Вакуумный массаж от целлюлита результаты. Баночный массаж от целлюлита. Вакуумный массаж лица

Избавиться от надоедливого целлюлита поможет вакуумный массаж. Данная процедура является довольно эффективной за счет активной стимуляции жировой прослойки в эпидермисе. Первые результаты можно заметить скоро. Однако, необходимо учитывать, что данная процедура подходит не всем. Поэтому перед началом вакуумного массажа необходимо проконсультироваться со специалистом.

Польза вакуумного массажа от целлюлита

Воздействие данной процедуры на кожу дает значительные положительные изменения внешнего вида, к которым относятся следующие:

уменьшение или полное исчезновение целлюлитных отложений под кожей

Благодаря всасывающему эффекту вакуума, который создается в банке в процессе осуществления процедуры, жировые комочки под кожей начинают постепенно разрушатся. Улучшается обмен веществ, из организма выводятся лишние токсины, а высвободившееся липиды усваиваются.

профилактика возникновения целлюлита

Женщины приходят на процедуру по избавлению от целлюлита в то время, когда состояние верхних слоев эпидермиса уже довольно запущенное, и неровности кожи заметны визуально. Поэтому для предотвращения возникновения данного кожного заболевания, нужно периодически осуществлять профилактический вакуумный массаж.

улучшение внешнего вида эпидермиса

В результате данной процедуры в коже усиливается кровоток, она приходит в тонус, становится более упругой и подтянутой. Повышается ее эластичность и цвет становится более светлым.

повышение упругости и эластичности мышц

Процесс стимуляция кровообращения затрагивает не только верхние слои эпидермиса, но и мышцы, и внутренние органы. Улучшается не только внешний вид, но и работа организма в целом. Тело становится более упругим и подвижным.

уменьшение чувствительности кожи к температурным перепадам и механическому воздействию

Организм становится более закаленным, и тело начинает не так остро реагировать на температурные перепады и мелкие травмы. В период холодов уменьшается потребность в том, чтобы «одеться потеплее».

улучшение контуров тела, моделирование фигуры

Вакуумный массаж является прекрасным средством для моделирования контуров тела. Убираются нежелательные неровности, исчезают «уши» на бедрах, складки на боках и выпирающий живот.

уменьшение болевых ощущений

Снижается болевой порог, и тело становится менее чувствительным к боли.

общее оздоровление организма

Повышается тонус организма, иммунитет, улучшается пищеварение и работа сердечно-сосудистой системы, исчезает одышка.

Показания к проведению

Обычно, для избавления от «апельсиновой корки» женщины обращаются уже тогда, когда неровности кожи становятся заметны визуально. В этом случае, для того, чтобы избавиться от кожного дефекта, необходимо приложить значительные усилия.

На образование целлюлита может влиять ряд факторов:

неправильное питание

Рацион питания оказывает большое влияние на внешний вид женщины. Как говорится, мы то, что мы едим. Целлюлит не обязательно является уделом толстушек, он может появиться и у достаточно худой дамы. Злоупотребление жирной, острой пищей, нерегулярное питание, переедание – все это отрицательным образом сказывается на состоянии эпидермиса на бедрах, ногах и животе.

гормональные нарушения в организме

Является одной из основополагающих причин образования «апельсиновой корки». Нарушения обмена веществ и гормональные сбои в организме способны оказать значительное отрицательное воздействие на состояние кожи. В большинстве случаев, целлюлит проявляется у женщин, которые имеют избыток гормона эстрогена в крови.

Однако, необходимо учесть, что данный кожный дефект говорит о высокой способности женщины к зачатию и вынашиванию ребенка.

гиподинамия

Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что со временем мышцы становятся более вялыми и дряблыми, а тело рыхлым. Это отрицательно сказывается не только на красоте кожи, но и на общем состоянии здоровья организма. Появляется одышка, начинают болеть суставы, ухудшается работа кишечника и всей пищеварительной системы в целом.

последствия неудачных косметических процедур

Целлюлит, неровности и растяжки на коже могут быть следствием не только нарушений в работе организма и малоподвижном образе жизни, но и злоупотребления косметическими процедурами. Неправильно их осуществление может оказать значительный отрицательный эффект на состояние эпидермиса, поэтому следует обращаться к проверенным специалистам.

наследственная предрасположенность

Также не стоит исключать влияния, унаследованного генетически от родителей типа эпидермиса.

Вакуумный массаж от целлюлита оказывает следующий положительный эффект на верхние слои эпидермиса:

стимуляция кровообращения;
улучшения лимфотока;
улучшение обмена веществ;
ликвидация и предупреждение застойных явлений;
устранение отеков;
разрушение жировых «комков»;
тепловое воздействие на эпидермис.

