Как завести себе новых друзей. Как заводить друзей? Советы и рекомендации

Распространенный вопрос, который люди задают себе, состоит в том, как завести друзей и создать собственный круг общения. Подобный вопрос может возникнуть при наличии определенных ситуаций, а именно:

· Вы переехали в новый город и еще не успели завести друзей;

· У Вас были длительные дружеские отношения, которые, по некоторым причинам, пришлось прекратить;

· Ваши старые товарищи постепенно отошли от Вас (переехали в другое место, заняты работой или новой семьей и т.п.), а найти новых не удалось;

· Вы почувствовали, что «переросли» своих нынешних друзей и хотите завести новых друзей;

· В прошлом Вы чувствовали себя комфортно в одиночестве, но сейчас Вам захотелось чаще быть среди людей;

· Вы никогда не знали способов найти друзей, но всегда хотели иметь свой круг общения.

Как завести друзей: Основные шаги

Как завести друзей – шаг 1. Сначала нужно найти потенциальных кандидатов в друзья.

Чтобы подружиться с кем-то, этого «кого-то» надо найти. Для этого есть два пути:

Исходите из своих нынешних знакомых

Если Вы только что переехали в незнакомый район, где Вы никого не знаете, к Вам это не относится. Но, у Вас даже здесь могут найтись некоторые предпочтения, возникшие спонтанно. Нет необходимости ходить по улицам и встречаться с незнакомцами с целью найти друга. Проще обратить существующих знакомых в полноценных друзей, чем найти новых.

Подумайте о том, что, возможно, вокруг Вас находится много людей, которые могут стать частью вашей новой группы общения. Речь идет о таких людях, как:

· знакомые, с которыми Вы обмениваетесь мимолетными приветствиями;

· люди на работе или в Вашем классе, с которыми Вам легко общаться;

· товарищи Ваших знакомых, с которыми Вам было легко общаться в прошлом;

· люди, с которыми Вы общались время от времени, и которых Вы могли бы видеть чаще;

· друзья, с которыми Вы утратили контакт, но можете встретиться снова;

· знакомые или родственники близкие Вам по возрасту.

Знакомьтесь с новыми людьми.

Расширение сложившейся группы общения может занять много времени, и оно не всегда продуктивно. Зачастую продуктивнее знакомиться с совершенно новыми людьми.

Самые простые пути к этому:

· быть среди потенциальных друзей, общение с которыми происходит на ежедневной основе. Ваша работа или школа предлагают наилучшие предпосылки к этому;

· знакомство с парой хороших людей, а затем – с их товарищами. Если Вы общаетесь с десятком людей, нет необходимости встречаться с каждым из них индивидуально;

· искать группы по интересам, где Вы естественно встретите множество людей, с которыми у Вас уже есть много общего, на основе чего можно выстраивать общение и совместные мероприятия.

Знакомство с новыми людьми может потребовать определенных усилий и освобождения от ежедневной рутины. Если Ваши увлечения рассчитаны на одного человека, добавьте кое-что, ориентированное на нескольких людей, это поможет завести новые знакомства. В целом, простой и естественный способ знакомства с множеством людей – это жить полноценной, интересной жизнью и встречаться с потенциальными друзьями, не задумываясь об этом.

Оказавшись среди потенциальных друзей, следует завязать разговор и попытаться узнать их лучше. Разумеется, Вам не удастся наладить отношения со всеми, с кем Вы встречаетесь. Однако, общаясь со множеством людей, Вы легко обнаружите тех, с кем Вам легко. Поняв это, Вы сможете сказать, что теперь Вы на стадии дружеских отношений.

Как завести друзей – шаг 2. Пригласите потенциальных друзей сделать что-нибудь совместно.

Попросите тех, кто Вам по нраву, пообщаться и сделать что-нибудь вместе вне той ситуации, где Вы повстречались. Это – один из важных шагов. Можно знакомиться со многими людьми, и они будут считать Вас замечательным, но если Вы не предпримите никаких действий по поводу продолжения знакомства в будущем, Ваши отношения прекратятся. Они останутся на уровне мимолетного разговора в классе или во время перерыва на работе.

Невзирая на то, что это основной принцип, одинокие люди на нем и спотыкаются. Можно пошутить или поболтать, но не предпринять никаких последующих шагов для продолжения знакомства.

