Сухая мозоль на стопе лечение в домашних. Вы не единственный, кто хочет избавиться от сухой мозоли. Уникальные методы и способы избавления от сухой мозоли – здесь! Лечение аптечными препаратами

Довольно часто люди, ведущие активный образ жизни, сталкиваются с сухими мозолями на ногах, которые не опасны для жизни человека, но могут своим присутствием доставить много дискомфорта. В этой статье мы расскажем подробно о том, какие средства помогут быстро избавиться от сухой мозоли в домашних условиях.

Прежде чем разбираться в причинах, по которым могут образовываться сухие мозоли «натоптыши» , необходимо разобраться в природе этого заболевания.

Мозоль формируется в несколько этапов:

Сначала образовывается обычная натертость на коже, которая, как правило, проявляется в виде волдыря.
Волдырь лопается, а остатки кожи, которые при этом получаются, начинают высыхать.
Высохшие участки кожи твердеют, превращаясь в сухую мозоль на стопе или на любом другом участке ноги, на который в течение длительного времени оказывалось повышенное давление или грубое механическое воздействие.

Медики утверждают, что образование сухой мозоли на подошве происходит потому, что таким образом наш организм защищается, чтобы в него не попала инфекция. Однако при этом врачи в один голос советуют избавляться от натоптыша сразу, пока он не превратился в сухую мозоль со стержнем , который проникает в самые глубокие слои кожи. Если такое произойдет, то повышается риск возникновения очень серьезного заболевания. В группе риска находятся тучные люди, преимущественно женщины, потому что они носят обувь на высоком каблуке.

По форме сухая мозоль напоминает конус, острая часть которого начинает сильно болезненно давить на подошву. Возникает необходимость в том, чтобы устранить причину не только внешнего дефекта, выглядящего непривлекательно, но и боли, которая с каждым днем становится все сильнее.

Почему же может появиться сухая мозоль на пятке , на стопе или на пальце ноги? Все факторы, которые способны спровоцировать образование натоптышей, условно делятся на две группы:

Внутренние (связанные с изменениями внутренних органов и систем человека). Сюда относятся:

Возраст
Проблемы с позвоночником
Заболевания органов пищеварительного тракта
Эндокринные болезни (особенно сахарный диабет)
Сбой в кровообращении ног
Неврологические патологии
Повышенная потливость
Избыточный вес

Внешние :

Некачественная или неудобная обувь, которую приходится носить в течение длительного времени
Ношение обуви на голую ногу или на синтетические носки, чулки или колготки
Спортивные нагрузки (это касается атлетов и балерин)

Виды сухих мозолей на ногах с фото

Сухая мозоль может быть нескольких разновидностей:

Твердая сухая мозоль: представляет собой плотный нарост на коже, который не беспокоит человека при ходьбе. Незначительная по силе боль может ощущаться только, если на сухую мозоль на пальце ноги или в другом месте стопы надавить.

Мягкая сухая мозоль: представляет собой уплотнение, которое внешне напоминает рану, вызывающую сильные болезненные ощущения. Чаще всего образуется такая сухая мозоль между пальцами .

Мозоль со стержнем: о характере этого уплотнения мы уже упоминали выше, но не отметили, что чаще всего образуется такая сухая мозоль на мизинце и на тыльной поверхности межфаланговых суставов.

Есть еще один вид мозоли, но он встречается крайне редко. Речь идет о фиброзной сухой мозоли, или, как ее еще называют, васкулярной. Она внешне очень напоминает пчелиные соты, заполненные кровеносными сосудами. В такую мозоль достаточно легко проникают инфекции, которые будут способствовать разрастанию натоптыша на соседние участки кожи.

Сухая мозоль: лечение

В том, что сухие мозоли необходимо лечить, нет никаких сомнений. Для этого следует обратиться к врачу-дерматологу для диагностики и выбора корректного, подходящего под ваш конкретный случай лечения.

Сухую мозоль можно лечить двумя основными способами:

Консервативным – с помощью медицинских препаратов и хирургических методов
Нетрадиционным – применяя разные рецепты, придуманные мудрым народом

Рассмотрим подробнее каждый из этих способов.

Медикаментозные средства от сухих мозолей

Современная медицина предлагает в свою очередь два метода лечения:

С помощью фармацевтических препаратов местного применения . К ним относятся:

Салициловые крема и мази, которые необходимо дважды в сутки в течение месяца прикладывать к мозоли. Она будет постепенно выжигаться под воздействием этих средств. Обязательно следует поверх мази приклеивать пластырь.
Мази, изготовленные из молочной кислоты – они оказывают менее агрессивное воздействие на кожу стоп. Такую мазь нужно наносить на натоптыш, поверх надевать теплый шерстяной носок, а затем смывать лекарство теплой водой. Эту процедуру нужно повторять с периодичностью в пару дней.
Выжигающие жидкости на основе чистотела, гидроокиси натрия и фенола. Они очищают кожу и разъедают ее ороговевшие участки, которые постепенно отпадают. Их нужно наносить очень осторожно при помощи специального аппликатора, чтобы жидкий раствор не попал на здоровую кожу. Как правило, хватает буквально двух дней, чтобы избавиться от мозоли.
Пластыри от сухих мозолей, которые наклеиваются на натоптыш, а затем снимаются вместе с ороговевшей кожей через определенное количество времени.

Удаление сухих мозолей хирургическим методом:

С помощью жидкого азота или криодеструкции – сухая мозоль на несколько секунд замораживается, это процедура повторяется несколько раз. Затем через пару дней она белеет и, в конце концов, отпадает. Когда это произойдет, нужно обрабатывать место мозоли антисептиками, пока оно не заживет.
С помощью лазера – сухая мозоль нагревается лазерным лучом, в процессе чего выпариваются ороговевшие клетки кожи и сам очаг, где образовался натоптыш. Это абсолютно безболезненная процедура, которая проводится под местным наркозом.

Важно! Ни в коем случае нельзя соглашаться на удаление мозоли скальпелем. Ее нельзя вырезать, срезать или счищать. Это проблему не решит, а только усугубит.

Следует отметить, что хирургическим методом могут лечить сухую мозоль не все люди. Это запрещено делать тем, у кого есть такие проблемы со здоровьем:

В месте, где образовалась мозоль, появился герпес
Активно развивается онкологическое заболевание
Имеет место быть патология иммунной системы
Человек болеет сахарным диабетом

Запрещается хирургическое удаление мозоли беременным и кормящим женщинам.

