Как надо ухаживать за ногтями на руках. Нанесение лака для ногтей. Уход за длинными ногтями

Каждая девушка старается выглядеть ухоженно, но про уход за руками и ногтями многие забывают. А ведь именно ухоженные ручки со здоровыми и опрятными ноготочками – визитная карточка женщины. Даже если нет маникюра, необходимо позаботиться о состоянии кожи и ногтевой пластины: отсутствие заусениц и аккуратна форма.

В данной статье будет рассказано, как самостоятельно сохранить молодость и красоту своих рук, и не тратить уйму времени и денег на салонные процедуры.

Основной уход за кожей рук в домашних условиях

Каждый день кожа рук страдает от выполнения домашних дел: от стирки, мытья посуды, уборки квартиры. Одно из самых доступных средств для того, чтобы они оставались ухоженными, — это использование резиновых перчаток. Однако при работе с ними тоже нужно соблюдать некоторые правила.

• перед использованием перчаток помойте руки и насухо вытрете полотенцем,
• перед надеванием перчаток увлажните кожу натуральным кремом или растительным маслом,
• после работы следует еще раз вымыть руки,
• перчатки тоже следует вымыть и высушить.

Чтобы не нанести вреда своему внешнему виду и здоровью, избегайте использования косметических средств, компонентами которых являются силиконы, парабены, продукты переработки нефти, животные жиры, искусственные красители и т.п. Они способствуют развитию многих кожных заболеваний и появлению аллергических реакций. К тому же, они высасывают воду из кожи и весьма токсичны.

Для ухода за своим телом лучше всего использовать натуральную продукцию. Она без вредна, и противопоказана только в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Не зря говорят, что на кожу стоит наносить только то, что можно есть!

Да, большинство таких средств продается по достаточно высокой цене, но, к счастью, существует большое количество народных рецептов по уходу за кожей. Они просты в приготовлении и включают в себя доступные продукты.

Народные средства ухода за руками

1. Для огрубевшей кожи очень хорошо помогают растительные масла (оливковое, миндальное, льняное, кокосовое и т.д.). Нанесите его на кожу массажными движениями. Не жалейте средства — чем больше, тем лучше. Полезные вещества масла впитаются в ваши ручки, и сделают их более мягкими, ухоженными и красивыми. Старайтесь выбирать масло по .

Продолжительность процедуры приблизительно 10-15 мин, затем следует насухо вытереть.

Ухоженные ногти – одно из лучших украшений наших рук. Даже если у вас нет времени на посещение салона, хотя бы раз в неделю ногтям надо уделять должное внимание. Особенно если вы любите активный отдых в виде ударного труда на даче или выездов в близлежащий лес на пикник. Избавиться от въевшейся земли и возвратить ногтям ухоженный вид можно без особого труда.

• Перед тем приступить к маникюру, тщательно вымойте руки с мылом, удалив остатки лака кондиционером с витаминами.
• После удаления лака ногти укорачиваются, и им придается нужная форма. Если у вас широкая ладонь, то лучше всего будут смотреться ногти средней длины и квадратной формы. Оптимальный вариант для всех типов кисти - овальные ногти. Обрезав ногти, обязательно сгладьте острые царапающие края специальной пилкой. Двигайте ее легко, без нажима, только по направлению к середине, стараясь не стачивать гладкую поверхность ногтя. Подпиливать ногти следует в одном направлении - тогда они не будут расщепляться.
• Чтобы избавиться от въевшейся грязи, возьмите лимон, отрежьте от него краешек и погрузите ногти в мякоть. Оставляем сок на ногтях минуты на три. Смываем – и получаем идеально чистые ногти. Аналогичным способом можно решить проблему желтизны ногтей, часто встречающейся у курильщиков.
• Затем руки опускаются в горячий водный мыльный раствор, для того чтобы ногтевая кожица размокла и распарилась. Продолжительность ванночки зависит от структуры кожи. Некоторым женщинам нужно 15 минут, а у других кожа настолько нежная и податливая, что уже через 3-4 минуты можно обрабатывать руки.
• После того как кожа стала мягкой, в нее втирают питательный крем, а ногтевую кожицу вместе с ногтевым валиком сдвигают и удаляют с помощью маникюрных щипчиков. Чрезмерное удаление кожи в местах соприкосновения с ногтевым ложем недопустимо - ноготь от этого не увеличится, а вот ранка может воспалиться и стать причиной выпадения ногтя.
• Обработав кожу вокруг ногтя и осторожно удалив ножницами заусеницы, ногтевой валик обрабатывается ватной палочкой, смоченной 3 %-м раствором перекиси водорода и оливковым маслом.
• Теперь можно нанести на ногти лак и завершить процедуру, смазав руки питательным кремом. Если вы обладаете повышенной чувствительностью к лаку, или просто не хотите часто покрывать ногти лаком, блеск ногтей можно усилить, воспользовавшись лимонным соком или виноградным уксусом, или, отполировав ногти до блеска кусочком замши…

