Возрождение после родов, кормление грудью, ограничения, правила, питание, уход за телом. Мишель Оден. Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему

версия для печати

Данный раздел является электронной библиотекой, автор не несет ответственности за копирование и распространение размещенных здесь текстов. Сами тексты брались из источников, не запрещавших их копирование.

- , о. А. Гармаев -

Влюбленно глядя на мирно посапывающего в колыбели младенца, задумывались ли вы, какие мысли шевелятся в его очаровательной головке? Вот он радостно агукает. Что он хочет сказать? Он размахивает ручонками и сучит ножками. Что он хочет сделать? Он блаженно улыбается. Что кроется за его улыбкой? Он нахмурился. Что он задумал? Теперь младенец сам раскроет перед вами все свои тайны. А их у него, оказывается, немало. Ошеломляюще откровенный и невероятно смешной дневник малыша от первой минуты жизни до года - это ни в коем случае не пособие для новоиспеченных родителей. Однако, прочтя его, они, возможно, взглянут на свое маленькое чудо другими глазами.

2 год жизни.

Ох, как время-то бежит! Не успели оглянуться, а мальчонке второй годик пошел. Сколько хлопот доставил он родителям, будучи еще совсем крошкой! А теперь он научился ходить, высказывать свои пожелания, стал более наблюдательным...

Маленький негодник в полной мере пользуется преимуществами своего роста, так что родителям, дедушкам и бабушкам, а также домашнему коту приходится туго. Однако эти шалости - вовсе не признак злого характера. Мальчик лишь хочет, чтобы ему уделяли больше внимания и заботы.

Купить

Российский адаптированный перевод голландского бестселлера "Bevallen and Opstaan". Издание более года адаптировалось к современной ситуации в России (и действительно хорошо адаптировали - МММ) . Помимо всей необходимой медицинской информации, здесь собраны десятки интервью с российскими женщинами, которые делятся тем, как у них проходили роды на самом деле.

Священник Анатолий Гармаев

Если Вы не верующий человек, не воспринимайте эту книгу как православную литературу - пропустите раздражающие Вас цитирования священных текстов и вчитайтесь в суть - размышления о психологии семейных отношений.

"Чем глубже мы всматриваемся в проблемы семейных отношений, тем ярче начинает вырисовываться один факт. Основа человеческого отношения к человеку впервые возникает и действительно закрепляется именно в семье. От того, как понимают назначение семьи взрослые, зависит не только атмосфера и климат семьи, но и то, какие люди выйдут из нее в общество. Здесь, в самой маленькой ячейке общества, фокусируются и становятся предельно конкретными все нити социальных отношений. Как преломятся они? сквозь чуткую обращенность к другому человеку или через утверждение себя в мире? зависит в семье и от отношений семьи к окружающему миру.

Тончайшие и потому самые устойчивые движения души каждого, проявляющиеся как его убеждения, возникают в сокровенном общении с другим человеком. Такое общение, независимо от воли людей, происходит в семье. Основы жизненной позиции людей закладываются чаще всего здесь. Как это ни странно, но через супружеские отношения, через отношения родителей и детей, в человеке реально воплощаются ведущие идеи общества и времени. История показывает, что так было в прошлом. Действительность показывает, что так есть сейчас."

"Всякий раз, когда, отложив книгу, ты начнешь плести нить собственных размышлений, - книга достигла цели. Если же, в поисках точных указаний и рецептов лихорадочно листая страницы, ты досадуешь на их скудость, знай, что если и есть в этой книге советы и предписания, они появились не по авторской воле, а вопреки ей.

Я хочу, чтоб поняли и полюбили чудесное, полное жизни и ошеломляющих неожиданностей творческое "не знаю" современной науки о ребенке.

Я хочу, чтоб поняли: никакая книга, никакой врач не заменят собственной живой мысли, собственного внимательного взгляда."

Конечно это сплошной американизм по форме изложения, но идеи от этого не нарушились. Это современная притча о мудрости и любви, которая меняет жизнь

ВВЕДЕНИЕ

Самые лучшие и прекрасные вещи в мире

нельзя увидеть и услышать...

но их чувствуют сердцем.

Хелен Келлер

Все мы горячо желаем, любви и отношений, полных любви, - возможно, больше всего на свете, и все мы стремимся к таким особым отношениям. Почему же тогда столько людей живут в одиночестве, в поисках, надеясь, но редко находя желаемое? Если мы больше всего желаем любви, почему растет невиданное количество разводов и разрушенных семей? Почему есть столько родителей-одиночек, которые стараются сами вырастить детей? Почему в городах, переполненных людьми, многие чувствуют себя настолько одинокими, настолько изолированными? Может быть, мы ищем любовь не там?

Вопреки распространенным представлениям, любовь - это не результат судьбы или удачи, она не?приходит и уходит?, мы создаем ее... и у каждого из нас есть способность ее создать. У каждого из нас есть способность любить и быть любимым, у каждого из нас есть способность создавать отношения, главное в которых - любовь. Не важно, как мы живем сейчас, - в одиночестве или пойманными в ловушку несчастливых, выдохшихся отношений, - жизнь может измениться, и именно мы способны ее изменить.

В отличие от многих других притч, многие из героев этой книги являются прототипами реальных людей, хотя их имена, конечно, изменены. Я надеюсь, что их рассказы вдохновят вас, как они вдохновили меня, и послужат напоминанием о том, что жизнь может быть такой, какой должна быть, - наполненной радостью, чудесами и изобилием любви.

