Как объяснить мужу что будет. Как объяснить бывшему мужу, что его теперь нет и не будет в моей жизни

Если вы с мужем живете не в эмиграции и не на необитаемом острове, вас будут окружать родственники. Твои, его, а еще друзья, с которыми можно провести вместе праздники или досуг.

Но что, если ты чувствуешь, что в ваше «семейное» поле слишком часто вмешиваются планы и интересы мамы и друзей?

Здоровый взрослый человек с нормальной самооценкой и личностными границами первым в списке приоритетов всегда ставит себя самого, затем - вторую половину, если есть, потом дети, а потом только родственники и друзья.

Если порядок этих приоритетов нарушается - одно из двух: либо что-то не так с вашими отношениями, либо .

Но ты ведь выбирала достойного? Значит поговорим об отношениях.

Угроза №1: его друзья

Ты уже готовилась разоблачить измену, когда он в очередной раз пошел вечером помогать Лехе с машиной. Но нет! Оказалось, он действительно идет и чинит машину с дружескими посиделками в гараже с Лехой, а не с тобой.

А еще помогает Владу с ремонтом, а по субботам у него рыбалка с ночевкой исключительно с мужской компании.

Друзья - это хорошо. О настоящей мужской дружбе сочиняют легенды и снимают фильмы. Но достойный мужчина всегда находит баланс между друзьями и любимой женщиной.

Самый «яркий» индикатор проблем в отношениях - внезапные посиделки с его друзьями у вас дома, когда планы на вечер у вас были совсем другие (ты понимаешь о чем я).

Все это рано или поздно начинает раздражать, и совершенно справедливо.

Если все его развлечения проходят исключительно с друзьями, а семейный досуг рассматривается либо по остаточному принципу, либо вообще отсутствует, это неприятно.

И, скорее всего, ты захочешь . Но помни!

Если ты начнешь скандалить, ставить ультиматумы (не дай Бог: «или я, или они!»), навязывать свои правила - это закончится ничем.

Он почувствует, что на его свободу давят и наступают, объявляют войну и открыто конфликтуют - а значит, отдалится, воспринимая тебя как соперника, а не как женщину. Так делать не нужно.

Что тогда? Проанализировать ситуацию и вести себя .

Попробуй полюбить его друзей. Прими тот факт, что они появились в его жизни, скорее всего, гораздо раньше тебя. Возможно, знают его еще с детского сада или со школы, прошли с ним огонь, воду и медные трубы.

Это достойно уважения и восхищения. Бороться с ними за внимание мужа не стоит - это будет бесполезно и точно не в твою пользу. Если ты не успела «раззнакомиться» с ними пока вы встречались, не упускай эту возможность сейчас.

Попробуй наладить отношения с ними, с их женами, если они есть. Исходов у этой ситуации несколько: тебе понравится его компания и ты обретешь новых друзей или тебе никто не понравится и это уже совсем другая история.

Только не надо брать макароны с сыром и стучать в их двери в воскресенье утром, как в .

Анализируй ситуацию, отношениях мужа и друзей, друзей и их жен, отслеживай реакции, налаживай контакт. Таким образом ты хотя бы сможешь собрать информацию и определить рычаги влияния, если это будет нужно.

Стань «своей» в их кругу, но ровно до той степени, в которой он не будет ревновать своих друзей к тебе - а то и такое случается.

Если же кто-то из них тебе не нравится, постарайся найти в нем какие-то хорошие черты, ведь почему-то они же дружат с твоим супругом.

Возьми инициативу в свои руки. Предложи сама устроить барбекю у вас на даче на выходных, пригласите всех друзей вместе с семьями, повеселитесь от души все вместе, зови их на дни рождения.

Если сделать такие посиделки регулярными, у вас вскоре постепенно сложится своя «компания» - и вопрос «его друзей» перестанет быть актуальным, поскольку они теперь будут общими.

Заведите семейные традиции. Предложи ему, например, каждую пятницу/субботу/каждого 31 декабря проводить порознь: он с друзьями ходит в баню, а вы с подружками - на девичник или куда хотите. Пример утрированный, но все же.

Есть ваши личные дни, есть семейные - и одно другому мешать не должно.

