Питание и распорядок дня. Как развивается ваш ребёнок

Беременность – один из самых важных этапов в жизни женщины. Сегодня мы начинаем цикл статей, посвященных развитию плода и изменениям в организме женщины во время беременности, — так называемый Календарь беременности.

Мы поговорим о том, что обязательно нужно делать будущей маме, чтобы ее малыш рос и благополучно развивался и как избежать возможных проблем в «интересном положении».

Очень важен психологический настрой как в первые недели, так и в течение всей . Не относитесь к этому состоянию как к болезни! Надо помнить, что ваше психологическое состояние отражается на ребенке – он сразу чувствует, когда мама радуется, когда она огорчается, когда она спокойна и уверена в себе.

Поэтому окружайте себя красивыми вещами, смотрите фильмы и читайте книги, которые вызывают у вас приятные эмоции, старайтесь делать все с удовольствием!

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная , не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права .

Первый месяц – самый насыщенный событиями период внутриутробного развития ребенка. Первая неделя потрачена на путь к матке и имплантацию. Сразу после этого начинается выстраивание тела ребенка.

Как развивается малыш

Из непрерывно делящихся клеток образуется три зародышевых листка. В дальнейшем из клеток каждого из них будут формироваться строго определенные органы и ткани.

Средний листок дает начало хорде – будущему позвоночнику, а также скелетным мышцам, хрящам, внутренним органам, сосудам, крови, лимфе, половым железам и оболочкам, выстилающим все полости тела. Из клеток наружного листка образуются кожные покровы, покровная ткань зубов, эпителиальная ткань ушей, глаз, носа, а также волосы и ногти.

Кроме этого, из него будет развиваться вся нервная система ребенка. Клетки внутреннего листка впоследствии образуют эпителиальную выстилку органов пищеварительной и дыхательной систем, эпителий печени и поджелудочной железы.

К концу первого месяца устанавливается циркуляция эмбриональной крови, формируется пуповина, связывающая эмбриона с будущей плацентой . К этому времени у будущего малыша уже имеются глазные впадины, зачатки рук и ног . Полным ходом идет формирование и развитие внутренних органов: печени, почек, мочевыводящих путей, органов пищеварения .

В первые 3 – 4 недели беременности вредные факторы – инфекции, лекарства, физические нагрузки, стресс, употребление спиртных напитков – фаталь ны , так как идет закладка органов и систем будущего человека. Вы еще не уверены в возможном материнстве, а у эмбриона уже бьется сердце.

На 21-й день после зачатия у него формируется головной и спинной мозг . Нарушение этих процессов ведет к возникновению тяжелейших пороков развития, но в отличие от предшествующей недели, зародыш может оставаться живым.

Изменения, происходящие с мамой

Очень часто женщины воспринимают беременность как временное неудобство, не задумываясь, как мудро поступила природа, подарившая им возможность мягкого перехода в состояние материнства. Обостряется восприятие красоты, будущая мама становится сентиментальной, ее аналитические способности притупляются и заменяются интуицией.

Во время беременности важно определить разумный режим работы и отдыха, наладить правильное питание , внимательно относиться к своему здоровью . Беременность – это не болезнь, и женщина не должна ограничивать себя в движении, и пока животик позволяет, можно вести активный образ жизни.

Важно все делать с радостью и удовольствием . Если ваша жизнь проходит в напряженном ритме, измените свои планы. Постарайтесь распределить дела так, чтобы оставалось время для спокойных тихих прогулок, посещения мест, наполненных гармонией и красотой: картинных галерей, парков. Беременная женщина очаровательна : загадочная улыбка, в глазах светится таинственность и мечтательность, взгляд устремлен в будущее. Будущую мамочку окружает аура благодати и умиротворения. В материнском организме развивается новое человеческое существо, и, по сути, именно этот период устанавливает, будет ли малыш здоров, и какой у него будет характер...

Крохе необходимы положительные эмоции, а их он получает через гормоны, которые теперь наиболее активно вырабатываются у мамы. Теперь ваш организм выполняет тонкую и важную работу – создает нового человека. Поэтому старайтесь спать достаточное время – это очень нужно для восстановления сил.

Постарайтесь быть внимательной, правильно подбирайте гардероб . Одежда должна быть из натуральных тканей и быть по сезону. Обливание холодной водой, хождение босиком по росе (или снегу) хорошо укрепляет иммунитет.

При высокой температуре можно применять уксусные обтирания. К запястьям, где прослушивается пульс, привяжите салфеточки, смоченные небольшим количеством разбавленного уксуса. Таблетки лучше исключить, так как все они имеют побочные эффекты .

Напоминаем мудрости наших предков. Во-первых, больше спите – сон лечит без всяких таблеток . Если же у вас бессонница и вы не знаете, как с ней справиться, и в чем причины бессонницы - ответы на эти вопросы читайте на нашем сайте в статье "Бессонница ". Перейдите на облегченную диету , хорошо пережевывайте еду, тем самым помогите своему организму переваривать пищу.

Больше пейте теплых ягодных морсов . Не нужно заливать ягоды кипятком, потому что в этом случае разрушается витамин С – наш главный помощник в восстановлении здоровья.

При долгой, ослабляющей болезни самым эффективным средством является обливание холодной водой через каждые 2 часа. Перед этим необходимо сделать клизму, так как при изменении температуры значительно быстрее происходит распад шлаков в кишечнике, и они не успевают выводиться.

В стенках кишечника начинается интенсивный процесс всасывания, и может произойти интоксикация.

Сейчас уже ни у кого не вызывает сомнений то, что отношения плода и матери не ограничиваются одним только обменом веществ. Малыш способен чувствовать, он может радоваться и огорчаться вместе с вами.

