С одним человеком на всю жизнь, реально? Как сохранить любовь на всю жизнь
Со всеми коммуникационными проблемами, которые существуют , это не удивительно, почему так трудно поддерживать серьёзные любовные отношения . Связь колеблется во многих случаях, оставляя двух человек расстроенными и разочарованными. Вот если бы мы были в состоянии точно читать, или хотя бы в значительной степени догадываться о мыслях и чувствах друг друга, то может было бы больше вторых медовых месяцев, чем разводов и посещений адвокатов…
Согласно недавнему исследованию Гарвардского университета, «быть в состоянии точно читать эмоции и считать, что ваш партнер пытается понять ваши эмоции, связано с удовлетворенностью вашими отношениями».
Другими словами: Эмпатия (понимание эмоционального состояния другого человека посредством сопереживания, проникновения в его субъективный мир) может быть секретом счастливого брака и сохранить на всю жизнь серьёзные отношения.
Разработка сочувствия-это все равно, что разработка и строительство мышц. Она требует такой же настойчивости и упорства каждый день. Активация в себе такого состояния и умения занимает некоторое время, требуя некоторой работы над собой. Но выбор всегда за вами, и если вы захотите, то можете выработать в себе навыки и привычки сочувствия, которым вы можете научиться.
Хотите на всю жизнь? Хотите продлить ? Тогда попробуйте применить эти 3 маленькие тайны.
Разработка сочувствия.
Одна женщина жаловалась, что ее супруг не может видеть, что она ь , хотя он просто друг, и абсолютно безвредный для их семейных . Я спросила ее, а как она будет себя чувствовать, если бы у её супруга был такой друг противоположного пола?
Она ответила: «что такое случалось несколько лет назад.» И я сказала: «и как вы реагировали, как себя чувствовали?» На это она ответила: «больно, нелюбимой и чувствовалось смущение ».
Знаете, а ведь эти простые вопросы помогли ей понять, интеллектуально и на уровне , что и как ее муж в настоящее время чувствует.
Практика отражающего прослушивания.
Прислушайтесь к эмоциональным сообщениям. Эмоциональные сообщения не то же самое, что и устные заявления — это чувства скрытые за словами. Загляните за слова и найти смысл, даже если другой человек испытывает затруднения артикулируя.
Затем перефразируйте содержание назад, так чтобы оно могло быть проверено на точность. Вместо того, если вы понимаете, как он или она чувствует, пусть другой человек скажет вам, когда вы выразили свое чувство ясно.
Будьте готовы извиниться за ошибки, как бы не казалось это банально.
Позвольте себе, если вы что-то испортили, сделать это лучше, как подарок от чистого сердца. Ничего не значит больше, чем честное признание того, что что-то неправильно делаю, открытое признание ответственности и готовности сделать это по-другому.
Какими бы вы не воспользовались секретами, советами, убедитесь, что они являются последовательными, и будьте сами всегда последовательны.
Применяя в течение дня или недели, просто приняв это как образ жизни. Сделайте это и делайте это с целью продлить ваши навсегда.
Браки не заключаются на небесах, но вы можете быть на небесах, если вы будете прикладывать усилия каждый день, чтобы добраться туда. И помочь в этом не легком деле сможет Мастер-класс «Мужчина и Женщина: отношения» , который даст не только ответы на многие вопросы, но и полезные рекомендации! Будьте счастливы!
В начале отношений мы все думаем, что вместе навсегда. Потом часто, к сожалению (или к счастью?), реальность все расставляет на свои места. Но есть универсальные способы определить, получится ли из отношений союз на всю жизнь.
Мы узнали 10 факторов, наличие которых убедительно говорит, что вы будете счастливы с партнером всю жизнь. Но важно понимать: если у вас нет совпадений по всем пунктам, это не повод расстраиваться, ведь все субъективно.
10. Вы примерно одного социального уровня
В самом начале отношений такие различия не бросаются в глаза, ведь мы влюблены и не замечаем несоответствий. Но представьте: ваш партнер совсем по-другому воспитан, у него иное отношение к самым простым вещам, и он точно так же не очень понимает вас. Конечно, если люди хотят быть вместе, они будут учиться друг у друга и подстраиваться. Но все же намного проще, если вы выросли на одних и тех же книгах.
