Где расположен ребенок на 14 неделе. Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке. Алкоголь вызывает у ребенка

Вот и закончилось самое непростое время для будущей мамы. У многих женщин на 14 неделе беременности происходит настоящий расцвет — они хорошо выглядят и замечательно себя чувствуют.

Продолжает увеличиваться нагрузка на позвоночник, поэтому будущая мама ощущает несильную боль в области спины.

Кровь в организме циркулирует и ее объем увеличивается, это приводит к увеличению веса. Если будущая мама беременна повторно, то может почувствовать заветные ощущения в животе — уже на 14 неделе беременности малыш начинает шевелиться.

Живот

Над лонным сочленением у будущей мамы появилась небольшая округлость и можно почувствовать, насколько выросла матка. Живот на 14 неделе беременности уже есть, хотя и небольшой. У худеньких женщин беременность может быть еще совсем незаметна.

Плод

Плод на 14 неделе беременности продолжает расти и развиваться с помощью плаценты — она полностью обеспечивает кроху кислородом и питательными веществами.

Малыш приобретает черты новорожденного. У него появляется переносица, формируются щечки. Ребенок на 14 неделе беременности выглядит очень худым, но это нормально. Сейчас нет необходимости накапливать жировую ткань. В настоящее время всё сосредоточено на развитии внутренних органов, а набрать вес кроха еще успеет.

Кожа ребенка остается прозрачной. Она покрыта смазкой и мягким пушком. У крохи хорошо развита мимика, есть брови и реснички.

Пока что малыш не видит и не слышит, а только чувствует. Когда мама ест сладкую пишу, крохе это нравится, и он более интенсивно заглатывает околоплодные воды. 14 неделя беременности – время первой бессознательной улыбки малыша.

Сейчас формируется голосообразующий аппарат: он полностью будет готов к работе после рождения. Постепенно кости ребенка становятся более крепкими, совершенствуется мускулатура. Кроха все чаще контролирует свои движения, он быстро двигается, поэтому мама может испытывать слабые ощущения в животе на 14 неделе беременности.

Кишечник постепенно закручивается в петли, начинается процесс пищеварения. В конце этой недели начнут развитие внешние половые органы, и на УЗИ можно будет определить пол ребенка.

Если малыш раздражается, то непременно сжимает пальчики в кулак, так работает его нервная система. Когда 14 неделя подойдет к концу, руки крохи достигнут правильной пропорциональности по отношению к телу. Размер плода на 14 неделе беременности составляет 12-13 см.

Ощущения

На сроке в 14 акушерских недель грудь женщины уже увеличилась, и организм постепенно готовится к рождению малыша.

Сейчас могут произойти изменения во внешнем виде, если этого еще не случилось ранее: увеличение носа и губ, потеря четкости черт лица. Это происходит из-за увеличения уровня гормона роста в организме будущей мамы. Теперь ее щеки имеют румянец, характерный для беременных женщин, усиливается потоотделение.

Ощущения заложенности носа на 14 неделе беременности объясняется действием прогестерона.

В целом неделя протекает более благоприятно, чем предыдущее время беременности. Будущая мама может иногда испытывать тянущие боли в области живота на 14 неделе беременности, которые быстро проходят. Однако если они доставляют беспокойство, следует как можно раньше получить консультацию врача-гинеколога.

Выделения

Выделения на 14 неделе беременности в норме незначительные, имеют кисловатый запах. Их цвет – белый, желтоватый или прозрачный.

Матка

В этот период малыш активно растет, соответственно, увеличивается матка и живот. Матка на 14 неделе беременности начинает приподниматься, приближаясь к пупку. Ее верхний край поднимается на 10-13 см над уровнем лобка. На плановом приеме у гинеколога врач может прощупать матку через переднюю брюшную стенку.

Кровотечение

Если женщина заметила кровянистые выделения, нужно срочно ехать в больницу. Кровотечение на этом сроке – предвестник выкидыша. Появляются также схваткообразные боли, матка сокращается, выталкивая плод наружу.

Температура

14 недель беременности – это второй триместр. Срок не малый, поэтому нужно прислушиваться к своему организму. Повышенная температура тела может указывать на множество инфекционных и вирусных заболеваний. Чаще это бывают болезни дыхательных путей и органов мочеполовой системы. В любом случае без медицинской помощи не обойтись, только врач сможет назначить безопасное лечение.

При неправильной терапии высокая температура на 14 неделе беременности может привести к фетоплацентарной недостаточности, а инфекции — к внутриутробному инфицированию плода.

Сейчас опасный срок позади, но это не повод расслабляться. Будущей маме следует помнить, что она несет ответственность за своего кроху. Поэтому она по-прежнему должна соблюдать некоторые рекомендации.

Питание на 14 неделе беременности

На 14 неделе у крохи формируется костный аппарат, а значит, будущая мама нуждается в большом количестве микроэлементов, в частности – кальция. Если мама не будет употреблять продукты с его содержанием, то малыш всё равно получит кальций, но уже из маминых зубов и костей. Соответственно, это приведет к проблемам со здоровьем женщины.

Поэтому будущей маме нужно есть творог, молочные продукты, рыбу. В рационе должны быть яйца и мясо (телятина, птица). Важно употреблять орехи и сухофрукты. В меню обязательны свежие овощи и фрукты, которые будущая мама должна кушать в больших количествах.

