Сухая кожа лица, тела, рук — признаки, причины и уход. Очень сухая кожа – что делать

Человек индивидуален, но принадлежность к одному виду делает нас и похожими. Кожный покров человека – это его защитная оболочка, оберегающая от внешних негативных факторов. Но существует и другая сторона – эстетическая. Согласитесь, приятно смотреть на человека, имеющего здоровую кожу. Но, как это не прискорбно, такой кожей может похвастаться не каждый. В этом свете, данную часть человеческого тела делят на сухую, жирную, комбинированную и нормальную. Каждая из них, кроме последней, имеет свои недостатки, требующие особого внимания. Сухость кожи тела, а в этой статье речь пойдет именно об этом, приносит немало дискомфортных минут своему хозяину: как физических, так и психологических.

Причины сухости кожи тела

Если проблема существует, следовательно, имеется и источник ее спровоцировавший. Причины сухости кожи тела разнообразны и включают в себя как тривиальные бытовые, так и более глубокие внутренние преобразования, одной из симптоматик которой и является патологическое отклонение в состоянии эпидермиса.

Источником рассматриваемой проблемы может стать:

Индивидуальная особенность, генетическая предрасположенность.
Недостаточное суточное потребление жидкости, которое для взрослого человека должно составлять от полутора до двух литров. Такое количество влаги не только позволяет нормализовать водно – солевой баланс, но и благополучно выводить из организма различные токсины и другие, вредные для человека, вещества.
Возрастные изменения организма. С годами происходит гормональная перестройка организма, что неизменно затрагивает и сальные железы, регулирующие водный баланс в организме. Особенно данный факт становиться заметен после перехода лицом сорокалетнего рубежа.
Неполноценное питание, излишнее увлечение продукцией быстрой кухни, товарами, имеющими в своем составе канцерогенов, красители, стабилизаторы и другие «ешки».
Гипоавитаминоз – нехватка витаминов и микроэлементов. Конкретнее витаминов А, Е, С.
Неправильный уход за руками, телом и лицом, что негативно сказывается на работе сальных желез, защищающих от избыточной потери влаги.
Гормональный статус на этапе менопаузы.
Частое пользование косметикой на основе агрессивных веществ.
Ношение некачественной (синтетической) обуви и одежды, способной стать причиной аллергии и сбоя теплообменных процессов.
Частые посещения бассейна с хлорированной водой.
Неблагоприятные климатические факторы:
- Палящее солнце.
- Сильные порывистые ветры.
- Резкие температурные перепады.
- Пониженная влажность атмосферного воздуха.
Побочное действие приема некоторых лекарственных средств.
Издержки профессиональной деятельности. Например, работа в «горячем цеху».
Наличие вредных привычек.
Частое мытье, «вымывающее» защитную жировую пленку, защищающую эпидермис.
Наличие вредных привычек.
Негативное воздействие искусственного обогрева или кондиционирования воздуха в помещениях.
Проведение некоторых косметологических процедур.

Причиной рассматриваемой проблемы может стать и одно из ниже перечисленных заболеваний:

Заболевания, затрагивающие нервную систему человека.
- Атопический дерматит.
- Нейродермит.
- Себорея.
- Гипотиреоз - недостаток гормонов в щитовидной железе.
- Экзема.
- Красная волчанка.
- Псориаз.
- Ихтиоз.
- Ксероз.
- Розовый лишай.
- И другие.
Сахарный диабет.
Нарушение обмена веществ.
Сбои в работе органов пищеварительного тракта.
Проявление аллергической реакции.
Скарлатина.
Венерические и другие инфекционные заболевания.
Возможно, данный симптом вызван проблемой онкологического характера.

Сухость кожи тела и зуд

Обезвоживание эпидермиса приносит немало неприятных минут, оно же является одной из причин раннего старения кожи. Защитный слой клеток теряет свою эластичность и упругость, на их поверхности начинают формироваться морщины, со временем все более контурирующиеся.

Первые морщинки появляются в уголках глаз – в месте, с наиболее тонкой и чувствительной кожицей.

Именно уровень гидротации определяет степень эластичности и упругости, а так же питания клеток дермы.

Если появляется сухость кожи тела и зуд, то данный симптом не всегда обозначает наличие в организме какого - либо заболевания. Сильное пересыхание и желание почесать определенный участок кожи может быть результатом частого умывания или мытья рук мылом низкого качества, с высокой степенью щелочности. Аналогичный результат человек может получить и в случае слишком сухого воздуха в помещении, где люди проводят максимальное количество времени. Например, такое часто возникает в период отопительного сезона. И как результат – обезвоживание организма, сбой в работе сальных и потовыводящих железах.

Изменить к лучшему данную ситуацию возможно дополнительным искусственным увлажнением воздуха в комнате, изменением косметических средств для умывания и макияжа.

Если источником зуда и обезвоживания является одно из заболеваний, необходимо провести курс лечения первоисточника, а так же правильно подобрать средства ухода за соответствующей кожей. Это гели для душа, лосьоны, масла, тоники, увлажняющие и питательные кремы. Данный вопрос поможет решить консультация косметолога. Если после смены косметики проблема осталась не разрешенной, появляется необходимость обязательного обращения к врачу – дерматологу, который установит причину или даст направление к другому узкоспециализированному врачу: невропатологу, гастроэнтерологу.

Шелушение и сухость кожи тела

Процесс отшелушивания – это повышенное образование омертвевших клеток эпидермиса. Такой процесс происходит благодаря нарушениям, затрагивающим процедуру ороговения и от¬торжения элементов дермы. Шелушение и сухость кожи тела – эти два симптома зачастую проходят «рука об руку» во многих заболеваниях.

Такую реакцию организма пациент может получить вследствие присутствия у него одного из заболеваний дерматологического, инфекционного характера. При такой симптоматике может понадобиться консультация таких специалистов: дерматолога, инфекциониста, онколога, гастроэнтеролога, невропатолога, хирурга, аллерголога.

Сухость кожи тела зимой

С приходом холодного времени года, особенно в наших широтах, многие люди начинают замечать ухудшение состояния своего кожного покрова. Дерма становится сухой, ощущается стянутость, появляется другая симптоматика: зуд, возникает перхоть, дерма огрубевает, становясь шершавой. Сухость кожи тела зимой – этот фактор достаточно объясним. Наступление холодов приносит с собой порывистые резкие ветра, значительные температурные перепады, недостаточность влажности. Все эти негативные факторы разрушающе действуют на липидный слой, являющийся защитным барьером организма, отвечающим за предотвращение бактериальной инвазии, поддерживание естественного уровня влажности. Гидролипидная пленка - сбалансированное сочетание вырабатываемого пота, влаги и кожного сала.

При этом запасы витаминов постепенно истощаются, а их количественное пополнение снижается, что ведет к ослаблению иммунной системы, дефициту витаминов и минералов, а, следовательно, организм человека становится и более уязвимым в части патологической инвазии и обострения хронических заболеваний.

