Простые рекомендации: как сохранить красоту и молодость рук. Как сохранить руки молодыми и красивыми
8 УНИКАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ МОЛОДОСТИ НАШИХ РУКРуки женщины больше отражают её возраст, чем лицо. Сохранить красоту кожи рук совершенно не сложно, если правильно ухаживать за своими ручками первоначально!
Мы раскрываем приёмы, которые позволяют вам достичь отменного результата.
Тончайшая прослойка жира, которую имеет кожа рук, к сожалению, зачастую приводит к преждевременному старению кожи. Ведь коллаген и эластин разрушаются гораздо быстрее. То, что мы постоянно моем руки, да еще и с различными средствами приводят к тому, что разрушительное действие приводит к печальным последствиям.
Из этого следует заключить, что дополнительный уход рук не роскошь, а необходимость.
№ 1 Маска с яичным желтком и кокосовым маслом
Специалисты полагают, что спасительным средством для кожи рук является яичный белок. Достаточно перемешать яичный белок с ложкой меда и нанести на кожу рук и ждать, пока высохнет. Полученную маску после засыхания нужно смыть. Капля кокосового масла, нанесенная после маски — последний штрих, после которого вы мгновенно увидите положительный результат.
№ 2 Маска из картофеля, оливкового масла, мёда и молока
Также благотворное влияние на кожу рук оказывает картофель. Следует сварить картофель и хорошенько измельчить вилкой, влить пару ложек оливкового масла, немного меда и молоко. Далее маску нужно поставить в холод. После охлаждения маску нужно применять несколько раз в неделю, подержав четверть часа, затем смыть.
№ 3 Масло шиповника
Еще один способ сохранить кожу рук красивой и молодой, использовать питательное масло шиповника. Способ применения крайне прост, нужно всего лишь делать ежедневный массаж рук, нанося предварительно на руки немного масла шиповника. Мыть руки после этого не нужно.
№ 4 Миндальное масло
Миндальное масло также обладает прекрасным эффектом. Добиться лучшего результата можно применяя его следующим образом: после нанесения на кожу рук, руки следует подставить под струю холодной воды, или опустить в емкость с холодной водой. Затем оставьте на ночь, предварительно надев хлопчатобумажные перчатки.
№ 5 Вазелин для кожи рук
Очень полезен для кожи рук вазелин, массировать руки с ним нужно регулярно и оставлять на ночь, надев хлопчатобумажные перчатки.
№ 6 Крем, варежки — необходимость для зимы
Разрушительное действие на руки оказывает мороз. Следует защищать их с помощью специальных кремов, и разумеется, не забывайте про перчатки и варежки.
№7 Нет горячей воде
Мойте руки холодной или теплой водой, не допуская ошпаривания горячей, это очень обезвоживает кожу рук.
№ 8 Лимон+ сахар
Небольшое количество лимонного сока перемешайте с равным количеством сахара и вотрите в руки, далее рукам следует устроит контрастный душ, сначала теплый, затем холодный.
Приведенные нами советы очень бюджетные, но при этом обладают потрясающим действием. Совсем немного усилий и вы вернете красоту вашим ручкам!
by Записки Дикой ХозяйкиГрустно смотреть, когда у еще достаточно молодой женщины огрубевшие неухоженные руки, словно она всю жизнь занималась тяжелым физическим трудом и слыхом не слышала о средствах по уходу за кожей. Особенно, если при этом она модно и дорого одета.
Почему кожа на руках старится быстрее, чем кожа лица? Ответ очевиден: наши руки постоянно, изо дня в день подвергаются воздействию окружающей среды, бытовой химии. А если вы еще и обладательница садового участка, то ваши ручки можно только пожалеть.
Если учесть, что с годами кожа на руках становится суше и утончается, то очевидна вся необходимость постоянного и правильного ухода за руками. Причем, чем раньше вы займетесь своими ручками, тем больше шансов сохранить их красоту и молодость.
