Меню
ГлавнаяНакидки на мебель

Луиза хей аффирмации золотая. Глазные болезни: глаукома. Талант прощать не смотря ни на что

Слово «аффирмация» (affirmatio) имеет латинское происхождение и переводится как «утверждение», «подтверждение». Оно подразумевает краткую фразу, содержащую , многократное повторение которой в течение дня настраивает человека на соответствующий лад, улучшая ему настроение, вселяя в него , веру в свои силы, и в конечном итоге помогает ему добиться желаемого результата.

Говорят, что как день начнешь, так его и закончишь. И вряд ли он сложится удачно, если, едва проснувшись, мы будем грузить себя негативными утверждениями, подкрепленными прошлыми неудачами, или вспоминать, что же плохого случилось вчера и может случиться сегодня.

Влияя на подсознание человека, аффирмация программирует его на определенный результат . Например, нам нужно перейти по узкому бревнышку на другую сторону ручья. Сказав себе: «Это же так просто», мы действительно легко окажемся на другом берегу. Стоит нам подумать, что задача не из легких, да еще подключить свое воображение, как нас с первого шага начнет раскачивать, и мы окажемся в воде. А в народе говорят: «Скажи человеку сто раз, что он свинья, и в ответ на сто первый он захрюкает».

Итак, наше подсознание очень чутко реагирует на многократно повторяемые утверждения , будь они позитивные или негативные. Кстати, в индуизме существует такое понятие как мантра ― это сакральный текст, стих или заклинание в виде нескольких слов либо звуков, повторение которых наделяет человека одухотворяющей силой, имеет исцеляющие свойства и даже благоприятно влияет на его карму.

Аффирмации тесно связаны с самовнушением (аутосуггестией) ― внушением, которое человек направляет на самого себя. Однако при самовнушении человек может давать себе как положительные, так и отрицательные установки. Медики наблюдали случаи, когда отдельные больные, обладающие огромной силой самовнушения, излечивались от онкологического заболевания. И одновременно в их практике наблюдались случаи, когда слишком впечатлительные люди «досамовнушались» до шизофрении. Известны случаи, когда женщины, которые страстно хотели, но не могли зачать ребенка, настолько убеждали себя в «наступившей» беременности, что у них даже прекращались месячные и наблюдались признаки токсикоза, но, конечно же, чуда не происходило.

Тем не менее, у людей, которые верят в свое выздоровление и подкрепляют эту веру позитивными установками, болезни обычно протекают легче и выздоровление наступает быстрее, чем у тех, кто уже при температуре свыше 38 градусов начинает думать о вечном.

Таким образом, можно сказать, что аффирмации основываются на самовнушении . Однако внушить себе при желании мы можем что угодно ― как плохое, так и хорошее. Но в аффирмациях главное ― это то, что они заключают в себе именно позитивные установки, действуя в соответствии с которыми мы улучшаем качество своей жизни!

Однако не все так просто

Можно до бесконечности повторять что-то вроде «Сегодня мне повезет!» или «У меня все получится!», но результат будет нулевой, а мы разочарованы. Как же так? Мы себя старались-уверяли, что все будет хорошо, а тут одни неприятности и неудачи.

Оказывается, аффирмации подчиняются ряду правил, и «соглашаются» работать лишь при их комплексном выполнении.

Когда аффирмации работают, или 11 правил работы с аффирмациями

1. В произносимую аффирмацию нужно верить

И здесь проще тем, кто сможет воспринимать ее как некое колдовство или волшебство, которое, несомненно, сбудется. Людям с рациональным мышлением, конечно же, в нее поверить сложнее. Да и вряд ли у них возникает потребность в аффирмациях.

2. Аффирмации нужно проговаривать многократно (лучше вслух)

Психологи даже советуют их записывать, причем как правой, так и левой рукой, чтобы задействовать оба полушария.

3. Аффирмации должны носить конкретный, а не расплывчатый характер

Например: «Я хочу заработать много денег» ― плохая аффирмация, потому что слово «много» слишком неопределенно. Лучше сказать себе: «Мой доход растет с каждым днем» или же определить желаемую сумму (в разумных пределах).

4. Аффирмации должны исходить от первого лица ― «я», «мне», «у меня», «моя»

Например, «У меня стройная фигура». Однако аффирмация «Деньги меня любят» не годится, хотя и содержит слово «меня», так как тут главным действующим лицом, по сути, являются деньги, а не мы. Совсем другое дело, если сказать: «Я люблю деньги и не разбрасываюсь ими».

5. В аффирмациях нельзя использовать отрицательную частицу «не»

Они должны выражать наши желания и стремления, а не акцентировать внимание на недостатках, от которых мы хотели бы избавиться.

Не стоит повторять себе: «Я больше никогда не буду опаздывать на работу». Намного эффективнее будет работать фраза: «Мне нравится вставать рано, потому что тогда я прихожу на работу вовремя». Или вместо «Завтра я не забуду позвонить» лучше сказать о себе «У меня хорошая память, я прекрасно помню обо всех звонках, которые должен сделать». «Мне нравится учиться новому» ― правильная аффирмация. «Мне не нравится, что я знаю меньше других» ― неправильная.

6. Аффирмация не должна состоять из длинного предложения

Предложения, в котором мы стремимся перечислить сразу все свои «хотелки». Таким образом мы распыляем внимание и в результате не получим ничего.

7. Нужно быть готовым к тому, что какая-то аффирмация не сработает

Дело в том, что обычно наши личные аффирмации касаются того предмета, в котором мы сильно заинтересованы. И аффирмация стимулирует нас, она призвана помочь нам себя подтолкнуть, подкрепляет наши усилия. Возможно, мы и без нее добились бы своего, но только пришли бы к цели несколько позже. И в этом случае аффирмация ― нам в помощь.

Но бывает и по-другому: все наше естество сопротивляется словам, которые мы заключили в аффирмацию. Мы говорим себе: «Я люблю учиться», но внутренне понимаем, что это не так, что мы пытаемся внушить себе то, что противоречит нашим желаниям. Вероятно, с помощью аффирмации мы сможем себя подстегнуть и провести несколько дней за учебниками, пока не поймем, что ничего, кроме отвращения, она не вызывает. А наше призвание в другом ― нам нравится что-то делать своими руками.

8. Аффирмации будут действенными, если смысл того, что мы произносим, будет соответствовать тому, как мы это делаем

То есть телесный корсет и выражение нашего лица не должны противоречить аффирмации. Если мы говорим себе: «Я пользуюсь авторитетом ― к моим словам и советам прислушиваются друзья и коллеги» и при этом ссутулились, а лицо выражает унылость и скуку, то нам не обмануть даже собственное подсознание, не говоря уж об окружающих.

9. Желательно, чтобы аффирмации включали слова, вызывающие положительные эмоции

Например, «я люблю», «мне нравится», «с удовольствием», «с радостью» и пр.

10. Аффирмация составляется в настоящем времени

Ведь ее цель ― дать подсознанию сигнал побудить нас к действию сейчас, а не когда-нибудь потом, в неопределенном будущем.

11. Роль аффирмаций не нужно недооценивать, однако не следует ее и переоценивать

Рассчитывая на их волшебную силу, можно долго «ждать у моря погоды». Сами по себе аффирмации не изменят положение, которое мы собираемся улучшить с их помощью.

Если на работе накопился ворох неотложных дел, в квартире не убрано, а мы сами устраиваем «ночной дожор» и ленимся выйти на пробежку, то даже в сто пятисотый раз повторив себе, как у нас все замечательно и какая у нас отличная фигура, правде посмотреть в глаза таки придется.

Аффирмации ― это наш помощник, который может превратиться во врага, если мы начнем полагаться на них там, где нужно заняться делом.

Аффирмации на каждый день

Позитивные аффирмации

  1. Я все могу!
  2. Я могу все делать хорошо!
  3. В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
  4. Я благодарна (благодарен).
  5. Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
  6. Сегодня - лучший день в моей жизни.
  7. У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
  8. Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
  9. У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
  10. Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
  11. Я осознаю и ощущаю свою силу.
  12. В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
  13. Мне всегда сопутствует удача.

Аффирмации Луизы Хей

  1. Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня.
  2. Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать.
  3. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.
  4. Жизнь - это радость, и она полна любви.
  5. Я люблю и любима.
  6. Я здорова и полна жизненных сил.
  7. Все, что я делаю, приносит мне успех.
  8. Я хочу измениться и духовно вырасти.
  9. Все уже хорошо в моем мире.

