Спать на спине во втором триместре. С какой недели и почему беременным нельзя спать на спине. Как влияет положение во время сна на беременность

Всемирная организация здравоохранения и детские врачи считают, что грудное молоко — это самое лучшее и здоровое питание, которое мы можем предложить ребенку.

Молоко является полноценной пищей. Оно идеально адаптировано под организм младенца, содержит более 400 питательных веществ, идеальный баланс жиров, белков и минеральных элементов, которые повышают иммунитет, помогают с пищеварением, способствуют правильному росту.

Младенцы, получающие грудное молоко в течении первых 6 месяцев, имеют меньше ушных инфекций, реже болеют простудными заболеваниями, не имеют приступов диареи, реже обращаются с жалобами к врачам.

Физическая близость матери и ребенка, грудное вскармливание, материнское дыхание, тепло кожи помогают младенцу ощущать себя при приеме пищи в безопасности. Дети выросшие на материнском молоке имеют здоровый вес, хорошо растут, отличаются спокойным, уравновешенным характером. Грудное вскармливание препятствует развитию синдрома внезапной младенческой смерти, диабета, ожирения, некоторых видов рака.

В этой статье вы узнаете как долго и как часто следует кормить малыша грудью и сколько по времени ребенок должен сосать грудь чтобы полностью насытиться во время кормления. А так же еще несколько очень важных аспектов.

Какова азбука грудного вскармливания?

А = Абсолютно комфортные условия для матери. Это крайне важный момент. Руки, голова и шея матери должны иметь дополнительную поддержку. Ноги — помещены на подставку. Тело находиться в расслабленном положении.

Б = Большое терпение. Малыша нужно накормить до полного насыщения. Нельзя торопить и прерывать прием пищи. О том сколько времени ребёнок должен сосать грудь за одно кормление речь пойдет ниже.

В = Внимание к потребностям ребенка. Кормить младенца нужно тогда, когда он чувствует голод. Такой режим называется по требованию. В первые дни жизни младенец требует от 8 до 12 кормлений в течении суток. Проголодавшийся малыш просыпается, начинает двигать ручками, издаёт ротиком различные шумы, высовывает язычок, поджимает губы, так если бы он сосал мамину грудь. В этом случае не стоит ждать когда ребенок начнёт хныкать или плакать, так как — это сигнал сильного голода.

Как долго следует кормить ребенка грудью

Детские педиатры рекомендуют в первые 6 месяцев кормить новорожденных исключительно грудным материнским молоком. Они так же рекомендуют вносить в рацион питания грудное молоко после, как младенец стал переводиться на твёрдую пищу, до конца года жизни и последующие периоды, если это может себе позволить мамочка.

Как часто нужно кормить ребенка грудью

Новорождённый малыш должен получать питание 8-12 раз в день в течении первых 30 дней жизни. Если мамочка чувствует, что ее кроха не наедается, в режим питания может быть включена молочная смесь. Грудное молоко усваивается легче, чем искусственная молочная смесь, так как идеально подобрано под пищеварительную систему ребенка, быстро переваривается и чаще заставляет ребенка ощущать себя голодным.

Частые кормления стимулируют выработку молока, особенно в первые 7-14 дней. В последующие 2 месяца график грудного вскармливания будет постепенно сокращаться и может составлять 7-9 прикладываний к груди в сутки. Кормить младенца лучше по требованию, когда он голоден, каждые 1,5-3 часа. Интервал приёма пищи не должен быть более 4 часов даже в ночное время.

Как часто и как долго следует кормить ребенка — завит от организма матери, аппетита малыша, а так же многих других факторов:

Объема и качества материнского молока;

Скорости поступления молока в организм младенца;

Правильной позиции матери во время приема пищи;

Настроения мамы и ребенка;

Общей обстановки.

Сколько времени ребёнок должен сосать грудь за одно кормление

Продолжительность кормления зависит так же от возраста младенца. Новорождённым для получения пищи требуется от 20-40 минут на каждой груди. Но поскольку ребёнок растет, он приобретает навыки быстрого приёма пищи и со временем получает питание в течении 5-10 минут на одной груди.

Как часто нужно чередовать грудь при кормлении?

