Раскачивать на эмоции. Почему иногда не нужно раскачивать мужчину на чувства

На первый взгляд, самоуверенные девушки скажут, что это легко. Сказала «купи», «дай» и всё получила. Но опытные охотницы за мужским вниманием и деньгами знают, что такой прием пройдет только один раз. После сделанных «подношений» мужчина раскусит в девушке охотницу и забудет про нее, как и про сотню таких же.

Чтобы раскачать мужчину на чувства (разумеется, положительные), на деньги и поступки, нужно всего 2 вещи: время и тактика. Как ни странно, но именно в этом вопросе спешка и малейшая ошибка выдадут истинные ваши намерения. К таким выводам пришли специалисты института психологии, социологии и социальных отношений.

Раскачиваем на чувства

Это первое в цепочке женских целей. Только после возникновения чувств можно будет говорить о деньгах и поступках. Для начала уточним, что раскачать как уже имеющегося в непосредственном распоряжении и нового знакомого можно примерно по одной схеме. Достаточно запомнить несколько принципов:

Мужчинам скучно . Это означает, что вызвать и максимально длительное время удерживать его интерес – самое главное. К такому мнению пришел в своих исследованиях доцент Восточно-Европейского института психоанализа Сергей Авакумов. Начиная со стадии знакомства лучше всего давать понять, что у вас есть своя личная жизнь, свое личное пространство и самоуважение. Вы знаете чем заняться, когда находитесь без него. С одной стороны, можно было и соврать, что тогда, когда он отменил свидание, вы пошли на выставку, хотя на самом деле просидели в обнимку с котом на диване. Но тоска и грусть будут читаться в ваших глазах. Вы рискуете потерять внутренний стержень. Поэтому, лучше всего, оставшись наедине с самой собой, все же действительно сходить в театр, выставку или цирк. Новые эмоции придадут блеск вашим глазам, вам будет, о чем поговорить и риск стать навязчивой снизится до нуля. И диалог в духе: «Вам нравится Киплинг? - Ах вы шалунишка! Не знаю… Я еще так не пробовала…» будет не про вас.

Мужчинам хочется завоевывать . Что касается построения отношений после знакомства, то здесь верным помощником будет тактика «качели», или так «шаг вперед, два назад». Мужчины видят себя охотниками. Это неизменно с давних времен. Всё что нужно – дать ему это ощущение.

Пример. Вчера, поцеловав вас, он решил, что это уже пройденный этап. Значит сегодня лучше ускользнуть от поцелуя. Вчера можно было страстно обнять вас, значит завтра, ускользаем из объятий, добавляя фразу «кажется, ты слишком настойчив» или «Ты вчера меня не правильно понял». Главное, не перегнуть палку и на предложение «встретимся сегодня?» не ответить мужчине «я бы с удовольствием, но там такой холод. Может лучше весной»?

Руководствуясь тем, что интим никогда не предлагают, открыто (а, если вам это предложили, значит, вас уже раскусили), на каждую открытость вам лучше реагировать шагом назад. И чем дольше вы будете вызвать интерес и внимание мужчины, тем больше баллов вы сможете себе приписать в отношениях.

Раскачать на деньги

Это следующий этап после интереса и внимания. Раскачка на деньги на первых порах – дело не простое, требующее аккуратности и четкой тактики. Сюда входят дорогие подарки, покупка автомобиля, регулярная финансовая помощь, оплата всех ваших потребностей и так далее.

Другое дело – последующая раскачка (второй вид) на увеличение его собственных заработков опять же для вашего удовольствия. Это совершенно два разных дела. Например, на момент вашей свадьбы он зарабатывал 1000 долларов в месяц, и в ваших силах раскачать его до заработной платы в размере 10000 долларов в месяц. Но пока ограничимся первым этапом – как приучить мужчину регулярно тратить на вас свои деньги.

Главное – желая получить от мужчины деньги, ни в коем случае не дать понять, что они вам нужны. А то может случиться как в шутке о том, что отличница так сильно хотела ответить, что вывихнула руку в двух местах.

Чтобы не выдать себя, лучше всего заранее позаботиться о собственном плацдарме. Всегда при себе иметь деньги на дорогу, чтобы не просить. Всегда иметь место, чтобы переночевать, чтобы не просить снять вам жилье.

