Как закончить отношения? Как прекратить бесперспективные отношения? Как завершить отношения? Почему так сложно бывает закончить отношения

2 выбрали

Бывают такие пары, которые друг без друга буквально жить не могут. Смотришь на них, и радуешься. А есть такие… Они тоже друг без друга не могут, но вызывают совсем другие чувства. Потому что вместе они тоже не могут, изводят и делают друг друга несчастными. А расстаться не могут. Эти больные несчастливые отношения загоняют их в тупик, из которого, кажется, нет никакого выхода. Но безвыходных ситуаций, как известно, не бывает. Так что давайте его искать.

Ищем выход вместе

Часто при постоянных ссорах и взаимных претензиях эти люди по-настоящему любят друг друга и хотят сохранить отношения. Но на деле вместо этого разрушают их.

Чтобы сохранить отношения, их действительно придется сначала разрушить – в том формате, к которому вы привыкли. Отказаться от привычных методов общения и решения проблем – они показали себя неэффективными. Каждому партнеру придется сильно измениться самому. Односторонней работой проблемы не решить. Но если влюбленные на это готовы, можно попытаться.

Для начала надо разобраться, что вас глобально не устраивает в партнере и в отношениях. Часто под самыми банальными ссорами в духе "ты не помыл посуду!" или "почему ты разговариваешь со мной в таком тоне?!" скрывается глубинное недовольство. Человеку что-то сильно не нравится, и он ищет повод выразить эти чувства. При этом сам может даже не понимать причину своего постоянного раздражения. Надо до нее докопаться. Может быть, вы разговариваете на разных языках любви . Быть может, вы с детства слишком четко представляли себе своего "принца", и ваш реальный возлюбленный никак не может уместиться в эти рамки. Может быть, какие-то вещи, которые не важны для него, принципиальны для вас. Готовьтесь к тому, что у партнера могут быть не менее серьезные претензии в ваш адрес. Обижаться не стоит, а стоит подумать, что вы оба можете изменить.

В чем вы готовы поменять свои привычки или ожидания, чтобы достигнуть компромисса? Это будет сложный разговор, но еще более сложным будет последующий процесс изменений. Но если вы уверены, что любовь того стоит, надо через это пройти.

Ищем выход по отдельности

Но как бы мы не любили другого человека, себя мы часто любим сильнее. Поэтому далеко не все готовы так сильно меняться ради любви. В этом случае ничего не поделаешь – надо расходиться. Это будет сложно, больно и неприятно. Но это необходимо, как тяжелая операция, после которой пациенту станет лучше.

Есть много причин, по которым мы не хотим расставаться. Привязанность, боязнь одиночества, в конце концов, оставшиеся чувства. Так что бороться придется в первую очередь с самой собой. Напишите список причин, из-за которых вы хотите расстаться и перечитывайте его в моменты слабости. Постарайтесь физически разойтись в разные стороны: разъехаться, не встречаться друг с другом у общих друзей. Если есть возможность временно уехать, куда подальше, – тем лучше. Уберите с глаз все напоминания о бывшем возлюбленном и заново учитесь жить в одиночестве. Установите себе временный запрет на социальные сети, чтобы не "подсматривать" за тем, что происходит в его жизни.

Для мужчин любовь – это нечто внешнее, для женщин же – это само их существование

Мужчины и женщины кажутся жителями разных планет, совершенно не понимают мысли и чувства друг друга, потому что большинство мужчин эмоционально дистанцируются от отношений, в то время как большинство женщин страстно стремятся к ним. Психология отношений мужчины и женщины такова, что 80% женщин – “преследователи”, а 80% мужчин – “дистанцеры”. Женщины хотят быть ближе, потому что в детстве или прежних отношениях они испытывали чувство заброшенности. Мужчины скрывают свои чувства и стараются держаться на безопасном расстоянии, потому что боятся оказаться втянутыми в отношения. Мужчина бежит от болезненной зависимости и обязательств из страха вины, и не только...

Названия “преследователь ” и “дистанцер ” были предложены психолог ом Томасом Ф.Фогерти и в этой статье мы так и будем называть женщин и мужчин.

