Термобелье. принцип действия. рекомендации по выбору. Виктор и Михаил из Приозерска

Издавна в холодную погоду в качестве утепляющего элемента использовалось нижнее белье. Изготавливалось оно обычно из хлопка или шерсти. К сожалению, у данного вида белья был один существенный недостаток: при большой физической нагрузке человек начинает выделять довольно большое количество пота, которое пропитывает материал белья, что существенно влияет на теплоизоляцию.

Сегодня благодаря новым технологиям, сделавшим резкий рывок вперед, человечество получило новые виды материалов, позволяющие исправить этот недостаток. При использовании синтетических составляющих, например, таких как микрофибра или пропилен, стало возможным одновременно и сохранять тепло, и отводить влагу. Так появилось термобелье.

Какое термобелье лучше, выбирать вам. Каждый вид имеет свои преимущества при определенном использовании, так что выбор термобелья в первую очередь зависит от того, в каких условиях оно будет использоваться. Носить белье можно при занятиях спортом, во время прогулки, в повседневном быту. И даже летом, ведь основная функция термобелья – не обогрев, а сохранение постоянной температуры воздушной прослойки возле тела.

Разделить термобелье можно по виду физической нагрузки, при котором используется данный вид одежды: для низкой, средней и высокой активности.

Используется термобелье в самых разнообразных условиях. Во-первых, при больших физических нагрузках, таких как занятие спортом, когда режим интенсивного движения сменяет период покоя. К этой категории относятся хоккей, бег на лыжах – собственно, любой активный вид спорта.

Еще одно неоспоримое достоинство – сохранение тепла при воздействии большой ветровой нагрузки, это делает термобелье для сноуборда, для мотоциклистов и альпинистов в большой степени актуальным.

Еще один недостаток обычного белья из натуральных материалов – это то, что оно стесняет тело при интенсивных движениях. Использование термобелья из чисто синтетических материалов позволяет решить и эту проблему. Одним из таких видов термобелья, ссылаясь на один известный интернет-форум, является термобелье SALITA. Эту марку используют в основном спортсмены, занимающиеся каким-либо водным спортом или альпинизмом. В общем, все, кто интенсивно двигается довольно протяженное время и при этом не имеет возможности часто менять одежду, определенно нуждается в таком белье.

Иногда к синтетическому материалу добавляются нити натурального хлопка для повышения приятных ощущений при носке. Однако использовать такое термобелье для занятий спортом более пяти–восьми часов не рекомендуется, так как хлопок постепенно впитывает жидкость и белье теряет свои свойства. Модели из подобного материала, ссылаясь на тот же форум, выпускает фирма Trangoworld.

При носке термобелья в повседневных условиях основным требованием является его комфортность. Как пишет один известный форум, подобный эффект может дать термобелье из полипропилена производства фирмы SALITA.

Принцип работы термобелья

Само название указывает на принцип работы термобелья – это нижняя одежда, имеющая свойства поддерживать постоянную температуру тела независимо от температуры окружающей среды. И выполнять эту функцию оно будет при соблюдении одного условия: термобелье должно плотно облегать тело. Если этого не происходит, на свободных участках кожи начинают собираться капельки пота, которые, испаряясь, начинают охлаждать тело.

Современные технологии позволили разработать определенную технологию производства пряжи из синтетического материала, основанную на вытравливании одной из двух нитей волокна. Благодаря этому получается пряжа со сложной структурой, между волокнами которой находится воздух. Тело человека нагревает этот воздух до оптимальной температуры, которая долгое время сохраняется неизменной. Эта же структура позволяет отводить излишки влаги. За счет перепада давления теплый от нагрева тела воздух выталкивает влагу из термобелья.

В случае больших физических нагрузок, при обильном потоотделении используется более толстый материал, состоящий из нескольких слоев, при этом излишки влаги собираются во внешнем слое. Таким образом, при носке термобелья создается защитный воздушный слой, охраняющий тело от воздействия внешней окружающей среды.

Материал для термобелья может быть выполнен из пропилена – на сегодня это самое лучшее сырье. Следующим по эффективности материал, из которого делают термобелье, – полиэстер. Также используются лайкра, флис и микрофибра. Все это микроволокна различного сечения.

Различается материал и по принципу плетения полотна. Вафельное плетение имеет объемную воздушную прослойку, за счет чего хорошо греет, однако такой тип полотна плохо отводит влагу.

