Что делать, если надоела семейная жизнь? Что делать если жизнь в браке стала скучной? Советы

Причин для создания семьи много. Но в основном семейная жизнь строится на любви и желании быть вместе. Долгие годы совместной жизни, быт, ссоры могут привести к тому, что пропадает интерес к партнеру. Что делать, если тебе надоела жена? Это повод для развода или можно попробовать «реанимировать» чувства?

Почему надоедает жена

В возникшей ситуации женщина ищет виновных. Важно понимать сущность мужчины. Ему надоедает однообразие. По своей природе мужчины полигамны. Поэтому если партнеры не пытаются никак освежить взаимоотношения, мужчина в поисках разнообразия углубляется в работу или ищет новых эмоций «на стороне».

Очень часто, прожив много лет в браке с одной женщиной, мужчины начинают «заглядывать налево»

Основные причины, по которым мужу надоела жена:

1. Жена – «пила». Мужчины не любят, когда их постоянно упрекают или учат жизни. От такой женщины хочется бежать без оглядки. Причем женщине в такой ситуации может казаться, что правда на её стороне, и упреки обоснованы. Но стоит задуматься, действительно ли муж так провинился, что его нужно «пилить». Так недалеко и до развода. Ведь каждому терпению приходит конец рано или поздно. Даже сильную любовь могут разрушить постоянно повторяющиеся упреки.
2. Восприятие женщиной мужчины, как «кошелька с деньгами». Мужчина всегда воспринимался как добытчик, а женщина – хозяйка, мать, отвечающая за уют в доме. Но если женщина слишком часто просит деньги у своего добытчика, ему это может надоесть. Выход из сложившейся ситуации – отправить ее на работу.
3. Непонимание жены. Отсутствие понимания между партнерами разрушает отношения и брак. Можно обсудить накопившиеся проблемы за спокойным диалогом, например, во время ужина за бокалом вина.

Читайте также:

Как сделать предложение девушке выйти замуж?

Это наиболее распространенные причины, по которым мужчина заявляет, что надоело жить с женой.

Он не уделяет мне внимания!

Женщинам нравится мужское внимание, когда их проблемы выслушивают и предлагают помощь. Но что делать, если ты пришел с работы уставший, в надежде отдохнуть, а возлюбленная упрекает тебя в невнимательности? Мужчина по своей природе не акцентирует внимания на мелочах.

Его влекут более глобальные дела. Он может не заметить изменившегося оттенка волос своей любимой или новой кофточки. Это происходит не потому, что он ее не любит, а потому что устал, увлечен другими мыслями или воспринимает свою женщину в целом, а не в разрезе мелочей.

Очень много мужчин признают, что надоела им жена по той простой причине, что постоянно их «пилит»

Природа женского пола другая. Девушка старается выглядеть хорошо для своего мужчины, а он не оценил ее порыва. Эгоистическая натура требует все больше внимания, ваши мысли должны быть заняты ей. Но у вас из-за работы, усталости может просто не быть на это времени. Возникают обиды, появляются упреки. И рано или поздно муж приходит к выводу, что жена надоела со своими обидами. Мужчина ощущает себя в ловушке. Он воспринимает любовь со стороны результата, а не процесса.

А женщине нужно постоянно ощущать себя любимой, видеть, что ей уделяют внимание. Результат – жена надоела со своими обидами. Лучше показать ей, что она дорога для вас. Дарите ей маленькие подарки в течение года, а не только на знаменательные даты.

Надоела жена: что делать?

Наладить отношения помогут несложные советы:

Читайте также:

Почему женщины изменяют мужчинам? Как не допустить такого исхода?

1. Примите её странности. Постарайтесь понять её настоящие мотивы. Из каких соображений она так поступает – эгоистических или во благо семьи. Женщины стараются всегда подталкивать мужчину к деятельности. Воспринимайте ситуацию как порыв во благо вашего будущего.
2. Говорите с перспективой на будущее. Чтобы успокоить жену, достаточно убедить ее, что перед вами открываются новые возможности, и вы обязательно ими воспользуетесь. Такой оптимистический прогноз успокоит жену. Она подобреет, станет ласковей.
3. Займите её делом. Когда человеку нечем заняться, он ищет к чему прицепиться. Постарайтесь занять свою половинку делом. Отправьте на работу или попросите уделять больше внимания детям, дому. Только обязательно похвалите ее. Так она будет понимать, что вы цените её труд.

