Лакунарная ангина у беременных. Как будущей маме одолеть ангину? Профилактические меры в борьбе с ангиной

Беременность для женщины — особое состояние, время ожидания малыша, переоценки ценностей, заботы о себе и ребенке. Но именно в этом состоянии будущая мама наиболее уязвима, ее иммунитет значительно ослаблен, а организм подвержен различным болезням и вирусам. Даже ангина при беременности представляет опасность не только для беременной женщины, но и для плода.

Что такое ангина

Острый тонзиллит или ангина – инфекционное заболевание, его провоцируют бактерии стафилококки и стрептококки, в результате их жизнедеятельности образуется воспалительные процесс, воспаление поражает горло и небные миндалины.

Основные виды ангины:

1. Бактериальная — инфекция возникает на фоне деятельности аденовирусов, энтеровирусов, стафилококков и стрептококков.
2. Катаральная ангина – отличается сильным воспалительным процессом и высокой температурой.
3. Гнойная ангина при беременности протекает в разных формах – фолликулярной, лакунарной и некротической.

Особенности заболевания при беременности

Ангина при беременности в первом триместре наименее опасна для здоровья мамы и ребенка, нередко женщина сталкивается с болезнью, еще не зная, что она беременна. В первые две – четыре недели иммунитет работает не хуже прежнего и с легкостью справляется с инфекцией, кроме того, принимаемые лекарства в данное время не так опасны для ребенка. Но, несмотря на положительный прогноз выздоровления, ангина на ранних сроках беременности должна лечиться под контролем врача с выполнением его рекомендаций.

Опасность ангины возникает после 6 недели беременности, в этом случае отсутствие терапии равно, как и неправильное лечение могут вызвать негативные последствия и осложнения:

• Усиление токсикоза.
• Вероятность передачи инфекции плоду.
• Гипертермия.
• Угроза выкидыша.
• Задержка формирования органов и отсталость в развитии.

При сильной интоксикации организма повышается вероятность прерывания или замирания беременности.

Ангина при беременности во втором триместре лечения требует незамедлительного, хотя к этому сроку органы плода уже сформированы, существует высокая опасность для матери. К концу срока организм женщины сильно истощен, а иммунитет ослаблен, в результате острая инфекция вызывает серьезные осложнения.

Ангина во время беременности, последствия на втором триместре:

• Миокардит и сердечная недостаточность.
• Гломерулонефрит — заболевание почек с поражением их клубочков.
• Пиелонефрит — воспаление почек.

Ангина при беременности в третьем триместре вызывает наиболее тяжелые осложнения:

• Абсцесс гортани при гнойной форме заболевания.
• Инфекционный полиартрит — воспаление суставов.
• Инфекционный менингит — воспаление головного мозга.
• Лимфаденит — воспаление лимфатических узлов.
• Ослабление родовой деятельности.

Вышеперечисленные последствия инфекционного заболевания возникают в тех случаях, когда не было оказано своевременное и адекватное лечение, в случаях запущенной болезни и самостоятельного неправильного лечения. Если вовремя обратиться к врачу и выполнять его рекомендации, прогноз на выздоровление будет положительным.

Симптомы

Ангина во время беременности имеет ярко выраженные симптомы, за короткий отрезок времени у женщины повышается температура от 38 до 40 градусов, развивается сильная боль в горле.

Другие признаки инфекционного заболевания:

• Общее недомогание, усталость, озноб.
• Снижение аппетита.
• Боль при глотании.
• Головная боль.
• Опухшие и красные миндалины.
• Белые гнойные пятна на миндалинах.
• Неприятный запах изо рта.
• Кашель.
• Боль в области шеи, ушах.
• Увеличенные лимфоузлы.

Также во время ангины могут беспокоить приступы тошноты, рвота, болевые ощущения в животе. В некоторых случаях на языке появляется белый налет.

При обнаружении характерных симптомов ангины следует сразу обратится к врачу, после осмотра доктор сможет назначить индивидуальное лечение, которое не навредит здоровью матери и будущего ребенка.

Лечение

Лечение ангины при беременности имеет комплексный характер, главенствующее место в терапии занимают антибактериальные препараты, многие антибиотики противопоказаны беременным, другие назначают только в том случае, когда болезнь несет наибольшую опасность по сравнению с действием медицинского вещества. Такие нюансы предполагают рассмотрение каждого случая на индивидуальной основе и требуют целесообразного лечения, что и гарантирует врач в отличие от методов самолечения.

