Болит голова при беременности что можно принимать. Что можно беременным от головной боли? головной боли при беременности

Головная боль - неприятный и угнетающий симптом, отрицательно влияющий на самочувствие человека. Появление головных болей на любом сроке беременности доставляет сильный дискомфорт будущей маме. Усложняется положение и тем, что в этот период ограничена возможность применения обезболивающих препаратов.

Виды головных болей при беременности

Головная боль в период вынашивания ребёнка может возникать по различным причинам, иметь определённый характер и степень выраженности и поэтому подразделяется на следующие виды:

1. Мигрень. Такой вид боли носит сильный, пульсирующий характер, возникает дискомфорт с одной стороны головы. Приступы могут быть периодическими или регулярными. Кроме того, не исключено появление тошноты или рвоты, зрительных и слуховых нарушений. Ухудшение состояния отмечается при физической активности, шуме и ярком свете. Мигрень появляется по причине раздражения нервных окончаний в области шеи и головы.
2. Боль напряжения. При этом виде недомогания появляется монотонная, тупая боль, опоясывающая всю голову. В некоторых случаях может локализоваться в шейном отделе и затылочной области. Нередко сопровождается височной или глазной болью. Причины возникновения - умственное или физическое переутомление, стрессовые ситуации, нервное перевозбуждение.
3. Сосудистая боль. Проявляется пульсирующими болевыми ощущениями в любой области головы (например, в височной или затылочной). Возникает по причине проблем функционирования сосудистой системы - гипотонии, гипертонии, вегетососудистой дистонии и других.

Приступы головных болей являются распространённым признаком недомогания во время вынашивания малыша и нередко выступают следствием гормональных изменений, происходящих в организме беременной. И также на появление головной боли влияют резкие перепады настроения, чувства голода или переедания.
С проблемой появления головных болей сталкивается большинство беременных

Если болевой синдром на поздних сроках беременности носит острый характер и сопровождается головокружением, потемнением в глазах, тошнотой или рвотой, то в этом случае проявление недомогания может указывать на гестоз - поздний токсикоз, негативно влияющий на состояние плода. При наличии подобных признаков необходимо срочно вызвать скорую помощь. В остальных случаях головные боли, как правило, не представляет опасности для развития малыша.

Видео: причины мигрени и способы её устранения

Применение лекарств при головной боли во время беременности

Избавление от головной боли - естественное желание любого человека. Но если женщина находится «в положении», то к выбору метода по излечению от этого недуга она должна отнестись с особым вниманием и большой осторожностью.

Для уменьшения или устранения болей головы существует множество способов:

• отдых в горизонтальном положении;
• прогулка на свежем воздухе или проветривание помещений;
• влажные прохладные компрессы (из полотенца или любой другой ткани);
• принятие тёплого душа;
• точечный массаж головы;
• травяной чай;
• ароматерапия.

При отсутствии результата немедикаментозных мер лечения головной боли беременная вынуждена принимать лекарственные препараты.

Самостоятельный выбор и употребление медикаментов при беременности могут усугубить проблему и привести к нежелательным последствиям. Поэтому при появлении головных болей необходима консультация лечащего врача.

При применении таблеток важно учитывать причину возникновения боли, её вид, а также срок беременности. Некоторые препараты запрещены в тот или иной период вынашивания, поэтому следует добросовестно исполнять все предписания медицинского специалиста, а также внимательно изучать инструкцию по применению.
Во время беременности допускается применение некоторых обезболивающих в малых дозах

Принимать медикаменты при головной боли в период вынашивания малыша желательно лишь в случае острой необходимости, учитывая советы врача и придерживаясь рекомендованных доз.

Таблица: что можно принять для устранения головной боли

Во время своей беременности мне удалось не использовать таблетки для избавления от головной боли, хотя она появлялась достаточно часто. Причиной этого проявления недомогания в моём случае стало нарушение режима дня и ночи, что длилось на протяжении нескольких месяцев. В борьбе с головной болью мне эффективно помогал дневной сон или простой отдых в расслабленном состоянии, а также ежедневные прогулки на свежем воздухе. Нередко болевой синдром появлялся при приступах жажды и нахождении в душных помещениях. В таких случаях головные боли не являются продолжительными и, по моему мнению, для их устранения не требуется применение медикаментов.

