Уход за кожей лица зимой – выбор крема и советы косметолога. Как ухаживать за кожей лица зимой в домашних условиях

Большинство представительниц прекрасного пола отмечают значительное ухудшение состояния кожи лица в холодное время года. Давно установлено, что даже прямые солнечные лучи не оказывают такого пагубного влияния на эпидермис, как минусовая температура воздуха и пронизывающий ветер. Чтобы защитить себя от агрессивного воздействия окружающей среды, необходимо пользоваться специальными косметическими средствами. Рассмотрим, что включает в себя уход за кожей зимой в зависимости от индивидуальных особенностей и возраста.

В зимний период кожа лица требует особого ухода

Даже кратковременное воздействие холодного воздуха на кожные покровы приводит к моментальному сужению поверхностных кровеносных сосудов. Эта естественная реакция организма позволяет сохранить тепло и стимулирует кровоснабжение внутренних органов, но лишает необходимого питания эпидермис. Чтобы исключить отмирание клеток кожи, при длительном нахождении на морозе сосуды вынуждены чередовать кратковременные расширения и сужения, в результате чего на лице появляется характерная краснота. В зависимости от особенностей анатомии, возраста и состояния капилляров она может проявляться в виде приятного румянца или неравномерных сизых пятен.

Но даже здоровые сосуды не способны долгое время согревать дерму, с ее поверхности постепенно вымораживается вся влага, в результате чего кожа начинает сохнуть и шелушиться. Способствуют этому и постоянно работающие отопительные приборы в квартирах, а также резкие переходы из холодного в теплое помещение и наоборот. В связи с этим среди многих женщин бытует ошибочное мнение, что их кожа меняет свой тип в зависимости от времени года. В действительности индивидуальные особенности дермы сохраняются на протяжении всей жизни, но уход за кожей в осеннее-зимний период требует коррекции.

Общие правила

В холодный период года для ухода за кожей лица следует выбирать более жирные крема

К сожалению, не существует универсальных средств, способных регулировать сосудистые реакции кожных покровов и полностью исключить агрессивное воздействие холода и ветра. Однако можно избежать многих проблем, соблюдая некоторые правила зимнего ухода за кожей:

На протяжении всего холодного времени года в качестве дневного защитного средства следует применять кремы, предназначенные для соседнего более сухого типа дермы. Так, обладательницы нормальной кожи могут с успехом пользоваться уходовой косметикой для жирного типа, а сухой – кремом для зрелой и обезвоженной кожи. Применять дневную защиту, независимо от состава, нужно примерно за 1-1,5 часа до выхода из дома.
Перед выходом на мороз не стоит наносить на лицо интенсивно увлажняющие средства, «запирающие» влагу на поверхности эпидермиса. Это повышает риск обморожения и повреждения капилляров. По этой же причине не следует увлекаться слишком жирными защитными продуктами, эмульсиями и мазями на основе гликолей, создающими на коже непроницаемую пленку и способствующими быстрому охлаждению.
Защита кожи от холода должна включать в себя обязательный этап увлажнения. Лучше всего делать это на ночь после принятия ванны или душа, когда дерма напитана влагой, и уже не предполагается выход на улицу. Можно воспользоваться любым подходящим и комфортным в использовании увлажняющим кремом.
Макияж может стать дополнительным способом зимнего ухода за кожей лица. Чтобы создать защитный барьер, следует соблюдать правила послойного нанесения: после полного впитывания дневного крема распределить тональное средство и закрепить его плотным слоем рассыпчатой пудры.
Чтобы справиться с чрезмерной сухостью лица, необходимо следить за влажностью воздуха в помещении: приобрести увлажнитель, расставить по комнате сосуды с водой или развесить на батареях мокрую ткань.
В холодное время года необходимо уделять особое внимание целостности кожных покровов: любые мелкие ранки, трещинки и шелушения лишь усугубляют действие холода и ветра. В этот период рекомендуется умываться более щадящими средствами, отказаться от принятия продолжительных пенных ванн, сократить частоту использования скрабов и отшелушивающих продуктов. Щелочное мыло, спиртовые настойки и другие агрессивные средства необходимо полностью исключить.
Согласно советам косметологов, уход за кожей зимой не должен включать использование солнцезащитных кремов с высоким УФ-фактором. Недостаток действия солнечного света не менее вреден, чем его избыток: дерма становится более дряблой, сухой, быстро теряет эластичность.

Недостаток влаги может привести к пересушиванию кожи

Состав косметических средств

Рассмотрим, как защитить кожу от мороза с помощью подбора оптимального продукта для лица. Все уходовые средства должны содержать в себе следующие компоненты:

натуральные масла растительного происхождения (какао, ши, авокадо, жожоба), питающие дерму и предохраняющие ее от чрезмерной потери влаги;
витамины Е, А, группы В, повышающие эластичность кожных покровов;
пленкообразующие вещества (бета-глюкан, гиалуроновая кислота, экстракты водорослей), предотвращающие раздражение, зуд и шелушение от ветра и осадков;
любые антиоксиданты, снижающие риск развития воспаления за счет сокращения концентрации свободных радикалов.

Поможет справиться с обезвоживанием небольшое количество сорбита или глицерина. Средства, содержащие вазелин, подойдут только для ухода за очень сухой кожей лица зимой, в теплое время года их использовать не следует. Допускается применять их женщинам, страдающих от таких кожных заболеваний, как псориаз и экзема.

Не должны входить в состав уходовой косметики для осеннее-зимнего периода парафин, синтетические минеральные масла и другие продукты нефтепереработки, а также лаурилсульфат натрия и аммония.

В холодное время года следует выбирать линии зимней косметики

Уход в зависимости от типа кожи

Рассмотрим, как ухаживать за кожей зимой, в зависимости от ее типа и имеющихся проблем.

Жирная кожа

Грамотный уход за жирной кожей лица зимой должен обязательно включать в себя продукты, богатые витамином С. Растительные экстракты шалфея и алоэ хорошо увлажняют эпидермис, одновременно регулируя работу сальных желез. Все средства должны иметь легкую, тающую текстуру, от чрезмерно плотных кремов лучше отказаться.

Рассыпчатая пудра для жирной и проблемной кожи создаст дополнительный защитный барьер от мороза и ветра. При наличии расширенных пор, угрей и других несовершенств желательно посетить салон красоты: холодное время года больше всего подходит для проведения большинства косметологических процедур.

Уход за жирной кожей зимой можно дополнить контрастным душем и паровыми ванночками. Полезно протирать лицо кубиками льда, это способствует укреплению поверхностных сосудов и глубоких слоев дермы. Не рекомендуется проводить эту процедуру девушкам с сухой и обезвоженной кожей, так как она в этом случае может иметь обратное действие.

Паровые ванночки помогут очистить поры жирной кожи

Нормальная и комбинированная кожа

Счастливым обладательницам нормального типа кожи стоит обратить внимание на защитные и питательные крема с пометкой «зимний». Хорошо, если в их состав будут входить витаминно-минеральные комплексы и глицерин в небольшой концентрации. Защищать кожу можно и с помощью подходящего тонального или ВВ-крема.

При появлении чувствительности и раздражения следует отдать предпочтение средствам с гиалуроновой кислотой, а тоник заменить мягкой термальной водой. В домашних условиях уход за кожей зимой должен включать питательные и увлажняющие маски, в том числе из натуральных средств (мякоти авокадо, банана, кисломолочных продуктов).

Сухая и возрастная кожа

Особое внимание необходимо обратить на состояние пересушенной, обезвоженной дермы, а также при наличии признаков увядания. Главным средством в борьбе с проблемой должны стать аптечные препараты на основе натуральных масел, обогащенные витаминами. Зрелым женщинам следует наносить на кожу лица, шеи и зоны декольте омолаживающий дневной питательный крем и ночную сыворотку с гиалуроновой кислотой.

Желательно избегать частого умывания, заменив его очищением термальной водой или отваром лекарственных трав. После проведения гигиенических процедур нельзя интенсивно вытирать лицо, допускается лишь насухо промакивать его мягкой тканью или махровым полотенцем и немедленно наносить питательный крем.

Для сухой кожи полезен питательный крем

Зима – не время для экспериментов над своей кожей. Лучше всего пользоваться проверенными подходящими средствами, которые гарантированно не вызывают аллергию или раздражение, удобны в использовании.

Если кожа особенно чувствительная к действию холода и ветра, краснеет, зудит и шелушится, необходимо во время нахождения на улице прикрывать лицо хлопковым шарфом или воротником. Ткани из шерсти или синтетики использовать нежелательно, так как они, напротив, могут провоцировать раздражение и воспаление.