Алкоголь и другие вредные продукты

По-прежнему нужно забыть про кофе, сладости, мучные изделия и алкоголь на 14 неделе беременности. Так, шоколад можно заменить орехами или сухофруктами, а кофе и спиртные напитки – соком или клюквенным морсом.

Витамины

У многих будущим мам на 14 неделе беременности возникает кровоточивость десен. Она объясняется нехваткой в организме аскорбиновой кислоты.

Если у женщины проблемы с кожей, волосами или ногтями, то ей необходим витамин А. В конце этой неделе будущая мама закончит приём фолиевой кислоты и начнет пить витаминный комплекс, если акушер-гинеколог посчитает это целесообразным. Сегодня многие специалисты стараются на более долгий срок отказаться от приёма витаминов и советуют употреблять больше полезных продуктов.

Секс

Сейчас многие женщины говорят об улучшении интимной жизни. В большинстве случаев на этом сроке она не противопоказана.

Акушер-гинеколог определит, насколько возможен половой акт для будущей мамы. При вынашивании двойни или угрозе прерывания беременности врач, скорее всего, порекомендует отказаться от секса на 14 неделе беременности.

Будущая мама, как никто другой, чувствует своего малыша. Поэтому ей легче понять, когда следует воздержаться. В любом случае интимная жизнь должна быть спокойной и не предполагать опасных позиций.

Физическая активность

На 14 акушерской неделе женщине следует продолжить спортивные упражнения. При отсутствии противопоказаний будущей маме полезно плавание и регулярные пешие прогулки.

Не следует забывать о специальной гимнастике, рекомендованной на этом сроке. Однако допускать переутомления не стоит. Если во время упражнений появилась слабость, следует прилечь и отдохнуть.

Лекарства и медицинские процедуры

Употреблять лекарства будущей маме по-прежнему не рекомендуется. Если женщину беспокоит какая-то проблема, нужно получить консультацию специалиста.

Заменить лекарственные препараты можно на травяные отвары, если такое лечение поддержал врач.

Возможные проблемы

На этом сроке у женщины может болеть голова. Некоторых будущим мам еще тошнит на 14 неделе беременности, у них продолжается токсикоз.

Насторожиться нужно и в том случае, если резко пропал токсикоз на 14 неделе беременности, перестала болеть грудь, не наблюдаются ощущения в животе у тех женщин, которые уже начали чувствовать шевеления.

Должны насторожить зеленоватые или творожистые выделения на 14 неделе беременности. При кровотечении нужно срочно вызвать скорую помощь. Женщине не следует допускать резкого прибавления в весе, так как оно может спровоцировать выкидыш.

Все эти симптомы в комплексе могут говорить о том, что наступила замершая беременность на 14 неделе. При подозрении патологии нужно показать врачу и пройти УЗИ.

Простуда

Любые заболевания должны сопровождаться консультацией с врачом. Так, простуда на 14 неделе беременности опасна для развития малыша, и только специалист сможет назначить правильное лечение.

Боли

Сильные тянущие боли на 14 неделе беременности в боку или в области живота должны стать поводом обратиться к гинекологу - это симптомы угрозы выкидыша. При наличии кровянистых или коричневых выделений, сопровождающимися неприятными ощущениями также следует срочно обратиться к врачу.

Анализы и скрининг на 14 неделе беременности

В 14 недель будущая мама уже должна стоять на учете в женской консультации. Если этого еще не случилось, следует посетить гинеколога как можно раньше. Он назначит обследование и направит на все необходимые анализы.

Если беременность протекает нормально, не нужно сдавать анализы на 14 неделе беременности. Врач направит будущую маму в лабораторию только если на прошлой неделе она не сдала кровь и мочу.

Норма ХГЧ на этом сроке составляет примерно 6140–10300 мЕд /мл. Обязательно наблюдение в динамике. Уровень пролактина в период вынашивания плода находится в пределах 34–386 нг/мл. Норма прогестерона на этом сроке - 30,2–40 нг/мл.

УЗИ

УЗИ на 14 неделе беременности также не стоит в плане. Однако ультразвуковое исследование может быть назначено по индивидуальным показаниям.

Особенности ЭКО-беременности

В 14 недель угроза прерывания беременности не стоит так остро, как в предыдущие сроки. Теперь будущую маму будут менее тщательно наблюдать, однако ей по-прежнему рекомендуется сохранять меры предосторожности.

В остальном течение ЭКО-беременности на этом сроке проходит так же, как при обычном вынашивании.

Многоплодная беременность

При вынашивании двойни с ростом матки будущая мама испытывает двойную нагрузку. В остальном её беременность имеет обычное течение.

Сейчас малыши развиваются и растут так же, как дети при обычном вынашивании. 14 неделя беременности на УЗИ может показать размер одного плода немного отличающимся по размеру, чем другого. Обычно мамочки пугаются этой новости и совершенно напрасно. Даже если один малыш не «догонит» другого до родов, то наверстает упущенное после появления на свет.

Видео четырнадцатой недели беременности

14 неделя беременности - это период особенный. Закончился ранний токсикоз, а значит можно спокойно кушать и начинать подпускать к себе родных. Ведь раньше они вас неимоверно бесили, но теперь все позади. настало время интенсивного роста малыша.

