Из-за чего появляются болевые ощущения под подбородком. Самые распространенные патологии, вызывающие боль под подбородком. Общие правила гимнастики
У людей часто возникают дискомфортные ощущения на коже. Это неудивительно, учитывая, что даже обычный прыщик, появившийся вследствие закупоривания сального канала, может вызывать боль. Но дискомфорт в определенных местах вызывает настоящую панику. Дело в том, что боль может проявляется около жизненноважных органов и даже мешать нормальному состоянию. Например, многие сразу же обращаются к врачу, когда болит под подбородком. Это абсолютно логичное и правильное действие. Особенно, учитывая, что на мягких тканях могут образоваться фурункулы, карбункулы и другие воспаления, лечить которые нужно незамедлительно.
Обратите внимание!
Степень серьезности проблемы и ее корня зависит от того, в какой имени части шеи вы ощущаете боль. Если дискомфорт проявляется в горле, посещать дерматолога не имеет смысла. Учитывайте, что боль при физическом контакте может быть и во время той же ангины. Несмотря на то, что инфекция развивается глубоко, любое прикосновение снаружи может вызвать неприятные ощущения. Обращайтесь за помощью к дерматологам, если болит сама кожа. Это легко определить. Боль ощущается снаружи. И, скорее всего, такие воспаления со временем начнут болеть постоянно, даже если вы не прикасаетесь к самой коже.
Самые распространенные патологии, вызывающие боль под подбородком
1. Воспаление лимфатических узлов
Явление, которое чаще всего диагностируется у пациентов. Примечательно, что эту патологию можно выявить и самостоятельно. Во-первых, вид боли несколько отличается от других. Это что-то смежное между ощущениями во время ангины и болью при внешних воспалениях. Дискомфорт чувствуется и снаружи, и внутри. Например, при воспаленном лимфоузле резкий поворот головы может сопровождаться резкой болью. Примерно такие же ощущения вызывает глотание.
Воспаление можно выявить физическим способом. Просто легко ощупайте источник боли. Здесь будет маленькая шишка, расположенная под самой кожей. Это подвижное воспаление, поэтому его легко можно отличить от внешних образований. Ощущения при физическом контакте можно перепутать только с липомой. Но примечательно, что этот вид воспаления практически никогда не возникает на шее. Это связано с минимальной толщиной жировой ткани в этой части тела.
Учитывая, что это самая распространенная причина болевых ощущений в области шеи, известные врачи часто дают рекомендации по улучшению состояния. Смотрите отрывок из тематической популярной ТВ-программы:
2. Образования на коже
В этом случае опухоль развивается и увеличивается в размерах гораздо быстрее. Уже через несколько дней после первого сигнала, скорее всего, появится четко выделенный источник боли. На этом этапе развития лечить образование будет несколько сложнее. Поэтому врачи рекомендуют обращаться за помощью, как только вы почувствовали дискомфорт в нижней части подбородка.
Не бойтесь того, что вы изначально можете выбрать не того врача. Это нормально. После первого осмотра дерматолог просто направит вас к нужному специалисту, если патология не связана с самой кожей. Главное, чтобы обследование проходило быстро и качественно.
Если у вас резко начал болеть подбородок снизу без каких-либо предварительных симптомов, сразу идите в больницу. Дело в том, что это может быть признаком зарождения и развития злокачественной опухоли в коже. Не пытайтесь диагностировать патологию самостоятельно и, тем более, применять какие-либо метода лечения. Это только затянет время и, что еще хуже, может привести к более негативным последствиям.
3. Физические повреждения
Кожа и мышцы под подбородком очень чувствительны. Следовательно, любой физический контакт может привести к сильным болевым ощущениям. Причем травма может быть долгосрочной, поэтому боль не пройдет в течение достаточно долгого времени. Чтобы избавиться от нее, нужно обратиться к врачу, точно установить причину дискомфорта и нивелировать источник.
Любой ушиб может привести к повреждению мягких тканей. Как следствие, под подбородком образуется гематома, которая и провоцирует болевые ощущения. Травматическое повреждение мягких тканей считается самым легким, так как кости в этом случае целы, а ушибленная мышца довольно быстро восстанавливается. Более того, процесс можно ускорить, используя специализированные препараты, прописанные лечащим врачом. Боль ощутимо стухает с каждым днем, как и видимые последствия повреждения.
