Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях? Советы и рекомендации как вырастить длинные волосы: традиционные и народные средства, процедуры, образ жизни

Красивые, длинные локоны, наполненные здоровьем, подчеркивают нежность и притягательную красоту женской натуры.

Женская красота – капризное дело. Счастливые обладательницы роскошных локонов не застрахованы от неумелых рук парикмахеров-стилистов и могут встретиться с необходимостью отращивать волосы после неудачной стрижки. К слову, далеко не каждой девушке, которая мечтает о буйстве длиннейших волос, дано бесхлопотно этого добиться.

У кого-то волосы отрастают на 1 сантиметр в месяц, у кого-то на 2 и более. Плохой рост волос может быть связан с рядом причин:

плохое питание, отсутствие баланса полезных веществ с витаминами;
частое подвержение себя стрессу;
пренебрежение гигиеной;
наследственность;
косметика, которая не соответствует вашему типу волоса.

На сегодняшней день помочь вам призваны самые разнообразные косметические средства, от специальных шампуней и масок, до масел и спреев. Однако яркие этикетки, высокие цены и клятвенные заверения производителей в эффективности их средств, можно заменить домашними рецептами и создать полезное сопутствующее росту самостоятельно, ведь из экстрактов народных компонентов и производятся промышленные маски только с добавлением химических добавок.

Чем же из привычных кухонных продуктов возможно повлиять на скорость роста волоса?

1 — Чтобы волосы блистали здоровьем помогайте им изнутри — питайтесь правильно!

Волосы должны получать все необходимые витамины и минералы, которые будут запускать обменные процессы. Волосок, он как цветок, цветок нужно питать водой, чтобы он был «здоров» и не завял, так и с волоском, его должен питать организм полезными из пиши компонентами. Поэтому первым делом, вам следует подкорректировать своё меню.

Как обеспечить волосам здоровое питание, что кушать для этого

2 — Правильный размеренный уход и гигиена!

Есть пара простых гигиенических манипуляций, которые вы можете не выполнять или делать это неверно, само собой, это нарушает цикл появления новых волосков и их скорость. Возьмите их себе за привычки, и это однозначно повлияет на результат.

МОЙТЕ ГОЛОВУ НЕ ТАК ЧАСТО. Шампуни при каждодневном мытье могут принести больше вреда, чем пользы и красоты. Их составляющие пересушат кожный покров, разрушая также и поврежденные участки волосяного стержня. Мойте голову один раз за два дня — это норма. Если жирность заставляет вас делать это чаще, то не стоит, в замен мытья, боритесь с жирностью, чтобы сократить ее появление.
РАСЧЕСЫВАЙТЕ ВОЛОСЫ МОКРЫМИ И РЕГУЛЯРНО В ТЕЧЕНИИ ДНЯ.
ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ. Если опустить голову вниз на несколько минут, то приток крови усилит питание корней и клеток эпидермиса кислородом, стоит помассировать голову пальцами, дабы разогнать кровь в каждую клеточку и каппилярчик. Такая короткая ежедневная процедура гарантировано пойдёт на пользу росту слабо растущим волосам.

Самые эффективные рецепты масок и процедур из домашних ингредиентов для быстрого роста волос

Для природного и естественного внешнего вида, а главное здорового внутреннего строения волосам нужен комплексный подход. Упущенный момент не стоит ваших нервов, наладить обменные процессы сможет питание, а вот на волосяные фолликулы и стержень, полезно повлияют народные средства из органических компонентов, проверенные временем. Сами вы осилите этот этап восстановления, следуйте рецептам.

Общие особенности масок:

наносите на корни и кожу головы;
следуйте рецептам;
следуйте дозировке;
не используйте ингредиенты, которые вам не подходят, замените их.
хорошо смывайте волосы, особенно от разогревающих масок;
не используйте маски, если на кожном покрове имеются ранки.

Как правильно наносить:

Способов распределения масок несколько: кистью (как на фото), руками (обязательно одевайте перчатки), ватным диском, маслянистые или водяные можно распылять пульверизатором.
Разделяйте волосы на пряди и проборы, их промазывайте смесью от корней уходите не более, чем на 1 см. длины. А вот всю длину не требуется, действие смесей направлено на регуляцию работы кожных клеток в которых заражается растущая волосяная луковица.

Маска для с пользой для быстрого роста волоса с касторовым маслом

РЕЦЕПТ: Нагретое касторовое масло до комнатной температуры (рициновое — еще так его называют), растираете по корням волос и коже, примерно 2-3 столовые ложки. Смойте спустя 20 минут с шампунем. Часто делать процедуру не стоит, она может усилить жирность, поэтому 2 раз в 7 дней достаточно.

Такой простой метод даёт ощутимый результат уже через две недели. Маска с костровым маслом укрепляет волосы, точнее луковицы их роста, позволяет расти новым луковицам на месте выпавших волос.

Маска из перцовой настойки для разогревающего эффекта волосяных луковиц

РЕЦЕПТ: Перцовую настойку, которую можно купить в любой аптеке, смешать с кефиром, на половину стакана кефира 2 столовые ложки настойки. Нанести на кожу головы. После этого обмотать голову на 1 час полиэтиленом. Голову вымойте обычно — водой+шампунем.

Если делать такую маску два раза в месяц, то через 5 месяцев вы не сможете поверить своим глазам. Волосы к тому времени уже не будут выпадать и активизируется их рост, тепловой эффект разгоняет кровь обогащает кровеносную систему головы кислородом, который в свою очередь распространяет нужные витамин.

Горчичная маска организовывает рост волоса за 4 процедуры

Если кожа вашей головы повреждена или шелушиться — это не ваш вариант.

