Холодные ножки и ручки у малыша при нормальной температуре тела — причины и симптомы возможных заболеваний. Почему у грудничка холодные руки

Молодые родители и опытные мамы хотя бы раз в жизни задавались вопросом, почему у ребенка ноги и руки холодные, хотя он здоров и бодр? Идет ли речь о заболевании или это нормальное физиологическое явление?

1. Физические нагрузки

Ситуация первая: физиологическая реакция на физические нагрузки. Речь идет о здоровом малыше, бодром, подвижном, не жалующемся на ухудшение самочувствия. Температура воздуха – в пределах нормы, как рекомендует доктор Комаровский, нет сквозняков, но стопы и ладони у ребенка стали холоднее, чем остальные участки тела.

Происходящее – результат физических нагрузок, вполне объяснимый с точки зрения физиологии. При играх, спортивных соревнованиях ребенок чувствует увлеченность, азарт.

В это время работа мышц стимулирует выброс адреналина, гормона, синтезируемого корой надпочечников. Адреналин вызывает прилив крови к органам жизнеобеспечения – сердцу, легким, мозгу. В свою очередь от кожи кровь отливает, сосуды спазмируются, и температура кожных покровов падает.

Что делать? Если после того, как ребенок успокоится, руки и ноги становятся теплыми без дополнительных мер, то ситуация считается нормой и никаких дополнительных мер не требует. Такова физиологическая особенность детей и патологию искать не нужно.

2. Неправильная терморегуляция и кровообращение

Ситуация вторая: холодные ручки и ножки у грудного малыша. Это повод для паники многих мам и бабушек. Стремление укутать месячного ребенка так, словно он отправляется на Полюс, заложено самой природой.

Но следует помнить, что терморегуляция у детей в первые полгода далека от совершенства, они легко переохлаждаются и так же легко перегреваются. Особенно важно учитывать это обстоятельство в отношении недоношенных деток.

Что делать? Если у ребенка хороший аппетит и самочувствие, то рекомендация одна – следить за температурой воздуха и влажностью дома, на прогулку одевать малыша соответственно погоде. С возрастом терморегуляция и кровообращение приходят в норму и «проблема» исчезнет сама собой.

3. Вегето-сосудистая дистония

Ситуация третья: дошкольник взрослеет, идет в школу, входит в подростковый возраст, но проблема, наблюдаемая в детстве, не уходит. Руки и ноги холодные постоянно или достаточно часто.

Вероятно, причина кроется в вегето-сосудистой дистонии. ВСД все реже диагностируется как самостоятельное заболевание, поскольку включает и симптомы и причины различных заболеваний. Один из симптомов- холодные пальцы рук и пот на ладонях.

Что делать? Провести всестороннее обследование, обозначить тип ВСД и придерживаться терапии, назначенной специалистом.

4. Волнение, стресс, переживание

Ситуация четвертая: здоровый ребенок в моменты испуга, сильного волнения, переживаний, стресса ощущает холод в конечностях. Причиной становится реакция симпатической нервной системы и выброс адреналина.

Что делать ? Контролировать (если ребенок маленький) или учиться контролировать (если он достаточно взрослый) психо-эмоциональное состояние.
Легковозбудимым детям можно рекомендовать прием седативных препаратов таблетках или водных настойках в соответствии с возрастом, успокоительные чаи (ромашка, мелисса, мята, зверобой).
Переключать внимание ребенка в моменты возбуждения, больше гулять на улице. Возможно, потребуется работа психотерапевта.

5. Переутомление

Ситуация пятая: холодные конечности наряду со слабостью, упадком сил, пониженным вниманием и работоспособностью, частыми простудами могут указывать на снижение защитных функций организма.

Что делать? Укреплять иммунитет доступными способами: много гулять на свежем воздухе, приучать ребенка к утренней гимнастике, закаливать, одевать по погоде (не перегревать и не переохлаждать).
Полезны курсы витаминотерапии, физиотерапия – массаж, ЛФК. Укрепляют иммунную систему занятия спортом – плавание, ходьба, езда на роликах и велосипеде. Ослабленным детям показан морской воздух и теплое южное солнце.

6. Пониженный уровень гемоглобина

Ситуация шестая: в дополнение к холодным рукам и ногам родители замечают бледность кожи, синие губы, носогубный треугольник. Вероятно, у ребенка понижен уровень гемоглобина или в наличие патологии сердечно-сосудистой системы.