Правила ухода за руками
Несмотря на то, что предлагаемые правила довольно простые и доступные каждой женщине, к сожалению, они часто не выполняются. А ведь в сохранении красоты и молодости каждый нюанс важен!
Мыть руки нужно только водой комнатной температуры. От холодной воды кожа начинает шелушиться и становится жесткой, а горячая вода высушивает и обезжиривает кожу.
Не забывайте, что всю домашнюю работу - мытье посуды, уборку, садовые работы, стирку и пр. нужно выполнять в перчатках.
После любого контакта рук с водой тщательно вытирайте их.
Важно пользоваться питательными и увлажняющими кремами в течение всего дня, особенно после контактов с водой, а не только утром или вечером.
В холодное время года обязательно носите перчатки или варежки – холодный воздух губительно воздействует на кожу рук.
Рецепты по уходу за руками в домашних условиях
Если вы заметили, что ваша кожа на рука стала грубой и шершавой, начните делать делайте ванночки для рук из сока квашеной капусты или молочной сыворотки. Процедуры необходимо выполнять каждый день в течение двух - трех недель. После принятия ванночек для рук обязательно смазывайте кожу жирным кремом.
Смягчить огрубевшую и шелушащуюся кожу на руках можно при помощи овсяно-медовой маски. Для ее приготовления нужно смешать 3 столовых ложки овсяной муки (приготовьте в кофемолке из овсяных хлопьев), 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку молока и 1 чайную ложку меда. Нанесите полученную смесь на руки и подержите в течение получаса. Для получения лучшего эффекта наденьте на руки полиэтиленовый пакетик и варежки или укутайте полотенцем.
С возрастом на руках могут появиться пигментные пятна. Чтобы избавиться от них, нужно утром и вечером втирать в пигментированные участки кожи касторовое масло. Также полезно на потемневшие участки кожи нанести смесь горчицы, лимонного сока и подсолнечного масла (в пропорции 6:1:1). Выполняйте такие процедуры 3-4 раза в неделю.
Кожа на локтях тоже требует правильного ухода. Принимая душ или ванну, слегка потрите распаренную кожу на локтях пемзой или скрабом, а затем смажьте ее жирным кремом.
До тех пор, пока не становятся заметными первые признаки старения. Кожа рук начинает сохнуть, теряет упругость и на ней появляются ранние морщины. Однако, правильный уход позволит как можно дольше сохранить молодость рук .
Сегодня нам хотелось бы поговорить о том, в чем именно заключается правильный ежедневный уход, а также какие натуральные средства позволят вам сохранить здоровье и молодость рук .
Ежедневное увлажнение продлит молодость рук
Вы задумывались, почему кожа на руках начинает сохнуть? На это есть несколько причин:
- Возрастные изменения
- Пребывание на солнце
- Дефицит питательных веществ
- Воздействие бытовой химии
- Курение
К сожалению, женщины более подвержены воздействию всех этих факторов. Поэтому, очень важно как можно раньше начать заботиться об . Точно так же, как и кожи лица, а также других частей тела. Помните, что ваши руки достойны не меньшего внимания и заботы.
Если вы хотите выбрать по-настоящему хороший увлажняющий крем, помните, что он должен быть по-максимуму приготовлен из натуральных ингредиентов. Особенно хорошо, если в состав крема входят следующие элементы :
- Масло шиповника
- Миндальное масло
- Оливковое масло
- Алоэ вера
- Масло ши
- Аргановое масло
Что касается этих ингредиентов, то их можно использовать и по отдельности в качестве увлажняющих лосьонов. Возможно, что такой способ их применения вы найдете еще более экономичным и натуральным.
Регулярное использование скрабов
Когда кожа становится шероховатой — это первый сигнал того, что руки начинают стареть. Конечно, время нельзя обратить вспять. Тем не менее, чтобы сгладить последствия старения, необходимо регулярно использовать скрабы . Это позволит очистить поверхность кожи от отмерших клеток и сохранить молодость рук, их нежность и безупречность.