Фотогалерея: разрешённые препараты для беременных

Ибупрофен оказывает обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие, но противопоказан в третьем триместре Цитрамон П допустимо принять разово в крайнем случае, он относительно безопасен только во втором триместре
Но-шпа оказывает болеутоляющее и седативное воздействие, ее назначают в том числе для снятия маточного тонуса Парацетамол при беременности можно принимать на протяжении всего срока как безопасное жаропонижающее, обезболивающее и противовоспалительное средство

Анальгин и другие запрещённые будущим мамам болеутоляющие препараты

К препаратам, приём которых категорически запрещён при беременности, относятся:

1. . Его применение на ранних сроках ожидания может привести к патологиям формирования и развития внутренних органов малыша, а на поздних сроках - спровоцировать кровотечение.
2. (Спазмалгон, Спазган). Это обезболивающее является токсичным, и его использование может негативно отразиться на составе крови.
3. Эрготамин. Препарат используют для избавления от мигрени, но в беременность его применение недопустимо - Эрготамин оказывает абортивное действие, повышая тонус матки. И также это лекарство может спровоцировать задержку развития малыша.
4. Пропранолол (Атенолол, Метопролол). Использование этого препарата может привести к замедлению роста плода и снижению частоты его сердцебиения во второй половине беременности.
5. Суматриптан. Противомигренозное средство, способное оказать абортивный эффект при беременности.
6. Триптамин (Амигрен). Препарат является наркотическим, поэтому его применение беременными недопустимо.
7. Депакин (вальпроевая кислота). Это средство провоцирует появление врождённых аномалий плода как физических, так и связанных с деятельностью внутренних органов.

Так как применение некоторых обезболивающих средств способно привести к необратимым отрицательным последствиям, то к выбору лекарственных препаратов следует подходить осознанно и серьёзно - беременная женщина несёт ответственность не только за своё здоровье, но и за жизнь будущего ребёнка.

Фотогалерея: средства, запрещённые беременным

Принимать Аспирин при беременности небезопасно Приём Пропранолола может привести к замедлению роста плода
Суматриптан может оказать абортивный эффект при беременности Анальгин является токсичным
Препараты с вальпроевой кислотой запрещены будущей маме Любые препараты с суматриптаном противопоказаны при беременности Анальгин содержится не только в одноимённом препарате, но и во многих других, они тоже противопоказаны беременным, как, например, Пенталгин На ранних и поздних сроках Цитрамон строго запрещен будущим мамам

Период вынашивания ребенка сопровождается разными, не всегда приятными, состояниями. Головные боли при беременности – явление, которое встречается у 20% женщин, ожидающих ребенка.

Что приводит к болевым ощущениям?

Головная боль может сигнализировать о различных патологических состояниях или же не быть связанной с течением заболеваний. Рассмотрим, что приводит к таким проявлениям.

Мигрень

Это часто встречающаяся причина неприятных ощущений во время беременности. Состояние относится к неврологическим заболеваниям и характеризуется нарушениями со стороны органов зрения, ЖКТ, а также повторяющимися приступами головной боли. Боль появляется из-за того, что в сосудах изменяется тонус.

Симптомы мигрени таковы:

• боль распространяется на одну половину головы, имеет пульсирующий характер;
• тошнота, рвота;
• нарушение остроты зрения.

Указанным состояниям предшествует появление вспышек перед глазами, повышение чувствительности кожи на разных участках тела.

Надо заметить, что некоторые женщины, страдающие от мигрени, во время беременности отмечают улучшение своего состояния. Особенно хорошо они себя чувствуют во второй половине периода вынашивания. Медики считают, что это можно объяснить изменением количества гормонов.

Стресс

Перенапряжения умственные и физические, стресс могут стать причиной состояния под названием головная боль напряжения.

Симптом может вызываться спазмом мышц шейного отдела, плеч, возникшего из-за длительного пребывания в неудобном положении.

Во втором и третьем триместре эти состояния могут усилиться из-за того, что вес плода увеличивается. Это приводит к повышению нагрузки на грудной и спинной отделы позвоночника.

Нарушения артериального давления

Среди причин неприятных ощущений, которые можно отнести непосредственно к периоду вынашивания, – гипотония, или пониженные показатели давления. Такое состояние диагностируется в первом триместре и является спутником раннего токсикоза беременных.

Противоположное состояние – гипертония, или повышение давления. Это явление часто рассматривается как патология беременности, возникающая в результате гестоза (позднего токсикоза).

Во время беременности следует тщательно следить за своим весом. Чрезмерно большая прибавка веса своим следствием имеет скачки артериального давления – одну из причин патологического состояния.

