Лечение легкой простуды у беременных. Липа от жара и кашля. Першение в горле уберет смесь, которая состоит из

Лекарственные средства и медицинские препараты строго запрещены беременным женщинам .

Проверенные временем народные средства от простуды при беременности позволят забыть о вирусах и не допустить развитие и усугубление болезни.

Известно, что иммунная защита организма женщины во время беременности снижается . Это специальный механизм разработан самой природой с одной целью – не допустить иммунный конфликт между развивающимся плодом и женским организмом.

И потому вполне возможно, что вирус уже был в организме перед зачатием, но не проявлял активности. Как только появились благоприятные условия, вирус начал активно развиваться. И происходит это чаще всего в первом триместре, потому важно знать, чем опасна простуда при беременности.

ОРВИ или грипп может проявляться в 1, 2, 3 триместр, что может грозить женщине:

1. Появлением хронической инфекции.
2. Воспалительными заболеваниями внутренних органов и мочеполовой системы.
3. Большими кровопотерями.
4. Осложнениями послеродового периода.
5. Преждевременным отходом околоплодных вод.

Для малыша простуда на ранних сроках беременности опасна:

1. Гипоксией.
2. Внутриутробным инфицированием.
3. Задержкой в развитии.
4. Развитием опасных пороков.
5. Гибелью.

При первых же симптомах ОРВИ, гриппа или герпеса следует немедленно отправиться к доктору. Врач оценит состояние беременной женщины и плода, после чего назначит адекватное лечение, расскажет, что можно пить и чем лечить недуг в домашних условиях.

Часто лечение заключается в использовании народных рецептов, поскольку они включают только безопасные компоненты, которые не могут причинить вреда ни здоровью женщины, ни малыша.

Лечим беременных

Универсальные средства от простуды во время беременности: проверено временем

Народная аптечка не скупится на рецепты, которые включают исключительно природные компоненты.

Существует ряд общедоступных средств:

Перед употреблением любого из описанных выше продуктов следует посоветоваться с врачом. Только он может точно сказать, что можно от простуды при беременности, а чем увлекаться не стоит!

Витаминное лечение: и полезно, и безопасно

Отвары и чаи из трав – это настоящий кладезь ценных элементов и таких важных витаминов, которых женщине во время беременности часто не хватает.

Чтобы почувствовать прилив сил и избавиться от простуды, следует готовить для себя витаминные чаи:

1. Из листьев земляники и цветков ромашки . Готовый чай употреблять всего по трети стакана трижды в день перед едой.
2. Из ягод черной смородины и рябины – 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
3. Из семян аниса (2 ст. л.). Их заливают кипятком, отваривают на паровой бане. Остывший отвар процедить и пить по ¼ стакана трижды в день.

Есть и другие противопростудные смеси, которые можно применяются в качестве ингаляторов и капель в нос.

Для приготовления используются ароматические масла эвкалиптового масла и мяты, которые можно купить в аптеке. Ингаляции можно проводить также отваром календулы или содовым раствором.

Это эффективные средства, которые не наносят урон организму женщины.

Народные средства от простуды: что можно использовать для лечения?

Решать, как лечить простуду при беременности, следует с оглядкой, поскольку не все природные компоненты одинаково хороши и безопасны, особенно в концентрированном виде. Однако все же существуют составы, которые будут полезны будущей маме и малышу.

Эвкалипт

Используется для ингаляций, позволяет очищать носовые ходы, а также легкие и бронхи от скоплений вирусов и бактерий. Использовать можно сухой эвкалипт, который заваривается в течение 10 минут.

Чтобы забыть о кашле и насморке, проводится паровая баня, полоскание теплым эвкалиптовым отваром.

Имбирь

Настоящая панацея, которая позволит снять раздражение в горле, а небольшое количество чая даже повысит аппетит и снизит неприятные проявления токсикоза.

Чай и отвар для полоскания горла готовится из нарезанного тонкими ломтиками или натертого имбиря . Двух-трех кусочков достаточно на стакан горячей воды.

Перед использованием отвар настаивают, после чего используются для полоскания горла. Пить его тоже можно, но строго перед едой и по 1/3 стакана.

Малиновое варенье

Оно может комбинироваться с вареньем из черной смородины. Достаточно залить ложечку или две стаканом кипятка и дать остыть. Принимать готовый чай по стакану перед едой.

Средство не только избавляет от простуды, но и позволяет повысить уровень гемоглобина в крови.

Профилактика – это сила!

Важно понимать не только, что делать, если простуда уже наступила, но и прибегать к профилактическим мероприятиям. Именно они позволят избежать заболевания и сохранить свое здоровье.

Чтобы забыть о неприятности, следует:

1. Избегать большого скопления людей, особенно во время эпидемии.
2. Часто проветривать помещение.
3. Пить больше теплой жидкости с витаминами (по рекомендации доктора).
4. Мыть руки после каждого посещения улицы или общественного места.
5. Обеспечить достаточный уровень влажности (не менее 60%) в помещении.

Простуда во время беременности

Профилактические меры помогут сократить риски подхватить вирус . Но если это все же произошло, своевременное лечение и обращение к доктору наряду с использованием народных рецептов позволит избежать неприятных последствий.

Простуда − это собирательное понятие всех лёгких, но заразных вирусных заболеваний верхних дыхательных путей.

В число инфекционных заболеваний, которые принято называть простудой, входит ОРЗ, ОРВИ (грипп, парагрипп и прочие вирусные инфекции) и их осложнения − ангина (острый тонзиллит), ринит, синусит, трахеит, отит , менингит, пневмония и т.д.

Занимательно, но простуду вызывает «не перемерзание», как считали наши бабушки, а вирусы и вредоносные микробы. Переохлаждение организма всего лишь снижает иммунитет человека, и подхватить вирус становиться проще.

Симптомы простуды знает каждый: повышение температуры тела, головная боль , озноб, насморк или заложенность носа, чиханье, першение и боль в горле, кашель, ломота в теле, головокружение , тошнота и общая слабость.

Лечение простуды сводится к подавлению неприятных симптомов заболевания.

Со второго триместра беременности врачи разрешают использовать Гриппферон (спрей или капли) или Виферон (ректальные свечи) в комплексе с другими препаратами от простуды.

