Ванночка для кожи рук в домашних условиях. Ванночка с миндальным маслом. Противопоказания для ванночек

Уход за руками невозможно представить себе без такой приятной процедуры, как ванночки для рук. Эти процедуры несложны, но достаточно эффективны при лечении таких проблем, как – сухая и потрескавшаяся кожа рук, цыпки на руках, заусенцы, пигментные пятна и др.

Сделать ванночку для рук в домашних условиях просто – приготовьте глубокую мисочку, воду и действующие ингредиенты. А потом расслабьтесь и получайте удовольствие!

Рецепты ванночек для кожи рук

Ванночки для кожи рук классифицируются на — смягчающие, питательные, увлажняющие и отбеливающие. Чтобы достичь желаемого эффекта, уход за руками должен быть регулярный. Так, ванночки для кожи рук нужно делать не реже 1-2 раза в неделю. В запущенных случаях – ванночки делают курсами по 10-20 процедур ежедневно или через день.

Смягчающие

Если кожа на руках сухая и на ней появились трещины, необходимо сделать смягчающую ванночку для рук. Отварите в воде обычную картошку без кожуры и без соли. Слейте отвар и остудите до комфортной температуры. Погрузите ваши руки в картофельный отвар на 15 мин. После – руки промокните салфеткой. Ополаскивать водой не нужно!

Очень приятно действует на сухую и потрескавшуюся кожу рук смягчающая ванночка из овсяной муки и молока. Подготовить миску с горячей водой, добавить в воду молока (50/50), а затем всыпать туда овсяной муки, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны. В теплую смесь опустить руки на 20 мин. Вынув руки из этой ванночки, вы их не узнаете – такими мягкими и нежными они станут! Ополосните руки теплой водой и вотрите в них питательный крем.

Хороша смягчающая ванночка для рук из молочной сыворотки. Молочную теплую сыворотку влейте в мисочку, опустите туда руки и держите 15 мин.

Увлажняющие

Увлажняющую ванночку для рук можно приготовить в домашних условиях из обычных отрубей. Полстакана отрубей заварить стаканом кипятка, остудить до комфортной температуры и затем погрузить в получившуюся кашицу руки на 5-10 мин. Затем ополоснуть руки теплой водой и вытереть насухо.

Ванночка для рук изо льна – идеальное средство для увлажнения кожи рук. Полстакана льняного семени заварить стаканом кипятка и варить на маленьком огне примерно 20 мин., пока не получится густой киселек. Остудить киселек до комфортной температуры, затем погрузить в него руки и держать 20-30 мин.

Масляные и питательные

Для кожи наших рук очень полезны – оливковое, миндальное и персиковое масла. Именно на основе этих масел косметологи практикуют питательные масляные ванночки для рук. Воспользуемся и мы этими рецептами в домашних условиях.

Слегка подогрейте масло (любое из 3-х перечисленных), вылейте его в мисочку и добавьте в него 1 ст. ложку лимонного сока. Опустите руки в эту ванночку на 10-15 мин. После промокните руки салфеткой (не мойте!), наденьте на руки х/б перчатки и ложитесь спать. Утром ваши ручки будут как новенькие!

Оставшееся от процедуры масло слейте в стеклянную баночку и поставьте в холодильник – оно вам еще пригодится для следующей процедуры!

Отбеливающие

Если на руках появились пигментные пятна, то сначала проверьте печень. Если с ней все в порядке, делаем отбеливающие ванночки для рук. В мисочку с теплой водой влейте 2-3 ст. ложки лимонного сока. Опустите руки в миску и держите 20 мин.

Ванночки с солью

Ванночки для рук с солью омолаживают кожу рук и способствуют укреплению ногтей. В мисочке с теплой водой растворить обычную или морскую соль, из расчета 1 ст. ложка соли на стакан воды. Опустить руки в раствор соль на 15 мин. После ополоснуть прохладной водой.

Всегда приятно видеть женщину, которая заботится не только о внешнем виде лица, макияжа, но и о состоянии кожи рук и ногтей. Правильный уход за кожей рук в домашних условиях поможет всегда быть вашим ручкам красивыми.

За руками необходимо постоянно и тщательно ухаживать, руки способны выдать возраст женщины, как бы она не старалась выглядеть моложе. Состояние рук зависит от влияния окружающей среды, наследственности, от возраста, ухода за кожей рук, ее питания.

Под влиянием солнца, ветра, холода, вследствие частого мытья, от химических веществ, применяемых в быту, кожа рук обезжиривается, становится сухой, на ней появляются трещинки, ссадины, заусенцы, через поврежденную кожу проникают болезнетворные микробы.

Каждой женщине помимо основной работы приходится заниматься домашними делами — уборкой, стиркой, приготовлением пищи, а по выходным выполнять много дел и на своей даче, много забот с землей, урожаем.

Внешние воздействия — холод и солнце, действие химических чистящих и моющих средств, горячей воды приводят к ослаблению местного иммунитета, к обезжириванию и преждевременному старению кожи, возникновению серьезных заболеваний кожи — различных воспалений, аллергических дерматитов, экземы, появлению грибковых заболеваний.

При недостатке жира и влаги кожа рук становится очень сухой, шершавой, начинает шелушиться и воспаляться. При недостатке или отсутствии постоянного ухода кожа рук стареет быстрее, что выдает реальный возраст женщины.

Поэтому каждую женщину интересует ответ на вопросы: Как ухаживать за руками в домашних условиях? Как сделать кожу рук мягче, приятнее, более ухоженной, чтобы сохранять свои руки красивыми? Как омолодить руки в домашних условиях?

1. Мойте руки теплой водой с туалетным мылом или специальным гелем для рук.

Вода не должна быть горячей или слишком холодной, так как резкие перепады температуры плохо влияют на кожу и на состояние ногтей.