Чтобы ногти приобрели здоровый вид, включите в свой рацион побольше продуктов, содержащих витамин А (творог, молоко, печень, яйца, рыбу, орехи, морковь, шпинат, тыкву), а также почаще ешьте желе из сока ягод - клюквы, смородины и т. д.

Самым простым и доступным средством для избавления от слоистости ногтей являются ванночки с использованием морских или океанических солей. Растворите в стакане теплой воды столовую ложку соли и ежедневно держите в ней кончики пальцев 15 -20 минут. Хрупкие и ломкие ногти полезно баловать 1-2 раза в неделю ванночками из теплого растительного масла (в идеале – оливкового). Добавьте в него несколько капель витамина А (продается в аптеке), 3 капли йода и 5 капель лимонного сока.

Виды маникюра

Сегодня популярен европейский стиль , то есть ногтевая пластинка прямоугольной формы. Что же касается красок, то мода на цвет постоянно меняется. Летом чрезвычайно актуальным считается цвет спелых ягод. А на зиму предлагается перламутр самых разных оттенков: розовый, бежевый, стальной. Кстати, перламутровый лак рекомендуют наносить в два слоя, а любой другой, независимо от цвета - в три.

Очень моден также эффект фольги и художественная роспись : на одной ногтевой пластинке может быть несколько цветов. Те, кто предпочитают авангардный стиль, могут воспользоваться переводными картинками, которые наносятся на лак. Популярны нынче и стразы - маленькие блестящие камешки. Разумеется, на всех пальцах они будут смотреться вульгарно, но на одном - довольно оригинально и даже пикантно.

Один из самых элегантных способов украшения ногтей – французский маникюр . При выполнении классического французского маникюра на ногти наносят основу, дают ей подсохнуть и покрывают ногти лаком естественного цвета. Лучше всего использовать прозрачные лаки нежных оттенков. Когда этот лак высохнет, на кончик ногтя наносится белый лак, и затем покрывается белым лаком весь свободный край ногтя. Покрытие лучше начать с правого бокового края, проводя кисточкой к середине ногтя, а затем повторить то же самое с левой стороны. После высыхания этого слоя нанесите на весь ноготь слой розового лака одним или двумя слоями, и в заключение покройте ногти закрепителем.

Руки – эта часть тела, которая не должна быть обделена уходом. Ведь очень часто при знакомстве взгляд падает именно на них. И, естественно, одним из параметров красоты рук являются ногти. Они должны быть в идеальном состоянии у каждой уважающей себя женщины. Как же сделать свои ноготочки предметом гордости? Существует несколько простых секретов, доступных каждой.

Как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях

Для начала, ногти должны быть всегда чистыми. Не стоит применять острые предметы для процедуры очищения, так как это может повредить пластину ноготка. Используйте специальные очищающие средства.