Возможен также легкий отек подбородка, из-за чего процесс жевания может стать трудностью. Как правило, уже в течение дня ушиба отек полностью проходит. Но, если вы сильно повредили саму мышцу, возможно, он будет присутствовать столько, сколько и сама гематома. Здесь можно только ускорить сам процесс лечения, используя правильные медикаментозные препараты.
4. Инфекционные заболевания
Если патология в вашем организме вызвана инфекцией, и в то же время болит подбородок, скорее всего, здесь появилось гнойное образование. Такие воспаления опасны на любых участках кожи, но на подбородке – особенно, так как есть вероятность нарушения дыхания. Любые флегмоны, фурункулы, карбункулы или абсцессы нужно лечить незамедлительно. Чем больше вы тяните, тем серьезнее опасность воспаление представляет для вашего организма. В некоторых случаях игнорирование необходимости лечения может привести к летальному исходу.
Проблема в том, что на первой стадии развития болевые ощущения возникают только при физическом контакте с воспалением. Если вы случайно надавили на него и почувствовали боль, сразу обращайтесь к специалисту.
Несмотря на большое количество причин появления болевых ощущений под подбородком и разной степени их опасности, в любом случае нужно пройти обследование у дерматолога. Это, как минимум, поможет вам перестраховаться от возникновения опасных для жизни инфекций.
by Записки Дикой Хозяйки"Проблемные зоны" существуют не только на теле. При избыточном весе и малой двигательной активности, жир, как ни странно, может откладываться и на подбородке. При "расслабленности" мышц и плохом тонусе кожи шея также теряет привлекательность, становясь дряблой, морщинистой. Для поддержания красоты этой зоны нужна специальная гимнастика, ведь тренировки в спортзале даже при интенсивном подходе не способны "повлиять" на овал лица и мускулатуру шеи.
Причины раннего старения шеи и образования двойного подбородка
Шея и подбородок непосредственно связаны между собой пролегающими мышечными волокнами. Возникновение любых эстетических проблем в этой области, особенно - в молодом возрасте, связывают с:
- - стремительным увеличением веса или похудением;
- - наследственной предрасположенностью к определенному строению лица;
- - некоторыми заболеваниями соединительной ткани;
- - врожденной слабостью мышц;
- - нарушением гормонального статуса или обмена веществ;
- - вредными привычками, неправильным питанием.
Какой бы ни была патология, приводящая к обвислости или разрастанию жировой ткани на шее и подбородке, справиться с внешней проблемой помогут правильно подобранные упражнения.
Общие правила гимнастики
Любые упражнения выполняются до легкой усталости в мышцах: это означает, что они усиленно работают. Наиболее эффективно заниматься дважды в день, лучше - перед зеркалом. Кожу необходимо очистить, косметические средства - не использовать. Количество повторов упражнений - от 5 до 20. После окончания "тренировки" желательно еще раз очистить кожу и нанести подходящий крем (увлажняющий, лифтинг, питательный).
Упражнения для подбородка и шеи: самый результативный комплекс
1. Простейшее занятие, которое можно выполнить за чтением книги или просмотром телевизора. Нужно сложить руки одна на другую (тыльными сторонами вверх), после чего проводить ими по низу подбородка "пилящими" движениями (фото 1).
2. Медленно и плавно поднимать подбородок вверх, при этом с силой напрягая шею.
3. Высунуть язык и совершать им круговые движения, одновременно тянуть его к носу. Желательно делать такое упражнение до 2-х минут (фото 3).
4. Опустить нижнюю губу, чтобы передний ряд нижних зубов обнажился. Выдержать такое положение губ 10 секунд, расслабиться. Можно и усложнить задачу - во время упражнения пытаться приподнять уголки губ вверх и напрягать шейные мышцы (фото 2).
5. Хорошую форму подбородок сохранит, если в программу занятий включить такое упражнение: сделать "обиженную гримасу", то есть - подтянуть подбородок к губам, при этом - оттопырив нижнюю. Задержаться на 7 секунд в этом состоянии.
6. Упругость щекам и подбородку придаст пощипывание этой зоны при широко растянутой улыбке (фото 4).