Для изготовления вам нужно будет по 2 столовые ложки:

Горчица (в виде порошка)
Растительное масло
А также 2 чайные ложки сахара

Смешиваете, наносите на голову (корни), затем обматываете полотенцем на полчаса. Применять маску четыре раза в месяц, то есть 1 раз в неделю.

После первых 4 процедур.

Эффективный рост от дрожжевой маски

Обычные дрожжи полезны, благодаря своим питательным веществам, они словно детонатор быстрого роста.

РЕЦЕПТ: на половину стакана молока растворить 1 чайную ложку дрожжей. Добавить сахар 0,5 ч. ложки. В получившуюся смесь добавить лимонный сок (1,5 ч. ложки), после того, как дрожжи растворяться.

Смывать после 30 минут с шампунем. Средство для двухразового использования в неделю.

Средство с луковым соком

Лук чрезвычайно богат витамином B, который активизирует защиту от выпадения волос.

Классическая луковая маска делается просто.

РЕЦЕПТ: Луковицу растираем на тёрке и через марлю отжимаем сок. Полученный сок, разводим водой, 4 к 5 (5 ложек лукового сока на 4 воды) растираем по коже головы. Затем укутываем голову на час для получения эффекта тепла.

Делать процедуру с раствором нужно два раза в неделю. Уже через два месяца будет ощутимый результат. Корни станут здоровее, старые выпадающие волосы заменятся растущими.

Репейниковое масло для здорово растущего волоса

Вам понадобятся для смешивания:

Репейное малос (2 ст. ложки)
Мёд (2 ст. ложки)
Лимон (2 ст. ложки)
1 яйцо

РЕЦЕПТ: Берем всё указанное выше, кроме яиц и смешиваем, разогревая. После того, как содержимое приобрело однородность, подождём, чтобы немного смесь остыла и добавляем туда яйцо полностью. Маску растираем по корням волос. Оставляем так на два часа и смыть вам ее нужно будет при помощи шампуня.

Видео советы о том, как быстро отрастить волосы дома «мой метод»:

Девушки всего мира годами пытаються отрастить длинные волосы. Испокон веков коса ниже талии считалась признаком женской привлекательности и состоятельности. Сегодня мы подготовили для вас легкие способы повлиять на рост волос.

Количество волосяных луковиц и скорость роста во многом зависят от наследственности. Даже если у вас среди родни нет обладателей роскошной шевелюры, не стоит расстраиваться. Можно повлиять на ситуацию и существенно улучшить состояние волос и отрастить длинную косу. В этом вам помогут нехитрые советы.

Как быстро отрастить волосы

Для того чтобы волосы росли быстрее старайтесь чаще расчесываться. Такое воздействие на кожу головы улучшает кровообращение, делает более эффективным питание и стимулирует рост.

Приобретите качественную массажную расческу и гребень. Лучше отдавать предпочтения натуральным материалам, т. к. они не портят волосы.

Обязательно раз в квартал ходите к мастеру, чтобы подровнять волосы на 0,5-1 см. Это позволит не только удалить секущиеся и иссушенные кончики, но и улучшить качество волос.

Откажитесь от использования утюжков, плойки, фена и других аналогичных приспособлений. Высокая температура негативно влияет на структуру волоса, истончает его и делает ломким. В некоторых случаях частая термическая обработка может стать причиной выпадения волос.

Убирайте волосы в аккуратные, но не тугие прически, например косу или жгут. Это позволит уберечь их от прямого воздействия солнечных лучей и сохранить блеск.

Используйте маски, отвары, настойки и масла для волос. Такие процедуры нужно проводить не менее 1 раза в неделю.

Начните пить витаминно-минеральные комплексы. Часто ломкость и выпадение волос связаны именно с недостатком питания и витаминов.

Пересмотрите свой рацион. Для того чтобы ваши волосы получали все необходимые компоненты, советуем питаться сбалансировано и регулярно. Результат вы заметите быстро, причем не только на волосах.

От чего зависит скорость роста волос

Рост волос такой же сложный циклический процесс, как и обновление клеток кожи. Вы, скорее всего, замечали, что волосы растут быстрее в теплое время года, а зимой и осенью они растут медленнее.

Но знаете ли вы, что скорость роста волос зависит еще и от времени суток? Например, с 14 до 16 часов она максимальна, а после идет на убыль. Ночью рост замедляется, т. к. организм отдыхает.

Как быстро вы сможете отрастить волосы, зависит от множества факторов:

Генетика;
Возраст;
Питание;
Гормональный фон;
Тип кожи и волос;
Цвет волос;
Образ жизни.

Замечено, что обладателям русых оттенков волос намного легче и быстрее удается отрастить их. Правда ни одному европейцу не под силу поспорить с длиной волос монголоидов и азиатов. У них они растут быстрее, а сами по себе волоски толще и жестче.

Привычки влияющие на рост волос

Вредные привычки и экология не только снижают скорость роста волос, но и ухудшают их качество, блеск и толщину. И мы говорим не только об употреблении любого (даже легкого) алкоголя, курении и т. д. К таким же вредным привычкам относится нежелание носить головной убор, когда этого требуют погодные условия. Холод замедляет кровообращение и ослабляет корни волос. Вредно продолжительное пребывание на солнце без косынки или шляпы, ведь ультрафиолетовые лучи крайне пагубно влияют на волосы, иссушают их и высветляют естественный пигмент.

Любительницам частой смены цвета волос тоже стоит задуматься о своем поведении. Агрессивные вещества, которые находятся в красителе, разрушают структуру волоса и приводят к истончению и даже выпадению. А если все-таки хочется изменить цвет волос без вреда для них, лучше воспользуйтесь оттеночным шампунем или натуральными травяными красителями, которые можно приобрести в любом отделе профессиональных средств и косметики или бытовой химии. Они не только корректируют оттенок, но и ухаживают за волосами. Превратите вредную привычку в полезную!