Аффирмации Луизы Хей для женщин

  1. Я постоянно открываю в себе замечательные качества.
  2. Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.
  3. Я любуюсь собой.
  4. Я мудрая и красивая женщина.
  5. Я твердо решила любить себя и радоваться себе.
  6. Я отвечаю за свою жизнь.
  7. Я единственная и неповторимая для самой себя.
  8. Я расширяю свои возможности.
  9. У меня прекрасная жизнь.
  10. Я свободна и могу реализовать себя, как личность.

Аффирмации для привлечения денег

  1. Я всегда в нужном месте и в нужное время.
  2. Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо.
  3. Деньги текут ко мне легко.
  4. Если другие могут быть богатым, я тоже могу!
  5. Я - денежный магнит.
  6. Я всегда получаю то, что хочу для себя.
  7. Я полон идей, чтоб делать деньги.
  8. Я зарабатываю в месяц.
  9. Неожиданные доходы радуют меня.
  10. Деньги текут свободно и легко в моей жизни.
  11. Я магнит для денег, а деньги - это магнит для меня.
  12. Я очень успешна.
  13. Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.
  14. Мои доходы все время растут.
  15. Моя жизнь наполнена любовью.
  16. Я распоряжаюсь свой жизнью.
  17. Любовь в моей жизни начинается с меня самой.
  18. Я - сильная женщина.
  19. Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни.
  20. Я заслуживаю любви и уважения.
  21. Я твердо стою на ногах.
  22. Мне хорошо быть одной.
  23. Я сознаю свою силу и пользуюсь ею.
  24. Я наслаждаюсь всем, что у меня есть.
  25. Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю.
  26. Я люблю и ценю себя.
  27. Я полностью удовлетворена свой жизнью.
  28. Мне нравится быть женщиной.
  29. Я излучаю любовь во всем ее многообразии.
  30. Мне нравится, что я живу здесь и сейчас.
  31. Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения.
  32. Я наполняю свою жизнь любовью.
  33. Я ощущаю собственную ценность и совершенство.
  34. Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар.
  35. Я в безопасности, вокруг меня все хорошо.
  36. Я хочу видеть себя во всем великолепии.
  37. Мое будущее светло и прекрасно.
  38. Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений.
  39. Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете.
  40. Я могу спокойно расти и совершенствоваться.
  41. Я обеспечиваю себя всем необходимым.

Аффирмации, выражающие любовь к своему телу

  1. Я люблю свое тело.
  2. Мое тело любит быть здоровым.
  3. В моем сердце сосредоточена любовь.
  4. В моей крови есть жизненная сила.
  5. Каждая клетка моего тела любима.
  6. Все мои органы работаю отлично.
  7. Я восхищаюсь своим чудесным телом.
  8. Я здорова, как никогда прежде.
  9. Я умею заботиться о себе.
  10. Мой любимый напиток - это вода.
  11. Я живу в полном согласии с окружающим миром.

Аффирмации для здоровья

  1. Я здоров.
  2. Счастье окружает меня.
  3. Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.
  4. Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.
  5. Я свободен от стресса.
  6. Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.
  7. Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.
  8. Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.
  9. Я люблю осуществлять упражнения каждый день.
  10. Я благодарен за мое здоровое тело.
  11. Совершенное здоровье - мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.
  12. Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.
  13. Моя иммунная система является очень сильной.
  14. Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.
  15. Мой организм энергичен.
  16. У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.
  17. Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.
  18. Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.
  19. Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.
  20. Мой внутренний голос приводит меня к подходящим методом восстановления моего здоровья.
  21. Мое тело лечит быстро и легко.
  22. Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.

Аффирмация – это позитивное утверждение для самовнушения. Это способ перепрограммирования подсознания, который работает при условии его использования каждый день в течение длительного времени.

Известно, что уже в древности люди знали о пользе таких утверждений и использовали их. Многие древние мантры, дошедшие до сегодняшнего времени, используются и сейчас.

Впервые про аффирмации в нашей стране узнали благодаря книгам американского психолога Луизы Хей. Эта женщина, пройдя через тяжелые жизненные испытания (включая и рак), на себе испытала волшебство аффирмаций.

Аффирмации Луиза Хей создавала сама. Они предназначались для решения проблем, с которыми она сталкивалась в своей жизни. Поэтому в ее копилке аффирмаций собралось очень много утверждений для улучшения разных сфер жизни. Впоследствии накопленные знания и опыт помогли стать ей всемирно известным автором по психосоматике и позитивной психологии.

Личная философия Луизы Хей заключена в простой мысли «Что мы даем, то и получаем». Психолог утверждает, что за все, что происходит с человеком в его жизни, он ответственен сам. Это связано с тем, что каждая мысль и чувство человека творит его будущее. А какое будущее ждет человека, зависит от содержания его мыслей и чувств: положительные мысли будут создавать радостное будущее, а негативные мысли приведут к соответствующей жизни.

В связи с этим, Луиза Хей указывает на то, что нет никакого смысла в том, что человек, будучи источником событий в своей жизни, часто начинает тратить свои силы на обвинение других людей в своей неудачной (как он думает) жизни.

Но, утверждает психолог, здесь кроется и выход: поменяв внутри себя негатив на позитив, человек сможет «увидеть» позитив и в окружающем мире.

Отсюда, главная идея ее книг заключается в том, что каждый человек может изменить свою жизнь через свои мысли.

Позитивные аффирмации на каждый день

Аффирмации Луизы Хей для женщин

  • Я мудрая и красивая женщина
  • Я твердо решила любить себя и радовать себя
  • Я отвечаю за свою жизнь
  • Моя жизнь наполнена любовью
  • Я люблю и ценю себя
  • Мне нравится быть женщиной
  • Я наполняю свою жизнь любовью
  • Я воспринимаю жизнь как уникальный дар
  • Я в безопасности, вокруг меня все хорошо
  • Я твердо стою на ногах.

Аффирмации Луизы Хей на любовь к своему телу

  • Я люблю свое тело
  • В моем сердце сосредоточена любовь
  • Все мои органы работают отлично
  • Я смотрю на все с любовью
  • Мое тело любит быть здоровым
  • Я умею заботиться о себе
  • Каждая клетка моего тела любима
  • Я восхищаюсь моим чудесным телом
  • Я благословляю пищу, которую ем
  • В моей крови есть жизненна сила

Аффирмации Луизы Хей для взаимоотношений

Аффирмации Луизы Хей для улучшения рабочего климата

  • У меня всегда прекрасные начальники
  • На работе меня любят
  • Мне легко найти себе работу
  • Я легко делаю карьеру
  • Мой доход постоянно растет
  • Мой бизнес развивается, превосходя все мои ожидания
  • Я счастлива, что у меня есть эта работа
  • Я всегда работаю с теми, кто уважает меня и хорошо платит
  • У меня хорошие отношения со всеми коллегами, и мы работаем в атмосфере взаимного уважения
  • Я всегда привлекаю самых лучших клиентов, и мне приятно их обслуживать

Духовные аффирмации Луизы Хей

  • Меня всегда защищает Божественная Сила
  • Меня всегда направляет божественная рука
  • Жизнь/Бог любит меня
  • Я полностью доверяю жизни
  • Я с легкостью освобождаюсь от прошлого и полностью доверяю жизни
  • Я свободна, и все, кто был в моем прошлом, тоже свободны
  • Я готова идти вперед к новым приключениям, которые ждут меня
  • Где бы я ни оказалась, я спокойна
  • Мой личный ангел хранит меня
  • Меня окружает любовь, отныне и навсегда. И это именно так!

Аффирмации Луизы Хей для развития самоуважения

  • Я люблю себя
  • Я любимое и желанное дитя
  • Мои родители гордятся мной
  • Я добрая и любящая
  • Я всегда здорова
  • Я умная и сообразительная
  • Я талантлива и творчески одарена
  • Я самодостаточна
  • Я прощаю себя
  • Мне принадлежит вся жизнь.