Веселый вариант - прописать шуточный семейный кодекс - в вашей паре (семье) и повесить его на холодильник.

Периодически каждый пусть вносит свои предложения и пожелания, которые могут обсуждаться на ежемесячном семейном совете (в идеальном варианте это приятные семейные посиделки).

Откровенно поговори с мужем. Именно спокойная рассудительная конструктивная беседа, а не крики и скандалы в стиле «как же они меня достали, и ты тоже»!

Только говори, когда он доволен, сыт, спокоен и не обеспокоен производственными рабочими проблемами.

Если тебе неприятно, больно видеть каждый раз выбор не в твою пользу - скажи ему, что ты чувствуешь, почему, и предложи вариант решения. , как он считает, нужно поступить и обсудите спокойно ситуацию.

Может, дело на самом деле не в друзьях, а в том, что тебе хотелось бы больше участия его в воспитании детей или просто нужна посудомоечная машина на кухню? Или вы давно не занимались ?

Создай атмосферу. Оцени как бы со стороны, насколько у вас дома уютно и душевно, отдыхает ли он, придя домой после работы? Хочется ли ему возвращаться домой?

Дом - это шанс восстановить силы, получить любовь и эмоционально подзарядиться. Если этого нет - мужчина будет искать отдушину в другом «доме». У или у друзей - это уж как тебе повезет.

И поверь, друзья - самый безобидный вариант. Если он может по-настоящему расслабиться и отдохнуть не с тобой, а с друзьями, задай вопрос себе, а не ему: «Почему?».

Займись собой. Это самое главное. Задай себе вопрос: а интересно ли ты сама проводишь время в его отсутствие? Есть ли у тебя подруги, свои хобби, интересы?

Не давишь ли ты на него, не навязчива? Не душишь ли своей заботой? Есть ли у каждого из вас свое личностное пространство?

Способна ли ты сама без него расслабиться и повеселиться от души? Просто попробуй ради эксперимента пожить неделю «для себя», в кайф, не обращая внимания на присутствие или отсутствие мужа рядом в это время.

Понаблюдай, изменится ли его отношение?

Но есть и табу

Отдельный вопрос, если друзья на него очевидно плохо влияют.

Простой пример: когда он записывался на дорогущие курсы по повышению квалификации, а вместо очередного занятия пошел пить пиво с друзьями.

Другая крайность: он видится с друзьями чаще, чем вы занимаетесь сексом, все свободное время он предпочитает проводить в их компании, а не семьи, дом и дети (если есть) полностью на тебе - это тревожный звоночек.

Возможно, вы не озвучивали взгляды на семейную жизнь, когда собрались пожениться?

Угроза №2: его мама (и папа тоже)

Бывают случаи, когда мужчина сильно привязан к родителям, особенно к матери. Хотя психологи говорят, что обычно это проблема женщин.

Это очень хорошо, но при условии что вы живете отдельно, и он соблюдает определенную дистанцию в отношениях с родителями. Помогает физически, материально, уважает, навещает, звонит, поздравляет с праздниками.

И при этом у вас с мужем своя территория физически и психологически, никто не лезет в вашу семью с советами и расспросами.

Если же он по первому зову несется к маме выполнять все ее просьбы, если выслушивает регулярно ее причитания, жалобы, требования (часто по поводу плохой невестки), постоянно ей что-то должен, в чем-то виноват…

А главное, все, что происходит в вашей семье, решает его мама - это в корне неправильно.

Мама, конечно же, его любит, но, к сожалению, сама того не понимая и не желая, часто действует разрушительно.

Тебя эта ситуация тоже дико , если ты взрослая самодостаточная личность. НО устраивать разборки с его родителями и с ним по поводу отношений с ними - напрасная трата времени.

Гораздо проще подобрать слова и обратить внимание мужа (мягко и по-женски) на те моменты, которые ты считаешь неправильными и некорректными, с позиции женщины, которая его любит и видит все со стороны.

Если же он инфантил или - тебе не позавидуешь, по двум причинам: это не «вылечить», если мужчина сам не захочет, и это будет титанический труд для тебя самой.

И еще. Выстроить уважительные отношения с его мамой тебе все же придется.

