Что делать если у ребенка плохой аппетит. Причины плохого аппетита у ребенка. Препараты для повышения аппетита у детей

Внимание! Администрация сайта сайт не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

И последнее, но не менее важное: дети не должны быть одинокими, если это возможно при еде. Лучшее - хотя и организационно не всегда легко понять - семья должна завтракать, обедать или хотя бы обедать вместе. Даже если родитель берет время, чтобы держать дочернюю компанию во время еды, многое было достигнуто. Дети, которые едят самостоятельно, часто развивают анорексию, потому что им скучно. Аппетит происходит от латинского аппетита - он хочет иметь что-то стоящее. Когда дети чувствуют себя одинокими, они не считают это желательным.

Настроение - это не недооцениваемый подавитель аппетита или подавитель аппетита: овощная кастрюля, в которой все сидят вместе за столом и хорошо говорят друг с другом, на вкус лучше, чем кусок мясного хлеба с предыдущего дня, так как они поссорились. Аппетит является чувствительным индикатором степени любящего взаимодействия друг с другом и культурой питания, культивируемой в семье.

Комментарии

Мой ребенок уже во втором классе, а я его все с ложки кормлю. Он просто ленится есть. И я знаю, что если я ложку в рот не засуну, то он так и будет голодный. И худенький очень. А сама, так могу и полную тарелку каши запихнуть, под разговоры так и вообще не заметно... А что делать...

Потеря аппетита у детей, которые в противном случае всегда являются хорошими едоками, может быть признаком скомпрометированного состояния здоровья или болезни. При желудочно-кишечных проблемах, боли в животе, боли в ухе и горле или инфекции мочевыводящих путей, маленькие люди могут пропустить желание поесть. Затем объявляется защита и соответствующее лечение.

Практические советы по стимуляции аппетита

Для хронически плохих едоков есть некоторые стимулы и естественные средства, которые могут повысить их аппетит, например. Предлагайте что-то новое небольшими порциями или соединитесь со знакомым: бананы и сыр на вертеле, паприка на хлеб, колбасы с томатом, молоко как какао, фрукты как натуральный фруктовый сок, рисовый пудинг с большим количеством фруктов и так далее. Воображение востребовано и очень популярен среди маленьких. Дети, которым разрешено участвовать в шоппинге и приготовлении, испытывают «свой» опыт в еде, намного лучше, чем то, что им подают, без процесса подготовки милетбаобета.

Представьтесь:

Решите задачку:
4+1



Очень хорошая и познавательная статья про аппетит у детей! Обязательно свожу своего ребенка к врачу!

Большинство детей предпочитают несколько небольших порций вместо трех больших блюд. В любом случае они голодают намного быстрее, чем взрослый. Кроме того, в своем маленьком желудке количество пищи в течение пяти часов рабочей энергии часто не вписывается в нее. Вот почему они иногда не хотят есть свою тарелку пустую.

Абсорбционная способность желудка просто перегружена. С желтой гентией, укропом, померанцхале, бенедиктенкраутом и мятой или с вермутом, Вегварт, тысячелистник, майор и одуванчик, с гонантией и мастерским, представляют собой самые важные горькие растения, особенно для детей. Несколько капель желтой гентановой настойки даются детям, которые изо всех сил пытаются эмоционально воздействовать эмоциональными впечатлениями, а также борются с перевариванием «впечатлений от пищи». Характер и эффект Желтой Говянки направлены на то, чтобы разделить незнакомцев, чтобы они могли впоследствии преодолеть и включить их.

Представьтесь:

Текст сообщения: (не более 500 символов)

Решите задачку:
7+9

Все поля обязательны к заполнению.
Пожалуйста пишите по теме, не засоряйте сайт!

Всякий раз, когда не только физическое, но и психическое «пищеварение» слабое у детей, желтая гентианка является лекарственным растением выбора. Аппетит к еде и общий аппетит к жизни тесно связаны. Если дети без аппетита недоразвиты жизненной силой, интерес к жизни и самооценке, настойка мастерсорта не только усиливает желание пищи, но и чувство собственного достоинства и общий интерес. Родители, чьи дети хронически неаппетитируются без каких-либо других органических находок, могут стимулировать их аппетит мягкими добавками горечи.