Адам Джексон, Хартфордшир, июль 1995

Прошло почти семьдесят лет после того как доктор Грантли Дик-Рид (1890-1959) опубликовал свою первую, тщательно подготовленную монографию, посвященную философии деторождения. В те времена сама мысль о том, что роды могут проходить без страданий, казалась крамольной и революционной, неприемлемой для многих, поэтому почти все женщины рожали под глубокой анестезией. Однако доктор Дик-Рид не отступился от своего открытия, и время доказало правильность его учения. В двадцатые годы он нарушил традицию не только тем, что обучал женщин практике естественных родов, но и тем, что организовал классы для мужей. В наши дни идею обучения жен и мужей больше никто не оспаривает - более того, ее широко пропагандируют и практикуют.

"Рождение ребенка - высшее предназначение женщины. Осознание и прочувствование красоты, неповторимости этого события - высшая награда не только для самой матери, но и для всей семьи, для общества, для нации. Да, я знаю, что в наше время тысячи женщин предпочтут рожать детей в условиях, которые называются "современными и гуманными". Эти женщины первыми с возмущением осудят любые разговоры о красоте естественных родов, заявив, что мужчине, конечно же, легко быть инициатором такого метода. Но те, кто понимают, даже посочувствуют мужчинам, которым не дано познать той огромной радости, что является наградой за естественное рождение ребенка."

Грантли Дик-Рид, доктор медицины, 1933 г.

У вас скоро родится ребенок! Вы сообщаете эту новость своим родственникам и друзьям. И теперь, естественно, возникает множество вопросов, связанных с родами. Здесь-то и приходит на помощь книга `Мы ждем ребенка`.

Уильям и Марта Серз - известные в Америке педиатры, авторы самой популярной в США и России книги `Ваш ребенок`, а также родители восьмерых детей - детально обсуждают варианты поведения пары, ожидающей прибавления семейства. Авторы буквально поминутно расписывают все аспекты родовой деятельности. Пронизанная большой любовью и вниманием к молодым мамам, папам и новорожденным, эта книга может стать добрым и компетентным советчиком, источником самообразования и для будущих родителей (особенно отцов!), и для молодых бабушек, и для всех, кто так или иначе причастен к великому чуду - появлению на свет нового человека.

См. книгу У. и М.Серз "Ваш ребенок".

Купить

Пишущий эту книгу - человек, на которого глубоко повлиял развод его родителей, когда ему было 8 лет. Все отрочество у меня было одно единственное желание, которое с того самого момента не давало мне покоя. Я мечтал о том, как однажды они снова поженятся, и я уверен, что именно об этом же мечтают и другие дети, которые пережили расставание своих родителей.

Когда мне исполнилось 14, я отказался от мечты воссоединить их. В том же возрасте я начал учиться на раввина. Коли уж я не мог помирить собственных родителей, я жаждал получить профессию, которая лечила бы сердца и раны. Спустя 17 лет у меня есть только одно желание - попытаться сохранить счастье в собственном браке и найти способы помочь другим достичь этого волшебного состояния.

"... Oна уже тогда подумала, что если у нее когда-нибудь будет ребенок, она постарается, приложит все усилия, чтобы не вырастить такое вот чудовище. Много лет спустя эта женщина стала моей женой. А через какое-то время у нас родилась девочка. И еще до того, как она появилась на свет, еще не зная, кто у нас будет - Ваня или Маша, - мы дали друг другу обещание сделать все, что от нас зависит, чтобы воспитать хорошего человека!"

Давно ли был он, этот пасмурный августовский день, когда я стоял в подворотне родильного дома имени Видемана и с трепетом читал на доске, среди прочих фамилий, фамилию некоей Пантелеевой-Еремеевой, пол женский, рост 50 сантиметров, вес 3050 граммов! Давно ли, казалось бы, мелькнул и другой, ясный, пронизанный солнцем осенний денек, когда я через ту же подворотню бережно вынес на улицу нечто, завернутое в синее шелковое одеяло, нечто крохотное, живое, шевелящееся, незнакомое и вместе с тем уже бесконечно близкое, вызывающее слезы на глазах! И вот это нечто уже с криком бегает по дорожкам нашего дачного сада!..

(Норвуд Робин. Надо ли быть рабой любви?/ Пер. с англ. - М.: "МИРТ", 1994. - 448 с. Серия "Путь к успеху = Путь к счастью". Переводчик Кирилл Савельев)

Робин Норвуд - психотерапевт из Калифорнии. Ее книги, основанные на собственном врачебном опыте, принесли ей широкую известность. В предлагаемой книге Р.Норвуд анализирует чувства и поведение женщин, которые любят слишком сильно, и предлагает пути своеобразного психотерапевтического исцеления от этой "болезни", мешающей полнокровно жить как самим женщинам, так и их мужчинам. Copyrights: 1985 by Robin Norwood Перевод К.Савельева, 1994 Оформление и издание на русском языке, "МИРТ", 1994

Вы можете купить и другие книги в интернет-магазине с помощью следующей формы:

Издательство: «Астрель», 2007 г.