– состояние, при котором понижен уровень железосодержащего белка крови, ответственного за перенос кислорода к тканям и органов и обратный транспорт углекислого газа. Гипоксия проявляется, в том числе, снижение температуры кожи конечностей.

Что делать? Сдать и пройти обследование у кардиолога. Причин снижения гемоглобина немало, чем раньше будет поставлен диагноз, тем легче пройдет лечение (при отсутствии серьезных патологий).
Повысить уровень белка можно, откорректировав питание. В детском и подростковом рационе обязательно должно быть мясо, гречка, овощи и фрукты, орехи, натуральные соки.
При необходимости врач назначает железосодержащие препараты. Современные лекарственные средства содержат железо в легкоусваяемой форме, почти не имеют побочных эффектов и приносят хороший результат при постоянном приеме.
Патологии сердечно-сосудистой системы диагностирует и лечит врач. Самолечение не допустимо.

7. Проблемы со стулом

Ситуация седьмая: помимо постоянного холода в руках и ногах, ребенок страдает проблемами со стулом (может быть как понос, так и постоянные запоры).

У него , слоятся ногти, резко растет или снижается вес, он испытывает хроническую усталость, слабость, трудно концентрируется на учебе.

Родителям стоит проконсультироваться у эндокринолога, чтобы исключить дисфункцию щитовидной железы.

Что делать? Лечение, получив результаты анализов на гормоны щитовидной железы, назначает врач.

8. Ночной сон

Ситуация восьмая: ручки и ножки малыша мерзнут во сне. Чаще всего речь идет о маленьких детях, до года. Если по утрам ребенок ведет себя адекватно, играет, кушает, то причины для тревоги нет. Причина кроется в несовершенном кровообращении и малой подвижности ребенка во время сна.

Что делать? Беспокойные мамы могут надеть теплые носочки, укрыть ребенка теплее, но если малыш не простужается, не капризничает и спокойно спит, значит, ему комфортно. Жаркое помещение, сухой воздух тяжелые одеяла гораздо чаще провоцируют простудные заболевания и аллергию у детей, чем холодные руки-ноги.

9. Пищевое отравление

Ситуация девятая: холодные руки и ноги – лишь один из симптомов, сопровождающих пищевое отравление. Дополнительно появляются боли в животе, тошнота и рвота, расстройство стула, головная боль.

Температура нормальная и поднимается до субфебрильных цифр, ребенок ослаблен.

Что делать? Промыть желудок большим количеством воды, слабым раствором марганцовки, вызвать рвоту. Дать ребенку активированный уголь или другой энтеросорбент, чаще поить, чтобы не допустить обезвоживания. Если температура продолжает подниматься, ребенок бледнеет, синеет, теряет сознание – немедленно вызывать скорую помощь.

10. Начинающийся рахит

Ситуация десятая: не всегда холодными остаются только конечности. Если у ребенка до двух лет при нормальной температуре тела мерзнут руки и ноги, холодный лоб и испарина на нем, то маме стоит обратить на эти симптомы внимание педиатра.

Вполне возможно, что у малыша начинается рахит. Ребенок становится раздражительным, плохо спит, часто плачет. Снижается мышечный тонус, долго закрывается родничок, поздно прорезаются зубы, изменяется форма костей.

Что делать? Обратиться за помощью к педиатру. Чаще бывать с малышом на солнце (утром и вечером), обеспечить достаточное поступление в организм витамина Д.

11. Высокая температура

Ситуация одиннадцатая, последняя, самая типичная: руки и ноги у ребенка холодеют при высокой температуре. Происходит это потому, что при повышении температуры тела нарушается теплоотдача.

Тепла слишком много, такова защитная реакция организма на попавшую внутрь инфекцию. Для защиты внутренних органов кровь отливает от периферии, от кожи к сердцу, почкам, печени.

Сосуды конечностей сужаются, спазм препятствует поступлению крови. Нарушается микроциркуляция, руки и ноги становятся холодными, что особенно настораживает родителей на фоне горячего тела.

Ребенка может знобить, руки и ноги дрожат. Кожа ступней и ладоней приобретает мраморность, хорошо видны кровеносные сосуды. Губы синеют, дыхание становится частым, поверхностным, учащается сердцебиение, повышается артериальное давление.

Особенно опасно такое состояние для грудных детей. Горячая голова в совокупности с холодными конечностями сигнализирует о приближающемся резком скачке температуры до 39-40 0 , поэтому следует поспешить с мерами первой помощи.

