Как вернуть былые чувства с мужем. Как вернуть любовь в отношения? Применяем системную психологию. Холодность - не значит отчуждение

Здоровье 27.09.2015

Дорогие читатели, сегодня на блоге у меня тема, которая, наверно, волнует многих из нас: как вернуть прежние чувства и отношения. Как часто мы вспоминаем романтические встречи, а потом, пожив какое-то время куда-то все уходит. Проблемы, заботы, быт, финансы, и вот что-то происходит в семье… Знакома вам ситуация? Думаю, если честно ответить на этот вопрос, то каждый скажет из нас: «Знакома». Может быть, и бывают счастливые семьи, которым это удается избежать, но лично я таких семей не встречала.

И на каждом этапе наших отношений вернуть остывшие чувства, вдохнуть в них новую, свежую струю бывает непросто. На мой взгляд, это все- таки больше работа Женщины. Мы наделены душевностью, трогательностью, можем многое понять, простить, всегда хотим чего-то нового. Женщина –Скрипка и стержень Мужчины — для меня именно так видятся семейные отношения. И это именно Работа. Предлагаю нам сегодня почитать, подумать, поразмышлять, задуматься и именно поработать. Разве не радуют при этом нас перспективы новизны отношений?

Сама я не психолог, но очень люблю такие темы, почитать что-то и самое главное, потом что-то поделать, именно применить многое из прочитанного. Сегодня на страницах моего блога на тему возвращения остывших чувств будет размышлять и делиться своими мыслями психолог Ольга Товпеко. Передаю ей слово.

Как вернуть остывшие прежние чувства и отношения?

Добрый день, мне очень приятно, что Ирина пригласила меня в гости на свой блог. Надеюсь, что разговор будет полезен и интересен многим. Давайте рассмотрим типичную женскую историю…

«Мы приходим с работы, я бегу на кухню и начинаю быстро готовить ужин. Потом я вожусь с детьми, а муж, уставший, садится за компьютер или планшет читать новости… И так каждый день… Иногда я ловлю себя на мысли, что все наше общение сводится к решению хозяйственных вопросов или обсуждению проблем детей. В отношениях не осталось ни романтики, ни прежнего интереса. А ведь когда-то мы могли ночами напролет говорить обо всем!..»

Знакома ли вам ситуация, когда отношения тускнеют? Когда они теряют свой вкус и азарт в череде хлопотных будней? Когда на душе становится обидно и больно: куда ушла романтика? Когда смотришь на свадебные фотографии, вспоминаешь, как все начиналось и изумляешься: неужели это мы? И так хочется вернуть прежние отношения, но как? И возможно ли?

Эта проблема – остывшие чувства и скука в отношениях – может нанести серьезный урон им. Ведь если мы не получаем радости от отношений, то можем сделать самые категоричные выводы: мне не по пути с этим человеком.

И это не просто жизненное наблюдение. Статистика подтверждает, что основная причина разводов – это не конфликты и ссоры, а наоборот — угасший интерес и практически отсутствие общения друг с другом. Исследования в Канаде, основанные на опросе несколько сотен пар, подтвердили, что именно остывшие чувства и скука служат основной причиной того, что брак распадается.

Скучно в отношениях. Что же делать и как вернуть прежние чувства?

Если вы столкнулись с этой ситуацией, то у меня для вас есть две новости. Одна хорошая и другая так себе (хотя без нее невозможна первая!).

Начну с последней. Плохая новость заключается в том, что поскольку все механизмы в отношениях запускаются с женской руки, то большая часть ответственности за «потускнение» отношений лежит на нас.

Это же обстоятельство дарует нам и хорошую новость! Если понять законы отношений и грамотно ими управлять, то уже очень скоро они заиграют новыми красками, а значит, вы почувствуете себя в них снова любимой и желанной!

Если вы дочитали до этого места, значит – вы к этому готовы!. Но чтобы вернуть прежние отношения для начала надо разобраться с причинами – как так происходит, что они начинают блекнуть, становятся серыми и скучными…

Пойдем от обратного. Что вы получали, когда в ваших отношениях была яркость? Ощущение себя любимой и желанной. Ощущение понимания и единства. Возможность разделить свои чувства и быть принятой. Вы переживали разные впечатления и испытывали интенсивные эмоции от времени, проведенного вместе. Куда все это подевалось?

Есть 3 поэтапных причины остывания чувств

1. Неготовность к «заземлению» . Любая пара со временем переходит к этапу решения бытовых вопросов. Квартира, работа, деньги, дети и навалившийся быт – все это требует постоянного и ежедневного «мониторинга», прагматизма и выносливости. Были ли вы готовы к тому, что носки или цены на бензин станут темой, которую вы обсуждаете в постели перед сном?
Внутренний протест против завершения периода ухаживания и первых романтических лет – это первый шаг к скуке.

2. Вторая причина заключается в перфекционизме и завышенных ожиданиях . Поскольку нас в детстве не принимали в полной мере, мы научились не принимать других. Мы строим тысячи красивых картинок о том, что и как должно быть.
Как должен отреагировать муж, когда я расскажу ему о своих переживаниях. Как он должен посмотреть, что и с каким выражением лица ответить. Мы ждем помощи и поддержки, оставаясь при этом молчаливыми. Не можем по-человечески объяснить мужу, что нам важно от него получить.

Детализированные, подробные ожидания – бесконечные и изматывающие – не дают нам возможности приблизиться к реальному человеку – своему собственному мужу, узнать и принять его таким, какой он есть. Научиться правильно доносить до него то, что нам важно. Научиться слышать его и понимать его потребности.

3. Естественное и прямое следствие постоянных ожиданий – смещение ответственности . Поэтому третья причина заключается в том, насколько вы умеете заботиться о себе и реализовать себя в паре.

Когда мы вступаем в отношения, то часто подсознательно думаем: «Теперь у меня есть тот, кто обо мне позаботится. Теперь можно и расслабиться!»
Мы ждем от мужчины заботы о нас на всех уровнях: на телесном (чтобы ухаживал, давал отдых и желательно спонсировал), на эмоциональном (понимал и принимал, поддерживал и восхищался), на интеллектуальном (заводил интересные разговоры, развивался сам и развлекал нас).

А теперь вопрос. В какой мере вы заботитесь о себе на всех этих уровнях?

На телесном : в какой мере питаете свое тело правильной пищей и даете ему уход? В какой мере даете телу отдых и взвешенную нагрузку?
На эмоциональном : в какой мере вы поддерживаете, принимаете и понимаете саму себя? Знаете ли, чего хотите и куда идете? Смиряетесь ли со своими недостатками и принимаете ли себя как целостную личность? Находите ли вовремя поддержку и утешение для души?
На интеллектуальном : в какой мере вы развиваете себя и реализуете свои таланты и способности, планы и амбиции?

