Удаляют мертвые клетки не повреждая. Самые эффективные виды пилингов для лица: названия, описание, препараты. Показания и противопоказания

Появление морщин является естественной частью процесса старения, однако вы можете замедлить этот процесс, если будете хорошо заботиться о своей коже. Для этого ведите здоровый образ жизни, чтобы кожа выглядела максимально молодо, а также делайте отшелушивание, чтобы очищать кожу и удалять с нее омертвевшие клетки. Если ничего из этого не помогает, можно воспользоваться лечебными процедурами для разглаживания морщин.

Шаги

Сократите количество морщин при помощи здорового образа жизни

    Предотвратите появление морщин, регулярно ухаживая за кожей. Поддерживая кожу чистой и здоровой, вы отсрочите появление морщин на максимально возможный срок. Для этого выполняйте следующие процедуры:

    • Ежедневно умывайтесь чистой водой и мягким мылом, которое не сушит кожу. Это поможет удалить грязь, жир и омертвевшие клетки кожи, которые закупоривают поры.
    • Увлажняйте кожу, чтобы предотвратить высыхание и зуд. Используйте нежирное увлажняющее средство, чтобы оно не забивало поры и не вызывало появления прыщей.
    • Каждый вечер смывайте макияж. Благодаря этому он не будет просачиваться в поры.
  1. Проводите отшелушивание кожи в душе. Можно приобрести материалы для самостоятельного ухода, такие как перчатка для отшелушивания или песчаный скраб, которые помогут вам избавиться от слоев омертвевшей кожи, когда вы принимаете ванну. Выбирайте мягкую отшелушивающую продукцию, которая не содержит агрессивных химикатов.

    Избегайте вредного воздействия солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи солнечного света наносят вред коже, делая ее более уязвимой к появлению морщин и возникновению рака кожи. Вы можете защитить кожу при помощи следующих способов:

  2. Не курите, чтобы поддерживать упругость кожи. Курение не просто сокращает количество коллагена в коже, но и препятствует его выработке организмом. Из-за этого кожа курильщика становится морщинистой и жесткой. Кроме того, курение повреждает кровяные сосуды, и кожа получает меньше кислорода. Если вы уже курите, избавьтесь от этой привычки - и вы заметите разительные преображения кожи. Если вам необходима помощь, чтобы бросить курить, вы можете воспользоваться множеством вариантов. Например:

    • проконсультируйтесь с врачом;
    • вступите в группу психологической поддержки;
    • позвоните на горячую линию, если очень хочется покурить;
    • попробуйте никотинзаместительную терапию.
  3. Сократите потребление алкоголя, чтобы избежать обезвоживания кожи. Употребление алкоголя вызывает обезвоживание, делая кожу более дряблой и морщинистой. Если вы пьете алкоголь, дополняйте процесс достаточным количеством воды, чтобы не понижать уровень влаги в организме, а также придерживайтесь рекомендованных ограничений.

    • Женщине можно выпивать не больше одной порции алкогольного напитка в день. Мужчине - не больше двух.
    • Одна порция алкоголя - это стакан пива, бокал вина или рюмка крепкого алкоголя.
  4. Насыщайте кожу при помощи здорового рациона. Вы можете сохранить кожу молодой при помощи питания, в котором будет содержаться все, что необходимо для восстановления повреждения клеток и тканей, накапливающихся в течение жизни. Это поможет замедлить процесс образования морщин. Полезное питание включает в себя:

    • Много фруктов и овощей. Фрукты и овощи снабжают кожу витаминами и минералами, необходимыми для сохранения здорового сияния. Они также являются отличным перекусом, который утолит голод между приемами пищи. Попробуйте заменить пачку чипсов яблоком, морковью, свежей капустой брокколи, зеленым перцем или ягодами.
    • Источники белка пониженной жирности. Вы можете получить белок из молока, яиц, тофу, бобов и постного мяса, такого как рыба или курица. Если вы готовите мясо, попробуйте делать это в духовке или на гриле, вместо того чтобы жарить на сковороде.
    • Цельнозерновые источники углеводов. Цельнозерновые продукты являются отличным источником энергии для вашего организма. В них содержатся витамины и клетчатка. Включите в свой рацион цельнозерновой хлеб, цельнозерновые макароны и коричневый рис.