Является очень трепетным периодом для каждой женщины без исключения. Конечно, в большинстве случаев она не догадывается о своем новом состоянии. Но если же она ставила перед собой цель - зачать ребенка, надеялась и ожидала результата, то, как только зачатие происходит, она начинает это чувствовать не только на подсознательном уровне, но и уровне своей физиологии. В ожидании зачатия женщина сразу, сердцем улавливает положительный итог стараний, и первая неделя беременности ощущения дарит ей просто неповторимые.

Как правило, беременность у женщины наступает в середине ее менструального цикла, примерно на 12-й день от начала ее последней менструации. Именно этот срок становится началом отсчета для акушерских месяцев. Данный период еще определяют посредством сорока недель, которые также отсчитываются от начала последнего дня менструального цикла.

Характерна некоторыми изменениями в организме будущей мамы. В этот период женская нервная система начинает достаточно активно перестраивать свой гормональный фон для постепенного приготовления одной из множества яйцеклеток для оплодотворения. Данный срок еще никак не связан с плодом, но при наступившей беременности засчитывается, по той причине, что именно в это период формируется прообраз будущего малыша. Если зачатие планируемое, то именно первая неделя беременности должна сопровождаться всеми процедурами, которые в значительной степени сохранят здоровье будущей мамы и ее малыша.

В период первой недели беременности необходимо полностью отказаться от употребления даже небольшого количества спиртных напитков, кроме того, следует полностью исключить не говоря уже об активном. По поводу любых принимаемых лекарственных средств, необходимо проконсультироваться с врачом, который будет наблюдать за состоянием беременной. Каждый препарат должен пройти проверку на предмет его влияния на состояние яйцеклетки и будущего зародыша. Также следует исключить разного рода рентгенологические исследования, а в области живота и таза особенно. Многие специалисты советуют в первые недели принимать фолиевую кислоту, которая способна уберечь плод от некоторых возможных врожденных дефектов.

Это период, когда будущая мама должна быть в значительной степени защищена от заражения всеми возможными вирусными и инфекционными заболеваниями. Следует избегать стрессов, получать как можно больше положительных эмоций. Также тщательному исследованию должен быть подвергнут род деятельности будущей мамы на предмет вредности. К примеру, это может быть повышенный и контакт с химикатами. От подобной работы лучше отказаться с самого начала. Некоторые специалисты не советуют в этот период заводить домашних животных. А если таковые уже имеются, то они обязательно должны подвергнуться обследованию у ветеринара. Желательно, проставить питомцу все необходимые прививки. Такими вещами, как крепкий кофе или чай, а также шоколад и лучше не злоупотреблять.

Боли на первой неделе беременности могут не беспокоить, но врача все равно рекомендуется посетить. Есть вероятность появления некоторых проблем, для выяснения которых необходимо будет пройти то или иное медицинское обследование. Можно также посетить врача-генетика.

Данные советы актуальны не только в начальный период беременности, но и во время всего срока. Каждая будущая мама должна с помнить, что отныне она - уже не один организм, а два. Два человека, которые находятся пока в одном теле. При этом забота о здоровье должна вырасти не в два раза, а во сто крат, по сравнению с прежним образом жизни.

20 акушерских недель беременности – это своеобразный экватор всего периода вынашивания ребенка. Половина срока уже позади и женщина готовится ко встрече со своим чадом. Давайте разберемся, что же происходит в этот период с малышом и мамой.

Для начала узнаем, в чем разница между акушерским и эмбриональным сроком. Эмбриональный срок – это подсчет беременности от зачатия. Определить его довольно тяжело. Редко случается так, что женщина точно помнит дату незащищенного полового контакта. В связи с этим в медицинской практике для удобства используют акушерский календарь. Здесь начало срока берется с первого дня последней менструации у мамочки. Акушерский срок получается длиннее эмбрионального приблизительно на 14 суток.

Если говорить о том, двадцать акушерских недель – это сколько месяцев, то здесь речь идет о пятом месяце. Следовательно, 20 эмбриональных недель – это 4 месяца и 2-3 недели в зависимости от продолжительности менструального цикла у женщины.

На 20 неделе беременности будущая мамочка уже успевает столкнуться со многими изменениями. Позади остался токсикоз, тошнота, рвота, понос, изжога, головокружения и прочие неприятные ощущения. На данном сроке общее самочувствие улучшается, но многие признаки все еще остаются.

Рассмотрим, то ощущает мама на двадцатой неделе:

Женщина чувствует, что у нее тянет низ живота, болит лобок и возникают ноющие боли в области поясницы. Особенно эти симптомы усиливаются во время ходьбы или при длительном статическом положении. Происходит это из-за увеличения нагрузки на позвоночник, смещения центра тяжести. Живот тянет из-за растяжения мышц матки. Если боли проходят самостоятельно, паниковать не нужно. Обращаться в больницу нужно при сильных болевых ощущениях, сопровождающихся кровянистыми выделениями и другими тревожными признаками.
На 20 неделе беременности прибавка массы тела мамочки составляет приблизительно 3-6 кг. В связи с этим растет нагрузка на нижние конечности, часто появляются судороги. Данное явление не считается патологией и нередко наблюдается у многих женщин.
Гормональные всплески, проявляющиеся в виде частых смен настроения, потливости, ощущения жара. Эти признаки все еще встречаются на 20 неделе. Обычно беременные сталкиваются с ними вплоть до третьего триместра. При недостаточной выработке гормонов девушке назначают Дюфастон и прочие природные гормоны. Следует знать, что назначение и отмена гормональных средств проводится только врачом.
Артериальное давление немного снижается. Особое внимание на это должны обратить девушки, страдающие гипотонией. Частота сердечных ударов, наоборот, увеличивается в среднем на 10 ударов. Пониженное давление может вызвать слабость, головокружения и другие малоприятные симптомы.
Нередко мамочки сталкиваются с заложенностью носа и появлением храпа во время сна. Это вполне естественное явление, которое объясняется влиянием гормонов на носоглотку. После родов этот признак, как правило, проходит самостоятельно.
Геморрой – это еще одно распространенное заболевание, встречающееся во время вынашивания малыша.
Мамочек мучают отеки и мышечные боли. Они также связаны с увеличением нагрузки на нижние конечности.
Аппетит улучшается, беременную уже не тошнит, налаживается пищеварение. Несмотря на это питание должно оставаться правильным, ведь карапузу сейчас крайне необходимы полезные микроэлементы и витамины.
Из груди на 20 неделе уже может выделяться молозиво. Не стоит пугаться, ведь молочные железы в этот период активно готовятся к процессу вскармливания.