Вакуумный массаж от целлюлита в салоне

Вакуумный массаж можно осуществлять, как дома, так и в салоне. В условиях массажного салона можно выделить следующие разновидности :

с использованием особого прибора

Использование специального прибора в процессе массажа позволяет делать его более равномерным и регулировать давление до оптимального уровня. С помощью него, на все участки тела можно получить равномерный массаж.

с использованием прибора и роликов

В данном случае, помимо вакуумного массажа, в процедуру входит дополнительный массаж роликами. Это позволяет эффективнее устранять неровности кожи и делает ее плотнее и эластичнее.

с использованием прибора и лазера

В каждую из банок в самом приборе встроен лазер, который позволяет дополнительно прогревать проблемные участки кожи в процессе осуществления массажа. Это ускоряет процесс избавления от целлюлита и дополнительно прогревает более глубокие слои кожи.

В зависимости от состояния здоровья женщины и медицинских показаний, можно выбрать тип, который наиболее подходит для нее для избавления от целлюлита.

Перед началом аппаратного массажа в салоне кожу необходимо подготовить, для этого необходимо:

очистить и разогреть эпидермис с помощью скраба, массажной варежки, щетки и т.п.

Скраб можно купить, а можно использовать и домашнего приготовления. Хорошо для этой роли подойдет кофе крупного помола, дробленые косточки персиков и вишен и т.п. Очищайте тело с помощью достаточно жесткой мочалки или специальной массажной варежки для душа. После того как тело распарится и покраснеет, можно приступать к процессу массажа.

нанести на разогретое тело масло или специальный крем

Можно использовать обычный крем для массажных процедур, также для усиления эффекта можно применять средства с разогревающим эффектом и различными добавками.

перед началом процедуры необходимо выпить стакан воды

Это может быть просто вода, чай, компот, морс и т.п. Не следует употреблять спиртные и тонизирующие напитки, такие как кофе, алкогольные коктейли, вино и т.п.

Употребление жидкости необходимо для того, чтобы организм не испытывал дефицита в жидкости в период осуществления процедуры.

после массажа принять душ или сделать обтирания прохладной водой

После антицеллюлитного массажа, конечно, лучше всего принять прохладный душ. Он немного охладит разгоряченную кожу и тонизирует ее. Если нет такой возможности, то можно протереть подвергнутые массажу участки тела кубиком льда или смоченным в прохладной воде полотенцем.

Как делать вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях

Массаж банками от целлюлита можно проводить и в домашних условиях. По сравнению с аппаратным, он имеет следующие преимущества:

меньше риск простыть

Во время массажа тело разогревается, после процедуры ему необходимо некоторое время, чтобы остыть. Поэтому существует определенный риск простудиться после осуществления массажа в салоне.

возможность массажа в труднодоступных местах

Используя специальные силиконовые банки можно подвергнуть массажу более труднодоступные участки тела, например, боковые части спины и ног.

экономия времени

В домашних условиях процедуру массажа можно сделать в любое время, не осуществляя дополнительные сборы на поездку в салон и сборы в дорогу.

Однако, использование специального прибора для данной процедуры позволяет:

правильно рассчитать давление на кожу

С помощью специального аппарата можно контролировать степень давления на кожу и подобрать наиболее оптимальный режим. При осуществлении массажа в домашних условиях давление, оказываемое на разные участки тела, получается неравномерным. По этой причине, на массируемых зонах могут появиться синяки и микротравмы.

процедура проходит более разнообразно

В салоне дополнительно к использованию аппарата вам могут предложить специальные процедуры, то же прогревание, особый массаж чувствительных участков тела, обертывания.

менее травматична

Используя специальный прибор можно регулировать силу давления на верхние слои эпидермиса. Если появляются неприятные или болевые ощущения процедуру можно сделать более удобной. В домашних условиях, в любом случае, вакуумный массаж не обойдется без синяков.

Проведение вакуумного массажа в домашних условиях включает в себя следующие этапы:

подготовка тела или проблемных зон с помощью щетки, скраба, массажной рукавички;
на разогретое тело нужно нанести специальное масло или крем;
установить банку на проблемной зоне и осуществлять массаж круговыми движениями;
длительность процедуры должна осуществляться не более 15-20 минут;
процедуру нужно проводить регулярно;
после процедуры принять душ или протереть проблемное место прохладной водой.

Банки для вакуумного массажа: как выбрать?

