Можно ли друзьями с бывшим. Что не делать, если с бывшей девушкой только секс? Есть ли польза

Фраза «мы расстались друзьями» звучит, конечно, очень красиво, и заставляет окружающих восхищаться вашей силой воли, поскольку далеко не все умеют расходиться без взаимных ссор, упреков и ненависти к экс-партнеру. Однако, если разобраться: есть ли на самом деле какой-то смысл в поддержании дружеских отношений с бывшим парнем или супругом? Может ли это принести определенную пользу или ничего, кроме вреда, от такой дружбы не будет? Во всем этом мы разберемся с вами в нашей статье.

Что вообще такое эта «дружба с экс»?

Если вы встречаетесь со своим бывшим раз в месяц за чашкой кофе, в двух словах интересуетесь, как у него дела на работе, как поживает его мама, младший брат и любимая собака, но при этом постоянно смотрите на часы и готовы зевать от скуки, то это скорее всего «дружба из вежливости». Если же вы со своим экс-партнером при встрече плачетесь друг другу в жилетку и беспрестанно жалуетесь на свои нынешние вторые половинки — то никакая эта не дружба вовсе, и, скорее всего, ваш роман для обоих еще не ушел в прошлое.

Настоящей же дружбой можно назвать такие отношения, когда вы уже не испытываете к своему бывшему избраннику любви и привязанности, но при этом цените его как человека, и вам действительно интересно с ним общаться. Не для того, чтобы он вдруг «прозрел» и увидел, что потерял, не для того, чтобы хвастаться подружкам, что вы расстались год назад, а он до сих пор присылает вам по праздникам букеты и, конечно же, не для того, чтобы поднять свою самооценку или просто насолить его нынешней пассии.

Когда дружба с бывшим возможна?

Расставание обычно проходит в пять этапов. На первом этапе мы пытаемся отрицать очевидное и уверяем себя, что любимый просто не мог нас бросить и, конечно же, скоро вернется. Вторая стадия характеризуется гневом: да как он мог так поступить? Пусть только попробует вернуться, я ему покажу! На третьем этапе мы «торгуемся» с самими собой: вот сброшу пару килограмм, сделаю новую стрижку, успокою нервы, а он увидит, как я изменилась и захочет опять начать все сначала! Четвертая стадия — депрессивное состояние, когда мы осознаем, что никакого возврата не будет и начинаем грустить, переживать, плакать по ночам и обвинять жизнь в ее несправедливости. И только пятая стадия, которая носит название «принятие», завершает «расставательный» марафон: мы принимаем ситуацию, делаем выводы и отпускаем ее, разрешая себе жить дальше. Проход через все эти стадиии у всех занимает разное время: кому-то достаточно всего одного месяца, чтобы прийти в себя, а кому-то не хватает и полгода.

Так вот об этих этапах мы заговорили неспроста: дело в том, что настоящая дружба с бывшим возможна только тогда, когда мы уже прошли все стадии и приняли ситуацию. Мы уже не думаем о возможном присвоении бывшему статуса «нынешний», не стремимся доказать ему свою идеальность и незаменимость и не испытываем желания при встрече разбить ему о голову цветочный горшок. Важно, чтобы и ваш экс-партнер тоже уже прошел через все эти стадии — только тогда между вами может установиться спокойное, открытое и комфортное для обоих общение, не выходящее за рамки дружбы.

Если вы прекрасно ладили с семьей и друзьями своего любимого, когда были вместе, вам придется решать, как вести себя с ними дальше после расставания. Если мама вашего экс-партнера до сих пор названивает вам, приглашает на чай и рассказывает, какая плохая его нынешняя девушка, задумайтесь: что вы на самом деле чувствуете к этой женщине? Она действительно вам искренне симпатична и вас совершенно не тяготят периодические встречи с ней, или же вы отвечаете на звонки только из вежливости, а находясь дома у своего экса в его отсутствии, испытываете желание поскорее оттуда уйти? Если ваш вариант — первый, вы можете еще какое-то время поддерживать такие отношения, только помните, что восторгание вами со стороны его мамы может очень быстро исчезнуть, когда у ее сына появится кто-то более перспективный. Если ваш случай — второй, просто постепенно сократите общение с его родней.