Грамотный уход за кожей лица осенью и зимой невозможен без соблюдения диеты. В свой рацион необходимо включить мясо и жирные сорта рыбы, растительные масла, овощи, орехи, кисломолочные продукты и достаточное количество жидкости.

Однако правила ухода за кожей зимой зависят не только от погодных условий. В холода, равно как и в теплое время года, при уходе за кожей важно учитывать ее тип. Но эта задача осложняется тем, что в период низких температур процесс салоотделения кожи происходит менее активно, а это в свою очередь приводит к тому, что в системе типов кожи происходит, условно говоря, «сдвиг»: жирная становится похожей на кожу смешанного или комбинированного типа, нормальная — на сухую, в то время как сухая начинает еще больше страдать от недостатка влаги.

Нормальная кожа

Кожа нормального типа не страдает от критической сухости или повышенного выделения кожного сала, которые осложняют процесс ухода в других случаях. Тем не менее и та кожа, которая не является проблемной, требует особого ухода зимой. Главная задача при этом — поддержать нормальное состояние кожи и не допустить пересушивания и обезвоживания, риск которых есть из-за активной потери влаги в холода.

Выбирая дневной крем в качестве основы для своей системы ухода, не стоит искать максимально питательное средство с как можно более плотной текстурой, поскольку его использование на нормальной коже может обернуться дополнительными проблемами вроде усиления выделения кожного сала. Ищи крем, который сможет увлажнять кожу, а также смягчать ее(это осуществят масла) и защищать(это дело антиоксидантов). Важно позаботиться о том, чтобы средство хорошо впиталось в кожу, и поэтому нанести его заблаговременно до выхода на улицу. Регулярное отшелушивание тоже обязательно, но к нему обращаться стоит не чаще раза в неделю. Но если использование многофункционального крема и пилинга — это процедуры стандартные, то подход к очищению кожи в холода нужно кардинально изменить. Мыло и средства, его содержащие, а также привычные пенки лучше заменить на очищающие продукты с кремовой текстурой — например, нежное молочко. Кроме того, нужно умываться прохладной, а не горячей водой.

Сухая кожа

В «обычной жизни» она и так отличается повышенной чувствительностью, а в ответ на холода и вовсе начинает раздражаться и шелушиться. Обезвоживанию способствует не только холодный воздух на улице, но также теплый и сухой — из-за отопления — внутри помещений. Чтобы сухая кожа снова ощутила комфорт и приобрела более здоровый внешний вид, ее нужно успокоить, защитить, увлажнить(а также помочь ей удержать влагу) и напитать.

Главным средством ухода за сухой кожей должен стать питательный крем, содержащий масла и жирные кислоты, — его важно наносить на кожу в утреннее время, перед выходом на улицу. Вечером можно использовать то же средство либо заменить его на крем с фокусом на увлажнение. Дополнительные порции влаги коже стоит давать с помощью термальной воды — в течение дня ею можно опрыскивать лицо по мере необходимости, но важно не делать этого непосредственно перед выходом на улицу. Чтобы кремы и другие продукты действовали максимально эффективно, нельзя забывать про отшелушивание — слой ороговевших клеток препятствует проникновению вглубь кожи активных компонентов средств. Проводить его стоит раз в неделю. Но сухой коже противопоказаны« агрессивные» скрабы с крупными и грубыми абразивными частицами и высоким содержанием фруктовых кислот — они разрушат липидный слой, задерживающий влагу, который у сухой кожи и так ослаблен. Отшелушивающие средства должны быть как можно более мягкими. А для вечернего умывания стоит выбирать продукты с мягкой, бархатистой и тоже питательной текстурой — например, молочко. После очищения кожи обязательно нанесение тоника. Наконец, свой уход обладательницы сухой кожи могут обогатить использованием питающих и увлажняющих масок.

Жирная кожа

Хотя жирный блеск — явление неприятное, обладательницы жирной кожи зимой находятся в самом выгодном положении: кожное сало у них продолжает выделяться в количестве, более чем достаточном для того, чтобы липидный слой сохранялся и защищал кожу от потери влаги и сухости. Систему зимнего ухода за такой кожей нужно выстраивать таким образом, чтобы не лишать ее имеющихся преимуществ и в то же время придавать ей красивый, здоровый вид без масляного блеска.

Главным средством в уходе за жирной кожей будет увлажняющий крем — именно он способен справиться с проблемой повышенного салоотделения. Все потому, что именно недостаток влаги кожа пытается компенсировать усиленным выделением сала. Предотвратить возникновение жирной пленки на коже поможет выбор« правильного» состава — крем не должен иметь масляную основу и тем самым провоцировать появление нежелательного блеска. Крем нужно использовать утром и вечером. Также позаботься о дополнительном увлажнении кожи в течение дня — обеспечить его помогут спреи(в них не должно быть спирта) и та же термальная вода.

Несмотря на то что жирная кожа кажется такой« трудной» в уходе, достаточно легко подобрать средства для ее очищения. Подойдет мицеллярная вода, которая вместе с макияжем и загрязнениями хорошо удаляет излишки себума, а также особые продукты, регулирующие выделение кожного сала, с салициловой или растительными кислотами. Позаботиться о красоте кожи также помогут очищающие маски, которые должны удалить загрязнения, «раскупорить» забившиеся поры и оказать матирующий эффект.

Комбинированная кожа

Забота о комбинированной коже, которая отличается повышенной жирностью в Т-зоне и сухостью на щеках, во многом схожа с уходом за нормальной кожей. Если различие в состояниях Т-зоны и кожи щек не так велико, можно пользоваться универсальными кремами с функциями увлажнения и защиты. Если же отдельные участки кожи оказываются проблемными — например, щеки начали шелушиться, смягчающее питательное средство нужно использовать именно в этой зоне. Мягкий пилинг и очищение помогут поддерживать кожу в хорошем состоянии.

Казалось бы, осенью и зимой солнце не только не обжигает нас своими лучами, но и вообще нечасто балует нас своим появлением из-за облаков и туч. Тем не менее это не значит, что ультрафиолет, о котором мы так часто говорим летом, перестает угрожать здоровью нашей кожи в холодное время года. В этот период стоит пользоваться продуктами, которые имеют по крайней мере SPF20.
При низких температурах ухудшается циркуляция крови. Ее нужно стимулировать — например, легким массажем, похлопывающими движениями пальцев при нанесении крема и других средств.
То, что в морозную погоду коже противопоказано увлажнение, — это миф. Чтобы нанесение увлажняющих средств не оборачивалось неприятностями, делать это нужно заранее — до выхода из дома должно оставаться от 40 минут до 1 часа.
Тщательно выполненный макияж с использованием праймера, тонального крема, пудры и других средств — это одновременно и основа красивого образа, и своего рода« броня», которая защитит кожу от натиска ветра, дождя и снега и позволит сделать так, чтобы она не повредилась от внешнего воздействия. Так что не бойся« многослойности».
Для тех, кто не готов нагружать кожу слоями декоративной косметики, есть другой выход — кольдкремы. Средство представляет собой эмульсию из воды и воска в основе, за счет этого состава на коже образуется невидимая и неощутимая пленка, которая как раз и должна защищать кожу от внешнего воздействия.

Косметологи твердо уверены: ничто так не портит кожу лица, как отопление в квартире/доме. Тяжело «переживает» кожа и резкие перепады температур воздуха, а сколько раз зимой мы с морозного воздуха заходим в теплое помещение и выходим обратно? Именно поэтому специалисты рекомендуют в зимнее время года уделять особое внимание уходу за кожей.

Оглавление:

Основные правила ухода за кожей зимой

Чтобы не навредить своей коже и спасти ее от отрицательного воздействия холодного и сухого воздуха, женщины должны соблюдать некоторые рекомендации косметологов.

Меняем тактику умывания

Против холодов и сухости кожа сама создает себе защиту – так называемую, гидролипидную мантию. Умывание простой водой и уж тем более с использованием мыла, очищающих пенок и лосьонов на спирту разрушает эту самую защиту и кожа получает все агрессивные воздействия в полном объеме. Что делать?

Косметологи рекомендуют женщинам заменить обычное умывание на очищение кожи бесспиртовым лосьоном, косметологическим молочком и мягким тоником. Безопасные лосьоны и тоники ведут себя лояльно по отношению к коже лица, щадят чрезмерно чувствительную. А вот косметологическое молочко вообще не сушит кожу, что позволяет предотвратить обострение имеющихся дерматологических проблем.

Как ухаживать за сухой кожей зимой

Холодный дождь и мокрый снег абсолютно не увлажняют кожу, они ее сильно травмируют. А вот морозы делают любые увлажняющие средства вообще опасными! Да, до отморожения щек дело не дойдет, но влага, которая входит в состав крема, буквально замерзает и портит кожу лица, «царапая» ее. Конечно, это все утрировано, но ведь важно понять суть потенциальной опасности, а не манипулировать сложными и непонятными терминами.