В последние годы многие из моих знакомых «пошли» за вторым ребенком, а то и за третьим. Даже те, у кого материальный достаток, казалось бы, не позволяет разделить все блага поровну между членами семейства. Дело не в деньгах. В век информации женщины больше знают о том, что их ждет, они меньше боятся за свое будущее – как известно, страх появляется от неведения. Появлению вторых, третьих и четвертых детей во многом способствует общение в форумах, мелькание перед глазами фотографий счастливых многодетных семей и красивых родов. Сейчас чего только не увидишь. Также откликнулся на бум рождаемости и рынок – трудно удержаться, когда столько интересного придумано для новорожденных. А какие коляски. Иные больше похожи на имиджевый аксессуар, чем на банальное средство передвижения для младенца.

Появилась и литература для, выражаясь сухим сленгом медиков, повторнородящих. В книге «Ваша 2-я беременность» собрано очень много информации для будущих, выражаясь ярким сленгом форумов, дваждымам: какие могут возникнуть проблемы во время второй беременности, как правильно анализировать свои ощущения. Как выстроить свой рацион в суете повседневности, чтобы будущему ребенку достались все полезные вещества. Какие эмоциональные перемены присущи повторной беременности, и сколько элементов новизны расцветят ее из триместра в триместр. Все по-другому, все не так, как в первый раз. Это интересно!

Также в книге есть ответы на волнующие вопросы: обязательно ли вторые роды закончатся кесаревым сечением, если в первый раз оно было сделано, какие физиологические нюансы следует знать. Часть книги посвящена отношениям внутри семьи: как подготовить старшего ребенка к появлению младшего, какие трудности вас ожидают. И немного о подготовке жилища. Кроме этого вы сможете прочитать много, очень много реальных историй, рассказанных девушками, которые родили повторно. Это частично компенсирует недостаток виртуальной жизни в роддоме: книжку идеально взять с собой в качестве «постельного» чтива.

Ощутимый минус книги: плоховатый перевод. Местами и не поймешь, что именно хотел сказать автор, столь безграмотно сформулированы предложения. Если не обращать на это внимание, книга вполне достойная.

Когда приходит время вторых родов, очень помогает опыт. Фактически существует множество положительных сторон, которые женщина может с нетерпением ждать. Во второй раз у большинства женщин роды проходят быстрее. Насколько быстрее, зависит от индивидуальных факторов, таких как размер и положение ребенка, длительность ваших предыдущих родов и эффективность схваток и потуг. Нужно отметить, что самая большая разница в продолжительности отмечается обычно между первыми и вторыми родами: третьи, четвертые и пятые роды продолжаются столько же, сколько вторые. После пятой и более беременностей вероятно повторение продолжительных родов. Матка устает и уже не работает так эффективно.

Причины более коротких вторых родов являются в значительной степени физическими. Так как шейка матки уже однажды открывалась, она стала более эластичной. Она смягчается, сглаживается и раскрывается с меньшим усилием – более частые схватки – во время вторых родов. Родовые пути также имели опыт растягивания для того, чтобы ребенок мог пройти, прокладывая путь для следующих малышей. Вторые роды также могут быть короче, потому что во второй раз ребенок обычно бывает меньше либо лежит в более удобном положении, что облегчает его прохождение по родовым путям. Конечно, бывают и обратные случаи: более крупный ребенок в головном предлежании (нужно быть готовым к тому, что, проходя по родовым путям, кости головы заденут тазовые кости матери) может затянуть вторые роды. «Я думала, что рождение дочери будет похоже на бриз в сравнении с первыми родами, но она упрямо решила выходить лицом вперед, и в какой-то момент ее голова застряла. Мне пришлось принять качающееся положение на руках и коленях, чтобы вытолкнуть ее. В этот раз я бы с большей готовностью попробовала какие-нибудь новые методы, чтобы помочь моему ребенку родиться. В первый раз я была склонна считать, что рожать нужно только одним способом».

Если ваши первые роды завершились кесаревым сечением, вы все равно можете пережить более короткие роды во второй раз. Если вам сделали кесарево сечение в первый раз из-за того, например, что шейка матки открылась только на шесть сантиметров, есть вероятность, что второй раз такое же раскрытие до шести сантиметров произойдет значительно раньше.

Етске Спаненд, Эльзе де Хан. Родить и возродиться

Издательство: Знание, 2007 г.

Беременность и роды - ответственный период как в жизни женщины, так и всей семьи. Задача книги "Родить и возродиться"- помочь будущей матери и медицинским специалистам сделать рождение нового человека более мягким.

Главный акушер-гинеколог России, член-корреспондент РАМН,

профессор В. Н. Серов

Эта книга от авторов с нечитаемыми голландскими именами похожа на предыдущую тем, что в ней тоже очень много историй из жизни, рассказанных состоявшимися мамами. Они делятся своими ощущениями от беременности и родов. Материал подается в западной манере - в форме доверительных приказов: думай, делай, решай. Авторы пишут, что книгу долго адаптировали под нашего русского читателя, ее правили всем миром. Нельзя сказать, что она получилась суперполезной – вполне обычная. И плотность информации низковата, она подается в упрощенной форме. Как будто авторы сговорились не слишком грузить будущую маму различными подробностями. Некоторые советы пострадали от простоты, они выглядят чересчур безапелляционными, к тому же не очень грамотными или просто смешными, например: «в первые недели нет необходимости подстригать ребенку ноготки на руках и ногах. Они отломятся сами немного позже». Или про докорм ребенка смесью при трещинах на сосках: как будто авторы не слышали о существовании специальных накладок на грудь и средств, избавляющих от трещин, кроме ланолина и содовых ванночек ничего не предлагается.

