Чем полезно кокосовое масло для лица. Кокосовое масло: так ли оно полезно для кожи и волос

Содержание:

Кокосовое масло - это жирное вещество растительного происхождения, которое добывают из копры. Выжимку достают путем горячего прессования подсушенной мякоти кокоса или методом холодного отжима сухой копры. Наибольшую ценность представляет продукт, выпущенный щадящим методом холодной переработки. Такое масло сохраняет весь спектр полезных веществ, но отличается сравнительно низкой производительностью - всего 10 %.

Использование кокосового масла для лица

Ухаживать за лицом необходимо уже в девичьем возрасте. В этот период происходит мощный всплеск гормональной системы и перерождение на новый возрастной уровень. Если ранее неприметные детали приобретают красивое очертание, то лицо демонстрирует обратный эффект - жирный блеск, угри, сыпь, раздражение.

Рафинированное кокосовое масло для лица

Кокосовое масло добавляют в состав натурального мыла и крема для лица. Такая косметика безопасна для применения на самых чувствительных зонах, обладает выраженным пенообразующим и очищающим эффектом. Готовый косметический продукт на базе кокосового масла не подвергается окислению и имеет продолжительный срок годности.

Польза кокосового масла для лица

Серия полезных кислот в кокосовом масле достаточно широко применяется в косметологии и медицине. Рассмотрим каждую из них:

Лауриновая кислота в организме проходит стадию перерождения в монолаурин - эффективное антимикробное вещество. Воздействие направлено на активацию регенерационных процессов и заживление поврежденных участков кожи.
Миристиновая кислота отвечает за стабилизацию протеинов иммунной системы, улучшает проникновение в дерму лечебно-косметических средств.
Олеиновая кислота приводит в действие защитные функции эпидермиса, сохраняет водный баланс, устраняет жировые накопления.
Каприловая кислота выступает в качестве фунгицида (вещества для борьбы с грибковыми инфекциями), питает кожу кислородом, восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

Химический состав позволяет использовать кокосовое масло для изготовления лекарств от дерматитов.

Масло кокоса от морщин

Кокосовое масло предупреждает преждевременное образование морщин и способствует разглаживанию уже имеющихся. В составе масла присутствуют компоненты, стимулирующие выброс эластина и коллагена в мягкие ткани. Действующие вещества - пальмитиновая кислота, ретинол, и С.

Для профилактики морщин используют крем с кокосовым маслом холодного производства. Перед покупкой смотрите состав: если кокос находится в самом конце - это значит, что его количество ничтожно. Всегда состав продукции отображается по убавлению. Эффективным будет то средство, где масло указано как минимум третьим в порядке составляющих компонентов.

Кокосовое масло от прыщей

Как отмечено выше, кокосовая олифа обладает антибактериальными и антисептическими функциями. Для лица используют исключительно очищенный продукт (рафинированный). Массовая доля не должна превышать 10 % от общего состава.

Для лечения угревой сыпи маслом снимают макияж и добавляют к средству для умывания. Заметный эффект наступает после 7–10 дней применения. Стоит отметить, что результат не краткосрочный, как это бывает с гелями быстрого действия.

Маски для лица на основе масла кокоса

Привести в порядок кожу лица можно в домашних условиях, применяя натуральные маски. Рецептов много, но мы выбрали самые эффективные на базе кокосовой выжимки:

Смешайте чайную ложку масла с двумя столовыми ложками рисовой муки, добавьте свежезаваренного зеленого чая умеренной температуры, пока масса не достигнет консистенции сметаны. Для нанесения используйте кисточку или шпатель.
Соедините 50 мл основного ингредиента с 10 мл витамина Е (жидкой формулы). Примените маску не позднее, чем за час до сна.
Возьмите 1 ч. л. выжимки и смешайте с 1 ст. л. вываренного молотого кофе. Нанесите маску на кожу лица массажными круговыми движениями, как скраб. Применяйте 1 раз в 3 дня.
Возьмите ломтик пшеничного хлеба и 2 ст. л. молока, добавьте 1 ч. л. кокосовой выжимки. Соедините до образования кашицы.
Антивозрастная маска. 1 ч. л. кокосового продукта разогрейте на паровой бане и добавьте 4 капли масла розмарина.
Смешайте мед, сметану и кокосовое масло в пропорции - 1:1:1.
Возьмите 1 ст. л. косметической голубой глины, добавьте 1 ч. л. кокосовой массы и 3 капли апельсинового масла. Тщательно соедините все компоненты.

Правила применения кокосовых масок:

Не используйте маски на базе кокосовой выжимки для жирной кожи.
Не держите маску на лице дольше 15 минут.
Перед применением сделайте тест на аллергическую реакцию (капните немного готовой смеси на изгиб локтя).
Не проводите процедуру после приема горячей ванной.

Использование кокосового масла для тела

Кокосовую олифу применяют для комплексного ухода за телом, на ее основе изготавливают мыло, гели, крема, пенки, тоники для умывания, косметическую продукцию для массажа, защитные средства от ультрафиолета.

Тонкости применения для тела кокосового масла

Косметологи отмечают высокую результативность использования кокосовой выжимки для тела:

Быстро впитывается в кожу, избавляя от проблем с жирными пятнами и липким телом.
Восстанавливает защитные функции, предотвращает сухость и шелушение, увлажняет.
Делает кожу эластичной и подтянутой, предупреждает появление целлюлита.
Приводит в действие регенерацию устаревших клеток кожи.
Успокаивает кожу и снимает воспаление.
Налаживает липидно-белковый баланс кожи после использования агрессивной косметической продукции.

Рецепты применения для тела масла кокоса

Масло задействуют для изготовления косметической продукции в домашних условиях, используют в качестве дополнения базовой рецептуры средств по уходу за кожей.

Домашние рецепты для ухода за телом:

Скраб-гель для душа. Подготовьте удобную емкость, налейте в нее 50 мл кокосовой олифы, добавьте по 3 чайные ложки каменной соли и коричневого сахара. Для запаха можете добавить несколько капель любимого эфирного масла. Взболтайте и пользуйтесь как скрабом для тела.
Используйте кокосовое масло в чистом виде для бритья. Результатом станет безупречное скольжение лезвия, отсутствие раздражения, увлажненная кожа.
Избавьтесь от растяжек и «апельсиновой корки» на теле. Для этого смешайте каменную соль и кокосовую выжимку в соотношении 2:1. Примите теплый душ, разотрите скрабом проблемные зоны до красноты и смойте под сильным напором контрастного душа.
Охлажденное кокосовое масло нейтрализует солнечные ожоги.
Задействуйте масло для массажа, добавив несколько капель эфирного масла для ароматерапии.
Применяйте кокосовую выжимку как антисептик и дезодорирующее вещество для ног. В результате регулярного применения масло смягчит ороговевшую кожу пяток и нейтрализует неприятный запах ног.

