Как наладить семейные отношения с мужем: советы психолога. Проблемы в отношениях с мужем: причины и способы их решения

В наше время переживает значительный кризис и это ни для кого не секрет. Особенно остро этот кризис ударил по супружеству. Статистика разводов постоянно растет, и обеспокоенная судьбой семьи женщина, задается вопросом: как наладить отношения с мужем, пока дело не дошло до критической точки? Здесь все очень просто – в семью женщине нужно вкладывать ум, душу и сердце, а не амбиции, претензии и завышенные ожидания.

Обидно, когда твои попытки всё наладить воспринимаются так, словно ты хочешь утопить отношения ещё больше…
Автор неизвестен

Подводные камни любого брака

Прежде чем решить проблему, необходимо найти её корень. Наверное, в семье с любым уровнем жизни возможны как малые ссоры, так и серьезные скандалы. Женщина-хранительница семейного очага, просто обязана знать, как наладить семейные отношения с мужем, если возник конфликт. А конфликты эти могут быть самыми разными:

1. Мелкая бытовая ссора

Конечно ссоры лучше предупредить, чем потом разбирать их последствия. Чтобы избежать ссор по пустякам, женщине следует проявить сдержанность. Промолчать, если вдруг ей показалось что-то неправильным. Следует понять, что супруг чисто физически не умеет читать мысли других людей, и ваши в том числе. А еще, психологи доказали, что мужчина очень болезненно реагирует в душе на критику своих стараний. Такие ссоры частое явление во время ремонта, уборки или совместных покупок.

Если все же неприятность случилась, то как наладить отношения с мужем после ссоры, подскажет мужская психология. По статистике, многим мужчинам не свойственно долго держать обиду, ну а если добавить к этому женскую ласку, то примирение пройдет еще быстрее. Подойти первой, обнять, приласкать, извиниться – даже если вы в душе считаете, что он не прав, самый действенный и верный способ в этой ситуации. Теперь вы знаете как наладить отношения с мужем после ссоры правильно, не прибегая к упрекам и истерикам.

2. Недопонимание

Если задуматься о том, как наладить отношения в ситуации, где оба супруга постоянно спорят по поводу и без, то можно не найти решения вовсе. Когда из семьи уходит взаимопонимание, вместе с ним уходит и покой. Это случается из-за эгоизма, когда собственные интересы ставятся выше интересов супруга. В такой ситуации все в руках женщины. Если инициатор конфликтов она, значит стоит понять, что у мужа есть свои собственные вкусы и предпочтения, их нужно принять, уважать, а не пытаться навязать свою точку зрения.

Другое дело, когда инициатор споров сам супруг. Понять, как наладить семейные отношения с мужем, который действительно придирается, раздает указания, критикует и упрекает, сможет не каждая женщина. И действительно, если продолжать жить с таким домашним-тираном, ни к чему хорошему это не приведет. Здесь необходимо либо терпеть, либо идти на компромиссы, потому что линию такого мужского поведения исправить сложно. Помочь может разве что семейных психолог.

Какой бы легкой не была конфликтная ситуация, лучше стараться пережить её с минимальными потерями. Не перекладывать вину на супруга за несуществующие грехи, не упрекать его и не навязывать свое мнение – наилучшая стратегия мудрого женского поведения.

Серьезные проблемы

Гораздо хуже обстоят дела, когда в семью приходят настоящие бедствия. Не каждая женщина способна их пережить, не каждая знает, как наладить отношения после измены или как наладить отношения с мужем на грани расставания? Вот самые распространенные ситуации, где требуется и ум, и сердце, и смекалка:

1. Ревность и недоверие

Сколько судеб разрушили эти два взаимосвязанных чувства, не сосчитать! Объяснить патологическому ревнивцу свою невиновность и преданность бывает порой невозможно. Иногда женщина просто не в силах терпеть, ведь как наладить отношения с мужем на грани нервного срыва?