Используйте туалетное мыло «Детское», «Косметическое», «Ланолиновое» и другое специальное мыло или гель для рук, которые обладают хорошим очищающим действием, а главное, содержат специальные добавки, высококачественные жиры, которые препятствуют пересушиванию кожи и хорошо смягчают кожу рук.

2. После мытья не оставляйте руки влажными, обязательно вытирайте полотенцем насухо и смажьте увлажняющим или питательным кремом.

3. При выполнении домашней работы по уборке, работы в саду, на даче для защиты кожи рук обязательно пользуйтесь резиновыми или хлопчатобумажными перчатками.

4. Желательно 1 — 2 раза в неделю делать массаж рук с питательным кремом.

Массаж нужно начинать с кончиков пальцев, затем делать массаж ладоней и заканчивать кончиками пальцев. Хорошо делать массаж в конце рабочего дня, перед сном, надев на ночь хлопчатобумажные перчатки. Руки будут мягкими, отдохнувшими. Регенерация, восстановление кожи активизируется в ночное время суток, в это время происходит усиленное обновление ее клеток.

5. Полезно делать смягчающие, успокаивающие ванночки для рук и ногтей, а затем массаж с питательным кремом.

6. Для защиты кожи рук рекомендуют применять защитные кремы «Силиконовый», «Защитный» и другие специальные смеси, которые образуют на руках тонкую пленку, как перчатки, и предохраняют кожу рук от вредного воздействия при работе с красками, лаками, техническими маслами. После работы они смываются теплой водой с мылом.

7. Осенью и зимой руки нужно защищать от резкого охлаждения, обязательно носить теплые перчатки по сезону.

8. Необходимо 1 — 2 раза в неделю проводить процедуры, которые способствуют отшелушиванию отмерших клеток кожи и удалению въевшейся грязи после домашней работы на кухне, после садовых работ — применять пилинг кожи рук с помощью домашних скрабов для рук.

Скрабы для рук в домашних условиях рецепты

Медово-масляный скраб для рук:

необходимо взять

• 1 столовую ложку меда,
• 1 чайную ложку мелкой столовой соли,
• 1 ст. ложку растительного масла оливкового или подсолнечного,

все хорошо смешать, нанести на руки, втирать массажными движениями. Затем смыть теплой водой. Глубоко очищается кожа рук, улучшается проникновение смягчающих питательных масок.

Медово-солевой скраб:

Смешать 1 ст. л. меда с 1 ч. л. мелкой соли. Нанести скраб на руки, сделать легкий массаж. Смыть теплой водой.

Рисовый скраб для рук:

1. 1 небольшой помидор очистить от кожицы, обдав крутым кипятком, растереть вилкой в кашицу
2. Перемолоть рис в кофемолке
3. Смешать помидорную кашицу с 1 ст. л. рисовой муки.

Втереть скраб в кожу рук массирующими движениями, затем смыть прохладной водой. Скраб способствует удалению ороговевших частиц кожи, осветлению и питанию эпидермиса — верхнего слоя кожи.

Для очищения кожи рук после чистки овощей, ягод хорошо протереть их ломтиком лимона, который отбеливает руки, затем вымыть теплой водой.

В домашних условиях ванночки для рук

Ванночки для рук — травяные, масляные, минеральные обладают успокаивающим и смягчающим действием, тонизируют кожу рук. Полезно делать ванночки каждую неделю, чтобы привести в порядок кожу рук, укрепить ногти.

Питательные ванночки для рук

Масляная ванночка:

Подогреть на водяной бане растительное масло — оливковое, кукурузное или подсолнечное. Погрузить в теплое масло чистые руки, подержать 15 — 20 минут, затем промокнуть салфеткой, дать впитаться. Можно делать перед сном, затем надеть хлопчатобумажные перчатки.

Масляные ванночки хорошо делать при сухой, шероховатой коже. Такие ванночки полезны и для ногтей. Делать 1 раз в неделю.

Ванночка с крапивой:

2 ст. л. измельченной крапивы заварить 0,5 литра кипятка, настаивать 10 минут. Подержать руки в растворе 10 — 15 минут.

Травяная ванночка:

Взять по 1 столовой ложке ромашки, шалфея, липового цвета, залить 1 литром кипятка, настоять 10 минут. Держать руки в теплом растворе 10 — 15 минут. Травяные ванночки успокаивают, смягчают, питают кожу.

Смягчающая содовая ванночка:

2 чайные ложки питьевой соды растворить в 0,5 л теплой воды, добавить несколько капель йода. Держать руки в растворе 15 — 20 минут, ополоснуть теплой водой. Такая ванночка хорошо смягчает и обеззараживает загрубевшую кожу.

Ванночка с глицерином и нашатырным спиртом:

1 ст. л. глицерина и 1 ч. л. нашатырного спирта растворить в 2 л теплой воды. Держать руки в теплой ванночке в течение 20 минут. Использовать при сухой, шероховатой коже рук и локтей.

Крахмальная ванночка:

1 ч. л. крахмала развести в небольшом количестве холодной воды, затем, помешивая, заварить 1 стаканом крутого кипятка. Разбавить до 1 литра теплой водой. Держать руки в крахмальном растворе в течение 20 минут, вытереть досуха, смазать питательным кремом. Кожа увлажняется, снимается покраснение кожи.

Ванночки от потливости рук

Ванночка из ветлы (ивы белой):

1 ч. л. измельченной в порошок коры залить 2 стаканами холодной воды, настаивать 8 часов, затем процедить, слегка подогреть на водяной бане.

Держать руки в настое 5 — 10 минут. Делать ванночки 1 раз в неделю до исчезновения потливости рук.

Также помогут ванночки:

1. 1 ч. л. поваренной соли растворить в 1 л теплой воды или
2. 1 ст. л. уксуса растворить в 1 л теплой воды.

