Самый лучший папа. Как привлечь отца к воспитанию ребенка. Предлагайте игры и конкретные действия. Уважайте право мужа на свои представления о порядке и допустимом в играх

Как только в семье появляется ребенок, на обоих родителей ложится огромная ответственность. Но вот что делать, если отец не проявляет достаточной инициативы и мало помогает по уходу за малышом? Как вдохновить супруга на активную помощь в воспитании, и стоит ли это делать? Правильно ли ждать, пока желание помогать придет само? На эти и другие вопросы нам отвечал медицинский психолог КГБУЗ «ВКДЦ» Константин Ветцель .

Воспитание задолго «до»

Необходимо помнить, что процесс воспитания начинается не с момента появления ребенка на свет, а как минимум за год до его рождения. Большое значение имеет то, как именно супруги подошли к решению стать родителями. Было ли это совместным осознанным решением, или же женщина самостоятельно решила, что «нам уже пора»? Очень важно, как проходит непосредственно и сам этап беременности. С самых первых месяцев беременности следует привлекать мужа к заботе о будущем ребенке: вместе выбирать вещи, вместе просматривать фильмы о воспитании детей (обсуждая и делясь друг с другом своими впечатлениями), вместе ходить к доктору, вместе продумывать дизайн детской комнаты и т. д. Обратите внимание, какие порядки были заведены в семье родителей вашего супруга: если свекровь никогда не привлекала своего мужа к домашним обязанностям, скорее всего, для вашего супруга такая некая отдаленность от быта тоже будет являться нормой.

Вероятно, вам будет несколько сложней приобщать супруга к воспитанию малыша, поэтому, чем раньше вы начнете выстраивать этот процесс, тем лучше будет для всей семьи. Помните о том, что будущей мамочке на то, чтобы привыкнуть к новой роли, дается целых девять месяцев, на протяжении которых она ощущает, как развивается в ней малыш, как бьется его сердце, как двигается он в животе… Мужчина же этого состояния лишен, и во многом степень близости его с ребенком формируется именно супругой. Говорите мужу, как приятны и ценны для вас и малыша его прикосновения к животику, как нужны ребеночку папины добрые слова, не забывайте сами проявлять нежность к супругу и заботиться о нем так, как это было до беременности.

Доверие – основа взаимоотношений

Ошибку совершают те женщины, которые сразу после родов полностью взваливают на свои хрупкие плечи все заботы о малыше, не подпуская к этому мужа. Постирать, погладить, убраться, поменять пеленки… Все сама, сама, сама… Скорее всего, супруг бы и рад был поучаствовать в воспитании, и взять на себя часть обязанностей по уходу за сыном/дочкой, но новоявленная мама просто не допускает такой возможности, давая отпор мужу при каждой попытке помочь. Материнские инстинкты заставляют женщину быть настоящей тигрицей, защищая новорожденного от любой потенциальной опасности. А вдруг не так переоденет? А вдруг уронит? А вдруг не углядит? Да, мужчины могут проявлять некоторую неловкость в обращении с грудными младенцами, но ведь они сами бояться сделать что-нибудь не так.

Но, милые мамы, не стоит усиливать этот страх и чрезмерно паниковать по этому поводу! Позиция «уйди, не мешай, я сама» еще никому не помогала в супружеских отношениях. Просто доверьте любимому мужу то ценное, что есть у вас (!) двоих. Чем раньше он начнет проявлять заботу о ребенке, тем сильнее и крепче будет их связь в дальнейшем. Позвольте ему вкладывать как можно больше практической заботы о малыше. С самого рождения ребенка в идеале нужно многое делать совместно с супругом (купать, гулять, одевать ребенка и пр.). Когда мужчина будет понимать, насколько его помощь важна для семьи, это будет повышать его уверенность в отцовской роли, и он с удовольствием начнет принимать участие в уходе за ребенком. Женщине следует задуматься и над тем, как она относится к ежедневным заботам о малыше. Мужчина захочет помогать своей женщине только тогда, когда она покажет, что ей самой нравится это делать.