Для таких ситуаций существуют два вполне действенных выхода:

Попытаться заново доказать мужу свою любовь. Делать ему подарки. Особенно подойдут страстные, полные чувств письма. Оставляйте такому ревнивцу любовные записки в кармане пиджака или в органайзере, шлите любовные смс, стихи и т.п. В общем, окружите вашего супруга вниманием. Возможно его ревность просто вызвана недостатком этого самого внимания, и вы зря переживаете.
Дайте супругу возможность почувствовать себя главным мужчиной в вашей жизни. Даже если вы понимаете, что он и так главный, важно чтоб это дошло и до него. Для начала, начните спрашивать у мужа советы по любому поводу. Откажитесь на время от походов к подругам или в общественные места, где ваш муж не сможет быть рядом с вами. Обязательно спрашивайте его советы и мнение по поводу одежды, которую собираетесь одевать на выход. Этим вы не только дадите понять ему его важность, но еще и обезопасите себя от лишней вспышки претензий, ведь он сам выбирал во что вам одеться и куда вам идти.

2. Измена

Ученые не раз утверждали, что мужчины по своей природе полигамны. То есть они не всегда способны хранить верность одной единственной.
Для многих жен слово измена – синоним смерти отношений. Большинство даже не представляют, как наладить отношения после измены, потому что не хотят этого. Каждая вторая женщина после измены мужа подает на развод. Есть ли альтернатива, для тех, кто, не смотря на боль, решает сохранить семью?

Да, есть некоторые способы того, как наладить отношения с мужем после измены:

Постараться забыть факт измены и простить мужа. Можно даже не в слух, а в душе, лично для себя. Для этого лучше какое-то время побыть наедине с собой, возможно даже пожить некоторое время врозь.
Попытаться найти для мужа оправдания. Самое первое в том, что муж вернулся к вам, а не бросил. Подумайте, может у него просто такой увлекающийся характер, может он вовсе не намеренно совершил измену. Обманывать себя безусловно не хорошо, поэтому здесь нужно быть строгой и субъективной. Не искать оправдания с потолка, а анализировать факты. Попробуйте поставить себя на его место. Вам бы хотелось, чтоб вас простили?
Если вам интересно, как наладить отношения с мужем после измены раз и навсегда, то смело повторяйте и заучивайте простую житейскую мантру: «никогда и не при каких обстоятельствах не вспоминать, не упрекать и никому не рассказывать про факт измены вашего супруга, в том числе и ему». Если женское самолюбие возобладает и после измены мужа, этот факт превратится в любимое оружие, то ваш супруг очень скоро под гнетом чувства вины поспешит уйти.

Сложность человеческих взаимоотношений порой неподвластна личным желаниям. И иногда на алтарь семьи необходимо принести в жертву собственную гордость и упрямство. Важно понять, что любящее сердце все стерпит и все простит, главное, чтоб это было оправдано и ваш муж стоил этих жертв.

От любви до дружбы

Довольно часто приходится наблюдать, как разведенные супруги (в отношениях которых действительно закончилась любовь), расстаются врагами и со стороны женщины в ход идут различные неприятные действия:

Манипулирование детьми;
Угрозы;
Упреки;
Жалобы;
Желание очернить бывшего супруга в глазах окружающих.

В такой ситуации глупо ждать от мужчины железного терпения и нормального отношения. Женщине после развода стоит задуматься о том, как наладить отношения с бывшим мужем, а не продолжать выяснять с ним отношения.

