Выбираем спортивную одежду. Что нужно знать. Как выбрать спортивный костюм по дизайну? Спортивный костюм и функциональность

Из натуральных или смесовых материалов с небольшим добавлением синтетических волокон. Такие костюм ы, пошитые их хлопка или с добавлением растительных материалов (сои, бамбука), гипоаллергенны, и их можно даже , которые отличаются чувствительной кожей.

Эффектно смотрятся белоснежные и светлые однотонные костюм ы. Однако если вы собираетесь носить такой не только дома, но и в спортзал или на вечернюю пробежку, то есть смысл купить что-нибудь менее маркое.

Хорошо если в спортивного костюм а имеются вставки из сетчатого материала. Это не только дань моде. Такие вставки внутреннюю вентиляцию, и пот через них испаряется быстрее. В таком костюм е вы не вспотеете, а значит и не простудитесь.

Для прогулок и занятий на свежем воздухе лучше подойдут современные синтетические ткани, имеющие мембранные вставки, которые также смогут обеспечить хорошую вентиляцию и теплоизоляцию. На ощупь они практически не отличаются от натуральных, поэтому и для тела будут приятны. Кроме того, их легче стирать и сушить.

Видео по теме

Полезный совет

Стирайте спортивный костюм в соответствии с прилагаемой инструкцией, и он долго не потеряет свой внешний вид и цвет.

Грамотно и со вкусом подобранная экипировка спортсмена, конечно, не гарантирует высоких спортивных достижений. Но все же она помогает чувствовать себя комфортно во время тренировок и состязаний. Именно поэтому столь важно правильно выбрать качественный спортивный костюм.

Спортивный костюм и функциональность

Современные спортивные костюмы бывают настолько практичными и удобными, что их нередко используют не только для тренировок и соревнований, но и в повседневной жизни. В качественном костюме можно смело отправляться на загородную прогулку, в туристический поход или . Да и в быту он бывает незаменим, когда нужно почувствовать себя раскованным и свободным от традиционных условностей моды.

Выбирая универсальный спортивный костюм, обращайте внимание на многофункциональные модели с практичной расцветкой.

Если же костюм нужен вам исключительно для занятий спортом, то отнестись к выбору необходимо с пристрастием. Во-первых, костюм может быть предназначен для конкретного вида спорта и времени года. Если вы собираетесь ездить на велосипеде, вам понадобится модель, по возможности плотно облегающая тело и не создающая сопротивления при езде.

Для занятий атлетической гимнастикой лучше выбрать костюм более свободный и не сковывающий движений. Костюм для спортивного зала или фитнес-клуба должен быть не только красивым, но и хорошо согревающим тело и обеспечивающим широкую амплитуду движений. Для туристического похода на природу подберите модель, выполненную из плотной, непродуваемой и непромокаемой ткани.

Для занятий на улице наиболее удобным будет костюм, изготовленный из ткани мембранного типа, которая отводит влагу от тела, не пропуская ее внутрь.

Выбор спортивного костюма: на что обращать внимание

Выбор спортивной экипировки во многом напоминает подбор повседневной одежды, хотя костюмы имеют качества, присущие только им. Главный параметр при выборе – удобство в использовании и комфорт во время занятий. Удобно тренироваться в костюме, приятном телу. В этом отношении имеет смысл остановить выбор на одежде из натуральных тканей, дающих возможность коже дышать.

Качественный костюм не будет линять во время непогоды или после стирки. Он должен быть также и безопасным. Любые острые элементы отделки, жесткие швы, затягивающиеся на шее шнурки должны вас насторожить: в целях безопасности и для предупреждения травматизма от подобных моделей лучше отказаться. Подбирая костюм для бега, убедитесь, что он имеет светоотражающие вставки, которые делают передвижение безопасным в сумерках или в темное время суток.