Маленькие хитрости

Если вы уж очень сильно переживаете, что молодой папа не справится, то попробуйте как минимум ради эксперимента оставить их вдвоем в комнате (например, в момент смены подгузника или другого ритуала по уходу), а сами отправьтесь в это время в кухню и задержитесь там подольше. Вроде бы все под вашим негласным присмотром, но, тем не менее, лично вы в процессе не участвуете. Так вы сможете избавиться от излишних страхов и сомнений и убедитесь, что муж прекрасно справляется с малышом и без вашего присутствия. Дальше – больше. Выключите телефон и отправляйтесь на пару часов к стоматологу, в салон красоты, в студию йоги и пр. Поставьте мужа в известность, что больной зуб ждать не может, к парикмахеру так просто не записаться, а йогу вам прописал ваш доктор.

Кстати, здесь снова встает вопрос доверия. Сможете ли вы расслабиться на эти пару часов и не возвращаться мыслями к тому, «а как там они без меня?»? Ваш муж самостоятельный взрослый человек, и если он разбирается в автомобилях и умеет забивать гвозди, то найти пеленку и дать малышу попить он точно сможет. Дайте понять супругу, что вы на самом деле ему доверяете. А кроме того, регулярно устраивать себе выходной – ваша святая обязанность. Молодая мама должна быть счастливой, красивой и полной жизненных сил и энергии! В этом плане многое зависит от вас – вы увидите, как многое изменится в лучшую сторону, когда вы перестанете все и вся держать под контролем.

В налаживании контакта между папой и ребенком по мере того как малыш подрастает очень помогает техника «ниточка привязанностей». Находите общие черты в поведении и внешности ребенка и отца и напоминайте об этом и тому, и другому. «Ты такой же сильный/смелый/умный, как и твой папа», «Какие у вас обоих красивые глаза!», «Дорогой, наш ребенок, полностью твоя копия – такой же смелый и целеустремленный». Поскольку отцы чаще всего немало времени проводят на работе, не забывайте создавать незримую связь между ребенком и папой. Говорите ребенку, что пока он был в садике, папа спрашивал, как у него дела, и передавал привет, говорил, что очень скучает. А мужу можно сказать, что ребенок про него спрашивал и очень ждал, когда папа придет с работы домой. Совместные игры, выезды на природу, походы в гости – все это укрепляет взаимоотношения внутри семьи. Давайте мужу и ребенку больше пространства для личного общения, и вы удивитесь, насколько теплыми и гармоничными могут быть отношения между папой и ребенком.

Распределение обязанностей

По мере взросления ребенка совершенно естественно будут появляться и другие, более масштабные заботы, чем смена пеленок и убаюкивание ребенка. С ним нужно гулять, отвозить его в садик, школу, на различные кружки. У каждого родителя должны быть свои обязанности. И здесь женщинам стоит учитывать, что сильной половине человечества нужна четкая постановка задач. Просто мужчины так устроены. Будет великолепно, если вы разграничите обязанности, пока ребенок еще маленький. Например, в будни с ребенком гуляете вы, а в выходные к этому активно подключается папа, пока вы занимаетесь домашними хлопотами. Так же распределяются обязанности и по уходу за растущим ребенком. К примеру, папа утром его отвозит в садик/школу, а вы – забираете ребенка. По понедельникам и четвергам вы водите ребенка в музыкальную школу/бассейн/секцию айкидо, а папа в субботу отвозит и забирает его с занятий. Таким образом, каждый родитель участвует в процессе воспитания ребенка и несет за это ответственность. Это и правильно. Когда дети подрастают, у них большая связь с папой, и папа их ценит гораздо больше, чем просто наследников своего рода. Это настоящая любовь, дружба и духовная близость. Поэтому не нужно бояться просить помощи у супруга: это очень укрепляет отношения и сближает. А еще немаловажно благодарить мужа, ведь похвала от жены вдохновляет мужчину, и тогда он прикладывает еще больше усилий для свершения семейных подвигов.