Чтобы сохранить брак, если вам надоело нытье жены, попробуйте с ней поговорить об этом. Постарайтесь описать ситуацию со своей стороны, объяснить ваши чувства. Мудрая женщина услышит вас и постарается изменить ситуацию ради сохранения семьи. Возможно, у нее тоже накопились упреки в вашу сторону. За конструктивным разговором можно прийти к правильному решению.

Пожалуй, самая главная причина, почему мужчина говорит, что жена ему надоела, это потому, что жена перестаёт понимать мужа

Если жена надоела мужу что делать в сложившейся ситуации знает не каждый. Если есть желание сохранить семью, можно постараться понять что нужно каждому из вас.

Если чувства сохранились, можно добавить им яркости, что-то изменить в своей жизни:

1. Больше общайтесь друг с другом. Можно решить любую проблему, если обсудить ее вместе. Открыто расскажите, что вас раздражает или беспокоит. В разговоре можно найти причину потери взаимопонимания. Подумайте вместе, что можно изменить.
2. Вспомните о хорошо проведенном времени вместе. Если надоели жена и дети, можно вспомнить о счастливых моментах вдвоем, когда не было бытовых вопросов. Вспомнив счастливое прошлое, можно понять, хотите ли вы быть вместе дальше, наладить отношения.
3. Освободитесь от рутины. Ежедневные бытовые вопросы и стрессы, однообразие способны убить даже самые сильные чувства. Постарайтесь удивить свою половинку, изменить имидж, устроить романтическое свидание, провести выходные вдвоем не дома. Чтобы избавиться от рутины, нужно постоянно удивлять друг друга.
4. Добавьте адреналина в отношения. Экстремальные свидания делают пару сплоченней. Покатайтесь вдвоем на лошадях, попробуйте прыжок с парашютом, прокатитесь на американских горках.
5. Увлеките мужа чем-то. Можно подарить ему абонемент в тренажерный зал или бассейн. Любое занятие позволит ему отвлечься от рутины и снять напряжение, избавиться от мысли, что ему надоела жена.

Счастливая семейная жизнь это не просто судьба и сочетание каких-то личностных качеств, это сложная работа в команде и умение идти на уступки. Далеко не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться крепким браком, который таким бы был по факту, а не на словах.

Существует ряд проблем и нюансов, которые нужно учитывать. Например, распространенной ситуацией бывает то, что становится невероятно скучной и примитивной. Быт, дети, работа и постоянная экономия денег - все это может разрушить даже самые сильные чувства, именно поэтому необходимо искать новые эмоции и ощущения, чтоб ваша совместная жизнь вновь стала счастливой.

Порой люди устают друг от друга, это нужно понимать , но также не стоит забывать, что не всегда развод является единственным выходом из сложившейся ситуации. Вашему вниманию предлагаются основные рекомендации касательно того, как поступить, если ваши отношения с мужем стали невыносимо скучными.

Почему жизнь в браке стала скучной?

Психологи утверждают , что отношения между двумя людьми подобны работе, ведь вы точно также выполняете определенные действия и получаете поощрение. В браке вместо денег вы получаете поддержку, внимание и общение, но для того, чтоб рядом с человеком вам было хорошо и не скучно, нужно упорно работать.

Наверняка вы помните, как начинались ваши отношения с мужем : прогулки в парке, нежные поцелуи, подарки и постоянное внимание. Не стоит думать, что это больше никогда не повторится, ведь все зависит от вас. Если в определенный момент вы осознаете, что жизнь в барке стала скучной, но ничего не предпримите, велика вероятность того, что рано или поздно вам придется подать на развод. Приедается все, в том числе брак, поэтому вы должны постоянно работать над его качеством и прочностью.

Как решить проблему скуки в браке?

1. Найдите себя . Если вы будете ограничиваться исключительно домашними делами и , то рано или поздно перестанете быть интересной мужу. Это вполне нормально, ведь вы не идете дальше, не общаетесь с людьми, вам нечего рассказать и вы просто выпадаете из ритма жизни.

Поэтому когда ваш малыш немного подрастет, найдите себе увлечение, даже если вы работаете. Это может быть кружок по вязанию, вышиванию, танцы или йога. Абсолютно неважно, что вы выберите, главное, что это будет доставлять удовольствие, а свой позитив вы будете дарить любимому мужу. Многим кажется, что этот совет никак не касается брака, но на самом деле для того чтоб добиться гармонии в семье, нужно начать с себя.

