внешние факторы:

• Пребывание в зимний период на улице длительное время без перчаток или варежек. Кожа в большом количестве теряет влагу. Это вызывает появление трещин и цыпок.
• Когда кожа рук в больших количествах находится на открытом солнце, она обезвоживается. Этот фактор так же ускоряет процессы старения. А с потрескавшимися руками ходить достаточно дискомфортно. Это не только нарушение эстетики, а так же зуд и болезненные ощущения.
• От резких перепадов температуры окружающей среды на руках появляются сухие пятна.
• Ежедневная необходимость пользоваться бытовой химией разрушает кожу рук. Это вызывает сухость, аллергию или даже заболевания эпидермиса, с которыми достаточно проблематично бороться. Во избежание этого рекомендуют пользоваться хозяйственными перчатками или защитными косметическими средствами.
• Очень сухой воздух в помещении так же влияет на здоровье эпидермиса.
• Очень частые контакты с водой. Каждое высыхание вызывает убывание естественного увлажнения кожи.
• Отсутствие вообще какого-либо ухода. Даже самой сильному и здоровому эпидермису время от времени необходимо дополнительное внимание, особенно с возрастом.

Внутренние факторы:

• Самое неприятное, что потрескавшуюся кожу, которая практически не увлажняется самостоятельно, возможно получить по наследству. Этот врождённый фактор невозможно изменить. В этом случае необходим регулярный уход.
• Дефицит витаминов провоцирует множество неприятных процессов в организме. Питание кожи должно быть полноценным и правильным для ее здоровья и красоты. Осенью у многих недостаток проявляется наисильнейшим образом. Следует приобретать витамины для сухой кожи рук. Косметические компании в избытке предлагают подобную продукцию по различным ценам.
• Изменение гормонально фона в организме у женщин влечёт так же множество негативных последствий. Это явление не постоянное, но очень неприятное. В этот период уход за руками следует сделать интенсивнее.
• Метаболизм, или обмен веществ, очень важный процесс в организме. При ее нарушение влечёт за собой и сухость кожи рук в том числе. Необходимо налаживать процесс обмена веществ и совмещать это с интенсивным уходом.
• Недостаток в организме жидкости. В этом случае увеличивают количество выпиваемой воды за день. Так же рекомендуют пить травянистый чай и свежевыжатый сок. Благодаря этому клетки наполняются влагой и кожа заметно увлажняется и становится более мягкой и эластичной.
• Прием лекарственных средств не всегда проходит бесследно. Необходимо внимательно ознакомится с побочными действиями, которые описаны в инструкции. Это может быть аллергическая реакция на один из компонентов препарата. В этом случае необходимо обратиться к врачу за консультацией и в период приема тщательно ухаживать за кожей рук.
• Одна из самых неумолимых причин – это возрастные изменения. К сожалению, этот необратимый процесс ухудшает состояние всего организма в целом. Кожа теряет влагу. Этот процесс вызывает возникновения морщин и трещин на кожном покрове. Чтобы замедлить и сгладить последствия старения необходимо усиленно заботится о коже и вести здоровый образ жизни.
• Вредные привычки. Алкоголь и курение табачной продукции обезвоживает и разрушает эпидермис. Отказ от такого рода привычек способствует восстановлению естественных процессов. Красота и здоровье кожи и других органов в организме невозможна при употреблении отравляющих веществ.

Как бороться с сухостью рук?

В коже на руках недостаточно сальных желез, а стрессу она подвергается наисильнейшему. С потрескавшимися и кровоточащими руками ходить не только некрасиво, но и достаточно болезненно и дискомфортно. Если вести правильный уход устранит подобную проблему.

Есть меры предосторожности, которые внешне защитят от неблагоприятных последствий, исходящих из вне:

• При домашних делах, в которых приходится использовать бытовую химию, следует одевать резиновые или силиконовые перчатки, которые полностью блокируют доступ вредных веществ.
• Во избежание обезвоживания кожных покровов под палящим солнцем необходимо всегда пользоваться солнцезащитным кремом. Содержание SPF должно быть не меньше пятнадцати.
• Зимой обязательно носить варежки или перчатки. Стоит избегать синтетики в данном случае, ведь она не только не способна защитить, но и более того усугубит негативное влияние.
• Мыть руки следует увлажняющим мылом или гелем. У тех, кто сильно страдает от сухости, необходимо пользоваться увлажняющим кремом после каждого контакта с водой.
• Использовать качественные крема в составе которых присутствует глицерин, молочная кислота или сорбитол. В составе так же обязаны присутствовать солнцезащитные фильтры, которые противостоят появлению пигментных пятен.
• Если был ремонт или профессия связана с тем, что на руки попала краска, ни в коем случае нельзя смывать ее растворителем или ацетоном. Они приводят к очень сильной сушке рук. Для очистки нужно использовать моющие средства для трудновыводимых пятен.
  Для предотвращения сухости кожи, которая вызвана внутренними процессами в организме, следует:
• Употребление витаминов в пищу. Если нет возможности в достаточном количестве давать организму эти вещества, то запастись в аптеке витаминами для сухой кожи рук.
• Избавиться от вредных привычек, которые нарушают функционирование сальных желез.
• При аллергической реакции на лекарственные средства или продукты питания обратится за помощью к врачу.