Ангина во время беременности лечение антибиотиками, назначают такие препараты, как:

• Пенициллин.
• Цефалоспорины.
• Эритроцин.
• Фурадонин.
• Сумамед.
• Ровамицин.
• Метронидазол.
• Гентамицин.

Кроме основного лечения антибактериальными средствами важная роль отводится вспомогательным методам терапии – полосканию горла и ингаляциям. Как лечить ангину при беременности с помощью полосканий? Для этих целей используют антисептические растворы, содовые растворы, а также отвары лекарственных трав. Полоскать горло можно каждые 1-2 часа, метод позволяет смягчить самый страшный симптом ангины — боль в горле, улучшить общее состояние пациентки.

Еще один эффективный враг ангины – ингаляции, однако при беременности с такими процедурами следует быть аккуратнее и обязательно проконсультироваться с врачом перед их применением. Ингаляции рекомендуется делать с ароматическими маслами тимьяна, шиповника или эвкалипта, в качестве основы также можно использовать отвары лекарственной ромашки, мяты, шалфея, сосновых почек.

На фоне приема медикаментов и выполнения оздоровительных процедур следует поддерживать правильные режим дня, отдыха и питания. Обязательно нужно делать влажную уборку помещения, спать не менее 8 часов в день, проветривать комнату, но не находиться на сквозняках.

Не менее важно правильно питаться, необходимо сбалансировать и витаминизировать свой рацион. В меню следует включить белки, а вот от кислых и острых блюд придется отказаться, иначе и так раздраженная слизистая горла будет травмирована.

Ангина при беременности лечение должна сочетать с правильным режимом питья – питье должно быть обильным. В период болезни врачи рекомендуют употреблять больше жидкости, причем не обязательно воду, теплый чай, травяные отвары также разрешается пить. В итоге высокий баланс воды выведет из организма все токсины и улучшит самочувствие.

Профилактика

Патологию всегда легче предупредить, нежели вылечить. При беременности важно соблюдать правила профилактики, они позволят свести к минимуму возможность развития ангины.

В первую очередь следует избегать контактов с болеющими, а если общение неизбежно, пользоваться специальной медицинской маской. Перед выходом на улицу область около пазух носа рекомендуется смазывать оксолиновой мазью.

Во избежание заражения ангиной не стоит забывать о гигиенических правилах и чаще мыть руки, а также проводить влажную уборку дома и проветривать комнаты. Необходимо регулярно повышать иммунитет, для этого нужно включить в питание натуральные витамины из фруктов, сухофруктов и овощей, а вот потребление сахара лучше снизить, так как сахар понижает защитные силы организма.

Ангина (острый тонзиллит) при — симптомы, лечение и опасность

Каждая будущая мама бережно относится к своему здоровью. Но, к сожалению, иногда даже банальная порция мороженого может спровоцировать начало такого неприятного заболевания, как ангина. Острый тонзиллит, или инфекционное воспалительное заболевание, поражающее небные миндалины и другие лимфаденоидные ткани глотки. Беременные женщины особенно подвержены этому недугу, так как их иммунная система не работает «в полную силу», поэтому даже незначительное переохлаждение или контакт с болеющим человеком могут стать причиной воспаления миндалин.

Чаще встречается бактериальная ангина, вызванная стафилококком, стрептококком иди пневмококком, но иногда бывает ангина вирусной этиологии – как осложнение после .

Симптомы ангины

По клиническому течению различают:

— катаральную ангину;
— лакунарную;
— фолликулярную;
— флегмонозную (паратонзиллярный абсцесс);
— герпетическая;
— язвенно-пленочная или некротическая.

Начинается ангина остро, в зависимости от тяжести течения первыми могут проявиться местные симптомы – першение и боль в горле, заложенность носа, боль в ушах при глотании, или симптомы общей интоксикации – высокая (до 39,5-40,5°С) , боль в суставах, и рвота, и даже нарушение сознания – возбуждение или обмороки.

При катаральной ангине зев красный, небные миндалины увеличены и гиперемированы. Гнойного налета нет. По своему течению это самая легкая форма, и при своевременно начатом лечении с ангиной моно справиться в течение 2-3 дней.