В состав этих средств входит альфа-интерферон − природный белок, который вырабатывается защитной системой при проникновении в организм человека вируса, а в Виферон также входят витамины С и Е для поддержания иммунной системы, и защиты противовирусных препаратов от разрушения под действием свободных радикалов, которые всегда образуются при воспалительных процессах в организме человека.

Такая комбинация компонентов препарата способствует быстрейшему выздоровлению, его разрешено применять с первых дней жизни ребенка, при беременности (с 14 недели беременности) и лактации, дабы избежать осложнений после простуды.

На протяжении всей беременности для лечения простуды можно принимать Оциллококцинум по 1-ой дозе 2-3 раза в день с интервалом между приёмами в 6 часов.Рекомендуется применять данный препарат с того момента, как только ощутили первые симптомы простуды (жар, озноб, головную боль, ломоту в теле).

Даже если такое состояние не вызвано простудой, приём препарата никак не навредит будущей матери и её ещё не родившемуся малышу, так как при беременности рекомендуется применять Оциллококцинум раз в неделю для профилактики простудных заболеваний в холодный период года, ведь лучше предупредить недуг, чем потом лечить запущенную форму ОРВИ и переживать о влиянии заболевания и его лечения на ребёнка.

Чем сбить температуру при простуде во время беременности?

Чаще всего при простуде у человека поднимается температура от 37 ºС и более. У женщин при беременности нормальная температура тела чуть выше, чем обычно у человека, поэтому во время беременности повышенной температура считается тогда, когда на градуснике вы увидели отметку больше 37,8 ºС.

Обратите внимание, нормальная температура тела в первом триместре беременности − 37,2 – 37,4 ºС.

Это объясняется, во-первых, усиленной выработкой «гормона беременности», который влияет на область мозга, отвечающую за терморегуляцию организма.

А во-вторых, особенностью организма самостоятельно снижать свою иммунную систему, чтобы «инородный объект», то есть плод, смог прижиться внутри организма будущей матери, иначе он будет воспринят защитными силами организма как вредоносный объект и тогда беременность прервётся.

Во втором и третьем триместре нормальная температура тела − менее 37 ºС, обычно 36,6 -36,8 ºС, но может подниматься и до 37-37,4 ºС, особенно к вечеру, что в пределах нормы.

Как сбить повышенную температуру тела уксусными растираниями?

Налейте в эмалированную нержавеющую миску пол-литра кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и добавьте в неё 1-2 столовые ложки 9%-ого столового или яблочного уксуса.

Разденьтесь до нижнего белья, соберите волосы в пучок. Возьмите лоскут ткани из мягкой, желательно натуральной (например, хлопчатобумажной) ткани, и смочите лоскут в водно-уксусном растворе.

Ткань отожмите и лёгкими движениями, без особого нажима, как бы промокните тело уксусной водой, уделяя особое внимание участкам тела, где сосредоточены сосудистые пучки, а именно подмышечным впадинам и сгибам под коленками, в локтях и на запястьях.

Процедуру проведите несколько раз для лба, рук и ног. Также можно приложить уксусный компресс ко лбу и вискам. В любом случае продолжительность процедуры должна быть не более 10-15 минут.

Уксус, быстро испаряясь с кожи, будет охлаждать её, понижая температуру всего тела.

Удобнее будет, если беременной поможет любимый мужчина или мама, ведь лишние движения при самообтирании, наоборот, разгоняют кровь и повышают температуру тела.

После обтирания лягте в кровать, но не накрывайтесь тёплым одеялом, лучше укройтесь простыней или пододеяльником (как обычно делают летом, когда спать под одеялом жарко).

Капустный компресс при повышенной температуре тела

Разберите белокочанную капусту на листы. Окуните каждый лист на несколько секунд в кипяток, а затем уложите их на разделочную доску и слегка отбейте с внутренней стороны кухонным молоточком, чтобы листы пустили капустный сок.

Положите листы капусты на спину и грудь на 20 минут. Если нет аллергии , то предварительно можно листы капусты с внутренней стороны смазать мёдом.

Обернитесь полотенцем или полиэтиленом (неплотно, просто чтобы не впитался сок капусты в одежду) и укутайтесь в тёплый халат или кофту. Меняйте листы 3-4 раза, и каждые 30-40 минут контролируйте температуру.

Капустные листы «забирают» жар, а овощной сок, впитываясь в кожу, обогащает организм витаминами, необходимыми для борьбы с недугом.

Капустный компресс с мёдом или касторовым маслом поможет и при кашле, он способствует улучшению отхаркивания и скорейшему выздоровлению, и улучшит самочувствие больной на начальной стадии мастита.

Рекомендация 2. При значительном повышении температуры (38 ºС и более) необходимо использовать медпрепараты. К жаропонижающим препаратам, разрешенным во время беременности, относятся Парацетамол, Панадол и другие аналоги.

Примите ½ – 1 таблетку Парацетамола, и если температуру не смогли сбить однократным приёмом препарата, то повторно выпейте таблетку Парацетамола, но с промежутком в 4 часа между приёмами и не более 3 раз в день.

Заложенность носа или насморк: чем лечить?

При насморке старайтесь чаще высмаркиваться, носовая слизь содержит большое количество вирусов и бактерий. Если носовая слизь (разгов., сопли) густые или наблюдается отёчность носовых ходов, то поможет препарат на натуральной основе − Синупред (разрешён приём при беременности только в форме драже, таблеток).

Несколько раз в день промывайте носовые пазухи слабым солевым раствором или используйте для этой цели специальные безвредные медсредства – Аква Марис плюс или Аквалор форте.

При заложенности носа также поможет Аква Марис стронг. Производите по 1-2 впрыскивания в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки.

Из рецептов народной медицины при насморке рекомендуется закапывать сок свеклы или моркови по 5-6 капель в каждую ноздрю около 6-7 раз в день. А также можно закапывать по несколько капель в каждую ноздрю сока алоэ 2-3 раза в день.

Ингаляции с использованием лекарственных трав (шалфея, ромашки) способны облегчить состояние больной при простуде, рекомендуется также добавить в отвар для ингаляции несколько капель эфирного масла эвкалипта. Вдыхать испарения необходимо через нос на протяжении 7-10 минут (частота проведения данной процедуры − 2-3 раза в день).

