Как сшить подушку чтоб спать в машине. Валик-подушка под шею. Подушка-валик для сна своими руками

Здоровый сон, как известно, является залогом хорошего самочувствия и настроения. Ортопедическая подушка своими руками станет отличным решением для тех, кто имеет проблемы с позвоночником и даже абсолютно здоровых людей, желающих улучшить качество сна.

Как выбрать форму и размеры подушки

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе – незаменимый атрибут, который поможет снизить интенсивность проявлений болезни и обеспечить эффективную профилактику ее обострений. Если вы пока не готовы приобрести готовое изделие от известных производителей, его совсем не сложно сшить самостоятельно.

Прежде чем приступить к пошиву, стоит обратить внимание на несколько важных нюансов:

чтобы правильно определить высоту изделия, нужно измерить точное расстояние от плечевого сустава до шеи;
если вы предпочитаете спать на спине, подушку стоит выбрать низкую и жесткую;
для сна на животе наиболее комфортны невысокие мягкие изделия;
подушка должна быть тем ниже, чем плотнее и тверже матрас.

В идеале ортопедическую подушку своими руками следует шить из натуральных, безопасных материалов. Это касается и чехла изделия, и его наполнителя. Валики следует делать подходящими по размеру, такими, что обеспечить анатомически правильное положение шейного отдела.

Необходимые материалы

Сшить ортопедическую подушку своими руками совсем несложно даже при отсутствии профессиональных навыков в швейном деле. Мы рекомендуем изготовить двустороннее изделие, у которого с одной стороны будет расположен валик большего размера, а с другой – меньшего. Такая модель получится универсальным и может использоваться людьми разных возрастов и телосложения.

Для работы потребуется:

выкройка – ее делают на бумаге по шаблону. Нам потребуется шаблон для каждой из сторон подушки. Если проявить фантазию и поэкспериментировать с материалами различных расцветок, можно изготовить довольно оригинальную модель;
два отреза натуральной, лучше хлопчатобумажной ткани размером 50х50 см для съемной наволочки;
два отреза синтетического материала для самой подушки. Для ее пошива желательно выбрать ткань с водоотталкивающими свойствами;
наполнитель – холлофайбер или иной материал. Стоит отметить, что сегодня все большую популярность в изготовлении ортопедических изделий приобретает гречневая лузга;
молния 25 см;
лента 30 см;
портновские ножницы, нитки;
швейная машинка.

Чтобы определиться с фасоном изделия, можно посмотреть готовые модели в интернете и магазинах. Еще лучше в одном из магазинов протестировать подушки, чтобы понять, какая форма окажется для вас наиболее комфортной.

Пошив изделия

Итак, выбрав фасон будущей подушки и изготовив выкройку, можно приступать непосредственно к пошиву:

перенесите выкройку на ткань;
выкраивая материал, не забывайте оставлять припуски для швов;
сделайте насечки в местах соединения деталей, приложите их лицевой стороной друг к другу и сшейте, оставив с обеих сторон место для набивки большого и маленького валика. В шов можно втачить ленту и молнию для удобства;
теперь конструкцию необходимо ввернуть и заполнить выбранным наполнителем, оставшееся отверстие зашить.

Готовая подушка станет отличным дополнением к матрасу сделанному своими руками .

Важно! Если после сна на подушке вы чувствуете недомогание, возможно, стоит подкорректировать объем наполнителя или заменить его на другой.

Как сделать дорожную подушку для шеи

Долгие переезды часто бывают очень утомительными и даже изматывающими. Заснуть в дороге толком не удается, а если и получится, то, скорее всего после пробуждения вы будете чувствовать разбитость, боль в шее. В таких ситуациях помогает использование специальных анатомических подушек.

Если вы часто путешествуете, в автомобиле и в самолете очень удобно пользоваться ортопедической подушкой для шеи , выполненной в форме подковы. Изготовить ее самостоятельно еще проще, чем подушку для сна. Для этого следует выбрать натуральную ткань любой расцветки и наполнитель. Чаще всего используется холлофайбер или поролон.