Многие мужчины дистанцеры действуют как преследователи в начале отношений, пытаясь обольстить женщину. Преследователи, которые хотят всего лишь счастливого брака, могут превратиться в дистанцеров, если их начинает пугать интенсивность отношений или не устраивает предопределенный исход. Отказ еще сильнее обостряет склонность к преследованию. Но поскольку женщина делает этот шаг под влиянием страха разрушения отношений, а не сознательно, это только оттолкнет мужчину еще дальше.

Почему все так сложно? Сценарий отношений, написанных вами еще в детстве, основывается на тех ранах, от которых вы страдали, будучи еще ребенком . Большинство мальчиков боятся потеряться, лишиться независимости и мужественности. Но матерям, чаще всего, сложно позволить своим сыновьям расти самостоятельно, и в результате мальчики испытывают чувство вины за то, что отдаляются от матерей. Мужчина с таким комплексом, выработанным в детстве, будет убегать от отношений, если женщина будет чересчур требовательной, начнет вырабатывать в нем чувство вины за то, что он не идет навстречу ее потребностям, или если он сам боится, что не отвечает ее требованиям.

В случае с девочками, отец отвергает дочь или, наоборот, слишком близок с ней, дочь воспринимает мать как соперницу, чувствует вину за это и одиночество.

Таким образом, дистанцер бежит от болезненной зависимости и обязательств, а преследователь мечтает, чтобы дистанцер переписал ее сценарий отношений с отцом. Высшими ценностями для дистанцера являются независимость и свобода, а для преследователя – партнерство и близкие отношения.

20% девочек-дистанцеров в детстве ближе к отцу или к дистанцированной матери, чем к родителю-преследователю.

Мужчины преследователи обычно тянутся к женщинам дистанцерам, но чем настойчивее они их преследуют, тем быстрее эти женщины от них убегают. Глубоко внутри многие мужчины преследователи на самом деле являются дистанцерами. Настойчивое преследование – это их подсознательный способ уклониться от близости. Мужчина преследователь часто в мгновение ока превращается в дистанцера, стоит ему встретить женщину не умеющую говорить “нет”.

У умеренного мужчины-преследователя всегда масса подружек, он красиво ухаживает и щедр на подарки, но он не вступает ни с кем в серьезные отношения, потому что боится быть отвергнутым и брошенным. У него уже есть грустный опыт общения с дистанцированной матерью, и он не верит, что кто-то может полюбить его по-настоящему.

Большинство мужчин по своей природе дистанцеры. Тенденция сохранять безопасное расстояние сохранилась в них еще с доисторических времен. Это надежный способ выживания и следования тактике “бороться или убегать”. А обязанности перед семьей осложняют эту задачу.

Во время ухаживания и завоевания женщины выброс эндорфинов заставляет мужчину забыть о бегстве. Он не чувствует опасности, не осознает ее. Когда отношения переходят в более серьезную стадию, стресс заставляет мужчину чувствовать физиологический дискомфорт, и он убегает.

Бессознательно женщины относятся к межполовой близости как к опасности, не только из страха забеременеть или заиметь недобрую репутацию, но и зная из собственного печального опыта или опыта подруг, матери, что свершившаяся близость или частая близость понижает к ней интерес противоположного пола, и, тем самым, подхлестывают упорство мужчины добиваться его, параллельно вызывая в нем чувство затаенной обиды за ее отказ. При всем при этом мужчину привлекают эмоциональные качества женщины: живость, разговорчивость, теплота. Но время от времени они же сводят его с ума.

Дистанцеру нужно уединение, постоянная связь его тяготит. Даже женатый дистанцер будет отдаляться, прикрывшись телевизором, компьютером, интернетом, рыбалкой, проводить вечера на работе. Он всегда “слишком устал’, чтобы вступать в разговор.