Что еще можно узнать из книги с громким названием «Родить и возродиться»: понемногу обо всем, начиная с первого триместра и заканчивая грудным вскармливанием родившегося ребенка. Начинается повествование двумя рассказами о родах: от мамы и бабушки.

“В 1923 году мы с мужем переехали в Москву из маленькой деревни под Тулой, так как он поступил учиться на агронома в Сельскохозяйственную академию. К этому времени мне исполнилось 20 лет, и у нас уже была трехлетняя дочь. Поселили нас в студенческом общежитии, предоставив, как семейным, отдельную комнату. Мы поверить не могли своему счастью, ведь вся наша предыдущая семейная жизнь прошла в деревенском доме родителей мужа, где кроме нас жили еше три мужниных брата с женами и детьми. Наша кровать и люлька Машеньки стояли в углу за шкафом. Я стала работать вахтером в нашем общежитии, за что получала не только зарплату, но и возможность питаться в студенческой столовой, что в те голодные годы было очень важно. Новость о моей второй беременности мы с мужем восприняли без особого энтузиазма. Ему предстояли еще четыре года учебы, да и жили мы на его стипендию и мою зарплату более чем скромно. Но для нашего поколения сама мысль об аборте была дикой, поэтому, повздыхав мы приняли все как есть. По сей день считаю, что мне ужасно повезло, когда я встала на учет в недавно открывшейся женской консультации при родильном доме имени Грауэрмана. Мне, деревенской жительнице, были в диковинку все эти московские врачи и акушерки в белых халатах. Какая разница по сравнению с моей первой беременностью и родами! Ведь тогда мне помогали свекровь с золовкой, да еще в последний момент прибежал местный ветеринар помочь советом. Теперь я посещала акушерку каждый месяц, со мной долго беседовали, показывали упражнения для дыхания и способы расслабления при схватках, рассказывали о правилах гигиены во время беременности. За месяц до родов я получила место для старшей дочки в детском саду, так что муж мог и в мое отсутствие отводить ее в садик и забирать вечером после лекций. Сейчас трудно себе представить, в какой восторг это все нас тогда приводило. Положили меня в родильный дом заранее, поскольку врачи считали, что у меня должен родиться очень крупный ребенок. Я лежала в палате с шестью другими женщинами, причем все мы прошли предродовую подготовку в одной консультации. Роды начались ночью. Я четко помнила все, что мне говорила моя акушерка, и старалась помогать врачам. Задерживала дыхание, когда меня просили, тужилась в нужный момент. Но ребенок был очень крупный, плюс рожала я “всухую“ – воды у меня отошли еще в предродовой палате. Я слышала, что врачи обсуждают вопрос о необходимости кесарева сечения. Но тут старенькая акушерка сказала: “Давай еще разок попробуем сами. Собери все силы и помоги мне, тужься“. Через несколько минут я услышала крик моего сына. Он действительно родился богатырем, вес – почти пять килограммов. Выписали меня из родильного дома через неделю“.

Вот ведь: 90 лет назад государство предоставляло условия для здорового вынашивания и рождения детей такие же и чуть ли не лучшие, чем сейчас. Обычная информация об особенностях «беременных» ощущений, ходе родов и послеродовом периоде перемежается рассказами от бывалых. Это придает тексту оттенок доверительности, разнообразит сухую информацию. Сейчас будущих мам трудно удивить, они весьма начитаны, они посещают курсы для беременных и читают самые лучшие книги. Однако всем и во все времена интересно, как то же самое переживали остальные, особенно те, кто уже родил. Этот интерес бесконечен, и в данной книжке он частично удовлетворяется. Вердикт: книжка в свете претензий современного читателя тянет на «троечку», но читать можно.

Не обижайся: если это ее первый внук или внучка, она еще должна привыкнуть к роли бабушки. Иногда будущая бабушка начинает на тебя нападать и вообще вести себя так, будто она сама ответственна за новую жизнь, а иногда, наоборот, она делается отстраненной, отчего ты чувствуешь себя “отверженной”, хотя ожидала, что эта новость обрадует ее и заставит тобой гордиться.

Уильям и Марта Серз (Сирс)

Родить и возродиться

Книга "Родить и возродиться"

Эта книга - российский вариант голландского бестселлера "Bevallen & Opstaan". Издание более года адаптировалось к современной ситуации в России. Это первое издание, где помимо всей необходимой медицинской информации собраны десятки интервью с российскими женщинами, которые делятся тем, как у них проходили роды на самом деле. В форме доверительной беседы с близкой подругой она даст ответы на “самые женские” вопросы. В ней Вы найдете всю необходимую информацию о физиологии и психологии беременности и рождения.

Возрожденные роды

Мишель Оден

Мишель Оден, французский врач, организовал в родильном отделении своей больницы в Питивьере, недалеко от Парижа атмосферу для родов, близкую, по его мнению, к етественной. Женщины могут рожать так как им захочется, в любой позе, в воду, или любым другим образом. Врачи и акушерки только следят за процессом и стараются вмешиваться только в случае необходимости. О своих методах и своем опыте и М. Оден написал книгу.