Пример. Один из простых примеров, который поможет скрыть ваши истинные намерения – предложить заплатить за саму себя на паре первых встреч. Получив счет в ресторане, озвучьте фразу типа: «ты позволишь мне заплатить за себя?». Если интуиция вас не подвела и перед вами состоятельный человек, он, конечно же, не позволит, а про себя подумает: «Она такая милая». Правда, при этом у вас действительно должна быть достаточная сумма. Что добиваемся этой фразой: 1. Вызываем интерес. 2. Не выдаем в себе охотницу. 3. Проверяем, стоит ли тратить время на этого мужчину 4. Показываем, что вас интересуют ни его деньги, а он сам. Как утверждает научный сотрудник лаборатории зрительной электрофизиологии и психофизики Университета Абердина в Великобритании, Ника Адамян, такая тактика действительно работает.

Когда вам действительно понадобятся деньги, пусть даже на продукты, ни в коем случае не просим, а просто своим настроением показываем, что немного чем-то обеспокоены. На встречный вопрос, можно без жалоб ответить, что возникли некоторые сложности, но в ближайшее время вы с ними справитесь. Заинтересованный мужчина без колебаний предложит вам деньги. И самое главное, на его вопрос есть ли у вас возможность откладывать деньги, не нужно отвечать — возможность есть, денег нет.

Раскачать на поступки

А вот в этом вопросе в отличие от первых двух пунктов, время – худший помощник. В этом уверены специалисты института психологии Российской Академии Наук. С первых дней знакомства, планируя длительные отношения, приучаем мужчину, к тому, что вам нужна его помощь.

Пример. На первых порах можно без стеснения попросить подвезти вас на машине, попросить погулять с вашей собакой, попросить договориться о визите сантехника. Зачем? Да затем, чтобы мужчина привык, что он – ваша опора. Привыкнув к этой мысли, он без колебаний в будущем будет помогать вам по дому, делать закупку продуктов на неделю и с энтузиазмом мыть полы в доме.

Счастливых, гармоничных и долгих отношений без любви, или хотя бы влюблённости, быть не может. Поэтому, когда ты встретил девушку, с которой тебе хочется быть по-настоящему, перед тобой встаёт главный вопрос: как влюбить её в себя?

Влюблённость, как известно, в первую очередь завязана на высоких эмоциях. Значит, для начала нужно это эмоции вызвать. Как это сделать?

Первое. Мегавпечатления. Ты делаешь что-то такое (естественно, хорошее), после чего у девочки широко раскрываются глаза, она не понимает вообще, что происходит, и испытывает эмоции, которых раньше у неё не было. Проще говоря, у неё напрочь «сносит крышу». На тренинге РМЭС-Базовый этот метод так и называется "крышесносом"!

Второе. Неадекватность в поведении. Некая лёгкая непредсказуемость, социальная неадекватность в данном случае совсем не повредит. Ты делаешь что-то, чего от тебя (да и не только от тебя) не ожидают. Это цепляет, вызывает некие нестандартные эмоции, увеличивает влюблённость девушки. Но тут, конечно, очень важно не переборщить. Так что, оставайся в той грани, где ты всё же социально безопасен. Потому что если ты в самом начале сильно девушку напугаешь, потом убедить её в своей нормальности будет сложновато.

Третье. Раскачивание эмоций. Тут есть несколько вариантов влюбить в себя девушку:

ближе-дальше. То есть, ты чередуешь положительные эмоции с отрицательными, позитивные с негативными;
время. Тебя то много, то мало. То ты общаешься с ней каждый день по девять часов, то куда-то пропадаешь. Опять же это вызывает некую бурю эмоций, которая усиливает отношение к тебе и позволяет тебе влюбить в себя девушку;
раскачка эмоций через прошлое или будущее. Вы обсуждаете с девушкой различные истории из прошлого, из детства, связанные с сильным эмоциональным фоном, как позитивным, так и отрицательным. Либо планируете картины будущего, опять же либо с сильно позитивной, либо с отрицательной эмоциональной стороной.

По большому счёту, отношения могут начинаться и без влюблённости. И поскольку она всё равно рано или поздно пройдёт, то, возможно, стремиться вызвать её и необязательно. Тут каждый решает для себя сам. А вот любовь для долгосрочных успешных отношений просто необходима. Поэтому интересней перейти сразу ко второй задаче – вызвать у девушки любовь к себе.

Итак, вы начали встречаться. Для себя ты уже твёрдо решил, что эта девушка тебе подходит. И вот теперь у тебя в запасе полгода, в крайнем случае год, для возникновения любви. Что для этого нужно и ?