Что же лучше всего предпринять после развода женщине, и как ей наладить отношения с бывшим мужем:

Перестать воспринимать мужчину как врага. Не стоит искать виновных, если ваш брак ушел в прошлое. Лучше думать будущем и сохранить человеческое лицо. Посмотрите на бывшего мужа теме же глазами, какими смотрите на коллег по работе или просто знакомых. Он человек и, если где-то обидел вас, простите его и не держите зла.
Не спекулировать ребенком. Порой расставание происходит через некоторое время после родов первенца. У мужчины, до этого не знавшего все прелести отцовства сдают нервы, не стоит его винить или упрекать в этом. Женщина как мать от природы сильнее духом, поэтому после родов
Говорить общим детям об отце только хорошее, стараться способствовать их частому общению. Ни в коем случае нельзя взваливать на хрупкие плечи детей свои обиды и комплексы. Если они расскажут папе в каких красках мама о нем отзывается, это надолго определит ваши дальнейшие взаимоотношения. Можно приглашать бывшего мужа на семейные праздники и попробовать наладить с ним простое, дружеское общение.
Не бойтесь просить помощи. Смело созванивайтесь с бывшим супругом, не считайте это чем-то низким. Спросить совета или попросить помощи это естественно, к тому же он не чужой человек.

Конечно, отношения такого рода сугубо индивидуальны. Если супруг действительно нанес серьезную рану, отказывается помогать детям, ведет себя безобразно, то не стоит и пытаться наладить с ним отношения. Просто оставайтесь человеком в любой ситуации.

Проблемы в отношениях с мужем? Отстаньте от мужа! Перестаньте менять его, переделывать, бороться с ним и воевать, искать справедливость и спорить. Перестаньте думать, что заменой партнера проблему можно решить - это иллюзия. Займитесь собой! Узнайте себя лучше, станьте к самой себе ближе, чтобы вам наедине с собой стало хорошо, научитесь не требовать счастья от мужа, а становиться источником такого счастья для близких. Изучайте себя, развивайтесь, выстраивайте духовную практику, чтобы не нуждаться в любви, не ходить с протянутой рукой. Проблемы в отношениях с родителями? Отстаньте от родителей! Перестаньте на них обижаться, спасать их, учить жизни, злиться, что-то им доказывать. Перестаньте снова и снова пережевывать свои старые обиды, строить ожидания, бороться с ними и их вмешательством. Займитесь собой! Найдите в этом мире свой путь и идите им. Не вопреки, не всем назло, не кому-то на радость, а просто потому что вам этого хочется. А для этого надо разобраться, чего именно вам хочется, к чему лежит душа, что в этом мире ваше. Лучше заниматься таким самопознанием, чем продолжать фокусироваться на родителях и их мнении. Проблемы в отношениях с детьми? Отстаньте от детей! Перестаньте их тыкать, поправлять, воспитывать, дергать, делать из них людей, создавать их будущее. Перестаньте их сравнивать с другими, измерять их успехами собственную успешность. Перестаньте за их счет пытаться реализовать все свои мечты. Вспомните о том, что они вам не принадлежат, вы лишь их временный оплот. Займитесь собой! Станьте сами таким человеком, каким вы бы хотели видеть своих детей лет через 20. Чтобы вам самим за себя и свою жизнь стыдно не было. Исполняйте свои мечты, даже если уже поздно, не перекладывая это на плечи детей. И позвольте им расти так, как им предназначено, идти их собственным путем. Проблемы с замужеством? Отстаньте от навязчивой идеи о свадебном платье и кольце. Отстаньте от мужчин, ухажёров - потенциальных и бесперспективных. Займитесь собой! Станьте той женщиной, которой можете стать только вы. Научитесь быть счастливой сейчас - даже без кольца на пальце. Начните роман с собой, чтобы вам с самой собой было так хорошо, что время летело незаметно. Не ищите половинку, будьте целостной и живой. Настоящей и искренней. Проблемы со свекровью? Отстаньте от свекрови! Перестаньте с ней соревноваться, кто круче, кто важнее, кого он любит больше. Не доказывайте ей, что вы хорошая. Не ищите её любви. Займитесь собой! Вырастите внутреннюю зрелость - благодарность к той, которая вырастила вашего любимого, самодостаточность, чтобы не обижаться на неё и не ждать ничего особенного, смелость оставаться самой собой.

