Против морщин на лбу в домашних условиях. Удаляем морщины на лбу: мимические и глубокие, самостоятельно и в салоне. Массаж и упражнения

Каждая зона лица имеет свои особенности, например, кожа вокруг глаз очень тонкая и уязвимая, большей частью именно в этом причины возникновения морщин.

А в области лба кожа достаточно плотная, и если в более позднем возрасте морщины на лбу появляются по причине нехватки соответствующих веществ , то на более ранних этапах это в основном по причине особенностей мимики.

Имея привычку морщить лоб, мы с регулярной частотой создаём в одном и том же месте складки, в результате на мышечном волокне образуется залом, и на самой поверхности кожи.

Когда морщины на лбу уже есть, и глубокие, выправить ситуацию за счёт масок, кремов и пр. уже не получится. Так как в этом случае подобные повреждения не восстанавливаются.

Однако можно в значительной мере сделать такие морщины менее заметными, если ослабить мышечное напряжение в области лба посредством специальных упражнений, сопровождая их интенсивным увлажнением и питанием кожи.

Также существует возможность искусственного решения проблемы. Например заполнение образовавшихся заломов-складок специальными веществами, пластическая хирургия. Морщины на лбу могут быть продольными или поперечными.

Зачастую проблемной областью является зона между бровей. Но не стоит сразу бросаться на алтарь красоты под нож пластического хирурга или шприц косметолога.

Разберитесь для начала в причинах появления этой проблемы.

Каковы причины появления глубоких морщин на лбу?

Во многих случаях в корне ситуации лежит как раз особенность мимики, дурная привычка морщить лоб, хмурить брови. Или, возможно, вы слишком часто и высоко поднимаете брови от удивленияJ

На счёт мимики не стоит заблуждаться и доходить до фанатизма, обездвиживая лицо в страхе заработать себе всяких трудноразглаживаемых складочек. Лицо, как и весь остальной организм, пронизан кровеносными сосудиками, кожа состоит из клеток – все эти системы при недостатке движения застаиваются, что приводит к снижению обмена веществ, циркуляции крови.

Здоровая мимика с правильным чередованием расслабления и напряжения не только не повредит вашему личику, но и сделает кожу упругой, приведёт мышцы лица в тонус, а там где это нужно в покой.

Лицо будет сияющим, гладким, и даже неумолимое время в своём действии не будет чрезмерно в своём разрушительном действии, контуры лица, его правильные гармонические линии сохраняться и в более старшем возрасте.

Если причина в мимике, сначала нужно работать именно с этим. Выбрав медицинский метод борьбы с глубокими морщинами на лбу вы всё равно должны решить проблему с мимическими привычками, создающими эти нежелательные явления, иначе быстро будет сведён на нет эффект от любой самой замечательной процедуры.

Возможно также, что кожа на лбу подвергается излишнему воздействию косметики, которая закупоривает поры, не даёт коже дышать. Зачастую это бывает, если в области лба проблемная кожа, имеющая повышенную жирность и склонная к образованию угрей.

Чтобы избавиться от несовершенств, женщина использует тональный крем и часто в избытке, пудра. Визуальный эффект достигается, но на какие то небольшие сроки, и буквально через несколько лет такая жертва на алтарь красоты выходит боком. Жизненные силы кожи истощаются, она почти «не дышит», не получает влаги.

К тому же, поскольку смывать такие слои косметики непросто, то, под воздействием разных средств для снятия макияжа, или даже просто мыла – кожа лба обезвоживается, иссыхает. И тут уже морщины не заставят себя ждать.

В качестве альтернативы можно попробовать более мягкое современное средство маскирование недостатков кожи. Нанесите как основу увлажняющий крем или лосьон с лёгкой текстурой, а вторым этапом используйте ВВ-крем, который также обладает тонирующими свойствами, но при этом он не закупоривает поры.

Надо сказать, что морщины в области лба сильно портят лицо, придают усталое и напряженное выражение. Эта проблема, бывает, даёт о себе знать уже после 25 лет. Но кожные покровы ещё не потеряли нормальной жирности, удерживают достаточное количество влаги и коллаген совсем не плох, а значит, и образующиеся складки успевают распрямляться. Самое время установить контроль над ситуацией и не дать возникнуть преждевременной проблеме.

Если всё в порядке, не помешает профилактика в виде специальной гимнастики. Это самое лучшее – предупредить. И самое лёгкое и эффективное.

Работая со своим лицом, вы создаёте не только настоящее своей внешности, но и будущее.

Средства борьбы с несовершенствами кожи в домашних условиях

Мази

Выбирая кремы и мази, учитывайте особенности не только своей кожи, но и возраст. Для каждого возрастного этапа существуют свои линии средств, а есть и универсальные.

Ищите кремы с ингредиентом – альфа-оксикислоты. Альфа-оксикислоты, удаляют мёртвые клетки, глубоко проникая в кожу, и активизируют синтез новых клеток. Это сочетание функций как нельзя лучше подходит для решения проблем с глубокими морщинами в области лба.
Не нужно забывать и об истощающем кожу чрезмерном воздействии ультрафиолета, поэтому в периоды солнечной активности важно применять солнцезащитый крем. Если на лицо наносится тонкий слой защиты, то на лоб можно и желательно нанести более толстый слой крема, так как именно эта часть более всего находится под солнечными лучами.
Ретиноевая мазь содержтит витамин А, он же Ретинол, это главный активный компонент, который активно участвует в процессах регенерации клеток кожи и увеличивае выработку коллагена.
Гепариновая мазь тоже зарекомендовала себя в косметологических премудростях, что не совсем соответствует её изначальному предназначению. Есть успехи в применении этой мази от морщин.

Кремы

Маски

У этих кремов есть противопоказания – отёчность лица, беременность. Если вам подходит крем с эффектом ботокса, нужно его использовать в течение 3 месяцев, за это время бороздки на коже, заломы, впитают достаточно действующего вещества крема, накапливаясь в складочках кожи, и создадут внешнее выравнивание её поверхности.

Эффекта обычно хватает на полгода.

Масла

Отличным разлаживающим кожу лба средством может быть натуральное растительное масло. В принципе подойдёт практически любое.

Главным образом же можно выделить – миндальное, кунжутное, персиковое, оливковое и льняное масла.

Если решите использовать льняное масло, имейте в виду, что оно обладает неприятным запахом, что можно конечно легко ему простить в силу его наиполезнейших свойств, важных для кожи. Просто используйте это масло вечером, или если в планах нет каких-либо несовместимых с этой особенностью мероприятий.

Помимо растительных масел существуют такие замечательные вещества – как эфирные масла.

Это ароматические вытяжки, и несмотря на то что тоже называются маслами, обладают совсем иными характеристиками. Эфирные масла используют для обогащения кремов, основы из растительных масел. На столовую ложку масла-основы идёт, как правило, всего несколько капель эфирного масла.

В качестве основы для обогащения можно взять, к примеру, оливковое масло.

Можно создавать миксы из эфирных масел на основе растительного, но здесь нужно помнить, что не все эфирные масла сочетаются между собой. Тогда как растительные можете использовать в любых комбинация и пропорциях.