При включении отопления, данный процесс только усугубляется. Если не принять соответствующие меры, дерма быстро начинает терять жидкость, усугубляется процесс старения клетки, активизируется ороговение и отторжение клеток, которые кумулируются на поверхности. Со временем на поверхности дермы начинают образовываться небольшие трещинки, которые являются «воротами» для патогенной микрофлоры и инфекции.

Поэтому в отопительный период очень важно не только увлажнять свой кожный покров, но и сделать все, чтобы сохранить влагу, нормально пережив этот сложный временной период.

Как избавиться от сухости кожи тела?

Методики увлажнить кожу различны и во многом определяются устранением источника - катализатора проблемы. Если причиной является конкретное заболевание, то лечение сухости кожи тела включают в себя все необходимые мероприятия, которые способны купировать патологию, а отсюда убрать и сопутствующую ее симптоматику.

Если же причина в другом, то необходимо предпринять меры по защите кожного покрова от негативного влияния внешних раздражителей, которые можно устранить и самостоятельно.

Необходимо поддерживать кожный покров в чистоте, при этом не следует перебарщивать с количеством умываний и принятий ванны и душа. Косметические средства для умывания должны быть качественные и соответствовать типу кожи.
Следует использовать только качественную, непросроченную косметику.
В зимнее время необходимо пользоваться защитными кремами.
В быту предпочитать одежду и обувь из натуральных материалов. Это убережет от появления аллергических реакций на искусственный материал и защитит от возникновения термического перегрева кожи.

При этом необходимо научиться правильно ухаживать за своей кожей.

Кожный покров рассматриваемого типа следует очищать два раз в день: утром и вечером. При этом отдавать предпочтение не спиртовым лосьонам, а, например, термальным водам.
Особенно следует обратить внимание, что в утреннее время не следует пользоваться средствами, которые удаляют с поверхности дермы гидролипидную пленку. В такой ситуации человек теряет защиту при выходе из дома. Большинство гелей и пенок для умывания, при очистке разрушают данный слой. Поэтому их лучше использовать вечером, ведь за ночь этот барьер успеет восстановиться.
Не следует принимать слишком горячие ванны, по возможности стоит перейти на души. Они более полезны нашему организму.
После принятой ванной, тело необходимо просушивать мягкими, промакивающими, движениями. Полотенце при этом должно быть мягким, а не жестким, и изготовленным из натуральных материалов.
Процедуру увлажнения следует проводить вечером перед сном. Если увлажняющий крем наносится утром, перед выходом на улицу, то велика вероятность его кристаллизации. И вместо защиты, кожа может получить негативные последствия.
Использование питательных кремов и масок, которые обеспечивают воздухо- и влагообмен следует наносить с утра, перед выходом на улицу, а имеющих тяжелую текстуру следует приберечь на холодное время года.
Несколько раз в неделю необходимо обогащать слои эпидермиса масками, содержащими натуральные продукты: минералы и витамины.
Косметологические методики очистки и питания стоит применять с той же периодичностью, но делать это желательно в специализированных учреждениях и у опытного квалифицированного мастера. Ведь отклонение от требований проведения данных процедур может только навредить коже, внести инфекцию. Особое внимание стоит обратить на проблемные зоны.
Не следует забывать и о режиме питания и сбалансированности рациона. Стоит запомнить, то, что мы кушаем, отражается на нашей коже. Питание должно быть полноценным, богатым полезными для организма веществами.

Достаточно активно и эффективно работают в данном направлении и средства народной медицины, которые дешево и легко произвести в домашних условиях, но они во многом ничем не уступают продукции косметологических фирм.

Хорошо себя зарекомендовала маска из яичных желтков. В блендере следует измельчить 5 г овсяных хлопьев, после чего добавить в них 20 мл растительного масла (подойдет любое) и один свежий желток. Составляющие косметического средства хорошенько смешать. Маска наносится на тело небольшим слоем и выдерживается четверть часа. После завершения, питательную кашицу смывают теплой водичкой.
Для умывания прекрасно подойдет настойка череды, которая приготовлена из столовой ложки травы и стакана кипятка, которые необходимо настоять в течение четверти часа, предварительно укутав.
Высокий очищающий эффект показывает домашний скраб, который способствует открытию пор и избавлению поверхности от омертвевших клеток, что благоприятно для обогащения организма питательными веществами, витаминами и минералами. Следует сразу предупредить, что данная процедура проводится нечасто и очень аккуратно. Для получения скраба понадобится 20 г жирного творога (лучше взять самый жирный, базарный из молока с которого не собирали сливки) и 40 г кофейной заварки. Эти два ингредиента смешать и небольшим слоем, массирующими движениями, нанести на поверхность тела. Достаточно 15 – 30 минут, чтобы дерма очистилась и получила питание. После процедуры принять теплый душ.
Можно в домашних условиях получить и прекрасный питательный крем, который эффективно устраняет сухость кожи тела. Для его приготовления следует сначала приготовить отвар: две столовые ложки ромашки лекарственной (около 20 г) заливают половиной стакана кипятка и выдерживают 15 минут на водяной бане. После этого отвар отцеживают и в получившуюся жидкость вводят 5 мл глицерина и 5 г натурального меда. Все ингредиенты смешать до получения однородной массы. Первая половина косметического средства готова.

Для второй следует растопить 20 мл сливочного масла и ввести: один яичный желток, камфорное масло (5 мл), растительное масло (лучше оливковое) - 20 мл. Хорошо перемешать и соединить с ингредиентами первой половины. Можно воспользоваться миксером. Крем выложить в удобную емкость.

Если самостоятельно подобрать косметику, питательные и увлажняющие средства не удается, стоит обратиться за консультацией к профессиональному дерматологу или косметологу.

Если же причина неэстетичной кожи – заболевание, то без вмешательства специалиста не обойтись. Только он способен определиться с причиной патологии и расписать лечение, позволяющее избавиться от проблемы.

Если это грибковое заболевание, то инфекционист проведет лечение, но при этом необходимо заострить свое внимание на дезинфицировании мест общего пользования, например, ванной и туалета.

Средства от сухости кожи тела

Современная косметология и медицина в состоянии предложить своим пациентам многочисленные и разноплановые средства от сухости кожи тела. Следует лишь не запутаться в этом «море» продукции и подобрать себе именно ту, которая подходит для кожи человека наибольше. Ведь наш покров индивидуален и при наличии нескольких аналогичных средств, их степень воздействия на дерму может быть различной.

Сегодняшний косметологический и фармакологический рынок в состоянии предложить различные формы и фармакодинамические характеристики выпускаемых средств. Это и всевозможные скрабы, мыло, ароматизированные масла, концентрированные витаминно-минеральные комплексы, гели для душа и умывания, увлажняющие и питательные кремы и маски, другая соответствующая продукция.