Натуральные ткани (хлопок, лен) хороши для тренировок в закрытых помещениях. Вот только изнашиваются они быстрее, чем синтетика. А шерсть, ко всему прочему, имеет свойство усаживаться и менять форму. Если вы хотите получить максимальное качество, присмотрите спортивный костюм из комбинированных тканей, которые совмещают в себе достоинства синтетики и натуральных материалов. Такой костюм, конечно, будет несколько дороже, но разница в цене окупится комфортом и легкостью ухода за изделием.

Отношение к спортивному костюму всегда неоднозначно, ведь он так удобен, что зачастую многие стараются надевать его куда угодно, совсем не обязательно на тренировку. В нем просто замечательно отправляться в поход, на дачу, ехать в поезде – везде, где нужна свобода движений и непринужденность, подойдет спортивный костюм.

Как выбрать спортивный костюм, чтобы он был удобен и многофункционален?

Казалось бы, что сложного в том, чтобы выбрать себе хороший спортивный костюм? Однако стоимость спортивного костюма достаточно велика, чтобы брать его, не обдумав все как следует.

Самое главное в спортивной одежде – ее функциональность. Если костюм предназначен для спортзала, то должен быть красивым, натуральным, согревающим мышцы и плотно облегающим тело, но не мешающим движениям.

Для поездки в горы, естественно, нужен костюм совсем другого качества, предназначенный для нахождения в низких температурах и позволяющий сохранять тепло и давать телу дышать одновременно.

Занятия йогой, аквааэробикой и пробежки на беговой дорожке – у каждого из видов физической нагрузки есть свои требования к спортивному костюму и все их нужно учитывать.

Бегать и заниматься на велотренажере лучше всего в велосипедках и топике, для йоги подойдут эластичные трико и топ, а для аквааэробики или плавания нужна специальная экипировка, позволяющая сжигать максимум калорий в воде.

Какой должна быть одежда для спорта?

Но все же у любого спортивного костюма есть основные качества.

Спортивная одежда должна быть очень удобной, приятной к телу,
Она должна быть изготовлена из специальных материалов или натуральных тканей, которые позволяют коже дышать,
Не должна краситься (тело увлажняется и в некачественных костюмах нередко окрашивается в цвет ткани),
Должна быть безопасной (на ней не должно быть острых предметов, затягивающихся на шее элементов, тугих поясов, швы не должны вызывать неприятных ощущений при соприкосновении с кожей).

Если костюм предназначен для видов спорта на открытом воздухе, то необходимы светоотражающие вставки, которые делают безопасными бег или ходьбу в городской черте.

Ткань: достоинства и недостатки

Для занятий в помещениях люди стараются приобретать спортивные костюмы из натурального льна и хлопка, которые прекрасно подходят даже для очень чувствительной кожи. Однако существенными недостатками таких тканей являются их быстрое изнашивание и то, что они моментально теряют форму.

Шерсть, байка и полушерсть, к тому же, еще и быстро садятся.

Дорогие костюмы, предназначенные для профессионального спорта, как правило, шьют из комбинированных тканей, которые совмещают в себе свойства и натуральных и синтетических материалов: они не мнутся, способствуют разогреву тканей, кожа в них дышит, они приятны на ощупь. Такие костюмы стоят немалых денег, поэтому многим проще выбрать спортивный костюм из современных синтетических материалов, таких как флис и полиэстр, которые хотя и не так экологичны, но смотрятся красиво и к тому же отлично сидят на фигуре.

Для уличных видов спорта недорогие спортивные костюмы преимущественно шьют из нейлона, микрофибры и акрила, так как именно эти полностью синтетические ткани прекрасно отталкивают влагу, практичны и долго не теряют вид. Для зимних видов спорта эти ткани утепляют современными утеплителями, такими как синтепон, гусиный пух, холлофабер.

Как выбрать спортивный костюм по дизайну?

Конечно же, при выборе мы большое значение придаем внешнему виду костюма, ведь в нем нам придется проводить очень много времени: современные качественные костюмы не имеют броской окраски, они обычно двух тонов – причем один цвет главный, второй используются для отделки.