Важно понять, что именно на нас лежит ответственность за удовлетворение потребностей своего тела и души, интеллекта и духа.

Но при чем здесь скука и как все-таки вернуть прежние отношения?

Дайте мне еще минуту, и я объясню эту взаимосвязь…Готовы услышать правду?
Если вы не будете реализовать себя на всех этих уровнях, то виноватым будем муж. А значит, начнут появляться обиды, будет накапливаться недовольство, и вам все сложнее будет раскрываться в паре, быть искренней.

Если вы не будете раскрываться, то ваши отношения очень скоро станут поверхностными – они будут вращаться на уровне рутины, ежедневной суеты и потихоньку покрываться пылью. Из отношений уйдет близость, а когда это происходит, то на пороге всегда появляется скука…

Подытоживая, приходим к тому, что скука в отношениях – это не просто признак того, что вы давно не ходили в кафе или не выезжали загород. Поверьте, вы можете каждые выходные вместе ездить на шопинг в Париж, или путешествовать из одного места планеты в другое, но скука так и будет следовать за вами по пятам.

Яркость и романтика в отношениях, их живость обусловлены отнюдь не веселыми и красочными событиями (хотя они тоже важны!). Они связаны с близостью и глубиной ваших отношений, с тем, насколько вы реализуете себя в них, насколько вы можете быть
собой. А это не возможно, если вы живете в обидах, претензиях и недовольстве…

Еще раз подчеркну, скука в отношениях – это невозможность (или нежелание) быть собой, говорить о том, что хочется, выражать себя так, как хочется, делиться мыслями и планами, интересами и желаниями.

Скука – это перекрытый кислород в отношениях, когда каждый замкнут в чем-то своем, и нет настоящего, живого потока подлинного и освежающего общего – а именно близости, интереса и любопытства к жизни друг друга.

Как мы обычно видим ситуацию, когда остывают наши чувства?

Неверная интерпретация ситуации еще больше ее усугубляет. Какие мысли нас посещают, когда в отношениях становится скучно? Обычно мы считаем, что причина – в нем (моем муже) или в ней (моей жене).

Мы воспринимаем партнера, как источник всех наших радостей и соответственно всех несчастий, упуская из вида одну маленькую деталь: рутина – это естественная часть нашей жизни, а скука в отношениях – лишь определенный и закономерный этап. Так что не все так страшно!

Понимая законы отношений, можно легко и красиво использовать этот сложный, но нужный этап для углубления отношений. Хотя многие предпочитают именно в этой точке выйти из них.

Перейдем к ответу на главный вопрос: как вернуть остывшие чувства в наши отношения?

Прежде всего, важно понять: отношения – это «пластичный материал», и мужчина в них быстро и чутко реагирует на наши изменения. Поэтому в зависимости от того, как будете меняться и раскрываться вы – так будут развиваться и ваши отношения. И ведь это здорово, что мы можем их наладить, только лишь меняя себя, а не тщетно пытаясь исправить кого-то!

Алгоритм из 5 шагов, как вернуть прежние отношения в паре:

1. Я не могу сказать вам напрямую: освободитесь от иллюзий, ожиданий и идеализаций, потому что я понимаю — это невозможно. И тогда предлагаю вам здоровую альтернативу: попробуйте «разлепить» ваши ожидания и вашего реального мужчину. Отделить ваши ожидания от того, каким он есть. И полюбопытствовать: а что движет им? Что он чувствует? Каково ему сейчас? Чего он хочет?

Смена фокуса восприятия – очень целебное средство. Когда мы застреваем на себе и в себе, то попадаем лишь в ловушку собственной обиды, видя все в черном цвете: он просто меня не любит. Уверена, это не так! Любовь – нечто большее, чем просто удовлетворенность потребностей.

2. Задайтесь вопросом: чего я хочу на самом деле? Чего мне не хватает? От чего отношения тускнеют в моих глазах? Что сделало бы их для меня сочными и живыми? Выпишите это все на бумагу, по пунктам, чтобы в голове не путались мысли, чтобы вы лучше поняли себя, разобрались, чего вам не хватает для счастья.

3. Теперь пройдитесь по всем пунктам. Какой маленький, но реальный шаг можно сделать , чтобы продвинуться к более радостным и наполненным отношениям? Что на уровне событий (куда пойти, где быть), навыков и умений (что делать, как делать), ценностей и интересов (что нас объединяет, в чем мы соприкасаемся душами) можно сделать? Инициируйте по одному шагу для каждого пункта в течение этой же недели, не откладывая в долгий ящик.

4. Улучите правильный момент и попробуйте обсудить с мужем то, что происходит. Поделитесь своими чувствами (только без упреков и претензий), расскажите, что вам важно и чего не хватает.

Полюбопытствуйте, замечает ли он нечто подобное в ваших отношениях, что он чувствует. Возможно, муж скажет, что для него все происходит, как обычно, и он не страдает от того, что чего-то не хватает. В этом случае – не смущайтесь – женщины всегда более чувствительны к деталям.

Предложите мужу какую-то конкретную и реалистичную идею, воплощение которой, на ваш взгляд, освежит отношения, и попросите у него о помощи.

5. Учитесь раскрываться в отношениях . Вы скажете: да он же просто не хочет меня слушать. Его интересуют только новости… Возможно, это так. Однако дьявол кроется в деталях. Для разговора выбирайте правильный момент и, главное, правильный настрой. Часто мы изначально настроены на разочарование и тогда выстраиваем разговор так, что это ожидание только оправдывается. Начните обсуждение из состояния «Я хорошая, и ты хороший» и увидите – мужчина не окажется равнодушным.

Напоследок хочется добавить, что отношения не могут остаться скучными, если вы начинаете работать над ними – учитесь быть мягче и гибче, отказываетесь от детализированных ожиданий, начинаете больше просить о помощи и поддержке и с радостью принимаете их, проявляете наблюдательность к себе и своему мужчине.

Тогда отношения превращаются сначала в настоящий запутанный детектив, а потом и в приключенческий роман, где вы уже не пассивный наблюдатель, как раньше. Вы откроете столько новых граней в ваших отношениях, что вам точно скучать не придется!

Ольга Товпеко, кандидат психологических наук, автор и руководитель проекта «Школа психологии для мам» mamaschool.info , автор тренингов и психологических квестов для мам.

Я благодарю Ольгу за информацию. Мне было очень интересно почитать все. Думаю, то план действий уже наметился….