Что делать? Дать ребенку жаропонижающее средство в дозировке и форме согласно возрасту. Быстрее всего действуют ректальные суппозитории, медленнее – таблетки. Для маленьких детей предпочтительны сиропы. Как ни парадоксально, ребенка нужно согреть (если температура не поднялась выше 39 0 С), можно укутать только руки и ноги, надеть носки, приложить грелку, аккуратно растереть конечности, чтобы усилить кровообращение. Но-шпа или другой разрешенный в педиатрии спазмолитик помогут снять спазм сосудов. Маленькому ребенку снять подгузник. Чем младше ребенок и выше температура – тем выше вероятность возникновения судорог. Если ситуацию не удается поправить самостоятельно, нужно срочно вызывать скорую.

Если после перенесенной болезни, при нормальной температуре тела руки и ноги все равно холодные, стоит сдать анализ крови на гемоглобин. Выздоравливающему ребенку полезен свежий воздух, солнечные лучи и положительные эмоции.

На вопрос, почему у ребенка ноги и руки холодные, существует много ответов: физические и психические нагрузки, ВСД, снижение иммунитета, несовершенная терморегуляция, пищевое отравление или вирусная (бактериальная) инфекция. Необходимость лечения определяет в каждом конкретном случае педиатр.

С момента появления нового члена семьи все хлопоты новоиспеченных родителей направлены на уход за ним и на заботу о его здоровье. У молодых мам и пап еще нет достаточного опыта в обращении с младенцем, поэтому любые малейшие отклонения в состоянии крохи от общепринятых норм могут вызвать излишнее беспокойство и тревогу.

Если у новорожденного ребенка замерзли ручки или ножки, то, в первую очередь, необходимо выяснить причины данного явления

Например, когда у малыша оказываются холодными и иногда влажными ручки и ножки, первое, что стараются сделать родители, это согреть ребенка, так как считают, что он замерз. Однако намного чаще к холодным конечностям приводят совершенно другие причины, многие из которых при нормальном состоянии крохи и отсутствии других признаков, совершенно безопасны.

Причины холодных рук и ног

Безусловно, самая первая причина, с которой люди связывают ледяные руки и ноги, особенно в осенне-зимнее время года, – это переохлаждение, но она далеко не единственная из всех возможных вариантов. На температурные показатели конечностей могут оказывать влияние различные факторы, и это не только температура окружающей среды. Также они зависят от того, в каком состоянии находится вегетативная нервная система, здоровье крохи, а в случае с грудными детьми, даже то, является ли малыш сытым или голодным.

Важно отметить, что возраст также имеет значение. Причины прохладных рук и ног могут разительно отличаться у грудничков и детей старше 2 лет. То, что для месячного младенца является естественной реакцией организма в процессе адаптации к новым условиям, у дошкольника может свидетельствовать о какой-либо патологии или заболевании.

Холодные конечности у новорожденного

В течение первых месяцев жизни по физиологическим особенностям организма младенцы еще не способны контролировать и удерживать температуру собственного тела. Это связано с тем, что вегетативная нервная система, от которой зависят процессы терморегуляции в организме грудничка, окончательно формируется только к 12-18 месяцам. Именно поэтому у малышей могут постоянно быть холодными ручки и стопы.

Родителям необходимо следить за состоянием крохи, и если других отклонений нет, то беспокоиться по поводу холодных ручек и ножек не стоит

Также из-за еще неразвитой до конца системы кровообращения иногда руки и стопы ребенка могут приобретать голубоватый оттенок. Механизмы, по которым перераспределяется кровоток, начинают полноценно работать лишь к годовалому возрасту.

На этом этапе родителям стоит внимательно следить за состоянием грудного ребенка. Если он ведет себя активно, хорошо спит, не капризничает, у него прекрасный аппетит, то особых причин беспокоиться по поводу холодных конечностей нет.

Новорожденного ребенка необходимо одевать достаточно тепло. Однако слишком сильно кутать кроху все же не стоит. Это только затормозит становление терморегуляции и может спровоцировать появление опрелостей и потнички.

