Счастливая пара. Секреты счастливых пар
Счастливые отношения — миф. Правда — то, что отношения надо усердно и кропотливо удерживать. То, что скрывается позади постов в Facebook, загруженных фотографий и улыбчивых лиц, не знает никто, кроме этих двух человек, которые постоянно ведут борьбу за свои отношения. Все пары временами стискивают зубы и рвут на себе волосы, но есть счастливые пары, которые сосредотачиваются на некоторых, особых вещах, которые они не делают, чтобы поддерживать искру между ними.
Да, вы расслышали правильно — НЕ делают.
1. Они не считают кто что и сколько сделал.
Счастливые пары никогда не считают свои обязанности. Они не обращают внимания на ежедневную работу по дому и не распределяют кто что должен делать. Время от времени один ускользнёт от работы, и другой отпускает его. Если вы смотрите спортивную телевизионную передачу, она спокойно стирает вещи, даже когда это не ее очередь. Аналогично, если она запозднилась на работе, то ее приветствует теплый запах недавно приготовленного ужина.
2. Они не используют слово “Я” и «Меня».
Счастливые пары любят участвовать в разговоре, который покрывает их обоих. Говоря о событиях из прошлого с другими людьми, они используют слова “Мы” и “нас”. Их совместная деятельность сопровождается чистой гордостью, которую они испытывают, выражая их общие мысли. Время от времени возникают противоположные мнения, но тогда они соглашаются с личным несогласием и наслаждаются этими отличиями.
3. Они не ложатся спать с разногласиями.
Когда появляется небольшая ссора, счастливые пары не ложатся спать с ней. Вместо того, чтобы заснуть с проблемой и продлить ее до следующего утра, они обсуждают ее. Конечно, если вы сильно сердиты, действительно требуется время на размышление, чтобы остыть, но и после этого они с спокойными голосами возвращаются к источнику раздора, чтобы его закрыть.
4. Они не делят шкуру не убитого медведя.
Счастливые пары не ожидают, что все их надежды будут выполнены. Они понимают, что отвечают только за свое собственное счастье а не другого человека. Жена понимает, что это — ее мечта, пойти в поход на выходных, а не ее мужа, таким образом, она держит это до времени. Муж знает, что хочет видеть Гран-При, но не хочет чтобы жена ждала. Они понимают, где находятся их мечты, но некоторые осуществляются, другие нет.
5. Они не думаю о проблеме, а говорят о ней.
Много проблем остаются нерешёнными, когда пара держит их внутри. Чаще всего, наболевшее будет причинять боль партнеру и приведёт к ухудшению отношений. Мало людей понимают, что это приводит к шумным результатам. Счастливые пары не держат свои проблемы внутри, они выражают их. Конечно, результат не всегда хорош и это может причинить боль другому человеку, но ради плодотворных отношений, это жизненно важно.
6. Они не спорят, они обсуждают.
Борьба — неизбежная часть отношений, и мы знаем это. Если Вы не боретесь должно быть что-то не так со способами, которыми вы оба ведете себя друг с другом. Крошечные различия позволены для любви. У счастливых пар есть тенденция поддерживать точку зрения любимого человека, вместо того, чтобы спорить друг с другом, они рассуждают и видят объект разногласия с другой стороны. Конечно, иногда трудно слушать эмоциональные вспышки другого человека, но они продолжают это делать.
7. Они не делают из мухи слона.
Счастливые пары избегают драмы и приуменьшают значение своих проблем. Они учатся в конечном счете не замечать ошибки, которые их партнер сделал и сосредоточены на положительных сторонах. Жена не заостряет внимание на том, что муж не помог ей со стиркой, потому что разговаривал со своим другом по телефону. Муж ест недопеченный пирог, поскольку он знает, что у жены слишком много ручной работы по дому.
8. Они не лгут, они честны.
Жизнь слишком коротка для лжи особенно с человеком, с которым вы встречаете старость. Живя под одной крышей они стараются выяснить всё окончательно. Счастливые пары избегают лжи. Они ни чего не скрывают от своего партнера, будь то простой телефонный звонок или планирование поездки. Быть откровенным лучше, чем лгать и нарушить свое обещание позже. Неприятные события не происходят неожиданно в счастливом браке, они предпочитают говорить друг другу все заранее.