Что происходит на 14 неделе беременности
На этом периоде матка уже серьезно увеличена в размерах, плод вырос и теперь "перебрался" из нижней полости живота немножко вверх. Уже трудно не заметить округлившийся животик. В организме женщины все сильнее проявляется дефицит кальция: выпадают волосы, слоятся ногти, крошатся зубы, кости становятся ломкими и слышно как они хрустят во время резких движений. Пигментация покрывает грудь, плечи, лицо и спину.
Грудь увеличена и налита молоком. Возможно выделение молозива - мутной жидкости. Сцеживать ее не стоит, иначе возможно отвисание груди. Носите бюстгальтеры, которые не стягивают грудь, но и не позволяют ей свободно "болтаться".

Анализы на 14 неделе беременности
При нормальном и стабильном протекании беременности на этом сроке, вам не будут назначены анализы и скрининг (УЗИ). Единственным исключением станет ненормальное развитие плода, его неправильное расположение или заболевание самой женщины. Инфекционное, простудное или венерическое. Тогда беременной придется сдавать анализы:

РМП (сифилис);
общий анализ крови;
анализ мочи;
гинекологический посев;

Одежда
С этих пор, беременной следует забыть о тугой и стягивающей одежде. Обувь должна быть на низком ходу, так как меняется походка и нагрузка на ноги увеличивается понемногу. никаких ремней и резинок. Нижнее белье не должно быть искусственных тканей, желательно хлопчатобумажное.

Питание
Поскольку плод растет как на дрожжах, необходимо обязательно кушать побольше белка, который обеспечит ему нормальное функционирование. Что нужно кушать:

вареная говядина;
жирные сорта рыбы (только вареная ил запеченная);
овощи и фрукты (клетчатки, витамины);
яйца и молочные продукты.

Переедать не рекомендуется, ешьте умеренно и как и прежде вставайте из-за стола с чувством легкого голода.

Как развивается плод на 14 неделе беременности
На этом периоде идет набор веса у плода. И поскольку он уже увеличился в размере, его шевеления стают ощутимы. Мамы чувствуют толчки малыша.
На мордашке ребеночка уже появились реснички и бровки, он начинает ощущать вкусовыми рецепторами все, что кушает мама, и усиленно глотает околоплодные воды с этими вкусами. Именно поэтому вам рекомендуется, очень бережно относится к питанию.

Плод настолько активен, что начинает сосать пальчик, размером он примерно с крупную грушу и уже похож на крохотного человечка. Размер его становит 9-10 см, а вес -50 граммов.

Общие рекомендации
Если ваша беременность протекает стабильно и не нужны регулярные походы к доктору, постарайтесь самостоятельно следить за собой. Надевайте только удобную одежду, не переедайте, берегите нервы и не забывайте, что теперь ваш малыш все понимает.

Уже позади первые радости и тревоги, которые вы испытали, узнав о будущем материнстве. Первый триместр пролетел совершенно незаметно, если только вас не мучил токсикоз. Но и это неприятное явление наконец отступило. Пришло время ощутить заметные изменения в организме, а совсем скоро вы почувствуете первые движения, которые совершит ваш ребенок (14 недель беременности - это период, когда малыш очень активен, но маме еще сложно его услышать).

Начало второго триместра

Наступает 14 неделя беременности. Ощущения в животе в этот период не доставляют неудобств. Позади остались токсикоз, метеоризм и прочие неприятные спутники. При этом малыш еще не слишком тяжелый, поэтому не страдает поясница. Недаром называют «золотым периодом беременности». Организм мамы успел полностью адаптироваться к изменениям, пришел в норму гормональный фон. Перестали изводить раздражительность и сонливость. Малыш активно растет и развивается, его размеры еще позволяют активно кувыркаться, чем он и занимается.

Психологическое состояние мамы тоже заметно меняется. Она уже свыклась с мыслями о будущем материнстве, и тревоги уступили место радости, ей уже не терпится поскорее если не увидеть, то хотя бы почувствовать малыша. Кстати, для некоторых мамочек временем первого шевеления становится именно Ощущения в животе могут быть еще слабыми, и их сложно отличить от банального вздутия. Но те, кто носит уже не первого малыша, смогут распознать его движения уже сейчас.

Будущая мама становится более уверенной в себе, ведь самый опасный период миновал. Теперь исход беременности с большей степенью вероятности благоприятен, можно вздохнуть спокойно и сменить гардероб, так как круглый животик уже становится заметным.

Для этого под контролем УЗИ в матку вводится полая игла, через которую забирается некоторое количество околоплодной жидкости. Проведенный позволяет точно предсказать наличие или отсутствие хромосомных аномалий.

Боли

Итак, в 14 недель беременности что происходит в организме мамы? Он продолжает перестраиваться под быстро увеличивающиеся размеры матки, и женщину начинают посещать боли в спине, а также мигрени. Первые обычно связаны с неудобной обувью - пора отказаться от высоких каблуков и немного снизить темп рабочих дней. Дальше они станут только сильнее из-за возрастающего веса и смещения центра тяжести.

Головная боль - это следствие нервных нагрузок, волнений, переутомления и нарушения режима питания. Вам сейчас нельзя длительно голодать, даже на работе необходимо находить время для полноценного приема пищи. Договоритесь с начальством о переводе на легкий труд, постарайтесь избегать стрессов, а также душных и накуренных помещений. Обезболивающих средств нужно избегать до последнего. Лучше попробуйте полежать в темной, хорошо проветриваемой комнате и сделать себе массаж височной области.

