Супружеские отношения во время беременности. Ошибки женщин, которые приводят к разводу

Многие дамы с уверенностью скажут, что причина развода – плохой муж, и будут неправы. Муж действительно может оказаться тираном, тунеядцем, бабником и т. д. Но чаще всего причина крушения отношений – ошибки, которые совершают оба супруга.

Брак – это союз двух людей и дорога длиною в жизнь, которую оба супруга должны проходить вместе с честью и достоинством. И как на любой дороге, в браке встречаются подъемы и спуски, ямы и камни. На мой взгляд, только женщина, которая способна это понять, проанализировать и выстроить свое поведение соответствующим образом, имеет шанс сохранить брак на всю жизнь.

Ошибки, которые неизбежно губят отношения

1. Импульсивность. Конфликты, недопонимания, обиды возникают у каждой пары. Мудрые женщины, которые дорожат своей семьей, умеют сдерживать эмоции и вести конструктивный диалог с мужем в любой ситуации.

Мужчины могут быть эгоистичны и невнимательны к другим. Часто они не способны понять, что причиняют боль или обижают. Поэтому о любом подобном инциденте нужно говорить своему супругу, но спокойным и вежливым тоном. Визги, ругань и истерики зачастую ставят мужчину в тупик. Когда жена кричит, муж не понимает, в чем провинился. Если это будет повторяться регулярно, итогом будет равнодушие либо агрессия с его стороны.

2. Замалчивание проблем. Есть ситуации столь незначительные, что на них не стоит обращать внимание. Но серьезную проблему нужно решать в момент ее возникновения. Если вы спокойно поговорите с мужем, конфликта можно избежать, а между вами установится прозрачная, доверительная связь.

3. Контроль. Никому не нравится постоянный контроль. Ваш муж – не малыш. Он взрослый, адекватный, самостоятельный человек. Ему надо доверять, а не проверять каждый шаг. Мужчине для комфортной жизни в браке необходимо чувствовать себя свободным, самостоятельно принимать решения и отвечать за свои поступки.

4. Упреки и критика. Нельзя бесконечно попрекать друг друга. Некоторые буквально изводят мужчин: «не так делаешь», «мало зарабатываешь», «не то покупаешь». Запомните: мужчина не терпит критики и упреков. Если он все делает не так и руки у него «не из того места», почему же вы с ним живете?

Лучше похвалите его за что угодно: за удачно забитый гвоздь, кетчуп, который очень кстати, даже за разбитую чашку, которая вас так раздражала. Вместо упреков – нежность и похвала. Вы и сами не заметите, как ваша «жаба» превратится в принца.

5. Вмешательство в личное пространство. Личная жизнь и личное пространство необходимы каждому. Не трогайте его телефон, не переписывайтесь с его аккаунта, не пытайтесь загнать его в ваши рамки, не навязывайтесь ему везде и всюду. Ему, как и вам, необходимо общение с друзьями, хобби, порой даже отдых без вас. Уважайте личное пространство мужа и его желания.

6. Отсутствие развития. Когда человек перестает учиться и развиваться, он неизбежно начинает деградировать. Если один из супругов стремится совершенствовать себя, свои знания и навыки, а второй, напротив, остановился в развитии – брак может пострадать. Тот, кто не желает получать новые знания и работать над собой, станет тяжким балластом. Такой брак обречен. Необходимо не только развиваться самой, но и стимулировать мужа. Если мужчина имеет три образования, пишет докторскую и учит очередной иностранный язык, жене стоит подрасти до его уровня.

7. Ничего общего. Случается и так, что люди вступают в брак еще не сформировавшимися личностями. Интенсивно развиваться и самоутверждаться начинают уже в браке, а через несколько лет понимают, что у них нет ничего общего. Развивайтесь вместе, сообща. Тогда у вас будет много общих интересов, а брак станет только прочнее.

Помните, что в конфликте виноваты всегда двое, но выигрывает тот, кто умеет свести конфликт на нет.

Эксперт: Алина Викторовна Рейзельман, предприниматель, lifestyle- и business-эксперт, автор уникальной методики по повышению продуктивности и эффективности, основатель ряда lifestyle-проектов.

Каждая из сторон, вступающая в брак, может иметь разные ожидания от данного союза. Точки зрения относительно семейной жизни у каждого из супругов могут отличаться. Но что непременно ждут оба партнера от брака, так это чувство счастья, мира и спокойствия. Я думаю, не найдется здравомыслящих людей, который вступают в брак ради усиления стрессового давления и получения экстремальных ощущений. Наличие мира в семье зависит от обоих партнеров. Всегда их совместные действия приводят к получению тех результатов, которых они достигают.

Представьте семью в качестве острова в огромном океане. Вокруг него океан, полный опасностей, бушуют волны, которые разбиваются о берега острова и не причиняют ему никакого вреда. Но только в том случае, если он стоит на устойчивом основании. Так вот, волны — это внешнее воздействие среды. В современном мире для отдельной взятой семьи — это огромный список явлений и событий, которые влияют как на всю семью в целом, так и на каждого из супругов. Экономическая и политическая ситуации в стране, стрессы и нервы на работе, влияние родственников и друзей и многое-многое другое. Если отношения между супругами крепкие и основаны на любви и взаимном уважении, то влияние внешних факторов на ее устойчивость будет минимальным.

А теперь представьте, что в центре острова начал бить огромный гейзер. Воде некуда уходить, почва не успевает поглощать огромные потоки влаги и остров со временем скроется в океане. В семейной жизни действуют те же законы. Если кто-то из супругов будет постоянно приносить в семейное гнездышко весь негатив, полученный во внешней среде, то ожидаемые мир, спокойствие и счастье скроются в небытие.