Массаж с кокосовым маслом

Кокосовое масло продуктивно используют в массажной практике. Результат потрясающий:

Улучшается физическое здоровье.
Подтягивается и разглаживается кожа.
Исчезают мелкие несовершенства (прыщи, ссыпь, раздражение, сухость).
Быстро заживают раны и рубцы.
Происходит омоложение кожного покрова.
Улучшается обменный процесс в подкожном слое.

Масло кокоса от растяжек

Как указано выше, кокосовое масло отлично разглаживает и предупреждает растяжки при условии правильного использования. Основательный подход к решению проблемы базируется на совмещении действующего вещества (кокосового масла) и физического фактора (контрастный душ, втирание масла, массаж).

Комплексное решение по быстрому избавлению от растяжек состоит в следующем:

Подготовьте 100 мл кокосовой олифы и 50 г морской соли. Смешайте компоненты.
Примите горячую ванну или душ, намажьте тело приготовленной смесью. Тщательно разотрите кожу, пока не почувствуете дискомфорт.
Ополоснитесь теплой водой. Затем переключите рычаг на душ с максимальным напором, а воду сделайте прохладнее - комнатной температуры или ниже. Контрастный гидромассаж способствует быстрому избавлению от целлюлита и растяжек, так как приводит кожу в тонус.

Как наносить кокосовое масло на тело

Во время массажа кокосовое масло выливают тонкой струей на тело или набирают в ладошку. Для обработки больных участков кожи берут спонж или ватный диск, пропитывают кокосовым маслом и протирают зоны. Средство должно впитаться.

Использование масла кокоса для волос

Кокосовая выжимка - отличное восстанавливающее средство для истощенных волос. Для комплексного ухода применяют комбинированное масло.

Как наносят кокосовое масло для волос

Действующие вещества кокосовой выжимки поддерживают пигментацию волос, благодаря чему окрашенные пряди долго сохраняют первоначальный цвет и живой блеск. Грамотная пропорциональность кокосового продукта в составе масок способствует увлажнению и питанию кожи головы, укрепляет волосы и активизирует рост.

Выжимка кокоса обладает выраженным антигрибковым эффектом и является лучшим решением для борьбы с перхотью.

Для поврежденных и сухих волос, часто подвергающихся окрашиванию, применяют кокосовое масло как добавку к шампуням, маскам и кондиционерам. Используют в чистом виде для обработки секущихся кончиков.

Избегайте попадания на кожу головы кокосового масла холодного отжима. Такой продукт необходимо наносить исключительно по длине волос. Образовывается защитная пленка. Она защищает хрупкую структуру волос от химического воздействия в процессе окрашивания, активной сушки феном, воздействия солнечных лучей, обморожения, соленой воды.

Уход за волосами с использованием кокосового масла

Приготовьте маски по проверенным рецептам:

Возьмите 100 г кокосовой выжимки холодного прессования. Растопите на водяной бане и в теплом виде вотрите в кончики волос. Уберите волосы, наденьте на голову полиэтиленовый пакетик, а сверху укутайте махровым полотенцем. Через 1,5 часа помойте голову привычным образом.
В 20 г меда добавьте 2 ч. л. кокосового масла, тщательно смешайте. Нанесите маску по всей длине волос на 30 минут, затем смойте мягким шампунем.
Для жирных волос приготовьте такую маску. Возьмите 1/3 стакана кефира, добавьте 1 ст. л. кокосового масла, смешайте и поставьте на водяную баню. Когда маска будет теплая, намажьте ее на волосы и массажными движениями вотрите в кожу головы. Наденьте на голову пакетик на 30 минут, затем смойте шампунем.

Масло кокоса для сухих волос

Сухие истощенные волосы нуждаются в постоянном комплексном уходе. Вы можете быстро восстановить структуру волосяных фолликулов и подпитать волокнистую оболочку, применяя выжимку копры как добавку к шампуням и маску для волос.

Помните, нельзя наносить средство на кожу головы, если в составе преобладает кокосовое масло. Кожа не сможет дышать из-за образовавшейся пленки. Если у вас сухие волосы, добавляйте 2 ст. л. кокосового масла в банку с любимым шампунем из расчета на 250 мл.

Кокосовое масло для кончиков волос

Ухаживать за кончиками достаточно просто. Каждый раз после мытья волос питайте их плотной массой кокосовой выжимки холодного прессования. Для лучшей эффективности наносите маску на влажные волосы. В процессе сушки масло впитается в структуру волоса, а на кончиках создаст защитную оболочку.

Особенности применения кокосового масла показаны на видео:

Кокосовое масло - лучшее решение для комплексного ухода. Его можно добавлять в любимый шампунь или использовать в чистом виде, лечить дерматологические заболевания, делать массажи, смывать косметику. Главное, помните - всего в меру!

Кокосовое масло - прекрасное натуральное средство, которое помогает сделать кожу и волосы мягкими, сияющими и здоровыми. Оно не содержит химических веществ. Нерафинированное масло кокоса считается универсальным увлажняющим средством для всех типов кожи, поэтому вы можете смело выбросить множество купленных баночек. Если хотите знать, как использовать такое чудо-средство максимально эффективно, читайте дальше.

Приготовление средства для волос

Отмерьте от трех до пяти ложек столовых кокосового масла и поместите его в миску. Нужное количество зависит от длины и густоты ваших волос. Масло нужно использовать нерафинированное, полученное путем холодного прессования. Рафинированное содержит добавки и в процессе производства теряет некоторые природные соединения. Неочищенное масло же является полностью натуральным.

Не нужно брать слишком много масла. Основное внимание нужно будет уделить длине волос и кончикам. Если слишком усердствовать с покрытием прядей у корней, то они могут в дальнейшем выглядеть жирными.

Разогрейте масло.
С этой целью микроволновой печью пользоваться не рекомендуется. Можно расплавить средство руками, прогреть на плите или на водяной бане, а также положить банку под струю горячей воды. Весь процесс займет всего несколько секунд.

Использование средства для волос

Наденьте ту одежду, которую не жалко, чтобы не испортить красивый наряд маслом.
Налейте немного масла на ладонь и начните его наносить с кончиков волос. Пальцами тщательно распределяйте средство.
Продолжайте те же действия, пока волосы не будут полностью покрыты маслом кокоса. Избегайте нанесения на прикорневую зону.