9. Они не откладывают.
Они справляются с делами и вещами не дожидаясь их накапливания, которое может привести к неразберихе. Будь то мытье посуды, покупка билетов в кино, планирование поездки или обсуждение о расходах, они предпочитают делать это сразу же, как только появится мысль в их умах. Также задержка выполнения задач может огорчить другого человека.
10. Они не выносят сор из дому.
У счастливых пар есть два простых правила относительно семьи. Они не привлекают свои семьи в личные ссоры, и они не сравнивают друг друга со своими членами семьи. Разногласия и ссоры касаются только их двоих, и они не выходят за стены дома. Семьи счастливой пары в блаженном неведении о их проблемах. И они не говорят друг другу таких заявлений, как “Почему бы тебе не приготовить еду по маминому методу?”.
11. Они не используют жалости к себе как уловку.
Счастливые пары знают что жалость к самому себе и самобичевание ничего не дает. Вместо жалости вы вызовите презрение. Во время семейных баталий, счастливые пары никогда не говорят такие фразы как “Ты так жесток ко мне” или “Что я сделал, чтобы заслужить это?”. Время от времени их эмоции берут верх над ними, но они стараются аккуратно изменить тему или спрашивают партнера спокойно, что заставило их так реагировать.
12. Они не держат друг друга, давая личное пространство.
Счастливые пары любят делать вместе то, что им нравится. Но они признают что у каждого есть индивидуальные потребности. Есть вещи, которые нравятся только вам, и которые другой человек не делает. Вместо того, чтобы цепляться к нему и уговаривать сделать то, что вы хотите, вы должны поощрять своего партнера делать то, что он хочет. Люди в счастливых отношениях не бросают свои мечты, и при этом они не позволяют любимому человеку забыть свои.
13. Они не делают всё по своему.
Счастливые пары признают, что в отношениях иногда нужно думать о другом человеке больше, чем о себе. Они больше сосредоточены на отдаче, чем на получении. В результате другой человек всегда чувствует себя комфортно, зная, что его или ее интересы и мысли имеют значение.
14. Они не считают что жизнь хороша, они находят ее потрясающей.
Счастливые пары всегда имеют что-то, что они с нетерпением ждут. Конечно, жизнь время от времени становится монотонной, но они оживляют ее сюрпризами, отпусками и ночами пятницы. Если их спросят другие «как жизнь?», они ответят: «Бьет ключом!».
15. Они не прекращают пытаться.
Все проходят трудные времена в отношениях, но счастливые пары знают, как сплотить их снова вместе. Возможно у них есть бесконечные обсуждения, остающиеся без решения. Возможно они не могут договорится в какую школу должна ходить их дочь. Или возможно труд их жизни сводит их с ума. Но они никогда не прекращают пытаться найти компромиссы.
И наконец, счастливые пары — обычные пары. Они не знаменитости, повседневная жизнь которых — кино. Счастливые пары — те, кто проживает утомительные дни, бесконечную работу дома, занятия в учебе, беспокойные рабочие дни и ленивые выходные. Когда они бегут на работу, мыть посуду, убирать дом и заправлять автомобиль, они все же находят время на празднование их любви.
За последние сто лет многое изменилось – в мире, стране, мировоззрении и ценностях. Ежедневно на нас обрушивается огромный поток информации, которую все сложнее переварить. А это само по себе большой стресс. Добавим к этому историю нескольких поколений, ошибки воспитания, совершенную путаницу в распределении функций и социальных ролей между мужчинами и женщинами – и выйдет микс, почти не совместимый с понятием счастливой семьи. Но тем приятнее наблюдать людей, которые смогли прожить десятилетия вместе и сохранить тепло и радость совместного житья-бытья. О них-то и пойдет речь.
Вообще, пытаться выяснить у счастливой пары-долгожителя, в чем их секрет – дело непростое. Как и многие успешные в чем-то лица, они весьма расплывчаты в формулировках и совершенно далеки от анализа алгоритмов своего успеха. Но все же есть то, что их объединяет, те маленькие правила, которые будут полезны для каждых отношений.