Погрузить руки в ванночку на 5 — 10 минут, делать 1 раз в неделю.

При покраснении рук в холодное время года помогают контрастные ванночки — попеременно холодные и горячие по 2 — 3 минуты, заканчивать процедуру ванночкой с холодной водой. Общая продолжительность контрастной ванночки 10 — 12 минут.

Ванночки для рук хорошо делать курсом по 10 дней подряд продолжительностью по 15 — 20 минут.

Питательные маски для кожи рук в домашних условиях

Для ухода за руками в домашних условиях полезны питательные маски. Они способствуют очищению, питают и разглаживают кожу.

Маска питательная ромашковая:

• 3 г желатина, 2 ч. л. воды
• 1 ст. л. отвара цветков ромашки
• 1 ч. л. лимонного сока
• 0,5 ч. л. растительного масла (оливковое, миндальное, персиковое)

Замочить желатин в воде, после набухания добавить отвар ромашки, лимонный сок, растительное масло, хорошо размешать. Маску нанести на руки на 20 минут, затем смыть прохладной водой.

Маска питательная желтковая:

1 яичный желток смешать с 1 ч. л. растительного масла (оливкового или миндального), добавить 1 ч. л. меда, размешать. Нанести на кожу рук на 20 минут, затем смыть теплой водой. Смазать руки питательным кремом. Провести курс из 10 процедур. Кожа рук будет мягкая, эластичная.

Маска молочно-дрожжевая для сухой кожи рук :

1 ст. л. дрожжей растереть с молоком или сметаной до состояния кашицы. Нанести смесь на кожу рук тонким слоем, подержать 10 минут, смыть теплой водой.

Курс восстановления кожи: применять 1 — 2 раза в неделю в течение 1 — 2 месяцев. При регулярном применении маска сделает кожу упругой, снимет сухость и раздражение.

Маска подходит для стареющей кожи рук, склонной к сухости, образованию морщин.

Маска творожно-медовая для сухой кожи:

2 ч. л. творога растереть с 1 ст. л. меда, добавить 1 ч. л. растительного масла, размешать. Нанести маску на кожу рук на 10 — 15 минут, затем смыть теплой водой. Нанести увлажняющий крем.

Применять 1 — 2 раза в неделю. Маска делает кожу нежной, шелковистой, устраняет шелушение.

Питательная картофельная маска:

2 средних картофелины очистить, отварить, размять. В теплое пюре влить 5 ст. л. свежего молока. Нанести маску на руки на 10 минут, затем смыть. Сделать массаж с питательным кремом. Делать 1 — 2 раза в неделю.

Маска капустно-липовая:

• 2 ст. л. измельченной свежей капусты смешать с 1 ч. л. майонеза,
• к смеси добавить 0,5 ч. л. крахмала или пшеничной муки,
• добавить 1 ст. л. отвара липового цвета,

все тщательно перемешать. Нанести маску на кожу рук, подержать 15 — 20 минут, смыть теплой водой, нанести питательный крем. Маска питает кожу, повышает ее эластичность, предотвращает появление сухости, трещин.

Питательная травяная маска:

1 ст. л. измельченной ромашки и 1 ст. л. календулы заварить 1 стаканом кипятка. К травяной смеси добавить мякиш черного хлеба, перемешать, чтобы получилась однородная масса. Нанести маску на кожу рук на 20 минут, затем смыть теплой водой, смазать руки питательным кремом. Кожа рук успокаивается, становится нежной, мягкой.

Питательная смесь земляничная:

5 — 6 крупных ягод земляники размять вилкой, добавить 5 — 6 капель глицерина, перемешать. Нанести маску на кожу рук массирующими движениями, оставить на 20 минут, затем смыть. Хорошо питает кожу витаминами.

Маска сливовая:

Взять 4 — 5 спелых слив, удалить косточки, размять до однородной массы. Нанести маску на кожу рук на 15 — 20 минут. Смыть прохладной водой, нанести питательный крем. Хорошо освежает кожу, питает витаминами и минеральными солями.

Еще несколько полезных рецептов по уходу за кожей рук — предлагаю посмотреть небольшое видео:

Маски для кожи рук в домашних условиях видео

Регулярное применение скрабов, масок и ванночек для рук в домашних условиях сделает кожу мягкой и упругой. Если уход за руками начать раньше, процесс старения кожи рук замедлится.

Для ухода за руками нужно использовать также специальные кремы для рук — увлажняющие, смягчающие, питательные. Чтобы замедлить процесс старения, необходимо использовать крем с коллагеном, витаминами А, Е, группы В, которые восстанавливают эпидермис, делают кожу эластичной, гладкой, красивой.

В этой небольшой статье Уход за кожей рук в домашних условиях Ванночки для рук маски приведены советы по уходу за руками, рецепты приготовления питательных масок и ванночек для рук в домашних условиях, которые легко использовать в повседневной жизни.

Почитайте также полезные рецепты:

Надеюсь, статья была Вам полезна, дорогие читатели. Заботьтесь о себе и своем здоровье, используйте натуральные продукты и силы природы!

Будьте всегда здоровы и красивы!

Решить проблемы сухой шелушащейся кожи рук можно только при помощи кропотливого ежедневного ухода. Разумеется, чтобы руки стали мягкими и бархатистыми, недостаточно обычного крема, скраба и бережного обращения. Хотя все вышеперечисленное важно.

Кожа рук, которая уже успела пострадать от негативного воздействия бытовой химии, перепада температур, хлорированной горячей воды и прочих раздражающих факторов, восстанавливается довольно медленно. Домашние средства ухода и несложные процедуры помогут несколько ускорить этот процесс. При условии, что за кожей правильно ухаживают, на избавление от сухости уходит в среднем 1 месяц.

В сочетании с другими домашними процедурами отличный эффект дают ванночки для рук.