На счёт эфирных – уточняйте ситуацию. Так что если нет познаний в данной области, можно пробовать в применении самодельный микс растительная основа+эфирное масло одного вида .

Можно порекомендовать эфирное масло апельсина, оно очень хорошо выравнивает кожу, питает её. Масло розы – оно отлично увлажняет кожу. Попробуйте эфирное масло сандалового дерева, герани. Эфирное масло пачули, добавленное в основу из миндального масла может отлично показать себя в борьбе с морщинами на лбу.

Народные методы

Для кожи лба подходят все варианты масок по народным рецептам, обладающие активными питательными и увлажняющими свойствами.

Вот одни из наиболее интересных:

Физиотерапия

Здесь можно упомянуть такие замечательные современные изобретения как дарсонваль и микротоки, гальванические приборы.

Это и очищение кожи, и повышение её тонуса, упругости, разглаживание морщин. Также к физиотерапии можно отнести воздействие лечебными грязями, теплом, холодом, электрическим током, магнитым полем и пр.

Физиотерапия может идти как основной фактор решения, так и сопутствующий. В этой области, какой именно способ влияния вам подходит, должен решить специалист, врач-косметолог.

Это уже область медицины и тут очень важен уровень профессионализма. Если вы получили информацию что именно вам нужно применению, то у вышеупомянутых приборов есть домашние лайт-аналоги, которые, если нет противопоказаний, вы можете использовать.

Инъекции

В области решения этой проблемы для инъекций используют преимущественно ботулинический токсин типа А. Он вводится шприцом в мышцы лба по линии дуги, располагающейся на 4-5 см выше линии бровей в 4-6 точках (в некоторых случаях в 10-14) и блокирует выделение ацетилхолина.

Такое расстояние соблюдается, чтобы избежать осложнения, редко возможного, но вероятного, как опущение бровей (птоз) Именно это вещество отвечает за передачу нервного импульса, заставляющего сокращаться мышцы лба. Область лба устойчиво расслабляется, морщины разглаживаются.

Профилактические меры

Лучшей профилактикой, помимо сопутствующих действий по своевременному увлажнению, питанию и защите кожи лба, является регулярная специальная гимнастика. Выполнять её и несложно и недолго.

Главное, сделать из этого полезную привычку и через неделю-другую это вообще не будет составлять труда.

Поместите большие пальцы рук на затылок, а указательные и средние пальцы на контуры лба, чуть ниже линии волос. Обхватите лоб таким образом, плотно прижмите кожу и сдвигайте кожу лба к центру (при этом не должно образовываться складок!!!). Одновременно начинайте встречное встречное движение – поднимите брови.
Обязательно делайте перед зеркалом, между пальцами и бровями мышцы должны максимально напрячься, но ни в коем случае недопустимы складки. Считайте до 5.
Отпустите руки, расслабьтесь. Сделайте ещё раз. И так – 10 раз, каждый раз увеличивая счёт на единицу. В конце задержите чуть больше. Если такое количество сложно выполнимо для вас, делайте, как получается, но постепенно увеличивайте нагрузку.
Из того же положения что и прежде, переместить указательные пальцы вниз, зафиксировав указательные пальцы на середине бровей.
Плотно прижав, тянуть их вверх и одновременно пытаться хмуриться. Ключевое слово здесь – пытаться! Не должно быть складок!
Если в первом упражнении линия напряжения была направлена вверх, то здесь, наоборот – вниз.

Вот такие простые упражнения.

Они эффективны не только как профилактическое средство, но и незаменимы при уже сформировавшейся проблеме. Даже при глубоких морщинах.

Попробуйте более мягкие способы решения, прежде чем переходить к радикальным. Возможно, их будет вполне достаточно. И самое главное – это, конечно же, радостное настроение! В этой части косметологии без него не обойтись!

Мимические морщины на лице - это худшие враги женской красоты. Рано или поздно складки на лбу, в области глаз и носогубной зоны начинают беспокоить каждую представительницу прекрасного пола. Как можно бороться с ними? Достижения в сфере эстетической медицины сегодня предоставляют массу способов избавления от подобных проблем с помощью салонных омолаживающих процедур, дорогостоящих средств ухода за кожей. Но если момент не упущен, с мимическими морщинами может справиться даже домашняя косметика.

Примерно до 25 лет кожа человека благодаря здоровому кровоснабжению получает достаточное количество кислорода, влаги и питания. Со временем кровообращение замедляется, что в итоге приводит к снижению скорости обновления клеток эпидермиса, их способности удерживать влагу и выполнять множество важных функций. К сожалению, этот процесс необратим и его невозможно остановить, но отодвинуть срок появления морщин по силам каждому. Необходимо учитывать, что на степень выраженности возрастных изменений влияют разные факторы:

чрезмерная подвижность лица, мимические привычки;
чрезмерно высокое положение головы во время сна;
воздействие ультрафиолетовых лучей и окружающей среды;
обезвоживание, дефицит жиров и белка, витаминов и минералов;
резкое снижение веса и уменьшение подкожно-жировой клетчатки;
злоупотребление декоративной косметикой и неправильный уход за кожей;
курение и алкоголь;
перенесённые и текущие заболевания, состояние здоровья внутренних органов, стрессы;
генетическая предрасположенность.

Поскольку лицо является одной из тех частей тела, которое всегда остаётся открытым, оно более других подвергается неблагоприятным атмосферным воздействиям. Ещё один важный момент: строение лицевых мышц приспособлено для выражения эмоционального состояния и потому вынуждено активно двигаться. Так, привычка хмурить брови и морщить лоб может привести к преждевременному появлению неприятных складок на его поверхности. Борьба с мимическими морщинами подразумевает в первую очередь устранение вышеназванных причин либо уменьшение их влияния.

Особенности борьбы с проблемой для разных возрастов

В каком бы возрасте ни была женщина, лучшей профилактикой морщин является здоровый образ жизни. Это означает, что нужно хорошо высыпаться, питаться сбалансировано, оберегать кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, не перегружать её кремами, правильно подбирая декоративную и ухаживающую косметику:

в 30 лет, когда на лбу появляются первые заметные ниточки морщин, требуется прежде всего защитить кожу от агрессивного влияния окружающей среды. В этом возрасте отдавайте предпочтение кремам с уровнем SPF не менее 15, в составе которых есть антиоксиданты - витамины E и C. Они нейтрализуют токсины и свободные радикалы, ускоряющие процесс старения;
в 40 лет кожа теряет эластичность, слабеет тургор, соответственно, обновление клеток замедляется. Очень важно насытить их кислородом. Кремы для женщин этого возраста в холодный период должны содержать фруктовые кислоты, витамин A, ретинол. Всё это в комплексе стимулирует клеточный обмен. Однако в летнее время целесообразней использовать средства с высоким уровнем защиты от солнца;
в 50 лет кожные покровы человека становятся менее плотными и более чувствительными, а потому нуждаются в интенсивном увлажнении. Клеточный обмен сильно замедлен, а гормональные изменения, связанные с климаксом, провоцируют атрофию тканей, что в конечном счёте делает их дряблыми. В это время женщинам следует использовать антивозрастные косметические средства, содержащие пептиды. Они помогают удержать влагу, ускоряют регенерацию тканей и делают дерму более плотной. Вместе с некоторыми ингредиентами пептиды способны стимулировать производство собственного коллагена.