Пожалуй, самыми долгожданными изменениями на этом сроке беременности считаются первые шевеления малыша. У многих девушек они появляются еще на 18-19 неделе, но случается и так, что с первыми толчками своего крохи мамочка знакомится именно на пятом месяце.

Выделения на 20 неделе

По характеру секрета, выделяемого из влагалища можно заподозрить многие опасные состояния у беременной. В норме выделения не должны иметь неприятного запаха, по своей консистенции напоминать густую прозрачную слизь. Иногда допускается белесый оттенок, что зависит от некоторых индивидуальных особенностей организма.

К патологическим относят выделения со следующим характером:

коричневые;
бежевые;
желтые;
розовые;
сероватые или с зеленоватым оттенком.

Особо опасным считается секрет с примесью крови. Кровотечение указывает на такие опасные состояния, как отслойка плаценты, замирание плода, выкидыш и другие. Обнаружив у себя такие выделения на 20 неделе беременности, следует немедленно обращаться к врачу.

Подтекание околоплодных вод

Амниотическая жидкость необходима малышу для нормального развития и защиты от внешних раздражающих факторов. Околоплодные воды обладают уникальным составом, оказывают бактерицидное свойство. Нередко случается так, что у мамочек диагностируется подтекание амниотической жидкости. Чем же опасно такое состояние на 20 неделе беременности?

На этом сроке в норме объем вод должен составлять около 200-300 мл. Многоводие или маловодие диагностируется при значительных отклонениях от этих показателей.

Подтекание околоплодных вод, если даже речь идет о нескольких каплях, свидетельствует о разгерметизации плаценты. Следовательно, к ребенку могут приникнуть различные болезнетворные микроорганизмы. При этом обнаружить инфицирование малыша довольно тяжело. Это ведет к опасным последствиям, включая выкидыш.

Причины

Среди причин этого состояния специалисты наиболее часто называют патологии шейки матки. Если шейка матки короткая или преждевременно раскрылась, это влечет за собой благоприятные условия для повреждения околоплодного пузыря. Еще один провоцирующий фактор подтекания вод – механические повреждения пузыря во время различных медицинских манипуляций.

Симптомы и лечение

Заподозрить у себя подтекание околоплодных вод можно по нетипичным выделениям в виде водянистых пятен на белье. В домашних условиях проверить себя можно с помощью простого теста. Для этого нужно принять душ, тщательно вымыть половые органы и лечь на сухую чистую постель. Если через 15 минут на простыни обнаружится даже небольшое водянистое пятнышко, следует немедленно обращаться к врачу.

При рассматриваемой патологии действия врачей обычно направлены на сохранение жизни младенца. Женщине назначаются регулярные осмотры у гинеколога и необходимые анализы. Во время обследования оценивается сердцебиение плода, количество и качество околоплодной жидкости в динамике, обязательно берется во внимание самочувствие мамочки.

Профилактика этого опасного состояния заключается в планировании беременности, своевременном лечении болезней репродуктивной системы и регулярном обследовании в женской консультации при наступлении зачатия.

Интересно знать, что некоторые народы связывают двадцатую неделю беременности с появлением души у ребенка. Как бы там ни было, но кроха уже слышит ваш голос, а мамино сердцебиение является лучшим успокаивающим средством для маленького человечка. Размеры младенца увеличиваются с каждым днем и на этом этапе его рост достигает 14-16 см, а вес составляет около 260 г.

Хотите узнать, что происходило с ребенком на 19 неделе? Тогда именно для вас.

Какие изменения с малышом происходят на 20 неделе:

Услышать биение крошечного сердца теперь можно не только с помощью УЗИ. Мамочка сама может послушать стук сердечка с использованием обычного стетоскопа.
На головке карапуза начинают появляться первые волосики.
На пальчиках рук и ног видны ногтевые пластины.
Продолжается закладка постоянных зубов.
Эпидермис ребенка становится более плотный. Теперь он состоит из четырех слоев.
Кроха продолжает много спать, но уже различает день и ночь. В период бодрствования он кувыркается, поворачивается, играет со своими ручками, ножками, пуповиной.
Кожа становится более светлой, привлекательной, но все еще имеет множество морщинок.
На 20 неделе беременности у малютки заканчивается формирование иммунной защиты. Теперь он может противостоять различным болезнетворным микроорганизмам.
На поверхности головного мозга заканчивается закладка борозд и извилин.

Глазки малыша на этом сроке слегка приоткрываются. Он четко реагирует на яркий свет, что проявляется в виде гримас и прищуривания.

Карапуз все больше напоминает новорожденного, его тело становится пропорциональным. Если вам уже интересно, как будет развиваться ваш кроха после родов, читайте .

Скрининг на 20 неделе беременности включает ультразвуковое исследование и некоторые обязательные анализы (кровь на ХГЧ, АПФ, свободный эстрадиол и прочие). Эти виды диагностики предназначены для выявления различных отклонений у ребенка и матери. При благополучном течении беременности скрининг проводится среди всех женщин в первом триместре. На более поздних сроках повторное проведение УЗИ может понадобиться при наличии определенных показаний.