Каменистая дорога? Направьте вашу интимную жизнь в нужное русло.

Редкая пара не сталкивается с некоторыми трудностями в пути. Если вы будете знать об этом заранее, тем не менее, хотя эти проблемы в отношениях и будут происходить, у вас будет гораздо больше шансов преодолеть их.

Несмотря на то что у всех отношений бывают свои взлёты и падения, успешные пары научились, как справляться с проблемами и хранить свою личную жизнь, говорит консультант по вопросам брака и семьи Митч Темпл, автор книги «Другой взгляд на брак». Они не робеют, решают проблемы, и учатся преодолевать сложные вопросы повседневной жизни. Многие делают это, читая вспомогательные книги и статьи, участвуя в семинарах, ходя на консультирование, наблюдая за другими успешными парами, или просто применяя метод проб и ошибок.

Проблема 1 — общение

Основа здоровых отношений в семье – общение. Как узнать друг друга? Как лучше понять потребности человека, с которым связана твоя жизнь? Что радует, а что огорчает его? Взаимопонимание - это плод общения и залог крепкой семьи. Но чтобы понять друг друга, нужно общаться, разговаривать, смотреть друг на друга. Ведь общение – не только слова, но и взгляд, и прикосновение и улыбка!

Даже возле телевизора можно обсудить фильм, передачу, вместе переживая увиденное! Трудитесь на даче, огороде? – и там можно перекинуться словами (вы же не всегда там согнуты!). Не замыкайтесь в молчании! Раскрывайте свою «половинку» и раскрывайтесь сами!

Решение проблемы:

Не часто можно найти отдельное время, чтобы провести его вместе, но такое время нужно находить регулярно. Театр, кино, чашка кофе в уютном месте или просто прогулка в парке или где-то ещё помогут вам уйти от суеты будней и пообщаться.
Установите некоторые правила. Старайтесь не прерывать речь вашего партнёра. Не употребляйте такие фразы, как «Ты всегда… » или «Ты никогда…», «Я же тебя предупреждал…» и «Я же тебе говорила…». Будьте милосердны друг ко другу, мы и так помним, что нам говорили и какие ошибки сделаны и, если быть сдержанными в своих укорах, то доверие между вами будет на порядок больше.
Используйте язык тела, чтобы показать, что вы внимательно слушаете. Не рисуйте машинально что-то, смотря на часы или рассматривая ногти.
Не повышайте друг на друга голос, когда накаляется градус в семье. Это тупик. Это разрушает. Мозг человека блокируется и перестаёт принимать разумные решения. Сделайте паузу, выдохните. Иногда лучше отложить разговор, чтобы лучше всё обдумать, чем наговорить в пылу слова, о которых потом будете жалеть оба.

Проблема 2 — секс

Мы сотворены так, что все подходим друг другу. Бывают, конечно, какие-то врождённые или приобретённые физические отклонения, но понятно, что о них необходимо сообщать своему будущему спутнику. Между вами не должно оставаться каких-либо тайн, иначе такая ложь обернётся глубокими душевными травмами. И, наоборот, искренность, и честность между вами поможет сломать последние преграды в отношениях, породит доверие, а значит и уверенность в вашей, так сказать, совместимости.

Мэри Джо Фэй, автор книги «Пожалуйста, дорогой, не сегодня», пишет о недостаточной сексуальной уверенности, и что образование только ухудшает эту проблему. Пусть в вашей голове не поселится подобная неуверенность. Будьте искренни друг с другом, и вы будете уверенны и счастливы в интимных отношениях. «Наличие интимных отношений – это последняя вещь, от которой вы должны отказаться», - пишет Фей. «Сексуальные отношения, - по её словам, - делают нас ближе друг ко другу, высвобождают гормоны, которые помогают нашим телам физически и умственно, и поддерживают хорошие отношения супругов между собой.»