Роды без страха

Грентли Дик-Рид

Прошло почти семьдесят лет после того как доктор Грантли Дик-Рид (1890-1959) опубликовал свою первую, тщательно подготовленную монографию, посвященную философии деторождения. В те времена сама мысль о том, что роды могут проходить без страданий, казалась крамольной и революционной, неприемлемой для многих, поэтому почти все женщины рожали под глубокой анестезией.
Однако доктор Дик-Рид не отступился от своего открытия, и время доказало правильность его учения. В двадцатые годы он нарушил традицию не только тем, что обучал женщин практике естественных родов, но и тем, что организовал классы для мужей. В наши дни обучения жен и мужей больше никто не оспаривает - более того, ее широко пропагандируют и практикуют.
Грантли Дик-Рид намного опередил свое время в подходе к процессу родов, да и во многих других областях медицины. Он проложил путь будущим поколениям. К сожалению, только после его смерти значительные социальные изменения, произошедшие в мире, привлекли внимание общественности к тем идеям, которые он проповедовал.
Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так. Его открытие стало настоящей революцией в медицине, а выпущенная вскоре книга "Естественные роды" - настольной для сотен тысяч женщин. Для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам. Именно поэтому книга Дик-Рида актуальна и сегодня.
Рожайте без боли и страха! Пусть книга доктора Дик-Рида поможет вам в этом!

Эйзенберг А., Муркофф Х., Хатавей С. В ожидании ребенка: Руководство для будущих матерей и отцов: Пер. с англ./ М.: ООО «Издательство АСТ», 1997. - 656 с.

Наверное, нет такого вопроса (даже самого, на первый взгляд, мелкого и частного), на который не ответили бы авторы книги «В ожидании ребенка»; нет такой категории беременных женщин, которые не нашли бы к книге того, что нужно именно им. Вы, забеременев, вступили в контакт с больным краснухой? У вас уже есть шестеро детей, и вы ждете седьмого? Вы узнали, что станете счастливой мамой двойняшек (тройняшек и так далее)? Может быть, вы решили родить первого ребенка после 35 лет? А может, вы вообще не будущая мама, а… будущий папа? В любом случае авторы дадут вам ценные советы, а если понадобится - ободрят, успокоят и утешат. Книга эта поистине универсальна: в ней будущие родители найдут и подробное описание внешнего вида и ощущений беременной на протяжении всех девяти месяцев, и специальную диету для беременных (что очень ценно - вместе с кулинарными рецептами и описанием состава продуктов), и перечень необходимых обследований, которые нужно пройти в разные периоды беременности и после родов, и описание возможных осложнений в родах и после них, и комплексы физических упражнений для беременных и молодых мам, и многое другое. Солидный объем книги (более 650 страниц убористого текста) позволяет охватить очень широкий круг проблем и подробно ответить на все вопросы.
Если американские авторы книги позаботились о своих читателях, то, к сожалению, этого нельзя сказать о ее российских издателях.
Перевод книги оставляет желать много лучшего - вряд ли читателю доставят большое эстетическое удовольствие фразы типа: «У женщин, предрасположенных к венам, эта проблема появляется уже в первый период беременности» или «Работы, касающиеся использования консервирующих средств для пищи, наводят страх на аппетит». Книга пестрит пунктуационными и стилистическими ошибками. К читательнице авторы (конечно, только в русской интерпретации) обращаются то на «ты», то на «вы», а иногда - с непонятным для книги совсем не религиозного характера подтекстом - именуют ее «Ты».
Книга «В ожидании ребенка» издается на русском языке уже не в первый раз, что говорит о ее неизменной популярности у наших соотечественниц. И хочется верить, что ее следующее издание оставит у читателя только приятные впечатления.

Оренстайн Дж. 365 способов успокоить плачущего ребенка / Пер. с англ. А. Озерова. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 1999. - 480 с. - («Популярная медицина»).

Если бы знали орущие младенцы, как серьезно воспринимают взрослые обычный детский плач! Не случайно известный американский врач-педиатр и умудренный опытом отец троих детей предлагает для успокоения - правда, неизвестно, кого больше: ребенка или растерянных, испуганных взрослых - целых 365 способов.
Книга Джулиана Оренстайна «365 способов успокоить плачущего ребенка» станет для вас настольной, если вашему малышу от 0 до 24 месяцев. Здесь вы найдете и вполне традиционные способы «борьбы» с детским плачем - вроде тугого пеленания, музыкальных шкатулок, погремушек или детских песенок, - и такой педагогический «авангард», как знакомство трехмесячного ребенка с шахматной доской, «катание» на велотренажере или, на худой конец, просто на собственной машине. А знаете ли вы о существовании устройства под названием «Крепкий сон», имитирующем ощущения, которые ребенок мог бы испытать при поездке в автомобиле со скоростью 90 км в час? А о детском матраце «Естественная колыбель», который воспроизводит «осторожные движения матери при ходьбе и внутриутробные ритмы на третьем месяце беременности»? Не приходило ли вам когда-нибудь в голову усадить своего ревущего сына на стиральную или посудомоечную машину или нежно пошелестеть перед его носом бессмертными страницами «Анны Карениной»? Прочитав книгу от начала до конца, вы поймете, что все это отнюдь не досужие фантазии автора, а научно обоснованные приемы. Американский педиатр, безусловно, знает, о чем говорит: не случайно значительная часть книги посвящена медицинским аспектам детского плача. Как плачет ребенок, у которого болит ухо? Как узнать, не режутся ли у малыша зубки? Как успокоить младенца, страдающего коликами? На все эти вопросы автор дает краткие, но профессиональные и вполне исчерпывающие ответы.
Насколько я могу судить, книге Джулиана Оренстайна повезло с переводчиком. Хороший язык и легкий юмор, не очень привычные для переводной научно-популярной литературы, делают чтение не только полезным, но приятным и увлекательным занятием. Издатели, видимо, приложили много усилий к тому, чтобы приспособить американскую книжку к восприятию русского читателя: очень приятно видеть на ее страницах английские детские песенки в классических русских переводах С. Маршака, И. Токмаковой, Б. Заходера. Жаль, что не все песенки и стишки, вошедшие в книгу, переведены как стихи: у некоторых из них нет ни ритма, ни рифмы, и напеть их в таком виде ребенку довольно трудно. Не лучше ли было заменить их похожими популярными русскими стишками и песенками?.. Хотя все это, конечно, мелочи по сравнению с тем удовольствием, которое доставит эта книга молодым родителям.