Как избавиться от мимических морщин на лбу в домашних условиях

Чтобы получить оптимальный результат, не прибегая к радикальным мерам, необходимо воздействовать на проблему комплексно, включив в программу следующие мероприятия: массаж лба, гимнастику против морщин и косметические маски.

Омолаживающий массаж лица

Массаж улучшит кровообращение, разгладит кожные складки, вернёт эластичность и предупредит образование новых морщин. Осуществляется на предварительно очищенной коже, при условии, что нет воспалительных процессов, новообразований или иных противопоказаний.

Массаж выполняется в следующей последовательности:

Руки обязательно вымойте водой с мылом и хорошо разогрейте. Обмакните кончики пальцев в тёплое оливковое масло и приступайте к процедуре.
Начинайте самомассаж с лёгкого поглаживания горизонтальными движениями 8 раз в направлении от середины лба к вискам.
Разминайте кожу по часовой стрелке от переносицы к вискам, и затем в обратном направлении, не отрывая при этом пальцев.
Положите на лоб ладонь одной руки и сверху зафиксируйте другой. Кожу сдвигайте вправо-влево и вверх-вниз до 15 раз.
В завершение произведите лёгкое постукивание по поверхности лба в течение минуты и завершите приятным разглаживанием.

Волшебное омоложение лица с помощью массажа - видео

Фейсбилдинг - гимнастика для лица

Гимнастика против морщин обладает мощным омолаживающим эффектом, если выполнять её ежедневно утром и вечером в течение двух месяцев. Основное преимущество этой методики - доступность и безопасность. Чтобы усилить эффект, подобное занятие следует начинать с очищения и увлажнения, а заканчивать лучше всего контрастным умыванием.

Для получения заметного результата достаточно всего трёх упражнений:

Упражнение №1. Разглаживает лоб. Крепко прижмите к поверхности лба пальцы обеих рук так, чтобы их кончики соприкасались друг с другом и плотно фиксировали лобную мышцу. Сконцентрируйте на ней всё внимание. Медленно поднимите брови высоко и опустите 6–8 раз. Повторите, но уже быстрее.
Упражнение №2. Помогает избавиться от морщин в зоне надбровных дуг. Необходимо положить указательные пальцы над бровями, обеспечивая сопротивление мышцам, и приподнимать брови как можно выше.
Упражнение №3. Чтобы разгладить морщины между бровями, нужно средними пальцами зафиксировать их внутренние кончики, а указательные расположить прямо над средними. Сведите брови, плотно удерживая подушечками кожу и не давая образоваться вертикальным складкам. Расслабьтесь. Повторите упражнение 8–10 раз.

Упражнения против морщин на лбу - видео

Домашние косметические средства

Если вас беспокоят морщины на лбу, убрать складочки и вернуть упругость помогут косметические маски из обычных продуктов. Делать их можно 2 раза в неделю курсом в 8–10 процедур. Заметные улучшения можно ожидать уже после трёх применений следующих средств:

маска из свежего огурца и сырого картофеля. Очистите овощи и измельчите. Полученную кашицу нанесите на лоб и оставьте так 20 минут. По окончании процедуры протрите кожу соком лимона и смажьте касторовым маслом;
маска из сливок, мёда и желтка. Смешайте 3 ст. л. продукта с одним желтком, добавьте 1 ч. л. мёда. Жирность сливок необходимо подбирать с учётом особенностей кожи. Если она склонна к сухости, берите густой продукт с содержанием жира от 33%, если кожа жирная или комбинированная, содержание жира не должно превышать 15%. Время выдержки - 30 минут, а затем маску нужно смыть тёплой водой;
маска с мгновенным результатом из яйца и лимона. Яичный белок тщательно взбейте с несколькими каплями лимонного сока. Нанесите на проблемную область и смойте, когда появится ощущение стянутости;
молотый кофе. Поможет удалить ороговевший слой и разгладить морщинистую кожу. Смешайте кофе с фруктовым пюре из яблока или груши в равных частях, добавьте несколько капель оливкового масла, после чего средство следует использовать в качестве скраба.

Эффективные омолаживающие кремы

Рынок косметических средств предлагает разнообразный ассортимент кремов, который постоянно обновляется, поэтому многим женщинам трудно определиться с выбором. Лучший крем от морщин должен иметь такой состав, который подошёл бы по всем параметрам, с учётом особенностей возраста и конкретного типа кожи. Хорошее антивозрастное средство включает следующие компоненты:

ретинол и его производные;
пептиды;
гликолевую кислоту;
гиалуроновую кислоту;
жидкий коллаген;
УФ-фильтры;
экстракты и вытяжки природного происхождения.

Наиболее популярными являются кремы:

Avene Ystheal с витамином A и E, имеющий в большинстве случаев положительные отзывы. Предназначен для сухой кожи;
интенсивно восстанавливающий концентрат с пептидами Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate. Помогает бороться с глубокими морщинами на лице, наполняя каждую клетку кожи коллагеном. Предназначен для женщин старше 45 лет;
Instantly Ageless имитирует действие ботокса. Чудесный подтягивающий эффект достигается за несколько минут и длится в течение 6–8 часов. Выпускается в форме геля или саше. При регулярном применении наблюдается заметное омоложение;
антивозрастные кремы от производителя «Чистая линия» со специальными фитопрограммами от 25, 35, 45, 55 и 60 лет.

Фотогалерея: кремы с омолаживающим эффектом

Крем от морщин Avene Ystheal содержит производный компонент ретинола, обеспечивающий обновление клеток эпидермиса, и мощный антиоксидант про-токоферил Принцип действия Instantly Ageless основывается на эффекте основного действующего вещества - гексапептида Аргирелин, который проникает в глубокие слои кожи, замедляя проводимость нервных импульсов и способствуя расслаблению мышц Уникальный продукт Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate создан на основе заживляющей технологии и содержит комплекс восстанавливающих пептидов Омолаживающие кремы «Чистая линия» - продукт, разработанный российской косметической компанией

Радикальные меры борьбы с глубокими морщинами

К сожалению, в запущенных случаях домашние способы и даже дорогостоящие кремы не могут полностью ликвидировать глубокие складки. Однако это не повод отчаиваться. Современная косметология в таких обстоятельствах предлагает прибегнуть к профессиональным безоперационным способам борьбы с мимическими морщинами. Один из вариантов - ELOS-омоложение. Это новейшая и, пожалуй, самая совершенная технология, использующая сочетание разных типов энергии для стимуляции выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Специалисты обещают потрясающий эффект натяжения кожи и сияние.