Решение проблемы:

Попробуйте использовать планирование ваших свиданий. Назначьте его в удобное время, когда ещё не все устали. Возможно, когда дети в субботу уснут или перед небольшой работёнкой. Попросите друзей или родственников взять к себе детей на ночь в одну из пятниц. «Когда вы предвкушаете интим, ваши ожидания стают ещё большими, - говорит Фэй. – Изменение любовного сценария привнесёт свою изюминку. Почему бы не заняться сексом на кухне? Или возле камина? Или стоя в коридоре?»
«Узнайте, что действительно приблизит вас и вашего партнёра друг ко другу, придумав личный «сексуальный список», - предлагает психотерапевт из Калифорнии Эллисон Коэн. Внесите изменения в этот список и используйте его, чтобы спланировать больше сценариев, которые помогут вам сблизиться.
Если вы не можете решить сексуальные проблемы самостоятельно, Фэй рекомендует проконсультироваться с квалифицированным сексологом, чтобы помочь вам проанализировать и решить свои проблемы.

Проблема 3 — деньги

Денежные проблемы могут начаться ещё до провозглашения свадебных клятв. Они могут быть следствием, например, расходов во время ухаживания или высокой стоимости свадьбы. Национальный фонд по кредитным консультация (НФКК) рекомендует парам, у которых есть проблемы с деньгами, сделать глубокий вдох и серьёзно поговорить о финансах.

Решение проблемы:

Будьте честными насчёт вашей текущей финансовой ситуации. Если дело зашло слишком далеко, продолжать тот же образ жизни нереально.
Не подходить к предмету обсуждения в пылу сражения. Вместо этого, выделить время, удобное и для вас обоих.
Признайте, что один из партнёров может быть бережливым, а другой – расточительным, поняв, что в этом есть польза для обоих, и согласитесь учиться от склонностей друг друга.
Не скрывайте доходы или долги. Принесите финансовые документы, в том числе недавний отчёт по кредитам, платёжные квитанции, выписки из банковских счетов, страховые полисы, долги, схемы инвестиций в таблице.
Не снимайте с себя ответственность и не обвиняйте никого.
Спланируйте совместный бюджет, включающий в себя сбережения.
Решите, кто будет нести ответственность за оплату ежемесячных счетов.
Предоставьте каждому члену семьи право откладывать деньги, которые он/она будут использовать по своему усмотрению.
Поговорите о краткосрочных и долгосрочных целях. Это нормально - иметь личные цели, но вы также должны иметь и семейные цели.
Поговорите об уходе за своими родителями, поскольку они стареют, и как правильно планировать их финансовые потребности, если это необходимо.

Проблема 4 — работа по дому

Большинство партнёров работает не дома, и часто имеет более чем одну работу. Поэтому важно справедливо разделить работу по дому, говорит Полетт Кауфман-Шерман, автор книги «Знакомства изнутри».

Решение проблемы:

«Будьте организованы и имейте чёткое представление о вашем участке работы по дому», - говорит Кауфман-Шерман. - Напишите список работы и договоритесь, кто что сделает. Будьте честны, чтобы никто не обиделся».
«Будьте открыты для других вариантов решений проблемы, - говорит она. - Если вы оба ненавидите работу по дому, может быть, вы можете обратиться в службу уборки. Если один из вас любит работу по дому, другой партнёр может постирать и прибрать во дворе. Вы можете творчески подойти к решению этой проблемы и принять предпочтения во внимание до тех пор, пока вы чувствуете их равноценность для вас обоих».

Проблема 5 — отношения вышли из приоритетного фокуса

Если вы хотите сохранить вашу интимную жизнь на плаву, придание вашим отношениям первостепенной важности не должно закончиться, когда вы сказали » Я согласен/согласна быть твоим мужем/женой». «Отношения теряют блеск. Поэтому сделайте ваши отношения главнее всего», - говорит Карен Шерман, автор книги «Волшебство брака». – Найдите их, удержите их и заставьте их длиться.