Чтобы сохранить выработку молока в обеих грудях и предотвратить болезненное набухание молочных желёз, важно чередовать груди при кормлении. Время кормления подбирается под аппетит ребенка и особенности выработки молока у женщины. Некоторые младенцы могут быть накормлены в течение 5 минут на одной груди, другим может потребоваться по 10-15 минут на каждой груди.

Некоторые специалисты рекомендуют менять грудь в середине каждого кормления, и начинать очередной приём пищи с отдыхающей груди. Некоторые женщины находят этот способ крайне полезным и держат при себе блокнот, чтобы отслеживать график кормлений. Другие отвергают этот путь и кормят младенца одной грудью за одно кормление.

В большинстве случаев младенцы предпочитают получать питание из двух грудей. Но есть отдельные малыши, которым нравится кормление только из одной груди. Какой путь выберет мамочка и ребенок — зависит от личных предпочтений, однако способ когда в питании участвуют две груди является более удобным.

Как понять что ребенок сыт?

Молодых мамочек, особенно ставшими мамами в первый раз, часто беспокоит вопрос о том, сыт младенец после кормления или нет. Кормящая мать может быть спокойной если ребёнок:

Остаётся довольной после каждого приёма пищи и сладко засыпает;

Производит примерно 4-6 мокрых подгузника в день и имеет регулярные дефекации;

Хорошо спит;

Внимателен и спокоен во время бодрствования;

Хорошо набирает вес.

Если ребенок не дополучает грудное молока он:

Бодрствует после кормления, продолжает искать материнскую грудь;

Не производит необходимого количества мокрых подгузников, имеет редкие и скудные дефекации;

Суетлив, много плачет;

Не набирает вес.

Если вы беспокоитесь о том, что ваш кроха не дополучает необходимого количества грудного молока, позвоните своему врачу. Грудное питание может быть дополнено молочными смесями.

Отрыжка после кормления — это норма или отклонение?

Для младенцев практикующих грудное вскармливание срыгивание небольшого количества пищи — нормальное явление. Однако рвота, в большом количестве, должна вызвать тревогу. Рвота после кормления — отклонение, которое нуждается в медицинской помощи.

Подгузники как индикатор правильного питания?

Подгузники являются прекрасным индикатором правильного питания. Первое молоко — молозиво, которое получает новорождённый. Оно позволяет ребенку произвести от 1 до 2 мокрых памперсов в первые 24 часа жизни.

В последующие 3-4 дня после рождения, молоко приобретает более жидкую консистенцию и позволяет производить 4-5 мокрых памперсов и зеленовато-желтые дефекации раз в день.

После 6-7 дней жизни младенец должен производить более 6 мокрых памперсов в день с прозрачной или очень бледной мочой. Меньшее количество памперсов сообщает о том, что младенец получает недостаточное количество питья. Если на поверхности памперсов появляются желтые кристаллы — следует срочно обратиться к врачу. Четыре и более желтых дефекаций в этот период сообщает о правильном питании новорожденного крохи.

Вопрос о том, сколько по времени должен есть новорожденный, актуален для молодых мам, которые еще не имели опыта вскармливания ребенка. Волнение родителей обосновано: важно следить за весом малыша, чтобы он правильно развивался. Набор веса происходит только тогда, когда ребенок ест достаточно продолжительное время.

В зависимости от возраста необходимое число кормлений и продолжительность приема пищи уменьшается. Сколько должен пить новорожденный, двухмесячный и шестимесячный младенец?

Сначала у молодой матери выделяется не молоко, а молозиво. Это более густое вещество. Как часто нужно давать его новорожденному? Грудничку достаточно выпить его 1-2 раза за первые 24 часа жизни. С возрастом количество приемов пищи сначала увеличивается, а затем уменьшается. Новорожденным грудь сосется плохо, а когда он подрастает, учится быстро проглатывать необходимую порцию.

