Моральная и физическая измена. В чем разница? В чем разница между физической изменой и моральной и есть ли она
Вопрос психологу:
Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Мне 23 года, работаю учительницей, сейчас сижу в декрете. Моему мужу 29 лет, мы год в браке, и не давно мы столкнулись с таким понятием как мужская измена. Нашей дочери пол годика. После выписки с роддома мы попали с дочкой в больницу. Вот тогда и муж начал мне изменять. После того как нас выписали и мы вернулись домой, муж очень изменился. Начались постоянные отлучки куда-то, ссоры, скандалы, он стал раздражительным. Я начала подозревать и залезла в его телефон. Там оказалась переписка с девушкой с драйва (сообщество людей и машин, муж каждую пятницу ездил на встречи, там они катаются на машинах, обсуждают их и просто общаются), которая была запаролена, переписку посмотреть не дал, сказал, что я цепляюсь и девушка там просто спросила почему он не приехал последний раз, а запаролил он ее, чтобы я не волновалась, обвинил меня, что лезу в его телефон, и я осталась виноватой. В силу женского любопытства я залезла туда еще раз. Я по профессии математик, поэтому подобрать пароль не составило сильного труда, а лишь дело времени. И вот я прочитала всю переписку. Все подробности их сексуальной жизни, то что она ночевала у нас дома, пока мы лежали в больнице. В общем он осыпал ее комплиментами и признаниями, а она аккуратно намекала на то что пора уходить из семьи. Её зовут Диана, ей 26. Сосватала, если можно так сказать, их наша общая знакомая. Постоянно просила подвезти Диану, звала в гости мужа, когда Диана была у нее и т.д. Я попросила его поговорить и сказала, что я все знаю. Сказала, что если он ее любит, то лучше ему уйти к ней. На что в ответ услышала, что любит он меня и дочь, не знает что на него нашло и больше такого не повториться. Мы помирились. Бывало очень тяжело, я его подозревала. Бывало и упрекала за измену. Она слала в общий чат фотографии в нижнем белье, чтобы напомнить о себе. Через 2 месяца я случайно обнаружила опять запароленную переписку. Сказала или он ее показывает и будем думать что делать или развод. Как оказалось, после скандала, они действительно расстались. Но потом начали общаться заново. Муж объяснил это тем, что боялся, что она мне напишет и я заберу дочь и уеду. Они снова виделись, но муж утверждает, что ничего не было. В переписке она говорит, что он сделал ошибку, что остался в семье и вот снова вернулся к ней, но она готова с ним быть рядом, если он бросит семью. Он ей пишет, что, наверное, действительно сделал ошибку. Мне это объясняет что лишь хотел держать все под контролем, а уходить никуда не собирался. Написал ей сообщение "Диан, я сделал выбор. Я остаюсь с семьей и никуда от них не уйду. Извини, прощай." Удалился даже из общего чата. Перестал ездить на драйв. Решили о ней забыть и больше не вспоминать. Вчера сказал, что нужно мне подтянуть фигуру, а то грудь после кормления повисла и так как я очень похудела попа вообще исчезла. А вчера наткнулась в соц. сетях что на фото он ставит "мне нравиться". Очень комплексую. За эти месяцы буквально съела себя мыслями. Теперь хожу и думаю что делать? Получается она опять в его мыслях. Где гарантия того, что она опять ему не напишет, а он ей не ответит. Ведь она очень настойчивая и по-моему отчетливо решила сделать так, чтобы он был с ней. Я так устала, что готова его отпустить. Вот только дурочкой не могу быть. Не смогу терпеть измены. Спросить про эти фото, он поймет, что снова лазила по его телефону и опять оставит меня виноватой и в себе держать очень трудно.
На вопрос отвечает психолог Васильева Юлия Владимировна.
Здравствуйте, Светлана!
Сожалею, что вы попали не в простую ситуацию после родов, и сейчас находитесь в нервном напряжении. Но я уверена, что из этой проблемы для вас выход есть, поэтому давайте найдем его вместе.
Исходя из написанной вами ситуации, можно придти к выводу, что ваш муж женился на вас ради плотской утехи. Вы ему подходили по параметрам, поэтому он решился на брак. Но понятие как таковой семьи у него отсутствует, потому что ценностей нет. Он не дорожит вами, как женой, не дорожит дочерью, не дорожит семейным отношениями. Пока у него в голове только одна мысль - себя развлечь. Вы уже, как женщина, по его критериям, на это не подходите, поэтому он и цепляется к вашей фигуре, чтобы себя как-то оправдать. Такие мужчины, как правило, быстро изнашиваются и теряют смысл жизни, если во время не остановятся.