Есть еще одна опасность использования увлажняющих средств в зимнее время – в слишком сухом воздухе помещений ингредиенты, входящие в состав рассматриваемых кремов, могут «повести» себя совсем неадекватно. Эти ингредиенты обладают способностью притягивать влагу, но ведь в пересушенном воздухе ее взять неоткуда и тогда происходит «забор» влаги из глубоких слоев дермы. Результатом, как ни странно, становится пересыхание кожи лица.

Обратите внимание: исключение из этого правила составляют только и хитозан, так как они не только увлажняют, но еще и покрывают кожу защитной пленкой, что обеспечивает сохранение влаги в глубоких слоях дермы. Но даже эти средства можно наносить на кожу лица в зимнее время не ранее, чем за 60 минут до выхода на улицу.

Увлажняющие средства, в принципе, применять можно и зимой, но специалисты рекомендуют наносить их непосредственно перед ночным сном и сразу после душа, непосредственно на влажную кожу. А днем можно опрыскивать кожу термальной водой из баллончика, причем, прямо поверх макияжа.

Речь не идет о расширении меню и добавлении каких-то особенных блюд в рацион питания, как раз этого делать и не стоит во избежание появления проблем с весом. А вот скорректировать питание кожи лица в зимний период обязательно нужно. Во-первых, стоит заменить обычный дневной крем на питательный – в его составе присутствуют активные компоненты, масло, пчелиный воск и витамины-минералы. Но обязательно нужно учитывать свой тип кожи – например, для жирной оптимальным выбором станет крем с ненасыщенными жирными кислотами в составе.

Во-вторых, нужно немедленно реагировать на внешние изменения кожи – если она тяжело переносит холода, то лицо будет выглядеть сероватым, бледным, сонным, будут проявляться все шероховатости и неровности. В этот момент нужно обеспечить коже лица усиленное питание – ретиноиды, кедровое масло, растительные экстракты, масло жожоба, антиоксиданты присутствуют во многих косметических средствах для ухода, поэтому проблем с расширением «меню» не будет.

Кроме этого, стоит запомнить и некоторые нюансы:

«Зимние» маски для кожи лица

Маски считаются натуральной и эффективной защитой кожи лица зимой. Такие средства не имеют противопоказаний, но могут решить большинство проблем, которые связаны именно с холодным временем кожи и неадаптированной к этому кожей.

В основе любой «зимней» маски для кожи лица должно быть растительное масло (достаточно буквально несколько капель) – оливковое, льняное или тыквенное. Именно они способны образовывать защитный барьер для кожи, что и спасет ее от низких температур, ветра и сухого воздуха в помещениях, а вот вспомогательными/дополнительными компонентами могут стать:

Рецепты «зимних» масок

Выбирать какой-то конкретный рецепт маски для ухода за кожей лица в зимнее время нужно с учетом типа кожи. Если есть какие-то сомнения, то оптимальным вариантом станет обращение к косметологу.

Для любого типа кожи

Взять ¼ часть спелого , размять и добавить к пюре 1 чайную ложку любого питательного крема. Перемешать и добавить 3 капли лимонного сока и такое же количество оливкового масла. Теперь все ингредиенты нужно тщательно взбить венчиком. Данная маска особенно эффективна на сухой коже лица, можно ею же воспользоваться и для проведения ухода за руками.
Две чайные ложки обезжиренного творога размешать с крепко заваренным чаем и , которых нужно взять по 1 чайной ложке.

Омолаживающие маски

Для жирной кожи

Один белок куриного яйца взбить до образования пены, смешать массу с чайной ложкой лимонного сока, отрубями и измельченной лимонной коркой (эти компоненты берутся по 2 чайные ложки).

Для сухой кожи

Взять по 1 чайной ложке , и подорожника, смешать, залить небольшим количеством воды (так, чтобы она только покрывала сухое сырье) и прокипятить в течение 2-3 минут. Затем отвар нужно процедить, остудить и добавить в него крахмала столько, чтобы в результате получилась густая, кремообразная масса. Такая травяная маска поможет избавиться от сильного шелушения кожи лица, обеспечит полноценное увлажнение.
Одну чайную ложку яблочного сока размешать с 2 чайными ложками обезжиренного творога, туда же добавить чайную ложку камфорного масла и половину яичного желтка.

Тонизирующие маски

Одну чайную ложку разогреть до жидкого состояния и смешать его с 40 каплями лимонного сока и 1 столовой ложкой белой глины (продается в аптеках).
Натереть на мелкой терке морковь, взять 1 столовую ложку полученной массы и добавить к ней несколько капель оливкового масла.

Противовоспалительная маска

Желток куриного яйца взбить с чайной ложкой и таким же количеством экстракта лекарственной ромашки. Эта маска избавит кожу лица от шелушения и покраснения.

Обратите внимание: все перечисленные маски могут спровоцировать появление аллергии, поэтому перед их применением нужно убедиться в отсутствии неадекватной реакции организма, нанеся небольшое количество приготовленного средства на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Покраснение, зуд или жжение свидетельствуют о том, что нужно отказаться от проверяемой маски.

Применять «зимние» маски нужно с соблюдением некоторых правил:

Перед нанесением маски нужно тщательно очистить кожу лица, используя для этого лосьоны и тоники, в составе которых нет спирта.
Наносится любая маска на лицо максимум на 15 минут, а затем ее нужно смыть теплой водой. Если кожа относится к жирному типу, то желательно умываться прохладной водой.
После нанесения любой маски на кожу лица крайне желательно принять горизонтальное положение, так как произойдет полноценное расслабление мышц лица, и все компоненты маски будут «работать» более продуктивно.
Чтобы получить желаемый результат, маска должна наноситься через день.

Ухаживать за кожей лица в зимнее время совсем несложно, даже если придется изучить и привыкнуть к правилам ухаживающих процедур, результат наверняка порадует – весной кожа будет выглядеть абсолютно здоровой.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Под действием температур функция сальных желез, сужаются поры. Все эти изменения – это проявления терморегуляции кожи.

Принято считать, что холод «молодит» кожу и сохраняет красоту. Зимой кожа подвергается серьезным испытаниям. За ней нужно тщательно и щадяще ухаживать. Частая смена температуры к повышенной сухости и обезвоживанию кожи. Снижается обмен веществ, ухудшается питание, нарушается эластичность кожи. Она выглядит бледной, шелушится и становится чувствительной, появляется раздражение.

Ухаживать за лицом нужно, как и в любое другое время в три этапа: очищение, увлажнение, питание. Только средства, которыми пользуются или , являются неподходящими и неэффективными. В пору изменяется тип кожи. Жирная кожа может стать нормальной или сухой. Нормальная становится сухой, а сухая превращается в чувствительную.

Зимой рекомендуется проводить процедуры глубокого очищения от мертвых, ненужных клеток верхнего слоя эпидермиса.

Женщины с жирным типом кожи отмечают, что зимой кожа теряет влагу, становится шелушащейся. Сохранение необходимой влажности – это самая важная функция косметических средств. Увлажненная кожа выглядит красиво, ухоженно, на ней хорошо сохраняется косметика. Правило номер один по уходу за любым типом кожи – это увлажнение. Но зимой наносить дневной крем лучше за полчаса-час до выхода из дома или увлажнять кожу с вечера, так как даже жирный крем содержит не менее 25% воды. Когда влага испаряется, происходит охлаждение и возникновение сухости кожи. И зимой вода имеет обыкновение замерзать, в итоге микрокристаллы замерзшей воды травмируют кожу.

В сильные морозы и при повышенном ветре рекомендуется использовать специальные защитные крема от мороза и ветра.

Даже находясь в помещении, кожу нужно тщательно увлажнять, потому что сухой и воздух оказывает негативное влияние на состояние кожи.

Очищение кожи нужно проводить средствами, содержащими натуральные масла, чтобы восстанавливать гидролипидный слой кожи. Подушечками пальцев или ватным диском нужно наносить очищающее средство тонким слоем на кожу лица, а потом снять сухим тампоном или смыть водой.

Отличный питательный эффект оказывают разнообразные маски для кожи лица. Но состав маски также должен отвечать зимнему уходу. Необходимо выбирать жирные виды масок, с повышенным содержанием питательных и смягчающих компонентов.

Используя лосьон для тонизирования кожи, нужно помнить, что зимой лучше отдать предпочтение средствам с пониженным (не более 30%) содержанием спирта, и конечно тоникам, не содержащим спирт.