Наденьте полиэтиленовую шапочку, предназначенную для душа, или покройте голову чем-либо другим, например пленкой или старой футболкой. Спрячьте все волосы.
Оставьте масло на голове на пару часов. Можно даже нанести средство на ночь. Чем больше вы позволите ему находиться на волосах, тем заметнее будет эффект. По прошествии выбранного вами времени помойте голову.
Чтобы хорошо вымыть кокосовое масло, используйте шампунь без сульфатов. Его придется наносить два или три раза, чтобы волосы не казались жирными.
Когда они высохнут, вы заметите, что они стали мягкими и блестящими.

Увлажнение кожи лица с помощью масла кокоса

Очистите лицо обычным способом. Промокните его сухим мягким полотенцем, следя за тем, чтобы кожа не натягивалась. Нанесите немного масла кокоса вокруг глаз.
Оно помогает увлажнять тонкую нежную кожу, которая находится в этой области, осветляя темные круги и предотвращая появление морщин. Кончиками пальцев распределите средство под глазами, особое внимание уделяя местам, где были замечены морщины. Не втирайте масло. Для обработки каждой стороны понадобится средство в объеме, не превышающем размер горошины. Избегайте попадания масла в глаза.

Если на руках осталось некоторое количество средства, не стоит его просто смывать. Покройте маслом другие сухие участки кожи.
Например, можно обработать им кожу на бровях, висках или локтях, если они отличаются сухостью. Втирайте его осторожно, круговыми движениями.

Уделите внимание и губам. Неочищенное масло кокоса смягчит и увлажнит их. Оно съедобно, поэтому не стоит беспокоиться о том, что вы можете его проглотить. На самом деле употребление этого масла даже полезно для здоровья.

Масло кокоса как крем для лица

Если у вас сухая кожа, подумайте о том, чтобы использовать это средства в качестве крема для лица. Однако не нужно его применять перед нанесением макияжа, потому что это повлияет на его внешний вид. Лучше использовать масло кокоса после душа или умывания. До нанесения макияжа должно пройти не мене десяти минут.

Некоторые люди жалуются на то, что после использования кокосового масла на их коже стали появляться прыщи. Проведите эксперимент. Используйте его в течение нескольких дней на каком-либо одном участке кожи. Если вам нравится эффект и нет признаков акне, можете наносить масло кокоса и на иные области.

Увлажнение тела

Когда кожа у вас еще остается теплой и эластичной после душа или ванны, обработайте ее кокосовым маслом. В этом случае оно будет лучше впитываться и работать эффективнее. Возьмите столовую ложку средства и используйте ее для нанесения на руки. Начните с одного локтя и хорошо обработайте его маслом.
Втирайте его до того момента, пока оно все не растает. Равномерно распределите его по руке и продолжайте растирать, пока оно не впитается. Повторите те же действия с другой рукой.

Две ложки столовые масла кокоса понадобится для того, чтобы обработать ноги. Втирайте его в бедро, колено, голень и стопу. Продолжайте растирание до того момента, пока масло полностью не впитается. Повторите действия с другой ногой.

Еще одна столовая ложка кокосового масла поможет увлажнить торс. Потрите спину, живот, ягодицы, грудь и любые другие участки тела, которые вы хотели бы увлажнить. Думаем, уже понятно, что кокосовое масло допускается использовать так же, как и любой другой лосьон.

После такой обработки тела нужно позволить средству хорошо впитаться. Это может занять около пятнадцати минут. В это время побудьте в ванной или накиньте халат, чтобы не испачкать одежду или мебель.

Ванна с маслом кокоса

Наберите для себя ванну теплой, почти горячей воды. Выдавите в нее примерно стакан масла кокоса. Тщательно перемешайте воду, чтобы оно полностью растворилось. Такого рода ванну можно готовить для себя раз или два раза в неделю. Вскоре вы заметите, что ваша кожа уже не такая сухая, как была раньше. Это чудесное увлажняющее средство.

Массажное масло

Маслом кокоса можно пользоваться и в качестве массажного. Для аромата хорошо подойдет добавка из нескольких капель любого эфирного масла, например лавандового или розового. Такая смесь подойдет для чувственного домашнего массажа для любимого человека.

Для волос

Разотрите масло кокоса объемом с горошину в ладонях и проведите ими по волосам. Такие действия помогут тем, кому надоело, что волосы завиваются или отдельные волоски выбиваются из прически и лезут в глаза.

Избавление от шрамов

Натрите небольшим количеством масла кокоса место, где у вас есть шрам. Повторяйте такую обработку пару раз в день. Через некоторое время вы увидите, что шрам уменьшился в размере и стал не так заметен.

Лечение экземы

Это средство может пригодиться при лечении экземы. Обработайте им воспаленные сухие участки кожи, это поможет снять зуд и увлажнить эту область.

Шелковистые волосы

Налейте немного масла в миску. Нагрейте его, чтобы оно стало жидким, затем охладите до комнатной температуры. Налейте немного средства на ладонь. Нанесите его на волосистую часть головы. Помассируйте ее и оберните голову шапочкой или завяжите косынкой. Утром промойте хорошо шампунем. Волосы станут сильными и шелковистыми.

Масло для кутикулы

Тщательно вымойте руки водой с мылом. Нанесите масло кокоса на кутикулу. Для обработки одной руки будет достаточно объема величиной с горошину. Следует втирать масло в кутикулу до полного впитывания.

Маска для волос

Смешайте масло кокоса с высушенными листьями карри, нима и цветами гибискуса. Нагрейте смесь. Дайте остыть до приемлемой температуры, после чего нанесите на кожу головы, используя ватные тампоны.
Выполните легкий массаж и ложитесь спать. Утром промойте голову шампунем. Волосы будут блестящими и мягкими.

Средство для удаления макияжа

Кокосовое масло действует как холодный крем. Протрите им лицо, подождите несколько минут, после чего сотрите тканью или умойтесь, как обычно. Иногда это средство намного лучше справляется со стойкой подводкой для глаз или тушью, чем обычные салфетки для снятии макияжа.

Кокосовое масло это то, что обязательно стоит привезти из Таиланда (Азии). Это не только отличный подарок, но и настоящий клад, если знать как им пользоваться. А также настоящее спасение для тех, кто возвращается в Россию после зимовки или длительного пребывания во влажном климате. От непривычной сухости кожи в России эффективнее любых увлажнителей для тела помогает кокосовое масло, нанесенное во время принятия ванны или душа на влажную кожу (из личного опыта, после 5 лет жизни в тропиках). В общем, данный пост посвящен кокосовому маслу — давайте откроем для себя 100500 способов применения этого чуда с пользой.

Кокосовое масло получают методом холодного прессования из высушенной мякоти кокосового ореха. Масло кокоса обогащено лауриновой кислотой (в нерафинированном масле до 50%), которая усиливает обменные процессы в организме.

