Уход за собой во время беременности, как ухаживать за собой? Нежная кожа, как у младенца. Угревая сыпь и повышенное потоотделение

Советы по уходу за кожей во время беременности
Правила ухода за кожей лица
Правила ухода за кожей тела
Правила ухода за кожей рук и ног
Меры предосторожности

Изменения кожи во время беременности

Во время беременности в организме под действием гормонов происходят серьезные изменения, которые влияют на внешность.

Увлажнение кожи во время беременности - один из важных этапов ухода © iStock

Пигментные пятна

Конечно, пигментация может беспокоить не только будущих мам. Но довольно часто она проявляется во втором триместре беременности. Пятна образуют на лице что-то вроде маски, которую так и называют «маска беременных».

У врачей для пигментации, заметной прежде всего на лице, шее и в зоне декольте, имеется другой термин - хлоазма.

Причина - в повышенном уровне гормонов, готовящих женщину к успешным родам и грудному вскармливанию. Эти же гормоны провоцируют усиленное производство пигмента меланина (именно он под воздействием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет). На фоне гормональной перестройки он распределяется в коже неравномерно.

Процесс пигментации активнее развивается при недостатке некоторых веществ:

фолиевой кислоты;

витаминов В и С;

микроэлементов (медь, цинк, железо).

Профилактику стрий стоит начать с первых дней беременности © iStock

Стрии

Это не что иное, как всем известные растяжки. В период беременности повышается уровень гормона прогестерона. С одной стороны, это хорошо, так как он действует расслабляюще на гладкие мышцы, не давая матке сокращаться, и бережет организм от выкидыша. С другой стороны, слабее становится и соединительная ткань дермы. Коже трудно угнаться за стремительно растущими объемами тела, и тогда из-за микротравм подкожной клетчатки, разрыва волокон коллагена и эластина, на месте перерастяжения появляются стрии.

Чаще всего растяжки встречаются на груди, ягодицах, бедрах и животе.

Угревая сыпь и повышенное потоотделение

В первом триместре беременности меняется соотношение гормонов. Это сразу отражается на состоянии кожи: в частности, начинают активнее работать сальные и потовые железы. Результат - черные точки, прыщи, избыточный блеск, даже у тех, кому раньше эти проблемы были незнакомы.

А еще повышается реактивность кожи, ее чувствительность к внешним раздражителям.

Состояние волос

Во время беременности все процессы в теле женщины направлены на создание оптимальных условий для роста и развития клеток плода. И все изменения связаны с построением новой сложной системы «мать-плацента-плод», которая регулируется на гормональном уровне.

1
Ускоряются обменные процессы.
2
Увеличивается скорость деления и продолжительность жизни клеток, в том числе клеток кожи, волос и ногтей.

В связи с высоким уровнем женских половых гормонов клетки волосяных луковиц активно делятся, что препятствует выпадению волос и стимулирует их рост.

Картина меняется после родов, когда гормональная система возвращается к прежнему режиму работы. Снижается уровень эстрогенов, а значит, замедляется темп развития волосяных фолликулов и может наблюдаться усиленное выпадение волос. Такое явление называется послеродовая алопеция, длится оно примерно 3–4 месяца после родов.

Во время ожидания малыша важно правильно питаться, обеспечить себя оптимальной физической нагрузкой, соблюдать питьевой режим, много отдыхать и не забывать про уход за кожей. От того, насколько бережно вы относитесь к себе в это время, зависит, как вы будете чувствовать себя после рождения ребенка.

Правильное питание

Причуды беременных - давно уже мем. То соленый огурец шоколадкой закусывают, то их тянет пожевать штукатурку со стены или кусочек земли с клумбы. Ограничивать себя в желаниях не стоит, но и потакать своим желаниям лучше без фанатизма.

Необходимы продукты, богатые витаминами, белком, полиненасыщенными жирными кислотами.

Хлеб лучше есть из муки грубого помола, картошке - предпочесть бобовые.

Вместо свинины выбирайте красное мясо, печень и рыбу.

Если врач не ограничивает, выпивайте 1,5–2 литра чистой негазированной воды в день.

Контрастный душ

Масло или увлажняющий крем для кожи – лучшая профилактика растяжек © iStock

Ежедневный душ заканчивайте контрастным обливанием. Смена температуры воды укрепляет клетки кожи, стимулирует их работу, придает упругость и эластичность. Чтобы усилить эффект от процедуры, совмещайте контрастный душ с легким массажем тела. После - нанесите на мокрую кожу увлажняющий крем или масло.

Особенно тщательно прорабатывайте зоны возможного появления растяжек. Кстати, их предвестник - сильный зуд.

Массаж

Для будущих мам это процедура не только приятна, но и полезна. Кроме того, во время массажа обычно применяются масла, что является отличной профилактикой растяжек. Главное, прежде чем начать курс, заручитесь одобрением врача.

Косметические средства

Начиная с первых дней беременности проводите профилактику стрий. Для этого подойдет любой крем или бальзам с плотной жирной текстурой.

Правила ухода за кожей лица

Тканевые маски для лица быстро возвращают коже сияние и упругость © iStock

Придерживайтесь обычной схемы:

1
очищение;
2
тонизирование;
3
увлажнение/питание.

Единственное, что придется усилить, - защиту кожи от ультрафиолета. Даже зимой рекомендуется использовать увлажняющий крем с высоким SPF.

Этот крем разработали специально для чувствительной кожи. Он увлажняет, удерживает влагу в клетках, а благодаря витамину Е еще и восстанавливает барьерную функцию кожи. Масла миндаля и камелии отвечают за смягчение и разглаживание кожи.

Предназначен для сухой и чувствительной кожи, принадлежит к поколению средств, состоящих на 96% из ингредиентов натурального происхождения. Розовая вода успокаивает, питает кожу, делает ее мягкой и эластичной. Подходит для веганов.

Во время беременности очень важно уделять внимание уходу за тонкой чувствительной кожей вокруг глаз. Формула с густой текстурой на основе 8 масел моментально восполняет запасы влаги, делает менее заметными мимические морщинки.

Правила ухода за кожей тела

После душа наносите на руки, ноги, живот густой питательный крем, это отличная мера профилактики стрий.

Питательное молочко для тела Creme de Corps Light-Weight Body Lotion, Kiehl’s

Облегченная версия классического питательного крема для тела быстро впитывается и увлажняет кожу. В составе - масла жожоба и сладкого миндаля.