7. Отклонить голову назад, создав напряжение в мышцах шеи. Далее медленно отвести голову в сторону и заглянуть за плечо. Открыть рот, выставить вперед нижнюю челюсть, задержаться на 10 секунд (фото 5).
8. Поместить большие пальцы рук под подбородок, затем широко открывать рот, при этом стараясь преодолеть сопротивление рук. Локти можно упереть в стол или другую твердую поверхность. Это упражнение идеально для борьбы со вторым подбородком (фото 6).
9. Выдвинуть челюсть и подбородок вперед, будто в попытке разглядеть предмет за высоким забором. Необходимо медленно увеличивать мышечное напряжение до максимума. Оставшись в таком положении на 5 секунд, можно расслабиться.
10. Поместить руки на затылке, после чего сильно давить на них головой, чтобы чувствовалось сильное напряжение в шее.
Массаж для подбородка и шеи
Отличным дополнением к гимнастике станет 5-минутный самомассаж "проблемных" участков. Для этого после выполнения комплекса упражнений нужно нанести на кожу легкий массажный гель или крем, а затем выполнять похлопывания, щипки, нажимы, поглаживания (фото 7). Очень важно не растягивать при этом кожу и соблюдать правильные направления движений рук (от центра подбородка - к ушам и от груди - к подбородку). По тем же линиям можно массировать кожу сжатыми кулаками или ребром ладони. Всего лишь за 1 месяц регулярного соблюдения простых рекомендаций состояние шеи и подбородка улучшится, а внешний облик вновь обретет былую привлекательность!
Бывает, что у шеи, под подбородком возникает уплотнение – шишка. Не торопитесь изводить себя онкологическими страстями. Одной из особенностей опухолей является довольно значительный период развития. Шишка же вполне может проявиться и в течение ночи.
Здесь в первую очередь следует вспомнить о большом количестве лимфатических узлов, расположенных в этой области, которые предназначены для поддержания работы иммунной системы. В лимфатических узлах происходит накопление и дозревание лимфоцитов. В очаги инфекции из лимфатических узлов могут быстро добраться иммунные клетки, когда в том возникнет необходимость. Когда начинается заболевание верхних дыхательных путей, происходит активация узлов, которые расположены именно под нижней челюстью. Внешних изменений на шее при этом не происходит.
Однако, в случае мощной инфекционной атаки, когда , он может воспалиться, что и проявится в форме шишки и этот процесс называют лимфаденитом. Симптомы лимфаденита являются увеличение и уплотнение лимфатического узла, который при пальпации ощущается шишкой, а при надавливании возникают болевые ощущения или болезненность или. Подобное состояние сопровождается возрастанием температуры и ухудшением самочувствия.
После излечения от инфекционного заболевания узлы чаще всего возвращаются в нормальное состояние, но если болезненные ощущения остаются, следует обязательно обратиться к врачу. Высока вероятность, что лимфаденит перешел в гнойную форму.
Причины внутренней шишки под подбородком
Однако, простуда не является единственной причиной подобного состояния, воспаление лимфоузлов могут спровоцировать, например, заболевания ротовой полости, герпес.
Кроме того, подобное уплотнение может быть результатом возникновения опухоли или кисты. Здесь следует помнить, что греть и теребить образование не следует. Чтобы найти адекватную схему лечения такого состояния могут понадобиться знания терапевта, хирурга, стоматолога, эндокринолога или гематолога. Вполне возможно, что все гораздо проще и припухлость на коже под подбородком предвещает образование прыща.
Если лимфаденит спровоцирован герпесом, который чаще возникает на губах, то для лечения можно эффективно применить ацикловир, либо иное противогерпесное средство.
В большинстве случаев, все же, шишка под подбородком чаще исчезает самостоятельно, хотя в некоторых случаях может быть назначена операция.
Что касается злокачественных опухолей, то на нижней челюсти они наблюдаются втрое реже, нежели нам верхней, причем в этой области злокачественные опухоли у мужчин встречаются чаще, чем у женщин. Возрастная категория людей, пострадавших от этой напасти лежит в диапазоне сорок-шестьдесят лет.
Иногда бывает так, что у человека появляется шишка под подбородком. Но не стоит это уплотнение сразу же связывать с какой-нибудь опухолью или другим тяжелым заболеванием. Зачастую шишка способна исчезать без медицинской помощи. Но порой бывают ситуации, когда необходимо срочно обратиться к специалисту.