Внешний вид: Белая, с кремовым оттенком жидкость; при температуре ниже 25 градусов твердеет; лёгкий аромат кокоса.
Химический состав: Лауриновая кислота, миристиновая кислота, пальмитиновая кислота, каприловая кислота, олеиновая кислота, каприновая кислота, стеариновая кислота, линоленовая кислота, арахидоновая кислота, капровая кислота.

Лично для меня кокосовое масло пару лет было настоящим спасением от секущихся и ломких волос. Можно сказать открытие, сделанное только в Таиланде. Но благодаря своему чудо-парикмахеру я почти вовремя перестала им пользоваться после того, как сделала долговременную укладку. Дело в том, что н аносить любое масло желательно только на здоровый волос.

Если волосы повреждены окрашиванием или завивкой, то масло может навредить — по крайней мере перед активным использованием стоит проверить и присмотреться к эффекту именно на ваших волосах. Это связано с тем, что и без того обезвоженный волос обволакивается масляной плёнкой и ему неоткуда брать влагу.

Маска для волос из кокосового масла

Наносится за пару часов до мытья головы или на ночь. Индусы мажут им волосы постоянно, и я, следуя их примеру, иногда оставляю кокосовое масло на волосах на всю ночь или даже сутки.

Как наносить масло на волосы? Есть несколько способов и разные источники пишут по-разному. Если коротко и по существу:

→у каждого из нас свой тип волос и кожи и даже если кожа головы жирная, то у этого жира могут быть 100 разных причин у 100 человек. Поэтому нет единых рецептов нанесения кокосового масла на волосы для всех людей, но вы можете найти свои собственные рецепты методом эксперимента, воспользовавшись для начала готовыми рецептами и понимая, что они могут быть совершенно разными↓

Первый вариант использования: наносить кокосовое масло только на волосы, избегая корней и кожи головы. Для длинных волос достаточно 1-2 столовых ложек масла, на котором написано, что оно подходит для волос.

Второй вариант: втирать кокосовое масло в кожу головы, нанося его на корни волос. Эта маска подходит не всем и делать её можно нечасто, но её стоит попробовать — лично моя жирная кожа головы чувствует себя отлично после такого, плюс, если нет завивки, то я наношу масло на весь волос целиком. Маску можно наносить за пару часов до мытья головы, либо оставлять на всю ночь. Делать не чаще 4 раз в месяц.

Быстрые маски для волос

Даже очень хороший и дорогой шампунь лишает волосы блеска и «вытягивает» структурный белок. Кокосовое масло, нанесённое перед душем, защищает волосы от вредного воздействия шампуня. Волосы намного меньше повреждаются в процессе сушки и при расчесывании.

Быстрая маска наносится на 30-40 минут перед мытьём головы и может состоять из чистого кокосового масла, либо смеси кокосового масла и мёда.
Маска от выпадения волос. Кокосовое масло добавить в соль и полученный скраб втирать в кожу головы перед мытьём в течение 2-5 минут. Делать такую маску можно не чаще 2 раз в неделю на протяжении месяца, потом сделать перерыв на пару месяцев. Обязательно смотреть эффект именно на вашей коже головы — подходит не всем.
В шампунь или бальзам. Так же масло можно добавлять (несколько капель на одно мытьё или пару ложек в бутылочку) в шампунь или бальзам, а бальзам не желательно наносить на корни волос, а только на сам волос, потому что он закупоривает поры.
После мытья. Кокосовое масло одновременно подсушивает, питает и придаёт блеск волосам, поэтому, если наносить его волосы после мытья (2-3 капли, избегая корней волос), то волосы не будут казаться жирными, а истонченные концы будут очень довольны. Если предварительно подровнять волосы — подстричь секущиеся кончики, то с применением кокосового масла они могут оставаться здоровыми гораздо дольше. Подходит ли эта маска вам должно быть понятно с первого раза (подходит не всем).

Опять же, повторюсь! — Кокосовое масло подходит не всем, если для тела оно идеально, то для волос я со временем перешла на масло Che или Аргановое. Заказываю их на ebay.com или нахожу в путешествиях. В России в профессиональных магазинах можно приобрести увлажнители, шампуни и кондиционеры с аргановым маслом. Эти масла наносят в небольшом количестве после мытья на влажные волосы.

Кокосовое масло для лица

Рафинированное кокосовое масло полезно для любого типа кожи. Оно разглаживает кожу, и имеющиеся на ней неглубокие морщинки, повышает общий тонус, упругость и эластичность кожных покровов. Это отличное средство для ухода за вялой, дряблой и стареющей кожей лица.

От индусов я узнала, что они каждый день наносят на кожу лица кокосовое масло и считают это секретом молодости своей кожи.

В чистом виде кокосовое масло оказывает сильный подсушивающий эффект, но не обезвоживает кожу, а регулирует выработку кожного сала. Эти качества просто незаменимы при уходе за жирной кожей лица и головы. Кокосовым маслом также можно лечить раны, различного рода дерматиты и долгозаживающие экземы.

Перед активным применением кокосового масла для кожи, убедитесь, что у вас нет аллергии на него. Неприятные ощущения также могут быть связаны с качеством масла.

Маски из кокосового масла для лица:

При уходе за лицом подходит только Кокосовое масло Exrta-vergin!

В первую очередь перечислю рецепты от Арины Ворониной, моего любимого тренера по красоте, которая говорит о том, что даже имея возможность покупать дорогие крема, она пользуется в первую очередь именно кокосовым маслом (рекомендую её инстаграм: @ara_bublik и @milalika_popanogi):

Кокосовое масло вместо крема: растираем каплю масла на ладонях и легко промакиваем лицо, не втирая масло в кожу. Через пять минут промакиваем остатки масла бумажной салфеткой. Если кожа пока жирная, то горячим влажным полотенцем.

Маска для лица: наносим кокосовое масло на очищенное лицо на 10-15 минут, после приложенного на несколько секунд компресса из полотенца, смоченного горячей водой. Делать такие маски можно 2-3 раза в неделю. Смывать мицеллярным гелем.

Другие маски, если хочется разнообразия:

Для приготовления крема-маски с кокосовым маслом смешивается 1 ст. ложка сметаны или молока, 1 ложка меда, 10-15 капель кокосового масла. Готовая смесь наносится на лицо на 20 минут, затем смывается теплой водой.
Смесь кокосового масла и пищевой соды нанести массирующими движениями на кожу лица, затем смыть тёплой водой.
Смесь кокосового масла и мёда нанести на чистую кожу лица на 15 минут, затем смыть тёплой водой. *Маска считается антибактериальной, а мёд расширяет поры, поэтому часто делать эту маску не стоит.
Из чистого кокосового масла делают обертывания для шеи на 20-30 минут. В результате кожа шеи становится увлажненной и гладкой.
Полезно также делать маску для кожи лица и всего тела из смеси молока кокоса и коровьего молока.
Кокосовое масло можно использовать для удаления макияжа и вместо крема для бритья (последнее я не пробовала, но говорят хорошо для чувствительной кожи:).