Выбор банок для вакуумного массажа на рынке достаточно велик. К наиболее распространенным видам можно отнести следующие:

стеклянные

В уже закрепленном состоянии давление в стеклянной банке можно регулировать. Они служат долго, легко моются. Однако, высок риск того, что они могут разбиться, обколотые банки использовать нельзя, из-за высокого риска поранить кожные покровы. Также они создают неприятные ощущения на коже при первичном прикосновении.

резиновые

Просты и удобны в применении, доступны по цене, позволяют легко массировать любые участки тела. Однако, резиновые банки плохо отмываются от массажных кремов и масел, что создает дополнительный риск бактериального заражения.

силиконовые

Одни из наиболее популярных и оптимальных приспособлений для вакуумного массажа. Они доступны по цене, имеют хорошее качество и долговечны.

Наиболее популярными являются банки из силикона. Они лишены недостатков стеклянных и резиновых моделей, и дешевле по цене.

Противопоказания

Данная процедура имеет свои противопоказания, к которым относятся следующие:

варикоз

Это касается как заболевания в запущенной стадии, так и начинающиеся «звездочки». Вакуумный массаж усиливает кровообращение в верхних слоях эпидермиса, это создает дополнительную нагрузку на больные сосуды и капилляры, они не выдерживают и лопаются, образуя некрасивую венозную сетку, и гематомы на коже. Поэтому в данном случае, лучше использовать менее травматичные способы избавления от целлюлита, например, массаж сухой щеткой.

сердечно-сосудистые заболевания

Вакуумный массаж можно отнести к согревающим процедурам. Это происходит за счет ускорения циркуляции крови в кровеносной системе. Данный факт, в свою очередь, повышает нагрузку на сердце и сосуды, что может спровоцировать обострение хронических заболеваний.

повышенная чувствительность эпидермиса

У людей чувствительность эпидермиса находится на разном уровне. Это зависит от близости нервных окончаний и сосудистой сетки к поверхности кожи, состояния нервной системы и других факторов. Если при осуществлении данной процедуры возникают болезненные и неприятные ощущения значительной силы, то лучше отказаться от данной процедуры.

при гипертонии

Вакуумный массаж от целлюлита обладает тонизирующим эффектом, учащается пульс и повышается температура тела. Это происходит за счет увеличения кровяного давления. Людям страдающим гипертонией, имеющим в анамнезе серьезные сердечно-сосудистые болезни, лучше отказаться от данного способа избавления от целлюлита.

при жаре и болевых ощущениях в теле

В период гриппа и других инфекционных заболеваний от данной процедуры нужно отказаться, поскольку это может усугубить состояния больного из-за повышения температуры тела.

в период беременности и лактации

В период вынашивания ребенка организм женщины не только восприимчив к вредным веществам, но и механическому воздействию. Увеличение давления и повышение тонуса в теле, может оказать отрицательное воздействие на организм матери и плода.

онкология

При наличии в организме ракового заболевания от любых массажных процедур лучше отказаться вообще, поскольку это может спровоцировать рост опухоли.

плохая свертываемость крови

Вакуумный массаж препятствует образованию тромбов и способствует разжижению крови. При различных заболеваниях крови и плохой свертываемости, данный способ избавления от целлюлита лучше не использовать вовсе.

невралгии различной этиологии

В основном это касается судорог, например, если они часто случаются в ногах, то банки для избавления от неровностей кожи лучше не использовать. Это может спровоцировать возникновение неприятных ощущений в ногах и учащение судорог.

Эффективность процедуры

Вакуумный массаж банками используется женщинами с глубокой древности. Это говорит о его эффективности и простоте. Результаты от использования данной процедуры представлены ниже.

Вакуумный баночный массаж является эффективным средством избавления от «апельсиновой корки». Данную процедуру можно осуществлять, как в домашних условиях, так и в салоне. Быстрый положительный эффект достигается за счет прогревания и механического воздействия на глубокие слои эпидермиса. Процедура имеет свои противопоказания, поэтому перед применением лучше проконсультироваться со специалистом.

Массаж с использованием вакуумных банок давно и успешно применяют в индустрии красоты. Процедура проста и универсальна, ее легко можно сделать самостоятельно. Она позволяет быстро улучшить состояние кожи, устранить подкожные скопления жировой ткани, улучшить движение лимфы и крови, активизировать процесс обновления клеток.

Вакуум, который создает специальный прибор или банки, позволяет быстро устранить все проявления целлюлита – бугорки, обвислую кожу. Правильно сделанная процедура избавит от лишних килограмм, поскольку ускоряются обменные процессы, кровообращение.

Особенности вакуумного массажа от целлюлита

Делать можно с помощью специального аппарата от целлюлита, силиконовых или стеклянных банок. Оба метода достаточно эффективны, но первый обладает несколькими преимуществами – устройство имеет переключатели для выбора оптимального давления, режима.