2. Радуйте любимого сюрпризами . Наверняка все ваши семейные радости ограничиваются новыми успехами ребенка в школе или садике или покупкой нового холодильника. Такая жизнь станет скучной даже для самых флегматичных членов семьи. У вас с мужем должно быть что-то личное, то, что касается только вас двоих. Именно поэтому иногда мужчину нужно баловать, чтоб он чувствовал себя нужным и любимым.

Купите билет в кино, организуйте поездку на пикник с палаткой, приготовьте романтический ужин, предварительно отправив ребенка к бабушке. Таким образом, вы вновь почувствуете себя любящей женой, а муж поймет, что между вами все так же есть искра. Конечно, не стоит забывать о том, что романтическое свидание лучше закончить бурной ночью.

3. Больше общайтесь . Еще одной проблемой, которая типична для большинства современных семей, является отсутствие взаимопонимания. Вы должны понимать, что счастливая семейная жизнь немыслима без общения и поддержки. Просто чаще говорите мужу о том, как он вам дорог, вместе планируйте свою неделю и обсуждайте новости мира. Так вы будете ближе и роднее, а это очень важно для крепкого брака. Но и тут надо знать меру: не стоит делиться с любимым секретами использования нового крема для лица или особенностями коллекции любимого дизайнера. Ищите темы, которые будут интересны вам обоим. Также не забывайте интересоваться делами мужа и принимать участие в его досуге. Это поможет вам установить прочную связь и насладиться общением каждый день.

4. Вспомните прошлое . Вы вполне можете возобновить романтику в ваших отношениях, самое главное - желание. Вспомните, как вы начали встречаться, где проводили время, и какие эмоции испытывали. Можете пойти в парк, в котором когда-то гуляли, посетить кафе, в котором первый раз поцеловались или больше говорить друг другу нежных слов, как это было раньше.

Отправляйте мужу смс с признаниями в любви, звоните и дарите объятия. Только так вы сможете вернуть романтику, и позволить ему почувствовать вашу заботу. Постарайтесь отчетливо вспомнить, что вы делали и что любили, когда ваши отношения только завязывались. Не забывайте о том, что только регулярность сделает романтику полезной привычкой.

5. Разнообразьте свою половую жизнь . К сожалению, во многих семейных парах со временем интим отходит на второй план. Появляется быт, дети, семейные проблемы и мелкие неурядицы. Далеко не каждая женщина может возбудиться, если у нее долги по квартплате или ребенок не сделал уроки. Это звучит смешно, но у женщин психоэмоциональное состояние тесно связано с половой системой, поэтому для хорошего секса ей нужно полностью расслабиться и забыть о проблемах. Позволяйте себе близость с любимым мужем чаще, особенно когда у вас отличное настроение. Попробуйте что-то новое, включите фантазию и предварительно разогрейте его смс сообщением, чтоб он спешил домой и радовался каждой встрече с вами.

6. Съездите на отдых . Иногда все, что нужно мужчине и женщине, которые невероятно устали друг от друга - небольшой отпуск. Но проводить его нужно вместе. Все дело в том, что устаете вы друг от друга потому, что помимо вашей любви и нежности существует быт, а справиться с ним не так просто как кажется. Поэтому купите путевку в другой город или страну хотя бы на неделю и отправьтесь вдвоем без детей. Так вы сможете понять, что вдвоем вам очень хорошо, правда без работы, стирки и уборки. Помните о том, что такие поездки отлично сближают и делают ваш брак интереснее.

Наверное, у каждого хоть раз в жизни возникала эмоциональная пустота, когда все валится из рук и возникают негативные мысли. Публикация расскажет, что делать, если жизнь надоела, какие рекомендации дают психологи в таких случаях и почему вообще возникает подобное состояние.

Симптомы угнетенного состояния

О том, что надоела жизнь, говорят следующие признаки:

• Преобладают негативные эмоции (раздражительность, тоска, страх) или полное равнодушие ко всему.
• Потерян смысл в каких-либо действиях.
• Постоянная скука.
• Мир видится в серых тонах.
• Сложно сконцентрировать внимание, сосредоточиться и думать о чем-то.
• Не радуют любимые занятия и хобби.
• Нет желания общаться с людьми.
• Отсутствует интерес к интимной близости.
• Физическая слабость и неприятные ощущения в теле.
• Быстрая утомляемость, сонливость, бессонница или плохой сон с кошмарами.
• Нежелание вставать с постели по утрам.
• Возникновение мыслей о самоубийстве.

