Комплексная терапия, что делать если сильный запор, но ничего не помогает. Что делать в случае, если инсулин не помогает

Часто бывает очень трудно лечить запор, ничего не помогает и тогда, эпизодические проблемы с опорожнением переходят в хроническую форму. В этом случае наладить работу желудочно-кишечного тракта и пищеварения помогает только комплексная терапия. Она включает приём медикаментозных препаратов, специальную диету и, иногда, даже коррекцию психологического состояния.

Хроническая форма запора, как проявляется и чем чревата

Часто при неправильном подходе к лечению лёгкой дисфункции кишечника, запоры приобретают хроническую форму. Именно при запущенном патологическом состоянии простые методы терапии становятся бесполезными, и тогда в ход идёт комплексная терапия.

Хронические проблемы с дефекацией могут длиться от пяти дней до трёх месяцев и более. За этот период у больного наблюдаются не только трудности с опорожнением, но и ухудшение общего состояния. Нарушается работа органов желудочно-кишечного тракта, проявляется выраженная интоксикация организма и симптомы, связанные с ней.

При длительном отсутствии стула либо неполном испражнении более 10 дней снижается моторика кишечника и перистальтики. Гладкомышечные волокна прекращают своё сокращение, из-за чего вызвать дефекацию можно только сторонними раздражителями.

О свидетельствует следующая симптоматика:

• частота испражнений сократилась до 1–2 раза в неделю;
• после дефекации остаётся ощущение наполненного кишечника;
• дискомфорт в области прямой кишки (как будто там что-то есть);
• образование ;
• выход слишком плотного кала, что сопровождается разрывом выходного отверстия;
• испражнение происходит путём сильного натуживания;
• скудное количество экскрементов.

Также о хронической форме запора говорить полное отсутствие дефекации и позывов к испражнению. В таких случаях для очищения кишечника приходится прибегать к пальцевому методу извлечения скопившихся фекалий, которые при эвакуации имеют твёрдую либо похожую на пластилин структуру.

При хронических запорах более трёх месяцев развиваются сопутствующие заболевания:

• воспаление геморроидальных узлов;
• воспаление в одном из отделов кишечника;
• новообразования в толстой кишке;
• , влияющая на общее состояние физического и психологического здоровья;
• нарушение пищеварения;
• стойкая непроходимость кишечника и пр.

Поэтому терапия проблемного стула должна выполняться своевременно. Если же избежать хронической формы недуга не вышло, то лечение необходимо доверять исключительно специалисту, особенно если запор при беременности ничего не помогает .

Длительный запор ничего не помогает, почему и что делать?

Хронический запор ничего не помогает, что делать в этом случае? Попытки самостоятельно избавиться от запущенных проблем с опорожнением чаще всего не дают ожидаемых результатов. Это связано с тем, что лечение данной патологии осуществляется неправильно. Стойкую дисфункцию кишечника нельзя устранить одной только , либо , так как это всё даёт лишь временное облегчение, но не лечит сам недуг и причину его возникновения.

К примеру, если трудности с опорожнением развились из-за дисбактериоза, сбоя в эндокринной системе или кишечной непроходимости, то коррекции рациона будет недостаточно. Лечение запора в таких случаях должно проводиться комплексно, включая в себя ряд препаратов, направленных на терапию основного заболевания и его сопутствующих симптомов.

Чаще всего отсутствие дефекации пытаются купировать приёмом слабительных препаратов. Они являются самым распространённым способом борьбы с запорами, но также именно их употребление нередко становится причиной развития хронических запоров. Так, слабительные перестают давать нужного эффекта и усугубляют дисфункцию кишечника, если:

• препараты принимаются бесконтрольно, что приводит к привыканию и постоянному увеличению дозы;
• лечение послабляющими средствами проводится не комплексно;
• частый приём слабительных (перистальтика перестаёт работать без сторонних раздражителей).

Кроме того, слабительные препараты не приносят облегчения, если они были подобраны неправильно. Запоры разделяются на несколько видов, каждый из которых имеет свою причину появления и нуждается в определённом слабительном средстве.