В конце концов, у вас есть как минимум один объединяющий момент: вы обе любите одного и того же мужчину. А твои дети - ее внуки.

Тут пригодится твоя женская мудрость, умение быть гибкой и видеть в людях хорошее. И подумай заодно, как ты будешь себя вести со своим собственным , когда он вырастет?

А если и то, и другое?

Тогда это . Рецепты все те же, пробуй, экспериментируй. Но главное - не зацикливайся на том, что происходит с ним.

Сфокусируйся на собственной жизни, стань той женщиной, с которой хочется как можно чаще быть рядом, проводить время, радовать, удивлять и делать подарки.

Тогда проблема его родителей или друзей, любая другая на фоне ваших отношений просто потеряет актуальность

Твой,
Ярослав Самойлов.

«У меня муж очень сильная личность, в нем сильно выражено мужское начало. Он заботится обо мне и о наших детях, все, что касается слова „надо“ для семьи, он все делает, но он, бывает, не следит за своей речью – может нахамить, обидеть, обозвать. Я с ним никогда не спорю, все переживаю в себе, в итоге занимаюсь самоедством и страдает здоровье. Я устала от этих отношений».

На первый взгляд мужчина не прав, но если присмотреться внимательно, то не права женщина. Она забыла о своем женском достоинстве, боится говорить о том, что она чувствует, заняла жертвенную позицию и играет с мужчиной в игру «папа и дочка».

Стоит ли молчать, заниматься самоедством, когда мужчина вас обижает, хамит и обзывает? Нет, в этом нет никакой правды. Нужно вспомнить о своем женском достоинстве. И тогда ни один мужчина не будет вас обзывать и обижать. Жертву будет, а женщину нет. Женщина – это не та, которая под все подстраиваться, все терпит и все проглатывает. Женщина та, которая уступает мужчине право быть сильным, но делает это с чувством собственного достоинства.

На уроках я учу женщин, что в семье решения принимает мужчина.

Но если мужчина не прав, нужно ли говорить ему об этом?

«Расстраивает, когда он не соглашается с моим мнением и решением, я думаю, что я могу сделать это лучше и принять более правильное и верное решение».

Мы устроены иначе, чем мужчины – мы получаем ответы с помощью интуиции, а это мгновенные ощущения. Мужчина же принимает решения на основе логики. А для этого требуется время.

Иногда мужчины принимают неправильные решения. Задача женщины, позволить ему принимать неправильные решения. Ему нужен этот опыт, и он не должен жить вашими решениями. Вы же не мама ему. В любом случае, мужское решение достойно уважения, даже если он не учел ваших интуитивных откровений.

«Но что делать, если принятое мужчиной неправильное решение, вредит непосредственно женщине и семье? У нас сломался бойлер. Но муж принял решение все равно его включить и пользоваться. В результате бак протек и горячей воды нет. Я не против, чтоб мужчина учился и совершал ошибки. Как же стоит поступить, если точно знаешь, что принятое решение неверное? Смириться и терпеть все это?»

Когда я говорю о мужских решениях, я понимаю под этим стратегические моменты: где живет семья, покупка квартиры, машины, решения о ремонте, но в бытовых вопросах вы можете просить сделать так, как удобно именно вам. Вы же хозяйка в доме.

Учитесь говорить мягко, без давления и нажима. Учитесь выражать свои чувства, а не доводить их до кипения внутри своей головы. Скажите, что вам неприятно, что хотелось бы иначе, но вы принимаете его мнение и решение, потому что он — МУЖЧИНА! И знает, как лучше!

Обычно этого достаточно, чтобы мужчина сказал: Любимая, как ты хочешь, чтобы я сделал? Мужчины тают, когда мы принимаем их мнения и их решения! И готовы уступить!

Женщина влияет на события не с помощью силы: наступая, доказывая и объясняя, а отступая. Женщина побеждает без войны. Без слов, что мужчина не прав !

Татьяна Дзуцева.