Молозиво переходит в обычное грудное молоко и густеет при условии, что мама своевременно кормила малыша и выработала рефлекс его подачи. Если ареол сосков стимулировался слишком мало, лактация будет недостаточной. Если ребенка не покормили 2 раза за первые 24 часа, необходимо срочно найти ему временную кормилицу. За это время женщина должна восстановить запасы молока. Сколько времени дается на восстановление? До месяца, если потребуется. Нельзя сразу переходить на искусственные смеси. Специалисты по вскармливанию не рекомендуют применять их в раннем возрасте (до 6 месяцев), потому что они повышают метеоризм ЖКТ и снижают иммунитет ребенка. Здоровье малыша на грудном вскармливании всегда крепче детей, которые питаются смесями.

3-4 сутки после рождения и старше

Через несколько дней грудь матери начинает вырабатывать молоко. Оно еще чуть гуще обычного, но уже содержит весь оптимальный для грудничка состав. Пока возраст новорожденного считается в днях, нужно кормить малыша чаще. Минимум 7 раз в день, максимум — 14, иначе возникнет риск ожирения и диабета.

Стул в это время должен становится более оформленным и обладать равномерным желтоватым оттенком. Дефекации и мочеиспускания должны быть частыми, чтобы малышу требовалось менять подгузники около 6 раз в день. Если наблюдается меньшее количество смен, то в организме ребенка не хватает жидкости, и кормить его нужно чаще, или малыш сосет долго, но недостаточно для насыщения, и период кормления нужно продлить.

Метод проверки подгузников — единственный действенный способ определения состояния малыша и того, достаточно ли молока он высасывает. Набор веса ни о чем не свидетельствует, потому что может оставаться в рамках нормы при небольшом недоборе молока.

Сколько по времени ребенок должен сосать грудь в этом возрасте? Малыша нужно кормить долго. Прикладывать к каждой груди следует минимум на 20 минут. В целом кормление занимает около 40 минут.

Малыши старше двух месяцев

Почему ребенок начинает сосать меньше по времени? Чем старше становится грудничок, тем реже ему требуется еда. Кажется, что ребенок вырастает, а питание уменьшается. Но он забирает молока столько, сколько нужно ему для насыщения, и на деле лактация остается прежней и даже увеличивается.

К 2 месяцам дети учатся быстро глатать молоко. Если в 3-4 дня они выпивали 100 мл за 20 минут, то теперь одно кормление может уложиться и в четверть часа. Кормить новорожденного грудным молоком следует столько, сколько нужно ему: если он надолго отворачивается или просто кусается — достаточно. Малыш быстро выпил свое и теперь сыт.

Приемов молока к 2 месяцам становится меньше. Сколько раз необходимо в сутки одному грудничку? Достаточно прикладывать малыша 7-9 раз в сутки. Но нельзя делать это по графику. Питание должно быть хаотичным, по первому требованию ребенка.

Ребенок от полугода

Младенцы с 6 месяцев начинают переходить на естественный первый прикорм. Значит ли это, что ребенка можно отнять от груди и он должен кушать только детское питание? Нет.

• снижения иммунитета;
• возникновения диабета;
• ожирения;
• развития рака в старшем возрасте;
• проявления синдрома внезапной детской смертности.

Малыши, которые до достижения годовалого возраста питались грудью, плавно и согласно нормам прибавляют в весе и развиваются. Они будут здоровее, не так часто болеют инфекционными заболеваниями, как дети на искусственном вскармливании, менее подвержены нарушениям тактильных ощущений и возникновению ЛОР-заболеваний.

Если ребенок рано начал есть каши, пюре и мясное детское питание, молоко или детскую молочную смесь необходимо давать в 2 раза реже. Можно перейти от хаотичного вскармливания к постепенному питанию, разделенному на приемы пищи. Это приучит ребенка к взрослой системе питания и снизит риск излишней прибавки веса. 5-6 раз в день предлагая малышу бутылочку или грудь на 10 минут, и 3-4 раза добавляя в рацион прикорм, мама добьется максимально быстрого развития младенца.

Как определить, что малыш не наелся

Проверка подгузников поможет понять, был ли недобор лактации в течение суток. Если мама хочет понять, сыт ли малыш, ей следует обратить внимание на поведение ребенка.