Тонкости домашнего ухода за сухой кожей рук

Нюансов немного, но при организации ухода за кожей в домашних условиях непременно нужно иметь в виду, что:

Руки и посуда должны быть чистыми;

Для ванночек нельзя использовать кухонный инвентарь;

Для различных субстанций нужно иметь разные емкости — отдельно для масла, для парафина и для обычных растворов и отваров;

Как и любыми другими процедурами, ванночками для рук нельзя злоупотреблять.

Оптимальная частота проведения процедур — 2-3 раза в неделю.

Желательно чередовать такой уход с обертываниями и масками для сухой кожи рук.

Ванночки для сухой кожи рук в домашних условиях — рецепты

1. Смешайте горячее молоко с овсяным толокном в пропорции 1:1 (на стакан молока стакан овсяного толокна), хорошенько перемешайте, остудите смесь до температуры 30 градусов и погрузите руки в эту ванночку на 30 минут. Затем вымойте теплой водой и смажьте питательным кремом как минимум дважды, тщательно втирайте крем массажными движениями.

2. Восстановить кожу поможет и обычный отвар овса. Залейте кипятком стакан овсяных хлопьев, в пропорции 1:1, дайте настояться 20 минут, сцедите воду и используйте ее для ванночки. Руки держите в теплом отваре 15-20 минут, затем сполосните теплой водой и намажьте кремом.

3. Аналогичная процедура — ванночка из отрубей. Можно использовать любые отруби, но лучше пшеничные или овсяные. Залейте стакан отрубей стаканом крутого кипятка, перемешайте, остудите полученную кашицу и погрузите в нее руки на 20 минут. Затем смойте отруби и намажьте руки хорошим питательным кремом.

4. Еще одна приятная процедура — ванночки из отвара льняного семени. Полстакана семян льна залейте стаканом кипятка, варите на слабом огне не менее получаса, остудите до комфортной температуры и опустите руки в отвар на полчаса. После чего вымойте и намажьте кремом.

5. Раз в неделю можно делать ванночки с морской солью, но только в том случае, если на коже нет высыпаний, зуда, трещин и любых других проявлений аллергии. В литре горячей воды растворите 2 столовых ложки морской соли, слегка остудите солевой раствор и погрузите руки на 20 минут. Смойте соленую воду теплой кипяченой, через 10 минут смажьте руки легким питательным кремом.

6. Очень простой и действенной процедурой может стать медово-молочная ванночка. В двух стаканах теплого молока растворите столовую ложку меда, подержите в этой смеси руки 15-20 минут, затем вымойте теплой кипяченой водой и смажьте питательным кремом. Кожа после этой ванночки становится просто бархатной!

Медово-молочную смесь можно время от времени заменять теплой молочной сывороткой. Используйте ванночки на основе молока не реже 1 раза в неделю, улучшения становятся заметны уже после первой процедуры.

7. Если на коже рук есть мелкие трещинки, попробуйте ранозаживляющий отвар из смеси лечебных трав — ромашки и календулы. Сухое растительное сырье смешайте в равных пропорциях, затем 3 столовых ложки травы залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться полчаса, процедите, отвар используйте для ванночки (руки держите в отваре 15-20 минут). После травяных ванночек мыть руки не надо, простое нанесите питательный крем.

Время от времени сухим шелушащимся рукам можно устраивать ванночку из картофельного отвара. Причем необязательно для этого варить картошку специально — когда готовите пюре или любое другое блюдо из отварного картофеля, слейте воду в чистую емкость. А когда отвар станет теплым, погрузите в него руки на 10 минут. Затем смойте теплой водой и смажьте кожу теплым оливковым маслом.

Домашние ванночки для рук могут стать одной из самых приятных процедур домашнего ухода. Обязательно используйте любую возможность восстановить и смягчить сухую кожу рук, тем более что это не займет много времени. Ванночки можно делать параллельно с просмотром телевизора или просто в свободную минуту, когда вы присели отдохнуть.

Уделяя большое внимание своему лицу, будь то утренний макияж или вечерняя питательная маска, мы часто совсем забываем об уходе за кожей рук. А ведь нежным женским рукам приходится ежедневно испытывать большие нагрузки. С годами кожа теряет эластичность и упругость, становится сухой и шершавой, на руках появляются мелкие морщинки и трещинки. Именно поэтому наши руки нуждаются в тщательном регулярном уходе.

Сухая, как будто натянутая кожа рук

Несмотря на многочисленные средства по уходу за руками, все равно сухая кожа - это проблема многих женщин. Кожа рук очень уязвима, она содержит в пять раз меньше воды, чем кожа лица, и практически не имеет сальных желез. Поэтому руки постоянно нуждаются в хорошем уходе.

Основными причинами сухости кожи являются:

1. Природные факторы : при ветреной, холодной погоде кожа грубеет, утолщается, появляются покраснения и трещинки. А солнечная погода обезвоживает ее, ускоряет процесс старения.
2. Различные повреждения - порезы, царапины, ушибы и т.д.
3. Моющие средства : они разрушают верхний слой эпидермиса, который выполняет защитную функцию, а также могут вызвать аллергические реакции, экземы, дерматиты и т.д.
4. Небрежный уход : например, если руки не вытираются насухо после мытья, оставшаяся влага при испарении высушивает кожу.
5. Сухая кожа рук бывает врожденной.
6. Авитаминоз в зимне-весенний период.