Кашель и боль в горле во время беременности: что делать?

В аптеке фармацевт может предложить множество препаратов от кашля и боли в горле, разрешенных для применения во время беременности, остаётся только подобрать удобную для себя лекарственную форму препарата.

1. Таблетки для рассасывания (Лизобакт, Фарингосепт). Они помогут и при ангине, гингивите, стоматите , тонзиллите, фарингите и прочих инфекционных заболеваниях дыхательных путей.
   Таблетки для рассасывания необходимо медленно рассасывать (не разгрызать и проглатывать), не сглатывая слюну, которая содержит растаявший препарат, пока таблетка не растает полностью. Препарат применять через 20-30 минут после еды, по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки, и желательно не пить и не есть после полного растворения таблетки на протяжении последующих 2-3 часов.
2. Спрей или аэрозоль (Тантум верде, Гексаспрей, Стрепсилс плюс спрей). Спреем необходимо орошать горло 3 раза в сутки с промежутком в 3 часа. Одна доза орошения за раз − это 2 нажатия на распылитель. При впрыскивании следует задержать дыхание, чтобы распыляемый раствор не попал в дыхательные пути.
3. Раствор для полоскания горла (Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности), Элюдрил).
   Полоскать горло необходимо в течение 30 секунд 2 раза в сутки после приёма пищи, набрав в рот столовую ложку не разбавленной жидкости − для Стопангина, а в случае Элюдрила − смешайте 2-3 чайных ложки жидкости с пол стаканом тёплой кипяченой воды, и прополощите горло этой смесью. Будьте осторожны, глотать раствор не следует!

Можно воспользоваться и рецептами нетрадиционной медицины, используя в качестве средства для полоскания больного горла отвары трав (ромашки, шалфея и т.д.) или растворы пищевой соды и морской соли.

Способ приготовления раствора соды и соли для полоскания горла: на стакан тёплой кипяченой воды всыпать пол чайной ложки соды и столько же соли.

Полоскать горло в течение 3 минут 3-4 раза в день.

Если нет соды, можно сделать солевой раствор, размешав в стакане кипяченой воды 1-ну чайную ложку кухонной или морской соли.

Полоскать горло необходимо после приёма пищи и на протяжении 30 минут после полоскания постараться ничего не кушать и не пить, иначе лечебный эффект будет снижен.

Полоскание содо-солевым раствором уменьшит отёк гортани, очистит от гнойных образований и продезинфицирует поверхность слизистой оболочки рта и горла, если есть раны, трещины или эрозии, то раствор заживит их.

Смягчить горло поможет и горячее молоко с кусочком сливочного масла и чайной ложкой мёда. Подождите, пока растает масло и мёд, и мелкими глотками выпейте этот полезный коктейль.

Что касается кашля, то он может быть сухим и мокрым, поэтому и лечение будет разным в том и ином случае.

При сухом кашле врач выпишет средства, подавляющие кашлевой центр головного мозга – Тусупрекс, а при мокром кашле препараты, улучшающие отхождения мокроты – Мукалтин (принимать 1-2 таблетки 3-4 раза в день, желательно предварительно растворив таблетку в небольшом количестве воды, например, в столовой ложке, по желанию можно добавить немного сахарного сиропа).

Уменьшить частоту раздирающего горло сухого кашля помогут леденцы из пережженного сахара. Для их приготовления потребуется большая кухонная ложка, сахар и немного воды.

Насыпаем 1 чайную ложку сахара (без горки) и доливаем пол чайной ложки воды, размешать смесь, чтобы получилась редкая кашица и подвести ложку к огню конфорки. Сахар при нагревании может трещать и вылетать, поэтому старайтесь не наполнять ложку сахарным нектаром доверху.

Держите ложку над огнём, пока сахарные пузырьки по краю не станут коричневеть, как только сахарный сироп станет светло-коричневого цвета, уберите ложку с огня и дайте сиропу остыть, можно опустить дно ложки в холодную воду или провести по нему кусочком льда. Как только сироп остынет, начинайте слизывать карамельку с ложки, погрузив её в рот.

Можно сделать «полезную конфету» на старой сковороде, увеличив пропорции так, чтобы сахарный сироп заполнил половину сковороды, в конце жжения сахара рекомендуется добавить сливочное масло, оно смажет раздраженное горло. После приготовления карамели, дайте ей остыть и аккуратно покрошите её ножом на кусочки. Рассасывайте по кусочку, при возникновении приступа сухого кашля.

Профилактика простуды

Не допускайте переохлаждение организма, особенно следите, чтобы область поясницы была «утеплена», а также берегите ноги и колени от холода.

При контакте с больным или при посещении мест большого скопления людей (больницы, детсада, супермаркета и т.д.) в сезоны с повышенной заболеваемостью гриппом не пренебрегайте надевать лицевую стерильную повязку.

Если чувствуете, что перемерзли, сделайте растирающий массаж ступней с использованием бараньего жира, а при возникновении насморка – нанесите массажными движениями мазь Доктор Мом на крылья носа.

Отличным народным средством для лечения и профилактики простуды является чёрная редька . Срежьте с редьки шляпку и сделайте в корнеплоде несквозное углубление. Насыпьте в середину сахар, но не доверху, закройте углубление шляпкой. Через несколько часов редька пустит сок. Откройте «крышечку» и выпейте сахарный сироп, который напитался соком редьки. Проделайте заново процедуру. Принимайте сок редьки 1-2 раза в сутки.

Также старайтесь поддерживать влажность воздуха в квартире на отметке 60-70%. В этом вам поможет специальный увлажнитель воздуха. С рождением ребенка это устройство тоже будет полезным, так как сухой воздух нежелателен для малыша.

Если нет возможности приобрести увлажнитель воздуха, тогда рекомендуем чаще проветривать и проводить влажную уборку помещения.

Обратите внимание!
Парить ноги и накладывать горчичники во время беременности − запрещается , так как такие «тепловые процедуры» способствуют оттоку крови от матки и притоку её к согреваемым участкам тела. На ранних сроках это может привести к самопроизвольному выкидышу, гипоксии плода, а на поздних сроках беременности − к преждевременным родам.