Что делать вам в этом случае?
Во-первых, прекратите следить за ним и читать его переписку. Прежде всего, вы унижаете себя, как женщина. Стоит ли ради такого мужчины терять свое достоинство? Вы ему своих мозгов не вставите, он будет делать то, что ему хочется. Если вы ни раз с ним говорили на эту тему, он попытался что-то изменить, но все равно вернулся к прежним отношениям с женщиной, значит это его выбор, и вы ничего с этим не поделаете.
Во-вторых, займитесь собой. Ваша душа нуждается в покое, от этого зависит ваше здоровье и здоровье вашего малыша. Думайте, прежде всего, об этом. Ваша фигура придет в норму, когда вы выкормите и поднимите маленького ребенка. Это временно, поэтому заострять внимания на замечания мужа я бы не рекомендовала. Ваша главная задача сейчас – это ваша дочка, ее благополучие зависит от вас.
В-третьих, я думаю, что без доверия к человеку, сложно строить отношения. Вы потеряли доверие к своему мужу, поэтому постоянно его подозреваете и из-за этого находитесь в нервном напряжении. Это может пагубно сказаться на вашем здоровье и ваших отношениях. Поэтому берегите себя и прекратите нервничать!
Чтобы сохранить мир и покой в своей душе, восстановить свою самооценку и уберечь ребенка от скандалов, я бы вам рекомендовала оставить своего мужа одного на некоторое время, чтобы он подумал и сделал выбор. Дайте ему такую возможность определиться в жизни. Уже после этого принимайте координальные решения в своей жизни. Только не полагайте себя на алтарь жертвой отношений, ни вам, ни дочери от этого лучше не будет. Заставьте своего мужа себя уважать и с собой считаться. Убедите его в том, что вы такое поведение терпеть не намерены и будете принимать меры, если он не измениться.
Да, возможно на первый взгляд вопрос достаточно банальный, но на самом деле он очень важен. В современном мире четкие рамки супружеской измены стерлись, и в итоге, услышав слово: измена, в голове всплывает образ постельной сцены.
Если посмотреть значение слова измена в словаре, то можно увидеть довольно интересную интерпретацию, измена - это прелюбодеяние. А прелюбодеяние - это не только физическая измена, но и моральная в том числе. В наше время моральной стороне измены уделяют достаточно мало внимания, а все потому, что моральную измену очень сложно выявить. Если физическую измену можно увидеть своими глазами, то о моральной измене, можно только догадываться.
Еще одним довольно интересным синонимом слову измена является слово неверность. Это слово также имеет двусмысленное значение. Хоть неверностью и принято считать физическую измену, но к моральной измене это слово также имеет непосредственное отношение. Ведь корень слова неверность – -вер-, а образующее от него вера. Иными словами неверность супруга проявляется не только в его поступках, но и в его мыслях также.
Вот и получается, что измена разделяется на два вида: физическую измену и моральную. Физическая измена представляет собой непосредственно близость с человеком, не являющимся вашим законным супругом либо супругой. Моральная измена это более широкое понятие. Прежде всего, это чувства к другому человеку, но не редко под этим словосочетанием подразумевают и обыкновенное желание изменить физически. Эти два вида могут существовать как вместе, так и отдельно.
Супруга может долгое время представлять себе, как она изменяет мужу, она может флиртовать с другими мужчинами, даже любить другого человека, но не доводить дело до физической близости. Такая измена, бесспорно, считается моральной. Физическая измена может проявляться как случайный секс с разными партнерами или же, как постоянный секс с одним партнером. Самое важное в такой измене является то, что она происходит без всяких чувств и эмоций. Однако достаточно часто встречается и физическая и моральная измена одновременно. Например, замужняя женщина безумно влюбляется в другого мужчину, долгое время с ним общается и флиртует, а потом в их отношениях появляется физическая близость.
Отношение к измене у разных людей тоже довольно разное. Если одни люди готовы простить супругу измену, то другие начинают мстить и тоже изменять. Довольно часто можно встретить случаи, когда жена, узнав об измене мужа, сразу же подает на развод. Очень важно, сначала просто выяснить все нюансы в сложившейся ситуации, а лишь потом делать выводы. Ведь если разобраться, то случайную физическую измену может и можно простить и взять с супруга или супруги обещание, что этого больше не повториться. Другое дело моральная измена, ведь настоящие эмоции трудно остановить, и даже если вы пообещаете, что больше не влюбитесь, то обещание это будет сдержать достаточно сложно.