Аффирмации Луизы Хей «Великолепная старость»

  • Я молодая и красивая в любом возрасте
  • Каждый мой день наполнен смыслом
  • Вся моя жизнь – это великолепное приключение
  • Моя семья оказывает мне поддержку, и я поддерживаю мою семью
  • Впереди у меня целая жизнь
  • Я часто смеюсь: я излучаю радость
  • Мои знания расширяются, и я полагаюсь на свою мудрость
  • Мои поздние годы драгоценны для меня
  • Мой организм постоянно обновляется
  • Я, как могу, вношу свой вклад в жизнь

Аффирмации Луизы Хей на здоровье

  • Я люблю каждую клеточку своего тела
  • Мысли о хорошем – залог отличного здоровья
  • Я дышу полной грудью. Я вдыхаю саму жизнь. Я полна энергии
  • Вода – мой любимый напиток. Я пью много воды, чтобы очистить душу и тело
  • Здоровье – это мое Божественное право, я могу претендовать на него
  • Я люблю все то, что помогает мне сохранить отличное здоровье
  • Я нахожусь в гармонии со своей частью «Я», которое знает секреты исцеления
  • Я свободна от боли. Я полностью синхронна с ритмом жизни
  • Я постоянно ищу новые пути для оздоровления своего тела
  • Происходит исцеление! Я освобождаю свои мысли от проблем и позволяю разуму своего тела заняться исцелением естественным путем

Аффирмации прощения Луизы Хей

  • Мое сердце открыто. Через прощение я постигаю любовь
  • Я делаю себе подарок – освобождаюсь от прошлого и с радостью принимаю настоящее
  • Прошлое осталось позади, прошлое больше не властно надо мной. Настоящий момент создает мое будущее
  • У меня есть право на собственную силу
  • Я готова для исцеления. Я могу простить. У меня все хорошо
  • Я могу прощать, любить, быть доброй, мягкой, и я знаю, что жизнь любит меня
  • Когда я совершаю ошибку, я осознаю, что это только часть процесса обучения
  • Я могу изменить только себя. Я позволяю другим быть самими собой, и я люблю себя за то, кто я есть
  • Я прощаю свое несовершенство. Я выбрала для себя лучший путь в жизни
  • Я прощаю всех за старые ошибки. Я отпускаю их с любовью

Аффирмации Луизы Хей для привлечения процветания

  • Любая моя работа заслуженно оценивается и вознаграждается
  • Я магнит для денег. Благополучие в любом виде притягивается ко мне
  • Я живу в любящей, гармоничной и богатой Вселенной, и я благодарна ей за это
  • Я с радостью открыта неограниченному благу, которое нас окружает повсюду
  • Деньги – это мысленное состояние, которое поддерживает меня
  • Я меняю свой образ мышления: перехожу от мыслей бедности к мыслям о достатке, и мои финансы являются отражением этих изменений
  • Я заслуживаю лучшего и принимаю лучшее сейчас
  • Я чувствую себя достойным человеком
  • Чем более я признательна за финансовое благополучие и успех, тем больше причин для признательности появляется в моей жизни
  • У меня неограниченный выбор. Возможности повсюду

Аффирмации Луизы Хей на творчество

  • Я освобождаюсь от всех комплексов, которые препятствуют творческому выражению себя
  • Я знаю, что могу сотворить чудо в моей жизни
  • Я – уникальная, особенная, творческая личность
  • Я мыслю ясно и с легкостью выражаю себя
  • Мой потенциал безграничен
  • Мои таланты востребованы, мои уникальные способности оценены всеми окружающими
  • Я – радостное творческое выражение самой жизни
  • Я в безопасности, я доволен всем, чем занимаюсь
  • Идеи приходят ко мне легко, без усилий
  • Ключ к творчеству – это осознание того, что образ мыслей формирует жизненный опыт. Этот подход я применяю к каждой сфере моей жизни

Аффирмации Луизы Хей для привлечения любви

  • Я хочу смотреть на мир через призму любви, я люблю все, что я вижу
  • Любовь существует. Я позволяю ей самой найти меня в подходящий для этого момент
  • Любовь окружает меня, радость наполняет весь мой мир
  • Мой партнер – любовь всей моей жизни. Мы обожаем друг друга
  • Жизненные принципы очень просты – то, что я отдаю, возвращается ко мне. Сегодня я отдаю любовь
  • Я с удовольствием смотрюсь в зеркало, говоря «Я люблю тебя, я действительно люблю тебя»
  • Мне нравится моя внешность, все любят меня
  • Глубоко в центре моего бытия скрыт неиссякаемый источник любви
  • Мое сердце открыто. Я говорю на языке любви
  • Я окружена любовью. Все хорошо

Аффирмации Луизы Хей на успешную карьеру

  • Лучшая работа сама ищет меня, сейчас тот момент, когда мы встретились
  • Работа позволяет мне раскрыть таланты и способности, я благодарна за свою работу
  • На работе я и мои коллеги радуемся успехам друг друга
  • Мне легко дается принятие решений. Я приветствую новые идеи и следую своим обещаниям
  • Мне легко выступать перед другими. Я уверен в себе
  • Возможности повсюду. У меня масса возможностей
  • Я с уважением отношусь к коллегам. В свою очередь, меня тоже уважают
  • Я заслуживаю успешной карьеры, я принимаю ее сейчас
  • У меня неиссякаемый потенциал. В будущем меня ждет только хорошее
  • Моя работа позволяет полностью реализовать потенциал. Я успешно справляюсь со всеми обязанностями

11 правил работы с аффирмациями

Для того, чтобы применение аффирмаций давало желаемый результат, необходимо следовать определенным правилам. Перечислим их.

  1. В аффирмацию нужно верить.
  2. Аффирмации нужно проговаривать многократно и лучше вслух.
  3. Аффирмации должны носить конкретный, а не расплывчатый характер (не просто «хочу много денег», а лучше «мой доход составляет (конкретная сумма) рублей»).
  4. Аффирмации должны исходить от первого лица (я, мне, у меня, моя).
  5. В аффирмациях нельзя использовать отрицательную частицу «не». Для подсознания такой частицы не существует. Оно будет понимать наоборот (скажете «я не болею», подсознание проигнорирует частицу «не» и поймет как «я болею»).
  6. Аффирмация не должна состоять из длинного предложения.
  7. Нужно быть готовым к тому, что какая-то аффирмация не сработает. Это зависит от того, принимает ваш разум аффирмацию или нет. Например, Вы говорите о том, что любите себя, но внутри чувствуете сопротивление. Значит, сначала надо поработать с негативной установкой, которая сидит внутри вас, убрать ее, и только потом начать давать себе позитивную установку.
  8. Аффирмации будут действенными, если смысл того, что мы произносим будет соответствовать тому, как мы это делаем (говорим о радости восприятия жизни, а на лице в этот момент – тоска, то вряд ли наше подсознание примет эту аффирмацию).
  9. Желательно, чтобы аффирмации включали слова, вызывающие положительные эмоции («с радостью» и т.д.).
  10. Аффирмация составляется в настоящем времени (подсознание признает только настоящее время, для него нет прошлого или будущего).
  11. Роль аффирмаций не нужно недооценивать, однако не следует ее и переоценивать (например, аффирмации без конкретных действий с вашей стороны не смогут помочь вам похудеть).

Как составлять свои личные аффирмации

Для чего нужно составлять свои личные аффирмации? Казалось бы, бери уже готовые и пользуйся на здоровье. Да, действительно, можно пользоваться и готовыми, тем более, если они вам подходят и дают результат.

Составлять свои аффирмации целесообразно тогда, когда вы чувствуете, что чужие аффирмации вам не подходят, то есть не принимаются душой. Это и понятно, так как чужие аффирмации составлялись другими людьми для себя. Это значит, что и энергетика этих готовых аффирмаций — другая, несущая отпечаток составивших их авторов и проблем, для решения которых они и были составлены.

Некоторые пункты, касающиеся составления аффирмаций, были перечислены выше, в 11 правилах. К ним можно добавить еще некоторые:

  • аффирмации должны нести добро,
  • они должны быть реальными (нести в себе достижимый образ),
  • они не должны содержать в себе сравнения («хочу получать больше денег»),
  • аффирмации должны быть личного характера (касаться только вас, а не мужа, жену и т.д.),
  • они должны нести самый полный и лучший вариант для вас,
  • аффирмации должны приносить удовольствие от их произношения и рождать только положительные образы и эмоции.

Как и сколько раз повторять позитивные утверждения, зависит от человека. Кому-то достаточно проговаривать утром, днем и (или) вечером, а кому-то требуется многократное самовнушение.

Аффирмации и психосоматика

Итак, аффирмации влияют на подсознание – при многократном повторении они настраивают подсознание на определенный результат, так как связаны с самовнушением. Давая конкретную позитивную установку, человек может сам себе помочь исцелиться от любой болезни. Так, в медицине известны случаи полного исцеления даже от рака. Отмечено, что у больных, применяющих аффирмации, болезни протекают легче и выздоровление происходит быстрее.