Активное лечение малиной и мёдом также не приветствуется, так как это может привести к тонусу матки.

Слишком обильное питьё «нагружает» почки, способствует образованию отёков, поэтому с приёмом жидкости не переусердствуйте.

Не злоупотребляйте цитрусовыми и различными таблетками, содержащими витамин C (аскорбиновую кислоту). Переизбыток витаминов также опасен, особенно при беременности, как и их недостаток.

Подхватить вирус может каждый и в любое время. Во время беременности простуда, увы, не исключение.

Ожидание ребенка неизбежно захватывает не меньше двух сезонов (осень, зиму или весну), когда вирусные инфекции встречаются довольно часто. Конечно, в эти периоды, а особенно во время эпидемий гриппа, будущей маме надо стараться поменьше бывать в людных местах, не ездить без крайней нужды в общественном транспорте. Однако 100%-ной гарантии не принесет и это. И если вы все же заболели, то надо очень постараться и свести к минимуму неприятные последствия, как для себя, так и для еще не рожденного малыша.

Отлежитесь!

Если обычно вы привыкли переносить ОРВИ на ногах, то во время беременности это просто неприемлемо. Беременна женщина, подхватив простуду, страдает от ощущения слабости, утомляемости, снижения артериального давления, раздражительности, иногда даже депрессии. Это неудивительно, ведь ее организм и так несет двойную нагрузку. К тому же она тревожится, не повредит ли ее состояние малышу.

Потому, если вы работаете, непременно возьмите больничный, если нет – организуйте свою домашнюю жизнь в эти дни так, чтобы не бегать высунув язык по всяким делам, какими бы важными они ни был. Нужно отлежаться! Не стоит просить врача выписать вам лекарства посильнее, чтобы выздороветь поскорее. Увы, чем больше сильнодействующих лекарств изобретает человечество, тем с большим количеством побочных эффектов оно сталкивается. А, кроме того, все равно не существует такого лекарства, которое позволило бы вылечиться моментально.

При вирусной инфекции должно пройти несколько дней, прежде чем снизится температура, пройдут насморк и другие неприятные явления. Расслабитесь, больше отдыхать, спать, помогать, своему организму справиться с недомоганием с помощью старинных, проверенных временем средств и методов – вот что уместнее всего для будущей мамы.

Лучше без антибиотиков

Об этом пишется и говорится много, но все-таки приходится повториться: антибиотики не действуют на вирусы, поэтому они не помогают при ОРВИ. К ним стоит прибегать только в крайнем случае – при развитии тяжелых осложнений, с которыми не удается справиться народными средствами. При этом надо внимательно читать аннотацию – в ней всегда указано, допустимо ли использование препарата во время беременности и кормления грудью или нет. Особенно осторожными нужно быть на ранних сроках беременности – до 12 недель. В этот период происходит закладка всех органов и систем малыша, и влияние лекарств особенно нежелательно.

При первых признаках

• Если вы почувствовали насморк, першение в горле, тяжесть в голове, назначьте себе обильное питье: чай с лимоном или малиной, настой из листьев и веточек малины, молоко с медом.
• При першении в горле полезно сосать кусочки лимона без сахара.
• Организму необходимо все силы направить на выздоровление, и не стоит тратить их на переваривание тяжелой, жирной пищи. Поэтому в такой период хорошо бы посидеть на низкокалорийной диете.
• Ограничьте потребление соли: она способствует появлению отеков (к ним особенно склонны беременные), а значит, усиливает такие неприятные явления, как заложенность носа.
• Лук или чеснок надо порезать на мелкие кусочки, разложить на блюдечки и расставить по комнате. Это, кстати, снизит и вероятность заражения вирусной инфекцией других членов семьи.

Лечим горло

Лучшее средство при лечении горла - полоскание отваром календулы, ромашки, коры дуба, шалфея, эвкалипта, морской солью.

• При начинающейся ангине очень хорошо помогает полоскание водой, в которую добавлено по одной чайной ложке соли, соды и несколько капель настойки йода.
• Еще одно народное средство – полоскание горла водой, в которую добавлена ложка спиртовой настойки прополиса. Полоскать горло нужно как можно чаще, лучше всего – каждый час.

Лечим кашель

• Лучше всего смягчает кашель , способствует откашливанию простое народное средство – теплое молоко с внутренним гусиным жиром. Но если такого жира под рукой нет, то можно добавить в молоко обычное сливочное масло.
• Малина и мед также помогают при кашле.
• Можно использовать и грудной сбор, но при покупке любых травяных сборов внимательно читайте аннотацию на упаковке, так как отдельные компоненты могут быть противопоказаны будущим мамам.
• Вполне подходят беременным женщинам ингаляции с эфирными маслами эвкалипта, тимьяна, шиповника, ромашки, которые хорошо помогают при кашле. Несколько капель эфирного масла добавляют в кастрюлю с кипятком, наклоняются над ней, накрывшись с головой полотенцем, и вдыхают целебный пар. После этой процедуры нужно сразу лечь в теплую постель.

Внимание! Однако беременные порой бывают очень чувствительны к запахам. Если аромат масла вызывает отвращение, значит, не нужно себя насиловать, лучше подобрать другое средство.

Лечим насморк

Сосудосуживающие капли можно, конечно, использовать в течение 2-3 дней, если нос заложен очень сильно, и вы совсем не можете дышать. Но надо иметь в виду, что они сушат слизистую и не подходят для длительного применения, а уж беременным – и подавно. Вдыхание фитонцидов лука и чеснока также способствует более быстрому избавлению от насморка .

Очень мощное народное средство - медовая лепешка (мед и мука смешиваются в таких пропорциях, чтобы получилось крутое тесто). Лепешку можно прикладывать к гайморовым пазухам при гайморите, а еще с ее помощью успешно лечат послеродовой мастит и воспаление лимфатических узлов.

Температура и головная боль

Нередко ОРВИ сопровождается повышением температуры и головной болью.

• Для снижения температуры можно использовать влажные обертывания: для этого надо намочить простыню из натуральной ткани, хорошо выжать. Приготовить несколько теплых одеял. Раздеться догола, завернуться в мокрую простыню, а сверху хорошенько укрыться одеялами. В процессе этой процедуры происходит обильное потоотделение и температура снижается. Если нет возможности провести полное обертывание, то можно делать частичное (руки, ноги).
• Известное народное средство от головной боли – лист белокочанной капусты, который нужно прикладывать ко лбу и вискам.
• Слабость, которая остается после снижения температуры , лучше всего преодолевается с помощью обильного питья, которое помогает быстрее вывести из организма токсины.