Бумажную выкройку аккуратно переводим на сложенную вдвое ткань, вырезаем с припусками на швы, сшиваем края, оставляем отверстие, через которое изделие можно будет вывернуть и набить. В завершении работ зашиваем отверстие. Подушка для путешествий готова.

Собственноручно изготовленная ортопедическая подушка прослужит максимально долго, если грамотно ухаживать за ней. Стирать изделие можно только щадящими средствами при оптимальном температурном режиме – 30 градусов. Съемная наволочка убережет его от преждевременного износа и загрязнений. Если в качестве наполнителя была использована гречневая лузга, стирать подушку нельзя.

Сшитая своими руками подушка, при правильном использовании , по своим ортопедическим свойствам не уступит салонным изделиям, но обойдется гораздо дешевле.

Выкладывал эту запись в своём блоге. Но не все его читают.
Всё что касается салона мне посоветовали выкладывать здесь.
Поэтому решил продублировать запись в этом сообществе.

Сразу хочу извиниться за качество фото. Некоторые были сделаны на телефон, просто автоматически для истории.
Потом уже не было возможности перефотографировать на камеру.

Давно собирался пошить себе в машину подушки - косточки.
Но всё как то руки не доходили.
И вот поступил запрос на пошив этих подушек.
Думаю заодно сделаю и себе.
Как оказалось эти подушечки не так просты, как кажутся на самом деле.

Сразу скажу, что те подушки, которые продаются в магазинах - никчемушные.
Т.е. они предусматриваются как универсальные для любого пользователя.
Но люди то все разные, и даже такая простая вещь, как подушка косточка во многом зависит от физических параметров конкретного человека.
Форма подушки, материал, из которого она сделана, материал задней части подушки, наполнитель, плотность набивки, а также форма подголовников - всё играет свою роль в удобстве пользования такой простой вещью.
Моё личное мнение - если хотите иметь такую подушечку, то заказывайте индивидуально с учётом своей анатомии.
Сделано 5 вариантов выкроек. предварительно из нетканого материала отшито три варианта, далее уже доводилось из искуственной кожи.

Подушечки набивались наполнителем холофайбером (комфорель жёсткий "А" н/в).

Лицевая часть из различной искуственной кожи.
Задняя часть подушечки шилась из кожзама и плащёвки.

Протестировано 10 подушек, прежде, чем получился окончательный результат.

Итак пошив подушки:
Кроится 1 дет. передняя часть,

2 детали (половинки выкройки) задняя часть

Если нужно, то отстрачиваем переднюю часть подушки

Я поставил простые - 2 полукольца или две рамки.
Затягивается хорошо, держится отлично и проще некуда.

Сшиваем этот бутерброд по срезам.
Выворачиваем полученную оболочку подушечки

Набиваем наполнителем (сильно не нужно набивать - потеряется форма).
И к тому же плотно набитая подушка будет неудобной.

И зашиваем задний шов.

Подушечка готова

С учётом всех опробованных вариантов под себя сшил подушку почти квадратную.

Ещё один вариант:

Вот такая маленькая, но как оказалось совсем непростая вещь.
По итогам пошива и тестирования различных вариантов, могу сказать следующее:
1. Изнаночную часть лучше шить из материала - так подушка мягче.
2. Набивать сильно не нужно.
3. Для того, чтобы подушка приносила пользу желательно шить подушку индивидуально.
4. Подушка позволяет удобно подремать во время стоянки или короткого отдыха в поездке.
5. Если используется массовый ширпотреб из известных магазинов
то в движении, как опора для шейного отдела - очень неудобна.
6. Использовать подушку как дополнительную опору для шеи можно, но нужно делать её с учётом анатомических особенностей конкретного человека.
7. Для тех, кому подушка нужна для того, чтобы выделиться - можно покупать любую, шить из любого материала, любой расцветки, набивать до упора и вообще всячески изгаляться - всё равно никакого функционала она нести не будет.
Надеюсь мои заметки будут полезны.
Планирую пошить и опробовать валики на стойки подголовников.
Возможно в плане дополнительной опоры для шейного отдела они будут удобнее.