Легкая нежирная текстура хорошо впитывается и тонизирует кожу благодаря концентрату фруктов - грейпфрута, киви, яблока. Кроме того, в составе есть кофеин, известный дренажным действием.

Улучшает состояние кожи по нескольким параметрам:

укрепляет;

повышает эластичность.

Для выраженного эффекта наносите круговыми движениями на бедра, живот и другие зоны, потенциально подверженные риску образования стрий.

Насыщенное средство для увлажнения и смягчения очень сухой или потрескавшейся кожи. В состав входят масла авокадо, зародышей пшеницы и карите со смягчающим, восстанавливающим, антиоксидантным действием.

Сок клена в составе средств гаммы «Интенсивный уход» оказывает заметный восстанавливающий эффект. Крем идеален для сухой кожи, страдающей от повышенной чувствительности к внешним воздействиям. Интенсивно смягчает и питает.

У этого крема весьма многообещающая формула.

Масла карите, кукурузы, абрикоса, сои, риса отлично питают сухую кожу рук.

Витамин Е и масло семян пассифлоры предотвращают признаки старения.

Протеины лесного ореха увлажняют и разглаживают кожу.

Легкая текстура крема делает кожу гладкой и обеспечивает чувство комфорта.

ЛИЦО
Из-за гормональной перестройки организма кожа во время беременности претерпевает изменения, поэтому относиться к ней следует внимательно. Чтобы сохранить свою привлекательность и хорошо выглядеть, возможно, вам потребуется произвести частичную замену косметических средств из вашего привычного набора косметики. Но иногда средства по уходу за собой меняются практически полностью.
Сейчас организм производит больше эстрогенов, которые способствуют сухости кожи. Поэтому если ваша кожа от природы жирная или проблемная, то вам скорее повезло, так как теперь ее состояние придет в норму, и вы забудете об угрях и жирном блеске.
Если ваша кожа по своему типу относится к сухой, то сейчас ухаживать за ней нужно еще более тщательно, чем обычно. Забудьте о спиртосодержащих лосьонах.
Теперь для ежедневного ухода лучше использовать увлажняющие крема и время от времени делать питательные маски.
Может случиться так, что во время беременности у вас появятся прыщи. Это значит, что гормоны начали стимулировать работу сальных желез. Бороться с прыщами можно с помощью мягких очищающих средств, не содержащих мыла и спирта. В течение дня проблемную кожу полезно протирать антибактериальными салфетками. Но ни в коем случае не вздумайте пользоваться кремами от подростковых угрей: для вас они небезопасны. Можете посоветоваться по этому поводу с врачом. Если он сочтет нужным, то пропишет вам дополнительно какие-нибудь полезные добавки, например, витамины группы В.
Внимательно читайте аннотации к косметике, которую вы хотите приобрести. Обратите внимание, есть ли на этикетке пометка «гипоаллергенный».

Если вы чувствуете, что дома чрезмерно сухой воздух, увлажняйте его, чтобы ваша кожа могла свободно дышать.
Сделать это можно с помощью регулярной влажной уборки, либо воспользуйтесь распылителем или увлажнителем воздуха.

Косметические процедуры.
Тот, кто утверждает, что нельзя делать косметические процедуры во время беременности, живет устаревшими представлениями. Некоторые виды ухода за кожей вам совсем не повредят. В период беременности ограничения касаются лишь серьезных чисток лица. Вы можете регулярно очищать кожу с помощью легкого нилинга, масок и скрабов, дополняя их эффект массажем и масками. Лучше всего пользоваться не химическими, а натуральными средствами для чувствительной кожи. Делайте регулярно легкий скраб для лица, например, из мелкосмолотого кофе или из кофейной гущи. Таким же легким эффектом чистки лица является маска из сырой овсянки. Регулярное поверхностное отшелушивание - 1 раз в 1-2 недели, в зависимости от типа кожи, - поможет вам сохранить красивый цвет лица в течение всего периода беременности.

Сметанная маска. Смешайте 100 г сметаны, яичный белок, измельченную корку лимона, добавьте растительное масло (1 чайную ложку) и все перемешайте.
Оставьте маску на лице до полного высыхания. Смойте отваром петрушки.

Для жирной кожи очень полезен йогурт. В нем содержится молочная кислота, которая подсушивает жирную кожу и сужает поры на лице. Вы можете делать питательные маски с йогуртом ежедневно.

Мята также подходит для ухода за жирной кожей. Разведите концентрат мяты в воде и нанесите на лицо ватным тампоном. Мята или мятный чай хорошо сужают поры на лице, а кожа становится светлее. Наносить мятные растворы на сухую кожу не следует, это высушит ее еще больше.

Сок арбуза улучшает кровообращение и освежает кожу. Оказывается, уровень кислотности рН арбуза соответствует уровню рН нашей кожи. Сок арбуза является прекрасным тонизирующим средством. Кроме витаминов А и С, в арбузе содержится множество других необходимых минералов и витаминов. Нанесите арбузную кашицу на лицо примерно на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Маска из черного хлеба хорошо очищает и не пересушивает кожу, а делается очень просто. Хлеб раскрошите и залейте теплой водой, чтобы получилась кашица. Нанесите маску на лицо и, как только она начнет подсыхать, смойте.

Яйцо применяют для отбеливания пигментных пятен. Взбейте белок, добавьте к нему две капли камфарного спирта и нанесите смесь прямо на пигментные пятна. Через 20 минут смойте подсохшую маску теплой водой.

Яичный желток, богатый лецитинами, очень полезен для ухода за сухой кожей. Для смешанной и сухой кожи является идеальной смесь желтка с одной ложкой любого растительного масла. В качестве питательной добавки положите ложечку меда.
Все маски наносят на кожу на 10-20 минут, после чего смывают прохладной или чуть теплой водой.

Макияж будущей мамы. Большинство косметических средств, которые вы использовали до беременности, вполне подойдут и сейчас. При этом лучше отказаться от тех средств, которые способны забить поры - пудра и тональные крема. Также следует учитывать, что все виды косметики должны иметь гигиеническое заключение - его требуют от поставщиков все солидные магазины. В гигиеническом заключении указывается, что никакие компоненты данного косметического средства не оказывают системного воздействия на организм.
Определите для себя тот минимум, который позволит вам выглядеть красиво и ухоженно. Главное, не слишком злоупотребляйте косметическими средствами. Ведь кто-то из модных и умных стилистов сказал замечательную фразу: «Если вы не расчесали волосы, уже не имеет смысла красить глаза».