Неврологические проявления

Обострение хронических заболеваний, особенно имеющих неврологическую природу, также можно рассматривать как причину приступов боли.

В любом триместре будущие мамы страдают от изменений погодных условий. Индивидуальные реакции на смену климатических зон, показателей атмосферного давления могут вызвать возникновение в области головы неприятных ощущений.

Когда без врача обойтись нельзя

Во время беременности никакие состояния, приносящие дискомфорт, нельзя оставлять без внимания.

В отношении головной боли есть целый ряд случаев, при которых следует незамедлительно посетить врача:

• боль стала постоянной и наблюдается даже сразу же после пробуждения;
• локализация болевых ощущений в конкретном участке;
• нарушения со стороны нервной системы;
• патологические изменения показателей артериального давления.

Указанные состояния нельзя игнорировать, откладывая время визита к врачу.

Чем облегчить состояние?

Однозначного ответа на вопрос, что можно принимать во время беременности при появлении болезненных ощущений в любой части головы, не существует. Большая часть лекарственных средств, которые направлены на купирование этого состояния, негативно влияет на процесс формирования будущего ребенка и непосредственно на течение беременности. Кроме того, причин головной боли очень много, и каждая требует индивидуального подхода.

Простые приемы

Если неприятные ощущения – следствие переутомления, справиться с ними можно отдыхом в затемненной, хорошо проветренной комнате. Промывание волос теплой водой или теплый душ способны снять напряжение и снизить остроту головной боли.

Во время вынашивания плода приступы боли, если они не вызваны каким-либо заболеванием, купируются средствами народной медицины. К таковым относят:

• компрессы с использованием льда;
• отвары трав внутрь (ромашка, мелисса, мята, шиповник).

Если ни одно из указанных средств не помогает, используют лекарственные средства.

Использовать какие-либо таблетки можно исключительно после консультации с врачом, наблюдающим беременность!

Беременным разрешены препараты, действующим веществом которых является парацетамол, например, Панадол, Эффералган. Головные боли, возникающие как следствие пониженного АД, купируются Панадолом Экстра. Этот медикамент содержит кофеин, что и обеспечивает его терапевтический эффект.

Медики не рекомендуют принимать аспирин и все его производные. В первом триместре это может стать причиной пороков развития плода, а в третьем – повышает риск кровотечений во время родов, закрытие у плода артериального протока раньше физиологических норм. Также аспирин не подходит беременным, страдающим любыми проблемами с желудком.

Не менее опасны и препараты семейства анальгиновых – Спазган, Спазмалгон, Баралгин. Длительное их применение способно патологически изменять картину крови.

Что касается мигрени, на сегодня фармацевтика предлагает специализированные препараты для лечения этого состояния. Некоторые из них разрешены для приема во время беременности, но только после консультации врача.

Поможет ли гомеопатия?

Средства гомеопатического типа более доступны для будущих мам.

Но не следует думать, что можно пойти в аптеку и приобрести любой из продающихся там препаратов гомеопатического семейства. Только назначенное врачом лечение, учитывающее все индивидуальные особенности, способно устранить неприятные ощущения и избежать негативного воздействия на будущего ребенка. В крупных городах действуют сертифицированные клиники, которые имеют в своем штате врачей-гомеопатов, работающих с беременными.

Внимание: Самостоятельно гомеопатические средства беременным женщинам принимать нельзя!

Иглотерапия

Для купирования головной боли во время вынашивания можно применять практику иглотерапии. Условие этого такое же, как и для гомеопатии – врач должен иметь опыт работы с беременными женщинами и работать в специализированном центре, имеющем лицензию.

Ароматерапия

Мигрень – самая частая причина страданий будущих мам. Поскольку медикаментозное лечение не рекомендовано, приступы можно снимать процедурой ароматерапии с помощью масел:

• апельсина,
• кардамона,
• мяты,
• римской ромашки.

При применении в период вынашивания плода дозировки используемых эфирных масел должны быть минимальными.

Если повышенной чувствительности к компонентам нет, купировать боль можно путем втирания масел в височную часть головы. Для этих целей эфирные масла рекомендовано смешивать с жирными растительными.

Следует помнить, что перед применением какого-либо средства ароматерапии обязательно следует измерить артериальное давление. Некоторые ароматы (вербена) повышают его, другие, напротив, снижают (иланг-иланг, лаванда).

Массаж

Легкие поглаживания и растирания плеч и шеи помогут снять спазм. Можно попросить мужа сделать легкий массаж, а можно сделать растирания самостоятельно. На ладони хорошо нанести капельку эфирного масла.