Сила положительных утверждений, которые необходимо повторять регулярно, могут помочь и в улучшении душевного состояния: легче перенести стрессовые ситуации и трудности, без ущерба для своего психического здоровья пережить жизненные испытания, улучшить взаимоотношения с близкими и т.д.

Выявлено, что регулярное повторение позитивных установок в течение дня настраивает на позитив, вселяет веру в свои силы и помогает добиться желаемого результата.

Хочется выделить еще один положительный момент в использовании аффирмаций. Так получается, что с детства мы впитываем негативные установки (от родителей, близких, в детском саду, в школе), которые в дальнейшей жизни мешают нам жить. Правильно подобранные аффирмации могут помочь в решении и этой проблемы. Было бы желание.

Желаю вам любви и радости в вашем сердце, в вашем сознании и, главное – в вашем подсознании, остальное – приложится!

– позитивных формул самовнушения – мир узнал из книг Луизы Хей , известного американского психолога, автора бестселлеров и популяризатора позитивного мышления.

Луиза Хей

Вся жизнь Луизы Хей – яркий пример того, как при помощи позитивных мыслей и установок можно изменить и улучшить свою жизнь.

Луизе Хей удалось не только самой выбраться из череды серьезных проблем, исцелиться от неизлечимой болезни и преодолеть все жизненные невзгоды, но и помочь тысячам своим пациентам избавиться от болезней, несчастий и неудач.

И все это при помощи аффирмаций!

В этой статье вы найдете аффирмации Луизы Хей на все случаи жизни:

  • аффирмации для женщин на привлечение любви
  • аффирмации Луизы Хей на любовь к себе и своему телу
  • духовные аффирмации Луизы Хей
  • аффирмации Луизы Хей для развития самоуважения
  • аффирмации Луизы Хей для улучшения рабочего климата
  • аффирмации Луизы Хей «Великолепная старость»
  • аффирмации Луизы Хей на здоровье
  • аффирмации Луизы Хей на деньги
  • аффирмации Луизы Хей на творчество
  • аффирмации Луизы Хей на успешную карьеру

Личная философия Луизы Хей

  1. Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня
  2. Мне открывается истина обо всем, что мне нужно знать
  3. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час
  4. Жизнь – это радость, и она переполнена любви
  5. Я люблю и я любима
  6. Я здорова и полна жизненных сил
  7. Все, что я делаю, приносит мне успех
  8. Я изменяюсь и расту духовно
  9. В моем мире все УЖЕ хорошо

Аффирмации Луизы Хей для женщин

Выберите те аффирмации, которые придадут вам силу и уверенность в себе. Ежедневно повторяйте хотя бы одну из них

  • Я постоянно открываю в себе замечательные качества!
  • Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность!
  • Я всегда любуюсь и восхищаюсь собой!
  • Я мудрая и красивая женщина!
  • Я отвечаю за свою жизнь!
  • Я единственная и неповторимая для самой себя!
  • Я расширяю свои возможности!
  • У меня прекрасная жизнь!
  • Я свободна и могу реализовать себя, как личность!
  • Моя жизнь наполнена любовью!
  • Я распоряжаюсь свой жизнью!
  • Любовь в моей жизни начинается с меня самой!
  • Я – сильная женщина!
  • Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни!
  • Я достойна любви и уважения!
  • Я твердо стою на ногах!
  • Мне хорошо быть одной!
  • Я сознаю свою силу и пользуюсь ею!
  • Я наслаждаюсь всем, что у меня есть!
  • Я люблю и ценю себя!
  • Я полностью удовлетворена свой жизнью!
  • Мне нравится быть женщиной!
  • Я излучаю любовь во всем ее многообразии!
  • Мне нравится, что я живу здесь и сейчас!
  • Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения!
  • Я наполняю свою жизнь любовью!
  • Я ощущаю собственную ценность и совершенство!
  • Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар!
  • Я в безопасности, вокруг меня все хорошо!
  • Я хочу видеть себя во всем великолепии!
  • Мое будущее светло и прекрасно!
  • Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений!
  • Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете!
  • Я могу спокойно расти и совершенствоваться!
  • Я обеспечиваю себя всем необходимым!

Аффирмации Луизы Хей на любовь к своему телу

Самое главное для тела – это помнить о том, что вы его любите. Почаще смотрите в зеркало себе в глаза. Говорите себе, что вы чудесно выглядите! Посылайте себе положительную информацию всякий раз, как увидите собственное отражение

  • Я люблю свое тело!
  • Мое тело любит быть здоровым!
  • В моем сердце сосредоточена любовь!
  • В моей крови есть жизненная сила!
  • Каждая клетка моего тела любима!
  • Все мои органы работаю отлично!
  • Я восхищаюсь своим чудесным телом!
  • Я здорова, как никогда прежде!
  • Я умею заботиться о себе!
  • Мой любимый напиток – это вода!
  • Я живу в полном согласии с окружающим миром!
  • Я благословляю пищу, которую ем!
  • Мои ноги постоянно танцуют!
  • Я легко и непринужденно двигаюсь!
  • Я слушаю с пониманием и сочувствием!
  • Я смотрю на все с любовью!
  • Я исцелена!
  • Я здорова и невредима!
  • Я люблю каждую внешнюю и внутреннюю часть своего тела!
  • Мое тело – мой добрый друг, и я люблю его, и забочусь о нем!
  • Я хорошо питаюсь и ухаживаю за собой!
  • Я хорошо отдыхаю и спокойно сплю!
  • Жизнь хороша и мне нравится жить!
  • Я просыпаюсь с радостью!

Аффирмации Луизы Хей для взаимоотношений

Не цепляйтесь за отжившую любовь только ради того, чтобы избежать горечи расставания. Не терпите физическое и моральное унижение от партнера только потому, что боитесь остаться в одиночестве. Когда любовные отношения заканчиваются, жизнь дает вам шанс получить новый опыт

  • Я родилась затем, чтобы узнать, что на свете есть только любовь!
  • Я начинаю сознавать, какой я замечательный человек!
  • Я люблю себя и радуюсь себе!
  • Я - прекрасное творение Господа Бога!
  • Творец бесконечно любит меня и я принимаю эту любовь!
  • Я открыта и готова к взаимоотношениям, основанным на любви!
  • Мои добрые мысли помогают мне создавать взаимоотношения, полные любви и поддержки!
  • Мое сердце открыто для любви!
  • Это безопасно – выражать свою любовь!
  • Я живу со всеми в ладу!
  • Я всюду приношу с собой смех и радость!
  • Меня любят люди, и я люблю людей!
  • Я всегда нахожусь в гармонии с жизнью!
  • Я чувствую себя в безопасности, потому что меня защищает любовь к себе!
  • У меня гармоничные взаимоотношения с жизнью!
  • Жизнь любит меня, и я чувствую себя в безопасности!
  • Я живу достойной жизнью, спокойно и радостно!
  • Я расширяю круг своей любви, чтобы охватить всю планету, и приумноженная многократно, любовь возвращается ко мне!
  • Я люблю и ценю себя!

Аффирмации Луизы Хей для улучшения рабочего климата

Если вы обеспокоены своими отношениями с начальником, коллегами, клиентами, помните, что правила, по которым развивается ваша карьера, устанавливаете вы сами. Измените, свои убеждения, и вы измените ситуацию на вашей работе

  • Я всегда работаю с теми, кто уважает меня и хорошо платит!
  • У меня всегда прекрасные начальники!
  • У меня хорошие отношения со всеми коллегами, и мы работаем в атмосфере взаимного уважения!
  • На работе меня любят!
  • Я всегда привлекаю самых лучших клиентов, и мне приятно их обслуживать!
  • Мне нравится мое рабочее место!
  • Я работаю в гармоничной атмосфере!
  • Мне нравится, что на работе меня окружают красивые вещи!
  • Я люблю ходить на работу, мне нравится этот район: он красивый и безопасный!
  • Мне легко найти себе работу!
  • В нужный момент для меня всегда находится подходящая работа!
  • Я всегда работаю со стопроцентной отдачей, и это очень ценится!
  • Я легко делаю карьеру!
  • Мой доход постоянно растет!
  • Мой бизнес развивается, превосходя все мои ожидания!
  • У меня так много деловых проектов, что я не успеваю всем заниматься!
  • Работы хватает всем, включая меня!
  • Моя работа приносит мне удовлетворение!
  • Я счастлив(а), что у меня есть эта работа!
  • У меня отличная карьера!
  • Я чувствую себя безопасно в деловом мире!
  • Я предпочитаю думать о процветании, поэтому я процветаю!
  • Моя работа приносит мне чувство глубокого удовлетворения!
  • У меня всегда есть работа, и я всегда занят(а) делом!