Волосы. Благодаря большому количеству вырабатываемых эстрогенов волосы у некоторых беременных становятся густыми, хорошо растут, а у волос появляется красивый блеск и оттенок. У других женщин может произойти обратная ситуация.

Что касается окраски волос, химической завивки, мелирования и прочих радикальных экспериментов, то современные препараты могут быть небезопасны для ребенка, несмотря на то что есть отдельные утверждения о безвредности подобных процедур. Прежде чем решиться на какие-либо изменения, обратитесь за консультацией к своему врачу и профессиональным парикмахерам. Помните, что из-за меняющейся структуры волос результат окрашивания может оказаться совершенно непредсказуемым. Даже если вы используете тот же цвет краски, что и до беременности. Этот факт вам сможет подтвердить любой мастер-парикмахер.

Для мытья головы во время беременности используйте качественные шампуни, а для ухода - средства на основе натуральных компоненитов. И, между прочим, многие средства по уходу за волосами можно приготовить в домашних условиях.

Оливковое масло хорошо для ухода за сухими волосами. Примерно за час до мытья нанесите оливковое масло на волосы, оберните их полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Очень полезно в оливковое масло добавлять ложку меда и растертый желток. Через час снимите полотенце и вымойте голову обычным способом.

Мед хорошо использовать для придания блеска волосам и питания кожи головы. Разогрейте на водяной бане 2 столовые ложки меда и чайную ложку касторового масла (можете добавить несколько капель масла лаванды) и тщательно размешайте смесь. Кончиками пальцев нанесите полученную смесь на волосы, слегка массируя голову. Вымойте голову через 10-15 минут.

Пиво особенно полезно для тонких волос. Простоявшее несколько часов в открытой посуде пиво придает тонким волосам объем. Нанесите его после мытья на чистые волосы и высушите.

Листья салата богаты минералами. Ценные минералы, которые содержатся в салате, - фосфор, сера, кремний - очень благоприятно воздействуют на рост волос. Для приготовления маски измельчите листья с добавлением воды и небольшого количества морковного сока либо сока болгарского перца. Полученную кашицу нанесите на чистые волосы и через пять минут смойте водой.

Питательная маска для истощенных волос: 1 часть травы подорожника, 1 часть травы крапивы, 1 часть ромашки аптечной, мякиш ржаного хлеба. Одну столовую ложку травяного сбора заливают 1,5 стакана кипятка и оставляют на 2 часа. Затем настой процеживают и размягчают в нем отделенный от корок ржаной хлеб. В результате должна получиться кашица. Ее наносят на волосы, затем надевают утеплительную шапочку или кусок целлофана и накрывают голову толстым махровым полотенцем. Действие маски - около 1 часа. После этого ее смывают чистой теплой водой.

НОГТИ
Нехватка кальция в организме беременной женщины (подробно-в главе «Питание») приводит к тому, что ногти становятся хрупкими и ломкими и нуждаются в особом уходе.
Первое, что нужно сделать будущей маме - пополнить свой ежедневный рацион продуктами, содержащими кальций. Во-вторых, важно заняться непосредственным уходом за ногтями. Очень полезен в этом случае массаж рук с лечебным маслом или кремом для укрепления ногтей. Можете побаловать свои руки парафиновой ванночкой - они станут мягкими и гладкими, а ногти - крепкими. Также для ломких ногтей рекомендуются ванночки из морской соли. Столовую ложку соли нужно растворить в стакане теплой воды и опустить ногти в ванночку на 20 минут. Процедуру проводят через день в течение 2-3 недель.

РУКИ
Во время беременности кожа рук, как и весь организм в целом, становится более чувствительной ко всем внешним воздействиям, в некоторых случаях появляется склонность к раздражению и сухости. Поэтому необходимо регулярно пользоваться увлажняющим и питательным кремом для рук. Особенно хороши кремы, содержащие экстракты натуральных компонентов календулы и ромашки.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ТЕЛА
Сейчас как никогда необходимо уделять внимание своей коже. Возьмите за правило один-два раза в неделю, но не чаще, проводить с помощью скрабов процедуру отшелушивания. Если вы хотите заняться профилактикой растяжек на теле, особое внимание уделите самым «слабым» зонам: животу, бедрам. Нанесите скраб на мокрую кожу и массируйте ее круговыми движениями в течение нескольких минут, а затем тщательно смойте прохладной водой. Таким образом вы ускорите клеточное обновление, повысите сопротивляемость тканей и предупредите дряблость кожи бедер и ягодиц. Эта процедура поможет насытить вашу кожу полезными микроэлементами: натрием, йодом, магнием, железом. В качестве дополнения воспользуйтесь укрепляющим кремом, богатым витаминами и натуральными маслами. Втирайте его круговыми движениями в кожу живота и бедер.
Вы можете использовать скраб собственного приготовления - для этой цели смешайте соль с оливковым маслом и... скраб готов. Вместо соли можно использовать и обычную кукурузную крупу. Такой скраб хорошо очищает и питает кожу, и после него не требуется крем.
Одновременно можете сделать щипковый массаж, который поможет сохранить эластичность кожи, а значит, способствовать уменьшению растяжек. Слегка захватывайте кожу кончиками пальцев, оттягивайте ее сантиметр за сантиметром вверх, пока не появится легкая краснота. Таким же образом массируйте бедра.
Иногда кожа очень сильно зудит. Особенно часто это бывает, когда будущий ребенок растет очень быстро, увеличивая живот и растягивая кожу. Чаще увлажняйте кожу - это поможет вам снять неприятные ощущения. Пользуйтесь только качественными дезодорантами.

Грудь.
Во время беременности грудь заметно увеличивается. Уже через несколько недель после наступления беременности некоторым женщинам может понадобиться бюстгальтер на два размера больше прежнего. Кроме размера, нужно поменять и модель; выберите более закрытый прочный бюстгальтер, без косточек, на широких бретельках, с регулируемой застежкой и эластичной спинкой, поддерживающей грудь.
Чтобы сохранить упругость кожи, старайтесь каждый день массировать грудь под прохладным душем. Движения должны быть круговыми и направлены сверху вниз к середине груди. Если из сосков появляются мутноватые выделения (молозиво), обмывайте грудь более тщательно и чаще смазывайте кожу специальным смягчающим средством для предотвращения трещин.
После душа помассируйте грудь и разотрите полотенцем, не затрагивая область сосков. Околососковые кружки и сами соски не нужно мыть мылом. Ополаскивайте их холодной водой и промокайте полотенцем.