И все таки, чего хотят мужчины, что творится у них в голове? Мысли и слова мужчин на стадии серьезных отношений, когда эндорфины поутихли:

• Иди ко мне, уходи прочь!
• Я не могу быть уязвимым.
• Я не могу одновременно быть и “я”, и “мы”.
• Я не могу быть близко с тобой, потому что ты притесняешь меня и осложняешь мою жизнь.
• Я боюсь впасть в зависимость от тебя и боюсь, что хочу этого.

Чего хотят женщины, их мысли и фразы:

• Я могу позволить кому-нибудь любить меня, если сумею отказаться от собственного “я”.
• Ты не любишь меня, потому что не ценишь меня и не хочешь удовлетворять мои потребности.
• Я не могу зависеть от тебя.

Как мужчины относятся к женщинам? Вот его главные претензии:

• Она говорит "нет", но на самом деле имеет в виду "да".
• Она слишком эмоциональна и требовательна.
• Она не оставляет мне пространства.
• Она никогда не говорит о том, что сердится. Она думает, что я сам догадаюсь.
• Она постоянно хочет говорить о наших отношениях.
• Она дает мне слишком много и тем самым заставляет чувствовать меня виноватым.

О чем думают женщины, и что они говорят о мужчине:

• Он холодный и бесчувственный.
• Он не стремится установить связь.
• Он не интересуется тем, что я чувствую, когда он уходит или возвращается.
• Он говорит “да”, но на самом деле имеет в виду “нет”.
• Он боится разговоров как чумы, особенно если речь заходит об отношениях.
• Мои вопросы о чувствах и тревоги его утомляют и раздражают.
• Он всегда говорит не то, что чувствует.
• Он живет разумом, игнорируя чувства.
• Он эгоист.

Как вы понимаете, такие мысли и чувства, отношение друг к другу не способствуют сближению или укреплению отношений. В итоге мужчина, который не силен в словесных спорах (почему, писалось ранее) бежит от упреков, преследования, чувства вины. Причем за нанесенный ему психологический дискомфорт дистанцер наказывает женщину-преследователя тем, что понижает ее ценность как в своих глазах, так и ее. Спустя какое-то время, мужчина даже готов предложить мир, остаться друзьями другими словами (потому что он инициатор разрыва, а кто уходит первым, всегда переживает расставание легче и спокойнее), но при этом, помня предыдущие проблемы, будет уклоняться от воссоединения как мужчина и женщина.

Женщина, чувствуя себя брошенной, испытывает сильнейший стресс и постоянную тревогу, стремится выяснить обстановку любой ценой, пытается всеми силами восстановить отношения.

В итоге мужчина отдаляется еще дальше, способен на пассивную агрессию, боится близости и тяготится обязательств. Женщина, в свою очередь, страстно жаждет близких отношений, переходит в активное преследование, часто необдуманно навязчива и требовательна. Тем самым еще более усугубляя ситуацию.

Да, но счастливые семейные пары все-таки есть на свете, возможно, кто-то более, а кто-то менее. Наверно у них есть какой-то особенный секрет?.. Но об этом в следующей статье .

Почему мужчины скрывают свои чувства? Психология отношений мужчины и женщины.

5 Rating 5.00 (1 Vote)

Любовь - это не единое явление, она двойственна. Это - веревка, натянутая между двумя полярностями. Вы должны будете понять эти две полярности: одна из них - секс, другая - молитва.
Любовь - это веревка, натянутая между сексом и молитвой, часть ее - секс, часть - молитва…

Ошо

Потому что вас еще нет. Есть внутрен­няя пустота и страх, что если вы завяже­те с кем-то отношения, то рано или позд­но ваша пустота будет раскрыта. Поэтому более безопасным кажется держаться от людей на расстоянии; по крайней мере, вы можете притвориться, что вы есть.

Вас нет. Вы еще не родились, вы - лишь возможность. Вы еще не исполнились - а только два самореализовавшихся чело­века могут вступить в отношения. Быть в отношениях - одно из самых прекрасных явлений в жизни; быть в отношениях - значит любить, быть в отношениях - зна­чит делиться. Но прежде чем вы сможе­те делиться, вы должны иметь. И прежде чем вы сможете любить, вы должны быть полны любви, переполнены любовью.