Лакунарная и фолликулярная формы ангины протекают почти одинаково, при осмотре видно увеличенные миндалины, красный зев и мягкое небо, на миндалинах серо-белый или желтоватый налет в устье лакун или нагноившиеся фолликулы. Налет легко снимается шпателем. Общая интоксикация выражена сильно. Лечить такую ангину нужно только под наблюдением врача.

Наиболее тяжелые формы ангины – флегмонозная и некротическая , встречаются редко, протекают остро и без лечения в стационаре не обойтись.

Как лечить ангину

Ангина опасна своим токсическим влиянием на организм и осложнениями, поэтому только катаральную ангину можно попробовать лечить народными средствами, но, если спустя сутки не наступает улучшение, или симптомы интоксикации быстро нарастают, следует немедленно вызвать врача.

Лечение ангины у беременных затруднено тем, что большинство препаратов, необходимых для лечения, нельзя использовать при беременности. Так, решение о назначении антибиотиков и антигистаминных препаратов, врач принимает, только если вред от неприменения превышает угрозу от применения. Для лечения бактериальной ангины беременным чаще всего назначают ампициллин, амоксиклав, цефтриаксон (в первый не применяют). Сульфаниламидные препараты во время беременности применять категорически нельзя.

Основой лечения ангины являются частые полоскания горла и удаление гнойного налета с миндалин. Для полоскания используют солевые и содовые растворы с добавлением 3-4 капель йода на стакан жидкости, антисептики, отвар ромашки, раствор «Ротокан», 1% перекись водорода, раствор фурациллина. Хорошо себя зарекомендовал в лечении ангин хлорофиллипт – природный антимикробный препарат, обладающий активностью против стафилококков. Во время беременности его применение ограничено, но в случае крайней необходимости врач порекомендует обрабатывать им миндалины и зев.

Высокую температуру можно сбивать только препаратами на основе парацетамола. Обильное теплое питье и постельный режим помогут быстрее избавиться от токсинов.

Чем опасна ангина во время беременности

Так как ангина может дать серьезные осложнения на сердечно-сосудистую систему, то медлить с ее лечением не стоит. Особую опасность для будущего ребенка представляют стафилококк и стрептококк – продукты их жизнедеятельности могут стать причиной самопроизвольного выкидыша и преждевременных . Также под банальную ангину могут «маскироваться» и такие опаснейшие заболевания как и , поэтому врач обязательно возьмет у вас мазок на микрофлору.

Своевременное обращение к врачу, неукоснительное выполнение его рекомендаций и никакого самолечения – соблюдение этих простых правил позволит не только избежать осложнений и быстро избавиться от ангины, но и сохранить здоровье своего будущего малыша.

Наибольшую опасность для плода представляют инфекционные заболевания в первом триместре, однако на больших сроках также существует риск преждевременных родов вследствие патологии плаценты, ухудшения состояния беременной. Ангина во время беременности несет в себе угрозу для здоровья женщины, плода. Она может быть обусловлена как деятельностью патогенных микроорганизмов, так и приемом запрещенных лекарственных средств.

В зависимости от формы тонзиллита наблюдается различная клиническая картина:

• Катаральная форма проявляется умеренными симптомами интоксикации, субфебрильной гипертермией, болью в горле. На этом этапе врач при осмотре горла выявляет покраснение, отечность, инфильтрацию миндалин. При раннем начале лечения удается избежать приема антибиотиков, прогрессии заболевания. Симптомы регрессируют уже через 3 дня.
• Лакунарная, фолликулярная отличается более выраженными признаками интоксикации, когда температура достигает 39 градусов, беспокоят интенсивные болевые ощущения в горле, цефалгия, ломота в суставах, миалгия. При фарингоскопии визуализируются нагноившиеся фолликулы в виде зерен, в лакунах скапливается гнойное отделяемое. На поверхности миндалин появляется пленка.
• Язвенная, некротическая формы проявляются формированием язвенных дефектов на миндалинах, появлением серого, тусклого налета. При попытке самостоятельно удалить пленку остается открытая рана. Некроз в последующем распространяется на заднюю глоточную стенку, небные дужки. Лихорадка достигает 40 градусов, наблюдаются трудности при открывании рта, интенсивные боли в горле, от чего женщина отказывается от еды, не разговаривает.

При появлении боли в горле беременной следует немедленно начать полоскания антисептическими растворами, не доживаясь появления гипертермии.