    Наносите натуральные лечебные средства

    1. Будьте осторожны при использовании эфирных масел. Некоторые эфирные масла, широко применяемые в ароматерапии, повышают чувствительность к солнцу и делают человека более уязвимым к воздействию солнечных лучей. Если вы собираетесь выходить на солнце, не пользуйтесь продукцией, содержащей следующие масла:

      • имбирное;
      • цитрусовые масла, включая апельсиновое, грейпфрутовое, лаймовое, лимонное и бергамотовое;
      • масло тмина;
      • масло из корня ангелики.
    2. Подумайте о применении антиоксидантов. Антиоксиданты помогут вам сохранить здоровье кожи и сократить вероятность появления морщин. Существует много антиоксидантов, которые вы можете приобрести. Всегда читайте инструкцию от производителя. Проконсультируйтесь с врачом, если не уверены, что продукт вам подойдет.

      • Селен, коэнзим Q10 (CoQ10) и альфа-липоевая кислота предназначены для наружного применения. Вы можете средства, содержащие эти вещества, в аптеке или магазине косметики. Однако эффективность этих препаратов еще не доказана.
      • Витамин С (аскорбиновая кислота) помогает стимулировать выработку коллагена кожей. Тем не менее, ни один продукт с содержанием витамина С не был официально одобрен дерматологами для лечения возрастных повреждений кожи.
      • Витамин Е способен сократить количество морщин и выровнять кожу. Однако на сегодняшний день не существует косметических средств с этим витамином, которые были бы официально сертифицированы в качестве препарата для лечения возрастных повреждений кожи.
      • Другие продукты, эффективность которых исследуется в данное время, включают в себя: ниацинамид (витамин группы В), экстракт граната, экстракт сои, экстракт коралла, экстракт из виноградных косточек, имбирь и алоэ.
    3. Попробуйте акупунктуру (иглотерапию) лица. И хотя ее преимущества не были научно доказаны, приверженцы иглотерапии утверждают, что она предотвращает застой энергии ци в организме.

      • Иглотерапевт введет тонкие иглы вам в кожу. Иглы раздражают кожу и стимулируют ее восстановление, что сокращает количество морщин. Обязательно узнайте, имеет ли специалист медицинское образование и необходимые сертификаты в области иглотерапии.
      • Возможно, вам понадобится провести несколько процедур, прежде чем вы заметите результат.

    Избавьтесь от морщин и омертвевших клеток

    1. Попробуйте лекарственные препараты. В продаже имеются как безрецептурные, так и рецептурные препараты, которые можно использовать для отшелушивания, восстановления поврежденной кожи и уменьшения количества морщин. Вот несколько вариантов:

      • Продукты с бетагидроксикислотой (салициловой кислотой) в качестве активного ингредиента. Лекарства с этим ингредиентом могут сделать кожу более гладкой, стимулируя отшелушивание. Это также помогает в борьбе с прыщами. Продукция с салициловой кислотой отпускается как по рецепту, так и без него.
      • Альфа-гидроксильные кислоты (лимонная, винная, молочная и гликолевая кислоты). Продукты, содержащие эти активные ингредиенты, могут сократить мелкие морщины и сделать возрастные пятна менее заметными. Если вы используете средства с фруктовыми кислотами, вы можете стать уязвимее к воздействию солнца. Используйте солнцезащитное средство, чтобы избежать дальнейших повреждений кожи.
      • Ретиноиды, такие как третиноин ("Ретин-A", "Ренова"). Эти препараты отшелушивают кожу и уменьшают количество мимических морщин. У некоторых людей могут проявляться побочные эффекты в виде покраснения, отечности, шелушения, сухости, зуда, жжения или пощипывания, а также ощущения стянутости кожи. Возможно, поначалу вам понадобится наносить средство через день (по вечерам), пока кожа не привыкнет. Эти препараты также повышают чувствительность к солнечным лучам.
      • Ботулотоксин типа А ("Ботокс"). Во время этой процедуры вам сделают укол в мышцы, сокращение которых вызывают появление морщин. Эффект обычно длится 4 месяца или меньше. Побочным эффектом является то, что мышцы не могут сокращаться, и мимика лица может заметно исказиться.
      • Подтяжка лица. Эта процедура более инвазионная. Врач удалит дряблую кожу и извлечет мешочки жира из шеи и лица. После этого у вас могут быть синяки или отечность в течение нескольких недель, однако эффект обычно длится до 10 лет.
      • Лазерное или фотоомоложение. Энергия лазерного излучения или пульсирующий диодный свет удалит верхний слой кожи. Это легкое, незаметное “ранение” дает толчок естественной системе по выработке коллагена, и она начинает работать на полной скорости, выравнивая кожу и сокращая количество морщин.
      • Химические пилинги. При этом виде лечения используются химикаты, которые "сжигают" верхний слой кожи и вызывают повреждения, провоцирующие выработку большего количества коллагена. В итоге ваша кожа будет выглядеть более молодой и гладкой.
      • Шлифовка кожи. Прибор для вакуумного отсоса в сочетании с мелкими химическими кристаллами помогает удалить верхний слой клеток, создавая новую, более гладкую поверхность кожи. При шлифовке кожи исчезают мимические и обычные морщины.