Достаточно много ест новорожденный, если проявляются следующие признаки:

1. После кормления младенец сонный, выглядит сытым и разморенным. Он быстро засыпает.
2. Спокойствие малыша заметно невооруженным глазом. Взгляд сосредоточенный. Ребенок не суетится.
3. Если ребенок и тянется к матери, то лишь ради ее тепла. Саму грудь он либо просто мнет, или оставляет в покое.
4. Нет никакого плача или хныканья после того, как закончилось кормление.
5. Губы не складываются в трубочку и не выглядят так, будто пытаются выжать молоко во время кормления. Руки и ноги не дергаются хаотично, ребенок контролирует их движение, не нервничает.

По какой причине ребенок плачет после кормления? Ненасытившиеся дети проявляют недовольство, если вы преждевременно заберете грудь. Вероятны другие признаки недокорма:

1. Младенец будто пытается что-то поймать ртом и руками, начинает отсасывать невидимое молоко из пустышки.
2. Лицо малыша краснеет. Он начинает плакать или громко хныкать.
3. Ребенок постоянно обращен к матери, но на ласку реагирует отрицательно, ожидая молока.
4. Дети постарше становятся неусидчивыми. Они могут издавать различные звуки и словно требовать чего-то от матери.
5. Даже если на улице ночь, грудничок беспокойный и плаксивый, не спит.

Если были замечены такие признаки, нужно обеспечить ребенка докормом. Бывает так, что в груди молока уже не осталось несмотря на то, что мама ела продукты, способствующие лактации, и нет возможности кормить подольше, возьмите искусственную смесь, назначенную специалистом по лактации). Если же грудь еще может что-то выделить, следует предложить ее ребенку, пока малыш не высосет свою норму.

Слишком продолжительное кормление

Если ребенок долго сосет грудь, не стоит паниковать. Новорожденные малыши плохо всасывают молоко на первых этапах своей жизни. Иногда им нужно продержаться у соска подольше, чтобы восполнить недостаток питания.

Кажется, что ребенок уже выпил достаточно, и избыток ему повредит? Прежде чем отнимать младенца от груди, нужно проверить характер движения его губ. Если они двигаются неактивно, грудничка клонит в сон, он больше мнет грудь, чем пьет — это психологический аспект, само кормление закончено. Младенцу нужны тепло и забота, и он их получает таким способом.

Если ребенок отказывается от груди

Когда ребенок ленится сосать грудь, можно сделать вывод о его насыщении. Но иногда это признак болезни. Если «пеленочная» проверка показала, что организму недостает жидкости, и при этом младенец все равно плохо сосет, следует обратиться к терапевту, чтобы проверить состояние грудничка.

Если младенец ленится высасывать заднее молоко, проблема может быть в прорезывании зубов. Зуд десен мешает сильно всасывать молоко. Кормление в этом случае резко прерывать нельзя, предлагая малышу грудь несколько раз, пока он не наестся.

Как забрать грудь у ребенка

Когда лимит молока исчерпан, и грудничок уже сыт, он может какое-то время висеть на груди. Самое сложное действие после любого кормления — это забрать грудь. Младенец может кусаться или крепко держаться руками. Нельзя травмировать его физически или психически.

Для чего вообще нужно отнимать грудь у ребенка? До 6 месяцев с малышом следует спать и не пытаться оттянуть его от себя. Но когда младенец становится старше, матери хочется отдохнуть, и она постепенно отлучает ребенка от лактации. Как забрать грудь у ребенка?

Чтобы правильно отнять грудничка, нужно гладящими движениями постепенно отдалять его голову от соска. Перед этим необходимо слегка отодвинуть ребенка, увеличивая расстояние от солнечного сплетения до рук, на которых он сидит. Лучше всего отвлечь малыша, предложив ему яркую игрушку или пустышку, а в это время отсадить его от себя и прикрыть грудь. Резко отлучать младенца нельзя.

Частота кормления находится в полной зависимости от возраста. Детское питание грудным молоком должно постепенно увеличиваться до достижения месячного возраста, затем периодичность снижается. Объем становится больше, но едят дети по времени меньше. Количества высосанного молока за короткий срок хватает для насыщения. Это естественный процесс.