Как избавиться от сухих мозолей народными методами?

Как и от множества других болезней, от сухой мозоли можно избавиться, применяя рецепты нетрадиционной медицины. Самые популярные из них мы собрали для вас в этой статье:

Приготовьте настойку из луковой шелухи. Для этого нужно залить ее уксусом, накрыть крышкой и оставить настаиваться в течение 14 дней. После этого необходимо достать шелуху на мазоль, обмокнуть в настойке марлю и наложить ее в виде компресса на натоптыш на ночь. Утром половина мозоли должна уже отпасть. Повторить всю процедуру нужно сразу после того, как натоптыш исчезнет полностью.
Выпеките в духовке чеснок, после чего смешайте его со сливочным маслом. Получившуюся мазь нужно приложить к мозоли и накрыть ее сверху бинтом.
Измельчите с помощью блендера цветки календулы. Добавьте в нее немного воды, перемешайте и приложите к натоптышу. Вместо календулы можно использовать кислый помидор. Такой компресс рекомендуется делать в течение 10 дней подряд.
Распарьте ногу, а затем к месту мозоли приложите кожуру лимона желтой стороной к натоптышу. Повторить эту процедуру рекомендуется дважды.
Разбейте одно яйцо в миске, влейте в него уксус и оставьте на неделю. Затем смочите в получившейся жидкости марлю и сделайте компресс на ночь. Сделайте его несколько раз подряд.
Распарьте в горячем молоке вяленый чернослив, а затем приложите на полчаса его к натоптышу. Повторяйте эту процедуру каждый день до тех пор, пока мозоль не сойдет.

Сухая мозоль: фото

Профилактика сухих мозолей

Чтобы избежать образования на своих стопах сухих мозолей, соблюдайте грамотную профилактику:

Носите носки из натуральных тканей, которые могли бы впитывать выделяемый стопой пот.
Если шов носков трет вам ногу, носите их наизнанку.
Если собираетесь отправляться в горы, то лучше надевать двое носков – сначала тонкие, а затем плотные.
Носки должны плотно прилегать к ноге, чтобы не создавались складки. При этом они не должны стеснять ногу.
Надевайте только чистые носки, а лучше каждый день новые.
Обувь должна быть кожаной или выполненной из натуральной замши. Вы должны чувствовать себя в такой обуви комфортно.
Перед тем, как носить новую обувь, ее нужно обязательно разносить. Впервые решим отправиться в разношенной новой обуви куда-либо, стопу рекомендуется смазать вазелином.

Регулярно ухаживайте за своими ногами. Увлажняйте их специальными средствами и аэрозолями, чтобы чувствовать себя комфортно.

Видео: «Как избавиться от мозолей на ногах?»

Как вывести сухие мозоли? Такой вопрос волнует каждого, кто столкнулся с таким неприятным явлением. При возникновении подобных новообразований человек может испытывать боль и дискомфорт при ходьбе. Особенно неприятны такие ощущения, если сухие мозоли имеют стержень. Причин их возникновения предостаточно. Это могут быть и внешние факторы, и проблемы с работой органов и систем в организме.

Какие бывают сухие мозоли?

Прежде чем ответить на вопрос: «Как вывести сухие мозоли?» - стоит разобраться в их разновидностях. На данный момент различают:

Каллюс представляет собой закрытый плотный нарост. При ходьбе человек не испытывает дискомфорта. Однако нередко возникают легкие болевые ощущения при надавливании на мозоль. Чаще всего локализуется на пятках, боковой и плантарной поверхности стопы.
Мягкая мозоль. Каллюс в данном случае представляет собой открытое уплотнение на коже. Со стороны напоминает небольшую ранку. Также мозоль может напоминать пузырек, наполненный жидкостью. При нажатии на поврежденный участок человек может испытывать боль. Чаще всего такая мозоль образуется на межпальцевых промежутках.
Каллюс со стержнем. Такая мозоль имеет корень, по форме напоминающий конус. Он уходит глубоко под кожу. В центре каллюса заметна полупрозрачная зона с повышенной плотностью либо со стержнем. При ходьбе человек испытывает не только дискомфорт, но и болевые ощущения. Чаще всего такая мозоль образуется на боковой поверхности 2-5 пальцев на ногах, а также на тыльной стороне межфаланговых суставов.
Фиброзная и васкулярная. Такая мозоль встречается крайне редко. При васкулярном каллюсе в стержневой его части может проходить кровеносный сосуд, а при фиброзном - развивается плотный гиперкератоз, напоминающий внешне соты.

Так как вывести сухие мозоли непросто, стоит посетить специалиста узкого профиля. Некоторые каллюсы удалить в домашних условиях не представляется возможным. В таком случае назначается аппаратная терапия наростов.

Внутренние причины

Как вывести сухие мозоли? Для начала стоит определить основную причину возникновения каллюса. К внутренним факторам стоит отнести:

изменения, протекающие в организме при достижении определенного возраста: склонность к повреждениям кожных покровов и потеря их эластичности, чрезмерная потеря влаги и прочее;
сахарный диабет;
дисфункции ЖКТ;
плоскостопие либо нарушение осанки;
артрит ревматоидный;
повышенная потливость ног;
гиповитаминоз и авитаминоз;
неврологические патологии;
шпора костная;
ожирение.

Чтобы вывести сухую мозоль на пальце или на стопе, необходимо устранить основную причину. Только после этого можно приступать к проведению косметических процедур и удалению каллюса. В группу риска также входят те, у кого нарушено кровообращение нижних конечностей и ослаблена иммунная система.

Внешние факторы

Нередко сухие мозоли возникают из-за внешних факторов. К таким стоит отнести:

ходьбу по камешкам и гравию без обуви;
занятия некоторыми видами спорта, например балетом, гимнастикой, бегом и так далее;
ношение синтетических носков и чулок;
неудобную и тесную обувь, которая натирает ступни и пальцы;
ношение обуви на высоком каблуке;
ношение обуви на босую ногу.

Также перед сном необходимо распарить ноги. Для проведения такой процедуры рекомендуется распарить кожу стоп в содовом растворе. Готовится он просто. В двух литрах воды необходимо растворить столовую ложку соды. Парить ноги следует в течение 15 минут. После этого к проблемному участку нужно приложить прополис, зафиксировать его пластырем и оставить на всю ночь. Проводить подобную терапию рекомендуется на протяжении семи дней.