Профилактика болевых приступов

Лучшее лечение – это профилактика. Относительно приступов головной боли этот тезис также применим. Будущей маме, имеющей в анамнезе диагноз «мигрень», с целью контроля ситуации можно вести дневник головной боли. Фиксируется дата и время приступа, а также обстоятельства, которые предшествовали его возникновению.

Следует полностью прекратить или сократить потребление некоторых продуктов:

• твердые сыры;
• шоколадные конфеты, шоколад, какао;
• колбасы и сосиски;
• куриная печень.

Если приступ вызывается чувством голода, питаться следует дробно, небольшими порциями. Выходя из дома на длительный промежуток времени, можно взять с собой сухофрукты, банан, яблоко, печенье. Повышая уровень сахара, эти продукты помогут быстро утолить чувство голода. Эта рекомендация не подойдет тем беременным, которые страдают диабетом.

Известно, что приступы головной боли во время беременности – следствие перенапряжения.

Легкая физическая активность поможет поддерживать вес в норме, а также незаменима для снятия напряжения с позвоночного столба, шеи, ног. Недопущение спазма мышц предотвратит приступы головной боли.

Мигрени при вынашивании считаются довольно-таки распространенным явлением. Даже у обычных людей они вызывают массу дискомфорта, а уж у беременяшек подобное состояние вредит общему самочувствию и здоровью в целом. Лечить подобную патологию достаточно сложно, потому как не каждое средство от головной боли при беременности может использоваться. Любое средство, будь то медикаментозный препарат или метод народной медицины, ничего нельзя принимать без врачебной рекомендации.

Неприятные ощущения в височной области — тревожный признак

Головные боли при беременности бывают самостоятельными или возникают на фоне других патологических процессов, выступая их симптоматическими проявлениями. Самыми распространенными разновидностями головных болей бывают:

• Мигренозная – характеризуется болями долговременного, тяжелого, мучительного характера. Обычно подобные болевые синдромы считаются наследственными, но причины могут быть и разными. Характерным отличием подобного состояния является длительность болезненной симптоматики, у девушки болит голова в течение нескольких дней, сопровождается тошнотно-рвотными реакциями. У гиперчувствительных мамочек головная боль при беременности может появляться на фоне стрессов и пр.
• Напряжения. Такая головная боль обычно возникает на фоне переутомлений, стрессовых состояний или сильных нагрузок во время беременности. Подобные болезненные ощущения обычно локализуются в затылочной и лобной зоне, а при усилении распространяются на плечи и шейную область. Но длительность их обычно непродолжительна.
• Пучковая или кластерная – возникает у беременных на фоне расширения глазничных артерий.

Не стоит особенно бояться мигреней во время беременности, по статистике, они лишь в единичных случаях являются признаком серьезных патологий. Но и терпеть, игнорируя и запуская подобные ощущения, тоже не стоит.

Факторы, провоцирующие мигрени

Существует масса причин, объясняющих появление болей у беременной, но определить их самостоятельно невозможно, да и врачи порой затрудняются с выявлением причин мигреней. Среди самых распространенных факторов можно назвать простуду и гайморит, повышенное АД и спиртное и табакокурение, изменения погоды и пр.

Также головная боль во время вынашивания может обуславливаться нарушениями кровообращения, малоподвижным образом жизни, искривлением или смещением позвоночника, нездоровыми зубами или головномозговыми опухолями, зрительным напряжением и усталостью глаз. Зачастую голова начинает болеть при инфекционных патологиях и гриппе, особенно при гипертермических реакциях.

Иногда мигрени провоцирует сама беременность. Причиной этого могут выступать разнообразные факторы, к примеру, физиологические изменения, гормональные преобразования и увеличение объемов циркулирующей крови. Наиболее характерны мигренозные боли для первого триместра вынашивания.

Мигрени на ранних сроках

В счастливой семье рождаются счастливые дети

После оплодотворения в материнском организме происходит полное перестроение всех функций, меняется работа многих структур и органов, полностью меняется гормональный статус. Иногда мигренозный синдром беспокоит даже тех девушек, которые до вынашивания не страдали подобной проблемой. Наиболее характерно подобное состояние для первого триместра, пока организм только привыкает к вынашиванию.