Чтобы получить заметный результат, массаж необходимо проводить регулярно – из-за активизации движения лимфы организм очищается от токсинов и шлаков, процесс окисления и сжигания жиров происходит быстрее. После процедуры практически всегда появляются небольшие синяки и гематомы – поэтому ее не противопоказано делать при очень чувствительной коже.

Противопоказания:

проблемы с сосудами, сердцем, капиллярами, венами;
беременность;
обострение хронических заболеваний;
гипертония, высокая температура;
сахарный диабет.

Перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возникновение негативных последствий после воздействия вакуума. Специалисты рекомендуют воздержаться во время менструации – в эти дни повышается чувствительность кожных покровов, что может стать причиной сильной боли и появления больших гематом. Нельзя массажировать внутреннюю поверхность бедер, позвоночник и грудь.

Как правильно делать массаж?

Силиконовые вакуумные банки от целлюлита продают в аптеках, стоят они недорого. Можно использовать и стеклянные, но многочисленные отзывы свидетельствуют, что такая методика менее удобна, более болезненна.

Инструкция по проведению вакуумного массажа:

Выпить стакан прохладной негазированной воды за 30 минут до начала процедуры – это поможет организму быстрее избавляться от токсичных и жировых отложений.
Принять теплый душ, растереть тело жесткой мочалкой, очистить кожу антицеллюлитным скрабом. В домашних условиях для отшелушивания можно воспользоваться кофейной гущей с медом, измельченными овсяными хлопьями.
Смазать проблемные участи специальным маслом или кремом, чтобы облегчить скольжение банок. Можно добавить несколько капель любого цитрусового эфирного масла.
Банки немного сжать, чтобы вышел лишний воздух, при контакте с кожей образовался вакуум.
Все движения должны быть направлены вверх, массаж в области живота проводят с минимальным давлением круговыми движениями.
Каждый участок нужно массировать 10 минут.

Во время процедуры кожные покровы разогреваются, краснеют, ощущается жар и боль. При правильной технике неприятные ощущения вполне терпимы, с каждым сеансом становятся все менее заметными.

Вакуумный массаж в домашних условиях

Наиболее доступное средство – классические банки из стекла. Несмотря на простоту использования, отзывы об этом методе чаще всего положительные. Единственный недостаток – неприятные ощущения, не все участки можно массажировать этим способом. Предварительная подготовка состоит из контрастного душа, тщательного очищения, обработки проблемных областей антицеллюлитным кремом.

Для процедуры необходим пинцет, спирт, вата и спички. Вату крепко накрутить на пинцет, опустить в спирт, поджечь, обработать банку изнутри – так в емкости не останется воздуха. Быстро закрепить банку на коже, двигать вверх медленными движениями. За счет натяжения и механического воздействия разрываются жировые клетки. После массажа нанести на кожные покровы увлажняющее средство похлопывающими и поглаживающими движениями.

Массаж с применением силиконовых банок можно делать непосредственно в душе – разогреть кожные покровы горячей водой, растереть тело жесткой мочалкой. Нанести на дерму гель для душа, приложить банку, тщательно помассировать участки, пораженные целлюлитом. Завершить процедуру контрастным душем и холодным обливанием.

Чтобы быстро избавиться от целлюлита в домашних условиях, можно совмещать вакуумный и медовый массаж. Нужно немного подогреть липовый или гречишный мед, втереть его круговыми движениями в распаренную кожу. Прижать банку к телу, массировать все проблемные места.

Отзывы

Об использовании массажа с помощью вакуумных банок для создания красивой фигуры есть множество положительных высказываний. Женщины в своих отзывах отмечают заметный и быстрый результат – объемы уменьшаются, лишние килограммы уходят, кожа становится упругой и гладкой. Из недостатков отмечают болезненность, появление синяков – при соблюдении инструкции и учета противопоказаний количество негативных последствий минимальное.

«Вакуумный массаж делаю самостоятельно уже несколько лет. Раньше пользовалась банками из стекла, но это не очень удобно, перешла на силиконовые баночки. Процедура болезненная, часто возникают синяки, но результат потрясающий – кожа гладкая, нет бугров и впадин. О целлюлите не вспоминаю, хотя не могу похвастаться модельными параметрами, да и для занятия спортом не всегда времени хватает».

Светлана, Санкт-Петербург.