Как избежать этого? Это достаточная обширная тема для наблюдений и исследований. Семейная жизнь — это взаимоотношения индивидуальностей. Это огромный пласт человеческих эмоций и психологии. Однако, можно вывести если не универсальные, то присущие всем несчастным парам модели поведения, которые приводят, если не к полному разрушению брака, то точно к ухудшению отношений между супругами.

В данной статье разберем типичные ошибки мужчин, которые могут привести к уничтожению брака.

1. Безучастность

Да, именно это причина разлада отношений с супругой стоит на первом месте. Вы стали часто задерживаться на работе, больше времени проводить со своими друзьями, хобби, за компьютерными играми? В итоге семейный быт, дети, покупки остаются на вашу жену? При этом умудряетесь высказывать недовольство ее внешним видом и неубранной квартирой? Если да, то ждите проявления недовольства со стороны своей второй половинки.

Для женщины в браке нет ничего хуже, чем безучастность и отсутствие поддержки со стороны партнера. Ведь брак — это союз двух равноправных людей. Естественно, что роли и круг обязанностей между партнерами распределяются. Один готовит, другой чинит. Как правило, при вступлении в брак такие моменты оговариваются, либо по установленным традициям и привычкам принимаются априори.

Но когда мужчина начинается увиливать от исполнения своих обязанностей и сваливает семейный быт на супругу, то в ее душе возникает глубокая боль, разочарование и раздражение. Женщины начинают чувствовать себя покинутыми и изолированными. Все это выливается в появление подозрений в измене, переменчивости настроения, упреков в бездействии. Женщина начинает проявлять агрессию, тем самым пытаясь привлечь к себе больше внимания своего мужчины.

Да, супруг может быть героем на работе, сильно уставать и приходить домой совершенно обессиленным. Но это не повод оставлять свою супругу один на один с домашними делами и проблемами.

2. Неумение слушать

Различия в психологии мужчины и женщины отчетливо заметны в ситуации обсуждения проблем. Когда двое мужчин обсуждают какую-либо проблему, они делятся фактами, слушают и ждут совета, ищут пути решения. Когда двое женщин обсуждают проблему, то они, в большинстве своем, просто ищут поддержку и воспринимают собеседника в качестве слушателя, которому можно «поплакаться» и выговориться.

Что же происходит, когда о какой-либо проблемной ситуации, возникшей у слабого пола, ведут диалог мужчина и женщина. Она — так же ждет поддержки и видит в мужчине слушателя. Он — воспринимает ее проблему как вызов и старается ее решить. В итоге получается и мужчина загружен мелочной, по его мнению, заботой, и женщина не получила моральной поддержки и близости. Оба могут остаться недовольными и раздраженными.

Поэтому совет мужчинам. Вместо того, чтобы бежать решать каждый ее вопрос, попробуйте просто выслушать. Вы можете предложить свою помощь. Такая форма ведения диалога будет облегчением для вас, поскольку вы будете знать, что не обязательно исправлять все ее проблемы. Более того, когда вы слушаете, ваша половинка будет чувствовать себя рядом с вами комфортно и воспринимать вас в качестве благодарного и понимающего партнера.

3. Нежелание признавать свою вину и извиняться

В любой, даже в самой идеальной паре, присутствуют конфликты. Увы, но их никак не избежать. Это могут быть небольшие размолвки или настоящие бразильские сериалы со скандалами и битьем посуды. В любом случае, вектор данных конфликтов и их результат всецело зависит от поведения обоих партнеров. Самый правильный путь к решению любого конфликта — это признание своей неправоты и совершение действий, направленных на примирение.

В своих мужьях жены часто отмечают такой недостаток, как неумение признавать свою неправоту и нежелание извиняться. Это зачастую происходит от того, что многие мужчины считают извинение признаком слабости. Они думают, что если попросят прощение, то поставят себя в положение виноватого и слабого. И в такой ситуации будут терять уважение своей спутницы. Однако, с позиции женщины мужское извинение выглядит как акт раскаяния и действует как целительный бальзам на сердце. Это знак уважения сложившихся отношений.

Отнюдь не призываю мужчин всегда брать на себя ответственностью в конфликте и признавать себя виноватым. Мы, женщины, умеем раздувать скандалы на пустом месте. Но если вы действительно виноваты, не бойтесь признавать свою неправоту и просить прощения. Тем самым конфликт будет исчерпан в самом зародыше.

4. Безответственность

Важное качество настоящего мужчины — это умение отвечать за свои слова и поступки. Ответственность, умение держать удар, принимать результаты своего труда или бездействия. С таким мужчиной любая женщина чувствует себя как за каменной стеной. Если мужчина обвиняет в своих бедах только окружающих, свою супругу, родителей, правительство страны, в конце концов, то какие чувства он может вызывать у своей спутницы? Ярлык неудачника? Как минимум.

Важно понять, что все происходящее с вами — это результат только ваших действий, вашего выбора. Нужно принять полную ответственность за свое поведение. Вы выбираете что есть, что пить, когда говорить правду, а когда обманывать, кому отказывать, а кому нет. Поэтому призываю мужчин, вместо того, чтобы обвинять кого-то в сложившейся ситуации, возьмите ответственность на себя. Вам так будет проще. Осознание своей ответственности позволяет понять, что на ситуацию влияете только вы, и только вы можете взять ее под свой контроль.

5. Небрежность по отношению к «мелочам» и отсутствие внимания

Как женщины знают, любит их мужчина или нет? По выражаемым им эмоциям, глазам, жестам, словам. И по знакам внимания. Маленьким и большим, которые показывают, что мужчина ее ценит и любит, что помнит про нее всегда. Такими знаками внимания выступают маленькие подарки, напоминания, поздравления, обнимания.