В любой семье рождение ребенка — это огромное чудо! Большого труда требует уход за малышом, и основной вопрос при этом — как нужно кормить новорожденного грудным молоком, ведь в первую очередь кроха испытывает необходимость именно в нем. Педиатры всей планеты настоятельно убеждают женщин, что нельзя отказывать ребенку в этом питании, так как материнское молоко не заменишь никаким аналогом, его состав очень полезен для новорожденных.

Сегодня большое количество женщин сталкиваются с , сохранить молоко не всегда удается, и период кормления новорожденного может сократиться до полугода. Что может служить причиной для таких перебоев? Многий врач находит причину в неправильном образе жизни роженицы. Именно поэтому молодым мамам необходимо знать, как правильно кормить новорожденного ребенка. Чтобы кормление грудью приносило только положительные эмоции и пользу как для женщины, так и для крохи, надо понимать потребности малыша и избегать распространенных ошибок.

Основной момент, определяющий дальнейший процесс кормления, — это правильное прикладывание грудничка. Неудача может послужить негативной реакцией у малыша, впоследствии чего младенец может и вовсе отказаться от груди и кормление придется осуществлять искусственным путем. Как кормить новорожденного? Необходимо выбрать удобную позу, чтобы осуществить процедуру, так как она может занимать длительное время.

Чтобы накормить малыша, женщина может находиться в любом удобном положении, а вот дети — в определенном: их животик должен быть прислонен к маме, а личико повернуто к соску. Головка не должна быть жестко зафиксирована, чтоб младенец мог в любой момент оставить сосок и прекратить кормление. Малыш должен брать сосок самостоятельно, таким образом будет обеспечен правильный обхват груди и удастся исключить прочие проблемы. Нормальный процесс кормления должен выглядеть так:

• малыш охватывает и ореолу, и сам сосок, нижняя губа должна быть вывернута;
• нос должен утопать в груди, но не слишком, чтобы ребенок мог свободно дышать;
• кормление должно протекать без посторонних звуков, кроме глотков крохи;
• мама должна себя чувствовать комфортно.

Качество и свежесть грудного молока

Если кормящий процесс активный и регулярный, малыш бодро употребляет молоко, то, как правило, за кормление кроха опустошает обе груди, что не требует сцеживания. Хотя чаще , чтобы покормить малыша. Мамам кажется, что грудь недостаточно наполнена, из-за чего младенец остается голодным. Здесь многие прибегают к искусственным смесям, чего врачи делать не рекомендуют.

Как часто нужно кормить новорожденного? Это вопрос индивидуальный. Если вы считаете, что грудь пустая, то прикладывать ребенка не бессмысленно, а даже полезно для налаживания процессов лактации. В первые дни это может показаться странным, но такой прием подает сигнал женскому мозгу для выработки грудного молока, и спустя некоторое время жидкость прибывает в грудь. Также большое значение для качества молока играет эмоциональное состояние матери, резкие скачки настроения могут и вовсе лишить младенца еды.

Для постоянно наличия качественного молока у матери необходимо:

• как можно чаще прикладывать малыша даже к пустой груди;
• создавать позитивную эмоциональную обстановку;
• исключать стрессы;
• не сбивать график кормления.

Режим в кормлении новорожденного

Новорожденный, как и взрослые, обладает чувством голода. Если он часто просыпается и плачет, скорее всего, тому виной желание поесть. Как часто кормить новорожденного ребенка — вопрос весьма обширный.

Сосание — серьезный труд для крохи, на это он тратит много сил и даже может вспотеть от усилий. Не надо отнимать грудь у малыша: когда он насытится, то сам ее отпустит. Не стоит также заставлять младенца питаться, он сам почувствует, через какое время проголодается, и даст вам знать.

После рождения все дети ведут себя по-разному, многие в первые дни жизни теряют в весе. Родители крайне обеспокоены данным фактом, но это считается нормальным явлением. Как часто кормить новорожденного грудным молоком, чтобы не нарушить норму? После появления на свет младенец высасывает из груди матери молозиво, оно необходимо для иммунитета и создает своего рода защиту для организма ребенка. После этого примерно через сутки начинает поступать молоко.