«Не страдаю от лишнего веса, но сидячая работа и неправильное питание стали причиной появления целлюлита на ягодицах. Перепробовала множество дорогих антицеллюлитных лосьонов – результат был практически незаметным. Подруга лестно отзывалась о баночном массаже, показала мне фото до и после, отвела к своему косметологу. Провожу процедуру трижды в неделю – уже после первых сеансов кожа стала разглаживаться, бугорки рассасывались. После полного курса целлюлит исчез, бедра и ягодицы приобрели красивую форму».

Вероника, Казань.

«Могу сказать, что вакуумный массаж работает, с его помощью можно вылепить идеальные формы. Но самостоятельно сделать его в домашних условиях сложно – нужно правильно подобрать масло или крем, иначе банка быстро отлипает. Раньше массажировала все проблемные участки, теперь – только живот, поскольку с годами появился сильный варикоз. Если нет противопоказаний, рекомендую этот метод как эффективное и доступное средство для самостоятельной борьбы с целлюлитом».

Александра, Нижний Новгород.

«Массаж с использованием силиконовых банок мне проводит сестра – профессиональный массажист. Мне он помог избавиться не только от целлюлита, но некрасивых послеоперационных рубцов и растяжек. Очень эффективно процедура устраняет мышечные боли, которые возникают при интенсивных физических нагрузках».

Кристина, Самара.

«Я косметолог, но мой отзыв нельзя назвать предвзятым – массаж вакуумными банками испробовала на себе, чтобы уверено рекомендовать его своим клиентам. У меня был небольшой целлюлит на ягодицах – после трех сеансов кожа стала ровной. Во время процедуры активно расщепляются жиры, что и помогает улучшить состояние кожных покровов».

Мария, Московская область.

Антицеллюлитный вакуумный (баночный) массаж представляет собой методику, которая основана на использовании специальных пластиковых, силиконовых, либо стеклянных банок емкостью 200 мл.

Массаж баночный антицеллюлитный задействует рефлекторный механизм, который начинается с раздражения внешних кожных рецепторов, с помощью созданного в банке вакуума, и обеспечивает значительный прилив крови в данной области. В результате такого воздействия возникает резкое ускорение иммунных и обменных процессов кожи, что способствует более быстрому обновлению кожи на обработанном участке.

Показания и противопоказания

Перед началом проведения антицеллюлитного баночного массажа удостоверьтесь в отсутствии у вас к данной процедуре.

Показания

Наличие подкожных целлюлитных образований
Боли в спине и позвоночнике
Проявление эффекта «апельсиновой корки» на отдельных участках тела

Противопоказания

в области проведения баночного антицеллюлитного массажа
Нарушение целостности кожного покрова, в том числе наличие различных гнойничковых и воспалительных процессов на коже
Нарушение свертываемости крови, подверженность к возникновению открытых кровотечений
Сердечнососудистые заболевания
в области проведения антицеллюлитного вакуумного массажа
Вирусно-инфекционные заболевания

Основные этапы процедуры

Антицеллюлитный вакуумный массаж может сопровождаться болевыми ощущениями и появлением синяков в области проведения процедуры. Но через некоторое время происходит адаптация кожного покрова к вакуумному эффекту и все побочные явления исчезают.

Проводится данный вид массажа следующим образом:

Предварительная подготовка. Пациента укладывают на кушетку. На поверхность кожи, подверженную образованиям наносится масло, которое облегчает процесс скольжения банок в ходе процедуры, и обеспечивает доступ питательных веществ к клеткам кожи.
Антицеллюлитный вакуумный массаж. В косметических и массажных салонах для проведения антицеллюлитного массажа применяют пластиковые, либо силиконовые банки. Перед применением такие банки сжимают в ладони и прислоняют к поверхности кожи. В результате такого действия внутри банки возникает вакуум, который начинает втягивать внутрь банки, находящийся под ним участок кожи. Следует проследить, чтобы общая высота поднятой таким способом кожи не превышала 1,5 сантиметром, так как в противном случае, это может привести к повреждению кожного покрова. Далее плавными равномерными движениями массажист передвигает данную банку по направлению лимфатических узлов.
Заключительный этап. После того как баночный антицеллюлитный массаж был завершен, пациента укутывают одеялом и дают стакан чая с малиной или лимоном.

Общая продолжительность процедуры составляет около 30 минут. Рекомендованный курс лечения – 10 сеансов с перерывом в 1-2 дня между процедурами.