Так что же страшнее моральная или физическая измена? Хочу услышать ваше мнение.
В любых отношениях самым страшным моментом является измена. Измена может быть как физическая, так и моральная или эмоциональная. Давайте разберем причины эмоциональной измены, признаки, по которым ее можно распознать. Каковы последствия эмоциональной или моральной измены, чем она опасна для нас? Предлагаю несколько советов, как избежать моральной измены.
В наш век высоких технологий и развития новых средств коммуникаций стало легче общаться, завязывать новые знакомства. Трудно себе было представить несколько десятков лет назад, что мы будем общаться друг с другом, находясь на разных континентах, в разных городах и странах.Каждый день на наши аккаунты в различных сетях могут заходить и узнавать о нашей жизни не только знакомые нам люди, но и совсем незнакомые. Завязать знакомство в Интернете проще простого. И мы уже привыкли к тому, что у твоего партнера есть виртуальные поклонники и друзья.
Мы начинаем бить тревогу только тогда, когда замечаем, что наш партнер слишком много времени и внимания уделяет этим перепискам, а уж тем более, когда он начинает что-то от нас скрывать. Неприятное слово «измена», пусть и моральная, начинает мелькать в нашей голове.
Кстати, не всегда такие отношения возникают на полях Интернета, можно встретить интересного, умного и приятного человека, например, на работе, где среднестатистический человек проводит 9 часов в день.
Мы не задумываемся о духовной измене и спокойно к этому относимся до тех пор, пока не станем замечать, что наш партнер все время упоминает имя своего коллеги, знает разные детали его жизни, и у него появляется легкий румянец на щеках при упоминании этого человека.
И снова мы вспоминаем неприятное слово «измена». Ведь не просто так среди множества вопросов, которые задают пользователи в Интернете, запрос: «Эмоциональная измена: как ее распознать?» также присутствует.
Что такое моральная измена?
Так что такое моральная измена, эмоциональная измена? Моральной изменой можно назвать такое поведение вашего партнера, супруга, когда он становится эмоционально привязан к кому-то вне ваших отношений.
Это могут быть как личные отношения, так и общение в интернете, которое представляет опасность для ваших отношений или брака. Другими словами, эмоциональная измена, это когда ваш партнер нашел того:- с кем проводит слишком много времени, связывается каждое утро и вечер;
- с кем чаты становятся все более и более личными;
- с кем он обсуждает вещи, о которых не говорил даже с вами, включая и разговоры о вас и о вашем браке.
Либо это вы встретили кого-то, с кем вам интересно, и вы не видите в этом ничего криминального. Вот что такое моральная измена, некоторые ее называют духовной изменой.
Как распознать эмоциональную измену? Признаки
Как распознать эмоциональную измену? Определим признаки того, что в ваших отношениях риск, и вы находитесь у опасной черты, за которой начинается моральная измена.
1) Вы слишком много времени проводите с этим человеком, находите любой повод для встречи, используете любую для этого возможность. И это время намного важнее для вас, чем время, проведенное со своим партнером.
2) Вы делитесь с человеком такими вещами, которыми вы не делились ни с кем, включая вашего супруга/партнера.
3) Когда вы одеваетесь, то думаете о том, чтобы произвести впечатление на этого человека.
4) Вы чувствуете себя виноватым, немного растерянным, если ваш нынешний партнер видит вас вместе с этим человеком.
5) Вы говорите такие слова и совершаете такие поступки, которые никогда не говорили и не делали со своим нынешним партнером.
6) Вы стали прятаться и скрывать то, сколько времени занимает ваше общение, включая общение в интернете, по телефону.
7) Вы стали чувствовать зависимость от тех эмоций, которые вы получаете от этих отношений.
8) Очень опасным сигналом для вас и явным признаком эмоциональной измены является тот факт, что вы начинаете не скрывать чувство разочарования вашим партнером или супругом, вашим браком или отношениями.
По перечисленным признакам вы сможете распознать эмоциональную измену с вашей стороны.
Последствия эмоциональной измены
Каковы же последствия эмоциональной измены? Почему так важно не игнорировать опасные сигналы и признаки моральной измены?
Во-первых, нужно понимать, что эмоциональная измена – довольно опасное явление, не только потому, что забирает время и энергию из отношений или брака, но и, как правило, может привести к физической измене. В результате последствием эмоциональной измены может стать разрушение брака.
Во-вторых, этот симптом не мог возникнуть на пустом месте, и внутри отношений уже сложились все предпосылки для этого. Поэтому прежде чем начинать обвинять друг друга в эмоциональной связи, нужно понять реальную проблему.