Пилинг – это удаление отмерших клеток кожи. Такая процедура способствует обновлению кожного покрова, возвращает ему красоту и здоровый вид. Сегодня существуют различные виды пилинга, поэтому каждая девушка сможет подобрать идеальный для себя вариант. О том, какие бывают пилинги для лица и какой из них лучше, мы и поговорим в этой публикации.

Классификация пилингов

В современной косметологии существует классификация пилингов для лица по двум критериям: по глубине воздействия и по типу воздействия.

По глубине воздействия выделяют такие виды пилингов лица:

  • поверхностный;
  • срединный;
  • глубокий.

По типу воздействия различают:

  • механический;
  • физический;
  • химический пилинги.

Каждый из этих методов имеет свои особенности, преимущества и недостатки.

Поверхностный пилинг действует исключительно в верхних слоях эпидермиса и направлен на удаление отмерших клеток рогового и зернистого слоев кожи.

Фото процедуры поверхностного пилинга

Показания к поверхностному пилингу:

  • акне и постакне;
  • мимические и возрастные морщинки;
  • неровный цвет лица;
  • шрамы и рубцы;
  • пигментные пятна;
  • потеря кожей упругости.

В зависимости от типа воздействия различают механический, химический и физический поверхностный пилинги.

Механический поверхностный пилинг называют микродермабразией. Для удаления отмерших клеток кожи в этом случае используют скрабы на основе мелких частичек минералов или продуктов растительного происхождения (например, частички косточек фруктов, молотый рис, кофе). Такую процедуру можно проводить как в домашних условиях, так и в кабинете у косметолога. При этом можно использовать и покупные косметические средства, и скрабы, приготовленные самостоятельно.

Поверхностный химический пилинг – самая щадящая и безопасная процедура, в сравнении с другими химическими воздействиями. Действие специальных веществ в этом случае не распространяется дальше рогового слоя эпидермиса, поэтому удаляются только верхние отмершие клетки.

Такая процедура может проводиться на основе фруктовых кислот (яблочной, молочной, лимонной, винной), ретиноевой, салициловой и гликолевой кислот, а также щелочей.

Наиболее щадящий способ очищения кожи – использование фруктовых кислот. Во время процедуры могут применяться вещества, полученные из сахарного тростника, цитрусовых, клюквы и других фруктов.

Пилинг с использованием ретиноевой кислоты считается более эффективным. Такая процедура способствует интенсивному делению клеток эпидермиса, стимулирует выработку коллагена, восстанавливает водный баланс в поверхности кожи. Для усиления эффекта во время очистки могут также использоваться азелаиновая, фитиновая, аскорбиновая и другие кислоты.

Поверхностный пилинг помогает предотвратить преждевременное старение кожи и устранить первые признаки возрастных изменений, а также очистить кожный покров и нормализовать обмен веществ в дерме.

Однако такая процедура имеет свои противопоказания:

  • заболевания крови;
  • механические повреждения кожного покрова (раны, ссадины);
  • кожные заболевания в острой стадии (демодекоз и другие);
  • аллергия на компоненты пилинга;

Стоит также отметить, что поверхностный пилинг не рекомендуется проводить после , в жаркую погоду (кроме молочного и газожидкостного), а также в период беременности.

Срединный пилинг

Действие срединного пилинга распространяется на весь эпидермис, включая папиллярную дерму. В отличие от поверхностного типа, такую процедуру проводят с использованием более концентрированных кислот, в частности трихлоруксусной (ТСА) и ее комбинаций с фруктовыми кислотами.

С помощью срединного пилинга можно избавиться от глубокой пигментации, устранить застойные красные пятна, а также уменьшить глубокие морщины.

Срединный пилинг, в отличие от поверхностного, проводится только врачем-дерматокосметологом. Такая процедура предполагает период реабилитации, так как после нее на лице образуются красные пятна и ожоги, которые проходят спустя несколько дней.

Глубокий пилинг

Во время процедуры глубокого пилинга разрушается эпидермис и сосочковый слой дермы, а действие кислот доходит вплоть до сетчатого слоя. Это своего рода операция, которая проводится под местной анестезией или общим наркозом. Во время процедуры удаляется практически все слои дермы, остаются лишь небольшие островки тканей. После этого запускаются естественные процессы регенерации, благодаря чему устраняются глубокие морщины, пигментные пятна, кожа подтягивается и принимает здоровый вид.

Глубокий пилинг может проводится с помощью лазера или химическим способом. Во втором случае используются средства на основе фенола.