В состав средств, которые применяются для устранения причины сухости кожи тела, обязательно вводят хумектанты (гидратанты) - вещества, которые при нанесении на кожу притягивают к себе влагу. По способу действия и структуре, данные химические соединения разносятся на гигроскопичные и пленкообразующие.

Пленкообразующие хумектанты представлены такими натуральными веществами: минеральное масло, жиры, естественного происхождения, пчелиный воск, глицерин и другие. При их нанесении на кожный покров, они формируют на поверхности водонепроницаемый слой, который эффективно удерживает жидкость, препятствуя ее испарению.

Особое место из веществ данной группы занимает глицерин. Как показывают последние исследования американских ученых, он не только препятствует обезвоживанию, но и способствует активизации процедуры созревания молодой клети дермы. Обновленная и молодая клетка стабилизируют в норме водно-солевой баланс, предотвращая сухость кожи тела.

Принадлежащему к пленкообразующим гидратантам шестиатомному спирту – сорбиту, присущи гигроскопические характеристики, которые позволяют не только увлажнять кожный покров, но и делать его эластичным, упругим и бархатистым.

Еще один представитель данной группы - линоленовая кислота, при ее нанесении на эпидермис не только формирует гидрофильный слой, но и происходит регулирование уровня его липидной барьерной проницаемости, тем самым контролируется степень локального иммунитета.

К категории гигроскопичных хумектантов относятся такие вещества: коллаген, молочную, пирролидонкарбоновую и гиалуроновую кислоты, а так же мочевину. Данные соединения во многом являются аналогами кожных составляющих. Они эффективно удерживают влагу в кожных и подкожных слоях, защищая тем самым эпидермис от обезвоживания.

Вещества данной группы имею возможность нормализовать и поддерживать необходимую степень натурального увлажняющего фактора (natural moisturizing factor - NMF).

Наиболее высокий уровень гигроскопичности имеет гиалуроновая кислота. Грамм данного вещества в состоянии «превратить» в гель около литра жидкой субстанции, в данном случае воды. Именно этот продукт, благодаря своим уникальным свойствам, сегодня широко используются в медицине, косметологии, космической промышленности и во многих других областях человеческой жизни. На сегодняшний день данный продукт в основном получают из кожи акул и гребешков петухов.

Природный коллаген способен связывать такие объемы жидкости, которые по весу в 30 раз больше его собственного. Присутствуя в клеточной и межклеточной области дермы, они легко удерживают воду, не допуская сухости.

Основываясь на выше озвученных фактах, при подборе косметологического средства, необходимо обращать внимание на их состав. При проблеме сухой кожи, в составе приобретаемой косметики должны обязательно присутствовать данные ингредиенты.

Наилучшим решением проблемы является подбор индивидуальной программы по уходу за своим телом. Она должна включать не только очищающие, увлажняющие и питающие мероприятия. В нее обязательно должно входить и правильное питание, здоровый образ жизни, благоприятный эмоциональный настрой.

Помочь в разрешении данной ситуации способны специалисты дерматолог и косметолог, после оценки уровня дегидратации эпидермиса и с учетом возраста пациента, его индивидуальных особенностей организма, времени года. Благодаря совместным усилиям можно достичь желаемого результата, приобретя здоровый естественный вид, продлив тем самым молодость.

Витамины от сухости кожи тела

Одной из причин рассматриваемой проблемы является гипавитаминоз – нехватка одного или многих витаминов в организме человека. Ряд из них просто необходим и для поддержания нормального состояния кожного покрова, позволяя сохранить его защитные функции. Такие витамины от сухости кожи тела так же существуют и к ним относят витамины группы В, С, А и Е.

Большую часть необходимого количества этих веществ человек получает с пищей, но питание современных людей не всегда сбалансировано и требует дополнительного ввода в виде поливитаминных комплексов или других средств, например, в виде местной «доставки» с кремом или другими косметическими методиками.

Базовым для здорового вида эпидермиса является аскорбиновая кислота или как ее еще называют – витамин С. Данное вещество играет не последнюю роль в синтезе коллагена и эластина, которые в свою очередь делают нашу кожу эластичной, упругой и бархатистой. Его дефицит приводит к обезвоживанию, сухости кожи, чешуйки эпителия активнее отмирают, провоцируя повышенное шелушение покрова. Нехватку аскорбиновой кислоты можно восполнить ягодами черной смородины, чесноком, капустой, цитрусовыми, луком, яблоками, сладким перцем, печенью, томатами и другими продуктами.

Не меньшим влиянием обладает и витамин Е (токоферол). Его тандем с витамином А (ретинол) обладает достаточно высокими антиоксидантными характеристиками. Токоферола много в яйцах, сливочном масле и растительном масле, молоке, моркови, различных орехах, пророщенных зернах пшеницы.

Уже давно, и не без основания, ретинол называют витамином красоты. Ведь его дефицит в организме сразу становиться виден на состоянии волос, ногтей и кожи человека. Эпидермис теряет влагу, эластичность и упругость, появляется шелушение и зуд. Данный витамин невозможно восстановить просто скушав витаминку, он должен кумулироваться в организме. Поэтому продукты, максимально содержащие ретинол, обязательно должны присутствовать на столе любого человека ежедневно. Это спаржа, молочные продукты, сливочное масло, капуста, томаты, тыква, абрикосы, зеленый горошек, персики.

Не последнюю роль в здоровье кожного покрова и его высоком уровне защитных сил играют и витамины группы В. Их биофизические свойства отвечают за уровень усвоения легких и сложных углеводов и жировых структур, поступающих в организм с пищей. Витамины группы В влияют и на расщепление и синтез аминокислот, которые являются своего рода строительным материалом многих клеточных структур, в том числе и дермы. Получить вещества данной группы можно из хлебобулочных изделий, приготовленных на муке грубого помола, каш из различных круп. Много их в мясе и морепродуктах, овощах и фруктах. Вещества данной группы обладают высокой водорастворимостью, что не всегда хорошо для эффективного усваивания, зато позволяет им с легкостью выводиться из организма. Поэтому желательно поддерживать их адекватное количество еще и комплексом витаминов.

Крем от сухости кожи тела

Пожалуй, не обойтись, в решении создавшейся ситуации, и без другого косметического средства. Но крем от сухости кожи тела должен отвечать некоторым требованиям:

Из ухода за таким типом кожного покрова должны уйти средства на основе спирта, пилинг и скраб на базе грубых структур. В противном случае коже можно принести только дополнительный дискомфорт и раздражение. Такие процедуры проводятся не более одного раза в неделю.
Кремы для данного типа эпителия должны быть изготовлены на основе одного из питательных аромомасел, при этом в его состав не должны входить отдушки. В идеале такое косметическое средство можно сделать самому на основе натуральных компонентов. Такой продукт будет более полезен для кожи, ведь в нем отсутствуют консерванты, только хранить домашний крем придется в холодильнике.