Кроме того, беременность может сопровождаться подобными ощущениями и по другим причинам вроде хронической усталости или стрессов, дефицита сна и избыточного поступления в организм кофеина, при проблемах с давлением или ощущении голода, шейном остеохондрозе либо злоупотреблении продуктами, которые способны вызвать появление подобных симптомов.

Сильные боли

Если беременность отличается наличием умеренного болевого синдрома, то опасности подобное состояние не представляет. Повышенного внимания заслуживают сильные болевые проявления при беременности, что может свидетельствовать о развитии серьезных патологий вроде менингита или глаукомы, нарушений кровообращения в головном мозге и гипертонии, почечных или позвоночных заболеваний и пр.

В лучшем случае сильные болевые ощущения сопровождают стрессовые состояния и переутомление, могут возникнуть на фоне раздражителей вроде яркого света или чересчур резкого запаха. В любом случае нужно рассказать о проблеме гинекологу, чтобы он смог подобрать нужное лечение, если оно необходимо. А лечить головную боль при беременности крайне важно, иначе она может навредить пациентке.

Меры первой помощи

После выявления вероятных причин, спровоцировавших болезненные ощущения в голове, необходимо подобрать наиболее безопасный метод их устранения. Многие мамочки абсолютно не знают, что можно беременным от головных болей.

1. Для начала нужно создать максимально комфортные и благоприятные условия для мамочки.
2. Сюда относится любая мелочь. Притушите освещение, устраните источники резких звуков и громкого шума, наденьте что-то более комфортное, чтобы ничего не стесняло ваших движений.
3. Полезно проветрить помещение или сходить прогуляться.
4. Чтобы самочувствие всегда было отличным, мамочке нельзя забывать о правильном питании и соблюдении питьевого режима.
5. Если вышеописанные манипуляции не помогли снять головную боль при беременности, то можно приложить к голове прохладный компресс, намочив полотенце холодной водой. Держать такой компресс надо не менее получаса.
6. Еще одним средством, чем лечить мигренозные недомогания, является контрастный или прохладный душ.
7. Неплохо поможет устранить болезненный дискомфорт в висках и других частях головы здоровый сон.
8. Радостный, оптимистичный настрой также помогает уменьшить боли, достаточно лишь оберегать себя от стрессов и психоэмоциональных переживаний, помечтайте о том, каким будет ваш малыш и пр.
9. Если данные методы отказываются обезболить мигренозные ощущения, то рекомендуется помассировать виски и прочие болевые очаги круговыми и плавными движениями. Такие поглаживания заметно снижают интенсивность дискомфортных ощущений.

Если же и после этих манипуляций неприятные симптомы не отпускают, то можно принимать препараты, которые мы традиционно принимаем от температуры.

Основные препараты, разрешенные беременным

Ягоды — вкусный и полезный десерт

Если болезненность не отпускает долгое время, не нужно пачками глотать охапку таблеток. Важно уже на первом приеме у гинеколога проконсультироваться, что пить при головных болях при беременности. Обычно врачи рекомендуют при мучительных мигренях пить Но-шпу или Парацетамол.

Также неплохо снимет болезненность Панадол, Ибупрофен (на ранних сроках) или Нурофен (до 30-недельного срока). Недопустимы препараты вроде Цитрамона и Аспирина, Эрготамина и Атенолола, Депакота и пр. В целом обезболивающие при головной боли для беременных строго ограничены.

Но-шпа

Таблетки Но-шпы считаются безопасными при вынашивании, но перед их приемом обязательно нужна врачебная консультация. Это одно из немногих средств, что можно выпить от головной боли пациенткам подобной группы. Кроме того, беременяшкам Но-шпа назначается и при угрозе прерывания на первом триместре, потому как она относится к эффективным спазмолитикам.

При сильных мигренозных ощущениях происходит патологическое сужение сосудистых каналов, поэтому кровообращение в мозг нарушается. Для ослабления сосудистых спазмов и рекомендуется прием Но-шпы, которая помогает расширить сосуды и нормализовать системный кровоток, что приводит к устранению мигрени. Поэтому Но-шпу разрешается выпить от головной боли при беременности, достаточно одной таблеточки, чтобы справиться с ненавистной болезненностью.

Парацетамол

Зачастую при мигренозных приступах доктор говорит, что можно принять Парацетамол, который также помогает избавиться от температуры. ЛС противопоказано при печеночных и почечных нарушениях, проблемах с кроветворением, а также при высоком билирубине или непереносимости препарата.

