Насколько мужчина сильнее женщины. Они такие влюбчивые…. В чем заключается мужская слабость

Почему в наше время мужчины стали слабее женщин? Дом, работа, воспитание детей давно уже вошло в обязанности слабого пола. Все чаще на улицах можно встретить девушку, несущую тяжелый пакет из супермаркета в одной руке и ребенка на другой, либо же увидеть такую женщину в магазине инструментов, разглядывающую молоток и плоскогубцы. Мир словно сошел с ума, перевернув все с ног на голову. Женщины зарабатывают деньги, женщины держат дом в чистоте и уюте, женщины готовят еду, водят детей в школу и секции, делают с ними уроки, стирают рубашки мужу и справляют дверцу шкафа.

Почему же мужчины отошли от выполнения своих обязанностей? Виной этому мы, женщины. Мы перестали следовать своей природе, борясь с мужчинами за равные права. Мы стремимся построить карьеру, разрушая при этом семьи. Мы жутко обижаемся, когда нас хотят затащить в постель, но при этом одеваем мини-юбки и глубокие декольте. Мы хотим от мужчин принятия мужских решений, но при этом все стараемся контролировать и страшно возмущаемся, если он поступает не так, как считаем правильно. Мы хотим от мужчин верности, но после тяжелого рабочего дня и вечера на кухне у плиты, мы говорим, что у нас болит голова. Мы ждем от мужчин доверия, а сами ревнуем и читаем втайне его смс-ки.

Мы забыли о нашей женственности, кротости, смирении, мягкости. Мужчина слабее женщины может быть только от того, что женщина сильная. Скрытая причина вялости мужчин и их нежелания что-то делать в том, что мы в них не верим. А когда жена перестает уважать своего мужа, у него опускаются руки и пропадает желание совершать подвиги, пусть даже в виде починенной дверки шкафа. Основная наша ошибка – стремление сделать все самой. Либо от отчаянья (проще самой прибить гвоздь, чем полгода ругаться), либо от неуважения (у него руки корявые, беспомощный, как мне с ним не повезло). В любом случае внутри нас будет кипеть раздражение на мужа, так как это неженская работа. Согласно Ведам, психическая сила женщины в шесть раз сильнее мужской. Поэтому на энергетическом уровне, когда жена считает, что ей с мужем не повезло, она не питает его своей энергией, а наоборот – забирает ее. А откуда ж у него тогда возьмутся силы для подвигов?

Если мы хотим жить в счастливой семье, где царит любовь, нужно меняться. Возможно, многие возмутятся: «А почему мы должны что-то менять или меняться сами? Он виноват, пускай сам и меняется. А потом, возможно, я подумаю». Но ведь надо быть мудрее. Известно же, что муж – голова, а жена – шея. А куда шея повернет, туда голова и посмотрит. Надо учиться быть женственнее, мягче, учиться доверять мужу. Перестать все контролировать, повышать голос, спорить. Женщина добивается своего не силой, а мудростью. Как бы это не было сложно, надо учиться с мужем соглашаться, даже если вы в корне с ним не согласны. Не нужно уничтожать свою личность, выражайте свое мнение, приводите аргументы, но в конце говорите: «Но если ты хочешь так, я не против». Все равно будет по-нашему, это описано в Ведических писаниях более 5000 лет назад.

А знаете, что нужно делать женщине, если она работает, а муж сидит дома и ищет работу. Ищет месяц, второй, год. И никак не может найти: то условия тяжелые, то зарплата ему низкая. И сидит дома. Она должна уволиться! Вот тогда ему придется взять за семью ответственность, и он найдет работу. Ему просто нужно создать эти условия, при этом не пилить его, а поддерживать и верить в него.

Для того, чтобы рядом с нами был настоящий мужчина, мы должны стать настоящей женщиной! Если мы будем развивать наши женские качества, мужчина станет развивать мужские. Пора переворачивать обратно мир и из сильной, уверенной в себе карьеристки превратиться в скромную, добрую и мудрую хранительницу очага. А муж пускай зарабатывает деньги и чувствует себя охотником и добытчиком, человеком, который должен заботиться о своей хрупкой и слабой жене.