«Даже если весь мир будет против тебя, я буду молча стоять за спиной и тихо подавать тебе патроны»
Бизнес-сообщество уже давненько осознало, что слаженная работа всех частей компании – это залог ее благополучия. Поэтому многозначные цифры отправляются на финансирование всевозможных мероприятий, способных создать максимально эффективную команду. Отношения с другим человеком – это тоже своего рода командная игра. Когда мужчина и женщина объединяются в пару, они создают новую коалицию под названием «Мы». «Мы» существует тогда, когда все его составляющие участвуют в жизнеобеспечении этого проекта. Два человека становятся одним экипажем, у членов которого общие цели, ценности и направление движения. И поддержание совместного «хорошо» входит в число общих приоритетов. Однажды вы принимаете осознанное и зрелое решение идти по жизненной дороге вместе – и единым фронтом встречаете попутные радости и тревоги.
«С ней мне легко, и я просто могу быть собой»
Сколько много общего ни было бы у мужчины и женщины, так или иначе, мы разные. Отношения отчасти похожи на высадку на другую планету, где некоторые законы мироустройства могут кардинально отличаться от привычных. Вряд ли что-то дельное получится, если сразу с энтузиазмом взяться за переустройство этой планеты на свой лад, толком ничего не узнав о ней.
Счастливые пары часто сходятся в том, что в первую очередь попросту принимают и любят друг друга целиком, без исключений. В таких отношениях каждый чувствует себя в безопасности и может свободно выражать себя. Конфликты и недопонимание неизбежны, но, принимая друг друга какими есть, представители двух разных миров взаимно учатся понимать, слушать и слышать. Так создается новая атмосфера, пространство, языки и, пожалуй, новые планеты.
«Мы создали семью не потому, что нам плохо друг без друга, а потому, что вместе нам лучше, чем по отдельности, и так уже 15 лет»
В сознании многих людей создание семьи, брак, рождение детей и в принципе долгие партнерские отношения – это набор ограничений и обязательств. Как будто совместная жизнь – это некий жертвенный костер, в который бросаются личные интересы, свобода и много других значимых вещей. На деле оказывается совершенно иначе. Даже самые неразлучные пары находят время для собственных увлечений и хобби, могут отдыхать по-отдельности, не находя в этом ничего зазорного. А о своем союзе говорят как о расширении границ, новых возможностях, ценностях, целях и достижениях. И ни слова, друзья, ни одного сожаления об упущенных выгодах и чудесах самоотречения. Гармония в длительных отношениях возможна тогда, когда это партнерство двух целостных людей. Каждый из них личность, со своими тараканами и изюминками. И сходятся они, чтобы сделать свою жизнь как минимум интереснее, а не для того, чтобы заполнить черные дыры внутри.
«Важно двигаться вперед и не тащить за собой мусор прошлого. Поэтому ключ долгой и счастливой совместной жизни – плохая память»
Так получается, что одно «правило» как будто бы нанизывается на предыдущие. Общие ценности, зрелость, дружба, осознанность, принятие, свобода – все это перетекает в благодарность и уважение друг к другу. Помнить хорошее и благодарить за это, обходить острые углы, мириться и не лелеять годами претензии и обиды – вот еще один секрет. Долгие годы вместе – это непростое путешествие, и всякое может произойти.
Повышатели градуса легкости очень разные. У кого-то это маленькие личные правила вроде примирительного бокала вина после ссоры или привычки ложиться спать только с добрым настроем. Другие научились обращать почти любую неприятность в шутку – здесь уж точно универсальных рецептов нет.
«Перемены неизбежны, и нужно научиться вместе проходить эти изменения, продолжать расти вместе, а не порознь»
Отношения как живая система, проходят разные этапы в своем становлении и развитии. Каждый из них по-своему прекрасен, однако процесс изменений не всегда дается легко. И к этому внутренне тоже придется быть готовыми. Нам свои собственные возрастные кризисы бывает непросто пережить, а тут речь идет об уравнении со многими переменными. По сложности эти задачки похожи на сюжет фильма, в котором от слаженной работы и вовремя принятых решений зависит судьба целого космического корабля, а иногда и человечества. В общем, сплошной личностный рост и никаких поблажек.