Применение чеснока

Не все знают, как вывести сухую мозоль народными средствами. При этом рецептов нетрадиционной медицины предостаточно. Избавиться от сухих мозолей на ступнях можно при помощи чеснока. Для этого овощ нужно очистить. Зубчик чеснока рекомендуется растереть и смешать с чайной ложкой уксусной эссенции. В полученную массу необходимо ввести муку. Достаточно будет чайной ложки.

Компоненты нужно хорошо перемешать, чтобы получилось что-то наподобие теста. Из полученной массы необходимо сформировать лепешку. Ее стоит приложить к проблемному участку и надежно зафиксировать пластырем. Компресс можно будет снять только спустя двое суток. После этого стоит аккуратно удалить размягченную мозоль.

Картошка в помощь

Как вывести сухую мозоль на пальце ноги обычной картошкой? Этот овощ рекомендуют использовать для приготовления компрессов. Для этого клубни картофеля необходимо очистить, тщательно вымыть, а затем натереть на терке небольшого размера. В результате должна получиться кашица. Ее нужно приложить к проблемной зоне и оставить на всю ночь. Картофель хорошо размягчает сухие ткани и позволяет их аккуратно удалять. Стоит отметить, что кашица из корнеплода хорошо вытягивает межтканевую жидкость, поэтому ее можно использовать при мокрых мозолях.

Алоэ

Справиться с сухими мозолями поможет алоэ. Для начала листики этого растения необходимо срезать и поместить в холод. Это улучшит выделение сока. После этого лист алоэ следует разрезать и приложить местом среза к проблемному участку. Зафиксировать его можно обычной полиэтиленовой пленкой. Это также позволит создать парниковый эффект. В завершение компресс рекомендуется закрепить бинтом и надеть теплый носок. Средство следует оставить на всю ночь. Утром поврежденную кожу можно будет удалить.

Обычные помидоры

Из томатов можно сделать компресс. Для этого рекомендуют использовать натертые на терку овощи. Полученную массу стоит приложить к проблемному участку, обмотать полиэтиленовой пленкой, закрепить бинтом. В завершение на ногу следует надеть теплый носок. Компресс должен оставаться в течение ночи. Утром его можно будет снять и удалить сухую кожу.

Примочки рекомендуется делать ежедневно в течение 7 дней. Курс терапии при необходимости можно увеличить. Только такая схема лечения позволит удалить стержень каллюса. В результате терапии кожа стоп должна стать более здоровой, чистой и мягкой.

Уксусная эссенция

Для удаления каллюса со стержнем можно использовать уксусную эссенцию. Для проведения процедуры потребуется пластырь. Его необходимо наклеить вокруг мозолей. После этого нужно капнуть капельку неразбавленной уксусной эссенции на область, где виден корень каллюса. Подобная терапия позволяет спустя несколько сеансов получить положительный результат.

Теперь вы знаете, как вывести сухую мозоль со стержнем. Однако применять подобные средства стоит с осторожностью, чтобы не повредить здоровую кожу.

Сок чистотела против сухих мозолей

Сок чистотела - это еще одно популярное средство народной медицины, которое позволяет справиться с каллюсами. Чаще всего такой препарат применяют для борьбы с папилломами и бородавками. Наносить сок чистотела рекомендуют на область, где заметен корень мозолей. При этом кожу вокруг каллюса необходимо защитить пластырем.

Делаем ванночки

Так как вывести стержень сухой мозоли обычными средствами вряд ли получится, можно проводить водные процедуры. Идеальными считаются ванночки с мыльно-содовым раствором. Такая процедура позволяет удалить сухую мозоль со стержнем небольшого размера.

Для приготовления раствора необходимо нагреть воду и добавить в нее немного соды и мыла. Продолжительность процедуры составляет не менее получаса. После принятия таких ванночек рекомендуется удалить мозолей пемзой. Если корень не очень длинный, то через 5-10 процедур он может вывалиться самостоятельно.

Также для борьбы с сухими мозолями можно принимать горчичные ванночки. Для этого в горячей воде разводят порошок. Продолжительность процедуры составляет не менее получаса. Курс - до 10 сеансов. Спустя указанное количество процедур небольшой стержень может выйти самостоятельно.

В завершение

При выборе метода борьбы с сухими мозолями стоит учесть, что любое средство может иметь определенные противопоказания и побочные эффекты. Поэтому перед применением препаратов нетрадиционной медицины рекомендуется проконсультироваться со специалистами. Самолечение в данном случае может привести к нежелательным последствиям и ухудшить состояние кожных покровов. Терапия должна проводиться обязательно. Запускать процесс не рекомендуется, так как удалить корень каллюса проще на начальной стадии, пока он не разросся.

Как быстро и безопасно избавиться от сухой мозоли, необходимо знать тем, кто хоть раз испытал чувство дискомфорта в ногах.

Сухая мозоль – это уплотненное образование верхних слоев кожи. Она выделяется среди общего нормального эпидермиса желтоватым цветом и твердым утолщением. Характерная черта мозоли – это болезненность при надавливании, но она может появиться не сразу.

Сухая мозоль — что это такое в схемах

Развитию наростов на коже ног и рук, способствует регулярное давление и трение на определенный участок. Чаще они возникают на стопе, этому способствуют множество причин:

ношение неудобной обуви;
неправильная походка;
плохая гигиена ног повышенные нагрузки на ноги;
увлечение спортом;
избыточный вес;
артриты, плоскостопие, пяточная шпора;

Возникновение сухих мозолей является защитной реакцией организма на повышенное воздействие внешней среды. Избавиться от них можно, только устранив этиологию происхождения.

Мозоли на руках: ладони, пальцах рук, мизинцах

Мозоли на руках могут возникать из-за систематического физического контакта со спортивными снарядами (штангой, гантелями). Излюбленным местом образования наростов считаются: ладони, пальцы рук, реже — локти.

Причины, предрасполагающие к образованию мозолей:

Подушечки пальцев рук подвергаются образованию мозолей чаще у секретарей, пианистов, баянистов. За счет постоянного трения пальцев о клавиатуру.
Домохозяйки, регулярно выполняя работы по дому, закупки в магазинах с необходимостью ношения в руках тяжелых сумок, знают, что такое сухие мозоли. В результате домашних хлопот возникают наросты на суставах пальцев рук.
От надавливания ручки при письме, мозоль появляется на среднем пальце. Этим недугом страдают почти все школьники и студенты.
Между пальцами, мозоли могут образоваться у наездника на лошадях. Поводья натирают кожу при ее управлении, даже находясь в перчатках.
Основание пальцев рук страдает при дачных и строительных работах.