Решение проблемы:

Делайте то, что вы привыкли делать, когда впервые познакомились: покажите вашу признательность, похвалите друг друга, контактируйте друг с другом в течение дня и проявляйте интерес один к другому.
Спланируйте вечернее свидание. Поместите его в ваше расписание в календаре так же, как любое другое важное событие в вашей жизни.
Уважайте друг друга. Употребляйте слова «спасибо», и «я ценю…» Это поможет вашему партнёру понять, что он важен для вас.
Смотрите друг на друга. Замечайте друг друга! Снова и снова находите друг в друге, то что вам нравится и говорите об этом!

Проблема 6 — конфликты

Конфликты, которые происходят в семье, это часть жизни, как говорит нью-йоркский психолог Сьюзан Сильверман. Но если вы и ваш партнёр чувствуете себя в главной роли в своей собственной версии кошмара из фильма «День сурка» - т. е. одни и те же неприятные ситуации повторяются изо дня в день - пора вырваться из этой отравляющей рутины. Если приложить усилия, вы можете уменьшить свой гнев и спокойно обсудить основные вопросы, которые вызвали конфликт.

Решение проблемы:

Вы и ваш партнёр можете научиться спорить более цивилизованным и полезным образом. Примените этот метод решения проблемы в соответствии с вашей ролью в этих отношениях.
Поймите, что вы не жертва. Это ваш выбор, будете ли вы реагировать и какой будет ваша реакция.
Будьте честны с собой. Когда ссора в разгаре, направлены ли ваши слова на урегулирование конфликта, или вы преследуете какую-то выгоду? Если ваша речь обвинительная и обидная, то лучше сделайте глубокий вдох и измените ваши методы.
Измените ваше поведение во время конфликтов. Если вы продолжаете и впредь реагировать тем же способом, который доставлял вам боль и несчастье в прошлом, не ожидайте другого результата на этот раз. Всего одна небольшая перемена в вашем отношении к конфликтам может иметь большое значение. Если обычно вы бросаетесь в бой, чтобы защитить себя, прежде чем ваш партнёр закончил говорить, удержите себя в руках на несколько мгновений. Вы будете удивлены тем, как такое небольшое усилие в корне может изменить всю интонацию спора.
Давайте немного; получайте с избытком. Просите прощения, когда ошиблись. Конечно, это тяжело, но просто попробуйте и увидите, как произойдёт что-то замечательное.
Вы не можете контролировать чье-либо поведение. Единственный, кто отвечает за ваши действия - это вы.

Помните, конфликт и ссора - две совершенно разные вещи. Конфликт - это нормально и даже хорошо, когда он проявляется. Конфликты неизбежны, потому что все мы разные со своими привычками и приоритетами. Но конфликт помогает нам лучше понять один другого, поэтому хорошо, когда он возникает. Плохо, если конфликт превращается в банальную ссору – это происходит, когда мы не хотим слышать друг друга. Но если мы правильно решаем конфликт, то это сближает необыкновенно! Именно поэтому конфликт - благо для укрепления семьи, важно только правильно его решать, с любовью и уважением друг ко другу.

Проблема 7 — доверие

Доверие является ключевой частью отношений. Видите ли вы определённые вещи, которые вызывают у вас недоверие своему партнёру? Или у вас есть нерешенные вопросы, которые мешают вам доверять другим?

Решение проблемы:

Вы и ваш партнёр можете начать больше доверять друг другу, следуя этим советам, говорит Фэй.