Как выглядит животик

Он еще совсем небольшой, аккуратный, но достаточно заметный. Пора задуматься о подборе одежды для беременных. Она комфортная, удобная и не стесняет движений, к тому же позволяет выглядеть достаточно стильно. Все мы разные, и у кого-то живот может уже достигать внушительных размеров, а у других его еще и вовсе не заметно, но все-таки 14 акушерская неделя беременности - это переломный момент, когда стоит пересмотреть гардероб. В один прекрасный момент вы не сможете застегнуть молнию на любимых брюках.

Второй момент - это уход за кожей. Его нужно начинать сейчас, когда кожа и сама неплохо справляется с изменениями. Дальше живот будет расти интенсивнее, что может привести к разрывам. Ежедневно нужно пользоваться специальными кремами, лосьонами или гелями от растяжек. Если вы переживаете по поводу аллергических реакций, то используйте самый простой рецепт: в детский крем добавьте миндальное и оливковое масло. Полученную смесь переложите в баночку и храните в холодильнике. Ежедневно после душа смазывайте ею живот, бедра и грудь, легкий массаж тоже пойдет на пользу.

Различные выделения

В этом плане мало чем отличается 14 акушерская неделя беременности от всех предыдущих. Нормальными считаются светлые, умеренные, однородные выделения. Легкий кисловатый запах тоже выступает вариантом нормы. О любых изменениях следует сразу рассказать врачу. Если выделения изменили цвет или консистенцию, в них появились слизь или гной, творожистые вкрапления, или они сопровождаются зудом и жжением, это сигнал о наличии инфекции. На этом сроке в арсенале врача уже большое количество разрешенных медикаментов, поэтому лечение можно провести в короткие сроки.

Самый тревожный признак - это наличие красных, кровянистых выделений. Неважно, сопровождаются ли они болями в животе или нет, нужно сразу обратится к врачу. И совсем уж зловещий признак - это обильное кровотечение, обычно оно сопровождается схваткообразными болями, то есть матка выталкивает плод наружу. В этом случае врачи в экстренном порядке должны решать, что можно предпринять и удастся ли сохранить беременность.

Заболевания мамы

Наступает 14 неделя беременности. Ощущения в это время обычно потрясающие: женщина чувствует себя легко и хорошо, беременность пока не внесла коррективов в ее распорядок дня, а эйфория от того, что под сердцем растет маленькое чудо, увеличивается день ото дня. Сейчас уже не так опасно заболеть, даже вирус гриппа не грозит больше серьезными последствиями для развития ребенка, поэтому можно позволить себе походы по общественным местам. Однако высокая температура может быть опасна для малыша и в этот период, но назначать лекарства, чтобы ее сбивать, должен только врач.

Но в это время есть другая опасность. Наиболее часто во время беременности встречаются воспалительные заболевания почек и мочевыводящих путей. Этому способствуют снижение иммунитета и изменения в работе мочеполовой системы. Это серьезная проблема, которая грозит развитием множества осложнений, поэтому врач будет внимательно следить за вашим состоянием и несколько раз в неделю отправлять вас сдавать анализы. Только так можно не пропустить обострение и вовремя уложить женщину в стационар.

Питание будущей мамы

Должно быть регулярным, полноценным и разнообразным питание. Есть за двоих вам не нужно, помните, что ваш малыш пока весит всего 50 граммов. Лишние калории, особенно если они исходят из сладостей, копченостей и чипсов, способствуют быстрому набору веса и осложнению течения беременности. Кроме того, такие продукты точно не дадут набора жизненно необходимых веществ. Осторожнее следует быть с аллергенами. Это мед и цитрусовые, яйца и икра, молоко, шоколад и консервы. Лучше перейти на нежирные сорта мяса и овощи, только не жареные, а вареные или запеченные в духовке.

Сексуальные отношения

Не противопоказаны. В это время женщины часто чувствуют прилив сексуальной энергии. Мужчины же начинают относиться к своей партнерше особенно бережно, что вносит настоящую гармонию в их отношения. Вы никак не можете навредить ребенку, он надежно защищен маткой и водяной подушкой.

Есть еще много способов выразить свою нежность по отношению друг к другу и будущему малышу. Он уже способен оценивать окружающую обстановку, несмотря на то, что у вас только 14 недель беременности. Фото, сделанные в момент совместного рисования портрета ребенка на животе матери, позволит надолго запомнить волшебную атмосферу этого периода.

14 акушерской неделей беременности открывается второй триместр беременности. Этот период можно считать самым благоприятным в вынашивании. Большинство рисков остались позади. Это время, когда женщина может отдохнуть, набраться сил. Животик становится более заметным, матка увеличивается в размерах.

Малыш уже может чувствовать настроение матери и посылать ответные сигналы при общении с ним и поглаживании живота. В этот период с помощью можно попытаться . Но вероятность ошибки еще достаточно высокая – около 50%.

Размер и развитие плода на 14 неделе беременности

Длина плода на 14-й неделе уже достигает 8–10 см, а вес – 3–40 грамм. По размеру он уже напоминает средних размеров лимон. Врач при помощи стетоскопа может прослушивать сердцебиение ребенка.