Робость, в данном случае, может помешать Вам пригласить понравившегося человека куда-то еще. Поначалу это может показаться страшным из-за боязни получить отказ. Но к этому легко привыкнуть. Ведь это не страшнее, чем пригласить девушку на свидание.

Вы можете пригласить знакомого на встречу тут же или подождать несколько недель в зависимости от обстоятельств. Допустим, некто приводит своих приятелей к Вам. Вы проводите четыре часа вместе и знакомитесь ближе. После этого, совсем не проблема пригласить их с собой куда-нибудь. С другой стороны, Вы встречаете кого-то на работе, разговариваете мимолетно, а потом может пройти больше месяца прежде, чем Вы посчитаете возможным познакомиться с этим человеком ближе.

Сформируйте у себя привычку собирать и сохранять контактную информацию о других людях

Совсем несложно сделать привычкой спрашивать людей их контактные данные. Предположим, Вы встретили кого-то и думаете, что вряд ли Вы встретите этого человека на этом месте в ближайшее время. Почему не попросить номер телефона, электронный адрес или попытаться найти его в Facebook? Таким способом легче войти в контакт, если представится возможность. И наоборот: имея Вашу контактную информацию, человек может связаться с Вами.

Учитесь планировать совместные мероприятия

Необходимо планировать следующую встречу. Иногда, процесс спонтанный. Вы спрашиваете человека, что бы ему хотелось заняться и, исходя из ответа, назначаете время и место. В иных ситуациях, планирование может оказаться невозможным. Особенно в тех случаях, когда речь идет о группе людей. Здесь существует множественность выбора, который не поддается Вашему контролю.

Если для Вас, порой, трудно сделать первый шаг на сближение, то же может относиться и к Вашему знакомому. Он не обязан всегда быть инициатором ваших встреч. Возьмите на себя часть ответственности и планирования.

Старайтесь принимать приглашения пообщаться, как можно чаще

Если кто-то приглашает вас встретиться, соглашайтесь! Зачем упускать шанс пообщаться с людьми? Если вы застенчивый человек, вы можете захотеть отказаться из-за своих страхов перед общением. Игнорируйте свои страхи и идите на встречу. Привыкайте быть с людьми, учитесь получать радость от общения.

Если вы будете часто отказываться от приглашений, люди перестанут вас приглашать. Это не значит, что вы им не нравитесь, просто они будут думать, что вы все равно отклоните их приглашение.

Как завести друзей – шаг 3. Поддерживайте отношения с новыми друзьями, встречайтесь, позвольте вашей дружбе окрепнуть

Если вы хотите по-настоящему сблизиться со своими новыми знакомыми, встречайтесь с ними, как можно чаще, интересуйтесь их жизнью, регулярно делайте что-то вместе. Конечно, вы не станете близкими друзьями с каждым новым знакомым, но одного, двух близких друзей вы легко сможете завести.

Для многих людей один или два хороших друга – это все, что им нужно, чтобы чувствовать себя счастливыми. Позднее вы сможете стать частью целой дружеской компании через своих близких друзей.

Как завести друзей – шаг 4. Чтобы иметь больше друзей повторяйте шаги, описанные выше.

Если вы стали участником какого-то клуба, например танцевального, вы можете познакомиться с новыми людьми. С одним из которых вы можете стать хорошими друзьями. Если вы хотите иметь больше близких товарищей, используйте новые способы знакомства с людьми, расширяйте круг своих знакомых, поддерживайте с ними связь, чаще встречайтесь с теми, кто вам особенно нравится. Таким образом, через несколько месяцев, у вас будет много знакомых и несколько близких друзей.

Вы сами решаете, сколько знакомых и товарищей вам нужно. Вы сами решаете, когда остановиться в поисках новых друзей. Если сейчас у вас один близкий друг, и вы счастливы, замечательно. Если вы когда-нибудь захотите расширить круг своего общения, то вы всегда сможете это сделать, начав общаться с новыми людьми.

У меня есть свой социальный круг. Это мои хорошие друзья, которые также увлекаются социальной динамикой. Мы отлично понимаем друг друга с полуслова. Это мои друзья и просто хорошие люди. Я люблю с ними общаться, делиться ценностью и отдыхать вместе.