Мой душевный подарок на сегодня будет Secret Garden – Chaconne Secret Garden – это ирландско-норвежский дуэт. Классическая пара – клавишные и скрипка. В руках этих талантливых исполнителей рождается истинное волшебство. Кто читал наш журнал «Ароматы счастья», наверно, помнят мою статью «Таинственный сад души». Эту композицию в статью я выбрала неслучайно. Вернемся в начало статьи… Помните мои слова о Женщине скрипке и Мужчине–стержне? Думаю, что в этом дуэте все именно так.

Все большие девочки знают, что любовь, которая страсть, не может длиться вечно. Со временем она переходит в "нечто иное". Но кто бы мог подумать, что это "нечто" окажется таким... Странные этапы в любви настораживают и ввергают в панику.

4 243317

Фотогалерея: Как вернуть у девушки чувства к парню?

Почему все пошло не так? И как вообще трактовать сложившуюся ситуацию? Означает ли она, что отношения находятся в стадии распада, или речь идет лишь о небольшой заминке? Со всеми такое бывает, или это с нами все так плохо? Как вернуть у девушки чувства к парню - читайте только в нашей статье.

Не стоит нервничать. Такое бывает со всеми. Ну, почти со всеми. А ты бесишь его - по всяким мелочам. Он, к примеру, разбрасывает вещи, а ты постоянно болтаешь—либо с ним, либо по телефону с многочисленными подружками. У него объем бицепса равен объему твоего запястья, а тебе совершенно не идут химические кудряшки. Он постоянно цитирует Ницше (даже не подозревая, что на самом деле это Розанов), а ты, между тем, совершенно не умеешь жарить мясо... Что характерно, года полтора назад он точно так же путал философов и кидал свои брюки в сторону люстры, а ты была так же неумеренно разговорчива и так же плохо готовила, но все были довольны и счастливы. Раздражение рано или поздно возникает в любой паре. Это нормальный этап, когда романтический дым рассеялся, окситоцин перестал заливать мозги и вернулась способность мыслить критически. На гормональный фактор непременно накладывается и чистая психология. По сути, этап раздражения в совместной жизни - это этап порушенных ожиданий. Да, ты знала, что он цитирует, разбрасывает и, может, даже ковыряет в ухе. Но ты постоянно его хотела. И при этом считала, что мелкие недостатки можно будет со временем исправить. Он питал те же надежды в отношении твоих кулинарных и ораторских способностей... И вот время прошло, а вы так и не исправились. Как тут не сойти с ума! В зависимости от особенностей характера, воспитания и предыдущего опыта вы будете проявлять свое раздражение более или менее явно.

Как нам помочь?

Постарайся изменить или смягчить то, на что твой любимый реагирует резко. В конце концов, почему бы тебе действительно не болтать поменьше и не научиться готовить хотя бы одно его любимое блюдо? Пойми, наконец, что именно тебя так сильно раздражает - он сам или разбросанные им вещи? Вещи можно убрать самой. А готова ли ты убрать его из своей жизни? О недовольстве конкретными привычками - рассуждать о немецкой философии на попсовой вечеринке, курить в комнате и сторониться фитнес-клубов - вполне можешь сообщить прямым текстом: "Я тебя люблю, но, пойми меня правильно, вот эта черта меня раздражает". В конце концов, он же тоже любит тебя, а значит, постарается соответствовать твоему идеалу (если, конечно, ты научишься готовить и перестанешь делать химию в районной парикмахерской). Хотя может оказаться, что вас бесят друг в друге какие-то имманентно присущие, неизбывные качества: толщина губ или форма глаз. Или запах. Или тембр голоса. Рост, цвет и жесткость волос, общая комплекция и количество родинок. А также бережливость, лень и неразборчивость в связях (занудство, мотовство, ажитация и необщительность)... Иными словами, набор его личностных качеств довольно сильно не соответствует твоим представлениям об идеальном мужчине - когда сексуально обусловленный ажиотаж пошел на спад, это стало очевидно. Конечно, идеал недостижим. Но в принципе у тебя еще есть время найти что-то менее удаленное от эталона.

Меня ничто не бесит

Достигнуть этого почти синоним счастья. Он, как и прежде, придя с работы, бросает пиджак и галстук прямо на кровать. А тебя не бесит. Ты вешаешь его одежду в шкаф и чувствуешь себя при этом вполне счастливой. Зато он прекрасно научился сам жарить себе мясо (и даже рыбу) - не все девушки умеют готовить. Во всяком случае, вы вполне осознаете, что эти мелочи не стоят ваших ссор. Что это - всепрощающая любовь или полный пофигизм? В равной степени возможны оба варианта. И, в общем-то, вряд ли требуется серьезная психотерапия, чтобы отличить одно от другого: когда ты любишь человека вместе со всеми его недостатками (которые и недостатками-то не считаешь), ты это чувствуешь. А когда не чувствуешь, тебе, стало быть, все равно. Если из ваших отношений напрочь исчезло раздражение, это тревожный знак. Конечно, жизнь по инерции вполне возможная основа для совместного существования. Никто никому не мешает. На одной территории два человека, каждый со своей жизнью, со своим миром. Но семьей это вряд ли стоит называть. Вы, скорее добрые соседи. Парадокс: если ты его любишь, избегай всепрощения. Конечно, бог с ними, с тапками, разбросанными по коридору. С полным отсутствием музыкального слуха и гуманитарного образования. И даже с вечными опозданиями. Однако если ты поощряешь или прощаешь привычки и поступки, явно идущие во вред твоему партнеру, то, по всей вероятности, чувства ослабели. Вряд ли ты одобришь, например, стремление по-настоящему любимого человека глушить стресс крепкими алкогольными напитками. Как любящая девушка ты, возможно, умилишься дополнительным округлостям и мягкостям, которые он приобрел, живя с тобой. Но как честная женщина ты должна признать без лишних комплиментов, что лишние килограммы мужчине не на пользу. Он ушел с работы, однажды поругавшись с шефом? И вообще регулярно ругается и регулярно остается без работы? Если у вас общий бюджет, вряд ли тебе будет безразлично. Есть вещи, которые касаются только его, а есть те, которые влияют на семью. Вот если они тебя не тревожат, значит, подсознательно ты уже не принадлежишь этой семье. Это не трагедия, но признаться самой себе небесполезно.

Как нам помочь?