Вовсе не обязательно дарить бриллиантовое колье в качестве жеста любви и признания. Маленькие, но неожиданные подарки сработают значительно лучше. Роза, подаренная в течение дня, смс-ка с признанием в любви, помощь в приготовлении ужина и многое другое. Такие маленькие поощрения дадут понять вашей супруге, что вы постоянно думаете о ней.

Не менее важно помнить главные даты в вашей семейной жизни. Да-да, это важно. Как минимум, необходимо помнить дату вашей свадьбы и не забывать поздравлять свою супругу.

Поведение своего супруга, когда он не помнит важных дат, не уделяет ей внимания, женщины расценивают как безразличие к своей личности. И это еще одна причина, приводящая к разрушению брака.

Мужчины, попробуйте осмыслить данные советы. Возможно, вы сможете увидеть свои ошибки и перестроиться. И я уверенна, что в этом случае улучшение отношений с вашей второй половинкой вам гарантированы.

фото:
drprem.com
wtf.thebizzare.com
redalertlive.com

Брак – это священный союз, к которому многие относятся легкомысленно. Не будьте одними из них.

Брак – тяжелая ноша для каждого человека. Никогда не знаешь, как он может обернуться для вас. В любой момент он может наскучить, либо стать просто невыносимым. Но всегда есть определенные причины, вызывающие такой исход. Не нужно воспринимать эту статью, как утвердительное правило Мы опишем лишь те причины, из-за которых большинство мужчин разрушают свой брак. И женщины несут ровно такую же ответственность в этом, как и их супруги.

Все должны понимать, что брак – это не всегда лишь чистая любовь. Это больше похоже на выбор, нежели чувства. Вы сами принимаете решение быть с тем, с кем надеетесь пройти сквозь лёд и пламя, ради которого можете пожертвовать своим счастьем. Так что это не просто любовь. Она, безусловно, важна. Но это не единственный определяющий фактор.

Давайте же разберемся в тех поступках, из-за которых мужчины могут разрушить свою счастливую семейную жизнь.

1. Неуверенность в себе

Ум женщины понять сложно. Они могут замечать в своем партнере то, чего не увидел бы никто. Женщины следуют за своим мужчиной везде, потому что любят их. И каждый супруг знает, насколько больно для неё чувствовать себя ненужной и неуверенной из-за одного лишь взгляда на другую. Независимо от того, как сильно вас любит жена, ей нужно убедиться в том, что вы всё ещё верны ей, что она по-прежнему важна для вас, что вы цените те чувства, ради которых и создали семью.

Если вы не будете обращать на это внимание, то рано или поздно всё обернется против вас. Отшучиваясь и жалуясь на то, что ваша жена постоянно преувеличивает, вы лишь укрепите в ней свою неуверенность.

Вступая в брак, не нужно заставлять своего партнера чувствовать себя нежеланным. Конечно, это нормально смотреть на других женщин, но это не должно влиять на отношения. Особенно, если это создает дискомфорт для спутника жизни.

Все что нужно – это убедить жену в своей верности. И это не так сложно, как кажется на первый взгляд. В любой ситуации, когда она будет чувствовать себя неуверенной, она начнет задавать много вопросов. И это не признак недоверия с её стороны! Это значит лишь то, что ей хочется быть уверенной в вас и, тем самым, вернуть утраченную самооценку. Разве сложно ответить на простой вопрос: «Ты любишь меня?». Или «Я тебе нравлюсь?». Не стесняйтесь отвечать, ведь это так важно!

Подарите ей уверенность в себе, дав понять, что она лучшая женщина на планете. Что она красива и достойна счастья. Посмотрите своей второй половинке в глаза и развейте все сомнения, которые у неё могли возникнуть.

2. Небольшие жесты внимания

Если ваша жена не относится к роду Рокфеллеров, то ей не нужны будут бриллиантовые ожерелья для счастья. Ей будет достаточно даже небольшого внимания и простых вещей, которые вы сможете подарить без особого труда.
Даже самые обычные проявления чувств могут вдохнуть в отношения новую жизнь. Концентрируясь на чем-то большем, вы можете заставить свою жену думать будто вы хотите извиниться за что-то. Как будто вы сделали нечто такое, о чем даже стыдно говорить. Не нужно усложнять! Даже простой записки с надписью «Я люблю тебя» будет достаточно, поверьте!

Удивляйте свою жену, готовя ей завтрак в постель. Подобные жесты могу творить чудеса! Или поиграйте со своими ребятишками после работы. Женщинам очень нравятся мужчины, которые могул ладить с детьми.

И никогда не забывайте дату Дня рождения своей жены! Иначе быть беде. Позаботьтесь о том, чтобы даже через 15 лет эта дата была знаковой в календаре.

Всегда провожайте её спать нежными словами, устраивайте небольшие сюрпризы, отпрашиваясь с работы и организовывая маленькую вечеринку. Старайтесь проводить с женой больше времени, даже если работа того не позволяет. Простой звонок может согреть душу не хуже романтического вечера.

3. Когда гнев берет верх

Сколько раз, когда мужчина испытывает трудности в своей жизни, он срывается на своей женщине? Это ужасная ошибка! Каждое проявление агрессии по отношению к женщине закрепощает её. А с течением времени, вся злость и обида лишь накапливается и отравляет изнутри. Не нужно рассказывать, к чему это может привести, не так ли?
Каждая женщина прекрасно чувствует, когда её супруга что-то тревожит. И если вы не даете ей вам помочь, значит говорите ей о том, что она недостойна.

Ваша жена лишь хочет помочь. Всё это делается чтобы быть ближе к вам. Подтверждать те слова, которые говорились в самом начале каждой новой семьи: «в радости и печали».