Вконтакте

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Мы вместе уже семь лет. Есть сыночек. Проблема в том, что чем дальше, тем более одиноко становится будучи замужем. Муж в будние дни работает с утра до поздней ночи. Это ещё как-то можно понять. Я всегда жду выходных и разочаровываюсь, потому-что у мужа нет на нас время, то на работу срочно нужно, то родителям ехать помогать, то машина поломалась. И каждый раз что-то случается. Не хватает элементарно прогулок втроём вокруг дома. Мы уже разучились быть вместе, проводить вместе время. Я ему постоянно говорю об этом. Говорю, что сыну нужен отец. Но пока ничего не меняется. Говорит, наслаждайся тем временем, когда я дома. А это с 11 ночи и до 7 утра? И при этом, как бы банально все не звучало, по дому все делаю сама: магазин, кухня, уборка и тд. Его просто нет рядом, чтобы помочь... Моя обида на него настолько сильна, что мне уже не хочется чтобы он ко мне прикасался. Я не уверенна, что люблю его. Я настолько разочаровалась в человеке. Я ему доверилась, а теперь не вижу стремления создавать счастливую и крепкую семью.

Изначально мы жили с его родителями. Мне было очень тяжело, так как его мать постоянно морально подавляла меня. Я плакала практически каждый день. Она на меня кричала, оскорбляла, а он молчал. Позволял, чтобы она ко мне так относилась. Мне до сих пор очень обидно, что он меня ни разу не защитил. Я очень старалась с ней наладить отношения. Готовила, убирала, старалась как умела, но она все равно взъелась на меня. И я ничего поделать не могу. Сейчас мы переехали. Живём отдельно. Морально мне легче, но одиночество никуда не ушло. Со свекровью отношения не наладились. Как она выразилась: я с ребенком ДОЛЖНА жить у нее. А я понимаю, что жить под чью-то диктовку не хочу и не буду. Хочу жить своей жизнью, создавать своё. Вот такая непонятная семейная жизнь получается. Я начала ловить себя на мысли, что перестала мечтать. Единственный лучик света в хаосе, который поглощает, это сыночек. Подскажите, пожалуйста, как действовать, чтобы муж стал внимательнее? Слова не очень помогают.

На вопрос отвечает психолог Грудкова Татьяна Викторовна.

Здравствуйте, Ольга!

Объяснять что-то мужу нужно только в том случае, если он спрашивает. Иначе это называется - вынос мозга. Слова абсолютно бесполезны потому, что изменить другого против его воли не возможно. В любой ситуации, когда вы чем-то недовольны, менять можно только себя.

Я правильно понимаю, что у вас классический формат семьи, где муж добытчик, а вы не работаете, но отвечаете за уют в доме и воспитание ребенка? При этом вы пишете, что муж работает с утра до вечера и в выходные тоже почти всегда занят. Вы бы хотели, чтоб муж помогал по хозяйству и иногда ходил на прогулки с вами и с сыном? Иначе вам скучно, вы чувствуете обиду, одиночество и разочарование?

Каждый человек в этой жизни решает свои задачи и идет к собственным целям. И вы тоже пишете: «Хочу жить своей жизнью, создавать своё.» Но целей ваших в письме я не увидела. А без них не получится наполнить свою жизнь содержанием.

Чтобы изменить что-то в своем мироощущении, нужно что-то поменять в собственной жизни. Почему бы вам не устроиться на работу? Выберите работу по своим наклонностям, от которой вы будете получать удовольствие. Скука и одиночество уйдут сразу. У вас появятся свои задачи, новые друзья и интересы. Может быть, вы начнете лучше понимать мужа, который много работает. У него появится возможность работать меньше, если вы тоже будете приносить деньги в семью. При наличии у мужа свободного времени появится шанс вместе гулять.

Если вам такой расклад не по душе, и вы считаете, что муж должен обеспечить вас всем, в том числе и ощущением счастья, то вы отыгрываете классический сюжет « Сказки о золотой рыбке». Помните, чем там все закончилось?

Чтобы муж стал внимательнее и проявлял к вам интерес, нужно научиться этот интерес в нем вызывать. Не просить, не требовать, а именно вызывать. И тут снова мы приходим к тому, что необходимо обнаружить и реализовать свои способности. Не хотите работать, идите в спортзал, на танцы, в театральную студию. Найдите свое дело, которое будет наполнять вашу жизнь смыслом, привлекать к вам людей. Займитесь имиджем. Свое счастье каждый человек создает самостоятельно. А потом им можно делиться с партнером. Создайте себе такую жизнь, чтоб вы искрились от радости. Муж не сумеет пройти мимо.