Два семени не могут быть в отноше­ниях - они закрыты. В отношения могут иступить два цветка - они открыты, они могут посылать друг другу свой аромат, они могут танцевать под одним и тем же солнцем и под одним и тем же ветром, они могут вести диалог, они могут шеп­таться. Но для двух семян это невозмож­но. Семена полностью закрыты, лишены окон - как им общаться?

И именно так обстоит дело. Человек рождается, как семя; он может стать цвет­ком, а может и не стать. Все зависит от вас - от того, что вы с собой делаете, рас­тете вы или нет. Это ваш выбор - и вам каждую секунду приходится с ним сталки­ваться; каждую секунду вы оказываетесь на распутье.

Миллионы людей решают не расти. Они остаются семенами, они остаются возможностями, они никогда не становят­ся чем-то реальным. Они не знают, что та­кое самореализация, они не знают, что та­кое самоосуществление (self-actualization), они ничего не знают о том, что значит «быть». Они живут совершенно пусты­ми, и совершенно пустыми они умира­ют. Как они могут вступить в отношения?

Это будет означать выставить себя на­показ - свою наготу, свое уродство, свою пустоту - и кажется, что безопаснее сохранять дистанцию. Даже влюбленные сохраняют дистанцию; они сближаются лишь до определенного предела и всегда настороже - когда им отступить? У них есть границы; они никогда не переходят этих границ, они остаются заточенными в своих границах.

Да, существует некий вид связи, но это не отношения, а обладание, владение. Муж владеет женой, жена владеет мужем, родители владеют детьми и так далее, и тому подобное. Но владеть не означает быть в отношениях. На самом деле вла­деть - значит разрушить любую возмож­ность построить . Если вы находитесь в отношениях, вы уважаете, вы не можете владеть. Если вы в отно­шениях, то между вами существует глубо­кое взаимное уважение. Если вы в отно­шениях, то вы подходите очень близко, очень-очень близко, в глубокой интимно­сти, соприкасаясь друг с другом. И тем не менее, свобода другого человека не нарушается, тем не менее, другой остает­ся независимой индивидуальностью. Вза­имоотношения - это взаимосвязь «я - ты», а не «я - это» - перекрывающиеся, взаимопроникающие, и, в то же время, в каком-то смысле независимые.

Халиль Джебран, поэт, говорит: «Будь­те подобны двум колоннам, поддержи­вающим одну кровлю, но не пытайтесь завладеть другим, оставьте другого неза­висимым. Поддерживайте одну кровлю, которая есть ».

Двое любящих поддерживают нечто невидимое и нечто безмерно ценное: не­кую поэзию бытия, некую музыку, кото­рая слышится в глубочайших тайниках их существования. Они поддерживают это вдвоем, поддерживают некую гармонию - и, тем не менее, остаются незави­симыми. Они могут раскрыть себя дру­гому, потому что страха нет. Они знают, что они существуют. Они знают свою вну­треннюю красоту, они знают свой внут­ренний аромат; страха нет.

Но обычно этот страх присутствует, потому что у вас нет никакого аромата. Если вы раскроете себя, то от вас будет просто вонять. От вас будет вонять рев­ностью, ненавистью, злобой, похотью. У вас не будет аромата любви, молитвы, сострадания.

Миллионы людей решили оставаться семенами. Почему? Если они могут стать цветами и танцевать на ветру под солн­цем и луной, почему они решили оста­ваться семенами? В их решении что-то есть: быть семенем безопаснее, чем цвет­ком. Цветок хрупок, а семя не хрупкое, оно выглядит очень прочным. Цветок очень легко уничтожить: всего лишь силь­ный ветер - и лепестки облетят. Семя так легко ветром не уничтожить, семя очень хорошо защищено, оно в безопасности. Цветок - такая нежная вещь - открыт и подвергается стольким опасностям. Мо­жет налететь сильный ветер, может хлы­нуть ливень, солнце может быть слишком жарким, какой-нибудь дурак может со­рвать цветок. С цветком может случить­ся все, с ним может случиться что угодно, цветок постоянно в опасности. А семя - в безопасности, и поэтому миллионы людей решают оставаться семенами. Но оставаться семенем - значит оставаться мертвым, оставаться семенем - значит вообще не жить. Конечно, это безопасно, но в этом нет жизни. Смерть безопасна, жизнь небезопасна. Тот, кто хочет действительно жить, должен жить в опасности, в постоянной опасности. Тот, кто хо­чет достичь вершин, не должен бояться сгинуть. Тот, кто хочет взобраться на высочайшие пики, не должен бояться откуда-нибудь свалиться, поскользнувшись.

