В чем проявляется женская ухоженность. Что нам мешает выглядеть ухоженной? правил, как выбрать витамины – какие для женщин лучше

Итак, в чем же основа основ того, что мы называем "ухоженным видом"?

1. Следите за волосами. Волосы - это наше все, самое главное украшение и драгоценность. Существуют две главные составляющие красивой прически: правильная стрижка и качественный уход (не всегда это синоним дорогого). Голова всегда должна быть чистой и ухоженной. Ведь когда на голове порядок, вы чувствуете себя уверенно. Существует много различных как народных средств, так и средств косметической промышленности. Тщательно подбирайте шампуни, кондиционеры и т.п. Регулярно посещайте парикмахера. Не верьте в то, что только в дорогих салонах вас хорошо подстригут. Ищите и найдете!

2. Подберите прическу. Существует мнение, что плохая укладка не имеет оправдания. Кстати, автор этого высказывания - мужчина. Вам в помощь существует огромный выбор средств, от пенки до спрея. Не обязательно сооружать на голове конструкции. Простота всегда актуальна. Легкие волоны, мягкие локоны или вытянутые волосы уместны и на празднике, и в офисе.

3. Идеальная кожа. Чем лучше вы ухаживаете за кожей, тем меньше времени тратите на макияж, а иногда можете обойтись и вообще без него. Безусловно, есть тяжелые случаи, которые необходимо лечить у врачей, но если вы относитесь к среднестатистическому типу женщин, пусть вашей привычкой станут очищение и увлажнение.

4. Брови. Порой складывается впечатление, что женщины не знают, что такое пинцет. А вместе с тем эту процедуру необходимо проводить хотя бы 2 раза в неделю.

5. Макияж. Лучше отдать предпочтение естественному макияжу, так как он подойдет для любого случая. И не забывайте про самое главное правило: или губы или глаза. Если хотите ярких цветов, пусть это будет одежда. Лучше уж так, чем в своей раскраске быть похожей на фаната какого-нибудь спортивного клуба.

6. Легкий загар.Бледные ноги, даже если они идеальной формы - не самое приятное зрелище, особенно летом, когда они максимально обнажены… Если вас не устраивает такой вариант развития событий, тогда запасаемся автозагаром (правда, с ним нужно уметь обращаться, иначе последствия будут плачевными), или идем в солярий. Если среди читателей есть скептики, тогда вот вам пища для размышлений. Сама я не поклонница ни автозагара (был неудачный опыт), ни солярия (кожа сухая). Но выглядеть заморышем тоже не хочется. Загар делает нас чуть более здоровыми, скрывает некоторые недостатки кожи и даже помогает справиться с прыщиками. Так что лучше подобрать хороший увлажняющий крем или масло - и вперед, загорать. Тем более, вам нужно, чтобы загар лишь слегка тронул кожу, превращаться в мулатку совсем не обязательно.

7. Руки. Если вы не можете похвастаться крепкими ногтями, тогда оптимальная длина - до кончиков пальцев. Причем совсем не обязательно красить ногти ярким лаком, привлечь внимание к рукам можно с помощью их ухоженного вида и красивых украшений.

8. Всегда старайтесь выглядеть уместно. Для этого необходимо продумывать и гардероб, и макияж для каждого выхода в свет.

Для радикальных перемени в жизни всегда нужен толчок или вдохновение. Обзаведитесь своим воодушевляющим чтивом. Это может быть все что угодно. Романы, психологическая литература или блоги. Читайте, вдохновляйтесь и меняйтесь!

Марина Игнатьева

Время на чтение: 3 минуты

А А

Каждая женщина хочет быть привлекательной и иметь ухоженный вид. Но далеко не все представительницы прекрасного пола знают, как этого добиться. Поэтому сегодня мы вам расскажем основные правила ухоженной женщины, соблюдения которых помогут вам иметь неотразимый вид в любое время суток.