Препараты для выжжения обычно настолько хорошо переносятся, что они могут давать даже малышам от одного до пяти лет на одну дозу от двух до пяти капель за одну четверть часа до еды. Если вы заметили, что в последнее время у вашего ребенка меньше аппетита во время еды, не беспокойтесь, так как это факт, который обычно происходит от 3 до 4 лет. Его темпы роста на данном этапе замедляются, поэтому ребенку требуется меньше калорий, что делает его менее голодным.


Девочки, поделитесь советами. У моего ребенка плохой аппетит. Водила по врачам- здоров. Он просто ленится есть. Вот наваришь супа, кормишь с ложки - есть. А что надо жевать, то ленится. Ему уже 10 лет. Может есть какие-нибудь народные средства улучшающие аппетит у ребенка. Какае - нибудь бабушкины рецепты.

Представьтесь:

Текст сообщения: (не более 500 символов)

Решите задачку:
2+10

Поэтому мы не должны быть встревожены или, что гораздо меньше, заставляют его есть. Помните, что принудительное кормление является контрпродуктивным, потому что это заставит вашего ребенка понимать пищу как наказание и будет систематически отказываться от еды.

Причины потери аппетита у детей

В течение от 3 до 5 лет чаще всего ребенок испытывает потерю аппетита. Таким образом, это обычная ситуация, которая затрагивает большинство младенцев, и это не вызывает у нас большой озабоченности. Прежде всего, мы должны обратить внимание на то, что наш ребенок продолжает поддерживать оптимальный уровень энергии и что его рост продолжает оставаться нормальным; Если вы заметили какую-то аномалию, лучше обратиться к педиатру для обследования.

Все поля обязательны к заполнению.
Пожалуйста пишите по теме, не засоряйте сайт!


Мамочки, то, что дети не хотят есть самостоятельно ваша вина. Перестаньте их пилить и всё наладиться. Я сам себя вспоминаю в возрасте 10 лет - не ел ничего, именно по тому, что в любом варианте за столом я получу укор - если не доел, то за то что плохо ем, если всё доел, то за то, что не доел вчера.

То, что взрослому кажется пустяковой фразой, типа "ну, вот, можешь же доесть, когда захочешь" для ребёнка это укор. Детская психика - это не психика взрослого человека, не забывайте об этом.

Среди причин потери аппетита у детей следует отметить, что эта ситуация возникает, потому что, прежде всего, их рост замедляется, то есть им больше не нужно столько энергии, и поэтому их организм требует меньшего количества энергии. еда. Лучше всего, чтобы в случае сомнений попросите педиатра сделать экзамен и рассказать вам, есть или нет причины беспокоиться.

Как лечить потерю аппетита

Чтобы лечить потерю аппетита у детей, нам нужно оставить немного свободы, чтобы он выбирал количество пищи, которую он хотел съесть. Мы должны проверить, что он разнообразный и достаточный, но, как мы уже говорили, мы должны иметь в виду, что на этом этапе нормально есть в меньших количествах.

Представьтесь:

Текст сообщения: (не более 500 символов)

Решите задачку:
3+1

Как лучше контролировать ситуацию

Тем не менее, чтобы стимулировать аппетит вашего ребенка и, следовательно, заставлять его есть немного больше и здоровее, мы рекомендуем следовать этим рекомендациям. 5-разовое питание: важно распределять количество пищи в разное время дня, чтобы порции были меньше, а ваш ребенок хорошо питался в течение дня. Никаких закусок: если есть еще 1 час, чтобы поесть и ваш сын просит вас что-нибудь перекусить, лучше подготовить его к еде, чем удовлетворить аппетит соком или печеньем, потому что таким образом он заставит его прийти в обеденное время без голода и, следовательно, есть плохое молоко. Очень часто в детстве родители дают молоко своим детям, потому что считают, что этот напиток помогает их костям и их росту. И, хотя это правда, мы не должны проходить или давать им более 2 чашек в день, или то же самое, 500 мл, потому что это очень калорийный и насыщающий напиток, который уменьшит аппетит ребенка. Дети питаются тем, что их система регулирования аппетита, расположенная в мозгу, сообщает им, чтобы они ели, чтобы удовлетворить их потребности в росте и энергии, поэтому нам не нужно беспокоиться, если она показывает меньше примерно 3 или 4 года аппетит.

Все поля обязательны к заполнению.
Пожалуйста пишите по теме, не засоряйте сайт!