Чем сильнее это стремление к росту, тем больше и больше приходится идти на риск. Настоящий человек принима­ет опасность как свой подлинный образ жизни, как подлинную атмосферу роста.

Ты спрашиваешь: «Почему так трудно быть в отношениях?»

Это трудно, потому что тебя еще нет. Прежде - будь. Лишь потом возможно все остальное. Прежде будь.

Иисус говорит об этом по-своему: «Ищите прежде Царства Божия, и все приложится вам». Это просто древнее выражение того же, что говорю я: «Преж­де будьте, и все приложится вам».

Прежде будьте - и тогда вы сможете быть в отношениях. И запомните: быть в отношениях (to relate) - это прекрасно. Связь (relationship) - это совершенно другое явление; связь - это нечто мертвое, застывшее, дошедшее до точки. Вы женились на женщине; это точка, конец. Теперь всё будет идти на убыль. Вы достигли предела, ничто больше не растет. Река остановилась и превращается в пруд. Связь - это уже вещь, нечто законченное; отно­шения - это процесс. Избегайте связей и все глубже и глубже идите в отношения.

Я ставлю акцент на глаголы - не на существительные; насколько это возмож­но, избегайте существительных. Я пони­маю - в языке их не избежать; но избегайте их в жизни, потому что жизнь - это глагол. Жизнь - не существительное, на самом деле это «житие», а не «жизнь». Это не любовь, это «любление» . Это не связь (relationship), это процесс отноше­ний (relating). Это не песня, это пение. Это не танец, это «танцевание».

Поймите это различие, почувствуйте его вкус. Танец - это нечто завершен­ное: последние штрихи добавлены, те­перь больше ничего не сделаешь. Не­что законченное есть нечто мертвое. Жизнь не знает точек; запятые - да, но не точки. Места отдыха - да, но не пункт назначения.

Вместо того чтобы думать о том, как быть в отношениях, выполните первое требование: медитируйте, будьте, и тогда отношения возникнут из этого сами со­бой. Тот, кто становится безмолвным, бла­женным, тот, кто начинает переполняться энергиями, становится цветком, должен войти в отношения. Это не есть что-то, чему он должен учиться, это начинает про­исходить. Он вступает в отношения с людь­ми, он вступает в отношения с животны­ми, он вступает в отношения с деревьями, он вступает в отношения даже со скалами.

По сути, он двадцать четыре часа в сутки пребывает в отношениях. Если он идет по земле, он в отношениях с землей; его стопы касаются земли, он в отноше­ниях. Если он плавает в реке, он вступает в отношения с рекой, и если он смотрит на звезды, у него начинаются отношения со звездами.

Это не вопрос взаимоотношений, связи с кем-то конкретно. Главное заключа­ется в том, что если вы есть, то вся ваша жизнь становится отношениями. Это постоянная песня, постоянный танец, это непрерывность, поток, подобный реке.

Медитируйте, найдите сначала свой собственный центр. Прежде, чем вы сможете быть в отношениях с кем-либо еще, войдите в отношения с самим собой. Это главное требование, которое должно быть выполнено. Без него невозможно ничего. С ним же нет ничего невозможного.

Отношения между мужчиной и женщиной рано или поздно приходят в ту стадию, когда приходится задуматься: а стоит ли их продолжать? Порой нами руководят эмоции, а они плохие советчики. Порой разрыв очевиден и неизбежен – в случае предательства, насилия, подлости. Но чаще всего мы сомневаемся в правильности своего решения, особенно если столько в эти отношения вложили… Причин для расставания всегда найдется множество, только не все из них можно считать уважительными. Вот 10 причин, любая из которых может стать основной.