1. Избавься от тех, кто тянет вниз и мешает тебе расти

Для меня неважно, много друзей у человека или мало. Это не главное для меня.

Когда я начал знакомиться с новыми людьми и менять себя, я напрочь перестал общаться со старыми друзьями. Они мне мешали развиваться, они не понимали меня и тянули вниз, в старую реальность .

Я перестал с ними видеться, звонить им. Я ни капли не пожалел об этом. Я словно выкинул тяжелые камни с плеч. У меня нет проблем с тем, как найти себе друзей по интересам.

Я был один в поле воин! Один я чувствовал себя отлично! Я не нуждался ни в ком. Мне одному было хорошо. Каждый день у меня были новые знакомства с девушками, я встречал много интересных людей.

2. Твоя свобода и любовь к себе притянет таких же людей

Когда люди видят в тебе эту независимость, они тянутся к тебе. Эта свобода очень притягивает людей.

Но чтобы иметь эту притягательность, ты должен быть интересным!

В тебе должна жить страсть, любовь к себе ! И такие же люди будут притягиваться к тебе.

3. Не бойся общаться с новыми людьми

Если ты скучный, то пора меняться, если не хочешь быть в окружении таких же скучных людей. Чтобы найти себе хороших друзей, надо любить общаться с людьми и быть социальным .

Подобное притягивается к подобному. Внешность притягивает внешность. Интересная личность, ее глубина притянет таких же интересных и глубоких людей.

Всегда будь открыт новым знакомствам . Я всегда рад, если ко мне подойдет на улице или где угодно незнакомый человек и захочет со мной поговорить. Я вижу в людях хорошие качества и чувствую их приятную энергетику.

Мои собственные личностные стандарты

5. Места для знакомства с классными людьми

Клубы и вечеринки

Много хороших друзей можно быстро найти в клубе. Там всегда очень много народу и это то место, где найти друзей легко. Общайся в клубе не только с девушками, но и с парнями.

Удивительно, но своих друзей, с которыми сейчас общаюсь, я не искал . Они сами нашли меня! Без шуток. Сейчас вокруг меня очень интересные ребята. Я выходил в клуб, и парни сами подходили ко мне и знакомились. Они уже знали, чем я занимаюсь. Возможно, они видели, как я знакомился с людьми.

Мы общаемся, я вижу что человек интересный, и мы обмениваемся контактами . Мы можем в следующий раз созвониться, пойти в клуб вдвоем и лучше узнать друг друга. Примерно вот так люди становятся друзьями. Все очень легко происходит.

Социальные сети: выложи больше фоток и информации о себе

Иногда мне пишут ребята в социальных сетях и зовут вместе выйти тусить. Я соглашаюсь, хоть даже и не знаю их. Мы выходим, я смотрю кто они, и если эти люди нравятся мне, мы продолжаем общаться и держать связь .

У меня в социальных сетях выложены много моих фоток с клубов, с друзьями, с девушками, с других городов, футбольный фристайл и прочие. Посмотрев на мои фотки, люди понимают, кто я, с кем я и как люблю проводить время . Я открыт одновременно с этим. Мне нечего скрывать.

Но всегда помни: не имей привычки часто знакомиться через интернет ! Я вообще не люблю переписываться в интернете.

Вы должны уметь знакомиться вживую — просто подойти и начать заговорить где угодно. Именно при встрече с глазу на глаз ты по-настоящему узнаешь человека, а не через интернет.

Ходи в места под твои субъективные вкусы и хобби

Иди в то место, которое тебе нравится, и начинай общаться. Если тебе нравится читать, то — библиотека тоже интересное место, где найти друзей совсем несложно. Может там ты найдешь себе лучшего друга. Вот так все просто! Именно общение открывает тебе ворота в неизведанное.

6. Как строить социальные круги, чтобы люди сами знакомили вас с друзьями

Очень полезно знать!

  • 1 уровень . Ты приходишь в незнакомое место. Ты не знаешь никого. Ты подходишь и знакомишься со всеми подряд.
  • 2 уровень . Ты делаешь качественный социальный круг. Выбираешь из большого количества людей самых интересных и привлекательных для тебя.
  • 3 уровень . Этот социальный круг работает на вас, и уже они знакомят вас с другими людьми.