Также не следует умываться водой из водопровода. Ухаживать за лицом зимой нужно по следующей схеме: нанести молочко на кожу лица ватным тампоном или , смыть кипяченой водой или протереть лосьоном, нанести питательный крем, а затем приступать к макияжу.

Видео по теме

Связанная статья

Источники:

Уход за лицом зимой, как правильно ухаживать за кожей зимой

С приходом зимы со всеми ее капризами, необходимо пересмотреть основы ухода за вашей кожей. Под воздействием агрессивных погодных явлений кожа не в состоянии сохранять свой свежий и здоровый вид. Помочь ей в этом нелегком деле смогут дополнительные методы и средства ухода.

Вам понадобится

Для увлажняющей маски:
- свежий огурец;
- мед.
Для питательной маски:
- жирная сметана;
- оливковое масло;
- лимон.
Для очищающего скраба:
- морская соль;
- кофейная гуща.

Инструкция

В зимний период одним из пагубных факторов для кожи открытых частей тела является холодный ветер. Он активно высушивает и одновременно обветривает лицо и руки. Природной защитой является липидный слой. Он представлен секретом сальных желез. Под длительным воздействием холодного, морозного ветра защита не выдерживает. А на кистях рук такого слоя практически нет. Пересушенная кожа становится грубой, шелушится, покрывается красными пятнами или корками.

Обеспечьте вашу кожу, особенно на лице и кистях, дополнительным увлажнением. Из косметических средств лучше всего подходят жирные увлажняющие крема с отметкой «зимний». В их состав входят вещества, которые активно ухаживают за сухой кожей и поддерживают естественный защитный слой. Самый распространенная питательная маска по народному рецепту готовится из свежего огурца и двух столовых ложек меда. Натертый огурец смешайте с медом. Состав наносите на кожу лица и рук. Через 15-20 минут смойте водой.

Зимой кожа нуждается в дополнительном питании. В ее рацион необходимо включать как витамины и микроэлементы, так и незаменимые аминокислоты. Питательные маски на основе фруктовых кислот и полиненасыщенных кислот будут очень кстати. Процедуры в холодный период проводят чаще, чем в теплое время года. Оптимальным считается применение питательных масок для кожи лица и рук два раза в неделю.

Вполне возможно заменить средства промышленного производства на маску, приготовленную по народному рецепту. Для этого смешайте три столовые ложки сметаны с чайной ложкой оливкового масла и соком одного лимона. Все перемешайте и наносите толстым слоем на лицо и кисти. Избегайте участков вокруг глаз и губ. Через 15 минут смойте теплой водой. На кожу нанесите питательный крем.

Пытаясь защитить себя от морозного воздуха, снега и дождя, утолщается за счет избыточного образования роговых чешуек. Они являются благоприятной средой для роста и размножения болезнетворных микроорганизмов. По этой причине необходимо усилить мероприятия по очищению кожи, особенно на лице. Скрабы и очищающие маски в зимнее время года должны присутствовать ежедневно. Желательно чередовать их применение.

Довольно эффективный скраб для кожи лица, рук и всего тела можно приготовить из трех столовых ложек крупной морской соли и такого же количества кофейной гущи. Смешайте ингредиенты и проводите процедуру пилинга через день.

Видео по теме

Полезный совет

Для того, чтобы ваша кожа имела здоровый вид при любых погодных условия, необходимо ежедневно употреблять до двух литров обычной питьевой воды без газа. Это значительно улучшит состояние кожи и замедлит процессы старения в ней.

Связанная статья

Источники:

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЗИМОЙ

С наступлением холодов наша кожа требует к себе особого внимания. Как подобрать правильные средства для своего типа кожи и помочь ей перезимовать без трещинок, покраснений, шелушений, сухости, стянутости и прочих мелких неприятностей?

В зимнее время следует исключить из ухода очищающие средства, которые содержат спирт, даже если вы - обладательница жирной кожи. Старайтесь минимизировать контакт кожи с водой. Лучшими средствами очищения станут муссы, пенки, мягкое молочко, . Если у вас есть свободный час перед выходом на работу, делайте питательную маску по утрам 2–3 раза в неделю.

Главное правило зимнего ухода - наносить дневной увлажняющий крем не позже, чем за полчаса до выхода на улицу. Обладательницам жирного или смешанного типа кожи рекомендуется отдавать предпочтение легким флюидам. Постарайтесь подобрать специальные зимние средства по уходу, отдавайте предпочтения маркам, которые разрабатываются в странах с холодной зимой: Россия, Финляндия, Норвегия и т. д.

Ночной уход можно заменить косметическими маслами для своего типа кожи. Не забывайте: зимой кожа также нуждается в надежной защите от ультрафиолетовых лучей. Подбирайте крема с надежной SPF-защитой. После применения средства периодически спрыскивайте лицо термальной водой. Последний совет особенно актуален для тех, кто трудится в офисах с постоянно работающими кондиционерами.

Горячая вода сушит кожу и зимой категорически противопоказана. Впрочем, умываться холодной водой тоже нужно осторожно: она может нарушить работу сальных желез. Оптимальной для умывания является вода комнатной температуры. Обязательно используйте увлажняющее молочко, крем или лосьон для тела после водных процедур.

Состояние кожи - показатель общего здоровья организма: каждая неполадка в теле отражается на лице. Поэтому для красивой здоровой кожи также важно следить за питанием. Зимой следует отказаться от большого количества чая и кофе, которые обладают мочегонным эффектом, и пить больше воды, увлажняя свой организм изнутри.

Добавьте в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами: рыбу, орехи. Очень полезно для кожи выпивать столовую ложку льняного масла натощак за 20 минут до еды. Если вы не готовы к таким подвигам - найдите масло в капсулах. Витамин Е и рыбий жир также станут надежными помощниками вашей коже.

Лишенная жировой прослойки, чувствительная кожа губ переносит перепады температуры и пересушенный воздух особенно тяжело. К счастью, сохранить свои губы нежными и красивыми не так сложно: достаточно регулярно увлажнять их гигиенической помадой не только на улице, но и дома, в особенности на ночь.

А вот «суперстойкие помады» с тяжелой текстурой в зимнее время лучше спрятать подальше: они высушивают губы. Периодически аккуратно массируйте губы кончиками пальцев. Раз в неделю устраивайте губам щадящий пилинг самодельными масками из мягкой основы и абразива, к примеру, из оливкового масла и спитого кофе или меда и сахара.

Видео по теме

Основными задачами ухода за кожей лица зимой являются ее увлажнение и питание, защита от отрицательного влияния ветра и мороза. Для того чтобы оставаться красивой зимой, нужно соблюдать ряд важных правил.

Инструкция

Необходимо дополнительно увлажнять кожу. Для этого можно делать различные маски из овощей и фруктов (хорошо подойдут яблоки и картофель) или несколько раз в неделю применять желтково-масляную маску. Для ее приготовления вам понадобятся:

Фруктовый сок (яблочный, лимонный или грейпфрутовый), 2 ч.л.;
- половина сырого желтка;
- жирный творог, 2 ч.л.;
- растительное масло, 1 ч.л.

Перемешайте все ингредиенты и нанесите на лицо на 20 минут. Затем смойте и воспользуйтесь питательным кремом.

От шелушения кожи хорошо поможет маска-скраб из 2-3 ст.л. растительного масла и мелкоразмолотого "Геркулеса". Состав нужно нанести на кожу и круговыми движениями массировать в течение 2-3 минут.

Зима - настоящий стресс для лица. Колючий ветер, низкая температура воздуха, снег - все это вредит коже, сушит ее и вызывает раздражение. Поэтому в это время года следует уделять особое внимание своему лицу, чтобы всегда выглядеть свежо, молодо и красиво.
Даже если на коже не видно особых следов воздействия зимы, правильный уход все равно необходим в целях профилактики.

Инструкция

Если ваша кожа является жирной по своей природе, то зимой лучше всего воспользоваться косметическими средствами для нормальной кожи. Для всех остальных типов (сухая, комбинированная, проблемная) будет необходимо максимальное увлажнение и питание. Поэтому следует подобрать соответствующие средства.

Маска для лица делается один или максимум два раза в неделю. Зимой кожа становится очень сухой и этого количества процедур становится мало. Поэтому в холодное время года маску лучше делать через каждые 2-3 дня, чтобы постоянно поддерживать ее увлажненной.

Именно влаги не хватает коже в зимний период. Помимо кремов и масок, которые помогут решить эту проблему, нужно следить за воздухом в помещении, в котором вы постоянно находитесь. Он должен быть увлажненным. Самый простой способ - это повесит на батарею смоченную ткань или поставить чеплашку с водой.

В холодный период года крем для лица должен быть особым. Он должен не только максимально увлажнять клетки кожи, но и обладать защитными функциями, чтобы холод и ветер оказывали меньше негативного воздействия на лицо.