Кокосовое масло для тела

Исследования говорят о том, что кокосовое масло хорошо впитывается и быстро усваивается человеческой кожей. Лично мои исследования говорят то же самое после каждого принятия ванны с кокосовым маслом. Масло кокоса отлично увлажняет, тонизирует и смягчает кожу, делая бархатистой и очень приятной. Образующаяся на коже тонкая пленка защищает её от вредного воздействия окружающей среды, поэтому кокосовое масло в составе кремов или в чистом виде может выступать в качестве солнцезащитного средства. Его рекомендуется употреблять до и после принятия солнечной ванны. Это помогает избежать солнечных ожогов и получить равномерный красивый загар.

Кокосовое масло также можно использовать в уходе за чувствительной, воспаленной и раздраженной кожей, т.к. оно обладает хорошим противовоспалительным, противомикробным, и успокаивающим действием. В том числе после эпиляции .

Увлажнение сухой кожи тела

Самое главное для меня лично — увлажнение сухой кожи кокосовым маслом во время принятия ванны или душа. Это особенно актуально, если вы долго жили в Таиланде и приехали в Россию (зимовщики поймут).

В принципе из тропических стран в холод я никогда не приезжаю без кокосового масла!

Увлажнение кожи после душа. Для увлажнения кожи после душа достаточно налить в ладошку 1 столовую ложку масла и нанести на влажную кожу сразу после душа или прямо во время его принятия массирующими движениями. После чего протереть кожу полотенцем.
Ванны с кокосовым маслом. Можно добавлять столовую ложку кокосового масла в ванну с водой. Если кожа очень сухая, количество масла можно увеличить.

Лично для меня никакие увлажняющие крема не сравнятся с эффектом от обычного кокосового масла в борьбе с сухостью кожи в Сибири зимой.

Очищение и увлажнение кожи

Если смешать кокосовое масло с солью или коричневым сахаром, то получится отличный увлажняющий скраб для тела.

Можно использовать на коже всего тела, либо на участках с огрубевшей кожей, например для сухой кожи на локтях .

Кокосовое масло для кутикулы

Втирание масла в кожу вокруг ногтевых пластин увлажняет, помогает избавиться от шелушения и сухости кутикулы.

Для увлажнения кожи ног

Если массировать и очищать кожу ног с использованием кокосового масла, она становится более нежной и мягкой.

Наружное применение при проблемах

Кандидоз, молочница. Кокосовое масло, как я уже писала, обладает антибактериальным действием и как вспомогательное средство может использоваться при лечении дрожжевых инфекций. Кокосовым маслом можно слегка пропитывать тампоны или наносить на кожу как мазь 1-2 раза в день.
При микротрещинах в заднем проходе.

Кокосовое масло для внутреннего применения

Научные исследования показали, что лауриновая кислота в составе кокосового масла идеально способствует поддержанию концентрации холестерина в нормальном диапазоне.

У кокосового масла есть куча полезных свойств и предписаний к использованию при самых разных заболеваниях: оно улучшает пищеварение, умственную деятельность. Употребление кокосового масла внутрь способствует снижению риска развития атеросклероза, сердечных и онкологических заболеваний, организм становится устойчивым к вирусным заболеваниям и всяческим инфекциям, благодаря тому, что масло укрепляет иммунитет и одновременно снижает способности вирусов приспосабливаться к антибиотикам. Кокосовое масло способствует усвоению кальция и магния, не откладывается в человеческом организме в виде жира в отличие от множества других масел.

Натуральное кокосовое масло является одним из самых безвредных и безопасных официально зарегистрированных пищевых добавок без известных побочных эффектов.

Как применять кокосовое масло внутрь?

Кокосовое масло бывает разной степени очистки и для употребления внутрь нужно искать и покупать масло, на котором написано «можно употреблять внутрь» .

Для еды:

Добавлять в салаты кокосовое масло вместо подсолнечного или оливкового.
Использовать для приготовления жареных блюд.
Добавлять в чай, кофе, смузи (несколько капель).
Если взбить орехи и кокосовое масло на блендере или кофемолке, получится домашнее ореховое масло.

Внутреннее применение кокосового масла для здоровья:

Можно пить кокосовое масло в чистом виде, начиная с 1 чайной ложки в день и увеличивая «дозу» до 2-3 столовых ложек в день (перед едой), запивая его необходимым количеством воды.
Чай с несколькими каплями кокосового масла снимает раздражение в горле при кашле.
Для очищения полости рта и отбеливания зубов рекомендуется ежедневно держать во рту 1-2 столовых ложки кокосового масла в течение 10 минут (если вы попробовали этот рецепт, напишите о своём опыте в комментариях — я всё никак не отважусь на сие действие:)

Кокосовое масло: отзывы

Напишу тут свой личный отзыв о кокосовом масле и буду рада вашим отзывам в комментариях (чтобы оставить комментарий регистрация не нужна: просто поделитесь своим опытом и будет всем счастье:)↓

Так как я много путешествую и часто подолгу живу в странах Юго-Восточной Азии с высокой влажностью, то по возвращении в Сибирь и после резкой смены климата я просто не могу обходиться без кокосового масла.

В первую очередь я применяю кокосовое масло для смягчения кожи и на сегодняшний день это лучшее средство против сухости кожи всего тела. Лучше чем дорогие крема и увлажнители.

Для волос я постепенно перестала его применять, потому что перестала замечать особый эффект, либо даже наоборот — появился эффект подсушивания волос и неприятные ощущения, но скорее всего это связано с тем, что я сделала долговременную укладку и испортила ею волос. Многие мои знакомые используют кокосовое масло для волос даже после окрашивания (хотя наносить масло на поврежденный волос не рекомендуется) и в восторге от этого средства.

А как вы используете кокосовое масло? Поделитесь вашими любимыми рецептами и выводами в комментариях!

Где купить кокосовое масло

Одно из лучших мест для покупки кокосового масла — Шри-Ланка. В принципе, заказать кокосовое масло производства Шри-Ланка сейчас можно через любой интернет магазин или ebay.com

Еще во времена великой и прекрасной Клеопатры высоко ценилось кокосовое лица. Применение его было и в питании, и для оздоровления, увлажнения и омоложения. И сегодня спрос на него также имеется.

и применение для лица

Сырье добывают из мякоти, где его содержится более 60%. Получают масло так же, как и многие другие подобные продукты: мякоть отделяют от скорлупы и выжимают. Если средство получено способом холодного отжима, то выходит масса молочного цвета с очень характерным и сильным запахом. При температуре 15-20 градусов консистенция слегка затвердеет.