Внимание! Однако беременной нужно следить, чтобы количество выделяемой жидкости соответствовало количеству выпитой.

Закаленным - легче

Те женщины, которые до беременности занимались закаливанием – обливались холодной водой, ходили босиком по снегу, реже болеют простудными заболеваниями. Отказываться во время беременности от этих ставших привычными процедур, конечно, не стоит. Закаленным беременным, которые все-таки простудились, можно применять для снижения температуры способ Кнейпа, описанный им в книге «Мое водолечение». Для этого нужно встать босыми ногами на одну минуту в холодную воду, а потом надеть шерстяные носки и походить по комнате, пока ноги не согреются. Тем, кто непривычен к таким сильнодействующим процедурам, лучше во время беременности их не начинать.

«Ударим» по витаминам?

Иногда начинающуюся простуду люди пытаются вылечить ударной дозой витамина С. Беременным это категорически не подходит! Если будущая мама принимает уже какой-либо витаминно-минеральный комплекс, то этого ей вполне достаточно. А вот использование соков в качестве источников натуральных витаминов очень даже полезен. Только они должны быть непременно свежевыжатые!

Соки, которые продаются в магазинах, - просто приятные на вкус напитки, но ничего лечебного в них нет. Поэтому желательно завести в доме соковыжималку и наслаждаться соками домашнего производства. Много витаминов, очень полезных для беременной, содержится и в овощах – свекле, моркови, белокочанной и цветной капусте. Чтобы сохранить их ценные качества, лучше всего готовить овощи на пару, а не в микроволновке, тогда вкусное свежеприготовленное блюдо принесет максимальную пользу.

Будущим мамочкам это нельзя!

• При начинающейся простуде будущей мама нельзя парить ноги и принимать горячую воду.
• При беременности противопоказаны отдельные лекарственные растения. Вот некоторые из них: аралия китайская, барбарис, душица, желтокорень канадский, корень жизни, корень хлопчатника, крокус, можжевельник, мускатный орех, мята болотная, омела белая, папоротник мужской, пижма, пиретрум, полынь горькая, полынь лекарственная, полынь обыкновенная, ракитник, рута, туя, чемерица зеленая, чистотел большой, спорынья. При использовании лекарственных растений внимательно читайте аннотацию.

Заболеть в сезон простудных заболеваний может любой человек. И если учесть, что женский организм во время беременности сильно ослаблен, то риск увеличивается в несколько раз. Как вылечить простуду при беременности и не навредить развивающемуся плоду, волнует каждую будущею маму.

В каждый из периодов вынашивания ребёнка плод подвержен различным рискам. Заболев на раннем сроке женщина может и не знать о том, что неправильным лечение причиняет вред своему малышу, 2 триместр беременности не менее значим в развитии.

Разберём степень риска и негативное воздействие в зависимости от стадии:

Простуда при беременности 1 триместр

В это время происходит закладка нового организма, его частей тела, некоторых внутренних органов. Заболевание и лечение не допустимыми средствами может нарушить этот процесс и привести к необратимым последствиям.

Простуда при беременности 2 триместр

В этот период происходит формирование эндокринной и нервной системы, внутренних органов. Простудное заболевание влияет на формирование плаценты, вследствие этого нарушается защита плода, поступление к нему кислорода и питательных веществ. Период беременности 2 триместр считается временем активного созревания и развития ребёнка.

Простуда при беременности 3 триместр

Простудное заболевание на поздних сроках и перед родами в большей степени вредит маме. Болезнь протекает тяжело, затруднённое дыхание, одышка, кашель осложняют состояние. К тому же, при болезни во время родов может заразиться новорождённый. Малыш не сможет получить питательное молоко и его иммунитет не начнёт развиваться с первых дней жизни.

Профилактика и своевременное правильное лечение поспособствует рождению здорового ребёнка.

Как побороть первые симптомы и не допустить дальнейших осложнений

Большинство препаратов недопустимы для лечения во время беременности. Лучшим лекарством послужат народные рецепты и начинать нужно с появления первых признаков болезни.

В первую очередь нужно отлежаться. Даже, если вы привыкли переносить все заболевания на ногах, то при простуде во время беременности пренебрегать постельным режимом не стоит. Необходимо не только взять больничный, но и отложить все домашние дела. Организм должен отдохнуть и попытаться сам побороться с недугом.

Чем лечить простуду при беременности и помочь ослабленному организму при первых симптомах:

• Чувство першения в горле, лёгкий насморк и головную боль поможет облегчить обильное потребление жидкости. Пейте чай с добавлением лимона или малины, отвар из малиновых ветвей, листьев, тёплое молоко с мёдом.
• Першение и боль в горле можно снять подержав во рту небольшой кусочек лимона без сахара.
• Низкокалорийная диета, поможет организму задействовать все силы на выздоровление, не нагружайте желудок тяжёлой пищей.
• При простуде во время беременности снизьте потребление солёной пищи, соль приводит к появлению отёков, что повышает риск осложнения насморка.
• Поставьте в комнату тарелку с мелко нарезанными луком и чесноком. Это не даст распространиться инфекциям и предотвратит заражение других членов семьи.

В случае если простуда не отступает, стоит перейти к более действенным способам её лечения.

Средства от насморка

При затруднённом носовом дыхании мамы, ребёнок получает недостаточно кислорода. Постоянные течения из носа, отёк, чиханье и простуда во время беременности приносят сильное беспокойство. Так как медикаменты в своём составе содержат много запрещённых веществ, лучше всего использовать народные рецепты.

Как лечить насморк в домашних условиях не применяя лекарственные средства:

1. Обильное выделение слизи из носовых проходов во время насморка приводит к потере жидкости из организма до 2 литров в день. Эту недостачу необходимо постоянно пополнять.
2. Для уменьшение отёков и воспаления, используйте дополнительную подушку.
3. Заложенность носа можно снять массажными движеньями указательным пальцем. Помассируйте крылья носа, разогревающий эффект массажа способствует облегчению дыханья.
4. От сильного насморка поможет настой из листьев подорожника или лесной земляники.