Существует множество кремов, отвечающих данным требованиям. Но если в семье есть дети, и они по наследству получили от одного или обоих родителей сухой тип кожи, то использовать взрослую косметику нежелательно. Для этого существуют косметологические продукты, которые разрабатывались с учетом чувствительной детской кожи, но они будут так же эффективны и для взрослого человека.

Следует отметить питательный детский крем. Например, Weleda с календулой. Это средство составлено из натуральных компонентов, отлично смягчает кожу, снимают шелушение и зуд.

Еще один - Swiss Nature Baby – он обладает мягким защищающим действием. Состав крема натурален:

Масло жожоба способствует увлажнению дерму.
Аромомасло ши наполняет ее питательными веществами и повышает ее противохолодовые защитные качества.
Экстракт ромашки снимает раздражение.
Экстракт эдельвейса активизирует локальную иммунную защиту.
Экстракт фиалки трехцветный заживляет ранки и купирует воспалительные процессы.

Данный крем допускается использовать в утреннее время, нанося перед выходом на улицу, и перед сном, после принятия душа.

Детский крем "Машенька", в состав которого так же входят натуральные ингредиенты: эвкалиптовое масло, экстракт чистотела, масло лаванды. Это косметическое средство имеет приятную текстуру и легко наносится на кожный покров, эффективно питая, защищая и увлажняя кожу, как взрослого человека, так и ребенка. Не содержит красителей. Как не странно это звучит, но в данной ситуации, прекрасно себя ведет лекарственное средство, активно влияющее на процессы тканевого обмена – пантенол. Этот фармакологический препарат стимулирует заживление при повреждении дермы, что неизменно сказывается и на постановке надежного барьера в процессе защиты от излишней потери влаги.

Данное средство можно использовать как в роли спрея, так и кремом, который имеет еще одно название – бепантеном. Активное действующее вещество пантенол легко наносится на кожу и прекрасно увлажняет ее. Одна оговорка – пользоваться данным средством следует локально, не нанося на все тело.

Желающим попробовать сделать крем для сухой кожи в домашних условиях, хотим предложить несколько рецептов. Приготовление данных косметических средств не займет много времени, зато хозяйка точно будет знать состав крема, что позволит избежать аллергических реакций (негативных добавок) и сократит стоимость продукта, при этом в качестве такой продукт не уступает тем, которые были выпущены косметологическими компаниями.

Питательный домашний крем

Ингредиенты:

Масло календулы – половина чайной ложки
Кокосовое эфирное масло - половина чайной ложки
Кунжутное эфирное масло - чайная ложка
Масло какао (твердое) – 40 г
Пчелиный воск – 8 г
Эфирное масло ромашки - половина чайной ложки

Масло какао и пчелиный воск на водяной бане переводим в жидкое состояние. Эти составляющие хорошенько смешиваются специальным медицинским миксером или обыкновенной палочкой из стекла, после чего ставим в прохладное место, чтобы смесь остыла то теплого состояния или комнатной температуры.

Только после этого следует аккуратно по очереди ввести эфирные масла. Все хорошенько перемешать. Данный состав наиболее эффективно наносить после водных процедур: принятия ванной или душа.

Увлажняющий домашний крем

Ингредиенты:

Огурец – один
Вода – 40 мл
Миндальное эфирное масло – 40 мл
Пчелиный воск – 5 г

Огурец очистить от кожуры и измельчить любым удобным способом в крупнофракционную кашицу. Воду и эфирное масло нагреть. В водно – масляную смесь ввести две столовые ложки огуречной смеси. На водяной бане, на протяжении получаса, данный состав греть на маленьком огоньке, после чего взбить миксером. Хранить в холодильнике.

Можно так же отметить линию фирмы Гарньер. Кремы интенсивный уход в своем составе представлены натуральными эфирными маслами различных ягод и фруктов. Кремы данной линии прекрасно работают на увлажнение и питание сухого кожного покрова. Максимальный терапевтический эффект можно наблюдать при регулярном применении.

Биодерма Атодерм – данный крем можно использовать не только для профилактики обезвоживания дермы и повышения ее защитных качеств, но и при лечении атопического дерматита и поддерживания кожи в надлежащем виде в период ремиссии.

Можно так же отметить крем для тела Лаш. Прекрасное косметическое средство, эффективно увлажняющее кожный покров именно с рассматриваемым типом эпидермиса, покрывая его защитным липидным слоем. Данный продукт разработан и создан на основе натуральных масел. Но рассматриваемое косметическое средство все же не рекомендуется к использованию для увлажнения чувствительной кожи детского тела.

Каждый из нас желает быть обладателем красивой, здоровой кожи, но, к сожалению, мы часто сталкиваемся с рядом проблем. Кожа на теле обезвоживается, грубеет, шелушится, зудит. Почему сохнет кожа на теле и чешется, и что можно сделать в таком случае?

Самые распространенные причины

Существует множество причин, вызывающих сухость кожи. Все их можно разделить на две группы:

внешние факторы;
внутренние причины.

Если сохнет кожа, часто возникают и другие сопутствующие симптомы: ощущение стянутости, чрезмерная чувствительность, шелушение, зуд, в результате чего возникает желание чесаться.

Внешние факторы

Сальные железы, которые имеются на коже человека, вырабатываю кожный жир. Образовывается тонкая пленка, она является надежной защитой кожи от влияния различных факторов. Если этот процесс нарушен, кожа сильно сохнет и чешется, теряя эластичность. Сухая кожа быстрее стареет, морщинится, так как лишена естественной защиты.

Некоторые люди от природы являются обладателями сухой кожи на теле, это обусловлено генетическими особенностями. Такое явление, как правило, связано с невысокой активностью сальных желез.

Если кожа была нормальной либо жирной, а потом стала сухой, появились неприятные ощущения и дискомфорт, например шелушение, зуд, стянутость, возможно, причина этого заключается во влиянии внешних факторов. Самые распространенные из них следующие:

Погодные условия. Ветер, солнце, мороз, чрезмерная влажность непосредственно влияют на состояние нашей кожи. Защитный слой эпидермиса нарушается, появляется раздражение, сухость, желание чесаться. Подобные проблемы часто возникают в зимний период, когда мы находимся в условиях резких изменений температур, например, при выходе из помещения на улицу. Наша кожа в это время переживает стресс.
Плохая гигиена, отсутствие или неправильный уход. Довольно часто мы пересушиваем свою кожу самостоятельно, неправильно используя косметические средства. Чрезмерное использование мыла, тоников и лосьонов на спирту, скрабов, пилингов способствует потере влаги из верхнего слоя кожи.
Различные вредные факторы. Пыль, загазованность, плохая вентиляция и прочие факторы могут оказывать негативное действие на кожный покров. Это довольно распространенное явление, которое не все принимают к сведению. Если по одной из этих причин начала кожа сохнуть и чесаться, помочь может употребление большого количества воды, применение качественных косметических средств.
Аллергия. Реакция может возникнуть на косметические средства, стиральный порошок, средства для ухода за телом.
Частый прием горячей ванны, душа. При частом воздействии на тело горячей воды в комплексе с очищающими средствами может нарушиться липидный барьер кожи. Также сюда стоит отнести посещение бассейна, где вода, как правило, хлорируется.
Насекомые. Чесаться кожа может из-за укусов насекомых, например, клещей, клопов, комаров и прочих.