9. У вас похожее чувство юмора
Просто замечательно, когда вы понимаете, о чем шутит ваш партнер, и вдвойне приятнее видеть, как ему нравятся ваши шутки. Иногда в семейной жизни только чувство юмора и спасает. И, если вы на одной волне, это уже 90 % удачной совместной жизни!
8. Вы одинаково смотрите на воспитание детей
Конечно, мы забегаем немного вперед. Когда люди приняли решение завести ребенка, это говорит о том, что отношения у них уже сложились. Но тут есть место подводным камням: вам кажется, что одного ребенка достаточно, а муж хочет еще двоих; или вы всецело за закаливание, а ваш партнер холодеет при мысли о том, что малыш будет спать без носочков. Лучше такие моменты обсудить заранее (не на первом свидании, конечно), чтобы примерно представлять, с чем вы столкнетесь дальше.
7. Вы солидарны в отношении к финансам
Очень сложно найти общий язык человеку, который привык не считать деньги, и человеку, который очень ответственно относится к каждой покупке. Тема финансов очень щекотлива, и связывать жизнь стоит с тем человеком, который разделяет ваши ценности. Потому что иначе это будет повод для скандалов № 1.
6. У вас сходные взгляды на быт
«Семейная лодка разбилась о быт» - чтобы не стать непосредственным участником этой драмы, лучше заранее пожить с предполагаемым спутником жизни хотя бы месяц. Если вы аккуратист до мозга костей, а ваш партнер не знает, где в вашем доме шкаф, - есть повод задуматься, выдержите ли вы постоянные стычки из-за разбросанных вещей?
5. Ваши темпераменты в интимной сфере совпадают
Ну тут понятно: вряд ли вы будете в восторге, если ваши потребности в близости регулярно не будут удовлетворяться. Лучше немного подождать, когда схлынет эйфория влюбленности, и посмотреть, насколько вы совпадаете в этой сфере.
4. У вас примерно одинаковые жизненные приоритеты.
Да, сложно ужиться людям, у которых совсем разные жизненные приоритеты. Если ваша жена хочет посвятить себя дому, а вы не рассчитывали быть единственным добытчиком в семье, то вам придется искать компромисс. И если вы не готовы тратить много сил там, где можно было принять иное решение, то стоит хорошенько подумать, прежде чем вступать в отношения.
3. Вы оба созрели для совместного будущего
Если вы уже созрели для семьи, а ваш партнер тянет с заветным предложением руки и сердца, это очень расстраивает. Стоит присмотреться в начале отношений, какие приоритеты у человека, хочет ли он того же, чего и вы? И если да, то смело вступайте в отношения.
2. Вам интересно вместе
Когда ваши отношения уже довольно длительные и кажется, что вы знаете партнера вдоль и поперек, очень ценно и важно уметь проводить время так, чтобы вам было интересно. Это может быть поход в кино, романтический вечер или прогулка - главное, чтобы было комфортно вам обоим.
1. Вы не стремитесь друг друга переделать
Это касается тех, кто, вступая в отношения, думает: «Да, мне не очень нравится его характер, но я смогу его переделать». Не сможете. В лучшем случае вдохновите на перемены, но, если вам действительно что-то сильно не нравится и вы думаете, что сможете это исправить, - лучше не начинайте отношения. Вам было бы приятно, если бы из вас лепили то, кем вы быть не хотите?
Сегодня каждая супружеская пара, хотела бы сделать свой союз надежным, крепким и долгим, поэтому в семьях возникает вопрос, как сохранить отношения на всю жизнь? Однако проблема многих состоит в том, что не все понимают, как сохранить отношения. Желание вроде бы есть, а какие действия предпринимать – остаётся загадкой. Поэтому, мы решили разобраться, в этом щепетильном вопросе, приведя самые действенные методы, чтобы любая семья, смогла понять, как сохранить отношения надолго.
Первое, что требуется сделать, это разобраться в себе, а надо ли сохранять отношения, которые сейчас у вас имеются. Так случается, что люди пытаются сохранить отношения на всю жизнь , и не имея на будущее конкретных планов. Большинство семей не чувствуют гармонии и счастья, однако все-таки упорно хотят улучшить брак. Задайте себе вопрос? А нужны ли вам подобные отношения, в которых нет радостных моментов и банального счастья? В первую очередь, разберитесь в себе, нравиться ли вам ваша спутница или ваш партнер. Устраиваете ли вы друг друга, в конце концов, есть ли любовь между вами?