Классификация препаратов от запоров

На сегодня зарегистрировано более 200 препаратов, дающих послабляющий эффект. Каждый из них имеет свою классификацию и механизм действия, что важно брать во внимание при самостоятельном выборе слабительных.

Чаще всего они применяются при хронических , но также к ним нередко прибегают в случае эпизодической дисфункции кишечника. Слабительные быстро и полностью позволяют очистить кишечник от скопившегося кала, что весьма удобно, но не всегда полезно. Врачи не рекомендуют сразу же браться за слабительные, так как их неправильный приём может усугубить проблему с опорожнением.

Классификация и действие слабительных препаратов:

С особой осторожностью терапию следует проводить беременным, так как слабительные могут вызвать преждевременные роды. Женщинам в положении и детям лучше всего не прибегать к самолечению данными препаратами, а обратиться за врачебной помощью.

Комплексная терапия при хронических запорах

Лечение хронических запоров, начинается с выяснения причины их развития. Если сбой в работе кишечника возник на фоне неправильного питания и малоподвижного образа жизни, то для восстановления стула достаточно скорректировать рацион, заняться спортом и, при необходимости, изредка принимать слабительные (не чаще раза в неделю).

Если же отсутствие стула наблюдается на фоне какого-либо заболевания желудочно-кишечного тракта, то необходимо обратиться к специалисту, особенно, если ничего не помогает .

Терапия хронических проблем с опорожнением проводится комплексно. Лечение должно быть направлено на:

• восстановление ежедневного опорожнения;
• облегчение выхода каловых масс;
• улучшение пищеварения;
• отказ от слабительных и клизм;
• нормализацию обменных процессов;
• устранение основной проблемы дисфункции.

В каждом конкретном случае терапия подбирается индивидуально. Многое зависит от тяжести запоров, изменения каловых структур, запущенности заболевания, вызвавшего кишечный застой, и возраста пациента. Так, лечение может включать такие препараты:

• противовоспалительные;
• антибактериальные;
• средства, содержащие полезные бактерии (для улучшения микрофлоры кишечника);
• сорбенты (при наличии признаков интоксикации);
• спазмолитики (при спастических запорах).

Если сильный запор ничего не помогает и связано с психологическим фактором, то в терапию включают препараты, влияющие непосредственно на психоэмоциональное состояние и работу мозга. Это могут быть антидепрессанты, средства, улучшающие мозговое кровообращение, лекарства, влияющие на работу вегетативной системы и пр. Какие именно медикаменты необходимы в таких случаях решает исключительно специалист.

Разберемся, что делать, если Декарис не помог с первого раза, и какими безвредными средствами его заменить при лечении каждого из распространённых гельминтозов.

Лечение энтеробиоза

Ольга: «Мучил постоянный зуд в заднем проходе, затем случайно «вычесала» острицу. Походами по врачам себя не утруждала, сама выпила Декарис. Инструкция почему-то утверждает, что достаточно однократного приёма, а я принимала лекарство на протяжении ТРЁХ дней. Каково же было моё удивление, когда на четвёртый день зуд возобновился, словно я всё это время пила не Декарис, а воду».

Полина: «Дочка только-только пошла в садик и уже заразилась острицами. Почти три месяца ведём борьбу с ними: пришлось заставить ребёнка пить Декарис, Вермокс и Тройчатку, бельё стираем и проглаживаем, а зуд утихает только на время. Уже не знаю, что делать».

Подобных отзывов в сети можно найти более чем достаточно, в связи с чем острицам в данной статье посвящена отдельная глава. По счастью, Декарис является лишь одним из десятков препаратов и народных средств, способных бороться против этих гельминтов.