Либо используют объемное плетение из модифицированных полимерных материалов. Выполняется это полотно обычно в два слоя. Первый слой выполняется «дыщащим» для лучшего вывода влаги, второй слой имеет структуру в виде ячеек, которые отвечают за быстрое испарение набранной влаги. Такое плетение используют, в частности, при производстве термобелья из шерсти мериноса. Нижний слой исполняется из толстых синтетических нитей в виде крупноячеистой сетки, а верхний – из шерсти. Подобные изделия, по данным, занесенным в один тематический интернет-форум, выпускает норвежская фирма Brynie.

Термобелье из шерсти мериносов обладает всеми достоинствами материала из шерсти, но при этом не обладает колкостью и прекрасно выводит воду. Известный форум имеет данные, что подобное изделие выпускает и фирма Icebreaker.

Рассмотрим выбор термобелья на примере одежды для сноубордистов. Эти спортсмены испытывают большие физические нагрузки. При этом период нагрузок сменяется покоем, когда тело остывает. Температура окружающей среды определенно ниже 0 градусов Цельсия, при этом на спуске ощущается сильный встречный поток воздуха. Поэтому белье для сноуборда должно иметь свойства: максимально впитывать влагу, иметь повышенную теплоизоляцию и максимально обеспечивать свободу движений.

К этим условиям подойдет термобелье из синтетического материала, в частности полиэстера, с как минимум двумя слоями. По данным, которые имеет один из интернет-форумов, оптимально подходящее белье выпускает фирма Malden Mill из ткани Polartec Power Dry.

Различия мужского и женского белья

Мужской и женский варианты термобелья очень похожи. Так стоит ли особо щепетильно выбирать?

Различные свойства мужского и женского организма заключаются не только в различие строения тела, но и в разной теплоотдаче. Женщина выделяет примерно на пять градусов Цельсия меньше тепла, чем мужчина. Поэтому термобелье для нее обычно выглядит боле изящным, чем для мужчины. Так что если кто-то из знакомых или форум вам советует в случае отсутствия мужского термобелья приобрести женское, которое очень подобно по виду, – не соглашайтесь, только расстроитесь.

Кроме того, в последние время приобрел популярность выпуск термобелья с вставками разного плетения и качества. Такие вставки позволяют обезопасить наиболее проблемные части тела. В местах повышенного потоотделения вшиваются вставки со структурой более разреженной, чем в основном полотне. Для женских моделей такие вставки делаются в районе груди, для мужских – в районе живота.

Также сегодня в материал добавляют или напыляют специальные антимикробные добавки, так называемые нановолокна серебра. Как гарантируют производители, эти усовершенствования обеспечивают отсутствие запаха на протяжении долгого времени. Однако, на самом деле эти модификации не так эффективны, как хотелось бы. К сожалению, все пропитки вымываются после нескольких стирок, а совсем не стирать такое термобелье все-таки не получится.

Уход за термобельем

Ухаживать за термобельем довольно просто. Ему необходима только стирка после каждого использования, даже тем моделям, которые имеют специальные антимикробные добавки. Тем более на спортивных форумах часто замечают, что они неэффективны.

При стирке необходимо учитывать следующие условия. Категорически запрещено использовать моющие средства, содержащие хлор. Стирка производится при температуре не выше 40 градусов. Также запрещено сушить термобелье в сушилке, на обогревателях или над огнем. От отжима тоже стоит отказаться. Не гладить, не подвергать химчистке, не обрабатывать растворителями. Дело в том, что при температуре свыше 60 градусов и высокой механической нагрузке структура синтетического волокна нарушается, и термобелье теряет свои свойства.

На сегодняшний день на рынке существуют множество фирм, выпускающих термобелье. Кроме вышеуказанных особо известны (по данным, занесенным в женский форум) в нашей стране: ThermoForm и «Сильвер Пингвин», выпускающая в основном женское белье. Кроме того имеют мировую известность продукция PolarMax (Северная Каролина), Morgan mills (США), Millet (Франция), MJ Sport (Финляндия), Levron (Чехия), Marmot (Франция) и многие другие.

Так как я решил вплотную заняться спортом, я подумал написать о том, как выбирать термобелье и что это вообще такое. С наступлением холодов мы озадачены тем, что бы такое надеть на себя, чтобы не замерзнуть даже в сильный мороз.

Термическое белье Nike

Обычные люди, возможно и не подозревают, а вот профессиональные спортсмены и даже ярые любители здорового образа жизни давно узнали о преимуществах использования термобелья. С ним не нужно надевать на себя груды теплых вещей.

Для чего предназначено термобельё

Термобелье – это многофункциональная одежда, прилегающая к телу и предназначенная для эффективного сохранения тепла или отвода влаги , образующейся на теле.

