Уроки нанесения теней для начинающих пошагово. Красивый макияж – основы для начинающих. Как делать макияж глаз для начинающих

Время на чтение: 21 минута

На страницах нашего сайта мы уже рассказывали об эффективности метода пилатеса для похудения и улучшения качества тела.

В этой статей мы предлагаем вам уникальную подборку упражнений из пилатеса для проблемных зон, которые помогут вам укрепить мышцы, подтянуть живот, улучшить форму ягодиц и ног.

Пилатес: особенности

На упражнения из пилатеса особенно стоит обратить внимание тем, кто не может заниматься ударными нагрузками из-за проблем с суставами и сосудами. Также регулярные занятия пилатесом помогают избавиться от проблем со спиной, выпрямить позвоночник, улучшить осанку и укрепить мышечный корсет.

Плюсы от занятий пилатесом:

Укрепление мышц и костной системы
Улучшение качества тела
Избавление от болей в спине и
Избавление от болей в суставах
Профилактика травм опорно-двигательной системы
Формирование красивой осанки
Улучшение гибкости и подвижности суставов
Улучшение координации
Избавления от тревожности, бессонницы и депрессии
Развитие концентрации
Пилатесом может заниматься каждый

Предлагаем вам 60 упражнений из пилатеса для проблемных зон, которые в основном помогут вам поработать над мышцами живота, спины, бедер и ягодиц. Все упражнения разделены на две большие группы: для начинающих и для более продвинутых. В данную подборку вошли основные базовые упражнения из пилатеса, а также наиболее популярные и эффективные модификации. Этот комплекс поможет вам эффективно и качественно поработать над всеми группами мышц.

И для начинающих, и для продвинутых мы разделили упражнения из пилатеса на три группы:

Упражнения для живота, спины и мышечного корсета
Упражнения для бедер и ягодиц
Упражнения для верхней части тела

Как вы понимаете, разделение весьма условное. Например, многие упражнения для живота и спины задействуют также мышцы ног и ягодиц. Или практически во всех упражнениях для верхней части тела, участвуют не только мышц рук и плеч, но и живот, ягодицы и ноги.

Поскольку упражнений много, и запомнить их после одного прочтения не представляется возможным, рекомендуем добавить эту статью в закладки (для добавления в закладки используйте сочетание клавиш CTRL+D) , чтобы вернуться к подборке упражнений из пилатеса в нужный вам момент.

Особенности выполнения упражнений из пилатеса:

При выполнении упражнений из пилатеса стараемся выпрямить спину, расправить плеч и оттянуть их назад. Держим тело подтянутым и собранным, оно не должно быть расслабленным.
В положении планки не прогибаемся, не опускаем и не поднимаем таз вверх. Тело должно образовывать одну прямую линию.
При выполнении упражнений из пилатеса на спине поясница не должна отрываться от полу и прогибаться, стараемся прижимать ее к полу. Тянем живот к позвоночнику, не расслабляем его.
Во время занятий мы не помогаем себе шеей, работаем только мышцами кора. Затылок тянется назад и вверх.
В пилатесе упражнения выполняются на качество, а не на количество и скорость. Повторите каждое упражнение не более 15-20 раз, но делайте это медленно и вдумчиво.
При занятиях пилатесом вы должны быть сконцентрированы на мышцах и их работе. Для начала не занимайтесь пилатесом дольше 20 минут, чтобы ваше внимание не рассеивалось, как это бывает при длительной тренировке.
Не рекомендуется заниматься пилатесом при обострениях болезней опорно-двигательного аппарата.

30 упражнений из пилатеса для начинающих

1. Сотня

2. Скручивание

3. Обратные скручивания

4. Разгибание ног

5. Опускание ног

6. Скручивания в сторону

7. Повороты туловища

8. Вытягивание одной ноги

9. Вытягивание выпрямленной ноги

10. Повороты туловища

11. Касание пятки

12. Скручивания в складку

13. Подъем рук и ног на четвереньках

14. Гиперэкстензия

15. Подъем спины с разведением рук

16. Плавание

1. Ягодичный мостик

2. Подъем ног в ягодичном мостике

3. Подъем ног на четвереньках

4. Подъем ног ромбиком

Или вот такой вариант:

5. Подъем ног на боку

Или вот такой вариант:

6. Подъем ног для внутренней части бедра

7. Подъем ног стоя на коленях

Упражнения из пилатеса для верхней части тела:

1. Планка

2. Подъем ног в планке

3. Русалка

4. Повороты в сторону в планке

5. Обратная планка

6. Отжимание на коленях + Подъем ног

30 упражнений из пилатеса для продвинутых

Упражнения из пилатеса для живота и спины

1. «Сотня» с выпрямленными ногами

2. Двойное вытягивание ног

3. Двойное вытягивание выпрямленных ног

4. Полное скручивание

5. Подъем туловища

6. Перекаты на спине

7. Лодка

8. Повороты туловища в положении лодки

9. Велосипед

10. Ножницы

11. Вращение ногами

12. Боковая складка

13. Подъем скрещенных ног

14. Супермен

15. Продвинутый вариант плавания

Упражнения из пилатеса для ног и ягодиц

1. Ягодичный мост на одной ноге

2. Ягодичный мост с вращением ногой

3. Мостик на носочках

4. Вращение ногой на четвереньках

5. Махи ногой на боку

6. Смыкание ног на боку

7. Круговые движения ногой на спине

8. Подъемы ног лежа на животе

9. Подъем ног для ягодиц на боку

Упражнения из пилатеса для верхней части тела

1. Классическое отжимание

2. Собака мордой вниз + отжимание

3. Касание коленом локтя в планке

4. Подъем ног в боковой планке

5. Скручивания в боковой планке

6. Повороты туловища в боковой планке

7. Пульсирующий подъем ног в планке

За гифки спасибо youtube-каналам: The Live Fit Girl, Kathryn Morgan, FitnessType, Linda Wooldridge.