В-третьих, такая моральная связь не может длиться долго, и в любом случае она закончится болезненно: либо разрушением брака/отношений, либо придется прекратить общение с этим человеком и попытаться сохранить семью/отношения.
Но мы рассмотрели эту проблему с одного ракурса, когда вы встретили человека, с которым вам интересно общаться. Но необходимо взглянуть и с другой стороны, и постараться понять, что чувствует человек, которому нашли замену.
Человек, заподозривший эмоциональную измену, переживает целую гамму неприятных чувств и эмоций: ревность, обиду, зависть, злость, смирение, разочарование, чувство вины, отверженности и одиночества.
Моральная измена хуже физической?
Что хуже: моральная или физическая измена? Для большинства людей узнать о моральной измене может быть намного больнее, чем узнать о физической измене, так как они понимают, что иногда сексуальный контакт может не иметь под собой никаких серьёзных чувств и близких отношений, а может быть временным порывом, мимолетным увлечением и просто сексуальным актом.
И многие пытаются найти оправдание физической измене, сославшись на инстинктивное поведение.
Но в отношении моральной измены, как раз наоборот, есть точное понимание, что здесь присутствует сильная эмоциональная связь между людьми, и обязательно есть наличие, как минимум, интереса, симпатии, дружбы и, как максимум, влюбленности.
Поэтому многие считают, что моральная измена хуже физической. Любому человеку тяжело смириться, что кто-то для вашего партнера является источником положительных эмоций и чувств, что кто-то дает вашему партнеру огромный заряд энергии, что с кем-то ему интереснее и приятнее. Кто-то, но не вы.
Что же делать, если все признаки эмоциональной измены налицо?
Прежде всего, понять, что такую эмоциональную связь очень сложно остановить. Если из-за этих отношений ваш брак или отношения находятся на грани разрыва, нужно определиться и сделать выбор.
Если в случае моральной измены вы желаете сохранить отношения или ваш партнер просит дать ему шанс, то необходимо понять, что в данном вопросе нет места компромиссу, который устраивал бы всех.
Единственное, чего невозможно избежать, так это прямого и откровенного разговора. И лучше поговорить и открыто выразить все свои чувства и эмоции, страхи и обвинения, чем молчать и обижаться, терпеть или причинять боль друг другу.
И если после того как улягутся все эмоции, вы все еще будете иметь желание сохранить ваши отношения или брак, то следующее, что нужно сделать – разобраться с теми глубокими причинами, которые привели вашу пару к моральной измене.
Причины эмоциональной измены
Выясняя причины эмоциональной измены, нельзя ни в коем случае начинать обвинять друг друга, пытаться взвалить всю вину на одного. В том, что случилось, в равной степени виноваты оба.
Как же это все-таки случилось? В чем причины эмоциональной (моральной) измены?
Каждый человек желает быть любимым и желанным, понятым и принятым, и эти базовые потребности он сначала получает в семье, в которой родился и вырос, а уж потом, в семье или отношениях, которые строит сам.
А люди, которые склонны к эмоциональной измене, чувствуют, что им чего-то не хватает.Коротко о причинах моральной измены:
1) Основная причина эмоциональной измены заключается в наличии эмоциональной дистанции между партнерами, которая сформировалась под влиянием еще более глубинных проблем внутри пары. Присмотревшись внимательнее, можно их определить.
2) Если в вашей паре присутствует постоянный контроль друг за другом, вы пользуетесь такими скрытыми формами контроля, как злость и агрессия, чувство вины и критики и многие другие, то рано или поздно результатом сопротивления одного из вас может явиться эмоциональная связь на стороне.
3) К возникновению этой проблемы в ваших отношениях может привести такая линия поведения, при которой вы (или ваш партнер) постоянно перекладываете всю ответственность за чувства и эмоции на другого.
4) В вашей паре никто не хочет никому уступать, и вы постоянно боретесь за власть. Это один из шагов к моральной измене.
5) Отсутствие эмоционального доверия между вами, когда вы боитесь делиться своими переживаниям друг с другом.
6) Если вы – так называемая эмоционально холодная пара, в которой не принято демонстрировать свои чувства и эмоции. Или вы не умеете выражать эмоциональную близость, потому что так было принято в той семье, в которой вы росли.
7) А может вы, наоборот, слишком зависимы друг от друга, и вам «тесно» от чрезмерной близости, так как у вас практически нет личного пространства, чтобы дышать.
Согласившись хоть с одним из представленных описаний, можно с уверенностью сказать, что проблемы есть, и их нужно решать.