Тема участия отцов в воспитании ребенка всегда интересовала общество. Так уж сложилось, что в детских садах и школах работают в основном представительницы слабого пола. В связи с этим мальчики привыкают видеть в качестве руководителя, наставника только женщину, хотя ни для кого ни секрет, что для полноценного, гармоничного развития и они, и девочки нуждаются в том, чтобы в их воспитании принимали участие мужчины. Прежде всего, конечно, речь идет об отце.

Как правило, молодые мужчины, имеющие жену и детей, больше всего озабочены проблемой материального обеспечения семьи. В вот на саму семью и сил времени у них почти не остается. Во многих семьях дети видят папу только по выходным, так как в будние дни они уже спят, когда папа возвращается с работы.

К сожалению, есть семьи, где папа вполне мог бы поиграть или погулять с малышом, но считает воспитание детей чисто женским занятием. Вот несколько советов мамам, у которых мужья отказываются принимать участие в воспитании ребенка.

1. Поговорите с мужем на эту тему

При этом не стоит превращать ваш разговор в сплошные упреки и осуждение. Дайте понять своему мужу, что вашему сыну или дочке очень не хватает любящего папы, с которым можно побегать, покататься на велосипеде, сходить на рыбалку, побаловаться, лежа на полу. Ведь он любит ребенка не меньше, чем вы, поэтому ему также хочется подарить малышу необходимую долю заботы и ласки.

2. Дайте время

Если папа раньше никогда не проводил время с ребенком и даже не знает, о чем с ним можно поговорить, попробуйте помочь ему в этом. Дайте им какое-то задание, которое они могут выполнить только вместе. Таким образом отец будет узнавать своего ребенка, постепенно проникать в его внутренний мир.

3. Не контролируйте

Позвольте папе общаться с ребенком так, как он считает нужным, не обвиняйте его, если, на ваш взгляд, что-то выходит у него коряво и непрофессионально. Не заставляйте отца поступать так, как считаете правильным. Пусть они с ребенком сами определятся, какой стиль общения (конечно, в рамках разумного) они предпочтут. Старайтесь порой оставлять их одних дома, позвольте себе расслабиться и пройтись по магазинам, сходить на восточные танцы или бассейн, а можно просто попить вкусного кофе в соседнем кафе. Поверьте, что придя домой, вы увидите, как ваш супруг с ребенком будут увлечены друг другом или захватывающей игрой.

4. Хвалите

Обязательным условием того, чтобы отец не захотел все вернуть в прежнее русло и опять отгородиться от собственного ребенка, является то, что его будут хвалить за достигнутые результаты, гордиться его достижениями. Сходили с сыном на рыбалку? Здорово, в следующий раз дочку тоже можешь взять с собой. Покатались на лыжах? Замечательно, ребенок столько хорошего рассказывал об этой прогулке, для него очень важно общение с папой. Можете хвалить косвенно, говоря ребенку: "Смотр какой папа у нас молодец, как он нам помогает, как он нас любит" и т.д.

5. Будьте беспомощны

Вспоминайте о том, что вы женщина и что вам тоже нужна помощь, нужно время для отдыха. А еще вы без мужа ну никак бы не справились с этой ситуацией. Пусть он чувствует свою незаменимость и ценность в ваших глазах, мужчины это любят.

Расскажите, как вы привлекаете мужа к воспитанию ребенка?

Если попросить детей в детском саду изобразить семью: маму, папу и маленького ребенка, то именно девочке в этой ситуации достанется ведущая роль. А «папа» большую часть игры будет пассивным и безразличным. Вследствие чего быстро утратит интерес к происходящему. Неужели это - реальная модель отношений в семье?