В каких случаях нужно прекращать отношения

1. У вас разные жизненные ценности и цели. Если людей объединяют общие ценности и установки в жизни, то они могут быть вместе, даже если они очень разные люди. И наоборот, если они ценят совершенно разные вещи и стремятся к разным целям, то и подлинное взаимопонимание между ними невозможно. Например, один из вас хочет стать выдающимся профессионалом, а второй хочет всю жизнь прожить на халяву. Один мечтает создать настоящую семью, а второй хочет гулять и тусоваться. Один пытается изменить условия жизни к лучшему, а второго все и так устраивает… Чем раньше вы выясните подлинные стремления друг друга, тем быстрей поймете, есть ли у вас общее будущее.

2. Он тебя не любит. Если мужчина не полюбил тебя такой, какая ты есть, то не льсти себя надеждой: значит, этого не произойдет никогда. Критического момента, когда он вслух объявит: «Я тебя не люблю» лучше ни в коем случае не дожидаться, это наносит психике очень глубокую рану. Если ты не чувствуешь его любви, то прислушайся к своим ощущениям пораньше. Лучше вовремя уйти и надеяться, что он еще пожалеет (это, кстати, прекрасная мотивация добиваться чего-то в жизни), чем унижаться и вкладывать душу в отношения, которые того не стоят.

3. Ты не любишь его. В отличие от мужчин женщины могут влюбить себя в кого-то постепенно. Они даже могут жить в спокойном и гармоничном браке, не испытывая к супругу никаких страстей. Но стоит ли уговаривать и зомбировать себя, живя с нелюбимым человеком? Особенно если ты способна на глубокие чувства по отношению к кому-то другому. Ведь если не любишь человека, тебя в нем все раздражает и ты начинаешь проявлять все худшее, что в тебе есть. Бесследно для психики это никогда не проходит. Кто знает, какой фортель способно выкинуть твое подсознание. Поэтому предельная честность в этом вопросе – твой единственный советчик.

4. Он жлоб. У этого понятия нет четкого словарного определения, но жлобство в человеке чуткая натура распознает сходу. Если обобщать, то жлоб – это человек, который хочет, чтобы ему было хорошо за счет других. Причем хорошо на его примитивном уровне. Если ты тонкая интеллектуальная натура, то жизнь со жлобом для тебя невозможна. Ты предпочтешь рядом кого угодно, но только не тупого самолюбивого, к тому же агрессивного хама. Потому что он всегда будет пытаться принизить тебя до своего уровня. А к счастью в личной жизни это отношения не имеет.

5. Он постоянно «смотрит на сторону». Есть разные причины, по которым мужчины так себя ведут. Среди них есть «одинокие волки», банальные кобели, хронические тусовщики, просто эмоционально ущербные… Но так или иначе, с таким человеком ты никогда не чувствуешь себя уверенной, поскольку в любой момент его может «повести» в неизвестном направлении. Если времени, проведенному с тобой вдвоем, он чаще всего предпочитает время, проведенное где-то и с кем-то еще, то вряд ли такие отношения продлятся долго и счастливо. Даже если ваши натуры похожи. Свобода в отношениях, конечно, очень важна. Но свобода – это еще и ответственность, а она есть не у всех. Что и приходится признать, когда заканчиваются отношения.

6. У него слишком много проблем. Женская житейская мудрость гласит: «Не начинай встречаться с человеком, у которого проблем больше, чем у тебя». Как бы поначалу ты ни была ослеплена влюбленностью, рано или поздно эта мудрость тебе откроется. Конечно, у взрослого активного человека проблем полно. Но если ты начинаешь чувствовать себя «мамочкой» мужчины, если ты постоянно ему пытаешься в чем-то помочь, выручить, от чего-то спасти, выслушать, понять, оправдать, простить, а отдачи не получаешь, это значит, что он сел тебе на шею. Что ты получаешь взамен? Стоит ли это того, чтобы продолжать в том же духе? Учитывая, что проблемность и неблагодарность обычно поставляются в комплекте.