Если ты социальный и общаешься со всеми людьми, то ты высокостатусный мужчина . Это значит, что люди хотят наблюдать за тобой, как ты подходишь к другим людям и общаешься с ними.

Следующее видео тренера по социальной динамике — Алекса. Первые полтора минуты можно промотать. Он путешествует по миру и его друзья всегда рядом с ним. Во время своих приключений по миру Алекс ходит на вечеринки, знакомится с прекрасными девушками, отжигает с ними. В жизни ему очень легко найти друга для общения.

И мотивацию действовать — вся правда о том, как быть мотивированным в течение всей жизни + мотивирующее видео.

Девушек - топ-5 полезных правил для знакомства с красоткой.

Как парни танцуют в клубе и на улице: видеозаписи смешных танцев.

7. Будь уверен в себе без друзей, и тогда они будут рядом

Твоя уверенность в себе не должна зависеть от того, есть у тебя друзья или нет! Если ты не умеешь гулять и веселиться без друзей, значит, твоя реальность опирается на внешних факторах. Это плохо. Сколько бы ни было у тебя друзей, ты должен быть сильным и уверенным в себе без них .

Количество друзей и цифры дают тебе временную ситуационную уверенность. Умей ходить в клубы, гулять и искать приключения без друзей. Ты все еще самодостаточен и без них.

8. Иди навстречу страхам: независимость притягивает как магнит

Не давай внешним обстоятельствам тебя остановить . Иди к своей цели!

Когда ты идешь навстречу страхам ОДИН, ты растешь намного быстрее и сильнее ! Именно так ты будешь независим, люди будут тянуться к тебе и хотеть быть рядом. Именно так ты сможешь найти настоящих друзей.

9. Будь готов потерять всех: быть одному не зазорно

Чтобы завести много новых друзей, нужно быть готовым потерять всех и остаться одному . Ты не должен бояться одиночества . Мне не нравится, когда люди цепляются за меня и словно садятся мне на плечи.

С самыми интересным и приятными девушками, которые мне очень нравятся, я всегда держу связь. Я искренен с ними, и всегда говорю, что я люблю девушек. Я встречаюсь с ними, гуляю, молчу, смеюсь, тону в их взгляде.

10. Я в этом фильме главный актёр, я сценарист в нём, я режиссёр

Осознай и внедри следующее убеждения:

  1. Ты сам выбираешь свое окружение!
  2. Это ты решаешь, с кем ты будешь общаться, а с кем — нет.
  3. Мир — это твое кино и твой фильм! Ты в нем — главный герой и сам пишешь сценарий своего фильма!

Дружба нужна не только для того, чтобы обмениваться интересными историями за чашкой кофе. Крепкие связи с людьми жизненно необходимы каждому человеку. По данным исследования Гарвардского университета, отсутствие дружеских отношений повышает риск преждевременной смерти на 50% - так же, как если бы вы выкуривали по 15 сигарет ежедневно.

Рассказывать о своих проблемах и заводить новых друзей с возрастом становится сложнее. Но на самом деле всё очень просто, нужно только понимать, какого друга вы хотите найти.

Ян Ягер (Jan Yager), писатель

Секрет дружбы прост: нужно быть открытым для неё. Вот шесть рекомендаций, которые помогут вам завести новые дружеские отношения.

1. Будьте дружелюбны

От первого впечатления во многом зависит, будет ли человек продолжать с вами общение или нет. И самое главное здесь - выражение лица. Вспомните людей, которых вы каждый день видите в магазине, аэропорту или в очереди за документами. Если человек насупленный, хмурится, не улыбается, вам вряд ли захочется перекинуться с ним парой слов. Просто он не выглядит дружелюбным, хотя вполне может таким быть.

Добродушная улыбка или просто вежливый кивок головы дают окружающим понять, что вы дружелюбны и открыты для общения.

Ещё один показатель открытости - . Скорее всего, вам есть что рассказать, но не забывайте, что дружба - процесс взаимный, поэтому не зацикливайтесь на себе и с интересом слушайте другого человека. Вполне возможно, это окажется началом прекрасной дружбы.