Современная тенденция такова, что слабые мужчины встречаются гораздо чаще, чем храбрые рыцари. Женщинам остается лишь два выхода - помочь мечтательному принцу превратиться в мачо либо же самой становиться сильной.

Как распознать слабого мужчину

Любая девушка мечтает встретить сильного и решительного спутника жизни, который избавит ее от проблем и забот, а не создаст новые трудности. Зная это тенденцию, слабые мужчины научились маскироваться, а потому их истинная сущность может открыться не сразу. Чтобы не попасть в ловушку, нужно запомнить такие признаки мужской слабости:

Нерешительность. Это проявляется даже в мелочах. Например, в кафе он может долго изучать меню, долго не решаясь остановиться на каком-то конкретном блюде или напитке.
Неумение поддерживать беседу. Если в диалоге с мужчиной вам приходится постоянно искать выход из неловких пауз, следует насторожиться.
Отсутствие карьерных амбиций. Слабые мужчины часто работают не там, где хорошо платят, а там, где спокойно и минимальный уровень ответственности.
Замедленная реакция. Мужчина не умеет быстро принимать решение не только в стрессовых, но и в обычных бытовых ситуациях.
Имеет вредные привычки. Большинство мужчин со слабым характером имеет пристрастие к сигаретам и алкогольным напиткам.
Не спешит узаконивать отношения. Предложения руки и сердца от такого мужчины можно добиться только после серии настойчивых намеков.

Еще несколько отличительных черт

Вооружившись некоторыми знаниями, без труда можно определить, что рядом с вами слабый мужчина. Признаки следующие:

Для него характерна жертвенность. Мужчина пытается всем угодить (или не может отказать в исполнении чужих просьб). Обычно это делается ради всеобщего одобрения.
Не любит перемен и конфликтов. Причем это касается также и положительных изменений в жизни. Слабому человеку нравится находиться в "зоне комфорта", даже если она характеризуется не самыми благоприятными условиями.
Подавляет свои эмоции и чувства. Слабые люди боятся демонстрировать свое душевное состояние. Все радости и неприятности они предпочитают переживать внутри себя.
Любят женское общество. В мужской компании, где все успешные и амбициозные, таким людям сложно. А вот с дамами они быстро устанавливают товарищеские отношения.

Классификация

Слабы ли мужчины? Как показывает практика, да. Тем не менее не все они одинаковы. Можно выделить такие типажи слабых мужчин:

Маменькин сынок. Это жертва материнской любви. Будучи под воздействием авторитарной женщины, он не может сделать ни шагу самостоятельно. К тому же это становится серьезным барьером на пути построения собственной семьи.
Расслабленный. Это человек, который неспособен или не хочет брать на себя ответственность. Слабость - это лишь маска, которая позволяет человеку оставаться в зоне комфорта.
может быть успешным и активным в работе и увлечениях. Но когда дело касается женщин, вся смелость и решительность моментально улетучиваются.
Чувствительный. Это творческая натура. Мужчина чувствителен к разного рода переживаниям. Тем не менее это не значит, что он "рохля". Выстроив с женщиной, человек может раскрыться по-новому.

Почему мужчины становятся слабыми?

Как бы там ни было, мужчина рождается со всеми заложенными в него природой характеристиками, присущими сильному полу. Чтобы превратиться в слабого и бесхарактерного человека, необходимо пройти долгий путь, находясь под воздействием следующих факторов:

Воспитание. Обычно слабые мужчины вырастают в семьях, где всем заправляет мать с жестким авторитетным характером.
Проблемы с отцом. Если папа был слишком скандальным и жестоким, мальчик, как правило, не хочет быть на него похожим. Как результат, с возрастом мужчина становится все более бесхарактерным.
Взаимоотношения с друзьями. С детства подвергаясь насмешкам и издевкам сверстников, к сознательному возрасту мужчина приобретает массу комплексов.