Для его приготовления необходимо:

• 2 столовые ложки сухого подорожника;
• стакан кипячёной воды.

Заварите листья, дайте настояться в течении 25-35 минут, процедите. Пить нужно по 1/2 стакана, 3 раза в день.

1. Для очищения носовой полости воспользуйтесь содовыми каплями домашнего приготовления.

Вам понадобиться:

• по 1 чайной ложке чая и соды;
• 1 стакан кипячёной воды.

Залейте чай водой, кипятить на медленном огне 10-15 минут. Добавьте соду и хорошо перемешайте. После полного остывания необходимо закапывать капли в нос по 4-5 капель в каждый носовой проход. Использовать не более 3 раз в сутки.

Как вылечить кашель

Лечение простуды у беременных затягивается, если присутствует кашель. Вылечить его можно используя паровую ингаляцию с настоями и отварами трав.

Для каждого вида кашля используются разные травы:

• При сухом кашле для смягчения гортани и бронхов пользуются отварами из цветков ромашки, листьев подорожника, цветков или листьев липового цветка. Такая процедура снимет раздражение с слизистой оболочки, окажет противовоспалительное воздействие. Через несколько дней кашель должен стать влажным, мокрота постепенно начинает отделяться.
• При влажном кашле ингаляцию проводят отварами из сухих трав оказывающих подсушивающие и отхаркивающие действие. К ним относится: тысячелистник, листья брусники, череда, багульник.

Чем можно сбить температуру

От простуды при беременности может подниматься высокая температура. При её резком повышении, ознобе прежде всего нужно согреться выпив горячий час, лучше с травами.

При сильной лихорадке нужно заварить травяной чай.

Для его приготовления берут:

• 3 столовые ложки сухих малиновых ягод (можно достать ягоды из варенья);
• 3 листка мать-и-мачехи;
• 2 листка подорожника;
• 2 листка душицы;
• 200 грамм кипятка.

Залить все компоненты кипячёной водой, настаивать 30 минут. Принимать охлаждённым 1 столовую ложку, 4 раза в сутки.

Быстро снизить температуру поможет ранее приготовленный хвойный коктейль.

Для приготовления нужно:

• молодые отростки ветвей пихты либо почки молодой сосны — 100 грамм;
• корни малины — 50 грамм;
• сахар — 100 грамм;
• кипяток — столовая ложка.

Выложить в банку, засыпать сахаром и влить кипячёную воду. Настаивать сутки, затем греть на водяной бане около 6 часов. Для того, чтобы коктейль настоялся оставить его в тёмном месте на 2 дня, там же можно его хранить продолжительное время. Пить нужно перед едой 20 мл, не больше 4-5 раз за сутки.

Какое средство поможет вылечить горло

Ответ на вопрос чем лечить простуду и воспалённое горло можно найти в рецептах народной медицины.

Для облегчения боли в горле и снятия воспаления с слизистой оболочки необходимо:

1. Перед сном выпит молочный отвар из шалфея:

• 1 столовая ложка сухой травы шалфея;
• 200 мл молока.
• Залить траву молоком, довести до состояния кипения, проварить в течение 10-15 минут, процедить и заново прокипятить

1. Держать во рту облепиховое масло или свежий срезанный поперёк листок алоэ .
2. Полоскать горло свежим соком свёклы, разведённым водой в пропорции 1:1, настоями разных трав: шалфей, цветы ромашки, эвкалипт.

Профилактика и защита от простудных и вирусных заболеваний

Народные рецепты от простуды при беременности возможно использовать не только для лечения, но и для профилактики гриппа и ОРВИ. Пейте витамины в допустимых дозировкам. Чаще гуляйте на свежем воздухе, но не переохлаждайтесь.

Пожалуй, любая будущая мама хотя бы раз прибегала к средствам народной медицины. Это объясняется тем, что применение лекарственных препаратов при беременности многие считают опасным, а вот о возможном вреде народных способов лечения мало кто задумывается, ведь к ним прибегали еще наши прабабушки. Но во время беременности любое лечение должно быть рекомендовано врачом, а среди народных средств есть и такие, которых будущей маме следует избегать. На течение беременности и на внутриутробное состояние ребенка могут оказать негативное влияние некоторые травы и другие средства.

Какие же народные методы лечения будущей маме можно применять без опаски, а с какими следует быть очень осторожной?

Народная медицина: простуда при беременности

Беременным можно:

При первых признаках болезни рекомендуется обильное питье: можно употреблять черный чай с небольшим количеством малинового варенья или меда, зеленый чай, негазированную минеральную воду, горячее молоко с добавлением меда и сливочного масла. Можно также выпить луковый отвар. Для его приготовления репчатый лук мелко режется и заливается стаканом кипятка. Емкость нужно закрыть крышкой и дать настояться в течение 5 минут: если пройдет больше времени, полезные вещества, фитонциды, уже не подействуют.

В помещении можно расставить тарелки с нарезанными репчатым луком и чесноком: они выделяют вещества, обладающие антибактериальным и противовирусным действием.

Чтобы помочь себе при насморке, можно промывать носовые ходы слабым солевым раствором – 1 чайная ложка соли на стакан воды. Облегчить носовое дыхание ночью поможет закапывание в нос теплого ментолового, оливкового или облепихового масла. Для этой цели есть специальные препараты – как солевые, так и на основе масла.

Если болит горло, хороший эффект оказывают паровые ингаляции над отваром картофеля или эвкалипта. Также можно полоскать горло травяным настоем ромашки, календулы или эвкалипта. Можно приготовить травяной настой, обладающий противовирусным действием: смешать в соотношении 1:2 листья березы и эвкалипта, чтобы получилась 1 столовая ложка смеси трав; ее следует залить 200 мл кипятка и дать настояться в течение 20 минут. Принимать по 2–3 столовых ложки настоя 3–4 раза в день.