Света / 2014-12-26
Антон, спасибо, может вы правы. действительно, все внимание на еде. Надо попробовать не обращать внимание


Мой ребенок тоже плохо ест. Провели всякие исследования, сдали анализы. Все в норме. А вот аппетита просто нет. Я даже думаю, что дело не в аппетите, а в том, что ему просто лениво кушать. Причем, он ест очень медленно, салат ест выбирая по кусочку, все время болтает за столом. А известно, чем медленнее ешь, тем скорее происходит насыщение организма. Мы сначала тоже решили не встрявать в процесс воспитания, ну не хочет есть - не надо, - не будем заставлять, чтобы не вызвать протест. Однако, наша тактика только ухудшила ситуацию. У ребенка начались проблемы со здоровьем, - сколиоз, повышенная утомляемость. Доктор говорит, ну как у него не будет сколиоза, когда нет абсолютно мышц, - позвоночнику не на чем держаться. Появился пролапс митрального клапана. Кардиолог сказала, что из-за недостатка веса. Так что теперь мы резко поменяли тактику и есть заставляем. Не съешь - из-за стола не выйдешь...А как иначе?

· неблагоприятная окружающая обстановка при кормлении – аппетит малыша может снижаться при кормлении в шумных помещениях, при работающем телевизоре или присутствии посторонних людей. Лучше проводить процесс кормления в тихой спокойной обстановке

Вот некоторые из вещей, которые мы можем сделать, чтобы контролировать ситуацию. Многие дети не голодают в обеденное время, потому что они клюют между приемами пищи. Если вы хотите пить, лучше пить воду, чем сок. - Если по какой-то причине вы пропустите еду, ничего не случится. Не заставляйте его пить слишком много молока. Он будет удовлетворять и уменьшать ваш аппетит, чтобы есть другие вещи, которые вам также нужны. Помните, что питание должно быть приятным временем. Позвольте ребенку участвовать в разговоре, избегая ограничения общения со взрослыми. И не говорите своему сыну все время, что он ест. Не говорите ему, как мало он ест и не хвалит его, когда он ест все, что, по вашему мнению, должен есть. Хвалите его, если он хорошо себя ведет за столом, если он спокойно сядет или хорошо справится со столовыми приборами. Оставьте количество пищи, которую вы едите в одну сторону.

  • Не предлагайте более двух питательных закусок между основными блюдами.
  • Не давайте ей есть, если вы можете сделать это в одиночку.
  • Если вы голодны, вы будете есть для себя.
Эта статья просто информативна, на сайте у нас нет способности назначать лечение или делать какие-либо диагнозы.

Представьтесь:

Текст сообщения: (не более 500 символов)

Решите задачку:
5+6

Все поля обязательны к заполнению.
Пожалуйста пишите по теме, не засоряйте сайт!

Мы приглашаем вас обратиться к врачу в случае возникновения каких-либо состояний или дискомфорта. Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на, мы рекомендуем вам ввести нашу категорию. Питание сбалансированной и здоровой диеты является ключом к сохранению здоровья. Поэтому люди, которые не едят в нужном количестве, могут страдать очень серьезными проблемами в своем теле, потому что они будут страдать от недостатков в питании, которые организм должен функционировать должным образом.

Причин потери аппетита может быть много, от трудностей, чтобы пережевать и проглотить какое-то заболевание. Поэтому перед появлением эпизодов, в которых наблюдается значительная потеря аппетита, а вместе с ним и плохая диета, необходимо обратиться к врачу.


Моему 1,8 ничего не ест я в панике, сосет грудь но это разве еда? Бывало 4 раза в день по тарелке ел, теперь не ест, и никак не заставишь, уже и разные блюда готовлю. Если съест 3 кусочка то я уже счастлива. Вот допустим вчера ел толченку 5 ложек, и все, сегодня яичницу 3 ложечки. Ну вот что делать?

Представьтесь:

Текст сообщения: (не более 500 символов)

Решите задачку:
6+1

У ребенка плохой аппетит – что делать?

Один из способов борьбы с этой проблемой и лечения этой проблемы - это витамины для возбуждения аппетита, которые также обеспечивают гораздо больше преимуществ для организма. Существуют различные виды витамина и один из самых необходимых для восстановления аппетита, это. Это действует непосредственно на жиры и белки тела, отвечает за процесс метаболизма.