Вам нужно избавиться от того, что разрушает ваши отношения, что в любой момент может стать причиной моральной измены, и сделать все возможное, чтобы строить ваши отношения правильно.
Изучив простые советы, которые помогут вам строить более крепкие отношения, вы сможете избежать эмоциональной измены в ваших отношениях. Советы, как избежать моральной измены, следующие:
- Больше делитесь эмоциями и проявляйте эмоциональную близость;
- Пусть ваши отношения станут более живыми, а для этого наполняйте их яркими насыщенными эмоциями;
- Постарайтесь быть друг для друга друзьями;
- Делитесь мыслями, целями и идеями со своим партнером, так как это усиливает эмоциональную связь;
- Цените своего партнера и не бойтесь показать ему то, что он для вас важен;
- Больше хвалите и меньше критикуйте;
- Уважайте друг друга;
- Давайте больше свободы;
- Пусть в ваших отношениях будет место непредсказуемости, новизне и спонтанности.
Не сделав работу над ошибками и не устранив причины эмоциональной измены, не стоит надеяться, что они исчезнут только потому, что у вас появятся новые отношения. Первоначально эти причины и проблемы могут и не проявляться, но это не значит, что их нет, позже они дадут о себе знать.
В завершение статьи хотелось бы сказать следующее. Намного легче быть открытым с человеком, с которым у вас нет никаких конфликтов, кто не живет с вами, кто не видит всех ваших проблем и не знает всех ваших недостатков, кто не связан с вами никакими обязательствами, с кем не нужно решать финансовые вопросы и прочие проблемы, которые возникают в реальной жизни.
Но эта идиллия не может быть всегда и, столкнувшись с реальностью жизни, быстро развеется. И вы вновь можете столкнуться с проблемой эмоциональной или моральной измены. Так зачем тратить время и пытаться строить новые отношения, которые обречены на такие же проблемы?
Вместо того чтобы искать на стороне кого-то, кто сможет заполнить ваши пустоты и развеять одиночество, берите ответственность за свои отношения, уделяйте больше внимания друг другу, дарите любовь и радость.
В данной статье мы попытались разобраться, что такое моральная измена, каковы ее причины, признаки, по которым можно распознать эмоциональную измену, последствия этой проблемы для ваших отношений. А также предложено несколько советов, как избежать моральной (эмоциональной) измены и никогда не пускать ее в свою жизнь.
«Это просто коллега/друг/сосед», — объясняете вы лучшей подружке и самой себе. У вас есть муж или постоянный партнер, но при этом много общаетесь с Ним, думаете о Нем все чаще и чаще. Иногда даже фантазируете, что было бы, если… Знаете ли вы, что балансируете по краю пропасти и вас вот-вот ждет моральная измена?
Что такое измена? Нет секса – значит, наше поведение изменой не считается. Так мы привыкли думать. Так нам нравится думать. На роман на стороне это и вовсе не похоже. Ведь он ассоциируется у нас с чем-то бурным, страстным: с всепоглощающим желанием, короткими мгновениями, проведенными в жарких объятьях друг друга, с хорошо законспирированными разговорами по телефону или интернету… Да, роман действительно бывает таким – но, по большей части, в кино или дамских романах. В обычной же жизни неверность часто не имеет ничего общего с вулканом страстей.
Оказывается, обращать пристальный взор на других мужчин представительниц прекрасного пола заставляет вовсе не зов природы, а… потребность в интимности, но в более широком смысле этого слова: во внимании, разговорах. Звучит вполне себе невинно – можно ли считать это изменой? Но на самом деле эмоциональная измена бывает более опасна, чем физическая, ведь она зарождается в голове, и от нее остается буквально один шажок до адюльтера в его классической ипостаси. Но, даже не разделяя с «другом» или «коллегой» ложе любви, вы предаете мужа, и отношения могут полететь в тартарары. Поэтому прежде, чем в очередной раз сказать: «Это просто друг», подумайте, не обманываете ли вы сами себя. Вот подсказки, которые помогут вам понять, моральная измена это или еще нет, отличить обычные приятельские отношения от ситуаций, в которых пора бить во все колокола.
Моральная измена: первые ласточки
Итак, вы должны крепко задуматься, если…
…вы не рассказываете о Нем партнеру
Конечно, ничего криминального в знакомствах – ни в новых, ни в старых – нет. Счастливый союз — это вовсе не «симбиоз», характерный для пар с крохотным стажем совместной жизни. Но люди, любящие друг друга, имеют потребность и в каком-то смысле обязанность делиться своими делами и переживаниями. Если партнер понятия не имеет о вашем приятеле или об энтузиазме, с которым вы с ним общаетесь, — это признак того, что у вас есть что скрывать. Стандартные оправдания в духе «Зачем забивать мужу голову всякими пустяками» — это отговорка, защищающая не партнера, а себя.