БЫТЬ ПАПОЙ – НЕПРОСТО

Гораздо сложнее, чем вам может показаться на первый взгляд. Да, к великому сожалению наши отечественные традиции таковы, что роль мужчины в воспитании ребенка (особенно - в самом раннем возрасте) сведена к минимуму. Как и в выполнении домашних обязанностей. В итоге, когда в семье появляется малыш, мама более или менее хорошо подготовлена к своей будущей роли, тогда как молодой отец пребывает в полной растерянности. Конечно, никто не спорит: быть мамой и находиться с ребенком 24 часа в сутки - это очень тяжелый труд. Но к услугам мам - советы и поддержка подруг, врачей, родственников, масса тематических интернет-ресурсов и литературы. А что делать папе? Об этом мало кто задумывается.

РАСТИТЬ С ПЕЛЕНОК
В то же время, западный опыт говорит нам, что все может быть совсем иначе: мужчины в зарубежных странах проводят с ребенком едва ли не меньше времени, чем женщины. Они помогают менять подгузники, с удовольствием гуляют с малышом в слинге, ходят по врачам, играют и укладывают спать. Этот самый первый этап - очень важный в отношениях между ребенком и отцом и пропускать его ни в коем случае нельзя.

Как же быть? Постепенно привлекайте папу к заботе о малыше, на первых порах доверяя самое простое и подробно объясняя. Паника поначалу - совершенно нормальная реакция, которая со временем пройдет. Но именно этот период, когда малыш полностью зависит от взрослого и постоянно нуждается в его заботе, поможет отцу испытать настоящую привязанность к своему ребенку. А к временным трудностям можно отнестись с юмором, и тогда преодолеть их будет намного легче.

КОРРЕКТИРУЕМ ГРАФИК
Появление ребенка полностью меняет наш образ жизни. Только вот сильной половине почему-то кажется, что речь идет исключительно об обеспечении семьи. С этим стереотипом нужно бороться. С появлением малыша крайне важно, чтобы отец также находил как можно больше времени для общения с ним и вносил изменения в свои планы. Будь то традиционные встречи с друзьями или важные дела - все вокруг должны понять, что многое изменилось и войти в положение.

ОБЩЕНИЕ И ЕЩЕ РАЗ ОБЩЕНИЕ
Всем известно, что мужчины, как правило, не очень-то общительны, особенно с детьми. Еще труднее найти темы для разговора с ребенком, если видеть его всего лишь пару часов в сутки. Поэтому нужно сделать так, чтобы папа и сын или дочь проводили друг с другом как можно больше времени. Не стесняйтесь отправить их гулять на пару часов, оставить за просмотром мультфильма или игрой. Даже если поговорить совсем не о чем, совместное занятие и обмен эмоциями поможет разрядить обстановку. Пусть поначалу кажется, что ребенок совсем ничего не понимает и говорить с ним, но все очень быстро меняется.

Главная цель - дать ребенку почувствовать, что папа всегда рядом и к нему тоже можно обратиться со своими проблемами и просьбами. И здесь ни в коем случае нельзя отмахиваться, ссылаясь на усталость и занятость.

ПАПИНЫ ДОЧКИ
Чаще всего отцы радуются рождению сына, тогда как девочки вызывают у них, скорее, растерянность. Что с ней делать? Как обращаться? О чем говорить? Конечно, с мальчиком найти общий язык куда проще: футбол, рыбалка, машины и девушки - всегда есть нечто объединяющие. Но и дочери очень нуждаются в поддержке со стороны папы. Широко известный факт: девочки, у которых в детстве складывались близкие отношения с отцом, вырастают намного увереннее в себе и легко преодолевают жизненные трудности. Поэтому папам не стоит отказывать дочери в общении и внимании, а напротив - быть для нее нравственным примером и опорой в сложных ситуациях.