Создание совместных ритуалов. Ваша пара обрастает различными приятными и комфортными для обоих ритуалами, которых в других отношениях скорей всего не будет. Можешь проанализировать отношения друзей, родителей, старшего поколения и, скорей всего, ты увидишь, что в каждой семье есть какие-то фишечки, которые присущи только ей. Например, когда кто-то приходит, другой бежит его встречать в коридор. Или если один уже находится дома, второй не открывает дверь своим ключом, а звонит, чтобы ему открыли. Сюда же относятся всякие завтраки в постель по выходным, поездки куда-нибудь раз в месяц. Или привычка каждую первую пятницу месяца ужинать в новом ресторане. Всё, что угодно, что приносит вам радость и удовольствие, когда вы вместе.

Памятные даты и события. Найдите штучек пять приятных событий, которые памятны и дороги только вам двоим. Это, разумеется, не Новый Год и не Восьмое марта. А что-то ваше абсолютно личное. Они у вас должны быть и вы их должны отмечать. И это, несомненно, будет увеличивать вашу взаимную симпатию.

Поведение. Вы что-то делаете определённым образом. Ходите как-то по особенному держась за руки, целуетесь на каждом светофоре, посещаете один и тот же магазин. В общем, это что-то стандартное, что вы повторяете из раза в раз, что удобно и комфортно для вас обоих.

Свой язык. Вы вводите некие словесные обороты, прозвища, принципы общения, которые что-то значат для вас обоих. Как в известном анекдоте, когда собрались знатоки юмора, и просто произносят «анекдот номер 42» и все смеются. Так и с девушкой: ты можешь сказать всего одно слово или фразу, и ей уже понятно, что ты имеешь в виду.

Объединение кругов общения. Ты вводишь её в круг своих приятелей, знакомишься с её друзьями, и вы начинаете общаться все вместе. То есть, вы очень сильно перемешиваете ваши жизни. Разумеется, без фанатизма, не надо делать это на сто процентов. У каждого должна быть своя территория. Но чем сильнее вы перемешаете ваши жизни, чем больше у вас будет общих друзей, тем это лучше для возникновения любви.

Долгосрочные совместные цели и планы. Причём, именно совместные и именно глобальные. Не просто вместе съездить в отпуск этим летом (хотя это тоже полезно), а некий жизненный путь из серии – дом, дерево, дети.

Понимание партнёра с полуслова. При длительном общении это обычно возникает само собой. Ты лучше узнаёшь человека, начинаешь понимать намёки, а порой способен даже без слов угадать, что ему нужно. И ведь это очень приятно, когда ты только собрался что-то попросить, а тебе это уже сделали. Ты пьёшь кофе с тремя кусочками сахара, и именно такое количество кусочков тебе уже положили в чашку. Или она любит выпить утром стакан апельсинового сока, и ты безо всякой просьбы с её стороны наливаешь ей этот сок. К человеку, который практически предугадал твои желания, начинаешь относиться с гораздо большей симпатией, и подобное поведение вызывает только положительные эмоции.

Раскачиваем на чувства

Раскачать на деньги

Раскачать на поступки

«Сначала заниматься было трудно. Упражнения казались надуманными, сложными. Нелегко было себя заставить их выполнять. Часто возникали сомнения. Но результат от таких упражнений превзошел все мои ожидания. Стало легче жить!»

В тренировке эмоций залог гибкости психики

Итак, в теоретической части мы выяснили, почему необходимы упражнения по балансировке эмоций. Эти упражнения позволят нам развить эмоциональную гибкость - остов здоровья и физического, и энергетического.

Почему система Сам Чон До и школа Норбекова настаивают на тренировке диапазона эмоций? Потому что это залог гибкости вашей психики. Своеобразная «растяжка» эмоциональных «мускулов». Если эмоции не будут быстро и плавно переходить из одного модуса в другой, это грозит нервным срывом, и следствием срыва станет нарушение здоровья. Стало быть, для поддержания здоровья просто необходима эмоциональная «гибкость». Необходим контроль собственного эмоционального настроя.

Он заключается в умении даже в пиковых ситуациях держать себя в состоянии внутренней (почти младенческой) безмятежности, посадив разрушительные эмоции на крепкую цепь. Страх, как сигнал, предупреждает об опасности, но парализует нашу способность действовать, если дать ему волю. Гнев прекрасно мобилизует наши энергетические ресурсы, но вспышка ярости лишает нас разума и провоцирует на ошибочные шаги.

Читатель, знаете ли вы, что такое радоваться от души, что такое выплакаться, что такое равновесие между этими состояниями? Вы забыли, что это означает?.. Наша жизнь отучает нас от естественного выражения чувств. Более привычно это вечное полуфабрикатное состояние: недорадость, недопечаль, неумение расслабиться (без использования допингов вроде алкоголя или сигареты и т. п.).