На различные внешние раздражители кожа человека быстро реагирует зудом, шелушением, желанием чесаться. Если причиной того, что сохнет кожа, являются внешние факторы, избавиться от проблемы довольно просто – достаточно правильно определить и устранить причину.

Внутренние факторы

Существует множество внутренних факторов, которые являются основной причиной сухости кожи. Основные из них следующие:

Кожные заболевания. Экзема, чесотка, лишай и прочие болезни вызывают сухость кожи, желание чесаться.
Аллергическая реакция. Это распространенное явление в последнее время. Причины могут быть различные. Часто аллергическая реакция возникает на продукты питания, лекарства.
Авитаминоз, неправильное питание. Если в организм не поступают витамины, минералы в должном количестве, это может привести к уязвимости кожи. Она пересушивается, становится уязвимой, чешется. На кожном покрове особенно сильно отражается дефицит витаминов A, C, E. Слишком жирная, сладкая пища, кофе также могут являться причинами сильной сухости кожи.
Спиртные напитки, курение. Вредные привычки плохо действуют на весь организм, в частности, на кожу. Так, употребление никотина нейтрализует витамин C, в результате чего кожа пересушивается, грубеет, появляются трещины.
Лекарственные средства. Сухость кожного покрова – побочные явления некоторых лекарств, например, слабительных, мочегонных средств. Если причина заключается в этом, то после прекращения приема препаратов водный баланс кожного покрова восстанавливается.
Болезни организма. Многие заболевания являются причиной сухости кожи. К ним можно отнести сахарный диабет, гипотиреоз и другие
Недостаток влаги. Если человек в день выпивает небольшое количество жидкости, это сказывается на коже. Специалисты рекомендуют в день употреблять не менее двух литров воды.

Отдельно стоит обратить внимание на кожный зуд у беременных. Основная причина – гормональные изменения в организме, высокий уровень эстрогена. У пожилых людей проблема может заключаться в возрастных изменениях работы потовых, сальных желез, структуры кожи на физиологическом уровне.

Каким бывает кожный зуд

Кожный зуд может носить физиологический и патологический характер. Первый возникает в результате естественного раздражения, например, после укусов насекомых, в результате воздействия на кожу агрессивных веществ. Это нормальная реакция организма на раздражитель.

Патологический зуд характеризуется продолжительностью, интенсивностью, захватывает все тело. Оно начинает зудеть, желание чесаться настолько сильное, что возникают раны, шрамы. Зуд может быть одним из симптомов таких заболеваний, как:

атопический дерматит – распространенный вид экземы;
псориаз – заболевание, которое характеризуется появлением на теле человека огрубевших чешуек, зудом, желанием чесаться;
заболевания щитовидной железы, которые приводят к снижению активности сальных, потовых желез;
соматические заболевания;
расстройства нервной системы и прочие.

Список возможных причин обширен. Достоверно разобраться с ними, может, только врач.

Чтобы правильно определить причину, подобрать эффективное лечение стоит обратиться к дерматологу, инфекционисту, неврологу и прочим специалистам.

Заболевания – основная причина сухости кожи

Псориаз, лишай, экзема поражают кожу довольно часто. В зависимости от особенностей заболевания, кожа покрывается пятнами, чешется и зудит.

Проблема сухости может заключаться в почках. Шлаки из организма выводятся через кожу, что вызывает раздражение, зуд.

Большое влияние на водный баланс кожи оказывает печень, желчь. Если уровень желчных кислот превышает норму, это может сказаться на коже.

Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы вызывают реакцию на всем теле.

Состояние желудочно-кишечного тракта оказывает сильное влияние на состояние кожи. Особенно это выражено после хирургического вмешательства.

Вегетососудистая дистония, нервные расстройства, стресс, депрессия часто являются причинами чрезмерной сухости, зуда и раздражения.

Как лечить

Чтобы избавиться от проблемы, лучше всего использовать комплексный подход. Первое, что стоит сделать – определить причину чрезмерной сухости. Во внимание стоит брать не только внешние, но также внутренние факторы, так как кожа может пересыхать от чрезмерного количества ультрафиолета, пересушенного воздуха зимой, а также от проблем со здоровьем.

Если сухость кожи связана с воздействием на нее солнца, ветра, мороза, неправильным уходом, достаточно снизить или исключить влияние негативных факторов. Необходимо научиться, грамотно, защищать верхний слой кожи, используя косметические средства для устранения обезвоживания дермы. Необходимо позаботиться, чтобы кожа получала достаточное количество влаги. Для этого необходимо употреблять ежедневно не менее двух литров жидкости.

Если причина сухости – неправильное питание, вредные привычки, стоит изменить свой образ жизни. Особое внимание стоит уделить питанию. Необходимо употреблять овощей, фруктов.

Если причина сухости кожи – кожные болезни, внутренние проблемы организма, стоит лечить основное заболевание. Для смягчения симптомов можно использовать вспомогательные средства для облегчения состояния кожи. Это могут быть косметические вещества, мази, гели, лосьоны. Стоит уменьшить применение обычного мыла, употреблять много жидкости, овощей, фруктов.

Если не убрать основные факторы, которые вызвали сухость кожи, любая помощь не будет достаточно эффективной, поэтому в первую очередь стоит устранить первопричину.

Повышенная сухость кожи – явление весьма неприятное. Такая кожа тусклая, на ней быстрее образуются морщины. Особенно неприятно, если сухость сопровождается зудом, ощущением стягивания, а также раздражением и шелушением.

Причин такого явления может быть много. От обычных бытовых, как например, нарушение правил ухода, так и связанных с серьезными внутренними проблемами. Многие заболевания сопровождаются таким симптомом. Поэтому проблему не следует игнорировать и нужно принимать необходимые меры для ее устранения.

Как проявляется повышенная сухость кожи тела, причины этого явления какие могут быть? Какие меры нужно предпринять? Поговорим сегодня об этой актуальной для многих проблеме:

Причины повышенной сухости кожи

Данное явление связано со сниженной выработкой кожного сала. Недостаточная работа сальных желез может быть спровоцирована определенными факторами, например:

В молодом возрасте сухость может быть связана с генетической предрасположенностью, если исключены определенные заболевания.

В зрелом возрасте это явление часто связано с возрастными изменениями, внутренними и внешними. Например, снижение активности сальных желез происходит в периоды менопаузы (климакса) у женщины, на фоне начинающихся гормональных изменений. При отсутствии должного ухода, проблема лишь усугубляется.

Сухость может быть спровоцирована климатическими условиями: горячим воздухом с пониженной влажностью, длительным нахождением под жарким солнцем. Мороз также оказывает свое негативное воздействие.