Как правило, такую агрессивную процедуру не назначают женщинам младше 55 лет. Молодым женщинам подходят более щадящие методы омоложения и восстановления кожного покрова.

А вот глубокий пилинг показан в следующих случаях:

  • выраженные возрастные изменения (глубокие морщины, «гусиные лапки» возле глаз, пигментные пятна);
  • обвисание кожи на лице и подбородке;
  • появление рубцов и растяжек.

Противопоказания к проведению процедуры:

  • хронические кожные заболевания (псориаз, экзема, атопический дерматит);
  • онкологические болезни;
  • заболевания печени и почек, сердечно-сосудистые болезни;
  • келлоидные рубцы на коже;
  • период беременности и лактации.

Механический пилинг

К механическим способам очистки кожи относят микродермабразию (поверхностное воздействие) и дермабразию (срединное воздействие).

Во время процедуры используются специальные средства, содержащие мелкие твердые гранулы и частички, которые быстро и безболезненно удаляют отмершие клетки кожи.

Для проведения механического пилинга можно использовать следующие средства:

  • скрабы – косметические средства в виде геля, содержащие синтетические или натуральные абразивные частички (например, скорлупу грецкого ореха, абрикосовые косточки или кофе);
  • гоммажи – специальные роллинг-кремы, которые содержат фруктовые кислоты и мягкие абразивные микрочастицы, растворяющиеся на коже в процессе очистки;
  • маски-пленки – косметические средства, образующие при нанесении на кожу силиконовую пленку, которая снимается вместе с отмершими клетками;
  • солевой пилинг – средства на основе морской соли, минеральной воды и полезных минералов;
  • коралловая шлифовка – процедура, которая проводится с использованием средств на основе коралловой крошки и растительных компонентов.

Механический пилинг – доступная и щадящая процедура, которую можно проводить самостоятельно в домашних условиях. После такой очистки кожа принимает здоровый вид, запускаются процессы регенерации тканей в дерме, устраняются прыщи и мелкие морщинки.

Срединный механический пилинг проводится исключительно в кабинете у косметолога. Среди таких процедур:

  • микрокристалическая дермабразия – шлифовка лица профессиональными препаратами, содержащими абразивные частички;
  • алмазная эксфолиация – шлифовка верхних слоев кожи средствами на основе алмазной пыли.

Химический пилинг

Химический пилинг – удаление слоев кожи химическими кислотами и щелочами. Такая процедура проводится с помощью специальных косметических продуктов, содержащих кислоты или щелочи. Химический пилинг с применением специальных кислот называется кислотным пилингом и если вы интересуетесь, какой кислотный пилинг для лица лучше выбрать, прочитайте следующую информацию.

Во время химической очистки чаще всего применяют следующие вещества:


Физический метод

Физический пилинг – это обновление клеток кожи посредством воздействия на них низких температур, лазерного луча или ультразвука.

Различают три вида такой процедуры:


Какой вариант выбрать

Итак, мы рассмотрели виды пилингов, а теперь давайте поговорим, какой пилинг лучше.

При выборе пилинга для лица прежде всего стоит учитывать проблему, от которой вы хотите избавиться, и ваш возраст.

Для молодой кожи выбирайте щадящие процедуры (например, химический поверхностный пилинг или механическую очистку). Для зрелой кожи (после 40 лет) можно использовать более агрессивные препараты (например, срединный пилинг или дермабразию). В любом случае перед процедурой проконсультируйтесь у косметолога или дерматолога, который подберет идеальный для вашей кожи вариант.

Стоит также отметить, что сегодня особой популярность пользуются химические пилинги на основе фруктовых кислот. Это достаточно действенный и щадящий метод, который позволяет очистить кожу, выровнять тон лица, избавиться от прыщей и разгладить мелкие морщинки. Однако учитывайте, что для максимального эффекта потребуется пройти курс из 7-10 процедур с перерывом в 10 дней между каждой.

Когда лучше делать пилинг

Косметологи рекомендуют проводить такие процедуры в холодное время года . Идеальное время для очищения кожи – поздняя осень и зима. Это связано с тем, что пилинг снимает верхний слой кожи, оставляя очищенные ткани, которые нужно оберегать от воздействия солнечных лучей, грязи и пыли. Зимой солнце не такое активное, как в летнюю пору и весной, а пыль укрыта снегом. Именно поэтому, делая процедуру пилинга зимой, вы оберегаете свою кожу от ультрафиолета, который способствует появлению пигментных пятен, и от грязи.