Второе обязательное УЗИ проводится в период с 20 по 22 неделю. Кроме этого, будущей мамочке может быть назначен общий анализ крови и мочи, а также некоторые другие виды обследования. В обязательном порядке УЗИ проводится в таких ситуациях:

беременность после 35 лет;
жалобы у пациентки на патологические выделения или подтекание околоплодных вод;
боли в области матки;
ранее перенесенные выкидыши, замершая беременность в анамнезе;
сомнительные результаты ультразвукового исследования на более ранних сроках (подозрение на и другие патологии).

Во время проведения УЗИ врач оценивает следующие критерии развития малыша на 20 неделе:

количество плодов и их параметры (вес, размер и прочее);
по желанию родителей специалист определяет, кто находится в утробе, мальчик или девочка. Пол малыша на этом сроке можно узнать с высокой точностью;
состояние плаценты (утолщение или истончение);
объем амниотической жидкости;
наличие обвития пуповиной;
где расположена плацента и ребенок (есть ли предлежание).

Ультразвуковое исследование помогает выявить, нормально ли развивается ребеночек, достаточно ли ему кислорода и других питательных веществ.

При обнаружении различных патологий врачом принимается решение об определении мамочки в стационар на сохранение или особом ведении беременности с тщательным контролем тех или иных показателей у женщины.

Расшифровка показателей УЗИ

Сведения, полученные во время проведения ультразвукового исследования, имеют важное диагностическое значение. Не стоит самостоятельно пытаться установить диагноз, получив бумаги на руки. Дело в том, что все параметры определяются в комплексе и расшифровкой должен заниматься исключительно врач.

Что смотрят на УЗИ? Параметры плода на 20 неделе беременности:

весит кроха приблизительно 260-300 г;
бипариетальный размер головки малыша – 50-65 мм;
окружность головы – от 150 до 165 мм;
окружность животика – до 160 мм;
длина бедерной кости – от 30 до 35 мм;
длина носовой кости – 5.7 мм;
предплечье и голень – 25-35 мм;
степень зрелости плаценты должна быть нулевая.

Количество околоплодных вод должно составлять приблизительно 85-250 мл. Длина шейки матки не менее 2.5 см. ЧСС малыша на 20 неделе составляет от 120 до 160 ударов в минуту. Толщина плаценты – 0.2-2.2 сантиметров. Метод определения размеров плода с помощью УЗИ называется фетометрия.

Таблица развития плода по неделям

Здесь взяты общие значения. В зависимости от индивидуальных особенностей течения беременности они могут меняться в большую или меньшую сторону.

Хотите подробно узнать о нормах ХГЧ по неделям? Тогда читайте , где описана вся важная информация об этом гормоне.

Оценка анатомии мозжечка

Особое внимание во время второго скрининга на 20 неделе беременности отдается оценке размеру мозжечка. Он включает два полушария, которые соединены друг с другом. В переводе мозжечок означает – малый мозг. Он несет ответственность за координацию движений. Нарушение в развитии этого органа вызывает различные патологии. К ним относится гипоплазия. Ее симптомы:

неспособность держать равновесие;
нарушение походки;
дрожь в конечностях;
дрожание головки у ребенка;
нарушение речи;
плохая согласованность мышц.

Измерение мозжечка проводится с помощью УЗИ. При нормальном развитии межполушарный размер органа соответствует сроку беременности, то есть на 20 неделе равен 2 мм.

Фото ребенка на УЗИ

На этих фото можно увидеть, как выглядит малыш на 20-21 неделе беременности.

Нередко в животике развивается сразу несколько плодов. На этом снимке двойня.

По желанию родителей может использоваться 3Д и 4Д УЗИ. Такой вид исследования обычно платный, поэтому проводится не всем пациенткам.

Трудности на 20 неделе

Наиболее опасным периодом считается первый триместр беременности. В первые месяцы вынашивания крохи женщины чаще всего сталкиваются с выкидышем, замиранием плода и прочими патологиями. Во втором триместре риски несколько снижаются, но опасности не перестают подстерегать маму и младенца. Подробнее о ранних сроках беременности читайте .

Низкая плацентация

Нередким диагнозом у женщин, ожидающих ребенка, является низкая плацентарность. Плацента – это орган, необходимый для нормального развития плода в утробе, обеспечения его всеми нужными веществами и кислородом. В норме, если детское место крепится не ниже 6-7 см над маточным зевом.

Если плацента опущена низко, это может привести к отслойке органа и преждевременным родам. Такое прикрепление часто происходит по следующим причинам:

ранее перенесенные выкидыши или аборты;
травмы эндометрия матки;
воспалительные заболевания детородного органа;
врожденные или приобретенные патологии репродуктивной системы у беременной.

Нередко причины низкой плацентации остаются невыясненными.

Самостоятельно поднять плаценту нельзя, так как медикаментозного лечения рассматриваемой патологии нет. Женщина, у которой обнаружили низкое крепление плаценты, должна находиться под тщательным медицинским контролем, чаще проходить ультразвуковое исследование и сдавать назначенные анализы. С развитием беременности и увеличением матки в размерах детское место «мигрирует» и поднимается ближе ко дну детородного органа, то есть, дальше от выхода. Чтобы подобрать вид родоразрешения девушке назначается УЗИ на поздних сроках.

Что делать самой мамочке:

отказаться от поднятия любых тяжестей;
исключить занятия спортом;
категорически противопоказан при этом диагнозе секс;
во время отдыха рекомендуется положить под ноги подушку;
свести к минимуму следует длительные поездки;
немедленно обращаться к врачу следует при появлении кровянистых выделений и схаткообразных болей.