Все эти мероприятия обеспечат максимальную защиту, и не придется ходить с потрескавшимися руками. Но этого не всегда достаточно. Дополнительный уход просто необходим и пренебрегать им не следует.

Витамины

Это важный инструмент организма для внешней красоты и здоровья эпидермиса. Витамины, как известно каждому, бывают разными. Для начала, необходимо выявить какого из них не хватает. Недостаток вызывает сложности в процессе гидрации кожи. Выработка коллагена и эластина так же нарушается.

Для выявления витамина следует знать, как он работает и какие последствия его недостатка существуют.

• Витамин А . Сальные железа прекращают функционировать правильно. В этом случае количество выделяемого сала недостаточно для увлажнения кожи рук. Она становится сухой и потрескавшейся. Для естественного восполнения необходимо потреблять в пищу больше красных и оранжевых овощей, а так же зелени.
• Витамин В . Без достаточной нормы вещества в эпидермисе запускаются дегенеративные процессы. Сухость, трещины и морщины дополняются еще и потерей естественного цвета кожи. Белковая пища поможет решить эту ситуацию. Яйца и молочная продукция содержит достаточное количество необходимого элемента.
• Витамин С . Благодаря этому веществу в организме выделяется гиалурона и коллагена. Без них естественное увлажнение кожных покровов в достаточном количестве практически невозможно. Для его восполнения потребуется включить в рацион больше цитрусовых, яблок, шиповника и зелени.
• Витамин Е . Мощный антиоксидант в организме человека, который предотвращает негативное воздействие свободных радикалов на кожу. Распределение жидкости на клеточном уровне так же его задача. Пересыхание сигнал о нехватки витаминов группы Е. Богатыми им продукты питания – это растительные масла, молоко и шпинат.

Желательно потребление комплекса витаминов. Это обеспечит правильное питание организма на клеточном уровне.

Ванночки для рук

Это мероприятие используется как в профилактических целях, так и в лечении недуга. Для предотвращения появления сухости кожи рук процедуру необходимо проводить один раз в месяц. Лечение проводится чаще, примерно три раза в неделю.

Рецепты:

• Потребуется одна столовая ложка подорожника и один литр кипятка. Смесь настаивается около тридцати минут. В настой погружают руки на 10-15 минут. После необходимо насухо вытереть кожу и нанести жирный крем.
• Две столовых ложки крахмала растворяются в одном литре теплой кипяченой воды. Погружение проводится на пятнадцать минут. После руки хорошо вытираются полотенцем. На них наносится рыбий жир и глицерин. Рекомендовано сразу после процедуры провести ночь в косметических перчатках.
• В одном литре теплой воды растворяются две столовых ложки морской соли. Руки находятся в ванночке примерно пятнадцать минут. После потребуется промокнуть их в полотенце. В завершение наносится жирный увлажняющий крем.
• В один литр воды добавляется две столовых ложки оливкового масла холодного отжима и семь капель эфирного масла лаванды. Процедура должна длиться двадцать минут. В конце на сухую кожу наносится увлажняющий крем.
• Отвар овсяных хлопьев. Воды в нем должно быть в два раза больше. После процеживания, жидкость переливается в ванночку. Пятнадцати минут погружения будет вполне достаточно. Далее потребуется увлажнение кожи кремом.
• Парафиновая ванночка. Это многослойное нанесение воска на руки. Его можно приобрести в различных специализированных магазинах или в аптеке. Перед процедурой необходимо нанести на руки защитный крем, чтобы избежать возникновения ожогов. Мероприятие занимает около получаса. В это время обеспечивается тепло рукам. Возможно завернуть их в полотенце. После воск легко удаляется, а на руки смазываются жирным кремом.

Маски и компрессы

Эффективное мероприятие, проводимое в домашних условиях. Это поможет даже очень проблемной коже стать мягкой и эластичной.

Рецепты:

• Смешать столовую ложку глицерина, столовую ложку лимонного сока, столовую ложку горячей воды и полторы столовых ложки перемолотых овсяных хлопьев. Консистенция наносится на пятнадцать минут. Далее смыть большим количеством воды и увлажнить кремом.
• Пропитать марлю глицерином и сделать из этого компресс на ночь.
• Слегка подогретое на водяной бане масло оливок, льна или подсолнечника наносится на марлю. Одев ее на руки, фиксируется вощеной бумагой, а сверху должны быть хлопчатобумажные перчатки.
• Два яичных желтка и две столовые ложки меда перебиваются блендером. Это смешивается с одной третью растительного масла. Смесь наносится на сухие руки примерно на двадцать минут.
• Толченая неочищенная картофелина, сваренная в мундире, смешивается со столовой ложкой молока. Пока консистенция не остыла, наносится на руки до полного высыхания. Далее смывается ватным диском, смоченным в молоке. Очищенные руки смазываются жирным кремом.

Не обязательно выкладывать огромные суммы денег для того, чтобы получить красивую и здоровую кожу. Сухая кожа на руках не приговор. С этим очень просто и эффективно бороться. Действительно многое конечно зависит от образа жизни.

Очень тяжело хвастаться потрескавшейся кожей на руках. Следует войти в здоровый режим жизни и не забывать про крема для очень сухой кожи рук, выполнять простейшие рекомендации и проблем с эпидермисом возникать не будет.

Видео о сухой коже рук