Как поступать с друзьями бывшего, решать тоже вам. Если вы действительно подружились с этими людьми и их отношение к вам после вашего разрыва не изменилось — можете смело продолжать такую дружбу. Если же вы осознаете, что дружили с ними только из-за вашего экса, а на самом деле общих интересов с его компанией у вас нет — думайте о своем душевном комфорте и постепенно сводите общение с ними на нет.

Единственная любовь на всю жизнь и до гроба – это утопия. Так практически не бывает, особенно у мужчин. И логично, что после лет 23–25 встретить парня или мужчину, у которого не было бы в прошлом отношений, почти невозможно. Зачастую это серьезные отношения, длившиеся по несколько лет. Порой и брак, в котором появлялись дети… Вариантов много. Порвать с прошлым полностью удается не всем. Как реагировать, если ваш мужчина продолжает дружить с бывшей девушкой, женщиной или женой?

Почему мужчина дружит с бывшей

Казалось бы, разошлись и разошлись. Зачем возобновлять какое-то общение? Тем более, дружеское. А оно порой получается даже намного теплее и откровеннее, чем общение с «актуальной» женой (девушкой), от которой многое приходится скрывать… Причины разные. Остановимся на тех, что чаще всего встречаются. Возможно, после ознакомления с ними вы поймете, для чего мужчина продолжает общаться с женщиной или девушкой, с которой раньше расстался.

Наличие общих детей. Самая понятная ситуация. Общение между бывшими супругами (или сожителями) здесь вполне обоснованно. Общаться приходится хотя бы по той причине, что воспитание детей, их образование и дальнейшее устройство в жизни надо обсуждать совместно. Главное, чтобы вынужденное общение не переходило во что-то более серьезное.
Приятные воспоминания. Не обольщайтесь – вы далеко не все знаете о своем нынешнем мужчине. В его прошлом есть моменты, не поддающиеся «забвению». Моменты, под которые он даже будет стараться подстроить настоящие отношения с вами… А общение с бывшей позволяет хотя бы немного освежить воспоминания о тех приятных временах. Это совершенно не значит, что своего мужчину надо заподозрить в чем-то криминальном. От прошлого ведь никуда не сбежишь. И пусть уж лучше он не скрывает, что «пересекается» с той женщиной.
Бывшая – хороший советчик. Как ни странно, но это так. Если они сохранили дружеские отношения, есть большая вероятность, что мужчина продолжает советоваться с бывшей, рассказывает о жизни, делится впечатлениями. Простыми словами – ищет помощь, поддержку, мудрый совет. Стоит задуматься, а почему же все-таки за поддержкой идет именно к бывшей, а не к вам. Возможно, потому что та женщина знает и понимает его лучше? А вам еще предстоит научиться.
Общие темы. Между мужчиной и его бывшей могут быть общие темы, которые ему, действительно, интересно обсуждать. Может, это любовь к какому-то конкретному сериалу, направлению в музыке, политические вопросы и так далее. Если они долго были вместе, то между ними уже установилось прекрасное взаимопонимание в этих темах. Их обсуждение, соответственно, остается легким и все еще невероятно интересным.
Самое страшное. Ну и, конечно, никогда нельзя забывать о риске возобновления отношений. Наверное, именно об этом обычно думают дамы, узнавшие о дружеской связи их мужчины с бывшими. Ничего в этом удивительного нет, поскольку часто бывает так, что прошлые отношения через полгода-год переосмысливаются и начинают казаться идеальными. И, хотя это всего лишь иллюзия, на нее многие попадаются…

Первые четыре причины не опасны. По крайней мере, пока речь идет именно о дружбе, а не о чем-то большем. Последняя причина общения мужчины и его бывшей – это относительная редкость. Все-таки подобные ситуации старательно скрываются, а узнать о них можно лишь случайно, либо от «добрых» посторонних языков… На самом деле, защититься полностью от последнего невозможно. Но можно вовремя заметить настораживающие симптомы, чтобы принять меры.

Когда дружба с бывшей становится опасной

Эффективных методов «профилактики», помогающих не дать дружбе перейти в «повторные» отношения, не так уж много. Да и, собственно, ничего конкретного здесь посоветовать нельзя. Надо только постоянно поддерживать контакт с мужчиной, быть понимающей и отзывчивой. Тогда он со временем привыкнет, что вы для него все-таки ближе, чем бывшая. А как понять, что этот «план» не удается? Дальше представим тревожные звоночки, появление которых как раз и должно взволновать.