Холодные конечности у ребенка старше года

При отсутствии других отклонений в поведении и состоянии крохи, которому исполнился год или два, наличие у него холодных ручек или ножек, говорит о том, что его терморегуляция функционирует хорошо. У детей постарше данный симптом на ряду с дополнительными проявлениями свидетельствует об определенных достаточно серьезных нарушениях. Среди них:

Вегетососудистая дистония. Ее признаками также служат учащенное сердцебиение и дыхание, сужение кровеносных сосудов и скачки артериального давления. Подобные проявления с возрастом обычно проходят самостоятельно, но встречаются и исключения. В случае дистонии лучше проконсультироваться со специалистами.
Ослабленная иммунная система. При этом ребенок быстро устает, плохо ест, его кожа становится бледной, он восприимчив к инфекциям и часто болеет.
Анемия или малокровие. При нехватке железа в организме у малыша наблюдаются слабость, головокружения, отдышка, обмороки и пропажа аппетита. С проблемой анемии могут столкнуться и новорожденные дети. У них она может быть вызвана нерациональным вскармливанием, дисбактериозом или недоношенностью.
Гормональные отклонения, связанные с нарушениями в функционировании щитовидной железы. Показателями подобных нарушений являются хронический запор, утолщение языка, слабость, хриплый голос, кроха быстро утомляется, становится капризным, плаксивым и раздражительным, и ему трудно глотать. В такой ситуации требуется консультация эндокринолога.
Повышенная нервная возбудимость. При ней кроха чрезмерно впечатлителен и плаксив, иногда он может заикаться. Необходимо показать ребенка невропатологу.
Простуда или воспалительное заболевание. В этом случае к холодным рукам и ногам присоединяются другие признаки болезни, например, повышенная температура тела, насморк и кашель, проблемы со стулом, кожная сыпь, плохой аппетит, капризность, вялость, упадок сил (рекомендуем прочитать: ).
Дефицит витаминов и питательных веществ. Ребенку характерны вялость, капризность, плохой набор веса и отставание в физическом или нервно-психическом развитии.

Причиной холодных рук и ног у ребенка старше года могут стать различные заболевания. При этом лучше проконсультироваться с педиатром

Холодные руки и ноги при высокой температуре

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Достаточно распространена ситуация, когда у малыша становятся холодными ручки, ножки и бледнеет кожа на фоне повышения температуры тела. Почему именно таким образом может отреагировать организм на показатели градусника выше 38 градусов. Это объясняется тем, что циркуляция крови нарушается, и та просто не доходит до конечностей. В этой ситуации пот начинает плохо отделяться и организм малыша не способен управлять процессом терморегуляции. Происходит нарушение в балансе между теплоотдачей и производством тепла. В процессе отдачи тепла, сосуды не расширяются, как должны, а сужаются, из-за чего тепло не поступает к рукам и ножкам.

Если при повышении температуры конечности крохи становятся ледяными, то сбивать ее при помощи быстродействующих жаропонижающих не рекомендуется. Первое, что необходимо предпринять, это согреть малыша, а именно его конечности.

Это можно сделать следующим образом:

интенсивное растирание для получения согревающего эффекта;
одевание хлопчатобумажных носков;
обильное теплое питье такое, как липовый, малиновый, ромашковый чай или клюквенный морс и другие компоты.

Второе, что стоит сделать, снять спазм. Однако определенные спазмолитики могут спровоцировать аллергическую реакцию у ребенка, поэтому определить какой именно препарат использовать должен исключительно врач.

Можно помочь согреть ножки и ручки ребенку при помощи растирания

Как помочь грудничку при перемерзании и чего делать не стоит?

Изначально, стоит понять, из-за чего у ребенка стали холодными конечности, и только потом применять меры, направленные на устранение этой проблемы. В случае перемерзания ребенка необходимо согреть. Наиболее эффективным и безопасным методом согревания крохи, вне зависимости от типа вскармливания, является так называемый метод кожа к коже. Он заключается в выкладывании малыша к себе на оголенный живот и грудь. Тепло маминого тела быстро согреет кроху, он наестся и уснет. В прохладном помещении эту процедуру стоит проводить, укрывшись одеялом.

В ситуации, когда дома тепло, а младенец, вероятнее всего замерз, не стоит сразу закутывать его с ног до головы в теплые вещи. Достаточно одеть еще один слой одежды и проследить за реакцией детского организма. Излишнее стремление согреть может привести к перегреву, а это состояние не менее опасно для маленького человека, чем замерзание. Согласно мнению известного детского врача Комаровского и других педиатров, оптимальная температура, при которой ребенок будет чувствовать себя абсолютно комфортно, находится в пределах от 18 до 22 градусов по Цельсию.