Ближе к 15 неделе мимика становится более выраженной , телодвижения приобретают интенсивный характер – малыш зевает, хмурит брови, трогает себя руками, посасывает пальчики. Уже различаются фазы бодрствования и сна.

В этот период более четко начинают прорисовываться черты лица ребенка : глаза и уши уже устанавливаются на своем месте, линия подбородка становится более приподнятой, шея вытянутой. Уже более четко прорисовываются носик, щеки, брови. Наблюдаются незначительные движения нижней челюсти.

Ближе к 15 неделе грудная клетка подготавливается к дыханию. УЗИ уже фиксирует движение диафрагмы . Плод производит около 40–70 дыхательных движений, втягивая небольшое количество околоплодных вод в легкие и выпуская их назад.

Начинается выработка гормонов щитовидной железы. Поджелудочной железой производится инсулин, который требуется для обмена веществ и роста плода. В этот период кишечником уже продвигается желчь. Кровь еще не сформировалась до конца, но уже можно определить группу крови и резус-фактор малыша.

На четырнадцатой неделе беременности появляется «зародышевый пушок» на теле ребенка – лануго. Он служит для сохранения защитного воскообразного секрета, выделяемого организмом. Постепенно этот пушок заменится более плотными волосами, с которыми ребенок появится на свет.

Множественные телодвижения , производимые ребенком, почувствовать раньше 16–17 недели трудно. Первые признаки шевеления ощущаются, как правило, после 20-й недели.

В этот период у девочек яичники опускаются в область малого таза, а у мальчиков полностью формируется простата. Поэтому именно сейчас появляется возможность попытаться определить пол ребенка .

Что происходит с мамой на 14 неделе

В период с 14 по 15 неделю происходят существенные преобразования в организме матери. Живот становится более приподнятым , округленным, увеличивается в размерах. Талия постепенно сглаживается. Из груди может начать выделяться . Если беременность уже не первая, такие изменения фигуры могут происходить раньше. Выше вы можете посмотреть на фото, как выглядит живот на 14 неделе.

На этом сроке, в основном, уже отступает. На смену ему приходят боли в области поясницы , связанные с увеличением массы тела и смещением центра тяжести. Иногда могут возникать спонтанные головные боли. На 14 неделе беременности могут появляться притупленные болевые ощущения внизу живота . Это происходит по причине растяжения связок, фиксирующих матку.

При регулярных схваткообразных, резких или ноющих болях, необходимо обратиться к врачу. Это могут быть признаки отклонений.

В этот период нормой считаются однородные умеренные . Они светлые, имеющие слабо выраженный кисловатый запах.

При нормальном течении беременности на 14 неделе психоэмоциональное состояние женщины стабилизируется. Она уже привыкла к своему положению, приняла беременность и поменяла жизненные ориентиры. Будущая мама становится более спокойной , умиротворенной. Сонливость и усталость, сопровождающие ее в первые недели беременности, уходят.

Из-за нехватки в организме женщины могут происходить неприятные физиологические изменения: ломкость и сухость волос и ногтей, кровоточивость десен, шелушение кожи. Поэтому важно в этот период восполнять организм необходимыми веществами, пить поливитамины для беременных.

Анализы, обследования и УЗИ на 14-й неделе беременности

Если вы не посещали врача, не делали анализ крови и мочи, не сделали первый УЗИ скрининг на 11-13 неделе, то вам обязательно необходимо это сделать на 14 неделе беременности. Выше вы можете рассмотреть фото УЗИ плода на 14 неделе.

Если во время УЗИ в 11-13 недель замечены отклонения, врач назначает на определение дефектов развития плода. возрастает до 8-9 недели, потом немного снижается и держится на таком уровне весь второй триместр. Отклонения от нормы могут говорить об аномалиях хромосомного развития плода. Но это не окончательный диагноз, и результаты анализа требуют дополнительных обследований.

Ниже вы можете посмотреть видео УЗИ на 14 неделе беременности.

Возможные отклонения от нормы, угроза выкидыша

На 14 неделе риски , самопроизвольного прерывания беременности снижаются, но поводы для волнения все равно остаются. При инфицировании плода может произойти отклонение от нормы в его развитии, а также выкидыш. о симптомах…

Женщине важно следить за характером своих выделений . При появлении белых или , следует обратиться к специалисту. Беременные женщины чаще подвержены , чем другие. Гормональные изменения приводят к нарушению микрофлоры влагалища, и развитию грибков.

Кровотечение на 14 неделе может свидетельствовать о начинающемся самопроизвольном выкидыше. У женщины при этом могут быть схваткообразные боли в животе . Матка сокращается и выталкивает плод. В этом случае срочная медицинская помощь просто необходима. Своевременное реагирование может не дать возможности прерывания беременности.

На этом сроке также может стать причиной серьезных осложнений. Особенно, если держится температура тела выше 38 С длительное время. Важно вовремя лечить заболевание, соблюдать постельный режим, избегать стрессов. Нельзя допускать самолечения. Врач должен сам назначить соответствующие препараты и процедуры, учитывая положение женщины.

Температура может на 14 неделе свидетельствовать о разных заболеваниях. Чаще всего ее вызывают инфекции (токсоплазмоз, грипп), а также воспаления мочевыводящих или дыхательных путей. На втором триместре повышение температуры может вызвать аномалии развития плаценты, что несет угрозу инфицирования ребенка внутри утробы. При сохранении температуры длительное время может потребоваться госпитализация беременной.