Скрывает дружбу с бывшей. Возможно, он не хочет вашей ревности. Соответственно, постарается скрыть дружеские отношения. Но не до фанатичности. Например, если вы вместе с ним где-то встречаете бывшую, он не станет делать вид, что ее совсем не знает. Он хотя бы поздоровается. Это нормальное поведение человека, которому нечего скрывать. Если же он месяцами скрывает общение, всячески обходит эту тему, просит вас «не начинать», тогда можно начать волноваться. Но это при условии, что вы уже знаете об их общении от других и просто проверяете, как мужчина отреагирует на такие вопросы.
Другой случай – вы уже знаете об их дружбе, вроде все утрясли и обговорили с самим мужчиной. Он ничего не скрывает, не отмалчивается при случайной встрече вашего «треугольника»… Что тут может насторожить? Например, приоритет бывшей перед вами. Дружба с бывшей должна быть все-таки далеко не на первом месте. Их встречи или их общение никогда не могут становиться причиной нарушения ваших совместных планов.
Сравнения. Сравнения возможны и без дружбы с бывшей. А суть их в том, что парень (мужчина) ставит прошлую девушку в пример или, наоборот, постоянно говорит, что вы лучше. Ни первый, ни второй варианты не уместны. Вообще, любые сравнения, даже если они в вашу пользу, говорят о том, что мужчина думает о бывшей, примеряет возможность вернуться к ней, размышляет о правильности своего актуального выбора. Согласитесь, не очень приятно?
Рассказы о «замечательных прошлых временах». Если помните, выше мы говорили об идеализации прошлого… Так вот, если парень начинает думать или рассказывать о том, как раньше было хорошо, это вовсе не значит, что он хочет вас обидеть. Он, действительно, считает прошлое более интересным или приятным, чем настоящее. Почему это должно насторожить? А потому что за такими мыслями появляется желание вернуться в то время, за этим тянется и возобновление старых отношений. Они продлятся, скорее всего, недолго. Но ведь ваши отношения уже будут разрушены.
Постоянная нервозность, замкнутость или агрессивность. В общем-то, сюда можно отнести любые резкие изменения в эмоциональном состоянии. Обычно такие перемены говорят, что идет сложная «внутренняя работа». Обычными словами – парень думает, что ему делать дальше. А думает он, потому что сомневается, стоит ли с вами продолжать отношения. Или лучше возобновить старые. И, когда подобное происходит на фоне недавно «вскрывшейся» дружбы, стоит переживать.

Здесь мы не говорим о тех случаях, когда вы поймали мужчину или парня буквально за руку. То есть улучили его в попытках снова сойтись с бывшей или встретиться раз-другой, сами понимаете, для чего именно… Если появляются обоснованные подозрения, не надо скрывать это от возлюбленного. Лучше прямо сказать, что вы переживаете или, что вам неприятно от его общения с бывшей. Конечно, заставить его прекратить общение нельзя. Да и это неправильно. Но намекнуть можно. А там – пусть поступает, как знает. Если он вами дорожит, то все поймет. А если не дорожит, то на кой он вам сдался.

Дружба с бывшей: не время расслабляться

Жизнь устроена сложно. Сегодня люди разбегаются, поливая друг друга грязью, проклиная и зарекаясь никогда больше не общаться. Завтра они вдруг устанавливают теплые отношения, становятся друзьями или вообще понимают, что никто им больше не нужен… Не начинайте паниковать и не скандальте, если узнаете о дружбе между своим мужчиной и его бывшей. Не отнимайте у возлюбленного прошлое. Эту часть его жизни вам придется принять. А останется ли прошлое навсегда в прошлом, зависит от вас обоих.

Причин для разрыва отношений может быть множество, а вот вариантов самого разрыва всего два: по-хорошему и по-плохому. Это и является основным вектором, который определяет, как выстраивать отношения с бывшими дальше.