Кроме того, не стоит прибегать к растиранию конечностей ребенка полотенцем после прихода с прогулки на морозе (рекомендуем прочитать: ). Лучше снова согреть их собственным теплом.

Нельзя слишком тепло одевать малыша, так как перегрев не менее опасен, чем замерзание

Способы улучшения терморегуляции и циркуляции крови в организме

Всегда можно предупредить проблему холодных ножек и ручек, способствуя становлению обменных процессов в организме малыша. Для этого следует.

Новорожденный ребенок требует много внимания и заботы. Мы прикладываем немало усилий, чтобы обеспечить комфорт маленькому человечку. Иногда тело ребенка может подавать разные сигналы, заметив которые мамочки сразу же спешат к педиатру. Современные технологии во многом облегчили процесс ухода за ребенком и теперь посредством интернета можно узнать об особенностях развития организма ребенка и найти ответы на волнующие вопросы.

У большинства заботливых мамочек время от времени возникает вопрос: «Почему у грудничка холодные руки?». Естественная реакция - это утеплить новорожденного и закрыть все окна. Что не всегда правильно.

Теплая одежда в помещение с нормальной температурой может вызвать нарушение терморегуляции. Последствия которого - это возникновение и частые болезни крохи.

Обратите внимание на циркуляцию свежего воздуха в помещении, где находится малыш, и на правильное закаливание организма - это основа здоровья Вашего малыша.

Причины «холодных рук»:

Развитие вегетативной системы ребенка. Организм новорожденного постепенно адаптируется к окружающей среде. Развитие процессов в организме ребенка происходит медленно, а процесс теплообменной функции формируется около года и более. Налаживание теплообменных процессов и нормализация циркуляции крови занимает длительный период времени. Поэтому до года многие мамы сталкиваются с проблемой холодных ручек малыша и даже проявление эффекта «мраморной кожи».
Возникновение заболевания. Иногда организм ребенка посылает сигналы. Помимо холодных ручек нужно обратить внимание на общее состояние ребенка. Любое заболевание влечет за собой ряд симптомов. Первый и самый главный - это плач ребенка долгий период времени без причины. Второй - отсутствие аппетита, нарушение пищеварения. Третий - кожные высыпания или чрезмерные потнички. Повышенная температура также сигнал для родителей. Последнее место в списке занимает пониженная температура тела с учетом выше перечисленных симптомов. В этих случаях следует обращаться к специалисту.
Ребенок замёрз. Малыш может действительно ощущать дискомфорт и мёрзнуть. Можно легко определить холодно ли грудничку. Врачи рекомендуют тыльной стороной ладони дотронуться до грудки, если Вы почувствуете температуру ниже Вашей, ребенка стоит утеплить. Разотрите грудку меховой рукавичкой, оденьте в белье (из байки или флиса) и укройте одеяльцем.

Теплорегуляционные процессы грудничка во многом отличаются от взрослого человека. Теперь вопрос «почему у грудничка холодные руки» не вызовет у Вас беспокойства.

Как улучшить кровообращение Вашего малыша

Вы можете способствовать становлению теплообменных процессов и ускорить циркуляцию крови в организме Вашего крохи.

Согласно советам опытных педиатров проводите следующие процедуры:

не только физически развивают младенца и укрепляют мышцы, но и помогают предотвратить развитие различных заболеваний. Ежедневный массаж всего тела и легкое обтирание специальной рукавичкой улучшают кровоток и терморегуляцию тела.
О пользе воздушных ванн написано немало. Помимо ежедневных прогулок обращайте внимание на микроклимат комнаты. Влажность и температура воздуха, освещение и шум. Эти факторы, а так же волнение, стресс и переживание могут способствовать колебанию температуры тела младенца.
Стимулировать работу пор и сосудов помогут контрастные ванночки или же обтирания. Грудничкам привычна водная среда и они с удовольствием купаются. Начните с теплой ванночки постепенно делая ее прохладной (на 1-2 градуса!). Или же в конце купания наберите в ковш воды, ниже на 1-2 градус по температуре и устройте малышу контрастный душ. После водных процедур обязательно разотрите тельце крохи полотенцем из мягкой ткани, а конечности более грубой тканью. Сосуды при этих процедурах быстрее сужаются и расширяются, что способствует быстрой адаптации к внешней среде.
Удобная одежда грудничка немаловажный фактор при кровообращении. Она не должна стеснять движение, быть тесной или узкой. В широкой одежде малышу максимально комфортно и тепло. Педиатры рекомендуют несколько часов в день снимать всю одежду с Вашего крохи для улучшения теплообменных процессов и опять же, закалки организма.
В случае если младенцу, помимо грудного вскармливания вводится прикорм, следите за температурой жидкости, она должна быть теплой .