7. Вам безразличны потребности и желания друг друга. Злостное безразличие вообще – тревожный знак, а особенно если его постоянно демонстрирует один из вас. Допустим, ты десять раз проговорила, чего бы тебе хотелось и что тебе не нравится. Намеками, прямым текстом, скандалами – и все равно ничего не меняется. Это значит, что ему на это наплевать и он будет продолжать игнорировать твои желания и потребности. Поступать так, что ты чувствуешь раздражение, обиду и гнев, и не совершать поступков, которые делают тебя удовлетворенной и счастливой. Если у вас часты скандалы на этой почве, то и разрыв недалек. И здесь, как в случае отсутствия любви – лучше первой прекратить отношения, чем дожидаться критической точки.

8. Вы не одобряете круг общения друг друга. Поскольку мы живем в социуме, то круг общения – родственного, дружеского, профессионального – имеет на нас влияние. Идеально, если нам нравятся родственники, друзья и деловые партнеры друг друга (или по крайней мере, мы не настроены против них). Но если мы сильно с ними не ладим, это уже тревожный звонок. Каждый из них по отдельности способен внести решающую лепту в то, что отношения в конце концов разрушатся. Однако не просто звонок, а сигнализация должна сработать, если один из вас всячески пытается оградить другого от общения с родней и(или) друзьями. Значит, дело нечисто, значит, есть причина. Но эта причина в любом случае уводит вас в сторону от доверия и гармонии. Рано или поздно она вас и разлучит.

9. Тебе скучно с ним. Спору нет, никому не пожелаешь жить с алкоголиком, наркоманом, жлобом, проблемным персонажем и т.д. Но жить с человеком, с которым тебе скучно до крика – это тяжкое испытание. В какой-то момент все его добродетели и порядочность перестают иметь значение. Ты готова бежать куда глаза глядят и пуститься во все тяжкие, лишь бы не возвращаться домой и не видеть его постной физиономии. Чтобы людям не было скучно вместе, во-первых, они не должны быть занудами, во-вторых, должны иметь общие интересы, чтобы было о чем поговорить. Если же тебе с мужчиной скучно, то не доводи себя до греха и расставайся с ним, потому что это не любовь.

10. Негативные эмоции перевешивают позитивные. Все сущее стремится к равновесию. А следовательно, какими бы сложными ни были ваши отношения, ты всегда можешь ответить себе на вопрос, каких эмоций в них больше: позитивных или негативных. Ты больше отдаешь или получаешь? Ты больше страдаешь или испытываешь радость? Ты больше нервничаешь или наслаждаешься жизнью? А если страданий, нервов и самоотдачи больше, чем спокойствия, доверия и счастья, то почему ты держишься за эти отношения? Ответы на эти вопросы можешь дать только ты, и никто другой. Попробуй не задумываясь закончить фразу «Мои отношения – это…». Если ты честно сформулируешь и тебе активно не понравится этот ответ, значит, ты несчастна. А коли так, то эти отношения надо закачивать. Ведь жизнь не заканчивается вместе с ними. Более того, только так ты получишь шанс изменить ее к лучшему.

Некоторые отношения очень сложно разорвать. Очень часто бывает, что вы понимаете: эти отношения пора заканчивать, но просто не можете заставить себя это сделать. Мои последние отношения были как раз такими. И на то время это решение было самим трудным, которое мне приходилось принимать. Теперь, оглядываясь назад, я понимаю, что не могла бы сделать лучший выбор.

Когда мы с бывшим парнем все еще были вместе, очень немногие люди знали, что происходит между нами на самом деле. И все были очень удивлены, когда услышали, что все закончено. «Но вы же выглядели такой счастливой парой на всех фото, — говорили они, - такое впечатление, что вы созданы друг для друга». Вряд ли наши друзья знали, что ситуация прямо противоположная. Мы были ужасно несчастной парой. Между нами было очень много эмоциональных и словесных оскорблений. «Но почему вы не расстались раньше?, — спрашивали все знакомые, — вы были вместе почти четыре года. Как вы смогли продержаться так долго?»

