Пропадает молоко после родов. Материнское молоко: причины исчезновения и профилактика

Кормящие мамы часто задают вопросы, когда и как перегорает грудное молоко. Обычно эта тема возникает, если женщина принимает решение о завершении грудного вскармливания. Или же когда мамам кажется, что количество молока уменьшается из-за болезни или стрессов. Но может ли оно на самом деле «перегореть»? И что происходит в период сворачивания лактации в организме мамы?

О «перегорании» грудного молока и его симптомах можно услышать и от опытных матерей, и от медицинского персонала. Так укрепилось мнение, что после окончания естественного вскармливания молоко обязательно должно «перегореть». Но как именно это случается и почему молоко «горит», остается тайной. Это суждение можно отнести к одному из самых распространенных мифов о грудном вскармливании.

Откуда появилось выражение «перегорает грудное молоко»

Мамы морально готовятся к болезненным ощущениям в этот период, ждут роста температуры и ведут подсчет, сколько перегорает грудное молоко. Однако если рассмотреть этот вопрос с точки зрения физиологии, станет ясно, что термин «перегорание» не имеет отношения к сворачиванию лактации.

Из литературы

Если обратиться к словарю С. И. Ожегова, можно найти следующие толкования термина «перегореть»:

• испортиться от длительного горения или сильного нагрева;
• иссохнуть от жары, разрушиться от перегрева;
• сгореть, сгнить.

Ничего подобного с женским молоком не происходит. На самом деле, оно не горит, не подвергается воздействию жары и высоких температур. Но именно такие ощущения испытывают женщины, когда прибегают к травматическим способам завершения лактации: перевязывают грудь, резко прекращают прикладывания.

Из истории

Впрочем, существуют и другие версии появления этого словосочетания. Встречается информация, что в средневековой Руси, когда мать заканчивала кормить свое дитя, был специальный обычай. Женщина сцеживала несколько капель молока на сильно разогретую печь или огонь.

Жидкость быстро превращалась в пар, и в этом виделся знак к скорому и безболезненному исчезновению молока. Для современных мам этот ритуал уже неактуален, но вопросы, как перегорает грудное молоко и какие могут быть симптомы, остаются.

Из ошибочных выводов

Нередко после ОРЗ женщины замечают, что в груди стало меньше молока. А сама грудь обмякла и будто опустела. Чтобы убедиться, что молоко все же осталось, женщины начинают сцеживаться. И разочарованно замечают, что удается получить всего несколько капель. Отсюда рождается умозаключение, что молоко «пропало».

Вспоминая свое состояние во время недуга (повышенную температуру, жар, ломоту и болезненные ощущения в груди), кормящие мамы связывают исчезновение молока исключительно с ненормальной температурой. «Все тело горело огнем, и вместе с ним „перегорело“ и молоко», - ошибочно делают такие выводы мамы, оказавшиеся в подобной ситуации.

Формулировка «молоко перегорело» - устаревшая, и не имеет ничего общего с процессами, происходящими в женском организме на самом деле. Обычно женщины применяют ее, когда говорят о завершении грудного вскармливания и снижении выработки молока. Однако это словосочетание не связано с лактацией и является некорректным. Процесс уменьшения количества грудного молока правильно называть «угасанием лактации».

Особенности угасания лактации

Чтобы молока всегда было достаточно, ребенок должен часто сосать грудь. Идеальная ситуация, когда малыш первых трех месяцев кормится по требованию. Если такой возможности нет, матери нужно сцеживаться.

При сцеживании и сосании рецепторы на соске и ареоле получают активную стимуляцию. Это запускает процесс образования нового секрета. В организме мамы появляется важный гормон - пролактин. Чем выше его концентрация, тем больше молока прибудет для следующего кормления. И наоборот.

Почему происходит

Чтобы поддерживать достаточный уровень пролактина в течение дня, после трех месяцев оптимально прикладывать кроху (или сцеживаться) от восьми до 12 раз в сутки. Чем реже это случается, тем меньше стимулов получает грудь. Содержание пролактина в крови падает. И тем скорее становится заметно, что питания для младенца недостаточно.

Есть и другая ситуация, когда молока может стать меньше. По разным причинам ребенок не всегда может верно захватить грудь. Иногда это приводит к тому, что сосание теряет свою эффективность. Из-за этого часть молока задерживается в альвеолах и протоках. В наполненной груди выработка нового секрета идет дольше. Организм получает сигнал, что крохе требуется меньше питания. Значит, нужно уменьшить активность железы. То же самое случается и при неэффективном сцеживании.

Существует две взаимосвязанные причины угасания лактации - недостаточно частая стимуляция груди и неэффективный вывод молока.

Когда происходит

С точки зрения физиологии, основной признак завершения естественного вскармливания - постепенное исчезновение молока. В среднем его выработка прекращается за две-три недели. Об угасании лактации говорят в контексте следующих ситуаций.