Если причина тишины между тобой и твоим партнером — недостаток общих тем (такое часто бывает), то высший пилотаж и практически беспроигрышный прием - разобраться в интересах друг друга. Если он любит футбол, лошадей и рыбалку, а ты — театр и катание на роликах, вам стоит приготовить некий микс. Сначала вместе на стадион, потом - в театр. Тогда у вас всегда будут темы для полноценного общения. Можно и с нуля создать общие интересы. Или даже общие проблемы. Если у вас появится ребенок или вы задумаете строить дачу — тем для обсуждения хватит надолго. Если твой спутник в принципе не особенно разговорчив - не пытайся навязать ему свою манеру общения - это утомляет. То есть ты, конечно, можешь высказывать все свои соображения и переживания, раз уж есть потребность, но не жди внятного, развернутого ответа на каждую реплику. Дай возможность другому помолчать до конца. Возможно, он устал на работе, плохое настроение или что-то болит. Если ответ на предложение поговорить отрицательный - нет смысла лезть с дальнейшими расспросами. Рано или поздно все станет ясным. Если не находишь тем для беседы, а потребность в вербальном контакте есть - говори о любви. Вовсе не обязательно делать это с пафосом. Шутки, присказки, ситуационные образы... Не говоря уже о косвенных признаниях - силы, талантов, важности человека в твоей жизни.

Когда эмоции, пораженные любовным вирусом, успокаиваются, вы оба начинаете возвращаться к старым, с длинной бородой привычкам. Максимум через год совместной жизни потребность находиться в объятиях друг у друга ослабевает достаточно, чтобы каждый мог вспомнить и о своем личном пространстве. Близкие люди должны иногда отдыхать друг от друга, проводить время порознь. Всегда и все делать вместе опасно для отношений. Каждому человеку нужно личное пространство, чтобы глаз не замыливался. Поскучать друг по другу полезно. Это как тест: скучаешь - значит любишь. Расставание помогает ощутить близость. Относиться к этому нужно спокойно. Однако если горячее желание побыть иногда друг без друга все больше напоминает нежелание быть друг с другом - это серьезный повод задуматься и поискать тому причину.

Что-то делать надо, если ваши потребности в сепаратизме не совпадают. Ты хочешь побыть одна, а он тебя не отпускает. Или, наоборот, ты надеешься побыть с ним, а он все время сбегает. Лучшее (и самое банальное), что можно предпринять в этом случае, - вынести проблему на обсуждение. Либо: "Любимый, мне тебя не хватает". Либо: "Дорогой, пойми меня правильно, я хочу иногда пообщаться с девчонками без тебя". Если проблема не обсуждается, значит, она у вас не главная. Может, вы к тому же давно перестали разговаривать? Или раздражаете друг друга? Или вам все безразлично? Перечитай статью еще раз - вдруг один из сюжетов окажется твоим.

К сожалению, говорить о вечной любви и сказочных отношениях в современном мире приходится редко. Любовь – это труд и постоянная работа над собой и над поддержанием отношений. Порой случается так, что у вашей второй половинки остывают чувства, он охладевает, перестает уделять внимание или того хуже – уходит, хлопая дверью.

Плакать и отчаиваться – это последнее, что стоит делать в такой ситуации. Конечно, сдержать поток слез на первых парах очень тяжело. Что же, выпустите обиду наружу. Поплакать дома или выбраться куда-то с подружками никто не запрещает. Но не срывайте злость на молодом человеке. Отпустите его на время. Поверьте, ему сейчас не легче, чем вам. Не оскорбляйте его и не вините. Это уменьшит ваши шансы на «воссоединение». Вернуть парня можно, несмотря на остывшие чувства. Главное, следовать некоторым советам, которые я опишу ниже. Погрустили денек и хватит! Пора за работу!

Образ маньяка…

Вам не к лицу! Если мужчина не идет с вами на контакт, не преследуйте его. Дайте ему время подумать и прийти в себя. Постоянные звонки и смс-сообщения не помогут вам узнать, что произошло и почему. Силой, как говорится, милого не привяжешь. Позвольте ему побыть некоторое время свободным. А в этот период начните работать над ошибками.

Ищу спасения в книгах

Это, так сказать, комментарий от автора, основанный на личном опыте. Переживая расставание с парнем, я погружалась в свое самое любимое занятие – чтение. Я выходила в кафе с книжкой, читала в парках, наслаждаясь окружающим миром. Благо, тогда было теплое майское время. Я общалась с разными интересными людьми на книжных вечерах. И это помогало мне восстанавливаться.

К чему я привела этот пример? То время, пока ваш парень «отдыхает» от отношений, и, возможно, начинает скучать по вам, используйте с максимальной выгодой! Одной из причин его «прохлады» мог стать тот факт, что вы надоели ему как личность. Не обижайтесь, но так случается очень часто. Если хотите вернуть своего драгоценного назад, стоит начать с саморазвития. Запишитесь на курсы, начните изучать иностранный язык, смените образ, сходите в спортзал, совершенствуйтесь! Вы должны предстать перед ним обновленной личностью, завлечь его новыми тайнами.

Быть или не быть?

Хотелось бы сделать одну ремарку. Если во время вашего разрыва парень увлекся другой женщиной, не переживайте. Отношения можно вернуть, даже если у него появилась новая пассия. Вот только, для начала, задайте себе вопрос. А нужен ли вам такой мужчина рядом? Что же он мечется от одной юбки к другой? И стоит ли за него бороться? Постарайтесь здраво оценить ситуацию. Если все же решите, что он тот, за кого стоит воевать, советую к прочтению: и .

Шаг к воссоединению

Вернемся к тому моменту, когда вы похорошели и увлеклись новыми хобби. Постарайтесь возобновить общение с парнем. Не стоит говорить с ним о прошлом. Пусть заметит вас настоящую, обновленную. Погуляйте по местам, где раньше вместе частенько проводили время. Я думаю, не стоит говорить, что фразы по типу: «Видишь, как я изменилась, я начала заниматься тем-то и тем-то…» излишни и неправдоподобны.

Заинтересовать его красками своей новой жизни нужно аккуратно и ненавязчиво. Начать стоит, например, с такой фразы: «Такой интересный случай вчера произошел на тренировке…» или «Слушай, я не думала, что французский такой мелодичный язык…» . Как пример для тех, кто в качестве нового хобби выбрал курсы иностранных языков.

«Механизм возврата чувств»

Возобновив дружеское общение и изменив привычный образ жизни, вы поменяли прошлый стереотип о себе. Парень видит в вас иного человека, который заинтересовал его. Проявив интерес, он, тем самым, запускает «механизм возврата чувств» . Он начинает теплее относиться к вам, видит в вас друга и помощника, все, как в начале отношений и даже лучше! Главное – не торопите события. Все должно протекать спокойно и поэтапно. Москва не сразу строилась. Вот и вы не спешите. Ускоряя сближение, вы рискуете оттолкнуть парня раз и навсегда.