«Когда выяснилось, что мы оба не любим «стандартные» праздники вроде дня всех влюбленных, то решили устраивать собственные тогда, когда нам захочется»
Марина Кабирова – женский психолог, тренер личностного роста и помощник по наведению порядка в жизни.
Как стать счастливой в браке или 5 секретов счастливой семейной пары. Каждый человек уникален сам по себе, а пары - тем более. Однако есть общие, характерные закономерности счастливых пар.
Как Вы думаете, в Ваших отношениях все в порядке? Может быть то, что происходит с Вами, это только Ваше стремление увидеть счастье, а на самом деле Вы боитесь признаться, что его нет?
Тогда добавьте счастливых моментов – их не так много, всего пять, зато они способны сделать Вашу семейную жизнь гораздо более счастливой.
Первый секрет счастливой семейной пары – это забота
Счастливые пары всегда заботятся друг о друге. При этом на мнение окружающих они плевать хотели. Им абсолютно не стыдно на глазах у всех обниматься, целоваться и просто показывать всем свои чувства. Пустяковые и нелепые ошибки они друг другу прощают и позволяют себе со своей половинкой быть просто самими собой.
Второй секрет счастливой семейной пары – это умение находить компромиссы
Не бывает так, чтобы все со всем были согласны. На стадии «рай и в шалаше» - вполне возможно, но никак не в течение совместной жизни. Потому нужно уметь идти на компромисс – в разумных пределах, конечно, но нужно стараться, чтобы хорошо было обоим, а не только кому-то одному.
Помните: обоим, а не только Вам или только Вашей половинке. Самый простой способ это сделать – поставить себя на место любимого человека. Действует безотказно.
Третий секрет счастливой семейной пары – это смех
Это настоящий залог счастья. Ходить в места, где можно от души посмеяться, смотрите любимые или новые комедии. Кстати, психологи утверждают, что многие девушки выходили замуж именно за тех, кто на первом свидании смог их рассмешить. И не важно, отличался ли будущий красотой или пухлым кошельком.
Четвертый секрет счастливой семейной пары – это наличие личного пространства
Не нужно повсюду преследовать свою половинку. Позвольте ей самостоятельно решать, что делать, куда идти и нужно ли ей меняться. Касается в равной степени и мужей, и .
Конечно, живя вместе, нужно учитывать, что есть рядом любимый человек, которому нужно знать, куда Вы пошли и зачем, а главное – почему без него.
Но это не должно быть навязчивой идеей. Также не нужно пытаться что-то изменить. Вы ведь полюбили свою половинку такой, какой она есть – пусть такой и остается. Иначе потом она может оказаться совсем не такой, какой Вы ее любите.
Пятый секрет счастливой семейной пары – это внимание
Счастливые пары уделяют друг другу достаточно внимания: ведут вместе быт, ужинают и завтракают вместе, проводят семейный досуг.
При этом, они стараются не задевать личного пространства своего партнера: не требуют отчетов по потраченным деньгам, не залезают в телефонную книгу и почту. В общем, внимание не должно быть навязчивым, но оно обязательно должно быть.
Надеемся, мы вкратце рассказали Вам, как стать счастливой в браке в виде 5 секретов счастливой семейной пары.
Как правило, мы приходим в отношения уже состоявшимися: со своими привычками, убеждениями, которые сложно пошатнуть, мнением, к которому нужно прислушиваться, вкусами, которые совершенны, и воспоминаниями, которые священны. С этим всем ворохом за плечами и с хрустальной вазой в руках, которую «не трогать и рядом не дышать!», мы заходим в чужую жизнь. Поначалу в ней, в чужой жизни, мы несмело осматриваемся, ходим осторожно, на цыпочках, дышим негромко через раз, постоянно улыбаемся и вроде как всем довольны. Потом начинаем развешивать наши картины-воспоминания на чужих стенах, расставляем по полочкам свое мнение. На некогда чужих полочках расставляем. Заносим в ванную комнату свои убеждения и сбрасываем в раковину свои взгляды. Обустраиваемся, выдыхаем и начинаем новую жизнь. Со своим старым ворохом. В чужой квартире, где еще до нас было любовно расставлено свое личное барахло – убеждения, мысли, воспоминания, мечты etc. И тут начинается самое интересное.