Что делать?
Подумать, почему молчите. Опасаетесь, что партнер вздумает ревновать? Но, если вы боитесь, что он ограничит вашу свободу действий, это означает, что вы все же рассчитываете на ее продолжение. Запретный плод всегда слаще. Расскажите партнеру что-нибудь о своем приятеле — может быть, его очарование померкнет, и это убережет вас от душевной измены?
… Он становится для вас важным
Конечно, один телефонный звонок раз в несколько дней или пара электронных писем в течение дня — это еще не повод для тревоги. Но если ваши контакты плавно перетекают в постоянные, ситуация накаляется. Вы болтаете с ним в офисе вместо того, чтобы заниматься проектом. Вечером готовите ужин, но то и дело бросаете взгляд на монитор — посмотреть, что он написал в ответ на сообщение в соцсети. Вместо того чтобы прижаться к мужу и поворковать, вы постоянно терзаете клавиатуру, делая вид, что работаете. Можно ли считать это моральной изменой? Чтобы выйти за определенные границы, вовсе необязательно признаваться в любви…
Что делать?
Проверить, как далеко зашло ваше знакомство, не попали ли вы в зависимость от своего друга, не дошло ли дело до такого греха, как эмоциональная измена. Придумайте какой-нибудь благовидный предлог, а потом соберите волю в кулак и не проверяйте почту, не отвечайте на его смс-ки, сфокусируйтесь на партнере, семье. Проанализируйте, что вы чувствуете без общения с Ним хотя бы неделю. Это позволит вам трезвее оценить ситуацию, понять, идет ли речь об адреналине, впечатлениях или… все-таки о контактах с тем, в кого вы втрескались по уши.
…вы Ему полностью доверяете
У вас были душевные разговоры о жизни, дискуссии о музыке, бабочках или компьютерных программах — не суть. Теперь вы рассказываете Ему, что поругались с отцом, коллегами, начинаете посвящать его в подробности отношений с партнером, о которых говорили максимум только лучшей подруге. «Друг» тоже открывает перед вами свой мир. Незаметно для обоих он начинать поддерживать вас, помогать, заботиться. Иначе как объяснить, что это именно он поощряет ваше стремление к профессиональным переменам или рассказывает, как установить в автомобиле зарядное устройство. Таким образом вы кирпичик за кирпичиком строите взаимоотношения, связь. И, когда сейчас вам случается во что-то вляпаться, вы сначала набираете Его номер, а не звоните мужу.
Что делать?
Подумать, почему не делитесь проблемами с партнером. Что между вами происходит? Он вечно занят, считает ваши проблемы не стоящими выеденного яйца, раздражает вас? Если вы удовлетворяете потребности с другим мужчиной, вам уже не так тяжело иметь дело с проблемами в отношениях с мужем, можно махнуть на них рукой. Но ваш союз будет медленно умирать, потому что исчезает главное — близость. Может быть, все же попробовать чаще делиться с собственным мужем?
…вы часто сравниваете Его с мужем
Вы общаетесь с приятелем и про себя вздыхаете: «Он умнее/красивее/предприимчивее/спокойнее моего мужа», «Какой ответственный человек! Наконец-то я могу на кого-то положиться». Это тоже должно для вас стать звоночком: на горизонте замаячила моральная измена. Вы начинаете превозносить человека, удовлетворяющего потребности, которые не смог удовлетворить ваш партнер. А о том, что и у него есть недостатки, даже не задумываетесь.
Что делать?
На листке написать черты мужа, которые вас раздражают, а рядом – достоинства друга, которые считаете самыми ценными. Поразмышляйте над тем, что и почему вас в нем раздражает. Всегда ли эти недостатки были для вас проблемой? Может, к примеру, его сдержанность и неразговорчивость вы когда-то считали мужским характером? Теперь сделайте наоборот — напишите позитивные черты мужа и недостатки друга (да-да, они обязательно найдутся, если вы возьмете на себя труд побыть объективной). Смысл этих манипуляций в том, чтобы увидеть: идеала нет, и каждая черта может надоесть и встать на пути у счастья. Возможно, подобное отрезвление поможет вам не узнать на личном опыте, что такое измена.