1. Первое и основное правило ухода за кожей рук, к которому приучают еще в детстве - это содержание их в чистоте . Мыть руки желательно теплой водой с туалетным мылом или специальным гелем. В этих косметических средствах содержатся добавки, препятствующие пересыханию кожи. После мыться следует насухо вытирать руки полотенцем, особенно участки кожи между пальцами.
2. Используйте кремы и лосьоны с большим количеством увлажняющих элементов, таких как глицерин, сорбитол, молочная кислота. До 30 лет это может быть любой увлажняющий крем, после 30 лет желательно пользоваться кремами со светозащитными фильтрами, что предупреждает появление пигментных пятен.
3. Многие косметологи рекомендуют после каждого мытья наносить крем, содержащий растительные экстракты . Также следует наносить защитный крем на руки перед каждым выходом на улицу в осенне-зимний период.
4. При выполнении домашней работы, связанной с длительным контактом с водой и сильными моющими средствами, желательно пользоваться резиновыми или виниловыми перчатками . Они защищают руки от вредного воздействия химических веществ. Перед тем, как надеть перчатки, нанесите на руки питательный крем или смажьте их растительным или сливочным маслом.
5. Для очищения кожи рук ни в коем случае нельзя применять бензин, керосин, ацетон. Эти растворители хорошо смывают грязь, но и вызывают сухость кожи. Лучше воспользуйтесь выпускаемыми промышленностью моющими средствами, предназначенными специально для удаления трудносмываемых загрязнений.
6. Особенно следует защищать руки в холодное ветреное время года и в морозы . Не пренебрегайте теплыми мягкими перчатками или рукавицами.
7. Летом защищайте их от солнца . Ультрафиолетовые лучи повреждают кожу, еще больше высушивают ее и увеличивают количество трещин. Поэтому наносите на руки солнцезащитный крем (защитный фактор должен быть как минимум 15) перед тем, как выйти днем на улицу.
8. Можно смазывать руки растительным маслом, делать обертывания и повязки с любым растительным маслом, лучше всего оливковым. Подобные повязки желательно накладывать на ночь, а более эффективно воздействует такая повязка, если растительное масло смешать с медом в пропорции 3:1 (3 части масла на 1 часть меда). Эта смесь накладывается только в теплом состоянии. Растительное масло, а лучше смесь масла с медом нагревают на водяной бане до 40-45 °С (большую температуру не рекомендуют во избежание ожогов). Затем этой смесью пропитывают несколько слоев марли или хлопчатобумажной ткани, а лучше ватный тампон, который обертывается в марлю, и накладывают повязку на руки, покрывают вощеной бумагой и фиксируют тканевыми перчатками или трубчатым бинтом. Такая процедура очень эффективна при сухой, обветренной или ослабленной коже. При небольших поражениях кожи можно сделать обертывание всего один раз, а для больных рук рекомендуют применять обертывание 2 раза в неделю до улучшения состояния кожи.
9. Для сухой кожи рук можно приготовить эффективный крем в домашних условиях: на водяной бане растапливается несоленое свиное и баранье сало в пропорции 1:1. Полученный крем перелить в баночку, втирать в кожу на ночь.
10. Отлично смягчает кожу рук смесь из 5 капель нашатырного спирта, двух столовых ложек глицерина и трех столовых ложек воды. Все тщательно перемешивают и втирают в чистую, влажную кожу рук, после чего досуха вытирают их полотенцем.
11. Также при сухой коже рук их можно смазывать смесью одной столовой ложки глицерина и 1/2 стакана воды, смешанной с соком половины лимона. Всё тщательно перемешать и втереть в чистую кожу.

Маски и компрессы

1. Картофельная маска : наложить на руки толстым слоем картофельное пюре, надеть перчатки и ходить так 2 часа.
2. Овсяная маска : сварите овсянку, слейте воду, добавьте немного растительного масла и подержите руки в этом составе 10 - 15 мин. Лучше всего делать это на ночь.
3. Сметанный компресс (лучше всего делать на ночь): вам потребуется: желток 1 яйца, 1 стакан густой сметаны, 1 лимон. Для приготовления компресса нужно выжать из лимона сок. Сметану смешать с яичным желтком, добавить лимонный сок. Перемешать приготовленную смесь. В получившейся смеси смочить марлю и наложить ее на руки, обернуть целлофаном и укутать полотенцем для сохранения тепла. Через 15-20 мин остатки смеси удалить кусочком сухой ваты, а на руки надеть хлопчатобумажные перчатки.
4. Медовый компресс : возьмите 1 чайную ложку салициловой кислоты, 1/2 стакана меда, 1/2 стакана оливкового масла. Смешайте мед и оливковое масло, нагрейте смесь на водяной бане до образования однородной массы. Добавьте салициловую кислоту и тщательно перемешайте. Теплую смесь с помощью ватного тампона наложите на кожу рук, оберните руки полиэтиленом, а затем - полотенцем. Выдержите 15-20 мин, остатки средства снимите ватным тампоном, смоченным в лимонном соке.
5. Маска яично-медовая : требуется 2 яичных желтка, 2 столовых ложки меда, 1/3 стакана растительного масла. Растереть желток, мед и растительное масло до образования мягкой пастообразной массы. Маску нанести на руки и оставить до полного высыхания. После этого снять ее влажной ваткой.
6. Маска для рук с яичным белком и лимоном : возьмите 2 яичных белка, 2 лимона средних размеров, 2 столовых ложки растительного масла. Смешайте растительное масло, сок лимона и яичный белок. Вымешивайте тщательно до получения однородной массы. Два раза в день протирайте кожу рук этой смесью.
7. Для смягчения сухой кожи рук на них можно нанести несколько капель льняного масла и тщательно растирать пальцы и кисти снизу вверх в течение 15-30 мин.
8. Хорошо помогает при сухой и обветренной коже рук (и лица) маска из свежих листьев мать-и-мачехи . Для ее приготовления тщательно вымывают листья мать-и-мачехи, измельчают их и смешивают со свежим молоком (2 столовые ложки кашицы на 200 мл молока). Маску держать 20-25 минут, после этого смыть теплой водой и нанести питательный крем.
9. Отличное средство для смягчения кожи рук - ванночки из настоя подорожника (1 столовая ложка растертых листьев подорожника (можно высушенных) на 1 л кипятка). Руки держат в этом настое 15-20 мин, затем насухо вытирают и смазывают жирным кремом.
10. Для ухода за сухой кожей рук очень эффективен отвар сельдерея . Корень сельдерея средней величины заливают 1 л воды и кипятят 30 мин. Полученным отваром протирать кожу как можно чаще.