Если имеют место несколько пунктов, то можно говорить о состоянии апатии. Если присутствует большинство пунктов, и они наблюдаются уже больше двух недель, то это самая настоящая депрессия, которая может перерасти в затянувшуюся.

Чем грозит игнорирование усталости от жизни?

Если ничего не предпринимать, то в запущенных случаях обычное состояние, когда надоели проблемы и жизнь, может перерасти в невротическое расстройство или заболевание, связанное с психосоматикой. Если очень продолжительное время находиться в подавленном состоянии, то начинается депрессия, которая в некоторых случаях приводит к самоубийству. Это не означает, что любая эмоционально опустошенная душа обречена на гибель. В лучшем случае будут просто присутствовать суицидальные наклонности, не ведущие к желанию умереть. Апатичное состояние доставляет множество неудобств и здорово портит полноценную жизнь. Из-за него нельзя нормально работать, общаться, заниматься привычными делами, любимыми хобби и просто радоваться. Чтобы вернуть удовольствие к жизни, необходимо бороться с подавленным состоянием. Для начала следует понять, почему надоедает жизнь. Только установив причину, можно решить проблему.

Как правило, к усталости от жизни приводит одна из четырех причин. В редких случаях - все в совокупности. Они следующие:

• Стресс. Является самым распространенным источником этого негативного чувства. Попадая в стрессовую ситуацию, человек, как правило, ощущает подавленность и беспомощность, словно его растягивают в разные стороны. В таких случаях психологи советуют постараться избавиться от источника переживаний и внести разнообразие в жизнь.

• «Черная полоса». Иногда в жизни возникают такие моменты, когда одно несчастье приходит вслед за другим. Тогда начинает казаться, что уже никакие способы не работают, сколько ни старайся. Это может способствовать потере надежды на улучшение. Из-за этого возникает чувство усталости от бытия. Как говорят специалисты, такие моменты необходимо просто пережить, перетерпеть. По возможности нужно постараться решить возникающие проблемы и чем-то себя радовать.

• Несбывшиеся надежды и ожидания. Наверное, все желают кем-то стать, что-то сделать или получить. Со временем приходит понимание, что невозможно достичь своей цели и все идет не так, как в мечтах. Например, не получается начать свое дело, не нравится нынешняя работа, надоела семейная жизнь. Если что-то не устраивает, психологи рекомендуют начать это менять или корректировать свой взгляд на эти вещи.

• Депрессия. Это состояние, как правило, возникает из-за чрезмерно сильного переживания. Например, развода, неожиданной потери работы, смерти близкого человека, насилия в семье, серьезного заболевания. Обычно с депрессией не удается справиться самостоятельно, поэтому при первых же ее признаках необходимо сразу обратиться к грамотному специалисту.

Когда причина установлена, нужно начинать с ее устранения. В этом могут помочь рекомендации психологов и жизненные советы простых людей. Об этом и пойдет речь дальше.

Избавиться от источников стресса

Работа, самореализация, отношения с семьей, друзьями и партнерами - это сферы, которые чаще всего приводят к стрессу. Эти источники отрицательных эмоций лучше сразу же устранять. Понятно, что вряд ли получится с ними полностью попрощаться, но уменьшить негатив можно.

Нелегко принимать решение о переменах, но это просто необходимо. Они формируют характер, закаляют и развивают. «Надоела жизнь! Что делать?» - спрашивают клиенты у психологов. Специалисты рекомендуют брать ситуацию в свои руки и начинать ее менять.

Не нравится работа - нужно найти другую. Пусть она и будет приносить меньше денег, зато нервы останутся целыми. Бьет муж? Так лучше от него уйти, чем терпеть такое отношение. Нет смелости переехать от родителей? Зато, если это сделать, не нужно будет постоянно терпеть унижения от них и сравнения со старшими детьми. Ситуации могут быть разными. Главное - начать что-то делать и менять свою жизнь.

Сменить обстановку

Практически всем людям надоедает однообразная жизнь. Все уже знакомо и известно, поэтому начинает казаться, что ничего нового не произойдет. Не будет никаких перспектив, и будущее не станет лучше. Отсюда и возникает личностная неудовлетворенность жизнью. В таких случаях психологи рекомендуют сменить обстановку, чтобы отдохнуть, получить новые впечатления и зарядиться положительными эмоциями. Это очень дельный совет. Последовав ему, можно заметно улучшить свое настроение.