Только начинаете заниматься пилатесом? Тогда предлагаем вам готовый план занятий с базовым набором простых упражнений из пилатеса. Если какое-либо упражнение у вас не получается или вызывает дискомфорт, пропустите его или модифицируйте в более простой вариант.

Сотня: 30 раз
Скручивание: 15 раз
Опускание ног: по 15 раз на каждую ногу
Вытягивание одной ноги: по 10 раз на каждую ногу
Подъем спины с разведением рук: 10 раз
Плавание
Подъем рук и ног на четвереньках: по 10 раз на каждую сторону
Ягодичный мостик: 15 раз
Подъем ног на четвереньках: по 15 раз на каждую ногу
Подъем ног ромбиком: по 15 раз на каждую ногу
Подъем ног на боку: по 10 раз на каждую ногу
Подъем ног для внутренней части бедра: по 10 раз на каждую ногу
Планка: 30 секунд
Русалка: по 10 раз на каждую сторону
Обратная планка: по 10 раз на каждую ногу

В среднем данная тренировка займет у вас около 20 минут. Упражнения можно поменять местами, но данный вариант представляет собой наиболее традиционное расположение упражнений в пилатесе.

Аккуратный макияж, соответствующий типу лица, кожи и поводу, преображает представительниц прекрасного пола в считанные минуты.

В то же время неровная линия тонального крема, слишком темные румяна или безумные стрелки дают обратный эффект.

В этой статье выясняем, как правильно сделать макияж в домашних условиях, не потратить на это кучу времени и всегда выглядеть свежо.

Основы макияжа для женщин любого возраста неизменны - правильный make up создан, чтобы подчеркнуть естественность и красоту лица.

И если в 18 достаточно правильно ухаживать за кожей, прокрашивать реснички и подводить губы, чтобы выглядеть безупречно, то после 30 или 40 только этим не обойтись.

К сожалению, универсального рецепта от старения пока не существует.

Чтобы скрыть все недостатки лица и подчеркнуть достоинства, понадобится хороший тональный крем, консилер от кругов под глазами, нужные оттенки теней и помад, карандаши для бровей и еще масса всяких приспособлений.

С чего же начать?

Сделать безупречный макияж самостоятельно возможно!

Как правильно сделать дневной макияж в домашних условиях - пошаговое фото

Шаг 1: очищаем и увлажняем лицо

Главное правило ухоженного лица - наносить косметику обязательно на чистую увлажненную кожу.

После умывания для этого подойдет крем по типу эпидермиса:

С матирующим эффектом - для жирной кожи
Жирный с интенсивным увлажнением - для сухой
Простой увлажняющий - для нормальной

Нашей коже необходимо регулярное увлажнение

Шаг 2: наносим основу под макияж

Даем крему как следует впитаться и наносим основу под макияж.

Основа или праймер выступает в роли своеобразного барьера между косметикой и эпидермисом.

Она способствует равномерному распределению средств, увеличивает их стойкость и делает цвета более насыщенными. Выбирают праймер в соответствии с возрастом и типом кожи.

В первую очередь наносим основу

Шаг 3: освежаем взгляд при помощи консилера

После основы наступает очередь консилера - он нужен, чтобы скрыть темные круги и мешки под глазами.

По цвету консилер должен совпадать с оттенком кожи и тонального крема.

В идеале лучше приобрести два средства одной марки. Слишком светлые круги сразу же выдадут ваше желание от них избавиться всеми доступными и недоступными способами.

Схема правильного нанесения консилера

Шаг 4: закрепляем результат тональным кремом

Первоначально выполняем небольшое скульптурирование лица, в зависимости от формы.

Какие части следует осветлить хайлайтером, а какие затемнить, схематически изображено на рисунке ниже.

Схема скульптурирования всех типов лица

Когда крем полностью впитается, слегка припудриваем лицо прозрачной пудрой, чтобы добавить коже матовости.

Выбирайте тональные кремы с легкой текстурой

Тональный крем должен идеально подходить к цвету кожи, поскольку слишком светлые или темные тона сделают лицо похожим на маску.

Средства также обязательно наносить на шею и зону декольте, иначе перепад оттенков будет заметен невооруженным взглядом.

Пудру наносим преимущественно на Т-зону

Шаг 5: прорисовываем брови

Прорисовка бровей - одно из базовых условий идеального мейкапа.

Придать им красивую форму можно при помощи коричневого карандаша и теней соответствующего оттенка.

Однако предварительно нужно удалить лишние волоски и подстричь слишком длинные.

Пошаговая схема прорисовывания бровей

Совет: при подборе косметики обязательно учитывать не только оттенок кожи и форму лица, но и цвет волос. Макияж должен освежать, а не превращать в куклу, поэтому лучше избегать контрастных цветовых перепадов.

Шаг 6: наносим румяна

Если не знаете, как правильно определить место нанесения румян, слегка улыбнитесь и сделайте легкие мазки на образовавшихся ямочках, растушевывая средство к вискам.

Не используйте бронзатор вместо румян

Чтобы тон лег ровно, наносить румяна лучше непрерывным движением кисточкой из натуральных материалов.

Не забывайте также, что при выборе румян тоже обязательно учитывать оттенок кожи.

Часто вместо румян девушки пользуются бронзаторами, однако важно понимать, что в природе не существует коричневого румянца - розовый, коралловый, красный - да.

Бронзатор пригодится для затемнения некоторых участков кожи.

Подсказка для выбора правильного оттенка румян

Шаг 7: подчеркиваем красоту глаз

Выбирая оттенок, следует ориентироваться на уместность макияжа - для дневного подойдет черный/коричневый карандаш и тени 2-3 светлых оттенков.

Предпочтение лучше отдавать матовым, поскольку перламутровые надежно ушли в прошлое.

Карандашом заштриховываем линию роста ресниц - ресницы таким образом будут казаться более густыми, а взгляд - выразительным.

Линия карандаша не должна быть толстой, иначе макияж будет выглядеть вульгарным и неаккуратным.