Но более ценным является рафинированное кокосовое масло для лица. Применение его широко распространено и для волос. Это более прозрачная консистенция без резкого запаха. Особенно хорошо выделяются отличия в растопленном состоянии. В прохладном помещении масло приобретает более мягкую структуру белого цвета.

лауриновая кислота - до 50%;
олеиновая - до 10%;
миристиновая - до 10%;
другие кислоты.

Благодаря этим веществам продукт получается ценным и очень хорошо впитывается в кожу. является настоящим проводником, за счет которого в кожу поступают и другие вещества. улучшает липидный обмен и нормализует работу эпидермиса. в свою очередь, является отличным противовоспалительным средством. Она содержит противомикробные и противогрибковые элементы, разрушающие различные вирусы.

Как начать применение для лица

Масло служит для того, чтобы кожа приобрела здоровый вид и омолодилась. Перед тем как начать применение кокосового масла для лица, нужно попробовать его на незаметном участке кожи, чтобы понять реакцию организма.

Очищение кожи

По общим правилам кажется, что наносить масло на грязную кожу неправильно. Однако если вдуматься, то загрязнение появляется в результате кожного сала, которое направляется на защиту кожи. Поэтому если почистить ее натуральным маслом, то последнее растворит загрязнения, которые остались в порах. Рассмотрим, как правильно проводить очищение.

Немного масла помещают в ладонь. Постепенно под действием тепла тела оно растает. Тогда его наносят на все лицо и массируют мягкими движениями. После этого берут полотенце, замачивают его в горячей воде, отжимают и накладывают на лицо. Оставляют на пару минут. В конце убирают масло мягкой салфеткой. При сильных загрязнениях процедуру повторяют.

Чтобы кожа активно восстанавливалась, такую чистку желательно делать до трех раз в неделю. Аналогичное действие масло оказывает и на кожу головы, очищая волосяные луковицы и давая им лучше расти.

Увлажнение кожи

Применение кокосового масла для лица универсально. Оно подходит для разных типов эпидермиса. Но лучше всего оно покажет себя при грубой, сухой и увядающей коже, так как быстро размягчит ее, наделит питательными веществами и увлажнит. После смывания масла на коже останется его легкий слой, который будет защищать поверхность и поддерживать водный баланс. Масло отлично защитит от шелушения и огрубения, а также предохранит кожный покров от появления трещин. А регулярное применение масла для лица восстановит

От воспалений

Применение кокосового масла для лица дает отличные результаты и при различного рода воспалениях, высыпаниях и раздражениях. Оно способно успокоить кожу, а также обезвредить ее от многих бактерий и микробов. Его полезно использовать и в качестве ночного крема для питания кожи или дневного, защищающего от ветра и солнца.

Способы применения

Рассмотрим, как можно использовать это чудесное средство.

Масло можно применять в чистом виде. Несмотря на то что оно твердое при комнатной температуре, смазывать лицо им очень легко, и впитывание происходит быстро. Достаточно взять на пальцы небольшой кусочек масла и приложить к лицу, как он сразу же начнет таять. Тогда его распределяют по коже равномерно на лице и шее. Без всяких добавок можно использовать рафинированное кокосовое масло для лица, применение которого не составляет труда. Польза органического нерафинированного продукта также есть, но его лучше добавлять в смеси.

Масло разводят с другими ингредиентами или добавляют в крем. Обычная пропорция при этом составляет 1:3: на одну часть продукта берут три части иного средства. Отличное действие оказывается с эфирными маслами.

При воспалениях можно воспользоваться, к примеру, следующим рецептом:

100 г кокосового масла;
1 чайная ложка витамина Е;
7 капель масла чайного дерева (эфирного);
7 капель лавандового масла.

Ингредиенты просто перемешивают в слегка разогретом кокосовом масле (чтобы оно растаяло) и выливают в емкость для хранения.

Следующий рецепт отлично увлажнит кожу зимой. В это время года исключительно важно проводить такие процедуры. Кожа повреждается не только во время пребывания на улице, но и дома, ведь в отопительный сезон ее поверхность обезвоживается и сушится. Используйте для увлажнения такой состав:

100 г кокосового масла;
100 г масло какао;
25 мл нерафинированного оливкового масла.

Все ингредиенты перемешивают и разогревают на пару. Вот и все приготовление. Смесь выливают в емкость для хранения и используют ежедневно. Она получится приятного желтоватого цвета.

Маски для лица

Непременной частью ухода за лицом являются регулярные маски. Их достаточно делать от одного до двух раз в неделю, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии. Какое еще нашло кокосовое масло для лица применение? Польза его настолько велика, что рецептов на его основе придумано много. Но наиболее распространены следующие:

Рецепт №1. Берут чайную ложку масла и смешивают с двумя столовыми ложками рисовой муки. Слегка добавляют только что заваренный зеленый чай и наносят на лицо.
Рецепт №2. Отлично восстановит увядающую кожу маска с добавлением витамина Е. Берут 50 миллилитров масла и смешивают с 10 миллилитрами жидкого витамина. Маску используют в качестве ночного крема (она быстро впитается, не оставив следов), нанося перед сном. Смыть ее можно лишь утром.
Рецепт №3. Суть еще одного популярного рецепта заключается в добавлении розмарина. Берут 4 капли эфирного масла и добавляют в теплое жидкое кокосовое масло. Кроме розмарина, часто используют лимон, апельсин и бергамот.

Рецепт №4. Перемешивают чайную ложку кокосового масла, четверть такого же количества куркумы, немного меда и две чайных ложки алоэ. Наложив на лицо маску, ее держат до полного высыхания, после чего смывают.
Рецепт №5. Берут две части масла, добавляют одну какао и половину чайной ложки сока лимона.
Рецепт №6. Хорошо увлажнит кожу и снимет зуд маска из двух столовых ложек масла, трех столовых ложек овсянки, одной чайной ложки йогурта и такого же количества сока алоэ.
Рецепт №7. Можно приготовить и маску-скраб. Для этого в столовую ложку кокосового масла добавляют столько же сахара, натурального сока из моркови или апельсина. Средство можно использовать в виде обычной маски и подержать на лице четверть часа, а можно использоваться как скраб.
Рецепт №8. Отлично питает кожу маска с медом и яйцом. Для этого берут две столовых ложки масла, добавляют желток, немного меда и половину авокадо.

Каково еще применение кокосового масла?