Рассмотрим основные варианты отношений с экс-любимыми:

Дружба . «Высший пилотаж» общения «после». По мнению психологов, умение поддерживать хорошие отношения с бывшими партнерами - это признак психологической зрелости личности. Но и здесь есть свои подводные камни: зачастую основой для дружеских отношений служит надежда на восстановление более тесного общения. Об этом нужно помнить и не подпитывать такие надежды, если в ваши планы не входит попытка №2. В этом случае рекомендуется либо скорректировать свое поведение в абсолютно нейтральную сторону, либо свести встречи до минимума. Не стоит выбирать такой способ общения, если в восстановлении отношений заинтересованы только вы: навязывание - не лучший метод вернуть чувства. К тому же, если вы уже состоите в новых отношениях и намерены их сохранить, учитывайте мнение партнера по этому поводу. Далеко не все мужчины одобряют даже самые невинные отношения с бывшим парнем или мужем.
Приятельские отношения . Идеальный вариант общения между бывшими, которые не имеют друг к другу никаких претензий и не питают никаких иллюзий. В этом случае периодическое общение, интерес (в рамках приличного) к жизни или обращение за помощью к бывшему не несет угрозы для новых отношений или не является препятствием к ним. Хотя и здесь может быть не все гладко, и под маской приятеля может скрываться все еще надеющийся восстановить свой статус экс-возлюбленный.
Общение «по принуждению» . Чаще всего такой путь развития событий происходит при наличии связующего звена между бывшими даже после расставания. Это может быть общий бизнес, дети, круг общения или работа. То есть общаться заставляют обстоятельства. Конечно, если перспектива часто видеть своего «экс» для вашей нервной системы неприемлема, можно сменить работу, разделить бизнес или пересмотреть круг общения. Исключением здесь остаются дети - ваши отношения с бывшим мужем не должны их травмировать. Но и ограничивать их общение с отцом вы не имеете права, за исключением случаев, если он лишен родительских прав или дети сами не хотят его видеть. Если остаться приятелями или друзьями у вас не получилось, найдите компромисс в виде «дней папы» и постарайтесь не говорить о нем плохо.
Секс без обязательств . Этот вариант общения может быть выбран, если жить вместе нельзя, а спать иногда - можно. При этом с одной стороны - хороший секс с проверенным партнером без каких-либо обязательств, с другой - привязка, даже просто сексуальная, к бывшему значительно усложняет процесс построения новых отношений. К тому же свободные отношения могут восприниматься таковыми только одним из партнеров, другой же может использовать эту ситуацию для «камбэка».
Отсутствие общения вообще . Такой способ отношений после разрыва выбирают тогда, когда назад дороги нет. Проще всего «сжечь мосты», когда обстоятельства позволяют исключить любой контакт с бывшим: переезд в другой город или другой район, смена работы, номера мобильного и мест возможного пересечения (общая жилплощадь, компания, места отдыха и развлечения и т.п.). Значительно упрощает процесс полного «обновления» также отсутствие общих детей и крестников. Здесь важно помнить, что игры в изоляцию в качестве мести неуместны. Если вы решительно настроены «обнулить» свой личный статус и начать жизнь с чистого листа, сразу известите об этом своего бывшего. Не нужно давать надежду, если у нее нет шансов на воплощение.
Война . Самый худший вариант из всех имеющихся. К сожалению, к такому методу общения чаще всего прибегают партнеры, которые не могут простить обиду и не хотят добровольно уйти из жизни некогда любящего человека. Причем, «отравлять» бывшему (или бывшей) жизнь они могут как открытыми «боевыми» действиями, так и методом холодной войны. Этот вариант опасен тем, что в качестве оружия может выбираться любовь к детям, интимные моменты совместной жизни, материальная зависимость и даже простое чувство жалости. Все это не только морально изводит обоих участников «битвы», но и сводит возможность примирения к нулю.

И еще одно авторитетное мнение психологов: главное, что поможет сделать правильный выбор варианта отношений между бывшими - время. Сразу после разрыва возьмите «тайм-аут» в общении: это поможет определиться в правильности принятого решения и понять, какую тактику взаимоотношений в дальнейшем выбрать. А также убережет от эмоциональных реакций, последствия которых часто бывают неисправимы.

Как восстановить общение с бывшим

Несмотря на то, что статистика успешности восстановления отношений между бывшими супругами не столь утешительна (по данным исследований американских психологов только около 10% повторных браков оказывается успешными), не стоит отвергать попытку вернуть былое счастье. По крайней мере, в случае если нет предпосылок для абсолютной безуспешности такого мероприятия.