Возникновение первых признаков, в результате механического воздействия как: гиперемия кожи и боль, требует немедленного устранения причины, вызывающие неприятные ощущения. Нанесение крема на болезненный участок может облегчить состояние.

Мозоли на ногах: подошвах, пятках, пальцах ног

Появление сухой мозоли человек осознает при ощущении дискомфорта в ногах. Излюбленное место скопления ороговевшего слоя кожи на стопе — это пальцы ног, пятки, подошвы.

Их возникновению способствует ряд внешних факторов:

Неправильно подобранная обувь может нарушить процесс кровообращения в ногах. Это приводит к систематическому давлению на кожу. В жаркие дни, из-за интенсивного потоотделения, давление на ноги повышается, особенно страдают пальцы ног и кожа между ними.
Высокие каблуки способствуют усилению трения передней части ноги. Мозоли возникают на пальцах.
Низкий каблук осуществляет нагрузку на пятки.
Когда ткань одеваемых носков образуют складки, то в области постоянного давления возникают наросты.

Стержневая сухая мозоль. Можно ли ее убрать?

Сухая мозоль — самый распространенный недуг среди населения, но многие не обращают внимание на важность его лечения. Она имеет способность проникать в более глубокие слои кожи, вызывая дополнительную боль и дискомфорт. В этом процессе преобразования она переходит в стержневую форму.

Стержневая мозоль на вид круглая, с дырочкой посередине, которая прикрыта твердым наростом. От этого нароста, корень мозоли уходит вглубь, сдавливая нервные окончания. Кровообращение в мозоли полностью отсутствует. Поэтому, при малейшем надавливании на пораженный участок кожи, ощущается боль и зуд.

Стержневую мозоль нужно удалить при первых признаках появления. Для начала необходимо записаться на прием к дерматологу и выяснить причину возникновения недуга. Современные способы удаления позволяют быстро и безболезненно избавиться от него:

выжиганием лазером;
высверливанием;
криодиструкцией;

Стержневая мозоль, вызванная грибковой или вирусной инфекцией, требует не только механического удаления, но и необходимо пройти курс медикаментозной терапии.

Что такое натоптыш, как выглядит, от чего появляются на ступнях, пальцев ног и руках

Что такое натоптыши — это, те же сухие мозоли, представляющие собой наслоение ороговевших клеток располагающихся на стопе, пальцах ног и рук.

В основу этиологии возникновения разных образований, лежат частые раздражения и трения кожи. Это способствует нарушению кровообращения, которое характеризуется усилением ороговения кожи. При движении человек ощущает жжение и боль.

Натоптыши, появляющиеся на протяжении долгого периода, указывают на развитие плоскостопия. В этом случае консультация врача ортопеда обязательна.

Во избежание появления недуга, нужно покупать удобную, качественную обувь, подходящую по размеру.

По статистике, различные образования на ногах, у женщин появляются чаще, чем у мужчин. Это обуславливается тем, что слабый пол готов жертвовать комфортом ради красоты, нося узкую обувь на большом каблуке.

Как избавиться от огрубевшей кожи, натоптышей, сухих мозолей

Стержневую мозоль лечить в домашних условиях не рекомендуется, существует риск заражения. А для удаления сухих мозолей и натоптышей существует эффективные народные методы и средства.

Важно помнить, что предупредить образование мозолей легче, чем ее вылечить. Нужно только следить за гигиеной тела, правильно ухаживать за кожей.

Какое средство самое эффективное?

мази «Уродрем»;
крема для удаления и смягчения сухих мозолей;
специальной пасты;
мозольного пластыря;
жидкого лезвия;
скребка для удаления омертвевшей кожи;
стелек, предотвращающие появления наростов;
носков для профилактики мозолей на подошве ног;

Мазь уродерм от натоптышей

Препарат обладает уникальным составом и свойством, который характеризуется:

смягчением грубой кожи;
заживлению небольших ранок и трещин;
увлажнением;
повышением эластичности кожи;

Мазь стоит наносить на мозоль тонким слоем утром и вечером. Для большей эффективности можно нанести окклюзионную повязку. Курс лечения проводиться до полной ликвидации ороговевшей кожи.

Крем для размягчения и удаления сухих мозолей

Лечебные кремы от мозолей эффективны в плане размягчения огрубевшей кожи. Положительные свойства препаратов высоки. При их использовании ощущается:

быстрый результат;
хорошая эффективность;
низкая цена;

К отрицательным свойствам относится:

вероятность возникновения аллергических реакций;
не эффективность к глубоким мозолям;

Состав крема должен состоят только из натуральных компонентов. В аптеках можно найти много средств, предназначенных для лечения натоптышей и мозолей. Популярными средствами являются:

«Аллпресан» – крем пена . Препарат эффективен в плане увлажнения кожи, имеет противовоспалительное и противомикробное действие. Обычные мази, крема закупоривают поры, а этот препарат имеет запатентованную рецептуру. При его применении, получается двухфазная структура, которая защищает кожу без его закупорки. Входящая в его состав, мочевина, является источником влаги. Крем быстро впитывается без образования жирной пленки, консистенция настолько легкая, что дает возможность коже дышать. Наноситься несколько раз в день путем аппликации.
В состав крема «Бэлита» входит 12 биологически активных компонентов . Он является не только антисептиком, но и прекрасно увлажняет и питает кожу ног.
Крем для ног «Зеленая аптека» , обладает заживляющим эффектом, используется для удаления ороговевшего слоя кожи.
Противомозольный крем «Natura siberica» , ускоряет процесс регенерации кожи, питает, увлажняет, заживляет. Главный компонент – масло сибирской пихты, пчелиный воск.

Паста для сухих мозолей и натоптышей

Когда ощущаешь боль, и первый дискомфорт в ногах при ходьбе, то задаешь себе вопрос « сухие мозоли – что это такое», а главное какое средство лучше приобрести для облегчения состояния.

Противомозольные пасты, эффективны в плане устранения мозолей и натоптышей, образовавшихся на руках, и на ногах. Например, паста «5D пять дней», обладает кератолитическим и смягчающим действием. Кожа под воздействием препарата разрыхляется, в итоге ороговевший слой отшелушивается.