Если есть возможность взять перерыв в работе, то можно отправиться в путешествие. Но время нужно проводить не в стенах отеля. Отличной идеей будет вместе с опытным экскурсоводом посетить природные красоты (пустыни, горы, степи, джунгли), замки, дворцы или неповторимые национальные праздники (Венецианский карнавал, немецкий Октоберфест, индуистский Холи - фестиваль красок).

Если нет лишних финансов, не обязательно отправляться в дорогостоящее путешествие. Можно посетить в пределах города краеведческие, художественные музеи, сувенирные антикварные лавки, национальные сады, парки. Да элементарно - сходить на пляж, в кино, бассейн, боулинг и прочие развлекательные заведения. Главное - посетить новое место.

Поменять распорядок дня

Если все надоело, изменить свою жизнь просто необходимо. Замкнутый круг «работа - дом» ничего хорошего не сулит. Если даже профессия очень нравится, а в семье все хорошо, все равно желательно периодически менять свою деятельность. Можно попробовать по-другому использовать сутки. Сначала следует завести дневник. В него каждый день нужно записывать все свои действия и время, когда они начинаются и заканчиваются. Вести дневник психологи рекомендуют не меньше недели. Так эффективнее можно проанализировать, сколько времени и на что уходит. После этого нужно задать себе несколько важных вопросов. Какие изменения хотелось бы внести в свой день? Какие действия эффективны, а какие - нет? Что отнимает слишком много времени, и от чего вовсе можно отказаться? В зависимости от ответов нужно менять свой распорядок.

Например, можно изменить режим сна с учетом биоритмов, определить наиболее удобное время для питания, заранее планировать покупки, меньше смотреть телевизор и сидеть в Интернете, чтобы успевать заниматься чем-то другим. День станет разнообразнее, если выделить часы или несколько минут для регулярных прогулок, посещения кружков, музеев или развлекательных заведений. Полезно ежедневно выделять полчаса, которые будут тратиться исключительно на себя. Возможно, целесообразно пересмотреть способ передвижения и добираться до работы не на автомобиле или автобусе, а на велосипеде или пешком. Это полезно и в каких-то случаях намного быстрее.

То есть чтобы не возникали мысли, что надоела серая жизнь, необходимо избавиться от рутины, уменьшить негатив и добавить в распорядок побольше эффективного отдыха. Если несколько пунктов несовместимы с рабочим временем, компромисс найти вполне реально. Если же не получается организовать даже половины запланированных перемен, то это серьезный повод поразмышлять о смене работы. Мы работаем, чтобы жить, или живем, чтобы работать?

Отказаться от интернета и мобильного телефона

Иногда даже на день достаточно не пользоваться этими достижениями цивилизации, чтобы прийти в себя и забыть, что все надоело. Как вернуть себя к жизни? Психологи дают элементарную рекомендацию: отключить телефон и не заходить в интернет (в различные социальные сети, не читать электронную почту и так далее). Особенно это полезно, если знакомые и родственники постоянно донимают своим негативом или же начинают общаться, если хотят похвалиться какой-то радостью и продемонстрировать, как у них хорошо складывается жизнь. Чтобы лишний раз себя не расстраивать, достаточно избегать подобных неприятных диалогов.

Особенно это касается социальных сетей, в которых начинаешь просматривать фотографии счастливых и успешных людей и сравниваешь со своей, казалось бы, никчемной жизнью. Если такое времяпровождение расстраивает, то лучше вообще от него отказаться.

Заняться волонтерской деятельностью

Начать помогать другим - это отличная идея, когда нужно найти какой-то смысл, если жизнь надоела. Можно стать волонтером в интернате для пожилых людей, детском доме, приюте для животных и так далее. Некоторые рекомендуют помогать в каких-то делах своим родственникам и друзьям. Люди будут благодарны и запомнят отзывчивость, а не социальный статус. Когда занимаешься подобными добрыми делами, сразу хочется жить. Понимаешь, что все не напрасно, и чувствуешь свою значимость.

Найти любимое дело

Если бытие надоело, значит, нет обожаемой работы, из-за которой хотелось бы жить. Поэтому нужно найти свое предназначение, любимое дело. Те, у кого оно есть, не имеют негативных мыслей, психологических и физических проблем. Если есть предпринимательская жилка, то нужно пробовать и экспериментировать. Тогда будут не только деньги, но и успех, счастье, смысл жизни и возможность дарить окружающим счастье.