После процедуры

Результаты антицеллюлитного вакуумного массажа:

Происходит восстановление иммунных функций организма
В ходе воздействия баночного антицеллюлитного массажа на кожу происходит выделение энзимов (биологически активных веществ), которые стимулируют обменные процессы в клетках кожи, улучшают внешний вид кожного покрова и удаляют различные патологии кожи
Нормализуется работа сальных и потовых желез организма
Возникновение тепла на обработанном участке коже стимулирует расслабление организма, снимает мышечные боли, навевает сонливость
Приводит к разрушению жировых подкожных отложений
Обладает

По статистике с целлюлитом сталкиваются 95 % женщин, независимо от возраста и комплекции. Этот косметический дефект в той или иной мере есть практически у каждой представительницы женского пола. Существует много способов борьбы с некрасивыми бугорками. Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях — один из наиболее действенных и недорогих средств. В статье расскажем, как воздействует на проблемные места вакуумный массаж от целлюлита, как правильно делать процедуру и сколько необходимо времени ей уделить.

Как вакуумный массаж помогает бороться с целлюлитом

Целлюлит — изменение структуры жира, находящегося под кожей, вследствие нарушения оттока крови и лимфы. В проблемных местах нарушается обмен веществ, скапливаются токсины, появляются ямки и бугорки, напоминающие апельсиновую корку.

Массаж вакуумом усиливает кровообращение, что способствует расщеплению жировых клеток, выведению жира из организма. После проведения процедуры кожа укрепляется и становится более упругой, что также влияет на улучшения внешнего вида. Еще один плюс – с помощью процедуры можно откорректировать и смоделировать фигуру.

Вакуумный массаж дома: необходимые принадлежности

Для проведения вакуумного массажа в домашних условиях понадобятся:

Банки для массажа: силиконовые (наиболее удобные), с резиновым наконечником или стеклянные;
Масло или массажный крем.

Натуральные масла – лучшее средство для процедуры с банками, так как они лучше скользят и содержат вещества, улучшающие тонус кожи и воздействующие на бугорки. Для этих целей хорошо подойдет:

оливковое масло
растительное масло.

Если капнуть в такую основу несколько капель эфирного масла, то эффект будет еще лучше. Для массажа подойдут эфиры:

лимона;
грейпфрута;
нероли;
герани;
лаванда.

Массажный крем впитывается и скользит хуже, чем масло. Для усиления скольжения можно разбавить его с растительным маслом.

Подготовка к процедуре

Перед проведением массажа банками нужно подготовиться:

Принять контрастный душ;
Обработать проблемные зоны скрабом или жесткой мочалкой. Этот этап не обязателен, но он помогает сделать кожу жестче и менее подверженной некрасивым бугоркам;
Смазать кожу маслом или кремом и промассировать проблемные зоны вручную.

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях, техника выполнения

После того, как кожа подготовлена, можно начинать вакуумный массаж от целлюлита.

В домашних условиях нельзя затрагивать банками паховую область, внутреннюю поверхность бедер и зону под коленками. Эти места нужно промассировать аккуратно вручную, чтобы не повредить лимфатические узлы.

Техника вакуумного массажа от целлюлита:

Хорошо смазываем кожу маслом в тех местах, где будет производиться вакуумный массаж от целлюлита. Обычно это бедра, ягодицы, бока и живот.

Важно! Плохая смазка кожи может привести к образованию синяков.

Берем силиконовую банку, сжимаем и прикладываем к коже в месте проведения процедуры. Должен получиться небольшой втянутый вакуумом бугорок кожи. При этом, можно регулировать силу нажатия: процедура не должна причинять боль.

Обратите внимание! Кожа под банкой должна быть приподнята не больше 1 см.

Делаем аккуратные движения по направлению массажных линий. После каждого проведения линии отрываем банку от кожи, и снова закрепляя, начинаем новое движение. При следующем прохождении одного и того же места нужно усиливать всасывание баночки. Схема и техника ведения банкой представлена на картинке:

4. Движения должны начинаться снизу, поднимаясь на верх по направлению движения лимфы. Таким образом проходим все зоны, затронутые «апельсиновой коркой» в такой последовательности:

Ноги — ведем банку с низу вверх, исключая внутреннюю область бедра;
Ягодицы массируем вращательными движениями по часовой стрелке, потом в обратном направлении, после от копчика к бедрам прямыми линиями;
Живот – крутим банку по часовой стрелке вокруг пупка, потом направляем ее в стороны;
Спина – движения направляем с низу вверх, исключая область позвоночника.

После завершения процедуры нужно еще раз аккуратно промассировать тело руками, снять остатки масла и полежать 10-15 минут.

В следующем видео показана техника проведения вакуумного массажа дома:

Как часто можно делать вакуумный массаж от целлюлита, продолжительность процедуры

Чтобы процедура пошла на пользу, нужно делать все в меру. Так, первый сеанс массажа врачи рекомендуют проводить не дольше 5-10 минут, выделяя на каждую зону не более 1-1,5 минуты. С каждым последующим сеансом можно увеличивать проработку проблемных зон на пол минуты. При появлении покраснений нужно переходить на следующую область, чтобы не проявились синяки. Сама процедура может занимать до 40 минут времени, все зависит от масштаба целлюлита.