Хорошо, скажет ехидный читатель, вы все так убедительно ругаете среднестатистического современного человека. Ну, а что конкретно нужно делать? Неужели рецепт есть?

Рецепт не рецепт, а вполне приемлемый выход из положения. Существуют упражнения на гибкость эмоций. Вроде растяжек для мышц или позвоночника. А цель, спросите, какая? - Ваше настроение, настрой.

НАСТРОЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ЧУТЬ ВЫШЕ СРЕДНЕГО

Каким должно быть оптимальное настроение? Ваше настроение должно быть чуть выше среднего. Такая слегка положительная окраска. Оно не должно быть негативным (жизнь не удалась, ничего не исправишь) или чересчур позитивным, вроде розовых очков, этакий «щенячий восторг». Подобные перекосы, отклонения происходят вследствие негибкости эмоционального диапазона - неспособности эмоций гибко следовать за соответствующими мыслями.

Именно такую способность сейчас мы и будем тренировать.

Вначале мы запустим в действие мысль, задавая настрой. И будем добиваться того, чтобы эмоциональный фон потихоньку подтянулся за этой мыслью, срезонировал. Для начала выполним небольшое упражнение - для того, чтобы читатель сам почувствовал, насколько зависимо наше самочувствие от эмоционального настроя.

УПРАЖНЕНИЕ «МАСКА»

Вспомните самые печальные, тяжелые моменты вашей жизни. Вызовите в себе печаль, может быть, горе. Посмотрите на свое отражение в зеркале. Придайте лицу выражение глубокой печали, уголки губ опущены, брови скорбно сведены. Ваше лицо - трагическая маска. Постарайтесь удержать этот отпечаток горя на лице. Теперь прислушайтесь к себе. Каковы ваши ощущения сейчас, в эту минуту, когда вы полны печалью?

Как вы себя чувствуете? Не очень хорошо?.. Неважно, прямо скажем. Огорчение, усталость, упадок сил и т. д. После сильных печальных или негативных переживаний вы чувствуете себя так, точно целый день таскали огромные камни. Напоминают о себе старые заболевания, обнаруживаются новые хвори и проч.

Вот показались слезы. Достаточно печали. Пусть она выйдет вместе со слезами.

Итак, долой печали и горести! Трудно быстро перестроиться? Представьте, что вы стоите под небольшим водопадом. Поток воды омывает вас, унося все грустные переживания, освобождая вас, придавая сил и бодрости! Вы чувствуете непоколебимое спокойствие.

Теперь - просто и механически приподнимите уголки губ. Ваше лицо немного похоже на смеющуюся театральную маску. Но все же! Такая малость - улыбка, а ваше лицо сразу становится приветливым, принимает радостное выражение. И пусть ваша улыбка несколько искусственна. Подкрепите эту искусственную радость самыми приятными для вас воспоминаниями.

Представьте, у вас в ладонях, сложенных ковшиком, - вода, растворившая в себе все ваши радостные переживания, ваши самые лучшие минуты, все самое приятное для вас. Опустите лицо в ладони. Ощутите приток радости, почувствуйте, как радость наполняет вас. Теперь прислушайтесь к своим ощущениям. Что стало с вашей улыбкой? Кажется, она стала естественной?

А что изменилось в вашем самочувствии? Если вы захотите проанализировать изменения в своих ощущениях, вы заметите, как постепенно появляется бодрость, вы чувствуете себя гораздо лучше, никакого намека на упадок сил и т. п.

Прекрасный результат, скажете вы, но к чему это все?

ЧТО МЫ УЗНАЛИ, СДЕЛАВ УПРАЖНЕНИЕ «МАСКА»

Вы сумели, радуясь и печалясь, убедиться, что эти состояния отражаются на вашем самочувствии. Такое несложное упражнение дало вам понять, насколько сильно тот или иной эмоциональный настрой может изменить самочувствие.

Упражнение показало нам также, насколько важно уметь произвольно менять эмоциональный настрой. Такой навык очень пригодится в трудной конфликтной ситуации, позволит не пойти на поводу у эмоций, поможет преодолеть последствия потрясения, выбраться из депрессивного состояния, поможет управлять настроением.

Для этого нужно размять или, как мы говорим, «раскачать» эмоции.

Это чрезвычайно важно! Необходимо устранить застои в своем эмоциональном фоне. Он должен быть гибким, эластичным.