Ну и, конечно же, нельзя забывать о положительном настрое. В большинстве случаев низкая или краевая плацентация не мешает естественным родам. Если схватки не интенсивные, врачи могут использовать амниотомию — искусственное вскрытие плодного пузыря. Тщательный медицинский контроль и внимательное отношение к своему организму помогает родить здорового малыша при низком креплении плаценты.

Повышенный тонус матки на 20 неделе беременности является довольно тревожным признаком.

При этом у мамочки возникает ощущение, что матка словно каменеет и болит. К основным причинам, провоцирующим данное состояние, относят:

интенсивные физические нагрузки;
работу по дому;
поднятие тяжестей;
выполнение спортивных упражнений;
длительные поездки;
инфицирование ТОРЧ-инфекциями (чаще гипертонус вызывает токсоплазмоз и цитомегаловирус);
стрессы и эмоциональные перегрузки беременной.

Все эти состояния вызывают непроизвольное сокращение мышечных волокон матки, что негативно сказывается на состоянии плода и может привести даже к выкидышу.

Можно ли лечить это состояние? Для устранения тонуса матки необходимо расслабиться. Это поможет снять мышечное напряжение органа. Такой результат удается достичь лишь при полном моральном и физическом умиротворении. Если мамочка чувствует очередной приступ, специалисты рекомендуют лечь, глубоко подышать, подумать о хорошем.

В тяжелых ситуациях, когда из-за гипертонуса существует угроза прерывания беременности, девушке требуется медикаментозное лечение. Ни в коем случае нельзя подбирать препараты самостоятельно. Это может сильно навредить матери и ребенку. Назначать лекарства должен исключительно врач. Часто при этом женщине подбираются различные седативные и успокоительные средства. Популярностью пользуются таблетки Магне В6. Они способны нормализовать метаболические процессы в организме, тем самым повышая устойчивость нервной системы к стрессам.

На протяжении всей беременности кроха активно шевелится и несколько раз меняет свое положение в утробе матери. К 35 неделе места в матке становится совсем мало, поэтому малыш, как правило, занимает постоянное положение. Здесь очень важно, чтобы предлежание плода было правильным, то есть головкой вниз. Это обеспечивает наиболее комфортные роды. Иногда случается так, что у женщины диагностируется тазовое (ягодичное) предлежание ребенка. Это состояние наблюдается у 5% всех мамочек.

Тазовым предложением называют состояние, при котором младенец располагается ягодицами вниз. Иногда к выходу из матки направлена одна или обе ножки. В этой ситуации идет речь о смешанном или ножном расположении плода. В медицинской практике это состояние классифицируется как патология. При ягодичном расположении плода прогнозы более благоприятные, чем при ножном.

Почему малыш занимает такую позицию в утробе? Точные причины этого состояния неизвестны. Ученые предполагают, что к вероятным причинам можно отнести следующие:

врожденные или приобретенные патологии детородных органов у беременной на 20 неделе;
перенесенные выкидыши или аборты;
частые роды;
хромосомные патологии у ребенка;
серьезные заболевания ЦНС у малыша;
умеренное или сильное маловодие, многоводие;
обвитие пуповиной;
двойня (часто один из младенцев поворачивается попой вниз).

Наличие этих провоцирующих факторов не дает гарантии развития тазового предлежания, но значительно повышают риск этой патологии.

На 20 неделе беременности карапуз еще может сменить свою позицию в животике. Отзывы многих девушек свидетельствуют о хорошей эффективности специальной гимнастики. Вы можете ознакомиться с этими упражнениями в предоставленном видеоролике.

Перед выполнением гимнастики консультация со специалистом должна быть обязательной.

Короткая шейка матки

В норме длина шейки матки у беременной должна составлять до 4 см, но нередко она бывает укороченная и мягкая. О данном диагнозе говорят в том случае, если ее длина составляет менее 2 см. Нередко укорочение свидетельствует об иствико-цервикальной недостаточности. Растущий плод давит на маточный зев, что влечет за собой угрозу прерывания беременности. Во время родового процесса короткая шейка часто становится причиной стремительных родов и травм матки и влагалища у женщины.

Причины этого состояния до конца неясны. Считается, что патология вызвана врожденными аномалиями детородного органа, а также выступает следствием механических повреждений матки при искусственных абортах и прочих медицинских манипуляциях.

Лечение заключается в соблюдении врачебных рекомендаций, среди которых следует назвать такие:

полный моральный и физический покой;
отказ от интимной близости;
исключение поднятия тяжестей;
регулярные посещения женской консультации;
прием гормональных препаратов при необходимости.

При развитии угрозы прерывания беременности пациентке может понадобиться такая процедура, как цервикальный серкляж. Процедура заключается во временном наложении швов на область маточного зева. Перед родами швы снимаются. Проводится операция под анестезией.

Еще один метод – ношение гинекологического кольца, которое поддерживает шейку матки в стабильном состоянии и не позволяет ей раскрыться раньше времени.

Мутные воды

Околоплодные воды – это жидкость, необходимая для нормального развития и жизнедеятельности плода. В норме они содержат различные взвеси, состоящие из клеток кожного эпителия, волос и сыровидной смазки ребенка. При попадании в амниотическую жидкость чужеродных тел околоплодные воды становятся мутными, что несет угрозу для жизни малыша.

Среди причин этого состояния медики называют инфицирование матки болезнетворными микроорганизмами и большое количество первородного кала. Установить диагноз помогает ультразвуковое обследование и анализы у женщины на различные инфекции.

Гестоз на 20 неделе беременности

Поздний токсикоз развивается, как правило, после пятого месяца вынашивания малыша. Обнаруживается это состояние несколько позже, чаще на 23-24 неделе. В группу риска этой патологии входят мамочки со следующими состояниями:

физическое переутомление, частые стрессы;
девушки до 18 и после 35 лет;
частые роды;
наличие хронических инфекций в организме;
плохое питание, вредные привычки;
болезни половой системы;
многоплодная беременность;
врожденные аномалии строения матки и яичников.