Увлажнять следует не только свою кожу, но и организм в целом. Зимой нужно употреблять больше жидкости. Если в обычный период эта цифра составляет примерно 1,5 литра, то с наступлением холодов количество жидкости следует увеличить примерно в два раза.

Видео по теме

Наш организм требует постоянного ухода. Зимой это становится особенно заметно, ведь он подвергается агрессивному воздействию холода. Поэтому в это время года стоит изменить свои привычные правила ухода за собой

Инструкция

Для здоровой кожи

Следует убрать всю косметику с ароматизаторами, так как она может вызвать раздражение. Замените обычное мыло на увлажняющее или на гель, потому что от обычного мыла кожа может трескаться и шелушиться. Для увлажнения кожи зимой следует пользоваться увлажняющими средствами на масляной основе, но не позднее чем за 30 мин до выхода на улицу, иначе вы рискуете получить обморожение.

Для красивых и крепких волос

Старайтесь мыть голову реже, так как защитный барьер итак слишком ослаблен зимой. Замените шампуни с сульфатами, делающие кожу головы более сухой, на шампуни с натуральными органическими компонентами. Для предотвращения перхоти и зуда используйте маски для волос два раза в неделю.

Для хорошего самочувствия

Увлажнение требуется как снаружи, так и внутри организма. Пейте больше воды. Учтите, что кофеиновые и алкогольные напитки выводят влагу из организма и приводят к сухости кожи. Увлажняйте воздух в своем доме.

Помимо овощей и фруктов как источника витаминов употребляйте в пищу рыбу, грецкий орех, зелень, яйца, капусту, морепродукты, красное мясо. Эти продукты богаты компонентами, которые хорошо сказываются на состоянии кожи.

Принимайте теплый, а не горячий душ, так как слишком горячая вода иссушает кожный покров. Также не принимайте ванны зимой дольше 10 мин, потому что более продолжительные процедуры сделают вашу кожу более чувствительной. Добавьте молока в наполненную ванну, и кожа перестанет шелушится.

Для крепких ногтей

Пользуйтесь кремами для рук с активными веществами, укрепляющими ногтевую пластину. Для предотвращения ломкости и сухости ногтей следует максимально отказаться и покрытия их лаком. Это связано с тем, что такие процедуры истончают вашу ногтевую пластину, а также плохо пропускают к ней витамины из кремов для рук. Чтобы укрепить ногти, мажьте их лимоном.

Для мягких ступней

Мажьте ступни на ночь толстым слоем питательного крема, а сверху надевайте носки из натуральных материалов. Это значительно смягчит кожу ног и предотвратит раздражение.

Видео по теме

Полезный совет

Кроме того, не забудьте защитится от ультрафиолетовых лучей, которые отражаются от снега. Для этого используйте крем с SPF 15.

Зима для кожи является самым опасным сезоном, особенно для кожи лица. Зимой лицо постоянно борется с ветром, снегом и морозом. Чтобы не случилась беда с лицом, требуется тщательный уход. Иначе сухость, шелушение и другие проблемы не заставят себя ждать.

Что делает зима с кожей?

Чаще всего лицо и руки обветриваются, кожа становится сухой и тусклой, теряется тонус и начинается ранний процесс старения кожи.

Подготовка кожи к зиме

Летом кожу нужно как следует подготовить к зиме, чем лучше она выглядит летом, тем легче перенесет зиму. Идеальная кожа должна быть хорошо увлажнена, то есть быть эластичной, гладкой и упругой. Если кожа не является такой, нужно сделать выводы и срочно ее спасать.

Защита кожи от холода

Существует проверенный способ защитить кожу от мороза - нанесение специального зимнего барьерного крема, благодаря составу растительных масел и жиров, коже никакой холод не страшен. Не надо забывать о солнечных лучах, которые небезопасны, поэтому надо использовать крема от ультрафиолетового излучения. Также не стоит забывать о губах, у них очень нежная кожа, которая требует ежедневного ухода. Для губ подойдут такие средства, как гигиеническая помада, бальзамы и защитные крема.

Уход за кожей требуется не только в дневное время, но и ночью. Перед сном требуется использовать ночные крема. Обязательны отчищающие средства, такие как скраб, пилинг и маски.

Не только лицо требует ухода, но и волосы, а также и тело. Кожа тела может шелушиться из-за горячей воды, неправильно подобранных средств и нехватки витаминов. Волосы могут быть сухими, тусклыми, тонкими из-за неправильно подобранного шампуня или маски. Для тела требуется пользоваться индивидуально подобранным гелем для душа, скрабом, чтобы кожа была в тонусе и не было апельсиновой корки, молочком или кремом для сохранения увлажненности, пользоваться дезодорантом.

Для волос требуется делать маски раз в неделю, использовать профессиональные шампуни, делать массаж головы и после мытья обязательно вытирать волосы исключительно махровым полотенцем. Без ухода нельзя оставлять и руки, нужно использовать питательные крема, выполнять работу по дому в перчатках.

Советы по уходу за кожей лица:

Перед выходом на улицу, за полчаса обязательно нанести питательный крем для лица, он поможет защитить кожу от мороза и ветра.

Вместо защитного крема или сверху него можно нанести тональный крем, если есть желание можно воспользоваться и пудрой.

Желательно не использовать воду из крана для кожи, лучше воспользоваться молочком, тоником и различными отчищающими средствами.

Здоровое питание, залог всей красоты.

Совет 8: Как ухаживать за кожей лица в зимние холодные месяцы

В сезон холодов кожа лица требует особого ухода. Для многих существует проблема: шелушения, стянутости и покраснение. Правильный уход за кожей лица, рациональное питание и питьевой режим помогут нашей коже избежать все неприятности.

Инструкция

Наша кожа – это живой организм, который подвержен различным, отрицательным факторам извне и служит защитой от широкого спектра внешней среды. В разных климатических наша кожа реагирует на изменения температуры и влажности воздуха неодинаково. Особенно в зимний период кожа подвержена сильным испытаниям. Снег, леденящий ветер и душные сухие помещения - наносят большой вред, а наша задача помочь коже справиться без потерь с этими испытаниями.

Как сухой, морозный воздух, так и душные помещения безжалостно иссушают кожу, что приводит к шелушению. Под воздействием холодного воздуха происходит утолщение дермы – кожа защищается от отрицательных температур, снижается выработка сальных желез и кожа выглядит грубоватой. Поры сужаются и не в состоянии питать и обогащать кислородом клетки дермы. Именно в зимние месяцы кожа преждевременно стареет из-за нарушения процессов обновления и питания. Чтобы этого не произошло, нужно правильно подготовить кожу к зимним стужам.

Существует три основных типа кожи: нормальная, жирная и сухая.

Сухая кожа: мелкие поры, матовый цвет лица, небольшая шероховатость. Даже в юношеском возрасте отсутствует проблема с прыщами.

Ежедневные увлажнения, содержащие в себе масла, витамин Е помогут коже сохранять эластичность. На ночь наносите крем, содержащий масло ши или миндальное масло. Крема с витамином и глицерином помогут предотвратить шелушение. Принимая душ, не злоупотребляйте горячей водой, а перед приемом ванны воспользуйтесь оливковым маслом, сделав массаж рук и ног. После купания нанесите увлажняющий крем. Перед прогулкой не забывайте о губах. Помажьте губы бальзамом или вазелином. Используйте помаду более жирной консистенции.

Жирная кожа: характерный блеск, при прикладывании бумажной салфетки к носу на салфетке остается жирное пятно. Пористость и рыхлость лица выдают тип кожи, склонной к жирности. Наличие прыщей.

Для такого типа кожи важен первый этап – очищение. Предпочтительно использовать гели на водной основе или молочко с алоэ, они не пересушивают кожу. Придадут тонус нашей коже настой из цветов мяты, шалфея и тысячелистника. Настой разлить в каретку для льда и заморозить. Протирать лицо льдом из настоя два раза в день: утром и вечером. Пользуйтесь кремами для жирной кожи, антибактериальными и содержащими витамин РР.

Немаловажное значение имеет питание. Пропейте курс аскорбиновой кислоты. Употребляйте больше фруктов. Льняное масло при каждодневном приеме заметно улучшит состояние кожи. Содержание в рационе масла и молока поможет увлажнить вашу кожу изнутри. Выпивайте не менее 1,5-2 литров воды в день, желательно до обеда. В помещении воспользуйтесь увлажнителем, а в более простом варианте: влажное полотенце, повешенное на спинку стула или таз с водой у радиатора.

Внимательно относитесь к себе в зимний период. Ухаживайте за своей кожей, и она не доставит неприятности в самый неподходящий момент.