Капюшоны в зимних спортивных костюмах должны отстегиваться и быть оторочены снимающимся мехом, на куртках должны быть удобные карманы (например, для ски-пасса или документов).

И еще один момент: купить хороший спортивный костюм можно не только в специализированном магазине или магазине-онлайн, может повезти и на распродаже в торговом центре. Отправляясь в магазин лучше уже точно знать, что именно вы ищите и не соблазняться на то, что потом окажется вам совершенно не нужным!.

В попытках добиться гендерного равенства представительницы прекрасного пола с головой погружаются в мир фитнеса. Еще бы, ведь так хочется доказать мужчинам, что и они – нежные и хрупкие создания – могут работать с железом и выдерживать экстремальные нагрузки кроссфита. Но даже во время спортивных занятий девушки хотят не только чувствовать себя комфортно, но и выглядеть привлекательно. И в этом им помогает практичная, стильная спортивная одежда.

В этой статье мы рассмотрим критерии выбора самых основные видов фитнес одежды, которые непременно должны быть в шкафу каждой уважающей себя спортивной модницы:

Виды топов для занятий фитнесом

Отличие спортивных топов от обычных в том, что они на 50% снижают колебания груди во время движений, в то время как обычное белье – на 25%. Если вы наработали спортивную форму, имеете рельефный живот, именно фитнес топик для вас станет идеальным “обмундированием”. Спортивные бюстгальтеры рекомендуется сочетать с фитнес легинсами или шортами.
Существуют такие вариации лифов:

бандаж, прижимающий грудь, станет идеальным вариантом для женщин с небольшим размером молочных желез;
бюстгальтеры с двумя чашками с дополнительной фиксаций помогут прочно зафиксировать грудь на время тренинга;
топы с эффектом пуш-ап сделают вашу грудь привлекательнее, обеспечат ей качественную поддержку.

Также не помешает обратить внимание на маркировку.

Этот критерий дает женщинам возможность понять, насколько изделие комфортно:
“Moisture Wicking” означает, что модель выполнена из влаговпитывающего материала, поэтому идеально подойдет для любых нагрузок, в том числе и высокоинтенсивных.
Если размер вашей груди больше третьего, то позаботьтесь о том, чтобы на лифе для фитнеса стояла пометка ” Compression”. Это означает, что изделие имеют сильный подтягивающий эффект.
Для особо чувствительной кожи рекомендуется приобретать белье без швов – “Off-Set Seams”.
Надпись “Anti-Microbial” означает, что материал, используемый для изготовления топа, пропитан антибактериальным составом. Это защитит вас от неприятного запаха, который обычно возникает в процессе сильного потоотделения.
“Molded Cups” означает, что такой спортивный топ можно смело надевать на утреннюю пробежку или занятие кроссфитом, ведь специальные чашечки обеспечат груди надежную фиксацию, а также не позволяет ей раскачиваться, а коже – растягиваться.
Критерии выбора топа:

Бюстгальтер для занятий фитнесом должен идеально подходить по размеру. Ведь маленький топ будет сжимать грудную клетку и не давать вам вдохнуть полной грудью. Напротив, изделие большого размера будет провисать при выдохе.
Если вы занимаетесь сразу несколькими видами спорта, то вам необходимо приобрести 2-3 фитнес топа. Но лучшим вариантом станет изделие с возможностью регулировки бретелей. Таким образом, вы сможете ослабить поддерживающий эффект во время выполнения асан из йоги. А вот во время экстремального, высокоинтенсивного кроссфита и силового тренинга в зале – усилить.
При покупке топа руководствуйтесь не только брендом и цветом изделия, но и качеством пошива. Помните, что в процессе тренировки необработанные должным образом швы и резинки могут вызывать дискомфорт. Оптимальным решением станет приобретение бесшовного бюстгальтера для занятий фитнесом.

Совет:
Если вы предпочитаете топы светлого цвета, удостоверьтесь в наличии вставок. В противном случае, соски будут отчетливо просвечиваться сквозь изделие.