Кроме того, если есть дефицит этого витамина, он также снижает уровень эритроцитов в организме, что может вызвать анемию. Рекомендуется употреблять ежедневно, но люди, у которых нет аппетита, не могут следовать этому совету и поэтому нуждаются в добавок к витаминам.

Все поля обязательны к заполнению.
Пожалуйста пишите по теме, не засоряйте сайт!


ВСЕ ЛИ ПРАВДА?

Когда директор частного детского сада ЧУ ДО д/с «Чудесная страна» Наталья Георгиевна Таран 31 августа 2015 года объявила нам, родителям, что работа учреждения будет приостановлена в связи с требованием собственника здания, сначала испытала недоумение. После того, как директор предложила перевести детей в детский сад «Янтарный» (нам это неудобно), стала интересоваться и выяснила, у ЧУ ДО «Чудесная страна» была приостановлена лицензия на образовательную деятельность с 17 августа. Удивилась, поскольку оплатила директору за услуги в сентябре позднее данной даты, а она ничего не сказала.

Лекарственные препараты и витамины для повышения аппетита

Этот витамин действует в организме, способствуя поглощению и усвоению углеводов. Есть много случаев людей, которые похудели, и теперь им нужно их восстановить, но достичь своей цели невозможно, потому что у них нет аппетита. Низкие уровни цинка связаны с потерей аппетита, потому что необходимо производить соляную кислоту в желудке, кислоту, ответственную за регулирование пищеварения, которая отвечает за разложение полученной пищи. Это также связано с процессом поглощения питательных веществ, которые получает организм.

Обидно и я решила поинтересоваться, что ещё скрывает от нас уважаемая администрация и провела небольшой анализ.

Официально в данном детском учреждении работают всего три человека: директор, главный бухгалтер и воспитатель. Но на проходной на Ивовой у охранника я видела список на 20 сотрудников, с некоторыми из них я общалась. Тем более, что посещают сад от 20 до 34 детей ежемесячно. Троим не справиться.

Официальная зарплата каждого их трех работников 144 тыс. руб. в год

(минимум для Москвы, он контролируется), не зависит от должности. В декларации 2014г. выручка детского сада около 1,2 млн, налоги – 87 тыс. руб.

Чтобы устроить ребенка в один из трех садов «Чудесной страны» нужно заплатить вступительный взнос 50тыс., далее 35 тыс. ежемесячно.

Моя подруга, бухгалтер, по моей просьбе оценила доходы и налоговые обязательства ЧУ ДО д/c Чудесная страна только от деятельности на ул. Ивовая, 8 при 25 детях и только 6-ти сотрудниках. Что имеем: годовая выручка – 11,3 млн руб., годовой фонд оплаты труда 2,88 млн руб. Соответственно учреждение должно заплатить 864 тыс. руб. в государственные социальные фонды, удержать с работников НДФЛ еще 374 тыс. руб. Также перечислить Единый налог в гос. фонды в сумме 339 тыс. руб. Таким образом налоговые обязательства за 2014 год в сумме более 1,2 млн руб. плюс НДФЛ в качестве налогового агента как работодатель.

Если вычесть из расчетной величины реально уплаченные налоги, разница составит более 1 млн руб., взятых у родителей и неуплаченных бюджету.

Все это наводит на мысли, что ситуация с ЧУ ДО д/c «Чудесная страна» выглядит сложнее, чем это кажется на первый взгляд.

Если организация не ведет в полном объеме бухгалтерской деятельности, постоянно занимается обманом, то как ей можно доверить наших детей? Что за люди в ней работают? Какое воспитание могут дать люди, занимающиеся обманом?

Теперь я лично боюсь такого детского сада. Ведь дети – самое святое в нашей жизни. Берегите своих детей.

В конце августа смотрела телевизионный сюжет на канале «Москва 24», а 31 августа 2015 года нам, родителям, объявили, что работа учреждения будет приостановлена в связи с требованием собственника здания. Тут же директор предложила перевести детей в детский сад «Янтарный» по Янтарному пр., 9.

Всё бы ничего, если бы не одно обстоятельство. Я выяснила, что у ЧУ ДО «Чудесная страна» была приостановлена лицензия на образовательную деятельность с 17 августа.

Сразу выяснилось, что у детского сада вообще никогда не было нормальных документов на пользование помещением в здании по адресу Ивовая, д. 8 и находились они там незаконно. Есть решение Арбитражного суда. Одновременно у меня есть договор на услуги ЧУ ДО до августа 2016 года. Отсюда и настоятельная просьба генерального директора всегда оплачивать наличными, о чем я раньше не задумывалась.