Родить и возродиться. Адаптированный перевод с голландского. - М.: Знание, 2000. - 320 с.

Каждая из наших соотечественниц, ждущих ребенка, читая переводные книги для беременных, наверняка не раз испытывала раздражение. Акушерки, принимающие роды на дому, неизменная предупредительность медперсонала роддомов, доктора, которым можно позвонить в любое время дня и ночи, собственные адвокаты, следящие за выполнением условий медицинского страхования, - к сожалению, все это знакомо нам лишь по бесчисленным телесериалам. Однако переведенная с голландского и адаптированная для российского читателя книга «Родить и возродиться» - совсем другое дело. Изначально ее авторы - восемь женщин, среди которых нет ни одного врача, - написали ее для голландских читателей. Однако идея переиздания ее для российской аудитории возникла у русских женщин, живущих в Нидерландах, и книга эта, по словам издателей, «рассказывает не столько о родах в «прекрасном далеке», сколько о ситуации в современной России». В этой книжке, изданной при участии специалистов из Института акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН и центра «Пангея», все наше, «родное»: и народные поверья, связанные с беременностью, и многочисленные рассказы «из жизни» (чего стоит, например, рассказанная крестьянкой история о том, как она, прячась от «сглаза», родила ребенка в… печке!). Читатели познакомятся с кратким, но увлекательнейшим очерком истории российского акушерства (от деревенских повитух до более квалифицированных специалистов по «бабичьему делу»), получат советы, касающиеся выбора нашего - российского, а не западного! - роддома и поведения в тех конфликтных ситуациях, которые зачастую в нем возникают.
В книге «Родить и возродиться» есть вся информация, которая должна быть в книге для беременных: описание женской физиологии, процесса зачатия, вынашивания и рождения ребенка. Немало места уделяется опасным для ребенка инфекционным заболеваниям, кесареву сечению, грудному вскармливанию, сексу во время беременности и после родов и другим необходимым вещам. В то же время в ней - множество рассказов самих женщин о родах и том душевном подъеме, который они испытали при появлении на свет малышей, даже в самых тяжелых жизненных ситуациях. Потому что главная цель книги - не просто проинформировать читателей о важном периоде в жизни женщины, но и «настроить» женщину на рождение ребенка как на радостное событие. Голландские авторы верят, что книги могут многое изменить в жизни: так, в Голландии, в значительной степени благодаря этому изданию, сложились «новые традиции акушерства, основывающиеся во многом на пожеланиях самих будущих матерей». Может быть, скоро и мы, вслед за Западом, преодолеем «медицинско-технический» подход к родам и станем относиться к появлению новой жизни не как к опасной хирургической операции, а как к незабываемому семейному празднику…

Комаровский Е.О. Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников. - Харьков: Фолио; М.: АСТ, 1999. - 543 с. - («Домашняя библиотека»).

«Закрой форточку, он простудится, у него ручки холодные!», «Разве можно кормить грудного ребенка одним молоком? Ему нужны витамины!», «Ты что, с ума сошла?! От памперсов мальчик вырастет импотентом!» - подобные мудрые наставления часто слышит молодая мама, вернувшись с малышом из роддома. Они же (с небольшими соответствующими возрасту ребенка изменениями) сопровождают ее до тех пор, пока ревностно оберегаемому дитяти не исполнится 14, 15, 16… А стоит ли так волноваться за любимое чадо? Лучше прочитайте книжку харьковского педиатра Евгения Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»: кто может лучше разбираться в детском здоровье, чем педиатр с двадцатилетним стажем? Правда, позиция автора книги многим может показаться крамольной. Как это - не заделывать в комнате ребенка все щели и смело открывать форточку? А сквозняки и простуды? Не торопиться давать прикорм? Но ведь тогда малыш погибнет от авитаминоза! Искреннее возмущение иных слишком заботливых бабушек вызовет предложение автора купать грудничка после заживления пупка в обычной большой ванне (кишащей микробами) и (о, ужас!) в некипяченой воде, а также поддерживать в детской комнате невероятно низкую температуру - 18-19 o .
Хотя автор книги - врач, книга эта не только (а может быть, даже не столько) медицинская, сколько педагогическая. Прочитав ее, мы с вами, дорогие родители (в том числе будущие), неизбежно задумаемся: кого мы хотим воспитать? Нормального, психически и физически здорового взрослого человека или не приспособленное к нашей непростой жизни существо, которое если и сможет жить, то исключительно под стерильным стеклянным колпаком и только благодаря постоянной опеке родителей? В «Небольшом, но очень важном предисловии» к книге автор сетует на то, что «научно-популярную литературу почти никто и никогда не читает от начала до конца - как роман». А зря. Уверяю вас: эту книгу вы прочитаете от корки до корки - как хорошую беллетристику, несмотря на ее поначалу устрашающую читателя толщину. Хочется верить, что после этого ваша жизнь станет гораздо спокойнее.