Видео по теме

Обратите внимание

Использование жирных зимних кремов, создаёт на лице пленку, через которую коже трудно дышать. В связи с этим, приходя домой, постарайтесь очистить лицо от крема.

Полезный совет

Не забывайте делать маски для лица. Большего эффекта можно добиться, если перед нанесением маски сделать теплый компресс из молока или чая.

Зимой главная проблема кожи лица – обезвоживание. Кожа лишается эластичности, и при выборе косметических средств для ухода за лицом это необходимо учитывать. Если кожа нормальная, зимой она становится сухой, жирная изменяется до нормальной, сухая кожа превращается в сверхчувствительную.

Порой реакция кожи на холодную погоду и зимние морозы может доставлять большие неудобства. Например, нарушение из-за низкой температуры эндокринных процессов может спровоцировать обострение внутренних воспалений, появление угрей.

При таких проблемах с кожей может помочь нанесение по утрам защитного крема в виде жирной эмульсии. После возвращения с улицы нельзя сразу умываться водой – сперва проведите комбинированное умывание. Для осуществления такой процедуры намочите полотенце горячей водой и положите его на лицо. Спустя минуту замените его на другое, намоченное холодной водой. Чередование проведите 4-5 раз – так удается смягчить последствия агрессивного влияния на кожу окружающей среды, восстановить водный баланс.

Для избавления от угреватых пор применяют маску из хлопьев геркулеса. Замочите их в теплом молоке и наложите на лицо примерно на 15 минут. Маска должна образовать на коже пленку, после чего ее можно смыть – использовать для смывания лучше зеленый чай.

Проблемной коже по вечерам надо обеспечить хорошее увлажнение и питание. Смывать с лица макияж обычной водой не стоит – таким образом удаляется гидролипидная пленка, которая защищает кожу. Не подойдут и спиртосодержащие средства. Для смывания макияжа надо использовать молочко, лосьон, тоник или сливки, в составе которых отсутствует спирт. На лицо такие средства наносятся легкими движениями, излишки надо убирать салфеткой.

Зима – время перепадов температуры, мороза, сильного ветра и отсутствия солнца. Под воздействием этих факторов кожа лица без специального внимания шелушится, появляются прыщи и покраснения. Чтобы сохранить здоровый вид, необходимо составить алгоритм процедур, отличающихся от ухода в остальное время.

Очищение

Исключите из обихода все лосьоны и тоники с содержанием спирта. Используйте вместо них косметическое молочко, которое затем старательно смывайте кипяченой теплой водой. Вода из-под крана очень жесткая, губительно воздействует на и так ослабленную кожу. Для глубокого очищения хорошо подходят скрабы с кремоподобной структурой.

Увлажнение

Из-за постоянного перепада температур и влажности кожа начинает шелушиться. Полноценный уход включает себя правильное чередование питательных и увлажняющих средств. Увлажняющий крем рекомендуется наносить перед сном, а питательный – утром. Не стоит оставлять на лице слишком много средства, иначе поры могут закупориться, что приведет к другим косметическим неудобствам.

Защита

Плотный и жирный крем при длительном пребывании на морозе отлично подойдет на роль защитника. Также не лишним будет применение домашних масок с содержанием творога, жира, желтка, витаминов.

Бережный уход

В этот период с особой осторожностью наносите все средства на кожу, избегайте резких движений. Плавно и аккуратно распределяйте крем по лицу во избежание появления морщин и дряблости.

Дополнительный уход

Прекрасным защитным средством во время холодов является декоративная косметика – пудра, губная помада, тональный крем. Такая косметика должна быть на жировой основе, иначе вода, не успевшая впитаться, на поверхности лица превратится в кристаллики льда, которые становятся дополнительным раздражающим фактором.

Полезные советы

Закрывайте лицо руками на несколько мгновений при выходе на мороз, чтобы кожа успела адаптироваться к перепаду температур.

Не кутайте лицо шарфом во избежание натирания и раздражения. Выдыхаемый воздух оседает льдинками на ткани, это может вызвать дополнительное трение.

Не стремитесь при возвращении домой сесть ближе к теплу. Это иссушает обезвоженную холодом кожу. Экстренное восстановление пересушенной и раздраженной кожи лица займет у Вас больше времени денег и сил, чем систематическая и бережная забота. Следите за собой сегодня, чтобы выглядеть так же великолепно, как и до наступления холодов!

Зимой наша кожа наиболее уязвима и нуждается в дополнительной заботе. Ветер, мороз, резкие перепады температуры - без защиты обойтись нельзя. Как защитить кожу в холодное время года?

Питание кожи. Обязательно пользуйтесь в холодное время года жирным кремом. Он поможем вам увлажнить и пропитать вашу кожу. Используйте крем за час до выхода, перед каждым выходом из дома. Чтобы не сушить кожу в зимнее время, откажитесь от средств на спиртовой основе. Вместо них добавьте в косметичку средства с пометкой "зимний" и витаминами "С".

Очищение кожи. Умывайтесь только теплой водой, без применения дополнительных очищающих средств. В жилых комнатах поставьте увлажнители или плоские емкости с водой. Обязательно поставьте такие емкости возле источников тепла. Сухой воздух плохо влияет на состояние кожи.

Красота изнутри. Пейте как можно больше воды. Если в теплое время года организм сам требует больше жидкости, то в холод контролируйте себя и выпивайте не меньше 2 литров воды. Добавьте в рацион продукты, содержащие Омега-3 (морепродукты, арахис, тыквенные семечки), витамин А (зелень, масло сливочное, говяжья печень, рыбий жир, молочные продукты), витамин С (лимон, апельсин, помело).

Постоянная забота. Избегайте стрессовых ситуаций для кожи. После холода не умывайтесь горячей водой. Лучше немного подождать, когда организм согреется или умыться слегка теплой водой. Мыть руки тоже следует по такому же принципу. Старайтесь меньше бывать на морозе и сильном ветре. По возможности, утепляйтесь: на руках носите перчатки, а на лице - шарф. Чем меньше у вас открытых участков кожи, тем более здоровой она будет.

Немного о губах. Используйте увлажняющие средства для губ (бальзам, помада с витамином Е). Не облизывайте губы на холоде. Если кожа губ стала сухой и начала трескаться, то сделайте маску из меда и оливкового масла.

Основное правило – придерживайтесь комплексного ухода: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Зимой кожа особенно нуждается в увлажнении и защите. Забудьте о средствах, содержащих в своем составе спирт и крупные абразивные частицы. Косметику лучше снимать специальным молочком или термальной водой, а грубые скрабы заменить на более щадящие пилинги.

В зимнее время кожа становится суше, поэтому подбор уходовых средств для лица следует скорректировать. Например, если у вас жирная кожа, то в зимний период следует перейти на крема для комбинированного типа кожи, а если нормальная – приобретите средства для сухой кожи.

Балуйте кожу различными масками, чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии и насытить необходимыми витаминами и веществами. Женщинам среднего возраста следует обратить особое внимание на увлажняющие и коллагеновые маски.

На зимний период купите защитный крем и наносите его не меньше, чем за час до выхода на улицу. Защитные средства содержат масла и при нанесении образуют на поверхности кожи специальную пленку, которая предохраняет ее от неблагоприятных природных факторов и от быстрой потери влаги, а также напитывает кожу полезными веществами.

Кожа губ нуждается в особом уходе. От холодного ветра и мороза губы и трескаются. Всегда носите с собой бальзам для губ и пользуйтесь им несколько раз в день.

Кожу рук и тела также нужно защищать. В холодное время года носите перчатки и одевайтесь по сезону, ни к чему рисковать здоровьем, лучше тепло одеться и получить легкий румянец от мороза, чем сухую обветренную или обмороженную кожу. Каждый день пользуйтесь кремом для рук и молочком для тела.

Не забывайте поддерживать состояние кожи изнутри, пейте достаточное количество воды (1,5 – 2 литра), ешьте фрукты и овощи, морскую рыбу. Очень важно увлажнять воздух в помещении. Работающие батареи не только дарят нам тепло, но и нещадно сушат воздух. Нужно чаще проветривать помещения, а еще лучше купите увлажнитель воздуха. Использование увлажнителя важно не только для состояния кожи, это также полезно и для вашего здоровья.

С наступлением холодов и началом работы отопительных приборов мы начинаем отчаянную борьбу за здоровье нашей кожи. Сухой воздух, создаваемый отопительными системами, неблагоприятно воздействует на нашу кожу, лишая ее влаги.