Как видите, холодные руки у грудничка - это не повод для беспокойства, но если при этом у ребенка хороший аппетит и нормальное развитие. Обязательно следите и способствуйте физическому развитию грудничка. По статистике у 99,5% процентах детей с вегетососудистой дистонией, 5-6 летнего возраста, слабая физическая форма.

Полезно знать: приучить ребенка к физическим нагрузкам легко с младенчества. Ежедневная зарядка, с постепенным увеличение нагрузок, интенсивный массаж, плаванье - прекрасный способ позаботится о здоровье Вашего ребенка.

Обратите внимание, что если вместе с холодными ручками у грудничка плохой аппетит, повышенная температура и изменения в активности, обязательно обратитесь к педиатру.

О чем могут свидетельствовать постоянно холодные руки у ребенка и нужно ли лечить это состояние? Детально разобраться с проблемой вам поможет детский кардиолог или детский невролог.

http://сайт/system/cms/files/247/files/original/holodnye-ruki-u-rebenka-s.jpg

Холодные руки у ребенка — о чем говорят и нужно ли лечить?

Вы обратили внимание, что у малыша ручки постоянно холодные. По вашему родительскому мнению, ситуация требует немедленной коррекции: вы принимаетесь кутать кроху, пытаясь его всячески согреть. Но результата не добиваетесь — симптом не исчезает. О чем могут свидетельствовать постоянно холодные руки у ребенка? Нужно ли лечить это состояние?

Почему у детей холодные руки? Основные причины

Если вас беспокоят холодные руки у ребенка, не достигшего полуторалетнего возраста, причина — недостаточно хорошая работа вегетативной нервной системы. Пугаться не стоит, работает плохо эта самая система не потому, что с ней что-то не так, а лишь потому, что ее окончательное формирование заканчивается именно к полутора годам. Наблюдайте за состоянием и поведением малыша — если он активен, хорошо кушает, в остальном правильно развивается, следует просто подождать.
Частые родительские ошибки. Не секрет, что молодые родители всегда боятся простудить малыша. Всячески согревают детскую комнату, частенько одевают лишнюю кофточку или теплые штанишки. Несовершенство детской терморегуляции в этом случае может преподнести неожиданные сюрпризы — если вы перегреете ребенка, у него может повыситься общая температура тела, а руки так и останутся холодными — варежки ведь дома вы ему не надеваете! Поэтому прежде чем выбрать гардероб крохе — руководствуйтесь логикой. Если термометр в детской показывает 22 градуса, вряд ли нужно укрывать малыша пуховым бабушкиным платком поверх одеяла.
Если тревожащий вас симптом к полутора годам не прошел, и руки ребенка по-прежнему остаются холодными, возможно, у него снижена вегетативная иннервация. Если это действительно так, то холодными будут не только руки, но и пятки. Встречается это явление у детей часто болеющих, ослабленных, страдающих различными анемиями.
После 10 — летнего возраста холодные конечности могут быть признаком плохой работы периферических сосудов, наличии нейроциркуляторной или вегето-сосудистой дистонии. В этом случае симптом холодных рук и ног не будет одиноким: ребенок может жаловаться на головокружение, слабость, быть склонным к обморокам.
Низкая температура рук может не являться признаком болезни, а быть физиологической нормой. К тому же, унаследованной от родителей.

Почему при температуре холодные руки у ребенка?

Руки ребенка становятся холодными при высокой температуре, значит, сосуды конечностей спазмированы . Кожа на руках и ногах бледнеет, приобретает мраморную окраску. Кончик носа, губы, подбородок могут иметь синеватый оттенок. Так проявляется «бледная» лихорадка, способная вызвать судороги.

Неотложку следует вызвать незамедлительно. В таких ситуациях медики применяют литическую смесь, корректирующую опасное состояние.

Важно! Обтирать спиртом или уксусом ребенка с ознобом категорически запрещено!

Что делать и к кому обращаться?

Детально разобраться с проблемой вам поможет или . Эти специалисты определят, есть ли патологические отклонения со стороны сосудистой деятельности или со стороны вегетативной нервной системы. Направление к узким специалистам при необходимости выпишет педиатр.