Существует небольшой риск замирания плода на 14 неделе, а это уже несет опасность для жизни и здоровья самой женщины. Поэтому важно регулярно прислушиваться к шевелениям плода, как только они стали ощущаться, но это уже ближе к 20 неделе у первородящих.

Какие могут быть причины замершей беременности на 14 неделе:

многократные аборты до беременности;
резус-конфликт матери и ребенка;

инфицирование плода;

Рацион мамы и упражнения на 14 неделе беременности

Весь период беременности женщина должна следить за своим питанием. На 14 неделе ребенок уже может различать вкусы, поэтому сейчас особенно скрупулезно нужно планировать рацион. В это время возрастает необходимость в белке , поскольку у малыша активно развиваются мышечные ткани. Полезно включать в меню отварную говядину.

Ощущается в этом сроке недостаток витаминов С и А . Поэтому в меню обязательно нужно включать:

рыбий жир;
говяжью печень;
кисломолочные продукты;
овощи (морковь, тыква, шпинат и т.д.);
квашеную капусту;
шиповник.

Необходимо минимизировать употребление сладких и мучных изделий . Избегать перекусов, особенно на ночь. Как раз в этот период нужно отказаться от продуктов, которые могут спровоцировать аллергию у малыша.

Осторожно относиться к таким продуктам:

цитрусовым и красным фруктам и овощам;
мёду и шоколаду;
икре;

шашлыку;
мясным бульонам;
консервам и копченостям.

Есть необходимо в меру, контролируя аппетит. Питание должно быть сбалансированным и полноценным. На 14-15 неделе оно должно быть диетическим.

При отсутствии противопоказаний врач может разрешить на 14 неделе легкие . Это может быть йога, плавание, гимнастика. Сейчас можно уже подготавливать связки и мышцы к рождению ребенка. Для этого существует целый комплекс упражнений, которые можно освоить при поддержке инструктора. Занятия должны длиться не более 10 минут с 2-минутным перерывом. Количество упражнений зависит от физического состояния женщины.

Сексуальные отношения на 14 неделе

В этот период, когда все неприятности (токсикоз, сонливость) уже позади, у многих отмечается улучшение сексуальной жизни . на четырнадцатой неделе беременности полезен как с медицинской, так с эмоциональной точки зрения. Если нет противопоказаний, физическая близость между партнерами должна быть обязательно.

Женщина в преддверии материнства становится более уступчивой и мягкой. Мужчина же, понимая свою ответственность, ведет себя с партнершей более осторожно и аккуратно. В этот период секс становится другим, нежели до беременности. Партнеры могут узнать друг друга лучше и стать ближе.

Животик на 14 неделе уже становится более заметным, и нужно стараться его случайно не травмировать . Важно взять за правило, что движения должны быть размеренными и плавными, чтобы не «задеть» животом какие-то предметы (угол стола, ручку двери и т.д.). При езде в автомобиле нужно всегда быть пристегнутой, но не стягивать туго ремни безопасности.

Чтобы не причинить вреда будущему ребенку и себе, необходимо придерживаться некоторых правил :

питаться сбалансировано, избегать перееданий, есть необходимо небольшими порциями 5-6 раз в день;
не допускать переохлаждения, чтобы не спровоцировать простуду;
посещать специальные курсы для беременных, подготавливаться к родам;
избегать сильных физических нагрузок и переутомления;
чаще гулять на свежем воздухе;
соблюдать спокойствие, испытывать больше положительных эмоций.

Видео о 14 неделе беременности

Просмотрев данное видео, будущая мама ознакомится с тем, что ожидает её на 14-ой неделе беременности. Также в фильме уделяется внимание теме воздействия вредных факторов на развитие плода. Даны рекомендации беременным женщинам, как избежать негативных влияний на малыша.

Как видите, 14 неделя – начало самого благоприятного периода вынашивания ребенка. Самые страшные опасения уже позади, до предродовых трудностей еще далеко. Самое время наслаждаться своим положением. Конечно, всегда бывают исключения.

А чтобы помочь справится со своими переживаниями женщин, для которых второй триместр еще впереди, поделитесь своими ощущениями и расскажите свою историю любви!

14 неделя беременности – это время, которого с нетерпением ждут многие будущие мамы. Начавшийся две недели назад II триместр не случайно называют «медовым месяцем» беременности. Все неприятные ощущения I триместра с его токсикозом и постоянной сонливостью отступают, и им на смену приходит новый этап в жизни беременной женщины. Что ждет будущую маму на 14 неделе беременности?

Развитие плода

В 14 недель ваш малыш весит около 25 г, а длине его тела составляет 8-10 см (примерно таких же размеров будет среднее яблоко). В это период плод растет очень быстро и весьма стремительно набирает вес. Если бы можно было заглянуть в ваш животик, вы бы смогли разглядеть лицо вашего ребенка и узнать в нем знакомые черты. На сроке 14 недель малыш уже однозначно похож на маму или папу. Даже если после рождения ребенка вам покажется, что малыш не взял себе черты ни одного из родителей, загляните в семейный альбом. Иногда гены передаются через поколение, и ваш ребенок может оказаться точной копией бабушек или дедушек с любой стороны.