Духовные аффирмации Луизы Хей

Возможно, вы еще не научились ощущать свою внутреннюю связь с Творцом. Что ж, в этом тоже могут помочь аффирмации. Вы можете каждый день повторять их все подряд или выбрать одну или две из них, пока не выработаете в себе спокойствие и внутреннее понимание

  • Всегда, везде и во всем — я спокоен(а)!
  • Бог любит меня!
  • Меня всегда защищает Божественная сила!
  • Мой личный ангел хранит меня!
  • Меня всегда направляет Божественная рука!
  • В моем сердце бьется Сила, сотворившая мир!
  • Я полностью доверяю жизни!
  • Жизнь поддерживает меня в любой ситуации!
  • Я верю, что Бог милостив!
  • Я ощущаю свое единство со Вселенной!
  • Я обладаю сильной духовной связью!

Аффирмации Луизы Хей для развития самоуважения

Каждый негативный посыл можно превратить в положительное утверждение. Пусть ваш разговор с самим собой будет непрерывным потоком положительных аффирмаций, развивающих чувство самоуважения. Вы посеете новые семена, которые взойдут и будут расти, если их хорошо поливать

  • Мои родители гордятся мной!
  • Мои родители поощряют меня!
  • Я люблю себя!
  • Я умный(ая) и сообразительный(ая)!
  • Я талантлив(а) и творчески одарен(а)!
  • Я всегда здоров(а)!
  • У меня много друзей!
  • Я умею любить!
  • Я нравлюсь людям!
  • Я знаю, как заработать деньги!
  • Я умею экономить деньги!
  • Я добрый(ая) и любящий(ая)!
  • Я потрясающая личность!
  • Я умею заботиться о себе!
  • Мне нравится, как я выгляжу!
  • Я любимое и желанное дитя!
  • Мои родители меня обожают!
  • Я доволен(а) своим телом!
  • Я вполне хорош(а)!
  • Я заслуживаю всего самого лучшего!
  • Я прощаю всех, кто когда-либо обидел меня!
  • Я прощаю самого себя!
  • Я принимаю себя таким(ой), какой(ая) я есть!
  • Я знаю, что являюсь совершенным и уникальным воплощением жизни!
  • Я самодостаточен(а)!
  • Мне принадлежит вся жизнь!
  • Сегодня я люблю себя больше, чем вчера!
  • Я лелею себя!
  • Я сияю радостью и красотой!
  • Я питаюсь любовью, и она окрыляет меня!
  • Чем больше я люблю себя, тем больше я люблю людей!
  • Я с радостью сознаю свое совершенство и совершенство жизни!

Аффирмации Луизы Хей «Великолепная старость»

Вы можете повторять эти аффирмации утром, когда просыпаетесь, или вечером перед сном

  • Я молод(ая) и красив(ая) в любом возрасте!
  • Я помогаю обществу действенными и продуктивными способами!
  • Я несу ответственность за мое финансовое положение, за мое здоровье и за мое будущее!
  • Я пользуюсь уважением всех, кто меня знает!
  • Я почитаю и уважаю детей и взрослых в моей жизни!
  • Я почитаю всех старых людей в моей жизни!
  • Каждый мой день наполнен смыслом!
  • Каждый день я обдумываю новые и разные мысли!
  • Вся моя жизнь – это великолепное приключение!
  • Я готов(а) открыто встретить любые события, которые предлагает мне жизнь!
  • Моя семья оказывает мне поддержку, и я поддерживаю мою семью!
  • Впереди у меня целая жизнь!
  • Поздние годы в моей жизни драгоценны для меня!
  • Я нахожу время, чтобы поиграть с ребенком внутри меня!
  • Я медитирую, хожу на прогулки, любуюсь природой: я люблю проводить время в одиночестве!
  • Я часто смеюсь: я всегда излучаю радость!
  • Я думаю о том, как помочь исцелить планету, и осуществляю задуманное!
  • Мне принадлежит все время в этом мире!
  • Мои поздние драгоценные годы!
  • Я с радостью провожаю каждый уходящий год!
  • Мои знания расширяются, и я полагаюсь на свою мудрость!
  • Я чувствую, как ангелы охраняют каждый мой шаг!
  • Я знаю, как жить!
  • Я знаю, как остаться молодым(ой) и здоровым(ой)!
  • Мой организм постоянно обновляется!
  • Я полон(на) жизненных сил, здоровья, энергии и оптимизма и остаюсь таким(ой) до последнего дня!
  • Меня не тревожит мой возраст!
  • Я создаю такие взаимоотношения, которые хочу иметь!
  • Я создаю себе необходимое финансовое благополучие!
  • Я знаю, как стать победителем!
  • Мои поздние годы драгоценны для меня, и я становлюсь представителем(ницей) «Великолепной старости»!
  • Я, как могу, вношу свой вклад в жизнь!
  • Я знаю, что со мной отныне и навсегда пребудут любовь, радость, покой и бесконечная мудрость!

Аффирмации Луизы Хей на здоровье

Вы можете продолжать мысленно потакать своим болезням или, наконец, сделаете выбор в пользу созидательной атмосферы, которая поможет излечиться

  • Я люблю ту еду, которая полезна для здоровья!
  • Я люблю каждую клеточку своего тела!
  • Я жду здоровой старости, потому что забочусь о своем здоровье сейчас!
  • Я постоянно ищу новые пути для оздоровления тела!
  • Я возвращаю свое тело к оптимальному состоянию здоровья, обеспечивая его всем, что необходимо!
  • Я свободен(а) от боли. Я полностью синхронен(а) с ритмом жизни!
  • Происходит исцеление! Я освобождаю свои мысли от проблем и позволяю разуму своего тела заняться исцелением естественным путем!
  • Мое тело делает все возможное для сохранения отменного здоровья!
  • Моя жизнь сбалансирована: работа, отдых и развлечения – всему свое время!
  • Я счастлив(а), что живу сегодня. Мне посчастливилось прожить еще один замечательный день!
  • Я не боюсь просить помощи, когда это необходимо!
  • Я всегда выбираю квалифицированную медицину, которая соответствует моим потребностям!
  • Я доверяю своей интуиции. Я всегда прислушиваюсь к внутреннему голосу!
  • Я сплю здоровым, крепким сном. Мое тело ценит мою заботу о нем!
  • Я люблю все то, что помогает сохранить отличное здоровье!
  • Здоровье – это мое Божественное право, я могу претендовать на него!
  • Часть времени я помогаю другим. Это полезно для здоровья!
  • Я благодарен(а) за здоровое тело. Я люблю жизнь!
  • Только я могу контролировать свои пристрастия в еде. Я всегда могу отказаться от чего-либо!
  • Вода – мой любимый напиток. Я пью много воды, чтобы очистить душу и тело!
  • Самая короткая дорога к здоровью – быть исполненным радостными мыслями!
  • Мысли о хорошем – залог отличного здоровья!
  • Я нахожусь в гармонии с частью своего «Я», которое знает секреты исцеления!
  • Я дышу полной грудью. Я вдыхаю саму жизнь. Я полон(а) энергии!

Аффирмации прощения Луизы Хей

Неважно, какие причины послужили вашей обиде, горечи, вы можете быть выше их. У вас есть выбор. Вы можете оставаться в позиции обиженного, а можете сделать для себя подарок и простить то, что осталось в прошлом

  • Мое сердце открыто. Через прощение я постигаю любовь!
  • Сегодня я прислушиваюсь к свои ощущениям, я в гармонии с собой!
  • Я знаю, что мои чувства – мои друзья!
  • Прошлое осталось позади. Прошлое больше не властно надо мной. Настоящий момент создает мое будущее!
  • У меня есть право на собственную силу!
  • Я делаю себе подарок – освобождаюсь от прошлого и радостью принимаю настоящее!
  • Я получаю помощь, в которой нуждаюсь, из разных источников. Лучшая поддержка для меня – это сила духа и любовь!
  • Я готов(а) для исцеления. Я могу простить. У меня все хорошо!
  • Я могу прощать, любить, быть добрым, мягким, и я знаю, что жизнь любит меня!
  • Когда я совершаю ошибку, я осознаю, что это только часть процесса обучения!
  • Через прощение я достигаю понимания. Я испытываю сострадание ко всему, что меня окружает!
  • Каждый день – это новая возможность. Вчера исчерпало себя и осталось в прошлом. Сегодня – новый день моего будущего!
  • Я знаю, что ошибки больше не ограничивают меня. Я с легкостью освобождаюсь от них!
  • Я люблю и принимаю своих близких такими, какие они есть!
  • Я прощаю свое несовершенство. Я выбрал (а) для себя лучший путь в жизни!
  • Я могу изменить только себя. Я позволяю другим быть самими собой, и я люблю себя за то, кто я есть!
  • Сейчас безопаснее для меня освободиться от всех детских травм и начать любить!
  • Я знаю, что могу брать ответственность только за себя. Мы все во власти собственного сознания!
  • Я возвращаюсь к основам жизни: прощение, смелость, благодарность, любовь и радость!
  • У каждого человека, которого я встречала в жизни, есть чему поучиться. В совместном существовании у нас есть цель!
  • Я прощаю всех за старые ошибки. Я отпускаю их с любовью!
  • Все изменения, которые предстоят в моей жизни, только позитивные. Я в безопасности!