Гестоз или поздний токсикоз крайне негативно отображается как на самочувствии матери, так и на состоянии малыша.

Различают несколько стадий гестоза:

Первая стадия или водянка беременных – имеет легкое течение. Проявляется в развитии отеков на руках и ногах. Нельзя ставить диагноз только по этим признакам. Женщина обязана сообщить о них врачу.
Нефропатия – вовлечение в процесс почек. При этом к отекам присоединяются скачки артериального давления.
Преэклампсия – характеризуется нарушением кровообращения в области ЦНС. При этом у беременной обнаруживается белок в моче, сильно повышается АД. Нередко к симптомам этого состояния относят психические расстройства у мамочки.
Эклампсия – тяжелое течение гестоза, при котором возникает угроза тяжелых осложнений. К ним относят судороги, отек головного мозга, инсульт и сбои в работе других внутренних органов. На фоне эклампсии часто встречается кислородное голодание плода, отслойка плаценты и даже гибель ребенка.

Поздний токсикоз очень опасен на 20 неделе беременности. Каждая из предыдущих стадий быстро переходит в следующую. При обнаружении гестоза женщина должна находиться под тщательным медицинским наблюдением.

Простуда во втором триместре

Простудные заболевания на 20 неделе беременности не несут уже такой сильной угрозы для малышка, как на развития эмбриона. Несмотря на это, при появлении высокой температуры тела и других тревожных признаков следует немедленно обращаться в больницу.

Подобрать необходимые медикаменты сможет только врач. Специалист назначит лечение с учетом тяжести болезни и индивидуальных особенностей течения беременности. Самостоятельно назначать и отменять медикаменты нельзя. Это может спровоцировать тяжелые осложнения как у плода, так и у самой мамочки.

Виден ли живот на 20 неделе

Размер животика на этом сроке во многом зависит от конституции тела беременной, расположения малыша в утробе, и от веса, который вы набрали за этот период. У полных мамочек округлости часто скрыты под жировой прослойкой, у худеньки девушек животик очерчен более четко. Если набор массы тела очень стремительный, животик может казаться уже довольно большим. В норме его высота должна соответствовать сроку беременности, то есть на 20 неделе составлять 20 см.

Как выглядят животики у разных мамочек, можно увидеть на этом фото.

Питание и распорядок дня

20-ая неделя беременности – это половина всего срока. Важное значение на данном этапе имеет правильное питание и распорядок дня. Женщина должна достаточно времени посвящать отдыху. Сон необходим для нормального развития малыша и полноценного отдыха организма. Для этого специалисты рекомендуют отдыхать не менее 8-9 часов в сутки.

Что касается питания, то здесь нужно придерживаться следующих принципов:

кушать часто, но небольшими порциями;
выбирать для приготовления блюд только качественные продукты;
насыщать меню злаками, овощами, фруктами, зеленью;
чаще употреблять кисломолочную продукцию. Это поможет поддержать нормальное пищеварение;
важно отказаться от большого количества кофеина и алкоголя;
не стоит употреблять слишком жирную, соленую, копченую и маринованную пищу;
продукты-аллергены и новые виды экзотических фруктов нужно пробовать с особой осторожностью.

Из методов приготовления пищи лучше выбрать варку, тушение или запекание.

Полезно кушать сырые овощи и фрукты, предварительно тщательно вымыв их. Правильное и сбалансированное питание поможет сохранить здоровье мамочки на 20 неделе беременности и станет залогом нормального развития ребенка.

Ответы на частые вопросы

Во время вынашивания крохи у женщин возникает множество вопросов. Давайте ответим на некоторые из них.

Можно ли определить пол ребенка по народным приметам?

Это довольно спорный вопрос, на который нельзя дать точного ответа. Представители медицины считают, что определить половую принадлежность ребенка, беря во внимание народные приметы, нельзя. Верить в них или нет, это ваше сугубо личное дело.

Почему часто болит правый бок при беременности?

Боль в правом боку может свидетельствовать о самых различных патологиях. К ним относят аппендицит, холангит, холецистит, разрыв кисты яичника, болезни почек и многое другое. Как бы там ни было, болевые ощущения во время вынашивания малыша в правом боку не являются нормой. При появлении этого симптома мамочке рекомендуется пройти медицинское обследование для выяснения причин боли.

Разрешается ли перелет на этом сроке?

Перелет, как и длительные путешествия на автотранспорте, на 20 неделе разрешается только в случае крайней необходимости. Если девушка не страдает какими-либо патологиями и угрозы прерывания беременности нет, можно организовать перелет. При наличии угрозы невынашивания от путешествий лучше отказаться. Женщине рекомендуется находиться в привычной обстановке вблизи от дома.

Как прерывают беременность в 20 недель?

Иногда на пятом месяце возникает необходимость прерывания беременности. Это требуется при нежелательном зачатии, а также при угрозе для жизни мамочки. При этом используется несколько методов:

Дилатация и эвакуация. Эта операция проводится под эпидуральной анестезией. Шейка матки размягчается специальными лекарствами. Плод и амниотическая жидкость извлекается с помощью вакуум-аспиратора. На двадцатой неделе беременности этот метод прерывания считается наиболее безопасным.
Искусственные роды. Этот вид вмешательства проводится, если вакуумное прерывание по каким-то причинам невозможно. Схватки стимулируются специальными препаратами.
Гистеротомия. Проводится по принципу Кесарева сечения. Эта процедура используется среди женщин с патологиями почек, сердца и других внутренних органов.

Любой вид операции несет определенные риски. Среди них стоит выделить травмы матки, развитие кровотечения, гормональные сбои и прочее.

Что делает малыш в утробе на этом сроке?