Именно так переживает горести своего мужа любая жена. Каждый раз, когда вы игнорируете её расспросы о то, что же случилось, вы отталкиваете её. Более того, она начнет думать, что причина в ней самой. Вы можете предотвратить такой ход событий, дав понять, что это всего лишь очередная трудность, с которой вы сможете справиться вместе. Не нужно отталкивать свою жену и молчать. Всё очень просто.

4. Безответственный муж

Очень часто мужчины могут винить своих любимых в своих неудачах. Иначе, это задевает гордость. Спутниками такого поведения зачастую становится алкоголь, либо любовная интрижка на стороне.

Вы можете обвинять её в своих недостатках, вместо того, чтобы самому брать на себя ответственность и двигаться вперед. «Я не чувствую заботы с её стороны, поэтому изменяю ей». Скажите это себе в зеркало и поймите, насколько глупо это звучит.

Любую ошибку можно исправить. Будьте мужчиной и несите ответственность за свои поступки. Таким образом, вы ещё можете попытаться спасти брак. Не нужно винить кого-то в своих неудачах. Для того, чтобы научиться поступать должным образом, нужно начать признавать ошибки.

Настоящий мужчина понимает, что определенная неудача настигла его не из-за кого-то, а из-за него самого. Как только вы научитесь думать так же, вы сразу улучшите свою жизнь. В противном случае, вы всегда будете все отрицать и уничтожите всё, что когда-то было так дорого для вас.

Если вы в браке и ваша жена начала превращать жизнь в ад, то найдите в себе мужество и скажите ей об этом, в конце-то концов! Если она любит вас, то изменится и всё наладится. В любом случае, всем станет легче, каким бы ни был итог.

5. Поспешный брак

Запомните железное правило: никогда не торопитесь вступать в брак! Это сравнимо с марафоном. Вначале все просто, но чем дальше, тем сложнее идти вперед. Многие мужчины этого не учитывают.

Женщина, которая изначально была несовместима с мужчиной до брака, не изменится после. Тем более, если она привыкла доминировать в отношениях. Так что не стоит надеяться. Здесь нет никакой магии.

Ещё одна вечная истина: не каждая девушка годится для брака. Многие из них просто не готовы к такому важному этапу. В силу молодости, всё кажется легким. Но позже девушка может убедить себя в том, что всё это было ошибкой. Поэтому не стоит торопиться. Обдумывайте каждый шаг и каждую деталь перед принятием столь важного решения.

Многие мужчины допускают ещё одну ошибку: они верят в то, что смогут исправить депрессивную девушку. Вряд ли после свадьбы что-то изменится. Уж поверьте!

Одно можно сказать наверняка: выберете не ту женщину – ждите развода. Будьте реалистом! Как мужчина, так и женщина может поддаться легким первоначальным чувствам любви, которые затуманивают рациональное мышление. Думать в такие моменты нелегко, но нужно постараться. От этого зависит ваша дальнейшая жизнь!

Брак требует безжалостной отдачи как от мужа, так и от жены. Каждый день нужно будет бороться со своими недостатками и двигаться вперед. И помимо этого, нельзя забывать о чувствах – о любви!

6. Испытание тишиной

Это худшее, что может случиться в браке. Любые недосказанные вещи будут висеть в воздухе мертвым грузом, увлекая на дно ваши отношения. Каждую стычку и спор со своей половинкой нужно обсуждать. Научитесь правильно реагировать на проблемы и не молчать. Это сильно отдаляет супругов друг от друга.

Общение – залог успешного брака. Молчание не только может разрушить брак, но и сделать вас совершенно чужими людьми. Оно порождает пустоту, которая будет увеличиваться, в зависимости от того, как часто вы будете пускать всё на самотек. Абсолютного взаимопонимания достичь сложно, но эмоциональная близость важна, поэтому контактируйте со своим партнером чаще.

Некоторые мужчины могут отдаляться от своих жен по причине своего характера. Они не любят говорить, предпочитая думать в одиночку. Будто никто не может им помочь. Такие мужчины очень недооценивают способность женщин понимать подобные проблемы. А если вы вступили в брак, то нужно учиться говорить.

Причуды характера – не повод для разрыва семьи и игнорирования жены.

Начните обсуждать свои сны, делитесь планами, в которых вы выделяете особую роль своей спутнице. Не нужно детализировать. Просто насладитесь разговором о чем-то легком и прекрасном. Таким образом, вы сможете укрепить брак, а любовь и признание жены будет проявляться ярче.

7. Роль судьи

Удивительно, но многим мужчинам нужно напоминать, что женщины – это очень чувствительные создания. У них, как и у всех, могут возникнуть собственные проблемы. И конечно же они захотят, чтобы кто-то их выслушал! Даже не нужно решать их. Достаточно просто быть рядом, пока они сами не найдут решение.

Но некоторые мужчины предпочитают проявлять излишнее упорство, обвиняя её в глупости или осуждая за тот или иной поступок. Это ограничивает её свободу. И с этих пор женщина может начать чувствовать себя менее защищенной и ограниченной в правах. Словно птица, запертая в клетке.

Никто не совершенен. Каждый человек обладает своим набором недостатков, страхов и прочими негативными вещами. Но брак не терпит осуждений. Брак – это вечный поиск компромисса. И решение мужчины быть судьей в семье не совсем верно. Да, устоявшиеся нормы требуют от мужей принятия важных решений. Но никто не давал им права осуждать. Тем более своих жен. Правильнее было бы предложить ей свою помощь или дать совет, но ни в коем случае не судить и принуждать к чему-то.

8. «Извини» - это редкость.

Все люди в браке проходят через ссоры. И весь фокус в том, чтобы не перейти ту грань, которая может разрушить семейную жизнь. Просто задайте себе вопрос, что для вас важнее: брак или собственная правота?