• При намеренном отлучении ребенка от груди . Мама может принять решение об отлучении в любом возрасте крохи. Для этого она намеренно ограничивает количество прикладываний, приводя их к нулю. Процесс может идти плавно или резко, но механизм действия будет одинаков. В первом случае число кормлений уменьшается постепенно. Это физиологичный способ, который безопасен и комфортен для матери и ее чада. При резком отлучении кормления прекращаются внезапно. Такой вариант чреват нагрубанием, лактостазом и маститом. Да и малышу будет нелегко так резко расстаться со столь важной частью своей жизни.
• При неправильном прикладывании . Некоторые мамы сразу находят удобные варианты приложить новорожденного к груди так, чтобы он эффективно сосал. Другим же требуется на это чуть больше времени и сил. В любом случае, неправильное прикладывание дает о себе знать не только снижением лактации, но и часто болевыми ощущениями, трещинами сосков, застоями. Все это заметно отражается на грудном вскармливании.
• При редком опустошении молочной железы . Вынужденная разлука с крохой или случайный длительный перерыв в кормлении могут не только уменьшить образование нового молока, но и вызвать застой секрета (лактостаз). В таких случаях, если мать планирует продолжать кормить, нужно поддерживать лактацию с помощью сцеживания.

Как происходит

Когда мать реже допускает малыша к груди, излишки молока всасываются обратно в кровь. Так продолжается до его полного исчезновения. Часть железистой ткани как бы «засыпает». Другая же рассасывается организмом матери. Это называется инволюцией молочной железы.

Бюст возвращается в «добеременное» состояние. На это уходит несколько месяцев с момента последнего кормления или сцеживания. Когда эти процессы возобновятся, железистая ткань активизируется снова.

Что чувствует мама

Когда молока становится меньше, мамы замечают, что грудь стала более мягкой. Она уже не наполняется так сильно, как раньше. При сцеживании жидкость уже не бьет активными струями. Из груди может выделяться всего лишь несколько капель молока. Бюст уменьшается в размере и приближается к своей прежней форме.

Возможные осложнения

Однако не всегда угасание лактации идет мягко и безболезненно. Если женщина резко перестала кормить или сцеживаться, она рискует столкнуться с неприятными последствиями: лактостазом и маститом. Они появляются в результате застоя секрета в одной или нескольких молочных дольках. Симптомы могут быть схожими, но есть и существенные различия.

Нередко женщины принимают лактостаз и мастит за проявления ОРЗ. Ведь все эти состояния могут сопровождаться лихорадкой. А краснота, уплотнение и боли в груди могут присутствовать не всегда. И не каждая женщина способна четко идентифицировать их.

Лактостаз

Грудь сильно переполняется, набухает, в ней появляется тяжесть. В области застоя развиваются болевые ощущения. Порой они напоминают боль как при синяке. Любое прикосновение к груди приносит дискомфорт. Иногда уплотнение можно прощупать руками. В зоне застоя кожа краснеет, но это случается не всегда. Некоторые мамы переживают лихорадку и замечают повышение температуры. Что делать в этом случае маме?

• Принять душ . И выпить теплый чай. Это улучшит отток молока.
• Сцедить молоко из больной груди . Остановиться, когда оно перестало свободно вытекать. При сцеживании боли быть не должно.
• Приложить малыша к груди . К той, в которой образовался застой. Лучше сделать это на ночь или на дневной сон.
• Повторить процедуру . При необходимости повторить описанные выше действия через 12 часов.

Мастит

Мастит - это воспалительный процесс, который часто является осложнением лактостаза. Для него характерно длительное повышение температуры (более двух суток), боль в пораженной части груди, плохое самочувствие. Как действовать маме?

• Сделать УЗИ . Если повышенная температура держится более двух дней, срочно сделать УЗИ больной груди.
• Обсудить результаты с врачом . Следует обратиться к маммологу или к хирургу.
• Определиться с лечением . Доктор определит, достаточно ли будет эффективного опорожнения груди или, возможно, нужна дополнительная медикаментозная помощь.
• Удалить застоявшееся молоко . Для этого используется та же схема, что и при лактостазе: душ и чай - сцеживание - прикладывание.

Профилактикой лактостаза и мастита является эффективное и регулярное опустошение груди. Это значит, что женщине не стоит резко бросать грудное вскармливание, так как молоко не способно пропасть за считанные часы. (Обычно его выработка прекращается за две-три недели). А вот обернуться дополнительными сложностями такое решение может.

Влияние простуды и стрессов

Мамы отмечают, что у них становится меньше молока после простудных заболеваний. Однако в этом случае снижение его выработки чаще всего бывает вызвано не самой болезнью, а уменьшением числа кормлений. Ведь не всегда самочувствие кормящей матери позволяет ей продолжать грудное вскармливание в обычном режиме. Поэтому по мере выздоровления лактацию вполне можно наладить.

Что касается стрессов… Волнение и излишняя тревожность плохо влияют на способность кормить грудью. В таких условиях очень неохотно вырабатывается гормон окситоцин. Он помогает жидкости выходить из груди. На языке кормящих мам его действие называют «приливом».