Для лица широкое использование этого великолепного средства мы изучили. Но не менее полезное действие оказывается им и на тело. К примеру, масло может помочь добиться красивого ровного загара. Оно не вызывает аллергических реакций, смягчает боль при ожоге. Им также полезно смазывать кожу и перед солярием. Масло оказывает исключительное действие во время лечения огрубевших пяток.

Его используют также для предотвращения появления растяжек. Если же они уже есть, то эффект будет зависеть от глубины проблемы. Небольшие растяжки могут и исчезнуть, а более сильные существенно уменьшатся. Если использовать продукт для ухода за руками, кожа будет выглядеть очень нежной и мягкой.

Борьба с растяжками и морщинами

Применение кокосового масла для лица и тела увеличивает эластичность коллагена. Поэтому оно является незаменимым средством в борьбе с растяжками. Если вместо дорогих кремов во время беременности использовать средство от растяжек на основе масла, то эффект будет точно не хуже, а иногда и намного лучше. Рецепт в этом случае такой:

50 г кокосового масла;
50 г масла ши;
2 ст. л. абрикосового масла;
1 ст. л. цветов календулы;
половина ст. л. молотого имбиря.

Ингредиенты смешивают, доводят до кипения на водяной бане и томят полчаса. После этого массу процеживают, снова греют на пару, а потом переливают в емкость, где средство будет храниться. Пользоваться им можно и нужно каждый день.

Этот состав поможет не только при растяжках. Он активно борется с неглубокими морщинами, разглаживая кожу и повышая ее тонус. Такой способ применения кокосового масла для лица улучшит состояние дряблой, обезвоженной кожи и придаст ей шелковистый и гладкий вид.

Для загара

Кроме того, кокосовое масло подготовит кожу к солнечным лучам. Его используют как до, так и после загара. Масло, нанесенное перед выходом на улицу, защитит кожу от ультрафиолета и не даст сгореть. А загар в это время станет более равномерным и красивым. А если продукт нанести после пребывания на солнце, то он очень быстро успокоит кожу и приятно охладит ее.

Еще несколько рецептов

Следует отметить, что нашло кокосовое масло применение в косметологии. Для лица оно является незаменимым средством, поскольку используется в уходе за губами. Для приготовления бальзама необходимы самые простые ингредиенты. Берут по столовой ложке кокосового масла, пчелиного воска и чайную ложку оливкового масла. Все компоненты смешивают и разогревают на пару до появления однородной массы. Затем консистенцию разливают в специальную емкость и охлаждают. Бальзам хранят в холодильнике.

Для приготовления пены для бритья используют четыре части три части масла кокосового, две части жожоба и несколько (до десяти) капель эфирного масла на ваш вкус. Рецепт приготовления прост: все ингредиенты разогревают на пару до получения однородной массы, охлаждают смесь, а затем взбивают ее электрическим миксером, чтобы образовалась пена.

Как выбрать масло

Мы рассмотрели, какую приносит пользу кокосовое масло для лица. От морщин применение этого продукта должно быть регулярным, поскольку он помогает увлажнить кожу, снять различные воспаления и так далее. Стоит ли удивляться огромному количеству косметики на его основе в Таиланде? Но, приобретая тот или иной продукт там, нужно знать, что далеко не каждый из них содержит настоящее масло. Нередко его разбавляют, в значительной степени увеличивая тем самым себе заработок.

Начнет густеть уже при температуре двадцать четыре градуса и ниже. А если этого не наблюдается, значит, перед вами что-то не то: или разбавленный продукт, или фальсификат. Качество продукта может быть доказано маркировкой GMP или USDA organic Bioagri cert. Если на этикетке вы нашли специальные значки с данным наименованием, то с уверенностью сказать, что масло соответствует международным стандартам качества. Тогда никаких загустителей, ароматизаторов и прочего наблюдаться не будет. Если в состав все же входят подобные вещества, его не рекомендуется покупать вообще.

Кокосовое масло – непревзойденный натуральный продукт, уникальные свойства которого высоко ценили еще древние египтяне в период правления Клеопатры. В 21 веке позабытый эликсир женской молодости и красоты вновь на пике популярности. Но в чем секрет этой растительной основы, и насколько она полезна в современных реалиях?

Речь идет об универсальном продукте, получившим широкое распространение не только в косметологии, но и в медицине, кулинарии и даже в быту. Эфир добывают из кокосовой копры. Омолаживающими свойствами и наиболее высокой концентрацией полезных веществ обладает рафинированный кокосовый экстракт, добываемый по технологии холодного прессования.

Рассматриваемое средство хранится в условиях комнатной температуры годами. Гипоаллергенный состав отличается отсутствием противопоказаний к назначению. Уникальные свойства кокосового масла сохраняются даже при многократном нагревании и охлаждении, оно не образует опасных химических соединений, в сравнении с другими продуктами на растительной основе.

Целебные свойства кокосового масла обусловлены уникальной композицией его состава, в которой представлены природные антиоксиданты, витамины, гиалуроновая кислота и несколько растительных экстрактов. Остановимся подробнее на уникальных особенностях рассматриваемого продукта.

Чем полезно масло кокоса:

Кокосовое масло является идеальным средством для лечения дерматологических недугов. Оно обладает выраженными противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Состав получил широкое распространение в борьбе с грибковыми патологиями, локализующимися на ногтях, волосах и коже.

Растительный экстракт назначают от экзем, дерматитов и герпеса. Он активизирует регенерационные процессы на клеточном уровне. Составом обрабатывают участки тела с кровоподтеками, синяками, опрелостями, прыщами и неглубокими ранками.

Польза и вред кокосового масла неоднократно исследовались десятками ученых по всему миру. Очевидно, что присутствие в составе биологических активных элементов обуславливает положительный эффект для человеческого организма, при регулярном использовании рассматриваемого продукта.

Компоненты, благотворно влияющие на состояние здоровья волос и кожи:

Присутствие в составе кокосового масла столь большого количества микроэлементов, химических соединений и витаминов гарантирует исключительно высокую эффективность средства, при регулярном применении.

По имеющимся данным, использование мякоти кокоса в определенных случаях может навредить пациенту. В первую очередь это касается людей с индивидуальной непереносимостью растительных масел или самих орехов.

Важно ограничить употребление рассматриваемого продукта. Рекомендуемая суточная дозировка – 2 чайных ложки натурального экстракта, превышать ее не стоит.
Речь идет о высококалорийном средстве, насыщенном жирами, злоупотребление которым может спровоцировать расстройство желудка, а иногда и ожирение.

Перед применением важно проконсультироваться с диетологом, косметологом или косметологом.

Как использовать кокосовое масло в косметических целях

Наиболее широкое распространение кокосовое масло получило в косметологии. Это важная составляющая многих шампуней, гелей, муссов, мыла и кремов. Компоненты косметического средства благоприятно влияют на состояние ногтевых пластин, кожи лица, тела и волосяного покрова. Рассматриваемый продукт применяется как для ежедневного ухода за внешностью, так и омоложения, похудения, решения многих дерматологических заболеваний.