Также не стоит забывать о кутикуле. Ни в коем случае не обрезайте её, так как она защищает от микробов. Лучше аккуратно отодвиньте кожицу лопаточкой.
Подстригать ногти необходимого регулярно, желательно после приёма ванны или душа, так как вода распарит ручки и облегчит процедуру. Нельзя забывать и о косметическом уходе.

Пользуйтесь различными кремами для рук и кутикулы, чтобы не допустить обезвоживания. Можно также делать различные ванночки. Например, двухминутная ванночка с оливковым маслом сделает ногти здоровыми, а с морской солью – укрепит их. Применяйте аргановое и кокосовое масла, они подарят коже шелковистость.

Ответственно нужно подходить к выбору пилочки. Лучше выбирать стеклянные или хрустальные, так как они не разрушают ноготь. Пилочка должна быть сугубо индивидуальным предметом и меняться каждые 2 месяца. Если ногти слоятся, то необходимо обрабатывать их в одном направлении, и со временем проблема исчезнет.

Обязательно следите, чтобы ногти были сухими. Высушивайте их полностью после различных водных процедур. Это предотвратит размножение бактерий и появления неприятных заболеваний, таких как грибок. Во время уборки нельзя забывать о перчатках. Агрессивные химические вещества в составе моющих средств могут нанести большой вред ногтям.

Приобретать жидкость для снятия лака также нужно грамотно. В ней не должно быть ацетона, так как эта составляющая средства делает ногти слабыми, ломкими и высушивает их. Поэтому применяйте средства с мягким воздействием на ногти и без добавления вредных веществ. Читайте, .
Не забывайте о массаже. Да, ногтям он тоже необходим! Массаж улучшает циркуляцию крови и делает их сильными. Это способствует ускорению роста и укреплению ногтей.

Конечно же, красота начинается изнутри, и ногти также не исключение. Поэтому необходимо соблюдать правильное питание. Для здоровья ногтей употребляйте больше мяса, яиц и зерновых, морепродуктов, молока и различных продуктов, содержащих желатин и йод. Это обогатит организм необходимыми витаминами и полезными веществами. Такой рацион обязательно положительно отразится на состоянии ногтей.

Да, конечно же, уход за ногтями в домашних условиях должен быть регулярным и войти в ритм жизни, как постоянная привычка. Но это не так сложно, как кажется. Следуйте этим простым правилам, и вскоре ноготки отблагодарят вас здоровьем, красотой и станут предметом всеобщей зависти и восторгов.

Если у вас никак не получается отрастить длинные ногти, то обратите внимание на такую услугу, как и в других города это можно сделать практически в каждом салоне.

Как ухаживать за ногтями при помощи масок и ванночек для укрепления и чтобы они быстро росли

Домашние маски и ванночки для ногтей

Из-за различных неблагоприятных факторов, таких как неправильное питание, нехватка витаминов, стрессы и т.д., ногтевые пластины теряют свои защитные свойства, что приводит к расслоению, ломкости и развитию заусениц. Помимо специальных косметических препаратов, с этими проблемами отлично справляются природные средства, с помощью которых можно делать различные домашние маски и укрепляющие ванночки для ногтей.

Маски для ногтей

Одним из лучших средств для укрепления ногтевых пластин считается оливковое масло . Чтобы за короткий срок привести свои ногти в порядок, нужно ежедневно смазывать их натуральным оливковым маслом и оставлять до полного высыхания. Если помимо ломкости ногтей вас также беспокоит частое образование заусениц, оливковым маслом следует смазывать и области вокруг ногтей. Для лучшего эффекта после этой процедуры можно надеть тканевые перчатки и оставить их на ночь.

Хорошим природным средством, укрепляющим ногти, а также избавляющим от желтого и белого налета, является обычный лимон . Чтобы сделать домашнюю лимонную маску, достаточно всего лишь разрезать плод напополам и погрузить ногти в его мякоть примерно на 10 минут. После процедуры на ногти следует нанести оливковое или любое другое укрепляющее масло. Кроме того, для профилактики ломкости ногтей перед тем, как делать маникюр, можно смазать их лимонным соком и подождать до полного высыхания.