Вот некоторые советы, как вернуть парня, если у него остыли чувства. Еще больше рекомендаций вы найдете в статье: . Желаю добиться поставленных целей и держу кулачки за каждую из вас, дорогие девочки!

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-1..jpg 600w, http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px">

Хотите вернуть чувства любимого человека, не не знаете как это сделать, руки опускаются? Читайте у нас как вернуть чувства любимого мужчины или женщины.

Любые отношения начинаются с взаимной симпатии, которая затем перерастает в более серьезное чувство. Любовь – это то чувство, которое не уходит насовсем. Это чувство может пылать страстью несколько лет, а затем затухнуть, но не пропасть.

Любые отношения это не только наслаждение, но тяжелый труд. Ведь если над отношениями не работать, то чувства могут просто пропасть. В какой то момент вы поймете, что не испытываете к своей половинке ничего, кроме привязанности, и это не поможет вам сохранить отношения.

Почему уходят чувства

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-muzha-2.jpg" alt="как вернуть чувства" width="628" height="356" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-muzha-2..jpg 300w" sizes="(max-width: 628px) 100vw, 628px">

Прежде чем пытаться в панике найти ответ на вопрос как вернуть чувства, надо изменить отношение к проблеме на, если хотите, философское и кое-что понять.

Для начала хотелось бы сказать, что любовь мимолетна. К сожалению, эту истину каждый день проверяют на себе тысячи пар, в чьих отношениях произошли значительные изменения за определенный промежуток времени.

Не смотря на то, что причины угасания чувств у всех практически одинаковые, решают эту проблему двумя способами: кто-то опускает руки и просто расстается со своим партнером, а кто-то делает усилия, чтобы сохранить свои отношения . Именно поэтому мы хотели бы раскрыть несколько причин, по которым чувства могут гаснуть.

Многие привыкли думать, что отношения держатся лишь на таком светлом и искреннем чувстве, как любовь, но она, как мы уже отметили, может быть мимолетной. Поэтому тем, кто так считает следует изменить свой взгляд на это чувство.

Психологи выяснили, что первые 3 года отношений, влюбленные чувствуют друг к другу сильное сексуальное влечение, их отношения переполнены страстью, обожанием друг другу и некой эйфорией, из-за которой все остальное кажется ерундой. После того, как этот период заканчивается, страсть угасает и влюбленные начинают все больше замечать недостатки друг друга, забывая о том, почему они начали эти отношения.

О том, что же может произойти после 3-х лет беспечной жизни, а то и раньше, мы расскажем ниже.

На первое место проблем в отношениях встают житейские проблемы. Бытовые мелочи, которые медленно, но верно разрушают отношения, неизбежны и возникают практически у каждой пары.

Стоит так же отметить, что при выборе партнера мы стремимся найти человека, похожего на нас самих, однако со временем понимаем, что между нами существует масса различий. После этого происходит осознание того, что перед нами совсем другой человек, практически противоположность. И хотя, некоторые считают, что у противоположных личностей может быть идеальный союз, психологи опровергают это мнение, проанализировав самые успешные браки.

В такой ситуации нужно расстаться с тем идеальным образом партнера, который мы сами выдумали и принять реальный. Если вы этого не сделаете, то наверняка будете пытаться перевоспитать своего партнера или просто разорвете отношения.

Еще в качестве причины хотелось бы отметить подражание, которое нередко используют для сохранения чувств. Все дело в том, что некоторые пары, которые чувствуют дисбаланс в своих отношениях, начинают ориентироваться на более удачные примеры семейной жизни. Чтобы добиться желаемого результата партнеры пытаются подражать им, то есть вести себя и заниматься всем тем же, чем и счастливые пары.

Такое поведение не может привести к чему-то хорошему, ведь все люди разные и для сохранения чувств следует ориентироваться на своего партнера. Далее мы более подробно рассмотрим как вернуть чувства у девушки и мужчины, ведь причины угасания чувств у каждого свои и следовательно свои способы воздействия.

Как вернуть чувства мужчины

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-parnya-1.jpg" alt="как вернуть чувства" width="271" height="224" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-parnya-1..jpg 300w" sizes="(max-width: 271px) 100vw, 271px"> Дорогие девушки, как только вы заметили, что ваш мужчина стал проявлять равнодушие к вам, часто задерживаться на работе, неохотно идти домой и перестал обращать внимание, начинайте действовать. Все дело в том, что мужчины по своей природе полигамны и у него начинают пропадать чувства к вам, то возможно, что скоро они появятся, но у уже к другой женщине. Мы расскажем вам, как нужно действовать чтобы вернуть чувства мужчины и чего нельзя допускать в такой ситуации.

Никакой паники

Как только девушка осознает, что ее мужчина потерял к ней интерес, ее охватывает приступ паники. Вследствие этого начинаются скандалы, депрессии и ругань. Я, как человек, который пережил этот кризис, никогда не могла понять, чего девушки пытаются добиться от своего мужчины, выговаривая ему свою обиду. Конечно, нелегко такое принять, но нужно контролировать себя, в противном случае вы только усугубите ситуацию. Как вы думаете, человеку, который и так задумывается о разрыве отношений, приятно будет слушать истерики от когда то любимой девушки, что это он во всем виноват?

Как бы обидно не было это признать, но девушки в большинстве случаев сами виноваты в том, что парень к ним охладел. К этому мы еще вернемся.

Выясняем причину

После того, как вы успокоитесь, нужно хорошенько проанализировать ваши отношения и понять, что именно в них не так. Конечно, довольно сложно говорить об этом, если не видишь себя со стороны, но для этого решения этой проблемы можно позвать лучшую подругу, которая сможет честно сказать, что на ее взгляд вам обоим не хватает.

Возвращаем себе уверенность

Девушки достаточно критично относятся к своим недостаткам во внешности или характере и это нормально, ведь так мы стремимся быть лучше. Но мужчине знать об этом совсем не обязательно. Он должен видеть только достоинства. Закомплексованные девушки не привлекают мужчин, им нравятся уверенные в себе леди, которые точно знают, чего хотят. Поэтому если вы хотите вернуть потухшую страсть, начните бороться со своими недостатками, помните, они есть у всех .

Следим за собой

Раз уж мы начали говорить о внешности, затронем один из самых важных аспектов – внешний вид девушки. Помните, мужчины любят глазами, поэтому то, что вы вместе уже несколько лет не дает вам право постоянно ходить при нем в растянутой или грязной футболке, не причесанной и без косметики. Не буду спорить, при болезни такой внешний вид вполне нормален, но ходить так каждый день просто недопустимо.

Со временем он просто начнет забывать, как вы можете ослепительно выглядеть. А надо то всего лишь прикупить парочку комплектов симпатичной домашней одежды, в которой вам будет удобно.