Почему так много слабых?

Все чаще женщины жалуются на то, что мужчины стали слабыми. Но на самом деле этому есть свое историческое объяснение. Вот лишь некоторые факторы, на которых акцентируют внимание психологи:

Война. Первая и Вторая мировые войны унесли много жизней. Как результат, концентрация мужского населения уменьшилась до 20 %. Естественно, многие дети остались без жесткого отцовского воспитания. Несмотря на то что прошло уже много времени, это наложило свой отпечаток и на сегодняшнее поколение.
Переход к индустриальному обществу. Раньше мальчики с детства были задействованы в полевых работах, где они перенимали мужской опыт от своих дедов и отцов. Сегодня эта традиция практически полностью исчерпана.
Образование от женщин. Воспитатели в детском саду, учителя в школе, преподаватели в средних и высших учебных заведениях... Подавляющее большинство из них - женщины. Естественно, мальчики (будущие мужчины) перенимают их модель поведения.
Феминизм. Активная борьба женщин за свои права оказалась весьма успешной. Но не только общественной деятельностью активно занимались дамы. Они учили детей быть непохожими на своих отцов.

Если в каких-то вопросах конкурируют слабый и сильный мужчина, в 99 % случаев победителем окажется именно второй. Поэтому представителям первой категории немедленно нужно что-то менять в себе. Чтобы стать сильным, следует прислушаться к таким рекомендациям:

Измените свой жизненный уклад. Начать преобразование стоит с перемен во внешности, распорядке дня и даже рационе. Особое внимание стоит уделить физическим нагрузкам, которые помогут выработать выносливость.
Учитесь самостоятельно принимать решения. Это не значит, что вы не можете ни с кем посоветоваться. Но не пытайтесь переложить на кого-то ответственность за происходящее.
Пересиливайте себя. Победив собственные слабости, вы без труда будете противостоять даже самым сильным соперникам.

От слабака до неудачника один шаг

Распространяется на все сферы его жизнедеятельности. Именно поэтому такие люди часто становятся настоящими неудачниками. Это проявляется в следующих характеристиках:

Испытывает чувство жалости к себе. Вместо того чтобы бороться с неудачами, мужчина активно ищет оправдания.
Постоянно указывает женщине "на ее место". Это некий способ самоутверждения.
Неумение обращаться с деньгами. Мужчина не имеет навыков планирования своего бюджета. Таким образом, он тратит больше, чем зарабатывает, и постоянно оказывается "в минусе".
Считает жизнь игрой. Если не получается играть в реальности, человек погружается в виртуальную среду.
Не умеет расставаться с прошлым. В частности, мужчина бережно хранит старые и ненужные вещи.
Преувеличивает серьезность собственных недомоганий. Незначительная простуда или головная боль превращаются в настоящую трагедию для мужчины.

Слабый мужчина - агрессивный мужчина

Слабого мужчину можно выявить не только на основании известных характеристик, но также путем сравнения с другими представителями сильного пола. На основании таких наблюдений всегда напрашивается один и тот же вывод. У слабого мужчины всегда виновата женщина. Причем это может быть не какая-то конкретная личность, а собирательный образ. То есть все представительницы прекрасного пола.

Неудачи в работе? Виноваты женщины, которые всюду суют свой нос и лезут в Не складываются личные отношения? Опять же, вина на женщинах, которые стали продажными и неверными. Даже если мужчина споткнется или разобьет чашку, вина будет на женщинах. А если у такого мужчины есть супруга, она рискует стать объектом агрессии. Слабаки нередко самоутверждаются, подавляя свою спутницу жизни. Нередко встречаются случаи рукоприкладства.

Есть ли шанс на личное счастье?