Внешне оно напоминает нижнее белье. Для мужчин обычно изготавливаются футболки с длинным или коротким рукавом и кальсоны. Для женщин же предусмотрен несколько больший ассортимент: лосины (те же кальсоны), футболки с длинным и коротким рукавом, шорты (обычно используются для ношения под юбкой), бриджи.

Кроме того, что термобелье сохраняет тепло , отводит влагу или выполняет и то, и другое, оно еще должно «дышать». Так не создается эффект «парилки», который при длительном воздействии может негативно повлиять на состояние кожи и некоторых органов.

Термобелье обязательно должно плотно облегать фигуру, чтобы исключить образование складок. Это необходимо не только для того, чтобы белье было незаметным под другой одеждой, надетой сверху, но и во избежание скапливания пота в складках. Это способствует охлаждению тела и возникновению дискомфорта.

Термобелье используется в разных случаях:

• занятия активными видами спорта – лыжи, бег, сноубординг, велоспорт и др.;
• туристические и альпинистские походы;
• выполнение различных работ, связанных с длительным пребыванием на улице в условиях холодной погоды;
• рыбалка, охота;
• пешие прогулки в холодное время года.

Из этого следует, что термобелье может использоваться не только профессиональными спортсменами, но и людьми, занятыми другими видами деятельности.

Фото мужских и женских моделей

Принцип действия термобелья

Уникальные свойства термобелья объясняются;

• составом ткани;
• строением и плетением волокна;
• типом обработки;
• технологией и качеством пошива.

Так, могут использоваться как синтетические, так и натуральные ткани (реже), а также их комбинации.

Из синтетических материалов чаще применяют полиэстер, полиамид, полипропилен, из натуральных – шерсть, хлопок.

Белье из синтетических тканей считается эффективнее, так как лучше выводит влагу и является износоустойчивым. Белье, изготовленное с добавлением волокон натуральных материалов приятнее к телу, поэтому чаще используется для повседневной носки.

Как же объяснить функциональность термобелья? От обычного белья оно отличается тем, что способно аккумулировать тепло между телом и тканью. Это помогает свести потери тепла до возможного минимума.

В термобелье, точнее в порах волокон, содержится воздух. При соприкосновении с телом он нагревается до комфортной для человеческого тела температуры. Так образуется некая защитная прослойка, стоящая преградой между теплом тела и холодом внешней среды.

При любой, даже незначительной физической нагрузке начнется выделение пота. Если этой влагой пропитается обычная ткань, она будет «холодить» кожу, тем самым снижая теплоизоляционные свойства одежды. В случае с термобельем такого не произойдет. Опять же, свои функции выполняет защитная прослойка из теплого воздуха. За счет разницы давления выталкивается влага, образующаяся на коже. Это помогает предотвратить потерю тепла, избежать переохлаждения и перегрева, повысить комфорт.

Как выбирать термобелье

При выборе термобелья стоит руководствоваться основными рекомендациями:

1. Состав ткани. Например, белье из полипропилена подойдет для занятий активными видами спорта на свежем воздухе. Образующийся пот будет быстро выводиться, отчего такая ткань всегда будет оставаться сухой. К тому же, белье из полипропилена – выгодный вариант для тех, кто вынужден будет длительное время пребывать в одной и той же одежде, не имея возможности переодеться (например, при занятии альпинизмом). Такой же тип термобелья подойдет и для занятий водными видами спорта.

В тех же видах спорта, где интенсивные физические нагрузки чередуются с относительно спокойными периодами (сноубординг, лыжи), лучше выбрать термобелье из полипропилена с добавлением натуральных волокон – шерсти или хлопка. Но обязательно стоит учитывать, что ткань с использованием натуральных материалов имеет свойство намокать, поэтому через 6-8 часов такое белье нуждается в смене.

Для повседневной носки подойдет термобелье как из натуральных, так и синтетических волокон. Если хочется отдать предпочтение тканям с натуральными волокнами, например, шерстью, она должна быть мягкой.

1. Обязательное условие выбора термобелья – оно должно быть удобным. Важно, чтобы белье не стесняло движений, четко подходило по размеру, не натирало кожу. Оно должно повторять все очертания тела, не образовывать тканевых складок. Желательно выбирать модели с так называемым «плоским» швом – мягким, эластичным, не сдавливающим кожу. Чтобы понять, подходит ли вам белье идеальным образом, его нужно обязательно примерить и выполнить в нем несколько пробных физически упражнений, чтобы проверить, комфортно ли в нем.

1. Цена белья. Качественное изделие не может стоить дешево. На формирование ценовой категории термобелья влияет состав ткани, качество материала, плетение полотна, особенности пошива.

Производятся также модели со специальной бактериальной пропиткой, способствующей уничтожению запаха пота, образующегося в результате размножения бактерий. Но такая пропитка недолговечна, так как смывается за несколько стирок.