Шишка под челюстью. Что это?
Чаще всего шишка под подбородком ощущается при воспалении Они располагаются как раз под челюстью и на затылке. увеличиваются, если в организме происходит воспалительный процесс, и в лимфу попадают микробы. Однако это не значит, что человек может самостоятельно поставить себе диагноз. Более того, существует огромное количество болезней: от самых безобидных до тяжелых, которые вызывают увеличение лимфоузлов.
Шишка под подбородком посередине может также появиться из-за развивающейся опухоли или кисты. Чаще всего при обнаружении уплотнения диагностируется липома. Это доброкачественное воспаление жировой ткани. На ощупь такое образование мягкое и эластичное. При надавливании на него человек не ощущает боли и может легко двигать образовавшийся шарик. Однако врачи в любом случае при обнаружении шишки не советуют трогать, теребить ее, греть воспаленный участок.
Шишка и уплотнение как симптом
Редко, но все же случается, что врач диагностирует такое заболевание, как атерома. Симптомом его как раз и служит шишка под подбородком посередине. Фото, представленные в статье, показывают, где наиболее часто она локализуется. Атерома - это киста сальных желез. Она может образовываться абсолютно на любом участке тела, в том числе и на лице человека. В запущенных стадиях уплотнение может достигать больших размеров. При ощупывании шишка мягкая и подвижная.
Гораздо опаснее, когда шишка под подбородком на ощупь твердая, неподвижная и безболезненная. Чаще всего такой симптом появляется при развивающейся опухоли и не всегда доброкачественной. Твердое уплотнение появляется при таких страшных заболеваниях, как лимфома или болезнь Ходжкина. Если человек обнаружил у себя подобный симптом, ему необходимо срочно обратиться за консультацией к врачу и требовать направления на анализы, прочие исследования.
К какому врачу стоит обращаться?
При появлении шишки под подбородком в первую очередь необходимо обратиться к терапевту или хирургу. Доктор направит больного на полное обследование. Будут взяты анализы крови. Если у человека было диагностировано воспаление лимфатических узлов, а основная причина болезни уже была устранена, тогда врач, скорее всего, направит пациента на физиопроцедуры и пропишет все необходимые медикаменты. Как правило, после такого лечения лимфатические узлы приходят в норму, и шишка полностью исчезает.
Липома и удаляются только хирургическим способом. Однако в современной медицине такая операция уже не считается серьезной. Она проводится с минимальной травматичностью. Часто клиники предлагают пациенту удалить уплотнение на подбородке при помощи лазера. Если же анализы и прочие обследования показали злокачественную опухоль, тогда необходима консультация онколога. Он направит больного на операцию. Возможны курсы химиотерапии.
Первые признаки рака и доброкачественных опухолей
На снимках, УЗИ и прочих обследованиях отличить от злокачественной с полной уверенностью практически невозможно. Поэтому нельзя сказать наверняка, почему возникла шишка под подбородком посередине. Что это может быть? Не стоит мучить себя мыслью про рак, хотя быстрый рост опухоли чаще свидетельствует о злокачественном течении заболевания. Если все-таки врач предполагает, что у больного лимфома, саркома или болезнь Ходжкина, то необходимо направление на рентгенографию. Специалист должен сделать несколько снимков в разной проекции.
В любом случае подозрение на рак у пациента возможно только в том случае, когда у него под челюстью обнаруживается неподвижное уплотнение, которое не болит. Злокачественные опухоли очень часто срастаются с соседними тканями, поэтому и фиксируются четко на одном месте. При любых подозрениях на рак человек должен в самый кратчайший срок обратиться за врачебной помощью, ведь вылечить злокачественную патологию гораздо проще на начальных стадиях.
Уход за шеей и подбородком предполагает в первую очередь тщательное умывание кожи, смазывание ее кремом, применение по мере необходимости различных масок, массажа и гимнастики.
Шею моют мягкой рукавичкой или губкой, тёплой водой с жирным мылом, а затем ополаскивают тёплой водой. После мытья рекомендуется слегка постучать по коже ватным тампоном или марлевой салфеткой, смоченной раствором из 1 стакана воды, 1 столовой ложки поваренной соли, 1 столовой ложки водки и 1 чайной ложки винного уксуса или лимонного сока.