Стоимость пилинга в салоне красоты

Стоимость пилинга зависит от того, какой используется состав. Чем он примитивней и дешевле, тем выше вероятность осложнений, но тем он доступнее по цене. Также стоимость пилинга зависит от того, какие зоны выбраны для обработки. Чем больше участок, тем большее количество препарата требуется, возрастает и цена. В таблице можно ознакомиться с примерной стоимостью процедуры пилинга в косметологическом салоне.

Чтобы узнать подробнее, из чего складывается стоимость процедуры пилинга, смотрите видеоролик:

Заключение

Пилинг лица – эффективная и доступная процедура, которая позволяет в короткие сроки восстановить кожу лица, сделать ее здоровой и устранить признаки старения. Сегодня существует множество видов пилинга и каждый из них имеет свои преимущества и недостатки, поэтому прежде, чем решиться на такую процедуру, проконсультируйтесь у опытного косметолога и подберите для своей кожи лучший вариант.

Женщины всех времён озабочены главным вопросом: как продлить молодость, сохранив привлекательность и соблазнительность для сильной половины?

Одна только шелковистая кожа без видимых признаков старения может омолодить свою обладательницу как минимум на десять лет. Не стоит завидовать дамам, чей внешний вид значительно разниться с истинным возрастом. Может быть, стоит поучиться уходу за собой?

Уход за телом

Секреты умопомрачительной внешности Клеопатры крылись в изобилии рецептур по уходу за телом. Всем известно одно из её омолаживающих средств – ванны из цельного молока и мёда. Эта процедура смягчала и питала кожу, удаляла верхний ороговевший слой эпидермиса. Для молодости кожи важен мягкий пилинг. Давайте узнаем, что же это такое.

Что такое пилинг тела? Это процедура применения различных косметических средств для удаления отмерших клеток кожи и стимуляции роста новых. Наряду с подобным дорогостоящим методом омоложения есть прекрасная альтернатива – пилинг тела в домашних условиях. Этот способ более экономичен и менее опасен для кожи. Пилинг тела – средство номер один против старения кожи тела и лица.

Выведите собственную формулу молодости

  • Прежде чем приступить к омолаживающим процедурам, необходимо запомнить главное правило: в качестве косметических средств используйте только натуральные продукты.
  • Проводить пилинг для нормальной и склонной к жирности кожи необходимо 1 раз в неделю, для сухой – 1 раз в две-три недели.
  • Для достижения наилучшего эффекта следует предварительно распарить кожу. Для этого можно принять тёплый душ или ванну.
  • Наносите отшелушивающее средство на влажное тело массирующими движениями, уделяя особое внимание наиболее нежным и уязвимым участкам.
  • Выполняйте процесс очищения в хорошем расположении духа, настройте себя на позитив, например, включив любимую музыку.

Готовим домашний пилинг

Итак, как приготовить пилинг для тела в домашних условиях? Сделать смесь для очищения можно из многих продуктов. Для основы подойдут такие продукты: сметана, кефир, йогурт, мёд, овощное либо фруктовое пюре, всевозможные базовые масла.

Наполнителем к основе могут стать любые абразивные частички: молотый кофе, фруктовые косточки, овсяная, манная и другие крупы. Одним словом, всё, что поспособствует лёгкому удалению ороговевших частичек кожного покрова всего тела.

Как правильно делать маску для пилинга, сколько времени средство можно хранить? Прежде всего, нужно избегать тех компонентов, которые вызывают аллергические реакции конкретно у вас.

Во-вторых, использовать можно только свежеприготовленную смесь. Не нужно её хранить. Периодичность применения пилинга – раз в неделю.

Чтобы помочь коже очиститься и обрести тонус, необходимо правильно подобрать компоненты. Всё зависит от типа кожи и её особенностей.

Пилинг для сухой кожи

Если вы обладательница сухого типа кожи, то очищение должно быть бережным и деликатным. Компоненты, входящие в состав пилинга, должны насыщать клетки влагой и питательными веществами.

  • Основной ингредиент – измельчённые овсяные хлопья в количестве 1 столовой ложки. Хлопья следует смолоть в блендере, добавить 1 столовую ложку масла виноградных косточек, перемешать и отставить в сторону. Далее нужно растопить на водяной бане 1 чайную ложку мёда, добавить такое же количество молока и приготовленные ранее хлопья. Всё тщательно перемешать. Нанести пилинг на тело круговыми движениями, помассировать 5 минут, принять тёплый душ. Можно смягчить кожу кремом. Хотя и без крема кожа становится бархатистой и очень приятной на ощупь.
  • Ещё один хороший рецепт на основе овсянки. Необходимо взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев, измельчить и смешать с 2 столовыми ложками свежевыжатого сока алоэ, 1 чайной ложкой лимонного сока и 2 чайными ложками коричневого сахара.