Жаропонижающее действие оказывает горячий чай с лимоном, малиной или медом, но эти средства имеют вспомогательное значение. При повышении температуры у беременной обязательно следует обращаться к врачу. Быстро снизить температуру выше 38,5°С поможет обтирание слабым раствором уксуса или водкой. Для этого следует намочить в растворе небольшое полотенце и обтереть им поверхность тела, уделяя особое внимание локтевым сгибам, области запястья, подколенным ямкам: здесь проходят крупные сосуды, а при их расширении увеличивается теплоотдача и температура тела снижается.

При боли, першении в горле, начинающемся кашле можно на ночь закутать шею шерстяным шарфом, надеть шерстяные носки и лечь спать. За счет прогревания области шеи расширяются сосуды и увеличивается кровоснабжение гортани и трахеи, благодаря чему туда активнее начинают поступать защитные клетки организма. Надев шерстяные носки, мы раздражаем особые рефлексогенные зоны, расположенные на стопе, благодаря чему происходит облегчение носового дыхания. Есть большая вероятность, что утром от болезни не останется и следа, особенно если применять этот метод в совокупности с вышеперечисленными.

Беременным нельзя :

Беременным категорически запрещено распаривание ног в тазике с горячей водой – любимый многими способ лечения простуды. Это может рефлекторно спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. По той же причине не рекомендуется принимать очень горячие ванны и ходить в сауну. Нельзя принимать внутрь любые спиртовые настойки, например элеутерококка, женьшеня, лимонника: даже небольшое количество спирта токсически действует на будущего малыша. К тому же, эти настойки повышают артериальное давление будущей мамы и частоту сердечных сокращений у нее и у ребенка, что также крайне нежелательно, при этом значительно возрастает нагрузка на сердечную мышцу, могут возникнуть нарушения сердечного ритма. Нельзя во время беременности пить подогретое пиво или красное вино, что тоже иногда рекомендуется при простуде. Не стоит лечиться с помощью сока алоэ, так как его большое количество может вызвать приток крови к органам малого таза.

Народные средства: головная боль при беременности

Самое главное, о чем следует помнить при лечении головной боли: применять те или иные средства следует с учетом ее причины. К сожалению, народные методы редко учитывают специфику головной боли и не всегда оказываются эффективными.

Беременным можно:

1. Если головная боль появляется как результат пониженного артериального давления, иногда помогает чашка свежезаваренного зеленого чая, богатого кофеином, который вызывает повышение давления.
2. При головной боли, возникающей по причине ущемления кровеносных сосудов шеи, например при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, хороший лечебный эффект оказывает массаж «воротниковой» зоны.
3. Иногда облегчить головную боль помогают сборы на основе мелиссы. Может помочь и ароматерапия – вдыхание масла лаванды и втирание его в кожу височной области.
4. Многим женщинам при головной боли помогают компрессы из ткани, смоченной в холодной воде, приложенные к задней поверхности шеи и лбу.

Беременным нельзя :

1. Многие народные средства от головной боли основаны на применении травяных сборов, в состав которых входит мята. Ее применение во время беременности противопоказано, так как мята может спровоцировать выкидыш. Не рекомендуется также применение любых спиртовых настоек, в том числе настойки прополиса, которую часто советуют пить при головной боли.
2. Если боль повторяется часто, не стоит заниматься самолечением – обязательно расскажите об этом своему врачу. Он назначит обследование для выяснения причины головной боли, после чего будет проведено адекватное лечение.

Народные средства: ранний токсикоз беременных

Это состояние при беременности проявляется тошнотой, рвотой и/или слюнотечением.

Беременным можно:

Чай из мелиссы. Для его приготовле-ния нужно заварить 1 столовую ложку травы 1 стаканом кипятка и дать настояться под крышкой в течение часа. Принимать утром перед едой, лучше в охлажденном виде.

Свежевыжатый сок из листьев подорожника . Для его приготовления листья подорожника надо измельчить в блендере и отжать сок через марлю. Принимать по 1 столовой ложке за 15 минут до еды 3 раза в день.

Хороший противорвотный эффект оказывает отвар ароника пятнистого . Для его приготовления понадобится 5 г травы, которые нужно залить 200 г холод-ной воды, довести до кипения, остудить и принимать по 10 капель 3 раза в день перед едой.

Отвар из смеси ягод и трав . 1 столовую ложку смеси, в которую входит по 20 г 4 плодов шиповника коричного, травы мелиссы, зерен овса посевного и по 10 г золототысячника зонтичного и листьев барбариса обыкновенного, залить стаканом воды и прокипятить минуту, после этого настаивать в течение часа, а затем проце-дить. Принимать по ¹⁄³ стакана 3 раза в день перед едой.

Некоторым помогает прием настоя цветков ромашки утром натощак в охлажденном виде.

При избыточном слюноотделении можно смачивать губы специальной смесью, в которую входят 2 чайные ложки сока лимона, ½ чайной ложки порошка коры дуба на 200 г воды.

Применение народных методов вовсе не означает, что можно прекратить прием лекарств, назначенных вашим врачом. Возможно успешное сочетание методов традиционной и народной медицины.

Беременным нельзя :

Во время беременности запрещены любые сборы на основе душицы, мяты, спиртовые настойки. Валериана, донник, чистотел, багульник способны вызвать тошноту, головные боли, усугубить про-явления токсикоза. Зверобой и шалфей лекарственный нарушают маточно-плацентарное кровообращение, затрудняют доступ кислорода и питательных веществ к ребенку. Женьшень, полынь, щавель могут вызвать пороки развития плода.

Народные средства: анемия у беременной

Снижение в крови содержания эритро-цитов и гемоглобина, или анемия, – состояние довольно серьезное, требующее обязательного лечения во время беременности. Длительно текущая анемия вызывает хроническую гипоксию – кислородное голодание плода. Лечение анемии без приема железосодержащих препаратов у беременных невозможно. Прием данных лекарств можно дополнить народными средствами, применение которых также возможно в качестве профилактики анемии.