Иногда, уступив в споре, вы можете лишь усилить любовь со стороны своей половинки. Подобный шаг укрепляет отношения. Если вы можете завершить спор, принеся свои извинения, то сделайте это. Не уступайте своему эго. Если ваш партнер любит вас, то он никогда не позволит себе снизить вашу самооценку, продолжая спор.

Слово «прости» означает, что вы готовы пойти на всё, чтобы сохранить брак. Многие мужчины думают, что извинение задевает их гордость. Но на самом деле, это даёт вашей жене понять, что она может на вас положиться и пережить с вами любые невзгоды.

В одних семьях ожидание ребенка становится на­стоящей катастрофой - пропадает взаимопонима­ние, лучшие чувства заменяются своей противопо­ложностью. В других же бывает так, что, наоборот, отношения, которые до этого ухудшались, вдруг становятся лучше. Конечно, важным моментом бу­дет желанность ребенка для каждого из супругов. Но бывает и так, что даже запланированная бере­менность становится трудным испытанием для се­мейных отношений. Как его выдержат супруги, во многом зависит от способности женщины сообщать мужу о своем состоянии и от взаимного желания и умения супругов выражать свою любовь. Если в ва­шей семье есть источник напряжения, лучше вы­явить его и наладить отношения с супругом сейчас, в ожидании малыша. Чтобы новый член семьи уви­дел мир полным любви, а не раздоров.

Понять то, что невозможно испытать

Конечно, мужчинам не дано носить и рожать де­тей, и в полной мере понять радости и трудности этого таинства они не в силах. Но это не значит, что они не могут сопереживать. Очень важно уметь сообщать мужу о своем состоянии. Постоян­но ныть и жаловаться, конечно, ни к чему, тем бо­лее что редкая беременность протекает на самом деле так уж тяжело. Во многом состояние женщи­ны зависит от ее настроя. От постоянных жалоб и жалости к себе самочувствие не улучшается. В то же время, поверить в то, что беременность - это не болезнь, а особое состояние, не всегда просто. Осо­бенно если она начинается с раннего токсикоза. Пусть мужчина не может знать, что это за состоя­ние, но поверить, что вам плохо, и посочувство­вать он вполне может. Хорошо, если вы не просто пожалуетесь, но и сообщите, какие действия суп­руга могут облегчить вам состояние. Знать, что близкому человеку плохо, и не иметь возможнос­ти помочь - очень тяжело. Вы можете попросить мужа достать из холодильника то, что вам нужно, если вас раздражают запахи оттуда. По той же при­чине супруг едва ли откажется выносить мусор или не пользоваться парфюмом, который стал вам неприятен. Пусть он развесит или снимет белье, если вам стало трудно высоко поднимать руки. Но не стоит пытаться все домашние дела переложить на мужа под предлогом своего самочувствия. Рабо­та по дому - это тот минимум физической актив­ности, который беременной женщине даже необ­ходим. Да и супругу едва ли будет приятно осознать, что им пытаются манипулировать. Обя­зательно просите помощи там, где муж может ее оказать и где она действительно вам нужна, но не злоупотребляйте своим положением.

Бывает так, что муж наотрез отказывается помо­гать жене по хозяйству. Особенно это тяжело для женщины, которая видит в помощи супруга про­явление любви. Вовсе не обязательно отказ муж­чины заниматься домашними делами означает его равнодушие к своей половине. Возможно, в его се­мье было четкое разделение работы на «женскую» и «мужскую», и он вырос с представлением о том, что есть дела, которые ему делать не положено. В таком случае следует обратиться к чувству спра­ведливости супруга. Когда-то жены в основном не работали и занимались только домом и детьми, а мужья кормили семью. С тех пор времена измени­лись, и когда-то типично мужская роль добытчика в большинстве семей делится между обоими суп­ругами. Разве не справедливо разделить и женские обязанности, чтобы нагрузка на мужа и жену была одинаковой? Важным аргументом может стать и сообщение о том, что, когда супруг помогает вам, вы чувствуете себя любимой. Порой муж отказыва­ется от работы по хозяйству из-за того, что он ос­новной добытчик и сильно устает. Если вам все-та­ки нужна помощь, вы не можете справиться с домашней работой из-за самочувствия, стоит поду­мать о наемной помощнице.

Пожалуй, каждой женщине приятен интерес су­пруга к ходу беременности. Происходит настоящее чудо - внутри вас растет маленький человечек. Приятно, когда муж разделяет с вами радости и тревоги ожидания малыша, интересуется вашим самочувствием и мнением врачей, И обидно ви­деть равнодушие супруга. Реакция мужчин на весть о предстоящем отцовстве бывает очень раз­ной. Кто-то сразу начинает чувствовать себя отцом и рад этому, а кому-то нужно много времени, что­бы осознать перемену и принять ее. В таком случае мужчина часто выглядит равнодушным, хотя на са­мом деле он переживает собственные тревоги.

Порой муж не только интересуется состоянием жены, но и имеет собственное мнение, как ей нужно себя вести. И не всегда это мнение совпада­ет с представлениями жены и даже с рекоменда­циями врача. Чаще всего супруг прислушивается только к словам своей матери и считает, что ее опыту можно доверять. Что делать, если эти реко­мендации вам совсем не по душе? Отмахиваться и игнорировать слова мужа едва ли стоит: ведь это тоже проявление его заботы и волнение за вас и ребенка. Вряд ли помогут обида и слезы: он ско­рее спишет это на ваше состояние, чем наконец осознает, в чем он сам не прав. А вот обсудить все серьезно и прийти к согласию в большинстве слу­чаев возможно. Нередко достаточно напомнить супругу, что сведения его мамы уже устарели. На­верняка она не знает всех нюансов и судит только по себе: вспоминает, что запрещали и рекомендо­вали когда-то ей и теперь дает те же советы не­вестке. Есть ли у нее медицинское образование? Если нет, не о чем и спорить: наверняка ваш врач знает лучше, что для вас хорошо. Если же все эти аргументы не действуют на супруга, если он даже не хочет задуматься о том, что его мама может ошибаться, то остается только согласиться с ним и... сделать по-своему. Потому что споры отнима­ют много времени и сил, а они вам сейчас куда нужнее для более позитивных занятий.