Кстати я в первом пункте я имела в виду именно это. Девушки расслабляются и перестают стараться хорошо выглядеть перед свои мужчиной, они, как следствие, теряют интерес к вам.

Развиваемся как личность

Некоторые девушки, которые любят очень энергичных, амбициозных и сильных в эмоциональном плане мужчин, становятся его тенью. Они начинают буквально жить его жизнью. Как правильно такое происходит, если мужчина зарабатывает деньги, а женщина домохозяйка. Поймите меня правильно, я ничего не имею против домохозяек, напротив, я считаю, что такой труд намного тяжелее, чем 6 часов сидеть в офисе, особенно если у вас есть ребенок.

Но это не означает, что вся ваша жизнь сосредоточена на домашнем хозяйстве, муже и детях. Старайтесь выбирать время для себя, чтобы сходить в театр, посетить какие-нибудь интересные курсы, встретиться с интересными вам людьми.

Так же не забываем читать книги и хотя бы изредка просматривать ленту новостей. Поймите, в этом случае вашему избраннику будет с вами интересно, вы сможете часами делиться друг с другом событиями и новостями, которые с вами приключились.

Как вернуть чувства девушки

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-devushki-1.jpg" alt="как вернуть чувства" width="345" height="229" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-devushki-1..jpg 300w" sizes="(max-width: 345px) 100vw, 345px">
Мужчины, которые узнают или замечают, что девушка охладела к ним, как правило, начинают вести себя в корне неверно. Конечно, они не устраивают истерики, как это делают девушки, но тоже допускают массу ошибок. Что делать и как нельзя поступать, пытаясь вернуть чувства девушки, мы расскажем ниже.

Не навязываем отношения

Как показывает практика, первое, что начинают делать представители сильного пола в данной ситуации – это дарить подарки, просить девушку не уходить и вести длинные разговоры о том, какими могут быть их отношения. Я понимаю, что в такой ситуации мужчины становятся очень уязвимы, они просто теряются и начинают действовать, доверившись свои эмоциям. Но тут, в первую очередь нужна холодная голова. Поймите, от того, что вы подарите своей любимой кучу подарков и цветов не решатся глобальные проблемы.

Выясняем причину

Некоторые мужчины привыкли одновременно слушать свою любимую и телевизор, при чем телевизор стоит на первом плане. Женщины как правило очень эмоциональны, в отличие от мужчин, поэтому когда им что-то не нравится они сразу это выговаривают. Постарайтесь прислушаться к своей возлюбленной, тогда вы сразу поймете в чем причина разлада отношений.

Создаем влечение

Если у девушки пропали чувства к вам, значит она забыла, почему когда-то выбрала именно вас. Постарайтесь напомнить ей об этом.

Немалое значение имеет и ваш внешний вид. Хотя для женщин внешность – это не главное, совсем не обязательно отращивать живот.

Контролируем ревность

Когда мужчина постоянно ревнует свою женщину к каждому прохожему, рано или поздно ей это надоедает. Возможно это и стало причиной распада ваших отношений. Если же эта история не про вас, то возможно стоит хотя бы немного начать ревновать свою девушку.

Все дело в том, что если вы вообще не ревнуете свою половинку, она может подумать, что вам просто все равно где и с кем она. Если же вы будете чересчур сильно ее ревновать, она может посчитать, что вы совершенно ей не доверяете. Поэтому здесь есть очень тонкая грань, которую необходимо соблюдать.

Меняемся

Главное для женщины – это понять, что вы изменились и больше ваша семейная жизнь не будет такой унылой и однообразной, как это было раньше . Важно доказать ей, что теперь все будет иначе. Только так она сможет вновь доверять вам.

Итак, мы рассмотрели, что нужно делать, чтобы вернуть чувства у мужчины или женщины. Исходя из личного опыта, могу добавить, что главное в отношениях – это взаимопонимание, терпимость к чужим недостаткам, общие семейные ценности и, конечно, планы на будущее. Если вы будите соблюдать эти простые аспекты, вам не придется думать о том, как вернуть былые чувства.

Видео, полезное как мужчинам так и женщинам:

Читайте сайт и будьте счастливы!

Парень охладевает к любимой девушке по ряду причин, но они не всегда связаны с угасанием чувств и поведением женщины. Это могут быть проблемы на работе, усталость, недостаток новых ощущений. В таких случаях женщине нельзя кидать громких фраз о расставании, основываясь лишь на подозрениях и внутренних ощущениях. Если мужчина действительно дорог, важно понять его чувства и постараться все исправить. В большинстве случаев отношения, спасенные женщиной однажды, становятся основой крепкого союза, так как мужчина начинает больше ценить ее.

Показать всё

Причины проблем в отношениях

Начиная отношения с понравившимся мужчиной, девушка видит в нем не просто партнера, а спутника жизни. Развитие отношений подразумевает несколько этапов. Сначала возникает обоюдная симпатия и желание проводить все свободное время вместе, потом - желание жить вместе и заключить законный брак, а далее - дети, работа, быт... Просто наслаждаться отношениями можно, но как долго это продлится - никто не знает, поэтому требуется определенное внимание и детальный подход к каждой жизненной ситуации.

В каждых отношениях наступает момент, когда неминуемо приближается переход от романтической страсти к серым будням и обыденности. Монотонность повседневных проблем и забот не должна омрачать радость от присутствия любимого человека. Пусть он стал меньше улыбаться или не так много времени уделяет прогулкам, это совсем не значит, что в душе у него больше нет теплых чувств, ведь причин на такое поведение существует масса.

Как вернуть отношения

В начале отношений

В момент знакомства между молодыми людьми происходят необъяснимые физиологические и психологические реакции. В зависимости от темперамента и психотипа, первые проявления могут быть различными. Кто-то испытывает дикую страсть и влечение, кто-то не расстается ни на минуту, боясь потерять тактильное ощущение, кто-то поддерживает постоянное общение и т. д.

Каждый мужчина по своей натуре добытчик и завоеватель. В начале отношений он начинает активно ухаживать и делать много приятных и неожиданных сюрпризов. Обычно все это длится ровно до той поры, пока он не поймет, что избранница полностью в его расположении. Потом он остывает и вновь больше времени начинает уделять работе или друзьям, а может и вовсе кинуться на поиски новых впечатлений с другой девушкой.

Яркий и эмоционально насыщенный этап длится не более полгода, потом девушке начинает казаться, что парень остыл. Заинтересованная молодая особа по-прежнему ждет чего-то нового или такого же внимания и горящих глаз. Здесь важно понять истинную причину смены эмоций. Не всегда молодой человек разочарован и ищет повода завершить отношения. В этом случае многое зависит и от женщины.