Народная медицина против энтеробиоза

Одной из наиболее действенных против остриц глистогонных трав признана полынь горькая, препараты из которой можно делать в домашних условиях. Схема лечения ею выглядит следующим образом:

1. Собрать, высушить и измельчить в порошок листья полыни или же приобрести готовый сбор в аптеке. Доза для взрослого должна равняться половине чайной ложке, для ребёнка - четверти чайной ложки.
2. В 1-й и 2-й дни следует выпить одну дозу полыни перед ужином.
3. На 3-й день - 2 дозы одновременно.
4. На 4-й день - 3 дозы.
5. На 5-й день - 4 дозы.
6. На 6-й день - 5 доз.
7. На 7-й день - 6 доз.
8. На 8-й день - 7 доз.
9. Порция в 7 доз сохраняется, её необходимо пить до 14-го дня включительно.
10. После окончания основного курса на протяжении года следует пить по 7 доз одновременно раз в неделю - эта мера является уже чисто профилактической.

Препарат следует нанести перед сном, поскольку именно вечером и ночью самки остриц выползают для откладывания яиц. Наутро необходимо вымыть анальное отверстие, а после него - руки с помощью антибактериального мыла, уделяя особенное внимание области под ногтями. Делать это придётся на протяжении трёх, а лучше четырёх недель - продолжительность жизни остриц.

Готовые растительные препараты

Если позволяют возможности, приём народных средств домашнего приготовления лучше совместить с готовыми фитопрепаратами из глистогонных растений. Такие экстракты, фиточаи и настойки обладают рядом преимуществ и перед «домашними» лекарствами, и перед химическими антигельминтиками:

1. Безвредность народных рецептов. Противопоказаний у натуральных антигельминтиков нет, а побочные эффекты возможны только из-за индивидуальной аллергии на какой-либо компонент.
2. Эффективность синтетических препаратов. Благодаря большому количеству противоглистных растений в составе и оптимальным пропорциям всех ингредиентов натуральные средства не уступают по эффективности аптечным, хотя требуют несколько большей продолжительности лечения. Кроме того, готовые антигельминтики включают редкие компоненты, недоступные в большинстве аптек: например, сок ягод сумаха, оказывающий антибактериальное, противогрибковое и противовирусное действие, или медвежью желчь, эффективно уничтожающую яйца глистов.
3. Удобство применения. Пить готовые средства против глистов можно сразу же после приобретения - все пропорции уже рассчитаны, а в инструкции указана точная дозировка.

Медвежья желчь

Лечение аскаридоза, трихоцефалёза, анкилостомоза и других нематодозов

Левамизол является противонематодозным средством, т.е. предназначен для выведения из организма нематод (круглых червей). Пути заражения человека совпадают практически у всех круглых глистов, поэтому при обнаружении остриц можно быть уверенным, что в организме обитают ещё как минимум аскариды, однако видимых симптомов (зуд в анусе), в отличие от остриц, они не вызывают.

Как показывает практика, против аскарид, власоглавов и других более-менее крупных нематод Декарис борется эффективнее, чем против остриц, однако и тут нередко даёт сбои.

Дмитрий: «При исследовании кала обнаружили яйца аскарид. В аптеке назначенного мне Пирантела не оказалось, поэтому купил Декарис. Выпил 150-миллиграммовую таблетку, через неделю сдал анализ. Яйца глистов как были, так и остались. Принял повторно, отправился делать новый анализ - и тот же результат».

Надежда: «Сын где-то подхватил власоглавов. Инфекционист назначил Декарис. Ребёнок не спал почти двое суток из-за температуры и тошноты, после этого сдал повторно анализ, и снова яйца были найдены. Дала сыну выпить 1 таблетку Немозола, и трихоцефалёз был вылечен полностью».

Как и в случае с острицами, против других нематод также существуют народные средства. Пить их можно и для выведения остриц, поскольку все круглые черви чувствительны примерно к одним и тем же веществам.

Народная медицина против нематодозов

Пижма является сильнейшим антигельминтным растением, воздействующим на круглых червей, однако она требует соблюдения предосторожностей при приёме. Нельзя по своему желанию увеличивать дозировку препаратов на её основе, а беременным женщинам пить их противопоказано категорически - пижма может спровоцировать выкидыш.

1. 1 столовую ложку сушёных цветков пижмы залить стаканом кипятка.
2. Настаивать в закрытой посуде 2 часа.
3. Пить по 2 ст. л. отвара трижды в день до еды. Длительность лечения - пока не закончится вся порция отвара.
4. В конце курса принять слабительное.