Как выбрать спортивную майку
Прежде чем приобрести майку, определитесь, каким видом спорта вы планируете заниматься:

Для интенсивных занятий в стиле кардио выбирайте свободные изделия, которые не будут сковывать движения.
Для йоги желательно, чтобы майка была обтягивающей. Это позволит тренеру наблюдать за тем, правильно ли вы выполняете асаны, делаете “замки”.
Для бега предпочтительнее лиф с поддержкой груди, но если вы не хотите носить такие модели топов, обратите внимание на майки, обеспечивающие надежную фиксацию.
Приталенная майка идеально подойдет для тренировок в зале, поскольку не будет цепляться за тренажеры.

Такая модная спортивная одежда подходит и к , и к обтягивающим шортам, штанам для занятий фитнесом.

Леггинсы и лосины

Низ в виде леггинсов идеально сочетается с обтягивающей майкой или спортивным бюстгальтером. Если вы планируете заниматься на улице, а погода бывает непредсказуемой, сверху наденьте олимпийку, и вы будете чувствовать себя комфортно.
Из каких материалов шьют леггинсы и лосины
Такие изделия для занятий спортом шьют из хлопка и синтетики. Каждый вид ткани имеет свои особенности и недостатки.
Ключевая особенность натурального материала заключается в том, что он позволяет коже дышать и не приводит к возникновению раздражений на коже. Тем не менее, хлопок отличается высокой впитываемостью, поэтому леггинсы из него подойдут только для малоактивных занятий йогой, пилатесом или растяжкой.
Внимание: у хлопковых вещей есть недостаток – они быстро изнашиваются, растягиваются, их яркость тускнеет.
Если же вы планируете заниматься в зале или совершать утренние пробежки, советуем приобрести из хлопка с добавлением синтетики (чаще всего это эластан – до 20%). Материалы, используемые для изготовления спортивной одежды, придают готовым изделиям прочность и эластичность.

Совет:

Ширина резинки
Для активных занятий в фитнес зале или на открытом воздухе выбирайте модель лосин с широкой резинкой. Узкая будет сковывать движения, натирать кожу и не давать возможности нормально дышать. А ведь дыхание, как и правильная техника, – основные правила безопасности тренинга.

Швы
При покупке леггинсов не менее важно уделить внимание швам. Поскольку спортивные занятия подразумевает повышенную активность, швы изделий могут натирать и раздражать кожу. Чтобы этого не допускать выбирайте модели со швами, расположенными снаружи или вовсе без них.

Как выбрать идеальные спортивные лосины для неидеального тела:

Если вы только приступаете к тренировкам, но стесняетесь несовершенных форм, выбирайте модели с контрастными вставками-полосами в зонах бедер и живота. Они визуально сделают ваш силуэт изящнее.
Невысоким представительницам прекрасного пола, желающим спрятать несколько лишних килограмм, подойдут длинные однотонные изделия. В летний период – укороченные модели длиной до середины
икры. А вот коротенькие лосины-шорты вам носить нежелательно. Такие изделия лишь подчеркнут ваши изъяны.
Если вы хотите скрыть живот и предательские бока, выбирайте корректирующие фасоны с завышенной талией.
Если вы достаточно хрупкая женщина и комплексуете из-за отсутствия пятой точки, тренируйтесь в леггинсах с пуш-ап эффектом. Такие модели не имеют никаких объемных вставок, а визуальному увеличению ягодиц способствуют особенные швы и игра цветов.

Особенности выбора комбинезона

Именно этот вид спортивной одежды позволяет женщинам выглядеть стильно и одетыми со вкусом. Характерная черта комбинезонов – универсальность. Практичный и модный наряд можно надеть отправляясь в зал или на утреннюю пробежку, на урок йоги или бодифлекса.

Совет:

Приобретайте изделие по размеру. Часто представительницы прекрасного пола, желая казаться стройнее, покупают комбинезоны меньших размеров. Это приводит к передавливанию сосудов. Комбинезон же большого размера не обеспечит должное прилегание к телу, поэтому вы будете чувствовать себя не очень комфортно во время спортивных занятий.