Аффирмации Луизы Хей для привлечения процветания

Богатство прежде всего находится у нас в голове. Если мы открыты деньгам и процветанию внутри себя, то оно обязательно проявится снаружи.

  • Я магнит для денег. Благополучие в любом виде притягивается ко мне!
  • Я мыслю масштабами, и я принимаю от жизни больше добра!
  • Любая моя работа заслуженно оценивается и вознаграждается!
  • Сегодня превосходный день, деньги приходят ко мне из предполагаемых и неожиданных источников!
  • У меня неограниченный выбор. Возможности повсюду!
  • Я искренне верю, что мы здесь, чтобы сделать друг друга счастливыми и богатыми. Эта уверенность отражается в отношениях с другими!
  • Я поддерживаю других в стремлении быть успешными, в свою очередь жизнь поддерживает меня!
  • Сейчас я занимаюсь любимой работой, и это хорошо оплачивается!
  • Приятно иметь дело с деньгами, которые я заработал(а) сегодня. Часть я потрачу, часть отложу!
  • Я живу в любящей, гармоничной, богатой Вселенной, и я благодарен(а) за это!
  • Я с радостью открыт(а) неограниченному благу, которое нас окружает повсюду!
  • Деньги – это мысленное состояние, которое поддерживает меня!
  • Я позволяю благосостоянию войти в мою жизнь на более высоком уровне, чем когда-либо!
  • Жизнь сполна удовлетворяет все мои потребности. Я доверяю жизни!
  • Закон притяжения приносит в мою жизнь только благо!
  • Я меняю свой образ мышления: перехожу от мыслей бедности к мыслям о достатке, и мои финансы являются отражением этих изменений!
  • Мне нравится финансовая стабильность, которая постоянно присутствует в моей жизни!
  • Чем я более признателен(а) за финансовое благополучие и успех, тем больше причин для признательности появляется в моей жизни!
  • Я выражаю благодарность за все добро в моей жизни. Каждый день приносит замечательные новые сюрпризы!
  • Я никогда не сожалею о потраченных деньгах!
  • С этого момента безграничное богатство и сила доступны мне. Я чувствую себя достойным человеком!
  • Я заслуживаю лучшего и принимаю лучшее сейчас!
  • Я освобождаюсь от всех преград к материальному благополучию, я позволяю деньгам войти в мою жизнь!
  • Источником моих благ является всё и все, что и кто меня окружает!

Аффирмации Луизы Хей на творчество

Вы никогда не сможете выразить себя в творчестве, говоря или думая про себя как о недотепе. В каждом из нас от рождения заложена способность к творчеству. Если позволите ей проявить себя, вы будете счастливы. Вы – частичка потока творческой энергии Вселенной

  • Я освобождаюсь от всех комплексов, которые препятствуют творческому выражению себя!
  • Я постоянно чувствую связь с источником творческого потенциала!
  • Мой творческий процесс происходит легко и без усилий, мои мысли формируются в самой любящей области моего сердца!
  • Каждый день я занимаюсь чем-то новым или разнообразным!
  • У меня есть масса времени и возможностей, чтобы творчески выразить себя в любой области, которую я выбираю!
  • Семья полностью поддерживает меня в осуществлении моей мечты!
  • Все творческие проекты приносят мне полное удовлетворение!
  • Я знаю, что могу сотворить чудо в моей жизни!
  • Я чувствую себя комфортно в любом проявлении творческого процесса!
  • Я – уникальная, особенная, творческая личность!
  • Я реализую свои творческие таланты в музыке, искусстве, танце, литературе – во всем, что приносит удовольствие!
  • Ключ к творчеству – это осознание того, что образ мыслей формирует жизненный опыт. Этот подход я применяю к каждой сфере моей жизни!
  • Я мыслю ясно и с легкостью выражаю себя!
  • Каждый день я учусь выражать себя более творчески!
  • Работа позволяет реализовать мои таланты и способности, я люблю свою работу!
  • Мой потенциал безграничен!
  • Мои внутренние творческие возможности не перестают удивлять и радовать меня!
  • Я в безопасности, я доволен всем, чем занимаюсь!
  • Мои таланты востребованы, мои уникальные способности оценены всеми окружающими!
  • Жизнь никогда не бывает скучной, занудной, никогда не стоит на месте – каждую минуту она меняется, привносит новизну!
  • Мое сердце - это центр моей силы. Я следую велению сердца!
  • Я – радостное, творческое выражение самой жизни!
  • Идеи приходят ко мне легко, без усилий!

Аффирмации Луизы Хей для привлечения любви

Личные отношения являются приоритетом для многих из нас. К сожалению, поиски любви не всегда приводят к правильному выбору партнера, это все потому, что мы не всегда можем четко определить причины желания любить. Вы некогда не сможете построить свою любовь, говоря и думая о своем одиночестве.

  • Время от времени я спрашиваю тех, кого люблю: «Что мне сделать, чтобы любить вас еще больше?»
  • Я хочу смотреть на мир через призму любви, я люблю все, что я вижу!
  • Любовь существует! Я позволяю ей самой найти меня в подходящий для этого момент!
  • Любовь окружает меня, радость наполняет весь мой мир!
  • Я пришел(а) в этот мир, чтобы научиться любить себя больше и разделить эту любовь с окружающими!
  • Мой партнер – любовь всей моей жизни. Мы обожаем друг друга!
  • Жизненные принципы очень просты – то, что я отдаю, возвращается ко мне. Сегодня я отдаю любовь!
  • Я счастлива в любви. Каждый день ознаменован новым знакомством!
  • Я с удовольствием смотрюсь в зеркало, говоря: «Я люблю тебя, я действительно люблю тебя»!
  • Сейчас я заслуживаю любовь, романтику и радость – благо, которое жизнь должна подарить мне!
  • Твоя и моя любовь – это сила. Любовь приносит мир на Землю!
  • Любовь – это все, что нас окружает!
  • Я окружен(на) любовью. Все хорошо!
  • Мое сердце открыто. Я говорю на языке любви!
  • У меня замечательный любимый человек. Мы живем в любви и согласии!
  • Глубоко в центре моего бытия скрыт неиссякаемый источник любви!
  • У меня прекрасные интимные отношения с человеком, который по-настоящему любит меня!
  • Я родом из самого любящего уголка моего сердца, я знаю, что любовь открывает все двери!
  • Мне нравится моя внешность, все любят меня!
  • Я строю только здоровые отношения. Ко мне всегда хорошо относятся!
  • Я очень благодарен(на) за всю любовь в моей жизни. Любовь встречает меня повсюду!
  • Длительные красивые отношения делают мою жизнь ярче!