Если слабый мужчина, что делать с этой проблемой? Есть ли шанс обрести личное счастье? Да, если найти подходящую женщину, которая обладает типажом "мамочки". Ее родительский инстинкт распространяется не только на детей. Такая женщина испытывает внутреннюю потребность заботиться обо всех и вся. Естественно, что обхаживать и жалеть своего слабого мужчину будет для нее не мучением, а настоящим удовольствием и возможностью реализовать свое жизненное предназначение. Результат - гармоничные и теплые взаимоотношения внутри семьи.

Инфантилизм и слабость - это не одно и то же

Мужчины гораздо чаще бывают инфантильными, чем женщины. Не зря говорят, что они на всю жизнь остаются маленькими детьми (даже в глубокой старости). Для такого типа людей характерны следующие черты:

скромность и застенчивость, неумение или нежелание заниматься серьезными делами;
молчаливость или неумение выражать свои мысли (причем это проявляется лишь в публичной обстановке, а не в кругу друзей);
склонность к дурачеству (несерьезное поведение прослеживается как в неформальной, так и в деловой обстановке);
неумение вести себя серьезно в отношениях с противоположным полом (что нередко раздражает девушек).

Конечно, инфанты бывают слабыми. Но это не является правилом. Часто мужчины, ведущие себя как дети, могут собрать волю в кулак и принять волевое решение, когда того требуют обстоятельства.

Заключение

Есть ли будущее у слабого мужчины? Первый вариант - связать свою судьбу с женщиной с выраженным материнским инстинктом. Это станет залогом личного счастья, но что касается деловой сферы, ни о каких успехах не может идти и речи. Семейная идиллия будет заключаться в том, чтобы жаловаться супруге и получать от нее необходимую дозу сочувствия. Безусловно, кого-то такое положение дел устроит и станет своеобразной "зоной комфорта" и залогом стабильности. Но, к сожалению, слабые мужчины редко бывают счастливы. Чтобы иметь успех у женщин и добиться вершин в работе, необходимо работать над собой, искореняя "женственные" качества.

Считается, что сила прекрасных дам заключается именно в слабости, которую проявляют по отношению к ним мужчины. Начиная отношения с представителем противоположного пола, женщины умело руководят своими вторыми половинками, всячески направляют их в нужное русло, используя при этом свои маленькие девичьи хитрости. Обладая властью над самым сильным мужчиной, женщина может полностью контролировать любую ситуацию.

В чем заключается мужская слабость?

Как утверждают специалисты в области психологии, мужчины являются наименее адаптивными и устойчивыми к различным стрессовым ситуациям и жизненным переменам. Парням достаточно сложно подстроиться под окружающую среду. Они привыкли ошибочно считать, что весь мир вращается вокруг их персоны, а любое неповиновение способно вызвать панику. Женщины от природы обладают материнским инстинктом, который помогает им более стойко реагировать на любые перемены, сложные обстоятельства, а также бороться с любыми, даже самыми экстремальными неприятностями.

Мужчинам сложнее привыкнуть к новой среде обитания. Они постоянно чувствуют ответственность за свою вторую половинку и потомство. На ложится тяжкая ноша главы семьи, поэтому любые финансовые трудности способны довести до депрессии.

Кроме того, некоторые представители сильного пола, возвращаясь домой после тяжелого трудового дня, стараются хоть немного расслабиться, устраиваются удобнее перед телевизором и погружаются в собственные мысли. Результатом этого становится женское недовольство, упреки и бытовые проблемы, которые тоже выбивают мужчину из привычной колеи и подкашивают его самомнение.

Слабость некоторых парней заключается в отсутствии собственной точки зрения по поводу тех или иных вещей. Такая проблема возникает по разным причинам. Это может быть воспитание в семье, где мать подавляла отца и своего ребенка или же мужская расслабленность. Вторая причина касается тех представителей сильного пола, которые устали плыть против течения, опустили руки и полностью отдали себя в подчинение своей второй половинке. Третьей причиной мужской слабости можно считать нерешительность. Парни, которые не способны быстро и вовремя принять ответственное решение, чаще всего упускают момент и возможность, пуская свою жизнь под откос. Четвертая причина - чрезмерная чувственность. Слишком эмоциональные мужчины тоже обладают слабостью, время от времени подвергаясь излишним эмоциям.