Дома, во время купания, вы можете проводить контрастные ванночки для конечностей . Они замечательно влияют на тонус сосудов, улучшая и усиливая кровоснабжение конечностей. Гимнастика, закаливание — тоже ваши помощники.

Детям с низким иммунитетом показаны курсы витаминотерапии , общеукрепляющих процедур. Как их проводить правильно, расскажет педиатр. Самодеятельность в этом вопросе недопустима.

Уважаемые родители!

Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач-педиатр. Записаться на прием к нашим специалистам или вызвать врача на дом Вы можете по телефону 8-800-700-31-69

Растите здоровыми и счастливыми!

Появление малыша в семье приносит много разных эмоций. Радость и счастье чередуются с тревогой и беспокойством за здоровье и благополучие нового члена семьи. Один из самых распространенных вопросов, которые задают педиатрам молодые родители: «Почему у грудничка холодные ручки и ножки?». Но стоит ли волноваться об этом? Разберемся вместе.

Возможные причины явления

1. Переохлаждение . Это, конечно, первое, что приходит на ум, особенно нашим дорогим бабушкам, которые просто обожают кутать малышей. И действительно, холодные конечности могут говорить о том, что ребенок замерз. Но если это так, мама легко заметит и другие признаки переохлаждения, а именно:

ручки и ножки не прохладные, а буквально ледяные;
лицо становится бледным, а губы вместо насыщенного розового цвета приобретают сиреневый или синеватый оттенок. Иногда «синеет» не вся поверхность губ, а только их кайма;
у ребенка внезапно появляется икота;
часто, когда малыш замерзает, у него начинают течь сопли;
сначала кроха активно двигает конечностями (инстинктивно, чтобы согреться), но потом становится вялым, его клонит в сон;
если мама просунет руку за шиворот, то почувствует, что кожа там холодная (либо покрыта холодным потом). Также правильно оценить состояние ребенка можно, приложив руку к его груди: если грудь наощупь прохладная, значит, ребенок определенно мерзнет;
у младенца холодные не только кисти рук и стопы, но и внутренняя поверхность бедер, икры, предплечья;
измерьте температуру тела: у малышей до года показания от 36,4 °С и ниже говорят о переохлаждении.

Часто говорят, что нужно в первую очередь потрогать носик крохи: если прохладный, значит, он замерз. Но это не совсем верно. На самом деле, если на улице зима и носик прохладный, то, скорее всего, малышу хорошо и комфортно. А вот если он очень холодный – совсем другое дело. Еще врачи советуют оценивать температуру не кончика носа, а переносицы.

2. Вторая причина (тоже довольно распространенная) – несовершенство процесса терморегуляции у грудничка . Для примера, организм взрослого человека в любых условиях стремится к балансу и сохранению необходимой температуры тела. Так, если вокруг жарко, тело охлаждается с помощью пота, если холодно, у нас появляются мурашки.

Но искусство терморегуляции оттачивается с возрастом, организм грудничка пока просто не способен быстро подстраиваться под изменения окружающей среды. Потому он очень зависим от внешних температурных условий. Отсюда и риски, связанные с переохлаждением или перегревом.

3. Порой холодные конечности – признак того, что грудничок недоедает (когда дело в объеме потребляемой пищи) или в его организм поступает мало витаминов и минеральных веществ (когда дело в качестве пищи).

4. Дефицит железа в организме . Нормальный уровень железа у ребенка в возрасте до 12 месяцев составляет 110 единиц. Все, что ниже, расценивается как нехватка. На этом фоне развивается анемия. Она бывает и у абсолютно здоровых детей, родившихся в срок, но чаще – у маловесных и недоношенных. Основные причины:

погрешности в питании (в меню мало продуктов, содержащих железо);
особенности организма и наследственность;
внутренние кровоизлияния;
инфекционные процессы в организме, частые простуды;
плохая проницаемость стенок кишечника (железо плохо усваивается).

Признаки:

бледность кожи;
плохой аппетит;
низкая прибавка в весе;
нестабильный стул (могут быть запоры, поносы, стул нерегулярный);
плохой сон;
кроха часто потеет.

Диагноз ставят на основании результата анализа крови.

5. Нарушение работы эндокринной системы . В этом случае, наряду с холодными ручками и ножками, отмечаются затруднения при дефекации, утолщение языка, капризность и плаксивость без видимой причины, слабость и хриплость голоса. Здесь не обойтись без консультации врача-эндокринолога.