Далее, в штате компании только три сотрудника. Удивительно, как они одновременно ежедневно успевают работать в двух местах, а может и в трех (есть еще что-то на «Алтуфьевке»). Получается, что, все многочисленные сотрудники, которые мне известны, всегда обходительные и приветливые - банальные «нелегалы», работающие на добровольных началах или «за конверт».

Товарищи дорогие, какой спрос с таких сотрудников, которые юридически не отвечают не за какие ситуации с Вашим ребенком. Немного не по себе, когда думаешь о ЧП…

И еще. Уважаемая Наталья Георгиевна, не посчитала необходимым уведомить меня о приостановке лицензии, успешно взяв с меня деньги за сентябрь, в том числе за образовательные программы. Обманула во благо или просто обманула? Тут дело в нашей самооценке. Для меня – обманула. Множим на два, поскольку это касается наших детей.

Муж успокаивает – забудь, не самый страшный вариант, у нас везде так. А я не хочу, продолжаю думать…

Отказ малыша от обеда может стать настоящей проблемой для родителей. Ведь все знают: чтобы расти и набираться сил, ребенку необходимы питательные вещества, витамины и минералы, которые он получает из пищи. Родители боятся, что ребенок из-за своего плохого аппетита навредит своему здоровью, вырастет слабым. Да и сам плохой аппетит - возможный симптом какого-либо заболевания. Эта статья поможет разобраться, почему ребенок отказывается кушать и что с этим делать.

Основные пути решения

Когда мамы и папы сталкиваются с проблемой плохого аппетита у своего чада, они, зачастую, ищут решение тремя основными путями:

  • пытаются найти и победить заболевание, приведшее к снижению аппетита ребенка;
  • меняют меню, покупают другие более дорогостоящие продукты;
  • кормят ребенка «насильно» со скандалами и слезами.

Рассмотрим все три способа решения проблемы.

Итак, первый вариант - ребенок заболел , поэтому у него пропал аппетит. Некоторые родители мгновенно несутся к педиатрам с жалобами на отказ ребенка от еды, желая, поскорее спасти ребенка от неведомого недуга, который кроме снижения аппетита никак не проявляется.

Спешим уверить вас, мамы и папы, такой болезни нет. Аппетит, безусловно, может пропасть вследствие какого либо серьезного заболевания, однако это не может быть единственным симптомом . Если больше никаких признаков заболевания нет, то проблема явно не в здоровье ребенка, а в его воспитании.

Разумеется, не каждый родитель признает, что в чем-то ошибся. А ведь пробудить в ребенке аппетит так просто : возьмите за привычку гулять с ребенком вечером на свежем воздухе, на выходных также подольше гулять и заниматься спортом, активным отдыхом. По утрам перед завтраком обязательно делайте зарядку, и вы увидите, с какой радостью ребенок будет набрасываться на свою овсянку.

К сожалению, для многих семей выехать на природу или заставить себя каждое утро делать зарядку - это настоящий подвиг. Более того, для многих сидячий образ жизни с ограниченным количеством движений - это нормально. Им даже в голову не приходит, что это может быть причиной плохого аппетита у ребенка.

Именно поэтому, родителям намного легче обвинить во всех бедах болезнь и взвалить спасение своего чада на врача. Попытки врача достучаться до родителей и доказать им, что никакой болезни нет, зачастую ни к чему не приводят. Родители могут искать другого врача, который найдет болезнь и вылечит ее. В итоге они могут найти такого врача и уйти довольными из больницы с абсолютно бессмысленным диагнозом и советом «попить витаминки» .

Чаще всего, врачи чтобы отвязаться от назойливых мамаш выискивают в анализе кала ребенка дисбактериоз или стафилококк в мазке горла. Все это глупо, потому что в слизистой горла всегда живут стафилококки и другие бактерии, а количество бактерий в кале обязательно будет либо превышать, либо наоборот, не доходить до нормы. Эти «придирки» и послужат причиной для вынесения диагноза, которого так ждут родители.