Ты слабая, в тебе нет стержня и силы воли! Быстро возьми себя в руки, настройся на цель и двигайся к ней! Расталкивай всех локтями и ни на кого не рассчитывай, особенно на мужчин!

Тебе приходилось слышать такие слова? С одной стороны, они правильные — мотивируют на какие-то подвиги. Но с другой стороны, когда тебе это постоянно талдычат со всех сторон, ты начинаешь чувствовать в себе лошадь: сколько можно еще тебя мочалить? Почему ты должна рвать в себе жилы, если хочется упасть и выспаться?

Если женщина считается слабым полом, то, может, не стоит ее толкать на непосильные подвиги? Может, будет правильней рассчитывать на поддержку и помощь мужчины? И вообще — почему в наше время такое пренебрежение к сильному полу? Не виноваты ли в этом сами женщины?

Сила женщины в ее слабости — как это понять?

Помнишь строчку из поэмы Некрасова «Мороз Красный нос»:

Коня на скаку остановит,
В горящую избу войдет!
Н.А. Некрасов

Вот такая она должна быть: идеально-героическая русская женщина — отважная, смелая, сильная и работящая до упаду! Сколько прошло времени, но до сих пор некоторые восхваляют этот образец женской безбашенности.

Но крестьянок можно было понять: муж сутками батрачит на барина, жена на хозяйстве дома, а сгоревшая изба и потеря домашнего скота — это же смерти подобно для всей семьи! И никакой соцзащиты. Что ей еще оставалось делать? Только махать косой и защищать имущество.

Но для дам высшего сословья сила была именно в ее слабости. Хрупкие, нежные, затянутые в тугие корсеты, они с легкостью хлопались на балах в обморок — прямиком в мужские объятья. Иногда это было по причине слишком душного помещения от тысячи свечей, а иногда по женской хитрости — упасть именно в те объятья, которые ей нужны.

А теперь вспомни, сколько мужчин-поэтов воспевали эту саму женскую «силу» в ее слабости: утонченность, грация, беззащитность! Именно это их восхищает, а не кулачище размером с булыжник и не танковая напористость! Вот в этом и кроется вся «сила» слабого пола!

Физически развитых мужчин, которые умеют на себя брать ответственность за семью, возбуждают именно такие девушки — беззащитные и нежные. Им нравится чувствовать себя сильным рыцарем рядом со своей принцессой. А вот те мужчины, которые особо не любят утруждать себя в семейных проблемах, тянутся к гром-бабам: пусть и под каблуком у них, зато практично — и изба будет цела, и конь остановлен.

Почему стереотип женщин, как слабого пола, не актуален в наши дни

В том, что современные женщины зачастую тянут из себя все жилы, виноваты далеко не мужчины. С появлением «волн» феминистских движений, эти мужененавистницы достигли многого, доходя порой до абсурда:

Первая волна была сносной — эти дамы хотели голосовать наравне с мужчинами, это нормально. Да и о праве собственности замужних женщин не забыли.

Вторая волна «плеснулась» за равноправие женщин, хотя в СССР уже после революции грань между полами перестала быть видна: бабы стали мужиковатыми и вкалывали наравне.

Третья волна уже перекочевала на секс. Дескать, прижимают нас, женщин в этом сволочи-мужики. Дулю им, а не сексуальное рабство.

Возможно, некрасивым от природы дурам-феминисткам невдомек, что на свете существует реальная любовь, что мужчины умеют носить женщин на руках, восхищаться их утонченными манерами, писать о них стихи и ловить при обмороках. Им кажется, что сильный пол их постоянно в чем-то ущемляет, как в арабских странах. Не от зависти ли к красавицам им это кажется?