Быстрым и проверенным методом борьбы с предательскими складками на лбу является косметическая процедура, при которой в проблемную зону вводится ботулотоксин, известный всем, как Ботокс. Он блокирует нервные окончания, по которым поступает сигнал от мозга к мышцам. В результате те перестают двигаться, кожа разглаживается. Минусы этого способа:

снижается выразительность мимики;
действие препарата длится около полугода, а иногда и меньше;
при передозировке могут возникнуть серьёзные и часто необратимые осложнения.

Более безопасной и популярной методикой является мезотерапия - введение омолаживающего коктейля с помощью особых инъекций. Процедура способствует ускорению выработки коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках эпидермиса, помогает вернуть коже упругость, избавиться даже от ярко выраженных морщин.

Елена Малышева: как убрать морщины на лбу - видео

Морщины на лбу – это складки и бороздки на коже, образующиеся в силу различных причин, сочетающиеся с ее увяданием и потерей эластичности.

Факторы появления:

физиологическое старение,
гормональная перестройка организма,
неблагоприятные воздействия окружающих факторов.

Морщины бывают:

горизонтальными,
вертикальными,
мимическими,
глубокими.

Появлением мимических морщин мы обязаны своей мимике. Ежедневно мускулатура лица, вследствие проявления эмоций на лице, сокращается множество раз.

С течением времени морщины углубляются и не поддаются расслаблению. Возраст делает свое дело: мелкие морщинки превращаются в глубокие, кожа обвисает. На этот процесс влияет еще и сила земного притяжения, поэтому такой тип морщин называют «гравитационным».

Причины появления

Основными причинами появления морщин на лбу являются такие факторы:

возрастное старение кожи. Процесс синтеза коллагена с возрастом замедляется, кожа лица становится уязвимой, появляются первые морщины, в том числе продольные складки на лбу;
активное солнечное излучение. Под воздействием солнца разрушаются клетки ДНК, коллагеновые волокна и межклеточные структуры, кровеносные сосуды теряют свою прочность. В результате этого кожа теряет эластичность, увлажненность, что и приводит к образованию ранних морщин;
излишняя мимика: эластичные свойства кожи не компенсируют частые сокращения мимических мышц. В результате появляются сначала мелкие, а в дальнейшем глубокие морщины;
стрессы: во время эмоциональных "встрясок" в кровь поступает большое количество так называемых гормонов стресса - адреналина, глюкокортикоидов. Природа организма такова, что кровь под воздействием этих гормонов поступает, прежде всего, к жизненно важным органам, обеспечивающим жизнедеятельность организма. А коже в это время не хватает, в связи с недостаточным притоком крови, необходимого количества кислорода и питательных веществ. Результатом этого становится ухудшение состояния кожного покрова и появление морщин;
загрязненные воздух и вода, продукты питания, с минимальным количеством витаминов, но большим количеством разного рода красителей, стабилизаторов, ароматизаторов, консервантов и других вредных веществ; вредное электромагнитное излучение от электробытовых приборов, компьютерной техники. А также добровольное отравление людьми самих себя никотином, спиртными напитками и наркотическими препаратами. Все эти факторы крайне отрицательно сказываются на состоянии кожи лица и провоцируют появление морщин;
резкое похудение: многие женщины в погоне за идеальным телом начинают буквально морить себя голодом, в результате чего организм вынужден забирать из подкожной клетчатки питательные вещества. Результат - обезвоживание и появление морщин;
неправильное использование косметических средств, к примеру, неправильно определив тип кожи, пользоваться неподходящими средствами, пересушивая сухую или еще более засаливая жирную кожу;
болезни внутренних органов: эндокринной системы, печени, леких, почек. На неполадки в здоровье кожа лица реагирует незамедлительно серостью, дряблостью, морщинистостью.

Как убрать мимические и глубокие морщины на лбу

При подборе способов устранения морщин нужно учитывать возраст и степень имеющихся изменений. Лучше, если консультантом в этом вопросе будет профессиональный врач-косметолог.

В большинстве случаев достаточно обеспечить регулярный уход за кожей дома, применяя рекомендованные профессионалом маски, лосьоны, кремы, массаж, упражнения. Эти методы имеют наибольший эффект в молодом возрасте, когда морщины еще выражены слабо. Морщины на лбу можно убирать такими средствами:

Масками

размять 1 вареную картофелину, добавить по 1 ч. л. молока, оливкового масла и сметаны. Применять маску два раза в неделю по 20 минут;
измельченные на терке картофель и огурец (по 1 шт.) нанести на кожу на 15 минут, смыть водой, куда добавлен лимонный сок. В конце процедуры смазать кожу теплым оливковым маслом;
смесь из 1 белка куриного яйца, чайной ложки соли и нескольких ложек лимонного сока нанести на лоб на 10 минут, смыть теплой водой;
теплое оливковое масло, нанести на лоб, накрыть бумажной салфеткой и полотенцем, 15 минут подержать, а затем умыться теплой водой либо травяным настоем;
растопить на водяной бане парафин, окунуть в него ткань и приложить ее ко лбу, который предварительно смазать оливковым маслом (показано при жирной коже лба).

Кремами

Использование масок можно и желательно сочетать с использованием кремов. Удалит омертвевшие клетки и глубоко очистит кожу крем с альфа-оксикислотами.

Днем нужно использовать питательный, вечером - увлажняющий крем. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Наносить крем нужно массажными втирающими движениями, разглаживая морщины.

При самостоятельном подборе крема выбирайте продукт, в составе которого - минералы, витамины, антиоксиданты и другие необходимые коже вещества.

Массажами

Действенным средством избавления от морщин на лбу является правильно проведенный массаж:

эффективен массаж горячими базовыми маслами: оливковым, миндальным, абрикосовым. Для этого нужно разогреть любое масло в небольшой емкости, обмакнуть кончики пальцев и массирующими движениями наносить средство от центра к краям лба. Такой масляный массаж должен длиться от 5 до 7 минут, затем необходимо промокнуть кожу салфеткой и не смывать масло до утра:
сделать пилинг специальным средством, нанеся его на очищенную кожу лба и плавными круговыми движениями, не отрывая пальцы от поверхности кожи, обработать кожу в течении 3-4 минут. Смыть теплой водой. Поглаживаем от центра лба к вискам.
вертикальные морщины на переносице разглаживаются снизу вверх и по направлению к бровям. Далее – осторожно, от центра лба к вискам, «защипываем» брови указательным и большим пальцами, делаем легкие постукивания кончиками пальцев, имтируя "дождь", затем несколько раз провести ладонью слева направо, и справа налево поочередно. Курс такого массажа – 20 сеансов, для массажа также необходимо использовать крем или базовое масло.

Упражнениями

Хорошего эффекта от упражнений можно достигнуть, если делать их непосредственно после массажа:

облокотившись на стол, брови прижать пальцами рук и делать гримасы, поочередно «хмурясь» и «удивляясь";
приложить вдоль линии роста волос кончики пальцев рук, крепко прижать. Оттягивать кожу лба вверх, при этом опуская брови вниз;
чтобы убрать морщины на лбу между бровями, нужно свести брови вместе, затем указательными пальцами тянуть их друг от друга как можно дальше. Упражнение повторять не менее 6 раз подряд несколько раз в день.