Гормоны стресса блокируют выброс окситоцина, и молоко перестает выделяться. Женщине может показаться, что оно навсегда пропало. На деле же у него просто нет возможности покинуть свой «дом». Маме стоит расслабиться, откинуть переживания и приложить малыша к груди. И вскоре она заметит, что кроха сыт и доволен.

Что делать, чтобы вернуть прежние объемы молока

Все, что нужно для возобновления лактации в прежних объемах, это наладить частые кормления. При этом вернуть грудное вскармливание можно в любом возрасте ребенка. Маме нужно перестать волноваться, что молоко безвозвратно пропало, и продолжать кормить свое чадо.

Полезно давать обе груди в одно кормление, если кроха не прочь плотно потрапезничать. Для ускорения процесса можно дополнительно стимулировать грудь с помощью сцеживаний. В зависимости от ситуации можно достичь желаемого результата за одну-две недели. Иногда для этого требуется чуть больше или меньше времени.

Риски при медикаментозном прекращении лактации

Образование молока можно остановить не только при отсутствии стимулирования груди. Иногда такой эффект дает прием определенных таблеток. Эти препараты тормозят секрецию пролактина. Однако результат их применения зависит от стадии лактации.

Чтобы механизм сработал, содержание этого гормона в крови должно быть очень высоким. Это свойственно для первых двух месяцев после родов. Позже его уровень поддерживается за счет частых прикладываний (или сцеживаний). Но он уже не настолько велик. Поэтому применение подобных лекарств не принесет желаемого эффекта.

Помимо этого могут развиться осложнения со стороны груди. Если прием лекарства произошел на фоне низкого уровня пролактина, выработка молока не останавливается. Поэтому, даже после таблеток женщина может столкнуться с нагрубанием. При несвоевременном или неэффективном опорожнении груди возрастает риск лактостаза, мастита и даже абсцесса.

По данным Всемирной организации здравоохранения, медикаментозное прекращение лактации не рекомендуется. Этот способ несет слишком много рисков для здоровья матери, таких как тошнота, рвота, головные боли, гипотония, инфаркт миокарда, судороги, инсульт и даже смерть.

Безболезненное завершение лактации: 3 правила

Иногда женщина хочет закончить кормить своего малыша в короткие сроки. Это случается по разным причинам. Например, мама планирует выйти на работу или отправить ребенка в детский сад. Или же кроха достиг того возраста, когда мама считает, что продолжать его грудное вскармливание уже нецелесообразно.

Чтобы избежать осложнений и неприятных ощущений в груди, важно следовать трем простым правилам физиологичного завершения лактации.

1. Постепенно сокращать число кормлений . Первыми уходят сосания во время бодрствования младенца. Затем можно ограничивать прикладывания на просыпание малыша. Следующий этап - прощание с кормлениями на дневное засыпание и во время сна. В самую последнюю очередь уходит ночное общение с грудью. Такая последовательность наиболее комфортна как для матери, так и для ее чада.
2. Следить за своими ощущениями . Когда естественное вскармливание завершено, образование молока все еще продолжается. Этот процесс остановится приблизительно через две-три недели. В это время мама может прекрасно себя чувствовать, и тогда предпринимать ничего не нужно. Но если появилось ощущение переполненности груди, ее распирает от прилившего молока, важно сразу принять меры, чтобы не допустить образование застоя. Для этого нужно слегка подсцедить грудь, чтобы исчез дискомфорт.
3. Постепенно сокращать количество сцеживаний . Плавно число сцеживаний уменьшается, а интервалы между ними увеличиваются. Таким образом, мама помогает своему организму настроиться на безболезненное угасание лактации.

На сегодняшний день не существует ни одной сухой смеси, которая по полезным свойствам для ребенка превзошла бы молоко матери. Оптимальным способом питания считается натуральное вскармливание. В первый год жизни малыш не теряется связь с матерью, поэтому важно знать, что нужно делать, если пропадает молоко у кормящей мамы.

Лактация может снизиться при наличии влияния внешних и внутренних факторов. В таком случае женщина начинает искать методы по ее возобновлению. В некоторых случаях целесообразно искать хороший заменитель грудного молока. Это не самый лучший выход. Поэтому на первом этапе следует испробовать все способы, чтобы вернуть натуральный вариант питания.

Почему лактация может прекратиться или снизиться?

Всего у 5% женщин наблюдается истинное исчезновение лактации, которое проявляется на фоне гормональных изменений.

Организм мамы старается до конца бороться и обеспечивать своего малыша полноценным питанием. Выделяют следующие факторы, которые негативным образом влияют на лактацию:

• Женщина психологически не хочет продолжать кормление.
• Наличие сильного стресса или постоянных эмоциональных нагрузок.
• Нарушение режима питания или нехватка жидкости.
• Ребенок не получает регулярный доступ к груди.
• Женщина не придерживается определенного графика кормления.
• Прикормка введена в рацион ребенка слишком рано.