… вы думаете о Нем все чаще и чаще
Не обманывайте себя. Если вы гипнотизируете взглядом телефон или первое, что делаете после пробуждения, — проверяете, нет ли от Него сообщения, то ведете себя далеко не как подруга, а как влюбленная женщина. Ответьте себе на вопрос, с таким ли нетерпением вы ждете сообщений, знаков от партнера? Если между вами и Ним появляются интимные жесты – «дружеские» объятия, поцелуи в щечку, и ваше сердечко бьется быстрее — похоже, с вами все ясно. А если еще и будоражат воображение фантазии о физической близости, значит, вы давно переступили допустимую границу, и моральная измена уже пополнила список ваших прегрешений.
Что делать?
Для начала постарайтесь пресечь любые физические контакты между вами. Каждое прикосновение вызывает в вашем организме рост окситоцина, «гормона привязанности». Из-за этого вы теряете способность мыслить здраво и логично, ощущаете потребность в преодолении очередных барьеров. Сегодня соприкосновение рук, завтра — нежные объятия, а через несколько недель вы не сможете устоять перед «настоящей» изменой, на этот раз физической.
Работа над ошибками
Такие непростые отношения на грани моральной измены могут стать для вас отличным жизненным уроком. Самое главное — быть искренней по отношению к самой себе. Это очень трудно, потому что мозг в целях самообороны делает все, чтобы защитить вас от вины и других неприятных эмоций. Но, заняв позицию страуса и убеждая саму себя, что это просто дружба, вы только усложняете ситуацию.
С другой стороны, как ни парадоксально, «другой» может стать шансом для ваших постоянных отношений. Благодаря ему вы узнаете, чего вам не хватает в партнере, поймете, над чем нужно работать – конечно, при условии, что в отношениях с «другом» действительно не хотите заходить дальше. Более того — если вы поймете, что с ним вас связывает не только дружба, вам проще будет найти в себе силы одуматься и порвать сомнительную связь.
Никто не обещает, что разобраться в себе, признаться в эмоциональной измене будет легко, тем более что комбинация «муж + приятель» может быть просто идеальной. Только в этом случае вы на самом деле не будете близки ни с одним из них, и мужчины станут лишь инструментом удовлетворения ваших потребностей. А вам самой хотелось бы, чтобы к вам относились так же?..
Миром правит любовь. Точнее, эмоции. Они обладают чрезвычайной силой, влияют на принятие решений, способствуют выбору партнера, созданию семьи. Но также легко могут разрушать жизни. Поэтому важно точно определиться с понятиями и не рубить сплеча, поддавшись мгновенному импульсу.
Некоторые считают, что моральная измена это отсутствие истинной любви при внешнем благополучии союза. Такие отношения – ширма с демонстративными клятвами в преданности, за которой скрывается безразличие и ложь. Причины разные. От привычки, нежелания что-то менять, до холодного расчета. А не оправдание надежд, ущемление интересов одного ради удовольствия другого это измена моральная или обыденные разногласия пары?
Психологи с Пенсильвании Кеннет Леви и Кристен Келли провели опрос, что болезненнее воспринимается измена духовная или физическая. Согласно результатам, половых отличий в оценке не существует. Людей, склонных обращать внимание на духовную гармонию брака, взаимопонимание, открытость общения, пугают последствия эмоциональной травмы от предательства близкого человека. Тех, которым важней всего анатомия, половой акт, ранит физический аспект похождений. Интересный факт – восприятие также зависит от опыта предыдущих отношений.
Допустимо ли утверждать, что моральная измена хуже физической?
Обратимся за помощью к науке. Согласно исследованиям кандидата философских наук Анатолия Зайцева, подступом, первым шагом к неверности являются эротические фантазии, сновидения.
Ежедневно мечтают о смене партнера 15,9% мужчин и 25,5% женщин, а эпизодически – 65,4% и 55,9% соответственно.
Итого около 80% супругов неверны мысленно друг другу. Правду говорят, адюльтер начинается с головы. Но фантазии необязательно воплощаются в реальность. Это скорее знак подсознания о необходимости пересмотра отношений, потери яркости эмоций под тяжелым прессом совместного быта. Если живы взаимные чувства, желание быть вместе, вам стоит разнообразить жизнь, экспериментировать, работать над собой.
Профессиональная шутка врача гласит, залог успешного брака — ночные дежурства. Отчасти они правы. Короткая разлука позволяет соскучиться: хочется созвониться вечером, обсудить день, организовать свидание. А когда «мы» разрастается, поглощает отдельные полноценные личности, — коллапс неминуем. Рано или поздно темы для разговоров иссякнут, вы устанете от неизменной компании. Поэтому почаще выделяйте личное время, индивидуальный способ обновления чувств.