Живот.
Кожа живота тоже нуждается в особом уходе. И хотя он увеличится в своих размерах гораздо позже, чем грудь, в целях профилактики нужно позаботиться о сохранении упругости кожи с самого начала беременности. Растяжки, которые появляются на животе, тревожат женщин даже больше, чем растяжки на бедрах. Специалисты считают, что эластичность кожи - это наследственный фактор. Гены в этом вопросе играют решающую роль: именно от них зависит, насколько ваша кожа склонна к растяжкам в этот период. Тем не менее вы можете попытаться преодолеть наследственную предрасположенность, используя специальную косметику и массаж.

Ноги.
Тяжелее всего приходится ногам, особенно во второй половине беременности. Вам приходится носить вес не только своего тела - добавляется вес растущего ребенка. Из-за этой нагрузки возникают другие проблемы ног: расширение вен, судороги, отечность.
Чтобы максимально снизить риск возникновения этих болезней, ваша обувь должна быть мягкой, с устойчивым каблуком, на нескользкой подошве. Такая обувь окажет вам настоящую поддерж ку в прямом и переносном смысле: уменьшится нагрузка на спину, активизируется мускулатура голени, а это в свою очередь убережет от боли в ногах и варикозного расширения вен.
Уход за ногами не должен ограничиваться выбором обуви.
За ногами необходимо ухаживать. Таким уходом могут стать физические упражнения, снимающие отечность и поддерживающие в тонусе мышцы, специальные колготки, ванны с настоями трав, массаж, снимающий судороги. А лучше всего сочетать все способы.

Как можно раньше начинайте пользоваться специальными колготками. Они гораздо удобнее обычных, поскольку не сдавливают живот и талию. Надевать колготки нужно лежа. Приобрести их можно в аптеках, где вам помогут подобрать нужный размер.
Не забывайте про закаливание и разминку ног: ходите босиком по дому, а летом - по траве или по песку. Есть еще один приятный способ ухода за ногами - протирать их кусочками льда, приготовленного из настоя тысячелистника, шалфея, арники. Эта процедура одновременно уменьшает отечность и снижает чувство усталости.

Не забудьте известное упражнение, снимающее напряжение мышц внутренней части бедер и улучшающее кровообращение в венах, - это вертикальное положение ног под прямым углом у стены. Ягодицы должны прикасаться к стене, а спина - плотно прижата к поверхности пола или кровати, на которой вы лежите, - именно такое положение считается правильным. Делайте это упражнение ежедневно по нескольку минут, лучше всего вечером, когда ноги становятся тяжелыми от накопившейся за день усталости. Выполняя это упражнение после 34-й недели, будьте осторожны - в это время возрастает риск попадания воздуха во влагалище, который плохо влияет на флору. Особенно это касается тех женщин, чья промежность не тренирована и ослаблена после предыдущих родов.
Если появились судороги, делайте массаж ног - самостоятельно или с помощью партнера. Массаж нужно делать продольными движениями от стоп к колену и выше. Дома во время отдыха пристраивайте ноги на возвышение.

И дома, и на работе старайтесь давать ногам отдых. Особенно если вам приходится подолгу находиться в одном и том же положении, например, сидеть или стоять:
Если приходится долго стоять, постарайтесь сократить время рабочего дня или находите возможность присаживаться или немного полежать.
Старайтесь чаще делать потягивания (до 34-й недели!!!).
При каждой возможности снимайте обувь, чтобы ноги могли свободно дышать. Вытяните ноги вперед, потяните носки, согните стопы. Повторите упражнение четыре-пять раз. Это сразу улучшит кровообращение в ногах.
Не сидите в позе нога на ногу - это положение нарушает нормальное кровообращение.

Уход за кожей во время беременности — это целый комплекс как профилактических, так и лечебных косметических мероприятий, направленных на облегчение изменений, свойственных этому состоянию. Беременность затрагивает абсолютно все аспекты жизнедеятельности женского организма. Среди них и состояние кожи и волос. И у всех это проявляется по-разному: у кого-то волосы приобретают густоту и блеск, кожа светится, а кто-то, наоборот, страдает сухостью кожи или угревой сыпью. В публикации рассмотрим наиболее часто возникающие проблемы и методы их решения.

Изменения в организме беременной женщины

Нестандартное функционирование органов внутренней системы во время беременности заложено на генетическом уровне. Будущие мамы должны быть готовы к последствиям сбоя работы гормонов, которые проявляются в виде следующих проявлений на коже лица и тела:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-08-07-450x292..png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-08-07-768x498..png 827w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Покраснение и высыпания

Уже в первом триместре кожа сталкивается с определенными трудностями. С увеличением выработки прогестерона — гормона, обеспечивающего сохранение беременности, — падает количество эстрогена. Это влияет на работу сальных и потовых желез, их продуктивность может снизиться, и таким образом кожа станет более восприимчивой к внешним воздействиям: при уменьшении секреции она может пересыхать, терять влагу и очень остро реагировать буквально на все, от метеофакторов до микроорганизмов. Особенно подвержены этому места, где кожа и так суховата за счет малого количества сальных желез.

Кроме того, повышение содержания прогестерона иногда провоцирует кожные воспаления — так называемый прогестероновый дерматит. Он проявляется покраснением и шелушением кожи. Могут также пересохнуть и начать сечься волосы.

На фоне изменения гормонального баланса могут начаться угревые высыпания. Особенность этой проблемы в том, что акне при беременности нельзя лечить привычными методами: пилингом, распариваниями, глубокой чисткой, потому что на кожу с повышенной чувствительностью эти процедуры могут повлиять не лучшим образом. Используйте мягкие очищающие средства, не забывайте увлажнять и питать кожу и волосы. После консультации с гинекологом можете начать прием витаминных комплексов — помимо общего укрепления организма, витамины будут нужны и вашей коже. .png" alt="очищение кожи во время беременности" width="450" height="267" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-21-53-57-450x267..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-21-53-57.png 773w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Пигментация кожи

В период беременности многие будущие мамы могут отмечать появление на теле пигментных пятен. Это могут быть как просто красные пятна на лице, так и новые родинки по всему телу. Сюда же относится потемнение сосков и появление вертикальной полоски от пупка вниз. В целом это нормальное явление, и большинство таких симптомов уйдет с нормализацией гормонального фона. Исключение составляют быстрорастущие родинки, пигментные пятна неравномерной окраски или меняющие свой цвет. В этом случае обязательно обратитесь к дерматологу.