С самого рождения и мама, и папа одинаково важны для малыша. Конечно, с мамой ребенок проводит больше времени. С ней у крохи изначально налажен постоянный телесный контакт в силу физических причин: развитие в утробе, первое прикосновение, кормление грудью. Но от этого папа не менее важен для младенца. Потому что именно на отца возложена важнейшая функция – обучение. И от того как он будет выполнять свою роль, зависит, каким вырастет ваш малыш. Ведь кроха постоянно наблюдает за папой и как губка впитывает основные нормы поведения, принятые в семье и в обществе, учится понимать, что можно, а что нельзя.

Главные ошибки матери

«Какой же он маленький, ну что я ему могу сейчас дать? Вот подрастет, тогда уж займусь воспитанием». Увы, так высказывается каждый второй отец в нашей стране. А ведь для того, чтобы наладить полноценный контакт папы с ребенком, нужно немногое: понимать, для чего нужна семья, и доверять своей половинке. Часто мамы в заботах о новорожденном забывают, что рядом есть еще и отец ребенка. Кроме того, они постоянно критикуют любое желание помочь со стороны папы: «Как ты его держишь», «Ой-ой, ты его сейчас утопишь в ванночке», «Ну, посмотри: памперс опять задом наперед застегнул». После постоянных замечаний у родителя складывается ощущение, что он просто опасен для младенца. И папа перестает предлагать помощь. «Исполнится ребенку лет пять, тогда будем проводить больше времени вместе», - думает отец. Но ребенок растет и ничего не меняется. Потому что мама привыкла не доверять, критиковать и контролировать любое действие мужа, а папа привык не принимать участие в воспитании, а лишь изредка говорить свое «весомое слово», к которому подросшее чадо может и не особо прислушиваться, ведь он не привык доверять отцу. Со временем ребенок найдет для себя других авторитетов: хорошо, если это будет учитель в школе, но чаще ими становятся старшие ребята во дворе, не всегда благополучные.

Что делать?

1 Заранее распредели обязанности. Даже если папа работает, ему все равно будет интересно провести некоторое время с крохой. Особенно, когда он избавится от страха причинить малышу вред. Пусть отец подогревает пюре в микроволновке или носит ребенка вертикально на ручках после кормления, чтобы тот выпустил газики. И папе приятно, и тебе небольшая передышка.

2 Рассказывай мужу о достижениях малыша. Когда кроха впервые перевернулся на животик, взял ложку, сказал первое слово. При этом лучше это делать вечером, за ужином, в спокойной обстановке, а не звонить в разгар рабочего дня в офис, когда у супруга на работе аврал. Ведь муж занимается очень важным делом – построением благополучия вашей семьи и не всегда имеет возможность отвлекаться даже на такие важные и приятные для него сообщения.

3 Возложи на папу функцию развлечения вашего чада. Не беспокойся: у отцов это отлично получается. Возможно из-за того что природой в папу заложено обучать, а лучше всего дети учатся именно во время игры. Пусть вместе гуляют вечером, пока ты готовишь ужин, делают уроки, читают книжки перед сном.

4 Не бойся оставлять папу с ребенком наедине. У вас ведь тоже есть дела вне дома. В конце концов, можно походить по магазинам, встретиться с подругой в кафе, подтянуть фигуру в спортзале после родов. Поверь: отец справится не хуже тебя, каким бы нерасторопным ты его не считала. На начальных этапах уходи ненадолго, оставляя подробные инструкции. Если что-то пойдет не так, муж сам позвонит и попросит помощи. Только не отчитывай супруга за промахи и не забывай хвалить за помощь. А совместное общение отца и ребенка сблизит их, папа сможет стать другом и авторитетом.

5 Всегда обсуждай с мужем вопросы воспитания и выступай с ним единым фронтом. Так и ребенку будет проще понимать и принимать какие-либо запреты и стандарты поведения в обществе, и вам будет легче договориться между собой. А у папы не будет повода упрекнуть тебя в плохом воспитании. Зато появится уверенность в собственных силах и желание полноценно воспитывать свое дитя.