Парень перестал писать

Разлад в браке

Жить вместе - это не только романтика, но еще и быт. Все заботы, финансовые вопросы и интересы каждого из партнеров становятся общими. Разочарование обычно ждет тех, кто не готов к этому ответственному шагу. Новые ощущения быстро проходят, и возникает масса общих проблем. Парень, теперь уже ставший мужем, начинает переживать за финансовое благополучие, уходит с головой в работу и стремится обеспечить свою семью всем необходимым. К девушке на этом этапе тоже предъявляется куда больше требований, ведь домашний уют, чистота, порядок и приготовление еды требуют не только времени, но еще и определенных навыков.

Бытовые нужды начинают давлеть над романтикой. Муж начинает проявлять все меньше внимания и этому тоже есть объяснение, ведь устав на работе, он хочет тепла и поддержки со стороны любящей жены. Но супруге тоже сложно, так как она обычно совмещает и работу, и домашние дела. Излишняя мнительность и требовательность женщин заводят отношения в тупик. Важно проявить мудрость и не впадать в крайности.

Каждый человек имеет право на собственное мнение и личное пространство. Нельзя ограничивать друг друга в чем-то очень важном, ведь любые рамки способны спровоцировать отчуждение и желание избавиться от них. Вернуть утраченные чувства и восстановить отношения тяжело, поэтому важно реагировать на любые эмоциональные изменения партнера.

Максимальное внимание и наблюдение помогут ответить на вопрос, что именно произошло. Зная причину, намного проще справиться с проблемой, не допуская критических ситуаций.

Как вернуть девушку

Любовь на расстоянии

Бытует много мнений на счет любви на расстоянии, но они делятся на две основные группы. Одни говорят, что это невозможно, другие уверены, что настоящей любви не помеха даже десятки километров. Правда есть в обоих случаях, ведь все индивидуально и зависит от конкретной ситуации. Поводом для разлуки может послужить командировка, вахтовый метод работы или служба в армии.

Иногда работа предполагает переезд супруга в другой город или даже страну. Желание хорошо зарабатывать - это не порок, поэтому не стоит относиться к разлуке негативно. Если возникает чувство, что парень охладел, будучи в длительной командировке или на вахте, то важно понимать, что он там работает. Отсутствие внимания легко объясняется усталостью и занятостью.

Отважившись на шаг дождаться любимого из армии, стоит понимать, что это будет очень нелегко. Потребуется много терпения, во что бы то ни стало нужно проявлять максимум поддержки, заботы и понимания. Донести до него свои переживания можно при помощи слов любви и нежности, он должен знать, что дома его ждут. Реальные проблемы могут возникнуть, когда он вернется, ведь как прежде уже точно не будет. Армия сильно меняет характер и отношение к жизни.

Какая бы причина отъезда ни была, не стоит выяснять . Сказанное слово, тем более грубое или резкое, поставит точку в отношениях. Ведь если ему тяжело, а близкий человек лишь добавляет переживаний, то у него возникнет резонный вопрос, есть ли чувства у девушки, и хочет ли он их продолжения.

Почему он охладел?

Во зникшее однажды влечение является лишь следствием первого впечатления. В процессе отношений формируется конкретный образ избранника, на первый план вновь выходят истинные желания, и взаимоотношения приобретают иное развитие, в результате чего девушка понимает, что парень охладел. Наиболее распространенные причины могут быть следующие:

парень увидел недостатки, противоречащие его мировоззрению и не оправдавшие его ожиданий (курение, пристрастие к алкоголю, распутный образ жизни и т. д.);
девушка ведет себя грубо, не считается с его мнением, пытается унизить, нецензурно выражается в его адрес;
он чувствует ограничение свободы, девушка постоянно пытается поглотить все его сознание, внимание и время;
возникает понимание, что его не слышат, не уделяют должного внимания;
мужчина понимает, что у них с женщиной разные взгляды на жизнь и большие отличия в характере;
он очень устает на работе или испытывает трудности в общении с ней;
парень скрывает что-то очень важное для него, боясь открыться избраннице;
выстроенные им иллюзии по отношению к женщине не находят подтверждения в реальности;
появились другие интересы и увлечения, другая женщина.

Нужно ли бить тревогу?

Большинству женщин кажется, что самое страшное - это наличие любовницы. Но на практике справиться с этой проблемой не так сложно, нежели с разочарованием мужа в спутнице жизни. Всего лишь одна ситуация, поведение женщины и отношение к тому или иному событию могут перечеркнуть весь позитив в восприятии мужчины. Что касается измены, то самое сложное - это перебороть в себе чувство обиды и предательства. Вернуть внимание можно, поняв причину похода «налево».

Остывшие чувства можно оживить при помощи внимания, заботы и поддержки. Зачастую женщины слишком эгоистичны и требуют намного больше, чем могут получить. Это можно понять, если парень охладел, но не бросает, не торопится поставить точку, а ведет себя, как обычно.

Как понять что именно случилось?

Лучший способ узнать о его чувствах - это спросить напрямую или попробовать откровенно поговорить. У мужчины тоже могут быть тревоги и сомнения, он тоже способен испытывать временные трудности. Не всегда нужно требовать ответа и заводить разговоры, не стоит этого делать после тяжелого рабочего дня или на расстоянии. Ощущение, что мужчина охладел, обычно возникает на интуитивном уровне. Сказав ему о своих догадках, можно посеять в нем сомнения и заставить думать об этом. Возможно, объективной причины для беспокойства и не было, но после этого разговора у него появится пища для размышления.

Снижение внимания проявляется в том, что парень начал меньше звонить, перестал писать сообщения, искать повод для встречи. Он перестал засыпать комплиментами, дарить цветы и подарки. Это значит, что отношения переходят на новый этап, и он просто не считает нужным тратить совместные деньги на приятные мелочи. Скорее всего, появились личные проблемы и увеличилась занятость на работе.
Мужчина перестает проявлять желание и влечение по нескольким причинам: надоела обыденность и хочется чего-то нового; женщина перестала следить за собой и утратила былую привлекательность; он очень сильно устает; испытывает проблемы со здоровьем.
Появились признаки равнодушия. Он равнодушно реагирует на флирт женщины и внимание к ней со стороны других мужчин, не интересуется ничем совместным, ищет развлечений на стороне с друзьями и коллегами. Стоит понять, не разочаровался ли он в поступках, отношениях и поведении девушки, ведь нет ничего страшнее безразличия. В данном случае труднее всего восстановить утраченные чувства.
Стремится к свободе. Если мужчина постоянно стремится вырваться на свободу, причем для него неважно, куда именно, скорее всего, причина - в женщине. Возможно, излишнее внимание и желание проводить все свободное время вместе угнетает его и лишает личного пространства.
Стал раздражительным и не говорит о будущем. В этой ситуации стоит задуматься о его настроении и текущих делах. Сильные духом и характером парни всегда стараются скрыть от своих избранниц проблемы, тем самым ограждая их от переживаний. Не всегда его раздражение и частое плохое настроение говорят о черной полосе в отношениях, надо просто быть рядом, поддерживая и отвлекая от работы и прочих дел. Имея проблемы на работе или с близкими родственниками, очень тяжело строить планы на будущее.