Будьте последовательны.
Приходите вовремя.
Делайте то, что вы обещали сделать.
Не лгите - даже если это маленькая невинная ложь, сказанная вашему партнёру или другим.
Будьте честны даже во время спора.
Будьте внимательны к чувствам других. Вы все ещё можете быть не соглашаться, но не сбрасывайте со счетов чувства вашего партнёра.
Позвоните, чтобы сказать, когда вы придёте.
Позвоните, чтобы сказать, что будете дома поздно.
Берите на себя равную долю объёма работы.
Не переусердствуйте, когда дела идут плохо.
Никогда не говорите слов, о которых потом пожалеете.
Не бередите старые раны.
Уважайте границы своего партнёра.
Не ревнуйте.
Будьте хорошим слушателем.

Несмотря на то, что проблемы в отношениях могут происходить всегда, Шерман говорит, что вы оба можете делать все, чтобы свести к минимуму проблемы брака, если не избежать их вообще.

Как сделать, чтобы доверие было продолжительным?

Во-первых, будьте реалистами. Если вы полагаете, что ваш друг удовлетворит все ваши потребности и сможет понять их, не спросив у вас, каковы они - это Голливудская фантазия.

Следующее, используйте юмор – пусть все идёт своим чередом и наслаждайтесь друг другом ещё больше.

Наконец, проявите желание работать над вашими отношениями и по-настоящему посмотреть на то, что должно быть сделано. Не думайте, что все было бы лучше с кем-то ещё. Если вы не решите проблему, то же отсутствие навыков, которые мешают вам сейчас, будут препятствовать в решении трудностей и в будущем и вызывать проблемы независимо от того, с кем вы в отношениях.

Не всегда можно вместить все советы в одну статью, а часто нужно отдельно рассматривать ситуацию, поэтому можно продолжить общение по этой теме, если вы свяжетесь с нами через форму выше или в комментариях!

Желаем вам терпения, любви и взаимопонимания!

1. При возникновении недовольства на мужа один из важнейших шагов- это заявление о намерении на собственные ощущения вместо тех, что есть сейчас. Потому что у корабля, который не знает куда он плывет, никогда не бывает попутного ветра. Кроме того, есть врожденные мазохистки — и можно годами прорабатывать аспекты, однако каждый раз будет «не понос, так золотуха». То алкоголизм, то любовницы.

Примеры намерений:

— Я жена, довольная мужем. Я прям в шоке! Ну надо же как бывает!
— Я жена верного мужа
— я жена, которой хватает внимания со стороны мужа
— я жена, которая довольна сексуальной жизнью с мужем
— я жена и при этом свободна, счастлива

По утрам, выходите на балкон, читайте молитву или там просто в небо посмотрите или приветствие стихиям и говорите «Я….. (вставить нужное). Задаете себе вопрос: «Как я мыслю, если я УЖЕ такая?» Вживаетесь, побудьте в этом, поймите КАК вам нужно думать. Так вот чем больше времени вы будете проводить в состоянии УЖЕ, тем скорее Вселенная отразит ваши мысли в реальности. И скатываясь опять в состояние «ах я бедная несчастная» по привычке, контролируйте и перещелкивайте тумблер в вашей голове насильно. Так постепенно привыкнете думать желанным образом.

Что мешает осуществлению намерения в этом случае?

1.1 Неверие:

— неверие что в принципе ТАК возможно
— неверие что чувствовать себя ТАК можно с ЭТИМ мужчиной

Прорабатывать, если через , то обращаемся от всей души к Богу:

«Я принимаю и раскаиваюсь, Отец мой, что я не верила, что такое возможно у меня вообще, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти знания своей Любовью..»
«Я принимаю и раскаиваюсь, Отец мой, что я не верила, что мой муж способен…, что это возможно с ним, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти знания своей Любовью..»
«Я принимаю и раскаиваюсь, Отец мой, что во мне есть знания о моем муже… о том какой он, на что способен, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти знания своей Любовью..»