Легче всего в качестве скрабов использовать натуральные продукты. В отличие от покупных эксфолиантов, они совершенно безвредны. Конечно, если у вас нет аллергии на натуральные компоненты.
К примеру, для кожи рук можно использовать сахар или крупную соль. Если кожа слишком сухая, добавьте немного оливкового масла.
- Наносите этот скраб легкими массажными движениями, как будто намыливаете руки. После этого ополосните их прохладной или холодной водой.
- Повторяйте эту процедуру один раз в неделю.
Холодные руки?
Холодные руки означают в конечностях. Как правило, если у человека холодные руки, то его ноги также мерзнут.
В этом случае необходимо принять меры для нормализации кровообращения. Это необходимо для того, чтобы конечности также получали достаточное количество питательных веществ, которые поступают к ним вместе с кровью.
Итак, что же делать, если у вас холодные руки? Попробуйте на практике следующие советы:
- Массаж рук с маслом имбиря (или любым другим маслом, стимулирующим теплообразование).
- Острая пища (кайенский перец, имбирь и т. д.)
- Контрастные ванночки для рук.
- Не допускайте, чтобы руки замерзали. Зимой носите варежки и перчатки из шерсти или других натуральных материалов.
- Попробуйте настой гинкго билоба. Это средство улучшает кровообращение, в том числе и в конечностях.
Уход за ногтями
Не стоит забывать и о том, что состояние ногтей также влияет на внешний вид рук . Для того, чтобы они всегда оставались красивыми и здоровыми, помимо регулярного маникюра им необходимо сбалансированное питание.
Ногти также могут предупредить о различных проблемах со здоровьем. К примеру, различные пятна, полоски и ямки на ногтях говорят о том, что вашему организму не хватает некоторых питательных веществ. Другой тревожный сигнал — слишком легко ломающиеся ногти.
Обязательно включите в свой рацион свежие овощи и фрукты, бобовые, масла высокого качества, цельнозерновые крупы, орехи и семечки.
Профилактика артроза
Когда речь идет о здоровье рук, еще одной распространенной проблемой, является артроз. Это дегенеративное заболевание приводит к деформации суставов пальцев.
В случае, если в вашей семье уже наблюдались случаи артроза , или же вы заметили у себя первые признаки этого заболевания, прежде всего, проконсультируйтесь со специалистом. Также будет не лишним поделать маски из глины . Нанесите ее на суставы и подождите 15-30 минут, пока она не высохнет.
Также не стоит забывать о витаминных и минеральных комплексах, прием которых следует согласовать с вашим лечащим врачом . Это также поможет предотвратить появление артроза.
Ни для кого не секрет, что одна из основных составляющих женской привлекательности – это красивые руки. Как часто женщины сетуют на то, что в наше время мужчины перестали целовать ручки прекрасным дамам, а когда такое происходит, многие стыдливо прячут их. Случается это вовсе не от смущения, а от неловкости и стыда за свои неухоженные руки, подчас с огрубевшей шершавой кожей и не знавшими маникюра ногтями.
Кожа рук намного тоньше и чувствительнее кожи лица, поэтому они первыми выдают возраст женщины, даже если она тщательно следит за своей внешностью. Дело в том, что сальные железы практически отсутствуют на кистях рук, что заставляет ее пребывать в постоянном состоянии обезвоженности.
К тому же, всю работу женщины делают руками, используя при этом воду и различные агрессивные моющие средства. Кожа рук регулярно подвергается негативному воздействию внешней среды: на улице ее сушит ветер, заставляет мерзнуть холод, изнуряет жара. В помещении на кожу воздействует чересчур сухой воздух. Все это приводит к тому, что кожа рук теряет так необходимую ей влагу.
В результате руки краснеют, грубеют, покрываются трещинами, становятся дряблыми и морщинистыми. Чтобы не допустить этого и сохранить свои ручки молодыми и красивыми, за ними надо ухаживать не менее заботливо, чем за кожей лица. Как сохранить руки молодыми и красивыми?
В первую очередь, надо научиться относиться к своим ручкам с любовью, а значит, оберегать от всевозможных стрессов.