Проблема может быть спровоцирована применением слишком горячей или холодной воды, использованием неподходящих косметических средств. Кожа часто становится сухой у любителей сауны.

Отметим, что повышенная сухость кожи тела не всегда является следствием внешних причин. Часто она является признаком определенных внутренних нарушений в организме.

В частности причиной может быть обезвоженность организма, проблемы с пищеварением, нарушение обмена веществ, применение антибиотиков, нарушение питания, когда в организм поступает недостаточно витаминов А и Е, стрессовое состояние. А также увлечение сладким крепким черным чаем, черным кофе с коньяком, употребление сладкой газировки. Причинами могут являться всевозможные диеты, алкоголь и курение.

Основными заболеваниями, которые могут сопровождаться повышенной сухостью кожи тела, являются: сахарный диабет, гипотиреоз, кератоз, псориаз, грибковые поражения, а также дерматит, экзема и аллергия.

Проявления сухости кожи

Зуд. Ощущение зуда, иногда довольно сильное, очень часто сопровождает повышенную сухость. Причем одно явление лишь усугубляет другое.

Стянутость. Это довольно неприятно само по себе. Но, кроме того, провоцирует появление микротещинок на верхнем слое эпидермиса, которые могут стать воротами для попадания инфекции. Если это случилось, становятся заметны очаги воспаления, отечные участки эпидермиса.

Внешне описываемое явление проявляется также практически незаметными, матовыми порами, которые как будто стерты.

Очень часто появляется покраснение, возникает раздражение.

Очень сухая кожа всегда подвержена шелушению. В особо серьезных случаях чешуйки хорошо заметны, ими усыпана практически вся поверхность лица или тела. Особенно интенсивно шелушение после мытья и последующего обсыхания.

Лечение

Повышенная сухость кожи лица и тела доставляет большой дискомфорт. Чтобы от нее избавиться, специалисты рекомендуют пользоваться увлажняющими средствами ухода. Особенно эффективны те средства, в которых есть гиалуроновая кислота с коллагеном, которая оказывает выраженный увлажняющий эффект.

Приобретите специальный крем, сыворотку, гель для душа с увлажняющим эффектом, делайте специальные домашние маски.

На время лечения исключите ухаживающие средства, содержащие спирт. Не используйте интенсивные пилинги, лучше применять мягкие отшелушивающие. Уберите до лучших времен любые маски-пленки. Чтобы сохранить влажность, не вытирайтесь полотенцем, дайте коже самой обсохнуть.

Если возникло воспаление, смажьте поврежденный участок кремом или мазью с 1% содержанием Кортизола. Если имеют место микротрещины, появилось раздражение, используйте мазь с Декспантенолом. Небольшой зуд легко можно устранить при помощи холодного компресса.

К врачу дерматологу следует обратиться при следующих симптомах:

Сухость сопровождается покраснением, воспалением, появлением высыпаний и язвочек;
- сильный зуд мешает нормальному ночному отдыху, не дает уснуть;
- если наблюдается сильное, выраженное шелушение;
- если все усилия по самостоятельному исправлению ситуации не принесли эффекта.

Дерматолог установит причину патологического явления, после чего назначит лечение, соответственно диагнозу. Порекомендует лечебные средства ухода, при необходимости назначит лекарственные препараты для внутреннего и наружного применения.

Лечение всегда индивидуально, так как, например, воспалительные заболевания кожи и грибковое поражение предполагает использование препаратов из разных фармакологических групп.

При повышенной сухости и других проблемах с кожей, специалисты советуют принимать витаминные комплексы, препараты содержащие витамины группы В. Часто именно их недостаток вызывает шелушение и зуд, повышает риск развития дерматитов.

Если имеются мелкие повреждения, спровоцированные стянутостью, следует принимать витамин А, который активизирует процессы регенерации. Также для здоровья кожи необходимы цинк и селен.

Рецепты народной медицины

Для лица

Смочите марлевую салфетку молоком и приложите к лицу. Полежите спокойно 20 мин, ополосните прохладной водой. Таким же образом можно использовать кефир, молочную сыворотку или нежирную сметану.

Попробуйте овсяные хлопья для лица! Маска из овсяных хлопьев очень эффективна. Для ее приготовления смешайте 1 ст.л перемолотых хлопьев и 1 ч.л масла миндаля («миндальное масло»). Смешайте до состояния густой сметаны. Нанесите на чистое лицо. Через 25 мин умойтесь.

Для тела

При повышенной сухости кожи, после мытья смазывайте тело детским маслом. Наносите его на влажную кожу.

Налейте в объемную посуду (например, банку) 1 л свежего молока. Добавьте половину стакана меда (любого, но мед из верблюжье колючки предпочтительнее), влейте 1 ст.л оливкового или, что лучше, миндального масла. Хорошо размешайте. Эту смесь добавляйте в ванну. Полежите в теплой воде 15 мин. Ополаскиваться не нужно.
После водной процедуры, смазывайте чистую кожу теплым маслом оливы. Через 10 мин ополоснитесь под душем.

Советы по питанию

Чтобы вернуть коже упругость, устранить сухость, возьмите за правило употреблять больше свежей растительной пищи. Ешьте больше овощных салатов, которые заправляйте используя нерафинированные растительные масла. Особенно полезны для кожи кунжутное, льняное, а также соевое и оливковое масла. Ешьте грецкие орехи. Пусть в вашем рационе появится жирная рыба морская и речная. Предпочтительнее потребление жирных сортов морской рыбы. Эти продукты содержат необходимые омега – 3 жирные полиненасыщенные кислоты.

Если нет противопоказаний, пейте больше чистой, не газированной воды - 1,5-2 литра в за сутки. С утра, до завтрака, выпивайте стакан прохладной кипяченой воды. Это поможет разбудить организм и активизировать обмен веществ. Узнайте также, как готовится талая вода, приготовление в домашних условиях освойте и пейте лучше ее, тоже по 1,5 литра в день.

Для многих серьезной и неприятной проблемой является сухая кожа тела, причины которой зависят от нескольких факторов. Так, это явление может быть врожденным, а может возникнуть на протяжении жизни. Сухость часто сопровождается шелушением, а сама кожа при этом становится менее упругой, эластичной, она теряет свой приглядный вид, а ее обладатель чувствует постоянный дискомфорт. Так, в чем же причина сухой кожи тела?

Почему появляется сухость кожи тела?

Если у человека нормальный тип кожи, то тело способно самостоятельно защищать себя от перепадов температуры, частого пребывания в достаточно горячей воде и др. Кожа формирует специальный тонкий слой, из-за которого отрицательные воздействия не могут повредить ее, однако некоторые факторы все же могут его нарушить. В результате этого возникает обезвоживание, тело теряет упругость и свою эластичность, а кожа становится сухой.

Следует заметить, что такое явление чаще всего имеет временный характер, а обостряется оно, как правило, в зимнее время. Но не следует отрицать и того, что от сухости кожи человек может страдать на протяжении всей жизни. Достаточно часто появляется эта проблема не на всем теле, а лишь на некоторых его участках, таких как живот, ноги и руки.