В общем, становится ясно, что поиск болезни как способ улучшения аппетита ребенка - это не выход. Таким образом, вы только придумаете ребенку абсолютно ненужные заболевания и напичкаете абсолютно лишними лекарствами. Врачам не жалко будет выписать вам рецепт для лечения дискинезии желчевыводящих путей - это ведь ваш ребенок, не их.

Кроме того, вместо надуманных проблем, врачи могут объяснять пониженный аппетит уже существующими заболеваниями. Так например, аллергия, астма, плохой иммунитет и, как следствие, постоянные ОРВИ - все эти заболевания могут объяснить плохой аппетит ребенка, пусть даже косвенно. Только врачи забудут сказать вам, что причиной не только плохого аппетита, но и слабого здоровья ребенка является вышеописанный малоподвижный способ жизни и панацеей от всех бед может стать элементарное изменение распорядка дня и занятий ребенка.

Кормление через силу

Это первая мера, которую предпринимают родители для решения проблемы плохого аппетита у ребенка. В любом журнале для мам можно найти массу уловок и хитростей, чтобы победить протесты ребенка и заставить его кушать вовремя и много. Этот способ не такой хлопотный, как, например, вождение ребенка по врачам в поисках загадочной болезни. Именно поэтому он наиболее распространен среди родителей. Благо, способов заставить ребенка кушать - огромное количество, да и фантазия родительская работает без сбоев.

Первое, что стараются сделать родители в борьбе за хороший аппетит - превратить процесс поедания блюда в развлечение . Наиболее часто встречаемый метод «Едет машинка с кашкой - открой ротик», действует и зачарованные новым взглядом на ложку с кашей малыши безропотно открывает ротик. Также можно петь песенки, смотреть мультики и даже читать ребенку книжку за столом, лишь бы ребенок автоматически открывал ротик и пережевывал еду.

Еще один способ - материалистический. Вы покупаете детский аппетит за новые игрушки , желанные сладости или развлечения. «Вот доешь суп, я включу тебе мультики», «Если не съешь салат, забудь о той машинке на радиоуправлении». Это тоже работает и ребенок нехотя, но проглатывает салат и суп.

Этот способ еще более вреден, чем поход ко врачу. Если врач хотя бы намекнет на слабое здоровье вашего ребенка и посоветует возможный выход из ситуации, то насильно впихивая в ребенка еду, вы не только игнорируете проблему, но и усугубляете ее .

Понятие «аппетит» обозначает не только желание съесть что-то , потому что уже пора, но и готовность пищеварительной системы работать. В желудке постепенно накапливается желудочный сок, выделяются необходимые ферменты в печени, тонкий кишечник освобождается от предыдущей порции еды и вот - пора кушать. Если вы заставляете ребенка есть, когда он не хочет, вы перегружаете еще не готовый к работе пищеварительный тракт, печень и поджелудочную железу. Организм был расслаблен, а вы ни с того ни с сего дали ему лишнюю работу.

Представьте себе, как пищеварительная система может справиться со всем съеденным? Вот именно, плохо: печень перегружена, как и поджелудочная, в желудке скапливаются непереваренные остатки еды, ребенок чувствует тяжесть в животе. А такое плохое самочувствие приводит опять-таки к отказу от еды. То есть заставлять кормить ребенка - это практически сделать проблему пониженного аппетита нерешаемой проблемой.

Как должно быть

Все родители знают, что нужно их ребенку. Что, когда и в каком количестве. Ведь в качестве советников для молодых родителей выступают бабушки, навязывающие советские нормы питания и воспитания, книги, журналы и телепередачи для мам. И почти каждый источник точно проинформирует вас, сколько должен весить ваш ребенок, сколько он должен кушать в том или ином возрасте. Это и становится причиной волнения родителей, ведь не каждый ребенок соответствует идеальной норме.

Не стоит паниковать, если в год ваш ребенок весит 10 килограммов, а согласно книжке должен весить 12. Также не нужно заставлять малыша кушать пять раз в день , если ему достаточно только трех приемов пищи. Не забывайте, что во всех книгах и журнал используются среднестатистические данные. Возможно, ребенка, который четко по часам питается пять раз в день, набирает идеальный весь точно в срок, и в каждый прием пищи употребляет ровно то количество белков, жиров и углеводов, которое указано в энциклопедии, не существует. Вот и не стоит натягивать статистику, вычитанную в журнале, на вашего ребенка.