В отношениях, вообще-то, уживаемся не мы, а то наносное и приобретенное, что мы с собой приволокли в чужую жизнь. Это наши мысли, убеждения, мнения, мечты и планы ругаются друг с другом, делят территорию, сплетничают и бьются. Это не мы настоящие, конечно же, что вы. Мы-то друг друга очень любим и готовы принять, терпеть, заботиться и носиться в радости, и в печали. Мы-то не такие, это все наша приобретенная эмоциональная ветошь мутит воздух. И что с этим делать? Все просто – обнулиться. Если хочешь построить хорошие крепкие отношения – по возможности обнулись. Хотя бы откажись от того, что уже послужило предыдущему разрыву: не пили, не доставай, дай человеку свободу, - это фундаментальные принципы для отношений с мужчиной.
Вещи, которые важно делать вместе, чтобы отношения сложились
1. Разговор удался
Все счастливые пары счастливы по-своему. Все несчастливые пары несчастны одинаково. Вернее, практически у всех одна и та же причина – люди перестают говорить друг с другом. Мы зарываемся в гаджеты, прикрываемся телевизорами и компьютерами, все наши разговоры сводятся к цитатам из фильмов и последним сплетням. Но это не годится! Это не работает. Когда вы в последний раз разговаривали? Не выясняли отношения, нет, а именно делились новостями, рассказывали о прочитанной книге, когда ты спрашивала совета у своего мужчины? А ведь общение – это самое важное. Общение – это обмен энергиями, ваши отношения питаются этой энергией тоже.
3. Поцелуй не у двери
Счастливые пары целуются. Это очень важный индикатор отношений – они целуются не только на прощание, у двери. Счастливые пары целуются просто так, потому что захотелось, а не потому что ритуал, и от тебя этого ждут. Просто подойди неожиданно, обними, поцелуй – гормон объятий окситоцин даст о себе знать, и вы оба будете счастливы. Если не веришь, проверь!
4. Мне смешно с тобой
Вообще, я почему-то уверена, что главное наше качество, которое отличает нас от хорьков и бегемотов, - это самоирония. Счастливые пары много смеются вместе. При чем смех, как правило, начинает тот, кто становится объектом веселья. Лучше смеяться над собой, чем над кем-то. Начинай с себя: если совершила какую-то ошибку, лучше переведи это в смех над собой. Не обижайся, когда твой мужчина начнет раскручивать эту историю дальше и сделает тебя героиней комедии. Это, правда, очень круто скрепляет отношения. Смейтесь чаще, смейтесь над собой или над кем-то, но в его же присутствии – это признак интеллекта, если что.
5. Знайте о мечтах друг друга
Тоже важный аспект. Во-первых, это хорошее подспорье для подарков. Если ты знаешь, о чем мечтает твой мужчина, то не будешь дарить всякую фигню. Ты, по крайне мере, будешь крутиться в сфере его мечтаний. Если он хочет стать на серф, то ты не будешь дарить ему кухонный комбайн или беговые кроссовки. Скорее всего, ты подумаешь: а не махнуть ли нам в отпуск на экваториальные острова, чтобы там были его волны и серф-клубы, - подумаешь и… купишь себе купальник. Ну, окей, не купальник и не себе, но ему, например, воск для доски.
6. Делайте друг друга героями своих планов
«Ты знаешь, что он заявил??!» - выкрикнула с порога моя приятельница. – «Он сказал, что хочет переехать в другую страну! И даже выбирает там себе жилье.» «Это же круто,» - ответила я. «Круто, да. Только меня в его планах нет. Меня нет в той квартире в другой стране. Я пока есть только в его спальне здесь, в этом сраном городе.» Собственно, это и есть причина скоропостижного расставания. Он бы с ней и так расстался, конечно, если уже решился на переезд без нее. Но только это могло произойти значительно позже. А так, он просто поделился с ней своими планами, в которых для нее не было роли. Печально. Поэтому мой совет: если ты хочешь сохранить отношения со своим мужчиной, делись своими планами, в которых он есть. Хотя тут тоже все очень тонко. Главное – не переборщить. Не надо забрасывать его сообщениями: тут мы сделаем детскую, девочку назовем Ульяной, и на выходные мы поедем к моим родителям, и плевать, что мы каждые выходные у них, они же мои родители. Не переборщи в общем, героя в твоих планах должно быть в меру.