Поэтому сперва определитесь, чего вы хотите в этой жизни. И только потом, мысленно рисуйте картину своего будущего. Каждый человек, стремиться быть счастливым, и каждый имеет на это полное право, однако не все из-за страха и лени, находят долгожданное счастье, многие создают семьи совершенно неосознанно, в последствии, терпя неудачи. Если вы, хотите сохранить отношения на всю жизнь, то постарайтесь сперва построить эти отношения, и только потом, работайте над тем, чтобы стать счастливым человеком.
Подарки
Самый действенный способ наладить отношения – это подарки, которые дарятся с любовью и от чистого сердца. Ведь главное не подарок, а ваше внимание. Безусловно, если вы щедры, и имеете возможность подарить дорогую вещь, то проявите фантазию.
Понимание
Если вы, хотите сохранить отношения на всю жизнь, нужно понимать друг друга. Потому что без этого любая страсть и любовь начнет, не спеша утихать, в следствии, ваши отношения разрушатся. Потому, перед выбором пары постарайтесь понять, подходите ли вы друг другу. Но не забывайте, что понимание строиться на взаимных усилиях, а для этого нужно силы и время.Унижения
Если у вас есть желание сохранить ваши отношения надолго, желательно и нужно навсегда и совсем избавится от оскорблений и унижений в семье и отношениях. Эта нехорошая привычка дает знать, что вы не любите друг друга, ваш союз изначально, в таком случае, обречен на полный провал. Если вы хотите сохранить отношения на всю жизнь, вы сможете избавиться от унижений в адрес любящих вас людей. Но если же ваши успехи не увенчались результатом, правильнее будет и вовсе разорвать данные отношения, сохранить отношения в подобной ситуации просто не получится.
Любовь
Нужно помнить очень важное правило, помимо секса и других факторов, в семье должна присутствовать обязательно любовь и уважение. Без этих факторов сохранить отношения будет невозможно, как бы вы этого не хотели.Деньги
Помогает финансовое положение сохранить отношения, или нет? Они в этом вопросе не играют абсолютно никакой роли. Дело вовсе не в деньгах, все зависит от образа мышления. То как человек относится к деньгам и смотрит на вещи, это определяет последующие отношения в его жизни. Как известно, любовь за деньги не купишь, с помощью денежных средств можно вызвать временный интерес у вашего партнера, но когда он его получит, он, скорее всего с вами распрощается.
Секс
Самый эффективный и наиболее лучший метод сохранить отношения на всю жизнь. Все что нужно делать, это регулярнее заниматься сексом. Частый и красивый секс, будет только налаживать, и помогать вашим отношениям с партнером, но не стоит и особо злоупотреблять данным процессом.Общие цели в жизни
Ничего нет лучше, чем совместные планы на жизнь и общая точка зрения. Вам нужно искать общие занятия, чтобы вам было интересно заниматься общим делом, этим образом вы сможете сохранить отношения.Все люди хотят «большого личного счастья», ведь никто не любит быть одиноким. В исследованиях было выявлено, что женатые люди чувствуют себя более счастливыми, чем одинокие люди. Однако следует заметить, что счастье в значительной мере зависит и от качества отношений партнеров: страдания несчастливого в браке человека могут намного превышать терзания одиночки. От чего же зависит это самое качество отношений? В наибольшей мере – от выбранного партнера.
Исследования показывают: более 80% вступающих в брак людей верят, что проведут со своим партнером остаток жизни. Никто не «планирует» заранее разводы и повторные браки. Далеко не все готовы выдержать пресловутое «в горе и в радости» и так до «пока смерть не разлучит нас». Новоиспеченных супругов подстерегает необходимость решения многих проблем: разрешение бытовых вопросов, совместные завтраки, обеды и ужины, отпуск и походы к врачу. В какой-то момент один или оба супруга начинают понимать, что выбрали «не того» партнера для жизни. Почему же это происходит? Почему мы выбираем «не тех» партнеров, почему не можем выбрать спутника на всю жизнь?