Во время беременности нужно беречь кожу от избыточного воздействия ультрафиолета. Солнечный свет может способствовать быстрому развитию уже появившихся образований, так что не пренебрегайте солнцезащитными средствами в любое время года.

Растяжки на животе и бедрах

Это одна из самых животрепещущих проблем будущих мам. Причиной растяжек становится все то же изменение гормонального фона: при недостатке эстрогена кожа теряет эластичность и упругость. А поскольку в этот период тело активно меняется, кожа не успевает растянуться и деформируется. Особенно явно это происходит в тех местах, где ей приходится сильно растянуться: живот, бока, бедра, грудь. Растяжки могут иметь розовый или лиловый цвет — в любом случае это вариант нормы, позже они посветлеют и станут белесыми.

Чтобы свести к минимуму количество растяжек и вероятность их появления, важно следить за своим образом жизни и режимом питания. В любом случае не стоит пренебрегать правильным питанием: вы и без того набираете вес, а излишки сладостей и выпечки сделают этот процесс стремительным. Это может негативно повлиять не только на кожу, но и на позвоночник, суставы.

Обратите внимание на содержание витамина Е в своем рационе. Даже если вы принимаете витаминные комплексы, не пренебрегайте дополнительными источниками токоферола: пророщенными злаками, зерновыми, овощами, нерафинированными растительными маслами. Этот витамин защищает от разрушения клеточные мембраны.

.png" alt="витамин Е для кожи при беременности" width="450" height="261" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-22-02-48-450x261..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-22-02-48.png 784w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Витамин Е для кожи при беременности

Это же вещество можно применять и наружно. Обратите внимание на кремы или гели против растяжек, содержащие витамин Е. Их можно использовать в качестве профилактики начиная уже с конца первого триместра, пока кожа еще не начала растягиваться.

Кроме того, в качестве профилактики не только растяжек, но и целлюлита отлично подходит массаж. Это могут быть как легкие пощипывания кожи в зонах риска, так и растирания грубой щеткой или рукавицей во время принятия душа (в идеале — контрастного).

Вены и капилляры

Контрастные и видимые сосудистые звездочки чаще всего появляются на ногах, но могут быть обнаружены и на других участках тела. В этом тоже чаще всего нет ничего страшного, но если вены, особенно на ногах, начинают слишком выступать, обратитесь к врачу-флебологу. .png" alt="состояние вен при беременности" width="450" height="289" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-22-05-53-450x289..png 569w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Помните, что практически все изменения, происходящие с вашим организмом в этот период, вполне обратимы. Даже если испортилась кожа лица во время беременности, вы можете мягко ухаживать за ней, терпеливо дожидаясь возвращения организма в норму после родов. Многие из этих симптомов и проблем можно предотвратить или облегчить, если заранее знать, что они могут возникнуть. Прислушивайтесь к своему телу, балуйте его, и оно отблагодарит вас хорошим самочувствием и красотой кожи и волос.

Комплекс мероприятий по уходу за лицом

Неприятные проявления, с которыми сталкивается беременная женщина, мы рассмотрели. Чтобы они не отравляли жизнь все девять месяцев, надо использовать комплексный подход по уходу за лицом при беременности.

В первую очередь нужно позаботиться о рационе питания . Нужно ограничить употребление соли, специй, продуктов, насыщенных плохим холестерином. Они приводят к зашлакованности организма и нарушению водно-солевого баланса. Лучше употреблять больше свежих овощей, фруктов, ягод, кисломолочную продукцию, нежирные сорта мяса, очищенную воду. Не нужно переедать, лучше есть чаще и небольшими порциями. Нельзя переедать на ночь, последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна. Принимайте комплекс витаминов, предварительно проконсультировавшись с врачом. .png" alt="продукты для кожи во время беременности" width="450" height="320" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-13-37-450x320..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-13-37.png 829w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Второй важный этап в уходе – это крема и массаж . Увлажняйте и питайте кожные покровы косметическими средствами, в состав которых входит эластин, витамины В, D и Е. Делайте 5 минут в день точечный массаж. Он усиливает отток лимфы и крови, повышает упругость дермы:

с помощью большого и указательного пальца круговыми движениями массируем точку внизу подбородка, а затем на лбу;
без особых усилий сдавливаем кожу от центра лица в направлении височных впадин, повторяем 2-3 раза;
от уголков глаз к мочкам ушей выполняем легкие надавливания.

Дайте коже возможность дышать. Уход за кожей лица при беременности – это правильно подобранные косметические средства, которые помогут локализовать проблему. Не стоит нагружать лицо идентичными мазями, нанося одну за другой. Используйте в утренние часы легкий увлажняющий крем, а на ночь – питательную сыворотку. 2 раза в неделю с помощью скрабов и пилингов необходимо очищать кожные покровы. Используйте косметические маски на основе растительных компонентов раз в три дня. Избегайте прямого воздействия на кожу лица солнечных лучей при помощи кремов с SPF-защитой. .png" alt="уход за кожей лица во время беременности" width="450" height="236" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-21-03-450x236..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-21-03.png 828w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Задаваясь вопросом, как ухаживать за кожей лица в период беременности, нужно понимать, что для чувствительной кожи будущей мамы наилучшим образом подойдет качественная лечебная декоративная косметика. А в летнее время вообще лучше свести к минимуму нанесение косметических средств.

Уход за кожей вокруг глаз при беременности

Особого внимания в период вынашивания плода требует деликатная кожа вокруг глаз. В должном уходе она нуждается постоянно, но для будущей мамы этот вопрос особо актуален. Физиологические изменения приводят к появлению мимических морщин и сухости покровов. Чтобы помочь сохранить коже безупречный вид, следуйте простым рекомендациям при выполнении основных этапов ухода:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-39-29-450x239..png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-39-29-768x407..png 828w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Народные способы ухода за кожей беременной женщины

Нашим бабушкам всегда удавалось выглядеть безупречно. Секрет их молодости и красоты в использовании народных средств. Косметика, приготовленная своими руками, оказывает ухаживающий эффект и помогает вернуть коже здоровый внешний вид. Вот несколько проверенных временем рецептов:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-35-00-450x299.png" alt="народные средства ухода за кожей при беременности" width="450" height="299" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-35-00-450x299..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-35-00.png 831w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Для тех, у кого остались вопросы по уходу за кожей во время беременности, предлагаем посмотреть видео с большим количеством полезной информации для будущих мам:

Заключение

Многие современные «будущие» мамы пользуются услугами косметолога. Применение высокотехнологичного оборудования в совокупности с профессионализмом мастера гарантируют чистую и сияющую кожу. Уход за кожей лица возможен и в домашних условиях. Это менее затратный, но весьма эффективный способ. Главное, правильно выбирать средства. Продукция должна быть щадящей, но одновременно действующей. Исключаются некоторые ингредиенты, которые могут оказать неблагоприятное влияние на плод.