А вот сами женщины, слушая речи этих дур, превращаются в овцебыков: овцами — в толпе негодующих, и быками — в работе. Такие признаки слабой женщины, как нежность, кротость, женственность и беззащитность, перестали быть в тренде, сейчас модно быть черствой бизнес-леди или стервозной попрошайкой с розовыми мозгами.

А пора бы вспомнить о женственности, пока это качество не изжило само себя. Иначе в итоге мир перевернется, хотя к этому уже есть предпосылки: сколько в настоящее время появилось женоподобных мужчин и мужеподобных женщин! Ужас!

Пора спасать мир и начинать хотя бы с себя — прочти , если ты уже сама забыла, что это такое.

Правда ли, что сильные мужчины любят слабых женщин

Давай начнем с того, что женщины слабее мужчин физически. Так уж создала двух этих людей сама матушка-природа. Учла всё: строение скелета, мускулатуру. Даже голоса сделала разными: у мужчин как львиный рык, а у женщин как кошачье мурлыкание.

Будь женщина хоть трижды заслуженная каратистка, но один хук справа мужика-богатыря вмиг укротит ее безбашенность. Так нет же, некоторые женщины пьют стероиды и качают мышцы, не понимая, что тем самым обезображивают свое тело и внешность. Сила и мощь — вот что в их понимании красота.

Но психология слабости женщины даже не в хилых бицепсах, хоть анорексички и другого мнения. Она вообще не в теле, а в голове. Что касается самого тела, оно должно быть таким, какой задумала его природа: подтянутым, аппетитным и приятным на ощупь.

А вот что касается психологии, то любая мудрая женщина знает, как проявить свою слабость перед мужчиной:

«Я нуждаюсь в тебе, как в рыцаре». Это стимулирует мужчину на то, чтобы он создал вокруг тебя защитную оболочку и каменную стену. Пока он рядом — ничего с тобой не случится!

«Я нуждаюсь в тебе, как в умном советчике». Пусть ты сама знаешь, как выйти из трудного положения, но мужчина будет горд и польщен, что в нем нуждаются, даже ради совета.

«Я нуждаюсь в тебе, как в добытчике». Редко какому парню не захочется шевельнуть мозгами в поиске средств к существованию семьи, если делается это не из-под палки и без указки.

Мужчины любят слабых женщин именно тогда, когда в них именно нуждаются и смотрят с надеждой в глазах: «Любимый, я тебе доверяю всю себя и мою жизнь, и очень надеюсь, что ты по-мужски с этим справишься».

Пусть женщинам не дана физическая сила, но многие из них не лишены разума и мудрости. Такие женщины «делают» своих мужчин, без хамства, грубости, тычков и окриков. Просто стимулируя их своей мнимой слабостью и беззащитностью, при этом не показывая, что она сама на многое способна. А мужчине нравится роль рыцаря, иначе он сам себя мужиком не почувствует.

Почему женщине простительна слабость

Когда мужчина берет на себя всю ответственность за семью — он герой и настоящий мужик. Но стоит это же сделать женщине, как все вокруг судачат об этой семье: мол, женщина бедняжка, но дура, а глава семьи ленивый увалень, которого не за что уважать.

Стереотип о женской слабости почему-то у многих вызывает негативные эмоции: мол, лохушка, ничего в жизни не добилась, надеется только на мужика. А вот как раз и нет! Такая женщина смогла поставить своего мужчину на правильный путь, благодаря своей мудрости и показному «бессилию».

Вместе с тем, она не забывает и о своем развитии: занимается любимым делом, замечательно справляется с домашними хлопотами, муж у нее всегда чист, выбрит и накормлен. На это у нее есть время, которое предоставил ей заботливый муж.

Быть сильной для женщины нужно только тогда, когда от одной нее зависит жизнь и здоровье человека, нуждающегося в ней, а помощи ждать больше не от кого:

маленького ребенка, пока он не вырос хотя бы до самостоятельности;
инвалида, если он беспомощен, или у него ограничены возможности;
престарелых родителей, если им необходим уход.