В качестве таких предпосылок могут выступать неприемлемые привычки или черты характера, которые не изменились и не изменятся (как у него, так и у вас), отсутствие чувств к бывшему (или у него к вам) и т.п. Также не стоит питать иллюзии о новом счастье с провинившимся экс-любимым, если вы не сможете простить и не вспоминать его проступки.

Теперь перейдем к тому, что же нужно сделать, чтобы «склеить чашу» отношений заново:

Проведите тщательный самоанализ, целью которого будет ваше истинное отношение к бывшему . Загляните внутрь себя: действительно ли вы хотите воссоединения, есть ли шанс не допустить повторного разрыва. Важно понять, что кардинально изменить взрослого состоявшегося мужчину невозможно. Можно повлиять на какие-то моменты и подкорректировать модель поведения, но сделать из него другого человека не получится. И если причиной разрыва был какой-то поступок или привычка мужчины - подумайте, готовы ли вы столкнуться с той же проблемой еще раз.
Держите эмоции под контролем . Не позволяйте тоске за бывшим выходить наружу в присутствии других, даже если очень плохо. Улыбайтесь, смейтесь, делитесь оптимизмом - все должны знать, что у вас все отлично. Особенно он. Поэтому слезы оставляйте для подушки и самой проверенной подруги. Но и перебарщивать не стоит: истерический смех с печалью в глазах выглядит как минимум не эстетично.
Вернитесь в прошлое . Вернее в те времена, когда ваши отношения только набирали обороты. Вспомните, какой вы тогда были, что больше всего привлекало его в вас. Верните ту беззаботную (веселую, добрую, озорную, игривую и т.п.) девушку, которая когда-то вскружила ему голову. Гуляйте, общайтесь, занимайтесь любимыми делами - будьте счастливы! Пусть он снова захочет быть рядом и разделить с вами это счастье. Ведь часто рутина отношений стирает с нас этот прекрасный образ, а вместе с ним стираются и чувства.
Будьте внимательной и приветливой . Если после разрыва у вас получилось сохранить хорошие отношения, постарайтесь ненавязчиво развивать их. Можно периодически встречаться (с друзьями или без них), ходить в кино или кафе, обсуждать интересные темы и события, помогать друг другу. Очень эффективно освежают чувства приятные воспоминания из ваших прошлых отношений: знакомство, первый поцелуй, комичные моменты или интересные приключения. Интересуйтесь его жизнью, давайте советы (если он в них нуждается). Если причиной разрыва были вы - делайте все, чтобы исправиться и чтобы он эти исправления видел. Но главное - не будьте навязчивы, пока он сам не будет готов к большему.

Важно! Прежде чем налаживать общение с бывшим, проанализируйте его действия и отношение к вам. Если он идет на контакт, искренне интересуется вами и всем, что в вашей жизни происходит, не отказывает в помощи и не избегает общения - есть все шансы на успех. В противном случае лучше все силы направить на новые, более перспективные отношения.

Основные запреты в отношениях с бывшими

Если вы все же решили сменить гнев на милость или наоборот, не собираетесь уступать свое счастье другой и хотите восстановить отношения, запомните модели поведения, которые могут помешать осуществлению ваших планов:

. Игнорировать его присутствие, грубить и истерить - шаги, которые лишь отдалят вас от воссоединения с экс-любимым. Тем более выяснение отношений, в том числе на людях, по телефону и в не совсем трезвом виде. Особого внимания потребует контроль своего чувства ревности. Особенно если у бывшего завязались новые отношения (или эти новые отношения стали причиной разрыва). В этом случае никаких обсуждений соперницы и ревностных выпадов в его сторону. Вы - сама любезность и привлекательность. Если же он по-прежнему один, не стоит впадать в другую крайность и, жалея, постоянно напоминать ему об этом.
Несчастная Джульетта . Еще один способ, к которому прибегают женщины, чтобы вернуть отношения с бывшим - жалость. Вернее поведение, которое направлено на то, чтобы вызвать у мужчины жалость. Постоянное извещение своего бывшего о том, насколько вам тяжело, одиноко и проблемно, может перевести вас в статус обузы. Хотя целью ставилось просто показать, насколько он вам нужен. Тем более нельзя обвинять в своих бедах его.
Неуемная активистка . Чрезмерная активность также неприемлема - ограничьте свой интерес к его жизни мерами приличий. Не нужно предлагать ему свое обслуживание в любой форме (готовка, уборка, стирка, лечение и т.п.), аргументируя такие услуги тем, что он одинок, а вам совсем не сложно. Это же касается частых звонков по телефону - контроль уже неуместен. Тем более не стоит стараться привязать его к себе финансовыми «узами», работой или бизнесом, вы или получите в ответ агрессию, или будете тянуть все на себе.
«Добрая» фея . Не скрывайте от него свою злость или обиду, он должен знать, что на данном этапе вы испытываете к нему не самые положительные чувства. «Выговаривайте» эти эмоции - с психологом, друзьями, близкими. Не можете сказать об этом ему в лицо - напишите письмо. Не сможете ему отправить - просто сожгите. Главное, выпустить эти чувства наружу, прожить их. Поэтому большой ошибкой является надевать на себя маску приветливой и заботливой, если внутри гложет обида.