Кожа лица: уход во время беременности

На канале «Домашний» с понедельника по четверг идет новое , в котором приняли участие , и супруга Дмитрия Диброва . Звездные героини рассказывают о том, как они готовятся к родам, как отдыхают, с какими проблемами сталкиваются и как ухаживают за собой.

Не секрет, что гормональная перестройка, происходящая в организме во время беременности , сильно влияет на состояние кожи лица: она может стать более сухой или, наоборот, более жирной. Возможно появление пигментации и различных воспалений. Однако, как показывает практика, проблемы с кожей лица возникают не только из-за изменений гормонального статуса, но и из-за банальной нехватки витаминов. Появление пигментных пятен может указывать на дефицит витамина С, чрезмерная сухость кожи - на отсутствие витаминов А и Е. Именно поэтому будущей маме желательно на протяжении всей беременности принимать специальный комплекс витаминов. Помимо этого, важно сбалансировано питаться, включать в рацион больше блюд из нежирного мяса , рыбы , свежих фруктов и овощей.

Появление пигментных пятен при беременности - дело вполне обычное, и также связано с изменениями гормонального фона. Как правило, после родов они проходят без дополнительного вмешательства. Однако, чтобы не усугублять проблему пигментации, начиная с первого триместра стоит пользоваться кремом для лица с солнцезащитными фильтрами. В летний период фактор защиты должен быть максимальным: SPF 30 и выше, зимой будет достаточно и SPF 10-15.

Если пигментные пятна все-таки появились, можно попробовать слегка отбелить их в домашних условиях, с помощью безопасной натуральной косметики. Например, дважды в день протирать лицо отваром петрушки (при нормальной, сухой и чувствительной коже) или ломтиком лимона 1-2 раза в день (при жирной и проблемной коже). А вот с отбеливающими кремами следует быть аккуратной: они могут содержать нежелательные для беременных ингредиенты (например, гидрохинон). Другие популярные отбеливающие ингредиенты (например, койевая кислота или витамин С) могут вызывать раздражение кожи: во время беременности ее чувствительность повышается.

Оксана Павленко

врач-дерматокосметолог клиники эстетической медицины «ТриАктив», к. м. н.

Во время беременности меняется болевой порог - он может как повышаться, так и понижаться, поэтому болезненные процедуры (например, мануальная чистка кожи) в этот период нежелательны. Запрещены все процедуры связанные с травматизацией кожи: инъекции, многие пилинги, лазерные и фотопроцедуры, эпиляция и пр. Средства для ухода за кожей не должны содержать антибиотиков, гормонов, ретиноидов и любых фармакологических ингредиентов. С апреля по конец сентября обязательно надо пользоваться солнцезащитными кремами с фактором защиты не ниже 30. Хлоазма беременных - неприятный и стойкий эстетический недостаток, бороться с которым можно только после окончания лактации.

Иногда при беременности кожа становится обезвоженной и сухой (в этом случае не забывайте обеспечивать организм должным количеством воды), но чаще всего из-за увеличения уровня прогестерона сальные железы начинают работать активнее, уже в первом триместре на лице могут появиться прыщи . Имейте в виду, что многие популярные средства для лечения угревой сыпи в этот период не подходят, так как могут негативно повлиять на плод. Это, в первую очередь средства с антибиотиками, бензоил пироксидом, ретиноидами.

Так как во время беременности кожа становится более чувствительной , поэтому привычные кремы могут вызвать раздражение и аллергию. В этом случае стоит перейти на средства с пометкой «для чувствительной кожи», не содержащие основных раздражающих ингредиентов - фруктовых кислот, спирта, парфюмерных отдушек, парабенов, эфирных масел.

Кстати, не забывайте, что большинство эфирных масел во время беременности противопоказаны. Некоторые из них могут повысить тонус матки или даже стать причиной выкидыша. Поэтому следует с осторожностью относиться к органической косметике, в состав которой часто входит большое количество эфирных масел и к так называемым косметическим маслам (обычно это смеси растительных - авокадо, зародышей пшеницы, карите и пр.) - они также могут содержать эфирные масла. Несмотря на то, что их там достаточно мало, большинство ароматерапевтов все же советуют не рисковать, особенно если раньше вы не пользовались косметическими средствами с эфирными маслами.

Самая красивая женщина — это, конечно, женщина, ожидающая ребенка, потому что она стоит на пороге чуда. Беременность и роды — это главное таинство в жизни женщины. И в этот период хочется, чтобы красивыми оставались и лицо, и постоянно меняющеесся тело. Специальный косметический и медицинский уход подчеркнет ваше положение — стоит лишь разобраться, какие именно процедуры сейчас проводить можно, а с какими лучше повременить.

Уход за волосами

Здоровые волосы — украшение каждой женщины. Вы можете позволить себе любые прически и стрижки, в том числе и горячими ножницами. При стрижке горячими ножницами волосок как бы запаивается и долго не сечется. Такой стрижки хватает надолго, и вам не придется часто обновлять свою прическу. Эта экономия времени очень пригодится вам после рождения малыша. Столь противоречивый вопрос, как окрашивание волос, тоже решается в вашу пользу. Нет никаких противопоказаний для процедуры окрашивания, но надо иметь в виду, что иногда в результате можно получить цвет, отличный от желаемого, или неравномерное прокрашивание из-за активизировавшейся системы защиты. Поэтому перед началом процедуры обязательно сообщите мастеру о своем положении. В этом случае он сможет подобрать средства со слабыми или быстро смывающимися красителями. И обязательно пользуйтесь специальными шампунями и бальзамами для окрашенных волос.

Думать о красе ногтей...