Производители предлагают различные цвета и характеристики влаговыводящего белья

Правила ухода за термобельем

Чтобы термо бельё прослужило как можно дольше и длительное время сохраняло свой изначальный вид, следует придерживаться правил ухода за ним:

• температура стирки должна составлять не более +40ºС ;
• стирка должна осуществляться вручную или в стиральной машине в режиме «бережный »;
• использовать можно стиральный порошок или мыло, но ни в коем случае в состав моющих средств не должны входить отбеливающие и хлорсодержащие вещества ;
• после стирки белье тщательно прополаскивается и не отжимается – достаточно его повесить мокрым, чтобы вода сама стекла с него;
• запрещается сушить термобелье на батареях или над открытыми источниками огня .

Помните: стоит постирать такое белье при температуре более +60ºС или выгладить утюгом – и оно безвозвратно потеряет свои удивительные свойства.

С этой статьей читают:

Как выбрать...

Хотите, чтобы следующее ваше аутдорное приключение было более комфортным? Тогда оставьте ваше обычное хлопчатобумажное белье и сувенирные футболки с концертов и переходите на высокотехнологичное влагоотводящее термобелье (базовый слой вашей одежды).

Термобельё пригодится любому человеку, занимающемуся физической активностью — от спортсмена до строителя. Оно является обязательным для каждого любителя экстремального спорта, независимо от сезона.

В качестве базового слоя, который непосредственно контактирует с кожей, роль термобелья заключается в том, чтобы отводить влагу, которую выделяет тело при движении, в следующие слои одежды.

Как правильно одеваться ».

Почему синтетическое термобелье лучше хлопкового?

• Эффективно отводит пот от кожи.
• Высыхает гораздо быстрее, чем обычное хлопковое белье.
• Снижает риск критического понижения или повышения температуры тела.

В очень ветреную или чрезвычайно холодную погоду эти преимущества могут стать поистине жизненно важными!

Сравнительная таблица термобелья из разных материалов

Некоторые дополнительные подробности о материалах и волокнах

КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Принцип работы

Синтетические материалы

1. Активно двигающийся человек, одетый в термо футболку, начинает потеть.
2. Между его кожей и футболкой образуется особый «микроклимат» с повышенной влажностью.
3. Под действием тепла тела пот испаряется и затем конденсируется на внутренней поверхности вашей одежды.
4. Так как в природе все стремится к равновесию, влажный воздух между вашей кожей и одеждой будет искать пути к выходу в менее влажную окружающую среду. Разница (градиент) между температурой и влажностью внутри и снаружи вашей одежды станет движущей силой, благодаря которой теплый и влажный воздух из-под вашей одежды будет стремиться к более холодному и сухому воздуху снаружи.
5. Влага распространяется по поверхности волокон, однако не впитывается в волокно. Она отводится наружу через микроскопические промежутки между нитями материала - синтетические волокна, которые по своей сути являются пластиком и практически влагу в себя не впитывают.
6. Влага распространяется по внешней поверхности материала, где она испаряется после контакта с менее влажным воздухом.

Конструкция материала:

• Волокна с измененной текстурой (шероховатая или рифленая) транспортируют влагу быстрее, чем гладкие.
• В материалах, таких как Polartec PowerDry, используется 2-сторонняя «бикомпонентная» конструкция: на внутренней поверхности - ближе к коже - располагаются более тонкие волокна, а внешняя поверхность материала выткана из более крупных волокон, обеспечивая большую площадь для распределения и испарения влаги.

Примечание: Полиэстер, как синтетический материал, имеет очень малую степень абсорбции (поглощения влаги) - всего около 0,4% своего веса. В противоположность этому, хлопок может поглощать 7% своего веса. Степень абсорбции полиэстера настолько незначительна, что в целом этот материал рассматривается как не поглощающий влагу.

Шерсть мериноса

Волокна шерсти абсорбируют влагу от 27% до 36% своего веса. Влага, впитанная волокнами шерсти, затем распространяется к поверхности материала — в сторону меньшей влажности, где и испаряется.

Если шерсть впитывает в себя такое количество влаги, будет ли человек ощущать на себе мокрую одежду? Да, если концентрация влаги достаточно большая и если к этому добавляется высокая влажность окружающей среды. Поэтому для путешествий во влажном климате или в дождливую погоду лучше выбирать синтетическое белье.

Шерстяные волокна имеют внешний чешуйчатый слой, называемый кутикулой, покрытый сверху ланолином, который создает восковую пленку по всей поверхности волокна. Эта пленка и обеспечивает устойчивость волокон к туману и дождю. Благодаря этой же восковой пленке, сводятся к минимуму ощущения сырости на коже.