1. Никогда не выходите на мороз, не надев перчатки или варежки, ведь вам самой наверняка не хотелось бы оказаться в такую погоду без шубки.
2. Всю работу по дому, для выполнения которой используется вода и моющие средства, необходимо выполнять в защитных перчатках. Производители предлагают сейчас большое количество таких перчаток, изготовленных из различных материалов, так что вам не составит труда подобрать наиболее вам подходящие.
3. Содержите руки в чистоте, для мытья используйте увлажняющее мыло (например, вазелиновое или глицериновое).
4. Никогда не мойте руки горячей или холодной водой, она должна быть комнатной температуры, чтобы кожа на них чувствовала себя комфортно. После мытья вытирайте руки насухо мягким махровым полотенцем. Льняные и «вафельные» лучше не использовать, поскольку они легко могут травмировать тонкую кожу кистей.
5. Обязательно обрабатывайте дезинфицирующим раствором любые, даже незначительные ссадины, порезы и ранки на руках, чтобы не допустить проникновения инфекции и развития воспаления.
6. Ежедневно выпивайте минимум 2 литра чистой негазированной воды, это необходимо не только вашим рукам, но и всему организму.
7. Включайте в свой рацион продукты, содержащие полезные жиры – морскую рыбу, орехи, семена подсолнечника, авокадо, растительные масла.
8. Чтобы руки выглядели молодыми и красивыми не забывайте регулярно проводить очищающие, питающие и увлажняющие процедуры.
Последний пункт следует рассмотреть поподробнее. Кожа рук требует ежедневного ухода. В вашей сумочке, на столике с косметикой, на рабочем месте непременно должен быть тюбик с кремом для рук, причем, вам понадобится не один, а минимум три вида.
Увлажняющий крем следует наносить после каждого контакта с водой и химическими веществами, а также во время утренних косметических процедур. Зимой этот крем незаменим, если большую часть времени вы проводите в помещении, где работают отопительные приборы, а воздух очень сухой.
Питательный крем используют после проведения пилинга, перед выходом на улицу, а также каждый вечер перед сном.
Защитный крем наносят на кожу рук перед тем, как приступить к любой домашней работе, периодически обновляя его по мере смывания.
Кроме того, кожа рук нуждается в периодических дополнительных процедурах. Для очищения кожи рук и удаления старых, омертвевших клеток кожи используют специальные скрабы, которые можно приобрести в магазине, а можно приготовить самостоятельно.
Если вы поклонница натурального кофе, возьмите за привычку не выбрасывать гущу, остающуюся от напитка. Смешав немного кофейной гущи с натуральным йогуртом или оливковым маслом, вы получите великолепный скраб для рук. Покройте этой смесью тыльную сторону ладоней, помассируйте немного, смойте прохладной водой, смажьте питательным кремом. Вместо кофейной гущи можно использовать соль крупного помола.
Можно побаловать свои ручки масками, их также можно купить, а можно приготовить из доступных продуктов. Например, смешав картофельный крахмал с молоком, вы получите отличную маску, которая обеспечит вашим рукам необходимое питание и надолго сохранит молодость кожи.
Многие женщины сталкиваются с тем, что кожа на локтях грубеет и темнеет. Решить эту проблему за один день, к сожалению не удастся. Возьмите за правило после каждого приема душа или ванны протирать кожу на локтях пемзой, а после этого нанесите толстый слой любого питательного крема.
Постепенно кожа приобретет мягкость и станет приятной не только на взгляд, но и на ощупь. Избавиться от потемнения можно, протирая кожу локтей кусочком лимона.
Чтобы ваши руки выглядели совершенно безукоризненно, не ленитесь регулярно делать маникюр.
Наверное, вам знакома прекрасная Ясмина Росси, женщина, которая и в 56 лет покоряет своей красотой. Конечно, ее внешность - это еще и отличные природные данные. Но, помимо этого, причина в том, что она всю жизнь проработала моделью, а это вынуждает держать себя в хорошей форме и тщательно за собой ухаживать.