Принимать таблетки можно до 4 р/д с интервалом не меньше 4-6 часов. Нельзя сказать, что Парацетамол абсолютно безопасен, просто при его назначении врачи выбирают самое меньшее из зол. Для беременных полностью безопасных препаратов не существует. Поэтому по вопросам обезболивания необходимо обязательно обращаться к лечащему специалисту.

Панадол

Данный препарат является производным Парацетамола, только Панадол считается средством для детей.

• Медикамент можно пить беременным, но только в строго оговоренных дозировках.
• Также препарат помогает от температуры, которая часто сопровождает головные боли при простудах или гриппе.
• Специалисты предупреждают, что Панадол и прочие препараты на основе парацетамола нельзя принимать более трех суток подряд, особенно женщинам в положении.

Если же пациентки страдают гипотонией, то применение Панадола поможет его привести в норму.

Народные средства от мигреней

Очень распространены среди пациенток и народные средства от головной боли при беременности. Подобный подход к терапии считается более безопасным, но при этом достаточно эффективным методом борьбы с мигренозными ощущениями.

Порой средства народной медицины – это единственное, что помогает женщине и что можно пить ей в подобном положении. Зачастую подобная терапия основывается на траволечении в домашних условиях, применении целебных грязей и пр.

Траволечение или фитотерапия

По поводу бабушкиных рецептов нужно поговорить с врачом

Лечение народными средствами не обходится без применения лекарственных трав. Полезны отвары на основе травяных сборов. К примеру, смесь из шалфея, розмарина и тимьяна. Все травки берут по большой ложке и запаривают стаканом кипятка, выдерживают под крышкой порядка 10 минут, фильтруют. Употреблять настой надо в теплом виде.

Также помогают от головных болезненных ощущений такой сбор: мята и корни валерианы, календула и зверобой, листики земляники. Все компоненты берут по большой ложке, заливают кипятком (1 л), кипятят 10 минут и пьют по стакану в день.

Сильные боли помогает купировать настойка корицы. Берут грамм приправы и запаривают кипятком на полчаса. Препарат можно применять, добавив в него мед. Пьют небольшими глоточками. Судя по отзывам, средство эффективное, выпиваешь – и от боли не остается следа.

Грязелечение

Многие врачи рекомендуют девушкам в положении лечить мигрени, не используя медикаментозные препараты. Отличной и безопасной альтернативой может стать глина и грязелечение. Чтобы эффективно устранить проблему, рекомендуется размешивать глину с настоем мяты. При этом смесь должна быть очень густой, чтобы из нее можно было слепить лепешку для прикладывания к голове.

По аналогичному принципу осуществляется и лечение грязями, которые разводятся лекарственными растворами вроде настоев мелиссы или лимона, чеснок или ментол, уксус и пр.

Прочие методы борьбы с мигренями

Теперь понятно, какие лекарства можно принимать в положении от мигреней, какие народные средства могут помочь. Но есть и множество других домашних методик, которые тоже эффективно устраняют проблему головных болей. Сюда можно отнести массажные процедуры и ароматерапию, гомеопатию или иглотерапию.

Ароматерапия

Мигренозные ощущения очень часто беспокоят беременных пациенток. Одни начинают искать безопасное лекарство, а другие пытаются решить проблему более мирными способами.

1. Неплохо зарекомендовали себя в терапии мигреней сеансы ароматерапии с применением эфирных масел.
2. Целебными свойствами обладают масла римской ромашки, кардамона, апельсина или мяты.
3. Использовать масло нужно в минимальных дозировках.
4. Если отсутствует гиперчувствительность или аллергия, то можно втирать эти масла в височную область.

Перед применением стоит замерить АД, потому как некоторые масла способны его изменять. А чтобы на коже не образовалось раздражение или ожог, рекомендуется эфирное масло мешать с растительным.

Иглотерапия

Помогают справиться с головными болями и сеансы иглотерапии. Безусловно, в домашних условиях проводить их достаточно сложно, однако, сегодня существует множество центров, где данная услуга вполне доступна. Но здесь важно, чтобы специалист, который будет проводить сеанс акупунктуры, имел некоторый опыт работы с беременными девушками.

Обращаться нужно в квалифицированные и лицензированные центры. А вот обычных косметологических кабинетов или массажных салонов лучше избегать. Очень часто там работают недостаточно квалифицированные люди, не имеющие медицинского образования.

Массаж

Если мамочка пила таблетки, но эффекта не получила, то можно сделать массаж головы. Его проводят самостоятельно или можно попросить кого-либо из домочадцев попросить помассировать вам голову и шейную зону. Такие манипуляции помогут улучшить кровоснабжение, что и способствует быстрому устранению головных болей.