Если беременность или индивидуальная непереносимость не позволяют пить отвар пижмы, его можно заменить другим народным антигельминтиком - молоком с чесноком.

1. Проварить в 0,5 л молока 2 крупные головки чеснока.
2. Через 10 минут снять с огня и процедить.
3. Остудить до комнатной температуры.
4. Поставить клизму, стараясь задержать отвар внутри как можно дольше.
5. Делать аналогичные клизмы в течение 7 дней.

Натуральные антигельминтные препараты

Продажа натуральных антигельминтиков осуществляется только через интернет, а ссылки на интернет-магазины их производителей размещены на нашем сайте.

Синтетические препараты

Если в силу высокой интенсивности инвазии растительные средства не оказывают никакого эффекта или же человеку требуется неотложное лечение гельминтоза, заменить Декарис можно и другими синтетическими препаратами. Все нижеперечисленные лекарства борются против нематодозов эффективнее Декариса и к тому же имеют гораздо меньше побочных эффектов:

• Альбендазол (торговые названия: Немозол, Вормил, Зентел, Альдазол, Гелмадол, Саноксал);
• Мебендазол (Вормин, Вермокс, Веро-Мебендазол);
• Тиабендазол (Ментезол);
• Пиперазина адипинат (Пиперазин, Пиперазина адипинат);
• Пирантел (Пирантел, Немоцид, Гельминтокс, Пирантела памоат);
• Пирвиния эмбонат (Пирвиниум);
• Карбендацим (Медамина таблетки);
• Ивермектин (Ивермектин 10, Ивермек).

Лечение цестодозов

Цестодозы (заражения ленточными цервями - цестодами) не входят в список показаний Декариса, однако если человек заражён круглыми червями, это с высокой долей вероятности свидетельствует о заражении и ленточными.

Народная медицина против цестодозов

Наиболее сильными противоцестодозными веществами, встречающимися в природе, являются аминокислота кукурбитин и алкалоид пельтьерин. Их эффективность против ленточных глистов признана традиционной медициной.

Максимальное количество кукурбитина содержат тыквенные семена, которые издавна используются для выведения солитеров.

1. Очистить семена от кожуры (сохраняя при этом плёнку на них) таким образом, чтобы получилось 50 г очищенных семечек.
2. Растереть их в ступке.
3. Добавить 50 г мёда, перемешать.
4. Принять натощак, через час позавтракать, а через 3 часа после завтрака принять слабительное.

Семечки не всегда действуют с первого раза, поэтому может потребоваться повторный приём.

Богатым источником вышеупомянутого пельтьерина является обычный гранат, схема лечения которым выглядит следующим образом:

1. Заварить 50 г гранатовых корок в 400 мл крутого кипятка.
2. Настаивать 6 часов.
3. Выпарить настой на огне до объёма 200 мл.
4. Выпить всю порцию в течение часа, а через 30 минут принять слабительное.
5. На протяжении 3 часов после приёма отвара нельзя употреблять пищу или воду, а через 4 часа после приёма следует поставить клизму - это предотвратит отравление организма продуктами распада погибших глистов.

Самыми распространёнными противоцестодозными препаратами являются:

• Мебендазол (торговые названия: Вормин, Вермокс, Веро-Мебендазол);
• Альбендазол (Немозол, Вормил, Зентел, Альдазол, Гелмадол, Саноксал);
• Празиквантел (Азинокс, Бильтрицид);
• Никлозамид (Никлозамид, Фенасал).

Лечение трематодозов

Как и в случае с ленточными червями, заражение трематодами (дигенетическими сосальщиками) часто сопутствует заражению нематодами. В группе риска оказываются все любители пресноводной рыбы.

Народная медицина против трематодозов

Одним из немногих растительных веществ, угнетающих деятельность сосальщиков, признан гликозид популин, содержащийся в осиновой коре. Максимальная эффективность популина заметна при лечении описторхоза.

Схема лечения:

1. Купить или собрать 50 г осиновой коры. Измельчить в порошок.
2. Залить порошок 500 мл водки.
3. Настаивать в тёмном помещении 15 дней, ежедневно встряхивая.
4. Процедить настойку.
5. Принимать перед каждым приёмом пищи по 2 маленьких глотка. Курс лечения - 21 день. Через месяц курс можно повторить.