1.2 Программа «Я недостойна»

Ну здесь начинаем от аффирмаций перед зеркалом: «Я именно такая какая есть здесь и сейчас достойна верности, внимания цветов, подарков от мужа»

Продолжаем, если по :

«Я принимаю и раскаиваюсь, Отец мой, что я считала, что я такая какая я есть недостойна…. Внимания, Любви, верности, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти знания своей Любовью..»

1.3 Знания о то, что что- то неуютное, неблагоприятное может произойти, если намерение исполнится.

2. Постоянно и всегда при возникновении раздражения на мужа мы работаем по закону отражения. Это уникальный и универсальный рецепт, которому нужно следовать. Я уже десятки раз про это писала, еще напишу.

Берем бумагу и ручку, садимся и ПИШЕМ: «Чем меня раздражает (имя мужа)?» (например Вася)

И выписываем по качествам.

Например:
— скотина эгоистичная. Я тут с тряпкой ползаю, полы мою, а он сволочь в танчики играет.

«Когда, по отношению к кому я проявлЯЛА (то есть в прошлом) это качество?»

Если не приходит ответа, то просим Бога помочь:

«Мне жаль, Отче, что я не видела, не понимала, по отношению к кому я вела себя как скотина эгоистичная, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты ПОМОГАЕШЬ МНЕ УВИДЕТЬ ЭТО»

Ловим образы.

Например идентичным образом выясняется, что ты вела себя в подростковом возрасте. Мама с тряпкой ползала, а ты великовозрастная деточка гуляла.

Просим прощения у мамы: «мне жаль, мамочка, что вела себя так, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты прощаешь меня…»

А также:

«Я принимаю и раскаиваюсь, Отец мой, что я вела себя так, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты ПОМОГАЕШЬ МНЕ ПРОСТИТЬ СЕБЯ..»

Еще и еще раз повторяю — закон отражения есть. Нравится, не нравится. Поработав таким образом можно быстрее всего и качественно решить проблемы взаимоотношений. По собственному опыту могу сказать. После качественной работы таким образом в твою сторону перестают проявлять эти качества. Не просто типа меня так же бьют, но меня это уже не бесит. Нет. Тебя перестают бить.

3. Проработка образов, полученных в семье. Не только папа (хотя образ папы безусловно влияет на выбор супруга). Образ мамы как жены в семье является скажем так образом, которому неосознанно будет хотеться подражать. Так, если мама терпела и была жертва в семье с мужем алкоголиком, если дочь получает трезвенника мужа, то все равно может нести программу «Ах как мне плохо замужем…»

Поэтому, прорабатываем семейные образы. Если , то все знания о маме и папе в семье.

Например:

«Я принимаю и раскаиваюсь, Отец мой, что во мне есть знания о маме… как она жила в семье… как ей жилось как жене…, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти знания своей Любовью..»

4. Отдельно, хотелось бы напомнить о выгоде. То есть мы полностью на 100% несем ответственность за то, что происходит в нашей жизни. У несчастий есть позитивное намерение — выгода. В страданиях огромное количество выгод (это я вам тоже по собственному опыту говорю)
Если по , то этот мазохизм прорабатывается так:

Не тратьте годы жизни на сопротивление ей, не расходуйте своё здоровье, переживая снова и снова боль, несправедливость, безвыходность, страх или вину…

Выход всегда есть. Более того, все решения Вы УЖЕ знаете.

Нужно только услышать их, достать из глубин подсознания, переосмыслить ситуацию и двигаться дальше с легким сердцем и радостью от жизни.

Если вы решили, что вам нужны изменения, вам надоело ходить по замкнутому кругу и наступать на одни и те же грабли. Обращайтесь. Буду рада новым клиентам из любой точки планеты! Скучно не будет!

Запишитесь на скайп-встречу Skype : Tatyana Oleinickova и узнайте, как найти решение Вашей проблемы, ситуации или задачи. Мы вместе подробно рассмотрим каждую ситуацию и справимся с ними.

Я желаю Вам значительного улучшения всех параметров Вашей замечательной жизни!