Массаж головы для роста волос

Пользу массажа для роста волос нельзя недооценивать, недаром последнее время эта услуга все чаще встречается в крупных салонах красоты. Но совсем не обязательно тратить время на поиски специалиста и процедуры в салоне, ведь массаж можно делать самостоятельно дома. Ниже написана краткая и простая инструкция по технике выполнения:

Запустите кончики пальцев в волосы, предварительно покрытые маслом или лосьоном для роста, и массируйте кожу, стараясь не тревожить волосы слишком сильно. Вы должны чувствовать, как кожа слегка сдвигается, но не отрывайте пальцы.
Движения лучше всего направлять от висков и лба к затылку. Вся процедура такого разогревающего массажа занимает не более 10 минут.
Вы прогрели кожу, можно приступать к более сильному массированию с помощью так называемой «массажки». Важно добиться ощущения, будто кожа горит. Это будет означать, что кровь максимально приливает к корням волос, а значит, они получают все необходимые вещества для роста.

После проделанных манипуляций можно легонько постучать по коже кончиками пальцев. Это позволит ей расслабиться и отдохнуть. Оберните голову полотенцем, чтобы не упускать тепло.

Как питаться чтобы волосы росли быстрее

Равномерное поступление витаминов в течение дня позволяет постоянно подпитывать волосы и улучшает их рост. Также есть ряд продуктов, которые обязательно нужно добавить в свой рацион. Они помогут отрастить волосы, и значительно улучшить структуру волос.

Орехи содержат необходимые для силы волос витамины В, Е и протеины. Также в орехах есть полезные жиры, которые отвечают за блеск и силу корней.
Изюм и курага улучшают кровообращение.
Морковь и капуста богаты витаминами С, Е, К, Н, а также способствуют питанию, восстановлению эластичности и силы волос.
Молочная и мясная продукция, а также рыба содержат необходимые белки, кальций и витамины группы В.
Лук и зеленые овощи укрепляют иммунитет, помогают избавиться от перхоти и насыщают витамином С.
Цитрусовые также богаты витамином С, который защищает от разрушения волосяные фолликулы.
Пшеница является прекрасным источником железа.

Правильное питание – залог здоровья, красивой кожи и длинных густых волос. О том, что нужно кушать сбалансировано и регулярно вы, конечно же, слышите на каждом углу. Это действительно так.

Маски и масла для роста волос

Существует огромное количество всевозможных средств и масок, которые гарантируют вам рост волос с бешеной скоростью. Во всяком случае, в этом вас пытается убедить реклама и яркие этикетки. Но почему тогда обладательниц шикарных и длинных волос встретить можно нечасто? Ответ, конечно, очевиден, эти средства не так эффективны. Поэтому мы советуем не тратить огромные деньги на навороченные маски для роста волос, а воспользоваться проверенными домашними рецептами.

Горчичная маска

Горчица способствует улучшению кровообращения, что ускоряет поступление полезных веществ в волосяные фолликулы. Благодаря такому действию, наблюдается ускорение роста волос и уменьшение сальности.

Состав. Горчичный порошок – 2 ст. л., яичный желток – 1 шт., репейное масло – 2 ст. л., кипяченая вода – 2 ст. л., мед – 1 ст. л.
Как приготовить. Сделайте горчицу из порошка, разотрите яичный желток с репейным маслом и медом. Затем смешайте все ингредиенты до однородной кашицы.
Как применять. Распределить смесь маски по коже и корням волос. Можно покрыть и длину, но кончики трогать не стоит, т. к. горчица сушит. Укутать целлофаном и полотенцем, выждать 20-40 минут, промыть водой с шампунем.

Если у вас есть даже мелкие царапины, незажившие повреждения кожного покрова, лучше отказаться от горчичной маски, т.к. она сильно жжет.

Луковая маска

В репчатом луке содержутся необходимые витаминов и микроэлементов, которые помогут отрастить волосы, укрепить и защитить от выпадения и ломкости.

Состав. Луковый сок – 2 ст. л., репейное масло – 2 ч. л., сок лимона – 2 ст. л.
Как приготовить. Прогреть масло до комфортной температуры над водяной баней и перемешать с остальными компонентами.
Как применять. Нанести маску на корни и хорошо втереть круговыми движениями в кожу. Укрыть голову полотенцем и выждать 30 минут. Смывать с шампунем и бальзамом.

Чтобы избавиться от лукового запаха, добавьте в бальзам пару капель масла апельсина или иланг-иланг.

Масляная маска

Лечение волос маслами способствует укреплению корней, снижению ломкости и сухости, избавлению от секущихся концов. Репейное, льняное масла выступают лучшими активаторами роста, а облепиховое и масло бэй способствуют укреплению.

Состав. Репейное масло – 2 ч. л., льняное масло – 2 ч. л., облепиховое масло – 2 ч. л., масло бэй или кокосовое – 2 ч. л.
Как приготовить. Разогреть масла до комфортной температуры и тщательно перемешать.
Как применять. Втереть смесь в корни волос, делая легкий массаж. Остатки распределить по длине, обернуть волосы в пленку и утеплить. Маску можно оставить на 1 – 12 часов.

Смывать такую маску придется на несколько раз, поэтому после полного вымывания обязательно воспользуйтесь бальзамом для волос.

Травы для роста волос

Рецепты специальных эффективных отваров для волос знали еще наши прародители. Недаром сегодня многие из них используются в производстве косметических средств, а также в салонных процедурах. С некоторыми мы вас познакомим.