Заповеди ухоженной женщины:

• Чистота – самый главный признак ухоженной женщины.
  Начинать и заканчивать день необходимо с душа. Вы должны быть чистыми от макушки до кончиков пальцев на ногах. Ведь когда женщина чистая, это заметно невооруженным глазом, от нее просто исходят флюиды чистоты и ухоженности. Не верьте тем, кто говорит, что часто мыть голову вредно. Если вы заметили, что волосы пожирнели, обязательно их вымойте, ведь завтра утром у вас на голове будут некрасивые сосульки вместо шикарной прически.
• Время для себя.
  Чтобы выглядеть ухоженно необходимо хотя бы один час в день уделять себе любимой, в независимости от того насколько сильно вы устали от домашних забот или на работе. Именно в это время вы занимаетесь принятием душа, умыванием, маникюром, нанесением макияжа и т.п. данные процедуры необходимо проводить ежедневно, а не от случая к случаю.
• Маникюр.
  Каждая уважающая себя женщина должна иметь на ногтях. Их цвет и форма должны быть идеальными. Длинна ногтей должна быть такой, чтобы вы себя чувствовали комфортно. Не стоит делать яркий кричащий маникюр, остановите выбор на более спокойных цветах, но они обязательно должны быть актуальными. Ни в коем случае не ходите с облупленным лаком на ногтях. Сдержанность и гармония – это главный критерий для вашего маникюра.
• Аромат .
  От женщины должен исходить не только запах чистоты, но и аромат духов, по которому ее можно узнать. Ухоженная женщина никогда не использует разные ароматы, потому что знает, что женщину запоминают по запаху. У мужчин это происходит на инстинктивном уровне. Для офиса представительницы прекрасного пола должны использовать легкую версию любимых духов, а насыщенным их вариантом можно пользоваться только вечером. Ухоженная женщина пользуется только качественными дорогими духами, а не дешевой подделкой.
• Прическа .
  Не обязательно иметь витиеватую прическу. Помните, простота всегда в моде. Однако ухоженная женщина не когда не позволит себе выйти на улицу с грязной и непричесанной головой. Вы всегда должны знать свой цвет волос и прическу. Например: брюнетка с бобом, шатенка с каре, блондинка с конским хвостом. У ухоженной женщины всегда есть свой мастер причесок, которого она посещает не реже чем раз в два месяца.
• Собственный стиль.
  Каждая ухоженная женщина имеет свой стиль в одежде. Если же у нее нет врожденного чувства стиля, она обращается за помощью к профессионалам. Ну а если иметь собственного стилиста не позволяет финансовое положение, ухоженная женщина внимательно изучает модные журналы и запоминает, что и с чем можно носить. В ее гардеробе всегда есть несколько базовых вещей: юбка карандаш, черное платье, белая рубашка, классические черные брюки, джемпер бежевого цвета с V-образным вырезом, черный тренч, кашемировое пальто и 3-4 пары туфель.
• Нет — лишним волоскам!
  Ухоженная женщина никогда не будет напоминать снежного человека. Она является обладательницей шикарных волос, которые находятся исключительно на голове. Поэтому она регулярно делает .
• Красивые брови и ухоженные руки – это одни из главных заповедей ухоженной женщины.
  Брови не должны торчать в разные стороны или свисать на глаза. Сделать красивую форму бровей можно у специалиста в салоне красоты или самостоятельно дома перед зеркалом. Ухоженная женщина не знает слова «больно».
• Минимальный макияж.
  Как бы ни странно это звучало, ухоженная женщина имеет на своей коже минимальное количество косметики. Никогда не путайте дневной макияж с вечерним. Делайте акцент или на губах, или на глазах, но ни в коем случае ни на всем сразу. Не переусердствуйте, а всего лишь немного подчеркивайте те достоинства, которыми вас и так наделила природа.
• Обувь делает представительниц прекрасного пола еще более женственными.
  Ухоженная женщина всегда носит только дорогую обувь, которая находится в идеальном состоянии. Она всегда вымыта, начищена и с подбитыми набойками.
• Походка ухоженной женщины всегда грациозна.
  Она не ковыляет, никуда не спешит и тем более не несется. Такая женщина всегда выходит вовремя, поэтому везде и всегда успевает. Она всегда идет с ровной спиной, замедленным шагом немного покачивая бедрами. Ухоженную женщину просто невозможно не заметить в толпе!