Больше особых причин нет. Хотя нет — есть еще одна: когда женщина сама хочет сворачивать горы из-за своей неуемной энергии. Ну нравится ей физический труд, усталость и боль в позвоночнике перед сном. Да и муж-лентяй не напрягает. Только вот не надо этим хвастаться и ставить себя другим в пример!

Но ни одна горящая изба и скачущий конь не стоит того, чтобы подрывать себе здоровье и мотать нервы. Есть возможность быть слабой — будь ей. Дай возможность своему мужчине почувствовать себя главой семьи, которым ты восхищаешься и считаешь настоящим героем.

С детства нам внушают «факт», что мужчины сильнее женщин. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся.

В начальной школе я обожала физкультуру: нас разделили на «весовые категории», и в своей я преуспевала, обходя мальчишек, и чувствовала себя просто Чудо-женщиной.
А потом мы все выросли.

Попав в сборную, я внезапно обнаружила, насколько крупнее и сильнее могут быть как соперники, так и соратники. И насколько я мелкая и слабая по сравнению с ними.
В спорт приходят самые здоровые, мощные, быстрые (и, хотелось бы, умные), но не все из них становятся чемпионами.

Как относятся эти детские драмы к нашей теме? А так – обыватели по-прежнему оценивают силу любого человека, сопоставляя его с другими. И — что глупее всего и от чего надо уходить — сравнивая женщин с мужчинами.

Мужчина почему-то сразу считается сильным, например, он может передвинуть диван, а женщина – нет. Еще хуже дела в зале: парню сразу говорят, что надо стремиться выжать сотку, а девушке рекомендуют остановиться на пустом грифе. Зачем ей сила? Пусть лучше думает о красоте. Поэтому вопрос о силовом потенциале женщин обсуждается крайне редко.

Люди живут с базовым мифом о «слабом поле». Даже в «качковских» кругах, если и признают силовых атлеток, то все равно считают, что они не конкурентки мужчинам. В действительности, конечно, все не так. Сила не определяется полом.

Размер имеет значение

Да, 60-килограммовая спортсменка физически не сможет поднять больше 100-килограммового спортсмена, это понятно. Но вот о чем забывают упомянуть сравнивающие «эксперты»: 60-килограммовому сопернику того же пола никак не превзойти более массивного. Разумеется, мы помним случай с Давидом и Голиафом, но все-таки в современном спорте и для мужчин весовые категории имеют значение.

Возьмем, к примеру, профессиональных бойцов. Лучшие из них понимают, что вес (в пределах весовой категории и при равенстве других физических качеств) помогает победить. Конечно, важна и техника, и контроль эмоций, не говоря уж о самовнушении, но порой чемпиона от поверженного отделяет полезная масса.

Или вот Майкл Фелпс – да, он великий пловец, хотя многие его преимущества (телосложение, вес и прочие генетические факторы) получены по наследству. А пловчиха Кэти Ледеки, которая ниже на 10 см и легче на 20 килограммов (и, соответственно, имеет меньше мышечной массы), показала то же время в заплыве на 400 м.

Кэти Ледеки

Это, конечно, не гарантирует ей тех же титулов, но в любом случае потрясающе. И также впечатляет, что другие спортсмены (мужчины и женщины) меньших габаритов приближаются к их результату. Народ восторгается лишь абсолютными чемпионами, не обращая внимания на относительные рекорды и не учитывая все факторы (размер, вес и т.д.). Хотя в каждой категории есть свои герои и героини, которые тоже выкладываются изо всех сил.

Вернемся к силе

Обыватели считают Бриенну Тартскую фэнтезийным персонажем. В нашей, мол, жизни женщина не может обладать такой мощью. Я вас умоляю! Хотя, наверное, при ее 190 см и крепком телосложении, она не раскидала б всех по полю в НФЛ, но с большинством обычных мужчин и женщин справилась бы. Лично я б не стала задевать Гвендолин Кристи и многим мужчинам не посоветовала бы. В общем, на мой взгляд, это вполне реалистичный образ, а не сказочный тролль.