Рецепт №1. Возьмите сухие листья мать-и-мачехи, крапивы и календулы в равных количествах, около 2 ст. л. Залейте смесь в кастрюльке 1 л кипятка и прогрейте на медленном огне 3-4 минуты, затем оставьте остывать, процедите и используйте после мытья волос.
Рецепт №2. Если есть возможность, не выбрасывайте ботву от моркови и свеклы. Залейте зелень кипятком и поварите 10 минут. Такой отвар ускорит рост волос и укрепит их.
Рецепт №3. Выдавите сок из 3-4 листьев столетника (алое), смешайте с водкой в равных количествах и оставьте в темном прохладном месте на 7-9 дней. Настойку тщательно втирайте в кожу головы хотя бы 3 раза в неделю перед привычным мытьем волос.

Чтобы добиться положительных результатов, использовать травы нужно регулярно.

Аптечные витамины для роста волос

Помимо разнообразных масел и отваров трав, можно добавлять в любимые маски витамины, которые легко найти в аптеках. Например, знакомая вам с детства аскорбиновая кислота в составе любой маски поможет усвоению витамина Е, а также улучшит кровообращение и питание волос.

Можно приобрести витамины Е, А и D в виде капель, которые также важны для быстрого отращивания волос и лечения выпадения. Но учтите, что добавлять их слишком много нельзя, кожа просто не способна усваивать такое количество. Достаточно 2-3 капель на маску. Кстати, можно добавлять их в бальзам или шампунь.

Не забывайте и об аптечных витаминно-минеральных комплексах, например, Аевит или Алерана улучшают общее состояние волосяных луковиц. А витамины Ревалид и Перфиктил способствуют быстрому обновлению клеток и усилению скорости роста волос. Даже не думайте, эффекта сразу вы не заметите. Такие препараты требуют регулярного применения на протяжении курса. Помните, чтобы добиться результата, нужно терпение, регулярность и внимательность.

Теперь вы точно знаете, как отрастить волосы нужной длины. А как сохранить их и какими масками укреплять, читайте в других наших статьях. Надеемся, что скоро вы станете обладательницей длинных волос и поделитесь с нами своими невероятными успехами!

Какая женщина не мечтает иметь длинные, красивые, блестящие и соблазнительные волосы. Они придают особое очарование, что не остается незамеченным.

На самом деле отрастить длинные волосы и ухаживать за ними немного утомительно. И если в 17 лет сама молодость заботится о красоте и здоровье ваших волос при минимальных усилиях, то к 30 годам, столкнувшись с некоторыми преградами, женщины останавливаются на средней длине волос и сосредотачивают внимание на уходе.

Все же хочется иметь роскошную шевелюру, каскадами локонов ниспадающую по всей спине, а то и ниже. Что поможет вам в достижении мечты? Простые советы. Как свидетельствует практика, именно самые простые в исполнении советы дают максимальный результат.

1. Сбалансируйте питание

Здесь нет универсальных рецептов. Каждый человек составляет свой рацион исходя из собственных потребностей и предпочтений. Именно сбалансированное питание дает важные для здоровья и активного роста волос витамины и микроэлементы. Пища также должна быть богата белками и кальцием – основными строительными компонентами для организма. Например, ежедневное употребление 300 граммов творога в течение месяца даст ощутимый результат: волосы станут крепче, что обязательно отразится на их красоте.

В контексте питания необходимо сказать и о воде. По утверждениям диетологов, для обеспечения нормальной жизнедеятельности ежедневно необходимо пить не менее 2 литров воды. Состояние здоровья в целом непосредственно отражается на росте волос. Увеличенное потребление воды не только поможет вам сохранить свежей и светящейся кожу, но и позволит иметь здоровые волосы, питая их изнутри.

2. Избавьтесь от секущихся кончиков

Для начала обрежьте поврежденные волосы. В дальнейшем кончики волос (примерно 3-5 мм) нужно обрезать раз в несколько месяцев. Звучит противоречиво: обрезать волосы, чтоб росли быстрее. Тем не менее, это именно так. Кончики секутся, что в результате разрушает волосы. Они теряют свою красоту. Иногда это может привести к выпадению волос.

Правильно подобранные профессиональные средства по уходу помогут избежать такой проблемы. Но не менее действенные и народные средства. Перед мытьем нанесите на кончики волос немного любого растительного масла, можно и подсолнечного, оставьте на 5-7 минут. Смойте. Этот нехитрый способ поможет свести повреждения к минимуму.

3. Скажите «нет» электронике для волос и агрессивным красителям

Постарайтесь как можно меньше пользоваться электронными приборами для волос или откажитесь от них совсем. Они - настоящие враги, потому что термическая обработка влияет на рост, блеск и прочность, а также приводит к выцветанию волос. То же следует сказать и краскам, в составе которых есть аммиак. Он очень агрессивен. К тому же отросшие корни волос будут требовать дополнительного окрашивания. Сделав хорошую стрижку и поставив точку в использовании агрессивных красителей, бигуди, выпрямителя волос, а по возможности и фена, вы быстро почувствуете разницу.

4. Используйте отвары трав и эфирные масла

Соблюдение простых правил по уходу помогут поддерживать здоровье и красоту волос, что благотворно скажется и на росте. Прежде всего, при мытье головы пользуйтесь не слишком горячей водой. Для ополаскивания можете использовать не только отвары трав, но и эфирные масла. Особенно эффективны для этих целей эфирные масла цитрусовых. Легкий аромат лимона будет приятным бонусом для ваших волос. Дайте волосам высохнуть и расчешите их широким острым, желательно деревянным, гребнем. Не стоит забывать и о прическе. В период активного роста волос следует отдать предпочтение легким укладкам: косам (в том числе в ночное время) и гулькам. Распущенные волосы хоть и смотрятся сногсшибательно, но при этом сильно травмируются. Также избегайте тугих резинок и заколок.