Найти хобби и увлечения

Нужно срочно вносить разнообразие, если надоела жизнь. Что делать, чтобы не было негативных мыслей? Для этого надо чем-то заниматься, чтобы не оставалось времени на глупости. Это может быть любое хобби. Если любимого увлечения еще нет, то это прекрасная возможность попробовать себя в различных отраслях. Рисование, вышивание, лепка из глины, резьба по дереву, охота, рыбалка - все что угодно, лишь бы это было интересно и приносило удовольствие. Статистика доказывает, что люди, имеющие хобби, страдают депрессией меньше всего.

Завести питомца

Кто, как не братья меньшие, способны поднять человеку настроение и постоянно радовать его? Питомцы действительно продлевают жизнь и наполняют ее смыслом, поэтому она никогда не надоест. Домой приятнее возвращаться, когда знаешь, что тебя там ждут. Но стоит ответственно подойти к такому важному решению и выбору животного. Одни питомцы точно будут радовать, а другие - только доставят хлопот. Поэтому важно подробно изучить всю информацию о породе, прежде чем заводить ее.

Питомцами могут стать птички, рыбки, черепашки и другая живность, которая способна успокаивать нервную систему. Но практика показывает, что самые счастливые люди - те, которые взяли в дом собаку или кошку. А некоторые заводят и тех, и других для полной гармонии. Эти пушистые животные заряжают человека энергией, здоровьем, делают его более активным, уверенным, общительным, ответственным, самостоятельным и оптимистичным.

Важно сто раз подумать, прежде чем завести питомца. Это очень важное решение! С покупкой животного могут появиться не только положительные эмоции, но и множество хлопот.

Обратиться к психологу

Если уже долго ничего не получается, и в жизни надоело абсолютно все, то это повод пойти на консультацию к психологу. Он поможет по-другому взглянуть на вещи и найти пути выхода из сложившейся ситуации. Особенно не стоит медлить, если имеются все признаки депрессии. Если она затянувшаяся, из нее выходить намного сложнее. Оставленное без внимания может привести к суициду.

Итоги

Если жизнь надоела, то это не повод отчаиваться. Существует масса способов, как поднять настроение и привести свои нервы в порядок. Главное - быть активным и начать менять жизнь уже сегодня!

Вопрос психологу

Здравствуйте,меня зовут Елена и мне 18 лет.
я живу со своим молодым человеком на съёмной квартире,которую нам снимают родственники,у нас есть маленькая дочка и ей 1год и 9 месяца.с молодым человеком не расписались,т.к. Он скорее всего не хочет(а не как он говорит,что не может из-за определенных обстоятельств...)мне естественно хочется жить в браке,как и каждой девушке,женщине...Мой "гражданский муж" очень вспыльчивый,часто наши ссоры заканчиваются дракой,естественно я в них п"проигрываю",т.к.он больше меня (ему 24г.).
мой муж из таких людей,которые не хотят работать и хотят много зарабатывать...вот он устроился на работу грузчиком и уже ему много чего не нравится,тяжело,мало выходных..я уже знаю,что он вряд ли от работает целый месяц и уже переживаю,что будут конфликты по этому поводу,т.кк. До этого он длительное время не работал....и для меня это большой стресс..
живем мы плохо,кушаем тоже плохо,(пенсия 5000р и детские 2700),мои родители и родственники живут на другом конце города,а его совсем рядом и он каждый день,иногда через день ходит туда,когда на час,а когда на4-5часов,подруг у меня рядом нет,я совсем одна(с дочкой)...
когда он дома он не хочет идти с нами(с дочкой) хоть на часик пройтись или посидеть с нами на лавочке,зато в те же дни когда предлагаю,вечером он идет с другом или со знакомым на тот же часик пообщаться...Мне так хотелось бы хоть иногда выходить всей семьей хоть на чуть-чуть..но нет..мы с дочкой гуляем одни и смотрим на всех счастливых родителей гуляющих всей семьей...
он эгоистичный,я всегда дам ему больше,чем себе..я даже могу не есть..лишь бы он не был голодным..не то что бы я постоянно голодная,просто я говорю о том,что моя любовь к нему больше чем к себе...,с дочкой он частенько мне помогает...дома.
я не знаю почему,но в последнее время..я хочу домой,не хочу ничего...у меня закончились радостные дни,праздники(естественно я люблю свою дочь и она меня радует),но мне уже ничего не хочется..,мы считаем каждую копеечку,мы почти ничего себе не позволяем...
вроде он наконец -то работает...я должна была бы радовать...но..он уходит на работу вроде все нормально,он приходит с нее,вроде тоже все нормально...но в его отсутствие я подумываю об уходе с дочкой от него..
мы часто ругались и частенько ругаемся,за два года отношений он меня выгонял и одну,и беременную,и с трехмесячной дочкой..наверное на 10...,когда мы ругаемся он кидается на меня,один раз ударил в нос и у меня пошла кровь,а как-то раз мы поругались он нас выгнал из родительского дома(раньше жили у его родителей) и мы помирились через очень короткий срок(вечер 1) он мне сказал,когда забрал нас обратно,что хотел забрать меня,завести в лес облить бензином и спалить..,а недавно мы ругались..и он кинулся на меня,когда я держала ребенка и хотел свернуть шею,но опомнился,когда моя голова была у него в руках и плакал ребенок...
Я понимаю,что я тоже не Идеальная,я еще всему учусь,учусь готовить так,чтобы он уплетал за обе щеки,учусь содержать быт,воспитывать дочь,хочу чтобы все было хорошо и я готова меняться,но боюсь что он не готов...
я не знаю,что делать в моей ситуации...кроме дочери и поездки к близким в моей жизни пустота...