Аффирмации Луизы Хей на успешную карьеру

Вы всегда сможете похвастаться профессиональными успехами, стоит только изменить образ мыслей в отношении работы. Не относитесь к жизни как к повседневной суете. Жизнь может быть наполнена любовью и радостью, потому что ваша работа – Божественное предназначение

  • Работа позволяет мне раскрыть таланты и способности, я благодарен(а) за свою работу!
  • Радость, которую я испытываю от работы, является неотъемлемой частью моей удач в жизни!
  • Мне легко дается принятие решений. Я приветствую новые идеи и следую своим обещаниям!
  • На работе я и мои коллеги радуемся успехам друг друга!
  • Когда я просыпаюсь утром, я предвкушаю отличный день. Мои ожидания и надежды приводят к положительному опыту!
  • Лучшая работа сама ищет меня, сейчас тот момент, когда мы встретились!
  • Я искренне верю, что мы сейчас здесь, чтобы сделать друг друга счастливыми. Я проецирую эту убежденность на взаимоотношения с окружающими!
  • Я выбираю здоровый стимул в отношениях. Во время перерывов я доброжелательно общаюсь со всеми и выслушиваю с участием своих собеседников!
  • Мне легко выступать пред другими. Я уверен в себе!
  • Когда я сталкиваюсь с проблемами на работе, я не стесняюсь попросить о помощи!
  • Я создаю хорошее настроение на работе. Я понимаю, что Вселенной управляют свои законы, я следую этим законам во всех жизненных ситуациях!
  • Я знаю, что, когда выкладываюсь на работе, меня ждет вознаграждение!
  • Ограничения – единственная возможность для успешного роста. Они служат ступенями к пьедесталу!
  • Возможности повсюду. У меня масса возможностей!
  • Я играю главную роль в собственном фильме под названием «Моя жизнь». Я одновременно являюсь сценаристом и режиссером. Я с удовольствием придумываю роль для себя в сцене «Моя работа»!
  • Я с уважением отношусь к коллегам. В свою очередь, меня тоже уважают!
  • Совместная работа – это часть одной из жизненных целей. Мне нравится люди, с которыми я работаю!
  • Я заслуживаю успешной карьеры, я принимаю ее сейчас!
  • Каждый, кого я встречаю сегодня на работе, мне интересен как личность!
  • У меня неиссякаемый потенциал. В будущем меня ждет только хорошее!
  • Я с удовольствием провожу время на рабочем месте. В нашем коллективе царит взаимоуважение!
  • Моя работа позволяет полностью реализовать потенциал. Я успешно справляюсь со всеми обязанностями!
  • Я всегда создаю позитивный настрой в коллективе!

Аффирмации Луизы Хей. Видео. Часть 1

https://www.youtube.com/watch?v=zMBST6jHqOA

Аффирмации Луизы Хей. Видео. Часть 2

Аффирмации Луизы Хей. Видео. Часть 3

Друзья, применяйте аффирмации Луизы Хей , пользуйтесь ими как можно чаще, и ваша жизнь обязательно изменится к лучшему!

Алена Головина

Интересное

Вы никогда не сможете добиться финансового благополучия, если постоянно говорите или думаете о нехватке денег. Эти пустые мысли не могут привести к материальному достатку. Мысли о недостатке приводят к недостатку. Мысли о бедности ведут еще к большей бедности. Мысли о благодарности и признательности помогут вам добиться благополучия.

Вот несколько отрицательных аффирмаций, которые неизменно влекут финансовые проблемы: «Мне всегда не хватает денег» или «Деньги исчезают быстрее, чем появляются». Это образ мышления бедняка. Вселенная реагирует на то, что вы думаете о себе и о своей жизни. Вспомните все негативные мысли о деньгах, а затем позвольте себе освободиться от них. Они не сослужили вам хорошую службу в прошлом, не послужат и в будущем.

Некоторые люди думают, что финансовые проблемы можно решить с помощью наследства или лотереи. Конечно, вы можете фантазировать на подобные темы или даже купить лотерейный билет для развлечения, но, пожалуйста, не относитесь серьезно к подобному способу заработка. Этот образ мышления бедного человека не приведет ни к чему хорошему. Во всяком случае, что касается лотереи, то случайные выигрыши редко приносят позитивные перемены в жизни. На самом деле, в течение двух лет большинство победителей лотереи тратят впустую все свои деньги, а после нуждаются больше, чем до выигрыша. Проблема в приобретении денег таким путем состоит в том, что она не решает других проблем. Почему? Потому что вы не призываете к помощи свое сознание. В действительности вы сообщаете Вселенной: «Я не заслуживаю в этой жизни ничего, кроме чистой случайности».

Если бы вы только изменили ваше сознание, образ мышления, чтобы позволить богатству Вселенной войти в вашу жизнь, вы бы получили все блага, которые ждете от лотерейного выигрыша. Но самое главное, вы можете удержать достаток в руках посредством своего сознания.

И еще одно препятствие к достижению материального благополучия – непорядочность. Все, что вы делаете, возвращается сторицей, всегда. То, что вы берете от жизни, жизнь возьмет у вас. Это просто. Вы скажете, что не воруете, а вы считали когда-нибудь, сколько листов бумаги или почтовых марок забрали из офиса домой? А возможно, вы человек, который ворует время, уважение или отношения других? Все это понимается Вселенной как: «Я не достоин хорошего в этой жизни. Я воришка».

Определите для себя мысли, которые могут мешать финансовому благосостоянию, затем измените их и начните новый день с нового образа мышления, который поможет вам стать успешным. Даже если никто больше в вашей семье не практиковал раньше подобные аффирмации, вы своим сознанием поможете стать финансово обеспеченным.

Если вы хотите быть богатым, вы должны думать как богатый человек. Вот две аффирмации успеха, которые я использую много лет и, поверьте, они работают на меня, они обязательно помогут и вам:

  • Мой доход постоянно растет.
  • Я успешна во всем, чем занимаюсь.

У меня было очень мало денег, когда я только начинала заниматься с этими аффирмациями, но последовательные упражнения помогли мне стать состоятельной женщиной.

Я убеждена, что бизнес - это та сфера, где мы помогаем друг другу стать счастливыми и богатыми. Я никогда не понимала принцип «наступить другому на горло», когда ты пытаешься обмануть и подставить другого. Ведь это не кажется радостным времяпрепровождением. В мире столько богатств. Все, что нам нужно сделать, - это осознать этот факт и разделить богатство.

В моем издательском доме «Хей Хаус» мы придерживаемся принципа «честность и благородство». Мы живем согласно правилу: работать добросовестно и обращаться с другими с уважением и великодушием; Вселенная вознаграждает вас при любом возможном случае. Сегодня мы можем похвалиться безупречной репутацией в издательском мире, и есть масса предложений, которые мы отклоняем. Мы не стремимся превратиться в индустриальный гигант и тем самым поступиться личностными отношениями.

Если я - ребенок из неблагополучной семьи, которая не окончила даже школу, смогла сделать это, вы тоже сможете.

Итак, встаньте, раскройте руки и скажите с радостью: «Я открыт ко всему благу и богатству Вселенной. Спасибо тебе, жизнь».

Жизнь услышит вас и обязательно ответит.

Дорогая Луиза! Я женатый мужчина, мне чуть более сорока лет, у меня прекрасная жена, ребенок, уютный дом и довольно хорошая работа. К несчастью, я никогда не был удовлетворен своим финансовым состоянием. Мне кажется, что все мои чувства самоуважения и удовлетворенности основаны на том, как много я зарабатываю денег, насколько большой у меня дом или насколько дорогая у меня машина и другая собственность по сравнению с более благополучными людьми. Почему я не могу просто ценить то, что имею, без того, чтобы всегда хотеть большего?

Дорогой друг! Вы не один. Многие мужчины росли, веря, что их достоинство тесно связано с их «показной» собственностью. Ваш отец, возможно, чувствовал то же самое. Частью Вашего духовного роста будет задача прекратить вести «счет» и найти новый смысл в любви к себе и к жизни.

Я бы посоветовала Вам взять три дня отпуска и отправиться в туристический поход в лес на природу в одиночестве. Слейтесь с природой - с деревьями, растениями, животными и пейзажем. Задайте себе вопросы вроде таких: «Как мне уйти от соревнования с другими к соединению с жизнью?», «Если бы у меня не было дома и заработка, каким был бы смысл моей жизни?», «Что для меня действительно важно?», «Что я должен понять в этой жизни, и что я должен узнать?»

Если Вы не начнете искать смысл жизни сейчас, то окажетесь на пятом десятке в полной неудовлетворенности. То, что мы называем мужской менопаузой, зачастую является депрессивным состоянием рассудка. Я твердо верю, что мы не должны стареть так, как это делали наши родители. Мы являемся пионерами в установлении образца долгой и удачной жизни.

Повторяйте: «Я ГЛУБОКО БЛАГОДАРЕН ВСЕМУ, ЧТО ПРОИЗОШЛО В МОЕЙ ЖИЗНИ». Говорите так чаще, и Вы начнете замечать все жизненные детали, которые мы так часто не замечаем и считаем в порядке вещей.

Если вы хотите быть богатым, вы должны думать как богатый человек.

Любая моя работа заслуженно оценивается и вознаграждается.

Сегодня превосходный день, деньги приходят ко мне из предполагаемых и неожиданных источников.