Пошаговая схема правильного макияжа глаз

Никогда не используйте черную подводку для внутренней части века, выделяйте его исключительно светлым оттенком. В противном случае глаза визуально уменьшатся.

Сами тени наносим аппликатором либо кистью. Разобраться с оттенками, которые подходят к вашему цвету глаз, поможет таблица ниже.

Светлые тени наносим с внутренней стороны, темные - с наружной. Завершающий этап - тушь.

При ее выборе также ориентируйтесь на тип и густоту ресниц и откажитесь от прокрашивания ресниц на нижнем веке, чтобы не выглядеть старше своего возраста.

Как подобрать тени под цвет глаз

Совет: холодные оттенки теней подойдут для создания неповторимого вечернего образа.

Шаг 8: помада или блеск?

Нанесение помады или блеска - завершающий этап в макияже.

Подчеркнуть красоту губ помогут приближенные к натуральным, но не слишком бледные оттенки: коралловый, персиковый, розовый или светло-ягодный.

Выбирайте помады и блески естественных оттенков

Для создания классического дневного макияжа также можно использовать блеск.

Как правильно выбрать оттенок помады

Шаг 9: продлеваем макияжу жизнь

Задача любого мейкапа - продержаться несколько часов. Для этого вам на помощь придет фиксатор для вечернего выхода и термальная вода - для дневного.

Шаг 10: правильный демакияж

Кожа на лице особенно тонкая и уязвимая. Она легко поддается негативному воздействию в том числе косметических средств.

Поэтому обязательно смывайте косметику перед сном, чтобы дать порам возможность дышать.

Обязательно смывайте косметику вечером

Как правильно сделать макияж в домашних условиях пошаговое фото - тонкости возрастного макияжа

«Мне уже не 30 лет», - часто думают женщины в 40, 45, 50, 55 лет и пренебрегают элементарным мейкапом, чего делать ни в коем случае нельзя.

Выглядеть свежо и эффектно - священная обязанность каждой представительницы прекрасного пола в любом возрасте.

Тем более правила макияжа в зрелом возрасте остаются теми же, что и в 30 или 35 лет. Несколько меняется состав средств.

С возрастом подходить к выбору косметики рекомендуется более внимательно

Всем известно, что после 35 лет кожа начинает активно увядать, поэтому приобрейте косметику с эффектом лифтинга, созданную специально для женщин зрелого возраста.

Начинать повседневный макияж в домашних условиях для женщин за 40 нужно с нанесения омолаживающего крема и через четверть часа приступать к основным манипуляциям.

Шаг 1: наносим праймер, который помогает заполнить морщинки и неровности кожи, делая ее более гладкой.

Шаг 2: выравниваем текстуру лица при помощи тонального крема с матирующим эффектом.

Шаг 3: круги под глазами маскируем корректором.

Праймер, консилер и тональный крем помогут добиться идеального тона

Совет: линия нанесения корректора должна напоминать перевернутый треугольник.

Шаг 4: переходим к скульптурированию. Для этого понадобится пудра или бронзатор на оттенок темнее и хайлайтер.

Выделяем скулы, линию роста волос, подбородок, крылья носа и лоб в соответствии с типом лица и схемой из предыдущего раздела.

Шаг 5: на выступающие части щек наносим румяна.

Шаг 6: прорисовываем брови.

Шаг 7: на верхние веки наносим базу под тени, чтобы основной цвет лег ровнее и выглядел насыщенно.

Фото до и после: обратите внимание, насколько молодит правильный make up

Наносим сами тени, после чего прорисовываем линию роста ресниц карандашом и завершаем макияж глаз тушью.

Шаг 8: контур губ подводим восковым карандашом, затем покрываем нужным оттенком.

Использование карандаша для прорисовки контура губ - обязательное условие для женщин после 40 лет.

Женщинам в возрасте обязательно пользоваться карандашом для губ

Этой быстрый и эффективный способ подчеркнуть их форму и не допустить растекания помады по морщинкам в уголках.

Совет: если для вечернего выхода вы хотите использовать красную помаду, выберите спокойный макияж глаз, поскольку два акцента в одном образе недопустимы.

Фотоподсказка, как правильно нанести красную помаду для торжественного выхода

Как правильно сделать макияж в домашних условиях - 10 ошибок, которые делают нас старше

Вне зависимости от того, сколько вам лет, 30 или 55, использование этих приемов не украсит ваш внешний вид:

Слишком много тонального крема - плюс несколько лет и дополнительный акцент на морщины. Вместо тяжелых плотных основ отдавайте предпочтение жидким флюидам.

Тушь на нижних ресницах - не сделает взгляд более выразительным, а подчеркнет морщины вокруг глаз.

Подкрашивайте только верхние ресницы

Темные тени, нанесенные на все веко - во-первых, они остались в глубоких 90-х. Во-вторых, они тоже старят.

Неправильный цвет помады - если от природы у вас тонкие губы, модные насыщенные цвета сделают их еще тоньше.

В таком случае наносить помаду лучше чуть выше природного контура.

Выбирайте правильную помаду

Подводка нижнего века - сделает ваши глаза не похожими на огромные глаза героинь японских мультфильмов, а, наоборот, зрительно уменьшит.

Огромные брови , не совпадающие по цвету с цветом волос, начисто испортят макияж. Если вы красите брови, их тон должен быть на тон светлее естественного цвета, но не на 5 темнее.

Пренебрежение корректором - с помощью одного только тонального крема не получится замаскировать темные круги и сделать взгляд свежим.

Пользуйтесь корректором

Зачем нужна пудра? Чтобы скрыть жирный блеск кожи преимущественно в Т-зоне. Когда пудры слишком много, она визуально делает кожу сухой и подчеркивает морщины.

Стрелки «от руки» - если у вас не выходит нарисовать ровные стрелки, это совсем не значит, что с ними придется распрощаться навсегда.