В последнее время особой популярностью пользуется японский маникюр, который осуществляется с помощью натурального пчелиного воска. Подобную процедуру можно сделать либо в либо дома. Для этого достаточно растопить на пару или водяной бане немного пчелиного воска, а как только он станет мягким, добавить в него несколько капель оливкового масла и жидкого меда. Теплую смесь следует нанести кисточкой на ногтевые пластины и оставить примерно на полчаса. Если каждый вечер делать эту процедуру, уже через неделю ногти станут более крепкими и здоровыми.

Ванночки для ногтей

Даже самые ломкие ногти заметно укрепляются во время морского отдыха. Сделать у себя дома аналог морских процедур можно с помощью натуральной морской соли , которая содержит в себе все необходимые питательные вещества. Примерно в 250 миллилитрах теплой воды следует растворить 3 ложки морской соли без различных добавок и искусственных ароматизаторов. Для лучшего эффекта в ванночку следует добавить немного сока лимона или апельсина, а также любых эфирных масел. Такую ванночку рекомендуется повторять не менее трех раз в неделю.

Также хорошее действие на состояние ногтей оказывают ванночки из различных трав , например, чистотела или коры дуба. 2-3 ложки измельченной травы следует залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа, после чего в эту смесь можно добавить немного морской соли или йода.

Вылечить слоящиеся и ломкие ногти можно с помощью теплой ванночки из оливкового масла, меда и яичного желтка. Растопив две ложки масла и меда на водяной бане, следует добавить в смесь взбитый яичный желток, и опустить туда ногти на 10 минут. Чтобы питательные вещества полностью впитались в ногтевые пластины, после процедуры желательно какое-то время не красить ногти.

Также отличным природным средством, укрепляющим ногти, является желатин . Чтобы сделать укрепляющую маску, нужно замочить в стакане теплой воды пол-ложки желатина и подержать в ней ногти на протяжении 15-20 минут, а затем нанести на них питательное масло. Процедуру желательно повторять 2-3 раза в неделю.

Наблюдая за своими подругами и знакомыми девушками, я пришла к выводу, что чаще всего женщины прилагают массу усилий, времени и денег на уход за кожей лица и волосами. Уходу же за ногтями и кожей рук никто из моего окружения особого внимания не уделяет. Конечно, каждая из них делает маникюр, покрывает ногти лаком либо в салоне, либо дома, наносит на кожу рук питательные крема. Но чтобы ногти выглядели красивыми, а руки нежными и мягкими — этого недостаточно.

Наши ногти и руки, также как и кожа лица, требуют постоянного и систематического ухода. Одного лишь покрытия ногтей лаком недостаточно, чтобы руки притягивали к себе внимание, и к ним хотелось прикасаться снова и снова.

Между тем, ухаживать за ногтями в домашних условиях не так уж и сложно. Если делать это регулярно, то со временем забота о ногтях войдет в привычку и для вас это будет так же естественно, как, например, помыть руки перед едой или почистить зубы.

Одним из основных и наиболее важных правил является бережное отношение к ним . Ежедневно нашим рукам приходится сталкиваться с массой неблагоприятных факторов, таких как ветер на улице, слишком сухой воздух в помещениях, химические вещества, входящие в состав моющих средств, жесткая водопроводная вода. Поэтому необходимо постоянно защищать наши руки от вредного внешнего воздействия.

В холодное время года обязательно носите теплые перчатки или варежки, чтобы избежать обветривания рук. Летом, перед выходом на улицу наносите на кожу рук увлажняющий крем. Это не только поможет предотвратить сухость, но и защитит кожу от негативного влияния ультрафиолетовых лучей. Нанося крем на руки, не забудьте и про ногти. Крем создает на ногтевой пластине защитную пленку, которая оберегает ноготь от внешних факторов, кроме этого крем увлажняет и смягчает кутикулу. Я всегда стараюсь носить крем для рук в своей сумочке. Это очень удобно, потому что в течение дня кожа рук часто сохнет и из-за этого появляются очень некомфортные ощущения. Немного крема поможет быстро привести кожу рук в форму.