При покупке комбинезона обратите внимание на швы.

При выполнении упражнений натяжение ткани должно отсутствовать.

Преимущества фитнес комбинезонов:

Изделия изготавливают из износостойких, влаговпитывющих натуральных тканей с добавлением синтетики (до 20%).
Благодаря плотному прилеганию спортивной одежды к телу улучшается циркуляция крови и эластичность стенок сосудов.
Яркая расцветка и интересный принт позволят вам не остаться в тени.

Наш магазин спортивной одежды предлагает вам приобрести качественную и удобную, а еще, что немаловажно, стильную одежду для спортивных занятий. Отныне вы будете не только самой стройной и хрупкой в вашем зале, но и самой спортивной фитоняшей!

Покупка спортивной одежды может быть сложным процессом. Спортивная одежда, как правило, имеет определенные конструктивные особенности, которые делают её пригодной для испытаний в определенном виде спорта. Многие виды спорта также имеют правила, которые определяют необходимый вид одежды, что добавляет еще один уровень сложности в процессе выбора правильной спортивной одежды. Если вам нужны хорошие спортивные костюмы для повседневных тренировок, то можно подобрать Армани на студио фешн . На сайте также представлен широкий выбор футболок и толстовок.

Мальчикам обычно не все равно, как они выглядят, когда играют в футбол. Поэтому важно уделить пристальное внимание этому вопросу, чтобы правильно выбрать спортивную одежду, и чтобы она понравилась ребенку.

Какие бывают виды спортивной одежды

Спортивные костюмы

Спортивный костюм состоит из легкой, с длинными рукавами куртки на молнии и соответствующих брюк. Он идеально подходит для разминки и подготовки к футбольному матчу и просто обеспечивает комфорт во время носки. Кроме того, можно купить только верхнюю или только нижнюю часть спортивного костюма.

Спортивный футболка

Футболки могут иметь длинные или короткие рукава, поэтому их можно подобрать к конкретному сезону. Логотипы на футболках чаще ассоциируются с конкретным видом спорта, например Umbro, чаще всего именно с футболом. Однако это условности, ведь любую спортивную футболку можно использовать в любых спортивных секциях. Исключения составляют разве что теннисные и гольф-клубы, где существует определенный дресс-код.

Спортивные шорты

Спортивные шорты предлагают, пожалуй, даже больше гибкости, чем спортивные футболки. Мальчик часто может носить одни и те же спортивные шорты на занятия многими различными видами спорта. Их базовая конструкция делает их приемлемыми для любого дресс-кода. Некоторые функции, такие как карманы, могут сделать их более пригодными для определенных отдельных видов спорта. На дизайн спортивных шорт могут влиять модные тенденции, связанные с конкретным кроем. Однако, спортивные шорты в целом очень универсальны.

Термобелье

Термоодежда имеет непосредственный контакт с кожей для того, чтобы впитывать пот и сохранять тепло в холодную погоду. Такие модели футболок чаще всего связаны с зимними видами спорта, как катание на лыжах и сноуборде, но они также полезны и для футбола и регби в холодную погоду. Термофутболки плотно прилегают к коже, их часто делают из эластичных тканей, поэтому они сохраняют тепло, не ограничивая движения.

Толстовки и флис

Флисовые куртки и толстовки - это спортивная одежда, предназначенная для холодной погоды. Этот верхняя одежда достаточно свободная и она обеспечивает комфорт участия в спортивных играх на свежем воздухе или зимой. Толстовки, как правило, теплее, чем куртки из спортивных костюмов, что делает их более эффективными на свежем воздухе или зимой. При этом их можно использовать и в повседневном гардеробе, а не только на тренировках.

В случае дождя лучше использовать одежду из специальной непромокаемой ткани.

Специализированная одежда для футбола позволит игрокам чувствовать себя комфортно и выглядеть профессионально на поле. Покупка спортивной одежды требует тщательного подхода. Ознакомьтесь с ассортиментом, материалами и их характеристиками и выбирайте спортивную одежду соответствии с погодными условиями.