Все вышеперечисленные заповеди и есть ответ на вопрос многих представительниц прекрасного пола — «Как стать ухоженной женщиной?». Придерживаясь ежедневно этих правил, вы станете современной, красивой, смелой и очаровательной. Именно о такой женщине всегда мечтают мужчины!

Бывший кандидат в президенты США и экс-глава американского внешнеполитического ведомства Хиллари Клинтон пришла на церемонию вручения дипломов выпускникам Йельского университета с шапкой-ушанкой.

Бывший кандидат в президенты США и экс-глава американского внешнеполитического ведомства Хиллари Клинтон пришла на церемонию вручения дипломов выпускникам Йельского университета с шапкой-ушанкой. Ее поступок высмеяли в России.

Ведущий программы «Время покажет» на Первом канале Артем Шейнин сегодня надел свою любимую футболку. Спереди на ней изображен министр иностранных дел России Сергей Лавров со словами: «Кто не хочет говорить с Лавровым», а на спине размещены портрет главы Минобороны РФ Сергея Шойгу и надпись «будет разговаривать с Шойгу».

Эту футболку телеведущий надел по случаю дня рождения Сергея Шойгу, который отмечается сегодня. А впервые в ней Шейнин появился ровно два месяца назад, 21 марта, когда был день рождения Сергея Лаврова. Тогда он пообещал, что покажет то, что написано на спине его футболки, через два месяца.

Однако не только день рождения Шойгу заставил Шейнина вспомнить об этой футболке.

«К сожалению, есть люди, которые не хотят разговаривать ни с Лавровым, ни с Шойгу. У них единственный разговор с нашей страной - чтобы она «отползла под кровать» и ее не было видно. Одна из таких людей - это известнейшая Хиллари Клинтон, которая тоже отличилась на днях и тоже с использованием инвентаря», - объяснил телеведущий.

Шейнин надел шапку-ушанку и пояснил телезрителям, почему поступок экс-кандидата в президенты США и бывшего госсекретаря на церемонии вручения дипломов выпускникам Йельского университета выглядит очень смешно.

«Вы соблюдаете традиции и носите необычные головные уборы . Я тоже принесла шапку, русскую шапку. Я к тому, что если вы не можете победить их, присоединитесь к ним», - сказала Клинтон выпускникам Йеля, в очередной раз намекая на связь действующего президента США Дональда Трампа с Москвой.

«Конечно, она всю жизнь мечтала нас победить. Но они не могут нас победить, потому что они про нас ничего не знают, - заметил Шейнин, надев шапку-ушанку. - Эти люди, которые пытаются учить жизни всех, в том числе и нас, даже не понимают того, что солдатская кокарда не крепится на черную меховую шапку, а крепится она только на уставную серую. Эти люди не знают про нас ничего, даже этой мелочи. У Клинтон же есть советники, они могли ей сказать: «Мэм, вы будете выглядеть глупо, потому что русские не носят кокарды на черных шапках». Почему они этого не сделали?».

Николай Платошкин , завкафедрой международных отношений и дипломатии Московского гуманитарного университета, напомнил, что помощники Клинтон путают слова «перезагрузка» и «перегрузка», и ждать от них глубоких знаний о России не приходится.

Всем нравятся красивые и ухоженные женщины, от которых невозможно отвести взгляд. Мы обращаем внимание на то, что привлекает наше внимание. Есть такие женщины, которые возводят уход за собой в культ. И правильно делают. Только дамы, которые по-настоящему любят себя, способны приковать внимание мужского пола.

Зачем успешному и состоятельному мужчине замухрышка? Женщина – отражение мужчины. Она должна украшать его лучше дорогих запонок и стильного галстука. Она должна быть представительной, словно дорогой автомобиль, вызывать зависть у друзей. Именно за такую представительницу слабого пола и будет бороться достойный кавалер. Какие же признаки ухоженной женщины?

1. Всегда чистые волосы. Ухоженная женщина не допустит грязных засаленных волос. Если кожа головы жирная, нужно как минимум два раза в неделю мыть голову, чтобы не допускать неопрятности. Также у ухоженной женщины никогда не бывает отросших корней. Прическа всегда в идеальном состоянии, даже если женщина просто выбрасывает мусор или выгуливает любимого спаниеля. Бардак на голове – верный признак наплевательского отношения к себе.