Грудное молоко может исчезнуть внезапно, даже если существует уже хорошо налаженный механизм питания у ребенка

Лактационный кризис встречается практически у каждой женщины, особенно в период ввода в рацион прикорма. Как правило, этот период наступает в конце первого месяца. Для преодоления проблемы врачи рекомендуют как можно чаще прикладывать малыша к груди. .

Первые признаки недостаточного питания малыша

Молоко стало пропадать, если вы заметили следующие признаки у своего ребенка:

• На протяжении последнего месяца малыш недостаточно набрал в весе.
• Кроха капризничает и нервничает без повода.
• На протяжении суток вырабатывается меньший объем молока.
• Мочеиспускания стали производиться намного реже. При нормальном кормлении мокрый памперс должен быть не реже восьми раз в сутки.

Если эти симптомы вы не обнаружили, то беспокойства беспочвенные. В противном случае следует искать способ, как восстановить прежний объем лактации.

Оперативное решение проблемы

На первом этапе, если молоко еще не пропало, постарайтесь как можно чаще давать доступ малышу к груди. Придется отойти от привычного расписания, даже если он уже привык к определенному графику. Важно утолять голод крохи, как только он у него проявляется.

Организм кормящей мамы моментально отреагирует и начнет продуцировать молоко в большем объеме. Бытует ошибочное мнение, что если днем кормить ребенка реже, то на ночь останется больше. Организм женщины работает хорошо, только если ребенок активно потребляет продукт лактации.

Восстановить процесс поможет любовь матери к ребенку и круглосуточная забота о нем

Женщины утверждают, что к груди активно приливает молоко, как только они берут на руки своего кроху. Поэтому постарайтесь почаще выполнять такое действие и дополнять его разговорами, песнями. Любовь в любой момент запустит естественный природный механизм.

Что делать, чтобы вернуть лактацию:

• Увеличить ежедневное потребление воды до 2 литров. Жидкость играет существенную роль при восстановлении лактации. Допускается пить воду, компот, чай и молоко.
• Проанализируйте свое питание. С ним в организм должно поступать достаточное количество минералов и микроэлементов. Витамины также играют существенную роль в этом процессе.
• Женщина должна разработать для себя четкий режим дня. При этом следует избегать стрессов и хорошо отдыхать. Если вы чувствуете, что сильно устаете, то попросите помощи родных и близких. Расслабьте свой организм. Психологи рекомендуют набрать теплую ванну, послушать музыку или пройтись по магазинам.
• Свежий воздух не только поможет вернуть молоко, но и восстановить физическую форму после родов. Регулярно гуляйте в парке или на улице, при этом с собой берите коляску.
• Если замечено существенное снижение лактации, то на протяжении 7 дней следует подкармливать ребенка смесью.
• Проверьте состояние здоровья малыша, ведь возможно у него плохо дышит нос.
• При кормлении занимайте правильную позу, контролируйте положение ребенка и хорошо держите сосок.

Народные методы

Можно восстановить пропавшее молоко посредством использования рецептов, проверенных еще нашими бабушками:

• Напиток из тмина. 5 граммов семени заливаются ста граммами сметаны. Состав необходимо довести до кипения. Вместо последнего ингредиента можно использовать молоко. Сироп употребляется в холодном виде по 1 ст. л. перед едой. Процедура повторяется три раза в день.
• Крапива. В ближайшей аптеке можно приобрести уже готовые к использованию листья травы. Для состава потребуется взять 1 ст. л. и залить ее 200 миллилитрами кипяченной воды. Для получения максимального эффекта отвар должен хорошо настояться. Употребление производится три раза в день после еды.
• Морковь и молоко – главный источник витаминов. Овощ натирается на терке и заливается 200 миллилитрами молока. Состав настаивается. Употреблять следует по одному стаканы за полчаса до кормления.

Использование готовых средств

Если у женщины начало пропадать грудное молоко, то она может воспользоваться специальными чаями, действие которых направленно на стимуляцию его выработки. Самыми популярными среди них являются:

• «Хипп» - специальный чай, который прописывается кормящей матери. Его состав абсолютно безвреден, поскольку состоит из обычных трав. Лактацию можно увеличить за счет взаимодействия фенхеля, мелиссы, крапивы, тмина и аниса. Обратите внимание на то, что его нельзя пить женщине при наличии индивидуальной непереносимости компонента. Для достижения эффекта необходимо употреблять по одному стакану горячего напитка один раз в сутки. Гранулы легко растворяются в воде, поэтому не возникнет никаких проблем с приготовлением.
• «Бабушкино лукошко» - пакетированный чай, в упаковке которого находится 20 пакетиков. Вы сможете выбрать вариант по своему вкусу между шиповником или анисом. Для восстановления лактации рекомендуется использовать заварку от одного пакетика четыре раза в день. Состав должен настояться в течение 10 минут перед употреблением. На сегодняшний день чай получает только положительные отзывы, и не было выявлено ни одного побочного эффекта. Единственный недостаток – нельзя пить такой чай женщинам с аллергией на шиповник.
• Лактавит – еще один вариант чая, который продается в упаковке по 20 пакетиков. В состав входят компоненты, которые помогут, если пропало грудное молоко. Ингредиенты: тмин, фенхель, анис, крапива. Специалисты рекомендуют пить заваренный состав за 30 минут до кормления. На один стакан можно использовать от 1 до 2 пакетиков. В зависимости от полученных результатов курс лечения может составлять от 2 до 4 недель.