Сухость кожи может возникнуть из-за генетического фактора, но на это могут быть и другие причины. Это явление может возникнуть из-за гормонального сбоя, влияния сухого воздуха, постоянного принятия горячего душа или ванны.

Кроме того, если человек употребляет мало жидкости, то может образоваться обезвоживание эпидермиса. Часто на причины сухой кожи влияет неподходящий климат или длительная и при этом жесткая диета, плохое питание, которое к тому же несбалансированное.

Очень сухая кожа может возникнуть из-за неблагоприятного влияния вредных привычек (поэтому обладателям такого типа кожи лучше отказаться от курения, газированных напитков, сладостей, не следует злоупотреблять кофе или чаем).

Такие же последствия может вызвать долгое нахождение на открытом солнце или частое посещение солярия. Развитию сухости кожи может способствовать некачественное мыло.

Кроме того, не следует увлекаться такими агрессивными косметическими средствами, как, к примеру, скраб, а у кого очень сухая кожа, им и вовсе следует отказаться от похожих процедур. Негативно на состоянии тела может сказаться нарушенный обмен веществ, если организму не хватает некоторых витаминов. Сухость кожи способен вызвать длительный прием антибиотиков, после такого курса лечения следует постараться насытить свой организм всеми необходимыми витаминами. У тех, кто уже страдает от такой проблемы, необходимо стараться избегать стрессов и эмоциональных всплесков.

Правильный уход за сухой кожей

Профессионалы выделяют два типа сухой кожи, причины которых заключаются в следующем.

В первом случае это происходит, когда у человека очень чувствительное тело, поэтому у него возникает зуд, но в то же время кожа не теряет своей эластичности. Она остается гладкой и не утрачивает матовости. При этом на ней не появляются морщины. Такая проблема возникает у молодых людей. Так, тело сообщает своим обладателям, что оно нуждается в регулярном и тщательном уходе.

А вот во втором случае кожа, таким образом, свидетельствует о сниженном тонусе. Она достаточно тонкая, особенно в области вокруг глаз. На ней появляются морщинки, и избавиться от таких проблем очень сложно. Обычные косметические средства при данном раскладе не спасут. В таком случае нужны специальные процедуры, которые могут предложить косметологи.

Профессионалы рекомендуют регулярно проделывать полезные процедуры при сухости кожи. Конечно же, пользоваться скрабом запрещается, но можно подобрать специальное средство для отшелушивания, которое не только очистит, но и увлажнит лицо. Если у человека очень сухая кожа, то он должен постоянно использовать крем для тела (им следует пользоваться на ночь, то есть после принятия душа), отлично подойдет косметическое масло, которое нужно наносить на сухие участки. Для лица приобретите соответствующее молочко или лосьон.

После принятия душа не следует тереть кожу полотенцем, достаточно просто промокнуть ее, пусть останется немного влаги. Именно после такой процедуры можно наносить масло для тела. Оно отлично увлажнит тело и поможет удержать влагу. Очень полезны лосьоны, в которых содержится керамид и жирные кислоты.

К тому же нужно постоянно пользоваться специальными защитными средствами. Так как такая кожа очень чувствительная, следует обратить внимание и на свой гардероб. Важно приобретать только те вещи, которые сшиты из натуральных тканей, благодаря которым тело сможет «дышать». От синтетической одежды придется отказаться. Более того, наряды всегда должны соответствовать погоде.

Если вы ощущаете сильный зуд, то необходимо сделать холодный компресс или же купить в аптеке специальную мазь, которая избавит от неприятных ощущений.

Способы избавления от сухости кожи

Можно приготовить у себя дома маски, которые обладают увлажняющим эффектом. Их следует делать два раза в семь дней. Отличного результата можно достичь и благодаря травяным ванночкам. Они обладают увлажняющими и очищающими действиями.

Как уже было замечено, такая проблема способна обостряться в зимнее время, поэтому женщины именно в этот период часто жалуются на шелушение всего тела, которое к тому же приобретает непривлекательный вид. Но не только такими последствиями чревато это явление. Если человек не будет увлажнять кожу, то вскоре тело потеряет эластичность и станет дряблым. Поэтому такую проблему не следует запускать. Но перед тем как начать ее устранять, следует выявить правильную причину.

Так, если сухость вызвали изменения климата или она появилась из-за длительного загара (пребывания в солярии), сухого воздуха, то тогда следует стараться меньше времени проводить на солнце, а также пользоваться специальными средствами, которые способны увлажнить воздух. Два раза в день пользуйтесь увлажнителями для тела.

Если данная проблема у вас возникла после пребывания на длительной и изнурительной диете или если вы мало принимали жидкости, ваше питание было несбалансированным, то вам нужно употреблять не меньше двух литров воды в сутки, а также обогатить свой рацион фруктами и овощами, морепродуктами и другими полезными продуктами. Помните, что слишком жесткие диеты не дадут необходимого результата, ведь очень часто после ее соблюдения вес снова возвращается. К тому же это еще и навредит коже, она станет менее упругой и быстро начнет стареть.

Похожая проблема может возникнуть у женщин во время климакса, тогда следует обратиться к специалисту, который назначит необходимую терапию.

Важно обратить внимание и на то, что сухость может появиться в качестве признака, предвещающего какую-то серьезную болезнь.

Поэтому если вместе с сухостью возникает еще и покраснение, зуд, человек начинает страдать от бессонницы, на коже возникают язвы и шелушение, то следует немедля обратиться за помощью к профессионалу. В таком случае следует пройти полное обследование и сдать анализы. Только после этих процедур врач обнаружит причины и назначит правильное лечение.

Дополнительные моменты

Чтобы избавиться от сухой кожи, придется отказаться от собственных вредных привычек, а также от купания в горячей воде (отлично подойдет слегка теплая), а длиться такая процедура должна не больше 15 мин. В противном случае кожный покров может обезжириться. При покупке геля или жидкого мыла обратите внимание на упаковку. Там должно быть указано, что средство имеет кремовую основу и обладает увлажняющими свойствами.

Однако очень сложно будет бороться с такой проблемой, если она имеет генетические составляющие, то есть, если у бабушки или мамы был такой тип кожи, он обязательно появятся и у ребенка. Тогда нужно постоянно пользоваться средствами для увлажнения.

В любом случае не следует запускать такую проблему, с ней нужно бороться. Если такое явление у вас образуется только в определенное время, к примеру, зимой, то вам просто следует хорошо увлажнять кожу. А вот если эта проблема имеет постоянный характер, то не нужно все пускать на самотек, следует проконсультироваться с профессиональным косметологом, который посоветует вам необходимые процедуры, благодаря которым можно будет попрощаться с неприятными ощущениями.