Чтобы эффект был заметным вакуумный массаж от целлюлита нужно делать через день или три раза в неделю. Рекомендуется делать курс из 15-20 процедур. При необходимости нужно повторять его 2-3 раза в год.

Противопоказания

У вакуумного массажа есть и противопоказания:

большое количество родинок в местах с целлюлитом;
варикоз и тромбофлебит. Процедура может усилить проявление этих заболеваний и сделать более заметным сосудистый рисунок на ногах;
беременность;
воспалительные процессы на коже;
менструация;
инфекционные болезни, повышенная температура;
высокое артериальное давление;
опухоли.

При наличии противопоказаний можно воспользоваться альтернативными способами борьбы с целлюлитом.

Если делать вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях правильно, то результат обязательно будет заметен через 2-3 недели. В дополнении к нему следует выполнять упражнения для повышения тонуса мышц, следить за правильным питанием и пить больше воды.

Баночный массаж от целлюлита дома – эффективная альтернатива дорогостоящим салонным процедурам, которая не требует много времени, денег и специальных навыков массажиста.

Чтобы не тратить деньги и время на салоны красоты с целлюлитом можно бороться дома

Если вам надоело прятать ноги за бесформенной длинной одеждой, и вы намерены надолго избавиться от противной «апельсиновой корки», проведите курс массажей специальными вакуумными банками против целлюлита.

После вакуумной терапии меняется структура подкожно-жировой клетчатки, в разы уменьшается отечность, а фигура приобретает четкие контуры. Суть антицеллюлитной процедуры заключается в том, что выполняя массирующие движения банкой под вакуумом, вы не только интенсивно разогреваете тело, но и активно разминаете зоны с целлюлитом. За счет этого, на застойных проблемных участках улучшается кровообращение, возобновляется лимфоток, а верхние слои кожи становятся более упругими и гладкими.

Чем меньшая стадия запущенности кожи, тем быстрее и лучше будут результаты

Выделим основные достоинства массажа с помощью вакуума:

этот способ борьбы с целлюлитом очень простой в проведении, его легко сделать самостоятельно;

на проведение вакуумного массажа от целлюлита с помощью банок не потребуется много времени, достаточно всего 15-20 мин. каждый день;
процедура не требует больших затрат, так как все что вам понадобится – это несколько банок и масло;
банка для массажа сделана из эластичного материала, она с легкостью присасывается к телу, и при правильном использовании, не оставляет следов на коже.

Баночный массаж от целлюлита особенно действенный при изменениях кожи в области ягодиц, бедер и живота, связанных с плохой циркуляцией крови и с жировыми отложениями. Если выполнять процедуру старательно и регулярно, результат можно увидеть уже через 5 занятий.

Техника баночного антицеллюлитного массажа

Техника баночного антицеллюлитного массажа заключается в проведении нескольких этапов:

Изначально, на зоны, которые будем прорабатывать банками, обильно нанесем массажное масло. Это снизит трение и обеспечит более комфортное проведение процедуры.
Сжимаем рукой банку, чтобы из нее вышел воздух, и прислоняем к телу. Чем больше воздуха вы выпустите, тем лучше банка присосется к коже, и тем сильнее будет эффект от процедуры. Но на первых сеансах не следует слишком усердствовать, чтобы не оставить на теле синяки.
После того как банка присосалась, начинаем плавно водить ею по телу снизу-вверх, начиная с бедер. Постепенно переходим на ягодицы, спину и живот. Наиболее удобно делать самомассаж, лежа на боку, согнув ноги в коленях или поставив ногу на стул.
Для начала достаточно уделить по минуте на каждую область, но через время, когда кожа привыкнет, можно увеличить время процедуры до 15 минут на один участок. Завершаем сеанс, когда на коже появляется покраснение.
После интенсивного антицеллюлитного массажа на кожу необходимо нанести увлажняющий крем. Не забываем про это!

Основные правила проведения антицеллюлитного массажа банками

В конце сеанса заварим травяной чай с лимоном, и немного отдохнем. Выполнять вакуумные упражнения нужно через день, чтобы все процессы эпидермиса успели восстановиться. При тяжелых запущенных стадиях целлюлита, вы можете прибегать к данной процедуре в течение нескольких месяцев подряд.

Как правильно делать баночный массаж от целлюлита?