4. Используйте маски для волос

Можно использовать и профессиональные маски для волос, и из арсенала народных средств. Интернет прямо пестрит разнообразием как состава масок, так и способов их применения. При выборе следует обратить внимание на маски, в которых используются натуральные компоненты, простоту их приготовления. Большое количество ингредиентов и сложность приготовления не гарантирует хороший результат. К тому же, волосы после использования масок с луком и уксусом надолго сохраняют неприятный запах. Если вы к этому готовы – нет преград.

Можно просто втереть в корни на 5-7 минут сок алое и не укутывать, а можно использовать уже готовые составы разных производителей из 7, 16, 28 масел, соорудить на голове сложную конструкцию и проходить не менее часа. Кстати, это очень хорошие составы масел и реализуются через сеть фитоаптек. Выбор за вами. Не обходите вниманием невзрачную на первый взгляд хну, ведь она поистине творит чудеса, и волосы сполна отблагодарят вас своей роскошью и длиной.

5. Делайте массаж

Массаж головы является обязательным условием для ускорения роста волос. Но далеко не всем нравится, когда к голове прикасаются руки чужого человека. И если с мытьем и стрижкой у парикмахера еще можно смириться, то массаж… нет уж, увольте. Если нет возможности или желания посещать специалиста, делайте самомассаж. Вечером, расслабившись, в хорошем настроении, сидя или лежа. Ваши движения должны быть медленными и нежными. Используйте травяные отвары, лечебные средства для волос, эфирные масла.

Начинать массаж следует с растирания лба, висков и затылка легкими движениями для улучшения кровотока в сосудах. После этого по направлению роста волос массажируйте голову. Можно растирать, постукивать пальцами, слегка надавливать или пощипывать кожу, обязательно чередуя с поглаживанием. Очень эффективно тщательно массировать, разделяя волосы на небольшие проборы. Любой массаж должен завершаться легким поглаживанием. Обычно такой массаж для роста волос делают 15-20 минут.

Эффективный также массаж, который выполняется лежа на спине, слегка свесив голову с дивана. Принцип тот же: движения пальцев по росту волос, слегка надавливая, растирая, в чередовании с поглаживанием. Это способствует обильному притоку крови к коже головы.

Не забывайте и о задней поверхности шеи. Легкий массаж поможет снять напряжение мышц, и, соответственно, улучшит кровоснабжение головы.

Неплохо применять и такой прием. Наклонившись, энергично растереть голову сухим подогретым махровым полотенцем. Затем можно втереть подогретое масло для волос: репейное, оливковое, жожоба или состав из нескольких масел. Укутайте полотенцем. Через 30 минут смойте.

6. Визуализируйте

Добавьте в арсенал средств для достижения своей цели воображение. Представьте себя такой, какой хотите стать: манящей, завораживающей, сексуальной, темпераментной. Красивые длинные волосы помогут вам в этом? Отлично, представьте себя с шикарными волосами. Как вы себя чувствуете? Вам нравятся эти ощущения? Что ж, как говорят психологи, ваши внутренние ресурсы подключатся к решению вопроса и подскажут оптимальный способ.

Ваши усилия обязательно увенчаются успехом. Будьте обаятельны и привлекательны, будьте красивы.

Сейчас на пике моды длинные и распущенные волосы. Важно, чтобы локоны были здоровыми и ухоженными, только тогда можно быть по-настоящему в тренде. Так, как же отрастить волосы за короткий промежуток времени с помощью салонных и домашних процедур? Ниже мы об этом расскажем.

Причины, по которым замедляется рост волос, скрываются в проблемах со здоровьем. Здесь оказывает влияние работа внутренних органов, нервной и эндокринной систем. Плохое качество питания и недостаток некоторых важных витаминов и микроэлементов не только замедляет рост, но и влияет на внешний вид растительности на голове.

К факторам, замедляющим процесс роста, относят:

Если от плохой экологической обстановки сбежать сложно, то отказаться от курения в пользу красоты всегда можно. При морозе и зное рекомендуется спасать шевелюру головными уборами.

Следует полноценно питаться и включать в рацион больше белковых блюд (яйца, творог), продуктов с содержанием цинка (говядина, шоколад, тыквенные семечки), витаминов – А, Е.

Чрезвычайно полезны для растительности жирные кислота Омега, найти их можно в рыбе и маслах – оливковом и льняном.

По нормам за сутки может выпасть до 100 волос. Как правило, они остаются на расческе. Прежде чем решиться отращивать длинные локоны, нужно понимать, что в месяц даже у самого здорового человека волос отрастает максимум на 3 см.

Салонные процедуры

Если вас интересует, как вырастить волосы за 1 день, то знайте – такого не бывает. Единственный метод – наращивание. Но если вы хотите отрастить именно свои волосы, то придется запастись некоторым терпением.

Когда времени мало, чтобы заняться уходом за волосами дома, то на помощь приходят салонные процедуры. В салоне красоты процедуры призваны:

разбудить спящие луковицы;
разогнать кровообращение на волосистой части головы;
напитать волосы микроэлементами, чтобы упрочнить и улучшить их внешний вид.

Важно перед началом использования любого метода, проконсультироваться с врачом-трихологом. Узнать про каждый салонный способ подробно – есть ли противопоказания, риски навредить.

Дарсонвализация

По отзывам аппарат Дарсонваль поможет быстро отрастить богатую шевелюру. Для этого используют насадку – расческу. Принцип действия: на луковицы и кожу головы действуют высокочастотные электротоки, происходит приток крови и полезных веществ.

Проводят курс дарсонвализации каждые 3 месяца по 15 процедур. Специальные составы, маски и бальзамы после дарсонвализации гораздо эффективнее, ведь клетки охотнее впитывают питательные вещества.