Четко определите для себя рамки неверности. Обычно наше восприятие мира и семейной жизни в целом формирует общество, культура, религия. Некоторые считают допустимыми случайные связи, а других пугает даже невинный флирт. Для мусульманки снять хиджаб перед посторонним – прелюбодейство, а наши пляжи полны девушек, загорающих топлес. Готовы ли вы сказать, что это измена?
Моральная и физическая компоненты нераздельны, если речь идет о любви, взаимности, верности. Но что толкает людей на измену? Одни отвечают на невнимание, эмоциональную отдаленность, грубость, недоверие возлюбленного. Для некоторых это способ мести, зеркального ответа, если в семье произошла измена физическая. Иногда даже моральная измена мужа может вызвать отчаянные попытки жены вызвать ревность. Такой флирт рискует перерасти в настоящий роман на стороне. Еще одна причина – нежелание отказывать себе в удовольствии новизны смены партнера, характерная для эгоистичных людей. Духовная измена это своеобразный виртуальный перекресток, где еще можно повернуть назад, хотя так манят яркие бигборды у дороги.
Что такое эмоциональная измена?
Представим ситуацию. Вы открыли электронную почту и увидели непрочитанное сообщение от незнакомого человека, адресовано вашей второй половинке, явно неделового характера. Сложно противостоять соблазну, правда? Переписка полна комплиментов, приглашений пообедать. Несколько строк о скуке жизни с вами. Это обидно, но конкретных указаний на факт «приятного продолжения встречи» нет. Ваш избранник отрицает неверность. Говорит, что планировалась неформальная встреча деловых партнеров или друзей. Был флирт, но не более. Считаете ли вы, что это моральная измена мужа (жены)?
В случае эмоциональной измены отсутствует физический контакт. Активное дружеское общение без поцелуев, объятий, секса. При этом вторая половинка не скрывает от чужого человека личных проблем, даже касается интимных тем. С вами такое не обсуждается. Проводит больше времени чем с семьей в его обществе. Подозрительное «слияние душ». Но что, если это не совсем дружеская связь? Простили бы ее мужу (жене)? Личная СМС-ка или постоянное зависание в скайпе отличается от следа помады на рубашке?
Последствий эмоциональной измены можно было избежать. Достаточно восстановить доверие, открытость отношений, стать настоящим другом. Возможно общение с вами ограничивается фразами «Что нового?» , «Ничего интересного» и ему некому выговорится, спросить совет. Банальная ситуация.
Помните, миром правят эмоции. Отношения начинаются симпатией, радостью встреч, надеждой взаимности. Идеализируем избранника, создаем воображаемый «карамельный»образ семьи. Но проходят месяцы, годы. Кажется, изучили его до детали, ничего нового на проверенном поле не найти. Рутина, скука. Вокруг столько разных личностей, манящая новизна. Создавая брак, вы ожидали большего. Почва для эмоциональной измены готова. Возможно избежать охлаждения, удержать ускользающее счастье? Как вернуть былую остроту, восхищение, романтику?
Рекомендации просты, эффективны, но помогут исключительно парам с живим взаимным чувством любви. Иначе нужно смириться, попытаться пережить ситуацию с наименьшими потерями. Самообман, терзания несбыточными мечтами способно ранить еще больше.
Чтобы обновить отношения постарайтесь быть загадочным, непредсказуемым. Смените имидж, линию поведения. Вспомните, что привлекало раньше? Сможете назвать любимую детскую сказку, мультфильм своей половинки? Какой цвет вызывает в нее ассоциации с радостью, бодростью, грустью? Яркие воспоминания, связанные с музыкой, танцем? Что чувствовала, подумала увидев вас впервые? Так ли хорошо вы изучили личность, с которой живете бок о бок? Взгляните под другим углом и удивитесь своим открытиям.
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.- Сократ
Пора сбросить маски, стереотипы. Искренность, открытость сближают, обновляют утерянную связь, взаимопонимание. Проанализируйте допущенные ошибки, сделайте выводы. Ищущим способы влюбиться заново не угрожает рутина. Используйте шанс победить в битве за семейное счастье.
Грош цена мужчинам, что давятся слюной. глядя на чужую женщину. Ты свою одень, обуй и любуйся. – Сергей Безруков.
Духовная измена это отсутствие близости, взаимопонимания, поддержки. Существует единственное лекарство от этого недуга имя которому любовь. Удивительная ценность, соль к пресному блюду под названием быт. Ради ее сохранения стоит сдерживать минутные порывы и желания. Поступая импульсивно, можно потерять больше, чем найти. А вдруг мы просто не там ищем?