Попробуйте нарисовать их с помощью простой пластиковой карты или приобретите специальный лайнер.

Купите лайнер для стрелок

Отказ от праймера - базы под тени. С ней вам не придется жаловаться, как быстро тени «стекают».

Если тратиться на праймер нет желания, заменить его можно обычным тональным кремом.

Нанесите небольшое количество средства на веки и дайте высохнуть, после чего приступайте собственно к теням.

Макияж должен подчеркивать вашу естественную привлекательность

Как видите, с нашими советами и фото подсказками ежедневный make up не займет у вас слишком много времени.

Еще несколько советов, как правильно сделать макияж в домашних условиях, вы узнаете из видео с пошаговым описанием:

Каждая представительница прекрасного пола должна уметь наносить макияж. Чтобы он получился качественным и красивым, необходимо все делать поэтапно. Существует множество уроков и описаний для начинающих, где можно научиться правильно наносить косметику.

Макияж позволяет подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. С его помощью можно увеличить глаза и губы, уменьшить нос, выделить скулы и сделать лицо более выразительным.

Нанесение макияжа поэтапно

Нужно соблюдать базовые правила make-up:

ровный тон лица;
обязательное использование пудры, чтобы совместить жирные и сухие текстуры;
делая дневной макияж, не нужно выделять яркими и черными тонами глаза;
нужно помнить о румянах и подводке, которые кажутся мелочью, но делают макияж полноценным.

Важно перед нанесением декоративной косметики произвести уход за кожей. Жирную нужно подсушить тоником, сухую – увлажнить, на зрелую – нанести подтягивающий комплекс лифтинг.

Подготовка лица

Нанесение макияжа поэтапно для начинающих должно начаться с подготовки кожи лица и будет зависеть от возраста женщины и типа кожи:

Очищение

Для очищения лица можно использовать несколько видов косметических средств:

Крем демакияж , молочко для умывания или мицеллярная вода используются, если на лице уже есть макияж и его нужно снять. С помощью специального средства и ватного диска по массажным линиям нужно протереть кожу.
Скраб или пилинг используется не ежедневно, а 1-2 раза в неделю, зависимо от состояния кожи. Вместо покупного скраба средство можно приготовить в домашних условиях с помощью геля для умывания и любого абразивного продукта (молотый кофе, соль, сахар, измельченная скорлупа грецкого ореха).
Пенка для очищения применяется для нежной кожи. Например, такой продукт рекомендован для девочек до 18 лет. Также ее используют для кожи вокруг глаз, где нельзя тереть скрабами.

Тонизирование

Тоники способствуют сужению пор, за счет чего нормализуется водно-жировой баланс верхнего слоя эпидермиса. Кроме того, они усиливают действие питательных и увлажняющих кремов. Для жирной кожи рекомендуются тоники на спиртовой основе, которые оказывают легкое подсушивающее действие и антисептический эффект.

Для нормальной кожи достаточно применять средства для освежения и витаминизации. Вместо покупных продуктов можно тонизировать кожу соком алоэ, огурца или замороженными кубиками льда, приготовленными из отвара трав (ромашки, календулы, череды).

Увлажнение

Для увлажнения можно использовать любой дневной крем, флюид или сыворотку. Также для этой цели подойдет крем-база под макияж, которая оказывает увлажняющее действие и выравнивает тон кожи перед нанесением тонального крема или корректоров.

Выравнивание тона лица

Одним из основных этапов мейка является выравнивание тона лица, который проходит в несколько шагов:

коррекция проблемных зон – прыщей, воспалений, шрамов;
нанесение тональной основы и равномерное распределение ее по лицу спонжем (бьюти-блендером) или кистью;
покрытие лица пудрой (можно прозрачной минеральной или подобранной в тон кожи).

Коррекция формы лица

Контуринг, или коррекция формы лица, подразумевает игру света и тени на лице, благодаря которой можно подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки, например, двойной подбородок, высокий лоб или широкий нос. Коррекция проводится с помощью тонального крема темного оттенка.

Коррекция формы лица

Он наносится на те зоны, которые нужно уменьшить – боковые края носа, зона нижней челюсти, лоб у корневой части волос. Важно тщательно растушевать косметику так, чтобы все цвета плавно переходили друг в друга, только тогда макияж будет качественным.

Оформление бровей

Нанесение макияжа подразумевает и поэтапное оформление бровей. Если раньше классикой считались тоненькие нитеподобные брови, то на сегодняшний день канон мировой моды – широкие ворсистые, которые есть не у каждой женщины.

Оформление бровей

Для начинающих алгоритм действий будет следующим:

Кисточкой для бровей нужно расчесать волоски по росту, чтобы оценить их форму.
Для оформления можно использовать тени, карандаш или специальный воск для бровей (для новичков не рекомендуется).
Нужно прорисовать форму.
При использовании карандаша прорисовываются отдельные волоски.
Если для бровей применяются тени, тогда косой кисточкой зарисовывается форма, начерченная ранее.

Макияж глаз

Существует множество техник нанесения теней на глаза. Самый распространенный вид мейк-апа, который уже стал классикой, — «smoky eyes», и его универсальность заключается в том, что такой техникой можно делать как ежедневный нюдовый макияж, так и яркий вечерний вариант.

Макияж глаз

Смоки айс заключается в длительной и качественной растушевке цвета, который создает тень от подвижного века к неподвижному. Для этого лучше всего использовать кисть «бочонок», которая максимально быстро и качественно поможет расположить цвет на веке даже для новичка.

Прорисовка стрелок и контуров глаз

Последовательность действий:

Перед тем, как накладывать цвет на веко, нужно нанести базу или корректор, растушевать и покрыть пудрой, чтобы подсушить кожу. Сухие компоненты нельзя наносить на кремовые жирные.
Над ростом ресниц прорисовывается стрелка с помощью жирного черного или коричневого карандаша. Ровной ее делать не обязательно, так как она будет растушевываться с помощью кисти «бочонок».
Для тушевки цвет нужно вытянуть равномерно от линии роста ресниц до крайней линии подвижного века. Это будет подложка, то есть макет будущего макияжа.
С помощью тушевки можно подкорректировать форму глаз. Например, если цвет вытянуть в сторону висков, можно получить раскосый «кошачий» взгляд. Не делая стрелки, визуально можно уменьшить глаза.