Как делать массаж банками от целлюлита правильно? При выполнении процедуры следует придерживаться основных правил:

Для домашнего применения лучше купите специальные силиконовые банки. Они достаточно мягкие и не вызывают сильных болезненных ощущений.
Перед каждым сеансом антицеллюлитного массажа, обязательно разогревайте проблемные зоны руками в течение 5-10 мин. с помощью легких растираний и поглаживаний. Это поможет снизить чувствительность кожи и усилит действие самой процедуры. Если вы выполняете упражнения в душе, можете изначально воспользоваться скрабом.
Для баночных процедур необходимо использовать средство для скольжения. Его вы можете приготовить самостоятельно (смешав оливковое масло с несколькими каплями эфира лаванды, апельсина либо герани), можно также приобрести готовое массажное или детское масло в аптеке. В дополнение будет не лишним купить специальный антицеллюлитный крем, который нужно смешать в равной пропорции с основным средством.
Массируйте бедра и ягодицы только по линиям снизу-вверх (для улучшения циркуляции крови), а вот живот лучше проработать по часовой стрелке (в направлении работы кишечника). Если вам нужно сделать массаж на спине, избегайте зоны позвоночника.
Строго запрещено массировать вакуумом участки кожи под коленками, грудь, зону в паху и под мышками, а также места, где расположены почки и сердце.

Перед началом проведения процедур следует внимательно изучить все зоны, в которых можно проводить баночный массаж от целлюлита

Противопоказанием для баночного массажа может быть варикозное расширение вен, гипертония, заболевания сердца и, конечно же, беременность.

Чтобы вакуумные процедуры принесли максимальную пользу для здоровья, подходите к ним со всей серьезностью. Зная, как правильно делать баночный массаж от целлюлита, вы можете избежать множества неприятных последствий.

Вакуумный массаж банками от целлюлита

Показанием для сеансов подобной терапии может служить не только проявление целлюлита всех стадий, но и наличие небольших растяжек, рубцов и морщин, дряблость кожи, либо потеря мышечного тонуса.

Если разобраться, подобный массаж в области живота уменьшает вздутие, способствует правильному пищеварению, снижает образование целлюлита в целом.

Подробнее о том, как делать баночный массаж от целлюлита, будет рассказано в предложенном видео:

Вакуумный баночный массаж от целлюлита отзывы

Развеять все сомнения, о том какую пользу приносит вакуумный баночный массаж от целлюлита, помогут отзывы наших читательниц:

Олеся, 30 лет

После зимы мне было стыдно подойти раздетой к зеркалу. Но за месяц вакуумного массажа, кожа стала выглядеть намного лучше. Даже муж заметил, что я изменилась. Процедура помогает! Девочки, из личного опыта скажу, что если не хотите синяков на ногах, водить баночками по бедрам стоит как можно быстрее, не останавливаясь на одном месте.

Светлана, 28 лет

Я столкнулась с проблемой апельсиновой корки, сидя в декрете, как только перестала кормить, начала активно искать методы ее устранения. Лично для меня, банки оказались самым эффективным средством от целлюлита. Да, сначала было больно, но зато теперь могу одеть короткие шорты.

Карина, 19 лет

Всем рекомендую баночные процедуры, и они действительно работают! В течение дня я забываю делать самомассажи, поэтому поставила банки в ванной, и использую их во время принятия душа несколько раз в неделю. Это очень удобно и со временем входит в привычку, а если не запускать себя, можно вовсе забыть, что такое целлюлит.

Если вы также стесняетесь показаться на пляже в купальнике, попробуйте для себя антицеллюлитный баночный массаж, отзывы о котором, в большинстве случаев только положительные.

Эффективен ли баночный антицеллюлитный массаж?

Не секрет, что от подкожного жира часто избавляются с помощью массажа. Баночные процедуры отлично имитируют антицеллюлитные сеансы, проведенные массажистом вручную. С помощью вакуума:

разбиваются жировые отложения;
улучшается кровообращение, в процессе которого, кожа насыщается кислородом и всеми полезными микроэлементами;
выводиться лишняя жидкость;
снимается мышечное напряжение;
происходит интоксикация;
увеличивается тонус мышц и тканей;
нормализуется обмен веществ.

Эффективен ли баночный антицеллюлитный массаж? Попробуйте сами оценить все его достоинства в борьбе с «апельсиновой коркой». А чтобы результат был максимальным, начните выполнять минимум физических нагрузок, не забывайте пить больше чистой воды, пересмотрите ваше питание, откажитесь от вредных привычек.

Если не лениться и заботиться о своем здоровье регулярно, вашей коже позавидует любая голливудская звезда.