У каждого новорожденного вырабатывается свой режим сосания, организм малыша сам определяет свои потребности, главное, чтобы ребенок не терял в весе и стабильно развивался. Мамы задаются вопросом о том, как кормить новорожденного ребенка. В первые недели жизни младенца в среднем прикладывают к груди 8-12 раз в сутки. Частота кормления может меняться по требованию организма малыша.

Частота прикладывания малыша к груди

Важно, чтобы ребенок не плакал долго от чувства голода. Он совсем не возражает против того, чтобы мама будила его через каждые несколько часов, чтобы дать возможность подкрепиться. Особо важно и . Через сколько кормить новорожденного? Для каждого возраста частота кормления отличается. С ростом малыша мама старается установить частоту кормления по часам. В начале жизни день ребенка состоит только из еды и сна, то есть эти действия могут заменять друг друга. Позже ребенок подрастает, меньше спит и больше ест. Так через сколько кормить новорожденного? Ответ прост — по требованию, но главное, чтобы малыш был сыт и наедался вдоволь.

Если младенец переел, он всегда сможет отрыгнуть лишнее. При поглощении молока ребенок захватывает слишком много воздуха, при срыгивании он выходит наружу и не мешает пищеварению. Если малыш сам этого не делает, то ему надо помочь.

Для сытости малыша важно и питание самой матери, она должна употреблять продукты, богатые клетчаткой и витаминами. Категорически исключается алкоголь и продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Подводя итог, нельзя однозначно сказать сколько раз в день кормить ребенка или в каком возрасте отнимать грудь. Главное, чтобы малыш был сыт и получал все необходимые питательные вещества для его роста и развития.

Рождение малыша - самое чудесное, что может произойти с женщиной. И самое важное, что мама может дать новорожденному - это полноценное и правильное питание. Для младенца таким питанием является грудное молоко. Врачи всего мира настаивают на том, чтобы как можно больше женщин практиковали грудное вскармливание. Дело в том, что по своему составу этот продукт является идеальной пищей для едва родившегося человечка, и аналогов этому питанию быть просто не может. Однако все больше женщин во всем мире сталкиваются с затруднениями при лактации. Зачастую наладить не получается или длится оно очень недолго. Отчего же это происходит?

Врачи склонны считать, что в первую очередь вина лежит на самих мамах - их поведение совершенно неправильное. Так, роженицы совершенно не знают, как кормить новорожденного. В этой статье рассмотрим, на что нужно обратить внимание при грудном вскармливании, как научиться понимать ребенка, как можно избежать большинства ошибок.

Правильное прикладывание

Итак, как кормить новорожденного грудным молоком? Для начала нужно понять, как правильно это сделать. Причем самое важное - первое прикладывание, которое необходимо провести правильно. Если попытка будет неудачной, реакция как у матери, так и у новорожденного может быть крайне негативной, вплоть до отказа от груди. Современные оказывают необходимую помощь при налаживании грудного вскармливания, так как имеют в штате специальных консультантов. Но все же есть и такие роддома, которые подобной поддержки не оказывают, поэтому необходимо самой маме знать, как кормить новорожденного:

• Необходимо выбрать удобную позу. Нельзя забывать, что кормление младенца - довольно длительная процедура, поэтому расположиться нужно так, чтобы не устать во время этого. Кормить малыша можно в разнообразных положениях, поэтому любая женщина может найти то, в котором будет удобно именно ей. Какую бы позу ни приняла мама, ребенка надо положить животиком к себе, а личико расположить напротив соска. К тому же головка младенца должна иметь возможность двигаться, чтобы он мог сам контролировать положение соска во рту, и по окончании кормления самостоятельно имел возможность закончить процесс.
• Носик малыша должен находиться близко к груди, но не тонуть в ней, так как возможен поверхностный захват соска. Особую осторожность следует проявлять женщинам с большой грудью.
• Вкладывать сосок в ротик малышу самой ни в коем случае не стоит - это почти наверняка приведет к неправильному захвату со всеми вытекающими проблемами. Если младенец схватил только самый кончик соска, аккуратным нажатием на подбородок нужно его освободить, предоставить малышу возможность попробовать еще раз.