Нанесение теней

Сначала нужно определиться с цветом теней. Отталкиваться нужно от настроения, одежды и естественного цвета глаз:

для зеленоглазых подойдут оттенки розовые, голубые, коричневые, терракотовые;
под голубые глаза эффектно смотрятся яркие тени оранжевых, розовых или голубых оттенков;
сероглазым лучше применять черно-белые макияжи, голубые, розовые оттенки;
карие глаза – универсальные, под них подойдет любой тип макияжа и цветовая гамма.

Тени наносить нужно в 2 этапа:

Ближе к внешнему уголку нужно положить на веко (на уже растушеванную подложку) более темный цвет. Затем берется пушистая кисть, ставится посередине на грань между подвижным и неподвижным веком и дугообразными движениями цвет разносится по векам, оставляя тень. Важно кисть не придавливать, чем легче она касается кожи, тем красивее будет результат.
Далее такой же кистью «бочонок» только меньшего диаметра нужно растушевать тень под нижним веком. С внешнего уголка шире, к внутреннему – свести на нет.
После этого на внутренний уголок подвижного века накладывается светлая или перламутровая тень и стушевывается вместе с темным цветом. Важно тени наносить плоской кистью похлопывающими движениями, так они не посыплются на лицо.
Важно высветлить внутренний уголок и зону под бровью. Для этого можно использовать светлые тени или хайлайтер, капля которого наносится посередине под бровь и дугообразным движением растушевывается в обе стороны.
Когда тени нанесены, можно по желанию прорисовать стрелочку подводкой или сделать кайал жирным карандашом (кайал – это техника прокрашивания слизистой века).

Если нет опыта в использовании подводки, лучше не рисковать, потому что можно испортить весь макияж.

Как красить ресницы

Для того, чтобы выделить ресницы, используется тушь. Существует огромный выбор цветов и форм кистей, которые придают длину, объем, эффект «лисьего» взгляда и прочие.

Если реснички наращенные, их красить не нужно. Если во время прокрашивания ресниц случайно вымазалось веко, нужно дождаться, когда тушь высохнет и протереть его ватной палочкой.

Нанесение румян

Пошаговая инструкция нанесения румян:

Очень важно, чтобы румяна совсем чуть-чуть отличались от тона кожи. Неразумно наносить на скулы рыжие или коричневые полосы, которые явно выделяются. Румянец придает коже здоровый тон лица и подчеркивает блеск в глазах, поэтому преувеличивать с его количеством не нужно.

Макияж губ

Нанесение макияжа поэтапно для начинающих подразумевает и правильную покраску губ.

Макияж губ относится к отдельной науке, но для начинающих можно использовать стандартную схему:

Сначала на губы наносится увлажняющий крем, но он не должен быть жирной текстуры.
Сверху накладывается основа (тональный крем).
Прорисовывается контур и растушевывается до исчезновения плотной четкой грани.
Губы красятся помадой (для того, чтобы она дольше продержалась, сверху можно припудрить и нанести еще один слой).
По желанию наносится блеск.

Прорисовка контуров губ

Контур губ прорисовывается только в случае использования помады. Если применяется прозрачный блеск или нюдовый, тогда контур можно не выделять. Для этого применяется помада или карандаш. С помощью данной техники можно уменьшить, увеличить или выровнять губы.

Если коррекция не нужна, контуринг наносится на границе губы тонкой линией и растушевывается по направлению к ее середине. Рекомендуется карандаш подбирать в цвет помады. Разные оттенки губ и контура – это мода прошлого века и на сегодняшний день такой макияж губ считается дурным тоном.

Выбор и нанесение помады

Губы можно покрывать несколькими способами:

Наносится помада на всю поверхность, растушевывается кисточкой для губ и сравнивается с контуром.
Наносится 2 цвета помады, ближе к уголкам – темнее, а к середине – цвет светлее (такой способ позволяет визуально сделать губы пухлее).
Поверх помады можно нанести прозрачный цветной или мерцающий блеск, который придаст пухлости и лоска губам.

Стоит помнить, что помады могут быть матовыми и глянцевыми. Первые выглядят тускнее, но имеют свойство дольше держаться на губах, в отличие от глянцевых, блестящие и жидкие продукты держатся 1-2 ч.

Завершающие штрихи

Нанесение макияжа поэтапно для начинающих завершен.

Можно внести еще несколько ноток:

На скулу поверх румян наносится иллюминайзер или хайлайтер. Это блестящие перламутровые средства, которое придают лицу здоровый блеск. Также ими можно выделить бантик над верхней губой и кончик носа, что визуально его сделает тоньше. Оба средства могут быть кремообразными или сухими. В зимнее время использовать рекомендуется жидкие и жирные консистенции, а летом, когда жарко – сухие.
Для закрепления косметики на лице можно воспользоваться термальной водой, которая создаст невидимую маску поверх косметики и защитит ее от влаги. Такое средство можно приобрести в любом косметическом бутике.

Важно соблюдать все поэтапные моменты в нанесении макияжа, чтобы добиться красоты и качества мейка. Для начинающих можно приобрести всевозможные кисти и трафареты, которые помогут ровно оформить брови, губы, стрелки на веках или контуринг лица в целом.

Видео о нанесении макияжа

Подробный урок по нанесению макияжа:

Пошаговые фото из нашей статьи научат вас делать естественный макияж на каждый день за считанные минуты. Мы раскроем секреты безупречного покрытия и расскажем об особенностях мейк-апа для разного цвета глаз. Оставайтесь с нами, если хотите научиться краситься быстро и красиво, а также узнать хитрости профессиональных визажистов!