Вот причины, почему наши несчастливые отношения длились так долго.

1. Любовь является субъективным понятием

Любовь как искусство; нет правильных или неправильных ответов, когда дело доходит до нее. Вещи, из которых она состоит, также являются абстрактными. Это мысли, чувства, слова…

Так как же вы можете узнать, что сейчас самое подходящее время, чтобы уйти? Когда вы любите кого-то очень сильно, то эмоции будут работать против вас. Дело не в том, что вы должны прекратить любить другого человека, просто нужно любить себя немного больше. И вы должны понять это до того, как станет слишком поздно.

2. Вы не можете представить свою жизнь без этого человека

Когда вы вместе уже очень давно и привыкли все делать вместе, то очень трудно себе представить даже один день без своего партнера. Как вы сможете просыпаться по утрам и знать, что никогда больше не увидите второй половинки? Это невообразимо и попросту ужасно.

Как вы сможете жить в одиночку? Если вы сможете преодолеть страх двигаться дальше самостоятельно, это во многом решит ваши проблемы.

3. Вы постоянно ставите под сомнение свое желание уйти

Вы ссоритесь, он уходит, и вы думаете: это конец. Но затем он возвращается с цветами и тортом, говорит о том, как сильно вас любит, и обещает, что все изменится. Это обычное явление, и большинство из нас попадает в этот шаблон. Вы начинаете верить, что он изменится, и все будет лучше.

Вне зависимости от того, что говорит вам ваш разум и логика, продолжаете надеяться: все, в конце-концов, изменится в лучшую сторону.

Но вы оказываетесь в этой же ситуации снова и снова.

4. Вы не хотите о чем-либо сожалеть

Если вы собираетесь уйти навсегда, то должны знать, что не будете жалеть о своем решении. Самое худшее, если вы будете повторять себе: «А что, если?» Из всех субъективных отношений, о которых мы говорили в самом начале, эта ситуация становится самой невыполнимой задачей. Вот почему вы должны поставить финальную точку в ваших отношениях.

5. Вы хотите сделать все возможное

Вы приложили все усилия, чтобы сохранить эти отношения. Это может занимать много времени, и именно это будет толкать вас к финальной точке. В конечном счете вы поймете, никаких других вариантов нет, и ваши отношения обречены. И особенно трудно, когда сохранить их пытаетесь только вы. Если ваш партнер не имеет желания сделать хоть что-то, чтобы остаться с вами, это еще один сигнал того, что вам пора уходить.

6. Вам нужно что-то конкретное

Чтобы найти ответ («да» или «нет»), вам нужно что-то конкретное. Все эти эмоции и мысли будут вас держать рядом с этим человеком еще дольше. А точные ответы должны нарисовать перед вами предельно ясную картину. Если вы не на одной волне во всем — это касается вашего будущего, общения, уважения — значит, пришла пора попрощаться. Это должно стать каплей, которая переполнит чашу терпения. Вы должны твердо стоять на своем решении и быть уверенной, что все делаете правильно. И главное, ни о чем не жалеть.

7. Пути назад нет

Если вы уходите от плохих отношений, то должны понимать, что пути назад нет. И именно эта мысль будет мешать вам сделать этот последний решающий шаг. Но хоть это и страшно, вы должны знать, что сможете получить все, что потеряли, и даже больше.

Люди теряются в отношениях. Существует множество компромиссов, и в общественных кругах вас же воспринимают как пару, а не двух независимых людей. Но иметь возможность узнать себя как личность и восстановить свою жизнь — это большое благо. Вы многое узнаете о том, кто вы, чего хотите и куда направляетесь. Единственный человек, который вам нужен, это вы сами. Важно помнить, что вы сильны и сможете преодолеть эту потерю. Да, разрыв отношений — это всегда очень трудно, но последствия стоят того, чтобы бороться.