Гомеопатия

Гомеопатические средства более доступны для беременяшек. Если женщине удалось забеременеть, то практически все лекарственные средства становятся для нее запретными, тогда как гомеопатические препараты могут использоваться в терапии беременных.

Но самостоятельный прием таких средств категорически недопустим. Нельзя просто выбрать в аптеке гомеопатическое средство и начать его принимать. Даже такие безопасные препараты должен назначать только врач-гомеопат с учетом индивидуальных особенностей пациентки и причины мигренозных приступов.

Как избежать головных болей при вынашивании

Мигрени при вынашивании достаточно распространены, но их успешно можно избежать, если следовать профилактическим рекомендациям. Основу крепкого здоровья и отличного самочувствия беременности составляет двигательная активность, плавание, длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Женщине рекомендуется установить для себя определенный режим, живя по нему оставшуюся беременность.

Акушер-гинекологи рекомендуют следовать питьевой режим, благодаря чему из организма быстро вымываются шлаки, а токсикозная симптоматика вроде тошнотно-рвотной реакции. Если у мамочки частенько скачет давление, то надо его обязательно лечить, ведь повышенное АД становится причиной головных болей.

Беременным нельзя самостоятельно пить лекарственные препараты, лучше попробовать устранить мигренозные приступы народными и домашними средствами – сделайте массаж, сходите в душ, прогуляйтесь по улице или поспите около часа и пр. Важен отказ от лекарств в первом триместре, когда происходит формирование зачатков жизненно необходимых органов крохи. Медикаментозные лекарства в эти недели способны вызвать плачевные последствия.

День добрый, дорогие мои! Ох уж эти магнитные бури, голова как чугун, давление скачет. Представляю, каково сейчас беременным. В организме и так все 9 месяцев идёт тихая революция, а когда ещё и в «головном» батальоне смута, то становится и вовсе тяжко.

Самое ужасное, что многие будущие мамочки терпят мигрень, которая иногда их совершенно изматывает, не желая травить малыша таблетками. С одной стороны, это правильно, но с другой - затяжная боль вредит и маме, и крохе, не меньше, чем медикаменты. Тем более сейчас есть много щадящих эффективных средств. Итак, сегодня я расскажу, что можно выпить от головы при беременности.

Не терпите

Принцип — «не навреди» является одним из главных не только в медицине, но и в процессе вынашивания ребёнка. Многое из того, что будущая мама кушает или пьёт, может быть использовано против…малыша. Поэтому к выбору лекарственных препаратов в этот период нужно относиться особенно ответственно, и непременно советоваться с врачом по любому поводу.

Не бойтесь показаться назойливой, лучше «перебдеть», чем расхлёбывать потом последствия своей «самодеятельности». Все мои советы носят не приказной, а лишь рекомендательный характер. Окончательное решение - за вашим гинекологом.

Головную боль терпеть нельзя ни в коем случае! Беременным к своей голове нужно относиться вдвойне внимательней, и обязательно избавляться от неприятных ощущений, и вот почему. Когда болит голова, значительно , учащается пульс, усиленно вырабатывается адреналин. Если боль не устранить, рискуете получить замкнутый круг: спазм сосудов спровоцировал выработку адреналина, а тот, в свою очередь - снова вызовет спазм.

Наша задача - прервать этот «цикл», пока боль не перешла в хроническую, или же не привела к более тяжёлым последствиям. Головные боли могут вызвать в клетках мозга необратимые физиологические изменения, и даже разрушить некоторые из них. Депрессивные состояния и перепады настроения - тоже проделки недолеченных болей в голове.

Разрешённые средства

У беременных головные боли часто вызваны чрезмерными переживаниями, волнениями по поводу своего малыша. В 1 триместре они могут возникнуть из-за гипотонии (пониженного давления), которая характерна для этого периода. К концу беременности давление, наоборот, повышается, и опять же провоцирует мигрень.

Как видим, причин для головной боли у будущих мам предостаточно. Теперь разберёмся, как от неё избавиться. Вот тут читайте внимательнее, так как в конце я оглашу список категорически запрещённых препаратов.

На ранних сроках врачи не рекомендуют пить никаких таблеток. Очень уж велики риски нанести плоду вред. Сейчас он только-только формируется, и сильнодействующие препараты способны внести свои «коррективы» в развитие малыша. Первые три месяца избавляться от головной боли рекомендуется частыми проветриваниями комнаты, где спит будущая мамочка, дневным сном в тишине (не под «аккомпанемент» телевизора!) и без подушки. После сна боль очень часто уходит.