Захват

Чтобы убедиться, что малыш правильно приложен к груди, нужно внимательно посмотреть на то, как происходит кормление. При правильном захвате:

• Ребенок захватил и сосок, и ареолу. При этом его губки должны быть немного вывернуты наружу.
• Носик прижат к груди, но не погружен в нее.
• Отсутствуют другие звуки при сосании, кроме глотков малыша.
• Отсутствуют негативные ощущения у мамы.

Расписание

Важный вопрос - как часто кормят новорожденных? Предыдущее поколение мам учили, что необходимо только по часам, чтобы между приемами пищи прошло не менее 2 часов. Но педиатры наших дней пришли к выводу, что лучше кормить по требованию. Важно это еще и потому, что количество вырабатываемого молока зависит от того, сколько ест малыш. То есть чем чаще кормить младенца, тем лучше будет лактация матери.

Количество пищи

Нет четких границ относительно того, сколько кормить новорожденного. Количество съеденной пищи за один прием зависит от потребностей малыша. Принято считать, что минимум времени, которое малыши затрачивают на еду, примерно равняется получасу. Если малыш ест быстрее, велика вероятность, что он не наедается. Максимально допустимого времени кормления нет. Ребенок может сосать грудь столько, сколько ему потребуется, это зависит и от сил ребенка, и от жирности молока, и от наполненности груди, и даже от настроения младенца.

Время, которое малыш проводит у груди, очень индивидуально. Кто-то активно сосет, очень быстро насыщается и выпускает грудь. Другой ребенок ест очень медленно, периодически засыпая. Если при попытке забрать грудь малыш продолжает сосать, значит, он еще не наелся.

Продолжительность грудного вскармливания зависит от желания мамы, потребностей ребенка и от внешних факторов (необходимости выйти на работу, от питания, болезней).

В среднем, ответить на вопрос, сколько надо кормить новорожденного, можно так: в самом начале вскармливания младенца прикладывают к груди около 10 раз в сутки. По мере роста ребенка количество сокращается до 7-8 раз.

Насыщение

Пока ребенок маленький, потребностей у него немного. И когда все они удовлетворены, малыш доволен. Но не всегда можно понять, наелся ли он и будет ли он доволен. Определить, насытился ли малыш, довольно просто:

• ребенок сам отпустил грудь после кормления;
• он хорошо набирает вес и прибавляет в росте;
• ребенок активный и обычно хорошо спит.

Порции

Кроме того, сколько раз кормят новорожденных, важно знать, как много можно дать за один раз. А именно - кормить ли его из одной груди или предложить и вторую. В большинстве случаев на один прием пищи дают одну грудь. В следующее кормление - вторую. Такое чередование дает возможность обеспечить правильную работу молочных желез. Сосание одной груди за один «подход» дает возможность ребенку получить и «переднее» молоко, восполняющее потерю жидкости малышом, и «заднее», густое и питательное, в котором содержится основная масса необходимых элементов. Если же заметно, что ребенок остается голодным, нужно предложить ему другую грудь.

Хотя бывают ситуации, когда молока вырабатывается меньше, чем нужно малышу. Обычно это происходит в моменты резких скачков роста младенца. Тогда, чтобы не мучиться вопросом, чем можно кормить новорожденного, чтобы он все же наелся, нужно в каждое кормление предлагать ему обе груди. Следующее кормление надо начинать с груди, которая была второй при предыдущем процессе.

Некоторые считают, что мягкость груди указывает на недостаток молока. Но это совсем не так. И предлагать вторую грудь только потому, что кажется, что молока мало, это прямой путь к перекармливанию крохи.

Частота кормления

И все же, как кормить новорожденных, если существует возможность перекорма? Ориентироваться, безусловно, нужно на потребности ребенка. Если он плотно поел, то вряд ли он успеет проголодаться ранее, чем по прошествии 2-3 часов. Однако если младенец чаще просит грудь, необходимо кормить его чаще. Возможно, он не успел наесться в прошлый раз или молока действительно мало, или оно недостаточно питательное. Таким образом, именно кормление по требованию - основная идея вскармливания грудью в наши дни.

Вопросы по кормлению

Многие переживают, что если они не знают, как кормить новорожденного, значит, они перекормят его. Но, несмотря на такую возможность, вреда здоровью нанесено не будет. Ведь малыш просто срыгнет лишнее молоко.