Ну и напоследок:
возможно мои изыскания кому то покажутся чересчур лишними, но так я устроен. Хочется дойти до максимума, даже в таких мелочах!
Тем более было время заняться конструированием подушечек. И опять же приобретается бесценный опыт.

Всем удачи на дорогах.

Есть вещи в нашей жизни, без которых в принципе вполне можно обойтись,но тогда пропадет толика уюта и тепла. Старый добрый плед, мягкие тапочки, волна штор на окошке, удобная подушка под шею – именно такие вещи создают настроение нашему жилищу, превращая его в уютную гавань, в которую хочется возвращаться раз за разом. И даже отправляясь в путешествие возникает желание захватить часть его с собой в дорогу. Сегодня Пираку предлагает сделать подушку под шею, которая сможет радовать вас и дома, и в пути.

Для пошива подушки под шею нам понадобится:

Ножницы и нитки

Иголка и швейная машинка

Лента атласная
Материал для набивки
Отрез ткани: хлопок или фланель

Помните, что некоторые ткани имеют свойство деформироваться (садиться или напротив растягиваться) после стирки и сушки, поэтому если точно не знаете свойств ткани с которой предстоит работать, постирайте и высушите её перед началом пошива подушки для шеи.

Приступаем к пошива подушки для путешествий

Нарисуйте выкройку подушки по форме соответствующей фото.

Перенесите выкройку подушки для шеи на ткань: нам понадобиться три таких детали. Вырежьте детали, давая припуски на швы.

По краям, где будет вставляться лента-ручка, сделайте небольшой V-образный вырез.

Подушка под нею имеет множество вариаций. Почти все дети (если не все) любят мягкие игрушки: сшейте для них в дорогу подушку в виде любимой игрушки. Некоторые другие идеи вы также сможете найти в конце статьи.

Сложите ткань лицевой стороной во внутрь, сметайте или закрепите булавками по контору.

Сформируйте две ручки из ленты, стачайте боковые швы.

Сшейте остальные края, оставляя на одном из них прорезь для набивки: у вас должен получится этакий треугольник.

Выверните изделие. Набейте (но не слишком плотно). Потайным швом в ручную закройте дырку. Подушка готова: осталось спланировать куда отправиться в путешествие – больше ваша шея не будет затекать в дороге.

Найти абсолютно здорового человека в наши дни затруднительно. У одного регулярно болит спина, у другого - голова, третьего мучает бессонница, а у четвертого ухудшается зрение. Разумеется, данные симптомы могут свидетельствовать о самых разных заболеваниях, но нередко для избавления от них достаточно приобрести правильные постельные принадлежности. Один из самых удобных аксессуаров для сна - валик-подушка. Как выбрать эту принадлежность и можно ли сшить ее своими руками?

Почему подушка-валик лучше классической?

Качественный отдых во время ночного сна очень важен для организма человека. Это время для отдыха всех органов и систем нашего тела. Как часто вам удается проснуться утром полностью восстановленным и бодрым? Если это большая редкость, имеет смысл задуматься о приобретении ортопедических постельных принадлежностей. Одно из современных решений для комфортного сна - подушка-валик. Это изделие цилиндрической формы, с упругим или достаточно жестким наполнителем. Классическая подушка предполагает расположение всей головы спящего на своей поверхности. Валик же подкладывается под шею лежащего человека и позволяет позвоночнику принять правильное положение. Для большего комфорта можно использовать две такие подушки, располагая одну из них под поясницей.

и применение в наши дни

Считается, что изначально цилиндрические аксессуары для сна были придуманы в Древнем Китае и Японии. Популярна версия их создания, согласно которой на таких изделиях первоначально спали женщины, одевающиеся по национальной моде и носящие красивые прически с начесами и обилием украшений не один день. Соответственно, валик-подушка позволял не испортить укладку во время сна. Помимо этого правильная поддержка помогала сохранить здоровую и красивую шею даже при регулярных серьезных нагрузках в виде веса объемных причесок. Сегодня валики используют не только для сна, но и в декоре. Очень популярны такие подушки для украшения диванов и кресел в гостиных и других комнатах отдыха.