Секреты идеального тона

Лучшая основа безупречного естественного макияжа – здоровый цвет и идеальный тон лица. От природы редкая женщина может этим похвастаться. Однако, в нашей копилке секретов красоты вы найдете простые лайфхаки, которые помогут вам добиться ровной красивой кожи.

Первым этапом любого мейк-апа всегда должно быть очищение кожи. Если вы это пропустите, тональная основа ляжет неровно и подчеркнет все несовершенства и шелушения. Не забывайте о важности регулярного пилинга и умывания со специальной косметикой.
Подготовка кожи к макияжу обязательно включает нанесение увлажняющего средства с минимальным значением SPF.
Правильный выбор тонального крема – залог естественной и красивой кожи. Всегда покупайте такой оттенок, который идеально сливается с вашим цветом лица и становится незаметным при естественном освещении. Недопустима также видимая граница у щеки и шеи.
Важное значение имеет то, чем вы наносите тональную базу. Так, для жидких средств прекрасно подходят кисти с синтетическим ворсом, а для точечного нанесения маленькие тонкие кисточки. Многие визажисты наносят тональное средство пальцами, чтобы оно согревалось от температуры пальцев и выглядело естественно. Если вы предпочитаете использовать спонж, советуем предварительно смачивать его водой для натурального результата.

Правильно выбранная и нанесенная основа — залог привлекательного макияжа

У профессиональных визажистов свои причуды. Многие из них смешивают тональный крем с водой для получения естественной и сияющей кожи. Распространено также сочетание с увлажняющим кремом для полупрозрачного покрытия. Зимой актуален совет смешивать тон с маслом для лица, чтобы создать дополнительную защиту и питание.
На область морщин можно предварительно нанести базу под тени, а потом уже тональную основу. Это гарантирует, что средство не будет скатываться и подчеркивать несовершенства.
При ежедневном макияже не допустим эффект маски на лице. Чтобы не переборщить с тональным средством, промокните готовый мейк-ап бумажной салфеткой, чтобы удалить излишки.

Румяные щечки

С помощью пушистой кисти нанесите естественный оттенок румян. Это сделает лицо более «живым» и придаст ему привлекательной свежести.

Интересно! В зависимости от формы лица меняется принцип нанесения румян.

Нанесение румян в зависимости от формы лица

Внимание на брови

Естественный макияж на каждый день подразумевает очерченные и при этом натуральные брови. Наши пошаговые фото подскажут вам, как легко добиться этого эффекта.

Определение правильной формы бровей

Неухоженность и неопрятность в образе современной леди просто недопустимы. Поэтому всегда следите за тем, чтобы все лишние волоски у бровей были выщипаны, а их форма была идеальной. Эта шпаргалка поможет вам определить лучшее оформление бровей.

После того, как вы убедитесь в аккуратности бровей, их следует расчесать щеточкой и подчеркнуть их форму с помощью специальной пудры или карандаша. Максимально естественный макияж получится, если цвет выбранного средства будет совпадать с цветом волос.

Профессиональные визажисты советуют выделять линию бровей светлыми тенями или хайлайтером по нижнему контуру. Этот прием делает взгляд более выразительным.

Еще одна хитрость визажистов, применяемая в естественном макияже – это использование 2 оттенков теней для бровей. Более светлый они применяют при окрашивании начала бровок и обязательно оставляют пробелы в этой области при растушевке. Кончики бровей профессионалы красят тенями на тон темнее.

Пошаговая инструкция создания идеальных бровей

Выбираем тени для век

Ежедневный макияж – это в первую очередь подчеркнутые глаза. Для этой цели девушки часто используют тени, но не все знают, какой цвет подходит именно им. Мы же продвигаем эти бьюти-знания в массы!

Для карих глаз идеальны все оттенки коричневого, а также серо-фиолетовые и охристые тона. Также отлично подойдут золотые, серебристые и сиреневые цвета.

Красоту и глубину зеленых глаз подчеркнут тени лиловой, коричневой, медной и золотой цветовой гаммы. Также великолепно будет смотреться сочетание сливочного или светло-серого оттенка с темно-фиолетовым.

Голубоглазым красоткам подходят тени из золотой, сиреневой, лавандовой, серебристой, жемчужной и синей цветовой палитры.

Важный момент! Для голубых глаз подойдет подводка исключительно графитового цвета.

Сделать серые глаза более выразительными помогут тени на пару оттенков темнее радужной оболочки в сочетании со светлыми цветами. А вот слишком яркие оттенки подавляют цвет глаз.

Основные тенденции в мире макияжа призывают модниц к естественности и мягкости. Смоки-айз с использованием ярких теней уступает место натуральной стрелке, растушеванной с помощью теней.

Еще один трюк, посмотренный у профессиональных визажистов – нанесение светлых теней на внутренние уголки глаза и светло-розовых на всю поверхность век. С таким грамотным подходом к макияжу никто не заметит следов усталости или недосыпа.

Осветление внутреннего уголка глаза

В создании мягкого акцента на глаза вам могут помочь не только тени, но и румяна бежевого или розового оттенка. Их необходимо нанести на нижнее веко по линии роста ресниц. Так вы придадите лицу свежести, подчеркнете красивые глаза и не выйдете за рамки естественности.

Игривые стрелки

Девушки просто обожают стрелки за их чудесное свойство подчеркивать глаза и делать взгляд более кокетливым. Макияж на каждый день диктует строгое правило: стрелки либо должны быть небольшими и растушеванными, либо служить главным акцентом в мейк-апе.

Если вам до сих пор не поддалось великое искусство рисования стрелок, наши уроки для начинающих это исправят.

Никуда без туши

Как-то среди девушек проводили один любопытный опрос. Их спросили, что бы из косметики они взяли с собой на необитаемый остров, причем ограничили выбор только одним средством. Вы не поверите, но подавляющее большинство сделали выбор в пользу туши.