На 20 неделе беременности ваш ребенок ведет себя очень активно. С каждым днем он осваивает новые навыки. В период бодрствования кроха постоянно переворачивается, играет с пуповиной, хватает свои ножки, зевает, икает, тренирует легкие, заглатывая околоплодные воды. Большую часть времени карапуз спит.

Поведение малютки во многом зависит от мамочки. Если женщина спокойна, ребенок тоже пассивен. При возбужденном состоянии девушки кроха, скорее всего, тоже будет беспокоиться.

Видео

В этом ролике вы сможете узнать дополнительную информацию о развитии младенца на 20 неделе беременности.

На первой и даже на второй неделе беременность может остаться незамеченной. В среднем продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, но она может колебаться от 24 до 35 дней, поэтому женщина может просто подумать, что у неё произошла задержка.

Тем не менее, уже в это время в организме будущей мамы начинают происходить многие изменения. Возникают некоторые признаки и симптомы, по которым можно косвенно судить о том, что женщина беременна.
В первую очередь, на соответствующие мысли должна наводить любая задержка месячных, если вы с партнером регулярно занимаетесь сексом и не используете средства контрацепции.
Многие женщины узнают о том, что они беременны, только на 4 неделе.

Признаки и симптомы 1 недели беременности

Симптомы на 1 неделе беременности могут быть выражены в разной степени или отсутствовать совсем:
· Повышенная утомляемость.
· Частые смены настроения.
· Апатия, потеря интереса к событиям.
· Частые мочеиспускания .
· Повышенное газообразование в кишечнике.
· Запоры .
· Тошнота по утрам.
· Головная боль .
Многие женщины списывают эти симптомы на предменструальный синдром (ПМС).

По каким признакам можно рассчитать срок беременности?

Существуют разные способы определения срока беременности, их точность различается:
· По дате последних месячных: возможна ошибка на 1–2 недели.
· По размерам матки. Диагностировать беременность этим способом можно не ранее 5 недель.
· Специальный тест на беременность можно провести в клинике или дома, купив в аптеке полоски. Точность современных тест-систем приближается к 100%.
· По первому шевелению, размерам плода – на 1 неделе эти способы явно не подходят.
Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

Показывает ли тест беременность на 1 неделе?

Все тесты для диагностики беременности работают по единому принципу: они определяют уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ ) в моче. Этот гормон (его вырабатывает плацента) начинает вырабатываться через 6 дней после оплодотворения, и только спустя 2 недели его уровень возрастает настолько, что его можно определить с помощью тест-полосок.

Современные тесты на беременность для домашнего использования достаточно точны, и все же не на 100%. Если результат положительный, скорее всего вы беременны, вероятность ошибки ничтожно мала. Но отрицательный результат еще ни о чем не говорит. Возможно, вы уже беременны, просто решили провериться слишком рано.

Эмбриональный и акушерский срок беременности: в чем разница?

Различают два разных срока беременности:
· При определении эмбрионального срока точкой отсчета является момент оплодотворения яйцеклетки. При этом беременность продолжается 38 недель.
· Понять, когда именно яйцеклетка встретилась со сперматозоидом, и образовался зародыш, очень сложно. Намного удобнее рассчитывать акушерский срок беременности . При этом точка отсчета – дата последних месячных. Это происходит примерно за 2 недели до оплодотворения яйцеклетки, поэтому при определении акушерского срока беременность в среднем продолжается 40 недель.
Таким образом, первая неделя эмбрионального срока – это уже третья неделя акушерского срока.

Что происходит с зародышем на 1 неделе беременности?

Всё начинается с того, что в промежутке с 10 по 19 день после последних месячных происходит овуляция : один из фолликулов в яичниках женщины увеличивается в размерах, созревает, и из него в брюшную полость выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Её «ловят» ворсинки, которые находятся на конце маточной трубы.

В течение 12–24 часов после выхода из яичника яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению. Сперматозоиды более «живучие» – они могут находиться внутри женщины и сохранять способность к оплодотворению в течение 6 дней. Поэтому секс за несколько дней до овуляции тоже помогает забеременеть.

Яйцеклетка (которая, кстати, является самой крупной клеткой человека) встречается со сперматозоидом в маточной трубе. Образуется зародыш, который затем опускается в полость матки и прикрепляется к ее стенке. С этого момента он начинает быстро расти. Уже на этом этапе появляются самые первые зачатки сердца, мозга и позвоночника будущего ребенка. Сразу же определяется и пол, хотя будущие родители еще долгое время не будут о нем знать.

Яйцеклетка всегда несет X-хромосому. Если она встретится со сперматозоидом, который несет аналогичную X-хромосому, получится девочка. Если же сперматозоид несет Y-хромосому, будет зачат мальчик.

Как раз к концу первой недели зародыш успевает спуститься из маточной трубы в матку. Он внедряется в слизистую оболочку, частично разрушая её – в будущем она восстановится.

В течение 1 недели беременности зародыш называется бластоцистом . Он делится на две части: в будущем одна из них (наружная) превратится в плаценту, другая (внутренняя) – в эмбрион.

На 7–8 день беременности в развитии зародыша наступает первый критический период . В это время он особенно чувствителен к любым повреждающим воздействиям, будь то вредные привычки женщины, контакт с вредными веществами, стрессы, травмы или гормональные нарушения.

Что происходит с маткой и животом на 1 неделе беременности?

Никаких внешних проявлений беременности на первой неделе нет. Животик начнет расти нескоро. Тем не менее, внутри тела женщины уже происходят изменения. Слизистая оболочка матки готовится принять зародыша: она утолщается, выделяет много слизи.

После того как яйцеклетка покидает яичник, на её месте под влиянием лютеинизирующего гормона , который вырабатывает гипофиз – железа, находящаяся в головном мозге, образуется желтое тело – временный эндокринный орган. Оно вырабатывает гормон прогестерон , который и вызывает изменения в слизистой оболочке матки.