Это поможет приостановить распространение инфекции, воспалительного процесса до постановки диагноза.

Чем опасна ангина при беременности? Опасность ангины заключается в высоком риске проникновения инфекционного возбудителя в общий кровоток, после чего развивается септическое состояние, поражаются внутренние органы.

Осложнения ангины для беременной

Неправильное несвоевременное лечение тонзиллита приводит к развитию осложнений местного, общего характера. В зависимости от уровня иммунной защиты заболевание может осложняться генерализацией инфекции, поражением внутренних органов.

Наиболее распространенным осложнением является ревматическая лихорадка. Она развивается вследствие иммунной дисфункции, когда собственные ткани воспринимаются иммунитетом, как чужеродные. Это связано с тем, что комплекс антигенов у стрептококка похож на антигены кардиальной мышцы, почек, суставов, поэтому иммунитет начинает синтезировать антитела против возбудителя и соответственно своих тканей. В результате этого диагностируется системный патологический процесс с поражением многих органов аутоиммунного происхождения.

Из местных осложнений следует отметить:

• отит, который проявляется болезненностью в области уха, ухудшением слуха, гипертермией;
• абсцесс, когда миндалина становится отечной, напряженной, резко болезненной;
• флегмона характеризуется распространением гнойного процесса на окружающие ткани без четких очертаний;
• отек гортани относится к серьезным осложнениям, требующим немедленной помощи. При увеличении отека затрудняется дыхания, что приводит к гипоксии;
• кровотечение из сосудов, питающих миндалины, которые расплавляются гнойными массами при лакунарной ангине.

Опасность антибиотикотерапии для плода

В лечении тонзиллита используются антибактериальные средства для борьбы с патогенным возбудителем. Врач назначает препараты, учитывая срок, особенности течения беременности, наличие сопутствующей патологии. Целесообразность применения антибиотиков определяет исключительно врач. Действия каждой группы препаратов направлено на борьбу с определенным видом инфекционных микроорганизмов. Длительная антибиотикотерапия может спровоцировать множество побочных эффектов, которые негативно отражаются на здоровье плода, будущей матери.

Также стоит заметить, что антибиотики губительно действуют не только на болезнетворных возбудителей, но и полезных микроорганизмов. В результате этого страдает микрофлора, снижается иммунная защита организма. Кроме того, препараты увеличивают риск дисфункции внутренних органов (печени, почек, слуха).

Особенно опасна антибиотикотерапия в 1 триместре, когда вред для эмбриона достигает максимального уровня. Токсические вещества проникают через плацентарную защиту в кровеносное русло плода. Наибольший вред наносится тому органу, который на тот момент находится в активной стадии развития. Зачастую от токсического влияния страдают зубы, костные структуры, сердце, почки, органы слуха.

Начиная со второй половины беременности токсичность препаратов не столь агрессивна для эмбриона, однако осторожность в выборе медикаментов необходимо соблюдать до конца беременности.

Самостоятельный выбор антибиотика приводит к появлению резистентности инфекционных возбудителей, развитию осложнений со стороны плода.

На сегодняшний день существует огромный выбор антибактериальных средств. Это необходимо для наиболее точного подбора медикамента против инфекционных возбудителей, что позволяет за короткий срок добиться положительного результат без минимального количества побочных эффектов.

Некоторые антибиотики способны оказывать губительное действие на эмбрион, поэтому перед началом приема антибиотиков следует проконсультироваться с врачом. Среди запрещенных препаратов стоит выделить:

1. Доксициклин, тетрациклин, которые легко проникают через плаценту, нарушают минеральный обмен, накапливаются в зубных зачатках, костных структурах, поражают печень.
2. Фторхинолоны (норфлоксацин, ципрофлоксацин, офлоксацин) при проникновении к эмбриону повреждают суставы (хрящевую, костную ткань).
3. Макролиды (кларитромицин, иначе фромилид, клацид, рокситромицин) оказывают токсическое действие на плод.
4. Аминогликозиды (стрептомицин, канамицин, гентамицин) после прохождения плацентарного барьера оказывает поражающее действие на почки, внутренний отдел уха, что приводит к развитию глухоты.
5. Хлорамфениколы (синтомицин, левомицетин) быстро проходят через плаценту, угнетает кроветворения, поражает костный мозг, нарушает процесс лечения клеток крови, особенно во второй половине беременности.
6. Ко-тримоксазол (бисептол) при приеме в высоких дозах проникает сквозь плацентарный барьер, приводя к развитию пороков сердца, мутациям.
7. Нитрофураны (фуразолидон, фурадонин) нарушают формирование мочевыделительной системы у эмбриона.