Не забывайте благодарить мужа за все, что он для вас делает. Он много работает? Это нужно не только понимать. Этим нужно восхищаться. Именно его трудами создается благосостояние семьи. Найдите в нем другие достоинства и не забывайте о них говорить при каждом удобном случае. Женская благодарность способна творить чудеса. Именно женская благодарность вдохновляет мужчин на новые достижения. Хвалите мужа больше, чем он того заслуживает по вашему мнению. Встречайте его с радостью. Наполните дом теплом и светом своей улыбки. И я надеюсь, что результат превзойдет ваши ожидания.

Заполняя форму на нашем сайте - вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Также вы соглашаетесь с тем, что мы имеем право разглашать ваши личные данные в следующих случаях:

Во всех остальных случаях перед передачей информации о Вас третьим сторонам наша Компания обязуется получить Ваше явное согласие. Например, наша Компания может реализовывать совместное предложение или конкурс с третьей стороной, тогда мы попросим у Вас разрешение на совместное использование Вашей личной информации с третьей стороной.

Мы сотрудничаем с другими компаниями, выполняющими от нашего лица функции бизнес поддержки, в связи с чем Ваша личная информация может быть частично раскрыта. Мы требуем, чтобы такие компании использовали информацию только в целях предоставления услуг по договору; им запрещается передавать данную информацию другим сторонам в ситуациях, отличных от случаев, когда это вызвано необходимостью предоставления оговоренных услуг. Примеры функций бизнес поддержки: выполнение заказов, реализация заявок, выдача призов и бонусов, проведение опросов среди клиентов и управление информационными системами. Мы также раскрываем обобщенную неперсонифицированную информацию при выборе поставщиков услуг.

Под дочерним или совместным предприятием понимается организация, не менее 50% долевого участия которой принадлежит Компании. При передаче Вашей информации партнеру по дочернему или совместному предприятию наша Компания требует не разглашать данную информацию другим сторонам в маркетинговых целях и не использовать Вашу информацию каким-либо путем, противоречащим Вашему выбору. Если Вы указали, что не хотите получать от нашей Компании какие-либо маркетинговые материалы, то мы не будем передавать Вашу информацию своим партнерам по дочерним и совместным предприятиям для маркетинговых целей.

Наша Компания может делиться информацией с компаниями-партнерами, вместе с которыми реализует специальные предложения и мероприятия по продвижению товара на совместно позиционируемых страницах нашего сайта. При запросе анкетных данных на таких страницах Вы получите предупреждение о передаче информации. Партнер использует любую предоставленную Вами информацию согласно собственному уведомлению о конфиденциальности, с которым Вы можете ознакомиться перед предоставлением информации о себе.

Наша Компания оставляет за собой право передавать Ваши анкетные данные в связи с полной или частичной продажей или трансфертом нашего предприятия или его активов. При продаже или трансферте бизнеса наша Компания предоставит Вам возможность отказаться от передачи информации о себе. В некоторых случаях это может означать, что новая организация не сможет далее предоставлять Вам услуги или продукты, ранее предоставляемые нашей Компанией.

Наша Компания может без Вашего на то согласия раскрывать персональную информацию третьим сторонам по любой из следующих причин: во избежание нарушений закона, нормативных правовых актов или постановлений суда; участие в правительственных расследованиях; помощь в предотвращении мошенничества; а также укрепление или защита прав Компании или ее дочерних предприятий. Вся личная информация, которая передана Вами для регистрации на нашем сайте, может быть в любой момент изменена либо полностью удалена из нашей базы по Вашему запросу. Для этого Вам необходимо связаться с нами любым удобным для Вас способом, использую контактную информацию, размещенную в специальном разделе нашего сайта. Если Вы захотите отказаться от получения писем нашей регулярной рассылки, вы можете это сделать в любой момент с помощью специальной ссылки, которая размещается в конце каждого письма.