Если зимой кожа рук сильно обветрилась, потрескалась и покраснела, тогда быстро привести руки в порядок поможет маска для рук и ногтей. Для этого перед сном нужно намазать руки толстым слоем жирного, питательного крема, сверху надеть тканевые перчатки и в таком виде отправляться спать. На утро, после такой маски, состояние кожи рук значительно улучшится.

Любую домашнюю работу, такую как мытье посуды, полов, протирание пыли, лучше проводить в специальных хозяйственных перчатках. Конечно, это не очень удобно. Я сама ужасно не люблю мыть посуду в перчатках. Но воздействие поверхностно-активных веществ, входящих в состав многих современных моющих и чистящих средств, очень негативно воздействует на наши ногти и руки. Из-за этого ногти начинают слоиться, ногтевая пластина становится более тонкой и ломкой. Поэтому лучше перетерпеть неудобства и научиться работать в перчатках, чем постоянно ходить с обломанными и подстриженными под корень ногтями.

Правильное питание также важно при уходе за ногтями и руками.

Несомненно, здоровое питание является один из важнейших компонентов красоты и здоровья не только ногтей, но и всего организма в целом. Чтобы ногти были крепкими необходимо включить в свой рацион творог, кисломолочные продукты, свежие овощи, такие как брокколи, цветная капуста, зелень, фрукты, особенно, цитрусовые, которые наиболее богаты витамином С, сухофрукты, морепродукты. Вдобавок к этому, можно пропить поливитаминные комплексы, в состав которых входит кальций, витамины группы А и Е.

Принимая витамины, наберитесь терпения, поскольку эффект, скорее всего, будет заметен не сразу. Кальций накапливается в организме постепенно, но через некоторое время вы обязательно заметите, что ногти стали намного крепче и прочнее. Это я могу сказать по своему опыту. С начала беременности я начала пить специальные витамины для беременных, содержащие много разных витаминов и кальций в том числе. Уже через несколько месяцев я заметила положительные изменения. Мои ногти стали намного прочнее, перестали ломаться и стали быстрее расти. Но соблюдайте меру, не стоит пить витамины горстями и в течение всего года. Лучше предварительно проконсультироваться с врачем, чтобы не было передозировки какого-либо витамина.

Еще одно эффективное средство по уходу за ногтями – это специальные ванночки . Особенно мне нравятся масляные ванночки для ногтей. Обычно я их делаю так: наливаю в мисочку немного растительного, оливкового или касторового масла, подогреваю на водяной бане. Затем опускаю ногти в миску на 10-15 минут. Такая процедура очень полезна для ногтей. Во-первых, она значительно увлажняет ногти и предотвращает их от ломкости. Во-вторых, напитывает их витаминами. Кроме этого, данная процедура ускоряет рост ногтей. Можно добавить в масло немного свежевыжатого лимонного сока, это будет являться дополнительным источником витамина С для наших ногтей. Такую процедуру лучше проводить несколько раз в неделю. После ванночки обязательно намажьте руки питательным кремом. Если у вас нет времени на держание ногтей в ванночке, то можно просто протереть ногти ватным тампоном, смоченным в теплом масле.

Если ногтевая пластина пожелтела, то может помочь лимон. Разрежьте лимон пополам и погрузите ногти в мякоть лимона на несколько минут. Сок лимона отбеливает ногти и предотвращает их расслоение.

Еще одна укрепляющая ванночка для ногтей – солевой раствор. Наверное, многие замечали, что после отдыха где-нибудь на море, когда каждый день купаешься в соленой морской воде, ногти становятся намного крепче и начинают расти быстрее. Конечно, в течение года постоянно ездить отдыхать в теплые страны нереально, поэтому можно заняться укреплением и уходом за ногтями и в домашних условиях. Разведите несколько ложек крупной морской соли теплой водой в небольшой емкости и опустите туда ногти на несколько минут. Проделывайте эту процедуру 2-3 раза в неделю, но не чаще, потому что слишком долгое воздействие соленой воды не очень хорошо отражается на коже.