Композитные материалы

Впитывают влагу в 4 раза больше шерсти, но при этом, благодаря специальной структуре ткани, тут же сохнут. Натуральные волокна абсорбируют влагу и она перераспределяется на синтетические волокна, с которых идет активное испарение. В таком белье можно ходить сутками, не испытывая дискомфорта.

Объединяют плюсы шерсти и синтетики.

КАКОЕ ТЕРМОБЕЛЬЕ БЫВАЕТ?

Не забывайте, термобельё не творит чудеса! Просто так греть и отводить влагу оно не будет - всё зависит от особенностей организма каждого человека и от соблюдения принципа трехслойности: термобельё + утепляющий слой (например, флис или polartec) + мембранная куртка.

Более подробную информацию о «послойной» концепции одежды вы можете найти на нашем сайте в статье «Как правильно одеваться ».

Материал термобелья – один из главных критериев выбора. Все остальные параметры этой функциональной одежды будут не важны, если она не сможет выполнять свои задачи из-за неверно подобранного состава. Однозначно ответить на вопрос, из какого материала термобелье лучше, невозможно. Для каждого вида активности, для разных условий эксплуатации рекомендуемый состав волокон будет разным.

Почему важен выбор материала термобелья

Сегодня термобелье используют для повседневного ношения и дети, и взрослые, его надевают спортсмены для занятий в любое время года, широко применяют охотники, туристы и рыболовы. И тут проявляются те или иные функции выбранного термобелья.

Например, занимаясь малоподвижной деятельностью в условиях пониженных температур, на ветру, человек практически не потеет, поэтому задача его функциональной нательной одежды – сохранить тепло по максимуму. Если речь идет о плюсовой температуре в сочетании со средней или высокой физической активностью, на первый план выходит задача эффективного отвода влаги – это необходимо для соблюдения комфорта и гигиеничности. А при отрицательной температуре, когда приходится много двигаться, важным будет и обогрев, и быстрое испарение жидкости, выделяемой кожей. Если не следовать этим рекомендациям, покупка даже самого дорогого термобелья будет бессмысленной.

Из натуральных материалов для изготовления термобелья наиболее популярными являются шерсть (мериносовая, верблюжья, овечья), шелк и хлопок. Выбор синтетических тканей очень широк: это полиэстер и его производные, нейлон, лайкра, эластан и новые технологичные материалы, часто являющиеся уникальными разработками конкретной компании-производителя.

Шерсть

Независимо от того, от какого животного получено сырье, в общем случае шерсть проявляет себя почти одинаково:

1. хорошо согревает, обеспечивая комфорт в холодную погоду;
2. способна впитывать влагу, но не настолько интенсивно, как синтетика. Максимальными показателями влагоотведения среди шерстяных материалов обладает меринос;
3. не создает на теле ощущения сырости во время высыхания;
4. практически не впитывает посторонние запахи, поэтому термобелье с высоким содержанием шерсти можно стирать реже, чем аналоги из синтетических материалов;
5. содержит природные компоненты – протеин и ланолин, которые обладают антибактериальными свойствами и способствуют улучшению состояния кожи.

В целом шерсть лучше всего проявляет себя в сухую и холодную погоду при слабой или умеренной физической активности.

Хлопок

Хлопок в составе ткани для пошива термобелья имеет следующие особенности:

1. его тонкие скрученные микроволокна делают материал приятным в носке;
2. хорошо впитывает влагу, выделяемую телом;
3. слабо впитывает посторонние запахи, поэтому изделия из него можно стирать реже, чем синтетические.

Термобелье с добавлением хлопка лучше всего проявляет себя в повседневной носке при умеренной физической нагрузке.

Шелк

Обработанный шелк используется в составе женского и детского термобелья, поскольку он имеет следующие характеристики:

1. приятен к телу, обеспечивает высокий уровень комфорта в носке;
2. имеет хорошие теплоизоляционные свойства;
3. обеспечивает улучшенную эластичность и износостойкость;
4. быстро впитывает влагу и медленнее отдает ее, чем синтетические ткани (в определенных условиях это является плюсом);
5. белье с содержанием шелка нуждается в регулярной стирке из-за способности накапливать неприятные запахи.

Такое термобелье лучше всего проявляет себя при ношении в помещении, в умеренно холодных условиях и при низкой физической активности.