Такой способ особенно подходит для девушек - обладательниц жирных волос. Дарсонвализация имеет свойства подсушивать.

Мезотерапия

Самая болезненная процедура, но она же и самая эффективная. Под кожу головы вводятся инъекции. Они состоят из витаминов, аминокислот, подобранных специалистом индивидуально для каждого случая.

Достаточно 8-10 процедур, чтобы оживить рост волос при условии, если нет серьезных заболеваний и прочих проблем.

Озонотерапия

Вместо специальных витаминных составов с помощью маленькой иглы вводится озон. В результате стимулируется работа клеток луковиц. Салоны обещают ускорение роста уже через 10-12 процедур.

Ламинирование

Такая процедура не стимулирует корни, но предотвращает ломкость и сухость волос.

Актуальна услуга для женщин с тонкими локонами. В результате, плотность и эластичность каждого волоска увеличивается и сама прическа выглядит более густой и ухоженной. Полезно ламинирование на начальном этапе отращивания волос, как способ защиты от внешних факторов.

Лазерная расческа

Такой прибор можно приобрести и для домашнего использования. В салонах процедуру проводят курсами в 7-10 дней. Лазер влияет на микроциркуляцию полезных веществ и стимулирует рост клеток волос.

Домашний уход для ускорения роста волос

Маски

Теперь поговорим о том, как быстро вырастить волосы в домашних условиях. Все-таки согласитесь, не у всех есть возможности посещать салоны красоты.

Большой популярностью у современных красавиц пользуется кокосовое масло.

Если верить отзывам маска на основе этого ингредиента ускоряет рост волос и придает прическе блеск и шелковистость. Чтобы приготовить это чудо-средство, надо:

Растопить на водяной бане нужное количество масла. Микроволновку использовать не рекомендуется.
На слегка подсушенные после мытья волосы по всей длине нанести теплую массу из масла и нескольких капель любого эфирного масла (лаванда, жожоба, цитрус).
Для улучшения эффекта можно добавить несколько зубчиков раздавленного чеснока или щепотку красного перца.
Особое внимание уделить коже головы – массажными движениями втирать массу несколько минут.
Надеть утепляющую шапочку на голову.

Держать такую маску – 1,5 часа. После, смыть натуральным шампунем с минимальным содержанием или отсутствием сульфатов.

Для ускорения роста используются разогревающие составы с использованием перца, горчицы или корицы. Ниже представлены самые несложные процедуры с этим ингредиентами.

Для приготовления горчичного состава:

горчичный порошок в количестве 1 столовая ложка смешать с сахаром – 0,5 ложки;
разбавить смесь водой, так чтобы получилась консистенция густой сметаны;
состав наносится только на кожу головы.

Голову накрывают полотенцем и оставляют на 1-2 часа. После, требуется очень хорошо вымыть маску прохладной водой, чтобы не оставить песчинок горчицы, которые при длительном воздействии могут навредить. Можно наносить бальзамы или кондиционеры для легкого расчесывания.

Внимание! Горчица может вызвать зуд и перхоть, в этом случае не стоит повторять такие процедуры. Есть согревающие маски с более щадящим ингредиентом, например, коньяк.

Маска на основе коньяка не подойдет блондинкам – может окрасить пряди.

Для получения коньячной маски нужно:

взять рюмку алкоголя и две ложки меда, половину маленькой ложки корицы;
на водяной бане соединенные ингредиенты нагреваются до терпимой для кожи температуры;
можно добавить желток.

Маска на голове держится 2 часа под полиэтиленовой шапкой и полотенцем.

Лосьоны

Лосьоны хороши тем, что их можно втирать в кожу головы и больше ничего не делать – смывание не требуется.

Полезны для шевелюры крапива и петрушка, вот несколько рецептов из этих чудодейственных травок.

Сухую крапиву – 100 грамм залить кипятком 0,5 литра. Добавить 500 мл 6% уксуса и варить 1 час на умеренном огне. Втирать в корни 10-12 дней подряд.

Для лосьона из петрушки нужно взять зелени – 20 грамм, водки – 0,2 литра. В течение 2 недель состав настаивается без доступа солнечных лучей. Процеженный готовый лосьон можно использовать через день, аккуратно втирая в кожу. Поле не смывать.

Массаж головы и метод инверсии для ускорения роста волос

Массаж кожи головы разогревает кожу, ускоряет кровообращение и пробуждает луковицы, тем самым стимулирую рост богатой растительности. Такой способ хорошо совмещать с масками и бальзамами. В домашних условиях можно использовать специальные массажеры – «Мурашка, «Ежик». Но всегда доступнее собственные руки.

Вот как можно сделать массаж подушечками пальцев:

начать с области над бровями – пройтись круговыми движениями на пару минут, затем переместиться чуть выше до линии роста волос.
от ровного пробора волос в стороны ушей спиралевидными движениями проводить мягкие втирающие действия.
через 5 минут поменять спиралевидные движения на круговые и пройтись по всей волосистой части головы.
через 4-6 минут улучшить интенсивность и силу и продолжить массаж еще на 3 минуты.
ладонями накрыть как можно большую поверхность головы с двух сторон и как бы надавить.
закончить процесс похлопываниями подушечками пальцев по голове.

Весь сеанс может занять от 10 до 20 минут. Для людей с быстрым темпом жизни трудно выделить и такое количество времени для самомассажа. На помощь приходят специальные массажеры – шапочки с иголками или роликами. Время воздействия таких приспособлений – 2 минуты.

Метод инверсии

Что еще можно делать, чтобы волосы на голове росли быстрее? С помощью метода инверсии тоже можно достигнуть неплохих результатов.