Ключевые слова: Армани на студио фешн, Толстовки и флис, Спортивные костюмы, Спортивные шорты, термобельё, Выбираем спортивную одежду, Что нужно знать

Впереди прекрасное время, наполняющее новыми запахами воздух, свежей зеленью окружающую среду и щебетаньем птиц. Скоро весна, а значит смена гардероба: облачение ножек в тончайшие колготки, отыщем юбочки несколько короче и приоткроем неизменное игривое декольте. Наступает пора призадуматься о собственном физическом виде: заняться, наконец, спортом, о котором мы рассуждали зимними деньками в наших предыдущих статьях. Пусть даже вы весьма довольны собственной внешностью и не стремитесь щегольнуть подтянутыми бедрами на солнечном берегу летом, то по активничайте хотя бы для стабилизации отличного настроения и налаживания собственного самочувствия.

В принципе, индивиды, занимающиеся спортом, бесспорно, выделяются из масс особой и жизнерадостностью, которой так не достаточно в глобальный период авитаминоза. Получение максимального результата от физических любого рода нагрузок возможно при полной отдаче, то есть, когда ничто не отвлекает, не действует раздражающе. Наибольший раздражитель, при занятиях, может скрываться в некорректно подобранной спортивной оболочке. Сегодня мы и обсудим спортивную одежку, которая должна занимать непременную часть гардероба любой дамочки, не глядя ни на какие модные тренды другого стиля одежды, позволяя оставаться актуальной достаточно долго. Многие не догадываются, каким именно должен быть комплект облачения для спортивных занятий, а мы поведаем.

Правильная спортивная экипировка: подбираем ткани

Фактически для каждого типа спорта существуют некоторые тенденции спортивного одеяния, подходящие именно для конкретных занятий. Типичная закономерность выявилась со временем, на тренировках во время подходов, не должно быть отвлечений на мысли о дискомфортности. Запутаться в ассортиментном предложении розничных сетей мы не дадим. Надобно определиться с качеством для начала, точнее с составом, из которого производится «правильная» экипировка для спортивной деятельности.

Натуральные ткани больше предназначены для ношения в повседневной обстановке, но никак – для спорта. Хлопок к телу довольно комфортен, но, тренируясь, ваше тело потеет, пот впитывается данной тканью, соответственно неприятно липнет к коже. Ко всему, подобная ткань и ее качества мешают телу охлаждаться, а в прохладную пору – чревато простудными .

Отдайте предпочтение экипировке из синтетических материалов, которые, не впитывая излишки влаги тела, выводят на поверхность ее. Наиболее популярная смесь составов материалов спортивной ткани: часть полиэстера и часть лайкры в различном процентном соотношении. Стоимость, например, футболки из подобного состава несколько выше футболки из хлопка, но тренировки в специализированной одежде будут проходить несколько комфортнее и значительно безвреднее для здоровья.

Конечно, футболкой спортивная форма не лимитируется. Относительно иных предметов для занятий, так же отдавайте предпочтительность высокотехнологичным материалам из синтетики. К иным предметам относим трико, шорты, брюки, даже перчатки, носочки, нижнее белье. К примеру, заурядный предмет, как носочки из натуральной ткани так же впитывают пот и способны натереть вам мозоли на , а носочки из полиэстера предупреждают данную неприятность.

Некоторые характеристики элементов спортивного гардероба

Ощущение комфорта.

Конечно же, ритм выполнения повторяющихся упражнений не должен сбиваться из-за того, к примеру, натирает спортивное трико либо просто не дает достаточную свободу движениям. При приобретении устремляйте внимание к размерной сетке – эластичные ткани несколько больше и плотнее облачают тело, поэтому лучше даже взять на размерчик больше ту же футболку. Подбирая правильную одежку, отыщите в составе спандекс, который вещичку лучше усаживает на тело.

Способность отводить излишки влаги.