Наиболее востребованы у мамочек следующие БАДы и гомеопатические средства:

• БАД «Лактогон» - специальные таблетки, которых в упаковке может быть 10 или 50. Выбор варианта зависит от состояния женщины. В состав входит натуральное маточное молоко, сок из моркови, душица, укроп и другие полезные компоненты. Они оказывают только положительное воздействие на организм женщины. Нет побочных эффектов. Принимать следует регулярно по одной таблетке три раза в день вместе с едой. Препарат имеет отличные отзывы. Мамочки отмечают увеличение количества молока уже на третий день приема.
• БАД «Апилак» - особый биогенный стимулятор. Для удобства использования выпускается в виде таблеток. На сегодняшний день не было выявлено ни одного противопоказания к его применению. Врачи назначают его кормящим матерям, которые в данный момент фиксируют уменьшение молока. Основной действующий компонент – маточное молоко, витамин В, фолиева кислота, различные минералы и аминокислоты. Препарат принимается по одной таблетке три раза в день вместе с едой. Положительного эффекта можно добиться, пройдя курс лечения в две недели. К сожалению, существует ряд побочных эффектов: бессонница и сухость во рту. Следует отказаться от приема этого средства, если у вас есть аллергия на мед или другие ингредиенты состава.
• «Млекоин» - гомеопатическое средство, которое для удобства использования производится в виде гранул. В состав входят только полезные ингредиенты: прострел, крапива, витекс. В качестве вспомогательного компонента используется сахар. Препарат безвреден для организма женщины и не вызывает побочных эффектов. Пить препарат можно все время при кормлении грудью. В сутки допускается употребить не более пяти гранул два раза. Лучшего эффекта удается добиться, если каждую гранулу тщательно рассасывать во рту.

Для восстановления нормального количества вырабатываемого молока недостаточно только пить препараты. Женщина в течение суток должна обеспечить себе достаточное количество жидкости. Желательно, чтобы она была теплой. Помните, что следует обильно пить минимум пять раз в сутки.

Не злоупотребляйте поеданием жирных продуктов. Все блюда кормящей матери должны быть достаточно сбалансированными, но при этом не слишком калорийными.

Для стимуляции лактации следует регулярно пить чай с молоком и орехами. Эти компоненты уберегут нервную систему от стрессов и позволят не переживать по мелочам, а постоянно находится со своим ребенком рядом

В организме человека за нежные чувства отвечает гормон окситоцин. При частом прикладывании ребенка к груди он начинает активно вырабатываться в организме матери. Поэтому постарайтесь побольше времени проводить со своим малышом вместе. Гормон активнее вырабатывает ночью и утром.

Регулярный прием необходимых препаратов и правильное питание, режим сна и отдыха приведут к восстановлению лактации. Ребенка следует кормить не менее восьми раз в сутки. При необходимости увеличьте количество прикладываний до десяти раз.

Грудное вскармливание имеет следующее положительное воздействие на организм ребенка:

• Укрепление работы иммунной системы.
• В дальнейшем у ребенка будут хорошо развиты мыслительные способности.
• Между матерью и малышом образуется дополнительная неразрывная связь.
• Уменьшается вероятность появления сахарного диабета.
• Предупреждение развития болезней, связанных с артериальным давлением.
• Малыш не будет страдать от депрессии и стресса.
• Профилактика многих заболеваний.
• Уменьшение избыточного веса.

Кормление грудью – это дар, которым наделена только женщина. Такие дети растут здоровыми и счастливыми. Именно поэтому не переставайте бороться за восстановление лактации.

Грудное молоко - это лучшее, что мама может дать своему новорождённому ребёнку. Детские смеси гораздо хуже компенсируют потребности малыша в питательных веществах. Поэтому, если у вас что-то не получается с прикладыванием ребёнка к груди или возникают проблемы с молоком, не бойтесь обратиться за помощью к врачу. Грудное вскармливание - природный процесс со своими особенностями, который нельзя изучить и освоить по картинкам.

Симптомы нехватки молока у кормящей мамы

Чтобы понять, достаточный ли объём молока получает ребёнок, необходимо определить, каким образом у вас организовано грудное вскармливание. Есть два режима кормления:

1. «По часам»: соблюдаются чёткие перерывы между прикладываниями к груди. Примерный режим кормления - раз в 3–4 часа. В этом случае проверить, достаточно ли молока получил ребёнок, можно с помощью его взвешивания до и после еды. Вес малыша после кормления должен увеличиваться на 30–100 г в первую неделю жизни и до 180 г со второй недели. Этот метод не подходит при нережимном кормлении, ведь число прикладываний к груди в сутки может быть свыше 30, а само прикладывание длится порой часами.
2. «По требованию»: грудь предлагается ребёнку всякий раз, когда он выражает беспокойство. При таком режиме оптимальный метод проверки достатка молока у мамы - это подсчёт мокрых пелёнок. Способ трудоёмкий, т.к. на сутки придётся отказаться от подгузников и одевать ребёнка в лёгкую одежду. Считают количество смен одежды или пелёнок за сутки. Если их было больше 10, то причин для беспокойства нет.