Дик-Рид Г. Роды без страха. - СПб: Питер Пресс, 1997. - 384 с. - («Здоровье вашего ребенка»).

Естественные роды… Это понятие стало для нас таким привычным, что кажется, оно существовало всегда. Трудно представить, что еще немногим больше полувека назад эти слова воспринимались как медицинская ересь. И далеко не каждая современная женщина, усвоившая этот подход к родам на занятиях школы будущих мам, знает, что облегчению своей участи во время родов она во многом обязана британскому врачу Грантли Дик-Риду (1890 - 1959).
Название книги Дик-Рида «Естественные роды» стало именем целого направления в практике акушерства. Жизнь ее автора сложилась непросто. Во время Второй мировой войны ему приходилось принимать роды в окопах и под бомбовыми ударами. А позже, обвиненный у себя на родине в жестоком отношении к женщинам, британский врач вынужден был уехать в Южную Африку.
Книгу, составленную из трудов Дик-Рида, включая его автобиографию, и по увлекательности не уступающую приключенческому роману, выпустило в 1997 году издательство «Питер Пресс». Благодаря этому изданию теперь российские женщины тоже узнают о взглядах и жизни человека, который так много сделал для них и их малышей.
«В жизни человека нет более прекрасного события, чем рождение ребенка. Снимите с современных родов налет невежества, и вы получите радость матери. Защитите здоровую женщину от вредного воздействия загрязнений, и роды станут шедевром физиологии. Смотрите на чудо рождения спокойными, понимающими глазами».

Т. Загорская

Пожалуй, нет такой беременной женщины, которая, готовясь к родам, не прочитала хотя бы одну книжку об этом волнующем и таинственном процессе. В распоряжении наших мам были популярные медицинские энциклопедии да брошюрки из женской консультации, где строгим медицинским тоном сообщалось: рекомендуется то, запрещено это… Времена нынче иные, и выбор книг огромен. Как же разобраться в несметном количестве разнообразных пособий и сборников?

Акушерский ликбез

Безусловно, анатомия и физиология беременного организма – вещь очень важная. Будущая мама с дотошностью изучает стадии развития малыша, отслеживает их по неделям и пытается представить себе, как выглядит ее сокровище. Это самая многочисленная группа книг. В них популярным языком изложена физиология беременности и родов. Обычно авторами таких пособий являются врачи-акушеры.

Только хочу предупредить сразу, не читайте, пожалуйста, учебников по гинекологии! Если уж небеременный герой Джерома К. Джерома, начитавшись медицинских энциклопедий, нашел у себя все, кроме родильной горячки, то чувствительная беременная женщина после этих талмудов непременно найдет у себя с десяток болезней, включая и пресловутую горячку. Оно вам надо?

Но при этом представлять, как и что происходит в вашем организме, все-таки необходимо.

Вот несколько толковых книжек из медицинской серии:

В.С. Корсак, Г.Л. Громыко «Беременность и роды. Советы врача», Спб.: Издательский Дом «Нева», 2003

А. Эйзенберг, Х. Муркофф, С. Хатавей «В ожидании ребенка. Руководство для будущих матерей и отцов», Минск, 1995

Это первая часть очень популярной американской трилогии о беременности и младенце. Книга подробная и обстоятельная, ее можно назвать универсальным практическим пособием. Беременность в ней описана по месяцам, таким образом будущая мама вполне четко представляет, что можно ожидать от своего беременного организма в каждый конкретный месяц. Подробно описывается диета для будущей мамы, роды и послеродовой период. Правда, должна заметить, что перевод, мягко говоря, оставляет желать лучшего. Впрочем, если вам удастся не обращать на это внимания, вы найдете в книжке немало полезного материала.

Фитнес для будущей мамы

На физическую подготовку стоит обратить особое внимание. В общих пособиях по беременности об этом говорится обычно вскользь, на уровне – «не забывайте о физических упражнениях». Между тем, важность этих упражнений в деле подготовки к родам трудно переоценить. Лучше всего, конечно, заниматься на специальных курсах, там и упражнения показывают «вживую», и следят за тем, правильно ли вы их выполняете, и общая атмосфера держит в тонусе. Но если по каким-то причинам курсы недоступны, то на помощь придут книги.

А.Ю. Казанцева «Беременность и фитнес. До и после родов», Спб.: Издательский Дом «Нева»; М.: «Олма-ПРЕСС», 2003

Автор книги – профессиональный тренер и по совместительству мама двух малышей – разработала свою собственную программу тренировок для разных сроков беременности. Есть здесь также информация по аквааэробике и йоге для будущих мам.

С. Акимова «Гимнастика для женщин, ожидающих Чуда. Комплекс упражнений для беременных», М.: ЦРК АКВА, 1996

Очень светлая книжка. Помимо конкретных упражнений и фотографий, есть в ней ощущение радости и гармонии. Подробно описываются упражнения на растяжку (что весьма пригодится вам в процессе родов), гибкости позвоночника, на укрепление мышц брюшного пресса, естественную разгрузку вен. Если малыш занимает в матке неправильное положение, вам помогут специальные упражнения, которые тоже описываются в книге.