Я поддерживаю других в стремлении быть успешными, в свою очередь жизнь поддерживает меня.

Сейчас я занимаюсь любимой работой, и это хорошо оплачивается.

Приятно иметь дело с деньгами, которые я заработал сегодня. Часть я потрачу, часть отложу.

Я с радостью открыт неограниченному благу, которое нас окружает повсюду.

Деньги - это мысленное состояние, которое поддерживает меня. Я позволяю благосостоянию войти в мою жизнь на более высоком уровне, чем когда-либо.

Я меняю свой образ мышления: перехожу от мыслей о бедности к мыслям о достатке, и мои финансы являются отражением этих изменений.

Я никогда не сожалею о потраченных деньгах.

Я заслуживаю лучшего и принимаю лучшее сейчас.

Я освобождаюсь от всех преград к материальному благополучию, я позволяю деньгам войти в мою жизнь.

Источником моих благ является всё, что меня окружает, и все, кто меня окружают.

Луиза Хей. «Большая книга перемен к лучшему», «Издательство «Э», Москва, 2017

Личные отношения всегда имели первостепенную важность для многих из нас. К сожалению, охота на любовь не всегда помогает привлечь подходящего партнера, потому что причины, по которым мы хотим любви, могут быть непонятными даже нам самим. Мы думаем: «Ах, если бы кто-то любил меня, моя жизнь стала бы лучше». Все это не так работает.

Вот, что об этом пишет Луиза Хей: “Существует огромная разница между потребностью в любви и нуждой любви. Когда ты отчаянно нуждаешься в любови, это значит, что тебе не хватает любви и поддержки от самого важного человека, которого ты знаешь – самого себя. Так ты можешь попасть в отношения созависимости, неэффективные для обоих партнеров”.

Ты никогда не создашь любовь в своей жизни, если ты говоришь или думаешь о своем одиночестве. Одинокий человек, выпрашивающий любовь, отталкивает людей. И ты никогда не исцелишь отношения, если будешь думать или говорить о том, какие они ужасные. Это лишь подчеркивает то, что плохо. Нужно отвернуть свои мысли от проблемы и создать новые мысли, создающие решение. При этом может возникать сопротивление, которое побуждает нас настаивать на своих ограничениях, а сопротивление – это просто тактика откладывания. Это иной способ сказать: «Я не достоин иметь то, о чем прошу».

21 аффирмация Луизы Хей для создания любви и более любящих отношений

Помните, когда у вас радостные мысли, вы будете более счастливы, все захотят быть с вами, и все ваши текущие отношения улучшатся. Говорите эти аффирмации о любви ежедневно, чтобы взрастить большее количество любви в своей жизни. Вы заметите, что ваша любовь к себе возрастет, привлекая все больше и больше любви извне по отношению к вам.

  • Время от времени я спрашиваю тех, кого люблю, «Как я могу любить вас еще больше?»
  • Я выбираю видеть ясно глазами любви. Я люблю то, что я вижу.
  • Любовь происходит! Я отпускаю отчаянную жажду любви и взамен позволяю любви найти меня в наилучшее время и наилучшем месте.
  • Любовь повсюду, и радость наполняет весь мой мир.
  • Я пришла на эту планету, чтобы научиться любить себя больше и разделять эту любовь со всеми, кто меня окружает.
  • Мой партнер – любовь всей моей жизни. Мы обожаем друг друга.
  • Жизнь очень проста. ко мне возвращается то, что я отдаю. Сегодня я выбираю отдавать любовь.
  • Я радосто купаюсь в любви, которую встречаю каждый день.
  • Я притягиваю любовь и романтику в свою жизнь, и я принимаю это сейчас.
  • Я с удовольствием смотрю в зеркало, со словами «Я люблю тебя, я действительно тебя люблю».
  • Я заслуживаю прямо сейчас – любовь, романтику и радость, и все хорошее, что жизнь может предложить мне.
  • Я окружена любовью. Все хорошо.
  • Мое сердце открыто. Я говорю словами любви.
  • У меня есть замечательный любимый человек, и мы оба счастливы и пребываем в мире.
  • В глубине моего существа есть бездонный колодец любви.
  • Я нахожусь в радостных интимных отношениях с человеком, который по-настоящему любит меня.
  • Я прекрасна, все любят меня и встречают меня с любовью всюду.
  • Мои отношения безопасны, я отдаю и получаю много любви.
  • Я привлекаю только здоровые отношения. Со мной всегда хорошо обращаются.
  • Я очень благодарна за всю любовь в моей жизни. Я нахожу ее повсюду.
  • Длительные, любящие отношения делают мою жизнь ярче.

Как улучшить все свои отношения

Вот что говорит Луиза Хей об отношениях :

Когда ты доволен собой, все твои отношения улучшаются. Счастливый человек очень привлекателен для других. Поэтому, сначала нужно улучшить отношения с самим собой. Если ты ищешь больше любви, значит, тебе надо самому полюбить себя больше. Это означает – никакой критики, жалоб, обвинений, сожалений, и никакого чувства одиночества. Это означает, что ты доволен собой в настоящий момент и выбираешь мысли, от которых чувствуешь себя хорошо прямо сейчас.

10 исцеляющих видов деятельности, приносящих больше любви (по Луизе Хей)

  • Позволь себе любовь и романтику. Покажи себе, что ты особенная. Балуй себя.
  • Покупай себе домой цветы.
  • Окружи себя цветовой палитрой, тканями, которые тебе нравятся.
  • Посмотри в зеркало, глубоко в свои глаза, и скажи себе, «Я люблю тебя». Говори себе это каждый день, пока твои слова не станут правдой.
  • Отведи себя на свидание куда-нибудь в особое место. Пойди в кофейню и почитай роман, который давно собиралась прочесть.
  • Отведи себя на прогулку в парк. Найди красивое место, ляг на одеяло и устрой себе пикник.
  • Сходи в кино или на концерт сама с собой.
  • Позанимайся благотворительной работой – в приюте или помоги бездомным. Убери мусор в местном парке.
  • Отдай на благотворительность одежду, личные вещи и книги, которые тебе уже не нужны. Избавься от мусора. Избавься от всего, что не приносит тебе радость.
  • Купи себе раскраску для взрослых (например, мандалы) – и раскрашивай с удовольствием, как в детстве!

Жизнь всегда нам отзеркаливает те чувства, которые у нас внутри. Как только вы разовьете внутреннее чувство любви и романтики, подходящий человек, который сможет разделить с вами ваши чувства, притянется, как магнит.

Когда вы сами частично удовлетворите свою потребность в любви, вы перестанете выпрашивать любовь у окружающих, перестанете быть созависимым. Это зависит от того, насколько вы любите себя. Когда вы по-настоящему полюбите себя такой, какая вы есть, вы будете находиться в своем внутреннем центре, в спокойствии и безопасности, и ваши отношения и дома, и на работе будут прекрасными. Вы обнаружите, что реагируете на различные ситуации и людей по-другому. То, что когда-то казалось очень важным, уже не так сильно вас заботит. В вашу жизнь войдут новые люди, а некоторые старые – исчезнут из нее, и это тоже будет чудесным, обновляющим, восхитительным.

И когда вам станет ясно, чего вы хотите от отношений – идите и будьте с людьми. Никто не может «вдруг» появиться на пороге вашего дома. Хороший способ – знакомиться с людьми в группе по интересам или на вечерних курсах. Там вы сможете встретиться с людьми, похожими на вас, разделяющих ваши интересы и мировоззрение. Будьте открыты и восприимчивы, и Вселенная вам ответит, подав в вашу жизнь наилучшее для вас.

Посмотрите замечательное видео с лекцией Луизы Хей о том, как полюбить себя:

На заметку от нашего сайта:

Аффирмации о любви, и особенно об излучении любви в мир – один из наиболее безопасных видов аффирмаций. Напротив, прочие виды аффирмаций могут быть небезопасны, так они могут противоречить воле Бога о вас, плану, который Всевышний для вас определил (например, аффирмациями о финансовом благополучии можно получить это самое благополучие за счет какой-то беды с близкими). Любовь же всегда в плане Бога, и такими аффирмациями вы не накличете себе беды. Будьте осторожны при аффирмировании себе любимого человека – не просите ни о ком конкретно (Петю из соседнего дома, например). Для этого человека план Бога может быть иным, мы не имеем права подчинять его своей воле.

Аффирмации – это не духовная практика . Если помимо них вы будете заниматься какой-либо духовной практикой, работать над собой – позитивные изменения в вашей жизни случатся быстрее и объемнее.