Именно тушь для ресниц берет на себя миссию добавлять глубину взгляду и делать глаза более выразительными.

В натуральном макияже тушь наносится всего в один слой, но есть несколько хитростей, как извлечь из этого действия максимум результата. Для начала нужно завить реснички специальным приспособлением, затем слегка припудрить. После этого подчеркните тушью кончики ресниц и только на заключительном этапе прокрасьте их по всей длине.

Вуа-ля! Распахнутый притягательный взгляд с объемными ресницами готов!

Губы

Заключительный штрих вашего образа – подчеркнутые губы. Ежедневный макияж не прощает яркой помады, зато приветствует натуральные оттенки и подчеркнутый контур.

Если боитесь ошибиться, подбирайте помаду в цвет румян – так макияж получится свежим и легким.

Перед нанесением помады или блеска не забудьте увлажнить губы, чтобы косметика легла быстро и ровно.

Для девушек, чьим губам не хватает объема, мы предлагаем пошаговое руководство, как это исправить.

Макияж за минуту

Половина успеха естественного макияжа – увлажняющий крем.
Пока он впитывается, нанесите на все веко коричневые тени и добавьте мерцания по центру и во внутренний уголок глаза с помощью блестящего оттенка.
Подчеркните верхние ресницы тонкой линией черной подводки.
Расчешите брови и подчеркните их форму тенями.
Ресницы завейте, нанесите 1 слой туши.
Для натуральных губ подойдет бальзам или легкий блеск. При желании можно обозначить их контур карандашом и растушевать эту линию.
Подчеркните пудрой только Т-зону.

Такой макияж делается за минуту, не перегружен косметикой и выглядит естественно.

Не стесняйтесь, копируйте наши варианты макияжа на каждый день прямо по пошаговым фото. Так вы подчеркнете свою природную красоту, и создадите свежий привлекательный образ.

Все женщины грезят о длинных и стройных ногах. Но мало кто знает, что нужный эффект может создать идеальная длина брюк. Стилисты подсказывают, что идеальное значение предполагает 1,3-1,5 см выше пола вне зависимости от обуви.

Каждая женщина и девушка обязана знать простые правила нанесения макияжа. Они помогут всегда выглядеть красиво и ухоженно, не нанося вред коже.

С чего же начинается великое таинство и какова последовательность? Какие важные секреты знают визажисты?

Грамотно нанесенный макияж способен красиво подчеркнуть ваши достоинства и скрыть все недостатки. Еще каких-то 5 лет назад, эту тайну знали только профессиональные визажисты. Сегодня же каждой девушке доступно море информации о том, как стать красивой при помощи косметики. Лучшие визажисты мира уже давно открыто говорят о своих секретах.

× Политика конфиденциальности

× Спасибо!

Благодарим вас за уделенное время. Наш юрист свяжется с вами в ближайшее время

Основные правила хорошего макияжа

Приступая к макияжу, помните, что самое главное в любом мейкапе:

Популярные статьи:

идеальный тон лица;
аккуратные ухоженные брови.

Что мы подразумеваем, говоря «идеальный тон «? Цвет тонального средства должен соответствует цвету лица, а использование цветного корректирующего консилера при наличии проблемных зон (синяки, прыщи, шрамы, темные круги под глазами) обязательно.

Умный тональный крем LAMITON — находка!

Подобрать идеальный тональный крем крайне сложно, так как в магазинах, как правило, освещение достаточно тусклое. Чтобы избежать проблем с разным цветом лица и шеи, стоит обратить внимание на новейшие разработки, как умный тональный крем . Он принимает нужные оттенок и делаем макияж максимально естественным.

Еще пару лет назад мы не уделяли так много внимания бровям . Сегодня же в магазине декоративной косметики появилось большое количество продуктов именно для них. Что же случилось? Все дело в том, что визажисты поняли, как важны красивые брови в макияже в целом. Неряшливые бровки способны испортить даже самый идеальный макияж. Слишком тонкие перещипанные или, наоборот, очень толстые массивные — это то, чего стоит избегать. Идеальный вариант — натуральная форма.

HANDAIYAN — идеальный карандаш для бровей!

Нанесение тональной основы

Наносим тональный или ВВ-крем, который идеально подходить по цвету. Выбирайте те тонирующие средства, которые имеют легкий желтый пигмент. Они идеально подходят для европейских женщин. Наносить следует слегка влажным бьюти-блендером или специальной кистью из синтетического ворса.

Фиксация тона пудрой

Используем рассыпчатую пудру в макияже для того, чтобы зафиксировать тон. Предпочтительно зафиксировать лишь Т-зону, которая быстро обретает блеск из-за выделения кожного сала.

Можно использовать прозрачную или белую транспорантную. Главное запомните, что пудра является вспомогательным средством, который матирует и закрепляет тональную основу. Она наносится большой пушистой кистью в небольших количествах. В течении дня можно слегка припудрить Т-зону компактной пудрой или промокнуть матирующими салфетками.

Коррекция лица сухими корректорами

Придаем форму лицу, так как после создания идеального тона, оно превращается в чистую страничку без естественных теней и бликов.

Затемнение: Мягкой кистью из натурального ворса набираем немного сухих корректоров коричневого цвета (идеально подходит Mac «Harmony»), вбиваем на руке и легкими движениями проводим под скулой (начиная с середины щеки уходим на «нет» в сторону скул), по линии роста волос, боковые сторону носа, под подбородком, немного под губой.
Высветление . Высветляем хайлайтером спинку носа, галочку над верхней губой, подбородок, выступающую часть скулы, под бровью, внутренний уголок глаза, середину лба.

Все тщательно растушевать!

Прорисовка бровей

Расчесываем специальной щеточкой направляя волоски наверх. Бледно-розовым или белым карандашом прорисовываем линию под бровями и слегка растушевываем. Для коррекции используем скошенную твердую кисть и матовые тени или специальный твердый карандаш для бровей.