Если же она не отступает, сделайте компресс из капустных листьев, предварительно помяв их, чтобы пустили сок. Хорошо помогает массаж висков или плотное обвязывание головы плотным платком или шарфиком из натуральной ткани. Попросите супруга приготовить вам настой ромашки или мелиссы. На всякий случай смерьте давление. При пониженном - выпейте крепкого чёрного чая с сахаром.

Во 2 триместре хорошо снимают приступы боли в голове лекарства на основе парацетамола: Эффералган и Панадол. Это довольно действенные и при этом безвредные средства. Панадол Экстра умеет не только снимать боль, но и повышать сниженное давление, так как содержит кофеин. Самое главное - строго соблюдать дозировку.

Среди разрешённых препаратов и известная всем «Но-шпа». Она быстро расслабляет мышцы и снимает спазм. Условно безопасным считается и Ибупрофен (Нурофен, Пенталгин). Пить его можно только с 12 недель по 25 недель беременности, так как он сильно влияет на работу сердца и лёгких, а у малыша может вызвать преждевременное закрытие артериального протока. Перед тем, как купить в аптеке Ибупрофен, спросите совета у вашего гинеколога. Он должен одобрить его применение и назначить нужную дозировку для вашего срока.

Все вышеописанные препараты с разрешения врача можно принимать и в 3 триместре.

Цитрамон и другие «вредители»

А теперь внимание! Немного страшилок. Что ни в коем случае нельзя пить во время беременности, если болит голова.

• Цитрамон . В его состав входит Аспирин, а это чревато для малыша патологиями системы кровообращения. Известны случаи, когда ребёнок после применения Цитрамона мамой рождался с аномалиями верхнего нёба. Родовая деятельность после аспириновых «возлияний», крайне неактивна, и кроха может попросту задохнуться в родовых путях.
• Депакот . Вызывает у плода изменения и дефекты нервной трубки
• Фиоринал . Содержит снотворное!
• Триптан, Эрготамин, Суматриптан . Могут вызвать непроизвольный аборт, так как обладают способностью сокращать матку.
• Пропранол, Тимолол, Атенолол. Вызывают у младенца неонатальную гипогликемию.

Выпишите себе на листочек список опасных лекарств, чтобы не забыть. А я напоследок расскажу о некоторых проверенных временем народных средствах, которые можно применять вместе с разрешёнными лекарствами или вместо них.

Травы и компрессы

Травяные настои довольно быстро снимают спазмы сосудов и унимают головную боль.

• Настой зверобоя готовится так: 1 ст. л. заливаем стаканом кипятка, пьём по одной трети перед едой (примерно за полчаса)
• Ромашковый настой: возьмите также 1 ст. ложку сухих цветков ромашки, залейте 250 мл. воды и кипятите в течение 5 минут, затем отвару дайте настояться 20 минут и процедите. Пейте по 1/3 после еды.

Отдельно нужно упомянуть и о компрессах. Их легко сделать и они существенно облегчат состояние. Самый простой - влажная ткань, смоченная холодной водой. Отжимаем, кладём на лоб и лежим минут 15. Когда ткань нагреется, снова смачиваем в воде и лежим ещё столько же. Можно обернуть тканевой салфеткой несколько кусочков льда. Другой вариант - смочить в смеси из равных количеств оливкового масла и уксуса кусок шерстяной ткани.

Если у вас дома есть антикварные старинные медные монеты, доставайте их из сундука или шкатулки. Они тоже будут вас лечить. В зависимости от того, в какой именно части головы сосредоточена боль, приложите монеты к вискам, лбу или затылку. Те, кто пробовал этот способ, утверждают, что голова прекращает болеть уже через 15 минут!

Кто знает, может таблетки окажутся бессильны перед мигренью, а отвар ромашки или лёгкий массаж висков поможет сразу же. Я свою задачу на сегодня выполнила, рассказала о самых безопасных методах лечения головных болей у беременных. Повторюсь, её нельзя терпеть, это опасно! Да и зачем, если есть масса средств для избавления от этой неприятности?

Здоровья вам, дорогие мамы, будущие и уже опытные. Приглашайте в наш уютный междусобойчик своих родственниц и знакомых. Буду рада всем. А также оставляйте свои отзывы о публикации.