Как общаться с бывшим - смотрите на видео:

Отношения с бывшим или бывшими - непростой вопрос. Найти ответ на него должны вы сами, поскольку многое зависит от того, почему вы разошлись и как это сделали. Но главное, что вы должны сделать в любом случае - простить своего «экс», что бы он ни натворил, и отпустить. А там время покажет.

Рассказывает семейный психолог, консультант по межличностным отношениям, директор агентства знакомств «Я и ты» Елена Кузнецова.

Если есть «связующее звено»

Дружба, которую поддерживают бывшие пары, естественна лишь в том случае, если этих людей что-то связывает после расставания, например, ребенок или общий бизнес, считает психолог.

Чаще всего к бывшим ревнуют женщины, которые , и на эмоциях дамы часто выдвигают партнерам жесткие ультиматумы. Это не всегда правильно, потому что напористыми действиями можно добиться результата только от слабых мужчин, привыкших подчиняться. Нормальный мужчина будет недоволен вашими требованиями.

Кузнецова соглашается, что порой действительно есть: если пару связывали некогда сильные чувства, то, вполне вероятно, они не совсем угасли. И глядя на ребенка, мужчина все равно думает о бывшей жене. Другое дело, если его дама уже находится в новых отношениях, или в семье никогда не было особенной любви - здесь нет поводов для беспокойства.

«Борясь» с соперницей, не ограничивайте мужчину жестко, поскольку он все равно не может перестать видеться с ребенком или оставить общий с бывшей женой бизнес. Действуйте мягко: можете плакать, грустить, даже говорить о своих опасениях. Можете, опять же в мягкой форме, предлагать альтернативу. Например, не ехать к бывшей, чтобы у нее в доме общаться с ребенком, а забрать малыша на выходные к себе.

Новая женщина должна быть во всеоружии и , если мужчина все еще к ней неравнодушен. Аккуратно стоит выяснить у избранника, что ему нравилось в прошлых отношениях и чего ему не хватало. После этого постараться дать партнеру все, что ему нужно: заботу, внимание, секс и т.д.

Когда ничто не связывает

Если «связующего звена» нет, а мужчина все равно часто общается с бывшей, или даже бывшими пассиями, говоря, что со всеми после расставания остался в хороших отношениях, это повод для беспокойства.

«Такого мужчину даже нельзя назвать . Это мужчина-баба, он для всех лучшая подружка. Или это бабник, а вы для него - очередной проходной вариант. С большой долей вероятности можно сказать, что такой мужчина не просто видится с бывшими, а встречается с ними для секса», - отмечает Кузнецова.

Если мужчина по-дружески общается не со всеми бывшими, а только с одной женщиной, эти отношения все равно неестественны.

«Если людей ничто не связывает, какой смысл поддерживать отношения? Советоваться, рассказывать о своей личной жизни? А как тогда смотреть в глаза нынешней пассии?» - продолжает психолог.

Кузнецова поясняет, что чистой не бывает, она всегда на чем-то основана, либо на неостывших еще чувствах, либо на какой-то выгоде, под которой не обязательно понимается нечто материальное. Например, мужчине нравится общаться с бывшей, потому что она действует на него успокаивающе. Но тогда возникает другой вопрос, почему ваш партнер ищет утешение не у вас, а у предыдущей пассии.

Вердикт психолога таков: общение с бывшими, когда между ними нет «связующего звена», ненормально. И с этим нужно бороться.