При увядшей коже для этих целей можно использовать раствор, приготовленный из следующих трав: 1/2 л выдержанного красного вина, 2 чайные ложки розмарина, 1 столовая ложка ромашки, 1 столовая ложка перечной мяты и 1 столовая ложка хвоща лесного. Травы высыпают в нагретую бутылку, которую закрывают пробкой и ставят в горячую воду. Через 24 часа в бутылку наливается подогретое вино. Спустя 6 недель раствор процеживают и сливают в другую бутылку. При использовании этот раствор разводится в следующей пропорции: 1 столовая ложка раствора на 1/4 стакана кипячёной воды. Постукивание по подбородку и по бокам шеи выполняется достаточно интенсивно, тогда как по средней линии шеи его делают очень деликатно. Затем во влажную кожу шеи и подбородка вбивают небольшое количество жирного крема, вслед за чем можно сделать короткий массаж.
Если кожа на шее слегка напоминает гусиную, то для придания упругости ее можно протирать 2-3 раза в неделю мелкой поваренной солью. Эта процедура делается следующим образом. Сначала шею протирают оливковым: маслом или косметическим молочком, после чего берут, слегка смоченную водой горсть соли и ею круговыми движениями натирают кожу (до покраснения) вниз от подбородка и уха в направлении ключицы (массаж в области щитовидной железы должен быть лёгким). Затем делают несколько горячих компрессов из свежего молока, наполовину разбавленного водой, после чего шея споласкивается холодной водой и смазывается тонким слоем полужирного крема.
Маски на шее делают так же, как и на лице при сухой коже и нормальной коже.
Если кожа шеи сильно одрябла, помимо указанных выше процедур, нужно 2 раза или хотя бы раз в неделю делать следующий компресс. Размять две горячие варёные картофелины с 1 желтком, 1 чайной ложкой мёда и 1 чайной ложкой оливкового масла. Приготовленную массу накладывают на широкий бинт или полоску полотна. Этим бинтом оборачивают шею, сверху прикрывают ее клеёнкой или целлофаном и заматывают платком или эластичным бинтом. Через 15-20 минут компресс снимается, шея споласкивается тёплой водой, после чего в кожу вбивают немного жирного крема и натирают ее описанным выше раствором или женьшеневой настойкой.
Упражнение 1. Обычная стойка, голову держим прямо. Наклонить голову влево, вернуться в исходное положение, затем наклонить ее вправо и опять вернуться в исходное положение. Упражнение повторить 4 раза в каждую сторону.
Упражнение 2. Обычная стойка. Наклонить голову вперёд, вернуться в исходное положение, затем отклонить голову назад и опять вернуться в исходное положение. Упражнение повторить 4 раза в каждую сторону.
Упражнение 3. Обычная стойка. Наклонить голову вперёд, повернуть ее к правому плечу, затем отклонить назад, повернуть к левому плечу. Вернуться в исходное положение. Упражнение повторить в другую сторону, п так 4 раза, по 2 раза в каждую сторону.
Поддерживать хорошую форму подбородка помогут следующие упражнения.
Голова слегка поднята вверх. Охватить шею левой рукой непосредственно под подбородком, губы сжать. Произвольно напрячь мышцы шеи и подбородка, медленно считая до 10, расслабить мышцы и опустить руку. То же самое повторить, поддерживая подбородок правой рукой. Упражнение повторить 4 раза.
Для сохранения красивого овала лица, помимо гимнастических упражнений, рекомендуется 2-3 раза в неделю подвязывать подбородок эластичным бинтом (при худом лице на 10-15 минут, при округлом - на 20-40 минут). Процедуру выполняют перед зеркалом, для того чтобы проверить, не образуются ли при этом морщины. Перед тем как подвязать подбородок, его следует смазать питательным кремом. Кончики бинта крепко завязываются на макушке. После снятия бинта нужно энергично постучать подбородок тампоном, смоченным одним из описанных выше растворов.
Красота шеи зависит также от посадки головы. Голову следует держать прямо и высоко, так чтобы линия подбородка образовывала с шеей прямой угол. Грудь должна быть расправлена, лопатки слегка сведены, плечи опущены. Необходимо также обращать внимание на то, чтобы во время сна, письма или шитья не опускать голову слишком низко.