Пилинг для жирной кожи

Если вы обладательница жирной кожи, то делать пилинг тела необходимо на основе компонентов, способствующих избавлению от проблемных высыпаний.

  • Рецепт такой: 2 столовые ложки творога смешиваем с 1 яичным желтком и 2 столовыми ложками молотого кофе. Массирующими движениями нанесите смесь на тело, подождите 10 минут, смойте тёплой проточной водой. Частота проведения – два раза в неделю.
  • Ещё один рецепт для жирной кожи: стакан сахарного песка, 1 столовую ложку измельчённого имбиря, 80 мл масла виноградных косточек и 10 капель апельсинового масла. Всё смешать и нанести на тело. После проведения такого способа очистки кожа приобретёт приятный аромат и значительно преобразится: вы отметите гладкость, эластичность и упругость дермы.

Пилинг для нормальной кожи

При нормальном типе кожи остаётся лишь наслаждаться проведением поддерживающих процедур. Вам отлично подойдут следующие смеси:

  • Возьмите 4 столовых ложки измельчённого чёрного шоколада, 2 столовые ложки тёртой цедры лимона, по чайной ложке оливкового, мятного, облепихового масел и вытяжки виноградных косточек. Всё смешайте, нанесите на тело и дайте впитаться в течение 5 минут, после чего смойте тёплой проточной водой.

Необходимо три больших ягоды клубники размять в пюре, добавить 1 столовую ложку жидкого мёда и 2 столовые ложки миндального масла. Эту ароматную смесь нанесите массажными движениями на влажное тело, через 5 минут смойте.

Это далеко не весь перечень возможных домашних пилингов. Необходимо упомянуть об очищении зрелой кожи и особо чувствительной.

Обладательницам зрелой кожи подойдёт следующая маска. Рецепт: 1 яичный белок, 1 столовая ложка оливкового масла, столько же мёда и 2–3 столовых ложки кофейной гущи. Чем ценен такой состав? Он отлично очищает поры, разглаживает мелкие морщинки, а присутствующие в нём масло и мёд насыщают эпидермис полезными веществами.

Обладательницам чувствительной кожи советуем использовать рецепт, в состав которого включены такие ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев и такое же количество цветков лаванды. В эту смесь нужно добавить по восемь капель эфирных масел лаванды и мандарина, а также 4 капли ромашкового масла. Для вязкой консистенции добавьте немного тёплой воды.

Народная лечебная косметика таит в себе множество секретных ингредиентов, которые могут продлить нашу молодость и сохранить красоту.

Конечно, одно только использование пилинга не омолодит тело. Здесь важны и другие факторы: здоровый образ жизни, правильное питание, физическая активность на свежем воздухе, отсутствие стрессов и вредных привычек. Только в комплексе можно достичь положительного результата и разделить с известными представительницами мировых культур великое наследие – женскую красоту.

Наука

Новое исследование, проведенное на мышах, говорит о том, что удаляя изношенные клетки организма (стареющие клетки) несколько раз за жизнь мышей, исследователи смогли избавить их от катаракты, старения кожи и потери мышечной массы.

"Мы начали лечение мышей, когда они были в молодом возрасте, то есть до того, как начали образовываться стареющие клетки", - говорит ведущий специалист исследования Дарен Бэйкер (Darren Baker) из медицинского колледжа клиники Майо в штате Миннесота. "Как только клетка начинала стареть, мы удаляли ее, и это принесло потрясающие плоды".

Стареющие клетки

Эти клетки когда-то вносили важный вклад в клеточное сообщество. В конце концов, клетки в любом случае начинают стареть и показывать признаки износа, что может привести к раку, поэтому организм "выключает" их. Когда клетки получают сигнал к отключению у млекопитающих (включая людей и мышей), они следуют по одному из двух путей – либо отмирают, либо продолжают существовать в таком виде.

По некоторым причинам, те, которые выбирают второй путь, начинают "откачку" белков. Эти химические процессы оказывают странное воздействие на клетки вокруг них, и исследователи предположили, что именно эти химические вещества могут привести к развитию возрастных заболеваний.

Число стареющих клеток увеличивается по мере старения тканей. Специалисты подчеркивают, что таких клеток в тканях млекопитающих содержится минимум 15 процентов. "Тем не менее, даже этот небольшой процент – вполне достаточное количество для того, чтобы спровоцировать серьезные последствия", - говорит Бэйкер. "Они могут активировать работу различных генов, которые оказывают негативное влияние на общее функционирование тканей".