Для начала новой девушке нужно выяснить, с какой целью ее мужчина встречается с бывшей. Аккуратно, без лишних эмоций, несколько раз, «подъезжая» с разных сторон, задайте один и тот же вопрос. Между вопросами должно пройти какое-то время. Если мужчина дает всегда один и тот же ответ, то его нынешней даме нужно думать, почему она не может дать своему избраннику то, что ему дает бывшая. Нужно постараться исправить ситуацию.

Если ответы разные, то мужчина, наверняка, вас обманывает. И, скорее всего, его встречи с бывшей .

Можно также вызвать мужчину на откровенный разговор и объяснить ему, что вам неприятно его общение с бывшей. Возможно, что ваш избранник даже наивно об этом не подозревал и ради вас порвет со своим прошлым.

Интернет не в счет?

Нередко общение с бывшими происходит в Интернете. Часто мужчины на озвученные новой женщиной претензии по этому поводу, просят не делать из мухи слона, ведь «это всего лишь Интернет».

Здесь очень тонкая грань, и ситуации бывают разные, отмечает Елена Кузнецова. Она уверена, что если мужчина любит свою женщину, то не причинит ей боли. Или если он видит, что нынешняя женщина ревнует, постарается объяснить ситуацию. Покажет переписку, из которой видно, что с бывшей они общаются крайне редко, просто поздравляют друг друга с праздником, например.

Другое дело, что мужчина все отрицает, а сам вечерами пропадает в Интернете, и общение с бывшей у него очень плотное. И пусть речь идет не о реальных, а о виртуальных отношениях, эмоционально он все равно с другой. С реальной женщиной он может быть, например, ради постели или «кастрюлек».

Полезная инфомрация

Елена Кузнецова, директор агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог. Телефон 8-920-909-62-35.

«Курьезно звучит, но при таком раскладе реальная женщина оказывается даже в менее выигрышной ситуации, чем виртуальная, с которой мужчина живет внутренне и делится впечатлениями. Если мужчина себя так ведет, значит ему скучно со своей новой женщиной. Он не получает того, что он получает от предыдущей избранницы», - констатирует психолог.

Новой девушке нужно больше вдумываться в своего мужчину, чтобы сначала вытеснить, а потом заменить виртуальную подругу, потому что интересное общение - это редкость. Только не используйте не при каких обстоятельствах напористую тактику, если мы говорим о нормальном мужчине, а не . Жесткость может просто привести к разрыву, потому что ваш избранник уже предпочел в плане общения другую женщину. И если женщина, менее интересная в этом плане, выставляет свои условия, мужчина обозляется и говорит: «Не истери, не придумывай того, чего нет» - то есть он уже выставляет блокираторы. Если женщина продолжает биться в заблокированную дверь, она сталкивается с еще большей агрессией.

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected].

Я бы очень хотела общаться с бывшими. Но они не хотят общаться со мной.

Мой самый первый просто исчез с радаров. У второго изначально была истерическая теория, что после расставания в общении нет смысла. Мы кое-как поддерживаем отношения лишь потому, что его жена - моя хорошая подруга.

Третий очень старался во время развода доказать всему миру и мне, что я - Великая Злодейка, поэтому дружить с ним трудно - он до сих пор озлоблен.

Но я не могу взять в толк, как можно несколько лет любить человека, переживать за него, узнавать его глубже и глубже, а потом резко все это оборвать, словно ничего и не было?

Тяжело «хоронить» любовь

Конечно, разрыв отношений - сложный процесс. Всем больно и обидно - чем бы эти отношения ни кончились.

Получается, что этот некогда близкий для нас человек для нас символически умирает. Мы похоронили наши чувства и не видим смысла общаться с призраками.

Но правда в том, что человек все-таки жив, здоров и где-то в глубине души мы все еще его любим - как любим все, что было нам дорого. Любовь никогда не уходит навсегда - ни к друзьям, ни к местам, ни к мужчинам.

Может, как раз этого и боятся те, кто категорически не дружит с бывшими - они не уверены в своих чувствах, не уверены, что общение не будет для них болезненным.

Трудно вести себя достойно, когда тебе очень больно

Большинство расставаний - довольно уродливая история. Люди переполнены обидами и гневом, они намеренно причиняют друг другу боль. Конечно, после того как человек вывернется наизнанку, чтобы сделать тебе плохо, ты уже не с таким восторгом представляешь, как вот уляжется пыль - и вы будете хорошими друзьями.