Мозоль безболезненно удаляется без труда. Наносится паста вечером тонко на нарост, сверху фиксируется пластырем. Утром, можно снять пластырь и убрать саму мозоль.

Мозольный пластырь от сухих мозолей и натоптышей

Что применяется при сухих мозолях, так это пластыри, представляющие собой такую клейкую основу. Противомозольный пластырь «Салипод», предназначен для удаления всех видов мозолей и даже бородавок. Из общего куска пластыря вырезают нужный размер и прилепляют так, чтобы прикрывала саму мозоль, без захвата здоровой кожи.

Перед процедурой необходимо:

подержать ноги в теплой воде;
просушить пораженный участок;
прилепить пластырь на пораженный участок;
не следует снимать пластырь в течение нескольких суток;
за этот период мозоль размягчится и легко можно будет удалить;

Если, с первого раза эффекта не наблюдается, то процедуру можно повторять 3-4 раза подряд.

Жидкое лезвие

Жидкое лезвие – что это такое, и как удалить сухие мозоли с помощью них, можно узнать в салонах красоты. Его использование рекомендуется при:

наличие трещин на пятке;
мозолях;
натоптышах;
жесткой и сухой кожи стоп;
врастающем ногте;
грибок ногтей и кожи;
гиперкератозе;
гипергидрозе;
диабетической стопе;
любых косметических дефектах кожи и ногтей;

Сам препарат абсолютно безопасен, после его применения, кожа ставится мягкой и нежной.

Перед совершением процедуры в домашних условиях, нужно приготовить:

полотенце;
тазик с теплой водой;
целлофан;
перчатки;
ватные диски;

Последовательность манипуляции:

погружение ног в тазик с теплой водой на 10 минут;
высушивание ног полотенцем;
нанесение средства на стопы только в перчатках;
накрытие наростов ватным диском, смоченным в препарате;
оборачивание целлофаном ноги на 8-10минут;
после истечения времени убирается целлофан и массируются ноги.
не забывать, что процедура выполняется в перчатках;
в результате старая кожа сворачивается, при надобности можно использовать пемзу;
дезинфекция кожи;
нанесение питательного крема;

При использовании жидкого лезвия в домашних условиях, надо соблюдать меры безопасности:

не допускать прикосновение кожи рук с препаратом;
не передерживать средство на коже;
не смешивать с чем-либо;

Процедура легкая, каждый человек может осуществить его самостоятельно.

Скребок для удаления огрубевшей кожи

Скребок применяется при запущенных стопах. Это уникальный инструмент предназначен для удаления загрубевшей кожи. Процедура проходит очень быстро и безболезненно.

Скребок представляет собой обычный станок для бритья, но его предназначение — это удаление омертвевшего кожного покрова. Перед началом процедуры необходимо поместить ноги в теплую воду минут на 10. Он идеально справляется с многослойными наростами.

Стельки для подошвы ног

Сухие мозоли и натоптыши, появляются в результате выбора неправильной обуви, поэтому использование специальных стелек, предотвращают риск их появления.

Медицинские стельки представляют собой силикон, которая надевается на палец так, чтобы подушечка располагалась под пальцами. Она удобна в применении, как для мужчин, так и для женщин.

Носки от мозолей на подошве ног

Носки с отшелушивающим эффектом, похожи на полиэтиленовый пакет, который не пропускает ни влагу, ни воздух. Внутри носков находиться специальный гель, способствующий регенерации кожи.

Они предотвращают появление образований наростов. После одной процедуры, в течение 14 дней кожа выглядит идеально.

Народные средства лечения

К народным средствам, эффективных в плане удаления сухих мозолей и натоптышей относятся:

Сок из чистотела и одуванчика может оказывать противовоспалительное и смягчающее действие. Для этого берется в равных количествах сок одуванчика и чистотела. Полученной жидкостью обрабатывается мозоль и сверху накладывается лист лопуха. Действие можно повторять ежедневно, до безболезненной ликвидации мозоли.
Ежедневный компресс из луговой герани, гарантирует избавление от натоптышей и мозолей в течение 14 дней.
Лимон способен вывести мозоль за 7 дней. Для этого, необходимо ежедневно в течение недели парить ноги, и прикладывать лимон к месту поражения.

Ванночки для стоп, пяток, пальцев. Рецепты

Ванночки идеально смягчают кожу, способствуют удалению ороговевших клеток.

Ванночка с содой применяется не только для распаривания, но она оказывает и терапевтический эффект:

дезинфицирует;
уничтожает неприятный запах;
заживляет ранки;
удаляет мелкие трещины;
смягчает кожу;
снимает усталость ног;

Перебарщивать с процедурой не стоит, можно получить обратный эффект. При проведении манипуляции необходимо следовать инструкции:

распаривание ног в содовом растворе нужно не больше 20 минут;
вода должна быть теплой;
после распаривания с помощью пемзы, со стоп убираются отмершие клетки;
после окончания процедуры, ноги поласкают в холодной воде;
высушиваются полотенцем;
наносится питательный крем;

Процедуру можно повторять 3 раза в неделю.

Ванночка из зеленого чая, полезна для пяток и стоп. Для манипуляции нужно приготовить 2 столовые ложки чая и 500 мл кипятка.

Настоять 6 минут, количество жидкости довести водой до 3 л и ванночка готова. Ноги парятся минут 20, курс — 14 дней.

Лазерное удаление

Лазером удаляют запушенную форму — стержневые мозоли. Процедура занимает всего 5 мин. Такой метод имеет ряд преимуществ:

нет риска заражения;
соблюдается стерильность;
осуществляется быстрая регенерация тканей;
предотвращает появление новых мозолей;
не оставляет ожоги и шрамы;

После удаления на месте поражения остается углубление в виде ранки. Туда закапывается лекарственное средство и прикладывается повязка. На этом процедура заканчивается, больше приходить к специалисту не надо, даже на перевязку.

Быстрое удаление жидким азотом

Криодеструкция (удаление мозоли жидким азотом) считается сложной процедурой, но эффект оказывает хороший. Такое удаление искореняет мозоль полностью и предотвращает повторное его появление.

Процедуру проводят амбулаторно. Достаточно всего 30 сек контакта азота с пораженным участком, чтобы мозоль превратилась в кристаллы. Через 10 дней, отмершая мозоль, удаляется навсегда. Одной процедуры бывает достаточно.