На 14 неделе малыш уже активно шевелит ручками и ножками . Он поворачивает голову, сжимает пальцы в кулак и сосет их. Он может свободно плавать в амниотической жидкости, хватаясь за пупочный канатик и переворачиваясь в любую сторону. Мимика плода уже очень хорошо развита, и на его лице время от времени появляются гримасы.

Тело плода на 14 неделе его развития начинает покрываться мелкими волосками (лануго). В это же время на его пальчиках появляется индивидуальный рисунок. Позвоночник и все кости ребенка укрепляются, активно развивается его мышечная система. А вот нервная система плода еще только начинает свое становление, и ее состояние во многом зависит от нормальной функции плаценты в оставшиеся месяцы до родов.

На этом сроке малыш еще не открывает глаза. Его веки плотно прикрыты, но зрительные нервы и все важные структуры глаза уже сформированы. В 14 недель ребенок хорошо слышит звуки, доносящиеся до него через амниотическую жидкость и оболочки. Считается, что в это время ребенок уже способен реагировать на голоса, доносящиеся снаружи и активно шевелиться в ответ на знакомые интонации родителей.

Хотя нервная система малыша еще недостаточно развита, он уже способен воспринимать все то, что происходит с его мамой на этом сроке. Психологи рекомендуют в этот период слушать спокойную музыку, читать книги вслух и смотреть хорошие фильмы. Ваш малыш уже слышит музыку и различает голоса . Считается, что пристрастия и увлечения ребенка во многом закладываются именно во II триместре и зависят от того, чем занималась его мама в этот период.

По поводу последнего пункта среди психологов нет единого мнения. Одни специалисты уверяют, что именно женщина, слушая музыку и читая книги вслух, дает толчок для развития своего малыша. Другие психологи придерживаются принципиально противоположной точки зрения. Они утверждают, что малыш уже рождается со своим характером, и именно ребенок определяет желания своей мамы. И если вас внезапно потянуло на блюз вместо привычного рока или джаза, задумайтесь, быть может, это ребенок так сигнализирует вам о своих пристрастиях? Прислушайтесь к своим желаниям и следуйте им во благо своего малыша!

Состояние женщины, изменение в теле

В 14 недель будущие мамы отмечают заметное увеличение животика. Окружающие вас люди еще не придадут значения переменам, но вы-то знаете, что любимые джинсы перестали налезать на вас еще пару недель назад. В этот период растущая матка выходит за пределы лона, и ей требуется все больше места. Расширяется талия, увеличиваются бедра, растет грудь – все эти перемены логичны и вполне естественны для каждой беременной женщины на сроке 14 недель.

К концу 14 недели большинство женщин прибавляет в весе около 1,5-2,5 кг . Случается, что на фоне выраженного токсикоза будущие мамы не только не набирают вес, но даже теряют его. Беспокоиться не стоит, ведь после стихания всех неприятных симптомов вы начнет активно прибавлять в весе, компенсируя тем самым период вынужденной потери массы тела. Также в 14 недель гинекологи советуют начинать прием поливитаминов, необходимых для нормального развития плода.

На сроке около 14 недель начинает меняться кожа беременной женщины. Именно в этот период снижается ее эластичность, и появляются первые растяжки. Если вы до сих пор не пользуетесь кремом для профилактики растяжек, самое время задуматься о его приобретении. Предупредить изменения кожи также поможет легкий самомассаж и ежедневный контрастный душ.

Ощущения

В этот период большинство будущих мам отмечает улучшение общего состояния. Токсикоз уходит, и привычная утренняя тошнота перестает беспокоить. Вновь появляется аппетит, и возникает желание попробовать новую пищу. Прислушайтесь к своему телу: оно скажет вам, чего не хватает малышу именно сейчас. Ешьте все, что вам хочется, и избегайте лишь откровенно вредных продуктов. У вашего ребенка наступает время активного роста, и питание матери во многом определяет гармоничность его развития в этот период.

С началом «медового месяца» беременности будущие мамы отмечают небывалый прилив сил. Не удивляйтесь, ведь это совершенно нормальное состояние во II триместре беременности. Торможение нервной системы сменяется ее активизацией, и так будет продолжаться до 24 недель. На протяжении всего II триместра вы будете ощущать бодрость и желание жить активной жизнью. Возможно появление приступов бессонницы, связанное с перевозбуждением в течение насыщенного дня.

Эмоциональный фон женщины также меняется на сроке 14 недель. Многие будущие мамы отмечают, что им больше не хочется жаловаться на жизнь и плакать по каждому поводу, как это было в I триместре. Напротив, сейчас вам захочется общения и позитивных эмоций. Не упускайте это чувство, впустите радость в вашу жизнь – и наслаждайтесь этим удивительным периодом вашей беременности.

Одним из приятных бонусов беременности является возможность наслаждаться интимной жизнью без контрацепции . На сроке 14 недель многие женщины отмечают усиление либидо и желание провести как можно больше времени с супругом. Сексуальная жизнь в этот период не запрещена, но только в том случае, если вы себя хорошо чувствуете. Если вас беспокоят боли внизу живота или непонятные выделения, лучше отложить интимную близость до выздоровления.

В 14 недель повторнородящие женщины могут ощутить первые шевеления плода. Вероятность почувствовать пинки маленьких ножек гораздо выше у худеньких будущих мам. При первой беременности на этом сроке шевеления плода еще не ощущаются. Увидеть, как двигается ваш малыш, вы сможете только на экране монитора во время проведения УЗИ.