Развод - это стресс сам по себе, даже если все его хотят и ведут себя адекватно. Но если человек желает еще и отомстить, то на этот период жизнь становится адом.

После этого, разумеется, сложно восстановить близость или хотя бы добрые приятельские отношения. И сколько ни говори о культуре расставания, если человек чувствует себя оскорбленным в лучших чувствах, ничто ему не помешает вести себя недостойно.

Не хочется признавать своих ошибок

Важно, что люди категорически не хотят осознавать и свою вину за то, что отношения развалились. Вина может быть и косвенной - вы просто не заметили, что не очень подходите друг другу, и что уже в ваш потрясающий роман изначально было заложено расставание.

Я много раз говорила своему бывшему, что если он будет вести себя так-то и так-то, то мы, видимо, спустя какое-то время расстанемся. В моем понимании «спустя какое-то время» означало, что я все еще его люблю, и не могу обуздать свои чувства на данный момент. Но уже понимаю, что с какими-то его качествами не уживусь никогда - то есть расставание дело неминуемое.

Я говорила это ему много раз - без истерик, внятно, мы это подолгу обсуждали. Но все шло мимо. Видимо, он думал, что эти мои нотации - лишь какая-то интрига. Поэтому мое сообщение о том, что я его больше не люблю, было для него шоком. И, разумеется, только я была во всем виновата.

В том, что мы расстались, есть его вина, есть моя вина. Но я лично думаю так: нам было очень хорошо вместе, это было прекрасное время. А он думает - гадина, бросила меня, подлая тварь.

Для него сам факт отношений был важнее, чем качество отношений - поэтому он мгновенно забывал обо всех моих предупреждениях, списывал это на женские перепады настроения. И когда мы разошлись, он винил лишь меня - так было проще. На меня надо было злиться, чтобы облегчить себе жизнь, оправдаться перед самим собой.

Я это все к тому, чтобы было понятно, в какой точке оказываются люди во время расставания. По ходу они не замечают огрехи отношений - это все обрушивается на них только в финале, а большинство еще и прилагают максимум усилий к тому, чтобы даже собственные ошибки повернуть против бывшего партнера.

Ну и о какой дружбе может идти речь?

Хочется верить в единственную любовь на всю жизнь

В идеале люди должны точно понимать, куда, зачем и с кем они идут.

Влюбиться можно даже в человека, который и не очень тебе подходит. И которому, разумеется, ты не очень подходишь. Но любовь - это так прекрасно, что как-то глупо резать по живому, и лишь по той причине, что вы не продержитесь больше трех лет. Но можно трезво осознавать, что вы в какой-то момент начнете уничтожать друг друга.

Не знаю, почему люди отказываются анализировать чувства. Если подходить к ним с умом, то можно избежать и сильного стресса, и взаимной неприязни. С моей точки зрения, отношения - вообще не главное в жизни. Ты влюбляешься, окружающий мир для тебя меркнет, ты посвящаешь слишком много времени одному-единственному человеку, твоя жизнь - уже немного не твоя.

Если относиться к этому слишком серьезно, то, конечно, развод может стать концом света.

Но можно отношения переживать лишь как приключение, у которого есть начало и конец, есть свои условия игры, и можно осознавать - это лишь часть тебя, вовсе не самое важное, и это все прекратится в какой-то момент. Даже если уже есть дети и совместная собственность. При таком подходе разрыв уже не будет выглядеть апокалипсисом.

Понятно, что люди не роботы, и что влюбляемся мы искренне, и чувства, разумеется, кажутся нам очень важными, и уже не мы управляем ими, а они нами.

Но ведь можно сохранять трезвость и рациональность где-то в глубине души, найти для нее хоть немного пространства. И в этом пространстве, хотя бы время от времени подводить баланс отношениям - анализировать их, засчитывать плюсы и минусы. Возможно, тогда конец любви не казался бы людям уж такой катастрофой.

Да, это всегда больно. Но дело в том, что эту боль мы причиняем себе сами - хотя бы тем, что искренне верим не в того человека, или надеемся, что кто-нибудь там изменится.

Никто не изменится, все будет, как будет, и вы обязательно расстанетесь. И только в вашей власти относиться к этому с ненавистью и неудовлетворением, или с тихой грустью, которая всегда сопутствует утратам. С нежностью к человеку, который когда-то делал вас счастливой.