6 Учись доверять! Твой супруг - такой же родитель, как и ты. Он также нужен ребенку, любит его и не желает причинить ему зла, также как и ты будет получать удовольствие от общения с ним при правильном распределении обязанностей. Учитесь уважать друг друга и своего малыша. Запомни: ребенок не твоя собственность, он личность, которая очень нуждается в любви и поддержке обоих родителей!

Девочки, такие девочки, как же хочется выговориться, пожаловаться, понять, что ни у одной тебя так, получить дельный совет, а потом решить - «сама виновата».

Хорошо, что сейчас можно создать общий чат и обсуждать так проблемы и то, что «накипело». Появление - ребенка в семье - это испытание, и, зачастую, только для мамы. Быть в декрете - это иметь ненормированный рабочий день. Правда, для пап ключевое - «жена же дома».

«Интересно, почему ты ничего не успеваешь, ты просыпаешься в 05.30 утра и у тебя весь день впереди», - цитирует моя подруга своего мужа в общем чате. Мы, женщины, до сих пор думаем (=уверены), что намеки понятны мужчинам, но нет.

На фразу «что-то я устала» муж вряд ли отреагирует. Предложение нужно построить по-другому: «У меня был сложный день, я сильно устала, мог бы ты набрать мне ванную и принести что-то перекусить?» Конечно, мог, ему же четко об этом сообщили.

Итак, отсюда и первый совет, чтобы привлечь папу к помощи.

Не намекайте, а говорите прямо!

Не стоит ждать, что папа должен догадаться, говорите прямо.

Варианты:

• через 10 минут нужно выйти погулять с ребенком на улице
• вот список продуктов, которые нужны на вечер для ужина
• эту квитанцию нужно оплатить сегодня
• ужин я не успею приготовить, будешь ехать домой, заскочи в ресторан, возьми нам что-то на вечер.

Вернемся к моей подруге. Прошел месяц после рождения дочки. Она устала и накрутила себя, мол, у него жизнь не изменилась. Утро. Он стоит в дорогом костюме, пьет утренний кофе с сэндвичем, читает новости в смартфоне. «Какой красивый, не уставший, полный сил и энергии», - стало обидно подруге. Она расплакалась. Конечно, муж заметил, но причину не понял. «Я очень устала, все на мне, я только вечером могу почистить зубы», - сказала она. Он ей в ответ: «Почему ты все это время молчала. Давай наймем няню или помощницу по дому, давай распределим обязанности, давай привлечем бабушек - вариантов много».

Если есть проблемы, их нужно обсуждать, говорить прямо и не взваливать все на себя.

Папины обязанности

Пару раз папа это сделает и привыкнет, ему не нужно будет напоминать. Пусть у папы будут обязанности, например, он может каждый вечер купать ребенка, а утро субботы дать возможность маме выспаться, если она, конечно, уже не кормит грудью. Впрочем, даже если кормит, то это не проблема. Папа первый просыпается, идет к малышу, приносит его маме, она кормит грудью, а потом он с ним проводит время. Лишний час сна для мамы - совсем не лишний. Папа может быть уверен, что после такого поступка, его ждет самый вкусный завтрак в мире.

Побудь в моей шкуре!

Нет, это не наказание папы, а просто возможность поменяться местами. Словами порой сложно передать, нужно попробовать. Этот совет работает, проверено моей подругой. Она как-то заболела и мужу пришлось взять отгул на работе. За день он мыл раз 10 посуду, а на следующий день в доме появилась посудомоечная машина. Вывод? Попробовал - сложно - исправил это. Вот и договоритесь с мужем всего об одном дне в неделю для себя. Можно даже не дне, а вечере. У мамы будет свои 3-4 часа, которыми она может распорядиться по своему желанию. Что в это время будет делать папа? Выполнять обязанности мамы, которые она заранее напишет на листке бумаги. Главное условие - следовать ее плану. Все получится, папы! Потом сравните, у вас таких 3-4 часа в неделю, у нее - 24 часа в сутки 7 дней в неделю, за исключением этих 3-4 часов.