Педро Паскаль (Оберин Мартелл) Гвендолин Кристи (Бриенна Тарт)

Что же говорит наука?

Перед тем, как приступить к анализу исследований, оговорюсь, что, конечно, пол влияет на уровень гормонов, соотношение типов мышечных волокон (особенно верха тела) и т.д. Однако же, эти различия не настолько критические, если сравнивать участников и участниц схожего размера.

Генетические особенности, включая самые маленькие , в значительной степени определяют наше телосложение и потенциал в развитии физических качеств. Поэтому не смысла даже сравнивать себя с человеком того же пола, если разница в росте сантиметров двадцать.

Если же рассмотреть, как мужские и женские организмы отзываются на силовые тренировки мы обнаружим много общего. И опять же заметим, что мышечный рост различается и у людей одного пола. Переводя на понятный язык, не «мужчины легко набирают мышцы, а женщины нет», а «некоторые мужчины и некоторые женщины легко набирают мышечную массу, а некоторые – нет» .

Когда исследователи набрали участников и участниц одного роста, веса, соотношения мышечных волокон, то… ой, подождите, исследователи этим не заморачивались. В большинстве экспериментов, посвященных изучению силы и гипертрофии, участвуют только мужчины. И надо научно заметить, что даже там редко подбирают по схожим габаритам.

Женщины могут быть сильнее, больше, быстрее и выносливее

Если вы еще не поняли мой намек, скажу прямо: чем больше мышечной массы вы наберете, тем сильнее будете. Размер имеет большее значение, чем пол . Мужчины обычно сильнее лишь потому, что у них больше общая масса, причем за счет не жира, а мышц . Но, как я уже говорила в самом начале, не надо себя сравнивать с ними.

Если вы тренируетесь с железом, то уже сильнее большинства людей (своего пола). Просто продолжайте заниматься, учитывая следующее:

Люди различаются генетически (вес, рост, соотношение типов мышечных волокон).
Сравнивать себя с кем-то другим, на мой взгляд, глупо. Но если вы без этого никак не можете, то хотя бы выберите конкурента/конкурентку своей весовой категории, с той же мышечной массой.
Исследования показывают, что даже самовнушение (с плацебо вместо стероидов) помогает развивать силу. Короче, если вы сами верите, что можете стать сильнее, то можете.

И этим я отвечу на заглавный вопрос:

Сила женщины определяется не полом, а набранной мышечной массой и отсутствием преград в голове.

Список литературы:

Zaccardi N. Michael Phelps jokingly challenges Katie Ledecky to race. NBC News Sports. Apr 2015.
Miller AE, MacDougall JD, Tarnopolsky MA, et al. Gender differences in strength and muscle fiber characteristics. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1993;66(3):254-62.
Kristen L Schroeder, Benjamin WC Rosser, Soo Y Kim. Fiber type composition of the human quadratus plantae muscle: a comparison of the lateral and medial heads. Journal of Foot and Ankle Research 2014; 7:54.
Hughes DC, Day SH, Ahmetov II, et al. Genetics of muscle strength and power: polygenic profile similarity limits skeletal muscle performance. J Sports Sci. 2011 Oct;29(13):1425-34.
O’Hagan FT, Sale DG, MacDougall JD, et al. Response to resistance training in young women and men. Int J Sports Med. 1995 Jul;16(5):314-21.
Roth SM, Ivey FM, Martel GF, et al. Muscle size responses to strength training in young and older men and women. J Am Geriatr Soc. 2001 Nov;49(11):1428-33.
Bishop P, Curetin K, Collins M. Sex difference in muscular strength in equally-trained men and women. Journal Ergonomics. Mar 1986.
Ahiel G, Saville W. Anabolic steroids: the physiological effects of placebos. Medicine & Science in Sports & Exercise 4(2) · January 1972.