Видео: Техника выполнения

Инъекциями

Вышеперечисленные способы борьбы с морщинами на лбу эффективны, когда морщины мимические, поверхностные, но когда неприятные складки на коже становятся глубокими, тут на помощь уже приходят более действенные методы:

уколы ботокса, расслабляющие мышцы;
инъекции гиалуроновой кислоты. Такие уколы хорошо разглаживают кожу, выравнивают ее, делая более упругой и убирая морщины;
метод плазмолифтинга. В данном случае инъекции обогащены плазмой пациента. Такие процедуры обеспечивают коже функционирование и вид, как в молодом возрасте.

Что можно сделать в домашних условиях

убрать морщины на лбу в домашних условиях можно с помощью домашней криотерапии: необходимо протирать проблемную зону кубиками льда, причем лед может быть приготовлен с отвара травы календулы, окопника, ромашки и других трав;
натертый на терке кусочек мыла нужно развести в горячей воде. Добавить по чайной ложке перекиси водорода, масла камфорного и соды пищевой. Перемешать и нанести маску. После этого налить на ватный тампон хлористый кальций (10%) и растереть прямо на маске. После того, как смоете маску, смажьте биойогуртом или кремом;
смешанный с молоком желатин (для сухой кожи), либо с водой для жирной кожи в пропорции 3 части жидкости и 1 порция желатина, оставить набухать 20-30 минут. На водяной бане довести смесь до гелевого состояния. Нанести кистью на полчаса смесь на лоб. Снимать желатин тканью, смоченной в теплой воде. Такую процедуру делать несколько раз в неделю.

Профилактика образования складок

при первых признаках появления морщин на лбу нужно избегать лишних гримас, привычки морщить лоб;
необходимо регулярно (2 раза в неделю) применять очищающие скрабы для лица, использовать питательные, увлажняющие и солнцезащитные крема хорошего качества, делать питательные маски;
регулярно проводить массаж и упражнения для профилактики морщин;
пить достаточное количество воды, не менее 2 литров в день;
следить за питанием, в вашей пище должно быть достаточное количество витаминов и микроэлементов, избегать вредной пищи, насыщенной вовсе не полезными красителями, ароматизаторами и другими подобными веществами.
высыпайтесь, исключите стрессовую составляющую вашей жизни, больше отдыхайте;
носите качественные солнцезащитные очки.

Оля Лихачева

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

Содержание

Появление морщин в любом возрасте всегда крайне неприятно. Женщины пытаются скрыть их с помощью множества декоративной косметики. Но стоит ли просто визуально скрывать морщины, если в наше время существует много способов для полного или частичного их разглаживания? Давайте рассмотрим, как убрать морщины на лбу в домашних условиях, в салоне красоты или при помощи специалистов.

Причины появления морщин

Морщины возникают по нескольким причина. Вот главные из них:

Обычно – это результат старения. В это время тускнеет цвет лица, образуются неровности кожи. Первыми появляются горизонтальные морщины, после них в области бровей - вертикальные кожные складки.
Первопричина появления морщин – это потеря коллагеновых и эластиновых волокон, которые отвечают за упругость и эластичность кожи.
Морщины или борозды могут образоваться и в молодом возрасте в результате таких причин как курение, стрессы, нервные напряжения, несбалансированное (плохое) питание, высокая рабочая нагрузка, резкое похудание вследствие диеты.

Но не стоит отчаиваться, сейчас есть возможности предотвратить морщины или же сделать их слабозаметными. Для этого существуют косметические средства, упражнения, инъекции.

Вертикальные морщины

Появление вертикальных морщин обусловлено не только естественным старением, но и мимическими движениями мышц лица, так как со временем кожа становится менее упругой. Проявляются они одной или двумя складками между бровями. Также на их появление влияет сложная работа, переживания. Как выглядят такие морщины, смотрите на фото ниже.

Убрать вертикальные морщины вы сможете с помощью специально разработанных упражнений:

Для мышц лба с участием затылка. Обхватите голову руками так, чтобы указательные пальцы были на лобной части, а большие пальцы – в зоне затылка. К центру сдвигайте кожу лба, поднимите брови. Посчитайте до 7. Расположите пальцы таким способом, чтобы они слабо надавливали и не образовывали новых кожных складок.
Для тренировки мышц, которые находятся над бровями. Положите на центрах бровей кончики средних пальцев. Нахмурьтесь и оттяните брови вверх. Посчитайте до 7. Повторите те же действия, но оттяните брови вниз. Пальцы должны лишь слабо надавливать на кожу, но не создавать новых кожных складок.
Для тренировки мышц, находящихся в надлобной и подлобной области лица. Разместите средние пальцы и безымянные на внешние уголки глаз, и оттяните их к ушам, одновременно закрыв глаза. Одновременно напрягайте мышцы, таким способом сопротивляясь оттягиванию.
Еще одно упражнение для мышц лица подлобной и надлобной частей. Расположите подушечки средних, указательных и безымянных пальцев на кожу под глазами, и оттяните ее вниз (глаза закрыты). Мысленно посчитайте до 7. Сила надавливания пальцев должна быть умеренной, чтобы на коже не появились новые складки.

Более наглядно технику выполнения упражнений смотрите в этом видео-руководстве:

Горизонтальные морщины

Такой вид морщин появляется вследствие частого поднимания бровей, например, удивления. Они имеют вид одной или несколько горизонтальных линий вдоль лба. На фото ниже видно, каким образом проявляются такие складки.

Убрать такие морщины поможет комплекс упражнений (отличающихся от упражнений для устранения вертикальных морщин).

Присядьте и поставьте перед собой зеркало, локти следует положить на стол. Положите пальцы на лоб вдоль зоны волос, оттягивайте кожу вверх и придерживайте ее. Старайтесь не создавать новых складок. Закройте глаза и медленно оттяните кожу вниз. Посчитайте до 4 и отпустите. Так повторите три раза.
Чтобы задействовать мышцы подлобной и надлобной части лица, поднимите максимально высоко брови и откройте шире глаза. Так повторите 10 раз.
Второе упражнение для мышц подлобной и надлобной части лица. Положите пальцы на лоб и потяните кожу к низу. Старайтесь не поднимать брови вверх. Повторите 6 раз.
Для сокращения мышц шеи и подбородка вытяните вперед и вправо нижнюю губу, потом влево и вниз (по диагонали). Верхняя губа должна оставаться неподвижной.

Упражнения против морщин

Регулярно тренируйте свои мышцы лица. Тренировка значительно улучшает не только вид кожи и ее пластичность, но и кровообращение в коже. В результате этого мышцы становятся более подтянутыми, а морщины – менее заметными или полностью исчезают.

Комплекс упражнений, помогающий в области лба, состоит из нескольких упражнений:

Встаньте и выровняйте спину, плечи. Руки поднимите вверх, опустите голову к груди. Далее наклоните голову к левому плечу, груди, правому плечу, и обратно. Такую последовательность повторите несколько раз.
Открыв рот, откиньте голову назад и сомкните челюсть. Выдвигайте вперед нижнюю челюсть, напрягите мышцы подбородка.
Для сокращения губных мышц напрягите мышцы шеи и опустите уголки рта, затем расслабьте их. Подоприте ладонями подбородок, упершись локтями в край стола.