Потому что главное еще, что? Не пилить, не доставать и дать немного свободы. Хотя ты и сама об этом прекрасно знаешь.
С каждым днем становится все сложнее создать счастливые и крепкие отношения! Недавнее исследование пришло к выводу, что есть 13 вещей, которые способствуют романтическому счастью!
1. Не используйте смс-ки, когда вы ссоритесь или спорите
Вы почти никогда не сможете понять тон и настрой человека по его смс. Важно, и гораздо более душевнее, встретиться лично и разобраться, обсудить все беспокоящие вас вопросы. Следование этому правилу поможет предотвратить излишние недопонимания в отношениях.
2. Не надо иметь детей, только чтобы отдать свой долг обществу
Все мы понимаем, что это общество заставило нас поверить в то, что брак процветает только при продолжении рода. Но, если вам нужен ребенок только для того, чтобы не дать вашему браку распасться, то о каких счастливых отношениях можно говорить в данном случае?
3. Окружайте себя счастливыми парами
Ваше окружение может творить чудеса! Если вы проводите время в компании людей, которые постоянно отрицают ценности брака, то вы вряд ли захотите вступить в брак или сохранить уже существующий. Окружайте себя группой счастливых женатых людей, которые будут укреплять вашу веру в ценность ваших отношений!
4. Сократите ссоры до минимума
Независимо от того, что говорят популярные СМИ, ссоры и споры не являются признаком любви. Когда вы проводите больше времени вместе, вы узнаете больше о своей половинке. Вы оба должны иногда делать передышку в отношениях. Ежедневные ссоры и пререкания делают отношения токсичными до предела!
5. Если вы первенец в вашей семье, значит ваш партнер должен быть старшим ребенком в семье
Да это может звучать абсурдно. Но исследование объясняет это как идеальный союз того, кто любит побаловать себя, и того, кто защищен природой. Ваше рождение и воспитание вносит значительный вклад во все сферы вашей жизни. Романтические отношения не являются исключением.
6. Распределяйте справедливо между собой работу по дому
Мы живем не в средневековье, поэтому не ожидайте, что один человек возьмет на себя ответственность за всю работу по дому. Поговорите и распределите обязанности поровну. Если вы будете придерживаться этому распределению, то вы сумеете избежать 90% домашней драмы!
7. Исследования показали, что гомосексуальные пары имеют более яркий взгляд на жизнь и брак.
8. Если вы красивая женщина, найдите менее симпатичного мужчину
Согласно исследованиям, если мужчины думают, что их жены намного превосходят их, брак бывает очень счастливым. Точно так же женщина чувствует себя комфортнее, когда знает, что ее мужчина не выглядит лучше, чем вы. В браках, где муж имеет преимущество в отношении выступлений, результат всегда был плохим.
9. Вы лучшие друзья
Пары, которые живут всю жизнь вместе, являются друзьями. Они понимают друг друга, как никто другой, и уделяют приоритетное внимание их отношениям.
10. Общий круг друзей
Наличие двух отдельных групп заставляет вас разрываться между домом и тусовками. Наличие же общего круга друзей позволяет вам быть вместе с вашим любимым, даже когда вы встречаетесь со своими друзьями.
11. Имейте схожие финансовые приоритеты
Если ваш партнер тратит деньги на Playstation, пока вы копите деньги, чтобы купить холодильник, развод неизбежен. Удостоверьтесь, что ваш партнер думает также, как и вы в финансовых вопросах. В противном случае это может привести к множеству неприятных ссор.
12. Проводите время вместе
Не имеется в виду, что вы должны повсюду следовать за своим партнером. Но частота если вы хотите сохранить искру в ваших отношениях, вам всегда нужно думать об интересном совместном времяпрепровождении. Секс также оказывает сильное положительное влияние на брак.
13. Радуйтесь успехам друг друга
Вы должны находить счастье в том, что ваш партнер преуспевает в чем-то. Подходите к ним и подбадривайте их, когда они чего-то достигают! Если ваш партнер не может порадоваться за вас или он завидует вашему успеху, немедленно поговорите с ним об этом. Жизнь слишком коротка, чтобы нести такой тяжелый багаж негатива!