2. Занимайтесь тем, что вам нравится

Лучший способ найти новых друзей - встретить людей, с которыми у вас есть общие интересы. Если у вас есть хобби, которым вы обычно занимаетесь в одиночестве, подумайте, где вы можете найти единомышленников. Запишитесь в спортивную секцию, вступайте в группы в социальных сетях, посмотрите, где собираются люди со схожими интересами в вашем городе.

Нет ничего проще, чем начать разговор о каких-то вещах с человеком, которому они тоже нравятся. Когда встретите кого-то со схожими интересами, обменяйтесь контактами и оставайтесь на связи.

3. Сохраняйте положительный настрой

Положительный настрой - одно из самых главных требований дружбы. От него зависит, будем ли мы испытывать желание проводить с человеком время или нет. Подумайте, приятно ли людям общаться с вами, и решите, над чем стоит ещё поработать.

Простые правила: говорите «спасибо», поддерживайте, задавайте вопросы, не будьте скрытным, улыбайтесь.

Людям не нравится постоянно находиться в обществе негативно настроенных людей. Исследователи обнаружили: когда вы хорошо о ком-то отзываетесь, люди склонны приписывать эти положительные качества и вам тоже. Например, если вы скажете коллеге, что ваш начальник дружелюбный и внимательный человек, он с большой долей вероятности будет думать о том, что вы сами дружелюбны и внимательны. И наоборот, если вы будете жаловаться, что ваш босс - самовлюблённый придурок, коллега может заметить какие-то из этих неприятных качеств у вас.

4. Не ждите от других первого шага

Возможно, вы чувствуете себя уязвимым, когда идёте навстречу другому человеку. Но может оказаться так, что он ещё более замкнутый и ему непросто наладить контакт с незнакомцем. Поэтому просто заговорите. В конце концов, что плохого с вами может случиться?

В отношениях нужно не только брать, но и отдавать, помогать другим людям. И большинство вещей, которых мы ждём от дружбы: доверие, надёжность, честность - строятся на взаимности. Узнайте, чего не хватает другим, помогите им, и они смогут увидеть в вас потенциального друга.

Не ждите, пока всё произойдёт само собой. Проявляйте активность, приглашайте людей в гости, предлагайте прогуляться, и вы удивитесь, как много людей захотят к вам присоединиться.

5. Поддерживайте связь

Отношения зависят от того, сколько времени вы проводите вместе с . Поэтому подумайте о том, как вы будете поддерживать связь. Например, перед тем как покинуть вечеринку, скажите, что вам всё понравилось и было бы неплохо повторить, и предложите обменяться номерами или добавить друг друга в социальных сетях. На следующий день можете поблагодарить человека за приятно проведённое время. Или позже пригласить на день рождения. Или куда-нибудь ещё.

Будьте последовательны. Согласитесь, дружба вряд ли получится, если вы сначала приятно проводите время, а потом не пишете и не отвечаете целый месяц.

6. Соглашайтесь на приглашения, даже если не хочется

Те, кто легко заводит друзей, любое приглашение рассматривают как возможность встретить интересных людей. Поэтому, даже если вам не хочется куда-то идти, помните, что встреча может принести вам что-то удивительное. Попробуйте выбраться из дома и познакомиться с интересными людьми.

Это говорит о том, что у остальных 53% людей в общении с себе подобными возникают определенные проблемы. Разберем эти проблемы по полочкам, узнаем, что мешает нам заводить новых друзей и, вооружившись советами, избавимся от них.

Во-первых, нам мешает завести новых друзей нежелание их заводить! Бывает и так. Некоторым людям нравится их одиночество или они просто привыкли жить без дружбы. Так что Вам нужно принять решение, нужны Вам новые друзья, хотите Вы новых знакомств или Вам и так хорошо? Если Вы решили, что хотите дружить и знакомиться, то Действуйте! Не прячьтесь! Не бойтесь! Не сидите дома!