Если вас заинтересовали упражнения, и вы хотите узнать подробнее, как они выполняются, посмотрите этот видео мастер-класс:

Народные методы

Кроме применения косметических средств и упражнений есть и народные методы, которые помогают убрать морщины со лба. Средства состоят из натуральных компонентов, легки в нанесении и абсолютно безопасны. Вот самые популярные из них.

Вода. Старайтесь пить больше воды в день, минимум – 1600 мл. Выпивайте пару глотков каждые 20-25 минут. Это способствует увлажнению кожи.
Бананово-медовая маска. Для ее приготовления разотрите половину банана и смешайте кашицу с медом так, чтобы образовалась густая паста. Сполосните лицо и промокните его полотенцем. Нанесите маску на лобную часть лица и подержите ее на коже полчаса. Смойте теплой водой косметическое средство, протрите лицо кусочком льда.
Маска из рисовой муки и грейпфрута. Для приготовления муки просейте рис и измельчите его в кофемолке. Смешайте две столовых ложки сока грейпфрута, столовую ложку муки, столовую ложку простокваши. Нанесите на лицо, подержите 10 минут и смойте.
Виноград. Сделайте кашицу из небольшого количества зеленого винограда (берите без косточек) и воды. Втирайте ее круговыми движениями в кожу лба.

Маска из морковного крема. Для приготовления средства выжмите сок из 300 грамм моркови и смешайте с чайной ложкой миндального масла. Положите смесь на два часа в холодильник. Нанесите маску на нужные зоны лица на 10 минут, а после – сполосните лицо теплой водой.
Компресс из мяты. Отварите мяту. Сложите полотенце в три слоя и смочите его в теплом отваре. Положите на 5 минут компресс на предварительно очищенную кожу в области зон лба, век и щек. Если у вас расширенные сосуды кожи, такую процедуру лучше делать с холодным компрессом.
Лосьон. Для приготовления препарата смешайте огурец, 0,5 грамм салицилового спирта, 50 мл клубничного сока, воду. Смочите ватный диск в лосьоне и прикладывайте к морщинам на 10 минут.
Лосьон из желтка. Для приготовления смешайте чайную ложку меда, один желток, 100 мл сливок. К ним добавьте столовую ложку лимонного сока и водки. Наносите лосьон вечером, перед сном.
Парафиновая маска. Растопите воск, смажьте лоб оливковым маслом. Возьмите небольшой кусок ткани и смочите его в парафине, наложите на лоб. Когда ткань затвердеет – снимайте.

Маска из дрожжей и молока. Для приготовления смешайте дрожжи (те, что продаются в виде маленьких кирпичиков) с молоком, до образования сметанообразной массы. Нанесите на кожу и через 20 минут смойте.

Косметические средства

В каждой аптеке можно купить специальные косметические средства против морщин. Но прежде посоветуйтесь с косметологом, он подберет вам эффективную косметику для вашего типа кожи, поможет ответить на вопрос – как убрать морщины на лбу?

В основном, это крема. Наносите каждый день на кожу хороший питательный крем. Регулярное использование крема придает коже эластичность, стимулирует восстановление клеток, защитит от внешних повреждений – погодных условий (они ведут к преждевременным морщинам).
Также выберите себе увлажняющий крем для лица. Он должен состоять из минералов, витаминов, антиоксидантов, питательных веществ. Наносите этот крем на лицо после принятия душа.
Каждый день пользуйтесь солнцезащитными кремами с SPF (sun protection factor - солнцезащитный фактор) минимум на 20 минут. Солнечные лучи являются одной из распространенных причин появления морщин. Если вы проводите много времени на солнце, то выбирайте крем с SPF примерно 30.

Инъекции

Перед тем как убирать морщины на лбу, узнайте о специальных инъекциях, помогающих бороться с данной проблемой. При их использовании под кожу, где нужно убрать морщины, вводится небольшое количество препарата на глубину до 3-х мм. Эффект такого курса омоложения может длиться не дольше полугода.

Процедуры омоложения с помощью инъекций различают по способу воздействия.

Есть инъекции, которые вводят под складку кожи. Они заполняют неровности лба и таким способом разглаживают морщины. Распространенные средства: Рестилайн и Перлайн. Они нейтрализуют в коже нехватку гиалуроновой кислоты и воды, помогают убрать даже глубокие морщины.
Другой тип инъекций действуют наподобие заморозки. Введенные препараты блокируют каналы связи между нервными окончаниями и мышцами. Популярные средства: «Диспорт», «Ботокс». Они отличаются условием хранения и количеством активных единиц, но не отличаются по эффективности и длительности влияния. С их помощью вы сможете убрать морщины в зоне переносицы и лба. Пример результата после «Ботокса» смотрите на фото ниже.

Мы не можем постоянно контролировать мимику и во время активного общения совершаем тысячи движений. Особенно это заметно на лбу. Каждый раз, когда мы просто выходим на улицу в солнечный день или испытываем какие-либо эмоции, мы невольно напрягаем лобную мышцу. Вот почему морщины на лбу появляются даже в молодом возрасте. Чтобы убрать их, необходимо изучить природу появления и выбрать эффективные методы борьбы.

Типы морщин на лбу

Представляют собой вертикальные и горизонтальные складки на коже разной выраженности. Могут быть поверхностными, срединными и глубокими. В зависимости от причин появления различают возрастные и мимические.

Первые тонкие линии можно заметить ещё у юных девушек. Такое явление связано не столько с плохим состоянием эпидермиса, сколько со сложившимися привычками человека. Например, если он часто хмурится или приподнимает брови, впоследствии это отражается на поверхности лба. С возрастом бороздки делаются глубже.

Появление морщин на лбу часто бывает спровоцировано активной мимикой

Причины появления морщин на лбу

В большинстве случаев основным виновником морщинистого лба является естественный процесс старения. К сожалению, природа человека так устроена, что с возрастом в глубинах его кожи выработка эластиновых и коллагеновых волокон замедляется. А они являются строительным материалом для кожи, несущим ответственность за поддержку её молодости и эластичности.

Теряя упругость, кожа хуже справляется со своими функциями, возникают изменения в виде потемнений и неровностей на её поверхности.

Больше всех бросаются в глаза горизонтальные складки на весь лоб, тогда как вертикальные межбровные бороздки выделяются не столь сильно. Поводом для появления морщин на лбу служит целый ряд факторов:

чрезмерная активность мимических мышц и их гипертонус;
употребление алкогольных напитков и табачных изделий;
эмоциональные перегрузки и нервные расстройства;
злоупотребление солнечными ваннами;
повышенные физические нагрузки, усталость;
недостаточная продолжительность сна;
неблагоприятная экологическая обстановка;
заболевания внутренних органов;
неправильно составленный рацион;
генетическая предрасположенность.