Зафиксировать можно при желании специальным прозрачным или коричневым гелем (сегодня в магазинах есть огромный выбор и для блондинок, и для брюнеток).

Пошаговый макияж глаз

На данном этапе можно скорректировать форму глаз, но мы рассмотрим среднестатистический легкий дневной макияж.

1 Этап макияжа глаз. Нанести базу под тени (праймер делает тени более стойкими, помогает им лучше ложиться и хорошо растушевывается).

2 Этап макияжа глаз. На внешний уголок глаза и складку верхнего века нанести темные матовые тени, светлые — на внутренний. Границу растушевать. Можно добавить немного коричневых матовых теней на внешний уголок нижнего века по линии роста ресниц, доходя до середины глаза (растушевать).

3 Этап макияжа гдаз. Подчеркнуть глаз черным карандашом или подводкой. Можно просто пройтись по линии роста ресниц или сделать мягкую стрелку на верхнем веке и растушевать выходя за края глаза и приподнимая ее наверх (это сделает глаз намного больше).

4 Этап макияжа глаз (не обязательный). Прокрасить светло-розовым или бежевым карандашом слизистую глаза.

5 Этап макияжа глаз. Накрасить ресницы, слегка подкручивая и делая акцент у основания на корнях (многие любят прокрашывать только концы ресниц, но со временем они от тяжести опускаются и мы получаем не большие глаза, а абсолютно обратный эффект).

Нанесение румян

Берем розовые (можно персиковые или коралловые) румяна и наносим на яблочки щек, которые образуются, когда мы улыбаемся. Слегка растушевываем в сторону висков. Слегка пройдитесь по кончику носа и по периметру лица для создания гармонии цвета в макияже!

Макияж губ

Увлажняем губки бальзамом и прокрашиваемым вашей любимой помадой. Если же вы желаете создать более стойкий эффект, накрасьте губы полностью карандашом, такого же оттенка, что и помада, и только после нанесите помаду.

Фиксация макияжа

Сбрызнуть термальную воду или фиксатор для макияжа (не обязательный этап, но для вечернего макияжа желательный).

Как правильно выбрать косметику

Выбор косметики — один из самых важных вопросов, так как хорошая косметика стоит недорого, а дешевая не всегда радует своим качеством.

Тональное средство должно подходить по типу кожи и отвечать вашим потребностям:

легкая текстура и цвет;
насыщенный цвет и высокая покрывающая способность;
стойкость;
дополнительное увлажнение или способность матировать.

А как правильно выбрать цвет тонального? При выборе оттенка, не делайте главную ошибку, которую делают абсолютно все — тестируют средство на запястье. Оттенок рук и лица очень сильно отличается. Нанесите немного продукта на область под глазами и растушуйте по щеке. Выйдя на улицу, посмотрите на себя при дневном цвете. Магазины часто грешат тем, что включают желтые лампы, которые нейтрализуют рыжину. Именно поэтому придя домой, мы часто разочаровываемся покупкой.

Лучше всего нанести средство на лицо и пожить с ним целый день. Хороший магазин не откажет вам в возможности протестировать правильно тональник. Вы должны понять комфортно вам или нет и выдерживает ли ваш ритм жизни данный продукт.

У помады главное цвет и текстура. Нанесите немного помады на руку и определитесь приятна ли вам текстура. Далее приложите к губам и присмотритесь к цвету. Не пробуйте цвет на руке, так как это также искажает цвет. Можно нанести немного средства на внутреннюю часть пальцев, так как она почти такого же цвета, как и губы.

Единственный универсальный цвет помады, который подойдет абсолютно всем — красный холодного оттенка (если растереть ее на руке, она должна растушеваться до розового).

Пудру желательно покупать рассыпчатую, а прессованную использовать только для того, чтоб бросить в сумочки и поправлять в течении дня. Рассыпчатая ложиться тонким легким слоем, в то время как прессованная имеет свойство наслаиваться.

Румяна лучше выбирайте кремовые, так они смотрятся максимально естественно. Цвет может быть холодный или теплый розовый, персиковый.

Тушь выбирать не так сложно. Просто определитесь, что вам нужно: сделать ресницы длиннее или гуще.

Консилер должен быть чуть плотнее тонального и светлее на один тон, но не более.

Карандаш или тени для бровей обязаны быть коричневыми или серо-коричневыми без «рыжины». Лучше всего выбирать оттенок на тон светлее своих бровей.

Карандаш для глаз выбираем по принципу растушевки. Рисуем на руке небольшую линию, немного ждем и растираем. Если линия практически не размазалась, берем.

На чем можно сэкономить?

Все мы знаем, что чем дороже косметика, тем лучше качество. Но есть средства, на которых можно сэкономить.

А еще , которые отлично подходят для домашнего использования.

На чем не стоит экономить?

Тональное средство обязано быть дорогим и хорошим, так как наносим мы его на лицо и живем с ним в течении целого дня. Но самое главное то, что только от него зависит качество макияжа. Вы можете иметь дорогой тональный, а все остальные продукты очень дешевыми и никто этого не заметить. Дешевый тональный же ляжет пятнами, будет слишком «рыжим» или вовсе будет, как маска.

Видео уроки

Наглядное пособие для тех, кто хочет научиться краситься быстро и красиво. Но помните, что в этом деле главное практика. Постоянно практикуйтесь, делайте ошибки, исправляйтесь и через какое-то время вы научитесь за 5 минуты наводить красоту.

Легкий макияж на каждый день

Вооружитесь всей своей косметикой и начинайте экспериментировать. Только если вы каждый день будете уделять, хотя бы, 10 минут макияжу, вы сможете стать для себя хорошим визажистом.

Простой бюджетный мейк ап

Не каждая девушка может себе позволить дорогую косметику премиум класса, но как выглядеть дорого за небольшие деньги должны знать все.

Вечерний макияж для выхода в свет

Красивый макияж у профессионального визажиста стоит очень дорого, поэтому мы должны научиться наводить красоту самостоятельно.