Если младенец получает питание слишком часто, успеет ли он переварить пищу? Об этом беспокоиться не стоит. Грудное молоко - идеально сбалансированная пища, поэтому сил на переваривание практически не уходит. Почти сразу молоко проходит в кишечник, где усваивается очень быстро.

Некоторые молодые мамы сталкиваются с неожиданными ситуациями. К примеру, малыш может, находясь у груди, сильно плакать. Закономерный вопрос о том, как кормить новорожденного, если он так плачет, появляется у большинства мам в этой ситуации. Чтобы ребенка накормить, нужно его успокоить. Попытаться прижать, поговорить, показать яркую погремушку, походить по комнате, укачать. Если же это слезы обиды на то, что не получается взять грудь, можно брызнуть ему в ротик молоком, прикоснуться соском к щечке и т. п. Для любого малыша лучший способ успокоиться - получить грудь. Так что долго уговаривать младенца не придется.

Как правильно отнять грудь?

Нужно знать не только то, как кормить новорожденных, но и как отнять грудь так, чтобы избежать травм и негативных ощущений. Поэтому выдирать грудь из закрытого рта нельзя. Нужно добиться, чтобы малыш сам открыл ротик: нажать пальцем на подбородок, аккуратно вложить мизинец в уголок рта и немного повернуть. Такое действие заставит ребенка ослабить захват. Теперь можно отнять грудь.

Застой

Практически любая женщина знает о возможных проблемах во время грудного вскармливания. К примеру, если молока много, малыш просто неспособен съесть все. Происходит застой молока. При этом кажется, что грудь «сделана» из камня. Если пропустить этот симптом, недалеко и до мастита с обязательной операцией. Какая должна быть реакция на обнаруженную проблему? Когда в груди нащупываются комки и поднялась температура, нужно как можно быстрее начинать действовать. Первая помощь - массаж груди под теплым душем, активное сцеживание или более частое кормление. Конечно, лучше всего поможет малыш, но он не всегда может съесть так много. Хорошо рассасывают застой медовые компрессы с капустным листом. Массажировать грудь нужно очень аккуратно, чтобы не повредить ее. Компрессы стоит делать после каждого кормления. Сцеживать нужно постоянно, добиваясь рассасывания комков. Чаще всего все эти манипуляции довольно болезненны, но нельзя оставлять все так, как есть. Если же через 2-3 дня облегчение не наступит, и температура будет держаться, обязательно нужно обращаться к врачу.

Питание мамы

Разумеется, во время приходится пересмотреть свой рацион питания. От многих продуктов необходимо на время отказаться. Не стоит есть цитрусовые, шоколад, газированные напитки. Разумеется, необходимо полностью отказаться от алкогольных напитков. Крайне осторожно следует употреблять пряную пищу и различные вкусовые добавки. Даже для здорового малыша эти продукты не являются полезными, а уж если у него аллергия, то забыть об этом стоит надолго.

Но особый режим не означает, что нужно есть только курицу на пару и творог со сметаной. Питаться кормящая мама должна разнообразно и вкусно, чтобы не испытывать негативных эмоций, связанных с грудным вскармливанием.

Рецепты для кормящих мам новорожденных малышей найти несложно. С ростом малыша можно вводить в свой рацион все больше разнообразных продуктов, ведь, в конце концов, ребенку тоже нужно привыкать питаться разнообразно. Вот пример одного из таких блюд.

Это Для приготовления понадобятся: картофелины - 10 шт., 30 г сливочного масла, базилик, петрушка, укроп, зубчик чеснока, оливковое масло (можно любое растительное), кедровые орехи.

Картошку вымыть, почистить, сделать глубокие надрезы по всей поверхности. Выложить продукт в форму, посолить. Сверху на каждую картофелину положить сливочное масло. Убрать в разогретую до 200 градусов духовку.

Зелень порезать, смешать в блендере с чесноком, солью и оливковым маслом до состояния пасты.

Через 50-60 минут вынуть картофель, разложить на тарелки (можно предварительно накрыть листовым салатом), сверху полить соусом и посыпать орешками.