Сухость кожи тела может не только спровоцировать возникновения ряда дерматологических недугов, но и свидетельствовать о серьезных сбоях в работе организма. Узнав причины и природу этого недуга, вы сможете узнать, как с ним бороться

Кожа является наиболее крупным органом человеческого тела. По ее состоянию можно диагностировать заболевания желудочно-кишечного тракта, а также установить возможные нарушения обмена веществ. Если человек отмечает сухость кожи тела, причины этого симптома.

Причины сухости кожи тела

Дерматологи выделяют несколько основных типов кожного покрова, среди которых сухой тип встречается наиболее часто. В детстве и подростковом возрасте это почти незаметно, но со временем возникают постоянные шелушения, раздражения. Пациенты также отмечают ощущение стягивания и бледность. Без правильного ухода сухость кожи тела может привести к преждевременному появлению симптомов старения и увядания.

Причины сухости

Как правило, сухость является следствием серьезных сбоев в работе организма. Специалисты выделяют несколько основных ее причин:

Гормональные изменения (например, период менопаузы)
Нарушения водного и липидного баланса
Неправильное/неполноценное питание
Заболевания нервной системы и желудочно-кишечного тракта
Психологические проблемы (депрессии, стрессы)

Необходимым условием для поддержания здоровья кожного покрова является высокий уровень гидратации, что в народе называется увлажнением. Именно наличии влаги в организме способно обеспечить нормальное питание клеток покрова, что непременно отразится на уровне их эластичности и упругости.

Негативное влияние оказывают и другие факторы: долгое пребывание на улице в морозную и ветреную погоду, вредные привычки (курение, употребление алкоголя), дефицит минералов и витаминов А,В и Е, частое использование щелочного мыла, спиртосодержащих косметических средств (лосьонов, гелей для умывания) и неграмотное применение жестких пилингов.

Основные симптомы

Обычно проблема возникает после двадцати пяти лет. В этот момент в организме происходят особые возрастные изменения: снижается активность сальных желез, а поры становятся крайне узкими.

Диагностировать сухость можно самостоятельно

Для этого необходимо лишь надавить на кожу пальцами: если следы долго остаются заметными, это сигнализирует о наличии внешних и, вероятно, внутренних проблем. Кроме этого, у обладателей такого типа кожи отмечается раннее появление тонких поверхностных морщин.

Как избавиться от сухости кожи тела?

В такой ситуации разумнее всего обратиться к врачу дерматологу, который сможет правильно выявить первопричину и назначить лечение.

Витамины от сухости кожи тела

Начинать лечение сухости кожи тела можно с регулярного приема витаминных комплексов. Особое внимание следует уделить витаминам группы В, недостаток которых провоцирует шелушение, зуд, а также может привести к появлению дерматитов. Благотворное влияние окажет и витамин А, способствующий скорейшей регенерации покрова.

Какова роль воды

По результатам последних дерматологических исследований, кожа может нормально функционировать лишь в том случае, когда на 73% состоит из воды. Недостаток влаги действительно влечет за собой потерю коллагена, что отражается на уровне эластичности.

В таком случае использование даже лучших косметических средств не даст никакого результата. Для того чтобы избежать подобных проблем, пейте примерно два литра воды в сутки.

Если это не дает результата – необходимо срочно обратиться к врачу, который сможет установить причину ксероза (врачебное название явления).

Помощь косметическими средствами

Ведущие производители косметики предлагают своим потребителям обширные линии косметических средств, позволяющих устранить внешнее проявление сухости. Продавцы-консультанты смогут помочь в выборе нужного препарата, который заметно улучшит состояние покрова.

Такие средства, как правило, насыщены витаминными комплексами (это указывается на упаковке товара). Для достижения заметного результата необходимо использовать косметику регулярно и систематически.

Лечение

Врачи выделяют два типа ксероза, причины и лечение которых заметно отличаются:

Пациенты отмечают излишнюю чувствительность эпидермиса к внешним раздражителям
Сухость при сниженном тонусе характеризуется тонкостью покрова и наличием большого количества морщин (особенно в области вокруг глаз). Подобного рода недуги практически невозможно побороть косметикой – для лечения необходим комплексный подход: прием медикаментов, прохождение косметологических процедур, ведение здорового образа жизни.

На какие симптомы необходимо обратить особое внимание

Существуют внешние проявления сухости эпидермиса, сигнализирующие о серьезных проблемах со здоровьем. Обращение к врачу необходимо, если вы отмечаете у себя:

Стянутость (пациенты отмечают появление трещинок на верхних покровах при любых движениях)
Уменьшение размера пор (они становятся едва заметными)
Шелушение (если не обращать на симптом внимания, ситуация усугубится и в дальнейшем кожа станет буквально испещрена мелкими чешуйками)
Воспаления, сопровождаемые отечностью
Возникновение заметных покраснений и раздражений на теле

Домашние рецепты

Когда эпидермис пересушен, необходимо регулярно проводить домашние процедуры, направленные на его смягчение. Хороший эффект дают рецепты домашних масок и лосьонов. Годами также проверена результативность молочного компресса.

Для этого понадобится хорошо намочить простую хлопчатобумажную салфетку холодным молоком и положить ее на проблемный участок тела. Заменить молоко можно кефиром или сывороткой. Пяти минут такого компресса вполне достаточно для заметного результата.

Цветы алоэ есть едва ли не в каждом доме. Сок листьев этого растения также может помочь. Для этого нужно тщательно вымыть срезанный лист и удалить все колючки. Затем его разрезают вдоль и соскребают всю студенистую внутренность.

Этот лечебный сок можно наносить при помощи ватного диска. Нескольких процедур будет вполне достаточно, чтобы удалить омертвевшие клетки покрова, добиться его мягкости и навсегда избавиться от зуда и сухости.

Меры профилактики

Для того чтобы кожа была здоровой и шелковистой за ней следует регулярно ухаживать. Есть простые советы, следование которым благотворно отразится на ее внешнем виде:

Принимать ванную/душ рекомендуется при максимально прохладной воде. Это упростит процесс впитывания влаги.
Следует прекратить использование мыла во время купания. Его лучше заменить гелями для душа.
Особого внимания заслуживает кожа лица. Ее необходимо ежедневно очищать, тонизировать и питать. Лучше использовать различные косметические средства для ухода за областью вокруг глаз и губами.
Руки не будут сухими, если вы возьмете себе за правило регулярное использование кремов. В особо тяжелых случаях можно делать ночные маски для рук, которые сделают их бархатистыми и гладкими.
Лучше отдавать предпочтение гипоаллергенной косметике, содержащей необходимые витамины. При покупке крема, необходимо тщательно следить для какой возрастной категории он предназначается.
При использовании декоративной косметики, не забывайте следить за сроком ее годности.

Избавиться от сухости кожи можно исключительно при комплексном и систематическом подходе. Не стоит разочаровываться, если результат не стал очевиден мгновенно: в будущем ваше тело отблагодарит вас за проявленную заботу.

Что может стать причиной сухости кожи тела: видео

Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, — значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.