Единственное, что, нет, не выдает, а намекает на ее возраст - это кожа вокруг глаз, шея и руки. Именно на эти три момента стоит обратить особое внимание.
Многих женщин интересует уход за руками в домашних условиях, ведь даже еженедельных походов в салоны красоты явно недостаточно. Приведем здесь полную программу домашнего ухода за руками, которая не только поможет предупредить их старение, но и избавит от перманетной сухости и грубости.
Итак, уход за руками в домашних условиях включает несколько важных ступеней.
Очищение
На это обычно мало обращают внимания. Многие женщины считают, что использовать крем для рук на ночь вполне достаточно. Хотя перед тем, как нанести средство на лицо, они тщательно очищают кожу и тонизируют ее, чтобы крем лучше впитался. Правильное очищение рук тоже очень важно. Нередко причиной сухости является неправильный выбор мыла или геля для рук. Лучше подобрать натуральное мыло, которое содержит полезные масла, но нужно иметь в виду, что оно требует специальной мыльницы и стоит дороже. После мытья можно промокнуть руки полотенцем и, не дожидаясь неприятных ощущений, сразу же нанести любой увлажняющий крем. Также желательно приобрести или антисептик, которые всегда можно держать в сумочке.
Ещё в арсенале необходимо иметь скрабы для рук. Их легко приготовить дома:
1. Скраб из овсяных хлопьев. Все очень просто: обычные овсянные хлопья заваривают кипятком и, не дожидаясь, когда они сварятся, немного разбавляют холодной водой. Затем этой смесью нужно помассировать кожу рук. Овсянка мягко скрабирует и отлично смягчает, вы сразу же ощутите эффект. Такой скраб можно применять ежедневно, потому что он очень мягкий.
2. Скраб из кофейной гущи. Просто кофейная гуща в качестве скраба не подойдет, но ее можно смешать с жидким мылом, еще лучше - с натуральным маслом: оливковым, абрикосовым, персиковым. Но надо иметь в виду, что масло сложне отмыть. Такой скраб применяется несколько раз в неделю.
2. Травяные ванночки. Их рецептов очень много. Ромашка, мята, липа, льняное семя отлично смягчают, дубовая кора снимает покраснения, зверобой, шиповник, брусника питают. Можно купить готовые смеси трав. Готовятся ванночки просто: надо залить стаканом кипятка 2 столовые ложки измельченной травы, настоять в течение 20 минут. Держать руки в отваре, доведенном до приятной теплой температуры, нужно около 15-20 минут.
После таких ванночек руки нужно промокнуть полотенцем и обильно смазать питательным кремом. Эти процедуры делают по потребности или через день 10-15-разовыми курсами.
Домашний крем для рук
Крем для рук, да и вообще любой крем, дома сделать сложнее, чем, допустим, бальзам для губ. Приведем здесь один оригинальный и, самое главное, простой рецепт домашнего крема для рук, который проверен уже не одним пользователем. Его состав настолько же прост, насколько ошеломителен эффект!
Итак, понадобятся следующие ингредиенты:
1. Детский лосьон для тела "Джонсонс Бейби".
2. Витамин Е, можно в капсулах или на кремовой основе.
3. Вазелин.
Компоненты можно смешивать на глаз. Главное, не переборщить с витамином Е, его рекомендуемую концентрацию всегда можно посмотреть в инструкции. Вазелин добавляется исключительно для консистенции, поскольку детский лосьон для тела слишком жидкий и легкий для взрослой кожи.
Все компоненты тщательно взбиваются венчиком или даже миксером и раскладываются в удобные пузырьки.
Таков регулярный уход за руками в домашних условиях. Почему он нужен каждой женщине? На коже рук очень мало сальных желез (так же, как на коже вокруг глаз и на шее), поэтому, даже если вы не работаете руками с утра до ночи, они неизбежно будут стариться быстрее. Разумеется, все эти рецепты помогут, если шелушение рук и сухость не связаны с внутренними проблемами, например, с нехваткой витамина А.