Шелушащаяся, обветренная кожа

Шершавые руки - следствие недостатка влаги и жира. Сухие холодные ветры, холодная вода разрушают естественный жировой барьер, и кожа рук становится сухой. Если не начать при этом должным образом за ней ухаживать, кожный покров может начать шелушиться, также могут появиться мелкие трещинки.

• Если кожа рук уже начала шелушиться, прежде всего, необходимо удалить отмершие частички кожи с помощью скрабов для лица или для рук (процедуру рекомендуется делать дважды в неделю). Также используйте отшелушивающие маски, гели-пилинги для мытья.
• Для ежедневного ухода при шелушащейся коже рук подойдут кремы с увлажняющими и задерживающими влагу компонентами (минеральные масла, силикон).
• Очень полезно при шелушащейся коже делать перед сном следующую процедуру: хорошо вымойте и тщательно вытрите руки махровым полотенцем, обильно смажьте их кремом или растительным маслом.
• Затем наденьте на руки тонкие хлопчатобумажные перчатки и оставьте их на ночь.
• И главное, поберегите их от холода.

Но, к сожалению, часто при шелушащейся коже крем уже не может справиться с проблемой. В таком случае необходимо дополнить уход за кожей рук масками, компрессами, ванночками.

Ванночки

1. Масляная ванночка: помогает при слишком сухой коже. В воду добавляете растительное, оливковое или подсолнечное масло и держите руки 15-20 мин. После этого руки смазать кремом.
2. Кисломолочные ванночки: в течение 15-20 минут руки держать в простокваше или молочной сыворотке, предварительно слегка разогретых. После процедуры смазать кремом.
3. Картофельная: ванночка из воды, в которой варился картофель, снимает покраснение рук, вызванное низкими температурами, также помогает при шелушащейся коже рук и трещинках. Продолжительность процедуры 20-30 мин.
4. Овсяная ванночка: теплая ванночка из отвара овсяных хлопьев снимает шелушение кожи, смягчает ее. Продолжительность 10-15 мин.
5. Хорошо смягчают кожу рук ванночки из молочной сыворотки или крахмала (1 ст. ложка на литр воды).
6. Для смягчения грубой шершавой кожи рекомендуется 2 раза в неделю делать на ночь ванночки из сока квашеной капусты . Затем кожу нужно смазать жирным кремом, на руки (на ночь) надевают хлопчатобумажные перчатки.

Компрессы

Ромашково-малиновый компресс. Для приготовления этого компресса возьмите 1/2 стакана измельченных сушеных цветков ромашки, 200 г малины, 2 стакана воды. Ромашку надо заварить 1 стаканом кипятка, накрыть плотной тканью и поставить в теплое место на 30 минут. Малину тоже заварить оставшимся стаканом кипятка и поставить на 30 мин в теплое место, накрыв плотной тканью. Полученные настои процедить и смешать.

Смочить марлю в приготовленном растворе и положить на руки. Спустя 7-10 мин снова смочить марлю в настое и повторить процедуру. Менять компресс таким образом следует не менее 3-4 раз. Компресс помогает при грубой, обветренной коже рук.

Компресс из листьев лопуха . Для компресса для рук из листьев лопуха вам потребуется 1 лист лопуха, 1/2 стакана ягод малины, 2 стакана воды. Порядок приготовления: лист лопуха порезать на несколько частей и заварить 1 стаканом кипятка. Через 30 минут настой процедить. Ягоды малины заварить оставшимся стаканом кипящей воды, дать настояться 20 мин и процедить. Тщательно смешать оба настоя. Смочить марлю в приготовленном растворе и положить на руки на 15-20 мин.

Компресс из малины и петрушки . Возьмите 1 пучок зелени петрушки, 200 г ягод малины, 1/2 стакана воды. Заварите зелень петрушки кипятком и оставьте отвар настаиваться на 20-25 минут. Выложите малину в эмалированную посуду и разомните ее деревянной ложкой. Тщательно смешайте полученное пюре с процеженным настоем петрушки. В приготовленной жидкости смочить марлю и положить компресс на руки.

Держать не менее 15 минут, затем смыть теплой водой и промокнуть руки мягким полотенцем. Компресс помогает при обветренной, шелушащейся коже.