Если ваш ребенок развивается нормально, выглядит здоровым и радостным, чувствует себя хорошо и активно играет - это явный признак здоровья. Не стоит волноваться из-за несъеденной тарелки каши, если вместо нее ребенок побежал играть в мяч с ребятами - значит, он сейчас не хочет есть, а хочет играть. Никакой проблемы в этом нет.

Разумеется, родителям часто бывает сложно уберечься от волнений из-за заботливых бабушек, теть и подружек, которые обязательно сделают пару замечаний на тему худобы ребенка, его плохого аппетита и тому подобное. Игнорировать такие замечания сложно и волей-неволей , родители сами заражаются общественно-принятыми понятиями о том «как должно быть». Берегите себя от общественного мнения - оно не всегда верно.

Любимая и нелюбимая еда

Иногда ребенок не отказывается есть абсолютно все, а соглашается только на определенные продукты, напрочь отметая не приглянувшиеся ему блюда. Это тоже вызывает у родителей панику, и они стараются заставить ребенка съесть нелюбимый продукт.

Однако такая выборочность в еде также не является признаком каких-либо проблем со здоровьем . Зачастую у детей до года, избирательность в еде является признаком того, что организму необходимы определенные вещества. Отказ от того или иного продукта говорит о переизбытке в детском организме тех или иных микроэлементов, содержащихся в данном продукте.

Если ваш ребенок развивается нормально, выглядит здоровым и радостным, чувствует себя хорошо и активно играет - это явный признак здоровья.

Например, если ребенок отказывается от овощей (что бывает довольно часто), но налегает на молочные продукты - это свидетельствует о потребности организма в кальции. Кальций необходим для нормального роста и развития ребенка и если организм ребенка испытывает недостаток в нем - не заставляйте ребенка есть овощи, а налейте ему еще один стакан молока. Прислушивайтесь к детскому организму - он сам знает, что ему нужно.

Однако не переусердствуйте в потакании детскому желанию. Не забывайте, что для ребенка самое лучшее блюдо на завтрак, обед и ужин - это запрещенные вкусняшки. Естественным для ребенка между гречневой кашей и бутербродом с ветчиной выбрать второе, а уж если речь заходит о сладостях, то тут, пропавший было аппетит, возобновится с удвоенной силой.

Поэтому, если вы и предлагаете малышу несколько продуктов на выбор, старайтесь чтобы все эти продукты были полезными . Не подсаживайте малыша с ранних лет на жареную картошку и шоколадные батончики, иначе потом он не захочет есть ничего другого.

Кроме необходимости организма в тех или иных микроэлементах, причиной выборочности в питании может стать обычная избалованность ребенка . Если вы постоянно даете ребенку то, что он требует, лишь бы он это съел и был сытым, вы обеспечиваете себе проблемы на долгие годы - ребенок еще очень долго не будет есть то, что нужно и будет соглашаться только на то, что он хочет.

Единственно верным решением в таком случае станет обычный…голод . Ребенок не ест кашу и требует пиццу? Отпустите ребенка играть. Через некоторое время активных развлечений ребенок будет голодным достаточно для того, чтобы с удовольствием уплетать ранее отвергнутую кашу за обе щеки. Естественно, ребенок должен получить то же самое блюдо, которое он отверг пару часов назад и никакого другого.

Если вы избрали этот путь воспитания - запаситесь терпением . Как правило, сердобольные мамочки, бабушки и тетушки не могут видеть голодного ребенка, отвергающего третью тарелку супа, и бегут за пиццей, лишь бы кушал. Не поддавайтесь на детские провокации - в этом вся суть воспитательного процесса.

Еще одной причиной плохого аппетита могут стать постоянные «перекусы» . Если между завтраком и обедом малыш уже наелся печенья, вафель и конфет, разумеется, он не захочет кушать во время обеда. Если это не приведет к насильному «впихиванию» в ребенка обеденного супа и каши, то в этом нет особой проблемы - малыш получил необходимое количество калорий во время перекуса и ему хватит энергии на развлечения до самого ужина.

Однако все-таки стоит ограничить доступ ребенка к сладостям. Вместо печенья и конфет предлагайте ему фрукты, курагу и тому подобные полезные сладости. Так и ребенку будет вкусно и вам спокойно, так как в фруктах находится очень много витаминов и других полезных веществ.

Если же проблема плохого аппетита у ребенка появляется постоянно, лучше всего вообще отменить перекусы и обратить внимание на распорядок дня ребенка.