Обследования

Большинство женщин проходят первое УЗИ на сроке 11-13 недель. Если по каким-то причинам бы до сих пор не прошли ультразвуковое исследование, вам следует задуматься об этом сейчас. В 14 недель врач может разглядеть все органы и системы малыша, оценить его размеры и общее развитие. Также в этот период выявляются многие врожденные пороки и наследственные заболевания (в том числе всем известный синдром Дауна).

Во время ультразвукового исследования вы сможете увидеть на экране своего малыша. Он уже похож на настоящего человека и даже может помахать вам ручкой или ножкой. Его сердечко бьется с частотой 140-160 ударов в минуту, и вы сможете услышать его сердцебиение через специальный датчик. Многие современные аппараты УЗИ уже на этом сроке позволяют достоверно определить пол вашего ребенка.

К 14 неделям беременности большинство женщин уже стоят на учете у врача. Теперь вы будете видеться с вашим доктором один раз в две недели. Перед каждой явкой вам нужно будет сдать анализ мочи. Других обследований в это время не предполагается. При каждом посещении врача вы будете измерять свой вес, а также рассказывать доктору о своем самочувствии и всех ощущениях.

Проблемы

На сроке около 14 недель многие беременные женщины отмечают не слишком приятные перемены в своем здоровье. Именно в это время на коже обнаруживаются красные и коричневые пигментные пятна. Как правило, подобные явления остаются до самых родов и проходят после рождения ребенка. У некоторых женщин пигментные пятна бледнеют, но не исчезают полностью и сохраняются на всю оставшуюся жизнь.

В это же время вы можете ощутить неприятные распирающие ощущения в области подвздошных и тазовых костей . Бояться не стоит: подобная проблема встречается почти у всех беременных женщин. Во II триместре все структуры таза начинают готовиться к предстоящим родам. Растягиваются мышцы и связки – и все для того, чтобы дать ребенку возможность благополучно появиться на свет. Постепенное растяжение связок ощущается как умеренные или слабые тянущие боли в области таза. Если боли усиливаются со временем, следует обратиться к врачу и поискать другую причину подобных ощущений.

В 14 недель вы можете впервые столкнуться с таким явлением, как ринит беременных . Под влиянием гормонов слизистая носа отекает, а также меняется ее кровоснабжение. Признаком ринита может быть постоянная или периодически возникающая заложенность носа, а также обильное прозрачное отделяемое. После рождения ребенка все симптомы проходят самостоятельно без лечения.

14 недель – это отличное время для того, чтобы заняться собой. Токсикоз уже ушел, утренняя тошнота не беспокоит, сонливость спала – так почему бы не вернуться к активной жизни? Многие будущие мамы именно на этот период планируют поездки и путешествия. Давно мечтали побывать на море или посетить родственников в другом городе? Самое время паковать чемоданы, ведь «медовый месяц» беременности только начинается. После 24 недель, когда вырастет животик и малыш начнет активно заявлять о себе, длительные путешествия будет осуществить гораздо сложнее.

На сроке после 14 недель стоит уделить внимание своему телу . Запишитесь на йогу или гимнастику для беременных – сейчас самое время активно двигаться и начинать растягивать свои мышцы. На занятиях йогой вы сможете поддерживать свое тело в форме, а также подготовите тело к предстоящим родам. Также во время тренировок вы научитесь правильно дышать и распределять свои силы, что очень пригодится вам во время схваток.

Не забывайте и о регулярных прогулках на свежем воздухе . Лучше всего проложить свой маршрут в лесной зоне или в парке. Возле автомагистралей беременным женщинам гулять не рекомендуется. Если вы живете в самом центре шумного города, найдите возможность хотя бы раз в неделю выбираться за его пределы.

В 14 недель можно посещать бассейн или плавать в открытом водоеме. Плавание является отличным способом снять нагрузку с позвоночника, расслабить мышцы и просто отвлечься от всех тревог. Приобретая абонемент в бассейн, выбирайте время с минимальным наплывом посетителей. Чем меньше народу будет плавать рядом с вами, тем комфортнее будет заниматься вам и вашему малышу. Во многих бассейнах организуются специальные группы по аквааэробике для будущих мам.

Не забывайте ухаживать за своим телом, и особое внимание уделите коже. Не только растяжки грозят будущей маме в этот период. После 14 недель многие женщины отмечают сухость и стянутость кожи, особенно в районе лица и шеи. Используйте специальный увлажняющий крем для тела, но помните, что он должен быть гипоаллергенным. Можно взять обычный детский крем или приобрести в аптеке специальные крема-эмоленты, признанные безопасными для беременных женщин.

Если вы уже знаете пол своего ребенка, можно заняться выбором имени для вашего малыша. Обсудите с супругом, как бы вы хотели назвать своего кроху. Примерьте к отчеству сразу несколько имен и выберите лучшее. Если договориться с супругом никак не удается, киньте жребий. Поместите выбранные имена в непрозрачную посуду – и пусть все решит судьба. Если имя малыша никак не приходит в голову, отложите выбор до его рождения. Возможно, взяв кроху на руки, вы сразу же поймете, как зовут вашего ребенка, и больше не сможете представить его ни с каким другим именем.