Синтетика

Синтетические материалы получают все большее распространение как основа для пошива функциональной нательной одежды. Производители разрабатывают и патентуют уникальные составы, делая упор на их отдельных свойствах или комбинациях:

1. синтетика максимально эффективно, по сравнению с другими материалами, отводит влагу от кожи, распределяет ее по поверхности и испаряет;
2. ткань высыхает значительно быстрее, чем волокна натурального происхождения;
3. синтетика имеет низкую теплопроводность, поэтому практически не согревает;
4. белье способно впитывать неприятные запахи, поэтому нуждается в стирке после каждого ношения;
5. ткань имеет эластичную структуру, не мнется, приятно облегает тело.

Полиамид в составе термобелья придает ему дополнительную мягкость и легкость, добавки из полипропилена усиливают способность быстро отводить и испарять влагу. Эластан делает его более эластичным и износостойким, благодаря ему предметы одежды сохраняют свою форму даже после многократных циклов стирки. В состав термобелья также могут входить антибактериальные добавки, повышающие фактор гигиеничности в носке.

Выбор материала термобелья в зависимости от активности

Общие критерии выбора материалов термобелья и их комбинаций выглядят следующим образом:

Безусловно, идеальной формулы термобелья с подбором состава на все случаи жизни не бывает. Максимально близко к ней находится функциональная одежда с комбинированным составом. Но для правильного выбора рекомендуем обратиться за консультацией к сотруднику специализированного магазина.

В области снаряжения для туризма есть несколько вещей, о которых, за долгие годы развития индустрии, у начинающих путешественников сложились весьма противоречивые мнения. Если в прошлый раз я рассказывал о мембранах, которые стоят на первом месте по числу мифов, то сегодня мы поговорим о термобелье, вызывающем не менее жаркие споры среди любителей активного отдыха, а в последнее время и у тех, кто применяет функциональное бельё в повседневной жизни.

Что же такое термобельё и для чего оно нужно?

Самая популярная фраза о термобелье, с которой люди обращаются ко мне в магазине: “какое термобельё больше всех греет?”. На самом деле ответ: «никакое», потому что одежда не способна выделять тепло, любая одежда направлена лишь на сохранение тепла, выделяемое человеком, то есть одежда не греет . Тело человека обладает своими терморегулирующими процессами, например, когда нам холодно мы дрожим, чтобы согреться, когда жарко – потеем, чтобы остудить себя. И вот тут, как раз, нам пригодится термобельё для того, чтобы эти процессы поддерживать, а точнее процесс.

Потоотделение важный элемент терморегуляции организма: капли пота, испаряясь с кожи человека, снижают его температуру. Задача термобелья - сохранить этот процесс, то есть оно, являясь первым слоем, прилегающим к телу, должно транспортировать наружу всю влагу, как если бы одежды не было. Причём важно, чтобы оно “успевало” за работой тела человека.

Представьте, вы с другом идёте в прохладный зимний день с рюкзаками за спиной; хоть температура и низкая, но вы постоянно двигаетесь, печёт солнце, да и рюкзаки не лёгкие. Через пару часов вы остановились на привал, солнце спряталось, а вам еще нужно сфотографировать всё вокруг и перекусить.

Теперь представим, что у вашего друга первым слоем хорошее термобельё, а у вас, ну так получилось, старенькая кофта непонятно из чего сшитая. И даже если у вас обоих сверху шикарные тёплые мембранные куртки, ощущения от похода будут разные. Во время движения, конечно, не будет огромной разницы: вы оба будете потеть, жарко будет обоим, но комфортнее будет тому, на ком термобельё, так как влага не начнёт скапливаться между бельём и телом, вызывая неприятные ощущения. А вот уже на привале, дело коснётся не только комфорта, но ещё и безопасности. Дело в том, что у вашего друга влага постоянно испарялась во время движения, не давая телу перегреться, а остановившись на привал, он перестал потеть. Бельё хоть и не сразу, но отведёт избыточную влагу, и процесс охлаждения прекратится. У вас же, скопится много влаги, контактирующей с кожей, и всё то время, что вы будете стоять на месте, процесс испарения лишней влаги будет продолжаться, а значит, вы постоянно будете подвержены охлаждению. Через некоторое время вы можете очень сильно замёрзнуть, в то время как у друга, при сухом нижнем слое, процесс охлаждения прекратится, а бельё продолжит работу, но уже в роли дополнительного теплоизолятора.

Ещё одно частое заблуждение , что, одев термобельё, вам станет прохладнее в жаркий дождливый день, если вы оденете его под куртку; или даже, что вы вообще перестанете потеть. Нет. Потеть человек будет всегда, когда того требует его организм, а бельё не имеет встроенного холодильника, чтобы вас охлаждать. Еще раз скажу, термобельё предназначено для сохранения естественных процессов терморегуляции тела человека, тем самым, поддерживая ваш комфорт.