Ухаживать за ногтями, находясь в "интересном положении", также можно и нужно. Но часто будущие мамочки сталкиваются с проблемой ломкости ногтей. Причиной является нехватка микроэлементов (например, кальция) и витаминов (С, D). Конечно же, вам придется проконсультироваться с наблюдающим вас врачом, возможно, он порекомендует вам специальные витаминные комплексы для беременных и кормящих женщин. Современные же косметические услуги предлагают решить эту проблему с помощью наращивания искусственных ногтей. Это делают с помощью специальных химических составов — геля или акрила. Гели бывают однофазными, двухфазными и трехфазными. Под фазами подразумевают часть наращивания, необходимую для получения оптимального результата. Первая фаза — это обеспечение наилучшей сцепки (адгезии) искусственного материала с ногтем. Вторая — это конструирование ногтя на форме. Третья — закрепление геля, придание ему глянцевой блестящей поверхности. Однофазный гель — это состав, в котором есть уже все фазы. Трехфазный — три разных геля на все части наращивания. Разница их использования заключается в технологии наращивания. Наращивание ногтей с помощью геля займет 2-3 часа.

Акрил, близкий родственник геля, также принадлежит к семейству акрилатов. Но он обладает другими физическими свойствами: акриловое покрытие высыхает само, без сушки ультрафиолетовой лампой. Твердый материал акрила держит ноготь, не дает ему согнуться и тянет за собой в правильном положении. Но во время беременности от акрила лучше отказаться. Дело в том, что он дает очень сильный химический запах, а корректировка акриловых ногтей подразумевает подпиливание, во время которого осыпается много мелких частичек, почти пыли. Таким воздухом вам сейчас лучше не дышать.

Осторожно!

Во время беременности серьезные салонные процедуры ухода за лицом для вас пока под запретом. Не стоит делать аппаратные процедуры (микротоки, вакуумная чистка, лазерная шлифовка), инъекции, тату-макияж. Ограничьтесь увлажняющими масками, классической ручной чисткой, ароматерапией.

Посещение салона красоты подразумевает еще одну косметическую процедуру, о которой не следует забывать даже во время беременности — депиляцию. Или эпиляцию? Эпиляция — физический метод, который посредством электрического тока, лазера, фотонов света воздействует на волосяной фолликул и разрушает его вместе с зародышевыми клетками. Этот метод предотвращает появление нового волоса. Депиляция удаляет лишь видимую часть волоса, не разрушая волосяной фолликул и не задевая зародышевый (ростковый) слой клеток. Никаких особых противопоказаний к процедуре депиляции у беременных женщин нет. Следует только правильно выбрать способ и специалиста, который будет проводить манипуляцию. Единственными противопоказаниями являются электроэпиляция, лазерная и фотоэпиляция из-за массы побочных эффектов (от резкой болезненности до посттравматической пигментации). Самый простой способ — восковая депиляция, которую следует проводить в салоне. Если процедура проведена правильно, с соблюдением всех нюансов, то проблем не будет. Если вы делаете восковую депиляцию регулярно, луковицы волос уже "расшатаны" и легко удаляются. Повторный сеанс в таком случае потребуется через 1,5-2 месяца.

Мечты о солнце

В любое время года всем без исключения беременным хочется побаловать себя солнышком. Под воздействием УФ-лучей активизируется синтез витамина D, нужного организму для образования и всасывания кальция и фосфора — необходимых элементов для укрепления костей. Активизируются и процессы дыхания, обмен веществ, кровообращение.

А еще оно дарит хорошее настроение и борется с депрессиями и стрессами. Зимой естественной альтернативой солнцу служит солярий. Однако во время ожидания ребенка посещение солярия следует категорически исключить из-за гормональной перестройки организма: в этот период велика вероятность появления пигментных пятен. Также не рекомендуется загорать в солярии при:

гинекологических заболеваниях;
нарушениях работы эндокринной системы (заболеваниях щитовидной железы);
наследственной предрасположенности к заболеваниям раком кожи;
доброкачественных и злокачественных опухолях различной этиологии;
некоторых кожных заболеваниях (по показаниям врача).

Летом время пребывания на солнце должно быть ограничено 20 минутами. И обязательно используйте солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 25 SPF.

Для любительниц "погорячее"

Речь пойдет, конечно же, о сауне. Есть сведения, что в России было принято рожать детей именно в бане. Сауна с бактериологической точки зрения является стерильным пространством, и в ней всегда много теплой воды, что являлось хорошим условием и для мамы, и для новорожденного. Правильное посещение сауны во время беременности способствует облегчению родов и сокращению их длительности. Это связано с психической релаксацией, снижением мышечного напряжения, увеличением эластичности связок, положительным влиянием сауны на нервную систему. Происходит уменьшение головных болей, утомляемости, раздражения и нервных расстройств. Примерно в 80% случаев у кормящих матерей, регулярно бывавших в сауне, происходит увеличение лактации. Но посещать сауну как во время беременности, так и после можно только с разрешения наблюдающего врача. Сауна противопоказана при острых воспалительных заболеваниях с повышенной температурой, гипертонии, бронхиальной астме, при эпилепсии, онкологических заболеваниях, осложненной беременности и варикозном расширении вен, которое часто встречается у беременных.

Красивые формы

Красивое тело во время беременности — это не только ровный загар и гладкая кожа. Это еще и красивые формы — поэтому нужно следить за весом и держать мышцы в тонусе. Вот только от привычного фитнеса придется отказаться — лучше остановиться на специальных программах для будущих мам. Заниматься можно в центрах по подготовке к родам. Там вам предложат и адаптированную к вашему состоянию гимнастику, и аквааэробику, и йогу, и даже танец живота. Не стоит пренебрегать и массажем. Его тоже рекомендуется проводить во время беременности, но только по специальной программе. Традиционные массажные практики в такой период не подходят. Массаж для женщин в положении отличается от классического тем, что в нем применяются в основном поглаживающие, расслабляющие приемы, позволяющие без энергичных растираний проработать беспокоящую зону. Правильно сделанный массаж позволяет улучшить самочувствие и настроение женщины. Массаж с растиранием тела натуральными маслами, богатыми витаминами и микроэлементами (оливковым, кунжутным), полезен на любых сроках беременности. Использование натуральных масел повышает упругость стенок кровеносных сосудов и эластичность кожи.

Проведенный курс массажа избавит вас от многих неприятных ощущений:

снимет боли в спине, ногах и пояснице;
снизит вероятность варикозного расширения вен;
предотвратит появление растяжек;
улучшит циркуляцию крови и лимфы;
простимулирует работу кишечника;
снизит вероятность набора лишнего веса;
снимет ;
повысит упругость кожи;
улучшит сон;
снимет депрессию и раздражительность;
подготовит к родам;
поможет в послеродовой период.