Долой все старое

В новом исследовании команда ускорила процесс старения мышей, тем самым они быстрее заболевали катарактой, их мышцы быстрее ослабевали, и они быстрее теряли жировые отложения. Иными словами, они жили около 10 месяцев, после чего умирали от сердечных заболеваний. Когда мышам исполнилось 3 недели от роду, исследователи лечили их при помощи лекарственного препарата, который помогал вывести из организма стареющие клетки, при этом, они повторяли курс каждые три дня.

В итоге, по сравнению с контрольной группой мышей, у которых сохранились все стареющие клетки, у второй группы были более сильные мышцы, кожа была менее морщинистой (поскольку жировые отложения хорошо сохранились), и они реже страдали от катаракты.

Исследователи также позволили некоторым мышам вырасти до 5 месяцев, прежде чем начать лечение. На этом этапе мыши уже начали стареть, и у них уже проявились первые признаки старческих заболеваний. В итоге ученым не удалось «отменить» старение, которое уже происходило, однако, процесс был немного приостановлен.

Здоровое старение

Помимо прочего, однако, мыши проявляли другие признаки старения, и продолжительность их жизни не увеличилась, то есть лекарственному препарату удалось лишь улучшить здоровье и продлить активную жизнь, но не увеличить ее продолжительность. По словам исследователей, смерть никак не связана со стареющими клетками, поэтому им и не удалось увеличить продолжительность жизни.

Они повторили свое исследование на обычных мышах, без "мутации ускоренного старения", однако, для его окончания потребуется несколько больше времени, поскольку нормальные мыши живут до 3 лет.

Так как исследование было проведено на мышах, ученым еще предстоит пройти долгий путь, прежде чем они разработают терапию, подходящую для человека. Техника очищения организма от стареющих клеток не может быть применена на человеке, поскольку в человеческий эмбрион должен быть внедрен специальный ген, как это было сделано с эмбрионом мыши.

Тем не менее, Бэйкер подчеркнул, что исследователи вполне могут использовать информацию, полученную им и его командой, для того, чтобы начать разрабатывать подходящую терапию для человека. Генная терапия может быть использована для целенаправленного воздействия на стареющие клетки, или же ученые могут активировать работу иммунной системы для того, чтобы атаковать эти клетки. Однако, такие методы лечения – это вопрос далекого будущего, потому что требуют много работы и знаний.



Как очистить лицо от мёртвых клеток кожи домашними средствами
Один из лучших способов очистки лица от мёртвых клеток

Кожа, самый большой орган тела, постоянно отслаивает мёртвые клетки. Это открывает путь к новым, живым клеткам, которые перемещаются вверх из нижних слоёв кожи. Такое постоянное обновление делает кожу более молодой, гладкой и светлой.

С возрастом этот естественный цикл обновления кожи замедляется, что приводит к накоплению мёртвых клеток кожи в её внешнем слое, вызывая ухудшение вашего внешнего вида ─ кожа становится более тусклой и тёмной, на ней появляются пятна, а также мелкие и тонкие морщинки.

Принимая ванну или душ, вы в какой-то степени решаете проблему, но этого не достаточно, чтобы убрать слой мёртвой кожи. Еженедельное отшелушивание является одним из лучших способов избавиться от мертвых клеток и сохранить вашу кожу мягкой и гладкой.

Отшелушивание (пилинг) не только помогает увлажняющим продуктам глубже проникать в кожу, но и улучшает кровообращение.
Пилинг необходим для всех типов кожи ─ жирной, чувствительной или сухой. Его нужно делать на лице, а также на локтях, коленях, ногах и другие областях тела, которые, как правило, становятся тусклыми и тёмными.

Для отшелушивания кожи нет необходимости использовать химические очищающие средства. Ведь на вашей кухне есть много натуральных продуктов, которые могут помочь вам удалить мёртвые клетки кожи и освободить путь наверх живым клеткам, образующим свежую и чистую кожу.
6 лучших домашних средств для очистки лица от мёртвых клеток кожи

1. Овсяные хлопья

Зернистая структур овсянки работает как сильное естественное отшелушивающее средство на всех типах кожи. Сапонины,содержащиеся в овсе, помогают удалять мёртвые клетки кожи, избыток кожного сала и другие примеси.

Кроме того, витамины и минералы овсяных хлопьев полезны для кожи человека, а белок овса снижает потерю воды, дольше поддерживая тем самым увлажнённое состояние кожи.

Положите 2 столовых ложки овсяной каши в миску. Добавьте 2 столовых ложки простого йогурта и 1 столовую ложку мёда. Нанесите эту пасту на лицо и в течение 10 минут массируйте его круговыми движениями для очистки от мёртвых клеток. Затем оставьте на лице эту маску ещё на 10 – 15 минут, после чего смойте её прохладной водой, высушите кожу и нанесите лёгкий увлажняющий крем.