Ответы психологов

Здравствуйте, Елена.

Ключевое в ответе на ваш вопрос - отношение вашего "мужа" к вам с девочкой. А точнее - побои вашего гражданского мужа. Вы не дерётесь с ним, вы - подвергаетесь систематическому физическому насилию.

И то, что вы сомневаетесь в необходимости ухода и учитесь готовить так, чтобы он "уплетал за обе щеки", а вы при этом ходите голодной - это признаки зависимости от него.

Оля, писать, что "Я тоже не Идеальная, я ещё всему учусь", а в ответ получать риск быть облитой бензином или со свёрнутой шеей - это что, нормальная перспектива счастивой семьи ?

Позволяя так с собой обращаться, вы не только сами подвергаетесь риску, вы наносите ребёнку систематический психический ущерб. Девочка уже растёт травмированная.

Оля, ваша задача научиться ставить собственные границы и научиться уважать себя. А элементарные границы состоят в том, что женщину нельзя бить, женщина, тем более с ребёнком, не может ходить голодная.

То, что вам постоянно хочется домой - это НОРМАЛЬНАЯ реакция. И когда уже вы услышите голос своей интуиции?

Оля, нельзя выстроить нормальных гармоничных отношений с насильником. А ваш гражданский муж не кто иной, как насильник.

Более того, он вам даже не муж, который жениться на вас не хочет.

Оля, жить с сожителем, который вас избивает, не хочет жениться и держит в голоде, это то, о чём вы мечтали для себя в жизни? Дальше лучше не будет. Будет хуже. Это я вам могу гарантировать. Справку с печатью дать.

Оля, чем раньше начнёте уважать себя и поймёте, что кроме себя вы отвечаете ещё за свою крохотную дочь, тем больше шансов, что вы сможете построить счастливый брак. А ещё - спасти девочку от продолжения тяжелейших психологических травм, которые приведут уже её к невозможности построить счастливую семью .

Кстати, одно из психологических последствий для девочек, выросших в семье с жестоким отцом - страх перед браком и психогенное бесплодие. Они ещё в раннем детстве ставят себе запрет на рождение малыша. Они его таким образом бессознательно пытаются "спасти" от повторения судьбы. Как вам перспектива?

Оля, удачи вам, женской и материнской мудрости и правильных решения.

С уважением, ваш психолог Ирина Розанова, Санкт-Петербург

Здравствуйте, Елена.
Для принятия решения необходимо оценить выгоды и возможные потери от гражданского брака.
Возьмите лист бумаги, разделите его на две части. Запишите в левой части все минусы от таких отношений, а в правой части - все плюсы.
Возьмите другой лист бумаги. Запишите в левой части все минусы жизни "вне брака", а в правой - все плюсы.
Теперь у Вас есть возможность сравнить положительное и отрицательное в разных ситуациях и сделать осознанный выбор.
Действуйте и все у Вас получится.

Камышев Константин Анатольевич, психолог, г. Омск