6. Бывает, что температура тела ребенка повышена (обычно термометр фиксирует показания 38 градусов и более), а конечности все равно холодные . Это говорит об отсутствии баланса между отдачей тепла и его производством, сосуды не расширяются, а, наоборот, сужаются. Поэтому ручки и ножки становятся холодными.

Действия родителей

Сначала нужно выяснить, почему же все-таки у малыша холодные конечности. Дальнейшие действия будут зависеть именно от этого.

1. Если Вы уверены, что дело в переохлаждении , необходимо согреть кроху, и как можно скорее. Но не торопитесь кутать и одевать на него «тысячу одежек». Для начала увеличьте количество слоев одежды на один и проследите за реакцией тела малыша.

Еще эффективный способ быстро согреть малыша – выложить его к себе на живот и обнять. Тепло тела взрослого поможет хорошо и быстро. Если дома комфортная температура воздуха, то этого будет достаточно. Если дома прохладно, можно дополнительно укрыться себя и малыша покрывалом.

Проще, конечно, не допускать того, чтобы ребенок замерзал:

соблюдать температурный режим и оптимальную влажность в помещении (18–23 градуса и 50–60 % соответственно);
дома и на улице одевать малыша по погоде;
если ребенок уже ходит, особого внимания заслуживает обувь: она не должна быть тесной, в такой обуви ножки замерзают быстрее всего.

В рационе ребенка должен присутствовать весь набор необходимых микроэлементов. С введением прикорма регулярно давайте теплые блюда и напитки. До этого момента следите за тем, чтобы смесь была теплой (как и вода, если допаиваете его). А вот температура молока непосредственно в маминой груди идеальна и в коррекции не нуждается.

2. Если у ребенка плохой теплообмен и поэтому конечности почти всегда холодные, нужно всегда учитывать этот момент и создавать ему уют с помощью доступных средств (правильно одевать, при необходимости укрывать, следить за температурой воздуха вокруг). Кроме того, поможет:

регулярная гимнастика : хлопать в ладошки, перебирать пальчики, делать «велосипед», сгибать и разгибать ручки и ножки несложно и очень полезно, в том числе и для кровообращения;
массаж : рекомендации для детей до года можно получить у педиатра, а выполнять упражнения следует ежедневно, делая их частью ежедневного утреннего или вечернего ритуала;
прогулки : дышать свежим воздухом необходимо в любом возрасте, а детям практически с самого рождения рекомендуется гулять 2–3 часа в день (а при хорошей погоде – и больше);
воздушные ванны , которые являются еще одной обязательной составляющей закаливания, 10–15 минут в день вполне достаточно;
обливание водой на 1–2 градуса ниже той, в которой ребенка мыли. Это прекрасное завершение купания и еще один метод закаливания.

3. Дело в питании ? При естественном вскармливании пересмотрите рацион. Включите больше продуктов, богатых витаминами и минералами, обратите внимание на те, что содержат много железа. Кормите малыша по требованию, а не по часам. При искусственном вскармливании регулярно уточняйте объем смеси и периодичность кормления у педиатра. Независимо от пищи, которую получает малыш, регулярно производите взвешивание.

4. Железодефицитную анемию обязательно нужно лечить. Назначают:

специальную диету, предполагающую частое потребление пищи, богатой железом (это гречка, красное мясо, особенно телятина и говядина, печень и другие субпродукты, брокколи и пр.);
витамины (особенно необходима фолиевая кислота, которая помогает железу усваиваться);
препараты железа (один из них – Мальтофер).

5. Исключить патологии щитовидной железы поможет консультация эндокринолога. При необходимости он назначит ряд исследований, чтобы уточнить диагноз.

6. Если же конечности крохи холодные на фоне повышенной температуры тела , не надо сразу же пытаться сбить ее с помощью сильных жаропонижающих средств. Сначала нужно согреть конечности. Для этого можно:

растереть их руками;
надеть носочки и варежки.

Таким образом, холодные ручки и ножки у младенца редко говорят о каких-то серьезных проблемах в организме. Но ориентироваться нужно прежде всего на его самочувствие. Если родители заметили, что при этом ребенок нервозный, плохо спит, кушает и теряет в весе (или отмечают другие тревожные симптомы), рекомендуется записаться на прием к педиатру и задать ему все интересующие вопросы. Он поможет прояснить ситуацию и подскажет, какие меры необходимо принять. Ведь, если дело касается здоровья ребенка, пускать ситуацию на самотек – самое последнее, что нужно делать.