Язык любви

Вам не приходилось слышать, что любовь в браке живет первый год, максимум - первые три года, а потом заменяется привычкой, если семья вообще не распадается? Так бывает действительно неред­ко. Почему это происходит? Куда уходит любовь и можно ли сделать что-то, чтобы ее не потерять? Ведь именно сейчас, в ожидании малыша, особен­но хочется, чтобы мир, в который он придет, был полон любви.

Чтобы любовь жила годами, ее нужно создавать постоянно. Если вы начнете поступать так, как ве­дет себя человек, когда он любит, то, скорее всего, муж откликнется искренним чувством. А как ведут себя люди, когда они любят? Дарят подарки, смотрят друг на друга приветливо, выслушивают любимого человека, прикасаются к нему, охотно уступают в мелочах, говорят приятные вещи, вся­чески стремятся угодить любимому. Даже если вы в данный момент не чувствуете прилива любви, все равно можете все это делать. Какие бы трево­ги ни приносила беременность, не стоит забы­вать, что ребенок - это плод любви, это то, что те­перь навсегда связало вас именно с этим мужчиной. Часто бывает так, что чувства у супру­гов на самом деле есть, но они не находят выраже­ния. Сама по себе способность проявлять свои чув­ства у разных людей разная. Одним это легко и приятно, другие куда более сдержаны и в выска­зываниях, и в действиях. Это не значит, что сдер­жанный человек не любит - любит, но не умеет или не может себе позволить это выразить. Часто в браке один супруг более «горячий», а второй бо­лее «холодный». Бывает, что первый начинает обижаться на второго и перестает сам проявлять свою любовь. К сожалению, обычно это приводит только к тому, что взаимное чувство постепенно затухает. В то же время, когда один из супругов проявляет заботу, показывает, что он любит, вто­рой заражается и воодушевляется, у него появля­ется желание поступать так же.

Другая частая проблема - когда муж и жена го­ворят о любви на разных языках. Например, жена хочет слышать что-то приятное, а муж догадыва­ется только дарить подарки или выражать свои чувства через прикосновение, объятия, поцелуи. В итоге женщина часто начинает думать, что суп­руг ее не любит, а он, в свою очередь, не понима­ет, что ее не устраивает - ведь он, как ему кажет­ся, ясно дает понять, что чувствует к ней. Во время беременности каждая женщина особенно нужда­ется в любви и заботе, и умение супругов пони­мать друг друга становится важным условием со­хранения хорошего климата в семье.

Психологи выделяют 5 основных языков любви.

Проводить время вместе - это не толь­ко беседовать. Многие люди чувствуют себя любимыми, когда дорогой им чело­век занимается одним с ним делом. Это может быть поход на концерт или пик­ник в лесу, даже совместная уборка - лю­бое дело, которое нравится обоим или хо­тя бы одному из супругов, а второй не против. Когда вы чем-то занимаетесь вместе, у вас появляются общие воспоми­нания. Это может стать источником радо­сти для вашей семьи.

• Слова поощрения. Это и комплименты, и по­хвала, и выражение благодарности - все, что вы можете сказать супругу приятного, что может его порадовать, Слова поощрения не должны быть ле­стью, попыткой добиться чего-то. Сказанное же искренне, с единственной целью порадовать лю­бимого человека и воспринимается с благодарно­стью, вызывает желание отплатить тем же. Важна и интонация, с которой вы говорите. Ведь она спо­собна изменить, исказить смысл слов.
• Время, проведенное вместе. Беседы и любые совместные занятия - язык любви многих людей. Самое важное тут - уделять внимание супругу. Ведь быть вместе - это не то же самое, что быть ря­дом. Например, если муж и жена одновременно смотрят телевизор, они могут даже не за­мечать друг друга - все внимание зани­мает происходящее на экране. Чтобы быть вместе, нужно выключить телеви­зор и посмотреть друг на друга. Но и только смотреть недостаточно. Нужно об­щее занятие или беседа. Когда муж или жена жалуются, что вторая половина с ним или с ней не разговаривает, это да­леко не всегда означает, что человек рта не раскрывает. Многие люди умеют и любят говорить, но мало кто умеет слу­шать. В беседе важно понять, что хочет человек, уловить его эмоции, настоящую потребность.
• Подарки - это зримые символы любви. К сожалению, после заключения брака люди часто забывают об этом. Суп­ругам часто кажется, что подарки - это пустая трата денег. Бережливость - хоро­шее качество для семьянина, но разве любовь - не достойное вложение капита­ла? Выбор подарка - не всегда легкая за­дача. Надо сказать, люди, чей язык люб­ви - подарки, не слишком озабочены их ценой. Им действительно дорого внима­ние. А потому и не страшно, что не всег­да есть возможность купить что-то доро­гое. Если человеку трудно угодить, то, скорее всего, это не его язык любви.
• Помощь. Как правило, дома в помо­щи чаще нуждается женщина, чем муж­чина. Для одних жен участие мужа в до­машней работе лишнее - они и сами хорошо справляются. Другие тоже справ­ляются, но помощь мужа принимают как проявление любви и заботы. Если ваш су­пруг часто критикует вас за недостаточно чистый дом и не приготовленный обед, то помощь - это и его язык любви. Он хо­чет, чтобы вы о нем заботились. Беда в том, что приказы убивают любовь, в то время как просьбы помогают ее выраз­ить. Не позволяйте командовать собой - это не идет на пользу хорошим отноше­ниям. И конечно, постарайтесь сами не выдвигать требований. Даже беременность не дает на это права. А вот научить­ся просить - это важно. Прекрасный спо­соб разрушить отношения - считать, что супруг должен сам догадаться, чего вы от него хотите, и обижаться, если он это не делает. Во-первых, люди не читают мыс­ли друг друга, хотя порой и угадывают. Во-вторых, мало кому приятно чувство­вать, что от него добиваются чего-то, шантажируя обидой: сделай или буду обижаться. Муж может отказываться вы­полнить ваше желание только из-за это­го.
• Прикосновения. Для некоторых лю­дей это единственный способ почувство­вать к себе любовь. Им важно держаться за руки, необходимо, чтобы их целовали и обнимали, Иначе такой человек начи­нает сомневаться в том, что он любим. Конечно, важная часть языка прикосно­вений - сексуальные отношения. Но вы­ражать любовь могут и мимолетные при­косновения: поцелуи при встрече и прощании, поглаживания мимоходом, короткие объятия. Если этот язык любви для вас не очень важен, если вы не владе­ете им, научиться бывает не так-то про­сто. Но если это важно супругу - стоит ос­воить язык прикосновений. Ведь это очень важно - говорить на одном языке с любимым человеком.