Вредные привычки и перегрузки негативно сказываются на состоянии кожных покровов

Дополнительные факторы:

Резкое изменение массы тела - ещё одна частая причина морщинистого лба. Особенно это касается женщин, которые постоянно изнуряют себя диетами, отказывая организму в элементарных потребностях. Необходимо иметь в виду, что любая жёсткая диета вызывает сильнейший стресс и в дальнейшем провоцирует появление лишних складок над бровями.
Неграмотное применение косметики. Многие девушки забивают кожные поры жирными кремами или пересушивают лоб лосьонами. Нужно понимать, что каждое ухаживающее или декоративное средство представляет собой сложный по химическому составу продукт, созданный исключительно для конкретных целей и определённого типа кожи. И если применять его неправильно, то и результат будет соответствующий.
Неверно подобранные очки или контактные линзы тоже способствуют образованию глубоких бороздок между бровями.

Как влияет питание на кожу лица

То, что здоровье человека находится в прямой зависимости от питания, уже не подлежит сомнению. Недостаток витаминов и минералов, нарушение питьевого режима - всё это быстро сказывается на внешнем виде. Существует ряд продуктов, которые стоит включить в свой рацион, чтобы замедлить процессы старения. Например, свежие фрукты и овощи (особенно оранжевого цвета), зелень. Более наглядно список вредных и полезных для кожи продуктов можно представить в таблице.

Таблица: полезные и вредные продукты для кожи лица

Разрешённые продукты	Польза	Как употреблять	Запрещённые продукты	Вред
Отрубной хлеб без добавления консервантов	Способствует удержанию влаги и нормализации процессов метаболизма в эпидермисе.	Достаточно есть 2–3 кусочка в день.	Спиртные напитки	Увеличивают выработку свободных радикалов, повреждающих клетки кожи, провоцируют обезвоживание.
Кисломолочные продукты	Улучшают работу кишечника, обогащая его микрофлору полезными микроорганизмами.	Как можно чаще.	Сигареты	Табачный дым снижает количество кислорода в крови, приводит к сужению сосудов и их ломкости, а также увеличивает синтез ферментов, разрушающих коллаген.
Рыба и морепродукты	Содержат полиненасыщенные жирные омега-3 и омега-6 кислоты.	Хотя бы 1–2 раза в неделю, употребляя в отварном или запечённом виде.	Кофе	Употребляемый в большом количестве, напиток способствует выработке кортизола - гормона стресса.
Орехи и семечки	Источники белка, коэнзима Q10, витамина E и антиоксидантов. Препятствуют процессам старения.	Три раза в неделю по 50 граммов.	Соль	Злоупотребление продуктом приводит к нарушению кровообращения и задержке жидкости в организме.
Зелёный чай	Содержит антиоксиданты и очищает сосуды.	Ежедневно по 1–2 чашки некрепкого чая в день.	Сахар	Чрезмерное увлечение сладостями приводит к размножению патогенных бактерий в кишечнике и нарушению его микрофлоры.
Чернослив	Содержит антиоксиданты, разрушающие свободные радикалы, и очищает желудочно-кишечный тракт.	Выбирать качественные ягоды, тщательно промывать и принимать в любом виде по 3–4 штуки в день.	Мучные изделия	Прилипая к стенкам кишечника, снижают его способность усваивать полезные вещества из перерабатываемой пищи.
Черника	Содержит большое количество антиоксидантов, минералов и органических кислот.	По возможности есть в свежем виде лесные ягоды или употреблять молочные продукты, приготовленные на их основе, также можно пить чай с добавлением замороженной или сушёной черники.	Фастфуд (быстрое питание) и консервы	Приводят к ожирению, проблемам внутренних органов и снижению иммунитета, содержат вредные пищевые добавки, токсины.
Ягоды годжи	Содержат витамины A и E и линолевую кислоту, а также аскорбиновую, за счёт которой происходит стимуляция выработки коллагена.	Добавлять в чай, напитки и мясные блюда.	Жареные блюда	При жарке на высоких температурах происходит окисление масла и выделение канцерогенов, отравляющих организм.

Как избавиться от морщин на лбу с помощью косметологических процедур

Современная косметология насчитывает сотни методов, позволяющих решить проблему морщинистого лба. Многие из них удачно сочетаются друг с другом и способны взаимно усилить эффект. Почти все требуют восстановительного ухода.

Инъекции ботокса

Ботокс - это сыворотка, которая после проникновения в мышечную ткань блокирует передачу нервных импульсов и приводит её в состояние стойкого расслабления. Раствор вводят внутрикожно при помощи шприца. В результате морщины, вызванные повышенным мышечным тонусом, пропадают. Эффект от уколов наступает уже через 2 недели и длится около 4–6 месяцев, после чего курс лечения повторяют.

Положительные результаты на лбу можно заметитьуже после первого сеанса введения ботулотоксина

В зависимости от концентрации препарата, степень расслабления мышц может быть слабой или сильной. Слишком большая дозировка ботулотоксина может привести к тому, что человек не сможет ни поднять брови, ни наморщить лоб.

Инъекции гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота - это естественный структурный компонент, который должен присутствовать в эпидермисе. Искусственное его восполнение при помощи таких препаратов, как Juvederm, Restylane или Perlane, позволяет избавиться от глубоких бороздок на лбу. Эффект временный - примерно 6–8 месяцев, требует регулярных повторов.

С возрастом выработка гиалуроновой кислоты замедляется, но искусственное её введение решает проблему

Лазерная шлифовка

Пилинг лба лучами лазера сравним с пластической хирургией. Косметическая процедура помогает удалить роговой слой эпидермиса вместе с морщинками и следами повреждения (шрамы, постакне), а также значительно ускорить процесс клеточной регенерации. При этом глубина складок заметно сокращается, а упругость кожи повышается за счёт усиленной выработки коллагена и эластина. Результат очень стойкий - от 1,5 до 3 лет.

Микродермабразия

Данная процедура представляет собой механический пилинг и проводится специальным аппаратом. Во время шлифовки происходит интенсивное отшелушивание омертвевшего слоя кожи, выравнивается рельеф, уменьшается выраженность глубоких морщин и исчезают тонкие линии. Положительный результат появляется после первого сеанса, однако при глубоких морщинах понадобится не менее 7–8 процедур с интервалом в 1–2 недели.

Нитевой лифтинг (тредлифтинг)

Метод относится к малоинвазивным способам коррекции. Под кожу лба вживляют мезонити, которые не отторгаются организмом и с течением времени рассасываются. Манипуляция осуществляется под местной анестезией и длится около получаса, но имеет большой перечень противопоказаний, в том числе и возрастные ограничения.

Имплантация нитей в верхнюю треть лица занимает не более 30–40 минут

Чтобы свести к минимуму побочные эффекты (аллергию, кровоизлияния, некрозы тканей, асимметрию и отёчность лица), обращаться нужно только в специализированные клиники, где все мероприятия выполняются высококвалифицированными специалистами.

Радикальные меры против морщин на лбу

Если аппаратные и инъекционные методики не принесли желаемого результата, а добиться гладкости лба очень хочется, можно рискнуть и решиться на оперативное вмешательство. Как правило, к коррекции морщин на лбу посредством хирургической пластики прибегают женщины в возрасте 50–60 лет.