2. Аккуратные ногти. Это не значит, что ухоженная женщина постоянно клеит накладные ногти и тратит бешеные деньги на маникюр. Достаточно просто вовремя подпиливать ногти, придавая им опрятную и красивую форму. Модный критик Эвелина Хромченко считает, что нужно покрыть ногти бесцветным лаком, не увлекаясь замысловатыми рисунками и чрезмерно яркими вариантами маникюра. Огромные ногти, похожие на грабли, могут отталкивать мужчин. Да и в быту от такой женщины будет не слишком много толка. С длинными-то ногтями и уборку сделать сложно. Мужчина сразу сделает такой вывод.

3. Отсутствие запаха пота и немытого тела. Женщина должна пахнуть весной. Если присутствует запах пота, нужно немедленно с этим бороться. Пользуйтесь дезодорантами без запаха, регулярно стирайте одежду. Ни в коем случае нельзя наносить духи на немытое тело. Запах отпугнет всех мужчин в радиусе ста метров. Духи выбирайте нежные, без надоедливого запаха. Нижнее белье – отдельная тема. Его нужно менять регулярно, заботясь о чистоте и свежести. Нижнее белье приобретается в фирменном магазине. Тогда оно не превратится в тряпку после первой же стирки.

4. Идеально чистая обувь. Туфли, сапоги или ботинки должны быть в идеальном состоянии. Носите с собой специальную щетку, чтобы в нужный момент без труда убрать загрязнения и придать обуви привлекательный вид. Сбитые набойки и потертые пряжки сразу меняйте. Такие детали кажутся незначительными, но они всегда на виду, их непременно заметят и сделают соответственные выводы.

5. Свежее дыхание. О том, что зубы чистят минимум два раза в день знают все, но исполняют это элементарное требование гигиены единицы. Иногда несвежее дыхание губит даже самый идеальный имидж. В сумочке всегда должна быть жвачка или мятные леденцы. Зубы должны чиститься два раза в день. Источник несвежего дыхания должен быть обнаружен и устранен. Возможно, стоит подлечить десна, пищевод или печень. Именно из-за них часто возникает несвежее дыхание. Женщину, которая источает неприятный запах изо рта, никогда не захотят поцеловать, даже в щечку.
Ухоженность должна быть главным признаком каждой женщины. Можно не обладать дорогой одеждой и ездить на маршрутке, но ухоженной обязана быть любая женщина, независимо от ее материального положения и социального статуса.

Специалисты называют восемь признаков ухоженной женщины.

1. Красивые волосы. Существуют две главные составляющие красивой прически: правильная стрижка и качественный уход. Голова всегда должна быть чистой и ухоженной. В этом вам несомненно будут полезны

2. Удачная прическа. Сложные укладки не обязательны. Простота всегда актуальна. Легкие волны, мягкие локоны или выпрямленные волосы уместны в любой ситуации. А для женщин в постбальзаковском возрасте

3. Идеальная кожа. С чистой кожей женщина может меньше времени уделять макияжу, поэтому ее нужно очищать и увлажнять.

В разном возрасте кожа лица требует особого ухода. В частности, после 45 лет кожа начинает терять свою упругость, выработка коллагена организмом снижается, а позже и вовсе прекращается. К слову сказать, что существуют различные.

Всё это приводит к тому, что коже лица со временем требуется больше влаги, чем раньше. Для увлажнения кожи лица одного лишь внешнего воздействия в виде кремов и мазей будет недостаточно, коже необходимо так же увлажнение изнутри. Ничего особого для внутреннего увлажнения кожи делать не нужно, просто старайтесь выпивать каждый день по 1.5 - 2 литра обычной воды (желательно очищенной). Это условие совсем не сложное для исполнения, но очень важное для кожи вашего лица, ведь без него крема могут вообще не принести никакого результата, а могут даже навредить коже, «забирая» влагу с верхних тканей кожи.

Для ухода за лицом продолжайте пользоваться скрабами и масками для лица в соответствии с типом вашей кожи (см.). Так же для кожи, как и для всего организма в целом, будет полезно включить в ваш повседневный рацион побольше натуральных соков и фруктов, ведь именно в них находится большая часть витаминов, так необходимая вашему организму.