Аквапилинг от натоптышей и сухих мозолей

Аквапилинг оказывает выраженное кера-толитическое действие.

Он деликатно устраняет ороговевшую кожу, осуществляет защиту от грибков, заживляет ранки. Форма выпуска — раствор и крем.

Треснула сухая мозоль: чем лечит

Если мозоль старая, то при удалении, использование народной медицины не рекомендуется. В домашних условиях лечатся те наросты, которые появились недавно.

Удалять мозоль с корнем можно только с помощью профессиональных методов: лазеротерапии, криодеструкции, аппаратного педикюра.

К какому врачу обратиться в сложных случаях

Точно объяснить этиологию заболевания, что такое сухая мозоль и причины появления сможет врач — дерматолог. Когда застарелая мозоль болит, для исключения инфекционного заражения не стоит заниматься самолечением.

Существует много профессиональных методов, предназначенных для удаления сухих мозолей, которые безболезненно могут устранить проблему, но применять их нужно правильно по рекомендации специалиста.

Видео-ролики о сухих мозолях

Сухая (стерженвая) мозоль. Что это такое и как она выглядит:

Методы избавления от сухих мозолей:

Мозоли на ногах – это распространенная проблема, которая не представляет угрозы здоровью человека, но причиняет физический и моральный дискомфорт, поэтому требует лечения. Они возникают в результате длительного механического воздействия (трение или давление) на участок кожи, по сути, это защитная реакция кожи на эти факторы. На ногах мозоли обычно появляются в результате ношения неудобной, тесной обуви. Пожалуй, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с этой проблемой при ношении новой обуви.

Какими бывают мозоли

В зависимости от структуры и механизма формирования выделяют сухие и мокрые мозоли.

На ногах могут образовываться как сухие, так и мокрые мозоли.

Сухие мозоли – это сильное утолщение (скопление большого слоя ороговевших клеток) на участке кожи. В отличие от натоптыша, у мозоли формируется стержень из отмерших клеток, который может располагаться довольно глубоко в коже. Внешне такая мозоль похожа на небольшую воронку. Чаще всего такие сухие мозоли формируются у людей, страдающих ожирением, и у любительниц обуви на высоких каблуках. Эти факторы во много раз увеличивают давление на кожу стопы, особенно ее нижнюю часть.

Мокрые мозоли, нередко называемые волдырями, – это довольно частое явление у лиц любого пола. Они образуются при натирании влажной кожи; первые признаки того, что на каком-то участке кожи может появиться мокрая мозоль, – это его покраснение и припухлость. Если трение кожи на этом участке не прекращается, то появляется белый пузырь, наполненный прозрачной жидкостью. Если оставить мокрую мозоль без лечения, то со временем пузырь лопнет самостоятельно и на его месте начнет формироваться сухая мозоль со стержнем.

Кровавые мозоли считаются разновидностью мокрой мозоли, только в данном случае образование пузыря произошло в том месте, где оказался кровеносный сосуд, поэтому содержимое пузыря – это не прозрачная жидкость, а кровь. Такие мозоли очень долго заживают, кроме того, при их вскрытии в ранку может попасть инфекция, поэтому к таким мозолям надо отнестись серьезно. Если содержимое пузыря стало гнойным, то необходимо обратиться к врачу, вскрывать такие мозоли самостоятельно не стоит.

Лечение мозолей на ногах в домашних условиях

Избавиться от мозоли в домашних условиях можно, причем это не потребует больших временных и финансовых затрат. Для лечения можно использовать как лекарственные препараты, продающиеся в аптеках без рецепта, так и народные средства, которых великое множество.

Лечение мокрых мозолей

Лечение мокрых и сухих мозолей несколько отличается, но в обоих случаях начинать его нужно с устранения причинного фактора: необходимо перестать носить неудобную обувь, при необходимости приобрести носки без швов, вышивок и прочих декоративных элементов, которые могут натирать или сдавливать кожу. Несмотря на то что мокрая мозоль образуется намного быстрее сухой и доставляет человеку больший дискомфорт, вылечить ее легче.

Мокрые мозоли не следует самостоятельно вскрывать и, тем более, срезать кожу над раневой поверхностью (такие действия могут привести к попаданию в рану инфекции). Сам пузырь и кожу вокруг него нужно обработать спиртом, раствором фурацилина или перекисью водорода, желательно не наклеивать на мозоль лейкопластырь (но если нет возможности сменить натирающую обувь, то, конечно, лучше использовать пластырь, чтобы не травмировать мозоль еще больше). Обрабатывать мозоль нужно несколько раз в день, и конечно же, следует исключить ее дальнейшее травмирование. Даже после самостоятельного вскрытия мозоли нельзя удалять кожу, которая образовывала пузырь. Поврежденное место на коже можно несколько раз в день смазывать салициловой мазью, которая поможет подсушить мозоль и предотвратить попадание инфекции в ранку.

Для быстрого и эффективного лечения мокрых мозолей можно воспользоваться специальным мозольным пластырем, который не следует путать с простым бактерицидным пластырем. Хорошо зарекомендовал себя пластырь Компид (Compeed), который создает оптимальную среду для заживления ранки.

Любые средства для лечения мокрых мозолей наносятся на чистую сухую поверхность, поэтому перед нанесением мази или наклеиванием пластырей необходимо вымыть ноги с мылом и хорошо посушить кожу.

Как лечить сухие мозоли на ногах?

Сухие мозоли на ногах также можно вылечить в домашних условиях; если мозоли застарелые, то может понадобиться не одна процедура. Удаление сухих мозолей производится механически после их размягчения.

Для размягчения мозолей можно использовать мази и пластыри, в состав которых входят вещества, обладающие кератолитическими свойствами. Самый простой и бюджетный вариант – салициловая мазь или размягчающий крем с мочевиной, можно также приобрести в аптеке кремы «Супер Антимозолин» или «Бенсалитин». Состав этих средств несколько отличается, но принцип действия и способ применения идентичны.

Мази, кремы, пластыри и другие средства наносятся только на саму мозоль! Перед нанесением препаратов рекомендуется распарить кожу ног в солевой ванночке. Для того чтобы избежать попадания лекарственных средств на здоровые прилегающие участки кожи, можно наклеить на мозоль пластырь, в котором предварительно вырезается отверстие по ее размеру и форме. На мозоль наносится необходимое количество мази или крема (согласно инструкции по применению препарата), а затем сверху наклеивается целый кусочек пластыря. Размягчающее средство оставляют под пластырем до 12 часов (время, на которое наносится лекарство, обычно также указывается в инструкции к нему), после чего размягченные ороговевшие ткани удаляются механически (аккуратно соскребаются пемзой или лезвием).