Таким образом, термобельё не греет и не охлаждает , оно лишь помогает сохранять необходимую температуру тела человека.

Чтобы правильно подобрать термобельё, нужно хорошо понимать, для каких условий вы его приобретаете. В первую очередь, определите уровень активности, при котором будете его использовать, а уже потом, думайте о температурном режиме. Объясню на примерах, почему уровень активности так важен.

У нас предстоит поход на Алтай, скажем, в июле, когда дневная температура, в среднем, +20 +25 градусов. Наш инструктор сказал купить термобельё. Не уточнив для чего, приходим в магазин и просим (мы же уже знаем, что оно не греет) термобельё на +20 градусов. Хороший консультант, конечно же, задаст вам несколько наводящих вопросов, но в этот раз ему было некогда, и мы купили то, на котором так и было написано "до +20 С".

В итоге узнаём, что бельё нужно было для сна и использования на стоянках по вечерам. Конечно, нашу тоненькую высокотехнологичную майку мы можем использовать днём на переходах, когда жарко, но ведь нам был необходим дополнительный термоизолятор, чтобы не замёрзнуть.

Или другой случай (реальная история), человек выбирал термобельё для бега по утрам, зимой, в любой мороз. С трудом уговорили его взять среднее по толщине термобельё для высокой активности, вместо самого тёплого. Тем не менее, опробовав свою первую покупку, он вернулся и, всё-таки, обменял её на самое тёплое, объяснив, что замёрз. В третий раз он вернулся, уже начитавшись в интернете, и взял тонкое бельё для высокой активности. В четвёртый же раз он вернулся только для того, чтобы рассказать своё удивление тому, что тонкая одежда может быть теплее толстой.

Примеры ещё раз говорят нам о том, что задача термобелья – терморегуляция . Бегуну было необходимо максимально эффективное влагоотведение, чтобы организм не перегрелся во время бега, при том, что на коротких остановках, он должен был оставаться сухим, чтобы не замёрзнуть. Во время сна туристу нужен был комфортный термоизолятор, для чего лучше подошло бы толстое бельё, в котором прослойка воздуха, соприкасаясь с телом, нагревалась и создавала бы защитный барьер. В пределах этих двух функций вам и предстоит сделать выбор, определив приоритет.

Из чего делают термобельё?

После того, как вы определись с назначением, останется лишь немного узнать о том, из чего сделано термобельё и какое подойдёт именно вам. Натуральные материалы, такие как шерсть и хлопок , изначально были главными материалами для термобелья, но, как и во всём остальном снаряжении, синтетика вытеснила их с позиции лидеров. Хотя, если хлопок фактически стал непригоден для хорошего термобелья, то шерсть часто появляется в современных продуктах. Всё благодаря шерсти Мериноса – это особая порода овец, волокна шерсти которой гораздо тоньше обычной. К тому же у шерсти есть ряд преимуществ относительно синтетики:

• шерсть лучше сохраняет тепло
• у неё натуральная антибактериальная обработка
• самое интересное – это то, что шерсть может выделять некоторое количество тепла при намокании (пожалуй, единственный случай, когда термобельё всё-таки греет), всё дело в биологическом составе шерсти: молекулы воды, попадая во внутреннюю структуру волокна, образуют водородные связи с отдельными участками белка (каротина), понижая свою энергию; избыточная энергия выделяется в виде тепла

Но, несмотря на такие преимущества, у шерсти есть ряд минусов, из-за которых в большинстве случаев предпочтение стоит отдать синтетике:

• шерстяное термобельё тяжелее синтетического
• его нельзя стирать в стиральной машинке
• очень долго сохнет при намокании и может впитать влаги более 30 % от собственной массы

О последнем минусе шерсти тоже есть ряд споров. А всё потому, что в некоторых случаях шерстяное термобельё действительно дольше остаётся сухим. Всё дело в том, что волокна шерсти, в отличие от синтетических, имеют сложное строение. Внутри волокна находится белковая структура, хорошо впитывающая водяной пар, а снаружи она покрыта оболочкой из чешуек, отталкивающих воду, но свободно пропускающих внутрь себя пар (эти чешуйки, кстати, колют нас, когда мы одеваем бабушкин свитер; чем меньше волокно, тем меньше колкость). Поэтому вода в виде капель, плохо впитывается в шерстяную одежду, скатываясь с нее. А вот пары воды легко поглощаются, даже при активном потоотделении: шерсть отводит от кожи испаряемую влагу, поглощая ее в виде пара внутренними слоями волокон. Как раз поэтому, если шерсть промокла, она очень долго сохнет. Однако это свойство очень подходит тем, кто находится во влажной среде с водой в виде капель, например спелеологам.