10 способов вернуть остывшие чувства

При желании каждая женщина способна пробудить в себе те эмоции, которые могут вывести из равновесия даже самого черствого мужчину, заставив его делать все так, как будет угодно только ей.

Если любимый мужчина потерял интерес, не стоит сразу же принимать меры, пытаться что-то выяснить и поговорить, стараясь вывести избранника на «чистую воду». Несколько дней личной отстраненности от ситуации помогут все взвесить и понять, есть ли проблема на самом деле. Нужно понять, как давно возникло охлаждение партнера, и с чем оно связано. Возможно, смысл продолжать эти отношения утрачен, и реальной попыткой все изменить будет только полное прекращение всех совместных дел и любого общения.

Приведенные ниже способы помогут возобновить отношения и .

1. Откровенный разговор. Собрав необходимое количество аргументов, можно вызвать парня на диалог. Полное отрицание проблемы говорит о нежелании делиться переживаниями или отсутствием осознания с его стороны. Вычурная раздражительность и агрессия говорит о нежелании состоять в этих отношениях. Если разговор получился искренним, то надо прислушаться ко всем словам и просьбам. Если он говорит, что надо время - нужно дать его, критикует поведение и выражает недовольство - не нужно обижаться и принимать все буквально, лучше прислушаться и постараться найти компромисс.
2. Общее увлечение. Хорошо, если интересы схожи и когда-то в паре была традиция вместе ходить в кино или на каток. Тогда достаточно возобновить все, преподнеся сюрприз в виде билетов на долгожданную премьеру. При отсутствии общего хобби необходимо отталкиваться от его интересов. Рыбалка или футбол станут отличным поводом скоротать вечер или выходные дни.
3. Окутать заботой и вниманием. Простые добрые и ласковые слова в процессе совместной жизни утрачиваются. Люди перестают желать спокойной ночи и хорошего дня, все происходит на автомате. Улыбка утром и теплые объятия на ночь способны творить чудеса. Сначала он растеряется от неожиданности, но через короткое время привыкнет и ответит взаимностью.
4. Интерес к его делам. Максимально проявлять интерес к его работе или увлечению не значит навязываться. Парню не хватает заинтересованности в своих делах, он хочет делиться чем-то, или ему просто требуется поддержка при смене деятельности или переходе на новую должность. Нельзя понять человека, пока не знаешь, чем он живет и о чем думает. Может быть, он охладел как раз потому, что готовится к новой презентации, а должную поддержку ему оказывает привлекательная коллега по работе, в дальнейшем способная заменить и жену.
5. Приятные мелочи. Записка в борсетке, ежечасные сообщения с анекдотами или признаниями в любви, фото в портмоне или банальное признание в чувствах на зеркале в ванной, написанное зубной пастой, возвратит мужа в семью. Как минимум, он задумается, по какой причине все это произошло и зачем это нужно. Не стоит ничего объяснять, нужно пустить в ход загадочную улыбку и действовать дальше. Он подключится к этой увлекательной игре и тоже захочет сделать приятное.
6. Совместный отдых. Смена обстановки, непринужденная атмосфера, отсутствие детей, родственников и работы помогут отвлечься. Нужно выбрать желаемый тур, вед кто-то хочет отоспаться и понежиться вдвоем в кровати, а кто-то готов танцевать и веселиться до зари или хочет увидеть новые красивые места и получить заряд энергии на предстоящий рабочий год. Отпуск очень помогает вернуть страсть и внимание со стороны любимого мужа.
7. Новые правила и традиции. Если каждый новый день похож на предыдущий, самое время все поменять. Хорошим вариантом станет совместный поход по субботам в ресторан или кафе, каждую неделю нужно посещать новое заведение, выбирая по очереди или по типу лотереи. Один раз в месяц можно пробовать что-то новое или покупать необходимую вещь для дома. Выбор действия или предмета подтолкнет к общению и общей заинтересованности, а после можно еще некоторое время делиться впечатлениями.
8. Совместное дело. Любое совместное дело укрепляет взаимоотношения. Даже столь проблемный и хлопотный ремонт в квартире поможет спасти чувства, главное, воспользоваться ситуацией и делать все сообща.
9. Интимная жизнь. Секс для многих мужчин имеет ключевое значение, стоит прислушиваться к его потребностям и желаниям. Если его эксперименты в постели недопустимы для девушки, то такие отношения стоит прекратить. Ведь не получив их в законном браке, он рано или поздно найдет необходимое на стороне. Это как бомба замедленного действия, где отношения обречены на измену. В случае совместимости интимных интересов самое время экспериментировать. Романтический ужин с эффектным продолжением, секс в необычном месте или игра в камасутру принесут массу положительных эмоций. В порыве страсти люди сближаются, они словно открываются друг другу, укрепляется психологическая привязанность. Психологи с большим опытом работы всегда начинают поиск проблемы с нарушений в интимной сфере. Не исключаются и физиологические причины, вызванные отсутствием половых отношений, ведь секс меняет гормональный фон.
10. Проверка расстоянием. Отлучившись на время, можно возобновить отношения, но есть и огромный риск все потерять. Прибегать к этому методу можно лишь в том случае, когда больше ничего не помогает. и вопрос о продолжении отношений встал ребром. Н е нужно убегать от проблем, если мужчина нуждается в поддержке, нельзя ни в коем случае бросать его. Любящий человек будет скучать, и по возвращении его страдания от разлуки не удастся скрыть, а вот равнодушный даже обрадуется и постарается за время отсутствия свести отношения на нет.

Романтика и страсть должны присутствовать в паре на протяжении всей жизни, но они тоже имеют свою степень выраженности и градацию. Первоначальные эмоции, стеснение и трепет в груди пронести сквозь годы практически невозможно, потому что каждая жизненная ситуация открывает личность и оголяет сущность человека. Единственное, что поможет сохранить уважение и укрепит чувства, - это способность пронести первые эмоции в душе через всю жизнь и не терять чувство собственного достоинства, чтобы не случилось.