Важен и правильный маникюр.

Правильный маникюр – еще одно необходимое условие для красоты ногтей. Если маникюр сделан грамотно, то даже самые короткие ногти непокрытые лаком будут смотреться аккуратно и ухоженно. Делая маникюр в домашних условиях, необходимо придерживаться некоторых несложных правил.

Подпиливать ногти нужно всегда в одном направлении, не следует водить пилочкой туда-сюда, от этого ногтевая пластина становится более ломкой и легко расслаивается. Также важно и то, какой пилочкой вы работаете. Лучше не использовать металлические пилки, так как они сильно царапают ногтевую пластину и разрушают ее структуру. Такие пилочки используются, в основном, для акриловых ногтей. Я обычно пользуюсь стеклянной пилочкой, она имеет достаточно гладкую поверхность, подпиливает ноготь очень мягко, при этом нисколько не ломает его. Также для натуральных ногтей хорошо подойдут пилочки на резиновой или картонной основе. Подпиливать ногти лучше всего в сухом состоянии и перед применением лечебных ванночек.

В конце процедуры я обычно покрываю поверхность ногтя защитным средством. В косметических магазинах представлено много разных средств для ногтей. Среди них средства для ухода за ногтями и и выравнивающие ногтевую пластину, укрепляющие средства с алмазными вкраплениями, осветляющие и много-много других. Выберите то, которое подходит именно вам. Мне нравятся эти средства еще и тем, что помимо их основного назначения, их можно наносить как основу для лака. Лак, нанесенный на базу, держится дольше и ложится ровнее.

К выбору лака тоже нужно подойти ответственно. Помните, что нельзя слишком долго красить ногти темными цветами. От этого ногтевая пластина может потемнеть или пожелтеть. Вообще, темные оттенки лучше наносить на основу. Дешевыми лаками тоже лучше не пользоваться, так как они сильно портят структуру ногтя. Не держите всегда ногти накрашенными, давайте им возможность свободно «подышать». Для удаления лака с ногтей используйте жидкость для снятия лака без содержания ацетона, так как ацетон очень пагубно влияет на красоту и здоровье ногтей.

Секрет прочных и красивых ногтей в правильном питании, регулярном и аккуратном маникюре, качественном лаке, питательных и увлажняющих ванночках и постоянном уходе. Следуя этим несложным правилам, ваши ногти всегда будут оставаться в идеальном состоянии.

С уважением, Наталия Максимова.

Красивые, здоровые ногти залог красоты каждой современной девушки. По ухоженным рукам можно сказать очень многое. Как же избежать больших затрат на посещение салона и стать обладательницей красивых и здоровых ногтей.

Иметь красивые, сильные и прочные ногти без изменения цвета является мечтой, каждой женщины. Небольшой помощью в достижении этой мечты станут несколько наших советов. Просмотрев несколько, простых и проверенных, способов ухода за ногтями и применяя их в домашних условиях, вы станете обладательницей красивых, натуральных и здоровых ногтей.

Обрабатывайте ваши ногти специальным полировщиком. Таким образом, пластины и ваши ногти будут сиять даже без использования лака. Кроме того, у полированной поверхности окрас гораздо ярче и лучше. Однако используйте лак для ногтей не слишком часто и по многу, таким образом, вы можете уничтожить слишком толстый слой ногтевой плитки и ослабить ногти.

Правильно используйте лак для ногтей

Лак для ногтей изначально предназначен для их защиты, красоты и коррекции формы.

Благодаря гибкому слою, который формируется на ногтевой пластине, ноготь становится непроницаем для воды.

Хороший лак — основа ухода за ногтями на руках, он не должен слишком густо покрывать ноготь, иметь сколы и должен быстро высыхать.