Вы умеете улыбаться? Этот вопрос задан не случайно. Возможно, заводить новых друзей Вам мешает унылая скучающая гримаса. Кому же хочется общаться с занудой. Хмурое выражение лица отталкивает и даже пугает окружающих вас людей. Заметьте, друзей много у того, кто светится улыбкой, у кого звонкий веселый смех, потому что улыбка это проявление доброжелательности, теплоты и любви. Именно за этим люди тянутся, так как им этого не хватает. В нашем мире и так полно серых красок. Так что совет: Улыбайтесь! А в доказательство эффективной действенности этого совета существует множество выражений: «Улыбка ничего не стоит, но многое создает», «Кто получит ее, станет богаче, кто отдаст - не обеднеет», «Улыбка мгновенна, но в памяти остается навсегда», «Улыбка наполняет дом счастьем, способствует доброжелательности в деловом партнерстве и является свидетельством дружеских отношений», «Улыбка вселяет силы в уставших, вдохновляет лишившихся мужества, несет радость опечаленным, она - средство, созданное природой для решения всех проблем!».

Мешать Вам может чрезмерная занятость и самолюбование собой. Совет: Проявляйте сами интерес к людям! Первыми при встрече поздоровайтесь, улыбнитесь, спросите о чем-либо. Проявляя искренний интерес к людям, Вы за месяц найдете себе друзей, чем за два года настойчивых попыток вызвать у других людей интерес к себе. Одинокие люди в течение всей своей жизни совершают одну и ту же грубую ошибку: пытаются заставить окружающих проявить к ним интерес. Именно тот, кто не проявляет интереса к своим собратьям, сталкивается в жизни с самыми большими трудностями и наносит другим большой вред. Именно у таких людей ничего не получается.

Подозрительность тоже никогда не помогала в поиске друзей. Научитесь доверять людям, полагаться на них, просите их о помощи, это поможет Вам наладить контакт.

Может быть, Ваша проблема в том, что Вы не умеете вести беседу? Постоянно спорите? Уважайте мнение другого человека, это действительно очень важно. Невыносимо неприятно общаться со спорщиками, это отталкивает, настораживает и очень раздражает. Это тоже нам мешает в отношениях.

Общайтесь дружелюбно, спокойным уверенным тоном. Если Вы хотите завести друзей, приветствуйте знакомых с радостью и воодушевлением. Разговаривая по телефону, тоже применяйте этот подход. Пусть собеседник поймет, как Вы рады с ним общаться. Люди, которые это оценят, обязательно подойдут к вам и сами найдут способ с Вами подружиться, ведь добродушие и дружелюбие всегда сильнее, чем ярость и злость.

Если Вы любите пожаловаться, то именно это является причиной отсутствия друзей. Люди этого боятся, как огня! Им своих проблем хватает, а тут Вы еще ноете. Перестаньте, и увидите, как мир заиграет яркими красками!

Неумение слушать является довольно мощным барьером в отношениях. Слушать внимательно - означает дать своему собеседнику самую высшую оценку. Будьте хорошим слушателем! Слушайте, слушайте внимательно собеседника и поощряйте его, хвалите. Ведь «похвала слаще меда».

Хвалите, но не осуждайте и не критикуйте! Люди не воспринимают критику, она заставляет их вставать в позицию обороны, оправдываться, этого они Вам не простят. Запомните одно изречение, оно очень правильное и пригодится в жизни: «Люди так же сильно жаждут похвалы, как боятся осуждения!»

Для поддержания контакта с людьми, используйте такое правило: называйте собеседника как можно чаще по имени. Запомнив имя, Вы делаете этому человеку тонкий и очень эффектный комплимент. По словам великого американского оптимиста ХХ Дейла Карнеги, звук собственного имени, на каком бы языке оно не произносилось, сладостен и необычайно важен для человека.

Приняв данные советы к сведению, Вы научитесь избегать и не повторять ошибок в общении. На самом деле строить отношения легко, и Вы этому быстро научитесь, главное не бояться и не избегать людей. Добрых друзей! Интересных знакомств!

Дружба нужна не только для того, чтобы обмениваться интересными историями за чашкой кофе. Крепкие связи с людьми жизненно необходимы каждому человеку. По данным исследования Гарвардского университета, отсутствие дружеских отношений повышает риск преждевременной смерти на 50% - так же, как если бы вы выкуривали по 15 сигарет ежедневно.

Рассказывать о своих проблемах и заводить новых друзей с возрастом становится сложнее. Но на самом деле всё очень просто, нужно только понимать, какого друга вы хотите найти.