Другой вариант очистки лица заключается в следующем. Смешайте 2 столовых ложки овсяных хлопьев с 2 – 3 чайными ложками мёда, 2 чайными ложками лимонного сока и небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Аккуратно втирайте этот скраб в кожу в течение нескольких минут, затем оставьте всё это на лице в течение еще 10 минут, после чего смойте водой.

Проводите эту процедуру (по любому варианту) не более одного – двух раз в неделю. Вы можете использовать эти овсяные скрабы не только на лице, но и на любом участке вашего тела тела.

2. Сахар и оливковое масло

Сочетание сахара и оливкового масла работает как эффективный скраб для всех типов кожи. В то время как мелкие частицы сахара помогают удалить мёртвые клетки кожи, оливковое масло действует как хороший увлажняющий крем для кожи.

Этот скраб можно использовать для отшелушивания всех частей тела, включая губы.

Тщательно смешайте ½ стакана тонкодисперсного сахара с 2 – 3 столовыми ложками оливкового масла.
Добавьте к смеси 2 – 3 чайные ложки мёда и немного лимонного сока.
Нанесите эту смесь на кожу и втирайте её с помощью круговых движений в течение нескольких минут.
Промойте кожу тёплой водой, а затем подсушите.
Используйте этот сахарный скраб один или два раза в неделю.

3. Зеленый чай

Если вы пьете зеленый чай для улучшения здоровья, то можете получить от него двойную пользу путём применения использованных чайных пакетиков в качестве эффективного самодельного скраба для кожи.

Грубоватая структура листьев зеленого чая помогает отшелушивать кожу, удаляя мёртвые клетки кожи, грязь и другие примеси. Кроме того, зеленый чай улучшает цвет лица, повышает эластичность и здоровье кожи

Выложите содержимое 1 – 2 использованных пакетиков зеленого чая в миску и добавить 2 – 3 чайные ложки меда.
Можете добавить также 1 столовую ложку пищевой соды.
Тщательно смешайте ингредиенты, чтобы получилась густая паста.
Распределите смесь по всему вашему лицу.
Оставьте маску на 10 минут.
Аккуратно удалите маску с помощью мокрых пальцев.

4. Кофе

Когда вам потребуется средство для глубокого очищения кожи, позволяющее удалить все мёртвые клетки, хорошим выбором является обычная кофейная гуща.

Кофейная гуща не только помогает устранить мёртвые клетки, но и способствует производству вашим телом новых клеток кожи. Кроме того, флавонолы, содержащиеся в кофейной гуще, помогают улучшить структуру кожи, ремонтируют поврежденные участки кожи и сохраняют светлый цвет лица.

Смешайте 3 столовые ложки молотого кофе, 1 столовую ложку оливкового или миндального масла и 1 столовую ложку тонкодисперсного сахара.
Массажируйте с этой пастой лицо, шею, колени и локти мягкими круговыми движениями.
Оставьте пасту на коже в течение 5 – 10 минут.
Смойте пасту тёплой водой и осторожно высушите кожу, промокнув её полотенцем.
Используйте этот скраб один раз в неделю.

5. Миндаль

Миндаль является отличным способом, который способен побаловать вашу кожу. Он богат витаминами А и Е, а также содержит полезные жиры, которые помогают поддерживать здоровый и молодой вид кожи.

Замочите на ночь в воде 10 миндальных орехов. Для достижения наилучших результатов, замочите их в молоке.
На следующее утро отделите кожицу и измельчите миндалины до пастообразного состояния.
Добаквьте 2 чайные ложки меда и тщательно перемешайте.
Нанесите эту пасту на лицо и шею.
Вотрите её круговыми движениями в течение нескольких минут, затем дайте ей высохнуть на коже 10 – 15 минут.
Ополосните лицо теплой водой.
Используйте этот медово- миндальный скраб для лица 2 или 3 раза в неделю.

6. Апельсиновые корки

Съев апельсины, не выбрасывайте кожуру, а высушите её на солнце в течение нескольких дней, после чего разотрите в порошок, который можно использовать для ухода за кожей.

Слегка абразивная природа порошка действует в качестве естественного отшелушивающего средства, которое поможет вам удалить с кожи грязь и мёртвые клетки.

Плюс ко всему, этот порошок богат антиоксидантами и витамином С, которые помогают омолодить и оздоровить кожу.

1. Смешайте равные количества простого йогурта и порошка, полученного из оранжевой кожуры апельсина, так, чтобы получилась однородная паста.
2. Нанесите её на лицо и область шеи.
3. Дайте ей побыть на вашей коже в течение 15 – 20 минут.
4. Аккуратно протрите пасту влажными руками, используя круговые движения.
5. Повторите несколько раз в неделю.