Синтетические материалы для термобелья – это полипропилен, полиэстер или полиамид. Полипропилен обладает наименьшей гигроскопичностью и применяется для термобелья с максимальными требованиями к влагоотведению, но самым популярным является полиэстер. Вот основные преимущества синтетического термобелья:

• малый вес
• быстрое высыхание
• стирка в стиральной машинке
• прочность и долговечность

Также синтетика бывает по довольно доступной цене, но, говоря о термобелье, я бы не советовал сильно экономить, это тот слой, который имеет прямой контакт с кожей, некачественная синтетика может быть не только не комфортной, но и способна вызывать раздражение.

Ну и, конечно же, существуют десятки, а то и сотни видов комбинированного термобелья. Например, рыбакам и охотникам нравится синтетическое бельё с добавлением шерсти, из-за специфики их увлечения (они могут пробежать десяток километров в полном снаряжении, а потом несколько часов просидеть в засаде), активность у них то максимальная, то подолгу отсутствует, и в этом случае подбор термобелья становится более сложной задачей.

Ко всему прочему, многое, как всегда, зависит от физиологии человека, важно не только доверять всем источникам, типа нашего блога, которые советуют то или иное бельё, но и наблюдать за собой во время походов, рыбалок или повседневной носки функционального белья.

Фирмы и бренды термобелья

Если в предыдущих абзацах я старался донести только подтверждённую многими источниками информацию, то о брендах я скажу только лишь своё, субъективное мнение , мои ощущения.

Во-первых, в низкой ценовой категории есть сотни вещей неизвестных производителей, которые продаются даже в хороших магазинах. И бывает, что среди них можно найти неплохой комплект за самые скромные деньги. Такое термобельё вполне подходит для дачи, повседневной недлительной носки, но не более.

Во-вторых, это термобельё средней ценовой категории . Из тех, что попадались мне в руки, могу назвать следующие: Guahoo, Laplandic и российский Nova Tour. Функциональное бельё этих фирм уже ощутимо комфортнее вьетнамских водолазок, и в нём можно заниматься любыми видами активности. Но попробовав вещи из следующей категории, вы вряд ли вернётесь к этой.

В-третьих, в качестве высокой ценовой категории , стоит назвать не фирму, шьющую готовое изделие, а бренд изготавливающий ткань для термобелья. В первую очередь это, конечно же, Polartec. У бренда есть целый ряд тканей различных по структуре и назначению, но всех их объединяет неоспоримое качество, надёжность и долговечность. Как пишет компания на своём официальном сайте: 94% пользователей изделий из Polartec утверждают, что они удовлетворены или очень довольны изделиями. И я точно не из тех оставшихся шести процентов. Похожие изделия по качеству и характеристикам есть у итальянской фирмы Pontetorto, их мне испробовать пока не довелось. Что касается фирм, которые шьют из Polartec или Pontetorto, то их много. Практически каждый ведущий бренд имеет в своей коллекции линейку термобелья из Polartec. Если вы читали другие мои статьи, то наверняка знаете, что моей любимой фирмой, производящей одежду является Sivera, и термобельё тоже не исключение, ношу его сам, носит Анюта, мои родители, её родители и большинство моих друзей. Также я долгое время носил бельё от Bask; очень похожее выпускает и Red Fox, а из заграничных, можно назвать Marmot, The North Face, Arc’teryx и т.д.

В-четвёртых, есть целая индустрия термобелья для спортсменов в очень высокой ценовой категории , в разнообразии которой я и сам, если честно, не сведущ. В руках держал разве что x-bionic, - вещь впечатляющая, но стоит очень дорого, да и предназначена она всё-таки для спорта.

Выводы

• В наши дни термобельё может позволить себе любой, и любому оно может пригодиться по одной простой причине – комфорт. К тому же термобельё это не только кофта и штаны, это могут быть трусы, футболки носки и даже термошапки.
• Выбирайте термобельё, предусматривая степень активности, а не только и не столько температурный режим.
• Учитывайте индивидуальные особенности вашего организма, никто не даст вам точного совета о том, какое подойдёт именно вам.
• Термобельё должно хорошо на вас сидеть, не образуя складок, в которых может скапливаться лишняя влага, охлаждая вас, но и не должно стеснять движения и слишком плотно обтягивать.
• Не забывайте и о других слоях одежды: даже самое лучшее термобельё не будет должным образом отводить влагу, если сверху у вас резиновый плащ.
• Путешествуйте, берегите природу и себя!

В следующей статье мы поговорим о том, . До новых встреч!