Конечно, не все перечисленные антибиотики используются для лечения ангины даже вне периода беременности, однако женщине следует помнить о вреде каждого препарата и самостоятельно не принимать их.

Если запрещенные антибиотики женщина принимала в «беременный» период, когда еще не знала о вынашивании плода, это может привести к самопроизвольному аборту, замиранию беременности.

Особенно опасно принимать антибиотики по советам знакомых, которые уверяют в эффективности препарата и отсутствии побочных реакций при беременности.

Что касается разрешенной антибиотикотерапии, которая используется при ангине в период беременности, следует выделить:

• Группу пенициллинов, в которую входит амоксиклав, амоксициллин, аугментин. Медикаменты не оказывают негативного влияния на эмбрион, хорошо переносятся женщиной.
• Цефалоспорины (цефепим, цефалексин, цефтриаксон) назначаются довольно широко при наличии аллергии на пенициллины, нечувствительности патогенных возбудителей к ним. Не оказывают токсического действия на плод.
• Макролиды (эритромицин, сумамед) в минимальной концентрации проникают через плацентарный барьер, не способны вызвать аномалии развития при кратковременном приеме. Назначаются при неэффективности, надичии аллергических реакций на пенициллины, цефалоспорины.

Лечение ангины при беременности

Помимо антибактериальных средств для лечения тонзиллита применяются антисептические средства в виде растворов для полоскания, спрея, таблеток для рассасывания.

• Мирамистин, Хлоргексидин, Ротокан, Хлорофиллипт, Фурацилин хорошо подходят для приготовления растворов для полоскания. Благодаря противомикробным компонентам проводится борьба с патогенными микроорганизмами, без вреда для плода. Процедура повторяется каждые 1,5-2 часа.
• Гексорал, Ингалипт, Тантум-Верде, Хлорфиллипт используются в виде спрея для орошения миндалин в промежутках между полосканиями.
• Лизобакт, Фарингосепт в таблетированной форме применяются для рассасывания.

При гипертермии выше 37,5-38 градусов необходимо принимать антипиретики на основе парацетамола. Препараты с аспирином запрещены. Однако следует помнить, что частый прием нурофена, парацетамола также не желателен. Рекомендуется вначале использовать физические методы охлаждения (теплый душ, обильное питье, обтирание разбавленным водой раствором уксуса).

В некоторых источниках можно найти рецепты народной медицины на основе трав (настои, отвары для внутреннего приема, полоскания), однако необходимо быть острожным.

Акцентируем внимание на том, что многие травы, которые используются в лечении тонзиллита, способны влиять на гормональный уровень, тонус матки, что угрожает прерыванием беременности.

Также беременной не рекомендуются любые процедуры с использованием высоких температур, например, горячий душ, ножные ванны, компрессы. Особенно важен в острый период болезни постельный режим, обильное теплое питье и правильное питание с исключением острых, твердых, горячих блюд. Для предупреждения обезвоживания, ускорения выведения токсинов из организма прекрасно подходят морсы, компоты, кисель.

Мы подробно разобрали, чем опасна ангина при беременности - влияние и последствия для плода, теперь задача женщины – соблюдать рекомендации и регулярно посещать врача для профилактических осмотров. Это поможет контролировать течение беременности и родить здорового ребенка.

Ангина при беременности - явление не редкое. Как ее лечить и обязательно ли обращаться к врачу? Может ли это заболевание негативно сказаться на здоровье плода? Поговорим на эти темы.

Но начнем с симптоматики и путей заражения. Ангина во время беременности, как и вне ее, проявляется сильной болью в горле, жжением, повышением температуры тела. Врач при осмотре видит увеличенные миндалины и гнойники на них. Также могут воспаляться лимфатические узлы (возле уха и под нижней челюстью).

Передается инфекция от человека к человеку. То есть не стоит думать, что простуда при беременности и тем более - такое серьезное заболевание как ангина, это следствие переохлаждения. Да, оно может способствовать быстрому развитию заболевания, но для этого нужен и непосредственно микроб. А им в данном случае является стрептококк и (или) стафилококк.