Беременным можно:

1. Принимать по 2 столовые ложки свекольного сока за 15–20 минут до еды. Употреблять сок нужно не свежевыжатым, он должен настояться несколько часов в холодильнике. Этим смягчается его биологическое действие, так как данный сок является довольно «активным» и может вызвать серьезные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, например диарею или рвоту. Перед применением сок надо слегка подогреть.
2. Смешать в равных пропорциях пло-ды черноплодной рябины, плоды шиповника коричного, цветки клевера лугового, траву пустырника пятилопастного, листья подорожника большого, листья ежевики сизой, траву крапивы двудомной. 2 столовые ложки смеси залить 2 ста-канами кипятка, настоять 12 часов в термосе, процедить. Добавить мед по вкусу. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день.
3. Пить березовый сок по стакану 2–3 раза в день.
4. Принимать натощак капустный сок, предварительно его подогрев, по ¹⁄³ стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Для приготовления сока необходимо очистить кочан капусты от наружных загрязненных листьев, пропустить его через мясорубку и отжать из полученной массы сок при помощи марли или пресса. Также сок можно получить при помощи соковыжималки.
5. Съедать до завтрака 100–150 г сала-та из тертой моркови со сметаной или нерафинированным растительным маслом.

Беременным нельзя :

Следует избегать таких народных советов, как употребление в пищу недожаренного мяса, печени «с кровью», сырых яичных желтков, так как это небезопасно в эпидемиологическом плане. Не стоит употреблять большое количество меда: это может спровоцировать аллергию у будущей мамы и ребенка.

Народные средства: геморрой при беременности

Данная проблема часто возникает при беременности. Лечение геморроя сводится к двум основным направлениям –
налаживанию регулярного опорожнения кишечника и смягчению имеющихся неприятных симптомов. Помимо традиционных методов лечения, с данной проблемой помогут справиться и некоторые народные методы.

Беременным можно:

1. После акта дефекации подмывайтесь прохладным отваром ромашки. Можно также принимать ванночки с ромашкой.
2. Пейте сок рябины, моркови и свеклы в равных пропорциях по 50–100 г, предварительно разбавив его водой в 2 раза, натощак в течение 1 месяца.
3. Отвар травы горца, принимаемый 3 раза в день до еды по ¹⁄³ стакана в течение 2 недель, помогает снять воспалительные явления.
4. Смазывайте пораженную область несколько раз в день облепиховым маслом: оно действует заживляюще на слизистую оболочку прямой кишки.
5. Принимайте травяной отвар: листья одуванчика – 0,5 части, цветки календулы – 1 часть, мелисса – 0,5 части. 1 столовую ложку сбора следует залить 200 мл кипятка, закрыть, настоять 40 минут.
6. Пить в течение дня равными частями за 30 минут до еды. Отвар перед приемом необходимо сцедить. Данное средство помогает нормализации стула, предотвращает запоры, которые при геморрое крайне нежелательны.
7. Может принести облегчение крепкий отвар шелухи лука: он оказывает противовоспалительное действие и уменьшает неприятные ощущения при геморрое.

Курс лечения – 5–8 сидячих ванночек.

Беременным нельзя :

Некоторые советуют вставлять в задний проход очищенный сырой картофель, который помогает снять воспаление, боль, зуд, жжение. Данный метод применять не стоит, так как он может спровоцировать разрыв геморроидального узла, который будет сопровождаться сильнейшим кро-вотечением. К тому же, может травми-роваться слизистая оболочка прямой кишки. Противопоказаны будущим мамам паровые сидячие ванны с отварами из различных трав: это может спровоцировать прерывание беременности.

Народные средства: варикоз при беременности

Это заболевание также является нередким спутником беременности. Какие же на-родные средства помогут справиться с этим недугом?

Беременным можно:

1. Втирайте в варикозно-расширенные вены лимонный сок: он укрепляет сосудистую стенку и предотвращает образование тромбов.
2. Часто при варикозе помогают томатные компрессы: на пораженные участки следует наложить ломтики помидора, закрепить бинтом и держать в течение 3 часов. Это способствует уменьшению варикозных узлов, снижает болевой синдром.
3. Травяной сбор: смешать по 20 г пло-дов коры дуба, плодов конского каштана, коры березы, по 50 г травы хвоща, слоевища исландского мха, по 30 г цветков бессмертника, травы астрагала. 2 столовые ложки сбора варить в течение 5 минут в 500 г кипятка, после чего настоять в течение суток. Принимать по ¼ стакана 4 раза в день до еды.
4. Эффективное средство – компрессы из полыни или папоротника с кислым молоком в соотношении 1:1.
5. При варикозе рекомендуются мест-ные теплые ванночки из отвара коры ивы или папоротника: их следует принимать в течение 30 минут 1 раз в день.
6. Можно обрабатывать проблемные зоны настойкой из березовых почек. Для ее приготовления 150 г березовых почек надо залить 350 г водки и настаивать 10 дней, периодически помешивая.

Действие всех травяных средств при варикозной болезни сходно: они оказывают противовоспалительное действие,
укрепляют венозную стенку, разжижают кровь, что препятствует тромбообразованию.

Беременным нельзя :

Народные средства: запоры у беременных

Беременным можно:

1. Эффективное средство – свекольный сок. Он принимается перед едой, в разбавленном водой виде: на 1 часть сока берутся 2 части воды. Обычно достаточно небольшого количества сока – 1 столовой ложки утром перед завтраком.
2. Выпивайте утром натощак 1 стакан теплой воды.
3. Съедайте перед завтраком яблоко с кожурой.
4. Добавляйте в пищу пшеничные отруби: они содержат клетчатку и стимулируют правильную работу кишечника.
5. Употребляйте в пищу чернослив в свежем виде или его настой. Для его приготовления 100 г чернослива надо залить кипятком и дать настояться в термосе. Принимать это средство желательно до еды.
6. Полезен настой корней одуванчика лекарственного. 2 чайные ложки корня надо залить стаканом кипяченой холодной воды, настаивать 8 часов. Принимать по ¹⁄³ стакана 3 раза в день перед едой.
7. На ночь перед сном полезно выпивать 1 стакан кефира с чайной ложкой подсолнечного масла. Пить следует медленно, небольшими порциями.

Беременным нельзя :

Будущим мамам категорически запрещено применение касторового масла: оно может спровоцировать начало родов. Также не рекомендуется проведение клизм, так как эта процедура запускает сократительную активность матки.

В заключение следует сказать, что на-родные методы при беременности хороши, если вы предварительно обсудите их со своим лечащим врачом. Возможно, для более успешного лечения доктор порекомендует сочетать их с приемом традиционных лекарственных средств.

Возможно, вам будут интересны статьи