Маски

1. Маска для кожи рук ромашково-масляная : вам потребуется 3 столовых ложки пшеничной муки, 2 чайных ложки растительного масла, 2 столовых ложки измельченных цветов ромашки (можно высушенных), 1 стакан воды. Ромашку залить кипящей водой. Дать настояться в течение 1-1,5 часов, затем остудить и процедить. Добавить в настой муку, размешать до состояния кашицы. В полученную смесь вмешать растительное масло и еще раз тщательно перемешать все ингредиенты. Маску наложить на чистую кожу и держать 30 минут. Смыть теплой водой и смазать руки кремом.
2. Очень хорошо при шелушащейся коже рук помогает маска из оливкового масла (1 столовая ложка) с несколькими капельками лимонного сока. Маску наложить на 30 минут, после этого остатки маски стереть сухой салфеткой, руки смазать кремом.
3. Молочный отвар семени льна :1 столовая ложка льняного семени на 1 стакан молока, вскипятить. После этого остудить и смазывать отваром кожу рук.
4. Овсяно-медовая маска : смешайте 3 ст. ложки овсяной муки, 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку молока, 1 чайную ложку меда. Нанесите массу на руки - на час, для лучшего эффекта можно надеть перчатки. Смыть теплой водой и смазать руки кремом.
5. Масляно-желтковая маска : смешать 1 желток, 1 столовую ложку растительного масла, 1ч ложку меда. Втереть в руки маску на 15-20 мин. Смыть водой, нанести питательный крем.
6. Медово-желтковая маска : смешать один желток, 1ч ложку толокна и 1столовую ложку меда. Смазать руки этим составом и надеть матерчатые перчатки. Маску смыть через 15-20 минут, смазать руки питательным кремом.
7. Картофельная: сварить 2-3 картофелины, растереть их с молоком. Нанести кашицу на руки или поместить руки в массу до остывания. Смыть водой, нанести на руки питательный крем.
8. Картофельно-огуречная маска: очистить 2 сваренные в мундире картофелины и растереть их с 2 чайными ложками огуречного или лимонного сока. Теплую массу наносят толстым слоем на руки, покрывают марлей. Через 15-20 мин смывают водой и втирают в кожу питательный крем.
9. Белковая маска : при огрубевшей, шероховатой коже рук ее смягчает сок 1 лимона, смешанный с белком куриного яйца. Маску держать 20-30 минут, после этого смыть теплой водой и смазать руки питательным кремом.
10. Для обветренных, сухих, загрубевших рук с шелушащейся кожей полезно делать протирание кусочком огурца . После этой процедуры рекомендуется смазывать их лосьоном из равных частей глицерина и лимонного сока.

Сухая кожа рук доставляет много неприятностей. Но хуже всего, когда сухая кожа обветривается - краснеет, становится грубой, шелушится, в конце концов, на ней появляются трещины, и даже выступает кровь.

В основном трещины на руках появляются, если вовремя не вылечить обветренную кожу. Но также они являются профессиональной проблемой тех, кому по работе приходится часто мыть руки, - парикмахеров, врачей, уборщиц.

Трещинки на руках могут быть и симптомом некоторых кожных болезней: экземы, псориаза, аллергии. Поэтому при появлении трещин на коже вначале лучше проконсультироваться у дерматолога.

К сожалению, сухая потрескавшаяся кожа доставляет не только неприятные ощущения. Трещины на коже рук делают кожу более восприимчивой к другим типам повреждений, например, к бактериальным инфекциям или к аллергии на моющие средства.

Ниже представлены советы по уходу за кожей рук при появлении на ней трещин:

1. Мыть руки желательно теплой водой с туалетным мылом или специальным гелем. В этих косметических средствах содержатся добавки, препятствующие пересыханию кожи. После мыться следует насухо вытирать руки полотенцем, особенно участки кожи между пальцами.
2. Если вашим рукам приходится долго работать на холоде или в воде, перед началом работы смажьте их жирным кремом, вазелином, гусиным жиром или свиным салом.
3. При выполнении домашней работы, связанной с длительным контактом с водой и сильными моющими средствами, желательно пользоваться резиновыми или виниловыми перчатками. Они защищают руки от вредного воздействия химических веществ. Перед тем, как надеть перчатки, нанесите на руки питательный крем или смажьте их растительным или сливочным маслом.
4. Защищайте руки в холодное ветреное время года и в морозы. Не пренебрегайте теплыми мягкими перчатками или рукавицами.
5. Летом защищайте руки от солнца. Ультрафиолетовые лучи повреждают кожу, еще больше высушивают ее и увеличивают количество трещин. Поэтому наносите на них солнцезащитный крем (защитный фактор должен быть как минимум 15) перед тем, как выйти днем на улицу.
6. Подберите крем для рук со смягчающими добавками (аллантоином, алоэ или пантенолом), нанесите его на ночь и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Также при трещинах хороши кремы, обладающие противовоспалительным и бактерицидным действием.
7. Наносите вазелин. По словам специалистов, вазелин очень эффективно лечит поверхностные трещины на коже рук. Чтобы не испачкать вещи, наносите вазелин на руки на ночь перед тем, как лечь в постель, и надевайте пару перчаток из хлопка. Через неделю ваша кожа станет нежной и мягкой.
8. При глубоких трещинах на ночь втирайте в трещину синтомициновую эмульсию, после этого также надевайте хлопчатобумажные перчатки.
9. Для дезинфекции и заживления мелких трещин можно использовать 3 %-ный раствор перекиси водорода.
10. Когда на руках появляются трещины, кроме питательных масок необходимо ввести в рацион питания продукты, богатые витамином А (сладкий перец, капусту, масло, молоко, рыбу) и Е (горох, петрушку).