Возможны и другие проверки, применимые для каждого способа грудного вскармливания:

Видео: признаки недостаточной выработки грудного молока

Основные причины уменьшения молока

Гипогалактия - это состояние, при котором у кормящей матери уровень выделения молока не удовлетворяет требованиям ребёнка в питательных веществах, необходимых для нормального развития.

Основные причины уменьшения количества молока:

Видео: что нужно матери для полноценного кормления грудью

Что делать, если молоко начало пропадать

За успешную лактацию важно и нужно бороться. Если у вас нет серьёзных проблем со здоровьем, то количество молока при правильных действиях можно увеличить. Вот что для этого нужно сделать:

• чаще прикладывайте ребёнка к груди. Самый лучший молокоотсос - это ваш ребёнок. Чем больше он сосёт, тем больше молока у вас вырабатывается. Да, порой малыш может «висеть» на груди часами, но таким образом он лишь простимулирует грудь работать в усиленном режиме;
• откажитесь от всех заменителей груди - сосок, пустышек, бутылочек. Прикармливание из бутылочки быстро расслабит малыша, ведь добывать из соски молоко проще, поэтому совсем скоро брать грудь он не захочет совсем;
• высыпайтесь. Если у вас нет сил, то нет и молока. Ваше состояние напрямую связано с лактационной активностью;
• пейте много чистой воды. После каждого кормления выпивайте стакан воды, но не чая или морса;
• принимайте горячую ванну или прикладывайте к груди тёплое полотенце перед кормлением. Также можно выпить стакан горячего бульона. Тепло стимулирует выработку молока;
• больше гуляйте, будьте на свежем воздухе, делайте небольшую зарядку;
• выработайте стабильный режим питания, организуйте приёмы пищи через каждые 2 часа.

Народные средства для увеличения выработки молока

Для увеличения количества молока в роддоме вам могут посоветовать пить чай со сгущённым молоком и заедать это горстью орехов. Однако педиатры не рекомендуют включать эти продукты в рацион кормящей мамы из-за высокой вероятности появления аллергии на них. Тем не менее существуют другие проверенные способы для стимуляции лактации, которые бережно передаются женщинами из поколения в поколение. Вот некоторые рецепты:

Видео: как стимулировать лактацию народными средствами

Аптечные средства для восстановления лактации

Если вы не особо верите в силу народной медицины, можете воспользоваться аптечными препаратами. Положительно зарекомендовали себя следующие средства:

• гомеопатические гранулы Млекоин;
• БАДы:
  • в форме смеси - Млечный путь;

    По числу витаминов и микроэлементов в составе, а также по своей эффективности смесь Млечный путь не имеет аналогов на российском рынке

  • в форме чая - HiPP, ЛактоМама, Бабушкино Лукошко;
    

    Чай удобно заваривать и пить перед каждым кормлением, стимулируя теплом выработку молока

  • в форме таблеток - Апилак, Лактогон.

    Апилак и Лактогон содержат маточное молочко, которое может вызвать аллергическую реакцию у новорожденного, однако многочисленные положительные отзывы в интернете подтверждают их высокую эффективность

Таблица: аптечные средства для улучшения лактации

Стимуляция: массаж, сцеживание

Кроме медицинских препаратов и трав, вы можете использовать механические способы стимуляции лактации. Таковыми являются массаж и сцеживание в перерывах между кормлениями:

1. Массаж груди бывает профилактическим и лечебным:
   • профилактический (лёгкий) массаж необходим для увеличения тонуса мышц грудной железы. Техника выполнения: по кругу от основания железы в сторону сосков производятся лёгкие поглаживающие движения;

     Во время массажа ваши движения должны быть мягкими, не вызывающими боли и неприятных ощущений

   • лечебный массаж применяется для лёгкого оттока молока и улучшения кровоснабжения, а также для избавления от застоев молока в молочных протоках. Техника выполнения: сначала круговыми движениями массируется железа, затем от основания груди производятся подталкивающие движения к соску, который далее необходимо слегка сжать, после этого выполняют движения по кругу соска, как бы проталкивая молоко к выходу.

     Постепенно двигайтесь по кругу, перемещая ладонь, чтобы сцедить другие молочные доли

2. Стимуляция ручным сцеживанием. Рекомендуется сцеживаться в первые недели до установления стабильной лактации. Техника сцеживания проста, но требует чистоты рук и посуды, в которую попадёт молоко:
   

Пока малыш ещё не может выпить всё молоко из груди, рекомендуется сцеживать остатки молока после каждого кормления. Можно допаивать ребёнка этим молоком или организовать свой «молочный банк», который нужен на случай срочных неотложных дел мамы.