Ещё более эффективны концентрированные препараты из осиновой коры - «Популин» (сироп) и «Экорсол» (гранулы).

Синтетические препараты

При трематодозах эффективны:

• Празиквантел (торговые названия: Азинокс, Бильтрицид);
• Альбендазол (Немозол, Вормил, Зентел, Альдазол, Гелмадол, Саноксал) - только против описторхоза.

Заключение

В случае если Декарис с первого раза оказался бесполезен против остриц и других нематод, рекомендуется повременить с приёмом очередного токсичного препарата и провести курс лечения народными средствами: полынью, луком, пижмой, чесноком, цинковой мазью. Если времени, навыков или желания делать отвары и настои нет, их с успехом заменят гораздо более мощные готовые антигельминтики из глистогонных трав. То же касается ленточных червей и сосальщиков: первых можно уничтожить тыквенными семенами и корой граната, а вторых - настойкой на коре осины или концентрированными препаратами из неё.

Мне приходит огромное количество подобных писем. И я отлично понимаю вашу боль, ведь в моей семейной жизни тоже был подобный период. Вернувшись из роддома с нашим первенцем, я ожидала от мужа помощи и поддержки, но меня ждало горькое разочарование.

“Через пару недель покажешь мне, как его держать?”

Я не была готова к такому повороту, и вы, конечно, представляете, каким было мое первое желание. К счастью, я была слишком уставшей и измученной после родов, поэтому просто ушла с тяжелыми мыслями. Но чем больше я думала - тем больше понимала, что эту проблему можно решить . И сегодня я расскажу вам, как именно.

Женщина испытывает огромное разочарование, когда муж упорно отказывается помогать с домашними делами . В день свадьбы она думала, что муж будет поддерживать в горе и в радости, и все сложности они будут преодолевать вместе. А на деле оказалось, что при первых сложностях муж слился. То есть она выходила замуж за сильного и уверенного мужчину, который обещал ей защиту, а спустя время оказалось, что муж - эгоист и лентяй, не желающий взрослеть и брать на себя ответственность.

Женщина посвящает всю себя семье и ждет того же от мужа. Семья для нее - безусловный приоритет, это весь ее мир, а для мужчины сфера интересов находится вне семьи, он ориентирован на внешние достижения. Для мужчины семья - это что-то само собой разумеющееся , над чем не нужно работать, где все работает без его участия. Поэтому мужья часто удивляются, когда получают претензии в духе “ты мне совсем не помогаешь”.

“В смысле “не помогаешь”?! Ты же в декрете! Ну давай я уйду с работы, буду сидеть с ребенком, а ты иди зарабатывай, раз тебе так тяжело!”

Примерно так говорит большинство мужчин, и считают себя абсолютно правыми. Но как объяснить мужу, что новая стиралка не делает вашу жизнь легче, а один день дома с ребенком по энергозатратам сравним с работой в шахте?

Как все устроено?

Психика и психология мужчин и женщин существенно отличается.

Вот несколько особенностей мужчин, которые мешают им включаться в помощь.

Особенности внимания. Женское внимание похоже на рассеянный свет, а мужское - на яркий луч. Соответственно, в поле зрения женщины попадает все и сразу, она может удерживать в своем сознании несколько вещей, процессов, фигур: она может одновременно готовить ужин, подсказывать ребенку, как делать уроки, а мысленно планировать завтрашнюю встречу. А у мужчины в фокусе внимания находится один единственный аспект. В таком случае, если он чем-то поглощен- мыслями о работе,чтением новостей или едой - то в эту же единицу времени ему сложно уловить, что вам нужна помощь.Просто потому, что эта информация находится за рамками его внимания.