Желтое тело получило свое название из-за того, что внутри оно имеет желтый цвет. Оно функционирует примерно 10–12 недель, затем функцию по выработке прогестерона берет на себя плацента.

Какие исследования и анализы необходимые на 1 неделе беременности?

На первой неделе женщина еще не знает, что беременная, не встает на учет в женской консультации и не проходит никаких исследований. В это время некоторые женщины все еще продолжают проходить обследование, рекомендованное при планировании беременности. Оно может включать следующие исследования и анализы:
· Осмотр гинеколога , во время которого врач берет мазок на флору, мазок на цитологию (его еще называют ПАП-тестом и мазком Папаниколау – он помогает обнаружить атипичные клетки).
· Общий анализ крови помогает обнаружить воспалительные изменения, анемию.
· Кровь будущего отца и матери проверяют на группу AB0, резус-фактор. Это помогает предсказать возможный резус-конфликт между матерью и плодом.
· Определение в крови уровня глюкозы.
· Коагулограмма – исследование свертываемости крови.
· Биохимический анализ крови помогает оценить состояние почек, печени, поджелудочной железы.
· Анализы на венерические инфекции: ВИЧ , гепатиты B и C, сифилис .
· Анализы на инфекции, которые могут негативно повлиять на течение беременности и состояние плода: токсоплазмоз , краснуха , герпес , цитомегаловирусная инфекция , микоплазмоз , уреаплазмоз , гарднереллез .
· Анализы на гормоны – по показаниям.

Нужно ли УЗИ на 1 неделе беременности?

На первой неделе ультразвуковое исследование может показать изменения в яичниках, впрочем, такие же происходят и у не беременных женщин. Один из фолликулов в яичнике становится крупным, так как происходит его трансформация в желтое тело.

В первом триместре ультразвуковое исследование с целью диагностики беременности не назначают.
Однако, женщине все же может быть назначено УЗИ в то время, когда она пытается забеременеть, если для этого есть показания. Ультразвук помогает обнаружить миому , оценить состояние фолликулов в яичниках, толщину стенки матки. Эти данные помогают выявить возможные причины бесплодия , состояния, которые могут привести к проблемам во время беременности.

В первую очередь, если у вас есть вредные привычки, от них нужно отказаться с самого начала беременности. Алкоголь , курение , кофеин – строго противопоказаны. Если вы принимаете какие-либо лекарства, нужно проконсультироваться с врачом – возможно, их прием придется прекратить. Доктор может порекомендовать вам принимать фолиевую кислоту в дозировке 400 мкг ежедневно. Это поможет предотвратить некоторые врожденные пороки развития сердца, головного и спинного мозга у ребенка.

Обязательно запишите, в какой день у вас в последний раз были месячные. Это поможет точнее определить срок беременности. Если вы с партнером еще не посещали центр планирования семьи – самое время это сделать. Необходимо выяснить, есть ли у будущего ребенка риск генетических нарушений, и, если есть – насколько он высок.
Если вы подозреваете, что у вас могла наступить беременность, стоит ограничить пребывание в общественных местах, особенно в сезон простуды.

Переходить на здоровое питание нужно еще до беременности, на этапе планирования ребенка. Отказаться следует не только от кофе, но и от чая, и от других напитков, содержащих кофеин. Противопоказан шоколад, жареная пища. Рацион, который содержит легкоусвояемые углеводы, способствует возбуждению нервной системы будущей мамы. Если у вас есть возможность – получите консультацию диетолога.

Во время всей беременности строго противопоказана рентгенография и компьютерная томография. Рентгеновские лучи могут причинить вред ребенку и вызвать врожденные пороки развития, особенно на ранних сроках.

Можно ли заниматься сексом во время первой недели беременности?

Однако, в каждом конкретном случае решение нужно принимать только после консультации с врачом, который знает историю жизни женщины, её акушерский анамнез, перенесенные и имеющиеся заболевания.

Выкидыш на 1 неделе беременности

Существует большое количество причин, которые могут привести к прерыванию беременности в самом её начале. Основные из них:
· Хромосомные и генетические патологии зародыша.
· Гормональные нарушения в организме будущей мамы. Например, когда желтое тело вырабатывает недостаточное количество прогестерона.
· Инфекции. К раннему прерываю беременности может привести герпес, краснуха и другие инфекционные заболевания. Поэтому еще на этапе планирования женщине стоит сдать анализы и убедиться, что она здорова.
· Самолечение. Большинство лекарств противопоказано во время беременности, особенно на ранних сроках.

Какими симптомами проявляется прерывание беременности на ранних сроках?

Чаще всего женщина еще не знает о том, что беременная, и что беременность уже прервалась. Основные проявления – боли в нижней части живота, кровянистые выделения из влагалища – сильно напоминают месячные. Аналогичные симптомы могут говорить и о том, что оплодотворенная яйцеклетка успешно закрепилась в матке. Иногда женщина считает, что никак не может забеременеть, а на самом деле беременность у неё уже, возможно, не раз наступала и прерывалась.

Как предотвратить выкидыш на первой неделе беременности?

На 100% предотвратить это событие нельзя. Например, если у зародыша есть грубые хромосомные аномалии, спасти его невозможно. Некоторые рекомендации помогут снизить риски выкидыша, связанного с другими причинами:
· Исключите интенсивные физические нагрузки. Спортом заниматься можно, но только строго дозированно, в соответствии с рекомендациями врача.
· Не принимайте горячие ванны. Считается, что высокая температура мешает оплодотворенной яйцеклетке успешно имплантироваться в стенку матки.
· Избегайте переохлаждения Соблюдайте меры профилактики, которые помогают предотвратить простуду.