Противопоказаниями для массажа являются запрет наблюдающего вас врача акушера-гинеколога, инфекции любого происхождения, гипертония 2-3 степени, запущенная астма, эпилепсия, первый триместр беременности. А вот про такие модные сейчас виды массажа, как тайский, антицеллюлитный, вибромассаж, придется на время забыть.

Обсуждение

Комментировать статью "Беременность и красота: ухаживаем за лицом и телом"

Во время беременности обертывания с использованием тепла противопоказаны. Для лица уход можно, чистка, маски и пр. Пилинги нельзя. Брови и ресницы можно, я крашу с начала беременности, но я блондинка и без этого смотрюсь страшной молью.

Обсуждение

Все как всегда, за исключением лица. А так: эпиляция, маникюр/педикюр, стрижка/краска, лицо только чистка.
Ботокс/диспорт низя. И еще долго нельзя будет.
Наряжаю себя опять же. Одежду регулярно покупаю, налезающую на животик.
Работа обязывает.

В эту беременность крашу волосы, даже немного подстриглась, чтобы изменить форму. Маникюр/педикюр сама дома. Лишнюю волосатость брею, но живот уже мешает. Скоро буду мужа привлекать). Про массаж: в 22 недели делала массаж воротниковой зоны, так как болела спина (и сейчас болит) и плохо спала. Но в санатории гинеколог сказала, что массаж ВЗ без особых показаний лучше не делать, так как идет стимуляция яичников. Можно делать массаж шеи и головы.

Чистка лица во время беременности. Уход за лицом при беременности: чистка лица, гигиенические процедуры, косметология. странно читать ответы. если регулярно делать чистку ультрозвуковую и прочие процедуры неужели никто не видит результата???

кожа лица и пол ребенка. ...затрудняюсь выбрать раздел. Беременность и роды. У меня перед глазами такой пример из студенческой жизни, когда нашу преподавательницу во время беременности так расперло - губы особенно, прям аж до неприличия, выражение лица стало...

Обсуждение

Не знаю конечно про зависимость, но у меня будет девочка - и личико и ДАЖЕ спина у меня в прыщах, хотя раньше такого не было. Но я как-то не сильно парюсь по этому поводу-конечно не приятно, но косметика и улыбка на лице и всё в порядке. Окружающие говорят, что я замечательно выгляжу и беременность меня только красит:)

Не зависит) Просто гормоны:) Кого-то беременность красит, кому-то гормоны превносят какую-нить фигню в виде прыщичков, сухости кожи, зуда кожи и тыпы:)

Уход во время беременности. -- посиделки. Мода и красота. Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Т.к. беременность не планируемая, совсем растерялась: а что из ухода за собой можно оставить, а что отложить?

Обсуждение

Я во время беременности ходила в салон и делала Специальные программы для беременных по телу,чтобы не было растяжек.А когда сильно отекала ходила на лимфодреннажный массаж.Еще есть специальный массаж для беременных,который укрепляет мышцы.Офигенная процедура спа маникюр и педикюр для беременных.Если будут вопросы,отвечу с удовольствием.

Я уже дважды беременная. и в первом, и во втором случае волосы краской не трогаю, хотя, конечно, очень хочется. Реакция на краску может быть самой разной, а салоны гарантии не дают. А что касается лица, то им необходимо заниматься, полный уход, но без аппартного вторжения.
Если Вам интересно, могу Вас проконсультировать по этому вопросу.
Я провожу классы по уходу за кожей лица. Косметика "Mary Kay". У меня как раз в ноябре планируется такой класс.

Беременность и красота: ухаживаем за лицом и телом. Уход за лицом. ... За красивые глаза. Как ухаживать за кожей вокруг глаз во время беременности. Сон Все знают, что если спать меньше положенного, это сразу же отражается на лице: кожа выглядит усталой, теряет...

Обсуждение

У меня такая же ерунда была и в первый раз, и сейчас (с 7 до 15 недель на Утрожестане)! Так что вполне возможно, что Дюфастон тут ни при чем. Долго мучилась, в итоге просто сделала стрижку с челкой. Морально очень помогло. Прошла сыпь примерно недель в 12-13, как раз в то время начала делать маску APIVITA глубокое очищение с зеленой глиной. Не знаю, может быть, и она помогла. Держитесь, скоро все наладится!

Скоро должно пройти! У меня на утрожестане не спине таааакое творилось. :(Ща все чисто! Это чисто гормональное!!! никакие маски не помогут. Попробуй не переживать! Мож пока челкой прикрыть?! :))

И это при том что в остальных местах круглею:)

Покраснение на лице. Недомогания, болезни, токсикоз. Беременность и роды. Покраснение на лице. Девочки, кто-нибудь сталкивался с такой красотой во время беременности как сыпь или Уход за лицом при беременности: чистка лица, гигиенические процедуры, косметология.

Обсуждение

Юльчик! Я из конфы по планированию, но я тоже "расцвела буйным цветом", тоже на скулах, в основном, как и у вас. Сначала подумала, что меня просто кто-то покусал, но теперь понимаю, что это элементарная аллергия! Подозреваю витамины. Вы наверняка принимаете какие-нибудь витамины. Мне врач посоветовал попить супрастин, а покраснения на лице мазать мазью "Лоринден-А". Но я не беременная! Можно ли вам все это советовать не могу. Проконсультируйтесь лучше с врачом. Не переживайте, все пройдет.

По-моему Вы что-то не так поняли - есть косметика сильная агрессивная, но такой на рынке не много и используется она в исключительных случаях, есть натуральная (она кстати менее эффетивна) и есть на основе искуственно синтезированных веществ - применять нельзя только агрессивную косметику, когда делаете химию на волосы - это ведь тоже косметическое средство. а вот насчет сухой кожи Вы меня заинтриговали - если кожа шелушится, постоянно ощущение стянутости - лучше обойтись без воды - хотя бы утром - очищение плюс тоник, увлажняющий крем, на ночь - питание. я во время первой беременности начала пользоваться Мэри Кей - и даже сама стала консультантом этой фирмы - там есть формула 1 - как раз на Вашу ситуацию очень похоже - если хотите приглашаю на косметический класс - бесплатную консультацию по уходу за кожей и подбор средств - если Вы в Москве - напишите на [email protected]