Маски, ванночки и компрессы при трещинах

1. Для сухой кожи рук, на которой уже стали образовываться трещины, полезны ванночки из сока квашеной капусты или свежего картофеля. Эти два вещества можно смешивать в равных пропорциях. Очищенный картофель натирают на мелкой терке, выжимают сок в миску и опускают туда руки на 20-25 минут. Такая же процедура проделывается и с соком квашеной капусты. Если вы смешиваете эти два сока, то время все равно остается прежним.
2. Растрескавшуюся кожу рук можно лечить и при помощи ржаного хлеба. Вам понадобится полбуханки хлеба. Срежьте с хлеба корку, a мякиш размочите в теплом молоке до образования кашицы. Полученной смесью намажьте руки. Через 25-30 минут смойте состав прохладной водой. Смажьте руки питательным кремом.
3. Ванночка из отвара ромашки аптечной : берется 1 столовая ложка измельченной ромашки аптечной на 1 л кипятка. В миску вливают отвар, температура которого 40-42 °С, погружают в него руки на 15-20 мин, затем их слегка осушают мягкой салфеткой или полотенцем и втирают в кожу жирный крем.
4. При потрескавшейся и покрасневшей коже рук хорошо помогают 15-20-минутные ванночки из горячего настоя (2 столовые ложки мелко нарезанных листьев заливают 400 мл кипятка, настаивают до охлаждения, процеживают) или отвара (1-2 столовые ложки листьев заливают 400 мл кипятка, кипятят 5-10 мин на слабом огне, охлаждают и процеживают) шалфея лекарственного .
5. При потрескавшейся, обветренной, покрасневшей коже рук хорошо помогают ванночки из горячего (40 - 42 °С) настоя липового цвета : в 1 л кипятка заварить 1 столовую ложку сырья, настаивать 2 - 3 часа. Погрузить в настой руки на 15- 20 мин., после чего втереть жирный крем.
6. Эффективным средством, заживляющим трещины, являются отвары крапивы. При трещинах рук следует делать ванночки из 2 ст. л. измельченных листьев крапивы и 1 ст. л. соцветий ноготков. Их заливают 1 л кипятка. После 15-минутной ванночки руки вытирают, смазывают питательным кремом и делают легкий массаж.
7. Ванночка с льняным семенем : взять горсть истолченного льняного семени и смешать с ложечкой минерального масла, затем прибавить горячей воды до образования жидкой кашицы. Погрузив в нее руки, нужно тереть их там в продолжение четверти часа, затем сполоснуть руки в теплой воде.
8. Крем ночной при трещинах: берется 1 столовая ложка рыбьего жира и 1 столовая ложка нутряного сала, растопленного на водяной бане. Смажьте этим кремом трещины на коже рук, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь. Процедуру повторять каждую ночь до исчезновения трещин.
9. Обвертывание с растительным маслом : вам понадобятся 2 столовые ложки растительного масла, лучше оливкового или подсолнечного нерафинированного. Подогрейте масло, пропитайте им марлю, обвяжите ею пальцы с трещинками, после этого наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте повязку на ночь. Трещинки исчезнут через 2-3 дня.
10. При глубоких трещинах на руках погрузите их перед сном на 10-15 минут в ванночку из смеси воды, в которой варился картофель, отвара сельдерея и растительного масла. Процедуру повторять каждый вечер до исчезновения трещин.
11. Заживлению трещин способствуют и яблоки . Сварите яблоко в небольшом количестве молока, натрите его на терке, добавьте полстакана кефира и наложите полученную смесь на руки на 30 минут. Проделывайте это ежедневно, пока не заметите улучшения.
12. Достаточно эффективно применение репчатого лука . Распарьте руки в воде, предварительно добавив в неё 2 ч. л. соды. Затем наложите размятый репчатый лук, оберните руки полиэтиленом и оставьте компресс на ночь. Утром лук смойте и смажьте руки жирным кремом. Не будем вас заранее обнадеживать, но обычно хватает 2-3 процедур.
13. При лечении трещин очень эффективно использование меда . Чтобы смягчить кожу и ускорить заживление трещин на коже рук, смешайте 2 части меда с 1 частью свиного жира и ежедневно накладывайте на руки эту маску. Держите её по 2 часа в день.
14. Маска из крахмала и томатного сока: для начала разведите 0,5 стакана крахмала водой до консистенции густой сметаны. Не стоит использовать для приготовления смеси широкую посуду, лучше проделать все прямо в стакане. Вода должна быть холодной или, в крайнем случае, комнатной температуры. После того, как вы разведете крахмал, добавьте в него 2-3 ст. л. томатного сока и тщательно перемешайте. Полученную кашицу нанесите на руки на 20-30 минут, после чего смойте ее прохладной водой.
15. Компресс с использованием сырого яйца : возьмите 1 сырое куриное яйцо, положите его в стакан и залейте уксусной эссенцией, чтобы яйцо было полностью покрыто жидкостью. Через 2-3 дня, когда уксус растворит яичную скорлупу и яйцо останется в тоненькой оболочке, вылейте из стакана половину эссенции, добавьте 100-150 г сливочного масла и тщательно все перемешайте. Нанесите смесь на руки, оберните полиэтиленом и наденьте теплые варежки. Лучше наложить этот компресс перед сном и оставить на всю ночь. Утром сделайте содовую ванночку для рук, смажьте их питательным кремом. По утверждениям народных целителей, достаточно 2 таких процедур, чтобы трещины не только затянулись, но и полностью исчезли.
16. Маска из сливочного масла и простокваши : вам понадобится 30 г размягченного сливочного масла. Чтобы размягчить масло, вам нужно просто достать его из холодильника и подождать, пока оно нагреется до комнатной температуры. Не старайтесь ускорить этот процесс, подогревая масло на огне. В этом случае оно просто растает и потеряет нужную для приготовления смеси консистенцию. Взбейте размягченное масло венчиком; добавьте в него 0,5 стакана простокваши и тщательно все перемешайте. Прежде чём накладывать на кожу полученную смесь, распарьте руки в настое календулы, для приготовления которого залейте 1 ст. л. цветков календулы 1 стаканом кипятка и оставьте на 20-30 минут. Смесь простокваши и масла, втирайте в кожу рук круговыми движениями. Проделывайте эти процедуры отдельно или совмещайте их, что вовсе не будет лишним, и вскоре вы забудете, что такое боль в растрескавшихся руках.
17. Маска из моркови: понадобится морковь натертая - 1 шт., сметана - 1 столовая ложка, подсолнечное масло - 1 чайная ложка. Тщательно растереть смесь и втирать ее в кожу рук. После этого надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь.
18. Медово-желтковая маска: взять 1 сырой желток, 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку овсяной муки. Тщательно размешать смесь и втирать ее в кожу рук на ночь. Сразу же после втирания надеть хлопчатобумажные перчатки.
19. Творожная маска : смешайте творог и сметану в пропорции 1:1 до консистенции мягкой пасты. Намажьте на руки, смойте через 15-20 минут. Смажьте кожу питательным кремом.