Вы уже определили свой язык любви? Многим становится это понятно, как толь­ко они видят названия: слова поощрения, проведенное вместе время, подарки, по­мощь, прикосновения. Людям, в чьей жизни любви очень много, и те, кому ее остро не хватает, часто затрудняются в оп­ределении своего языка любви. Если от­вет сразу не нашелся, попробуйте задать себе следующие вопросы. Когда вы чув­ствуете, что вас любят? Чего вам хочется больше всего от любимого? Что вас силь­нее всего ранит? Если вам очень обидно, что муж не помогает по дому, тогда ваш язык любви - помощь. Если очень сильно задевает любая критика - вы нуждаетесь в словах поощрения. Еще один способ опре­делить свой язык любви - вспомнить, о чем вы чаще всего просите супруга. Ско­рее всего, это и есть то, в чем вы больше всего нуждаетесь. И, наконец, вспомните, как вы сами чаще всего выражаете лю­бовь, что делаете. Вероятнее всего, этого же вы ждете от супруга.

Точно так же вы можете понять, на ка­ком языке выражает свои чувства вас суп­руг. Он часто прикасается к вам или да­рит подарки, говорит слова поощрения или помогает? О чем муж вас чаще всего просит? Когда вы поймете, какой язык любви всего важнее для супруга, вам останется только начать говорить на нем. Не всегда муж и жена одинаково выража­ют свои чувства. Редкий человек владеет всеми пя­тью языками любви. Иногда бывает трудно на­учиться чужому языку. Но это тот труд, который обязательно окупится.

Чтобы разговор был в радость...

Овладеть искусством вести беседу можно. Для этого попробуйте научиться следующим приемам:

• Смотрите в глаза собеседнику. Это поможет вам не отвлекаться и покажет супругу, что вы действительно его слушаете.
• Не отвлекайтесь на посторонние дела. Если в данный момент вы чем-то заняты - скажите об этом: «Сейчас я занята, подожди, пожалуйста, ю минут, потом я смогу тебя выслушать». Эта просьба не может обидеть, если, конечно, вы выполните свое обещание.
• Старайтесь уловить эмоции собеседника. Правильно понять, что имеет в виду человек, можно только зная, что он чувствует. Не бойтесь проверить себя, переспрашивайте: «Ты выглядишь расстроенным, наверное, тебя огорчило то, что...». Это еще и покажет супругу, что вы его внимательно слушаете.
• Следите за мимикой и жестами. В какой позе сидит любимый, какое у него выражение лица, много ли он же­стикулирует? Это очень много говорит о том, что на самом деле происходит с человеком. Ведь часто слова и не­вербальное сообщение тела противоречат друг другу. В таких случаях стоит больше внимания уделить именно посланию тела - мимике и жестам. Обязательно проверяйте свои догадки, переспрашивайте, что на самом де­ле чувствует собеседник.
• Не перебивайте. К сожалению, редкий человек умеет не спешить с высказыванием собственного мнения. И все-таки этому важно научиться, если вы действительно хотите понять своего собеседника.

Когда двое смотрят в одну сторону

Когда любящих людей объединяют общие устрем­ления, цели и интересы, семья держится на проч­ной основе. Вы сможете сказать, что объединяет вас с мужем? Есть у вас общие интересы и цели? Все ли жизненные ценности вашего мужа вы раз­деляете?

Каждая семья вырабатывает собственную систе­му ценностей. Даже внутри одной культуры пра­вила, по которым живут разные семьи, могут сильно отличаться. Для ребенка убеждения роди­телей - нечто само собой разумеющееся. Дети рас­тут с чувством, что взгляды мамы и папы - един­ственно правильные. Когда же молодые люди создают собственную семью, они приносят ценно­сти из семей родителей и не всегда эти ценности совпадают. Важно суметь сойтись на одной систе­ме взглядов. Для этого каждому из супругов при­дется от чего-то из собственных убеждений отка­заться и принять что-то новое. Это не всегда просто. Но иначе союз не получится гармонич­ным и крепким, а дети окажутся в трудной ситуа­ции,: им придется выбирать между взглядами от­ца и матери. Ребенок не будет знать, какое его поведение сможет устроить обоих родителей. Это станет для него источником тревоги. Чтобы этого не происходило, да и просто, чтобы каждому из супругов было комфортно в семье, стоит обсудить с мужем, что для него по-настоящему важно в жизни, каких правил он в глубине души придер­живается, какими хотел бы видеть отношения в семье, и постараться найти компромисс с вашими убеждениями.