К младенцу – с любовью

Есть еще одна группа книг, которые лично я особенно люблю. О сознательной беременности, о том, как рождение малыша становится праздником для всей семьи, как избавиться от страха перед родами.

Эти книги написаны врачами и психологами, но ни один из них не относится к будущей маме как к пациентке, которой строжайшим образом предписано делать одно и запрещено другое.

Ведь роды – это не просто физический акт, как его представляют многочисленные пособия по акушерству и гинекологии. Это мощный энергетический и душевный всплеск, это радость и счастье, с которым сравниться не может ничто. Но к такой радости нужно прийти, и сознательному родительству тоже нужно учиться. Об этом следующие книги:

«Родить и возродиться» (перевод с голландского) Издательство: Знание, 2000

Это перевод голландского бестселлера “Bevallen & Opstaan” . Однако перевод адаптирован к условиям современной российской действительности. В нем множество рассказов о том, как рожали наши мамы и бабушки, и о том, какой выбор есть у современных женщин. В книжке рассказывается о физиологии и психологии беременности и родов.

М. Оден. «Возрожденные роды», М, 1999.

Книга о том, какими могут и должны быть роды. Автор книги – французский врач Мишель Оден. Недалеко от Парижа, в небольшом городке Питивьере он организовал при больнице родильное отделение, в котором удивительным образом сочетается домашняя атмосфера и весь арсенал современной гинекологии. Главный вывод, к которому приходит Оден: «акушерство – это нечто большее, чем механические приемы». Женщины в клинике Одена могут рожать так, как им подсказывает их организм: в любой позе, в воде. Врачи и акушерки лишь ненавязчиво следят за процессом родов и вмешиваются только тогда, когда это действительно необходимо.

Л.С. Гурьянова, Ю.Б. Железнова «Рождение в радости», Спб., Москва, АСТ, 1997

Книгу «Рождение в радости» написали ученицы и последовательницы И.Б.Чарковского, основателя «русского метода» и духовного акушерства. «Русский метод» предполагает мягкие роды в воде и впоследствии – водный тренинг младенцев. В книге рассказывается и о самом Чарковском, и о всяких других вещах: как подготовиться к сознательному родительству, как общаться с будущим малышом, не бояться своей двигательной активности. В ней приводятся конкретные рекомендации о задержке дыхания (ведь вместе с вами учиться задерживать дыхание будет и малыш, что весьма снижает риск асфиксии во время родов), об аутогенном погружении, которое поможет вам расслабиться в нужный момент. Есть материалы и о перинатальных матрицах С. Гроффа. Отдельный вопрос – участие в родах будущего отца. Это не так просто решить, как кажется на первый взгляд, и авторы подробно обсуждают данную проблему.

Вторая половина книги посвящена ребенку: здесь «продвинутые» родители узнают о проныривании, закаливании, динамической гимнастике и пр.

Д. Р. Грантли «Роды без страха», С-Петербург-Москва-Харьков-Минск, 1997

Основная идея Д-Р. Грантли состоит в том, что родовые муки возникают в результате страха перед родами. Откуда берется этот страх, отдельный вопрос, и у каждой будущей мамы свой ответ на него. Но очевидно одно: страх приводит к мышечному зажиму, а, следовательно – к боли. Возникает парадоксальная ситуация: чем больше мы боимся родовых мук, тем сильнее мы их ощущаем. Впервые доктор Грантли заговорил об этом еще 70 лет назад, и в двадцатые годы прошлого столетья его монография выглядела просто как революционное открытие. Но до сих пор его рекомендации по естественному родоразрешению не потеряли своей ценности.

У. Серз, М. Серз «Мы ждем ребенка», М., 1998

Супруги Уильям и Марта Серз – известные в Америке педиатры, авторы книги «Ваш ребенок», ставшей современной «Библией для родителей» (заметим, что сами супруги – родители восьмерых детей). Сторонники естественных родов, Серзы очень подробно описывают процесс родовой деятельности, рассказывают о своем собственном опыте, об анализах, УЗИ, кесаревом сечении. Авторы дают полезные и практичные рекомендации: что делать, если роды затягиваются или вовсе останавливаются, как составить план родов, как научиться расслабляться.

А. Акин, Д. Стрельцова «Девять месяцев и вся жизнь», Спб, 1999

Авторы этой книги на реальных жизненных примерах рассматривают два подхода к родам: клиническо-медицинский и мягкий, физиологический. В ней много писем, где описывается опыт беременности и родов самых разных женщин. Авторы просто предлагают сравнить различные ситуации и сделать свой выбор. Подробно рассматривается грудное вскармливание.

М. Свечникова «Роды без травм. Как родить здорового ребенка», СПб, М., 2001

В литературе часто обсуждается вопрос домашних родов. Конечно, они имеют массу неоспоримых преимуществ. Но хочу предупредить: ни по одной книге нельзя самостоятельно подготовиться к домашним родам. Поскольку это очень большая степень ответственности перед собой и малышом, домашние роды требуют такой же большой подготовки – и физической, и психологической. И лучше всего готовиться к родам вместе со специалистами (впрочем, это имеет отношение к любым родам).

Инесса Смык