Особенности энергии. Мужская энергия - как луч. Он быстро мобилизируется, бросает все силы на решение задачи, может работать на пиковых скоростях и в очень интенсивном режиме. Но после этого ему нужно полностью расслабиться. У женщины энергия не имеет такой мощной силы, но она направлена на постоянное поддержание тонуса и на непрерывные процессы, поэтому энергия женщины менее целенаправлена и более циклична.
Если женщины включена в процесс общения с детьми и курирования процессов по дому постоянно, то мужчина после интенсивной нагрузки буквально физиологически нуждается в отдыхе и отключается. Часто, когда мы ждем от мужа помощи, он находится именно в этой фазе.

Уход в пещеру. Речь о том, как именно мужчина расслабляется после интенсивной нагрузки. Он испытывает потребность опустошиться, отключить свое сознание и пребывать в небытие. В этот момент он становится малоэффективным и занимается какой-то автоматической деятельностью типа просмотра новостей или бездумного листания каналов телевизора. Это позволяет ему расслабиться и перезагрузиться прежде всего в эмоциональном и ментальном плане. Подробнее об этом можно почитать у Джона Грея в книге “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”, вторая глава.

Интерпретация сигналов о помощи. У женщин заложен механизм предугадывания потребности в помощи, мы улавливаем, что кто-то нуждается в нашей помощи еще до того, как к нам за ней обратятся. И мы даже не можем предположить, что у мужчин все устроено иначе. Они могут смотреть на нас и действительно не видеть, что нам нужна помощь, потому что они устроены по другому. В мужском мире предлагать помощь без просьбы - означает унизить партнера, указав на его слабость. Поэтому мужчина с радостью приходит на помощь, но только тогда, когда его попросят об этом.

Разная система оценивания семейных вкладов. Если мужчина приходит с работы, ему кажется, что в общую корзину семейных вкладов он принес 100 баллов, потому что он однозадачен, и эта одна задача является сверхценной. Для женщины, поскольку она многозадачна, его работа оценивается в 1 балл, ведь есть еще столько дел, которые нужно сделать. Поэтому, когда мужчина живет в уверенности, что он полностью выполнил свой вклад в семейное домостроительство, женщина считает, что ее усилия не ценятся.

Как привлечь мужа к помощи и сделать его более вовлеченным?

Многие женщины страдают, считая, что это невозможно. Однако объективно эта задача более простая, чем кажется.

Что для этого нужно?

Шаг 1. Осознание причины. Попытайтесь понять, почему муж не хочет вам помогать? Какая из причин, перечисленных выше, воздействует на него?

Шаг 2. Смените фокус. В порядке эксперименты попробуйте обратить внимание на то, что у вашего мужа получается хорошо. Например, ваш муж готовит идеальные блинчики на завтрак, но делает это крайне редко. Скажите, как вы цените его помощь, что его блинчики - единственный завтрак, который ребенок ест всегда и с удовольствием. Так у мужа появится мотивация готовить завтрак на всю семью гораздо чаще.

Шаг 3. Купируйте претензии! Дело в том, что мужчины воспринимают претензию и критику как нападение. Муж знает, что был неправ, ему становится стыдно, но он не может признать свою вину, поэтому защищается, и вместо раскаяния и помощи вы получаете порцию негатива в свой адрес. Поэтому гораздо эффективнее упрек заменить на просьбу. Например: “О, класс, ты сварил суп и покормил детей! Ты сегодня мой герой! Пожалуйста, вымой тарелки, пока они не засохли”.

Шаг 4. Просите прямо. Но не с претензией и обидой, а с позиции хрупкой уставшей женщины. Обычно мужчины довольно конструктивно реагируют на просьбы, но существуют отягчающие обстоятельства.

Просить о помощи становится невыносимо сложно, если:

в ваших с мужем отношениях накопились обиды;

у вас есть устойчивое ощущение, что вы не важны для мужа, раз он не предлагает помощь сам;

вам страшно или неприятно от мысли о том, что муж откажет вам в просьбе или сделает недовольное лицо, а то и вовсе наброситься с критикой в ответ.

Но даже если это так, то подобное негативное отношение мужа можно с успехом изменить! В тренинге “Как помочь мужу стать лучшим папой на свете” я даю пошаговый алгоритм, как повлиять на негативное отношения к мужа к просьбам так, чтобы он помогал вам с бОльшим удовольствием.