Кожа лица - один из показателей здоровья всего организма в целом. Стрессы, недостаток витаминов, усталость - всё это отражается на вашем лице, причём далеко не в лучшую сторону. Берегите лицо смолоду, тогда в более зрелые годы вам не придется прилагать особых усилий для поддержания своей красоты.

4. Изящные брови. Поправлять их форму необходимо хотя бы 2 раза в неделю. Неопрятные брови бросаются в глаза сразу.

Выражение глаз, лица зависит от того, какая у Вас форма бровей, их цвета и длина. Такую процедуру, которая называется коррекцией бровей, знают далеко не все. Не верите? Посмотрите на окружающих женщин. Идеальные брови встречаются очень редко. Одни предпочитают брови-ниточки, надеясь, что они выглядят нежно, но они выражение лица делают каким - то кукольным. «Брежневские» брови - символизируют безразличие к своей внешности. Вульгарны брови, подведенные, как черные стрелы…

Брови должны быть длинными и элегантными, гладкими и изящными. Они немного шире у переносицы, дальше ширина до верхней точки изгиба почти неизменна, сужается только у висков. Что нужно учитывать, корректируя брови? Форма должна подбираться строго индивидуально, учитывая форму лица, первый раз лучше для коррекции обратиться к мастеру. Дугообразные брови омолаживают лицо, придают ясное выражение лицу. Густые, широкие брови придают лицу строгости и суровости. Слишком длинные брови, которые спадают на внешние уголки глаз, делают выражение лица грустным, старят.

Чтобы определить точно где ваша бровь должна начинаться и заканчиваться, воспользуйтесь этим рисунком:

5. Безукоризненный макияж. Лучше, чтобы он был естественным, так как подойдет для любого случая. Главное, не повторять . Также один из главных принципов - акцент нужно делать либо на глазах, либо на губах.

6. Легкий загар. Летом кожа должна быть хоть слегка бронзовой. Загар ассоциируется со здоровьем и ухоженностью. Кроме того, он улучшает вид кожи. кстати, а Вы знаете

7. Ухоженные руки. Если нет возможности сделать идеальный маникюр, лучше вовсе не красить ногти, но они должны быть красивой формы и здоровыми.

Безусловно, каждая женщина хочет иметь красивые руки. Но не всегда это можно сделать лишь с помощью маникюра. При стойком покраснении рук положительное действие оказывают чередующиеся ванночки из горячей и холодной воды. Можно усилить действие этой процедуры горячим настоем клубней аира болотного и крапивы (2 ст. ложки смеси на 1 л воды) и холодным отваром коры дуба (1 ст. ложка на 1 л воды), 10—15 чередований нужно заканчивать холодной процедурой.

Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1—2 раза в неделю делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением трех капель йода и пяти капель лимонного сока. Ногти быстрее растут и становятся крепче при употреблении в пищу продуктов, богатых белками, минеральными солями, витаминами и желатином. Очень положительный эффект для укрепления ломких ногтей дают наперстки из пчелиного воска. В водяной бане разогревают воск, затем, пока он теплый, погружают в него почти целиком пальцы. Застывший в виде наперстков воск старайтесь сохранить на пальцах до утра.

Чтобы руки были мягкими, хороши ванночки из картофельного отвара. Для этого опустите руки в теплую воду, где варился картофель, на 15—20 мин. Результаты подобных процедур вас, несомненно, обрадуют. Смотрите также

8. Продуманный образ. Ухоженная женщина всегда подбирает образ соответственно обстоятельствам. К тому же, не лишним будет знать

Классический стиль одежды будет актуален во все времена, он является фундаментом в мире моды. Он будет всегда популярен у тех людей, которые хотят одеваться элегантно и удобно.

Классический стиль одежды характеризуется некоторыми чертами.

1. Ткань должна быть дорогая и высокого качества.

2. Цветовая гамма должна быть ненавязчивой и неяркой.

3. Отсутствие бантов, рюшей и пр.

4. Простота кроя должна подчёркивать достоинства фигуры.

5. Минимальное количество аксессуаров.

6. Недопустимо наличие украшений на обуви.

Простота фасона и скромность, чудесный вкус присутствуют во всей одежде классического стиля.