Из-за отсутствия надлежащего увлажнения на поверхности кожного покрова возникают микроскопические трещинки. Эти незащищенные ранки могут стать рассадником для всякого рода инфекций. Чрезмерно сухая кожа может спровоцировать различные кожные заболевания на теле и лице. Начинайте ухаживать за кожей прямо сейчас, и уже через несколько месяцев от проблем с кожей не останется и следа. Следуйте простым советам, и вы во всеоружии встретите зимние холода.

Сокращаем время принятия душа

В холодное время года многие из нас пытаются продлить время принятия душа или ванны. Это неправильно! Врачи дерматологи рекомендуют не злоупотреблять долгим и частым мытьем. Вместо этого они рекомендуют:

1. Сократить время пребывания в душе; 2. Мыть тело теплой, а не горячей водой; 3. Отказаться от агрессивных моющих средств, заменив их более щадящими; 4. Не вытирать, а промокать тело сухим и чистым полотенцем; 5. Наносить увлажняющий крем на влажную кожу.

Питаем кожу

С изменением погодных условий необходимо пересмотреть подход к увлажнению кожи. В зимний период она нуждается в максимальном питании. Регулярно используйте крема и лосьоны. Лучше всего увлажнять кожу сразу после мытья.

Носим правильную одежду

Одежда - это то, с чем наша кожа соприкасается в течение всего дня. Выбирайте одежду из мягких "дышащих" тканей. Избегайте слишком облегающих моделей одежды, так как они могут спровоцировать раздражение кожи.

Увлажняем воздух

Слишком сухой воздух в помещении вреден для кожи. Если уровень влажности в помещении ниже 40%, то врачи рекомендуют увлажнять воздух. Для достижения необходимого уровня влажности можно воспользоваться увлажнителем воздуха, а можно просто поставить широкую емкость с водой рядом с радиатором.

Берегите здоровье

Различные инфекционные и вирусные заболевания ухудшают состояние кожи. Следите за своим здоровьем, правильно питайтесь и пейте больше воды. Утренняя зарядка и полноценный отдых помогут повысить иммунитет, и укрепить здоровье.

Держим себя в руках

Постоянное эмоциональное напряжение и стрессы – враги красивой кожи. Ученые доказали, что в период стресса способность кожи удерживать воду резко снижается. Ищите методы борьбы со стрессом. Занятия йогой и медитацией помогут отвлечься от проблем и восстановить душевное равновесие.

Следим за весом

Избегайте жирной, сладкой и острой пищи. Чрезмерное употребление этих продуктов может неблагоприятно отразиться на вашей коже. Питайтесь правильно! Диетологи советуют кушать сырые овощи и фрукты, а также выпивать не менее двух литров воды в день.

Избавляемся от вредных привычек

Курение и чрезмерное употребление алкоголя вредят здоровью и, соответственно, ухудшают состояние кожи. Если вы хотите, чтобы кожа дольше оставалась молодой и красивой, то избавляйтесь от вредных привычек.

Как видите, путь к красоте и здоровью кожи не так уж и сложен. Заботьтесь о своей коже, и тогда результат не заставит себя ждать!

Едва ли не каждая женщина сталкивалась с такими проблемами как - сухость, шелушение или воспаление кожи на лице. А как же чувство непрекращающегося зуда и ощущения, что кожа на лице вот-вот треснет? Холод и недостаток витаминов делают свое дело. В косметических салонах, полки забиты кремами и питательными масками, но далеко не каждое средство оказывает положительный эффект, а иногда становится только хуже.

Как подобрать защитный крем

Крем должен соответствовать типу кожи, который легко определить с помощью салфетки: лягте на диван, приложите к чистому лицу (без косметики) салфетку, прижмите и распределите ее пальцами по всем зонам – лбу, носу, подбородку. Через 5-10 минут осмотрите салфетку: если имеются влажные пятна, то ваш тип кожи - жирный. Чаще всего наблюдается комбинированный тип – жирные пятна на лбу, подбородке, и сухие на скулах или носу.

В зимнее время кожа часто меняется – жирная становится смешанной, а нормальная – сухой. Для жирного типа кожи не стоит брать слишком тяжелый, масляный крем, остановите выбор на питательном увлажнении. Обратите внимание на состав, в котором должен быть: кофеин, ретинол, салициловая кислота, бензоил.

Увлажняющие средства после впитывания могут только навредить, если вы выйдете на улицу в морозное утро, вся влага испарится под действием холода, и вместо увлажнения вы получите сухость, к тому же, влага в порах на улице застывает и начинает разрушать клетки.

Для сухой кожи подойдут питательные смеси, в которых есть хитозан, керамиды, масла или гиалуроновая кислота: после нанесения, на поверхности эпителия образуется защитная пленочка, которая не дает влаге выпариться на морозе. Пользоваться такими средствами нужно за 1,5 часа до выхода из квартиры.

Неблагоприятное влияние на состояние кожи оказывает температура внутри дома. Резкая перемена погодных условий – из холода в тепло, может привести к образованию купероза или акне.

Совет – не используйте спиртовые лосьоны и мыло до наступления весны. Протирайте лицо огуречным тоником, молочком или соком алоэ.

Большинство зимних средств по уходу за кожей содержат в составе глицерин, способный создавать защитную пленку, которая вбирает в себя влагу из природных условий. Если же воздух пересушен, такая защита будет бесполезна, а клетки кожи, наоборот, будут отдавать свои резервы жидкости. Вывод – не приобретайте глицериновые средства.

Какие витамины должны преобладать в составе крема:

К (если есть сосудистые звездочки).

Перед тем, как выйти на улицу, используйте косметику – она создаст дополнительную защиту от холода. В тональный крем можно добавить капельку увлажняющего крема (перед каждым нанесением, если кожа сухая). Используйте термальную воду для ополаскивания (три раза в день, если у вас выходной, и вы никуда не собираетесь). Не забывайте про массаж пальцами, улучшайте циркуляцию и разгоняйте кровь легкими, массажными похлопываниями, пока распределяете средство по проблемным участкам. Используйте раз в две недели скраб для отшелушивания омертвевших клеток. Перед использованием устройте паровую баню: налейте кипятка в ковш, добавьте туда сухих листьев ромашки, закройте голову полотенцем и посидите над паром 10-15 минут. После парной процедуры скраб более глубоко очистит поры и удалит омертвевшие клетки.

Маски

Смешайте сухие дрожжи (10 г) с кефиром (10 г) и кислым молоком (10 г). Распределите массу на лице, смойте через 15-20 минут.

Взбейте венчиком 1 куриное яйцо (желток), смешайте с 1 ч.л. мёда. Подержите кашицу на лице 15 минут, смойте.

2 ст.л. оливкового масла смешайте с 2 ст.л. гречишного мёда, распределите на коже, смойте через 15-20 минут.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Уход за кожей зимой

Уход за кожей зимой должен включать увлажнение, питание и защиту кожного покрова от сильных морозов и перепадов температуры. Зимой можно проводить срединные пилинги и другие омолаживающие процедуры с нарушением целостности кожи. Давайте подробно поговорим, какой уход требуется коже зимой.

Содержание статьи:

Суровые зимние условия приводят к нежелательным реакциям кожи, включая потрескавшиеся губы, обморожения и шелушения кожи лица и рук, а также к понижению тургора и эластичности кожного покрова, которая становится сухой и обезвоженной. Помочь своей коже мы можем при помощи ежедневного правильного ухода за ней. Главная задача сохранить в целости гидролипидную мантию кожи , которая является главным защитным барьеров кожного покрова.

Уход за кожей зимой: правила и ошибки

Вот несколько полезных советов косметолога по уходу, следуя которым ваша кожа будет защищена зимой:

1. Ваш ежедневный режим ухода за кожей зимой должен быть максимально мягким. Щелочных моющих средств следует избегать, так как они делают рН кожи более щелочным и, следовательно, более уязвимым для бактериальной инвазии, поскольку эффективность кислотной мантии кожного покрова больше с кислым рН. Следует использовать для очищения и удаления макияжа средства, которые не надо смывать водой - как правило это молочко или сливки, которые наносятся и удаляются с лица при помощи ватных дисков. Затем лицо протирается бесспиртовым тоником.

2. Не используйте скрабы, гоммажи, пилинги без надобности или назначения косметолога, так как мертвые роговые чешуйки препятствуют испарению воды из рогового слоя. Кроме того, при частом очищении, нарушается гидролипидная мантия, что приводит к увеличению водопроницаемости кожного покрова от внешних воздействий (снега, мороза, влажности). Это не касается омолаживающих процедур, таких как срединные пилинги. Для них зима - это лучшее время проведения, так как солнечная активность в этот период наименьшая, и, следовательно, риск возникновения пигментных пятен сведен к нулю. Но для проведения этих процедур кожа должна быть полностью "здорова".