Если поведение супруга не понятно вам - по­старайтесь поговорить с ним об этом и понять, по­чему он ведет себя так, а не иначе. Важно сооб­щать, какие чувства у вас вызывают поступки мужа, - это воздействует куда сильнее, чем слова: «Ты неправильно себя ведешь, надо поступать так-то и так-то». Возможно, когда супруг увидит ситуацию вашими глазами, он пересмотрит и соб­ственные убеждения.

«Беременный» секс

Еще одна важная причина, которая может ухуд­шить климат в семье, - это сексуальные отноше­ния супругов. Во время беременности либидо жен­щины часто меняется: иногда усиливается, а иногда вообще исчезает. Плохо, когда муж на не­сколько месяцев остается неудовлетворенным. Это может стать причиной серьезных проблем в се­мье, потому что муж, в свою очередь, отказ жены, скорее всего, воспримет как проявления неприяз­ни к себе, как отсутствие любви. А нереализован­ное физическое влечение может сделать мужчину раздражительным. Едва ли это понравится жене. Легче отказ супруги переживается, когда запрет на секс рекомендован врачом по медицинским пока­заниям. Взаимный компромисс, который супруги могут постараться найти в таком случае, будет ку­да полезнее семье, чем противостояние.

Другая частая проблема возникает, когда либи­до беременной женщины повышается или остает­ся прежним, а муж отказывается заниматься с ней сексом. Отказ супруга может вызвать обиду. Но не спешите замыкаться в себе. Постарайтесь понять, что происходит с мужем. Часто такое поведение связано с тем, что мужчина боится чем-то навре­дить жене и ребенку. Это обычно проходит, когда женщина дает понять, что хочет мужа, что про­изошедшие перемены не изменили ее чувств и ощущений. Часто мужчину успокаивает и меди­цинская литература. Так, узнав больше об анато­мии, супруг начинает понимать, что ребенок до­статочно хорошо защищен и повредить его просто невозможно, И конечно, мужчине нужно руководство: обязательно сообщайте ему, какие его действия приносят вам дискомфорт, а какие -приятны. «Беременный» секс - это особые отно­шения. Экспериментов и разнообразия обычно становится меньше, зато больше нежности и глу­бины чувств.

Это неправда, что все счастливые семьи похожи друг на друга и только несчастливые различают­ся. Существует много рецептов счастья, в то время как разрушают отношения чаще всего одни и те же проблемы. Найти собственный путь к удачно­му браку не всегда просто. Но принять решение хранить и растить любовь или плыть по течению - это в ваших силах.

Лень

Если в начале каждый старается быть лучшей версией себя, уделять внимание своему партнеру и «работать» над отношениями, с каждый годом во многих парах лень берет верх над любовью. Получается что-то из серии« любовная лодка разбилась об быт», когда бытовые трудности затягивают и нет желания что-то менять к лучшему. В этом случае часто происходят измены.

Измена

Для многих семей измена становится своего рода триггером, который является главной причиной развода. Чаще это считается ошибкой мужчин в браке, ведь женщины изменяют реже и периодически готовы простить своего ненаглядного. Причин самой измены может быть довольно много, начиная от сексуальной неудовлетворенности и заканчивая банальной скукой. А может быть, кто-то из вас просто нашел новую любовь.

Поведенческие проблемы

Среди которых не только конфликты и постоянные мелкие ссоры, но и более серьезные сложности: проблемы с алкоголем, наркотиками и с законом. Сюда же можно отнести домашнее насилие. Если семейные проблемы угрожают твоему здоровью и благополучию, это незамедлительно должно стать причиной развода.

Нехватка денег

На этой почве часто возникают конфликты и общее недовольство отношениями. Особенному риску развода подвержены молодые пары, которые живут под одной крышей с родителями. Такие пары редко отмечают 5-летний юбилей свадьбы, ведь материальные трудности вкупе с родительской опекой — то еще испытание.

Популярное

Сексуальная несовместимость

Редко бывает основной причиной развода, но может стимулировать измену и многочисленные конфликты. Чтобы этого не случилось, нужно следить за своим сексуальным здоровьем, сразу обсуждать проблемы в конструктивном диалоге и, разумеется, устроить тест-драйв перед свадьбой.

Женские ошибки в браке

Большое количество разводов случается, когда в семье появляются маленькие дети. С одной стороны, неумение организовать время и быт с малышом можно назвать ошибкой женщины в браке. 25 лет назад именно так бы и сделали. Но в современном мире правила изменились: оба партнера должны приложить усилия, чтобы сохранить семью в непростое время появления малыша на свет. Поэтому перед этим важным событием стоит еще раз подумать, насколько вы готовы и что можно улучшить заранее, чтобы снизить количество проблем и недовольства в будущем.

Ошибки мужей в браке

Например, неадекватная ревность. Или чрезмерное увлечение компьютерными играми. Нежелание заниматься детьми, помогать в решении бытовых вопросов, работать и зарабатывать, в конце концов… Вариантов может быть предостаточно, вопрос только в том, стоит ли все это терпеть?

Болезни

Как это ни грустно, пары часто распадаются по причине серьезной болезни — одного из партнеров или ребенка. Не все готовы справляться с трудностями, именно поэтому особенных детей часто воспитывают самостоятельные мамы.

Личностный кризис

Разводы происходят не только после рождения ребенка. Многие пары расходятся после 20−25 лет совместной жизни. Наступает так называемый« кризис пустого гнезда», когда дети выросли и ушли, а муж и жена поняли, что их больше ничего не держит вместе. Кризис может стать причиной развода супругов в любое время — мы меняемся, и это абсолютно естественно. Не все партнеры развиваются в одном направлении, так что окончание отношений может быть логичным началом нового этапа.