Несмотря на очевидную пользу кокосового масла, пользоваться им необходимо с осторожностью, дабы не навредить организму и здоровью в целом. О том, как грамотно применять растительные основы в косметологии и пойдет речь ниже.

Для лица

Кокосовое масло для лица – лучший препарат для восстановления сухой кожи. Растительные компоненты являются бездонным кладезем для проблемной дермы.

Полезные свойства натурального экстракта:

восстанавливает поврежденные сегменты эпидермиса;
устраняет раздражения и эпителиальное шелушение;
нивелирует вероятность образования трещинок;
насыщает дерму влагой и полезными микроэлементами.

При регулярном применении кокосовое масло избавляет от угревой сыпи, активизирует регенерацию ранок, образовавшихся от прыщей. Используют его и для борьбы с мимическими, возрастными морщинами. Витамин Е, при регулярном втирании в эпителиальную прослойку уменьшает выраженность борозд, повышает эластичность, тонус и упругость дермы.

Экстракт мякоти кокоса позволяет избавиться от такого распространенного дерматологического проявления, как возрастная пигментация кожи. Проблемные области смазывают 2-3 раза в день в течение 3 недель.

Для тела

Сегодня кокосовое масло можно использовать и для тела. Растительные компоненты формируют на поверхности кожного покрова специальный защитный каркас, нивелирующий опасное действие ультрафиолетовых лучей. Ингредиенты состава с филигранной легкостью очищают закупоренные поры, удаляют остатки макияжа, косметики.

Ученые доказали, что рассматриваемый экстракт фруктовой мякоти выводит из организма потенциально опасные токсины, нормализует микроциркуляцию крови. Вследствие этого кокосовое масло широкого применяется для массажа.

Для поддержания тела в здоровом и привлекательном виде необходимо соблюдать следующие правила:

Растительная основа, при комбинировании с другими маслами, разглаживает бугорки целлюлита, устраняет растяжки. Главное правило достижения успеха – процедуры должны быть регулярными

Для волос

Натуральный продукт с уникальным набором микроэлементов и витаминов – бездонный кладезь для волос любого типа. Он активно применяется для восстановления целостности секущихся концов, при облысении. Кокосовое масло для волос избавляет от перхоти, воспалений и зуда. Главное преимущество этого растительного продукта в процессе ухода за кожей и волосами – способность поддерживать естественный уровень pH.

Маска для волос в домашних условиях:

Разогретый растительный жир (1 ст. ложка) аккуратно смешивают с медом (1 ч. ложка) до формирования однородной консистенции.
Полученную массу равномерно распределяют по голове пальцами, захватывая при этом и пряди волос.
Маску выдерживают на обработанной зоне в течение 30 минут, после чего смывают теплой водой с кондиционером.

Для достижения максимального терапевтического эффекта важно, чтобы волосы высыхали естественным образом. Периодичность нанесения питательной маски – 2-3 раза в неделю.

О пользе кокосового масла для кожи тела уже говорилось выше. Но как действует растительный экстракт на человеческий организм в целом? Косметологи акцентируют внимание на нескольких важных моментах.

Анна, врач-косметолог

При ежедневной обработке состояние кожи действительно улучшается: ороговевшая прослойка интенсивно отшелушивание, а также эпидермис становится гораздо мягче. Но если у пациента жирный тип кожи, пользоваться экстрактом необходимо предельно аккуратно. Густая маслянистая консистенция быстро забивает поры, что чревато образованием воспалений, гнойничков.

Кристина, косметолог-стилист

Много сказано о пользе кокосового масла для волос. Но почему-то многие пациенты упускают один важный аспект – все перечисленное справедливо для сухих волос, но не для жирных. В последнем случае голову придется мыть 2-3 раза в день, чтобы избавиться от жирного блеска.

Состояние кожи и волос действительно улучшается, при условии применения натурального масла, без потенциально опасных добавок, консервантов и заменителей. К сожалению, оригинальная косметическая продукция на отечественном рынке стоит дорого.

Польза для здоровья при употреблении в пищу

До недавнего времени диетологи с настороженностью относились к самой идее применения кокосового масла в пищу. Главная причина скрывалась в составе натурального продукта, а если быть точнее, то в насыщенных жирах, которые широко представлены в рассматриваемом растительном экстракте. Впрочем, ученые развенчали эти опасения и экспериментально доказали – лауриновая кислота (ее концентрация составляет до 56% в готовом продукте) крайне полезна для человеческого организма.

Полезные свойства вещества:

Поэтому, жарить на кокосовом масле не только можно, но и необходимо. Главное – не переусердствовать. Идеальный вариант – комбинировать лауриновую кислоту с оливковым экстрактом.

Состав и калорийность

Польза кокосового масла для организма обусловлена его составом, а если быть точнее, то высокой концентрацией полинасыщенных жирных кислот. Особенность этих веществ состоит в том, что они не синтезируются в человеческом организме, а поступают только извне, являясь при этом жизненно необходимыми для функционирования органов. Ученые доказали – рассматриваемый продукт – настоящий родник полезных веществ.

кислоты: миристиновая, олеиновая, линолевая, стеариновая, каприновая, лауриновая, пальмитиновая, арахидоновая, каприловая;
витамины: Е, С и А;
кальций;
фосфор.

Согласно официальным данным в 100 г готового продукта содержится порядка 860-865 калорий. Следовательно, на 1 ст. ложку приходится в среднем от 115 до 117 калорий.

Кокосовое масло для похудения

Выше говорилось о преимуществах кокосового масла для организма женщины. Для повышения общей эффективности косметологических процедур указанный продукт рекомендуется употреблять в пищу. Несмотря на высокую калорийность состава, растительный экстракт повышает интенсивность клеточного метаболизма. Как следствие, масса тела человека постепенно снижается.

Многие женщины интересуются: «можно ли жарить на кокосовом масле холодного отжима?» – Натуральный продукт действительно подходит для жарки и тушения блюд. Им заменяют не только животные жиры в ежедневном рационе питания, но и растительные.

Указанного времени достаточно для отделения густого масла и образования соответствующей корочки. Ее и используют в косметических целях.

Вредно ли кокосовое масло: противопоказания для использования

Эфирное масло кокоса противопоказано пациента с индивидуальной непереносимостью компонентов состава. Специалисты рекомендуют предварительно протестировать экстракт на небольшом участке кожи (либо 0.5 ч ложки, при добавлении в пищу). Если негативной реакции со стороны организма не наблюдается, дозировку увеличивают на 8-14 день.