3. Кожа всегда должна быть сухая, особенно перед выходом на улицу. Хорошо просушивайте кожу после мытья водой, она должна быть полностью сухой, так как из-за испарения воды она может потрескаться. Это касается в первую очередь уголков рта и кожи между пальцами. Наносите на губы защитные бальзамы, а на руки специальные крема для защиты от морозов.

4. Кожа зимой должна быть защищена от морозов. Желательно за 3 часа (хотя бы за час) до выхода на улицу нанести защитный крем по типу кожи (в крайнем случае любой питательный крем). Нежелательно использовать перед выходом на улицу увлажняющие крема на водной основе, так как вода замерзает на морозе, что приведет к повреждению клеток рогового слоя. Также нежелательно применять крема с гиалуроновой кислотой, так как она удерживает воду на поверхности эпидермиса.

9. В зимнее время следует делать парафиновые ванночки для рук и ног. Эти процедуры помогут согреться, улучшить самочувствие и настроение, а также после их применения уменьшаться боли в суставах и мышцах. Эти процедуры можно проводить и в домашних условиях, для этого вам понадобится парафинница и парафин.

10. Утром, как говорилось выше, следует наносить защитный крем, а вечером крем по типу кожи и проблеме, желательно под крем наносить увлажняющие и питательные сыворотки.

11. Зимний уход за кожей должен обязательно содержать венотоники в виде кремов или мазей. Применяйте препараты, укрепляющие стенки сосудов, особенно если у вас есть розацеа , купероз или телеангиэктазии , так как перепады температуры оказывают большую нагрузку на стенки сосудов.

12. Уход за телом зимой должен быть направлен на защиту кожи от морозов. Лосьоны для тела должны быть более плотные и питательные. Хорошо если они будут содержать масла (масло ши или какао).

13. Если вы не можете обходится без частого умывания водой, то мойтесь водой комнатной температуры (22-25 градусов Цельсия), так как горячая или холодная вода пересушивают кожу и оказывают дополнительную нагрузку на сосуды. Зимний уход за кожей может включать очищение лица мицеллярной водой при сухой коже или гидрофильным маслом при жирной и проблемной коже.

14. Выбирайте декоративную косметику на жирной основе для сухой кожи. Не используйте увлажняющие тональные основы и блески для губ, так как они могут привести к обморожению и пересушиванию кожного покрова. Тональный крем зимой должен быть густой консистенции и содержать масла. Желательно использовать жидкие тени для век с воском, а не сухие и рассыпчатые. Вместо помады или под помаду наносите на губы защитный бальзам для зимнего ухода.

15. Кожа зимой становиться наиболее чувствительная, это происходит главным образом из-за больших перепадов температуры, когда вы с морозной улицы заходите в теплое помещение или наоборот. В идеале должно быть постепенное выравнивание температуры. Как говорилось выше, это наиболее актуально для людей со слабыми сосудами, но и у людей без сосудистых проблем кожа может стать чувствительной. Уход за чувствительной кожей подробно описан на нашем сайте.

Зимний защитный крем

Кожа холодной зимой становится наиболее беззащитной и подверженной пересыханию и обморожению. Поэтому на кожу зимой следует наносить защитный крем. Зимний крем отличается по составу и свойствам от летнего, которого главная задача увлажнять кожу. В уходе зимой за кожей главная задача крема защищать кожу от переохлаждения. Существуют зимние защитные крема по уходу за лицом и телом, а также крем для рук.

Особенности состава зимнего защитного крема

Хорошо если в состав крема будут входить керамиды , они заполняют пространство между поверхностными клетками рогового слоя, благодаря чему снижается потеря влаги от испарения, с этой же целью применяется силикон, который включен во многие косметологические средства по уходу за кожей зимой. Создаваемая силиконом пленка защищает кожу от мороза, переохлаждения и испарения воды.

Лучший зимний крем для лица должен быть на масляной или жировой основе. Такие крема восстанавливают гидролипидный баланс эпидермиса, создают на поверхности кожи защитную пленку, увеличивают эластичность и мягкость кожи, способствуют удержанию влаги. Кожа при этом получает питание и увлажнение. Предпочтительней использовать следующие масла с увлажняющим эффектом: примулы, черной смородины, абрикосового, авокадо, миндаля, виноградных косточек, какао и карите.

Защитный крем может содержать животные жиры: барсучий, норковый, кашалотовый, акулий, гусиный и масло печени трески. Они защитят кожу от переохлаждения и обморожения. Кожа не будет так резко реагировать на перепады температуры.

Кроме того в состав защитного крема входят витамины, которые повышают защитные функции кожи и являются антиоксидантами.

Запомните! Кожа будет выглядеть здоровой и красивой, если вы будете правильно ухаживать за ней, а зима принесет вам только позитивные эмоции.

Последние топики форума на нашем сайте

Маша / Кто делал лазерную эпиляцию?
Боннита / Что лучше - химический пиллинг или лазерный?
Маркиза / Лечение розацеа

Другие статьи раздела

	Как омолодить кожу вокруг глаз? Первые признаки старения организма появляются уже в возрасте 25–30 лет, когда вокруг глаз начинают образовываться морщинки. Эта область лица содержит мало подкожно-жировой клетчатки и отличается большой чувствительностью. Кожа вокруг глаз тонкая и нежная, имеет мало сальных и потовых желез, поэтому очень часто страдает от недостатка влаги. Кроме того, частое сокращение мышц приводит к образованию мимических морщин в этой области.
	Себорея: причины, симптомы, лечение. Обзор шампуней от перхоти Кожные заболевания – это всегда большой стресс для человека. Скрыть косметические дефекты такого рода очень тяжело, потому что они весьма заметны даже невооруженным глазом. Одним из таких заболеваний является себорея, проявляющаяся, в частности, наличием перхоти. О том, как и чем устранить проявления, вызванные болезнью, рассмотрим далее.
	Как убрать отечность с лица: методы и противоотечные препараты Отеки могут возникать по разным причинам: недосыпание, повышенная эмоциональная нагрузка, стрессы, лишняя жидкость в организме, проблемы с почками. В любом случае, это явление не очень приятное, особенно, когда симптомы проявляются на лице. Как избавиться от отеков народными способами, косметическими методами, при помощи препаратов, поговорим в статье.
	Экосистема кислотной (гидролипидной) мантии кожи Кислотная мантия или гидролипидная мантия кожи, еще ее называют мантия Маркионини - это эпидермальный барьер, стоящий на защите кожи от патогенных микроорганизмов. Гидролипидная мантия кожи представляет собой смесь себума (кожного сала), пота, остаточных веществ от процесса кератинизации (ороговения) и кожной микрофлоры, которые поддерживают кислый рН кожи и тем самым не позволяют болезнетворным микроорганизмам нарушить защитную функцию кожи.
	Сухость кожи. Современный взгляд на проблему Сухость кожи – это один из спутников таких неприятных кожных патологий как псориаз, атопический дерматит, сухая себорея, экзема. Уже проведено достаточно исследований, указывающих на то, что регулярное применение различных средств с увлажняющим и восстанавливающим гидролипидный слой кожи эффектом положительно сказывается на течение этих болезней. В этой связи подобные препараты становятся частью терапии большого числа дерматозов.
	Уход за чувствительной кожей Уход за чувствительной кожей лица должен начаться прежде всего с выяснения причин получения такого состояния и устранения раздражающего фактора. Лечение чувствительной кожи должно быть комплексным, включающим уходовые процедуры за лицом и правильное питание. Как ухаживать за чувствительной кожей - подробно рассмотрено в этой статье.
	Как убрать отечность лица Часто, глядя на себя по утрам в зеркало, многие бывают недовольны своим внешним видом: легкая или не очень припухлость, отеки глаз, всего лица - такое, безусловно, никому не понравятся.
	Крапивница: симптомы, причины и лечение Крапивница представляет собой кожное заболевание токсического и аллергического происхождения, и проявляется в форме высыпания на коже в виде красных волдырей, вызывающих ощущение зуда. Размер этих волдырей может варьироваться от нескольких миллиметров до пары сантиметров. Они возвышаются над кожным покровом, имеют четкие границы и бледнеют при надавливании.
	Удаление папиллом лазером Лазерное удаление папиллом является абсолютно безопасным и эффективным способом избавления от образований на коже, расположенных на любых участках кожи, в том числе и на лице.
	Уход за кожей и волосами на море Любая женщина в предвкушении грядущего отпуска и блаженного отдыха с нетерпением ждёт лета. Подавляющее большинство отдыхающих стремится на курорты, расположенные вблизи моря или океана. Купание отлично влияет на нервную систему, солнечные ванны приятно согревают тело и придают коже оттенок загара, а морской воздух оздоравливает.