Также эффективна для удаления сухих мозолей косметическая жидкость «Леккер-Стопмозоль», содержащая в своем составе молочную кислоту, которая помогает за несколько дней полностью избавиться даже от застарелых мозолей. Помимо кремов, мазей и жидкостей, используемых для лечения сухих мозолей, очень популярен мозольный лейкопластырь «Салипод». Использовать его очень просто: кусочек пластыря нужного размера наклеивается на распаренную и высушенную мозоль на 1–2 дня. После его снятия следует провести все те же процедуры, что и после использования кремов. При необходимости пластырь наклеивается повторно до тех пор, пока мозоль полностью не исчезнет.

Народных средств для лечения мозолей бесчисленное множество. После распаривания ног к мозолям рекомендуется прикладывать на несколько часов (лучше на ночь) измельченный чеснок, луковую кашицу, смешанные с уксусом листья алоэ, лимонную цедру и др. Все эти и подобные средства также помогают размягчить мозоль, после чего ее легче удалить. Возможно, народные средства помогут избавиться от мозолей не так быстро, как аптечные препараты, тем не менее они подходят для людей с чувствительной кожей (в редких случаях встречаются местные реакции на аптечные препараты от мозолей) и не требуют практически никаких дополнительных затрат.

Профилактика

Чтобы предотвратить образование мозолей, следует обеспечить ступням должный уход: делать ножные ванночки, удалять ороговевшую кожу, наносить смягчающий крем.

Для того чтобы избежать появления мозолей на ногах, следует носить удобную обувь, а также ухаживать за кожей ног, периодически делая ножные ванночки, удаляя огрубевшую кожу со стопы и нанося смягчающие кремы. Если вы заметили, что мозоль все же начала формироваться, то лучше начинать лечить ее как можно раньше, т. к. на начальном этапе от этой проблемы можно избавиться намного быстрее.

К какому врачу обратиться

Для лечения мозолей можно обратиться в дерматологический кабинет, где врач-дерматолог сможет провести дифференциальную диагностику с другими заболеваниями кожи. Удаление мозолей возможно у косметолога. При застарелых мозолях или гнойных осложнениях следует обратиться к хирургу.

– это наслоение отмерших клеток эпидермиса. Так организм защищает кожный покров, иначе ноги были бы растерты до крови. Нарост на коже появляется, когда нарушено кровообращение на участке стопы вследствие постоянного и продолжительного давления.

ношение неподходящей обуви (жесткой, чересчур тесной или просторной, с неудобной колодкой, на слишком высоком и тонком каблуке);
избыточный вес;
частый перенос тяжестей;
Склонность кожи к повышенному ороговению. Это индивидуальная особенность организма, не зависящая от механических факторов;
, при котором часто возникают на подошве;
болезни, при которых кожа излишне восприимчива к внешнему воздействию (сахарный диабет, нарушение метаболизма, псориаз, дисфункции желудочно-кишечного тракта);
и чувствительность кожного покрова;
недостаток витамина А.

Если образование на стопе – не только результат внешнего воздействия, то необходимо лечение в комплексе. Оно должно включать мероприятия по общему оздоровлению организма.

Виды мозолей

Чтобы знать, как убрать мозоли на ступне, нужно определить, к какому виду относится нарост.

Мягкая рана (водянка). Проявляется в виде пузыря с жидкостью – лимфой, защищающей эпидермис от дальнейшего повреждения. Если капиллярные сосуды расположены рядом с поверхностью кожи и подверглись значительному давлению, в лимфе будут частички крови (кровяные пузыри);
Сухая мозоль на стопе (). Это твердое уплотнение, выступающее над кожей. Смотрится как желтоватое пятно. У него есть уходящий вглубь корешок. Из-за него при ходьбе появляется постоянное трение внутри ступни и натоптыш растет. обычно не болит. Разновидностью является . Она образуется при попадании в кожу инородного тела (занозы), грязи или инфекции. Помимо эстетических неудобств, человек испытывает боль, поскольку корешок задевает нервы.

Стадии развития

гиперемия (покраснение) пораженного участка, жжение;
образование мягкой (водяной) мозоли;
Образование . Появляется, если человек не знает, чем лечить водянку и просто заклеивает ее пластырем. Кожица присыхает к ранке и начинают появляться новые, ороговевшие слои эпидермиса.

Необходимо лечение мозолей, так как со временем они будут способствовать появлению трещин. Вероятно попадание туда патогенных бактерий, которые спровоцируют грибковые заболевания.

Методы лечения водяной мозоли

Поскольку велик риск занесения инфекции, необходимо знать, как правильно удалить водяную мозоль на ноге. Есть определенные правила.

Нежелательно повреждать пузыри, поскольку они защищают кожу. Пузырь следует обмыть чистой водой и защитить от травмирования. Можно смазывать томатным соком или приложить лист подорожника. Затем на болячку накладывают бактерицидный пластырь, не преграждающий доступ воздуха.

Если пузырь уже слишком большой, и мешает при ходьбе, то необходимо его вскрыть. Перед тем, как лечить , пораженную область и руки надо обработать антисептическим средством (хлоргексидином, мирамистином, фурацилином и т.п.). Тонкая игла тоже обрабатывается антисептиком или прокаливается на огне.

Прокол делается у края пузыря, не протыкайте его вертикально и посередине. Игла вводится под углом. Если волдырь очень большой, сделайте несколько проколов. Затем жидкость аккуратно выдавливается. Постарайтесь не повреждать верхнюю нежную кожицу.

Она способствует регенерации и препятствует проникновению инфекции. Промокните болячку ватным или марлевым тампоном.

Пораженное место обрабатывается антисептиком, накладывается бактерицидный пластырь. Можно кусочек марли сложить в несколько слоев, наложить на рану и закрепить обычным пластырем. Необходимо надеть более удобную обувь.

Если не требуется выходить из дома, защиту можно не накладывать. Ранка быстрее заживет, если свободно поступает воздух. Рекомендуется смазать мозоль на стопе подсушивающей салициловой или синтомициновой мазью, левомеколем.