Причины возникновения проблемы
Существует ряд глобальных факторов – они заставляют нас выбирать совсем не тех партнеров, которые нам нужны, заставляют быть несчастными в браке, и, в перспективе, приводят к разрыву отношений. К этим факторам относят:
Незнание собственных желаний
В исследованиях было показано, что люди, не имевшие ранее серьезных отношений, не могут определить, что же они ожидают от супружества на самом деле. Иногда подобная ситуация возникает из-за недостатка «практики» – у супругов просто не было возможности «потренироваться» в построении отношений, а потому истинные ожидания от супружества выявляются уже «в процессе». Например, раньше партнерам могло казаться, что идеалом в отношениях является относительная автономия супругов, однако со временем приходит понимание, что многие проблемы легче решать совместно.
Подобное незнание настоящих ожиданий от брака не всегда приводит к разладу в паре . Ситуация становиться действительно проблемой когда кто-то из супругов (или оба партнера) оказываются не готовы к соответствующим новому статусу и переменам, не желают идти на уступки ради интересов партнера. Если же человек готов меняться и развиваться ради сохранения отношений – то и проблемы в браке могут не возникнуть.
Социальное давление
Многие люди строят отношения, поддаваясь социальному давлению. Решающими могут стать следующие способы давления со стороны общества:
Романтика должна быть на первом месте
Дело в том, что общество не поощряет планирование отношений, а предпочитает, вместо этого, некую спонтанность и романтику. Но ведь на самом деле, еще следует научиться супружеству, приобретая опыт построения серьёзных отношений уже после наступления брака. Для многих людей этот переход от романтики «букетно-конфетного» этапа отношений до совместного построения быта оказывается слишком резким. Это как учить ребенка плаванью, просто бросив его в воду – может поплыть, а может и утонуть. Поэтому к построению брака можно в некоторой мере относиться «как к построению собственного бизнеса» – некоторые вопросы следует заранее распланировать и многому придётся научиться.
Осуждение целенаправленного поиска партнера
Общество не приемлет придирчивого и целенаправленного поиска партнера, который бы имел схожие интересы и соответствовал нашим желаниям. Как правило, люди выбирают из того, что есть – просто подыскивают наиболее приемлемого партнера из своего круга общения. Те же люди, кто нашли себе партнера через сайты знакомств или схожие ресурсы, часто стыдятся признаться в этом, и предпочитают ссылаться на случайность встречи со своей второй половинкой.
Общество подгоняет нас
В нашем социуме очень важно найти партнера и заключить брачный союз до наступления «старости» – не позже 25-35 лет, в зависимости от культуры и региона проживания. Особо актуальной эта проблема является для женщин. Можно быть профессионалом своего дела, иметь собственный бизнес и быть очень успешной женщиной, но если ты в 40 лет все еще не замужем – ты скорее вызовешь жалость и осуждение, чем восхищение. У нашей культуре считается лучшим быть несчастной, но замужней женщиной с парочкой детей, чем реализовавшейся бизнес-вумен. Правило выбора любимого и подходящего партнера порой игнорируется – главное просто выйти замуж «вовремя».
Биология
Иногда даже наша биология становится врагом построения отношений на всю жизнь. Во-первых, влюбленность предполагает наступление настоящего «гормонального бума», и тогда прислушиваться к размышлениям вроде «а подходит ли он/она мне?» человек не станет – «химия мозга» заставит влюбиться именно в этого человека, вне зависимости от его личностных особенностей или предпочтений. Во-вторых, для женщины, которая хочет детей, имеет значение еще и возраст, ведь нужно успеть родить потомство до сорока лет — потом же будет поздно.
Партнерство в отношениях и неправильный выбор
Все перечисленные выше факторы способны сделать процесс поиска партнера достаточно стрессовыми. Часто эти факторы «накладываются» на типы личностей, «предрасположенных» к выбору «не тех» отношений.
В этом контексте можно выделить следующие типы личности:
Таким образом, причиной несчастных отношений может стать эгоцентризм, желание соответствовать социальным эталонам и страхи.
Возможно ли, прожить всю жизнь с одним человеком, и хранить при этом верность всю жизнь ?