Шаг 5. Моделируйте ситуации успеха. Понаблюдайте за мужем, что у него получается хорошо - выйти с ребенком на прогулку, приготовить ужин, занять детей, пока вы примете ванну. В первое время привлекайте его к помощи именно в тех ситуациях, которые потенциально могут завершиться успехом. Так у него закрепится ощущение того, что он в силах справиться в той сфере, где он заведомо более слаб, чем вы. Ведь ничто не мотивирует на успех так, как успех.

Шаг 6. Расширяйте сферу задач , которые вы можете разделить с мужем. Когда муж успешно освоит прогулки с коляской - попросите его покормить ребенка. Когда начнет справляться с кормлением - привлекайте его к переодеванию малыша. Затем попросите уложить ребенка спать. Так, шаг за шагом, ваш муж освоит все больше навыков в уходе за ребенком, и, спустя время, вы спокойно сможете оставлять их вдвоем на несколько часов, а то и на весь день.

Шаг 7. Благодарите за любую помощь. Но хвалить тоже нужно правильно, обычное “спасибо, молодец” - не та мотивация, от которой мужу захочется помогать вам снова.
Чтобы похвала звучала искренне и вдохновляла, нужно хвалить по формуле: позитивные следствия + действия мужа, которые их вызвали. Например: “Сын так счастлив, что ты взял его с собой на рыбалку!”, или “Мне очень приятно, что ты приготовил сегодня обед”.

Если муж совсем не хочет помогать - это значит, у вас накопилось много взаимных претензий и обид . Потому что как бы мужчина не устал, он способен полчаса посидеть с ребенком или приготовить ужин. Он сделает это ради вас, даже если это дается ему нелегко. Но если, несмотря на многочисленные просьбы, муж так и скрывается на диване за гаджетом - ваш союз дал трещину, и его пора спасать.

Наилучший способ это сделать - спокойно проанализировать ситуацию и понять , почему муж так себя ведет, что им движет. Я подробно рассказывала об этом .

Но если вы видите, что муж старается, но у него не хватает внутренних ресурсов на изменения - помогите ему. Мягко, но уверенно повлияйте на его убеждения, и спустя несколько недель ваш муж сам начнет предлагать помощь. Чтобы получить такие результаты, я приглашаю вас присоединиться к курсу . Если вы хотите видеть рядом с собой мужчину, который уважает ваш вклад в семью, разделяет с вами не только постель, а и ежедневные тяготы, тогда вам однозначно нужен этот курс. Узнайте, как мотивировать мужа на новые свершения. Подробнее читайте тут.

Оксаной Манойло.

Почему ничего не помогает?

Клиент: Оксана, здравствуйте. Не хотела беспокоить пустяками, но не знаю что со мной происходит. Уже 3 дня болею, вроде как простыла, но чувствую себя отвратительно и вместо улучшений от лечения, мне с каждым днем все хуже. Ничего не помогает! Прямо не знаю, что делать.

Голова совсем «не моя», не соображаю ничего. Дочка уроки учит, а я не могу понять ничего, бу-бу -бу в голове только остается и не могу простые числа сложить даже. … Дома завал-делать ничего не могу. Дойду до кухни, и на большее сил нет. Думала, отлежусь-пройдет, но особых признаков болезни, кроме насморка нет, а чувство такое, что помирать впору. В общем, прошу посмотреть, что со мной не так…

Клиент: Через 5 минут я подумала, что ничего произойти не может за эти пол часа. Но через 10 минут пришел муж на обед и я встала его покормить, а то уж они сами 3 день с детьми едят, что найдут…

Незаметно для себя стала за все подряд хвататься, тут нужно подмести срочно, тут посуды гора, здесь уроки недоучены… Усадила себя. Оказалось, что голодная… 3 дня даже вода не лезла, а тут вдруг сразу пить стала много и аппетит появился.

Когда села записывать свое состояние через пол часа, поняла, что кучу дел сделала уже… Благодарю сердечно!

Оксана: Ну вы там особо не хватайтесь за все. Причину убрали-пойдете на поправку быстро, но еще пару дней сильно не перегружайте себя..