Видео: как правильно сцедить молоко

Лактационные кризы

Лактационные кризы возникают в период с третьей по шестую послеродовую неделю, а также на третий, седьмой, одиннадцатый и двенадцатый месяцы жизни ребёнка. Нехватка молока в это время объясняется следующими причинами:

• нерегулярное прикладывание к груди, отвлечение голодного малыша пустышкой, соской, бутылочкой с соком или глюкозой. В результате этого без сосания груди ребёнком в мозг женщины не поступает сигнал о необходимости выработки молока, поэтому грудь не наполняется впрок. При установившейся лактации молоко вырабатывается только в том случае, если грудь находится во рту у младенца и он сосанием раздражает сосок;
• неравномерность роста. Прибавка в весе и росте у детей часто происходит неравномерно, скачками. При этом грудь не успевает мгновенно перестроиться на выработку нового необходимого объёма молока. По этой причине хотя бы несколько дней будет вырабатываться чуть меньше молока, чем нужно. В этот период следует чаще прикладывать ребёнка к груди, чтобы норма выработки молока увеличилась.

При правильных действиях лактационные кризы можно преодолеть за несколько дней, а порой женщины их и вовсе не замечают. Помните, чем чаще и дольше вы прикладываете малыша к груди, тем больше у вас будет молока.

Когда кажется, что малыш голоден, а грудь пустая, помните одно - этот период быстро пройдёт. Лактационные кризы не вечны, подождите несколько дней - всё снова вернётся в норму. Выкормив двоих детей грудью, я могу вас заверить, что ребёнок голодным не останется: он изведёт всех, но вытребует у вас питание. Сосание груди малышом без лактационных чаёв и таблеток прибавит вам молока настолько, что понадобятся специальные вкладки в бюстгальтер, чтобы не замочить одежду.

Знаменитый доктор Комаровский выделяет следующие преимущества грудного вскармливания:

1. Материнское молоко - это значительная экономия финансовых ресурсов семьи: молочные смеси, особенно хорошие, обходятся совсем недёшево.
2. Естественное вскармливание - экономия времени. Покормить грудью легче и быстрее, чем купить, прокипятить, насыпать, нагреть, перемешать, остудить, помыть, прокипятить, насыпать и т. д. по замкнутому кругу почти до бесконечности.
3. При кормлении материнским молоком ребёнку практически невозможно заболеть кишечной инфекцией.
4. Еда для ребёнка всегда с собой, где бы вы ни были.
5. Состав материнского молока изменяется с течением времени, идеально удовлетворяя потребности младенца в соответствующем возрасте.
6. Нет и не может быть для новорождённого ребёнка продукта более ценного и естественного, чем материнское молоко.
7. Ребёнок, которого вы кормите грудью, очень быстро докажет вам, что вы настоящая женщина. Ни один мужчина, каким бы Казановой он ни был, этого сделать не в состоянии.
8. Сохранить ребёнку здоровье при естественном вскармливании гораздо легче. Из этого, конечно, не следует, что без материнского молока малыш непременно будет болеть. Но дополнительные сложности возникнут обязательно.

Евгений Олегович также даёт простые и понятные советы кормящим мамам:

1. Здоровый ребёнок сам знает, когда ему пора есть. Следовательно, если, по вашим расчётам, его пора кормить в 15:00, а он начал кричать в 14:30, то не надо нервничать самой и заставлять нервничать малыша. Дайте ему грудь, и оба успокойтесь.
2. Для ребёнка первого месяца жизни оптимальный интервал между кормлениями ориентировочно равен трём часам. В дальнейшем это время увеличивается, причём увеличивает его сам ребёнок - дольше спит.
3. Сколько времени необходимо держать ребёнка возле груди, определить просто. Ответьте всего на один вопрос: для чего он находится возле груди? Если для того чтобы есть, то 15–20 минут ему более чем достаточно.
4. Необходимо очень стараться, чтобы в течение одного кормления ребёнок имел дело только с одной грудью. Если он наедается только из двух грудей, и в обеих после этого молока не остаётся, то вполне резонно каждый раз использовать все имеющиеся источники еды.

Видео: доктор Комаровский о грудном вскармливании

Не всегда уменьшение молока у кормящей мамы - это повод вводить смесь. Грудное вскармливание для женщины является естественным процессом, предусмотренным самой природой. Лишь 3% из всех родивших физиологически не способны кормить грудью. Поэтому не ищите оправдания, используйте рекомендации из статьи и держите малыша на грудном вскармливании как можно дольше. Помните, что ВОЗ выступает за двухгодичный период грудного вскармливания.

Природой так заложено, что грудное вскармливание при рождении младенца является естественным и гармоничным процессом развития малышей не одного года жизни. Без сомнений, это является мощной связующей между мамой и крохой.

Молоко в груди матери может появиться с первых минут от момента рождения грудничка, а может пойти только лишь на 3 сутки (так чаще всего происходит, когда было проведено кесарево сечение).

Не стоит волноваться, в любом случае, вначале будет молозиво, которое также подходит для кормления с первых дней жизни новорожденного.