Лучшим выбором материала считается преимущественное преобладание в ее составе лайкры, полиэстера: летом быстро просыхает, а в зимнюю пору не способствует промерзанию. Если в вас живет поклонница исключительно натуральных материалов, то знайте, что ткань с шерстяной нитью тоже активно отводит влагу.

Отсутствие на изделиях твердых элементов.

Такие детали, как брошки, пряжки на спортивных брюках, различные объемные завязки и прочие украшения, лучше исключить в вещах, предназначенных для активного времяпрепровождения. Так как, активно двигаясь, они могут изранить вас либо вашего партнера при контактном типе спорта. Завязки могут врезаться, натирать. В наиболее облегченном варианте – декоративные элементы могут сорваться и повредить место отрыва на ткани.

Исключаем влажные пятна.

При интенсивных упражнениях, способно потеть не меньше мужского, и не хотелось бы смущаться, тем более нервничать, если на одежке возникнут потные пятна. А темная пятнистость под мышками – караул, пусть это и в спортивном ! Нужно исследовать ткань покупаемой вещи на реакцию от влаги. Конечно, в магазине не станем одеваться для примерки и упражняться до образования первого пота, даже не будем бежать с вещью под кран. К примеру, допустимо достать из сумочки обычные без запаха влажные салфетки и сильно приложить к вещичке. Некоторое время походить кругами и оценить видоизменения, произошедшие с материалом: наличие пятен, изменения цвета и прочее.

Подбираем спортивный гардероб для популярных женских видов спорта

Выбор спортивного костюма для утренней либо вечерней пробежки основывается, преимущественно, конечно же, на периоде года. При том, холодная пора отнюдь не подразумевает, что спортивная одежда для бега в морозную погодку должна основываться на пуховом наполнителе, якобы не замерзнуть. При любых обстоятельствах не промерзнете, ведь вы двигаетесь. Подберите удобные и в меру свободные штаны с несильно прилегающей олимпийкой, преимущественно из материала, который обсуждали выше. А туловище может согреть утепленный жилет, голову – шапочка либо повязка, ноги лучше облачить в кроссовки на утолщенной подошве, а не мокасины, ручки запрячьте перчатки.

Из комплекта приобретенного спортивного комплекта, брючки сгодятся и для финтеса, и для энергичных видов игр на уличной площадке. Дополнительно обзаведитесь удобной футболкой.

Эластичные шорты, топ либо футболка – наиболее приемлемый комплект для занятий на , игр в бадминтон, теннис, для аэробики.

Та же футболка, топ либо майка, лосины (либо леггинсы) будут очень удобны при занятиях йогой, гимнастикой, то есть когда есть необходимость делать растяжку.

Современный комплект спортивной экипировки для женской стати должен содержать в обязательном порядке спортивное белье. Специальный бюстгальтер необходим для хорошей фиксации ваших достоинств, пусть даже не выдающихся. Подобное белье не мешает двигаться, дышать в полную грудь, не передавливает кровеносные сосудики и мышцы. Соответственно, нижнее белье, как и иного рода спортивная одежка, должно быть изготовлено, если не из высокотехнологичных материалов, то хотя бы из полимерных. Среди предложений спортивных бюстгальтеров существует еще и разновидности их в трех степенях фиксации:

Мягкая степень поддержки рекомендована для занятий типа пилатес, калланетика и йога.
Средняя степень фиксации отлично подойдет при активной деятельности: бега, аэробики, упражнений на тренажерах.
Жесткая фиксация предназначена для чрезвычайно активных занятий: инсанити, тай-бо, капоэйра и других.

Трусики так же должны соответствовать уровню, достаточному для приемлемой свободы движений: подбирайте белье спортивного кроя типа трусики-танга, шортики-слипы. В любом из вариантов трусишки должны прикрывать ваши ягодицы так, чтобы было чувство отсутствия белья.

Подбирайте спортивный комплект для физических занятий, не считая финансы и не ограничивая фантазии, таким образом, у вас будет дополнительный стимул пощеголять, что придаст настроения для занятий спортом.