Лак для ногтей будет держаться на поверхности дольше, если он применяется к предварительно обезжиренным ногтям.

Имейте в виду, что чем тоньше слой лака будет применяться, тем эффект будет более стабильным. Чтобы правильно покрывать лаком ногти, он, обычно, наносится в два слоя, рекомендуется всегда ждать, пока первый слой хорошо просохнет и только после этого наносится второй слой. Исключением является лак быстрой сушки, который в своем составе содержит больше пигмента и, следовательно, наносится только одним слоем, таким образом, чтобы ноготь был полностью покрыт.

Используйте кондиционер для ногтей

Из средств по уходу за ногтями, стоит выделить для себя кондиционер интенсивного лечения.

Суть такой процедуры состоит в том, чтобы покрыть ногти слоем питательной среды, стимулирующим реконструкцию структуры ногтя. В состав кондиционера предпочтительно включить побольше кальция и ежедневный витаминный комплекс.

Примерно через четыре недели применения кондиционера, ваши ногти станут крепче и прочнее.

Методы защиты ногтей

Помните так же, что любые типы работ по дому, с использованием стиральных, чистящих и моющих средств, следует выполнять в резиновых перчатках. Химические элементы, входящие в состав очистителей, могут значительно ослабить ногти, сделав их сухими и ломкими. Даже продолжительного пребывания в воде только способствует ухудшению состояния ногтей.

Вы можете использовать время домашних работ, как момент интенсивного лечения рук и ногтей. Для этого используйте те же резиновые перчатки, заполнив их слоем питательного крема. Тепло в сочетании с косметическими средствами для ухода создадут эффект компресса, что повысит процесс поступления питательных веществ и витаминов в кожу рук. После окончания работы, ваши руки будут мягкими, а кожа прекрасно увлажненной.

Кутикула: правильный уход

Не обрезайте кутикулу!

Даже если кожа отрывается и появился заусенец, делайте это очень осторожно, чтобы не повредить ногтевую пластину. Лучше предварительно смягчить кожу специальной жидкостью или погрузить руки на несколько минут в теплую воду, затем аккуратно удалить кожицу. Если вы будете совершать резкие движения, удаляя рваные края кутикулы, это может привести к образованию многочисленных и нежелательных повреждений кутикулы, которые, в последствии, снова придется удалять.

Даже если кожа отрывается делать это очень осторожно, чтобы не повредить ногтевую пластину.

Диета для здоровых ногтей

Помните, что диета так же может творить чудеса. Стратифицированные, ломкие и слабые ногти, как правило, признаки дефицита витаминов. Убедитесь, что в ваш рацион включены продукты, богатые витамином А, витаминами группы В и содержат достаточное количество кальция и железа. Чаще употребляйте орехи, семечки, цельнозерновой хлеб, йогурт и кефир, и жирную рыбу. Витамины и микроэлементы, которые влияют на внешний вид ногтей, вы можете так же дополнительно принимать в виде добавок, обратите внимание на препараты, содержащие экстракта хвоща и дрожжи.

Крем для рук

Старайтесь использовать крем для рук, желательно после каждого мытья рук. Это может звучать как клише, но регулярное увлажнение и питание кожи рук приносит удивительные результаты. Крем всегда должен быть под рукой. Попробуйте совместить увлажнение рук кремом, и сделать короткий массаж кутикулы — круговыми движениями втереть крем на каждый ноготь и вокруг него.

Регулярные вымачивания ногтей в теплом оливковом масле.

Налейте оливковое масло в открытую емкость, позволяющую достаточно свободного окунуть ногти, добавьте в раствор несколько капель лимонного сока, чтобы смягчить ногтевые пластины. Нагрейте масло, чтобы оно было теплым.Вам не придется каждый раз заливать новую порцию масла одной дозы достаточно для двух недель лечения. Наилучшие результаты достигаются при ежедневном замачивании рук в течение 20-30 минут, но если у вас нет так много времени, попробуйте такие купания ногтей два, три раза в неделю.