Опасна ли ангина при беременности для женщины и ребенка? Да, несомненно, если не провести правильное и своевременное лечение. И оно заключается в приеме антибиотиков. Никакими другими средствами ранее упомянутые болезнетворные микроорганизмы в короткие сроки не убрать. Если же они останутся в организме, есть большая вероятность поражения ими сердца, почек и суставов.

Для ребенка наиболее опасна ангина на ранних сроках беременности, так как его еще не оберегает от инфекций плацента. Но даже если мать перенесет данное заболевание, совсем не факт, что оно повлияет каким-то образом на ребенка. Однако тяжелая ангина в первом триместре беременности является показанием к внимательному обследованию на 12-13 неделе, когда обязательно выполняется ультразвуковое исследование.

Очень важно не перепутать данное заболевание, имеющее бактериальную природу, с вирусным. Если миндалины поражены каким-либо вирусом, например, герпеса, то антибиотики вряд ли помогут. Тогда как гнойная ангина при беременности лечится именно ими. Что же касается разных народных «примочек», то они малоэффективны. Прогревания могут привести к еще более скорому размножению бактерий. А полоскания могут только немного снизить болезненные ощущения - это не лечение ангины при беременности. Хотя различные противомикробные леденцы, полоскания содой, ромашкой, шалфеем и другими известными средствами не запрещены.

Как мы уже писали ранее, без антибиотиков не обойтись. Чаще всего назначают будущим мамам «Амоксиклав», в состав которого входит амоксициллин. Он наиболее безопасен на любых сроках гестации. Назначают его принимать обычно в течение одной недели. Уменьшать курс, назначенный врачом, нельзя, так как болезнетворный возбудитель может быть в таком случае не полностью уничтожен. Вопрос как лечить ангину при беременности правильно - очень важный. Этим должен заниматься опытный отоларинголог.

При приеме антибиотиков обычно уже в течение 1-2 дней наблюдается заметное улучшение. В течение этого времени организму оказывается симптоматическая помощь. Так, ангина с температурой при беременности лечится жаропонижающими средствами. Будущим мамам разрешены «Парацетамол» и «Ибупрофен». При температуре ниже 38,5 градусов лучше обойтись обильным теплым питьем.

Чтобы ангина при беременности последствия не имела, ее нужно побыстрее вылечить. Но иногда антибиотики не помогают ни на второй, ни на четвертый день приема. Причины здесь могут быть две. Либо микроб «равнодушен» к данному лекарственному средству, тогда нужно найти более эффективное, а этом можно сделать, сдав специальный мазок (посев), либо причиной заболевания является вирус. А вирусы антибиотиков не боятся.

16.04.2019 15:56:00 6 способов убрать жир на животе Многие люди мечтают убрать жир на животе. Почему именно там? Потому что лишние килограммы оседают в первую очередь на животе, портят вид тела и создают опасность для здоровья. Но следующие способы помогут исправить ситуацию!

16.04.2019 15:35:00 12 привычек, которые сокращают жизнь Многие люди старшего возраста ведут себя как подростки. Они считают себя неуязвимыми и принимают решения, которые вредны для их здоровья. Но какие именно привычки сокращают жизнь? Давайте узнаем вместе!

15.04.2019 22:22:00 Похудеть на 10 кг за 30 дней: 3 правила Всем хочется похудеть как можно быстрее и как можно больше. Если Вы тоже мечтаете об этом, то предлагаем ознакомиться с 3 правилами, которые позволят похудеть на 10 кг за 30 дней.

15.04.2019 22:10:00 Этот простой коктейль поможет стать стройнее Скоро лето - нужно готовиться к пляжному сезону. И в этом Вам поможет модный напиток на основе яблочного уксуса. Давайте узнаем, насколько он эффективен и как его нужно пить.

13.04.2019 11:55:00 Быстрое похудение: лучшие советы и способы Конечно, здоровая потеря веса требует терпения и дисциплины, а жесткие диеты не приносят долговременных результатов. Но иногда нет времени на длительную программу. Чтобы похудение произошло как можно скорее, но без голода, нужно следовать советам и способам в нашей статье!

13.04.2019 11:43:00 ТОП-10 продуктов против целлюлита Полное отсутствие целлюлита для многих женщин остается несбыточной мечтой. Но это не значит, что надо опустить руки. Следующие 10 продуктов стягивают и укрепляют соединительную ткань – ешь их как можно чаще!