Ян Ягер (Jan Yager), писатель

Секрет дружбы прост: нужно быть открытым для неё. Вот шесть рекомендаций, которые помогут вам завести новые дружеские отношения.

1. Будьте дружелюбны

От первого впечатления во многом зависит, будет ли человек продолжать с вами общение или нет. И самое главное здесь - выражение лица. Вспомните людей, которых вы каждый день видите в магазине, аэропорту или в очереди за документами. Если человек насупленный, хмурится, не улыбается, вам вряд ли захочется перекинуться с ним парой слов. Просто он не выглядит дружелюбным, хотя вполне может таким быть.

Добродушная улыбка или просто вежливый кивок головы дают окружающим понять, что вы дружелюбны и открыты для общения.

Ещё один показатель открытости - . Скорее всего, вам есть что рассказать, но не забывайте, что дружба - процесс взаимный, поэтому не зацикливайтесь на себе и с интересом слушайте другого человека. Вполне возможно, это окажется началом прекрасной дружбы.

2. Занимайтесь тем, что вам нравится

Лучший способ найти новых друзей - встретить людей, с которыми у вас есть общие интересы. Если у вас есть хобби, которым вы обычно занимаетесь в одиночестве, подумайте, где вы можете найти единомышленников. Запишитесь в спортивную секцию, вступайте в группы в социальных сетях, посмотрите, где собираются люди со схожими интересами в вашем городе.

Нет ничего проще, чем начать разговор о каких-то вещах с человеком, которому они тоже нравятся. Когда встретите кого-то со схожими интересами, обменяйтесь контактами и оставайтесь на связи.

3. Сохраняйте положительный настрой

Положительный настрой - одно из самых главных требований дружбы. От него зависит, будем ли мы испытывать желание проводить с человеком время или нет. Подумайте, приятно ли людям общаться с вами, и решите, над чем стоит ещё поработать.

Простые правила: говорите «спасибо», поддерживайте, задавайте вопросы, не будьте скрытным, улыбайтесь.

Людям не нравится постоянно находиться в обществе негативно настроенных людей. Исследователи обнаружили: когда вы хорошо о ком-то отзываетесь, люди склонны приписывать эти положительные качества и вам тоже. Например, если вы скажете коллеге, что ваш начальник дружелюбный и внимательный человек, он с большой долей вероятности будет думать о том, что вы сами дружелюбны и внимательны. И наоборот, если вы будете жаловаться, что ваш босс - самовлюблённый придурок, коллега может заметить какие-то из этих неприятных качеств у вас.

4. Не ждите от других первого шага

Возможно, вы чувствуете себя уязвимым, когда идёте навстречу другому человеку. Но может оказаться так, что он ещё более замкнутый и ему непросто наладить контакт с незнакомцем. Поэтому просто заговорите. В конце концов, что плохого с вами может случиться?

В отношениях нужно не только брать, но и отдавать, помогать другим людям. И большинство вещей, которых мы ждём от дружбы: доверие, надёжность, честность - строятся на взаимности. Узнайте, чего не хватает другим, помогите им, и они смогут увидеть в вас потенциального друга.

Не ждите, пока всё произойдёт само собой. Проявляйте активность, приглашайте людей в гости, предлагайте прогуляться, и вы удивитесь, как много людей захотят к вам присоединиться.

5. Поддерживайте связь

Отношения зависят от того, сколько времени вы проводите вместе с . Поэтому подумайте о том, как вы будете поддерживать связь. Например, перед тем как покинуть вечеринку, скажите, что вам всё понравилось и было бы неплохо повторить, и предложите обменяться номерами или добавить друг друга в социальных сетях. На следующий день можете поблагодарить человека за приятно проведённое время. Или позже пригласить на день рождения. Или куда-нибудь ещё.

Будьте последовательны. Согласитесь, дружба вряд ли получится, если вы сначала приятно проводите время, а потом не пишете и не отвечаете целый месяц.

6. Соглашайтесь на приглашения, даже если не хочется

Те, кто легко заводит друзей, любое приглашение рассматривают как возможность встретить интересных людей. Поэтому, даже если вам не хочется куда-то идти, помните, что встреча может принести вам что-то удивительное. Попробуйте выбраться из дома и познакомиться с интересными людьми.