Для выполнения упражнения надо лечь на кровать так чтобы голова оказалась внизу – свисала с края. Далее надо массажными движениями помассировать кожу. Оставаться в таком положении следует 4-5 минут. По окончании не стоит резко вставать на ноги – может закружиться голова.

Многие испытавшие на себе такой метод хвастаются результатами – 0,5 см за неделю.

Лунный календарь – как он поможет ускорить рост локонов?

К лунному календарю можно относиться скептически, и считать влияние Луны на процессы жизни на земле бредовыми. Но эти секреты были известны много лет назад и передавались из поколения в поколение.

Многовековые наблюдения показывают, что влияние имеется, в том числе и на рост волос. Что же нужно сделать по лунному календарю, чтобы выросли волосы быстро? Оказывается, всего лишь заглянуть в календарь и посмотреть фазу Луны.

Так, именно на растущую фазу и надо совершать стрижки, процедуры по ускорению роста локонов. Самые подходящие дни – 2-13.

Успех ждет, особенно если небесное тело находится в зодиакальном знаке Льва. Астрологи утверждают, что лучшего дня для стрижки кончиков не найти.

В знаке Овна скорость волос улучшится, но пострадает само качество. Луна в Раке или Рыбе замедлит рост волос после стрижки в эти дни.

Неблагоприятные дни для стрижки – смены фазы с первой на вторую, лунные и солнечные затмения.

Секреты ухода за длинными волосами

Итак, желаемый результат уже достигнут или женщина находится на пути к отращиванию длинных локонов. Какие существуют секреты по уходы за полученным богатством? Ведь чем длиннее волосы, тем сложнее за ними ухаживать, но рекомендации ниже помогут облегчить этот процесс.

Для мытья волос использовать моющие средства с низким содержанием синтетических сульфатов, отдавать предпочтение натуральным шампунем на основе мыльного корня и прочих трав. Взбивать пену лучше в руке и затем наносить ее на затылочную часть головы – там волосы более густые и крепкие, чем на макушке.
Питательные маски и бальзамы наносить на подсушенные волосы и держать их не меньше 15 минут, иначе результата не будет.
Стараться хорошо вымывать все укладочные средства и маски с волос до характерного скрипа.
Завершать мытье головы прохладной водой.
Особое внимание уделить расчесыванию мокрых и влажных локонов, особенно уязвимых к механическому воздействию. Использовать мягкие расчески с редкими зубчиками.
Не сушить голову под полотенцем больше 15 минут. Использовать реже фен, а если и сушить шевелюру, то заканчивать холодным потоком воздуха.

У каждой женщины с длинными волосами в арсенале должны быть расчески с натуральной щетиной. Лучше использовать гребни с антистатическим эффектом.

При укладке на бигуди, щипцы, фен использовать специальный термозащитный спрей.

Не стоит на ночь заплетать косы и делать хвосты – кожа и волосы должны отдохнуть и не находится в напряжении.

Чтобы ускорить рост волос и получить длинные и красивые локоны, важно:

совмещать несколько способов – массаж, салонные процедуры и домашние маски;
не забывать про правильный уход и питание;
использовать для стрижек специальные благоприятные лунные дни;
беречь волосы от воздействия внешних факторов – плохая вода, жар, холод и прочее;
пользоваться натуральной косметикой (бальзамами, шампунями);
уменьшить укладку волос с помощью горячих предметов, а если и делать это с использованием специальных термозащитных средств.

Если со всей ответственностью и с большим желанием подходить к вопросу и не пренебрегать ни одним из пунктов, то результат обязательно будет уже через короткое время.

Еще несколько советов по быстрому отращиванию волос - в следующем видео.

рост на протяжении 2-6 лет;
прекращение роста;

Все девушки хотят иметь красивые и здоровые локоны. Поэтому они задаются вопросом, как отрастить густые волосы в домашних условиях. Если идеально подобрать для них косметические средства, то за пару лет можно отрастить красивые пряди, которые достигнут 30 см.

Как известно, волосы проходят 3 жизненных этапа:

рост на протяжении 2-6 лет;
прекращение роста;
выпадение через несколько месяцев.

Все волосы находятся на своем определенном этапе роста, поэтому они всегда неодинаковой длины. Одни растут, в то же время другие выпадают.

Причины, которые мешают росту волос

Причин проблемы может быть несколько:

неправильно приобретенные средства для ухода;
наличие определенного заболевания: сахарный диабет, гипертония, артрит, гормональный сбой, нарушения в работе щитовидной железы;
прием некоторых медицинских препаратов;
частое подравнивание кончиков волос;
психологическое состояние: регулярные стрессы или затяжная депрессия;
нарушение сна;
прием воды в недостаточном суточном объеме;
климакс;
частое окрашивание;
регулярное использование плойки или утюжка.

Народные средства

Как отрастить длинные густые волосы при помощи народных средств? Такой вопрос задают многие люди. Для этого используют различные травы и растения, овощи и т. д. Одним из эффективных средств считается льняное масло. Необходимо пить его по утрам по 100 мл на голодный желудок. В нем содержится омега-3, которая оказывает полезное действие на рост локонов, дарит им блеск и приятный внешний вид.

Распространенным способом для отращивания локонов считается применение лука. Необходимо взять 2 луковицы небольших размеров, выдавить из них сок и втереть в корневую область на 2 часа, после чего смыть водой, применяя шампунь. Для получения лучшего эффекта рекомендуется использовать полиэтиленовую шапочку во время процедуры.

Чтобы отрастить длинные и густые волосы, следует использовать травяные отвары в качестве ополаскивателя после мытья. Полезно применять крапиву, ромашку, кору дуба и шишки хмеля. Чтобы приготовить такой отвар, необходимо 2 ст. л. выбранного ингредиента залить 1 л кипятка, настаивать на протяжении 1 часа, после чего следует процедить его и ополоснуть локоны в завершение мытья.