Встречаются случаи, когда вследствие некоторых жизненных факторов у кормящих мамочек снижается процесс лактации или еще хуже – пропадает молоко и вовсе. Тогда малыш перестает насыщаться едой, и молодые мамочки начинают панически искать всевозможные варианты заменителей материнского молочного продукта. Для начала необходимо успокоиться и взять себя в руки, далее – обратиться за помощью к специалистам, которые подскажут безопасные и проверенные способы вернуть и стимулировать возобновление грудного молочка для крошечки.

Факторы, влияющие на снижение и прекращения процесса лактации

Процент молодых женщин, у которых присутствуют первичные проявления отсутствия грудного молока, не так уж и высок – около 5-7%. Чаще всего это связано с какими-либо гормональными нарушениями в системе женского организма. Природный и естественный процесс закладывает в систему женского организма обязательную выработку грудного молочного продукта для кормления и развития новорожденного. В области педиатрии специалисты провели множество исследований и готовы ответить, почему же пропадает молоко у кормящей мамы. Вот одни из этих причин:

• многие мамочки сами себя программируют на отсутствие материнского секрета, чтобы осознанно отказаться от естественного вскармливания;
• присутствие послеродовой депрессии, психологические нагрузки и нервные срывы;
• последствия проведения кесарева сечения;
• неправильный рацион питания мамочки;
• недостаточное количество потребляемой жидкости в период беременности и лактации;
• прикладывание ребенка к материнской груди не по потребности малыша, а по часам с приличным интервалом;
• введение в каждодневный рацион питания крохи вспомогательного прикорма;
• регулярные докармливания крохи искусственной смесью;
• физическое утомление и недосыпания и т. д.

Сам процесс уменьшения или полного прекращения выработки грудного молочного продукта может произойти в любое время и очень внезапно. В медицине это называют лактационным кризом, когда организм женщины не в силах сразу же подстроиться к увеличенным потребностям младенца. В общем, лактационные кризы могут проявляться по истечении первого месяца жизни грудничка, чаще всего – на третьем, шестом и восьмом месяцах кормления грудью. Для того чтобы этого не произошло мамочке стоит запомнить одно важное правило – как можно чаще прикладывать ребеночка к материнской груди и ни в коем случае сразу не паниковать. В противном случае материнское молочко и вовсе может пропасть, и ничто его уже не вернет и тогда малыша придется кормить искусственной смесью.

Признаки проявления недостачи и отсутствия материнского молока

Прежде чем начать волноваться, следует разобраться в том, проявления каких симптомов могут свидетельствовать о снижении лактации и почему может пропасть грудное молоко у кормящей мамы. Основные признаки:

• за месяц ребенок плохо прибавляет в общей массе тела (менее 500 грамм);
• малыш беспокойно себя ведет (капризничает, часто плачет, плохо спит и не хочет играться);
• явное снижение суточного количества молочного продукта матери;
• наличие малого количества мочеиспусканий у новорожденного (менее 8 раз в сутки);
• наличие изменений каловых масс малыша касательно их вида и количества за день;
• наблюдается такое явление, как длительное присасывание младенца к соску матери.

Все вышеперечисленные проявления говорят о том, что ребеночку не хватает материнской еды. Кормящей мамочке следует внимательнее отнестись к восстановлению и увеличению лактации на момент последующих кормлений.

В современном мире по всем сетям аптечных магазинов существует множество лекарственных препаратов и народных средств, предназначенных для повышения лактации кормящих мамочек. Однако всех этих препаратов может и не хватать для получения желаемого результата. Повысить количество материнского молочного продукта можно в домашних условиях, изменив при этом некоторые правила поведения в повседневной жизни. Вот некоторые из них.

1. В течение дня необходимо выпивать достаточное количество жидкости (чай с молоком, вода, компоты).
2. Нужно питаться небольшими порциями, но не меньше 5 раз в сутки.
3. Продукты, которые женщина включает в свой рацион питания, не должны быть слишком жирными, они должны быть легкими и питательными.
4. Кормящей мамочке следует поменьше нервничать и переживать по пустякам и не только.
5. Некоторые рекомендуют пить теплый чай вместе с грецкими орехами.
6. Как можно больше времени проводить с крохой, чтобы он чувствовал себя защищенным.
7. Большей выработке грудного молока способствует женский гормон окситоцин, поэтому так важно часто прикладывать грудничка к материнской груди.
8. Откажитесь от пустышек и привычке давать после грудного кормления молочной смеси (даже если и не в большом объеме).
9. Можно использовать специальные чаи для повышения и возобновления процесса лактации.
10. Большую роль играет психологический настрой самой мамы (желание кормить младенца до года как минимум).
11. Необходимо чаще совершать прогулки на свежем воздухе и вести здоровый образ жизни.

Как избежать кризисов при грудном вскармливании малыша

Конечно же, кормящая мама приложит максимум усилий, чтобы кормить свое чадо грудным молоком как можно дольше. Но еще очень важна моральная и физическая поддержка и помощь близких родственников, а также членов своей семьи.