Психологи утверждают, что однолюбы сознательно выбирают себе спутника жизни, один раз и на всю жизнь, и потом хранят ему верность. А вот физиологи утверждают, что прожить всю жизнь с одним партнером практически невозможно. Давайте разбираться.
Конечно абсолютных однолюбов - единицы, а вот относительных, у которых в юности были увлечения, но настоящая любовь – только одна, не так уж и мало.
Вроде все понятно, выбрал одну (одного) на всю жизнь и люби, но такая хитрая штука, как физиология иногда любит подшутить над , и частенько расставляет им свои ловушки.
Тело рулит!
Вряд ли кто будет спорить, что мужчина по природе своей полигамен. Так уж природа устроила, мужчинам приходиться только покориться.
Для выживания рода, а также с целью улучшения генофонда только самые из самых лучших самцов получают право обладания самкой. И это право еще надо отстоять у других претендентов-конкурентов. Выходит, что развратники-ловеласы просто-таки санитары леса!
Авторы этой же теории утверждают, что самки по причине заботы о том же генофонде, также предпочитают быть верными одному самцу. И вообще, если у них и так лучшие из лучших самцы, зачем искать других? Живи и радуйся!
Понятно, если зазевалась, и самец попался не самый лучший, тогда может и «хвостом покрутить».
Но больше всего сомневаются в возможности пожизненной верности одному партнеру - сексологи. Они установили, что в жизни каждого мужчины, и женщин тоже, есть такие чрезвычайно опасные периоды, когда у них практически «срывает крышу».
В такие периоды они запросто могут «пуститься берега» даже самые морально устойчивые.
У мужчин это время даже назвали «семилетием безумцев», и приходится оно на период между 42 и 49 годами. Джентльмены в таком возрасте «вдруг» начинают осознавать, что молодость уходит, и чтобы доказать прежде всего самим себе, что «я еще могу» заводят интрижки на стороне в виде молоденьких (ну это как кому повезет) любовниц.
У женщин в период овуляции бывают периоды настолько сильного полового влечения, что некоторые из них могут не устоять и начинают вовсю изменять своим мужьям, а через неделю недоумевают, что это с ними было?
И такое может произойти не только в период овуляции. Как утверждает профессор университета Руттера Хелена Фишер женщины генетически запрограммированы один раз в четыре года менять половых партнеров.
В ходе проведенных исследований было установлено, что к концу третьего года совместной жизни химические реакции, возникающие в мозгу влюбленной женщины, практически полностью угасают.
И как следствие, у женщины начинают возникать мысли, что возможно ей стоит поискать нового мужчину. Обычно, женщина продолжает жить с мужем, но это является скорее следствием влияния разума и морально-нравственных норм.
А чувства?
Исходя из всего вышесказанного, можно с точностью утверждать, что на физиологическом уровне в человеке природой не заложено, что он должен быть полигамен. Нет установки быть однолюбом ни у мужчин, ни у женщин!
Не отстают от биологов - сексологов и психологи, они тоже утверждают, что человек может влюбляться в своей жизни много раз и это нормально.
Проще говоря, каждый из нас нуждается в любви, поэтому количество романов в нашей жизни напрямую зависит от того, насколько мы смогли эту потребность удовлетворить. А вот здесь речь идет не только о телесном удовлетворении, но и о душевном тоже.
Некоторым везет сразу найти свою половинку, а некоторым и жизни для этого мало. Многие, найдя свою судьбу, добровольно пополняют ряды однолюбов.
Человек не рождается однолюбом, он им становиться, и притом, осознанно! «Человек разумный» в отличие от животных, в состоянии контролировать свои эмоциональные порывы. Да, чувства однолюба со временем напоминают тихий костер, а не жаркое пламя, но вся прелесть в том, что он будет гореть много лет и не гаснуть.
Такую форму отношений можно назвать «дружба-любовь и элементы эроса».
Статистика утверждает, что верными своим мужчинам чаще остаются женщины. 60% из них даже в голову не приходит мысль изменить своим половинкам, несмотря на физиологические ловушки, типа овуляции или генетической запрограммированности на смену партнеров.
Верных мужчин, как утверждает статистика, вполовину меньше.
А вы как считаете, в принципе, возможно ли, хранить верность одному партнеру всю жизнь?