Существуют разные способы подтяжки, но самыми популярными являются:

Фронтлифтинг. Позволяет подтянуть зону бровей и лба, устранить продольные и поперечные морщины.
SMAS-лифтинг верхней части лица. Во время подтяжки иссекаются лишние ткани.

Оба метода действенны, но показаны далеко не всем, имеют множество ограничений. Кроме того, пластика не так безопасна, как хотелось бы. Проводится только под общим наркозом в стационарных условиях.

Эндоскопический фронтлифтинг - наименее травматичный вид хирургической пластики верхней трети лица, так как разрезы производят в местах, снабженных наименьшим количеством кровеносных сосудов

Противопоказания к аппаратной косметологии

Следует учесть, что у каждой процедуры есть ряд противопоказаний, о которых врач-косметолог должен предупредить пациента. К самым распространённым относятся:

беременность;
новообразования и онкология;
системные заболевания крови и проблемы с её свёртываемостью;
туберкулёз лёгких в активной стадии;
инфекционные заболевания и воспалительные процессы в стадии обострения;
серьёзные сердечно-сосудистые заболевания;
сердечная, почечная и печёночная недостаточность;
тяжёлые формы сахарного диабета;
тиреотоксикоз;
заболевания и повреждения кожи;
индивидуальная непереносимость.

Как убрать морщины в домашних условиях

Не все женщины, стремящиеся избавиться от продольных и поперечных морщин на лбу, имеют возможность прибегнуть к салонным услугам, а некоторые из них не доверяют инновационным технологиям, предпочитая обходиться более привычными методами. Для таких дам подходящей альтернативой являются процедуры в домашних условиях: массажи, маски, гимнастика и т. д. Рассмотрим некоторые варианты немного подробнее.

Убрать морщины с помощью массажа

Регулярная проработка лба по массажным линиям со временем уменьшит степень выраженности глубоких бороздок. Для улучшения скольжения и питания кожи понадобится небольшое количество любого базового масла - всего 2 чайные ложки. Например, кокосового или миндального с добавлением нескольких капель витамина E.

Выполняйте массаж лба в таком порядке:

Предварительно очистите кожу рук и лица от загрязнений и декоративной косметики.
Обильно смажьте ладони и поверхность лба маслом.
Зафиксируйте одновременно подушечками пальцев обеих рук кожу в середине лба и медленно массируйте, двигаясь к вискам. Повторите 8–12 раз.
Произведите постукивание по проблемным участкам в течение 2–3 минут.

Завершить данную процедуру можно кусочком льда, пройдясь им по всей поверхности.

Видео: массаж лба

Гимнастика для мышц лба

Упражнения для лобных мышц очень просты и эффективны. Если выполнять нижеследующий комплекс несколько раз в неделю, можно уже через 1–2 месяца заметить, как разглаживается кожа в области лба и глаз, уменьшаются признаки усталости и напряжения.

Первое упражнение направлено на борьбу с горизонтальными складками, делают его в такой последовательности:

Зафиксируйте кожу лба ладонями и сконцентрируйте на нём внимание.
Приподнимите брови вверх, оказывая руками сопротивление образующимся складкам, а через 2 секунды опустите. Повторите 6–8 раз, сначала медленно, потом быстрее.

Второе упражнение помогает избавиться от вертикальных морщин. Его выполняют следующим образом:

Прижмите подушечками пальцев линию бровей, при этом мысленно направьте энергию на разрабатываемую зону.
Преодолевая сопротивление, сдвигайте брови друг к другу так, как будто хотите нахмуриться, затем расслабьте лобную мышцу. Повторите 8–10 раз, сначала в замедленном темпе, а затем ускорьте его.

Чтобы приумножить эффект, старайтесь совмещать эту гимнастику с массажем лба и заканчивать процедуру контрастными обливаниями.

Первое время я не пыталась концентрировать внимание на разрабатываемых зонах лица, так как не придавала значения этому требованию. И только с возрастом поняла, как недооценивала силу мысленной помощи. Она позволяет лучше чувствовать работу мышц и быстрее добиваться результатов.

Видео: разглаживаем лоб с помощью простых упражнений и эффективной зарядки

Рецепты домашних масок от морщин на лбу

Приведём несколько простых составов, которые помогут избавить лоб от первых тонких полосок.

Для нормального и жирного типа кожи:

Взбивают в пену яичный белок с несколькими каплями лимонного сока.
15 грамм дрожжей смешивают со столовой ложкой молока.
Желатин разбавляют водой в соотношении 1:8, ждут, когда он набухнет, подогревают на водяной бане, пока он не распустится, добавляют 1 часть косметической глины.

Для сухого типа кожи:

Мякоть помидора растирают до состояния пюре, добавляют немного картофельного крахмала и растительного масла.
Смешивают желток с ложкой мёда и соком алоэ, капают немного масла виноградной косточки.
Столовую ложку дрожжей растирают с таким же количеством сметаны до однородного состояния.

Перед применением любой маски лоб тщательно очищают, немного распаривают. Смесь наносят в несколько слоёв, выдерживают 10–25 минут, после чего аккуратно снимают салфеткой, пропитанной оливковым маслом, или смывают тёплой водой. Кожу, склонную к сухости, следует смазать жирным кремом. Курс лечения - 1–2 месяца. Регулярность - 2–3 раза в неделю.

Профессиональные средства по уходу за кожей лба

Применение качественных кремов, в составе которых содержатся антивозрастные компоненты (альфа-оксикислоты в низкой концентрации и другие), поможет временно замедлить процессы старения, но ожидать от них чуда не стоит.

Для ежедневного ухода можно использовать три популярных косметических средства, зарекомендовавших себя с положительной стороны:

крем Medical Collagene 3D;
филлер Declare;
израильская сыворотка Forever Young.

Данные продукты содержат гиалуроновую кислоту и коллаген, насыщают кожу необходимыми витаминами и микроэлементами, при регулярном использовании и в сочетании с массажем подтягивают её.

Фотогалерея: эффективные косметические средства, содержащие антивозрастные компоненты

Существуют общие правила, которые являются обязательными. Уход за кожей не будет эффективным без их соблюдения. Чтобы поддерживать здоровье кожи:

Обеспечивайте организм суточной нормой чистой воды. Взрослому человеку требуется не менее 1,5–2 литра в день, чтобы выводить вредные вещества и поддерживать необходимый уровень влаги эпидермиса.
Защищайте кожу от ультрафиолета. Солнечные лучи не только старят её, но ещё и заставляют морщить лоб. Зонт и тёмные очки помогут избежать ненужных движений, а солнцезащитный крем убережёт от излучения.
Систематически отшелушивайте омертвевшие клетки кожи при помощи скраба. Наносите средства круговыми движениями, а после смывания увлажняйте и питайте лоб подходящими кремами.
Старайтесь высыпаться. Продолжительность сна должна быть не менее восьми часов в сутки. Во время такого отдыха происходит усиленная выработка коллагена и улучшается отток лимфы.