Оказание врачебной помощи

Возможно занесение инфекции в ранку. Не откладывайте обращение к врачу в случаях, если:

есть сильные , пораженное место покраснело;
есть резкая, дергающая боль;
произошло изменение цвета жидкости внутри болячки;
идет гной;
область вокруг больного места горячая на ощупь.

В больнице рану обработают, наложат повязку и дадут рекомендации, как правильно избавиться от мозолей на ногах.

Домашние средства

Народной медициной предлагается множество методов, как вылечить влажную мозоль на ноге. Чтобы избавиться от ноющей боли и ускорить заживление кожи, рекомендуются следующие средства:

Соляная ванночка. В 1 л подогретой воды надо растворить 1 ст. л. поваренной соли. Достаточно подержать стопу 3-5 минут;
Ванночка, куда добавляется марганцовка. Крупинки растворите в подогретой воде, чтобы получился бледно-розовый раствор. Держите стопу 5-7 минут;
Берутся цветки ромашки или календулы. 2 ч. л. сухих цветков залейте литром кипятка. Подождите, пока настой станет теплым, процедите. Процедура длится 10-15 минут. Календула и ромашка обладают бактерицидным эффектом, подсушивают кожу и поэтому мозоли на подошве заживают быстро. Ванночка снимает боль;
Хорошо снимает боль сырая картошка. Кашицу из нее надо наложить на ранку, сверху накрыть сложенным в несколько слоев кусочком бинта и закрепить. Меняйте компресс на ране каждые 2-3 часа;
Свежие листья подорожника надо промыть, измельчить в кашицу и накладывать компресс дважды за сутки. Также помогает снять боль.

Методы лечения натоптышей

Лечение у врача

Необходима консультация врача-дерматолога, который подскажет, как лечить нарост, назначит наиболее подходящий метод лечения. Это может быть:

Криодеструкция – вымораживание жидким азотом. Процедура практически безболезненна, занимает около двух минут и приводит к хорошим результатам. Происходит некроз (отмирание) тканей мозоли на ступнях. Затем нарастает здоровая кожа. Процесс происходит постепенно, за 7-10 дней, поэтому исключено занесение инфекции при заживлении. Не образуются рубцы;
Электрокоагуляция – прижигание электрическим током. Недостаток метода: если прижигание чересчур глубокое, могут образоваться рубцы на коже. Если недостаточное – уплотнение появится снова;
Лечение уплотнений с применением аппарата Сургитрон. Мозоли на ступнях иссекают с помощью радиоволнового скальпеля. Он высушивает влагу в ткани натоптыша. Процедура почти безболезненна, не образуются рубцы, не происходит инфицирование раны;
Можно лечить мозоли на ногах с помощью лазера. Считается, что это наиболее оптимальный современный метод. Лазер полностью разрушает ороговевшие ткани. Через три дня нарастает здоровая кожа. Достаточно одной процедуры, не появляются рубцы, нет опасности инфицирования раны. Из минусов метода можно назвать некоторую его болезненность (проводится под местной анестезией) и высокую стоимость.

Все вышеописанные методы следует проводить только в медицинских учреждениях, которые имеют лицензию на проведение таких процедур. Нельзя удалять мозоли в обычных косметических салонах.

Домашние методы

Процесс выздоровления достаточно длительный и не всегда эффективный. Но если вы по каким-то причинам не имеете возможности обратиться к врачу, попробуйте следующие рецепты:

Противомозольные пластыри с салициловой кислотой. Можно наложить на ночь, затем ступню распарить и попытаться счистить огрубевшую кожу пемзой;
Если нарост появился недавно, помогут ванночки, куда добавляется сода, соль, яблочный уксус или масло чайного дерева. Их можете сочетать с применением лечебных гелей и мазей, которые продаются в аптеках;
Кашица сырого лука накладывается на болячку, сверху закрывается бинтом, закрепляется. Повязку держите на ноге несколько часов. Потребуется 10 сеансов. Затем нужно сделать ванночку для ног и осторожно снять отошедшую кожицу;
Веточки алоэ нужно положить в холодильник на три дня, чтобы получился сок в достаточном количестве. Им нужно протирать мозоли на стопах дважды в сутки;
Кашица из сырой картошки прикладывается к ороговению. Ступня заматывается пленкой, сверху надевается шерстяные носки. Компресс держится 8 часов, затем смесь смывается;
Молочную сыворотку надо подогреть на водяной бане, компресс держать 30-40 минут;
Касторовое масло и глицерин смешиваются в равных частях, наносятся на уплотнение. Ногу надо замотать пленкой, сверху надеть шерстяной носок, повязку держать 10 часов;
Луковицу надо замочить на двое суток в столовом уксусе. Потом разобрать на слои, наложить на натоптыш. Обмотать пленкой, держать 6-8 часов;
Долька печеного чеснока раздавливается и прикладывается на нарост. Область вокруг болячки надо смазать подсолнечным маслом. Повязку держать 8-10 часов. Курс – 7-10 процедур;
Лимон поможет удалить мозоли на подошве. Как следует распарьте и вытрите ступни. Дольку лимона вместе с кожурой надо приложить к ороговению, зафиксировать, компресс держать 8 часов. Достаточно 5-7 процедур;
Помидоры надо очистить от кожуры, натереть, проварить 5 минут. Приложите компресс к уплотнению на 2 часа;
На уплотнение наносится еловая или сосновая смола. Подошва обматывается пленкой, компресс держать 8-10 часов.

Профилактика

Чтобы не мучиться вопросом, как выводить мозоли на ногах, надо соблюдать следующие правила:

Обувь должна быть удобной, подходящего размера, материал качественный, швы не должны быть грубыми. Как бы ни понравилась обувь, не покупайте ее «на разнос». Это проще, нежели в дальнейшем думать, чем лечить ноги.
Под закрытую обувь надо надевать носки. Носки, гольфы, колготки должны быть из натурального материала. Выбирайте их по размеру, чтобы избежать возникновения складок, натирающих ноги;
Если вы занимаетесь спортом, необходимо приобретение специальной спортивной обуви, носков, колготок. При их изготовлении используются качественные натуральные материалы, у них нет грубых швов;
не носите ежедневно высокие каблуки;
помните об ежедневном гигиеническом, косметическом уходе;
покупайте специальные ортопедические и гигиенические прокладки для обуви, которые уменьшают трение и нагрузку на ноги;
если ноги сильно потеют, используйте тальк, специальные присыпки или карандаши против натирания.