Чтобы волосы красиво блестели и не было посеченных концов, рекомендуется использовать масло иланг-иланга. Сначала следует нанести пару капель эфирного масла на свою расческу, желательно использовать деревянную, у которой редкие зубья, затем приступать к расчесыванию. Такой способ не подойдет для обладательниц жирного типа кожи головы.

Для улучшения роста волос некоторые девушки используют имбирь в сочетании с маслом жожоба. Для приготовления такой полезной маски необходимо взять 1 ст. л. масла и добавить в нее 1 ст. л. измельченного имбиря. Важным условием является то, что последний должен быть свежим. Оба компонента следует тщательно перемешать до образования однородной смеси, затем втереть ее в кожу головы, оставить на 30 минут, потом хорошо промыть волосы. Однако обладательницам жирного типа кожи данная маска не рекомендуется.

Очень простой, но эффективной считается маска из любого кисломолочного продукта. Достаточно взять полстакана кефира или сметаны и втереть в кожу головы, подержать несколько минут, затем тщательно промыть.

Чтобы отрастить красивые длинные волосы, необходимо взять настойку перца или календулы. Их следует использовать через день. Эффект достигается благодаря улучшению кровообращения.

Известным методом, чтобы отрастить густые волосы, является применение чеснока. Для приготовления маски необходимо взять по 50 мл меда, сока лимона и алоэ. Все ингредиенты перемешать, затем измельчить 1 зубчик чеснока и добавить к ним. Волосы перед нанесением маски рекомендуется увлажнить, держать ее следует не более получаса, для создания теплого эффекта нужно надеть шапочку и обернуть ее сверху полотенцем. Затем нужно смыть маску, шампунь при этом не применять.

Хорошей маской, чтобы отращивать волосы, считается дрожжевая. Для того чтобы ее приготовить, нужно взять 1 вбитый яичный белок, к нему добавить 1 ст. л. дрожжей и 1 ч. л. теплой воды. Полученную смесь втереть в кожу головы, ждать до тех пор, пока она подсохнет, затем тщательно промыть.

Отлично зарекомендовала себя маска на основе коньяка для отращивания красивых густых волос. Чтобы ее сделать, необходимо взять 1 ст. л. коньяка, добавить к нему по столько же репейного и касторового масла и 1 куриный желток. Все компоненты перемешать, распределить по всей длине и оставить на 1 час, затем смыть.

Тем, кто решил заняться отращиванием волос, рекомендуется использовать в качестве маски спелый помидор. Следует взять его мякоть и нанести на корневую зону, затем смыть. Процедуру повторять 2 раза в неделю.

Полезной процедурой является ежедневной массаж головы. Благодаря ему улучшается кровообращение, волосяные фолликулы получают хорошее питание. При выполнении массажа важно помнить, что все движения должны быть легкими и аккуратными. Достаточно для процедуры 10-15 минут. Чтобы усилить желаемый эффект, можно применять масло чайного дерева или жожоба.

Эффективным средством, для того чтобы у девушки всегда были здоровые волосы, является морковный сок. Необходимо взять его в количестве 3 ст. л. и добавить 6 капель лимонного сока. Таким рецептом можно воспользоваться, если у ребенка очень медленно растут волосы. Метод поможет вырастить пряди.

Зимой рекомендуется применять перед мытьем головы корень лопуха. Нужно взять 2 ч. л. корней и залить их 2 стаканами кипятка, поставить емкость на медленный огонь и оставить на 20 минут, после чего необходимо процедить отвар. Полученную смесь следует втирать в корни волос и через 30 минут смывать теплой водой.

Очень полезным является использование никотиновой кислоты для роста локонов.

Достаточно в аптеке приобрести ее в ампулах и каждый день наносить на кожу головы по одной. Курс длится 3 недели. За этот период можно отрастить волосы на 5-7 см.

Чтобы укрепить сухие волосы, нужно приготовить целебный отвар, используя чабрец, кору дуба и ивы. Необходимо взять по 1 ч. л. каждого ингредиента, смешать их и залить 1 л воды, затем поставить на слабый огонь и кипятить на протяжении 15 минут, после чего остудить, процедить отвар и нанести на кожу головы.

Популярной в наше время стала желатиновая маска. Она ускоряет рост волос и придает им силу. Приготовить ее очень легко: нужно добавить в теплую воду 1 ст. л. желатина и подождать, пока он набухнет, затем средство наносят на локоны, избегая корневую часть, держат не более 10 минут, по истечении времени смывают.

Правильное питание

Всем девушкам важно знать, что внешний вид локонов зависит не только от верно подобранных средств для ухода, но и от полноценного питания. Необходимо включить в свой рацион рыбу, яйца, овощи и фрукты, сливочное масло. В них содержится витамин А, который стимулирует рост волос и придает им блеск. Также следует больше употреблять квашеную капусту, черную смородину и цитрусовые, потому что в их состав входит витамин С, который положительно воздействует на кровообращение. В рационе каждой девушки должны быть крупы, черный хлеб, грецкие орехи, фасоль и морковь, так как в них входят полезные для роста волос витамины Е и группы В.

Правила ухода

Следует придерживаться нескольких простых правил, тогда здоровые локоны будут всегда радовать в отражении:

голову достаточно мыть не более 2 раз в неделю;
шампунь нужно подобрать, ориентируясь на свой тип кожи;
чтобы локоны имели красивый блеск, рекомендуется их ополаскивать прохладной водой;
полезно регулярно использовать для расчесывания массажную расческу;
до мытья волос необходимо делать лечебные маски.

Из салонных процедур желательно воспользоваться мезотерапией. Она насытит кожу головы и локоны необходимыми веществами.