Как сшить своими руками: простая схема

Изготовить подобную подушку совсем нетрудно самостоятельно, даже не обладая какими-то особыми навыками. Все, что вам понадобится, - прямоугольник ткани достаточного размера и два декоративных украшения. Это могут быть кисточки или крупные бусины. Для удобства использования следует отдельно сшить нижний чехол для наполнителя изделия и внешнюю снабдив ее застежками. Простая схема изготовления этого аксессуара предполагает сшивание прямоугольника по длинной стороне с оставлением припусков по бокам. Внимание: застежку так же удобней сделать на молнии или пуговицах по длине изделия. Как только вы справитесь с этой задачей, можно переходить к сборке боковых частей. Обработайте край ткани и осторожно стяните концы по направлению к центру. При этом должны получиться аккуратные сборки. Вот и все, у вас получилась подушка-валик. Своими руками вы смогли сделать полезный аксессуар для сна и оригинальный предмет декора. Осталось поместить в нижний чехол выбранный наполнитель и надеть на него верхний. По бокам наволочки можно пришить декоративные кисточки или другие украшения.

Подушка-валик своими руками: шьем вариант с боковинами

Более сложная выкройка цилиндрического аксессуара для сна предполагает раскрой двух дополнительных элементов. Вырежьте помимо крупного прямоугольника два подходящих по размеру круга. Это и будут боковые части. Сшивайте подушку по предыдущей инструкции. Сначала соедините длинные стороны прямоугольника друг с другом, а затем вшейте круги в отверстия по бокам. Такая валик-подушка может быть выполнена из ткани, повторяющей другой текстиль в комнате, например шторы или покрывало. Оригинальный вариант декора - сшить длинную часть аксессуара из нескольких отдельных полос разных тканей. Также вы можете дополнительно декорировать изделие тесьмой или какими-то яркими элементами.

в магазине?

Подбор аксессуаров для сна должен выполняться индивидуально, с учетом особенностей строения вашего тела. Можно заранее замерить расстояние от нижней челюсти до плеча или же искать подушку путем примерки в магазине. Второй вариант считается наиболее надежным, так как помимо размера изделия большое значение имеют характеристики его наполнителя. Попробуйте полежать на нескольких разных подушках и выбирайте ту, которая кажется наиболее удобной. Аналогичным образом следует выбирать и аксессуары для спины. Будьте готовы к тому, что валик-подушка при первых использованиях вряд ли покажется удобней традиционной пуховой. Однако со временем ваши позвонки займут верное положение.

Наполнители и чехлы

Большой популярностью пользуются подушки-валики, наполненные гречневой шелухой. Это недорогой и полностью натуральный наполнитель. Другой эковариант для постельных аксессуаров - травы. Такие подушки не только приятны на ощупь и создают эффект микромассажа, но и наполняют воздух приятным ароматом, благотворно воздействующим на организм спящего. Популярны и синтетические наполнители, в частности полиуретановая пена и латекс. Если подушка-валик под шею будет использоваться преимущественно в спальне, вам понадобится практичная наволочка из натуральной ткани, приятная на ощупь. Для декоративных аксессуаров чехлы могут изготавливаться из любых материалов, но желательно, чтоб они также легко снимались при необходимости.

Внимание: если у вас имеются серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата, имеет смысл попросить оказать помощь в подборе подушки наблюдающего врача. Правильный выбор принадлежностей для сна способен оказать значительный терапевтический эффект при многих патологиях и ускорить улучшение состояние пациента. Достойный пример лечебных изделий - это изделие способно подстраиваться под индивидуальные параметры тела своего хозяина и обеспечивать качественную поддержку его позвоночника. Пользоваться данным аксессуаром можно и без особых медицинских показаний.